Успеть до Нового года: планируем праздник заранее. Заняться ораторским искусством или сценической речью

Надоела предпраздничная суета? С ужасом думаете о забегах на длинные дистанции по магазинам, в последние дни/часы перед Новым годом, где большая часть жизненной энергии уходит на расталкивание себе подобных на пути к прилавку/кассе? Есть прекрасное средство от панической предпраздничной атаки - нужно всего лишь сесть и составить подробный список дел до Нового года. Предлагаем вам начать хлопоты немного раньше, за месяц до праздника, чтобы успеть все обдумать и без лишней суеты выполнить все задуманное.

Список дел на декабрь, которые нужно сделать до наступления Нового года!

Сделайте себе чашечку горячего какао и в спокойной обстановке составьте список подарков для всех родных и друзей.

Напишите . Совсем, как в детстве - можно даже с цветными иллюстрациями!

Смастерите красивый новогодний венок и повесьте его на дверь.

Посвятите день шоппингу и себе любимой! Выберите и купите себе новогодний наряд или даже несколько, чтобы перед праздником было из чего выбрать.

Разберите завалы! В своей голове, на рабочем столе компьютера, в своей квартире и в своей жизни. Выкиньте ненужные вещи, которые захламляют пространство, отпустите обиды, вспомните о невыполненных обещаниях.

Подумайте о том, как и с кем хочется встретить Новый год. Может быть, вам хочется собраться всей семьей, а, может, вы давно не встречались . Или вам хочется провести этот праздник только вдвоём с любимым.

Посвятите день активным зимним развлечениям: сходите на каток, покатайтесь с горки или просто поваляйтесь в снегу с друзьями.

Составьте свой новогодний список желаний, подумайте, что бы вам хотелось получить в подарок в Новогоднюю ночь?

Подпишите и отправьте новогодние открытки. В наши дни так приятно получать настоящие бумажные письма. Особенно сильно это порадует наших бабушек и дедушек!

Купите и упакуйте . С этим делом лучше не затягивать!

Продумайте сценарий новогодней вечеринки и начните к ней готовиться. Закупите всё необходимое, придумайте конкурсы или поставьте настоящий новогодний спектакль.

Спланируйте отдых на новогодних каникулах. Можно купить билеты в театр или запланировать поездку за город всей семьёй.

Напеките праздничного новогоднего печенья и угостите всех вокруг!

Смастерите что-нибудь своими руками, например оформите бутылку шампанского в технике . Перед Новым годом - в интернете появляется очень много идей для несложных и милых поделок.

Повырезайте новогодние снежинки из бумаги и украсьте ими своё окно - совсем, как в далёком детстве!

Сделайте что-нибудь новое - откройте для себя новое кафе, в котором раньше не были или кардинально измените цвет волос!

Запишитесь в очередь на посещение салона красоты, чтоб не оказаться у разбитого корыта перед Новым годом.

Составьте новогодний плей-лист, соберите в одну папку все новогодние песни.

Займитесь приобретением главного символа - Новогодней елочки и обновите запасы украшений.

Составьте новогоднее меню. Может быть, вам захочется совсем лёгкого фуршета, а, может, вы весь год ждали советской в виде майонезных салатов.

Вспомните свой самый счастливый Новый год в жизни. Каким он был и почему вам так запомнился?

Погуляйте вечером по зимнему городу, постарайтесь уловить предновогоднее настроение.

Раздайте все долги. Это могут быть не только деньги или вещи, но и любовь, внимание, время.

Сходите в кино на какую-нибудь новогоднюю премьеру.

Сходите в салон красоты или парикмахерскую, сделайте маникюр, педикюр или новую стрижку.

Посвятите день просмотру любимых и позвольте себе немного полениться.

Напишите письмо благодарности. Поблагодарите уходящий год и тех людей, которые были с вами рядом.

Поставьте новогоднюю ёлочку и украсьте квартиру к празднику.

Посвятите Новогодней именно этот день! Чтобы встретить Новый год в чистой квартире, но не посвящать этому предпраздничный день 31 декабря.

Составьте список ваших достижений за прошедший год. Подумайте о том, какие события были самыми важными в этом году, похвалите себя.

Устройте новогоднюю фотосессию для всей семьи или только для себя любимой. Составьте список желаний и планов для наступающего года! Отправляйтесь встречать Новый год согласно плану от 11 декабря!

Это, разумеется, лишь субъективная схема. Каждая дама составит свой, индивидуальный список дел до Нового года. Но, согласитесь, подобное планирование может быть весьма эффективным и уж точно избавит нас от суетливых недоразумений перед праздником!

Многие согласны с тем, что Новый год - самый главный праздник. Именно поэтому раздумывать над тем, как его встретить, начинают заранее. Как подготовиться к Новому 2017 году, учитывая, что он пройдет под знаком Красного Петуха?

Подарки

Опыт празднования Нового года говорит о том, что в первую очередь стоит решить вопрос с подарками. Предпраздничные дни, как правило, полны забот и суматохи, поэтому времени на то, чтобы найти, приобрести или сделать своими руками и просто не будет. Что учесть при поиске подарков на 2017 год?

Украшения

При подготовке к Новому году 2017 нельзя забывать об украшении квартиры. Конечно, в первую очередь стоит позаботиться о приобретении елки. Надо помнить, что Петух предпочитает только натуральные материалы, поэтому об искусственном новогоднем дереве не может быть и речи. Идеальный вариант - елочка в горшке, которая останется после праздников и пригодится еще через год. Чем украсить ее и весь дом в целом?

Тем, у кого появится время и желание, можно посоветовать испечь съедобное украшение - печенье. Как правило, его делают в виде подков, колокольчиков и звездочек, развешивают на елке (или делают из них гирлянду), а в конце праздника раздают ребятишкам.

Символу 2017 года понравится все яркое. Но не стоит перебарщивать с декором. Украшенная елка, в дверном проеме, венок на двери и красивая сервировка праздничного стола - этого вполне достаточно.

Наряды

Выбирая наряд для встречи Нового 2017 года, надо учитывать не только его цвет, но и материал, из которого он сделан.

Что касается палитры, то присмотреться стоит к красному, рубиновому, бордовому, алому, рыжему, золотому, желтому и оранжевому. Но это не значит, что следует облачиться в один цвет с ног до головы. Обязательно эти оттенки надо разбавлять белым, черным или перламутровым.
Что касается материалов и тканей, то предпочтения лучше отдать чему-то натуральному. Пусть это будет наряд из тонкой шерсти, шелка, льна, хлопка и т.д.
И мужчинам, и женщинам не рекомендуется надевать что-то обтягивающее. Просторная рубашка и струящийся силуэт платья - самое то.

Для женщин, разумеется, подготовка к приходу 2017 года немыслима без подбора аксессуаров к нарядам. Крупные серьги, кулоны, колье - не только тренд сезона, но и подходящие украшения для года Петуха. Они могут быть блестящими или просто яркими (к примеру, алыми, цвета фуксии и т.д.).

Праздничный стол

И само праздничное меню, и сервировка должны соответствовать символу наступающего года. Поэтому заранее надо позаботиться о таких вещах.

Все мы очень ждем наступления Нового года, и, наверное, даже больше не как самого праздника, а как возможности начать всё с чистого листа. Выдохнуть, и пойти на следующий вираж, сделав планы на следующий 2017 год.

В связку «31 декабря» мы вкладываем почти сакральный смысл, вы замечали? Мы верим, что наша обновленная жизнь начнется, как только часы пробьют полночь. Весь груз усталости и печали свалится, как только вылетит из бутылки звонкая пробка, и шипучий напиток в тесном бокале возвестит о начале нового календарного года. И в этот раз, говорим мы себе, все будет по-другому, совсем по-другому.

И знаете что? Это не самообман! Так оно и будет. Потому-то и отмечаем мы этот праздник с таким размахом, чтоб хотя бы раз в году позволить себе поверить, что все возможно, что мечты – это реальные цели, к которым можно и нужно идти. Раз в год мы превращаемся в супергероев, способных спасти земной шар или, по крайней мере, самих себя. Мысленно мы становимся мечтателями и верующими, филантропами и просветителями, путешественниками, богачами, спасателями, эрудитами. Раз в год мы становимся самыми, что ни наесть, настоящими, потому что только раз год мы – те, кем могли бы быть.

И я повторюсь вновь, это не самообман. Все возможно, если только не дать вчерашним мечтам и планам с наступлением утра 1 января превратиться в россыпь конфетти на полу. Но легко сказать! Как это сделать? Да, вы правы, к черту болтовню.

Ручку поярче, бумагу подлиннее, будем писать «План планов» или «Чек-лист на 2017 год, обязательный к выполнению». Мы же дальновидные, поэтому сделаем все заранее, чтобы наша решимость не испарилась вместе с похмельем по истечении праздников.

Ничто так не мотивирует, как запротоколированные на бумаге обещания самому себе, расположенные на видном месте, а еще лучше в социальных сетях или личном ЖЖ, а так же жесткие временные рамки (в данном случае один год). Испугались? Но раз уж решили менять жизнь, то надо идти до конца, начав с самого начала. Итак, начнем-с.

Планы на 2017 год

Победный настрой

Не надо сразу бросаться в омут с головой и ставить перед собой невыполнимые задачи, особенно если морально и эмоционально вы к этому не готовы. Чтобы взобраться на самый верх, нужно построить фундамент и действовать поэтапно. А фундамент – это ваше внутреннее «Я», уверенное в себе, не знающее сомнений, влюбленное в жизнь и довольное своим положением в ней. Будем фокусироваться на новом восприятии действительности.

1) Научиться улыбаться зеркалу. Помните, как в фильме «Самая обаятельная и привлекательная»? Зеркало – это проекция: что мы в него загружаем, то оно и отражает.

2) Хвалим себя и забываем про нытье. После каждой выполненной работы обязательно похвалите себя. Я – молодец, если бы я этого не сделал, то…. Самый тяжелый пункт – перестать себя жалеть. Относитесь к неудобствам как к временному явлению, которое вы скоро преодолеете. Встречайте трудности с благодарностью, они закаляют характер и дают бесценный опыт.

3) Улыбайтесь окружающим. Научитесь относиться проще к жизни, без лишнего драматизма. Не ворчите понапрасну, не ругайтесь и не делайте поспешных выводов. И улыбайтесь родным и даже незнакомым людям, скоро от их реакции вы сами начнете получать кайф.

4) Терпение. Вы во Вселенной не одни. Научитесь верить и ждать. Ни от кого ничего не требуйте, только от себя. Очень помогает воспитывать волю и терпение йога-практика. Попробуйте.

Балласт

Моя самая любимая часть списка. Достичь душевного равновесия за один день, конечно, не получится. Однако можно приблизиться к цели, разобравшись, например, со скопившимися делами, отложенными в долгий ящик. Замечательный повод начать гордиться собой, избавившись от ненужного.

1) Разобрать вещи на антресолях, в шкафах и комодах, и решить, что из этого вам, действительно, нужно. Остальное – ВЫКИНУТЬ или отдать. Да! И костюм «зайчика» со времен ясельной группы тоже.

2) Разобрать макулатурный хлам на столе, в столе и под столом.

3) Набраться храбрости и выбросить пол косметички и половину лаков для ногтей. Они ж засохли!

4) Сделать гараж образцово-показательным с полочками, крючками, ящичками, где все лежит по местам, даже если сама мысль об этом ужасает.

5) Починить все, что сломано. Сломать все, что отслужило.

6) Поточить все карандаши, выкинуть не пишущие ручки.

7) Наконец-то разложить фотографии 15-летней давности по альбомам. И порядок наведете и поностальгируете.

Добавляйте или убирайте пункты по своему усмотрению. Но суть вы поняли. Согласитесь, проще простого, но насколько станет легче дышать и комфортней жить. Да и самооценка заметно подрастет.

Доброе дело

Этот раздел отправляется туда же, в нашу позитивную эмоциональную копилку. Начать делать добро – просто, все об этом твердят. Но, как назло, всегда что-то мешает: то времени нет, то денег, то «а вдруг мошенники», то еще что-то. Но делать добрые дела и правда очень просто, и в первую очередь хорошо от этого станет вам самим, ведь все знают, что дарить даже приятней, чем получать.

1) Из простого. Навестить прабабушку, дедушку, дальних родственников. Хотя бы просто попить с ними чай. Внимание – вот что важно.

2) Благотворительность. Чтобы отправить смс с суммой пожертвования, не нужно быть миллиардером, потому что, сколько перечислить, решаете только вы, а фонды рады любой копейке. Если боитесь, выбирайте фонды, которые у всех на слуху, такие как «Подари жизнь», «Синяя птица», «Подсолнух».

3) Волонтер. Если чувствуете в себе силы для более активной деятельности, то выберите любую благотворительную организацию и напишите туда. Старики, дети, тяжело больные люди, животные и просто одинокие, — им нужно ваше внимание. Даже «шеры» в социальных сетях – это уже большая помощь.

Здоровье

Но как говорится, чтобы помогать другим, нужно сначала помочь себе. Мы слишком часто пускаем все на самотек, лечимся кое-как, стараемся не замечать тревожные сигналы. Не нужно доводить до беды. В сторону стереотипы и трусость, пора заняться своим здоровьем.

1) Самое легкое, что вы можете сделать для себя сами – это заняться физическими упражнениями и начать правильно питаться. И, кстати, речь не об отказе от всего на свете, а только от того, что убивает: избыток жаренного, жирного, мучного, соленого, сладкого и… фаст-фуд + сладкая газировка. Максимально сокращаем потребление, если, конечно, жить хочется.

2) Спорт-нация. Не все любят фитнес и тренажеры, но уделить 30 минут в день физическим упражнениям, пусть даже в домашних условиях, вполне реально.

3) Медицина. Ежегодное обследование. Общий анализ крови, мочи, набор врачей и диагностов в зависимости от пола. Ничего страшного, все, до смешного, стандартно, однако помогает выявить практически любые неполадки в организме на ранних стадиях.

4) Лечим сразу то, что болит, а не оставляем на десерт. Давно хотели сходить к стоматологу, лору, ортопеду, нефрологу? Время пришло, записывайтесь и идите. Еще один прошедший год не сделал вас моложе.

Большие перемены

Раздел, в котором расположились большие цели и мечты. Они бес сомнения потребуют от вас сил: энергетических, эмоциональных, физических, временных, возможно, финансовых. Но достижение хотя бы некоторых из них – это огромная победа в битве за новую жизнь.

1) Сменить место работы. Если то, чем вы занимаетесь, делает вас несчастным, значит, вы занимаетесь не тем. Хватит ждать у моря погоды, составляйте резюме, рассылайте, стучите в двери, ищите работу мечты. Вы должны сделать все, что в ваших силах, иначе ничего и не будет.

2) Путешествие. Не важно, по России или по миру, мероприятие затратное. Но это не повод расстраиваться, это повод начать откладывать деньги, пересмотреть статьи доходов и расходов, и решить, на чем можно сэкономить. А для начала нужно сделать хотя бы загранпаспорт.

3) Выучить второй, третий, пятый язык. Во-первых, отличное профессиональное подспорье. Во-вторых, расширяет кругозор и интеллектуальные способности, а в-третьих повышает самооценку и уверенность в себе. Открывает новые перспективы.

4) Решиться на что-то грандиозное: строительство дома, приобретение акций Газпрома, открытие собственного бизнеса. Вот уж где точно придется попотеть, однако игра, однозначно, стоит свеч. Про самоуважение я вообще молчу.

Просвещение

Тут все очень просто, развитие требует познаний. Благо, источников — неиссякаемое множество.

1) Конечно, книги. Обозначьте обязательное к прочтению количество книг и дерзайте. Подсказка! Разбавьте свой список русской и мировой классикой и лауреатами Нобелевской и Пулитцеровской премий. Не пожалеете.

2) Театр. Возьмите за правило хотя бы раз в несколько месяцев посещать или театр, или оперу, или мюзикл (по предпочтениям), а также выставки и шоу.

3) Этикет. Мало развиваться интеллектуально, мы же стремимся вверх, а «вверху» без хороших манер не обойтись. Поэтому изучаем сервировку стола, усваиваем тонкости этикета и правила поведения в той или иной ситуации.

По-моему, с основными пунктами нашего чек-листа мы разобрались. Смело убирайте и добавляйте свои мечты и цели, какими бы сумасшедшими и необычными они не были. Для того, чтобы держать себя в тонусе, создайте свой блог или тему в соц. сетях и отмечайте сделанное. Во-первых, будет как минимум интересно, возможно вы кого-нибудь вдохновите своим примером. А во-вторых, находясь под прицелом, легче выполнять намеченное.

В конце года, подводя итоги, вы удивитесь, как многого достигли. Будьте готовы, что выполнить все-все не удастся, но большую часть вы осилите точно, и этого вполне достаточно для того, чтобы гордиться собой.

Мы очень надеемся, что благодаря нашим советам вы подойдете к следующему 31 декабря 2017 года уверенными в своих силах с еще более грандиозными мечтами и планами.

Но не будем забегать вперед. Загадывайте желания, стройте планы, мечтайте и вступайте в Новый год окрыленными и вдохновленными. И мы поступим также, с Новым годом, дорогие друзья. И пусть он принесет нам удачу.

Новогодние праздники и застолья позади, и вот уже подходит к концу первый рабочий день 2017 года. А ты уже составила свой план на 2017 год? Список дел, которые обязательно нужно сделать, мечты, которые ждут исполнения, цели, которых ты обязательно достигнешь в наступившем 2017 году…

Если ты такой список еще не составила, то я предлагаю подумать над ним. Впереди столько интересных мероприятий и событий, которые не стоит пропускать.

Что делать в 2017 году: список дел

Я постараюсь предложить наиболее интересные дела для списка на 2017 год, которые можно осуществить в отпуск и ли выходные, а может быть и выделить вечер рабочего дня и не только. Итак, мои ТОП 10 важных дел на год.

1. Сходить в кино.

Этот год обещает быть интересным на кинопремьеры. Любителям мультов можно будет сходить на «Гадкий Я 3», семьям понравится красивый мюзикл для детей и взрослых «Красавица и чудовище», для поклонников фантастики выйдут «Великая стена», «Меч короля Артура» и «Обитель зла: Последняя глава», для любителей посмеяться в мае 2017 года выйдет комедия «Пираты Карибского моря: Мертвецы не рассказывают сказки», а можно и сходить побояться на ужастиках «Сплит» и «Темная башня».

2. Уделить время спорту.

Если ты фанатка спорта, то тебе это будет особо интересно, если нет, то попробуй посмотреть трансляции крупнейших соревнований или сходить на одно из них, например, чемпионат по фигурному катанию или спортивным бальным танцам, уверена будет масса положительных эмоций.

3. Весело встретить новый год.

Несмотря на то, что новогодние праздники только закончились, это не мешает тебе уже строить планы на будущие. Придумай, где бы ты хотела больше всего встретить новый год и рождество? Может быть в грациозном Санкт-Петербурге, побывать в гостях у Санты или отметить Рождество на пляже в солнечном Таиланде или Доминикане? Мне понравилось встречать Новый год в тропиках.

4. Сходить на концерт любимой группы.

Так, например, поклонники Aerosmith получат возможность увидеть последний концерт группы в полном составе. Может это будет концерт Ванессы Мей в Москве или классическая музыка. Я собираюсь обязательно отправиться на концерт органной музыки и посетить рок-мюзикл TODD.

5. Путешествовать.

Как известно, путешествий никогда не бывает много. Куда бы ты хотела отправиться? Поколесить по Америке или погулять по улочкам Европы, полазить по раскопкам Древней Греции или покататься на джипах по Сахаре. Выбирай, ставь цели и иди к ним.

Многие люди составляют список книг, которые хотели бы прочитать. Мне это сделать сложно, так как часто я читаю именно новинки, которые случайно попали мне в руки или понравились обложной. Я составила для себя более обширный план – тематический. Например, я планирую в этом году стараться читать по 1 книге в неделю. При этом это будут исторические книги, романы и профессиональная литература.

7. Посетить новые города.

В 2017 году свой юбилей исполняет «Золотое кольцо России», ему исполняется 50 лет. А может быть, у тебя есть на примете другие города, которые ты еще не посещала? Париж, Амстердам, Лондон, Казань, Барселона – список может быть очень длинным.

8. Выделить время для хобби.

Думаю, это самое сложное, постоянно откладываем на завтра любимые дела, обещая себе, что вот завтра обязательно сяду вязать, поеду покатаюсь на велосипеде, начну снова заниматься йогой и так далее. Откинь в сторону отговорки и распланируй свое время так, чтобы его хватало и на любимые занятия.

9. Сделать то, что давно откладывала.

Например, научиться танцевать, плавать или пойти на курсы английского. А может это будет абонемент в спортзал или что-то другое. Что ты давно так хочешь сделать, но не получалось?

10. Исполни свою мечту.

Я искренне желаю тебе, чтобы наступивший 2017 год принес тебе воплощение заветной мечты. Это может быть все что угодно: стать мамой тем, кто давно об этом мечтает; прыгнуть с парашютом тем, кто мечтает об экстриме; найти новую работу для нерешительных; встретить свою половинку для одиноких; купить новый телефон, пылесос, холодильник. Да мало ли, о чем мечтают наши девочки.

Это только примерный список дед, у каждого пункта могут быть свои уточнения. Только представь, как приятно будет в течение года исполнять их и вычеркивать из общего списка, оставляя все меньше и меньше запланированного. А под бой курантов через год, придумать себе новые цели, мечты и пожелания, и, конечно, же выполнить и получить все загаданное. Пусть твои списки желаний и планов на 2017 год будут интересными и обязательно осуществятся.

Категории: / / от 28.09.2017

Для меня, Новый Год, это время подвести итоги, подумать и спросить себя… Спросить, что получилось, а что нет, подумать что можно было сделать лучше или быстрее. Время к сожалению не прибавляется, с каждым годом ты стареешь и понимаешь, что пора интенсивнее думать головой, иначе никак…

С давних времен сложилось мнение, что с нового года у каждого из нас есть возможность начать жизнь с чистого листа. Ну, что-то в этом есть. Праздники у нас длятся долго, кто-то ездит отмечать подальше, я же смысла в этом особого не видел никогда. Просто, иногда доходит до абсурда, ну что интересного в том, чтобы отмечать Новый Год под водой? Ну ничего, как по мне. Хотя взять семью и поехать отдыхать в горы, почему бы и нет…

А вот еще, исполнение желаний… Под бой курантов все прощаются со старым новым годом, и ждут от нового года, что он подарит им волшебную палочку, которая все за них будет делать. Но это все, сказка, Господа, обычная новогодняя сказка… Вкалывать приходится реально, и волшебством тут уже не пахнет.

Конечно, загадывать желание никто не запретит, но надеяться на чудо не стоит. А вообще лучше сделайте из мечты цель, составьте конкретный план и, пока еще идея чиста, а сомнения не переполнили голову, ПРИНЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО .

В общем, еще месяц до нового года, а мы тут уже думаем что и как делать…

Получился небольшой списочек, всего 100 пунктов=) Есть вещи серьезные, есть смешные, есть просто душевные. В общем, надеюсь, тем кто его прочтет, это принесет вдохновение и новые идеи для своих будущих планов на новый год.

Список дел на год! 100 вещей, которые нужно сделать в новом году

. Неудивительно, что этот пункт занял первое место в моем списке. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к пункту 2, и работаем над ними целый год.
. Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца. То за следующий год в вашем арсенале появиться 12 новых привычек, которые облегчат вашу жизнь. Продумайте эти привычки заранее или вы можете взять из нашего списка, т.к. пункты из списка ниже могут стать вашей новой привычкой.
Придумать и способы их реализации . Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел на следующий год.
Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
Иногда выбираться в тихую кофейню, для того, чтобы побыть наедине и составить план на ближайший месяц. Лучше выбирать любимую кафешку.
Раз в месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
Выучить новый/или довести до ума старый иностранный язык (английский/немецкий/итальянский). Какие плюсы есть во внедрении этой привычки: во-первых, вы тренируете свою память, а во-вторых тренируете свой мозг. Главное понимать, что язык требует постоянной ежедневной практики.
Учите стихотворения. Данный пункт, как и предыдущий, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
Прочесть минимум . А может и больше, все зависит от вашего аппетита. Кстати, если вы решите читать специализированную литературу, то за год Вы можете стать экспертом в выбранной вами области.
Смотреть только . Как узнать, что фильм хороший? Легко, поспрашивайте знакомых, какой у них фильм любимый, или прочтите отзывы в интернете, перед тем как смотреть фильм. После проведения такого исследования вы на 90% можете быть уверенны, что фильм стоит того, чтобы его посмотреть. Не тратьте время на бестолковые фильмы и ТВ шоу. Кстати, можно устраивать совместный просмотр фильмов с друзьями по пятницам. 😉
Начать готовить сладкое дома и полностью исключить покупную выпечку.
Пройти медкомиссию или просто записаться к необходимым врачам. Следите за своим здоровьем, и оно отблагодарит вас спустя годы.
. Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру и ваши друзья начнут вас избегать, поэтому начинать избавляться от этой пагубной привычки необходимо прямо сейчас.
(с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
Приучить себя к особому режиму (подъем 5-6 утра, отбой до 23:00) Благодаря этому режиму у вас появиться кучу дополнительного времени. Ведь когда город просыпается, Вы уже кучу дел сделали.
Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце . Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
Распланировать время, когда вы можете проведать дальних родственников . В случае если вы с ними редко видитесь.
Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Решайте сами. Выделяйте раз в месяц день, когда вы можете исследовать ваш город.
. Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года.
Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Если вы прочитали эту статью после начала следующего года, то не ждите следующего года, чтобы начать. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
Составить список из 12 достижений за год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение)
Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет. Если кому-то нужно, то вы можете скачать шаблон .
Покупать вещи по распродажам. Экономьте свой бюджет обычно в январе и июле вы можете купить вещи с максимальной скидкой.
Начните . Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий на следующий год. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за роботу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
Тратить меньше чем зарабатываешь . Жизнь в кредит это не жизнь. Живите по средствам. Конечно, бывают форс-мажоры, но это пару раз в жизни. Если хотите больше тратить найдите возможность как больше заработать.
. В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если вам тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
Ограничить социальные сети до часа в день. А еще лучше откажитесь от них. Я просто не могу это сделать иногда очень важно поддерживать связь со старыми друзьями, которые находятся за границей. А вот время ограничить надо, часа хватит, чтобы ответить на сообщения и просмотреть ленту.
Прощать себе ошибки. Каждый может ошибиться. На ошибках мы учимся. Перестаньте думать о них. Иначе вы будете жить в прошлом.
Научиться хранить молчание . Я по натуре очень общительный человек. Мне тяжело понять, как люди могут молчать, когда они гуляют вместе. Но надо учиться этому. Т.к. тишина тоже сближает людей и вы не успеете сказать что-то лишнее.
. Существует много метод концентрации. Я советую прочитать книгу Л. Дж. Палладино — Максимальная концентрация. Она есть в свободном доступе в интернете. Возможно в этой книге вы найдете свой способ концентрироваться. Я пока нашла для себя один способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
Перестать выходить на солнце без солнцезащитного крема. Солнце очень опасно для нашей кожи. Берегите ее.
«Подкармливать» свой мозг . На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации. Мне очень нравиться интернет-канал http://www.ted.com/ . Известные спикеры делятся своими открытиями. Это очень познавательно и на английском языке. Хотя там есть и русские субтитры.
Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением. А вот с остальными можно смело попрощаться.
. Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
Играть в настольные игры. Близится зима, и это лучшее провести время с друзьями.
Чаще звонить родителям. Лучше ежедневно.
Научиться видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
Прекратите сравнивать себя с другими. Ты это Ты. И Ты никогда не станешь другим человеком. Не надо соревноваться с кем-то. Сравнивай результаты только с прошлым Тобой. С тем, какой Ты был и каких результатов достиг.
. Это качество пригодится Тебе во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
Перестать выливать , которых ты любишь. Давайте себе признаемся, каждый это делает при каждом удобном случае. Зачем? Непонятно. Старайтесь отвлекаться от проблем, когда вы рядом с близкими людьми.
Найти работу по душе. Это то, что должен сделать каждый. У всех есть право на хорошую работу и хорошее самочувствие и удовлетворение от труда.
Ежедневно убирать квартиру. На самом деле это сложно, если вы будете посвящать на уборку только 20 минут в день. Делите квартиру на зоны. И каждый день убирайте одну зону.
Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
Сфокусироваться на том, что у вас получается действительно хорошо. Это может стать новым источником дохода.
Избавиться от хлама дома. Если сложно все выбросить, отдайте кому-то. Главное не относите в гараж. Он предназначен для вашего мерседеса, а не для хранения мусора.
Избавиться от привычки прокручивать негативные сценарии в голове. Не привлекайте негатив, конечно, стоит перестраховываться, но не стоит постоянно об этом думать.
Найти общий интерес со своей . Общие дела сближают, составьте общий список со своей половинкой и постепенно выполняйте.
Научиться держать слово. Хотите получить уважение среди друзей и коллег, держите свое слово. Если вы не можете это выполнить, лучше откажитесь.
Ввести правило 10 минут в свою жизнь. Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
Провести уик-энд в другом городе или стране .
Сделать профессиональную фото сессию на природе или в красивой студии.
Озеленить квартиру/дом . Ведь растения делают дом привлекательнее и уютнее.
Распланировать отпуск в электронном виде, составить список вещей и необходимых документов. В следующем году мы сэкономим время на планировании.
Побаловать свое тело (массаж, СПА салон, маникюр, педикюр и т.д.)
Расширить круг общения .
Поэкспериментировать в сексе . Конечно, если вам больше 18 =)
Попробовать новое развлечение (квест-комната или комната страха, попрыгать на батуте или что-то еще.
Помочь нуждающимся людям . И неважно, какая это помощь благотворительность или просто перевести бабушку через дорогу. Главное ответственное отношение к делу.
Сделать то, что никогда не решались сделать
Научиться создавать что-то своими руками .
Сделать сюрприз любимому человеку .
Сходить в поход с палатками
Провести день рожденье в другой стране (или в компании близких людей)
Собрать большой пазл (1000-3000 штук) . Занятие на полгода вам обеспечено. 🙂
Купить ежедневник на следующий год . Советую купить не просто ежедневник. А Ваш ежедневник. Именно тот, который Вы будете заполнять. Для этого поэкспериментируйте в течение года. Если Вы через неделю забросите ежедневник. Это не Ваш. Не переживайте, ищите дальше.
Разыграть друзей на 1 апреля
Обновить свой гардероб и поменять стиль .
Сходить на футбол и поболеть за любимую команду или просто посмотреть. Это невероятный выброс эмоций.
Записаться на любой обучающий курс от coursera.com или аналогичных сайтов.
Выучить новую технологию .
Начать создавать пассивный доход .
Посетить конференцию по специальности .
Съесть 5 кг клубники . 🙂 А если серьезно, заняться своим питанием и изучить принципы правильного питания.
Посетить новый город в своей стране или за рубежом.
Стать экспертом в одной области
Выехать с друзьями на турбазу на выходные
Покататься зимой на лыжах и обновить новый лыжный костюм.
Проехать на велосипеде не менее 100 километров. Если нет велосипеда, значит пробежать. Это не так сложно.
Привить в себе привычку чаще ходить . Куда угодно, в любое место, которое нравиться. Стараться выходить на природу каждые выходные.
Сходить за грибами .
В июне съездить в лес за земляникой .
Сварить варенье из одуванчиков . Полезно и напоминает детство.
Сходить в кинотеатр на хороший масштабный фильм.
Создать свой сайт или блог .
Вкладывать 10% дохода в обучение . Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
Сделать, что-то бескорыстное . Увидели девочка на улице плачет, подарите ей цветы. Кто-то не может в метро зайти, заплатите за него.
Сходить на пробный урок на йогу .
Сходить на КВН
Простоять в «планке» 5 минут

В общем, дел непочатый край 🙂 . Но все преодолимо, главное, чтобы было желание.