Как открыть в себе потенциал. Как узнать свой потенциал и найти свое место в жизни? Как развить свой потенциал, навык, талант и так далее

Поставьте цели

Не опускайте руки и работайте планомерно

Фиксируйте достижения

Возьмите себя за эталон

Слово "потенциал" в переводе с латинского означает: способность, власть, сила. От природы нам дается разный потенциал, и распоряжаемся мы им тоже по- разному.

Одни люди не используют даже половины того, что им дано, а другие достигают больших успехов, даже при более скромных показателях.

Как же развить свой потенциал?

1. Желание всегда служит побудительным мотивом для развития потенциала.

Чем оно сильнее, тем большую энергию мы в него вкладываем. Именно эта энергия и помогает нам использовать все свои «спящие» возможности по-максимуму. Но они просыпаются только тогда, когда мы действительно , и наше желание становиться настолько сильным, что превращается в цель.

2. Всегда полезно иметь перед глазами пример успеха знаковой личности в той области, которая вам интересна.

Самый лучший способ взять конкретного человека и изучить его стратегию успеха.

В НЛП есть правило:

"Если хотя бы один человек умеет что-то делать эффективно, и это можно описать, то этому можно и научиться".

Когда у нас есть информация о людях, которые преуспели в какой-то области, то мы можем детально изучить их стратегию успеха и образ мышления. И применить эти сведения в собственной практике.

Даже если нет возможности моделировать этих людей очно, то стоит собрать как можно больше дополнительных материалов и изучить первоисточники. Все это поможет более наглядно увидеть разницу между вашими и чужими стратегиями и даст пищу для размышлений. Дочка Ельцина - Татьяна Юмашева как-то рассказала, как из Абрамовича выклевывался бизнесмен.

Срок службы Абрамовича подходил к концу. В армии есть такое понятие - "дембельский аккорд", заключающийся в том, что солдат должен сделать что-то полезное для части. Роману и другим дембелям поручили прорубить просеку для будущей дороги. Работа – непростая. Может растянуться на несколько месяцев. А домой хочется. Что сделал Абрамович? Он поделил подлежащий вырубке лес на равные части и пошел в ближайшую деревню, сказав местным жителям, что продает право вырубки на вверенном ему участке. Поскольку у всех в домах было печное отопление, дважды предлагать не пришлось. Просеку вырубили за два дня. Роман очень мудро разделил деньги. Одна часть досталась офицерам, другая- друзьям, которые еще оставались служить, а третью разделили участники "дембельского аккорда". Денег было много. Хватило всем! И уже на третий день Абрамович и другие дембеля отправились домой.

3. Необходимо делить свою цель на множество этапов, которые будут соединять текущее состояние ваших дел и желаемое.

Это все равно, как вы покоряете вершину. Сегодня вы берете один рубеж, завтра другой, послезавтра – третий. И у вас всегда есть некоторая точка отсчета.

4. Постарайтесь выдерживать ваше направление движения к цели.

Часто происходит так: вы проходите определенный путь, но при первой заминке возникают вопросы: " Туда ли я иду? Может я выбрал не то направление?"

Очень важно ответить на них как можно раньше. Но иногда у нас не хватает нужной информации, чтобы быть объективным по отношению к себе.

Если вы чувствуете достаточно ресурсов, чтобы разобраться с ответом на эти вопросы, двигайтесь самостоятельно. Но иногда помощь извне, например, поддержка коуча существенно поможет в вашем продвижении к цели. Ведь хороший коуч никогда не дает готовых рецептов, он просто задает правильные вопросы, а нужные ответы рождаются в вас.

5. Найдите на каждой стадии процесса что-то, что доставляет вам удовольствие.

Наш наивысший потенциал всегда проявляется, когда нам нравится то, чем мы занимаемся.

Не забывайте благодарить и хвалить себя за малейшие успехи!

6. Контролируйте свои мысли и чувства.

Уже давно доказана их колоссальная власть на наши возможности достигать (или не достигать) результатов. Очень важно следить за своим «внутренним диалогом», когда вы что-то делаете. Меньше критики и больше веры в свой потенциал помогут его развить.

Почти у каждого человека есть какие-то амбиции.

Но очень часто мы находимся между двух полюсов:

С одной стороны, они нереалистично завышены.

Когда я заглянула в статистику wordstat. yandex, то меня поразило количество запросов «как выйти замуж за миллиардера». Их было 31557!

В то время, как количество миллиардеров в мире по данным Forbes за прошлый год составило всего 1210 человек.

А если учесть, что в России их всего 62, и большая часть из них уже имеет семью?

Задумайтесь, спрос на "бедных миллиардеров" превышает предложение более, чем в 1000 раз!

Но это никого не останавливает в их мечтах. Мечтать, так по крупному. Может поэтому стать женой миллионера захотело всего лишь 6714 женщин.

Мечтать нужно! Но так далеко отрываться от реальности не стоит. Иначе всю свою энергию вы направите совсем не в то русло, рискуя упустить более реальные возможности.

Куда направлена наша энергия, там все и происходит.

Представляете, какой "Везувий вы должны разбудить" в себе, чтобы ваша мечта стать женой миллиардера воплотилась. Большинству это не под силу.

Вторым полюсом является другой контраст, когда мы говорим: "Я никогда не смогу !"

Здесь вполне уместна поговорка: "Глаза боятся - руки делают ".

Наверняка, каждый может вспомнить хоть один успешный случай её применения в своей жизни.

Вспоминайте свой успех почаще, и сделайте поговорку своим девизом, если вы действительно очень сильно чего-то хотите.

Проверяйте действительность реальностью.

Задайте себе вопросы:

- Что должно случиться, чтобы мое желание смогло воплотиться в жизнь?

Ответьте на эти два вопроса максимально искренне, и они:

• помогут вам справиться с излишней робостью в отношении себя;
• помогут отбросить чрезмерные фантазии;
• подскажут правильные направления в отношении того, как развить свой потенциал.

Все в ваших руках! И я желаю вам удачи!

Большинство людей интуитивно догадываются о том огромном потенциале, который присутствует в каждом из нас. Многие имели возможность прикоснуться к этой волшебной силе путем исследования себя, читая книги по развитию человека, проходя тренинги или прислушиваясь к своему внутреннему голосу.

Каждый человек, как драгоценный, скрытый в недрах, алмаз, представляет собой большую ценность для мира. Он уникален и самобытен. Природа не знает повторов! Проявление своей уникальности и самобытности — это наша важнейшая задача и ответственность, прежде всего перед собой! Но как это сделать?

Как реализовать наше внутреннее могущество и увидеть его проявление во внешнем мире в виде благополучия, процветания, успеха?

Как раскрыть во всей полноте заложенный в нас потенциал?

Как найти тот единственный и уникальный для каждого путь проявления себя?

Как превратить в произведение искусства, в ювелирное украшение, те дарования и способности, которые мы получили в безвозмездный дар при рождении?

Какие инструменты нам необходимы?

Как стать мастером огранки единственного в своем роде, драгоценного и уникального алмаза нашей души?

Наше подсознание — надежный хранитель информации. Именно поэтому человек сам знает ответы на все жизненно-важные вопросы, а мы лишь обучаем его технике, как найти эти ответы внутри себя. Ответы у каждого из нас разные, и единственно-правильные лично для нас. А значит и конкуренции в достижении своего личного успеха тоже не существует.

Наша задача на тренинге: помочь Вам найти ключ от двери, ведущей к Вашим внутренним богатствам, дорогу к вашему вдохновению и намерению реализации во всех областях жизни. Наши стереотипы и ограничивающие убеждения, подобны кривому зеркалу, искажающему прекрасную действительность. Выравнивая и шлифуя его поверхность через расширение границ своих возможностей, Вы сможете раскрыть свой реальный потенциал, разработать план конкретных и понятных для Вас действий проявления своей уникальности в физическом мире.

Реализация намеченных действий — это есть ответ на вопрос:

«Как мне раскрыть свой потенциал?»

Как мы это делаем: тренинг базируется на использовании уникального сплава методик коучинга, интуитивной живописи и медитации, что позволяет участникам получить доступ к своему источнику позитивной энергии и запустить в действие мощный поток, направленный на получение ответов на свои вопросы, четкое понимание направление движения к Вашей мечте, созидание и реализацию Вашего процветания, Вашей гармоничной и сбалансированной жизни.

Кратко об используемых подходах и методиках:

Коучинг — Современная, хорошо продуманная и проверенная на практике технология построения личной стратегии успеха и достижения целей. Эта методика прекрасно зарекомендовала себя не только в спорте и бизнесе, но также успешно практикуется в остальных областях жизни. Определение вектора движения к своей цели, расстановка приоритетов, построение алгоритма действий и создание поддерживающей среды и мотивации — это и есть стратегия настоящих Победителей.

Медитативная визуализация. Древнейшая практика создания в сознании зрительно ощутимых образов во время медитации или просто в расслабленном состоянии — удивительный и легкий способ помочь проявлению желаемого в реальности. Четкие зрительные образы визуализации создают мощный поток позитивной энергии.

Интуитивная живопись. Интуитивная живопись -это техника абстрактной живописи. Мы не учим академическим приемам живописи, мы используем живопись для знакомства с собой, своим внутренним миром. Интуитивная живопись дает нам возможность почувствовать, что такое работать в потоке. Когда вы заняты действием, и через какое то время вы понимаете, что рисуете не вы, а вместе с вами рисует вся Вселенная, рисует общее Я, и вот оттуда вы вынимаете решение своих проблем. Краски выражают те сгустки энергии из чего состоит человек, его действия. Все мы знаем, что квантовые физики сейчас дошли до того, что все состоим из вибраций, из энергии и краски четко отражают, что происходит с тем или иным человеком, что ему нужно для решения его задач. При Интуитивная живопись у каждого свой рисунок, и мы используем метод Интуитивной живописи при проведении коуч- сессий. Люди рисуют и они сами прекрасно читают свой рисунок, при чем у каждого свои знаки. Например, я смотрю на рисунок и видела одно, а когда клиент смотрит и начинает рассказывать -это другое. Чтение рисунков — сугубо индивидуальная вещь, но в то же время есть какие то общие знаки. Почему мы смотрим на одну картину и все говорим: «Это произведение искусства», а другую картину люди проходят, даже не видят. Потому что одна картина нарисована через соприкосновение к Вселенной, с работой в потоке, а другая нарисована для конъюктуры, чтобы было красиво, нарисована нашим эго. Интуитивная живопись дает возможность пройти сквозь эго и прикоснуться к своему настоящему Я, почувствовать реальный свой внутренний мир, найти ответы.

Что получает в итоге участник тренинга?

С помощью Интуитивной живописи он прикоснемся к нашему внутреннему миру, увидит свое реальное могущество; с помощью медитации он создает видение своего развития, видение на 5, 10 или -надцать лет — здесь мы не ограничиваем, участник сам решает насколько лет он хотел бы запланировать свое развитие; с помощью коучинга он прописывает для себя четкий конкретный план реализации задуманного в жизнь.

Это очень необычный тест. В нем нет квадратиков для «птичек», и не нужно зачеркивать неправильный ответ. Главная задача для всех, кого он заинтересует - дать честный ответ. Его не нужно записывать на бумаге и куда-то относить. Он нужен, чтобы каждый сам для себя смог решить, как ему действовать в жизни. А для этого нужно самому в себе разобраться. Если кто-то интроверт, из него массовик-затейник не получится. И браться не стоит, только время и силы терять. Вот 25 вопросов, для удобства они разбиты на пять блоков. Вопросы ждут ответов. Вперед!

Определение своего характера

1. Вы интроверт или экстраверт?

Нужно самому убедиться, что вы действительно экстраверт, а не скрытый интроверт. Или наоборот.

2. Назовите пять слов, которые описывают вашу личность?

Выделите ваши ключевые черты характера, и станет ясно, кто вы.

3. Вам комфортно в сложной и запутанной обстановке?

Так можно найти идеально подходящую работу. Дома тоже у всех по-разному, одни любят полный порядок, для других счастье - вечный бой.

4. Вы готовы рисковать?

Решите, как вы относитесь к неопределенности и опасности. От ответа зависит успешность создания вашего идеального образа жизни.

5. Вам лучше работать в одиночку или в коллективе?

Есть коллективисты и «волки-одиночки». Одним нужна компания, другим - тишина, покой и независимость. Вам самому решать, какая среда для вас лучше. Ответив честно, вы сможете найти (или создать) наиболее предпочтительную для себя работу.

Достоинства и недостатки

6. Каковы ваши сильные стороны?

Определите, каковы ваши сильные стороны и как вы собираетесь использовать их в своих интересах.

7. Каковы ваши слабые стороны?

Признаете собственные слабости, и тогда вы сможете с ними бороться, а может быть, и победить их.

8. Что отличает вас от всех остальных?

Осознайте свои отличия и сделайте их собственными уникальными достоинствами.

9. Вы готовы конкурировать?

Определите, что вам ближе, соревнование или сотрудничество, и выберете ту форму, при которой будут достигнуты наилучшие результаты.

Личные вопросы

10. Какие ваши любимые фильмы, телепередачи и книги?

При ответе на этот вопрос следует игнорировать моду и другие проявления массового вкуса и назвать лишь то, что на самом деле вам нравится. Это многое говорит о вашей личности.

11. Что для вас важнее - карьера или семья?

Ответ должен быть честным, невзирая на возможные осложнения в семье (если, конечно, супруг узнает). Это поможет вам определить приоритеты и действовать правильно.

12. Признаете ли вы правила или готовы восстать против них?

Это один из важнейших вопросов, от него зависит, какой будет ваша жизнь, - спокойной и упорядоченной или полной приключений. Помните: нет неправильных ответов.

13. Вы «жаворонок» или «сова»?

Можно определить график естественной активности. Это бывает важно на этапе постановки целей.

14. Что для вас важнее сэкономить, времени или деньги?

Это поможет при планировании целей, вы будете знать, за что заплатить, а что сделать самому.

15. Зачем вы лжете и почему?

Есть определенные вещи, которые мы не хотим предавать огласке. Проанализировав причины такого нежелания, можно преодолеть ложную застенчивость.

Вы и окружающие

16. Говорите ли вы «да» (или «нет») слишком часто?

Говорящий «да» получает немного времени на то, что он действительно хочет. Сказав «нет», можно пропустить массу удивительных впечатлений.

17. Если бы денег не существовало, что бы вы делали со своим временем?

Постоянно решая финансовые проблемы, мы часто упускаем по-настоящему важные для нас вещи. Мы постоянно работаем ради того, чтобы получить возможность делать, наконец, то, что нравится больше всего.

18. Насколько вы терпеливы?

Во-первых, важно самому понять пределы собственного терпения. Во-вторых, определить, мешает ли это вам. А в-третьих, решить, что вы собираетесь с этим делать.

19. Кто вас напрягает, обедняет и крадет ваше время?

Вполне можно выбрать в своем круге общения людей, которые сдерживают ваши возможности (иными словами, просто мешают) и установить границы ваших отношений с ними.

20. Если ваш дом загорится, какие три вещи вы бы взяли?

Ответ на этот вопрос поможет вам отказаться от мысли о том, что обладание материальными предметами может сделать человека лучше. В первую очередь спасать нужно не вещи, а людей. Потом домашних любимцев.

Что делать?

21. Вы берете на себя ответственность за свои ошибки?

Обвинением других в собственных неудачах ничего нельзя добиться. Куда продуктивнее брать ответственность на себя, учиться на ошибках и прощать себя за них.

22. Что должно произойти прежде, чем ваша «настоящая» жизнь, в конце концов, начнется?

Некоторые люди думают, что как только достигнут определенной цели, то сразу заживут иначе и станут совсем другими. Это не так, они остаются теми же, кем были раньше. Они ставят перед собой новые задачи и опять думают, что вот решат их, и… В общем, все по кругу, но зато по пути всегда ждут удивительные приключения. Правда, они не всегда приятные…

23. Чего вы избегаете?

Люди часто медлят, когда им предстоит какое-то неприятное дело. Но рано или поздно до него все равно дойдет очередь. Не проще ли покончить с обузой как можно быстрее? Ведь ожидание так тягостно. Зато выполнив постылую обязанность, можно приступить к чему-то более приятному и важному…

24. Вы часто вините себя?

Вы, возможно, чувствуете, что постарели и перестали нравиться другим людям (особенно болезненно, если симпатичным и противоположного пола). Но помните, единственный человек, который может в вас разочароваться - это вы сами. Если это случилось, то вот это уже серьезно…

25. Что нужно потерять?

Что-то мешает вам жить так, как хочется. Нужно выяснить, что это именно, и хорошенько с этим самым «чем-то» поработать. Это куда лучше, чем притворяться, что этого «чего-то» нет.