Психологические штучки в общении. Психологические штучки, которые важно помнить

В обозримом будущем замаячил детский сад, вот уже и путевка на руках, а на душе неспокойно. Будет ли ребенку хорошо в саду? Не будет ли плакать и тосковать по дому? А что, если дети попадутся агрессивные, будут обижать мою крошку? А что, если воспитательница злая, а на обед – покупные пельмени с соей?

Все эти страхи обоснованы и нормальны – в известных пределах. У большинства из нас есть собственный детсадовский опыт, зачастую весьма негативный. И здесь важно отделить зерна от плевел. Помогает сайт Мои Родители .

Во-первых, жизнь изменилась. Большинство садов сейчас куда лучше, чем были в нашем

детстве. За их работой пристально наблюдает местный Департамент образования. Пельмени 5 раз в неделю – это из области дворовых страшилок.

Разумеется, проблемы и сложности во взаимоотношениях с персоналом и администрацией дошкольного учреждения и сейчас возникают, но теперь родитель в своем праве: он может пожаловаться в Департамент, повлиять на происходящее в саду, потребовать должного выполнения своих обязанностей. О советском бесправии забудьте, пора уже изжить в себе раба.

Во-вторых, в садик отправляетесь все-таки не вы. Ваш ребенок не является вашим клоном, и у него могут быть собственные представления о плохом и хорошем. Возможно, ему в саду понравится сразу, и плакать он там не будет, и друзей быстро найдет.

В-третьих, то, как настроены по отношению к саду лично вы, напрямую влияет на адаптацию в нем вашего ребенка. Чем больше охов-вздохов, тайных слез в подушку и тревожных разговоров с подругами, тем хуже и дольше малыш будет уживаться в группе. Ребенок все слышит, все понимает и все чувствует. Ну скажите, как он будет относиться к необходимости побыть некоторое время без мамы, если у мамы одна эта мысль вызывает приступ паранойи? Запомните: без лично вашего положительного настроя ничего не получится. Меняйте себя или откажитесь от сада совсем. Пожалейте ребенка.

В-четвертых, в ваших силах «подстелить соломку». Выбрать хороший садик. Познакомить ребенка с садовскими правилами, научить самостоятельно есть и минимально одеваться, приучить к режиму. Посетить группы в саду, показать игрушки, весело играющих с ними детей, постоянно повторять, как это здорово, когда у тебя есть возможность каждый день видеться и играть с друзьями. Никогда не пугать садом!!! Ребенок не должен слышать: «будешь себя плохо вести – отдам в сад». Это самое худшее, что только можно придумать. Подобными заявлениями вы сами роете себе яму.

Мама в декрете с малышом… Для одних женщин - это радужное, насыщенное яркими событиями время. Для других – период интенсивной работы и серьёзных личностных изменений. Как бы то ни было, мать и дитя успевают сильно привязаться друг к другу, научиться взаимодействовать и понимать друг друга буквально с полуслова.

Но вот наступает пора, когда необходимо принять решение о том, стоит или нет начинать ходить в садик. И тут вас могут одолевать различные сомнения и страхи. «Боюсь отдавать ребёнка в детский сад» - признаются многие своим родственникам и друзьям.

Зачем ребёнку детский сад?

Садик – начальная ступень адаптации малыша к обществу (после родителей и близких родственников). Он усваивает определённые правила поведения, наблюдает за другими детьми и взрослыми, приобретает новые умения. Бывает и так, что малыши боятся чужих детей, что делать в этом случае, узнайте из статьи Ребенок боится других детей >>>;
Включенность в группу сверстников позволяет реализовывать ребёнку потребность в общении. И, как следствие, активнее развивается речь;
Малыш получает хороший опыт общения со взрослыми (с воспитателями). Это помогает в дальнейшем лучше взаимодействовать с учителями и другими людьми;
В садике создаются условия для умственного и физического развития ребёнка;
Детский сад предоставляет возможности для развития самостоятельности.

7 страхов мам относительно детского сада

Несмотря на все перечисленные полезные моменты, многие мамы боятся отдавать ребёнка в детский сад. Почему?

Малыш не будет в безопасности;

Ведь в садиках очень большие группы (по 30 человек!), воспитатель не может одинаково хорошо за всеми уследить.

Что делать?

Постараться доверять, ведь почти все мы (и знакомые, и родственники) – выходцы из детских садов, и всё вроде бы неплохо завершилось в своё время;
Всесторонне изучайте воспитателей и методы их работы. Настоящие профессионалы своего дела всегда держат всё под контролем и умеют правильно распределять своё внимание. Главное в этом вопросе – истинный интерес к детям и умение вызывать у них доверие к себе, чтобы они сами хотели быть рядом с воспитателем и обращаться к нему;
Важно вовремя донести до ребёнка правила поведения на улице и в общественных местах в отсутствие родителей, чтобы уберечься от опасности. По этому вопросу читайте статью: Как правильно гулять с ребенком ?>>>;

Ребёнок будет много болеть;

Самый распространённый страх мамочек перед садиком. И, конечно, оснований для него предостаточно.

Что делать?

С одной стороны, принять это как данность;
С другой - ещё задолго до садика способствовать укреплению иммунитета ребёнка с помощью полноценного питания (с обязательным присутствием овощей и фруктов) и приобщения к здоровому образу жизни (физические упражнения, лёгкое закаливание, адекватная погодным условиям одежда: не переохлаждать и не перегревать).

И помните, что это - этап продолжения укрепления иммунитета, ведь многие заболевания (такие, как ветрянка) лучше перенести в детстве.

Ребёнок будет недоедать (плохо питаться) в садике;

Особенно силён этот страх, в случае, когда малыш и дома кушает не очень хорошо, избирательно, с «песнями» и уговорами мамы.

Что делать?

Вы всегда сможете обсудить эту ситуацию с воспитателями, попросить внимательно следить за тем, как и что кушает ваш ребенок;
Во время приёма пищи они могут посадить его рядом с детьми, которые едят быстро и хорошо. Обычно это даёт положительный эффект;
Если ребенок кушает выборочно и у него плохой аппетит, обязательно начните заниматься по курсу Едим с удовольствием !>>>;

Это позволит не только выправить аппетит, но и приучить ребенка к здоровому, разнообразному питанию. Не затягивайте этот вопрос. Аппетит ребенка можно вернуть до 3 лет, затем все идет гораздо сложнее. И чем более разнообразную пищу привыкнет кушать ваш малыш до начала посещения садика, тем быстрее он сможет адаптироваться к предлагаемым там блюдам.

Ненадлежащие бытовые условия в садике, которые могут создавать дискомфорт и препятствовать развитию;

Что делать?

Познакомьтесь заранее с детским садом и решите, подходят ли данные условия для вашего крохи. Нередки ситуации, когда родители помогают в чём-то улучшить их. Но всё же наличие в садике хороших специалистов и внимательное отношение к детям обычно важнее, чем отсутствие новой мебели и пластиковых окон.

Ребёнка будут обижать в садике другие дети;

Чаще всего этот страх посещает родителей, чьи дети тревожны и плохо идут на контакт.

Что делать?

Как бы сильны ни были ваши переживания, важно понять, что смелость и уверенность появятся у ребёнка только в процессе общения с окружающими;
Настройтесь на то, что у него будет близкий друг в садике, который поможет ему легче справиться с трудностями;
Учите малыша взаимодействовать с другими детьми во дворе (на детской площадке), объясняйте и показывайте, как можно приемлемо дать отпор.

Кстати, мы подробно разбираем все трудности в общении с детьми, которые могут возникать в детском саду в курсе Я иду в детский сад !>>>.

Вы получите конкретные фразы, шаблоны поведения и сможете защитить своего ребенка от обидчика. Хотя, вы сможете даже больше – вы сможете сделать из обидчика верного друга вашего ребенка и защитника. Данный вопрос обязаны контролировать воспитатели, поэтому вы всегда сможете обсудить с ними варианты поведения в конкретной ситуации.

Ребёнка будут наказывать воспитатели;

Да, действительно, нелегко доверить часть воспитательного процесса своего малыша абсолютно чужому человеку. А вдруг попадётся не совсем компетентный сотрудник детского сада? Или он будет слишком авторитарным? Или за что-то может невзлюбить вашу кроху?

Что делать?

В первую очередь, необходимо как можно больше узнать о воспитателях (и лично, и от знакомых, и из отзывов в интернете), постоянно общаться с ними;
Наблюдайте за интонацией и действиями, когда они что-то рассказывают о вашем ребёнке;
Спрашивайте у малыша, нравятся ли ему «тёти-воспитатели», кто из них больше?
Помните о том, что умеренная строгость всегда лучше попустительства и лёгкие наказания (ни в коем случае не физические) могут быть необходимы;
Конечно, если совсем не устраивают сотрудники садика, то имеет смысл перейти в другой или пожаловаться в администрацию города.

Малыш ещё не готов к садику;

Готовность может быть физическая и психологическая.

Что делать?

Задача родителей – к началу посещения детского сада сформировать у ребёнка необходимые поведенческие навыки, основные из которых – ходить на горшок, мыть руки, кушать и одеваться самостоятельно. Это он должен уметь к трём годам (похвально, если с вашей помощью он освоил данный комплекс действий гораздо раньше);
Если вы отдаёте малыша в более раннем возрасте в частный детский сад, то там, как правило, эти навыки помогают развить;
Другой, не менее важный аспект, - готовность психологическая, выражающаяся в том, что ребёнок может остаться на целый день без родителей в коллективе совершенно чужих для него других детей и взрослых;
Главное здесь – последовательность и чуткое отношение к потребностям малыша. Приучайте его к обществу, чаще бывайте в людных местах, гуляйте на детских площадках, обращайте внимание крохи на окружающих, рассказывайте о них, сами больше общайтесь с ними в его присутствии;
Сначала можно приводить ребёнка в садик только во время совместной прогулки с его группой. Затем попробуйте оставлять его до тихого часа. Далее, при успешной адаптации, можно уже будет забирать малыша после полдника. А потом - оставлять и на целый день.

В современных условиях многие семьи могут позволить себе вообще не водить ребёнка в детский сад. И этот выбор тоже оправдан.

Например, если мама полностью отдаёт своё время занятиям с малышом и его всестороннему развитию.

Важны здесь и физические упражнения, и применение техник по совершенствованию речи, обучение чтению и письму;
Необходимо уделять время и развитию музыкального слуха и чувства ритма;
Но, очевидно, наиболее значимым станет процесс знакомства своего крохи с внешним миром и приобщения к социуму. Следует много времени проводить на детских площадках, бывать в гостях у знакомых, приглашать к себе семьи, в которых есть малыши.

Важная задача для мамы – самой работать со своими страхами с помощью самовнушения, успешных примеров других людей и внимательного отношения к потребностям и интересам своего ребёнка.

Чем больше вы боитесь и накручиваете себя, тем быстрее можете передать свои страхи малышу, а это лишь негативным образом скажется на адаптации к садику. Развивайте у него самостоятельность и интерес к другим детям, и процесс адаптации пройдёт более успешно.

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.

Практически все люди на Земле попадают в такие ситуации, когда испытывают трудности в общении. Чтоб преодолеть такой психологический барьер, стоит овладеть наиболее эффективными методами общения.

Чаще всего доброжелательному общению препятствуют такие факторы, как: неуверенность в себе, своих словах или действиях, самоуглубленность в свои проблемы, категоричность, плохое настроение, самоуверенность и банальность.

✔ Неуверенность чаще всего стает на пути между собеседниками . Дискомфорт, нехватка правильных слов, - вот признаки психологической неуверенности. Если это чрезмерно мешает человеку в жизни, в карьерном росте и т.п., то выход только один - обращение за помощью к профессиональному психологу.

✔ Самоуглубленность в свои проблемы отталкивает собеседника, ведь всем интересно рассказывать о своих, и не интересно слушать о чужих проблемах. Поэтому, выбирая темы для беседы нужно тщательно обходить те вопросы, которые интересуют только вас. Лучше заготовить темы интересные собеседнику - так вы прослывете внимательным человеком.

✔ Категоричность - не лучший друг в диалогах. Неуступчивость и жесткость взглядов, неприятие чужой точки зрения отталкивают собеседника. Это допустимо в единичных случаях, когда без категоричности невозможно доказать свою точку зрения на какой-то важный вопрос. Во всех остальных случаях стоит быть гибким и позволять собеседнику отстаивать свое мнение.

✔ Мало кто может повелевать своим настроением , поэтому лучше всего признаться собеседнику в том, что вы находитесь не в самом лучшем настроении. Таким образом вы вызовите сочувствие и снисходительность.

✔ Самоуверенность схожа с чванством. Стоит учитывать, что все люди разные, с разным образованием, уровнем знаний и мировоззрением, поэтому если вы хотите слыть интересным собеседником, то нужно быть лояльным к тем, с кем вы общаетесь.

✔ Банальные темы для разговоров вызывают одно желание - поскорее закончить беседу. Разговор должен быть интересным от начала до конца, фраза «Как дела?» и ответ «Все в порядке» не предоставляет возможность продолжить беседу. Лучше расспросить человека о его конкретных планах.

Важно при разговоре показывать свое доброжелательное настроение - улыбаться, сказать какой-то комплимент и т.п. Это расположит собеседника быстрее и вернее, чем поток дежурных фраз.

♦ Перед вами приемы, с помощью которых можно наладить отношения с окружающими

1. В случае если ответ собеседника вас не устроил — например, он что-то недосказал, выразился неясно либо соврал, — не нужно переспрашивать. Вместо этого просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза — этот прием просто не оставит ему шансов, и он будет вынужден продолжить свою мысль.

2. Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие , оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна — злость, которую ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет, и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.

3. Если в компании начинают смеяться сразу все , то каждый на уровне инстинкта смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен, с кем бы он хотел стать ближе. Поэтому ловите взгляды после удачной шутки — узнаете много нового.

4. Если вы знаете, что услышите от человека критику (будут делать замечания или ругать), наберитесь смелости и постарайтесь сесть или встать с ним рядом — в данном случае он смягчится, и негатива от него будет исходить в разы меньше, чем если бы вы находились на расстоянии.

5. Прием пищи у человека ассоциируется со спокойствием и безопасностью, потому что делаем мы это чаще всего дома, в родных стенах. Именно поэтому, если вы сильно волнуетесь, пожуйте жвачку : это обманет мозг, создав впечатление того, что вы едите, а значит, позволит почувствовать себя более уверенно и спокойно.

6. Старый и проверенный способ, используемый многими студентами на экзамене, — представить, что преподаватель — ваш хороший и близкий друг , тогда отвечать будет гораздо легче, а чувствовать себя вы будете спокойнее. Этот прием действенен и в других ситуациях. К примеру, его можно использовать перед важным собеседованием.

7. При встрече с человеком выражайте в его отношении чуть больше радости : например, ь или попробуйте мягко и с теплотой произнести его имя, тогда со временем вы начнете относиться к нему гораздо лучше, и радость от встречи будет искренней.

8. Если ваша работа связана с людьми, то можно «заставить» их вести себя более вежливо и мягко : сзади себя поставьте зеркало, так чтобы ваши собеседники видели свое отражение. Как правило, в зеркале мы всегда стараемся выглядеть лучше, улыбаемся, а видеть себя злыми и вредными не хотим.

9. Чтобы расположить к себе человека при первой встрече и заполучить его симпатию , просто определяйте его цвет глаз в момент знакомства: зрительный контакт располагает к себе.

10. Если хотите привлечь внимание симпатичного вам человека , пристально смотрите на объект, находящийся прямо за его плечами. Как только поймете, что поймали взгляд объекта симпатии на себе, быстро посмотрите ему в глаза и слегка улыбнитесь — работает безотказно.

11. На самом деле мы можем контролировать свой стресс : когда вы сильно волнуетесь, почувствуйте, как начали глубже дышать, как быстрее заколотилось сердце, и постарайтесь заставить себя дышать спокойнее и уравновесить стук. Нам это действительно под силу.

12. Ставя какие-то требования или условия, первоначально завышайте планку . Скорее всего, человек не согласится на это и откажется. Но зато на реальные условия, которые вы предложите потом, он согласится стопроцентно: люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.

13. Люди тянутся к тем, кто уверен в себе и своих действиях , поэтому просто покажите, что точно разбираетесь в том, о чем говорите (даже если это не совсем так).

Многие полагают, что суть человеческого общения состоит лишь в обмене информацией. Но это не совсем так.

Суть человеческого общения состоит в том, какую обратную реакцию (на уровне чувств, эмоций) Вы даете в ответ. Каким тоном, какой интонацией Вы выражаете чувства. Это может быть удивление, спокойствие, грусть, радость, восторг и т.д.

♦ Что желательно знать о принципах общения с окружающими людьми?

Первое - во время общения не стоит испытывать чувство вины. Психологи выявили, что за чувством вины находится страх наказания. Если Вы испытываете страх наказания, Вы тем самым"открываете двери" человеку, который относится к Вам недоброжелательно. Чувство вины оказывает деструктивное влияние на .

Второе - не стоит реагировать на гнев, раздражение Вашего собеседника страхом или тревогой. Желательно научиться отстаивать свои психологические границы спокойно.

Третье - не нужно оправдываться, уточнять, объяснять что-либо, когда к Вам придираются. Разумнее отвечать доброжелательно и спокойно, но формулировать ответную фразу только в виде открытого вопроса. Открытый вопрос начинается со слов "Что? Где? Когда? Откуда? Что именно? Как именно? С какой целью?". Например,"Что именно Вас удивляет? "; "Что не так?"... Когда Вам выскажут претензии или пожелания, Вы можете сказать " Я подумаю, что можно сделать". С помощью данной фразы Вы не позволяете собеседнику ассоциировать работу с Вашей личностью. Если Вы где-то не справились с выполнением работы, это не повод обесценивать Вас, как личность.

Четвертое - желательно научиться говорить, по крайней мере, спокойным тоном . Агрессивная, враждебная речь, полная ненависти и обиды производит неприятное впечатление на окружающих.
Доброжелательность и умение ладить с другими людьми являются признаками душевного благополучия.

Наша мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем. И, наоборот, мимика влияет на внутреннее состояние: если прямо сейчас мы состроим гримасу, подобную той, какая появляется на лице при плаче, скорее всего, слезы начнут накатываться сами по себе☻ .

Используйте эту особенность с пользой: улыбайтесь! Улыбайтесь просто так, без повода, и всего спустя несколько секунд эта улыбка станет настоящей и искренней!
По материалам www.adme.ru, www.psyline.ru, www.vitamarg.com

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.

Перед вами приемы, с помощью которых можно наладить отношения с окружающими.

В случае если ответ собеседника вас не устроил — например, он что-то недосказал, выразился неясно либо соврал, — не нужно переспрашивать. Вместо этого просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза — этот прием просто не оставит ему шансов, и он будет вынужден продолжить свою мысль.
Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие, оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна — злость, которую ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет, и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.
Если вы знаете, что услышите от человека критику (будут делать замечания или ругать), наберитесь смелости и постарайтесь сесть или встать с ним рядом — в данном случае он смягчится, и негатива от него будет исходить в разы меньше, чем если бы вы находились на расстоянии.
Прием пищи у человека ассоциируется со спокойствием и безопасностью, потому что делаем мы это чаще всего дома, в родных стенах. Именно поэтому, если вы сильно волнуетесь, пожуйте жвачку: это обманет мозг, создав впечатление того, что вы едите, а значит, позволит почувствовать себя более уверенно и спокойно.
Старый и проверенный способ, используемый многими студентами на экзамене, — представить, что преподаватель — ваш хороший и близкий друг, тогда отвечать будет гораздо легче, а чувствовать себя вы будете спокойнее. Этот прием действенен и в других ситуациях. К примеру, его можно использовать перед важным собеседованием.
Если в компании начинают смеяться сразу все, то каждый на уровне инстинкта смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен, с кем бы он хотел стать ближе. Поэтому ловите взгляды после удачной шутки — узнаете много нового.
При встрече с человеком выражайте в его отношении чуть больше радости: например, искренне улыбайтесь или попробуйте мягко и с теплотой произнести его имя, тогда со временем вы начнете относиться к нему гораздо лучше, и радость от встречи будет искренней.
Если ваша работа связана с людьми, то можно «заставить» их вести себя более вежливо и мягко: сзади себя поставьте зеркало, так чтобы ваши собеседники видели свое отражение. Как правило, в зеркале мы всегда стараемся выглядеть лучше, улыбаемся, а видеть себя злыми и вредными не хотим.
Если хотите привлечь внимание симпатичного вам человека, пристально смотрите на объект, находящийся прямо за его плечами. Как только поймете, что поймали взгляд объекта симпатии на себе, быстро посмотрите ему в глаза и слегка улыбнитесь — работает безотказно.
На самом деле мы можем контролировать свой стресс: когда вы сильно волнуетесь, почувствуйте, как начали глубже дышать, как быстрее заколотилось сердце, и постарайтесь заставить себя дышать спокойнее и уравновесить стук. Нам это действительно под силу.
Чтобы расположить к себе человека при первой встрече и заполучить его симпатию, просто определяйте его цвет глаз в момент знакомства: зрительный контакт располагает к себе.
Ставя какие-то требования или условия, первоначально завышайте планку. Скорее всего, человек не согласится на это и откажется. Но зато на реальные условия, которые вы предложите потом, он согласится стопроцентно: люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.
Люди тянутся к тем, кто уверен в себе и своих действиях, поэтому просто покажите, что точно разбираетесь в том, о чем говорите (даже если это не совсем так).

Наша мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем.