Как внести перемены в свою жизнь. Перемены в жизни

Перемены неизбежны, поскольку это одно из условий нашего развития. С самого рождения они ожидают нас повсюду. И, несмотря на это, многие стараются избегать перемен, сопротивляются им, боятся их. Подобные страхи тормозят наше развитие, не позволяют двигаться вперёд, погружают в рутину и могут даже привести к апатии и депрессии. Как показывает практика, успешные люди не боятся перемен и допускают их в свою жизнь. И при желании каждый может научиться этому. Бывает, важно лишь сделать первый шаг, и вы сами сможете заметить, как постепенно перестаете бояться перемен.

Какие перемены чаще всего пугают?

• Замужество/женитьба;
• смена места работы;
• переезд на новое место жительства;
• смена школы (многие подростки тяжело переживают этот момент);
• принятие решения о рождении ребенка;
• решение пойти учиться, приобрести новые навыки;
• сделать важную покупку;
• решиться на личностные изменения (приобрести/искоренить определенные привычки, черты характера);
• изменение внешнего вида (речь не идет о пластической операции, даже на незначительные изменения внешности и стиля одежды многим решиться нелегко);
• завести питомца;
• изменить окружающее пространство, в частности, обстановку дома (сделать ремонт, генеральную уборку, поменять мебель, избавиться от ненужных вещей).

Это примеры довольно глобальных изменений в жизни. Но есть и более мелкие, повседневные перемены (пересмотр графика сна и бодрствования, рациона, выбор других лекарственных средств и др.), на которые также многие не решаются.

Почему мы боимся перемен?

Боимся потерять то, что есть сейчас. Особенно если мы более-менее этим довольны. И чем больше усилий вложено в то, чего достигли и имеем, тем сложнее менять существующее положение.

Многие испытывают страх перемен в силу личностных особенностей. Робость, инертность, склонность к консерватизму способствуют этому.

Перемены в жизни связаны, как правило, с тем, что человеку придется измениться самому. На подсознательном уровне это может пугать. Ведь далеко не многие готовы меняться. Выход из зоны комфорта всегда сложен и вызывает массу напряжения.

Иногда мы боимся, что после каких-то решений или действий, которые совершим, окружающие будут по-другому к нам относиться. Мы можем переживать о том, что нас не поймут, будут относиться хуже или начнут завидовать. Хотя на деле нередко оказывается наоборот.

Сопротивление переменам может быть связано с воспитанием. Если родители демонстрировали подобное поведение, то ребенок в будущем также может последовать их примеру.

Положительные стороны перемен

Чем полезны изменения и что они нам дают?

• Новый опыт – как говорится, «не попробуешь – не узнаешь». Любой опыт всегда полезен, и он останется с вами.
• Приток энергии. Когда что-то меняется в вашей жизни, вы начинаете действовать активнее, что-то планируете, узнаете, находите.
• Возможность встряхнуться. Перемены обычно связаны с новыми эмоциями и чувствами.
• Изменить жизнь в лучшую сторону. Это возможность сделать то, о чем давно мечтали.
• Возможность увидеть, узнать что-то новое.
• Возможность изменить свою личность.

ТОП-10: как перестать бояться перемен?

1. Вспомните, какие перемены в своей жизни вы переживали ранее, ведь они в любом случае были! Какие чувства вы испытывали? Что вы получили в результате? Ответив себе на эти вопросы, вы, вероятно, ощутите, что не жалеете о пережитых изменениях и что бояться их совершенно не стоит.
2. Примите перемены, которые должны произойти, как данность, как неизбежный этап вашего развития. Признайтесь себе: вы ведь хотите двигаться вперед и не желаете застрять в рутине.
3. Если сложно решиться на кардинальные изменения, начните с небольших, в результате которых вы ничего не потеряете. Например, выбрать иной способ поведения или стиль общения, изменить что-то во внешности или стиле одежды, сходить на какое-нибудь интересное мероприятие или взяться за новую работу. Скажите себе: «Надо попробовать!» и попробуйте. В таком случае всегда есть возможность вернуть все на прежние места. Вот только захочется ли?
4. К переменам нужно себя приучать. Составьте план изменений. Например, на месяц. Напишите список того, что вы хотите изменить в ближайшее время (в себе и в окружении), и что должно произойти неизбежно. Поставьте рядом с каждым изменением сроки, в которые его нужно осуществить. Напишите, какие у вас есть для каждого изменения ресурсы и средства (то, что поможет вам решиться на изменения). Это могут быть имеющиеся у вас знания, умения, сильное желание чего-то достичь, позитивный настрой, вера в свои силы, опыт, время и т.д. И обязательно отметьте, что вы получите, когда осуществится каждое изменение (результат).
5. Если сомневаетесь, стоит ли что-то менять, попробуйте изобразить на бумаге все «плюсы» и «минусы» того, если все оставить так, как есть сейчас, и «плюсы» и «минусы» того, если произойдет перемена. Что перевешивает в итоге?
6. Попробуйте относиться к переменам философски: если они грядут, значит это зачем-то нужно, и вы к ним готовы. Это шанс получить новый опыт, который дает вам судьба.
7. Всегда ассоциируйте перемены с приобретениями, а не с риском что-то потерять.
8. Не думайте о том, чего вы не хотите. Приучите думать себя о том, чего вы хотите. Старайтесь чаще мыслить в позитивном ключе, без частицы «не». Ведь часто, боясь перемен, мы от чего-то пытаемся убежать, говоря себе: «Я не хочу…», «Я не могу…», «Я не должен (не должна)…», «Мне не справиться…», «У меня не получится…» и пр. Для начала просто подумайте в спокойной обстановке над своими желаниями и продолжите фразу: «Я хочу…» Проговаривайте до тех пор, пока они не иссякнут, можете даже составить список. Это полезно делать для возбуждения внутренней энергии. И почаще говорите себе: «Я могу», «Я справлюсь», «Я добьюсь». Иначе и быть не может!
9. Попробуйте в какой-то из дней вести себя несколько необычным образом, практиковать что-то новое. Например, сходить куда-то, где ранее не бывали, попробовать новое блюдо или напиток, прочитать неизвестную для вас книгу, посетить какое-то мероприятие. Отметьте те эмоции, которые при этом испытали.
10. Больше общайтесь и заводите новые знакомства. Начать можно даже с общения в сфере оказания услуг: больше спрашивать о товарах в магазине, общаться с официантами в кафе, на форумах в интернете и т.д. Когда вы будете больше открыты для новых контактов, нужные люди сами вам повстречаются.

Конечно, перестать испытывать страх перед переменами – не значит перевернуть все с ног на голову и пуститься сразу же к резким изменениям. Стабильность тоже необходима. Главное – не бежать от неизбежного, не бояться менять то, чего вы хотите изменить, расти и развиваться!

Как изменить свою жизнь к лучшему? В данной статье вы найдете много полезного: небольшой жизненный рассказ, советы как изменить свою жизнь, упражнения, которые изменят жизнь, новые жизненные правила, ошибки и даже, для вас мы приготовили небольшое мотивирующие видео.

Хочется начать с коротенькой истории о среднестатистической женщине. Рассказ лучшим образом ответит, может ли случай изменить жизнь человека.

«Жила-была Маша, жила согласно родительским заветам. Вела себя прилично, окончила педагогический вуз, вышла замуж за Сашу – первого предложившего. Думала: главное – чтобы Саша любил. Прошли годы, пара завела двоих детей, жизнь казалась стабильной. Однако оказалось, что одна встреча способна изменить всю жизнь.

Судьбоносный корпоратив подарил мужу Маши знакомство с Леной. Лена быстро очаровала мужчину, подарив ему недостающее тепло, и изменила его жизнь.

Для Маши это оказался случай, изменивший жизнь. Маша слишком долго жила «как все», а потому не смогла, «как все», простить. В такой критической ситуации Маша задумалась, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. Забрала вещи, детей и ушла изменять жизнь.

Героиня истории годами сидела дома нетрудоустроенной: настаивал любящий муж. Разведенной, Маше пришлось несладко. Но супружеская ошибка, изменившая жизнь участников любовной истории, проложила Маше путь к успеху. Верно говорят, что самый замотивированный менять жизнь человек – женщина, оставшаяся одна с детьми. Практически с нуля Маше удалось за несколько лет вырасти от обычного продавца до генерального директора. Сейчас материально обеспеченная Мария уверена: каждый может изменить свою жизнь. Кстати, былые ошибки, как жены, женщина тоже осознала и не повторяет в новых отношениях, но это уже другая история.

Еще сомневаетесь, как изменить жизнь женщине, априори более слабой? Или уже начинаете понимать, что все возможно?

Люди, изменившие свою жизнь, начинали примерно одинаково. Можно свести деятельность начального этапа, посвященного тому, как изменить жизнь и судьбу, к пяти пунктам:

Совет 1. Читайте больше книг.

Там описаны работающие способы изменить жизнь к лучшему.

Совет 2. Посещайте культурные мероприятия: выставки, спектакли.

Увидев, как люди изменяли свою жизнь, вдохновитесь увлекательными примерами.

Совет 3. Смотрите полезные видеоролики.

Один из мотивирующих видеороликов будет чуть ниже. Мудрость, изменяющая жизнь, может принимать незамысловатые формы.

Совет 4. Займитесь благотворительностью – измените жизнь.

Формально откупиться – неэффективный вариант. Запишитесь в волонтеры, помогите немощным, одиноким. Советы психологов изменить жизнь включают рекомендацию общаться с более слабыми. «Измени свой мозг – измени свою жизнь», – говорят психологи. Невозможно остаться равнодушным, помогая людям.

Совет 5. Найдите единомышленников.

«Изменим жизнь к лучшему», – слоган, обязанный твердо прижиться в новой компании. Обратимся к науке психология. Как изменить жизнь к лучшему? Специалисты утверждают: нужно создать подходящее окружение.

Как кардинально изменить свою жизнь всего за месяц

Попробуйте выписать самые лучшие книжные советы, как изменить жизнь: информации, пожалуй, хватит для написания новой книги. Остается непонятным, за что сначала браться, конкретно как изменить свою жизнь. Не стоит ставить множество целей одновременно: не хватит мотивации начать выполнять план из-за понимания нереальности объема задач.

Начнете сомневаться, можно ли изменить свою жизнь. Рабочий план: структурировать информацию, разделив на 4 блока, соответствующих неделям месяца. Приводим примерный план для размышляющих, как изменить свою жизнь, с чего начат. При этом вы можете дополнительно внедрять личные идеи. Итак, давай изменим нашу жизнь.

Задания первой недели.

Допустим, вы решились изменить жизнь к лучшему. «С чего начать?» – возникает первый вопрос. Сложно прийти в жизнь чему-то новому, если вы не освободились от старого мусора. Поэтому начать следует с чистки сознания и тела. Изменяем жизнь к лучшему, сделав 3 первых шага:

1. Постепенно увлекайтесь правильным питанием.

Трудно уловить связь вредных пищевых привычек с трудностями изменений образа мышления? Самоотношение проявляется в мелочах. Позволяя наплевательски относиться к самому дорогому – собственному телу – вкладывая в желудок полуфабрикаты и фастфуд, задумайтесь, чем ответит организм? О каком самоотношении свидетельствуют вредные пищевые привычки? Отбросьте пустые оправдания. Просто вы не цените себя. Тогда можно ли изменить свою жизнь? Глубинные изменения невозможны. С первого же дня, когда решитесь менять жизнь к лучшему, начинайте заботиться о себе. Для начала облегчите участь тела. Это изменит вашу жизнь.

1. Займитесь спортом.

Скажите, как правильно изменить жизнь без тонуса физического тела? Никак. Обязательно требуется изменить уровень жизни. Какой вы выберете способ расшевелить забытое тело – решать вам. Никто не призывает изматывать себя в тренажерном зале часами. К вашему распоряжению йога, танцы и долгие пешие прогулки. Как победить лень и изменить жизнь? Просто начать что-то делать и каждый день делать чуть больше, чем вчера.

1. Вставайте раньше.

Насколько раньше комфортно вставать, определите потом, а на протяжении этой недели вставайте в 6 утра. Уверяем: внезапно вы начнете успевать сделать д ополудня то, на что раньше не хватало целого дня. Каждый следующий день начнете встречать с большей радостью. Не с мыслями, какой завал дел, а думая: «Чем хорошим я займусь сегодня?» Вставать пораньше – самый простой способ, как можно изменить свою жизнь.

Три задания в неделю, чтобы изменить жизнь и судьбу! Согласитесь, это более, чем реально? Делайте задания по порядку для получения ответа на вопрос, как изменить свою жизнь к лучшему.

Задания второй недели.

Влияние окружения бесспорно, начинайте работать в этом направлении. Держите три задания, как изменить образ жизни.

1. Уберитесь дома.

Привычная уборка с распихиванием по шкафам и антресолям не подойдет. Выносите на помойку все, чем перестали пользоваться. В первую очередь, правило касается подарков от бывших партнеров. Такие простые способы изменить жизнь действительно работают. Каждая вещь, занимающая в доме место зря, забирает частичку энергии. Взгляд падает на определенную вещь – рождаются неприятные, грустные воспоминания. Прошлому – место в прошлом. Глубоко вдохните чистый воздух в убранном пространстве и подумайте про будущее, про то, как изменить свою жизнь.

1. Закрывайте долги.

Помните обещание мужу приготовить его любимое блюдо? А собственные намерения записаться курсы английского? Наверняка в столе даже лежит список планов на год, составленный в новогоднюю ночь, остающийся неизменным на протяжении последних лет, потому что не выполняется. Человек, который хочет изменить свою жизнь, начинает с честности перед самим собой. Как изменить свою жизнь, если вы занимаетесь самообманом? Нереально. Дайте слово, что вы начнете выполнять данные обещания, либо скомкайте исписанный листочек с планами и честно выбросьте его в мусорное ведро.

1. Профильтруйте окружение.

Сколько можно терпеть бесконечно ноющих, не меняющихся к лучшему друзей? Сколько можно тянуть бесперспективные отношения с партнером, в которых вы совершенно не развиваетесь, а только все глубже впадаете в депрессивное состояние? Разрывайте связи с теми людьми, с кем ничего не объединяет. И внимательно почитайте, как изменить свою жизнь.

Помогите изменить жизнь к лучшему самому главному человеку в вашей жизни – самому себе. Для этого важно стать свободнее.

Задания третьей недели.

Отпустили прошлое, создали благоприятное окружение – наступило время мечтать и планировать! Только теперь, с изменившимся душевным состоянием. Понимаете, почему раньше не получалось, хотя упорно твердили себе: «Хочу изменить жизнь. С чего начать?» Вот новые задания.

1. Запишите важные планы.

Особенно актуально задание тем, кто на прошлой неделе выбросил старый список в мусорку. Как изменить свою жизнь, изменив мысли? Поймайте состояние вдохновения, позвольте мыслям течь непроизвольно, отлавливайте глубинные желания. Затем превратите мечтания в конкретный список планов. Мы уже рассказывали, как это делается, в статье .

1. Каждый вечер пишите план на следующий день.

Короткий, размытый план тоже засчитывается. Главное – сформировать привычки, которые изменят вашу жизнь. Пусть вы будете забывать открывать ежедневник, ваша производительность все равно превзойдет обычную, ведь подсознание помнит важные размышления, как изменить свою жизнь.

1. Регулярно делайте креативное упражнение: записывайте самые смелые потаенные мечты: «Хочу стать королевой», «Хочу завоевать мировое господство». Цель упражнения – отключить личного внутреннего критика, постоянно ограничивающего, одергивающего. Измените свой мозг – изменится и жизнь.

Задания четвертой недели.

Учитесь расширять границы сознания. Закрепим мысль, завершившую работу предыдущей недели: измени мышление, и ты изменишь свою жизнь .

1. Пробуйте жить по-новому.

Зайдите в магазин с безумно дорогими вещами, смело примеряйте одежду, задавайте консультантам вопросы, просите принести всевозможные варианты платье, подобрать модный лук. Попробуйте новый вид танцев, запишитесь на курсы вокала, скрапбукинга. Пробуйте то, о чем не задумывались раньше. Цель этого задания – ломать шаблоны, учиться привычке искать нестандартные варианты. Как изменить отношение к жизни, если продолжать жить по-старому? Никак. Поэтому ищите новое.

1. Выходите из зоны комфорта.

1. Отдыхайте!

Целый месяц вы посвятили саморазвитию! Заслужили награду, верно? Отключите средства связи и устройте день наедине с собой. Подведите итоги месяца. В первый день вы сказали себе: «Хочу изменить свою жизнь». Все ли удалось? Что можно сделать лучше в следующем месяце?

Надеемся, мы дали исчерпывающий и полный ответ на ваш вопрос, как изменить свою жизнь за месяц. Советы, расписанные на 4 недели, пригодятся вам и впредь.

Хочется изменить жизнь? Какие ошибки недопустимы

«Как просто изменить жизнь!» – кажется после прочитанного. Действительно, просто, если только вы избежите стандартных промахов.

Как изменить свою жизнь, не сдавшись на пол пути? Повторим: измени свое мышление – измени свою жизнь. На словах легко, а фактически мышлению бывает трудно перестроиться. Новое мозг по умолчанию считает опасным, неприемлемым. Поэтому действуйте постепенно, когда решитесь изменять свою жизнь к лучшему.

Вторая частая ошибка тех, кто говорит себе: «Хочу изменить свою жизнь к лучшему », – в том, что желание не переводится в цель. Важно предпринимать конкретные шаги для реализации желаемого.

Третьей ошибкой может стать упущение относительно окружения. Конечно, ваше мышление изменит вашу жизнь постепенно и без поддерживающих людей, но это будет стоить массы нервов и времени.

Лучшие книги, которые изменят вашу жизнь

Сегодня информации в свободном доступе предостаточно, нерационально самостоятельно проходить путь проб и ошибок. Существует не одно издание, заслуживающее звание: «Книга, изменяющая жизнь». Опыт людей, уже прошедших долгий путь саморазвития, обязательно пригодится. Предлагаем полезную подборку.

Книги, которые изменят взгляд на жизнь:

1. Э. Мэтьюз. Живи легко!
2. Дэн Вальдшмидт. Будь лучшей версией себя.
3. Уэйн Дайер. Измените мысли – изменится жизнь.
4. Стив Макклетчи. От срочного к важному.
5. Р. Фритц. Путь наименьшего сопротивления.
6. Л. Левассер. 50 упражнений для развития способности жить настоящим.
7. Вадим Зеланд. Пространство вариантов.

Книги, изменяющие взгляды на жизнь, у каждого свои. Приготовьтесь: в процессе чтения хороших книг ваши привычные, устоявшиеся взгляды на мир рухнут. На какое-то время ощутите, будто находитесь в свободном падении и теряетесь, за что ухватиться. Но когда вы сможете найти новую опору, на что-то более важное, то четко осознаете, что сделать, чтобы изменить свою жизнь.

В ряде книг прописаны конкретные фразы, изменяющие жизнь, которые стоит записать прямо в подсознание. Авторские слова, способные изменить жизнь, превратятся в мысли, которые изменят твою жизнь. Звучит словно заклинание, но слова, изменяющие жизнь, действительно существуют. Кстати, самые важные: «Я верю в себя».

Мотивирующие видео

Заключение.

Если бездействовать и оставаться во власти былых стереотипов, то вряд ли вы когда-то поймете, что значит – изменить жизнь. Расширяйте границы сознания, развивайтесь, и вы поймете, что человек способен изменить свою жизнь раз и навсегда. Все вопросы задавайте в комментариях.

У каждого человека есть заветные мечты и планы, к осуществлению которых сложно приступить уже сегодня, отложив все посторонние дела. Попытки заняться спортом, отказаться от вредных привычек, начать изучение иностранных языков, отправиться на поиски новой интересной работы, разорвать исчерпавшие себя отношения и многие другие благие намерения остаются нереализованными, так как люди в большинстве своём не готовы изменить привычный ритм жизни и выйти из зоны комфорта. Чтобы приступить к решительным действиям, многим нужна мотивация, стимул или своеобразная инструкция, следуя которой, можно достичь желанной цели.

Как решиться на перемены в жизни? Если вы хотя бы однажды задавались этим вопросом, предложенные ниже советы помогут сделать решительный шаг навстречу грандиозным планам.

Важные действия

Если появилась цель изменить настоящее, надо незамедлительно начать работать над этим процессом – не завтра, с понедельника или через месяц, а именно сегодня!

• Сделайте первый шаг. Это важное условие, с которого начинаются любые великие дела. Только устремившись вперёд, вы сможете достичь цели. При этом не стоит действовать масштабно – стартуйте с самого простого.
• Приложите определённые усилия. Регулярная работа над собой поможет быстрее реализовать задуманное. Важно ежедневно выполнять одно или несколько простых действий, позволяющих приблизиться к мечте.
• Найдите пример для подражания. Человек, сумевший достичь целей, подобных вашим, может стать хорошим стимулом. Если у него получилось, значит, это возможно и для вас.
• Цените каждую минуту своей жизни. Все дела, запланированные на день и приближающие к цели, необходимо выполнять своевременно, не отвлекаясь на пустяки.

• Боритесь со своими страхами. Большинство неосуществленных задач остаются мечтами, так как их реализации мешают опасения провала или неудачи. Чтобы победить страх, представьте, что худшие предположения стали реальностью. В итоге многие опасения могут оказаться напрасными и преувеличенными.
• Процесс не менее важен, чем результат. На пути к переменам в жизни важно наслаждаться тем, что она преподносит вам сегодня. Не нужно гнаться за результатом без оглядки, чтобы не испытать разочарования, если что-то пойдёт не так. Провал – это тоже результат, который является неоценимым опытом.
• Позитивное мышление и визуализация. В стремлении изменить существующую реальность нельзя допускать, чтобы негативные мысли завладели сознанием. Окрасьте мечты в яркие краски, запишите их на бумаге, составьте коллаж из соответствующих картинок.

Перемены не заставят себя ждать, если вы впустите их в свою жизнь, измените мышление. Откройтесь навстречу мечтам, и они обязательно станут реальностью.

Мудрые люди учат нас, как жить так, чтобы быть счастливым. Невзирая на то, что афоризмов на эту тему тысяч, суть всех слов сводится к тому, что человек должен сам принимать решения за свою жизнь. За неправильные решения горько расплачивается, за правильные решения получает награды и привилегии. Казалось бы все очень просто. Вот только вопрос: почему тогда люди не выберут быть счастливыми, не решаться изменить свою жизнь к лучшему? Если это так просто, почему же большинство людей на земле сегодня страдают, причем большую часть своей жизни?

Афоризм: Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.

Переосмысление : Из смысла этого «умного» афоризма исходит, что любой человек имеет возможность принять решение в своей жизни, прочем только его решение и будет правильным, так как он, по идее, лучше должен понимать самого себя.

Только вот почему то на деле все совсем по-другому. Будучи еще маленькими детьми, подавляющее большинство людей не понимают, что им нравится, а что нет. Да, родители отдают их в разные кружки, в спорт, на танцы, на музыку. Но дети зачастую ленятся там заниматься. Или не является их желанием, а желанием их родители, поэтому не приносит им истинного удовольствия. Потом дети взрослеют, ходят в школу, учат уроки. Сказать, что это все им нравится, не поворачивается язык. Может быть, они любят отдельные предметы, особенно, если те, которые преподают хорошие учителя.

Даже отличники редко понимают, для чего же они собственно так усердно учатся. Когда приходит пора покидать школу и идти в жизнь, редко кто может сам принять решение какую профессию выбрать, кем быть и каким стать. Конечно, выпускников школы вынуждают принимать решение: родители или обстоятельства, но кто сказал, что их выбор верен? Проходят годы, а человек и в 30, и в 40 и в 50 лет зачастую так и не понимает, как так получилось, что он занимается тем, чем занимается.

Если спросить сегодня у любого среднестатистического человека, почему он стал таким, каким он есть, то нам очень редко встретиться такой, который скажет «Я точно знал, кем стать. И знал дорогу, как к этой цели добраться. И поэтому я решился изменить свою жизнь именно в эту сторону».

То же касается и личной жизни. Сколько лет существует род людской, столько лет и ссорам между мужчиной и женщиной . Даже в самых любящих парах, в пылу ссоры мужчина и женщина склонны упрекать партнера, обижаться, кричать «сколько же ты мне лет загубил» или «у тебя совести нет», а при этом в душе рвать на себе волосы: «куда мои глаза глядели, когда начинались отношения с этим/этой …?»
Почему мне так тяжело сделать решение в жизни, поменять свою жизнь к лучшему?

Проблема современных людей в том, что нам постоянно навязывается мнение, что мы сами должны решить, что нам делать, кем нам быть. Вроде выбор этот должны делать мы сами, но есть очень много всяких «но». Есть профессии, дающие человеку статус в обществе, а есть те, где можно заработать много денег. Есть те места, куда пошли учиться наши друзья, и те, куда когда-то не поступили мама или папа, и теперь они хотят, чтобы туда поступили мы. Хотят реализоваться через нас. По телевизору рассказывают, что круто, в газетах пишут о том, что востребовано. А чего же хочу Я?

Каждый человек имеет определенный набор свойств и желаний, и зависит этот набор от его векторального набора . Как бы нам не хотелось быть отличными и выделяющимися из толпы, на самом деле наши реакции на внешние ситуации довольно типичные. Они предвидимы и очевидны для тех, кто занимается системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Это вовсе не навязывает какие-то стереотипы, это дает возможность отличить навязанное желание от того, которое человеку присуще от природы.

Помимо выбора профессии, системное знание просто помогает в жизни, с выбором партнера, друзей и тд. Например, при создании пары у людей с кожным вектором возникает сексуальное желание только к анальным или уретральным людям, а вот кожный человек противоположного пола абсолютно их не интересует. Зрительные люди тянутся к зрительникам и звуковикам , а люди без этих векторов кажутся им слишком тупыми и недалекими. И так далее. Невозможно на практике увидеть пары между людьми, которые в своих свойствах абсолютно контрарны.

Любимую профессию тоже довольно легко найти, если знать свои вектора. Например, людей с анальным вектором часто толкают на лидерские позиции, так как в школе они учатся лучше всех, всегда «подают надежды». Однако, зачастую они себя на этих позициях чувствуют себя неуютно, некомфортно, не в своей тарелке.

Психология отношений

2136

08.01.14 16:00

«Преждевременная старость души» - так еще А.С.Пушкин в свое время охарактеризовал состояние, в котором пребывали некоторые его современники. Рутина… Повседневность… Быт… Мы добились почти всего, чего хотели, - и далеко не к старости, а годам к тридцати. А как дальше жить – непонятно.

Дом – полная чаша, постоянная работа, устойчивая репутация. Только вот вместо любви – привычка жить вместе, вместо интереса – автоматизм хорошо налаженного производства, вместо дерзания и риска – «как бы чего ни вышло…»

Как решиться изменить свою жизнь: простые шаги к счастью

Может, хватит уже?!..

Нет, никто не предлагает круто разворачивать оглобли и начинать жизнь с чистого листа. Речь о другом – как, осознав, что живешь не так и делаешь не то, решиться на перемены. Ох, уж этот страх! Страх смерти – своей или близких, страх публичного выступления, страх потерять работу, да много чего еще! Можно ли как-то с ним сладить?

Поговорите с собой!

И можно, и нужно! Для начала требуется четкое осознание того, что вы не принадлежите себе, вы привыкли, смирились и плывете по течению жизни. Ну, примерно как от алкоголика требуется признание того, что он алкоголик, что он пьян еще до того, как выпьет, что его «заносит». Осознали? Замечательно! Теперь попробуйте, для пущей уверенности, взять чистый белый лист и написать на нем, чего хотите, что еще не попробовали в жизни, в какой области мечтали реализоваться, да откладывали на потом.

А так ли страшен черт?

Почему мы боимся перемен? Да все та же привычка к стабильности вот где собака зарыта. Ценим то, что имеем, и ни за что не хотим это терять. Бизнес-тренеры и психологи советуют: идите на свой страх! Пусть кажется, будто сейчас случится самое страшное и непоправимое, а на самом деле – гора с плеч! Ныряешь ли в прорубь, прыгаешь ли с парашютом – не важно! Страшно только впервые! Потом, как говорится, за уши не оттащить!

Уйти с головой!

Никто не сбрасывает со счетов фактор интереса. Хорошо известно, что если интерес к работе пропал, если нет огонька в глазах, то будешь делать всё через пень-колоду, нехотя, как каторжный. А спросите-ка себя: открыть свое дело - интересно? Отказаться от вредной привычки – не слабо? Переехать в другую страну – не заманчиво? Когда ответ положительный – остальное станет делом техники. И никакие временные материальные неудобства и даже лишения запал не погасят. Цель поставлена и она влечет к себе неудержимо.

Склоняясь над бумагой…

Если вернуться снова к чистому листу бумаги, то еще на стадии раздумья разделите его на две равные колонки. Это будут плюсы и минусы возможного будущего шага. Даже в теории может оказаться, что вы больше приобретете, чем потеряете. Конечно, теория будет скорректирована на практике, но если магистральный путь выбран верно, частности не имеют решающего значения.

Давно было пора!

И уж если на что-то решились, наконец – идите до конца! Полумеры и полурешения никуда не годятся. Когда мы ощущаем, какой это кайф – меняться и браться за неизведанное, то словно сбрасываем с плеч груз прожитых лет. И жалеть уже не о чем – разве что о том, почему не решились на эти перемены раньше…