Тест: Насколько вы близки к раскрытию своего потенциала? Раскрытие внутреннего потенциала и потенциальных возможностей.

Большинство людей интуитивно догадываются о том огромном потенциале, который присутствует в каждом из нас. Многие имели возможность прикоснуться к этой волшебной силе путем исследования себя, читая книги по развитию человека, проходя тренинги или прислушиваясь к своему внутреннему голосу.

Каждый человек, как драгоценный, скрытый в недрах, алмаз, представляет собой большую ценность для мира. Он уникален и самобытен. Природа не знает повторов! Проявление своей уникальности и самобытности — это наша важнейшая задача и ответственность, прежде всего перед собой! Но как это сделать?

Как реализовать наше внутреннее могущество и увидеть его проявление во внешнем мире в виде благополучия, процветания, успеха?

Как раскрыть во всей полноте заложенный в нас потенциал?

Как найти тот единственный и уникальный для каждого путь проявления себя?

Как превратить в произведение искусства, в ювелирное украшение, те дарования и способности, которые мы получили в безвозмездный дар при рождении?

Какие инструменты нам необходимы?

Как стать мастером огранки единственного в своем роде, драгоценного и уникального алмаза нашей души?

Наше подсознание — надежный хранитель информации. Именно поэтому человек сам знает ответы на все жизненно-важные вопросы, а мы лишь обучаем его технике, как найти эти ответы внутри себя. Ответы у каждого из нас разные, и единственно-правильные лично для нас. А значит и конкуренции в достижении своего личного успеха тоже не существует.

Наша задача на тренинге: помочь Вам найти ключ от двери, ведущей к Вашим внутренним богатствам, дорогу к вашему вдохновению и намерению реализации во всех областях жизни. Наши стереотипы и ограничивающие убеждения, подобны кривому зеркалу, искажающему прекрасную действительность. Выравнивая и шлифуя его поверхность через расширение границ своих возможностей, Вы сможете раскрыть свой реальный потенциал, разработать план конкретных и понятных для Вас действий проявления своей уникальности в физическом мире.

Реализация намеченных действий — это есть ответ на вопрос:

«Как мне раскрыть свой потенциал?»

Как мы это делаем: тренинг базируется на использовании уникального сплава методик коучинга, интуитивной живописи и медитации, что позволяет участникам получить доступ к своему источнику позитивной энергии и запустить в действие мощный поток, направленный на получение ответов на свои вопросы, четкое понимание направление движения к Вашей мечте, созидание и реализацию Вашего процветания, Вашей гармоничной и сбалансированной жизни.

Кратко об используемых подходах и методиках:

Коучинг — Современная, хорошо продуманная и проверенная на практике технология построения личной стратегии успеха и достижения целей. Эта методика прекрасно зарекомендовала себя не только в спорте и бизнесе, но также успешно практикуется в остальных областях жизни. Определение вектора движения к своей цели, расстановка приоритетов, построение алгоритма действий и создание поддерживающей среды и мотивации — это и есть стратегия настоящих Победителей.

Медитативная визуализация. Древнейшая практика создания в сознании зрительно ощутимых образов во время медитации или просто в расслабленном состоянии — удивительный и легкий способ помочь проявлению желаемого в реальности. Четкие зрительные образы визуализации создают мощный поток позитивной энергии.

Интуитивная живопись. Интуитивная живопись -это техника абстрактной живописи. Мы не учим академическим приемам живописи, мы используем живопись для знакомства с собой, своим внутренним миром. Интуитивная живопись дает нам возможность почувствовать, что такое работать в потоке. Когда вы заняты действием, и через какое то время вы понимаете, что рисуете не вы, а вместе с вами рисует вся Вселенная, рисует общее Я, и вот оттуда вы вынимаете решение своих проблем. Краски выражают те сгустки энергии из чего состоит человек, его действия. Все мы знаем, что квантовые физики сейчас дошли до того, что все состоим из вибраций, из энергии и краски четко отражают, что происходит с тем или иным человеком, что ему нужно для решения его задач. При Интуитивная живопись у каждого свой рисунок, и мы используем метод Интуитивной живописи при проведении коуч- сессий. Люди рисуют и они сами прекрасно читают свой рисунок, при чем у каждого свои знаки. Например, я смотрю на рисунок и видела одно, а когда клиент смотрит и начинает рассказывать -это другое. Чтение рисунков — сугубо индивидуальная вещь, но в то же время есть какие то общие знаки. Почему мы смотрим на одну картину и все говорим: «Это произведение искусства», а другую картину люди проходят, даже не видят. Потому что одна картина нарисована через соприкосновение к Вселенной, с работой в потоке, а другая нарисована для конъюктуры, чтобы было красиво, нарисована нашим эго. Интуитивная живопись дает возможность пройти сквозь эго и прикоснуться к своему настоящему Я, почувствовать реальный свой внутренний мир, найти ответы.

Что получает в итоге участник тренинга?

С помощью Интуитивной живописи он прикоснемся к нашему внутреннему миру, увидит свое реальное могущество; с помощью медитации он создает видение своего развития, видение на 5, 10 или -надцать лет — здесь мы не ограничиваем, участник сам решает насколько лет он хотел бы запланировать свое развитие; с помощью коучинга он прописывает для себя четкий конкретный план реализации задуманного в жизнь.

Много лет назад мне довелось прочитать короткую биографию человека, в которой как в капле воды отразились судьбы тысяч других людей, так и не сумевших оторваться от однообразия и серости повседневной жизни, чтобы подняться на новую высоту своих потенциальных возможностей. Вот эта биография:

Соломон Грундей… родился в понедельник…. Крестился во вторник … женился в среду … Заболел в четверг … состояние ухудшилось к пятнице … Умер в субботу… похоронен в воскресенье… Таков конец Соломона Грундея.

Возможно, такая безликая история жизни является продуктом апатичного общества, которое предпочитает короткий, но легкий путь, нежели долгий и тяжелый, но более продуктивный, путь развития. Такое общество руководствуется этикой, которая сосредоточена больше на том, что нужно и важно мне, чем на том, что должен я. Это общество, которое вместо того, чтобы протянуть руку помощи, скорее с недоумением пожмет плечами, и в ответ на призыв к действию, лениво спросит: «А что я буду иметь из этого?» Это общество, которое предпочитает сидеть на проблеме, нежели попотеть в поисках ее решения. Такое безразличное поверхностное отношение является мощным орудием сатаны, старающегося любым способом препятствовать росту Царства Божьего. Многие христиане поступили опрометчиво, последовав его обольстительному совету: «Не принимайте все близко к сердцу».

К сожалению, среди пяти миллиардного населения нашей планеты всего лишь несколько процентов составляют люди, которые реализовали значительную часть своего истинного потенциала. Являетесь ли вы кандидатом в число тех, которые обогащают кладбища. Задайте себе следующие вопросы:

Почему я здесь?

Какой потенциал сокрыт во мне?

Что я могу сделать?

По каким критериям мне надо оценивать свои возможности?

Кто устанавливает стандарты для меня?

Как я могу расширить свои возможности?

Какие у меня ограничения?

В ответах на эти вопросы вы найдете ключ к эффективной жизни.

Одной из величайших трагедий жизни - является смерть нераскрытого потенциала. Многие мужчины и женщины не стали великими лишь из-за того, что не осознали этого, не поняли природу и смысл принципа потенциала. Когда Бог открыл мне сущность потенциала, я принял на себя бремя учить других тому, что познал сам.

В вас хранится богатство потенциала. Я знаю это, потому что Бог показал, какие безграничные возможности есть у меня. Я поставил перед собой задачу - помочь вам понять свой потенциал и высвободить его. Вы должны принять решение: будете ли вы обогащать мир или же ограбите его. Благословите ли вы человечество ценными, всемогущими ресурсами, сокрытыми в вас?

Вы намного больше того, что уже достигли.

Вообще, всех людей можно поделить на три группы. В первую группу входят те немногие, которые делают события. Вторая состоит из тех, которые наблюдают со стороны за происходящими событиями. И, наконец, третья - самая многочисленная группа - включает тех, кто понятия не имеет о том, что происходит вокруг. Каждый человек - творец факта или обстоятельства. Он придает особую окраску тому окружению, в котором живет, либо, как хамелеон, меняет свою окраску в зависимости от обстоятельств.

В своей книге Майлс Монро призывает нас оставить проторенные дороги и рискнуть - пуститься в трудный, но увлекательны путь, который поможет нам узнать предел наших возможностей сделать достойный вклад во славу Господа и на благо общества. Смело
встретив вызов жизни, мы сможем оставить на этом пути глубокий четкий след для тех, кто последует за нами.

Тот, кто прочтет эту книгу с открытым сердцем и умом, уже никогда не согласиться с тем, чтобы обыденность стала нормой его жизни. Он никогда не согласиться сидеть, забившись в угол, когда перед ним открыт целый континент. Он предпочтет бороздить океан, а не барахтаться в луже.

Это книга поможет вам понять, что настоящий успех приходит к тому, кто использует свои способности и возможности максимально для достижения поставленной цели. Майлс Монро является живым примером того, каким должен быть человек. Он - одна из тех редких личностей, которые живут максимально наполненной жизнью. Господь щедро одарил его талантами музыканта, художника, проповедника, преподавателя, организатора, дипломата, писателя и даже незаурядного рыбака. И ни один из этих Божьих даров не остается не задействованным. Я мог бы позавидовать такому человеку, обвинив Господа в том, что Он забыл обо мне, когда раздавал Свои дары. Но как написано в Послании к Ефесянам 2:10, «… мы - Его творение…». Значит и я - Божье творение, для которого Господь определил особый путь. Это большое утешение знать, что какую бы задачу не поручил мне Господь для ее выполнения Он предоставит в мое распоряжение все небесные ресурсы. Самый бедный человек на земле - это человек без мечты. Самый разочарованный человек на земле - это человек с мечтой, так и не ставшей реальностью. Я уверен, что каждый человек на этой планете вне зависимости от расы, культуры, национальности и социально-экономического положения когда-то о чем-то мечтал. Способность детей мечтать является естественным инстинктом, вложенным в них творцом. Не важно, бедны мы или богаты, родились в деревушке какой-нибудь неразвитой страны или в роскошном особняке в аристократической семье,- у всех нас есть детские мечты. Эти мечты можно назвать визуальным проявлением нашей цели, семенами судьбы, посаженными в почву нашего воображения. Я убежден, что Бог сотворил нас и дал нам дар воображения, чтобы показать отблески цели, ради которой мы появились на этот свет, и чтобы мы могли задействовать скрытые способности внутри каждого из нас. Цель - это та причина, по которой что-то было создано. Это конечный результат, ради которого существует нечто. Это источник мечты и видения, которое вы носили в своем сердце с детства. Это ключ к вашей личностной реализации.
Всем известно, что производитель производит конкретный продукт для осуществления конкретной цели, и каждый продукт создан с заложенными в него способностями к достижению заданной цели. По сути, потенциал продукта определяется его целями. Это касается всего, что создал Бог, включая вас. Цель семени дерева состоит в воспроизводстве деревьев. Поэтому, в соответствии с Божьим замыслом, эти семена обладают способностью или потенциалом к осуществлению заданной цели. Но один только факт, что в семени заложен потенциал к появлению целого леса, не означает, что этот лес действительно когда-нибудь появится. Одной из величайших трагедий в природе можно назвать уничтожение семени или изоляцию семени от почвы. Соответственно, смерть семени является похоронами леса. Обладание способностью хорошо, но не осуществление этих способностей плохо.
Ваша жизнь обладает потенциалом к осуществлению вашей цели. Но если вы похоронили потенциал, это значит, что вы лишили себя смысла жизни и возможности реализовать себя как личность. Вы, как и любой человек на этой планете, обладаете несметными сокровищами. И каждый день огромное количество этих сокровищ зарывается в землю и остается так и нетронутым на кладбищах всего мира. Множество талантов, способностей и творческих возможностей утрачены для мира только потому, что их обладателям не хватило немного смелости. Многие никому не известные мужчины и женщины вступают в вечность либо с мертворожденной целью, либо беременные потенциалом. Жизнь с осознанием своих способностей подразумевает ответственность. Смерть с неиспользованными возможностями означает безответственность.

КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?

Чем больше своих способностей мы можем реализовать в жизни, тем успешнее, благополучнее и счастливее будет наша жизнь. Все рассуждения на тему самореализации, счастья и процветания сводятся к основному вопросу: “Как раскрыть свой внутренний потенциал?”

Ответ является достаточно простым. Нужно жить Здесь и Сейчас. Каким образом можно попасть в это « Здесь и Сейчас»?

Отбросьте прошлое и будущее. Это всё иллюзия. Единственная реальность- быть Здесь и Сейчас. Живите сейчас. Причём не играет никакой роли, как вам удастся достигнуть этого состояния. Неважно, бедны вы или богаты, ваш возраст также не играет никакой роли. Важно лишь одно- жизнь Здесь и Сейчас.

Если Вы постоянно задаёте себе вопрос, как раскрыть свой внутренний потенциал, отбросьте сомнения и наполните себя уверенностью в том, что Вы обладаете безграничным внутренним потенциалом уже Здесь и Сейчас. У вас уже есть всё необходимое. Все мы созданы по образу и подобию Бога. Наша задача в том, чтобы проявить в себе внутреннюю силу потенциала.

Проявить в себе силу и понять, как раскрыть свой потенциал можно при помощи внутренних ресурсов, которые вам даны при рождении: особые таланты, знания, умения, сила, уверенность, любовь, а также- позитивное мышление и позитивный настрой, которые приобретаются работой над собой.

Работа над собой должна быть ежедневной, ежеминутной, ежесекундной. Определите свою миссию и начните строить свою жизнь в соответствии со своим жизненным предназначением.

Помните, что главное предназначение человека в том, чтобы творить, создавать то, что приносит пользу людям. Ради творчества мы приходим в этот мир.

Осознайте, вспомните свою сокровенную мечту, именно ваша мечта будет давать вам силы действовать, когда перед вами возникнет вопрос, как раскрыть свой потенциал.

Вспомните, о чём вы мечтали в детстве или юности, чем любили заниматься. Решите, каким бы делом вы занимались, если бы у вас для жизни было всё необходимое, то есть не надо было бы работать из-за денег.

Начните уверенно действовать в соответствии со своими жизненными целями и планом. И ваш внутренний потенциал будет раскрываться быстро и легко. Когда человек занимается любимым делом, его потенциал расширяется всё больше и больше. При этом возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, осознавая себя Творцом своей жизни.

Если вы действительно хотите всю жизнь «расти», совершенствоваться и развиваться, раскрывая свой внутренний потенциал, то научитесь быть пытливыми, как дети. Вырабатывайте в себе любознательность. Любознательным людям не составляет особого труда понимание того, как раскрыть свой внутренний потенциал. Они быстро находят занятие по душе и наслаждаются своей жизнью.

Иногда случается так, что человеку сложно справиться самостоятельно с вопросами, касающимися его потенциальных возможностей. В этом случае нужно обратиться за помощью к человеку, который находится на более высоком уровне развития сознания, который прошёл данный путь и знает, как вам помочь раскрыть свой потенциал.

Также вы можете придерживаться следующего правила: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Измените своё поведение. Будьте гибкими. Помните, что талантливые и удачливые люди имеют очень много способов реагирования на ситуации. Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Раскрыть свой потенциал можно также при помощи вопроса, который необходимо задавать самому себе как можно чаще: «Для чего мне это нужно?» Ваш ответ и ваши чувства будут вам подсказкой: ведёт ли вас это к цели, раскрывает ли ваш потенциал, дарит ли вам радость, приносит ли пользу вам и окружающим вас людям и т.д.

Работая над раскрытием своих внутренних сил и своего потенциала, проявляйте решительность. Стремитесь к осуществлению своих целей. Помните, что вы просто обязаны раскрыть свой внутренний потенциал, чтобы жить наполненной, радостной и счастливой жизнью!

Елизавета Бабанова

Насколько вы реализуете свой потенциал на данном этапе вашей жизни?

Вы можете сказать: «Слабо реализую», или, наоборот, «Чувствую, что с каждым днем я раскрываю свой потенциал все больше и больше». Или “Хочу реализовать, но не знаю как раскрыть потенциал”.

Или вы можете оценить по 10-балльной шкале раскрытие потенциала, что даст вам более четкую картину.

Ну как, оценили? В целом вы оцениваете свою реализацию на 10, на 5 или на 1?

Насколько вы реализуетесь в своей работе? В семье? В обществе?

В Библии сказано, что если мы не используем таланты, данные нам от Бога, мы совершаем грех. Это значит, что вопрос как раскрыть свой творческий потенциал должен волновать каждого.

Если рассматривать грех как отклонение от заданного вектора развития, то это означает, что чем дальше мы отдаляемся от курса, т.е. от реализации своего предназначения, тем меньше счастья и наполненности мы будем испытывать.

Для того чтобы сократить разницу между заданным вектором и вашей сегодняшней действительностью (перейти от состояния несчастья к счастью), каждому из нас необходимо найти свое профессиональное призвание и заняться раскрытием потенциала личности.

У каждого человека своя задача и свой внутренний потенциал: кто-то должен быть биологом, кто-то - архитектором, кто-то - учителем, а кто-то - писателем. И в каждом из нас заложена миссия, реализуя которую мы становимся счастливыми.

А ваша сегодняшняя деятельность делает вас наполненным и счастливым? Чувствуете ли вы, что именно в ней раскрывается ваш безграничный потенциал?

КАК ЗНАТЬ ТОЧНО?

Самый легкий способ узнать, реализуете ли вы свой потенциал, - это вспомнить чувство, с которым вы просыпаетесь и с которым ложитесь спать.

Если вы засыпаете со счастливым «чувством выполненного долга» и с предвкушением думаете о следующем дне, если вы с радостью встаете и беретесь за работу, то вы, скорее всего, уже нашли свою стезю.

Если же для вас сон - долгожданный отдых от реальности и, просыпаясь, вы думаете о том, как бы скорее пережить рабочий день, вам стоит подумать как реализовать свой потенциал, ведь вам еще предстоит найти дело вашей мечты. Очень важно помнить, однако, что даже в любимом деле есть дни, когда все идет наперекосяк, когда хочется сделать перерыв. Но работа, которая вам по душе, должна доставлять вам удовольствие 90% времени.

ОПЫТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ

Изучая биографии великих людей, я всегда вижу красную нить, проходящую и связывающую их судьбы - они все влюблены в свою работу.

Для них отдых - это меньшее удовольствие, нежели чем любимое дело.

Они заставляют себя отдыхать, в то время как подавляющее большинство людей в нашем мире заставляет себя работать. Рас

КАК «ЗАСЛУЖИТЬ» ЛЮБИМОЕ ДЕЛО?

Если вы не очень любите свою работу, но также не знаете, в чем ваше профессиональное призвание, я рекомендую пробовать себя в различных направлениях, продолжая работать там, где вы работаете сейчас. Раскрытие творческого потенциала лучше будет совместить с основной деятельностью.

Уходить с работы, которая кормит вас и вашу семью, не имея уверенности в том, что новая работа даст вам больший рост и достаток, не имеет смысла.

Чтобы получить такую награду, как любимое дело, надо очень много работать над собой и не останавливаться в поисках своего призвания.

Я также рекомендую постоянно задавать себе вопрос: «Что я могу делать, что 1) сделает меня счастливым, 2) одновременно принесет максимальную пользу обществу и 3) за что люди захотят платить мне достойные деньги, если я стану экспертом в этой области?»

Отношения очень часто не выдерживают испытания временем, дети вырастают и покидают родной дом, меняются экономические и политические системы… Но если человек однажды нашел для себя свое любимое дело, он может всегда оставаться счастливым и востребованным, невзирая на изменяющиеся обстоятельства.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ИСКАТЬ!

Если вы не остановитесь в своем личном и профессиональном развитии, если вы продолжите эксперименты с различными направлениями деятельности, вы со временем найдете ту работу, благодаря которой:

Вы будете вскакивать в 5 утра, полные энергии и энтузиазма, предвкушая новый день.
Вы будете забывать о времени, не считая часы на работе.
Вы перестанете разделять работу и отдых, так как работа будет не менее (если не более) увлекательным времяпрепровождением.

Вы заслуживаете того, чтобы найти работу своей мечты и реализовать свой талант в профессии!

Я призываю вас не останавливаться, пока вы не найдете свое призвание. Ищите его с оптимизмом, терпением и благодарностью за все то, что у вас уже есть в жизни!

Мне очень интересно узнать, какую оценку вы поставили себе сегодня в сфере профессиональной реализации. В чем вы более реализованы - в работе, в семье или в обществе?

Елизавета

Каждый человек, вне зависимости от расовой и половой принадлежности, а также любых других характеристик, обладает невероятным потенциалом, позволяющим чувствовать уверенность в себе, быть счастливым и достигать целей. Это задача не из простых, но есть ряд конкретных шагов, которые позволят вам реализовать собственный потенциал.

Шаги

Часть 1

Поразмышляйте о себе

Определите свои основные жизненные ценности. Для полного раскрытия потенциала вам необходимо знать свои основные жизненные ценности и жить в соответствии с ними. Это ценности, которые формируют ваше представление о себе, о других и обо всем мире вокруг вас. Исследования подтверждают, что ваша жизнь станет более осмысленной, вы глубже ощутите благополучие, если будете жить в согласии со своими ценностями. Сначала спросите себя о следующем:

Представьте двух человек, которыми вы восхищаетесь. Что именно вас восхищает? Что может вдохновлять вас? Почему? Как эти вещи могут повлиять на вашу жизнь?
Вспомните момент, когда вы чувствовали полное удовлетворение или достижение цели. Что это было? Что подарило вам такое ощущение?
Если бы вы могли изменить в своем окружении что-то одно, то что бы вы изменили? Почему?
Если бы ваш дом был охвачен пожаром (при этом семья и питомцы были в безопасности), то какие три вещи вы бы постарались спасти? Почему?

Изучите свои тематические реакции. Дав ответы на вышеприведенные вопросы, изучите свои реакции и попробуйте выделить определенные темы или шаблоны. Например, вы можете восхищаться самоотверженностью и сочувствием вашей матери, а также трудовой этикой вашего брата. Возможно, вы бы спасали семейные фотографии, свадебное платье и памятный сувенир. Это означало бы, что одной из ваших ключевых ценностей являются отношения с семьей.

Определите, что несовместимо с вашими ценностями. Если вам кажется, что вы не можете раскрыть весь свой потенциал, то это может быть связано с тем, что некоторые аспекты вашей жизни не соответствуют ценностям. Возможно, вас воспитали скромным, неспособным гордиться своими достижениями, но ключевой ценностью для вас является признание. Ваш потенциал может быть не раскрыт до конца, если вы не признаете собственных достижений, а также не получаете признания от других. Подумайте об аспектах, которые не совпадают с вашими ценностями, а затем решите, что можно изменить.

Представьте, на что похожа реализация вашего потенциала. Имея представление о ключевых ценностях и тех аспектах жизни, которые требуют изменений, пора подумать о том, как вы себе представляете раскрытие собственного потенциала. Это саморазвитие? Карьерные достижения (и даже смена работы)? Хотите посвятить себя отношениям? Если вы нашли аспекты, которые не совпадают с вашими ценностями, то начните именно с них.
- Например, вы очень цените семью, но работа отнимает столько времени и сил, что вы не можете проводить должное количество времени с родными. В таком случае раскрытие потенциала может подразумевать поиск менее требовательной работы, чтобы вы стали таким супругом/родителем/другом, каким хотите быть.
- Возможно, вы застряли на посредственной работе без шансов на повышение, при этом вашей ценностью являются амбиции. В таком случае раскрытие вашего потенциала может означать смену карьеры в такое русло, которое станет новым вызовом и позволит расти над собой.
Представляйте, кем вы хотите быть. Рассуждайте, что для вас означает раскрытие собственного потенциала. Это образ жизни? Обеспечение определенного уровня дохода? Умение играть на скрипке? Для каждого человека это что-то свое. Важно найти собственную нишу. Окончательное решение должно подразумевать осознание того, что наиболее важно конкретно для вас.
- Для начала представьте, что у вас есть возможность воплотить в жизнь свои наибольшие мечты и надежды. Как бы выглядела ваша будущая жизнь? Чем бы вы занимались? С кем были? Как бы вы себя чувствовали? Представляйте все подробности. Например, представив человека, который открыл свою пекарню, представьте, где она находится, сколько там сотрудников, что о ней думают другие и какие чувства у вас возникают, когда вы работаете на самого себя.
- Изучите сильные черты характера и навыки, которые позволили будущему вам занять такое место. Например, если у вас будет пекарня, то вы должны разбираться в предпринимательстве, находить общий язык с людьми, быть целеустремленным, любить работать и уметь печь.
- Какими навыками и чертами вы уже обладаете? Какие нужно развивать? Например, вы можете быть отличным пекарем и быть готовым трудиться, но не иметь представления о том, как начать малый бизнес.
- Научитесь развивать выделенные аспекты. В данном примере можно читать справочники по ведению бизнеса, общаться с другими предпринимателями и посещать тренинги.
- Вполне нормально менять взгляды после того, как вы лучше поняли себя. Подумайте и спросите себя, почему вы представили именно такую версию и насколько она достижима в теории. Если вы упустите это из виду, то можете потерять шанс переосмыслить свой потенциал, а также утратить всю сопутствующую радость и значимость.
Будьте терпеливы и добры к себе. Раскрытие потенциала требует времени и усилий. Еще важнее иметь сострадание к себе. Признайте свои умения и силы, а также аспекты, которые необходимо развивать. Цените ежедневные усилия, направленные на раскрытие своего истинного потенциала.

Часть 2
Избегайте ловушек стандартного мышления
1. Признавайте и боритесь с обобщениями. Обобщение – это применение опыта одного человека ко всему миру. Это может помешать вам раскрыть свой потенциал, вы перестаете быть собой: делая обобщение, вы будете не тем, кто совершает ошибки, а просто “неудачником”. Где взять мотивацию для раскрытия своего потенциала, если чувствовать себя неудачником?
  - Например, вы пытаетесь создать новую технологию, но пока ничего не выходит. Вы провели 7 экспериментов и все они завершились неудачей. На этом примере можно прийти к обобщению и сказать: “У меня никогда не получится, ведь я неудачник”.
  - В таком случае лучше подумать следующее: “Эксперимент не удался. Ничего, зато теперь я лучше знаю, чего не нужно делать, поэтому можно найти новый подход”. Вы не неудачник. Вы – это человек, который учится на собственных ошибках и самосовершенствуется.
2. Признавайте ментальную фильтрацию и боритесь с ней. Эта ловушка сознания сдерживает вас путем размытия внимания. Включая в сознании фильтр, вы концентрируетесь лишь на негативе, не замечая положительных сторон.
  - Например, вы получили отзыв учителя за свое сочинение, он будет на 70% положительным, но вы можете сосредоточиться только на тех трех аспектах, которые подверглись критике.
  - Научитесь смотреть на ситуацию со стороны. Старайтесь максимально объективно перечислять аспекты дела. В этом случае можно напомнить себе: “Семь из десяти комментариев учителя были положительными. Три остальные я смогу исправить. Отрицательные моменты не способны перечеркнуть положительные стороны”.
3. Избегайте мышления “все или ничего”. Такой подход часто ставит крест на достижениях, так как они никогда не бывают совершенными с наскока. Предаваясь такому образу мыслей, вы лишаете себя среднего уровня, видя лишь идеал или неудачу.
  - Например, желая научиться игре на скрипке, с подходом “все или ничего” человек примет только полное совершенство. Вы не сможете отмечать свой постепенный прогресс в освоении инструмента, замечая лишь допущенные ошибки.
  - Напоминайте себе, что совершенство – это завышенный стандарт, которому никто не соответствует. Один отрицательный момент или ошибка не отменяют ваших успехов. Применяйте такое великодушие к себе и другим.
4. Не предавайтесь катастрофизму. Катастрофизм – еще одна ментальная ловушка, мешающая реализовать ваш потенциал. Предаваясь таким мыслям, вы теряете контроль над ними; всегда ожидаете, что произойдет наихудшее. Это все так пугает человека, что мешает ему иметь необходимую для успеха уязвимость.
  - Например, для раскрытия потенциала может потребоваться прекратить несчастливые отношения. Но вы можете бояться, что больше никогда не полюбите, закончите жизнь в одиночестве, будете несчастны все оставшиеся дни и умрете в окружении сорока кошек.
  - Один из способов борьбы с катастрофизмами – требовать от себя подтверждения каждой такой “проблемы”. Реально ли, что вы никого не найдете? Нет. В мире миллиарды людей, а вы можете обрести счастье со многими из них. Если жить одной, то вы действительно умрете в одиночестве в окружении одних кошек? Нет. Многие люди живут без пары, но ведут полноценную социальную жизнь.
5. Не нужно считать себя обязанным кому-то. Такая ментальная ловушка убеждает вас жить в соответствии со стандартами других. Это мешает раскрытию вашего потенциала, поскольку вы делаете не то, что правильно для вас, а то, что верно с точки зрения других людей.
Часть 3
Имейте четкое представление о целях
1. Упорядочьте цели по важности. Определите наиболее важные цели. Что вы хотите осуществить в первую очередь? Что вы сможете воплотить в жизнь, исходя из доступных временных, финансовых и других возможностей? Есть такие цели, которые нужно достичь раньше других? Сосредоточив внимание на одном-двух аспектах, вы не будете обескуражены масштабом задачи. Если вы почувствуете обескураженность, у вас появится соблазн забросить свои цели, так как они будут казаться недостижимыми.
  - Например, если обучение игре на скрипке будет обозначать изучение приема вибрато, всех работ Вивальди и способов настройки инструмента, то можно рассматривать настройку задачей первой важности, затем расположить вибрато, а далее – изучение композиций Вивальди.
  - В некоторых случаях определенные цели необходимо воплотить в жизнь раньше других. Так как композиции Вивальди основаны на использовании вибрато, вы не сможете полноценно играть музыку итальянца, если предварительно не освоить данный прием.
  - Приступая к делу, поставьте на первое место легко достижимую цель, чтобы сразу получить ощущение успеха и способности справиться со всеми задачами.
  - Например, сначала приступите к настройке скрипки, так как это проще, чем научиться играть музыку Вивальди, вдобавок это умение необходимо для игры на инструменте (ваша скрипка всегда должна быть настроена).
2. Создайте список лавинообразных целей. Упорядочив список по важности, выберите первые две-три цели и создайте список повседневных задач или целей, которые будут способствовать постепенному выполнению других, более масштабных целей. Примером такой цели станет отработка упражнений на вибрато с последующим изучением композиций авторства Вивальди.
  
  Выполняйте поставленные цели. Ведите письменный перечень ежедневных задач и постоянно вычеркивайте то, что уже выполнено. Повторяйте до тех пор, пока цель не будет достигнута, а затем ставьте новую.
  - Например, после каждой отработки композиции вычеркивайте ее из списка задач на день. Когда вы будете мастерски исполнять композицию, добавляйте в список следующий материал.
Часть 4
Совершенствуйте свой образ мышления
1. Приготовьтесь к росту над собой. Убедите себя, что вы способны трудиться для улучшения своих навыков и умений. Делайте правильные выводы из критики и ошибок. Не нужно полагать, что ваши умения неизменны. Правильный образ мыслей улучшит вашу производительность и мотивацию по целому ряду ситуаций.
2. Реалистичный взгляд. Важно понимать, что невозможно реализовать свой потенциал в мгновение ока. Будьте реалистом. Например, чтобы стать президентом своей страны, вам нужно потратить не месяцы и не один год. Наверняка придется начать с небольшой должности в государственном учреждении, далее стать депутатом или политиком иного рода, а затем попытаться получить поддержку, чтобы выдвинуть свою кандидатуру на выборах. Это не значит, что не нужно ставить больших целей; это значит, что не нужно забывать о реалистичных и достижимых задачах, из которых состоит глобальная цель.
  - Концентрируясь на меньших целях и задачах, составляющих глобальную цель, вы сохраните мотивацию и силы. Вы сможете вычеркивать из списка небольшие, но важные достижения.
  - Мыслите таким образом: решив, что ваш потенциал подразумевает покорение Эвереста, нет нужды уже сейчас отправляться в Гималаи (это кратчайший рецепт неудачи). Приведите себя в форму, купите необходимое снаряжение, усердно тренируйтесь скалолазанию и найдите гида до того, как вы увидите перед собой первую гору.