Упражнения для тренинга управление временем. Упражнения по тайм-менеджменту для развития навыков планирования

Как вы знаете, лозунг нашей совместной эволюции в том, что необходимо приспосабливаться и изменяться. Это своего рода ответвление известной цитаты Ганди «Будьте тем изменением, которое вы бы хотели видеть в этом мире». Ниже приведено 5 способов, с помощью которых на самом деле можно изменить наш мир.

1. Будьте осознанными в плане того, что вы потребляете

Прежде чем сделать какую-либо покупку, спросите себя: знаете ли вы ингредиенты, из которых состоит этот продукт? Знаете ли вы происхождение всех этих ингредиентов? Были ли они произведены способом, который гармонично сочетается с окружающей средой? Происходит ли то мясо, которые вы покупаете, от животных, выращенных на фермах? Осознаете ли вы, что, покупая продукты, вы позволяете большим компаниям влиять на ваш выбор?

Покупая товары, которые производятся более этичным путем, вы тем самым говорите большим компаниям о своей незаинтересованности в их продукции. Если много людей будет делать то же самое, вы заставите большую компанию либо пересмотреть свои стандарты, либо обанкротиться. Каждый раз, когда вы тратите свои деньги, вы тем самым голосуете за мир, в котором хотите жить.

Если вам не нравятся генетически модифицированные продукты, а также те, которые обрабатываются пестицидами, перейдите на органические. Если вам не по душе химические элементы, которые производители добавляют в средства личной гигиены и бытовой химии, начинайте делать собственные. Если вы недовольны уничтожением тропических лесов и окружающей среды, рассмотрите вопрос о переходе на растительную диету или ту, где содержится меньше мяса. Этот список можно продолжать.

2. Ограничьте количество отходов, которое вы производите

Взгляните на то, как много вы потребляете каждый день. Относите ли вы себя к тем людям, которые должны иметь последний гаджет, самые новые ботинки и самые модные аксессуары? Вы должны спросить себя, действительно ли вам нужны все эти вещи. Повлияет ли то, что они есть, как-то на вашу жизнь с положительной стороны? Просто будьте более осознанными в своих поступках. Если у вас есть горы одежды, попробуйте организовать распродажу со своими друзьями. Используйте свои гаджеты, пока их действительно не нужно будет заменить, а не только до выхода нового.

Кроме того, попробуйте ограничить и фактический мусор. Перерабатывайте то, что можете. Если в вашем городе нет учреждений, которые этим занимаются, это может быть вашим шансом заняться этим вопросом. Выбирайте продукты без упаковки или же с меньшим ее количеством, покупайте оптом, используйте стеклянную тару повторно. Не используйте пластиковые пакеты для продукции и не забывайте брать с собой многоразовую упаковку, когда ходите за продуктами. На самом деле существует очень много вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести количество ваших отходов к минимуму.

3. Будьте собой и делайте то, что вам нравится

Будьте собой. Это главный совет. И не беспокойтесь о том, что о вас думают другие люди. Если кому-то не нравитесь вы или ваше поведение, это нормально. Это их мнение, а не ваше. Это не только заставит вас чувствовать себя лучше в течение долгого времени, но и будет стимулировать других делать то же самое. Поймите, что делает вас счастливым, и наслаждайтесь этим. Делайте все, что заставляет вас чувствовать себя живым и улыбаться. Не тратьте своего времени на вещи, которые не приносят вам реальной пользы. Поставьте себя на первое место и делайте то, что приятно вам. Каждый день постарайтесь найти время для себя: почитать журнал, медитировать, погулять, делать все, что вы хотите.

4. Измените свое восприятие

Попробуйте посмотреть на мир в новом свете. Важно быть в курсе всего происходящего, но постарайтесь не поддаваться страху или чувству отчаяния. Ведь многое из того, что сейчас происходит в мире, может быть сигналом для человечества. Возможно, если бы эти события не происходили, мы бы никогда не задумались о вещах, которые необходимо менять. Обратите внимание на положительные вещи, которые произошли за последние несколько лет. Есть много действительно удивительных изменений, на которые мы просто обязаны обращать внимание.

5. Поверьте, что вы можете что-то изменить

Говорите с людьми о том, что происходит в мире, и приложите усилия, чтобы изменить их отрицательное мнение обо всем. Подайте пример. Просто то, что другие еще не начали делать кардинальные изменения, не значит, что вы не можете. Люди будут видеть, что вы все делаете по-другому, и начнут задавать вопросы. Это прекрасная возможность объяснить всем, почему вы делаете что-то не так, как они, и почему считаете это важным. Подумайте над тем, чтобы присоединиться к сообществу, которое работает над повышением уровня информативности о различных глобальных проблемах человечества.

Поверьте в себя, поймите, что вы также влияете на что-то в этом мире и что вы находитесь в нем по какой-то причине. Будьте лучшим, чем вы можете, заботьтесь о себе и о нашей планете. Вместе мы можем создать тот мир, в котором хотим жить.

Экология жизни: Наверное, каждый человек хоть раз, но задумался над тем, как изменить окружающий его мир. Но, задумавшись и прикинув масштабы действий, которые придется делать, большинство просто бросает такие мысли.

Наверное, каждый человек хоть раз, но задумался над тем, как изменить окружающий его мир. Но, задумавшись и прикинув масштабы действий, которые придется делать, большинство просто бросает такие мысли.

Чаще всего желание изменить мир появляется у творческих людей. И это неудивительно – человеку, у которого есть врожденное чувство прекрасного и внутренняя гармония, просто невозможно воспринимать и принимать мир таким, какой он есть.

Мы решили взять на себя смелость хоть немного все же изменить наш мир к лучшему и поэтому написали эти небольшие советы.

1. Начните с себя

Как просто, и вместе с тем же невероятно сложно, правда? За собой очень часто не замечаешь каких-то ошибок, грубостей или мелких нехороших ошибок. А еще чаще мы просто прощаем себе все промахи и запихиваем нашу совесть поглубже.

Все помнят легендарного Майкла Джексона и его песню «Man in the mirror», припев которой гласит «Я начинаю с человека в зеркале». Начните с человека, которого каждый день видите в своем зеркале и, возможно, со временем ты станете для кого-то образцом подражание. А это уже небольшой шаг к изменению мира, правда?

2. Помогайте людям

Сегодня невероятное количество людей нуждается в помощи. Кто знает, может тот ребенок, на лечение которого вы сегодня пожертвуете деньги, вырастет и изобретет лекарство от рака. Или же своей помощью вы подтолкнете другого человека помочь кому-нибудь еще.

Так или иначе, помощь, зачастую, требуется мелочная, в виде небольшой суммы денег или маленькой услуги. Только вот никогда не знаешь, к каким огромным результатам может привести эта маленькая помощь.

3. Несите позитив

Когда человек с позитивом относится ко всем вокруг, то и самый злой и черствый человек когда-нибудь да растает.

Плюс позитивный настрой непременно создаст хорошее настроение и станет проще относиться к изъянам этого мира.

4. Меняйте то, что вам не нравится

Вам что-то не нравится в вашем окружении, и вы способны изменить это? Действуйте и будьте настойчивы.

1 февраля 1960 года четыре афроамериканских студента пришли в небольшое кафе. Официант им отказал в обслуживании, сказав, что он не обслуживает чернокожих. Но парни остались сидеть до закрытия, ведь их никто не мог выгнать. На следующий день в это кафе пришли уже 12 чернокожих, на третий – 60, а на четвертый пришло уже около 400 афроамериканцев, и им даже пришлось стоять снаружи этого кафе.

Так, афроамериканцы всей страны подхватили идею этого протеста, и владельцам ресторанов не оставалось ничего другого, кроме как отменять расовые правила. А спустя четыре года был подписан известный Civil Rights Act.

И этим четверым студентам удалось изменить этот мир. Поэтому проявляйте настойчивость и терпение и у вас точно все получится.

5. Подавайте детям хороший пример

Неважно, чьим детям – своим или чужим. Важно помнить, что дети все-таки являются нашим будущим и именно они, когда вырастут, будут внедрять свои правила в общество. Такое хоть и долгосрочное вложение точно даст позитивный результат в будущем.

6. Несите посыл в своих работах

Творческие люди способны изменить мир не только из-за своей настойчивости, но и с помощью своего творчества. Призывы художников, музыкантов, литераторов и других представителей культуры всегда внимательнее воспринимаются людьми.

Искусство – это не только источник эстетического наслаждения, но и мощный инструмент влияния на аудиторию. Пользуйтесь своей силой.

7. Будьте внимательнее к окружающим людям

Придержать дверь в метро, позаботившись о том, чтоб следующего за вами человека не ударило, не так сложно. А вот то, что вы точно выделитесь из суетливой и грубой толпы, может повлиять на другого человека.

И еще, оказав внимание другому человеку, вы создадите ему хорошее настроение, которое он понесет уже в свое окружение.

8. Анализируйте информацию

Каждый день мы получаем массу информации о происходящем, как в целом мире, так и у наших знакомых и близких. Не спешите выражать свои эмоции по поводу новостей, проанализируйте для начала то, что узнали. Возможно, обдумав информацию, вы совершенно по-другому ее воспримете.

Такой подход не столько изменит мир, сколько изменит ваше отношение к нему. А это уже серьезный шаг к тому, чтобы увидеть реальную проблему и изменить окружение в лучшую сторону.

9. Читайте больше книг

Никогда не стоит забывать о том, что наше слово может дать почву для размышлений другому человеку. Старайтесь передавать свою мудрость окружающим вас людям, и спустя время вы заметите, что у вас появилось много приятных собеседников.

10. Делитесь с окружающими

С психологической точки зрения, человек, который чем-то поделился, вызывает больше доверия и привязанности. Так что, таким образом вы сможете завести больше хороших друзей и отзывчивых знакомых. И создадите себе такой мир, каким вы хотите его видеть.

Такие простые вещи действительно способны изменить окружающий мир. Если каждый не будет просто ждать, пока что-то изменится, а начнет работать над собой, то и мир станет лучше и добрее.

Меняйте себя, несите добро и делитесь позитивом с остальными. Помните, что каждая мелочь может привести к огромным последствиям. Как говорится в японской пословице: «Одна снежинка может согнуть бамбуковый лист». опубликовано

Многие учёные спорят, как и почему возникла сначала Вселенная, потом планеты и миры, а затем жизнь. Без жизни мир представлял из себя ничего больше, чем только шар, покрытый полезными ископаемыми и водой, но когда же зародилась первая жизнь, то часы, отсчитывающие года существования мира, начали тикать, гулким эхом отдаваясь в каждом ныне живущем организме. Возможно, что жизнь на земле была порождена какой-то сверхъестественной силой Свыше, но хотела ли эта невидимая, животворящая рука, чтобы её творение настолько радикально изменило мир и окружающую действительность? Ожидала ли она такое стремительное развитие познаний, умений и открытий, из-за которых теперь страдает не только природа и ресурсы планеты, но и человечество – наше ближайшее окружение, наши братья, большая часть нашего окружающего мира?

Большую лепту в деформацию окружающего мира внесли, конечно же, люди, и никто со мной не поспорит. Было ли это велено нам Свыше, было ли это заложено в нашем мозгу или мы самовольно начали творить всё своими руками – это останется для нас тайной, покрытой мраком. Если в доисторические времена люди жили в симбиозе с природой и другими людьми, то стремительное развитие технологий открыло в людях не только новые умения и знания, но также новые идеи к разрушению того мира, что был создан для жизни. Говорят, что мы используем ничтожный процент возможностей нашего мозга, но если даже такие маленькие возможности приводят к такому кардинальному изменению внутреннего и внешнего мира человека, то что же станет с миром, когда мы откроем в себе другие, большие возможности? К сожалению, воспитание новых людей с каждым годом становится всё хуже и хуже, поэтому то, в каком направлении пойдёт человек, во многом заключается от изначального вклада в ещё не способного к самостоятельному мышлению человека родителями и другими близкими людьми. И этот вклад не всегда бывает правильным: многие родители учат своих детей негативу, неправильным поступкам и совершенно забывают о том, что ребёнка надо учить уважать не только людей, но и природу, животных, так как это ровно половина нашего существа.
Как я считаю, всё идёт из души. Если душа и внутренний мир человека полон отрицательных эмоций, мыслей и желаний, то и окружающий мир очерняется под этим влиянием. Такой человек несёт в себе только негатив, и все его действия приводят к разрушению планеты и жизни на ней. А если человек добрый и открытый в душе, то вся его положительная энергия идёт на пользу всем, кто его окружает. Поэтому, безусловно, изменить окружающий мир к лучшему можно только изменив к лучшему себя и своё отношение к Миру.

Прежде всего, надо научиться красиво и позитивно мыслить и действовать. Если ты полюбишь жизнь, то она полюбит тебя. Надо помнить, что мысль материальна и многое зависит от того, каково твоё отношение к тому или другому. Надо нести в себе свет и дарить его другим, заряжая, как солнце, согревающей силой и энергией.

Улыбка – это самое эффективное оружие против зла и тьмы, это врата, отделяющие и надёжно защищающие человека от всего неудачного и пессимистичного. Так много есть цитат и афоризмов про улыбку, так много спето песен про неё -и это не просто так! Улыбка способна на самые отчаянные поступки, она может стать поворотной точкой для страдающей или отчаявшейся души, хватающейся за спасительные берега улыбки, поэтому надо улыбаться как можно чаще и как можно больше. Не надо стесняться улыбки, она всегда прекрасна! Её надо дарить не только дорогим и близким, но и совершенно незнакомым людям, ведь так приятно, когда тебя одаривают искренней и прекрасной улыбкой!

Дети – это самое чистое и непорочное существо на Земле, готовое впитывать в себя всё, как губка воду. В ребёнка можно заложить так много хорошего, и он будет нести это в себе, меняя мир к лучшему, поэтому надо не жалеть времени и почитать ему поучающую книжку, поиграть с ним в какую-нибудь занимательную и развивающую игру, сходить в театр или на концерт, научить помогать пожилым людям или научить тому, что на улице строго-настрого запрещено мусорить; надо привить ребёнку уважение к ближним и природе.

Надо научиться понимать и помогать окружающим тебя людям. Иногда человеку так важно довериться кому-нибудь, рассказать о том, что его волнует, спросить совета или просто быть понятым. Если уделять частичку своего времени каждому другу, то мир станет намного дружнее,и мы сможем предотвратить несчастные случаи. Можно преподнести неожиданный подарок для друга или родственника, порадовав его в серый, будничный день. Пригласите кого-нибудь пообедать вместе с собой, кому, как вам кажется, одиноко и не с кем разделить трапезу. А если вы здоровы, то можете зарегистрироваться в качестве донора по пересадке органов или сдать кровь, которая, возможно, спасёт кому-то жизнь.

Не жалейте денег, ведь это – не самое главное в жизни. Когда вы покупаете что-нибудь в магазине и вам дают сдачу, то не пожалейте и киньте её в ящик для благотворительности. Когда же вы покупаете что-нибудь на благотворительных акциях, то не скупитесь и заплатите больше, ведь даже самый, как вам казалось бы, незначительный сент может изменить чью-то жизнь. Но если же у вас нет времени на хождение по ярмаркам, то попросите своего банковского оператора направлять какой-то процент из ваших денег на благотворительные цели. Или отдайте свою ненужную одежду, аксессуары, игрушки, книжки, мебель, технику нуждающимся, тем самым вы поможете не только людям, которые не могут в силу каких-то причин приобрести это, но и дадите своим вещам вторую жизнь.

Научитесь быть дружелюбным и открытым. Научитесь нескольким языкам и общайтесь с людьми из-за границы, проявляя интерес к их культуре и жизни. Заводите дружбу и общение в каждый выдающийся момент, запоминая не только имена людей, но и их интересы, хобби, увлечения. Старайтесь разговаривать с людьми в живую, а не посредством компьютера, потому что звучащая речь воздействует на слушающего намного больше, чем печатные и безэмоциональные слова.

Надо научиться быть благодарным. Благодарным всем, начиная от родителей и кончая продавцом в магазине. Обнимите своих маму и папу и скажите им «большое спасибо» за то, что воспитали вас. Когда вы общаетесь в магазине с продавцами, не забывайте с ними поздороваться и сказать в конце «спасибо»- это, возможно, зарядит их на целый день положительными эмоциями. Надо уметь радоваться не только за себя, но и за других людей. Надо уметь хвалить, поддерживать, никогда не отрицать возможности сделать что-то и всегда давать надежду на то, что у человека всё получится, даже если вам кажется это совершенно невозможным. Надо научиться заступаться за других, если сам человек не может этого самостоятельно сделать. Надо показать, что бояться нечего и надо уметь отстаивать свои права и точку зрения, ведь сильным всегда улыбается удача. Надо уметь искренне сочувствовать людям, сопереживая и как-то стараясь помочь в преодолении трудностей.

Надо научиться быть вежливым и уважать других людей. Когда вы разговариваете в общественных местах по телефону, то старайтесь это делать тихо и кратко, тем самым сохраняя не только конфиденциальность разговора, но и не отвлекая людей от их собственных занятий. Уступайте пожилым людям места в общественных транспортах, пропускайте вперёд, когда они выходят из него, и поддерживайте за руку, чтобы бабушка или дедушка не упали на высоких ступеньках трамвая или автобуса. Если вы слушаете музыку, то делайте звук тише – это сохранит вам и слух и не нарушит покой окружающего мира.

Одно из самых важных – это научиться саморазвиваться. Всё идёт, безусловно, от нас самих. Для начала, нужно повысить не только свою духовную культуру, но и физическую. При возможности делать зарядку и заняться каким-то видом спорта, поднимая свой тонус. От негатива, скапливаемого в нашем организме, нужно избавляться посредством активного занятия физическими упражнениями.

Мы – это то, что мы едим, поэтому нужно внимательно изучать потребляемую нами пищу, узнавая, откуда она взялась и из чего произведена. Желательно покупать пищу в биологически чистых упаковках и с пометками, что не содержит генетически изменённых организмов. Таким образом, мы сохраним не только здоровье нашего организма, но и окружающую природу.

Человек учится на ошибках, поэтому надо их совершать, чтобы самосовершенствоваться и не бояться попасть в неловкую ситуацию. Все мы люди,и всем нам свойственно допускать оплошности, но только умные люди способны признавать свои ошибки и учиться на них, не допуская их вновь. Надо двигаться вперёд и делать всё для достижения своей цели, познавать мир и стремиться к осуществлению своей мечты, делая прекраснее жизнь и подавая пример другим. Надо всем своим существом показывать, что человек может больше, чем он думает, что всё невозможное возможно, если очень этого захотеть! Надо преодолевать трудности и стараться сделать то, что кажется неисполнимым, высвобождая свою силу воли и настойчивость, силу.

Как мне кажется, очень важно научиться делать не ради награды или восхваления, а просто так. Никогда не стоит ждать, что в ответ на твою услугу последует благодарность в виде равносильной услуги. Счастливое лицо и искреннее «спасибо» - это самая большая награда, которую человек должен ожидать от своих действий. Такое бескорыстное отношение делает нас чище и ближе друг к другу.

Научитесь оказывать первую помощь и основам медицины, чтобы в случае непредвиденной ситуации суметь оказать необходимую помощь больному человеку. Как известно, очень важно суметь до приезда скорой помощи оказать человеку первую помощь, которая поможет ему поддержать жизнь до оказания профессиональной помощи.

Окружающий мир – это не только люди, но и природа, и её нужно беречь и уважать не меньше наших собратьев. За последние столетия структура природы очень сильно изменилась и в этом, бесспорно, виновато человечество, поэтому мы должны соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить часть нашей жизни.

Прежде всего, это касается транспорта, который выбрасывает в атмосферу очень большое количество углекислого газа, тем самым содействуя образованию дыр в озоновом слое. Если у вас есть выбор между поездкой на машине или общественном транспорте, то выберите, конечно, последнее, ибо учёные работают над тем, чтобы транспорт становился более экологически чистым.

Старайтесь экономить электроэнергию, выключая свет там, где он не нужен, и отключая компьютер от сети, когда заканчиваете работу с ним. Смотрите как можно меньше телевизор: это сбережёт и ваше зрение и электричество. По возможности, используйте энергосберегающие лампочки, которые можно приобрести в любом магазине. Не забывайте вытягивать зарядные приборы из розетки.

Научитесь сортировать мусор: макулатура, пищевые отходы и бутылки. Избавляясь от старой техники, узнайте, куда её можно утилизировать без вреда для природы. Старайтесь избегать покупки пластиковых пакетов, стаканчиков и бутылок, приобретя одну термос-кружку и многоразовую переносную коробочку, которая может заменить одноразовый пакет, который при сгорании выбрасывает в воздух массу вредных веществ.

Присоединитесь к добровольному движению зелёных по облагораживанию городских парков и помогайте сажать новые растения, которые поглощают углекислый газ и воспроизводят кислород, и убирать город от мусора, неспособного разлагаться и годами лежащего в земле и окисляющего почву. Также присоединитесь к движению против несанкционированного убийства диких животных, ведь животные – это наши меньшие братья, которые неотрывно связаны с нами в жизненной цепочке.

Умейте экономить воду, выключая краны в ванне, когда вы заняты другим делом, наливая в чайник или кастрюлю столько, сколько вам надо, и включая кран не на полную мощность, заливая всё вокруг, а тонкой струйкой.
Если вы видите, как кто-то выбрасывает мусор в неположенных местах или устраивает свалку, то не постесняйтесь позвонить в полицию или соответствующее заведение и сообщить о нарушениях. Природа не способна сама переработать некоторые вещества, произведённые человеческой рукой.

Старайтесь использовать ручки, карандаши, замазки, ластики, косметические средства, картриджи до конца, чтобы содержимое не попало в атмосферу, а также делайте ксерокопии на двух сторонах листа, которые потом нужно будет сдать в макулатуру.

Изменить окружающий мир к лучшему мы можем, изменив себя и своё мышление. И в этом нам может помочь любовь к себе и ближнему. Именно любовь может подтолкнуть нас на то, чтобы мы совершали хорошие поступки и стремились сделать жизнь прекрасней, избавляя её от негатива и отрицательных последствий. Любовь – это сердце всего, и человек может послушаться призыва сердца и действовать, вдохновлённый желанием совершенствоваться. Если бы каждый человек выполнял хотя бы половину из этого списка, то мы бы почувствовали, как меняется реальность, как преобразуется наш мир, как по-иному дышит наша планета и шепчет природа. Надо нести в себе это и учить с самого раннего детства своих детей этому, ведь они – это наше продолжение, которому предстоит столкнуться с проблемами окружающего мира,и они должны быть готовы знать и помогать в борьбе за свободный и чистый мир, делающего людей прекраснее.

Как я могу изменить мир к лучшему? Личным примером. Когда-то Сергей Есенин сказал: «Кто я? Что я? Только лишь мечтатель». Я считаю, что в жизни надо быть реалистом, и потому изменять мир начну с того, что изменю себя согласно своим представлениям о жизни.

здравствуйте, меня зовут Александр. я не обдумывал текст, так что все что я пишу, моментальные мысли и эмоции! я не являюсь начитанным человеком! я очень ленивый человек! я так полагаю что за всю свою жизнь прочитал не более 1000 или 2000 страниц полностью прочитав около 3-5 книжек и то наставлениями родителей) статьи бывало, бывает всякие ну прям упрямый был, отец военный-врач, отличник, золотая медаль все дела — он был ботаником, его мама, моя бабушка была на редкость наумнейшей женщиной! ясное видение и постройка стратегии привели ее из бедного района за десять лет в разводе с двумя детьми в 80-х получила образование по строительству что бы получить квартиру учитывая этаж — а вдруг землятресение с верхних этажей можно не успеть… ну а на первом мало ли — грабителям по проще, а вот второй этаж гуд — оценка ситуаций со многих углов, даже имел значения подъезд! она четка оценила что нужно что бы потратить наименьшие усилия для получения квартиры в на то время в самом элитном районе, так это же надо получить образование по строительству, воткнуться на нужную стройку нужным человеком, и уйти от этого! честно заработала квартиру в нужном месте, и не заниматься стройкой, была стратегия подборки правильных жен с правильных семей с правильными взглядами, положениями — в общем человеком который ясно мог оценивать ситуации! ну это прям неимоверно кратко, думаю понятно для чего я это написал! за год до моего рождения когда отцу было около 30 — ти, не стало, отец говорит что это было при загадочных обстоятельств! а тут и через год развал союза! бабушка конечно была очень умной, но взглядов не хватило(конечно же часть этой ясности, передалось отцу! он до 2005-го года был один из единиц кто из русских в Казахстане, так далеко от времен ссср кто достиг должности которая у него была, если честно отец многого не понимает в жизни, но в своем он был спец, бывало что мог в ком то, далеко не во всех, но в ком-то или в чем-то оценивать на перед к чему может привести данная ситуация! даже выбор профессий сыновьям оценивался с стратегической точки зрения — дядя юрист, отец Врач — в то время у военных проще было, поэтому военный врач! и сделала из них, я думаю она даже оценивала оптимизацию знаний, что бы отец мог от много вылечить, а дядя законы знал, тоже военный был ну это другая история…отец очень часто на очень многом, даже казалось бы не особо вроде бы, важным делал акценты, разбирал их по полочкам! в общем отец имел представление — как сделать супер человека, было бы интересно посмотреть на меня если бы он знал больше)! знал как сделать супер человека, что бы я пошел дальше, что бы двигал семью и потомство в верх! у бабушки получилось тактично но не полностью предусмотрено подобрать отцу и дяде жен, что бы и красивая и в теле и с сильной семьи с определенными навыками — думаю она понимала что у отца с мамой будут проблемы, в отношениях — ну я думаю она знала что найдет что сказать каждому, что бы каждый понял истину, но тут она прощиталась 90-е года, отец хоть и умный — очень начитанный и много в чем разбирался — но к такому у нас ни кто не был готов, я сам родился 20-го июля 1991-го года развал союза чуть не уничтожил существование нашей семьи которое поколениями выстраивали стратегии продвижения дальше! знаю только со слов — мама с грудным мной как-то на улице оказалась — нас выгнал брат отца — одурманеный любимой тварью, только случайность привела отца с соседнего военного городка, хотя должен был быть в другом городке (Отар), сотовых то не было, а дома дядя уже доки готовил, ну какой-то магией отца занесло домой вовремя, еще бы пару часов и все… бомжы, ну все обошлось и пиздюдей всем раздал, но дядя — как с ним быть? это же просто немыслимо, думаю отец и представить не мог что такое может случится с родным, ведь не глупым парнем — лет 25 тогда дяде было, ну и тут отец прочистил ему мозги! я думаю очень толково! ну это в крации! в общем отец с душой пытался вложить в меня как можно больше! я почти всегда занимался каким нибудь спортом — и то отец делал оценку желательных видов спорта! музыкальная школа по классу фортепиано! в детстве лето обязательно в лагерь, да и ведь надо знать что там да как, я с 6-ти лет до 12-ти каждое лето, бывало все лето, бывало почти все лето! там с самого малого возраста я уже не помню как именно — но я начал где-то в сценках учавствовать, помогал во всяком разном! мне нравилось это! энергии у меня было просто немеренно, сейчас оценивая то сколько и какой, аж не верится, что бы Вы понимали я лет до 16-ти частенько бегал в магазин на время, что бы успеть до окончания рекламы, редко опаздывал) правильное продуманное питание, режим, обязательные походы в горы всей семьей! отец был ярым коммунистом! сталенистом, а мама католик, она не фанатела, но частенько молилась церковь все дела, соответственно отец атеист! но на моих глазах видя что мама адекватно относится к религии, норм к этому относился, думаю он к религии относился как к духовной культуре народа! он с удовольствием ходил на религиозные праздники — мякго приучая меня относиться к религии с уважением но понимая что это туфта — грубо говоря! отец был из редких людей, часто по разным вопросам приезжали гости, моментами дом приемов был — и приходили люди разных сословий, дворница со двора угостить чаем, я часто видел тактичный подход ко многим! он мог сделать замечание так, что казалось многим даже нравилось как он это делал! бывали в гостях богатые, бедные, военные, высокопоставленные и т.д. и может даже всегда делал пометки про них — и пометки не однообразные — все это дало интересные навыки! но как с таким воспитанием такой суровый сталинский здоровый умный и стратегический человек допустил что почти весь 7-ой класс я прогулял, там вообще жесть, в общем частично ум и хитрость передалось только что-то пошло не так, я очень много начал прогуливать, чаще всего делал это продуманно, подделывал справки отцовской печатью, я понимал что много справок быть не может, поэтому моделировал отговорки, хотя частично везение и обстоятельства были на моей стороне! потом начал выпивать, сигареты покуривать по моему лет в 16 — и ведь я не имел права спалиться дома! один фиг несколько раз пропалился) но мне просто частично везло что не натыкался на людей которые могли втянуть во что-то! в общем в 8-м классе поступил в цска, занимался дзю-до! думаю отец желал медали, но не получая их почему-то более норм был, на удивление! думаю он понимал что проф спорт колечит — он как-то ненавязчиво иногда вбивал мне в голову что я могу большее! почему я в такой прекрасной семье вдруг начал становиться профессиональным аферистом в 14-15 то лет, который распивает да да нет нет, покуривает сигареты, как я писал ранее — бабушка засчитывала в нужный момент быть рядом, но увы! мама не любила отца, он то понимал! часто бывали ссоры, иногда правильные… а иногда — отец становился демоном! мог безбожно избивать когда меня, когда маму, когда сестру, бывало что забивал как шавок! потом исправлял все! в общем каким-то чудом брак не распался! конечно это очень отражалось на мне, на сестре! в общем это можно писать и писать! в старших классах иска я тоже если мне надо было, мог обеспечить себе официальный прогул! только дома не посидишь, у мамы почти вся работа проходила дома, я шатался то в кино то в компьютерном клубе то на улице! моментами попадал в обстоятельства из которых находил иногда обычные иногда шедевреальные выходы, иногда что-то как-то само проходило по везению! по мимо этого многие моральные ценности хорошо закрепили — уважение старших! не обижать слабых и т.д. — когда стал становиться старше на любой конфликт с сестрой(старше на 2.5 года) — даже если она не права — отец не особо не объясняя говорил что я не прав, я допустил ситуацию которую можно было сделать иначе! часто такое бывало, это моментами ломало мне мозг! но это делало меня мудрее, терпеливее, рассудительнее! только у сестры на оборот(в 16-17 учился в спортшколе, борьба, все дела — часто после проводил время на районе, и там с компанией более менее повезло, я чутка подучивал понятия, видел разборки от просто между щегла, в плоть до зэков! в общем я устал писать подведу суть! мне прям подворачивались обстоятельства при которых чаще всего улучшали мое адекватное миропонимание! в 17 лет подозревая любимую с изменами, начал проводить расследования, выжидая! 3 месяца я все делал аккуратно, добился чего хотел! душевное потрясение было сильным! я начал вникать в психологию, что самое интересное — я таки ничего не читал, мне хватало маленького опыта, и понимания что делать, начал помогать в основном подругам — где-то не близким — выслушивал их, давал советы! был очень внимателен к мелочам, анализировать, запоминать! да и в жизни! везде с кем мог, проводил определенные проверочки для понимания психологии определенных людей, через год! это стало не выносимо! у кого-то по глазам хватало понять примерную сущность тех людей, я как-то определял что импровизацией ставил так разговор, что бы считать человека! в общем через год, я начал в себе это тушить! потом универ! там тоже было не мало вещей которые и усмиряли меня, и делали мудрей, в те года — конечно не у каждого преподавателя, часто остроумно шутил — конечно бывало что за это выгоняли) но чаше я так шутил, что поднимал настроение учителю! по мимо этого почти с каждого факультета кого-то да знал! я не был прям супер звездой, но меня знали многие — в какой-то момент поймал репутацию бабника, но все же бывали умные, воспитанные девушки, которые видели во мне порядочность в общем универ это был театр) но обстоятельства на втором курсе меня оттолкнули от универа, семьи. меня приютил одногрупник — над которым я часто шутил! моментами отец доводил до мыслей о суециде! но выходя из дома, я не мог позволить что бы меня видели грустным, я всегда был мега позитив, но по мимо этого я научил себя, понять как помочь себе, или отвлечь! ну потом моментами бывало попадались несчастные, в которых что-то цепляло меня — я переодически общался с девушками изучая их — помогая им! кстати я часто замечал что многим надо просто высказаться, бывало доносил до людей простые вещи, порой удивительные для такого юнца не прочитавшем ни одно книги по психологии! сейчас для меня это выглядит так абсурдно! но на многие мои — на самом деле советы в которые я вкладывал душу, понимая что — не каждый проф психолог может так необычно оценить ситуацию с многих углов со всех сторон, я чувствовал какие вопросы надо задавать что бы понять что надо понять! я на столько раскладывал по полкам с разных позиций, что порой говорил варианты последствий на то на се, внимал как мне да да кали, потом я видел их ошибки от которых остерегал, видел то как был точен в анализе! это расстраивало! моментами проводил анализ всего этого — начал проводить психологические опыты — очень успешно! понял что важно не только что ты говоришь, но и то как! тоже начал экспериментировать! успешно) потом как-то отлегло! так вот выше я писал что отдалился от универа, семьи — а это депрессии, я начал курить травку — почти в 21 — мне повезло что попробовал первый раз в 16 но не происходило ситуаций из-за которых подсел бы, я мог курануть раз в 2-3 месяца! потом меня познакомили с обезболивающим (трамадол) 2012-13 год, я до сих пор бывает ем, но и тут — я более менее сдерживал что бы не подсесть! тем временем анаши начал курить больше, со временем — я начал понимать что теряю себя, потом незаплонированные очень странные но поучительные отношения, итог которых через год и три месяца вывели меня из строя, моментами мысли так съедали, что я начал работать над затыканием мыслей, таким образом на сколько я помню — я может даже и мыслить не мог… около месяца тащился от того что ничего не беспокоит, потом начал чувствовать и понимать то что начала ухудшаться реч, скорость мышления — я учил себя думать, заставлял! довольно таки быстро и поучительно исправил это) на самом деле мне было порой интересно проводить психологические эксперименты чаще уже над собой, это то было то нет, я со временем бывало объяснял кому надо, как правильно принимать что бы не переборщить, что и как нужно что бы на легке проходил похмел, головные боли — понимал как понять — стоит давать или нет! кто спрашивал старался донести что это не нужная штука! по мимо этого мог давать советы по здоровью! учитывая много факторов — ну так где я понимал! не буду теряться в мыслях) думаю понятно зачем это это все выше писал — и то без многочисленных нюансов, так поверхностно! в общем последние годы я продолжаю убивать себя анашой, алкоголем, дабы покинуть реалии этого мира! таким образом очень много навыков потеряно! но все возможно исправить) но не смотря на все это -анализирование очень много чего не прекращался. что самое важное я старался помочь как можно больше людям, не далеко не всегда делал это, времени на всех не хватало, ком-то деньгами помогал, сейчас в долгах, и я понимал в эти моменты что есть риски, ну ладно что уж! порой опять разочаровывался в человечестве — забивал на это, со временем прорабатывал эти моменты! успешно) опять начинал помогать то этому то тому! год назад расстался с любимой! это окончательно сломало меня, я поругался с отцом очень сильно пару недель бомжевал! сегодня мог тусить в крутом месте, а завтра то в подвал прокрадываться, то на улицу место искать! кстати — какое-то время работал в охране в ночных клубах, анализировал конфликты гостей, реакции охранников, реакции на реакции! потом начал будучи в 22-23 года в то время я старался меньше вредить себе, а значит разум был более чист — я начал некоторых обучать конфликтологи, опять же только опираясь на личный опыт и наблюдения, в конце концов если надо было вывести гостя (я не учитываю тех кто прям в стельку) чаще драчуны — другие либо грубо выводили, где-то уговаривали гостей — много разных ситуаций было, я начал гостям коротко разъяснять с разных позиций и понятий так, что даже понтарезы начали извиняться, прям оказывается какие казалось бы не культурные люди могут быть культурными! опять же бешеное количество мыслей анализов и т.д. если чуть дальше то 2 года назад попробовал себя ведущим почти все лето проработал! начал замечать по себе и по людям что — это мое! мне часто девушки делали комплимент голоса — думаю это все музыкальная школа — хор, я любил хор, и у меня отлично получилось! я начал не долгое время уделять своему голосу время — очень вяло периодически начал искать необычные истории, ставить музыкальный фон подходящий по эмоциональным нагрузкам — и необычно читать истории, не всегда — но довольно таки часто хотел вызвать определенные эмоции в определенные моменты — и довольно таки часто начало получаться! сразу тонна потоков мыслей как это улучшить, как это можно использовать! начал задумываться о аудио театре, я думаю что только драматургия могла качнуть! но со временем эти мыли остались пройдены! года 2 назад начал хотеть читать! как раз ведущим тогда начинал работать, я мог провести саморазминку на прочтение нескольких страниц, как тут же заметно увеличивалась скорость мышления! выявил очень легкую технику быстрого повышения скорости чтения, и скорости мышления! потом и эти мысли надоели! последние годы, сестра начала делать много ошибок, это явно сказывается на родителях! родители стареют, тем временем я становился мудрее но тормознутее — я не хотел копаться в себе, проще было с дружками уйти от этих реалий! в общем я на время перестал видеть и понимать как все в этом мире просто! ну а я то шатал свой мозг, то чуть работал над ним! и вдруг — вроде бы год назад я начал чувствовать в омуте полу спящее величие в нутри себя, меня все же не оставляли мысли о том как помочь тому сему — всему миру! год два назад начал смотреть программы про животных…………… в течении полу года каналы про животных шли без остановки, где-то не обращал внимание — где-то что-то учитывал! и начал видеть в некоторых животных какие-то моменты определенных людей, что дало толчок в прогрессе общей психологии! у меня бывали моменты просветления — понимание что все по сути лего — что в каждой ситуации можно найти плюсы — минусы, да и в принципе что невозможное возможно, но я слишком рассеян что-бы сконцентрироваться и объединить все эти взгляды. я год или два назад начал видеть что мне нужно что-бы становиться лучше, но я был измотан бытом, часто уже на утро все мысли были улетучены, очень много идей на разные тематики похоронены за годы моего сражения со мной. с течением обстоятельств много чего нужного по этим вопросам начали сплывать то в и-нете в статье, то где-то в разговорах — как будто знаки. и раньше я понимал что в принципе возможно изменить мир, да и не мне, да может и не скоро, но переодически перебирая варианты, я не прекращал переодически углубляться в это, да вот тяжело с прокуренным мозгом — и то что с этим что-то надо делать, в общем куча всяких мыслей, анализов — случайностей привели меня к мыли что я когда-то мог влиять на определенных людей, играться ихними эмоциями…. и вот последнее время у меня все эти вещи начали переплетаться, чаще всего меня это отвлекало от глобальности но что — то в последнее время начало меняться. как вдруг — я наткнулся на такую личность как Манса Муса — и это вдохновило меня, я так задумался, что у меня никогда не было явного кумира, но не теперь в общем сейчас хоть я с большими психическими расстройствами, и не пониманием много чего! и вот сегодня утром, меня довело что я где-то рядом с истиной, я начал думать о ключевых словах! я эти моменты до этого не раскладывал по полкам, все слишком размыто было! и вот сегодня я осознал что могу все, я давно был убежден что невозможное возможно — но это стало ближе! я могу — я хочу изменить мир! у меня не хватает знаний, и нет желания тратить уйму времени на прочтение сотни книг, я понимал что это трата времени которая уведет меня далеко от сути! и тут вспомнил из курса философии тему про вопрос! что если знать какой конкретно интересует вопрос, найти ответ не него упрощается, нужно еще и правильно задать правильный вопрос) и вот, я тут) много воды конечно! не судите строго! я к таким вещим обычно готовлюсь, текст пишу, обдумываю — потом меняю текст — потом куда-то надо — потом быт съедает и все теряет нить, мысль — поэтому я решил не раздумывая писать, не тратить время! не переделывать что выше поменял бы! оценивайте как есть! имейте ввиду — я не то что бы тут такой самый умный все понял, все знаю! я понял что все эти качества во мне собранные с опытом и мировоззрением если правильно развить, то можно — словами сотворять магию! спасибо за внимание!

Вот я здесь сижу и пишу на 68-м году жизни что-то вроде собственного некролога. Делаю я это не только потому, что меня уговорили; я и сам думаю, что показать своим ищущим собратьям, какими представляются, в исторической перспективе, собственные стремления и искания, – дело хорошее. После некоторого размышления я, однако, почувствовал, как неполна и несовершенна должна оказаться такая попытка. Ведь как бы ни была коротка и ограничена трудовая жизнь, как бы ни преобладали в ней ошибки и блуждания, все же отобрать и изложить то, что этого заслуживает, – задача нелегкая. Когда человеку 67 лет, то он не тот, каким был в 50, 30 и 20 лет. Всякое воспоминание подкрашено тем, что представляет человек сейчас, а нынешняя точка зрения может ввести в заблуждение. Это соображение могло бы отпугнуть. Но, с другой стороны, из собственных переживаний можно почерпнуть многое такое, что недоступно сознанию другого.

Еще будучи довольно скороспелым молодым человеком, я живо осознал ничтожество тех надежд и стремлений, которые гонят сквозь жизнь большинство людей, не давая им отдыха. Скоро я увидел и жестокость этой гонки, которая, впрочем, в то время прикрывалась тщательнее, чем теперь, лицемерием и красивыми словами. Каждый был вынужден участвовать в этой гонке ради своего желудка. Участие это могло удовлетворить желудок, но никак не всего человека как мыслящего и чувствующего существа. Выход отсюда указывался прежде всего религией, которая насаждается всем детям традиционной машиной воспитания. Таким путем я, хотя и был сыном совсем нерелигиозных (еврейских) родителей, пришел к глубокой религиозности, которая, однако, уже в возрасте 12 лет резко оборвалась. Чтение научно-популярных книжек привело меня вскоре к убеждению, что в библейских рассказах многое не может быть верным. Следствием этого было прямо-таки фанатическое свободомыслие, соединенное с выводами, что молодежь умышленно обманывается государством; это был потрясающий вывод. Такие переживания породили недоверие ко всякого рода авторитетам и скептическое отношение к верованиям и убеждениям, жившим в окружавшей меня тогда социальной среде. Этот скептицизм никогда меня уже не оставлял, хотя и потерял свою остроту впоследствии, когда я лучше разобрался в причинной связи явлений.

Для меня ясно, что утраченный таким образом религиозный рай молодости представлял первую попытку освободиться от пут «только личного», от существования, в котором господствовали желания, надежды и примитивные чувства.

Там, вовне, существовал большой мир, существующий независимо от нас, людей, и стоящий перед нами как огромная вечная загадка, доступная, однако, по крайней мере отчасти, нашему восприятию и нашему разуму. Изучение этого мира манило как освобождение, и я скоро убедился, что многие из тех, кого я научился ценить и уважать, нашли свою внутреннюю свободу и уверенность, отдавшись целиком этому занятию. Мысленный охват, в рамках доступных нам возможностей, этого внеличного мира представлялся мне, наполовину сознательно, наполовину бессознательно, как высшая цель. Те, кто так думал, будь то мои современники или люди прошлого, вместе с выработанными ими взглядами, были моими единственными и неизменными друзьями. Дорога к этому раю была не так удобна и завлекательна, как дорога к религиозному раю, но она оказалась надежной, и я никогда не жалел, что по ней пошел.

То, что я сейчас сказал, верно только в известном смысле, подобно тому как рисунок, состоящий из немногих штрихов, только в ограниченном смысле может передать сложный предмет, с его запутанными мелкими подробностями. Если данная личность особенно ценит остро отточенную мысль, то эта сторона ее существа может выделяться ярче других ее сторон и в большей степени определять ее духовный мир. Может тогда случиться, что в ретроспективном взгляде эта личность усмотрит систематическое саморазвитие там, где фактические переживания чередовались в калейдоскопическом беспорядке. В самом деле, многообразие внешних обстоятельств в соединении с тем, что в каждый данный момент думаешь только об одном, вводит в сознательную жизнь каждого человека своего рода атомную структуру. В развитии человека моего склада поворотная точка достигается тогда, когда главный интерес жизни понемногу отрывается от мгновенного и личного и все больше и больше концентрируется в стремлении мысленно охватить природу вещей. С этой точки зрения, приведенные выше схематические заметки содержат верного столько, сколько вообще может быть сказано в таких немногих словах.

Что значит, в сущности, «думать»? Когда при восприятии ощущений, идущих от органов чувств, в воображении всплывают картины-воспоминания, то это еще не значит «думать». Когда эти картины становятся в ряд, каждый член которого пробуждает следующий, то и это еще не есть мышление. Но когда определенная картина встречается во многих таких рядах, то она, в силу своего повторения, начинает служить упорядочивающим элементом для таких рядов, благодаря тому, что она связывает ряды, сами по себе лишенные связи. Такой элемент становится орудием, становится понятием. Мне кажется, что переход от свободных ассоциаций или «мечтаний» к мышлению характеризуется той, более или менее доминирующей, ролью, какую играет при этом «понятие». Само по себе не представляется необходимым, чтобы понятие соединялось с символом, действующим на органы чувств и воспроизводимым (со словом); но если это имеет место, то мысль может быть сообщена другому лицу.

По какому же праву, спросит теперь читатель, оперирует этот человек так бесцеремонно и кустарно с идеями в такой проблематической области, не делая притом ни малейшей попытки что-либо доказать? Мое оправдание: всякое наше мышление – того же рода; оно представляет собой свободную игру с понятиями. Обоснование этой игры заключается в достижимой при помощи нее возможности обозреть чувственные восприятия. Понятие «истины» к такому образованию еще совсем неприменимо; это понятие может, по моему мнению, быть введено только тогда, когда имеется налицо условное соглашение относительно элементов и правил игры.

Для меня не подлежит сомнению, что наше мышление протекает в основном минуя символы (слова) и к тому же бессознательно. Если бы это было иначе, то почему нам случается иногда «удивляться», притом совершенно спонтанно, тому или иному восприятию? Этот «акт удивления», по-видимому, наступает тогда, когда восприятие вступает в конфликт с достаточно установившимся в нас миром понятий. В тех случаях, когда такой конфликт переживается остро и интенсивно, он в свою очередь оказывает сильное влияние на наш умственный мир. Развитие этого умственного мира представляет собой в известном смысле преодоление чувства удивления – непрерывное бегство от «удивительного», от «чуда».

Чудо такого рода я испытал ребенком 4 или 5 лет, когда мой отец показал мне компас. То, что эта стрелка вела себя так определенно, никак не подходило к тому роду явлений, которые могли найти себе место в моем неосознанном мире понятий (действие через прикосновение). Я помню еще и сейчас – или мне кажется, что я помню, – что этот случай произвел на меня глубокое и длительное впечатление. За вещами должно быть что-то еще, глубоко скрытое. Человек так не реагирует на то, что он видит с малых лет. Ему не кажется удивительным падение тел, ветер и дождь, он не удивляется луне и тому, что она не падает, не удивляется различию между живым и неживым.

В возрасте 12 лет я пережил еще одно чудо совсем другого рода: источником его была книжечка по эвклидовой геометрии на плоскости, которая попалась мне в руки в начале учебного года. Там были утверждения, например, о пересечении трех высот треугольника в одной точке, которые хотя и не были сами по себе очевидны, но могли быть доказаны с уверенностью, исключавшей как будто всякие сомнения. Эта ясность и уверенность произвели на меня неописуемое впечатление. Меня не беспокоило то, что аксиомы должны быть приняты без доказательства. Вообще мне было вполне достаточно, если я мог в своих доказательствах опираться на такие положения, справедливость которых представлялась мне бесспорной. Я помню, например, что теорема Пифагора была мне показана моим дядей еще до того, как в мои руки попала священная книжечка по геометрии. С большим трудом мне удалось «доказать» эту теорему при помощи подобных треугольников; при этом мне казалось, однако, «очевидным», что отношение сторон прямоугольного треугольника должно полностью определяться одним из его острых углов. Вообще мне казалось, что доказывать нужно только то, что не «очевидно» в этом смысле. И предметы, с которыми имеет дело геометрия, не казались мне другой природы, чем «видимые и осязаемые» предметы, т. е. предметы, воспринимаемые органами чувств. Это примитивное понимание основано, конечно, на том, что бессознательно учитывалась связь между геометрическими понятиями и наблюдаемыми предметами (длина – твердый стержень и т. п.). Возможно, что это понимание лежит в основе известной кантовской постановки вопроса относительно возможности «синтетического суждения априори».