Poluektov Pavel i jego dziewczyna. Poluektov, Paweł Andriejewicz

nie został wybrany

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Błąd Lua w Module:Wikidata w linii 170: próba indeksowania pola „wikibase” (wartość zerowa).

Paweł Andriejewicz Poluektow(20 stycznia, Serow, Rosja) - kazachsko-rosyjski hokeista, bramkarz klubu Kontinental Hockey League (KHL) „Barys”.

Kariera

W sezonie 2008/09 grając w Metallurgu Sierow rozegrał 1 mecz w ekstraklasie.

W latach 2009-2011 grał w klubach w Kazachstanie, gdzie rozegrał 6 meczów.

Statystyka

Kariera klubowa

• a W „Play-offach” brane są pod uwagę statystyki gracza w Playoutach.

Zawody międzynarodowe

Osiągnięcia

Zespół

Osobisty

Napisz recenzję na temat artykułu „Poluektov, Pavel Andreevich”

Spinki do mankietów

• (Język angielski) . Eliteprospects.com. .
• (Język angielski) . Eurohockey.com. .
• (Rosyjski) . Oficjalna strona KHL. .
• (Rosyjski) . Oficjalna strona MHL. .
• (Rosyjski) . r-hockey.ru. .

Kazachski hokeista, rola - bramkarz. Wychowywał się w szkole hokejowej HC „Metallurg” (Sierów). Gra w drużynie HC Barys z Astany w Kontinental Hockey League.

Miejsce urodzenia: Serow, Rosja.

Dane fizyczne hokeisty: wzrost 178 cm, waga 85 kg.

Pozycja na lodowisku hokejowym to bramkarz. Lewy chwyt.

Nie został wybrany w drafcie NHL.

Kariera zawodnicza od 2008 roku do chwili obecnej

• Sezon 2008-2009 Inkvoy, Rosja.
• 2008-2009 Metalurg Serow, Rosja.
• 2009 - Górnik Rudny, Kazachstan.
• 2009-2011 Bejbarys, Kazachstan.
• 2011-2012 Pantery śnieżne, Kazachstan.
• 2011-2013 Barys-2, Kazachstan.
• 2012-obecnie Barys, Kazachstan.
• 2013-2019 Nomad, Kazachstan.

Międzynarodowe występy Pawła Poluektova: w składzie młodzieżowej drużyny Kazachstanu brał udział w Mistrzostwach Świata 2012 (w dywizji IB).

Formacja i cechy gry

Poluektov jest młodym bramkarzem, ale w ciągu siedmiu lat oficjalnych występów zdążył zagrać w jednej lidze kazachskiej i trzech rosyjskich na różnym poziomie. Zobaczymy, w jakiej formie będzie tuż przed startem mundialu, aby trenerzy mogli uczynić go głównym bramkarzem reprezentacji na tym turnieju.

W trakcie meczu Paweł paruje mnóstwo strzałów, ale też dużo pudłuje. Jednak doświadczenie to nie tylko liczba rozegranych partii, ale dojrzewanie jako zawodnik i zrozumienie wszystkich zawiłości gry w miarę upływu czasu, czego w zasadzie ma już dość. W reprezentacji Kazachstanu trzeba się jednak mocno starać, w końcu to główna drużyna w kraju.

Pavel dobrze wychodzi z bramki i nie traci z oczu, że tak powiem, wyczucia pozycji bramkarza. Oczywiście popełnia błędy, nie bez nich, ale ma o wiele więcej dobrze rozegranych meczów niż zwykłych porażek i z czasem je ogranicza. Jak mówią, aby zostać dobrym bramkarzem, musi w swoim czasie strzelić wystarczającą liczbę bramek, choć reprezentacja tego nie zrozumie.

Osiągnięcia: Jest mistrzem Kazachstanu w 2011 roku.

Wideo: najlepsze gole, którym przeszkodził Pavel Poluektov

Bierze krążek prosto na taśmę. KHL. Styczeń 2013

Najlepsze interwencje tygodnia KHL. luty 2013

Paweł Połuektow

- Paweł, cześć! Nie wszyscy sportowcy, którzy wychodzą na scenę, zostają natychmiast zapamiętani.

Nie jestem pewien, czy od razu mnie zapamiętali, powiedziałbym, że mnie wyróżnili. Najprawdopodobniej jest to spowodowane moją „niezwykłą” fryzurą. Dla mnie to był długotrwały „wyczerp”. Zawsze marzyłem o startach w zawodach, myślałem o tym od piętnastego roku życia. Znajomi prenumerowali magazyny o kulturystyce, czytaliśmy je od deski do deski, uczyliśmy się artykułów na pamięć, wycinaliśmy zdjęcia. Od tego czasu minęło dwadzieścia lat. Moje pierwsze wejście na scenę zawodów sportowych jest dokładnie tym, o czym marzyłem. Wyszedłem i pokazałem wszystko, co nagromadziło się przez lata.

– Czy przygotowania do zawodów po raz pierwszy były trudne?

Tak, bo nigdy nie byłam na tak rygorystycznej diecie. Pojawia się panika, że ​​nie masz czasu się przygotować i coś pójdzie nie tak. I choć mój trener Oleg Emelyanov wspierał mnie i namawiał do cierpliwości, nadal miałem wątpliwości, ponieważ nigdy wcześniej nie byłem w szczytowej formie, nie wiedziałem, jak to jest. To był mój pierwszy raz, kiedy szłam tą ścieżką i nie dawały mi spokoju myśli, że mi się nie uda. Ale nadchodzi ten czas i na kilka dni przed wyjściem na scenę patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, że jesteś w szczytowej formie, do której dążyłeś, którą chciałeś osiągnąć i do której zalecił ci trener. Było to jednak bardzo trudne, a przede wszystkim trudne psychicznie. I ta dieta, i to, że trzeba wychodzić na scenę przed ludźmi w samych kąpielówkach, a nawet pozować! Bardzo trudny! Ale po wyjściu napięcie opada, a ty jesteś dumny, że zrobiłeś wszystko dobrze, że mogłeś się pokonać, że przeszedłeś samego siebie i to jest wspaniałe!

Pavel Poluektov, Mistrzostwa Regionu Moskiewskiego, 2015

– Jak postrzegali Cię rywale?

Bałam się ich! Schowałem się w kącie, bo to takie „potwory”! Wydawały się takie ogromne! A ktoś inny zapytał mnie: „Czy występujesz w muzyce klasycznej?” Na co odpowiedziałem, że nie, u Was w kategorii do 100 kg. Nigdy wcześniej nie patrzyli na mnie tak krzywo! (śmiech) Nie byłem więc pewien, czy w ogóle dostanę się do pierwszej dziesiątki. Okazało się jednak, że nie wszystko jest takie straszne, że wyglądam przyzwoicie, a sędziowie to docenili. Dziękuję im bardzo! Zrobiłem, co mogłem. Były to Mistrzostwa Regionu Moskiewskiego 2015. W swojej kategorii zająłem drugie miejsce.

– Czyli strach był daremny?

Tak, na próżno, ale były niedociągnięcia w pozowaniu i sędziowie to zauważyli.

– Co się stało po tym występie? Co powiedzieli?

Znajomi od razu do mnie podbiegli, choć nie każdemu, kto chciał się tam dostać, udało się przedostać przez te korki. Nawet przyszedłem Andriej Małachow jednak wpadł na chwilę, pogratulował mi, powiedział, że wszystko w porządku i od razu wyszedł. To był moment, w którym uświadomiłam sobie, że naprawdę mam przyjaciół!

Mistrzostwa Regionu Moskiewskiego, 2015

– Jak przebiegały Twoje dwudziestoletnie przygotowania?

Ćwiczyłam na siłowni, ale nie było to profesjonalne podejście. Były to podciągnięcia, przysiady, zawsze starałam się znaleźć czas na ćwiczenia. Po prostu nie mogę bez tego żyć, nie mogę żyć bez uczucia stonowania. Ale nawet te moje działania odegrały rolę, tworząc podstawę do dalszego rozwoju. Oczywiste jest, że wcześniej można było uprawiać kulturystykę wyczynową, ale najwyraźniej gwiazdy nie były wyrównane, w pobliżu nie było takiej osoby jak Oleg Emelyanov, który mnie prowadził i pchał jak łódź do oceanu. Najwyraźniej byłem zajęty czymś nie tak, najwyraźniej wiatr szeleścił mi w głowie. (śmiech) Ale musiałam to zrobić w mojej podkorze mózgowej. Proszę bardzo!

– Jak poznałeś Olega?

Na siłowni Olimpiada światowej klasy . Dużo czytałem o Olegu w magazynach i jego wywiadach. Oleg to legenda rosyjskiej kulturystyki. Prowadził chłopaków i po ich opiniach czułem, że Oleg był osobą bliską mi duchowo. On, niczym mądry „starzec”, spokojnie mówi o tym, co należy zrobić, bardzo jasno tłumaczy i prowadzi. Zebrałam się na odwagę, podeszłam do Olega i poprosiłam o fachową poradę i pomoc w przygotowaniach do zawodów. Zgodził się i zaczęliśmy pracować. Opowiedziałam mu o swoich pragnieniach, on wskazał mi błędy i powiedział co mam zrobić, żeby ich uniknąć. Tak rozpoczęliśmy współpracę.

Oleg Emelyanov i Pavel Poluektov

– Czy po Mistrzostwach Regionu Moskiewskiego urosły Ci skrzydła?

Byłem tak zachwycony, że nie rozumiałem, co się dzieje, była straszna euforia, od razu zaciągnięto mnie do restauracji, było piwo i pizza. (śmiech) Ale to był tylko jeden wieczór, bo tydzień później odbyły się już Mistrzostwa Moskwy.

– Czy byłeś zadowolony z wyniku w Moskwie?

Nie bardzo. Zaszła tam niezbyt komfortowa sytuacja. Prawie spóźniłem się na wyjazd. Informacja o wejściu na scenę mojej kategorii była nieprawdziwa i wpadłem na stronę konkursu dosłownie pięć minut przed wyjściem na scenę. Siedzę w domu i przygotowuję się do konkursu, wiem, że ogłoszenie kategorii powinno nastąpić około godziny siódmej wieczorem. Ale na wszelki wypadek postanowiłem oddzwonić do kolegi i zapytać jak tam leci. W odpowiedzi usłyszałem krzyk: „Dlaczego Cię tu nie ma?!”. Twoja kategoria już przygotowuje się do wyjścia na scenę!” Wyleciałem z mieszkania jak kula, złapałem pierwszą napotkaną taksówkę, dałem tysiąc rubli i powiedziałem: „Jedź w kosmos!”, Chociaż mieszkam dziesięć minut od hotelu. Zapomniałem numeru, zapomniałem paszportu, zapomniałem książeczki sportowej, jakimś cudem zapisałem numer na kartce papieru, szybko mnie posmarowali olejem i po minucie znalazłem się na scenie. Mam nadzieję, że moja forma i pozowanie były lepsze niż na Mistrzostwach Regionu Moskiewskiego. Ale nie postawili mnie na pierwszym miejscu.

Pavel Poluektov, Mistrzostwa Moskwy, 2015

– Nadchodzi nowy sezon.

Uspokoiłem się, teraz rozumiem, do czego zmierzam, ściśle przestrzegam wszystkiego, co mówi Oleg. Kształt stał się lepszy i bardziej obszerny. Stałem się mądrzejszy.

- W tak krótkim czasie?

Na tym polegał przyspieszony rozwój. (śmiech)

- Co się teraz stanie? Znowu wydech?

Nie wiem. To jest magia. Zawsze daję z siebie sto procent. Jeśli się czegoś podejmę, mówię sobie, że dążę dokładnie do tego celu. Celowo. Nigdy się nie wycofuję, wywrócę się na lewą stronę, ale nie wycofam się. A kiedy wejdziesz w ten tryb, zrobisz, co musisz, i wtedy wydarzy się magia. (śmiech)

Paweł Połuektow

– No dobrze, słyszeliśmy o piwie i pizzy, ale co jeszcze lubimy?

Uwielbiam chinkali i chaczapuri. Z czerwonym winem. Ale wydaje mi się, że wszyscy to uwielbiają, prawda? (śmiech) Pierogi z kwaśną śmietaną, naleśniki z kawiorem. (śmiech) Wszystko jest pyszne! Nie będę kłamać, poza sezonem pozwalam sobie na wszystko! A po Mistrzostwach Rosji w Petersburgu jadłam „wszystko, co nie było przybite”. Nie mogłam przestać – jadłam, jadłam i jadłam. Chodził od jednego sklepu do drugiego, od jednego straganu do drugiego. Od kanapek po naleśniki, od naleśników po czekoladę. To było straszne! I już po miesiącu „napełniłam się” i znów zaczęłam trzymać się diety.

– Wielu sportowców odmawia ćwiczeń cardio.

Ja robię. Niestety nie potrafię tego inaczej wysuszyć. Biegnę przez około trzydzieści minut z prędkością dziewięciu kilometrów na godzinę. Nie lubię powolnego cardio, niszczy mnie to zarówno moralnie, jak i psychicznie. Wstaję o siódmej trzydzieści, o ósmej trzydzieści idę na siłownię, o dziewiątej jestem już na torze.

– Czy w tym czasie nauczyłeś się jakichś trików związanych z przygotowaniem i występami?

Są sztuczki i jest ich wiele. Ale jeśli jesteś genetycznie uzdolniony, nie potrzebujesz żadnych gadżetów. Po prostu trenujesz tak, jak jest napisane w książce Arnolda Schwarzeneggera. Jeśli pompujesz klatkę piersiową, jest to wyciskanie sztangi na poziomej ławce - cztery serie, - wyciskanie sztangi na nachylonej ławce, rozpiętki, poręcze, skrzyżowanie. Jeśli twoje mięśnie nie są genetycznie wyrażone, musisz wybrać specjalne ćwiczenia - i to ćwiczenia o maksymalnej amplitudzie - aby je rozwinąć.

Pavel Poluektov, Mistrzostwa Rosji, St. Petersburg, 2015

– Czy są w pozowaniu pozycje, w których nie czujesz się komfortowo?

Był. Boczny. Widok z boku bicepsa.

- Dlaczego?

Po prostu nie mogłem jej złapać. Zapomniałem o nogach, zapomniałem o goleniu, nie wiedziałem, gdzie położyć ramię, jak bardzo zgiąć rękę. Nie czułem tej pozy. Dopiero teraz nadeszła świadomość.

– Czy masz jakieś obawy?

Teraz jest ich mniej - bo bardzo ciężko pracowałem nad proporcjami: dolna część nogi i ścięgna podkolanowe pozostawały w tyle, a przez ostatnie pół roku trenowałem nogi cztery razy w tygodniu. Wydaje mi się, że jest sukces.

- Poza sportem?

Uwielbiam fotografię, umiarkowane wyjścia do teatru i wydarzenia religijne. A ja po prostu lubię posiedzieć w parku.

Paweł Połuektow

Oczywiście zdecydowanie powinieneś to przeczytać, ale dopóki sam nie spróbujesz, nie zrozumiesz, jak to działa na Ciebie. To, co jest dobre dla jednej osoby, nie jest tak dobre dla drugiej. Widzę, jak chłopaki trenują, każdy ma swoją technikę. Na przykład wolę szybsze tempo, bardziej statyczne, więcej skurczów szczytowych, większy zakres, więcej wolnych ciężarów. Podoba mi się to.

– Oprócz przyjaciół, kto cię wspiera?

Rodzice. Moja mama jest ze mnie dumna i z zachwytem obserwuje moje wyniki. Żona mówi: „Pavlush, podziwiam cię!” W okresie suszy dzieje się dzikie piekło i nie wiem, jak Oksana to wszystko wytrzyma.

Dwunastoletni. Jest to doskonała baza wypadowa, gdyż znajduje się tu szkoła szkoleniowa, która daje podstawową wiedzę na temat techniki wykonania. A główną zasadą jest tutaj nie szkodzić!

Paweł Połuektow

Chłopaki, kulturystyka to wyścig długodystansowy! Dbajcie o siebie, dbajcie o swoje zdrowie, ćwiczcie regularnie i bawcie się dobrze!

Klub Kontynentalnej Ligi Hokejowej (KHL) „Barys”.

Kariera

W sezonie 2008/09 grając w Metallurgu Sierow rozegrał 1 mecz w ekstraklasie.

W latach 2009-2011 grał w klubach w Kazachstanie, gdzie rozegrał 6 meczów.

Statystyka

Kariera klubowa

• a W „Play-offach” brane są pod uwagę statystyki gracza w Playoutach.

Zawody międzynarodowe

Osiągnięcia

Zespół

Osobisty

Napisz recenzję na temat artykułu „Poluektov, Pavel Andreevich”

Spinki do mankietów

• (Język angielski) . Eliteprospects.com. .
• (Język angielski) . Eurohockey.com. .
• (Rosyjski) . Oficjalna strona KHL. .
• (Rosyjski) . Oficjalna strona MHL. .
• (Rosyjski) . r-hockey.ru. .

Fragment charakteryzujący Połuektowa, Pawła Andriejewicza

Książę Bagration, dotarwszy do najwyższego punktu naszej prawej flanki, zaczął schodzić w dół, gdzie słychać było toczący się ogień, a po dymie prochowym nic nie było widać. Im bliżej schodzili do wąwozu, tym mniej widzieli, ale jednocześnie coraz bardziej wyczuwalna stawała się bliskość prawdziwego pola bitwy. Zaczęli spotykać rannych. Jednego z zakrwawioną głową, bez kapelusza, ciągnęło za ramiona dwóch żołnierzy. Sapał i splunął. Kula najwyraźniej trafiła w usta lub gardło. Inny, którego spotkali, szedł wesoło sam, bez broni, jęcząc głośno i machając ręką w świeżym bólu, z której krew jak ze szklanki ciekła na jego palto. Jego twarz wydawała się bardziej przerażona niż cierpiąca. Minutę temu został ranny. Przeszli przez drogę i zaczęli schodzić stromo w dół, a na zejściu zobaczyli kilka leżących osób; Spotkał ich tłum żołnierzy, w tym kilku nie rannych. Żołnierze, ciężko oddychając, weszli na wzgórze i pomimo pojawienia się generała rozmawiali głośno i machali rękami. Przed sobą, w dymie, widać było już rzędy szarych palt, a oficer, widząc Bagrationa, pobiegł z krzykiem za idącymi w tłumie żołnierzami, żądając ich powrotu. Bagration podjechał do rzędów, wzdłuż których tu i ówdzie szybko trzaskały strzały, zagłuszając rozmowę i okrzyki rozkazu. Całe powietrze było wypełnione dymem prochowym. Wszystkie twarze żołnierzy były zadymione prochem i ożywione. Niektórzy wbijali je wyciorami, inni posypywali półki, wyciągali ładunki z toreb, a jeszcze inni strzelali. Ale do kogo strzelali, nie było widać ze względu na dym prochowy, którego wiatr nie unosił. Dość często słychać było przyjemne dźwięki brzęczenia i gwizdania. "Co to jest? - pomyślał książę Andriej, podjeżdżając do tego tłumu żołnierzy. – To nie może być atak, bo się nie ruszają; nie może być mowy o karze: nie kosztują w ten sposób.
Chudy, słabo wyglądający starzec, dowódca pułku, z miłym uśmiechem, z powiekami, które w ponad połowie zakrywały jego starcze oczy, nadając mu pokorny wygląd, podjechał do księcia Bagration i przyjął go jak gospodarz drogiego gościa . Doniósł księciu Bagrationowi, że miał miejsce atak kawalerii francuskiej na jego pułk, ale chociaż atak ten został odparty, pułk stracił ponad połowę swoich ludzi. Dowódca pułku oznajmił, że atak został odparty, nadając tę ​​wojskową nazwę temu, co działo się w jego pułku; ale on sam naprawdę nie wiedział, co działo się przez te pół godziny w powierzonych mu oddziałach i nie mógł z całą pewnością powiedzieć, czy atak został odparty, czy też jego pułk został przez atak pokonany. Na początku akcji wiedział tylko, że kule armatnie i granaty zaczęły latać po jego pułku i uderzać w ludzi, że wtedy ktoś krzyknął: „kawaleria” i nasi ludzie zaczęli strzelać. I do tej pory strzelali nie do kawalerii, która zniknęła, ale do piechoty francuskiej, która pojawiła się w wąwozie i strzelała do naszej. Książę Bagration pochylił głowę na znak, że wszystko jest dokładnie takie, jak sobie życzył i oczekiwał. Zwracając się do adiutanta, rozkazał mu sprowadzić z góry dwa bataliony 6. Jaegera, które właśnie minęli. Książę Andriej był w tej chwili uderzony zmianą, jaka zaszła na twarzy księcia Bagrationa. Jego twarz wyrażała tę skupioną i radosną determinację, jaka spotyka człowieka, który w upalny dzień jest gotowy rzucić się do wody i wziąć udział w swoim ostatnim biegu. Nie było pozbawionych snu, tępych oczu, żadnego pozornie zamyślonego spojrzenia: okrągłe, twarde, jastrzębie oczy patrzyły przed siebie z entuzjazmem i nieco pogardliwie, najwyraźniej nie zatrzymując się na niczym, chociaż w jego ruchach pozostała ta sama powolność i regularność.
Dowódca pułku zwrócił się do księcia Bagrationa, prosząc go o wycofanie się, ponieważ było tu zbyt niebezpiecznie. „Zmiłuj się, Wasza Ekscelencjo, na litość boską!” - powiedział, szukając potwierdzenia u oficera orszaku, który się od niego odwracał. „Tutaj, jeśli zechciałbyś zobaczyć!” Pozwolił im zauważyć kule, które nieustannie piszczały, śpiewały i gwizdały wokół nich. Mówił tym samym tonem prośby i wyrzutu, z jakim cieśla mówi do pana, który chwycił za siekierę: „Nasza sprawa jest znana, ale odciskasz sobie ręce”. Mówił tak, jakby te kule nie mogły go zabić, a jego na wpół przymknięte oczy nadawały jego słowom jeszcze bardziej przekonujący wyraz. Oficer sztabowy przyłączył się do napomnień dowódcy pułku; lecz książę Bagration nie odpowiedział im, a jedynie nakazał zaprzestać strzelania i ustawić się w taki sposób, aby zrobić miejsce dla dwóch zbliżających się batalionów. Podczas gdy mówił, jakby niewidzialną ręką był rozciągany od prawej do lewej, od wznoszącego się wiatru, baldachim dymu zakrywający wąwóz i otwierała się przed nimi przeciwległa góra, po której poruszali się Francuzi. Oczy wszystkich mimowolnie były utkwione w tę francuską kolumnę, zbliżającą się do nas i wijącą się wzdłuż półek terenu. Kudłate kapelusze żołnierzy były już widoczne; można było już odróżnić oficerów od szeregowców; widać było, jak ich sztandar powiewał na lasce.