Не ориентируется в местности. Топографический кретинизм - болезнь или безобидная странность? Топографический кретинизм: факты и мифы

Интересно, вас посещает мысль: «Господи, где же я сейчас нахожусь?» при каждой попытке срезать привычный маршрут? Трудно ли вам найти дом знакомого, у которого вы были однажды в гостях? А слышали ли вы в свой адрес, что «заблудиться в трех соснах» для вас - пустяк?

Если на все вопросы вы ответили положительно, то приведенная ниже информация, думается, поможет пролить свет на этот феномен.

Пространственное слабоумие - это диагноз?

«Топографический кретинизм», или «пространственное слабоумие» - это не медицинский диагноз, а ироничное название психологической особенности некоторых людей, легко теряющих способность ориентироваться на местности. Иногда подобная черта вызывает лишь усмешку, а иногда приводит в недоумение. Все зависит от того, насколько ярко она проявляется.

Ну да, Христофор Колумб, открыв Америку, до конца своих дней пребывал в святой уверенности, что приплыл в Индию - но заблудился он все-таки в масштабах целой планеты. Да и карты в то время были очень приблизительными. А вот если человеку приходится долго соображать, как отыскать свою улицу, находясь на соседней, то это, согласитесь, способно создать серьезные жизненные трудности.

Так что же влияет на способность ориентироваться в пространстве?

Магнетит - вещество, помогающее ориентироваться

Давно замечено, что среди тех, кому трудно найти дорогу в незнакомой местности, подавляющую часть составляют женщины. Оказывается, этому есть вполне научное объяснение.

Топографический кретинизм, как выяснили многочисленные исследования, проявляется у людей, обладающих сниженной активностью правого полушария, а именно той его части, где находятся зоны, отвечающие за пространственное восприятие мира. Там же заложена так называемая когнитивная (личностная) карта окружающего пространства и биологический компас.

Интересно, что его принцип действия, так же как и у известного всем прибора, основывается на магнитном поле. А помогают этому кристаллы магнетита, содержащегося в клетках нашего мозга. Как утверждают исследователи, именно недостаток этого вещества и приводит к тому, что человек может заблудиться в трех соснах. Зато повышенное содержание магнетита (кстати, очень редкое) приводит к просто феноменальной способности человека даже с закрытыми глазами ориентироваться в сторонах света.

Но, увы, у всего есть оборотная сторона, и у этого таланта тоже - такие люди, оказывается, невероятно остро чувствуют так называемые магнитные бури.

Исторические причины женского топографического кретинизма

Да, обидно признавать, что чего-то там не хватает в мозге, но особенности ориентирования у представителей разных полов складывались веками. Ведь в древности мужчинам приходилось после дальней «командировки» за мамонтом находить быструю дорогу к своей теплой пещере. А будущий топографический кретинизм у женщин-прародительниц подпитывался тем, что они лишь ненадолго выходили в ближайший лес за ягодами, запоминая по пути, под каким деревом их больше всего, а все остальное время проводили в хлопотах о домашнем очаге. Наверное, поэтому нет среди женщин великих географов.

Зато мужчина веками тренировал свое логическое правое полушарие, и ему становилось все проще осваиваться на местности и запоминать ориентиры (что потом очень пригодилось при захвате новых земель).

Кстати, дамы-левши ориентируются в пространстве отлично. Но если левшу переучивали, то могут наблюдаться и сбои, а все из-за того, что такие люди впоследствии часто путают лево и право.

Различия между мужским и женским восприятием местности

Исследования уже не раз доказывали, что именно сильный пол обладает преимуществом под названием «отсутствие топографического кретинизма». Все дело в особенностях восприятия пространства у мужчин и женщин. Карта, которую мысленно рисует перед собой мужчина, - объемная, подробная и имеющая правильный масштаб. Потомок охотников на мамонтов способен легко представить себе, в какой точке этой карты он находится в данный момент, а также мысленно повернуть ее, посмотреть с другой стороны или уменьшить.

Одаренность представителя сильного пола в построении столь удачной когнитивной карты местности основывается на четком представлении им направлений, расстояний и названий улиц или населенных пунктов (как это развивалось исторически, вы уже понимаете).

А женщина всегда ориентируется в первую очередь на объекты (помните про дерево?). Поэтому, если вы спросите дорогу у мужчины, он ответит при помощи цифр и направлений: «200 метров от перекрестка и направо». А женский ответ будет звучать примерно так: «Сейчас - за угол высотки, пройдете до продуктового магазина, а там направо».

Что еще приводит к проблеме

Помимо общих причин, приводящих к тому, что многие из нас с трудом ориентируются на местности, существуют и конкретные. Они часто играют очень важную роль в развитии проблемы.

Топографический кретинизм: как бороться?

Да, топографическое слабоумие - это не заболевание, но лекарства от него все же имеются. Во-первых, ваше настоящее желание избавиться от этой очень неудобной во всех отношениях особенности. А во-вторых, точное представление о том, что именно стоит в основе проблемы.

Если все дело лишь в половой принадлежности, то нужно тренироваться, так как даже смена пола не заставит активно работать ваше правое полушарие.

А если к этому добавились еще и детские страхи, то обязательно разберитесь с ними. Можно обратиться к психологу, но и сами вы сможете себе помочь. Для этого нужно лишь восстановить в своей памяти до мельчайших подробностей тот самый случай, который и вызвал у вас хронический страх потеряться. Проживите его заново, стараясь логически объяснять себе, почему все произошло именно так.

Но не повторяйте устами испуганного ребенка: «Я плохо ориентируюсь на местности!», а глядя на малыша со стороны, проведите его домой или в объятия родителей - ведь вы же нашлись, в конце концов!

Обязательно поговорите об этом с родителями: у них, конечно же, есть свое объяснение сложившейся ситуации. И не носитесь с чувством страха и обиды на них!

А теперь тренируемся!

Топографический кретинизм, тем не менее, имеет и одну хорошую сторону. Оказывается, у людей, плохо ориентирующихся в пространстве, как правило, хорошо развита зрительная память. А значит, найти дорогу вам всегда смогут помочь запомнившиеся яркие ориентиры: рекламные щиты, вывески магазинов, необычные дома. Но и тренировка не помешает:

• старайтесь больше ходить пешком, искать новые пути к знакомым объектам;
• как можно реже пользуйтесь навигатором, правда, при этом можете всегда брать его с собой - это придаст вам уверенности;
• рисуйте в уме карту знакомой местности - смотрите на вашу улицу сверху, представляйте, где и какой дом находится;
• оказавшись в незнакомом месте, постарайтесь делать то же самое - если это в том же городе, попробуйте мысленно связать знакомый район с новым.

Как тренировать память

Между прочим, еще одной причиной топографического кретинизма считается хронический недосып и усталость (а женщины страдают им чаще всего). Такое положение вещей приводит в конце концов к нарушению нормального питания клеток мозга, что, в свою очередь, влечет ухудшение всех видов памяти.

Чтобы тренировать их и зависящее от этого умение ориентироваться, для начала, конечно же, упорядочьте свой распорядок дня, а затем принимайтесь за упражнения. Для этого, глядя в окно в течение 30 секунд, постарайтесь запомнить все, что видите - каждую деталь. А затем, отвернувшись, перескажите все, что запомнили. Можно для этого пригласить «судью», который проверит правильность вашего описания.

В транспорте взгляните на человека, а затем, закрыв глаза, восстановите в памяти каждую деталь его портрета. Представьте, как он двигается, как говорит и т. п. Откройте глаза и проверьте, правильно ли вы запомнили внешность.

И несколько слов напоследок

Если не принимать во внимание существование серьезных патологий, приводящих к полной дезориентации человека в пространстве и неспособности усваивать новую информацию (последствия инсульта, болезнь Альцгеймера, старческая деменция и др.), то топографический кретинизм нельзя считать очень уж серьезной проблемой.

Но, согласитесь, и махнуть на него рукой тоже глупо. Ведь чем чаще вы будете путаться в родной местности, тем более проблематичным окажется для вас любое путешествие. Как можно наслаждаться красотами, если поминутно боишься потеряться? Поэтому с названной проблемой нужно и можно бороться. Не ленитесь, и у вас все получится!

Умение ориентироваться среди незнакомых мест является важным качеством современного грамотного туриста. Означает это, прежде всего, не заблудиться в незнакомом месте, вовремя установить свое местонахождение по сторонам горизонта и географическим объектам, узнать направление дальнейшего движения.

Хорошо, когда в поход опытный инструктор берет компас, в неподготовленных группах так бывает не всегда. Если туристы оказались среди незнакомой местности без компаса, отчаиваться не стоит. Существует масса способов ориентирования на местности без этого прибора и с ними стоит познакомиться.

Ориентирование по деревьям

Если туристы оказались без компаса в незнакомом лесном массиве, надо посмотреть внимательно на деревья. С юга крона деревьев пышнее и листьев значительно больше. Здесь же развиваются самые густые ветви в плотном лесу, солнце обогревает их лучше. Деревья каждым своим листочком тянутся к теплу. С севера листьев и веток гораздо меньше.

Способ не является абсолютно верным, надо делать поправку на господствующие ветра, наличие влаги, типы почв. Надежнее ориентироваться по одиноко растущим деревьям, чем в плотном лесу.

Можно сориентироваться по коре в березовом лесу, с юга она всегда светлее, эластичнее и тоньше. Шероховатости и трещины, темные наросты образуются на стволах берез с севера. Береза дерево очень гибкое тонкоствольное в молодых лесах, она подскажет наклоном ствола направление господствующих ветров.

Ориентироваться можно по спиленному пню, надо просто внимательно рассмотреть на нем годовые кольца. Там, где промежутки между годовыми кольцами больше - юг, а где кольца расположены плотно друг к другу - север. Хорошо, если в пути попадется просека со спиленными деревьями. Даже несколько пней помогут подтвердить свои предположения по ориентированию.

В лесах, по которым проходят туристические маршруты, есть специальные знаки, названные туристической маркировкой. Наносятся они краской на стволы по плановому маршруту всегда со стороны ближайшего населенного пункта.

Ориентирование по мхам и лишайникам

мох на дереве

Это, пожалуй, один из самых популярных способов ориентирования на местности. Стволы крупных деревьев в лесу, осин, тополей, пихт, кедров с севера покрываются разными лишайниками и мхами из-за избытка влаги. Даже если мхом заросло все дерево, с севера его заросли более плотные и влажные. Это заметно, если обследовать ствол в нижней части. На валунах, осыпях и курумниках с севера камней тоже можно наблюдать заросли мха и лишайника. Это растения, не переносящие прямых солнечных лучей, яркого света и интенсивного обогрева. Почва с севера от камней на ощупь более влажная.

Ориентирование на местности по муравейнику

Пень с муравейником

Муравейники строятся насекомыми на юге от горных склонов, деревьев, крупных камней и пней для хорошего обогрева солнцем. Муравьи весьма теплолюбивые насекомые и тщательно поддерживают микроклимат в жилище. С юга, где лучше греет солнце у муравейника пологий длинный склон. Крутым склоном муравейник всегда обращен к северу. Тропинки теплолюбивых муравьев проходят от южной стороны муравейника.

Ориентирование по храмам и столбам просек

Православные храмы, католические костелы строятся ориентированными по сторонам света. Достаточно посмотреть на кресты, расположенные на православном храме, нижняя часть нижней перекладины указывает на юг, верхняя на север.

Вход в храм и колокольня находится с западной стороны, алтарь в церкви расположен на востоке. В католических костелах алтарь наоборот находится на западе. По мусульманским мечетям определиться со сторонами горизонта сложнее, они ориентированы на Мекку. Так и иудейские синагоги ориентированы на Иерусалим. Хотя двери синагог и мечетей находятся на севере.

Если в лесу при необходимости удается найти просеку, следует отыскать на ней столб с яркими цифрами. Они укажут туристам на номер квадрата топографической карты местности. Наименьшие цифры просечного столба укажут на север.

Ориентирование по солнцу и звездам

Чтобы в яркий солнечный день сориентироваться по Солнцу следует дождаться полдня. В это время светило находится в зените, любая тень, отбрасываемая предметами, становится короткой. Следует встать спиной к светилу, тень туриста укажет направление на север. За спиной путешественника будет юг. По правую его руку будет восточное направление, по левую руку – западное.

В межсезонье, в весенние и осенние дни солнце будет всходить строго на востоке, заходить на западе. В полдень в любой сезон светило находится на юге и каждая тень укажет на север. В зимние дни солнце взойдет с юго-востока и зайдет с юго-запада. В летние дни солнце взойдет с северо-востока и зайдет с северо-запада.

Любой путешественник имеет представление о созвездиях своего северного неба. Сегодня практически каждый школьник может найти на небе звезды Большой и Малой медведицы. Но хотя теоретически туристы могут знать, что Полярная звезда является конечной на хвосте Малой медведицы, найти ее бывает довольно сложно. Помочь в этом может совет найти две конечных звезды в Большой медведице и продолжить мысленно линию, соединяющую их до яркой Полярной звезды. Встав к ней лицом, турист будет смотреть на север.

Таблица: определение частей света по солнцу

Другие способы

Обитатели леса помогут туристу в ориентировании на местности без компаса и карты. Белка обживает только дупла, защищенные от господствующих ветров. Тропинки насекомых на стволах деревьев чаще с южной стороны. Перелетные птицы весной летят в северном направлении, осенью – к югу. Весной снег начинает таять на южных склонах лощин и оврагов, трава здесь впоследствии гуще и выше. Летом же в жаркие дни сочная трава с северной стороны построек, камней, опушек леса. Почва суше и ягоды созревают раньше на южных склонах.

С помощью гвоздика, швейной иглы, кусочка проволоки можно сделать самодельный туристический компас. При этом надо понимать, что указывать он будет на магнитный полюс и будет небольшая погрешность. Этот кусочек стали надо намагнитить, потерев о шерсть. В одном случае его можно подвязать на длинной нитке за центр тяжести, она повертится и остановится в положении север-юг. В другом случае намагниченную иглу помещают на сухом листочке в небольшой водоем, игла укажет направление север-юг.

Учитывая все знания по ориентированию без компаса, следует помнить, что не стоит пользоваться одним или двумя способами. Используйте свои знания неоднократно, проверьте их и если несколько наблюдений будут верны, группа найдет верное направление.

Почему заблудиться в трёх соснах способны практически только женщины, и могут ли прогулки по незнакомым городам помочь изабавиться от "недуга", рассказали Лайфу ведущие российские психофизиологи.

Топографическим кретинизмом называется неспособность человека ориентироваться на местности: от неумения найти дом по навигатору до полного отсутствия понимания "откуда я пришёл сюда и как вернуться обратно".

В 2014 году норвежские нейробиологи даже получили Нобелевскую премию за открытие клеток, которые составляют систему ориентации мозга. Эти клетки реагируют сразу на три координаты, подобно GPS навигатору, и выдают сигнал о том, где ты сейчас находишься и куда идти дальше. Тогда специалисты надеялись, что это открытие позволит создать лекарство, приняв которое, можно будет лучше ориентироваться в пространстве.

Заведующий лабораторией психофизиологии Института психологии РАН Юрий Александров скептично относится к результатам норвежских учёных.

Они проводили эксперимент на крысах, и чтобы на основании этого делать выводы о людях, у которых есть нарушения в этом процессе. Нужно провести ещё очень много экспериментов, которые пока не были сделаны, - комментирует он.

Карта в голове

Когда мы ежедневно, в течение длительного времени ходим по одной и той же местности, в голове формируется когнитивная карта - так научным термином называют построение трёхмерных карт в человеческом мозге, которые позволяют достаточно точно мысленно визуализировать маршрут.

Интересно, что при этом видеть дорогу необязательно. Так, в 1998 году учёные из России проводили опыт, чтобы выяснить, как зрительная память влияет на составление в голове маршрута. В исследовании приняли участие слепые и зрячие люди. Их поделили на две группы (в каждую вошли обе категории), которые в течение 10 дней осваивали территории: только для одной группы это была знакомая местность, для другой - совершенно новая.

Позже исследователи сравнили когнитивные карты каждого участника эксперимента. Результаты показали, что самые точные карты на незнакомой местности были у зрячих людей. Однако на знакомой территории точностью карт отличились незрячие. Дело в том, что слепые не могут пользоваться визуальным ориентированием. По сути они просчитывают каждый свой шаг и поэтому потом могут с легкостью воспроизвести весь маршрут.

Только для женщин?

Как мы не пытались развеять стереотип о том, что в большинстве случаев топографическим кретинизмом страдают женщины, не получилось - учёные нам только подтверждали его. У женщин скорость и эффективность мышления не всегда работают на ура, когда речь идёт о маршрутах из точки А в точку Б.

Ключевые зрительно-пространственные функции у мужчин сосредоточены в правом полушарии, а у женщин эти функции "размазаны" по двум полушариям и это не так эффективно, - рассказала доктор психологических наук, специалист в области нейропсихологии и психолингвистики Татьяна Ахутина.

Существует и эволюционное объяснение. Возможно, причину женского топографического кретинизма нужно искать ещё в пещерной эпохе. Женщинам в древности никогда не приходилось охотиться, отправляться в дальние походы и ориентироваться по звездам. Это были мужские задачи, в то время как женщины сидели в своих жилищах и собирали ягоды в семи шагах от пещеры.

Однако встречаются и мужчины, которые путь до дома не всегда могут найти самостоятельно. Один из таких – как раз Юрий Александров, который поэтому и занялся изучением этого вопроса.

У меня лично топографический кретинизм, и я по собственному опыту знаю, как это ужасно, когда жена ведёт меня и указывает, где поворачивать, - смеётся Александров.

Иногда в топографическом кретинизме могут быть виноваты родители как в прямом, так и в переносном смысле.

Когда, например, левшу активно переучивают, в какой-то момент он может начать путать право и лево, а позже вовсе может стать топографическим кретином. Кроме того, в нарушении навыков пространственной ориентации могут быть виноваты гены. Так что обратите внимание на ваших родителей, есть теория, что "болезнь" передаётся по наследству.

Как бороться?

Для начала нужно определить, что вам мешает запоминать маршрут, и работать конкретно над вашей проблемой.

Плохая память

Если вы легко можете вспомнить название своей улицы и номер дома, адрес бабушки, тёти и друга, тогда с памятью у вас всё хорошо. Но если же вам приходится напрягать мозг и ворошить воспоминания, возможно, ваш топографический кретинизм связан с плохой памятью. Психологи советуют проводить ассоциации с любым предметом, который вы видите по дороге, или с названием улицы.

Читайте названия магазинов и стройте любую цепочку связей с их участием, например: книжная лавка - русский поэт - Пушкин. Выстраивая в пути такие ассоциативные цепочки, вы легко сможете вернуться обратно.

Поначалу придётся приложить усилия, но со временем это будет происходить автоматически.

Лень

Флегматичные люди, которым не хочется выходить на улицу и просто гулять, склоны к топографическому кретинизму. Человек с пассивным образом жизни, проходя по новым маршрутам, не запоминает их и легко может заблудиться в чужом районе. Дело в том, что со временем из-за ненадобности мозг отключает механизмы ориентирования, и человек становится топографическим кретином.

Невнимательность

Многие, гуляя по новым местам, полностью погружены в свои мысли или разговаривают по телефону и не считают нужным запоминать свой маршрут. Специалист по развитию памяти Лариса Четверова советует практиковать простое упражнение, которое поможет улучшить внимательность.

Любые способности можно развить в большей или меньшей степени. Нужно тренировать внимание. Учитесь писать двумя руками - это мощнейшие упражнение для развития памяти: например, одной рукой писать "мама", а другой "папа". Обязательно одновременно: одна рука другую не ждет, - делится советом Четверова.

Детские страхи

Воображение формируется с детства. Вспомните, может быть, когда вы были ребенком, то однажды убежали от мамы и потерялись? Или видели сны, в которых, уходя из дома, вы терялись на улицах? Может легко случиться, что страх, связанный с неспособностью ориентироваться в незнакомом месте, укоренился в вашем сознании. Тогда лучше обратиться к психологу и бороться именно с детскими страхами.