Kāpēc ir svarīgi zināt savu temperamentu? Kā atrast pieeju cilvēkiem ar dažādu temperamentu? Kāpēc jums jāzina savs temperamenta veids

Vai jūs zināt, kāds temperaments ir jūsu kolēģim? Ja jums ir jāsagatavo prezentācija līdz rītdienas rītam, kāpēc holērisks kolēģis būtu gandrīz sajūsmā, bet melanholisks kolēģis - šausmās? Iepazīstiet savus kolēģus, un jūsu dzīve birojā tiks vienkāršota un panākumi vairākkārt palielināsies.

Mazliet teorijas. Temperamentu sauc par cilvēka nervu sistēmas iedzimtajām iezīmēm. Cilvēki ar dažāda veida temperamentu var emocionāli un uzvedības veidā reaģēt uz vienu un to pašu situāciju pilnīgi atšķirīgi.

Pat institūtā, pētot temperamentus, G. Eizenka shēma man šķita visredzamākā. Saskaņā ar viņa teoriju temperamenti atrodas koordinātu sistēmā ar divām skalām:

Introversija - koncentrēšanās uz iekšējo pasauli un atbilžu meklēšana sevī, saskarsmē ar sevi. Ārkārtīgi intraverti cilvēki dod priekšroku šauram komunikācijas lokam, individuāliem uzdevumiem, nevis darbam grupā.

Ekstraversija - koncentrēšanās uz ārpasauli un atbilžu atrašana saziņā ar citiem cilvēkiem. Ārkārtīgi ekstraverti cilvēki dod priekšroku plašam paziņu lokam un komandas uzdevumiem.

Stabila nervu sistēma: ar šādu nervu sistēmu cilvēks salīdzinoši viegli kontrolē savas emocijas, netiek novērsts no vājiem stimuliem un viegli nāk pie prāta pēc šoka.

Nestabila nervu sistēma: ar tādu nervu sistēmu cilvēks maz kontrolē savas emocijas, reaģē uz jebkādiem kairinātājiem, pat mazākiem, un ilgstoši uztraucas par jebkādiem satricinājumiem.

Teorija, protams, ir laba, jūs sakāt. Bet kā noteikt, kāds temperaments ir jūsu kolēģiem? Patiesībā tas ir vienkārši – vienkārši pavērojiet, kā viņi uzvedas jebkurā situācijā. Tiesa, temperaments īpaši izteikts negaidītā, stresa situācijā. Tas ir tas, ko mēs tagad analizēsim.

Iedomājieties, ka sēžat pie datora un skatāties, kā jūsu kolēģis iet jums garām. Jūs domājat: "Nez, kāds ir Vasečkina temperaments?" Un jau pēc sekundes radīsies situācija, pateicoties kurai jūs nekavējoties atbildēsit uz savu jautājumu. Vasečkins nes kafiju, un no aiz stūra iznirst cits kolēģis Vseerundaiko, aprakts savā telefonā. Viņš nepamana Vasečkinu, uzskrien viņam un kafija izlīst uz jūsu testa subjekta. Kā reaģēs Vasečkins?

Vašečkins-holēriķis:

Viņš tūdaļ nosarkst aiz dusmām un nesavaldoties zvēr “Piiip (šeit nav literārs vārds), Vseerundaiko, kur tu steidzies? Iestrēdzis telefonā, Pīp (atkal zvēr)! Man būs tikšanās pēc stundas!" Vseerundaiko atvainojas. Pēc 10 sekundēm Vasečkins saka: “Labi, labi, tas nav pasaules gals. Mums steidzami kaut kas jāizdomā, neejiet uz tikšanos šajā kreklā! Skriešu uz tuvāko veikalu pēc jauna, pēc stundas tikšu galā. Man nevajag tavu naudu. Jums ir biznesa pusdienas!” Bēg, tikai viņi viņu redzēja. Pēc stundas tikšanās reizē jaunā kreklā.

Secinājums: ja jūsu kolēģis ir holerisks, tad viņš ir ekstraverts ar nestabilu nervu sistēmu. Vai jūs redzējāt, ka viņš:

Ļoti emocionāls un aizkaitināms

Var būt agresīvs

Aizejošais un dusmu uzliesmojums ātri pāriet

Ātri pieņem lēmumus un ātri rīkojas

Sabiedrisks un atvērts jebkādiem kontaktiem

Vasečkins Flegmatisks

Dažas sekundes viņš stāv nosalis. Tad vienmērīgā un klusā balsī, kā Ēzelītis no multfilmas par Vinniju Pūku (ēzelis, starp citu, arī ir flegmatisks): "Nu šodien laikam nav mana diena." Klusi nopūšas. "Es eju uz tualeti, lai notīrītu traipu. Kamēr tas izžūst, to var noslaucīt. Uz Vseerundaiko ieteikumu doties uz tuvāko veikalu pēc krekla viņa atbild: “Kāpēc? Traipu var noslaucīt. Kamēr iepērkamies, es nokavēšu tikšanos, tas ir nepieņemami. Viņš lēnām iet uz tualeti. Visu stundu pirms tikšanās viņš pavada tualetē, rūpīgi notīrot traipu.

Secinājums: ja tavs kolēģis ir flegmatisks cilvēks, tad viņš ir Introverts ar stabilu nervu sistēmu (pilnīgs pretstats holēriķim). Vai esat ievērojuši, ka viņš:

Viņš savas emocijas patur pie sevis, viņu ir grūti apbēdināt

Perfekcionists, kvalitāte pāri visam

Prasīgs, atbildīgs

Nav elastīgs lēmumos - maina savas domas ar lielām grūtībām

Strādā un domā lēni, bet pamatīgi

Vasechkin-Sangvine

Pēc sadursmes viņš uzreiz reaģē: “Tie laiki! Nelaimes gadījums darba vietā! Vseerundaiko, jūs pārkāpjat pārvietošanās noteikumus birojā! Lai atvainotos, Vseerundaiko uzsit viņam uz pleca: “Nu, kam gan negadās! Tikai viena neliela problēma - pēc stundas tikšanās, un es esmu šādā formā! Vseerundaiko iesaka doties uz tuvāko veikalu pēc jauna krekla. Viņa bez vilcināšanās atbild: “Ak, lieliska ideja! Ejam, ejam! Pa ceļam tajā pašā laikā pastāstīšu, kā mēs vakar spēlējām futbolu ar puišiem!” Viņš kliedz garāmejošajam kolēģim: “Ramočkin, mēs ejam uz veikalu. Nāciet ar mums, parunāsim!" Viņš kavējas uz tikšanos, pārāk aizraujas ar pielaikošanu un saziņu ar kolēģiem.

Secinājums: ja jūsu kolēģis ir sangvinisks cilvēks, tad viņš ir ekstraverts ar stabilu nervu sistēmu. Vai esat ievērojuši, ka viņš:

Nav tendētas uz spēcīgiem emocionāliem uzliesmojumiem

Optimists, dzīvespriecīgs noskaņojums, dzīvespriecīgs

Viegls - ātri aizmirst nepatikšanas

Sabiedrisks, viegli saprotas ar cilvēkiem

Aiznests, var parādīties izvēles iespēja

Vasečkins-Melanholisks

Viņa sejā šausmas no notikušā: viņš nosarkst, acis ieplešas, viņš cenšas nokratīties: “Ak nē! Ko man tagad darīt? Tāds traips! Kafija neiznāks! Uz Vseerundaiko atvainošanos viņš atbild: “Nē, nē, tā esmu pati vainīga. Ar karstu kafiju jābūt uzmanīgiem. Pieklājīgi atsakās no Vseerundaiko piedāvājuma doties kopā ar viņu iepirkties, dodot priekšroku vienam. Pēc piecām minūtēm viņš atgriežas, jo aizmirsa paņemt maku.

Secinājums: ja tavs kolēģis ir melanholiķis, tad viņš ir intraverts ar nestabilu nervu sistēmu (pilnīgs pretstats sangvīnam). Vai esat ievērojuši, ka viņš:

Ļoti noraizējies par neveiksmēm un kļūdām

Stress ir ļoti satraucošs, tas kļūst izkaisīts

Grūtības kontrolēt savas emocijas

Paškritisks, bieži vien nedrošs

Nesabiedrisks un bieži izvairās no citiem

Starp citu, paaugstinātas jutības cilvēkiem visbiežāk ir melanholisks temperaments. Tomēr starp tiem ir sastopami holēriski, flegmatiski un jaukti tipi. Esmu pārliecināts, ka orhideju vidū nav sangviniķu (vairāk par ļoti jutīgu dabu fenomenu lasiet manā mājaslapā).

Pieņemsim, ka esat iemācījies noteikt savu kolēģu temperamentu. Ko tagad darīt ar šīm zināšanām? Protams, aktīvi izmanto tos! Zinot, kas ir jūsu kolēģi, jums ir vieglāk paredzēt viņu reakciju jebkurā situācijā. Tas ļaus jums kompetentāk veidot attiecības ar viņiem un veikt kopīgas aktivitātes.

Acīmredzot nevajadzētu vakara Melanholiķim nolaist ziņu, ka rīt no rīta ir nepieciešams ziņojums par 50 slaidiem. Viņš ir tik nervozs, ka no viņa maz noderēs. Bet holērisks tādas ziņas var pasniegt. Dvēseles dziļumos viņš pat priecāsies – galu galā grūti un grūti darbi viņam ir kā narkotika. Kur likt savu nevaldāmo enerģiju!

Atceros savu bijušo kolēģi Choleric, kurš ar mani patiesi dalījās: “Man vienkārši patīk, ja procesos, par kuriem esmu atbildīgs, kaut kas salūzt un noiet greizi! Ir tik patīkami skraidīt pa biroju, dot pavēles un redzēt, kā no sliedēm nobrauktais vilciens atkal atgriežas uz sliedēm! Kopumā holēriķi ir ļoti labi situācijās, kad steidzami jādzēš ugunsgrēks.

Starp citu, ja Melanholiķim pietiks laika uzrakstīt referātu, viņš to darīs cītīgi un ar iedvesmu! Piekrītu, ne katram cilvēkam pietiks iedvesmas ilgstošam darbam.

Un teiksim, zinot, ka tavs kolēģis ir Flegmatisks, tu saproti, ka viņam padodas kvalitatīva detaļu izstrāde un arī tas patiesības meklētājs! Tāpēc tieši viņam ir uzticēts auditēt kādu procesu – neviena kļūda vai pāridarījums nepaliks acīs.

Bet, ja jūsu kolēģis ir Sangvinijs, tas nozīmē, ka komandas pasākumos viņš jūtas kā zivs ūdenī. Tad būtu pareizi uzticēt viņam prāta vētru vai komandu sacensībām par labāko nedēļas plānu.

Zināšanas ir spēks. Jo labāk pazīstat cilvēkus, jo lielāka iespēja izveidot efektīvas darba attiecības. Tad komandas darbs būs auglīgāks, un jūs sasniegsiet labākus kopīgos rezultātus!

Vai esat kādreiz dzirdējuši, cik neloģiskas, neadekvāti emocionālas darbības no runātāja viedokļa tiek izskaidrotas ar frāzi “tas ir tāds temperaments”? Laikam pat ne reizi. Vai esat kādreiz domājuši, kāda ir šī kategorija, kurai tiek piedēvētas visas savdabīgās, dažkārt neizskaidrojamās cilvēka uzvedības izpausmes?

Ir vairāk nekā viena zinātniska temperamenta definīcija, uzskatot to par psiholoģiskās teorētiskās izpētes priekšmetu. Tomēr mūsu sarunas temats ir praktiskas, vitālas nozīmes plānā.

Kas ir temperaments?

Temperamenta loma cilvēka psiholoģiskajās īpašībās ir ļoti liela, jo tas ietver iedzimtus un līdz ar to nemaināmus dziļus garīgos procesus. Zināšanas par temperamenta tipiem un to īpašībām, kā arī spēja tos atpazīt cilvēkos, var dot sievietei nopietnu ieroci, kas ļaus zināmā mērā manipulēt ar cilvēkiem, ietekmēt viņu lēmumu pieņemšanu un īstajā laikā. izrādīties situācijas saimniece.

Tātad, bez papildu piepūles, dosim temperamenta definīciju no ikdienas viedokļa. Temperaments mums jāuztver kā cilvēka psihes parametru sistēma, kas izpaužas caur emociju izpausmes pakāpi, ķermeņa kustību spēku un ātrumu, runas intensitāti un daudzvārdību. Tomēr pārsteidzoši, ka jums nav jāpavada daudz laika, lai sazinātos ar personu un analizētu žestus, lai tos identificētu. Cilvēkam raksturīgās noteikta temperamenta īpašības atspoguļojas sejas vaibstos, vispārējās ķermeņa aprisēs, tieksmē uz lieko svaru.

Temperamenta veidi un to īpašības

Ikviens zina, ka ir 4 cilvēku temperamenta veidi: sangviniķis, holēriķis, melanholisks un flegmatisks, taču diez vai kāds tos spēj skaidri un pilnībā raksturot. Tāpēc šāds raksturlielums temperamenta veida noteikšanai, protams, nebūs lieks:

• Sanguine - cilvēks vairāk vieglprātīgs nekā nopietns; viņš ir bezrūpīgs, nav sliecas uz ilgu monotonu darbu; runā daudz un ātri, patīk pārpildītas kompānijas,

• Melanholisks – visu ņem ļoti pie sirds, tendēts uz pašpārbaudi; maz runā, žestos atturīgi; mēdz izrādīt vairāk negatīvas nekā pozitīvas emocijas.

• Holērisks - ātrs, bet ātrs; ambiciozs; sarunā viņš noteikti pievilks jūsu pogas, pastiprinās savus vārdus ar enerģiskiem žestiem.

• Flegmatisks - līdzsvarots cilvēks, pēc dabas taktisks, visas emocijas pārdzīvo sevī; ko raksturo uzskatu un pielikumu noturība.

Kāda ir tāda vai cita veida cilvēka temperamenta ārējā izpausme? Sangviniķi, kā likums, ir vidēja vai pat īsa auguma cilvēki ar masīvu figūru, vīriešiem viņiem bieži ir apaļš vēders, “kartupeļa” deguns. Melanholiski cilvēki parasti ir trausli, un viņu izskatā ir pat dažas aristokrātijas iezīmes: slaida figūra, tievi gari pirksti. Holēriķiem absolūti nav nosliece uz lieko svaru, bieži vien līdz pārmērīgam tievumam, ar smailu degunu un šauru iegurni. Flegmatiskiem cilvēkiem parasti ir, kā saka, “stipri uzbūvēta” figūra ar masīvumu drīzāk rumpī, nevis iegurnī, īsas kājas un liels deguns.

Temperamentu veidi un to īpašības ir zināšanas, un uz to pamata ir jāizveido rīcības ceļvedis. Temperamentu izpausme veido vairākus stereotipus, kas būtu jāņem vērā. Šeit ir daži piemēri:

• negaidiet, ka sangviniķis pildīs savu solījumu - visticamāk, viņš to vienkārši izmetīs no galvas, ja tas viņam radīs papildu nepatikšanas;

• ja vēlaties tērzēt "par šo un to" - jūs neatradīsit labāku sarunu biedru par sangviniķi;

• ja satiec sangvinisku cilvēku, paturi prātā, ka pirmais iespaids viņam ir ārkārtīgi nozīmīgs;

• ja jūs nolemjat izteikt savas pretenzijas un sūdzības sangviniskam cilvēkam, viņš būs šausmīgi sarūgtināts, viņš noteikti lūgs piedošanu, bet neceriet, ka izdarīs secinājumus;

• nesakiet melanholiķim, ka "pasaule ir skaista, neskatoties uz trūkumiem" un "viss, kas tiek darīts, ir uz labu", viņš vienkārši jūs nesapratīs;

• melanholiķis ir daudz pūļu vērts, lai piespiestu uzsākt kādu biznesu, jo viņš ir nelabojams pesimists un it visā saskata, pirmkārt, nepārvaramas grūtības un šķēršļus;

• melanholiķis vismazāko problēmu gadījumā noteikti uztaisīs “no mušas ziloni”;

• savlaicīgs kompliments holēriķim liks viņam jūsu vietā kalnus gāzt;

• pārmērīga kritika var likt holēriķim gandrīz zaudēt interesi par dzīvi - labāk nedot viņam padomu, kā maskēt pinnes vai atbrīvoties no blaugznām - viņš tiks aizvainots;

• nav iespējams piespiest holeriķi strīdā pieņemt tavu viedokli, jo pēc pāris minūtēm viņš jau aizmirsīs, par ko ar tevi strīdējās;

• esiet piesardzīgs: pārāk pastāvīgi iebildumi pret holēriķi sarunā var viņu gandrīz novest pie tā;

• necenties "dabūt" flegmatiķi ar asprātību - emocionāli viņš ir "necaurredzams";

• ja meklē kaimiņu kopdzīvei vai kompanjonu ciešai sadarbībai, labāku flegmatiķi neatradīsi - tie ir pretimnākošākie cilvēki;

• sarunā ar flegmatiķi jūs nevarat baidīties no stulbiem vai netaktiskiem jautājumiem - viņš nekad neiekļūs jūsu dvēselē;

• flegmatisks it kā radīts rūpīgam, skrupulozam darbam.

Nu, mēģināsim izdarīt secinājumus no iepriekš minētā. Secinājums viens: temperamenta loma ir svarīga gan privātās dzīves jomā, gan profesionālās darbības kvalitātei un panākumiem. Otrs secinājums: piederību noteiktam temperamenta tipam ir viegli atpazīt pēc diezgan pavirša skatiena uz cilvēku. Trešais secinājums (seko no otrā): ir muļķīgi neizmantot to, kas, tā sakot, slēpjas virspusē.

Pirms neilga laika mūsu komandā parādījās jaunpienācēja, un viss būtu kārtībā - glīts cilvēks, izcils speciālists, sabiedriska meitene. Ja ne viņas garastāvokļa svārstības. Puiši, tas ir kaut kas! Viņa var jautri pasmieties par mūsu nākamo joku un pēc tam uz mirkli kļūt skumji un teikt, ka mēs visi dzīvojam bez pārdomām. Kopumā no plusa uz mīnusu un otrādi.

Ak dievi, mēs domājām, kas notiek ar cilvēku? Mūsu vecākajām dāmām bija aizdomas par menopauzi, bet 27 gadu vecumā menopauzei kaut kā ir par agru. Un tad viens no viņas kolēģiem teica, ka meitenei, iespējams, vienkārši ir šāds temperaments. Un šeit, jāatzīst, mēs par to domājām.

Nē, mēs visi esam dzirdējuši, ka ir sangviniski un melanholiski cilvēki, bet lai temperaments tik skaidri izpaustos? Kopumā es jums pastāstīšu par to, ko mēs uzzinājām par temperamentu.

Kas ir temperaments

Diemžēl temperaments vispār nav atkarīgs no cilvēka. Jā, var iemācīties savaldīties, ja esi holēriķis, var iemācīties būt dzīvespriecīgs, ja esi flegmatiķis. Bet iekšā tu paliksi tieši tāds, kādu daba tevi radīja.

Dažos gadījumos to var kompensēt ar dažādām darbībām un zālēm, taču tas jādara tikai ārstam.

Kā uzzināt savu temperamenta veidu

• melanholija;
• holēriķis;
• flegmatisks;
• sanguine.

Lielākoties personības tipu katrs cilvēks saglabā visas dzīves garumā. Bet dažreiz mēs esam pārāk nomākti, neobjektīvi vai pat nomākti – šajā gadījumā pašpārbaude var nebūt pilnīgi precīza.

Mēs visi izturējām vairākus temperamenta testus un bijām patīkami pārsteigti - mūsu cerības apstiprinājās, gandrīz viss kolektīvs sastāv no sangviniķiem (manuprāt, tas ir labākais personības tips darbam redakcijā), mūsu radošās meitenes ir holēriķes. (kas atkal ir gluži dabiski – holēriskais tips ir kustīgāks, emocionālāks), un mūsu korektori un redaktori ir pilnībā melanholiski un flegmatiski.

Ko darīt, zinot savu personības tipu

Mēs kā visa redakcija analizējām, kā tieši izpaužas mūsu psihotipi. Viens tests parāda ne tikai tavu temperamenta pamattipu, bet arī tev raksturīgās izpausmes. Tas ir, pieņemsim, ka esat sangvinisks cilvēks (kā es). Bet vairumā gadījumu tu esi sangvinisks cilvēks un, piemēram, kritiskās situācijās – holēriķis, apstākļu spiests – melanholisks cilvēks.

Man šķiet, ka katram cilvēkam ir jānosaka savs personības tips – tu vienkārši sapratīsi, ko no sevis sagaidīt gan parastajā dzīvē, gan kādās pēkšņās, nepārvaramas varas situācijās.

Nākamā lieta, ko varat darīt, ir redzēt, kādus ieteikumus sniedz tests. Kopumā katram personības tipam ir noteikta ideāla pasaule – piemēram, piemērots darbs, aizraujoši hobiji, piemēroti vīrieši, dzīvnieki, krāsas... Jebkas.

Piemēram, melanholiski un flegmatiski cilvēki labāk tiek galā ar nelielu un rūpīgu darbu, savukārt holēriķi organiski nevar izturēt monotonu rīcību.

Saproti pareizi, viena lieta, ja cilvēks izplūst asarās, un tad tas viņu moka – šādā situācijā visi ir nedaudz samulsuši. Un tas ir pavisam cits jautājums, ja viņam tā ir tikai ikdienas reakcija, un pēc pusstundas viņš pat neatcerēsies, kāpēc viņš tika tik nogalināts.

Jaunā kolēģe apstiprināja mūsu minējumus un teica, ka viņa jau ilgu laiku ir mēģinājusi ierobežot savu temperamentu. Ka viņa ir bijusi tāda visu savu dzīvi - tagad dusmu lēkmes, tad asaras, tad jautrība bez iemesla, tad viņa nevar nosēdēt uz vietas. Ka viņa nevēlētos mūs apkaunot vai sasprindzināt, bet viņa būs mums ļoti pateicīga, ja būsim mierīgi par to, kā viņa nolaiž tvaiku.

Mēs tā arī nolēmām – neņemam pie sirds viņas garastāvokļa svārstības, viņa cenšas sevi savaldīt.

Kādus citus noslēpumus nes personības tips?

Piezīme visiem - ir liels pārbaudījums, 160 jautājumi, un ir diezgan ātrs, bet arī precīzs - Eizenka tests. Ja vēlaties, lai tavs vīrietis nosaka viņa temperamenta veidu, tad labāk nolaidiet viņam īsāku pārbaudi.

Kopumā arī šeit mūsu aizdomas bija pamatotas - visas attiecības precīzi atbilda mūsu tipiem. Atklāti sakot, mēs pat bijām pārsteigti, jo, burtiski veltot pusstundu, lai noskaidrotu, kuram ir kāds temperaments, saņēmām detalizētas atbildes uz daudziem mūsu jautājumiem.

Piemēram, dažādi temperamenta veidi atbilst dažādām hroniskām slimībām. Nē, ir skaidrs, ka ikviens var saslimt, bet, piemēram, holēriķi bieži cieš no insulta.

Tādā pašā veidā es varu teikt, ka visi mani draugi beidzot ir noteikuši savu personības tipu, un divi cilvēki pat nokārtoja pilnus psiholoģiskos testus - tas ir ļoti interesanti un palīdz labāk iepazīt sevi.

Neaizmirstiet, ka psiholoģija nav kaut kāda īslaicīga zinātne, bet gan praktiski doktrīna par cilvēku dvēselēm. Iespējams, zinot dažādus personības tipus, tas palīdzēs atrast pieeju cilvēkiem un iegūt jaunas paziņas.

Lielisks raksts. Gudri un viegli uzrakstīts. Pārbaudiet savu bērnu un, pats galvenais, sevi - bērnībā un tagad. Domāju, ka tas palīdzēs izprast savu spēku, ļaut sev būt pašam.

Kāpēc jums jāzina bērna temperamenta īpašības?

Saskaņā ar vārdnīcu temperaments ir indivīda īpašība pēc viņa dinamiskajām iezīmēm: intensitātes, ātruma, tempa, garīgo procesu un stāvokļu ritma. Piebildīšu - iedzimta īpašība. Tas ir, nav jācenšas pārtaisīt temperamentu, to nosaka mūsu nervu sistēmas “sakārtojums” un, kā likums, dzīves laikā nemainās. Temperaments nav labs, nav slikts, to vēlams vienkārši zināt, lai izmantotu tā stiprās puses un ņemtu vērā vājās puses.

Temperamenta teorijas ir dažādas, taču vislielāko popularitāti ieguvusi viena – saskaņā ar kuru ir tikai četri temperamenta veidi (pirmais par tiem runāja medicīnas “tēvs” Hipokrāts): sangviniķis, holēriķis, flegmatiķis un melanholiķis.

Skolotāji saka:

Sangviniķi mūsu vidū ir kolektīva dvēsele.

Holēriķi ir dzinējspēks.

Flegmatiski cilvēki ir mūsu sirdsapziņa.

Melanholiķi ir smadzeņu centrs.

Lūk, ko V.N. Kostjajevs raksta par temperamentiem (http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0301102.shtml).

Kā mēs dažkārt dusmojamies uz šiem kopušajiem, kuri ir gatavi uz stundu siet kurpes, pārdomājot mežģīņu un kaklasaišu caurumu attiecību neizprotamo raksturu! Cik reizes mēs esam satvēruši piedurkni savam dēlam, kurš metās pie durvīm, neklausīdams ne pusi no tā, ko mēs tik ļoti gribējām viņam pateikt! Un asaras tikai nieku dēļ! Un nepārvaramais klusums visiem mūsu dusmu lēkmēm?

Temperamentu atšķirības starp vecākiem un bērniem var izraisīt dziļus konfliktus, ja jūs laikus neapzināsiet, kas ir problēma. Jums būs daudz vieglāk saprast savu bērnu, vadīt, aprēķināt viņa slodzi, ieinteresēt, attīstīt viņa labākās īpašības, piedot, galu galā, ja noteiksiet, kuram tipam viņš ir tuvāks.

Kas ir temperaments? Tas nosaka raksturu, bet tīrā veidā tas ir reti sastopams. Parasti cilvēka raksturā dominē kāda no temperamenta veidiem pazīmes, tās tiek apvienotas ar citu izpausmēm un veido savu, individuālo uzvedības stilu, nosaka reakciju uz apkārtējo realitāti.

Skatieties savus bērnus. Uzmanīgi izlasiet visu, kas rakstīts zemāk, un nosakiet, kuras īpašības ir raksturīgākās jums un jūsu bērnam. Dariet to visu nekļūdīgi, jo temperaments nosaka jūsu bērna uzvedību komandā, kā arī to, kā viņš mācās un spēlē, pārdzīvo un priecājas.

Tikai atceries, ka temperamentā nevajadzētu vainot sliktas manieres, rupjību, bezatbildību un citus izglītības trūkumus. Temperaments raksturo tikai iedzimtas rakstura iezīmes: emocionalitāti, jūtīgumu, aktivitāti, sparu. Cilvēka vaļasprieki, uzskati, audzināšana un sociālā orientācija nav no viņa atkarīgi. Temperamenta veids nosaka cilvēka uzvedības veidu un darbības veidu vidē.

Detalizētas temperamenta tipu īpašības

Holēriķis

Vispārējās īpašības:

Viņš ir ātrs, pašpārliecināts un enerģisks, lēmumus pieņem acumirklī, tāpēc viņa idejas bieži vien nav pārdomātas, bet ļoti interesantas. Holerisks ir ļoti kustīgs, nepanes ilgu gaidīšanu, ir pakļauts pēkšņām garastāvokļa izmaiņām. Grūti paredzēt, kā viņš uzvedīsies jaunā vidē – reakcija var būt ļoti dažāda. Holērisks bērns ir šausmīgs nemierīgs un debatētājs. Viņš ir izlēmīgs, neatlaidīgs un bezbailīgs, pēdējā brīdī spēj mainīt domas tieši otrādi, mīl risku, piedzīvojumus. Sava veida misters Fikss — jūs nezināt, ko no viņa sagaidīt nākamajā minūtē, un viņš pats to nezina savas impulsivitātes dēļ.

Ikdienas problēmas:

• bieži viņš ir tik kaislīgs par savu nākamo ideju, ka vienkārši nedzird jūsu norādījumus;
• steidzas izpildīt uzdevumus, nenoklausoties līdz galam, visu dara ātri, bet pavirši, nepamanot neprecizitātes un kļūdas;
• gandrīz nepiekāpjas, ir ātrs un nepārspējami agresīvs;
• pārmērīga neatkarība, mīlestība uz risku un tieksme uz nepārdomātu rīcību var izraisīt nepatīkamus piedzīvojumus;
• holerisks ir ļoti sabiedrisks, bet var viegli sastrīdēties ar visu kolektīvu uzreiz un ar katru atsevišķi. Pamatskolā, kad pieaugušo autoritāte ir spēcīga, holēriķis, kurš pastāvīgi saņem komentārus no skolotājiem, var viegli kļūt par izstumto bērnu kolektīvā;
• komunikācijas problēmas pusaudža gados bieži izraisa histēriskas reakcijas, pašnāvības draudus. Par laimi, šie draudi tiek īstenoti reti.

Vecāku kļūdas:

Stingra kontrole, aktivitātes ierobežojums, dusmīgas prasības parūpēties par sevi tikai noved pie nervozitātes un kontakta ar bērnu zaudēšanas.

Aktivitātes un vaļasprieki. Galvenais ir šo satracināto enerģiju pagriezt pareizajā virzienā. Holēriķiem īpaši ieteicams nodarboties ar mobilajiem sporta veidiem – tas dos izeju līderības tieksmei, treniņi iemācīs kontrolēt kustības, aprēķināt spēku. Holēriķim vajag daudz dzīves telpas, biežāk esiet kopā ar viņu dabā un neaizmirstiet, ka, atstāts sevī, bezbailīgs holerisks var viegli iekļūt nepatīkamā piedzīvojumā. Labāk kopā ar viņu izpētīt nepazīstamas vietas.

Lai kompensētu to, ka esat pārāk steidzīgs un neuzmanīgs, palīdziet viņam saprast, ka kvalitāte bieži vien ir svarīgāka par ātrumu. Jūsu devīze ir mazāk, jo labāk! Lai stiprinātu kavējošos procesus, iesaistieties projektēšanā, zīmēšanā, roku darbā, rokdarbos ar viņu. Atcerieties, ka jums būs pastāvīgi jāpārliecinās, ka viņš pārbauda savu darbu un pabeidz to līdz galam. Centieties nesakaitināt, ja viņš ir izklaidīgs, un visos iespējamos veidos veiciniet centības un pacietības izpausmes. Māciet viņam vispirms skaļi, pēc tam klusi pateikt darba posmus un sekot viņa plānam.

Komunikācija.Īpaši svarīgi ir iemācīt viņam veidot attiecības komandā - galu galā jūs nevarat būt kopā ar viņu visu laiku. Mudiniet bērnu analizēt viņa uzvedību, risināt konfliktsituācijas ar viņu, apspriest grāmatas un filmas un runāt par pareizas uzvedības iespējām.

Palīdzēs paškontrole un elementāra skaitīšana sev, un elpošanas vingrinājumi. Parādiet viņam veidu, kā atbrīvot uzkrātās emocijas - ļaujiet viņam sist sporta somu, iemest spilvenu stūrī: viss ir labāk nekā dusmu izvadīšana publiski.

Viņa vēlmi būt pirmajam var izmantot arī mierīgiem mērķiem. Uzdodiet viņam izskaidrotāja, skolotāja lomu, un jums būs laba iespēja, spēlējot uz līdera lepnumu, iemācīt viņam būt pacietīgākam un uzmanīgākam. Tikai neļauj tam ritēt savu gaitu – pastāvīgi uzsver, ka pieaugušais, pieredzējis cilvēks prot savaldīt savas emocijas un ņemt vērā citu cilvēku intereses.

Holēriķim bērnam ļoti patīk lasīt par varoņdarbiem un piedzīvojumiem – apbrīnot viņa iemīļoto varoņu izturību, pacietību un tālredzību, iegādāties grāmatas, kurās varoņi uzvar tieši pateicoties gribasspēkam un spējai saprasties ar apkārtējiem cilvēkiem.

Nekādā gadījumā nekauniniet viņu visu priekšā, neizmantojiet "labo zēnu Vasju" kā piemēru, tas tikai izraisīs dusmas.

Vai šajā aprakstā atpazīstat savu bērnu? Tad esiet pacietīgi un mēģiniet saprast, ka holēriķis pats labprāt iemācītos savaldīties - palīdziet viņam.

Pazīstamie holēriķi: A V. Suvorovs, Pēteris I, A. S. Puškins.

sanguine

Vispārējās īpašības:

Dzīvespriecīgs, dzīvespriecīgs, spēcīgs un nosvērts cilvēks. Bērnībā šis bērns - "saule" - parasti ir labā noskaņojumā, zinātkārs, aktīvs, spēj kontrolēt savas emocijas. Pieaugot viņš rada izlēmīga, optimistiska, pašpārliecināta cilvēka iespaidu. Viegli saplūst ar cilvēkiem, pielāgojas jaunai videi, sarežģītās situācijās nezaudē humora izjūtu, paliek savākts un lietišķs.

Sangviniķi ir empāti, tas ir, viņi viegli saprot citus cilvēkus, nav īpaši prasīgi pret citiem un mēdz pieņemt cilvēkus tādus, kādi viņi ir. Viņi necīnās par varu, bet bieži vien ieņem vadošo pozīciju uzņēmumā. Sanguine bērni uz jautājumu: "Ar ko jūs esat draugi?" - parasti atbild: "Ar visu."

Bet sangviniķi bieži vien nepabeidz iesākto darbu, ja viņiem tas kļūst garlaicīgi. Neinteresants darbs viņus garlaiko, un viņi cenšas pēc iespējas ātrāk no tā atbrīvoties.

Ikdienas problēmas:

• ja uzticējāt viņam garlaicīgu un vienmuļu darbu, viņš par to viegli "aizmirsīs" un darīs ko interesantāku;
• ja viņš tomēr uzņemsies tavu uzdevumu, viņš pametīs darbu, tiklīdz viņam piedāvās kaut ko vēl pievilcīgāku;
• ne visi no viņa daudzajiem draugiem atbildīs jums pazīstamo cilvēku lokam.

Vecāku kļūdas:

Sangviniķis komunicē viegli, jautri un ātri uztver izglītojošo materiālu, un vecāki bieži nepievērš uzmanību tam, ka bērns ir virspusējs, pārstāj viņu kontrolēt un cieši aplūko viņa iekšējo pasauli. Pusaudža ierastais draudzīgais un dzīvespriecīgais tonis var slēpt viņa iekšējās jūtas un problēmas no mīļajiem. Nolaidība mācībās, nespēja novest lietas līdz galam, neuzmanība pret sīkumiem lielā mērā ietekmē akadēmisko sniegumu un nākotnē - panākumus darbā.

Aktivitātes un vaļasprieki. Arī sangviniķiem nepieciešams aktīvs dzīvesveids, taču sportā viņi ne pārāk tieksies uz rezultātu. Viņi interesējas par pašu procesu, atrod viņam labu draudzīgu treneri un nemēģina viņu padarīt par profesionālu sportistu pretēji viņa vēlmēm.

Vecākiem klasē galvenais uzsvars jāliek uz spēju koncentrēties uz paveikto darbu un novest to līdz galam. Konstruktori, puzles, rokdarbi, modeļu veidošana un citas spēles, kas prasa uzmanību un rūpes, palīdzēs attīstīt nosvērtību un precizitāti. Jūs varat būt prasīgs pret sangviniķiem, un, protams, jums nevajadzētu iet pārāk tālu. Jūs varat lūgt viņam pārtaisīt darbu un novērtēt rezultātu pats.

Jums nevajadzētu atbalstīt stingru cilvēku viņa vēlmē pēc biežas darbības maiņas. Palīdziet viņam padziļināt izpratni par tēmu, kuru viņš ir pārņēmis. Parasti šādiem bērniem ir svarīgi palīdzēt pārvarēt nākamo grūtību slieksni, un viņi ķersies pie darba ar jaunu sparu. Ja tas nav izdarīts, bērns atteiksies no nākamā hobija, tiklīdz tas no viņa prasīs neparastas pūles.

Ir ļoti svarīgi veicināt šādu bērnu neatlaidību, centību un mērķtiecību un pakāpeniski celt prasību latiņu, panākot ilgtspēju un efektivitāti.

Neļaujiet viņam pārāk bieži nokavēt nodarbības, ja viņš apmeklē apli, pārliecinieties, ka viņš neaizmirst par "sīkumiem" darbā, norādiet viņam, cik apliets un neuzticams izskatās viņa produkts, ja tas ir izgatavots, neievērojot " nevajadzīgs", saskaņā ar bērna noteikumiem, pacietīgi iemāciet viņam pildīt mājas darbus vai zīmēt. Un, protams, slavējiet viņu, priecājieties par viņa panākumiem, brīnieties par rezultātiem un pastāstiet, cik interesanti būs vēlāk, kad viņš mācīsies vēl vairāk.

Komunikācija. Pārrunājiet ar bērnu viņa attiecības ar vienaudžiem un mīļajiem, mudiniet viņu aizdomāties par to, kas viņa uzvedībā var aizvainot vai iepriecināt citus. Mēģiniet viņu ieinteresēt nodarbībās teātra lokā.

Vai jūsu bērns ir tikai tas "saulīte"? Tad piedod viņam nepastāvību - tas nav netikums, bet gan temperamenta iezīme. Palīdziet viņam izlabot raksturu, un viņš izaugs par uzticamu, izturīgu pret stresu, sabiedrisku un veiksmīgu cilvēku.

Slaveni sangviniķi: M. Ju. Ļermontovs, Vinnijs Pūks, V. A. Mocarts.

Flegmatisks cilvēks

Vispārējās īpašības:

Lēns, centīgs un ārēji mierīgs bērns. Mācībās viņš ir konsekvents un pamatīgs. Pirmsskolas vecumā viņš spēlējas ar vairākām iemīļotām rotaļlietām, nepatīk skraidīties un trokšņot, bet viņam patīk ēst un gulēt, nav izvēlīgs ēdienam. Viņu nevar saukt par sapņotāju un izgudrotāju. Parasti no bērnības, glīti saloka rotaļlietas un drēbes. Tieši flegmatiskais mazulis spēj stundām ilgi viesistabā rūpīgi un apzinīgi plēst tapešu gabalus, netraucējot pieaugušajiem darīt savu. Bet viņš ir spējīgs arī uztaisīt skandālu, ja viņam neiedeva savu krūzīti vai karoti, un vispār viņš ir nelaimīgs, ja kaut kas pārkāpj ierasto ikdienas rutīnu.

Spēlējoties ar bērniem, dod priekšroku pazīstamām un klusām izklaidēm. Spēles noteikumus viņš atceras ilgi, bet tad kļūdās reti. Netiecas uz vadību, nepatīk pieņemt lēmumus, viegli dodot šīs tiesības citiem. Viņš reti tiek aizvainots, bet, ja viņš strīdas, viņš var uz visiem laikiem pārtraukt attiecības ar likumpārkāpēju.

Viņš var izaugt par ļoti uzņēmīgu cilvēku. Flegmatisks cilvēks var strādāt raiti un produktīvi pat nelabvēlīgos apstākļos, un neveiksmes viņu nekaitina.

Flegmatiķis cenšas izveidot sakārtotu sistēmu, lai organizētu visu savu dzīvi un attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem un pasauli. Flegmatiķa vēlme ievērot tradīcijas, taupība un aprēķins, stratēģija un klusums bieži noved pie panākumiem. Taču vilcināšanās un ilgas pārdomas, kur nepieciešama ātra un skaidra reakcija, viņa sasniegumus nereti samazina līdz nullei.

Ikdienas problēmas:

• kamēr viņš mazgājas, brokasto un rūpīgi sasien šalli, zvans uz nodarbību skanēs vēl ilgi;
• ja viņam tomēr izdosies tikt līdz sākumam, atskanēs zvans uz pārtraukumu, pirms viņš savā piezīmju grāmatiņā skaisti ierakstīs "Nodarbības";
• mēģiniet nomainīt ierastās brokastis ar kaut ko jaunu bez vienošanās, un jūs riskējat iekļūt lielā skandālā;
• mazs flegmatisks cilvēks spēj likt tev nedēļu lasīt vienu un to pašu stāstu pirms gulētiešanas, neļaujot tajā mainīt nevienu vārdu;
• viltīgs sliņķis var apzināti kustēties vēl lēnāk, lai vecāks, gaidību mocīts, nesavaldās un ātri visu izdara pats;
• piedāvājot savam dēlam vai meitai izvēlēties jaunu pildspalvu skolai, sagatavojieties tam, ka viņš pārskatīs visu klāstu, un jūs tomēr izdarīsiet izvēli viņa vietā.

Vecāku kļūdas:

• nemēģiniet paātrināt savākšanas vai uzdevuma izpildes procesu ar kliedzieniem un skandāliem. Ir daudz vieglāk vienkārši sākt agri;
• nemēģiniet uzspiest no jūsu viedokļa noderīgu nodarbošanos, ja viņš pretojas;
• neesiet sarkastisks, nesauciet viņu par sliņķi, matraci un citiem "mīlīgiem" segvārdiem;
• Esiet pacietīgs un nesteidzieties darīt visu viņa vietā. Pretējā gadījumā viņš pats pārstās kaut ko darīt.

Svarīgs! Ja jūs pastāvīgi aizkaitināties un sodīsit viņu par lēnumu un nenoteiktību, bērnam var rasties bailes no rīcības un attīstīties mazvērtības sajūta.

Aktivitātes un vaļasprieki. Nebaidieties uzticēties bērnam, viņš ir pietiekami atbildīgs un pamatīgs, lai paveiktu uzdoto darbu. Tavam moto ir jābūt pazīstamam tautas teicienam – ej klusāk, turpini. Tiesa, ik pa laikam traucē pārmērīgi lēno flegmatiķi, lai viņš neaizmigtu līdz galam. Pastāstiet viņam interesantas ziņas no apkārtējās pasaules, attīstiet radošo domāšanu zīmējot, mūziku, šahu. Viņu var interesēt tie sporta veidi, kas neprasa ātru reakciju.

Komunikācija. Ir ārkārtīgi svarīgi iemācīt viņam izprast citu cilvēku jūtas un emocijas. Pārrunājiet ar viņu viņa vienaudžu, radinieku vai iecienītāko varoņu rīcības motīvus. Apspriežoties, mēģiniet likt viņam runāt vairāk, nevis jums, palīdziet viņam veidot savu viedokli un to aizstāvēt, pretējā gadījumā viņš uzvedīsies stereotipiski, pielāgojoties citu uzvedībai un aizņemoties viņu viedokli.

Savukārt, ja flegmatiķim laikus netiks parādīts, ka ir cilvēki ar citiem uzskatiem par dzīvi, viņš parūpēsies, lai apkārtējie metodiski ievērotu visus noteikumus, ko viņš pats sev noteicis. Spītīgs garlaicīgs — par tādu jūs riskējat izaugt, ja neiemācīsiet viņam toleranci. Šāda "baltā vārna" var nebūt sarūgtināta, ja lielākā daļa viņa vienaudžu ar viņu nesazinās. Tie, kas nevēlas dzīvot kā viņš, flegmatiķis mierīgi klasificēsies kā "nepareizi" un neuztrauksies par uzmanības trūkumu savai personai. Tāpēc bieži vien citiem cilvēkiem ar flegmatiķi ir vairāk problēmu nekā flegmatiķiem ar viņiem. Palīdziet viņam iemācīties saprast un pieņemt uzskatus, kas atšķiras no viņa paša.

Slaveni flegmatiķi: M. I. Kutuzovs, I. A. Krilovs.

melanholisks

Vispārējās īpašības:

Melanholiskiem bērniem īpaši nepieciešams mīļoto atbalsts un apstiprinājums. Viņi ir ļoti jūtīgi, jūtīgi, piesardzīgi pret visu jauno. Melanholiķis nav pārliecināts par sevi, viņam ir grūti pašam izdarīt izvēli.

Melanholiķi apmaldās nepazīstamā vidē un pilnībā nespēj sevi atturēt. Mazākais traucēklis var viņus izsist no līdzsvara. Viņi runā klusi, reti strīdas, biežāk pakļaujas stiprāku cilvēku viedoklim. Cilvēki ar šāda veida temperamentu ātri nogurst, apmaldās, ja saskaras ar grūtībām, ātri padodas.

Viss iepriekš minētais nepavisam nenozīmē, ka melanholiķi ir nelaimīgi zaudētāji. Daudzi no viņiem ir spēcīgi literatūrā, mākslā, profesijās, kas prasa lielu uzmanību, garīgu smalkumu.

Melanholiķa iekšējā pasaule ir neticami bagāta, viņam raksturīgs dziļums un jūtu stabilitāte. Viņš ir pakļauts pašpārbaudei un pastāvīgi nav pārliecināts par sevi. Bērnībā viņš uzvedas kā "mazs pieaugušais" - ir ļoti saprātīgs, patīk visam atrast izskaidrojumu, mīl vientulību. Gultā viņš sapņo un ilgi domā.

Bieži rada noslēgta cilvēka iespaidu, parasti starp radiniekiem viņš izvēlas tādu, ar kuru ir pilnīgi atklāts; maigs un laipns, dalās ar viņu savā pieredzē. Citiem viņš atstāj frāzi: "Man viss ir kārtībā." Viņa noslēpumu izpaušana var būt liela trauma un likt viņam vēl vairāk atkāpties sevī.

Šim tipam tuviem cilvēkiem ir klusa runa, sarunā viņi pielāgojas sarunu biedram; censties izraisīt citu līdzjūtību.

Melanholiķi izvirza augstas prasības pret sevi un citiem un diezgan viegli pacieš vientulību.

Ikdienas problēmas:

• izsakot pilnīgi nevainīgu piezīmi, jūs saņemat asaru straumi un izmisumu: "Man nekad neizdodas, es nekam neder";
• bērnu vasaras nometnē pirmās trīs nedēļas šī jūtīgā būtne ilgojas un ar neuzticību raugās uz apkārtējo pasauli. Kad beidzot pasaule liksies diezgan pieņemama un būs jaukas paziņas, maiņa beigsies;
• nosūtījis bērnu pildīt mājasdarbus, tu viņu atrodi aiz neskarta uzdevuma skumjās pārdomās par tēmu: “Man tik un tā neizdosies”;
• jūs regulāri saņemat daļu sūdzību par rupjiem un slikti audzinātiem zēniem, smeldzīgām meitenēm un garlaicīgiem skolotājiem.

Vecāku kļūdas:

Nomierināti ar slēgta melanholiķa kluso izskatu, pieaugušie bieži nepamana viņa pārdzīvojumus un problēmas.

Svarīgs! Nepārtraukti pārmetot viņam slinkumu, pasivitāti un nespēju, pedagogi tikai vēl vairāk saasina viņa šaubas par sevi un veido mazvērtības kompleksu.

Aktivitātes un vaļasprieki. Kolektīvajās spēlēs melanholiķis gandrīz neiesaistās, taču, izdevies pārvarēt sevi, viņam patīk izklaidēties ar visiem. Palīdziet viņam iekļūt spēlē, iemāciet viņam iepazīties, atkārtojiet pirmās frāzes, ar kurām viņš vērsīsies pie nepazīstamiem vienaudžiem. Pārlieciniet viņu, ka neveiksmes nepadara viņu sliktāku par visiem citiem. Jūsu devīze saskarsmē ar melanholiķi ir "Cilvēki pieļauj kļūdas".

Melanholiķim ir svarīgi pastāvīgi saņemt tuvinieku atbalstu. Slavējiet, slavējiet un vēlreiz slavējiet, meklējiet pozitīvus mirkļus arī neveiksmēs. Piemēram, ja kaut kas neizdevās, paslavējiet viņu par lēmumu to darīt. Pievērsiet viņa uzmanību darbības rezultātam, nevis novērtējumam. Lūdziet viņam parādīt savus sasniegumus, apbrīnojiet un priecājieties par viņu. Uzsver, ka esi pārliecināts par viņa spējām un zini, ka viņš tiks galā ar uzdevumu. Pastāstiet viņam par to, atgādiniet viņam par pagātnes panākumiem.

Māciet viņam uztvert kļūdu kā pavedienu nākotnes panākumiem, mierīgi, bez negatīviem vērtējumiem, noskaidrojiet, kas bija neveiksme, un pārrunājiet, kā rīkoties nākamreiz. Uzticiet viņam lietas, ar kurām viņš noteikti tiks galā un kuru rezultātu varēs novērtēt pēc iespējas vairāk apkārtējo cilvēku. Ja viņš zīmē, izveidojiet ar viņu smieklīgu sienas avīzi skolas brīvdienām, spēlējiet - iemācieties kopā ar viņu kādu populāru dziesmu; palūdziet skolotājam visas klases priekšā nolasīt savu labāko eseju, ja viņš labi raksta... Tas viņam palīdzēs iegūt pārliecību, lai atrisinātu grūtākas problēmas.

Komunikācija.Šādi bērni kolektīvā visbiežāk jūtas kā "melnā aita" un cieš no tā, neskatoties uz to, ka viņi neizjūt lielu vajadzību pēc komunikācijas. Nedrošam melanholiķim ir grūti iekļūt jaunā klasē, piedalīties kopīgās lietās un izklaidēs. Centieties kļūt par viņam ļoti tuvu cilvēku, kuram viņš var uzticēties. Neizpaudiet viņa noslēpumus, nekritizējiet pārāk daudz. Filozofējiet ar viņu, pārrunājiet novērotās situācijas, parādiet, ka jums ir ļoti interesanti klausīties viņa stāstus par sevi, viņa domas par apkārtējo pasauli. Māciet viņam atrast izeju no konfliktsituācijām, aizstāvēt savu viedokli, bet nekādā gadījumā neizdariet uz viņu spiedienu.

Ja melanholiķis komandā jūtas ērti, viņš var iejusties domnīcas, sava veida pelēkā kardināla lomā un tikt cienīts par izgudrojumu un izdomu.

Slaveni melanholiķi: P. I. Čaikovskis, N. V. Gogolis.

Mēģiniet noteikt, kāds temperaments dominē jūsu bērnā. Atcerieties, ka "tīri" temperamenti ir ārkārtīgi reti. Visbiežāk katrā no mums dominē divu vai trīs temperamentu iezīmju "maisījums". (Pārbaudījumu speciāli bērnu portālam "Solnyshko" sagatavoja skolotāja-psiholoģe Olga Aņisimoviča.)

PĀRBAUDE

"Kāds temperaments dominē jūsu bērnā?"

Izvēlieties atbildi, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam. Rezultāts būs ticamāks, ja uz jautājumiem atbildēs ne tikai mamma, bet arī tētis, vecmāmiņa, vectēvs; pēc tam salīdziniet visas atbildes un izdariet atbilstošus secinājumus.

1. Kādas rakstura īpašības dominē bērnā?

a) Jautrība, optimisms, kompromiss, sabiedriskums, riska uzņemšanās.

b) mierīgums, lēnums, pamatīgums, atturība, mierīgums.

c) Enerģija, nemierīgums, rotaļīgums, degsme, uzpūtība.

d) kautrība, kautrība, aizvainojums, iespaidojamība, neizlēmība.

2. Kādas emocijas ir biežākās, spēcīgākās?

a) pozitīvas emocijas.

b) Nav vardarbīgas reakcijas, mēdz uz pozitīvām emocijām.

c) Vētrainas emocijas, dusmas.

d) kautrība, bailes.

3. Reakcija uz sodiem:

a) mierīgs;

b) bez emocijām;

c) verbāli - mierīgi, pārējā daļā - ar vardarbīgām protesta reakcijām;

d) aizvainojums, negatīvas emocijas.

4. Kā bērns uzvedas neparedzētās situācijās?

a) Zinātkārs (dominē pozitīva attieksme).

b) Nav emocionāls.

c) Mēģina pretoties (nepieciešamība pārvarēt).

d) cenšas izvairīties no šī notikuma (pašsaglabāšanās nepieciešamība).

5. Kādām spēlēm bērns dod priekšroku?

a) Jebkurus, bet tā, lai tajos dzīve ritētu pilnā sparā.

b) Mierīgs, kluss, noslēgts.

c) trokšņains, azartisks, mobils, bieži agresīvs.

d) kluss, noslēgts; skaļš, mobils - tikai ar mīļajiem.

6. Vai jūsu bērns ir sabiedrisks?

a) Mīl bērnu un pieaugušo sabiedrību, ātri iepazīstas.

b) Dod priekšroku vientulībai.

c) Vienmēr ir vajadzīgi pavadoņi un skatītāji.

d) Dod priekšroku vientulībai, sabiedrisks tikai ar tuviem cilvēkiem.

7. Kāds ir bērns vienaudžu vidū, vai viņš ir tendēts uz vadību?

a) Uzņēmuma dvēsele, bērnu izvēles vadītājs.

c) Vienaudži izturas dažādi, viņš piedāvā sevi kā līderi.

8. Kā viņš apgūst jaunas lietas?

a) Viegli un ātri.

b) pamatīgi, bet lēni.

c) Viņš visu aptver lidojumā un tikpat ātri aizmirst.

d) Apgūst ātri vai lēni, atkarībā no apstākļiem.

9. Atmiņas iezīmes. Cik ātri bērns iegaumē pasaku? Vai tas aptver visu vai detaļas? Cik ilgi viņš atceras?

a) Viegli un ātri uztver veselumu un ilgi atceras (laba īstermiņa un ilgtermiņa atmiņa).

b) Lēnām, bet atceras visu, gandrīz nekad neaizmirst (laba ilgtermiņa atmiņa).

c) Ļoti ātri, atceras pārsvarā detaļas, bet ātri aizmirst (labi attīstīta ir tikai īslaicīgā atmiņa).

d) Dažādos veidos iedziļinieties sīkumos (liela izklaidības spēja traucē īstermiņa atmiņai, un pašpārliecinātība traucē ilgtermiņa atmiņai).

10. Nogurums pēc jebkuras aktivitātes:

a) vidējs (noguris pēc aktivitātes);

b) zems (praktiski nenogurst);

c) vidēja, dažreiz augsta (atkarībā no emociju uzliesmojuma);

d) augsts (noguris no mazākās aktivitātes).

11. Vai bērnam ir viegli apgūt vecuma prasmes?

a) Viegli un bez piepūles.

b) Ar grūtībām (prasmes veidojas uz ilgu laiku, bet uz ilgu laiku).

c) Pēc vecuma (dara tikai to, kas ir interesants).

d) Ātri, bet nestabili (var būt regresija stresa apstākļos).

12. Kādas kustības bērnā dominē?

a) Pārliecināts, precīzs, ritmisks.

b) Lēns, nesteidzīgs, ciets.

c) sparīgs, ass.

d) Nepārliecināts, neprecīzs, nervozs.

13. Runas īpatnības.

a) Runa ir izteiksmīga, dzīva, ar sejas izteiksmēm un žestiem.

b) Runa ir lēna, neizteiksmīga, bez žestiem.

c) Runa ir ātra, saraustīta, emocionāla, bieži pārplūst raudā. Pļāpā, rij zilbes un vārdus.

d) Runa ir izteiksmīga, bet klusa un nenoteikta.

14. Miega īpatnības.

a) Parasti ātri aizmieg, labi guļ, pamostas ar smaidu.

b) Tūlīt aizmieg, mierīgi guļ, pēc miega staigā gausa, miegaina.

c) Ilgi un ar grūtībām aizmieg, nemierīgi guļ, pamostas citādākā noskaņojumā: no labākā līdz sliktākajam.

d) Viņš iet gulēt ilgu laiku, bet ātri aizmieg, pamostas jautrs.

15. Kā bērns pieradis pie bērnudārza, skolas?

a) Pielāgots viegli, ātri.

b) Viņš baidījās no jaunā, nevēlējās pārmaiņas, ilgi pielāgojās.

c) Viegli pierada pie jaunās vides, ar grūtībām izpildīja pieaugušo prasības.

d) Es nevarēju pierast, es pielāgojos ar grūtībām.

Rezultāts:

bet), tad bērnā dominē spēcīgs, nosvērts, kustīgs tips - sanguine.

Ja opcijas ir biežākas b), tad bērnam ir spēcīgs, nosvērts, inerts temperaments flegmatisks.

Ja opcijas ir biežākas iekšā), tad bērna raksturs ir spēcīgs, nelīdzsvarots, inerts - holēriķis.

Ja opcijas ir biežākas G), tad temperaments ņem virsroku melanholisks.

Atceroties bērnību, vari izvēlēties sev tīkamās atbildes, tad būs iespēja salīdzināt bērna un savējo temperamentu un izdarīt secinājumus. Varbūt jūs ar savu spēcīgo temperamentu “sasmalcināt” bērna vājāko temperamentu. Nevajag "uzlabot" vai "izskaistināt" sava bērna temperamentu! Par to viņš maksās ar slimību, bet jūs ar problēmām bērna audzināšanā un attīstībā.

Oriģinālais raksts: http://demo.sinergi-school.ru/cms/index.php/specialist/pstchologist/29560-2009-03-03-00-52-32

Temperamenti un to īpašības

Flegmatisks cilvēks nesteidzīgs, nemierīgs, ar stabiliem centieniem un noskaņojumu, ārēji skops ar emociju un jūtu izpausmēm. Viņš izrāda neatlaidību un neatlaidību darbā, paliekot mierīgs un līdzsvarots. Darbā viņš ir produktīvs, lēnumu kompensējot ar uzcītību.

holēriķis -ātrs, kaislīgs, impulsīvs, bet pilnīgi nelīdzsvarots, ar krasi mainīgām noskaņām ar emociju uzliesmojumiem, ātri pārguris. Viņam nav nervu procesu līdzsvara, tas viņu krasi atšķir no sangviniķa. Holērisks, aizrauts, bezrūpīgi tērē spēkus un ātri izsīk.

Sangvinīns - dzīvs, karsts, kustīgs cilvēks, ar biežām garastāvokļa maiņām, iespaidiem, ar ātru reakciju uz visiem apkārt notiekošajiem notikumiem, diezgan viegli samierinās ar savām neveiksmēm un nepatikšanām. Parasti sangviniķiem ir izteiksmīga sejas izteiksme. Viņš ir ļoti produktīvs darbā, kad viņš ir ieinteresēts, ļoti aizraujas no šī, ja darbs nav interesants, viņam tas ir vienaldzīgs, viņam kļūst garlaicīgi.

melanholisks - cilvēks ir viegli ievainojams, pakļauts pastāvīgai dažādu notikumu pieredzei, viņš maz reaģē uz ārējiem faktoriem. Viņš nevar ierobežot savus astēnisko pārdzīvojumus ar gribas piepūli, viņš ir pārāk iespaidojams, viegli emocionāli ievainojams.

Katrs temperaments ir atrodams gan pozitīvas, gan negatīvas īpašības. Laba audzināšana, kontrole un paškontrole ļauj izpausties: melanholiskam, kā iespaidamam cilvēkam ar dziļām jūtām un emocijām; flegmatisks, kā rūdīts cilvēks bez pārsteidzīgiem lēmumiem; sangviniķis kā ļoti atsaucīgs cilvēks jebkuram darbam; holerisks, kā kaislīgs, trakulīgs un darbīgs cilvēks.

Temperamenta negatīvās īpašības var izpausties šādi: melanholikā - izolētība un kautrība; flegmatisks - vienaldzība pret cilvēkiem, sausums; sangviniskā cilvēkā - paviršība, izkliede. nepastāvība; holerisks - pārsteidzīgi lēmumi.

Kā jau minēts, ir četri galvenie temperamenta veidi: sanguine, holerisks, flegmatisks, melanholisks (1. att., 1. tabula).

Pirmsskolas vecuma bērna temperatūra. Kā noteikt?

Ir četri temperamenta veidi: holērisks, flegmatisks, sangvinisks un melanholisks. Mēs ne tikai sniegsim katra temperamenta veida aprakstu, bet sniegsim padomus un padomus vecākiem dažādu temperamenta veidu bērnu attīstībā.

Kāpēc definēt temperamentu?

Ja mēs vēlamies pareizi attīstīt (īpaši attīstīt domāšanu un domāšanas procesus) un izglītot savu bērnu, mums ir jāzina viņa temperamenta veids. Tātad sangviniķi un flegmatiķi prasa pavisam citu pieeju sev. Katram temperamentam ir savas stiprās un vājās puses. Daži bērni rīkojas aktīvi un impulsīvi, savukārt citi šķiet pasīvāki tikai tāpēc, ka jau no bērnības mēdz vispirms domāt un tad pāriet uz darbību.

Temperaments nosaka individuālās atšķirības emociju intensitātē, motorā

Tiek uzskatīts, ka temperamentu nav iespējams mainīt. Tomēr cilvēki, kuri ir 100% saistīti ar kādu no temperamenta veidiem, ir ļoti reti. Parasti mūsu temperaments ir divu un pat trīs temperamentu īpašību sajaukums.

Dzīves laikā mūsu temperamenta sastāvdaļu līdzsvars var mainīties it kā pats no sevis, dzīves notikumu, mēģinājumu un kļūdu iespaidā. Tā kā no temperamenta ir atkarīgs mūsu reakcijas spēks un ātrums uz dzīves notikumiem, emocionālās un nervu uzbudināmības pakāpe, tad ir ļoti labi, ja jau agrā bērnībā spējam atpazīt sava bērna temperamentu un palīdzēt mazulim viņu “pieradināt”.