Мускульный тест для тестирования негативных убеждений. Негативное отношение

Хищничество - одна из самых распространенных форм, имеющих большое значение в саморегуляции биоценозов. Хищниками называют животных (а также некоторые растения), питающихся другими животными, которых они ловят и умерщвляют. Объекты охоты хищников разнообразны. Например, лисы поедают плоды; медведи собирают ягоды и любят мед лесных пчел. Естественный отбор, действующий в популяции хищников, увеличивает эффективность средств поиска и ловли добычи, вырабатывают сложное поведение, например, согласованные действия стаи волков при охоте на оленей. Жертвы в процессе отбора тоже совершенствуют средства защиты и избегания хищников.

Аменсализм - при этом типе взаимоотношений (коакций) один вид (его называют аменсал) испытывает угнетение роста и размножения, а другой вид (его называют ингибитором) таких неудобств не испытывает. Например, благодаря токсическим выделениям своих корней ястребинка (семейство сложноцветные - Asteraceae) вытесняет другие однолетние растения и образует чистые заросли на довольно больших площадях. Именно аменсальными отношениям мы обязаны открытием пенициллина. Низшие грибы вырабатывают антибиотики - вещества, тормозящие рост бактерий. Именно эти вещества, которые вырабатывают грибы-ингибиторы, и взяла на вооружение медицина.

Конкуренция - одна из форм отрицательных взаимоотношений между видами. Ч.Дарвин считал конкуренцию одной из важнейших составных частей борьбы за существование, играющей большую роль в эволюции видов. Конкуренция - это взаимоотношения, возникшие между видами со сходными экологическими требованиями. Когда такие виды обитают совместно, каждый из них находится в невыгодном положении, т.к. присутствие другого уменьшает возможности в овладении ресурсами, убежищами и прочими средствами к существованию, которым располагает местообитание. Конкуренция - единственная форма экологических отношений, отрицательно сказывающаяся на обоих взаимодействующих партнерах. Формы конкурентного взаимодействия могут быть самыми различными: от прямой физической борьбы до совместного существования. Тем не менее рано или поздно один конкурент вытесняет другого.

Причины вытеснения одного вида другим могут быть различными. У растений подавление конкурентов происходит в результате перехвата питательных веществ и почвенной влаги корневой системой и солнечного света - листовым аппаратом, а также в результате выделения токсичных соединений.

У животных встречаются случаи прямого нападения одного вида на другой в конкурентной борьбе. Например, личинки яйцееда diachasoma и tryonhi opius humilis, оказавшиеся в одном яйце хозяина, вступают друг с другом в схватку и убивают соперника, прежде чем приступить к питанию.

Глава 11 Негативные отношения

Убьет муж мужа, то мстит брат за брата, или сын за отца, или сын брата, или сын сестры; если не будет никто мстить, то 40 гривен за убитого.

Русская правда, 1072 г.

Жизнь в современном мире требует гораздо большей рациональности в оценках, мыслях и действиях каждого человека, чем это было в древности и Средние века. Нормы кровной мести уступили место более взвешенным отношениям. Уже наши предки пытались с помощью законов и суда регулировать негативные отношения между людьми. Тем более этого требует современная жизнь. Необходима рационализация межличностных, деловых и общественных отношений, в которых мы не должны больше полагаться только на свои эмоциональные впечатления, потому что часто они бывают неверными и служат основой для формирования предубеждений. Мы видим, как подозрительность и недоверие, злоба и ненависть разъедают тонкую ткань добрых отношений в семье, в группе и в обществе. Но в чем причины разрушения отношений, почему нам нравятся одни люди и активно не нравятся другие, как избежать негативных эмоций, которые отрицательно воздействуют на всю нашу жизнь? Как уберечься от агрессии, нивелировать, а еще лучше – избежать конфликта? Как воздействует на людей поток агрессии, льющийся на нас с телеэкранов? Чтобы ответить на эти вопросы, следует разобраться в истоках и причинах негативных отношений.

Негативные отношения имеют свою эволюционную историю, в основе которой древняя, как и мир людей, дихотомия «мы – они». Негативные отношения разнообразны по форме, но многие из них основаны на чувстве предубеждения. Это чувство знакомо людям по собственному опыту – как отношения к другим, так и других по отношению к ним.

11.1. Предубеждения

Предубеждение – это специфическая установка субъектов, основанная на информации об отрицательных качествах объекта. Такая информация, как правило, не проверяется на достоверность и надежность, а принимается на веру. Изучение природы предубеждений имеет общественное значение, поскольку восприятие людьми других людей, групп и этносов довольно часто строится на основе предубеждений. По особенностям поведения одного или нескольких представителей других групп люди склонны делать выводы о психологических особенностях всей общности, причем такого рода предубеждения нередко оказываются очень устойчивым психологическим образованием. Негативная информация о качествах личности нового работника способна вызвать предубеждение у членов трудового коллектива по отношению к нему, что значительно затруднит процесс его адаптации.

Предубеждение – это негативное отношение к представителю какой-либо социальной группы, основанное только на его принадлежности к этой группе.

Предубеждения касаются достаточно широкого перечня групп, что позволяет говорить о разных видах предубеждений. Наиболее часто встречающимся предубеждением в мире является расизм. Наличие в мире людей с разным цветом кожи и разрезом глаз дает основания для их различения. Но для того, чтобы появилось предубеждение по отношению к той или иной группе, нужны определенные социальные условия. Вряд ли у россиян могут возникнуть предубеждения против эскимосов или индонезийцев, ведь с этими народами мы не соприкасаемся. Но что касается ближайших соседей, то непростая история взаимоотношений народов, историческая память дают основания для возникновения этнических предубеждений.

Еще одна часто встречающаяся разновидность предубеждений – сексизм. Он подразумевает наличие предубеждений по поводу качеств мужчин и женщин, которые основаны на давних и довольно устойчивых стереотипах. В результате почти во всех странах наблюдается дискриминация прав женщин, что выражается в более низкой заработной плате, невозможности занять руководящую должность, быть избранной в органы управления. К разновидностям сексизма относятся и предубеждения против людей нетрадиционной сексуальной ориентации (гомофобия).

Третья разновидность предубеждений связана с возрастом (эйджизм) и также имеет место в любом обществе. Пожилые люди, как правило, очень невысокого мнения о современной молодежи. А современные молодые люди относятся скептически к людям, которые не пользуются Интернетом, мобильным телефоном, не знают иностранных языков, а значит, и современного сленга, и ничего не понимают в современной музыке. На этом основании возникает предубеждение по поводу не только физических, но и интеллектуальных способностей пожилых людей.

В отличие от этих видимых и довольно простых причин возникновения предубеждений существует еще достаточно обширный класс социальных явлений, который также приводит к появлению предубеждений и формированию стереотипов. Предубеждения и стереотипы отрицательно воздействуют на отношения между людьми, делая эти отношения иррациональными и приводя, таким образом, к конфликтам. В результате затрудняется взаимодействие между людьми и нарушается нормальное функционирование общества.

11.1.1. Как возникают предубеждения

Психологи предложили довольно много ответов на этот вопрос. Оказалось, что предубеждения возникают по разнообразным причинам, как биологическим, так и социальным. Мы уже видели, что на чувственном уровне дети до 6 лет способны различать людей по признаку их этнической принадлежности. Познавая окружающий социальный мир, дети создают сложные категории – понятия, объясняющие этот мир. Одной из первых, базовых категорий является деление всех людей на две категории – свои и чужие, «мы – они». Идентифицируя себя с определенной группой по полу, возрасту, национальности, языку, социальному статусу, профессии и происхождению, люди условно выделяют социальные категории, с которыми себя соотносят. Разумеется, к «своим» они расположены больше, чем к «чужим». Психологи называют данный феномен внутригрупповой пристрастностью, а противоположные чувства – предубеждением. И на этом процесс категоризации не заканчивается. Кроме того что мы воспринимаем как «чужих» довольно обширные группы людей, мы склонны приписывать им негативные качества вне зависимости от реального положения дел. В основе этого процесса лежит иное явление – дух соперничества.

Соперничество – это рожденное в процессе эволюции чувство, которое было обусловлено борьбой заресурсы и статус, связанные с завоеванием представительниц противоположного пола.

У современных людей сохранились эти чувства и переживания, хотя брачных боев больше никто не устраивает. Но в результате длительной эволюции и сегодня в период полового созревания и молодости у мужчин наблюдается повышенный уровень гормона тестостерона. К. Палмер (Palmer, 1993) изучал агрессивное поведение канадских хоккеистов-любителей. Молодые неженатые хоккеисты действовали агрессивно в 42 % игр, а более взрослые и женатые – только в 15 %. Исследователь обнаружил, что молодые игроки менее склонны к шутливому проявлению соперничества, чаще демонстрируя его враждебные формы. К. Палмер рассматривал эту «холодную агрессивность» с точки зрения эволюции. Неженатые мужчины, которые еще не имеют постоянной партнерши, более склонны к агрессии, чем женатые. Ученый считает, что это связано с борьбой за статус (203, с. 83).

Соперничество касается и других сфер жизни, поскольку разнообразные блага (хорошая работа, дома, машины, вещи, продукты питания) распределяются неравномерно. Соперничество бывает тем острее, чем в большей степени люди расценивают ситуацию как несправедливую. В результате продолжительного соперничества люди начинают воспринимать друг друга все более негативно, как это было в эксперименте М. Шерифа в детском лагере.

Важной составляющей формирования предубеждений является социальное научение. Уже в детском возрасте мы приобретаем социальные установки по отношению к разным группам людей. Предубеждения могут иметь вид оскорбительных обозначений – кличек представителей «чужих». Они существуют во всех странах мира и выполняют определенную функцию, позволяя представителям одного этноса завышать свой статус и социальную роль по сравнению с другими. Клички создают негативный фон, так как несут в себе элементы ничем не оправданного унижения других этносов. Это как комплекс неполноценности у личности, когда человек может себя уважать, только унижая других. И это плохая практика.

Большую роль в социальном влиянии при формировании предубеждений играют средства массовой информации. Предубеждения, которые высказывают редакторы и ведущие, бывают довольно тонко завуалированными, но от этого они не становятся менее вредными. И если члены той или иной этнической группы представляются в негативном свете, то это начинает воздействовать на аудиторию. СМИ должны быть особенно осторожны в оценках, если только они не ставят перед собой специальной цели дискредитации событий и целых народов.

Из книги Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни автора Темплтон Джон

Закон 27. НЕГАТИВНЫЕ СЛОВА ДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Когда родители Дэвида развелись, по судебному решению он должен был остаться жить с матерью. Поскольку более стеснённые финансовые обстоятельства заставили их переехать в другой город, Дэвиду пришлось пойти в новую

Из книги Личное развитие для умных людей автора Павлина Стивен

ГЛАВА 12. ОТНОШЕНИЯ Самая безнравственная глушь сильно нуждается в искренней дружбе. SIR FRANCIS BACON Человеческие отношения являются огромным источником обучения и роста. Самую большую пользу, как и наши самые сложные проблемы в жизни, мы получили от них. Отношения временами

Из книги Основы гипнотерапии автора Моисеенко Юрий Иванович

Негативные внушения Один из подходов к лечению никотиновой зависимости при помощи гипноза - запретительный. В состоянии транса процесс курения стараются связать с чем-то неприятным, страшным, делая акцент на вреде здоровью, внушая, что вкус табачного дыма будет очень

Из книги Нераскрытые тайны гипноза автора Шойфет Михаил Семёнович

Негативные галлюцинации Наиболее интересный гипносомнамбулический феномен - негативные галлюцинации, характеризующиеся потерей реальности сенсорного впечатления. Внушить негативные галлюцинации означает запретить видеть реально существующие предметы или людей.

Из книги Смертельные эмоции автора Колберт Дон

Из книги От текста к сексу: скандальное руководство как, что и когда написать девушке в СМС автора Шереметьев Егор

Как отвечать на негативные СМС? Девушки часто проверяют парней, чтобы увидеть их реакцию. Не удивительно, что девушка пытается задеть тебя, пытаясь проверить, будешь ли ты выходить из себя… Ты должен быть разносторонним парнем, и если она нападает на тебя, это не такая уж и

Из книги Психология помощи [Альтруизм, эгоизм, эмпатия] автора Ильин Евгений Павлович

Глава 7. Негативные стороны помогающего поведения 7.1. Когда помощь превращается в «медвежью услугу» Бывают ситуации, когда помогающее поведение приносит не пользу, а вред. В этом случае говорят о «медвежьей услуге». «Медвежья услуга» - фразеологизм, обозначающий услугу,

Из книги Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь автора Бретт Регина

УРОК 14 Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения Был в моей жизни период - лет с двадцати и чуть ли не до сорока, - когда мужчины проходили через меня, как хлебные крошки сквозь гуся. На самом деле я встречалась с одним и тем же мужчиной,

Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич

Глава 20 Долой негативные эмоции! Странно! Человек возмущается злом, исходящим извне, от других, - тем, чего устранить не может, а не борется со своим собственным злом, хотя это в его власти. М. Аврелий В предыдущих главах мы рассмотрели девять способов, с помощью которых вы

Из книги Дитя человеческое.Психофизиология развития и регресса автора Базарный Владимир Филиппович

Глава 2 Меняем негативные установки на позитив Непонятно, зачем мужчины так упорно добиваются руки и сердца женщины, ведь впоследствии они это практически не используют. Вадим Зверев Очень серьезным барьером на пути к желанным целям являются различные внутренние

Из книги Из противников в союзники автора Бург Боб

Глава 9 Негативные последствия бесполого образования О кризисе «мужского начала» и качества мужской личности сегодня много пишется в специальной научной и популярной прессе. Большинство исследователей соглашаются, что мальчики и девочки - это совершенно разные не

Из книги Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми автора Макграт Хелен

Глава 40 Не создавайте негативные рамки общения Несколько лет назад я ехал в машине с другом, недавно перебравшимся во Флориду из Массачусетса. Он был за рулем. После остановки перед знаком на перекрестке он совершил запрещенное правилами дорожного движения действие. Нас

Из книги Прямой контакт с Подсознанием автора Кордюкова Анастасия

Негативные стратегии Чтобы избавиться от тревоги, некоторые люди порой употребляют алкоголь или марихуану. Эти вещества подавляют неприятные ощущения беспокойства. Кроме того, предвидя ситуацию, которая может спровоцировать тревогу, кое-кто начинает использовать эти

Из книги Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение автора Энковиц Нэнси

Негативные эмоции А каких эмоций следует избегать в любом случае? Безусловно, это все проявления негативных эмоций (страх, неуверенность, опасение, сомнения, беспокойство и др.). Выкиньте всё это, запрячьте подальше в сундук и больше никогда не открывайте. Конечно, мы не

Из книги Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность автора Брэнн Эми

Из книги автора

Негативные коннотации Когда Джесси разговаривает с очередным клиентом и речь заходит о тренерах по фитнесу, все те негативные чувства, которые она пыталась в себе подавлять, вновь выплескиваются наружу. Это форма привязки, о механизмах которой мы подробнее поговорим в

Дорогие друзья, скажите, как следует отвечать на агрессию? И как можно сохранить и улучшить отношения с человеком, который, настроен по отношению к вам не дружелюбно или агрессивно?

Что мы обычно делаем, когда другой человек относится к нам негативно? Мы отвечаем ему тем же («Око за око». «Зуб за зуб»!), так? И в ответ тоже получаем порцию негатива, только в удвоенном размере. Таким образом, нарастает снежный ком агрессии, обид, недопонимания. И он обрушивается на взаимоотношения лавиной неприязни и раздражения, мешая при этом и нам, и тому, кто по другую сторону «линии фронта». В итоге, конструктивного взаимодействия и общих достижений, возникающих в результате позитивного сотрудничества, достичь невозможно.

А что если попробовать поменять привычную для многих тактику?

Для этого не обязательно брать на себя обязательство любить и принимать всех людей на свете (хотя это тоже не помешает). Достаточно просто позволить другим людям хорошо относиться к вам.

Для начала просто предположите, всего лишь допустите мысль, что внутренним мотивом действий противостоящего вам человека является… любовь! Ну вот вы, например, всегда действуете из лучших побуждений? Ну, почти всегда, верно?

А почему мы зачастую думаем, что у другого человека негативные намерения? Он ведь тоже в глубине своей души стремится к тому же, что и вы — к хорошему, доброму. Осознаем мы это или нет, но мотивом всех наших действий является любовь. Желание получить (а у более осознанных людей — также желание дарить) Любовь!

Как же это выполнить? — спросите вы. Очень просто! Кто бы и что бы вам ни говорил или ни делал, будьте уверены, знайте, будьте просто убеждены, что он делает или говорит это из большой любви к вам!

В какой бы форме ваш собеседник к вам не обращался, даже если это крик на сверхвысотной частоте, он так поступает, потому что заботится о вас, о ваших с ним отношениях, о вашем с ним общем деле!

А может быть ваш партнер, собеседник с помощью резких интонаций, с помощью сердитого или обиженного голоса хочет донести до вас, что ему всего лишь не хватает вашего внимания? Или просто теплого и душевного отношения к нему!
И как разглядеть то хорошее, что человек пытается до вас донести? Просто включите внутри себя некий добрый фильтр, который любую фразу собеседника переводит, воспринимает, исходя из предположения любви и заботы о вас окружающего мира.

Примеры позитивных переводов:
Ты почему так поздно вернулся?! — Я так рада тебя видеть! Я очень волновалась за тебя.
Сколько можно сидеть за компьютером?! — Мне хочется твоего внимания.
У тебя руки не из того места растут! — Может быть, тебе нужна моя помощь?

Это же нетрудно! И не бойтесь ошибиться!

А вдруг наши добрые предположения окажутся ошибочными? Ну, во первых, не судите так, потому что истинных мотивов человека все равно не узнаете. А во-вторых и в главных — вы не ломайте над этим голову заранее. Вы просто попробуйте применять наш совет хотя бы недельку. Ровно одну неделю. И сами увидите, что будет происходить в вашей жизни.

Посмотрите, как меняется человек, делающий что-либо с дурными намерениями, когда его хвалят за его добрые помыслы! Мало кто откажется от того, чтобы его считали хорошим, да еще и хвалили за это… Впрочем, давайте сначала попробуем, а потом будем анализировать!

Вслух пожелайте обидчику добра, и чтобы его высказывания вернулись к нему, не задев вас. Повторяйте: «Ко мне это не имеет отношения », «Ты выплескиваешь свою боль, это не моя проблема», «Я не принимаю тех оскорблений, которые ты на меня хочешь повесить». ... Зажгите обыкновенную спичку, затем дыхните на огонь и представьте, что вместе с дыханием вы выталкиваете из себя сгусток негативной энергии, и вся она уходит на эту горящую спичку. Затем погасите спичку и воткните обгоревшую часть в землю. ...

https://www.сайт/magic/17919

Настрой на деньги, пронизывающий сознание человека, является своего рода энергией, силовым полем, подобно магнитному полю. Если ваше отношение к миру денег неуважительно, негативно или противоречиво, то при самом высоком профессионализме трудно рассчитывать на успех. В лучшем случае плодами ваших трудовых достижений воспользуются другие, более хитрые и расчетливые, ...

https://www.сайт/journal/16367

Во взрослый мир только одну модель семьи, только один образец отношений – который получил от родителей. Не важно, как он оценивает эту модель – позитивно или негативно , другой-то у него нет. Поэтому он реализует ее, осознанно... нервной системы и дальше у человека просто ни на что не хватает сил, часто даже и на свою семью и личную жизнь. Отношения с родителями обычно натянутые и неискренние, как с вынужденными деловыми партнерами. Откупание Не интересуясь своим ребенком, не заботясь о том, ...

https://www.сайт/psychology/110838

Взаимоотношения. В помощь я могу предложить вам следующее: 1. В своих отношениях с другими людьми определите цели. Что вы хотите от этих отношений ? Рассмотрите все уровни - физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. ... вы сможете·изменить свои негативные представления и приступить к созданию идеальных·взаимоотношений, основанных на любви. 4. Говоря друг другу утверждения, вы сможете коренным образом изменить свои взаимоотношения. Очень важно строить свои отношения с другими людьми, ...

https://www.сайт/psychology/1119

Дождусь когда ты вернешься из поездки.», « Мне важно именно тебе пожаловаться на мою маму».. 8. Слова, раскрывающие ваше отношение , «позитивные» чувства к партнеру, его (ее) ценность в ваших глазах. « Ты мне очень дорог(а).», « Я... (любовь, доверие, нежность и т.д.). Особенно важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы действительно хотите с ним быть долго). 9. Слова, выражающие ваши «негативные » чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано данное состояние. ...

https://www.сайт/psychology/13161

Точка является обязательным знаком с точки зрения пунктуации, но в переписке этот знак препинания является инструментом невербального общения, который большая часть респондентов воспринимает с негативным окрасом. Знак препинания стал эмоцией, выйдя на один уровень со стикерами и смайликами!

https://www.сайт/psychology/110788

На протяжении тысячелетий вопрос правильных отношений врача и пациента всегда оставался весьма важным. Свидетельства этого можно встретить в древних трудах и... к ним вызвано необходимостью нести какие-то виды ответственности согласно административно-правовым руководящим документам. Такое отношение приводит к тому, что перспектива оказаться в больнице вызывает у людей множество негативных эмоций и неприятных ожиданий. А с таким психологическим состоянием даже новейшие препараты не покажут...

https://www.сайт/journal/120577

Такой семье трудно ожидать нормальных отношений . "Потребитель" всегда одинок, хотя и выглядит обычно вполне благополучно. Можно видеть, что мания потребления явление довольно глубокое. Я упомянул о негативных психологических феноменах, которые она может... или совершенная машина, ее воспроизводящая? По этим вопросам не надо подсчитывать никаких баллов. Просто задумайтесь о своем отношении к миру. В Библии сказано, что человек создан Богом по его образу и подобию. Некоторые богословы считают что...

К сожалению, многие из нас оказываются в отравляющих душу отношениях гораздо чаще, чем хотелось бы. Любовь - самое сильное чувство, но даже его можно разрушить, если не подпитывать и не поддерживать чувства.

В разгар обмена взаимными претензиями и недовольствами в голову нередко приходит вопрос: «Когда же все пошло не так?». А ведь были сигналы! Мы собрали для вас 5 негативных установок , которые способны свести на нет любые романтические отношения и убить любовь. Предупрежден — значит вооружен. Зачем издеваться над любимым человеком, если эти негативные установки вряд ли способны осчастливить вас?

1. Недоверие и ревность

Ревность — явление очень распространенное, но нельзя сказать, что весьма приятное. Как и во всем, тут важно придерживаться определенной меры: слегка приревновать своего партнера — дело обычное, но обыскивать его одежду, записную книжку и телефон с целью найти неопровержимые доказательства мнимой измены — это уже перебор.

Основные признаки больной ревности: любимый человек несколько раз в день пытается узнать, что вы делали прошлой ночью (даже если прошлой ночью вы лежали с ним рядом), хочет подловить вас на лжи и неверности, постоянно выпытывает ваш пароль, устанавливает тотальный контроль. Все это мешает доверять друг другу, ведь известно, что отношения без доверия — пустая трата времени. Постоянные проверки убивают даже самые сильные чувства.

Для счастливой семейной жизни нужно вовремя сказать «нет» ревности, одержимости, зависимости. Данные чувства не имеют ничего общего с любовью и здоровыми отношениями. Если вы замечаете такое поведение за собой, попробуйте не зацикливаться на любимом человеке. Это нездоровое чувство, которое рано или поздно приведет к расставанию.

2. Рутина и обыденность

Через несколько месяцев совместные просмотры фильмов вечером и поедание пиццы перестанут быть такими же увлекательными и романтичными. Впрочем, как и постоянное желание поддерживать чистоту в доме и готовить на ужин что-нибудь вкусненькое. Захочется новых эмоций, впечатлений, страсти в конце концов.

Рутина убивает любовь, толкает людей на измену , заставляет быть несчастным. Вы должны отказаться от постоянного планирования и расписания. Это прямой путь в никуда. Если вы ввязались в отношения, то рано или поздно вас настигнет кризис развития. И это нормально. К таким кризисам нужно относиться вполне естественно, ведь это обычные этапы жизни — вы познакомились, съехались, поженились, взяли ипотеку, родили ребенка и прочее, прочее. Хитрость в том, что обыденность, «бытовуху» и серость так или иначе придется пережить, и именно вдвоем. Это как компьютерная игра: пока не пройдете предыдущий уровень, на следующий не пустят. Даже если вы не выдержите какой-то из них и разорвете отношения, кризис догонит вас во время следующего романа. И опять все по кругу. Научитесь быть разнообразнее и постоянно вносить в свои отношения что-то новое.

3. Постоянные ссоры и обиды

Успех ваших отношений зависит не только от того, что вы делаете, но и от того, чего вы не делаете. Конечно, важно обращать внимание на мелочи, однако еще важнее просто игнорировать кое-какие недостатки партнера. Особенно это касается тех случаев, когда ссора между вами продолжается сравнительно долго и заканчивается не извинениями, а выяснением отношений на ближайшие несколько часов. Как правило, за такой ссорой стоит существенный конфликт интересов. Копайте глубже. Возможно, партнер постоянно чувствует себя подавленным из-за ваших жизненных убеждений и взглядов на отношения, брак, чувства, детей. Если вы хотите сохранить отношения — научитесь выражать эмоции правильно. Ваша цель — поговорить откровенно друг с другом, постараться встать на место любимого человека, изменить точку зрения, найти компромисс.

4. Скука

Если вам предпочтительнее задержаться на работе, взять дополнительные часы, найти подработку, лишь бы не оставаться наедине с любимым человеком — у вас серьезные проблемы. Подавленность и скука рядом с партнером — прямой путь к прекращению отношений. Разумеется, все без исключения проходят данный этап развития отношений. Ему присуще затишье, ослабление чувств. Нередко пропадает страх потерять партнера, любовь сменяется безразличием. В этом случае никак нельзя опускать руки, за отношения нужно бороться. Скука — ваш общий враг, которого вы сможете победить путем объединения усилий. Любовь всегда возвращается, особенно если показать ей, что вы готовы вместе сдержать все удары судьбы.

5. Гордость

Если во время конфликтов вы или ваш любимый человек никогда не пытаетесь встать на место другого человека, то это не отношения, а вечные страдания. Кому-то из вас постоянно придется идти на уступки, подстраиваться, первым идти на перемирие. Гордыня — одна из негативных установок , которая портит любые, даже самые сказочные отношения.

Терпение, взаимопонимание и умение извиняться — важные качества, которые подпитывают любовь. Их необходимо развивать в себе, если вы мечтаете о счастливой совместной жизни. Все начинается с малого.

Совершенно неважно, начали ли вы отношения только что или уже давно находитесь в законном браке — рано или поздно кризисы обрушатся и на ваш роман. Перед тем, как предпринимать какие-то решительные действия для улучшения отношений, важно четко проанализировать свое поведение: возможно, ваши отношения страдают от негативных установок , которыми переполнены вы или ваш партнер. Специалисты рекомендуют в разговоре с любимым человеком отказаться от отрицательной частицы «не» и научиться строить положительные фразы. Вместо того, чтобы говорить «ты не уделяешь мне внимания», лучше скажите своему партнеру, чего именно хочется: например, о том, что вы мечтаете больше времени проводить вместе. Не рубите свои отношения под корень, как только возникли сложности. В начале со всем нужно как следует разобраться. Мы желаем вам отличного настроения. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и