Как быстро и эффективно делать домашние дела. Общение с детьми

Убирайте постель каждый день. Уборка постели занимает максимум 5 минут, но в конце суматошного дня, вернувшись к аккуратно заправленной постели, вы почувствуете, как дневные стрессы улетучились, как только заберетесь под одеяло. Приучите детей также ежедневно заправлять свои постели. Это научит их ответственности и поможет вашему дому выглядеть более опрятно.

Делайте одну загрузку стирки каждый день. Соберите загрузку стирки утром и загрузите в стиральную машину. Как только вы вернетесь вечером с работы, включите стиральную машину, и белье будет выстирано до того, как вы начнете ужин. Если вы используете сушку-автомат, белье высохнет к тому времени, как вы убрали со стола, и вы сможете сложить чистое белье и убрать по местам. Одна загрузка стирки займет у вас всего несколько минут в день, но зато потом вам не надо тратить целый выходной на скопившуюся кучу грязного белья, а освободившееся время можно потратить на что-то более приятное.

Планируйте ужин с утра. Точно зная, что вы готовите на ужин каждый день, вы сэкономите массу времени. Вместо того, чтобы стоять перед открытой дверью холодильника, решая, что же приготовить, вы сразу сможете приступить к работе. Вытащите из морозильника продукты, которые требуют разморозки, почистите и порежьте овощи или замаринуйте мясо. Если вы подготовите полуфабрикаты для ужина утром, вы сэкономите кучу времени вечером.

Сделайте список всех дел, которые вам надо сделать в городе, и делайте их в течение дня. Если вы сможете сделать все необходимые дела в течение недели, у вас не будет нужды ездить по всему городу в выходные. Возможно, что-то можно сделать в обеденный перерыв? Заехать куда вам нужно по дороге на работу или с работы? Делая 1-2 дела каждый день, у вас освободится много времени за целую неделю.

Прибирайтесь на кухне сразу после ужина. Хотя после длинного рабочего дня вы чувствуете себя уставшей, и есть искушение оставить грязную посуду в раковине до завтра, вспомните: сколько раз вы надеялись, что вымоете посуду утром, но утром вам было не до этого? В результате, немытая посуда останется в раковине до вечера, и вы вернетесь домой к неприбранной кухне. Потратьте лишние 10 минут вечером на то, чтобы прибраться в кухне, и вы сможете начать свое утро каждый день в чистоте, вместо того, чтобы постоянно жить в беспорядке.

Приводите гостиную в порядок каждый вечер, прежде чем идти спать. Делайте это всей семьей. Потратьте 5-10 минут на то, чтобы положить все по местам. Когда вы оставляете вещи в неположенном месте, именно это и создает беспорядок, разрастающийся день за днем.

Установите определенное время для выполнения домашних заданий детьми. Хотя строго расписать каждый день невозможно, старайтесь придерживаться установленного порядка, чтобы дети точно знали свое расписание, что происходит в какое время, и знали, чего от них ожидают. Выберите часы, которые вы сможете соблюдать большинство вечеров, и посвятите их урокам. Выключите телевизор и устраните все другие отвлекающие моменты, чтобы ваши дети могли сконцентрироваться на учебе. Сразу после ужина для этого самое подходящее время. Дети могут сесть за стол, пока вы прибираетесь после ужина. Вы можете провести время вместе и одновременно делать свои дела, также как и ответить на любые их вопросы.

Выберите свою одежду на завтра с вечера. Мы все знаем, насколько быстрее дети могут собраться в школу утром, если приготовят форму с вечера. Практикуйте тот же порядок и для себя: выберите свой собственный наряд на завтра с вечера. Достаньте все необходимые вещи из шкафов и разложите их аккуратно, чтобы утром было легко одеться. Вам не придется терять драгоценные минуты утром в поисках, что надеть, что поможет вам выйти из дома вовремя и не опоздать.

Установите определенный порядок отхода ко сну. Объясните всем членам семьи, что они должны делать по команде, что пора ложиться спать. Например, принять душ и почистить зубы, переодеться в пижаму, положить грязную одежду в корзину для стирки, приготовить одежду на завтра и лечь в постель. Потренируйтесь, чтобы дети знали точно, что они должны делать по команде "Пора спать". Если вам не надо стоять у них над душой, пока они готовятся ко сну, у вас будет время завершить неотложные дела, которые надо сделать сегодня. Если вашим детям нужна мотивация, создайте систему стимулов, чтобы им захотелось сделать все самим.

Держите записную книжку у кровати. Обычно мы вспоминаем про что-то, что нужно сделать завтра, как только мы только легли в постель. Если какая-то мысль пришла вам в голову, когда вы уже легли, запишите ее в записной книжке, чтобы не забыть. На следующее утро оторвите верхнюю страницу и положите в кошелек или сумочку, чтобы иметь перед глазами список того, что вам нужно сделать в течение дня.

Статьи (19452) — Карпова Елена, 04.09.2011 г.

Практически каждая женщина в нашей стране априори должна быть хорошей хозяйкой. При этому вопрос о том, что каждая из них при этом еще и работает, и приносит какие-то деньги в дом, почему-то всегда упускается. Обидно, понимаете? Деваться некуда, т.к. реальность именно такова. Получается, что идеальной женщине нужно успевать делать работу, связанную с профессиональной деятельностью, параллельно делать домашнюю работу и, конечно же, не забывать о себе и уделять время и себе любимой. Кажется сложным, но если выработать график на неделю, то все можно успеть!

Итак, начнем с выходных - т.к. это опора наших рабочих будней.

• Суббота - уделяем время уборке квартиры (вытираем пыль, пылесосим, моем пол), стираем накопившееся за неделю грязное белье. Обычно, на все это уходит полдня (сама выбираешь утро или вечер), поэтому остальную половину дня можно использовать на свое усмотрение.
• Воскресенье - готовим еду на неделю: варим обязательно первое и второе из мяса. (Чтобы можно было чередовать и не есть одно и то же каждый день - перед подачей, к мясу отвариваем гарнир и готовим простенький салат). Делаем заготовки на неделю (типа полуфабрикаты - котлеты, голубцы, вареники и т.п. отправляем в морозилку), т.к. обычно всего наваренного в воскресенье хватает по среду включительно. И начиная с четверга по субботу нас спасут наши заготовки из морозильника. Под вечерние итоговые новости гладим белье.
• Понедельник - день тяжелый. Оставляем весь вечер после работы на свое усмотрение.

  Как успевать делать домашние дела?

  Возможен вариант того, что нужно будет догладить что-то, что осталось с воскресенья.

• Вторник - делаем уборку по мелочам - можно помыть люстру , вытереть стену, до которой так никак не доходят руки, помыть вытяжку и т.п. В общем, на это уходит порядка получаса.
• Среда - достаем заготовки из морозилки и готовим еду на четверг - субботу включительно.
• Четверг - уделяем время себе либо хобби.
• Пятница - после работы и ужина уделяем внимание чистке санузлов (как правило, на это уходит всего полчаса).

Конечно, можно выработать свой собственный график. Есть некоторые правила, которых нужно придерживаться:

1. Важно в любом деле стараться делать как можно больше вещей одновременно.
2. Также важно использовать хорошие моющие средства, которые не требуют прикладывания дополнительных усилий с вашей стороны.
3. Стараться все делать сегодня, не откладывать на завтра.

Все люди хотели бы знать, как все успевать и делать больше и лучше. Это позволяло бы выполнять нужную работу быстрее и оставлять время для себя и своего любимого дела или других целей. Тот, кто не знает и не успевает, как правило, делает меньше работы и не остается время на себя, свое саморазвитие, успех и счастье.

В статье вы узнаете, как все успевать и жить счастливой жизнью, добиваться успеха и делать то, что хочется делать, без страха и переживаний. Психологи дадут вам необходимые советы и рекомендации, чтобы вы смогли все успевать и делать необходимые для вас вещи.

Просыпайтесь как можно раньше

Чтобы все успевать, вам нужно научиться и привыкнуть просыпаться как можно раньше.

Как все успевать женщине — формируем 8 полезных привычек

Для этого старайтесь лечь спать раньше, а утром делать легкую зарядку. Нужно вставать пораньше, так как утром человек делает все с новыми силами и в 2 раза быстрее. Утром можно сделать всю нужную работу, пока все остальные спят и не успевают сделать это за целый день. В итоге у вас останется много свободного времени днем и вечером.

Начинайте с основной работы

Чтобы все успевать женщине, мужчине, вам нужно начинать утром делать самую сложную и важную работу. Если вы начнете с рутинной работы, то так и ничего не успеете. Отложите менее значительные дела на вечер. Утром займитесь самой важной работой и не отвлекайтесь ни на что, днем делайте среднюю работу, а вечером у вас остается время для рутинной работы или для приятного времяпровождения. В итоге вы будете все успевать и в тоже время тратить еще и на любимые дела и развлечения. Узнайте: как продлить жизнь.

Напишите расписание на день

Чтобы все успевать, сядьте и напишите детальное расписание на целый день. Это позволит четко знать, что и когда делать, чтобы успеть и оставить время для других дел. Пишите четко время и дело, которое в это время вы будете выполнять. Это очень полезно для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Если у вас каждый день практически ничем не отличается друг от друга, то напишите расписание на каждый день и следуйте ему регулярно.

Делайте перерывы

Чтобы все успевать , вам нужно каждый час, делать 5 минутный перерыв. Если вы работаете физически, то просто сядьте или лягте и закройте глаза. Если вы работаете умственно, то сделайте простую прогулку на свежем воздухе на 5 минут каждый час. Как правило, смена деятельности – это лучший отдых.

Не отвлекайтесь, сконцентрируйтесь на одном деле

Многие люди, чтобы все успевать, стараются делать несколько дел одновременно и как итог ничего не доводят до конца. Чтобы успевать, все сделать, вам нужно начинать с самых сложных дел и заниматься выполнением только одного дела, а уже потом переходить к следующему. Как правило, это ускоряет деятельность и у вас останется еще много свободного времени.

Живите здесь и сейчас

Чтобы все успевать , вам нужно не думать о прошлом и будущем, живите здесь и сейчас и направляйте все внимание, мысли и эмоции тому, чем заняты в данный момент. Тот, кто отвлекается, летает в мыслях о том, что уже прошло, или о том, что еще не наступило, ничего не успеет сделать за жизнь и ничего не изменит в лучшую сторону. Узнайте: как спать меньше.

Занимайтесь тем, что нравиться

Чтобы все успевать, вам нужно работать на любимой работе или заниматься любимым делом.

Так как на нелюбимой работе, которую вы ненавидите, вы не сможете все успевать, так как у вас отсутствует желание и мотивация работать. Зачем тратить жизнь на такую работу, если в Мире есть то, что подходит именно вам.

Занимаясь любимым делом, человек одновременно решает все проблемы. Он начинает зарабатывать больше, ощущать счастье, ему не нужны выходные, так как на любимой работе не устают и еще, у него не будут возникать проблемы стресса, депрессии, апатии и других психологических проблем и заболеваний.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh — olog . ru

Как все успевать по дому?

Невозможно сделать уютным грязное и захламленное помещение. Прежде чем преображать пространство вокруг себя, необходимо привести его в порядок. На страницах нашего интернет-журнала мы подробно разберем эти актуальные темы.

Поддержание чистоты и порядка в доме охватывает множество сфер: уборку, мытье окон, чистку мебели и техники, правила применения бытовой химии, вопросы стирки, сушки белья и пр.

Важность уборки

Всем необходимо поддерживать чистоту в доме. Пыль и грязь - питательная среда для различных вредных микроорганизмов, поэтому отсутствие уборки вредит здоровью людей.

Пыль и шерсть животных могут стать причиной появления аллергии. Особенно чувствительны к ним дети. Различные респираторные заболевания также часто возникают из-за грязи дома.

Благодаря влажной уборке уменьшается сухость воздуха, что благоприятно отражается на микроклимате квартиры.

Чистка бытовой техники

Это тоже необходимая процедура. За бытовыми приборами должен осуществляться регулярный уход.

Как успеть сделать все дела по дому

Нужно убирать загрязнения и своевременно проводить техобслуживание. Это заметно продлит срок службы приборов.

Если речь идет о технике для приготовления пищи, то здесь нужно быть предельно внимательными и щепетильными, посколько от качества еды зависят здоровье и жизнь близких.

Стирка и глажка

Отдельного внимания стоят такие извечные женские дела, как стирка и глажка. На самом деле это одни из самых важных аспектов домоводства, т. к. от них зависит внешний вид домочадцев.

При неправильной стирке одежда быстро теряет вид или вовсе портится. Чтобы вещи служили долго, нужно правильно за ними ухаживать. Необходимая информация указывается на ярлыках: температура стирки, режим сушки и пр.

Чистка мебели

Это хлопотная процедура, требующая терпения и умения. Запачкать мебель легко, а очистить ее стоит огромного труда. Грязные диваны и шкафы портят весь вид комнаты, поэтому необходима регулярная чистка.

Пятна важно убирать своевременно. В большинстве случаев старое засохшее загрязнение вывести сложнее, чем свежее.

Обо всех секретах и премудростях ухода за домом и вещами в нем рассказано в этом разделе.

Как избавиться от запаха в холодильнике

Неотъемлемая часть быта – холодильники, морозильные камеры.

Это предмет первой необходимости, без которого трудно и практически невозможно обойтись в домашнем хозяйстве.

Как избавиться от накипи в чайнике

Образование накипи происходит из-за солей, металлов и других примесей, присутствующих в водопроводной воде. Их наличие негативно сказывается на качестве последней.

Чем отмыть эмалированную кастрюлю

Эмалированные кастрюли были изобретены в 1799 году, в США. Они красивы, эстетичны, безопасны в использовании. Такая посуда прослужит долгие годы, если за ней осуществлять правильный уход.

Как мыть жалюзи

Жалюзи – это не только приспособление, которое предотвращает попадание прямых солнечных лучей в помещение, но и часть интерьера. С их помощью можно легко контролировать яркость света в комнате. Их помещают обычно на окна в жилых домах и рабочих кабинетах.

как очистить микроволновую печь

Бытовая техника стала неотъемлемой частью жизни. Не исключение и СВЧ-печь – незаменимая помощница в приготовлении некоторых блюд, размораживании продуктов и подогреве пищи.

Как лучше чистить утюг

При глажке вещей бывают случаи, когда из-за несоблюдения температурного режима ткани прилипают к подошве прибора. Особенно это касается синтетических и шелковых изделий. Тогда и возникает вопрос о том, как почистить утюг.

Составлять списки дел — занятие увлекательное и полезное. Туда можно внести идеи мероприятий и событий, о которых вы мечтаете уже давно, и таким образом существенно увеличить вероятность их воплощения. А можно наполнить его маленькими очаровательными мелочами, которые так украшают нашу жизнь. Составьте список дел на это лето, чтобы наполнить его яркими и приятными событиями, используя эти идеи для вдохновения!

1. Совершить путешествие. Идея №1 для любого лета!
2. Написать всем вместе большое подробное письмо близкому другу семьи, который живет в другом городе.
3. Испечь большой вкусный пирог.
4. Сходить в поход или на пикник на берегу красивого озера.
5. Посетить городской парк, побродить по дорожкам, покормить белочек. Можно совместить с пунктом №4.
6. Сходить в музей на интересную выставку.
7. Поучаствовать в городском празднике или фестивале.
8. Сделать перестановку мебели.
9. Посадить дерево.
10. Выработать полезную привычку (впишите подходящую). Бег по утрам, зарядка — летом любые начинания даются проще.
11. Прочитать полностью по одной (три, пять, восемь) книге каждому. У малыша уже тоже есть свои книги!
12. Сходить в кино.
13. Выбраться в театр на семейный или детский спектакль.
14. Поучаствовать в интересном «флэш-мобе».
15. Совершить прогулку на теплоходе или катере.
16. Устроить день мороженого.
17. Выехать в лес за ягодами или грибами.
18. Сварить настоящее домашнее варенье из собранных в предыдущем пункте ягод.
19. Сделать скворечник.
20. Спортивное достижение (впишите подходящее — встать на мостик, сесть на шпагат, выполнить стойку на голове) — у каждого члена семьи может быть своя спортивная цель.
21. Вырастить хотя бы немного своих овощей. Хотя бы на подоконнике. Хотя бы зелень.
22. Заказать у художника семейный портрет.
23. Подтянуть иностранный язык. Если делать это всей семьей, будет проще и веселее!
24. Устроить вечеринку-караоке.
25. Совершить важную покупку (бытовая техника или компьютер — запланируйте конкретную, необходимую в хозяйстве вещь).
26. Навестить родственника, которого давно не видели. Принесите с собой в гости пирог из пункта 3 или варенье из пункта 18.
27. Изучить карту мира.
28. Сходить в парк аттракционов.
29. Перебрать вещи, отсортировать ненужное и отнести в благотворительную организацию.
30. Научиться плавать.

    Как организовать свое время, чтобы все успевать делать

    Или всем вместе научить того, кто еще не умеет.

31. Сшить мягкую игрушку.
32. Выучить с малышом цифры (буквы, формы, цвета, таблицу умножения — впишите подходящее по возрасту).
33. Освоить новую интересную хэнд-мэйд технику (скрапбукинг, декупаж, плетение из бересты…)
34. Хотя бы один раз развести костер.
35. Отправить открытки любимым друзьям и родителям.
36. Устроить вечер без электричества — свечи, пледы, страшные истории, травяной чай.
37. Починить что-нибудь, что давно сломалось и ждет ремонта.
38. Собрать букет из полевых цветов.
39. Научиться плести венки, чтобы всей семьей покрасоваться в них на прогулке.
40. Поучаствовать в каком-нибудь конкурсе с призом.
41. Купить лотерейный билет.
42. Каждый день лета есть фрукты.
43. Попускать мыльные пузыри.
44. Устроить массовый детский праздник — позвать друзей с детьми, племянников, малышей из детского сада вашего чада. Придумать детскую программу и подготовить угощение.
45. Побегать за бабочками. Можно и половить их, только аккуратно, чтобы потом выпустить обратно.
46. Посетить планетарий.
47. Поучаствовать в выставке домашних питомцев, если в семье живет четвероногий друг.
48. Поиграть в теннис.
49. Поужинать в семейном ресторане.
50. Сделать подборку фильмов для семейного просмотра и музыки, которая нравится всем членам семьи.
51. Съездить на интересную экскурсию.
52. Составить генеалогическое древо.
53. Поиграть в пляжный волейбол.
54. Попасть под дождь с грозой.
55. Нарисовать комикс.
56. Раскрасить лица — причем не только малышу, но и маме с папой. Естественнее будет выглядеть, если вы сделаете это во время какого-нибудь фестиваля или городского праздника (см. пункт 7).
57. Покормить уточек.
58. Создать семейную музыкальную группу. Придумать песню и снять клип.
59. Провести чайную церемонию.
60. Поиграть в шарады.
61. Запустить небесные фонарики
62. Поиграть во фрисби.
63. Порисовать мелками на асфальте.
64. Запустить воздушного змея.
65. Устроить день маленьких подарков, не дожидаясь Нового Года.
66. Составить список дел на осень.

Этот летний список дел можно скачать и распечатать, нажав сюда!

Мария Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Беременность – время максимальной осторожности. В том числе — и в стенах собственного дома. Ведь, пока супруг будущей мамы трудится на благо семьи, на плечи беременной женщины сваливаются все дела по дому, включая и те, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья мамы и крохи. В период до рождения малыша такие «подвиги», как перестановка мебели, скалолазание по стремянкам и даже чистка кошачьих лотков, чрезвычайно опасны.

Поэтому — временно прекращаем геройствовать и запоминаем, какие из домашних обязанностей следует переложить на своих близких…

1. Приготовление пищи
   Понятно, что обед сам не приготовится, а кормить мужа консервами и «дошираком» — чревато голодным бунтом. Но долгая вахта у плиты – это риск ухудшения венозного оттока, отеков и варикоза. Поэтому сложные блюда оставляем «на после родов», привлекаем на помощь родственников, максимально упрощаем весь процесс приготовления блюд.
   • Обязательно делаем перерывы.
   • Устали ноги? Присядьте на «передых» и поднимите ножки на невысокую скамеечку.
   • Устала спина от неудобной позы в процессе стругания капусты? Ставьте рядом табурет, на который можно опереться коленом и разгрузить позвоночник.
2. Бытовые приборы
   Использование электрических чайников, плит, СВЧ-печей и прочих приборов должно быть максимально осторожным.
   • По возможности откажитесь от микроволновки на время беременности или сведите ее использование к минимуму. Категорически не рекомендуется использовать данный прибор, если дверца закрывается неплотно (электромагнитное излучение на пользу не пойдет ни крохе, ни маме). А в процессе работы прибора следует держаться от него на расстоянии не менее 1,5 м.
   • Также старайтесь не включать все приборы одновременно, чтобы не создавать электромагнитного «перекрестного огня».
   • Ноутбук, мобильный телефон и зарядные устройства на ночь не оставляйте рядом с кроватью (расстояние – минимум 1,5-2 метра).
3. Влажная уборка полов
   Об уязвимости суставов и хрящей при беременности знают многие. Перегрузка позвоночника в данный период не рекомендована и опасна.
   • Никаких «гимнастических трюков и фуэте» во время уборки! Будьте осторожнее с поворотами тела, наклонами.
   • Надевайте специальный бандаж (по размеру), чтобы облегчить нагрузку.
   • По возможности переложите все тяжелые обязанности по дому на супруга и близких.
   • Нагибаясь или поднимая предмет с пола, сгибайте ноги в коленях (вставайте на одно колено), для распределения нагрузки на позвоночник.
   • Мытье полов «на коленках» недопустимо – используйте швабру (спина во время уборки должна быть прямая), а у пылесоса отрегулируйте длину трубки.
4. Чистящие средства, «химия» для уборки
   К выбору данных средств подходим с особой осторожностью.
   • Чистку сантехники оставляем на близких.
   • Выбираем моющие средства без запаха, аммиака, хлора, токсических веществ.
   • Порошковые средства (они особо вредные) и аэрозоли меняем на жидкие средства.
   • Работаем только в перчатках, и (при необходимости) в марлевой повязке.
   • Ковры самостоятельно не чистим – отправляем в химчистку.
5. Домашние животные
   Четвероногие, крылатые и прочие питомцы могут стать источником не только аллергии, но и серьезных заболеваний. Поэтому строго соблюдаем правила ухода за питомцами в этот период: после общения с животным моем руки с мылом, следим за его состоянием здоровья (если есть какие-либо подозрения, отвозим к ветеринару), не кормим зверушку сырым мясом, уборку туалета и мест кормления/сна животного перекладываем на близких (особенно это касается хозяев усатых-полосатых – кошачьи лотки будущей маме мыть нельзя!).
6. Подъем тяжестей, перестановка мебели
   Данные действия категорически запрещены! Последствиями могут стать преждевременные роды. Никакой самодеятельности! Практически у каждой будущей мамы чешутся руки «обновить» обстановку, но в одиночку двигать диваны, перетаскивать коробки и затевать генеральную уборку категорически запрещено. Тазы и ведра с водой освобождать и наполнять только с помощью ковшика.
7. «Скалолазанье»
   Не рекомендуется подниматься на стремянку или табурет для выполнения каких-либо работ.
   • Хотите сменить занавески? Просите супруга помочь.
   • Обзаведитесь сушилкой, чтобы не развешивать белье, прыгая с табуретки на пол и обратно.
   • Все ремонтные работы оставьте близким: махать шпателем под потолком во время беременности, менять лампочки, клеить обои и даже убирать квартиру после ремонта – опасно!

Тема помощи детей по хозяйству регулярно обсуждается на родительских форумах. Мнения самые разные: от «Пусть лучше учится, еще в жизни наубирается» до «Меня в детстве приучали, и я буду приучать». Для тех, кто еще не решил для себя окончательно, нужны ли ребенку постоянные домашние обязанности и надо ли платить ему за хозяйственные дела, — советы психолога.

«Как не превратить приобщение детей к хозяйственным домашним делам в бесконечное противоборство с родителями? Как сделать это органично?»

Помощь ребенка по дому: зачем?

Прежде чем начать приучать ребенка к домашнему труду, мы должные четко представлять себе, какую при этом преследуем цель. Хотим ли мы, чтобы ребенок мог обслужить себя в наше отсутствие; получил бы навыки, необходимые для будущей жизни; а может, мы просто хотим сделать его жизнь менее вольготной?

Приучение ради приучения или ради каких-то отдаленных перспектив бессмысленно. Ребенок всегда почувствует, делает ли он что-то нужное, или же он — Золушка, которую заставили отбирать «белое от коричневого», лишь бы чем-нибудь занять.

Другое дело, когда мама говорит: мы — семья и всю работу делим на всех. Когда вам действительно нужна помощь по дому, когда ребенок понимает, что это — реальное дело, он легко и естественно приучается трудиться. Именно поэтому, к примеру, дети охотнее участвуют в домашних делах, если мама заболела.

А вот если ребенка заставляют убирать в своей комнате, когда во всех других порядок наводит помощница по хозяйству, это будет лишь имитацией работы, а дети это отлично чувствуют. Но если попросить ребенка собрать и рассортировать в доме книжки или диски перед приходом помощницы — это уже реальная помощь.

Родители, прежде чем давать ребенку задание, должны продумать, какое ему можно поручить дело, чтобы это не стало просто игрой. Конечно, игра сама по себе — это очень хорошо, но не стоит смешивать ее с реальной помощью. Например, качественно помыть посуду маленький ребенок не в состоянии, для него это игра, зато расставить чистые тарелки в шкафу, разложить по ячейкам вилки и ложки — реальная помощь. Важное отличие игры от настоящей помощи: за помощь благодарят, за игру — нет.

— Дети, а что это у вас в комнате делается? — спрашивает Лена.
— О чем ты? — удивляется Сережа.
— Все нормально, — пожимает плечами Вова.
— Давайте-ка приберем, а то завтра бабушка придет, а у нас грязно.
— Ну-у... — морщится Сережа.
— По-моему, у нас чисто, — дипломатично заявляет Вова.
— Вот это чисто? — Лена поднимает с пола грязный носок и достает из-под кровати тарелку с засохшей едой.
— А бабушка не будет заглядывать под кровать, — замечает Сережа.
— Пусть она вообще в комнату не заходит, — поддерживает Вова.
— Дети, ну что вам — трудно убрать? — удивляется Лена.
— Мамочка! Ты даже не представляешь себе, как трудно, — проникновенно говорит Сережа не поднимаясь со стула.
— Кто вообще придумал эту уборку? — вздыхает Вова и ложится на кровать.

Что и как поручить ребенку

Категорически нельзя говорить ребенку, который только учится выполнять какие-то хозяйственные дела: «У тебя не оттуда руки растут, мне все придется за тобой переделывать, проще уж самой!». Если действительно есть необходимость исправить какие-то ошибки, стоит сделать это максимально деликатно: поблагодарить, а потом, не у него на глазах, переделать. Конечно, когда ребенок поймет, что от него требуется, можно и нужно показывать ему его огрехи, но все же делать это так, чтобы у него потом не опускались руки.

Конечно, реальная помощь семье важна, но иногда, особенно для маленького ребенка, это слишком абстрактная вещь, и ему трудно включиться в работу. Нужен стимул. Можно сказать малышу: «Чем быстрее ты уберешь свои игрушки, тем быстрее мы с тобой почитаем». Или: «Твоя задача — собрать книжки и поставить их в шкаф, этим ты освободишь мне время для игры с тобой».

Домашняя работа ребенка должна преследовать конкретные цели, чтобы он мог увидеть и оценить результат своего труда. И конечно, поручения зависят от возраста помощника. Трех- или четырехлетний ребенок может помочь маме рассортировать постиранное или высушенное белье, убрать свои игрушки. Но не стоит в этом возрасте затевать с малышом реализацию масштабных проектов: убрать комнату — слишком неопределенная задача для него. А вот шестилетнему ребенку она уже по плечу, только нужно разбить уборку на несколько четких этапов: сложить игрушки, убрать вещи, протереть пыль со стола. В этом возрасте дети уже могут убрать что-то не только за собой, но и за другими членами семьи, например книги. В семь-восемь лет ребенка уже можно попросить вынести мусор, пропылесосить (он уже сообразит, что не стоит «засасывать» денежную купюру или закатившееся колечко).

Иногда родители просят старших детей позаниматься с младшими. Тут важно понимать: такой уход не должен быть переложен на старших без их личной инициативы, все-таки это — дело родителей. Если ребенок не хочет постоянно нянчиться с сестрой или братом — это его право. Но мама может попросить его сделать какую-то другую работу, пока она побудет с малышом: разгрузить стиральную машину, почистить картошку или сходить в магазин.

Надо напоминать. А платить?

Просить и напоминать — вот два ключевых понятия, связанных с процессом приучения к домашнему труду. Очень часто родители говорят, что чем напоминать ребенку десять раз, лучше все сделать самим. Не лучше! Иначе ребенку очень скоро станет удобно быть забывчивым. Не бойтесь напоминать, иногда можно даже взять ребенка за руку и повести за собой. Не стоит строить иллюзий и надеяться, что, если детей почаще заставлять выполнять работу по дому, это войдет у них в привычку и напоминать им об этом больше не придется. Если ребенок в принципе не склонен к ответственности, странно ожидать, что он отнесется серьезно именно к домашним обязанностям.

Чем старше становится ребенок, тем более серьезную помощь он может оказывать. Но с другой стороны, серьезная работа требует и более серьезного вознаграждения. Может ли ребенок получать за свою работу деньги?

Мне кажется, определить, за какую работу стоит платить, очень просто. Если ребенок выполнил работу, за которую вы все равно кому-то заплатили бы — например, за мойку машины или заполнение документов на компьютере, — то вполне возможно отдать сэкономленную таким образом сумму на карманные расходы сыну или дочери. Конечно, при условии, что работа выполнена хорошо — как выполнил бы ее наемный работник. Но есть дела, которые мы распределяем внутри семьи и никому за них не платим: готовим, убираем, выносим мусор. Маме же не платят за ужин — и сыну не платят за вынесенное ведро.

Хотелось бы подчеркнуть одну мысль: работа ни в коем случае не должна даваться «в наказание», иначе ребенку очень трудно будет почувствовать от нее удовлетворение. Вряд ли ребенок, которого в детстве заставляли стирать носки, если он забывал обуть тапочки, проникнется когда-нибудь любовью к этому занятию. Наказание по определению трудно и неприятно. Тем более что наказание — это всегда требование, а не просьба.

Купить эту книгу

Обсуждение

Комментировать статью "Дети и помощь по дому: напоминать, заставлять, платить?"

Раздел: Дети и родители. домашние обязанности для подростка- они должны быть? я начала не с того, согласна!

Обсуждение

Однозначно. Нужно развивать любовь к труду с детства. А если он сейчас не будет ничего делать под контролем, то дальше эта проблема усугубится.

Полезно, чтоб они были. Но у меня и у самой-то их нет, есть настроение - делаю, нет - не делаю. И у детей так же. Убирать в своей комнате, стирать свои вещи и готовить себе еду, если ее нет, не могу считать обязанностью для подростка, это часть его жизни. Ну, как куртку зимой носить - нельзя сказать, что это обязанность, но кому комфортно, тот носит, а кому нравится - тот и зимой в футболке ходит.

Наличие обязанностей у детей имеет и ещё одну приятную фишку - учит детей замечать скорбный) У ребёнка в 12 лет непременно должны быть домашние обязанности.

Обсуждение

1. Ничего насмарку не ушло. Вы внимательная, чуткая, заботливая, немного тревожная мама. В общем, НОРМАЛЬНАЯ!
2. По единственному рисунку диагностику проводить не стоит. но то, что она изобразила, встречается достаточно часто у подростков и примерно так и интерпретируется. Тем более, Вы пишите, что 12 летня крошка крупнее Вас, взрослой женщины. Вот и мается детка с телом. Действительно, в подростковом возрасте СТАНДАРТНЫ проблемы и с телом, и с опорой (ибо они уже пробуют опираться на себя, а опереться пока не на что). Однако, повторюсь, интерпретировать по одному тесту нельзя. Кстати, отсутствие ступней может говорить и об игнорировании проблемной зоны, вплоть до дискомфорта при плоскостопии или недовольства формой и размером ноги.
Рисуночные тесты (почти все) дают лишь направление для собеседования, не более того.
3. Ох уж эти обязанности и отношение к ним взрослых. Почитала ниже - про 44 сотки огорода и т.п. - не нужно путать обязанности, ПОСИЛЬНЫЕ для ребенка, формирующие у него чувство ответственности (из которого потом эта самая опора и возникает), последующей удовлетворенности за результат, чувство самоуважения, причастности к жизни своей семьи, обсуждения семейных проблем на равных по ряду вопросов, с рабским детским трудом и неграмотным подходом многих родителей к нагружению детей обязанностями.
Регулярные посильные обязанности нужны! Например - поел - убери тарелку, чашку, ложку в посудомойку/раковину, возможно, сполосни чашку сразу и повесь на крючок сушиться.
Сложи пижаму после сна на место, вернувшись из школы, кинь носки в стирку, повесь на просушку одежду, протри грязную обувь. Что, от исполнения этих обязанностей по самообслуживанию рухнет мир?
Следующий вид обязанностей - ситуативные, как пишет Голубушка - увидел - устрани. Пример - в ванной стоит кошачий латок с насыпкой. Кот просыпал насыпку. Прежде, чем умыться, подмети насыпку и делай свои дела. Увидел вещь на полу - подними, отнеси на место. И т.п.
Наконец, о чем максимум копий сломано - общесемейные обязанности. Повторяю - они должны быть ПОСИЛЬНЫЕ!
Пример - идет старшая из школы и помнит, что нужно 2 пакета молока купить. Все по пути. Так вот, слушая дома беседы про цены и т.п. ,сама предложила - давай, буду тебе звонить из магазина, какие там акции проходят. Считаю, что для социализации очень даже полезно. Теперь деточка, которая как мышенька, без сыра ни-ни, сама контролирует цены на данный продукт и имеет матфонд для его приобретения, да и в ценах на продукты и бытовую химию начала неплохо ориентироваться.
Приготовление пищи. Полдник вполне дети сами могут организовать вполне достойный, если их этому обучить. (те же горячие бутеры, сосиски запечь, блинов наделать - в чем проблема? Главное, родитель должен научить, показать, как максимально облегчить процесс и нахваливать. А уж с интернетом - пожалуйста, и видеотрансляцию поведи, и кулинарный или домоводческий блог создай, в ВК похвались, что умеешь делать. Кстати, многи в одной из тем ратовали за регулярные видеотрансляции - а ведь обязанность (в данном случае, ответственность перед ожидающим шоу зрителем) есть действие, выполняемое на регулярной основе!
Забрать мелких из сада, который через дорогу - в чем проблема? Да ещё погулять по дороге, зайти в магаз и вкусняшек на всех прикупить - где здесь мировая скорбь и украденное детство?
Естественно, если у старших какое-нибудь мероприятие, допзанятия, встреча с друзьями ко времени (кино, выставка), то это заранее обсуждается и решается в пользу детства)).
Наличие обязанностей у детей имеет и ещё одну приятную фишку - учит детей замечать скорбный))) родительский труд и ценить его (например, не создавать лишний раз бардак и беречь одежду, например).
Думаю, что формируя навыки в реализации ПОСИЛЬНЫХ обязанностей, мы уйдем от тем "моему ребенку ничего не интересно". Не интересно - когда не умеешь, когда боишься получить нагоняй за некачественное исполнение (лучше я получу за ничегонеделание, как протестный герой, чем меня ткнут в мою несостоятельность), когда не понимаешь, как выполненное тобой встроится в общую систему, когда работа скучна и не дает эмоциональной подпитки, когда хочешь большего эмоционального ответа от второй стороны, но не знаешь, какими ещё способами его заполучить.
Наконец, ничего не хочется делать банально из-за соматических проблем - низкий гемглабин, давление, нервное истощение и т.п. Что тоже возможно скорректировать.

И я не люблю обязанности. У нас дежурства.График по неделям Потом меняемся Если у кого то дурственное настроение и он принципиально не дежурит-подменяем Когда я, когда другие дети.Потом успокоиться-опять включается.Если кто-то занят сильно и не успевает-тоже подменяем.Я и если кто-то может - то присоединяется.Единственное можем иногда повредничать.Если дежурный не хочет (а не не может) сходить в магазин за сахаром-не беда Идут те кто хочет, но первый товарищ пьет чай без сахара.Его сахар-в магазине.Единственная обязанность у мальчиков самим с магазина приносить картошку и муку т к нам этого добра нужно много, а я слабая женщина.Парни то у меня ростом под 175-180. Носят.Все Остальные дела по очереди делаем.

А какие домашние обязанности у ваших детей (возраст 12- 13 лет)? Есть у меня мальчик 12 лет он пылесосит,вытирает пыль,выносит мусор,разбирает Разовые просьбы/поручения бывают.

Обсуждение

А с сыном вы общаетесь? Есть общие темы для разговоров? Общие дела, маленькие традиции? Есть ли с отцом дела?
Часто подростки уходят в игры, когда с родителями отношения не теплые.

:-) Малореально найти обязанность, занимающую больше 20 минут. Если больше, то, скорее всего, эта обязанность выполняться не будет:-)
Вообще любая зависимость лечится путем "замещения кайфа". Ну - почему человек впадает в зависимость (от чего бы то ни было)? Потому что там - КАЙФ. И вот пока Вы не найдете ну хотя бы не КАЙФ, а Радость - Вы вряд ли заставите человека бросить то занятие. Вон Наталья Д пишет - бросил комп, вовлекся в тусовки. Т.е. нашёл Радость тусовок:-)
Так что всё же - ищите занятие, на которое будет соглашаться, которое будет приносить _удовольствие_. А то так можно и по урокам что-то дополнительное заставлять - толку-то, всё равно будет отлынивать и ускользать...

Обсуждение

Младшему 10 лет. Обязанности: 2 раза в неделю мыть посуду общую и за папой (остальные моют за собой всегда сами), каждый вечер кормить черепаха своего, раз в неделю чистить аквариум. Постоянно (каждый день или по необходимости) заправляет кровать, убирается на своем столе, в шкафу платяном и с книгами-игрушками. Раз в неделю участие в уборке общей - подметает, пылесосит, моет пол в одной комнате, оттирает пятна. По необходимости несколько раз в неделю после моего указания в виде просьбы выносит мусор, поливает цветы, вытирает пол в общем с соседями коридоре, разбирает хлам и моет журнальный столик, кормит кота, рыбок, меняет воду с папой. И как все привлекается ко всей работе по дому.

9 лет, обязанность одна - уроки делать качественно. остальное по желанию ребенка. Может посуду помыть, подмести, пыль вытереть.. Но тока если сама хочет.:)

У моих детей обязанности меняются в зависимости от ситуации в семье. Обязанностей - никаких. Имхо, " домашние обязанности " - это зло. По факту делает уборку в своей комнате...

Обсуждение

к сожалению никаких. кровать убирается из под палки. одежда и стол разбираются эпизодически.

Напишу про нас, вдруг чем-нибудь помогу. Кота заводили дочери, она честно все 3 года отвечает за его лоток. Кормят все, кому не лень. После деревни, где кот пил из ведер, он отказался от мелкой посуды с водой и пьет из большой банки. Вода соответственно там не пересыхает. В миску дочь бы тоже могла забыть воды подлить. Порядок в детской более-менее на ней. Все. Т.е. по общим задачам и территориям вот прям зон ответственности у нее нет. НО я знаю, что дочь может здорово помочь и помогает: разобрать ПММ, сходить в магазин, приготовить обед / ужин. Если понимаю, что нам с мужем сегодня готовить будет некогда, то прошу дочку. Она может сварить суп, сделать жаркое, плов, ну, и много чего попроще. Если у нее есть время, то может, скажем, жаркое в горшках к нашему приходу приготовить. Если со временем сложно,то прошу сварить макароны, гречку и т.п. Готовит по тетради с кулинарных курсов или по моей инструкции, отправленной по мейлу. Например, прошу приготовить бульон (если в мультиварке, то нужно просто все покидать и можно гулять), а я потом готовлю суп. Но конечно, готовка не есть обязанность дочки. Чаще готовлю я. Всегда договариваемся, чтобы дочку это не сильно напрягало. Хочешь идти гулять, не вопрос, покидай то-то и то-то в мультиварку и иди. Пока полет нормальный. Дочери 10.

Обсуждение

Дочери 8 лет. Поддерживает порядок в своей комнате - убирает и перебирает в шкафах и на полках по моему намеку, помогает менять постельное белье, загружать стир. машинку, развешивать белье и снимать с веревок, цветы поливает (у меня их очень много в квартире), помогает накрыть на стол, убрать с него, почистить картошку и порезать салат любит и вообще на кухне помочь любит - котлеты слепить, сырники и т.д. Может постирать что-то мелкое свое - трусы, носки или что-то из одежды - но это не по необходимости, а по желанию скорее. Пожалуй, именно обязанность у нее одна - все покупки, принесенные нами из магазина разбирает она - продукты, порошки, мыло и шампуни и все-все раскладывает по местам, пакеты складывает и тоже на место:)

Ребенку 9 лет.
Учеба-школа-музыка - полностью её ответственность. Я вообще не влезаю, толькое если она сама попросит.
Уход за рыбками - тоже её. Я только помогаю, если тяжелое ведро или она что-то не достает.
Из хозяйства - еду готовит. Освоила уже много и серьезно: салаты, мясо-курицу, десерты всякие. Можно прийти с работы и получить готовый ужин. А кто готовит - посуду может не мыть:))))))))))))

Со Страстной пятницей связано довольно много запретов, поэтому часто можно услышать вопрос: можно ли работать в этот день? Подробный ответ на него, а также комментарии священнослужителя приведены в статье.

Страстная, или Великая, пятница – это день, когда над Христом состоялся суд, после чего Спаситель был распят и умер на кресте. Считается, что в этот же день тело Иисуса сняли с креста и совершили погребение.

Смерть Христа была весьма трагическим событием. В Библии сообщается, что как только он умер, камни рядом с крестом раскололись, а днем стало темно, как ночью. Толпа людей содрогнулась, и многие из них искренне поверили, что Иисус действительно был Сыном Бога, а не обычным мошенником, как считали его обвинители.

Однако трагичность истории состоит не столько в этих потрясениях, сколько в том, что по сути, очень многие люди предали Спасителя. Еще не прошло и недели, как толпа восторженно приветствовала его въезд в Иерусалим на осле (сегодня в честь этого отмечается Вербное воскресенье). А в пятницу, во время суда у Понтия Пилата, очень многие из них в приступе злобы кричали: «Распни его!»

История подробно описана во всех четырех Евангелиях – от Матфея, от Марка, от Луки и от Иоанна. Вот краткое описание событий того дня, который случился около 2000 лет назад: суд над Господом и его казнь.

Можно ли работать и делать домашние дела

По возможности в такой день следует воздержаться и от работы, и от каких-либо привычных занятий, которые отнимают много времени. Например, это всевозможные дела по дому — генеральная уборка, стирка, шитье, глажка белья, застолья, посещение и прием гостей и т.п. Очевидно, что каждое дело постепенно поглощает человека, из-за чего ему очень трудно сосредоточиться на духовных размышлениях и почитании памяти Христа.

Однако далеко не всегда мы можем позволить себе уделить целый день Богу. И во многих случаях здесь нет вины человека. Если в Cтрастную пятницу выпал обычный рабочий день (а так обычно и бывает), мы просто обязаны принять эту ситуацию и отправиться на работу. Однако стоит обязательно посетить храм, вознести молитву и прочитать соответствующие места Библии.

СТРАСТНАЯ ПЯТНИЦА – ВЫХОДНОЙ?

Интересно, что в некоторых странах в связи с Пасхой устанавливается не один, а сразу 4 выходных дня: начиная с пятницы и вплоть до понедельника, отдыхают жители 15 стран:

• Германии;
• Италии;
• Литвы;
• Латвии;
• Словакии;
• Испании;
• Австрии;
• Португалии;
• Великобритании;
• Австралии;
• Швейцарии;
• Словении;
• Хорватии;
• Финляндии;
• Швеции.

Можно ли работать в пятницу перед Пасхой — ответ священника

Итак, никакого строго запрета на работу в этот день нет. С другой стороны, понятно, что в скорбные часы верующий человек должен максимально сосредоточиться на памяти о Христе и его страданиях (страстях). Вот почему нужно сделать все возможное, чтобы по крайней мере посетить церковь.

Соответствующий комментарий дает настоятель храма святителя Николая Чудотворца.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Разумеется, Страстная пятница в нашей стране не относится к выходным дням. Поэтому идти на работу однозначно нужно: это обязанность каждого человека, от которой невозможно устраниться.

И даже Христос сказал однажды: «Отдавайте кесарю кесарево, а Богу – Божье». Имеется в виду, что мы не можем уходить от земных дел и тем более не должны противостоять общественному порядку.

Вот почему ответ на вопрос, можно ли работать в Страстную пятницу, однозначный: если вы должны это сделать, значит, так тому и быть.

Что делать, если нет времени посетить храм

К сожалению, жизнь очень часто ставит перед нами такие требования, невыполнение которых чревато серьезными последствиями. Как быть человеку, который, например, работает по жесткому сменному графику и на целые сутки отправляется на свою обычную службу? Что делать, если именно в Страстную пятницу нужно посидеть с заболевшим ребенком, сводить его к врачу?

Конечно, каждый из нас может поступать по своей совести и с учетом реально складывающихся обстоятельств. Это означает, что мы и сами в состоянии определить, можем ли сегодня пойти в храм или объективно такой возможности нет.

Конечно, важно сделать все возможное, чтобы побывать на церковной службе. Можно, к примеру, заранее подмениться или даже взять отгул или отпуск. Но если уж совсем не получается побывать в церкви, верующий человек может почитать каноны из служения, а также те места Библии, где описана история распятия Христа (ниже снова приведен ответ настоятеля Всеволода Чаплина).

Что можно прочесть в Страстную пятницу дома

Итак, если у вас не выпала возможность посетить храм и поприсутствовать на службе — вы можете прочесть дома те каноны, которые в Страстную пятницу читают в храме:

От каких дел следует отказаться в Страстную пятницу

Итак, не существует конкретного запрета о том, можно ли работать в последнюю пятницу перед Пасхой. Конечно, предпочтительно весь день уделить внимание Богу, чтению Библии. И по крайней мере – важно побывать в храме.

Однако даже если времени нет совсем, полезно знать, от чего следует категорически отказаться в Страстную пятницу:

1. Очевидно, что в Страстную пятницу, Великую субботу и само Светлое Воскресение не стоит раздражаться, ругаться, а значит, не нужно затевать выяснение отношений. Для этого есть другие дни – к чему же тогда омрачать память Христа и праздник Пасхи?
2. Не следует принимать алкоголь, устраивать и участвовать в застольях, вечеринках. Если выпал день рождения на этот день, лучше перенести его или же отметить так скромно, как только возможно.
3. Супругам рекомендуется отказаться от взаимных наслаждений. Строгого запрета на интимную близость нет, однако интуитивно понятно, что воспоминания о Христе, сопричастность с его страданиями не предполагает никаких плотских наслаждений.
4. Конечно, стоит исключить любые праздные разговоры, пересуды, пространные рассуждения, шутки. Страстная пятница – это день памяти и скорби. И любое оживленное общение может просто развеять обстановку священного почитания умершего Спасителя.

Что можно есть в Страстную пятницу

Наконец, те, кто соблюдает Великий пост, знают о том, что в Страстную пятницу предписывается не употреблять какую-либо пищу вплоть до выноса плащаницы из храма (это происходит около 15 часов, т.е. после обеда). А после можно в течение всего дня кушать только хлеб (любой, но не сладкую выпечку) и пить воду. Подобный запрет длится вплоть до ночи на воскресенье, когда после службы верующие радостно воскликнут: «Христос воскрес! Воистину воскрес!» Конечно, столь строгий запрет не касается людей с ослабленным здоровьем, детей, пожилых, а также тех, кто трудится физически и просто может потерять силы от голодания.

Таким образом, нет какого-либо строго запрета на то, можно ли работать в страстную пятницу, заниматься домашними и прочими житейскими делами. Конечно, жизнь не заканчивается и в этот день. Однако стоит иметь в виду, что Великая пятница – время особое. И мы должны сделать все возможное, чтобы разделить страдания Христа и отдать Спасителю дань уважения.