Как найти себя саморазвитие. Что значит найти себя? О влиянии детерминант

Страдая, такой человек способен замыкаться, ссориться с близкими, лишь усугубляя ситуацию. Часто гармония внутреннего мира рушится, когда человек переживает переломный момент в своей жизни либо находится в некомфортном состоянии:

1. Различные переходные возрасты, поиск себя в новых жизненных обстоятельствах (подростковый, юношеский, зрелости, старости);
2. Конфликты межличностных отношений (ссоры, несчастная любовь, запятнанная репутация, несправедливое отношение);
3. Потеря средств к существованию (увольнение, пожар в доме);
4. Невыносимые условия жизни (нищета, родитель-деспот, асоциальный супруг, проблемные дети, болезнь родных, за которыми нужен постоянный уход);
5. Серьезные физические (реже психические) заболевания, травмы;
6. Потеря близкого человека;
7. Неудовлетворенность имеющимися возможностями, желание иметь больше, чем получается заработать;
8. Чувство одиночества, сексуальная неудовлетворенность;
9. Нереализованность внутреннего потенциала, недовольство собой по этому поводу;
10. Прочие угнетенные состояния.

Как понять, отчего рушится гармония внутреннего мира?

Наше подсознание так устроено, что подавляет, прячет очень глубоко то, что вызывает внутренний конфликт. Таким образом человеку легче справляться с серьезными стрессами. Но нерешенное острое состояние переходит в хроническое, причем сие относится не только к проблемам физического здоровья, но и психического. Зачастую, просыпаясь, мы даже не знаем, отчего настроение плохое, а внутри какой-то "камень".

Если вы узнаете в этой ситуации себя, стоит провести небольшую "ревизию" потаенного: запишите все, что вас раздражает, ранит, беспокоит. Чем длиннее список, тем лучше. На это можно потратить несколько дней, наблюдая за собой как бы снаружи, сверху. Представьте, что вы просто изучаете постороннего человека. Когда беспристрастно будет составлен список, начинайте следующий этап.

Как обрести внутреннюю гармонию

Пройдитесь по каждому пункту списка. Напротив обозначьте, что нужно сделать, чтобы устранить проблему. Если это невозможно либо возможно лишь отчасти, сделайте все, что в ваших силах. Когда в списке останутся пункты, которые вы не в силах изменить, начните глубокую моральную работу над проблемой. Убедите себя, достучитесь до подсознания и измените отношение к неприятности!

То, что можно изменить:

1. Поменять место работы;
2. Начав экономить, решить важные проблемы быта;
3. Меняя привычки, улучшить самочувствие (высыпаться, соблюдать режим питания, бросить курить, пить, не просиживать весь день за компом);
4. Наладить отношения с близкими людьми, разобравшись в сути конфликтов. Научитесь прощать, и жизнь станет проще;
5. Навести порядок в доме, выбросить весь хлам. Удобство быта часто сглаживает внутреннее напряжение и наоборот;
6. Научитесь дарить, не требуя взамен отдачи. делает человека счастливым;
7. Перестаньте зацикливаться на неудачах, сосредоточьтесь на том, что получается. Это повысит самооценку, увеличит личную эффективность (станет получаться даже то, что раньше не давалось);
8. Полюбите себя со всеми изъянами, но работайте над собственными недостатками. Победа над собой - самое сильное достижение личности;
9. Ограничить общение с неприятными людьми, чаще видеться с теми, кто дарит радость;
10. Помочь тому, у кого положение еще хуже. Вы увидите, что у вас не все так плохо;
11. Научиться самодостаточности, особенно это касается женщин, "приковывающих" мужчин цепями. Последние, не выдержав, сбегают. Что в свою очередь вызывает депрессию. Поверьте, человек, которому интересна жизнь и в одиночестве, притягивает других;
12. Расширяйте свой кругозор, заводите новые знакомства, больше читайте - и у вас не будет времени на мрачные мысли;
13. Начинайте день с улыбки, даже если пока на душе скребут кошки;
14. Делайте зарядку, находите время для физических нагрузок. Когда работают мышцы, вырабатываются особые гормоны, "отвечающие" за радость и счастье;
15. Регулярно занимайтесь любовью с любимым человеком. Научитесь не только получать, но и отдавать. Кстати, женщинам порой можно проявить инициативу:) . Если половинку свою еще не нашли, "лишнюю энергию" можно сгонять в спортзале или бассейне;
16. Научитесь конструктивному решению конфликтов. Целью спора должно быть решение проблемы, а не "выпуск" своего негодования;
17. "Заведите" себе хобби, чтобы не скучать, когда нечем заняться;

Что такое гармония?

Гармония – это баланс чувств, эмоций, физических сил и социальных событий в жизни человека.

Гармонию в жизнь приносят позитивные эмоции и события. Негатив в любой из сфер жизни вызывает дисбаланс и неудовлетворенность жизнью, что выбивает человека из колеи. Стоит задуматься и переосмыслить некоторые нюансы своей жизни и вернуться к гармоничному существованию.

Все ответы обычно спрятаны в самом надежном месте, на виду. Но люди, в силу занятости и нежелания заниматься самоанализом, предпочитают этих ответов не искать, а на проблемы просто закрывать глаза. Но как бы ни хотелось спрятаться от неурядиц, делать этого не стоит. Их нужно решить и вернуть в жизнь гармонию.

Для этого нужно пройти всего три шага.

Принято считать, что человеческая жизнь делится на такие сферы: дом, работа, семья, друзья и т.д. Для того чтобы лучше узнать себя, нужно немного перевернуть понимание сфер жизнедеятельности человека. Итак, психологи утверждают, что человеческая жизнь состоит из четырех сфер:

1. Телесная – к ней можно отнести все физические составляющие жизни: спорт, еда, сон, секс, здоровье.
2. Духовная – это фантазии, мечты, творчество, планы.
3. Социальная – контакты с окружающими людьми: друзьями, родственниками, коллегами.
4. Материальная – все события в жизни, что связаны с деньгами, работой, карьерой, хобби.

Все четыре сферы принимают участие в жизнедеятельности человека дома, на работе, во время общения с друзьями, в семейном кругу. Например, можно мечтать на работе или общаться с друзьями на занятиях по йоге. И это только небольшие примеры соприкосновения сфер деятельности, ведь они присутствуют в жизни человека постоянно.

Шаг №2 Подсчет составляющих гармоничной жизни.

Гармония – это равноценная совокупность описанных выше сфер жизнедеятельности человека. Если в этих сферах присутствует равноценный баланс, тогда и жизнь человека становится гармоничной и счастливой.

Психологи рекомендуют, на листке бумаги оценить, в процентном соотношении, все четыре сферы. Во время оценки нужно взвесить количество сил, затраченных на ту или иную сферу, уровень самоудовлетворения от полученных результатов деятельности в этой сфере. Полная гармония в этих подсчетах равна ста процентам.

Вначале стоит взять небольшой отрезок времени, неделю или месяц. А в дальнейшем такой подсчет нужно подводить раз в год.

В итоге, человек живет гармоничной жизнью, если показатель каждой сферы приближается к двадцати пяти процентам. Таким образом можно наглядно увидеть в какую сферу нужно вкладывать больше сил и энергии, а где немножко изменить стратегию поведения.

Шаг №3 Решение проблем

После несложных математических расчетов, отчетливо виден результат. И можно планировать мероприятия по улучшению показателей в проблемной сфере человеческой жизнедеятельности.
Действия по улучшению могут быть разнообразными, например, для улучшения материальной сферы можно сменить работу, найти подработку или получить права. В телесной сфере можно устраивать себе выходной и ходить в баню, сауну, посещать сеансы массажа или купить абонемент в спортзал. В духовной сфере стоит задуматься о своем творческом развитии: петь, рисовать, писать. Не только мечтать, а и воплощать свои мечты в жизнь. И, наконец, в социальной сфере нужно больше времени уделять родным и близки, проводить время с друзьями или заводить новые приятные знакомства.

Нет универсального совета. Как улучшить свою жизнь и сделать ее гармоничной. Все зависит от жизненных ситуаций и особенностей характера человека.
Но приложив немного усилий и найдя причину дисбаланса, все можно решить. Нужно только не опускать руки и смотреть на мир сквозь призму позитива.

Гармония жизни. Отдавая получаешь. Речь пойдет не об абстрактной гармонии в жизни каждого человека, а о балансе энергий «отдавать» и «получать». Закон жизни «отдавая получаешь» в действии и на примерах.

Гармония жизни.

Гармония жизни — это баланс энергетических потоков «отдать» и «получить». Закон «отдавая получаешь» в действии.

Гармония жизни.

Многие из нас ошибочно считают, что у потока энергии жизни два крана. Как в водопроводном смесителе есть краны горячей и холодной воды, так и в жизни, есть кран «отдачи энергии», и есть кран «получения энергии».

Точно так же, как в статье «Насколько Вы живы? 5 пластов личности по Ф. Перлзу.» описаны потоки боли и удовольствия на метафоре водопроводного крана.

На самом деле, кран потока жизни один и он подчинен закону «отдавая получаешь». Верно и обратное: «получая отдаешь».

Закон получения и отдачи энергии гласит: «получая отдаешь» и «отдавая получаешь» — это и есть закон гармонии жизни.

ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ. Баланс энергии «отдать» и энергии «получить» в потоке жизни.

Однако, у большинства из моих Клиентов баланс получения и отдачи энергии нарушен в ту или иную сторону.

У Вас преобладает энергия «получить».

Этот и поведения характерен для людей подверженных «Всё для меня» (за счет других). Люди с преобладающей энергией «получить» действуют из убеждения, что все ресурсы ограничены и нужно получить их как можно скорее, пока их не забрали другие. Это позиция «недостатка и нехватки для меня».

Типичные слова:

• «Я могу себе это позволить».
• «Налетай — подешевело».
• «В жизни нужно все успеть».
• «Мне нужно позаботиться прежде всего о себе».
• «Остальные подождут».
• «Нужно жить для себя».

У Вас преобладает энергия «отдать».

Этот и поведения характерен для людей подверженных «Радуй других» (забудь о себе). Люди, с преобладающей энергией «отдать» действуют из убеждения, что чтобы получить любовь, нужно сперва ее заслужить, работая на благо других. А собственные желания могут и подождать. Это позиция «изобилия для других».

Типичные слова:

• «Я не могу себе этого позволить».
• «Я потерплю».
• «Мне не нужно многого».
• «Я привыкла довольствоваться малым».
• «Нужно заботиться сперва о ближнем».
• «Я живу ради других».

Гармония жизни. Как «получать отдавая».

Как Вы уже поняли, крайние варианты — это дисгармония.

Гармония — это серединный путь, постоянное балансирование энергий «отдать» и «получить».

Перекрывая поток энергии «получить», жертвуя собой ради других, Вы одновременно перекрываете и поток энергии «отдать».

Перекрывая поток энергии «отдать», забирая все ресурсы себе из-за страха их потерять», Вы перекрываете и поток «получения».

Упражнение.

Войдите в состояние сознания альфа методом и насладитесь тишиной внутри.

Представьте себя стоящим в центре Вселенной с вытянутыми вперед ладонями. Пусть Ваша правая ладонь символизирует отдачу, и левая ладонь символизирует получение.

Вообразите, как поток энергии Вселенной проходит через Ваши ладони, смешиваясь внутри Вашего тела и выходит через макушку единым потоком уходя во Вселенную и снова возвращаясь в Ваши ладони.

Произнесите беззвучно внутри себя: «Я легко отдаю и получаю, я в едином потоке с гармонией жизни.»

Откройте глаза.

Напишите в комментариях , как Вы балансируете в жизни. Какие потоки энергии преобладают в Вашем сознании и поведении. Поделитесь с другими читателями блога своими ощущениями после упражнения. Приведите примеры дисбаланса и гармонии энергий «отдать» и «получить» из Вашей жизни.
Отдайте и Получите!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

• Китайская традиционная медицина рассматривает 7 чувств, влияющих на здоровье человека и настроение на жизнь. В то же время, регуляция настроения […]
• Китайская Традиционная Медицина иначе подходит к вопросу о том, что нужно сделать, чтобы похудеть. Например, считает, что ограничение питания в […]
• Проявление и выражение сценария гнева. Гнев как социальный сценарий. Чем различаются гнев и агрессия. Виды агрессии. Управление гневом возникшим по […]
• Что такое цигун? Для чего создавались 8 отрезов парчи в положении сидя. Как упражнения цигун помогают оставаться здоровым? Почему 8 отрезов парчи […]

Наша жизнь не приносит нам удовольствия только потому, что в ней нет гармонии. Достижение гармонии в жизни связано с некоторыми переменами не только в ней, но и в нашей личности. В чем состоит секрет гармоничной жизни? Нельзя ответить на этот вопрос одним словом или предложением. Для достижения гармонии необходим комплексный подход и готовность к переменам. Давайте рассмотрим 12 правил, которые помогут достигнуть желанной гармонии в жизни.

1. Гармония в жизни начинается с примирения человека с самим собой. Чувство вины за прошлые проступки или ошибки лишает спокойствия, обрезает человеку крылья и отдаляет радужные перспективы будущего. Начать примирение с самим собой стоит с прощения. Абсолютного прощения и оставления всего, что было с вами в прошлом.

2. Принятие себя должно быть целостным – перестаньте ненавидеть свои недостатки и изъяны. Каждый человек имеет свой багаж опыта, проблемы с характером или внешностью и прочие недостатки, которые вовсе не делают его плохим. Попробуйте просто осознать свои достоинства и недостатки, и принять их не выставляя себе оценку. Например, то, что вы так и не научились чинить раковину в доме, хотя прочитали по этой теме тысячи книг, это не хорошо и не плохо – это просто часть вас.

3. Еще один шаг в достижении примирения с самим собой – возобновление доверия к себе, а также поднятие самооценки. Понадобится время, чтобы вы начали снова доверять себе, если в прошлом утратили веру. Вам поможет самосовершенствование. Подумайте над тем, что вы можете изменить в себе и улучшить и займитесь этим.

4. Следующий этап – достижение гармонии с окружающим миром. Именно этот этап считается самым сложным, потому что в нем задействованы не только мы, но и окружающие нас люди. И начать наводить порядок в отношениях с окружающими необходимо с анализа ситуации, которую вы имеете в настоящий момент. Посмотрите на ваше окружение и подумайте над тем, что вам нравится в нем, а что – нет. Подумайте над тем, что бы вы хотели изменить.

5. Важно начать перемены в своем окружении с абсолютного прощения всех людей , которые причинили вам боль – осознанно или неосознанно. Ненависть и жажда мести не имеют ничего общего с гармонией в жизни. Прощение дает свободу вам, поэтому сделайте выбор в пользу милости. Каждый делает ошибки, и сила в том, чтобы уметь это осознавать и оставлять в прошлом грехи других людей.

6. На этапе анализа отношений с окружающими людьми вы наверняка выделили несколько человек, с которыми уже давно пора бы прекратить общение. Это отношения, которые не созидают, а несут разрушения. Так вот – вы не обретете гармонию в данной сфере, если не сможете отпустить их из своей жизни. Возможно, это вовсе не плохие люди, но они созданы для других отношений. Отпустив их из собственной жизни, вы не просто станете счастливее, вы откроете им возможность найти своих людей.

7. В отношениях с окружающими людьми от нас зависит, какими они будут. Примите решение сегодня стать дружелюбным и открытым к новым знакомствам. Начните проявлять инициативу в отношениях – первыми звоните, приглашайте на встречи, знакомьтесь. Но, не спешите впускать людей в свою жизнь, чтобы снова не окружить себя теми, кто вам не нужен.

8. Начните делать добро – помогать окружающим людям настолько, насколько позволяют ваши возможности. Вовсе не обязательно отдавать половину зарплаты в помощь приюту. Так просто помогать людям, если вы видите их потребности и открываете свое сердце. А самое главное – это восполняет прежде всего вашу основную и неосознанную потребность. Все люди рождаются с потребностью делать этот мир лучше, и потому многие несчастны, потому что выбрали путь разрушения, а не созидания. Отдайте свой бутерброд бездомному, купите 100 грамм сухого корма и накормите живущих на улице котят, подарите ненужную одежду нуждающимся. Вы не обеднеете от этого, а лишь обогатитесь.

9. Восполнение еще одной потребности сделает нашу жизнь гармоничнее. Это творчество. Созидательные способности есть в каждом человеке, и необходимо найти возможность реализовывать их. Может быть это кулинария, или же садоводство. А может у вас есть талант писателя? Посмотрите вглубь себя и вы поймете, что вы можете «творить»!

10. Ну и конечно же, для достижения гармонии в жизни, необходимо гармонизировать пространство, в котором мы находимся. В первую очередь – это создание уюта и мирной атмосферы в своем доме. Ваше жилище помогает вам восстанавливать энергию, оно укрывает вас от непогоды и враждебности мира. Сделайте так, чтобы вы чувствовали удовольствие от пребывания в своем доме. А как это сделать – решайте сами, исходя из ваших возможностей.

11. Каждый человек нуждается в минутах единения с самим собой. Находите такие возможности для себя каждый день. 10-15 минут, проведенных в тишине и спокойствии, без спешки и суеты, могут вывести нашу жизнь на новый уровень, сделать ее более осознанной и гармоничной.

12. Никогда не забывайте о своем теле. Невозможно говорить о гармонии жизни, если вы чувствуете себя больным и разбитым. Каждый человек может сделать что-то даже без помощи врачей, чтобы улучшить свое здоровье. Может быть пора начать очищение голоданием или утренние пробежки? Подумайте над тем, что вы можете сделать для своего тела и воплощайте это в реальность.

Следующие две статьи будут посвящены очень важной теме, а именно, гармонии в жизни человека. Почему именно гармонии? Потому что истинное счастье заключается не в обладании чем-либо, а в гармоничном равновесии различных сторон жизни человека. Две последующие статьи будут основаны на аудио материале статей с блога .

Даже обладая миллионным состоянием, трудно ощущать себя счастливым, если при этом у вас отсутствует здоровье или вы занимаетесь тем, к чему не испытываете особого энтузиазма.

Сегодняшняя статья будет посвящена обретению смысла в жизни, такого смысла, который бы привносил гармонию в вашу жизнь, благодаря которому вы бы могли ощущать счастье каждую секунду этой жизни.

Можно спорить о существовании врожденного смысла жизни, с которым каждый из нас появляется на свет. На самом деле, ответ на этот вопрос не так важен, да и вряд ли вообще возможно с абсолютной определенностью доказать наличие или отсутствие такого понятия, как заложенный изначально смысл.

Поэтому, с моей точки зрения, гораздо интереснее найти ответ на следующий вопрос: «Как меняется ваша жизнь от того, наделяете ли вы ее сознательно каким-нибудь смыслом или нет?»

Давайте сначала разберемся, каким образом мы можем найти свой смысл в жизни, а потом поговорим о преимуществах жизни, наделенной смыслом.

Я уже разместил несколько статей на тему поиска смысла жизни у себя на блоге, поэтому я отсылаю вас к этим статьям, чтобы избежать повторений Смысл Жизни

В этих статьях разбирается то, каким образом вы можете обрести общее понятие смысла в вашей жизни, общее представление о нем. Но недостаток такого смысла заключается в том, что он довольно туманно определяет то, каким образом вы должны воплощать его в своей повседневной жизни. Прояснением этого вопроса мы и займемся с вами дальше.

Итак, гармония в жизни человека появляется, если четыре составляющие его жизни уравновешены и взаимно дополняют друг друга. Очень легко запомнить эти составляющие, если ассоциировать их с четырьмя проявлениями человеческой сущности: тело, разум, сердце и душа.

Начнем по порядку.

Тело

«Что я должен делать?»

Физическое тело человека обладает определенными потребностями, оно должно поддерживать свою жизнедеятельность. Для счастливой и гармоничной жизни мы должны удовлетворить минимальные потребности тела, а именно: потребность в еде, потребность в одежде, потребность в жилье, реализация сексуальных потребностей, здоровье.

Если вы наделили свою жизнь определенным смыслом и поставили перед собой определенные цели, но забыли включить в эти цели потребности своего тела, то рано или поздно вы испытаете потрясение, и ваша жизнь перестанет быть гармоничной.

На пути к успеху, многие люди забывают о здоровье. Они проводят целые дни за компьютером, в своих офисах, в своем автомобиле и т.д. Когда я начал вести этот блог, я тоже целиком углубился в эту деятельность, но вскоре я вспомнил о том, что мое здоровье – это тот механизм, который помогает мне реализовывать свои идеи. Я вспомнил, что мне не следует откладывать занятия спортом на тот момент, когда я достигну успеха, потому что это может быть слишком поздно. Поэтому сейчас каждый день я езжу на вело-тренажере по 10 минут с максимальной нагрузкой и успеваю проехать по 4 км, плюсом к этому добавляются мои утренние прогулки до работы.

Материальный успех, также является частью потребностей вашего тела, ведь именно благодаря нему, вы имеете возможность хорошо одеваться, питаться, жить в благоустроенном доме и т.д. Если вы поставили перед собой цель, которая приносит вам удовольствие, и вы ощущаете, что вы делаете свой положительный вклад в этой жизни, но эта цель не обеспечивает вас материально, то опять же в вашей жизни не будет гармонии.

Разум

«Что я способен делать?»

Эта составляющая вашей жизни отвечает за ваши способности, врожденные и приобретенные, ваши знания и навыки. Ваша цель, ваш смысл жизни, должен быть согласован с вашими способностями.

Например, если вы определились с тем, что вы собираетесь стать великим музыкантом, то вам нужно понимать, что для этого у вас должны быть определенные склонности к музыке. Сами занятия музыкой могут приносить вам удовольствие, выступления на сцене могут сделать вас богатым, но если ваш талан не достаточно развит, если у вас недостаточные навыки в этой области, то вы не достигнете желаемого.

Проанализируйте свои способности, каким образом вы можете воплотить общий смысл жизни в конкретной деятельности, в которой бы использовались ваши умственные способности и навыки. Если общий смысл жизни, остается довольно неизменным на протяжении всей вашей жизни, то способ реализации этого смысла обладает большой гибкостью, вы можете менять сферы деятельности и сферы приложения своих способностей.

Помните, однако, вот еще о чем, возможно в данный момент вы не обладаете определенными навыками и знаниями для осуществления вашей цели, это еще не значит, что цель поставлена неправильно. Каждый человек способен учиться, эта замечательная способность может помочь вам на пути к вашей цели. Рассматривайте приемлемость и гармоничность цели на основании своих будущих возможностей, в которых вы уверены.

Например, если вы уверены, что музыка – это ваше призвание, то вас не должно останавливать то, что в данный момент вы не умеете играть ни на одном музыкальном инструменте, вы можете этому научиться.

Ваш разум, ваши знания и навыки обязательно должны быть частью вашего смысла жизни, вы должны их учитывать при определении конкретной цели.

Сердце

«Что я люблю делать?»
Говоря о сердце, мы говорим о любви. Определяя конкретную реализацию своего смысла жизни, задумайтесь о том, что вы в действительности любите делать. Никакого счастья и гармонии невозможно испытать в жизни, если вы занимаетесь тем, что ненавидите.

Вы можете зарабатывать большие деньги, обеспечивая потребности своего тела, вы можете задействовать свой интеллект и у вас все будет получаться, но если вы не любите то, чем занимаетесь, то рано или поздно наступит критический момент, и вы не уже не сможете больше выносить подобную ситуацию.

Поэтому не стоит разбивать свою жизнь: мол, сначала я заработаю кучу денег, а уж потом буду заниматься любимым делом. Поверьте, вам будет гораздо проще добиться успеха в жизни и полностью реализовать себя, достигнув при этом материального благосостояния, если вы будете любить то, чем вы занимаетесь. У вас будет более сильная мотивация к действиям, вам не нужно будет бороться с собой.

Вы можете игнорировать эту составляющую своей жизни, многие люди проявляют свою любовь в своем хобби. Хобби – это замечательная отдушина, а теперь задумайтесь, на сколько больших результатов вы смогли бы достичь, если бы проявляли такое же рвение в своей основной деятельности?

Многие считают для себя невозможным такое положение, когда они занимаются тем, что любят и получают за это деньги. Поверьте, это возможно – вы можете найти тому множество примеров, если вы только захотите поискать!

Не соглашайтесь на «половинчатость» в своей жизни.

Душа

«Что мне следует делать?»

Говоря о душе, я подразумеваю ваш вклад, что вы приносите в эту жизнь своим существованием, как вы улучшаете жизнь свою и окружающих. Я заметил, что понятие «служение окружающим» немного неправильно интерпретируется. Служение – это не «прислуживание», это выполнение своей цели в жизни, которая согласована с лучшими намерениями. Реализуя все лучшее в себе и стараясь помочь окружающим в любой сфере, вы получаете положительные отзывы – это очень сильный инструмент мотивации.

Занимаясь ведением этот блога всего пару месяцев, я уже получил несколько писем с одобрением того, что я делаю. Это очень позитивные чувства, они мотивируют меня к тому, чтобы продолжать и вкладываться еще сильнее.

Ваша жизнь будет намного гармоничнее и счастливее, если вы будете ощущать, что вы не просто стараетесь для себя, но и одновременно делаете вклад в развитие нашего общества, нашей страны России, нашего мира в целом.

Обобщение:

Итак, для обретения конкретной реализации вашего общего смысла в жизни, вы должны ответить себе на следующие вопросы:

Что я должен делать?
Что я умею делать?
Что я люблю делать?
Что мне следует делать?

Отсутствие гармонии между всеми четырьмя составляющими может не сразу сказаться на вашей жизни, но рано или поздно это случиться. Поэтому стремитесь обрести гармонию в своей деятельности уже сейчас, увеличивайте эту гармонию постепенно, и вы будете гораздо счастливее.

Сознавайте каждый свой шаг и каждое свое решение, действительно ли погоня за деньгами, в ущерб всем другим сферам жизни: семье, здоровью, любви, стоит того?

Задумайтесь над этими вопросами, возьмите 4 листка бумаги и напишите на каждом из них ответы на один из четырех вопросов. Далее взгляните на свои ответы и постарайтесь найти гармоничный баланс между ними. Возможно, это не удастся сделать сразу – на это вам дана жизнь, на то, чтобы обрести гармонию в процессе. Что может быть более замечательным, чем ощущение, что с каждым днем вы движетесь к большей гармонии с самим собой и окружающими?