Как быть здоровым и счастливым. В здоровом теле – здоровый дух

Как вы думаете с чего начинается богатство и успех? Если вы думаете что богатство начинается с денег, то вы не правы. Вы можете сказать что у вас нет денег и поэтому вы бедны, но это не так. Вы бедны потому что вы так считаете, вы считаете что вы бедны, поэтому у вас нет денег. Обратите внимание на предыдущее предложение, деньги это всего лишь следствие вашего отношения к самому себе и к вашей жизни. Очень простой вопрос, который очень многих может поставить в неловкое положение, как вы считаете вы достойны быть богатым, счастливым, успешным и здоровым? Как вы думаете вы можете стать богатым успешным и счастливым? Какого вы о себе мнения?

Давайте проделаем простое упражнение, которое поможет вам открыться для процветания богатства и успеха. Представьте что вы волшебник и что вы можете исполнить любое своё желание, абсолютно любое, нет никаких границ, вы можете абсолютно всё. Просто представьте себе, чтобы вы чувствовали в этот момент, если бы вы узнали, что можете исполнить любое своё желание. Почувствуйте этот восторг и радость, ваши желанья сбудутся! Позвольте себе почувствовать это могущество, радуйтесь, запомните эти чувства. Если у вас возникают помехи, сомнения, то ничего страшного в этом нет, просто вам нужно понять один простой момент, тогда у вас всё получится.

Сначала вам нужно принять богатство и процветание на мысленном и чувственном уровне, прежде чем оно войдёт в вашу жизнь на материальном уровне. В этом то и заключается вся загадка, весь секрет. Почему человек не может стать богатым и успешным? Потому что где-то глубоко в своём подсознании он не позволяет себе быть богатым и успешным, он думает что он не достоин богатства или что богатство это плохо. Вы даже можете не знать об этом, эти установки действуют на бессознательном уровне. И вы не виноваты в этом, вам просто внушили что вы бедный, несчастный, неудачник и т.д. В детстве все убеждения и установки очень хорошо закрепляются в подсознании и начинают жить своей жизнью.

Просто поймите, это как порочный круг, жертвы воспитывают жертв, даже не подозревая об этом. Вам лишь нужно осознать этот момент, вы можете всё изменить, в ваших руках самое мощное оружие во всём мире – это ваше сознание. А сознание можно сравнить с почвой, что вы там посеете то и прорастёт, понимаете? Вам придётся кардинально поменять свою жизнь и в первую очередь это касается мысленного и чувственного плана, так как это основа, то из чего прорастают материальные вещи. Вам необходимо осознать всю важность данного момента, но не стоит перегибать палку. Теперь ваша жизнь зависит только от вас, вы художник, вы сценарист, режиссёр, вы главный герой и т.д., всё вы.

Осознайте очень хорошо то что вы прочитали здесь, сейчас вам нужно просто определится с тем чего вы хотите от жизни и начать воплощать задуманное. Нужна чёткая цель, так как богатство и деньги должны произрастать из чего-то из какого-то дела, которым вы будете заниматься. Выберите то что вам по душе, любое занятие которое вам нравиться, не ограничивайте себя ни в чём, выбирайте то что вам нравится. Начните с мыслей и чувств, думайте о том чего вы хотите и кем вы хотите стать и чувствуйте как-будто это уже есть в вашей жизни. Если вы хотите купить феррари LaFerrari за 100 000 000 миллионов, то представьте как вы садитесь за руль этого авто, прочувствуйте этот момент, почувствуйте всю радость и восторг от того что вы можете владеть этим авто.

Мысли которые подкреплены чувствами очень сильное оружие в достижении целей. Думайте о хорошем, программируйте себя на успех, повесьте дома плакат с изображением вашей цели, чтобы постоянно помнить о своей цели и чувствовать радость от мысли что скоро она сбудется. Ожидайте от жизни хорошего, верьте в свои силы и возможности, внушите себе мысль что вы всё можете, вы можете исполнить свои желании, у вас есть абсолютно всё чтобы исполнить свои мечты, вам лишь нужно воспользоваться этим мощным инструментом. Постоянно развивайтесь, учитесь и действуйте, читайте позитивные и созидательные книжки, на подобии – Думай и Богатей, книги Луизы Хей, Ренди Гейдж и т.д. Всё в ваших руках, однажды вам внушили что вы бедны, несчастны и больны, теперь ваша задача внушить себе, что вы – БОГАТЫ, ЗДОРОВЫ, СЧАСТЛИВЫ И УСПЕШНЫ! И ЧТО ВЫ ВСЁ МОЖЕТЕ! Успехов вам и процветания!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие уверены, что существует один верный путь, который сделает вас счастливым и богатым. Но это не так. И Джеймс Альтушер - американский предприниматель, хедж-фонд-менеджер, писатель и видеоблогер - подтверждает эту мысль. Он общался с многими состоятельными людьми и считает, что у каждого свой путь к успеху , но есть привычки, которые помогут приблизиться к этому правильному пути.

Мы в сайт решили рассказать о 20 привычках или советах, которые, по мнению Альтушера, помогут вам быть успешнее, богаче и счастливее. А в конце вас ждет бонус, который расскажет, как быстрее и эффективнее получать желаемое от малознакомых людей.

1. Каждый день окружайте себя людьми, которые любят вас и которых любите вы

Возможно, это не так просто, как кажется, поэтому не стоит слишком усердствовать. Но каждый день стоит хотя бы понемногу приближаться к поставленной цели: откажитесь от встреч с неинтересными людьми, не общайтесь с теми, кто не разделяет ваши ценности или «тащит вниз». Тогда в конечном счете вы получите все, чего хотите.

2. Каждый день избегайте смерти

Эта привычка - лишь отражение ваших правильных привычек. Откажитесь от всего, что вредно для вас. Ведь больницы не приносят денег своим пациентам.

Многие уверены, что с возрастом их метаболизм замедляется, тело стареет и именно поэтому начинаются проблемы со здоровьем. Отчасти это так. Но, помимо прочего, мы год от года каждый день больше сидим на одном месте. Поэтому не забывайте о спорте и физических нагрузках.

3. Каждый день делайте одно дело, которое вам нравится с детства

Не важно, любили ли вы сочинять сказки, играть в футбол, рисовать или делать комплименты. Ежедневное повторение, во-первых, отточит мастерство. А во-вторых, позволит заниматься тем, что вам приятно.

4. Ежедневно составляйте список из 10 идей

Они будут подспорьем для ваших планов и целей, для творчества и безумных решений. 10 идей ежедневно - это идеальная таблетка, чтобы стать суперменом интеллектуального труда. Альтушер убежден, что уже через полгода ежедневного составления идей вы увидите крутой результат.

5. Благодарите

Приятно, когда вас кто-то благодарит. Но благодарить кого-то другого также полезно. Альтушер уверен, что в любой ситуации, когда вы злитесь или просто напряжены, вспомните, за что вы благодарны . Пусть это будет даже мелочь, но она способна отвлечь вас от негативных мыслей. Это нелегко, но действенно.

6. Сажайте семена

Многие люди имеют только одну цель в жизни. Они строго придерживаются правил и движутся по проложенному маршруту. Конечно, может быть, их ждет успех. А может быть, провал. И вся жизнь рухнет, когда цель не будет достигнута.

Альтушер советует каждый день сажать семена. По его словам, 50 % всех цветов вырастает из 1 % семян, которые были посажены в почву. Не все ваши планы и идеи реализуются в жизнь. Но реализуется большее число, если вы рискнете и попробуете поставить не одну цель.

Под семенами Альтушер имеет в виду действия - отправьте кому-нибудь письмо с благодарностью, поделитесь идеями со знакомыми, ведите правильный образ жизни, создайте сайт или напишите книгу, прочитайте книгу. В конце концов, придумайте еще 100 «семян» и воплотите их в жизнь.

7. Забудьте про оправдания

Оправдания истощают ваши ресурсы. Часто мы слышим и сами говорим фразу: «У меня нет времени». Но это неправда. Мы находим время на все, что важно для нас. Если же вы чего-то не делаете, значит, это не важно. И нет смысла оправдываться ни перед собой, ни перед другими.

8. Правило Уоррена Баффетта: 5/25

Согласно правилу, нужно составить список из 25 важных для вас вещей, которые бы вы хотели сделать в жизни. Затем из них следует выбрать 5 самых-самых. А про остальные забыть навсегда. Потому что реализовать все вы, вероятнее всего, не сможете, а 20 менее важных идей отнимут много сил и времени.

9. Напоминайте о себе

Напоминать о себе стоит не только людям, которые очевидно полезны для вас, но и вообще новым знакомым. Не стоит стесняться. Ведь это совершено нормально. Лучше со временем сделать это одной из полезных привычек.

Напомнить о себе можно просто и ненавязчиво: напишите, что были рады познакомиться, подарите человеку его любимую книгу или сделайте еще какую-то приятную мелочь.

10. Задавайте вопросы

Не стесняйтесь! Подойдите к незнакомцу и спросите, что хотите. Позвоните или напишите интересному человеку в социальных сетях.

Это позволит найти самого умного человека в вашем окружении, и, возможно, именно он станет вашим счастливым билетом в жизнь. А даже если нет, вы обретете новое знакомство и, вероятно, получите ответ на свой вопрос. Со временем вы сможете не только спрашивать, но и предлагать свои идеи и решения.

11. Будьте ближе к самому умному человеку в вашем окружении

Найдите самого умного человека в вашем окружении. Он обязательно захочет что-то сделать, и вероятно, это будет что-то стоящее. Следуйте за ним и не задавайте вопросов.

В целом привычка окружать себя умными людьми весьма полезна. Они неосознанно заставляют вас быть лучше: сильнее, умнее, честнее, добрее и рискованнее. Это своего рода конкуренция, которая будет для вас полезна.

12. Спите

На счет сна у каждого свое мнение. Но доказано, что следует спать около 7–9 часов, чтобы избежать ряд проблем с организмом. Альтушер же убежден, что в течение 2–5 часов после сна мозг наиболее активен. Поэтому самую важную работу следует делать именно в это время.

Так это или нет, мы, конечно, не знаем. Но полноценный 8-часовой сон в любом случае полезнее.

13. Не спешите

К большинству людей успех не приходит в один момент. Он складывается из множества маленьких побед.

По словам Альтушера, он пообщался для своей программы со 150 успешными людьми. И у всех них была одна общая деталь - эти люди 10–20 лет усердно работали и лишь после этого добивались успеха.

Так что не думайте, что большой успех придет к вам быстро, и празднуйте каждую маленькую победу на своем пути.

14. Говорите «нет»

Это чертовски полезное умение. И жаль, что не всем его прививают с детства. Не позволяйте людям и обстоятельствам строить вашу жизнь. Берите бразды правления в свои руки и четко и громко говорите «нет», когда это требуется. Тогда и только тогда вы сможете добиваться поставленных целей быстрее, не отвлекаясь на ерунду.

15. Позвольте себе ошибаться и учитесь на ошибках

Если довольствоваться малым и делать лишь то, что у вас хорошо получается, вы никогда не будете расти в профессиональном смысле.

Альтушер для пояснения этого пункта приводит такой пример: «Я учил свою дочь подавать мяч сильнее. У нее неплохо получалось, но подачи были слишком слабыми. В итоге мячи было легко отбивать. Я сказал: „Бей так сильно, как только сможешь“. Она начала делать ошибки и расстраивалась из-за этого. Но позже у нее начало получаться: мяч все чаще попадал в цель, а удары были значительно сильнее. Я спросил: „Что происходило у тебя в голове?“ Она ответила: „Я поняла, что бью слишком влево, поэтому немного передвинула цель“. Если бы она и дальше била мяч так, как ей легче и удобнее, она не стала бы сильнее. Ошибки помогли ей покорить новую вершину».

16. Любите

Любовь - прекрасное чувство. Постарайтесь дарить его окружающим и заметите, как оно вдвойне возвращается к вам. Джеймс Альтушер дает 4 важных совета, которые помогут вам развить эту привычку даже по отношению к малознакомым людям:

если вы не знаете какого-то человека, представьте, будто завтра он умрет. В результате вам станет его жаль. Вы отнесетесь к такому человеку с любовью, которую мы испытываем к тому, кого скоро не станет;

если вам не нравится человек, относитесь к нему, как мать относится к ребенку. Пожелайте ему успехов, какие бы чувства человек у вас ни вызывал;

если это человек, которого вы любите, но который в данный момент не приносит вам радости, пожелайте ему лучшего в будущем;

если это человек, которого вы любите всем сердцем, слушайте, помогайте и удивляйте его.

И самое главное - говорите о своих чувствах.

17. Понемногу каждый день

Двигайтесь к своей цели понемногу изо дня в день. Если вы хотите написать книгу, то пишите каждый день. Если хотите научиться рисовать, делайте наброски ежедневно. Даже если поначалу у вас будет плохо получаться, со временем мастерство отшлифуется. Да, для достижения цели нужно время. Не тратьте его впустую.

Обычно мы думаем, что человек охотнее поможет нам, если перед этим мы сами окажем ему помощь. Но исследователи пришли к выводу, что это не так .

На самом деле малознакомый человек готов оказать нам услугу, если перед этим окажет более мелкую. Действие эффекта заключается в том, что люди начинают испытывать к нам симпатию, только когда сами сделают нам какое-то одолжение. После этого они готовы оказывать нам и другие услуги.

Франклин в автобиографии рассказывал, что проверил свою мысль на сопернике-законодателе, который был враждебен к нему. Однажды Франклин написал записку с просьбой одолжить книгу из частной библиотеки законодателя. Последний согласился. И уже через несколько дней Франклин вернул книгу с запиской, в которой сердечно благодарил человека. После этого соперник-законодатель стал вежливым и был готов помочь в других, более крупных делах. Франклин дружил с ним до самой смерти.

Для тех, кто хочет понять, в чём же ценность денег и как добиться финансовой независимости. Вы точно станете богатым и счастливым, если зашли на эту страницу. Это не случайно! Хватайте возможность узнать о практических секретах миллионеров от Брайана Трейси.

Рассматриваем сегодня 7 шагов достижения финансовой независимости. О них говорит Брайан Трейси.

Для кого-то это станет откровением, для кого-то подсказкой и мотивацией к действию. В любом случае, толк от изучения этого материала точно будет.

станете богатым и счастливым, если внимательно изучите эти 7 шагов.

Шаг первый. Необходимо думать о деньгах только позитивно.

Чем больше думаешь, читаешь о том, как зарабатывать деньги, тем больше начинаешь притягивать деньги. Ты становишься магнитом для денег и для финансовых возможностей.

Постоянно думая о деньгах, ты тренируешь свое сознание, программируешь свой разум, и таким образом притягиваешь деньги в свою жизнь.

Чем больше ты думаешь о богатых людях, чем больше восхищаешься ими, тем больше финансовых возможностей будет открываться перед тобой.

И не нужно путать эти мысли с завистью и злобой на то, что кто-то богат, а ты нет.

Думай в позитивном ключе о богатстве и это будет формировать вокруг тебя положительную энергию, позитивную.

Если о богатстве думать с негативной окраской, завидовать богатым, тогда вокруг тебя будет формироваться отрицательная энергия, а она никогда не притянет деньги и финансовые возможности.

Мы становимся теми и приобретаем то, о чём думаем большую часть времени.

Шаг второй. Важно составить четкий список целей и сколько денег ты хочешь зарабатывать.

Обязательно письменно отразить все свои цели на бумаге.

В данном случае ручка - это как волшебная палочка. Ты пишешь, а значит программируешь свое сознание.

Задайте себе вопросы:

Сколько денег я хочу зарабатывать в течение 12 месяцев. Напишите точную сумму, чтобы было ясно и понятно к чему стремиться;

Сколько денег я хочу заработать в течение следующих 3-5 лет. Чем больше ясности есть в этом вопросе, тем выше вероятность того, что мы изыщем возможности для этого;

Сколько денег я хочу откладывать или инвестировать. Сначала это может быть 5% или 10% ежемесячно, а может быть и 1% - решать вам;

Как и сколько я могу зарабатывать со своих денег, сбережений и инвестиций;

Сколько я хочу зарабатывать в час. Чем больше ты думаешь о почасовом доходе, тем больше денег ты зарабатываешь в конечном итоге.

Если ты что-то знаешь, но не делаешь, значит, ты этого не знаешь.

В этой фразе Энтони Робинс раскрывает секрет, как стать богатым. Здесь ответ на вопрос: "Почему люди становятся богатыми?" Да потому что знание само по себе не приносит денег, главное - это действие.

Если есть цель стать богатым, нужно следовать ей и искать возможности, а для этого .

Отличие богатых от бедных в том, что первые постоянно практикуются, пробуют новое и идут к результату, несмотря ни на что.

Не попробуешь, не узнаешь.

Действие - вот главный ключ к успеху.

Шаг третий. Определиться с тремя наиболее важными задачами, выполнение которых дает максимально высокий почасовой доход.

Таких задач всегда три. Правило трех. Найдите, что это за три важных задачи, запишите их. Затем поместите их на видное место, чтобы всегда они были в поле зрения. Эти три задачи должны быть нацелены на то, что ты делаешь каждый месяц и что реально приносит тебе деньги.

Любые задачи нужно планировать. Заранее . Так вы сможете лучше концентрироваться и контролировать себя. Планирование позволяет пересмотреть расходы и траты на неделю, месяц, год вперёд, а также решить на чём можно сэкономить.

Два ежедневных волшебных вопроса к себе:

• Что я сделал правильно сегодня?
• Что я сделал бы по-другому в следующий раз?

Найдите несколько минут, чтобы записать то, что вы сделали правильно. И потом то, что вы хотите изменить в будущем. Таким образом вы ускорите .

Цель и задача - понятия разные

Многие путают слова "цель" и "задача". Цель и задача - это разное.

Цель - это результат. Это существительное. А задача - это действие. Для того чтобы результат появился, нужно что-то сделать. И вот то, что именно нужно сделать это и есть задача.

Еще раз: Цель описывает итоговый результат, который появится как следствие выполняемых задач. Задача - это описание того, что нужно сделать для того, чтобы достигнуть цель или подцель.

Цель должна быть личной

Любая цель должна быть вашей! Нет такой цели "начальник поставил цель" или "жена поставила цель". Цель должна быть личной! Это крайне важно.

Любая цель должна быть привязана к мечте. Все очень хотят, чтобы их мечты сбывались, но не знают, как это должно произойти.

На самом деле, МЕЧТА - ЭТО ОГРОМНАЯ ЦЕЛЬ и такая, что человека аж распирает от того, что он очень сильно желает ее осуществления.

Но ни одна цель не будет достигнута, если для этого ничего не делать. Именно по этой причине нужно большие цели разбивать на более мелкие и формировать их в задачи, то есть в действия.

Шаг четвертый. Принять решение не выполнять низкооплачиваемую работу, если вы способны на большее.

Время слишком ценно для того, чтобы тратить его на всё в подряд или размениваться по мелочам. В некоторых случаях лучше заплатить кому-то, чтобы работа была выполнена.

Привычки, которые делают людей богаче:

• Считать свои деньги.
• Оптимизировать расходы.
• Откладывать (сохранять) часть заработанных денег.
• Превращать расходы в доходы.
• Постоянно учиться тому, как управлять деньгами.
• Ставить «длинные» финансовые цели.
• Планировать дела и время.
• Брать ответственность на себя.

Привычки, которые делают людей беднее:

• Транжирить деньги, не считая их.
• Никогда не просить скидок.
• Не откладывать деньги.
• Винить других в своих финансовых проблемах.
• Постоянно жаловаться на жизнь.
• Не планировать, рассчитывать «на авось».
• Бояться перемен, держаться за старое.

И если мы развиваем привычку откладывать хотя бы 1%, тогда это привычка со временем закрепляется и при этом мы чувствуем себя комфортно.

В следующий месяц мы можем отложить 2% от своих доходов, затем в следующий месяц 3%. Если при этом вы чувствуете себя комфортно с оставшейся суммой, то почему бы и нет. И так далее.

Сумму отложенных средств, процент постепенно можно увеличивать или оставлять на прежнем уровне. Главное, при этом чувствовать себя комфортно с оставшейся суммой. Если чувствуете, что процент можно увеличить - увеличивайте. Если нет - можно остаться на той же процентной отметке.

В чем смысл накоплений?

По сути, та сумма, которую вы откладываете ежемесячно, - это ваш финансовый резерв, финансовая подушка, стратегический запас. Это нужно для того, чтобы всегда, - независимо от внешних условий, от мировых или местных кризисов, от чужого настроения, – у вас имелись деньги.

Считайте, что наличие финансовой подушки – это проверка вас на способность контролировать себя и свои деньги. Пока у вас эта способность не появится, пока вы её в себе не взрастите, вы не сможете достичь финансовой свободы.

Когда вы начинаете сберегать деньги, . Приходит понимание правильных покупок, не спонтанных. Вы начинаете планировать куда лучше потратить деньги.

После этого проходит еще время и вы начинаете видеть возможности, как и где можно заработать еще больше, чтобы больше отложить. Вам становятся заметны .

С точки зрения науки это объясняется тем, что мозг начинает фокусироваться в том направлении, которое вы ему указали - в данном случае, это денежная привычка сберегать и увеличивать.

Когда мы сберегаем определённую часть денег, мы создаем вокруг себя энергетическое поле, которое притягивает всё больше и больше денег. И чем больше денег мы вкладываем в какую-то точку, тем сильнее энергетическое поле. И чем больше сумма, тем больше становится энергетическое поле, и тем больше денег оно притягивает к нам.

Отсюда фраза - деньги к деньгам. Чувствуете, она родилась в народе не просто так. Все верно - деньги привлекают деньги, а большие деньги привлекают большие деньги.

Литература в помощь

О том, как стать богатым и успешным человеком или начать свое дело с нуля написано много литературы. Об этом в книгах:

А о том, как стать продуктивнее и все успевать, почитайте одну из лучших книг на сегодняшний день с практическим разбором и грамотным подходом. Это

Шаг шестой. Никогда не тратить отложенные деньги.

Это тот балласт, на котором базируется ваш успех и финансовое благополучие. Если не трогать его, он будет расти и укрепляться. Но можно брать из "заначки" деньги на неожиданные (и обоснованные!!!) траты, но сразу же возвращать их обратно.

Шаг седьмой. Использовать "стратегию клина" для достижения финансовой независимости.

Это означает, что когда появляются дополнительные деньги не нужно сразу бежать и тратить их, а нужно подумать о том, как сберечь эту сумму и приумножить ее.

Вы когда-нибудь хотели чего-либо но умопомрачения, со всей страстью, не испытывая негатива, искренне и яростно? У меня были такие случаи, и они приводили к одному: я получала желаемое, и это сделало меня счастливой. От откровенных мелочей до личного мото и успешной карьеры. Причём они происходили внезапно, неожиданно, и тогда я не могла понять, почему так происходит, но было чертовски приятно. Теперь я знаю, почему, и вы узнаете тоже. Этот пост перевернёт с ног на голову и вашу жизнь, если вы позволите себе быть счастливыми и каждый раз получать то, что вы захотите. Всё намного проще, чем вы думаете.

Речь пойдёт о всемирно известном авторе множества книг о том, как стать богатым, здоровым, успешным, как научить убеждать словом. Он раньше был несчастным бомжом, не имевшим ни копейки за душой, и жизнь казалась ему чем-то ужасным. Сегодня он – человек, зарабатывающий миллионы долларов, преуспевающий автор книг, знаменитый гуру маркетинга и . У этого человека есть всё, о чём можно мечтать: роскошный дом, дорогие машины, отменное здоровье. Это удивительно, но всё это может быть и у вас, моих читателей. Он раскрывает главный секрет Вселенной, секрет притяжения удачи, денег, любви и всего, о чём только можно мечтать. Это невероятно, но это работает, и я не раз проверяла его методику на себе.

Как это работает

Задумайтесь, из каких эмоций состоит ваша жизнь. Вы недовольны собой? Недостаточно хороши? Постоянно что-то ломается, валится из рук и это раздражает? Люди вас не понимают и не любят? Зарплата опустилась ниже плинтуса, а начальство требует всё больше и больше? А быть может, вы уверены в себе и сияете каждый день, занимаясь любимым делом, вам хочется творить и земля горит под ногами?

Задумайтесь, из чего состоит ваша жизнь : из негатива или позитива? В первом случае вы непременно будете притягивать неудачи, во втором – вам обязательно повезёт. Автор книги, которую я вам предлагаю скачать абсолютно бесплатно, предлагает вам покопаться в собственном прошлом, в себе, чтобы найти причину неудач. Ведь всё, что случается с нами – есть то, о чём мы думаем и что при этом ощущаем.

Я прочла эту книгу от корки до корки, причём каждый раз, как я к ней возвращаюсь, мне становится легче, настолько легче, что хочется летать на крыльях. Этот человек – гениальный психолог, который в своей книге-тренинге помогает людям разобраться в их боли, печали, ненависти и отпустить их раз и навсегда из своей жизни… В общем, вы избавитесь от всего того негатива, который не даёт вам двигаться вперёд. Это первый шаг на пути к абсолютному счастью, богатству, здоровью. Помните: нет ничего невозможного (Убедитесь в этом, прочитав короткую ). Если вы говорите себе “Нет, эта вещь мне не по карману”, вы попросту зарываете свою мечту в могилу.

Я не пишу данный пост ради рекламы, просто от чистого сердца благодарна этому человеку и его идеям, которые помогли мне найти любовь, купить мотоцикл (ещё будучи студенткой, я через год работы в Интернете смогла накопить нужную сумму), стать успешным фрилансером, занимающимся любимым делом без надзирателей.

Моя история

Это была очень интересная история. Я мечтала о том, чтобы кататься на собственном 2-колёсном транспорте, очень долгое время. Но я не могла определиться, какой именно апарат я себе хочу купить. И попросту не верила в то, что смогу его себе позволить.

Но затем, хотя денег у меня было немного, я начала искать в Интернете что-то подешевле и наткнулась на очень интересный байк, который, однако, стоил на тот момент слишком дорого. Но я загорелась им настолько, что продолжала поиски. И вот, буквально неделю спустя, мой любимый человек позвонил мне и сказал, что в нашем городе (очень маленьком городке, в котором ну просто не мог появиться подобный аппарат) продаётся мотоцикл той же марки, модели и объёма, который я искала в Интернете.

Продавец пригнал его из Германии 2 года назад, и он не эксплуатировался. Просто человеку очень нужны были деньги и продавал он 2-колёсного за полцены. Но и тогда у меня не хватало денег. Попросили подождать месяц и оставили задаток, хотя я и понятия не имела, откуда их столько взять за 30 дней. Через 2 недели появилась моя заказчица, готовая оплатить мой давным-давно сделанный для неё заказ (если честно, тогда я уже начала сомневаться и думала, что меня пытаются кинуть) и недостающая сумма восполнилась сама собой. Через пару дней мы его купили.

Предыстория . Ещё раньше, до того как я прочла книгу, я смотрела документальный фильм, в котором учавствовал автор этой книги. Там рассказывалось о том, что наши желания воплотятся в жизнь, если мы представим себе, что они уже совершились, причём во всех подробностях: представим свои ощущения, звук, запах, звук, в общем, воссоздадим реальность в своей голове. Плюс нужно что-то, что бы напоминало постоянно о нашей мечте. У меня такой напоминалкой стала открытка с изображением девушки, сидящей на байке. Я представила, что это я, и наклеила на открытку свою фотку. Удивительно , но через год у меня появился собственный мотоцикл.

Книга читается на легке, в ней изложены также удивительные примеры того, как быстро люди получали желаемое, просто мысленно притягивая это. Вы и не заметите, как прочтёте её.

Кто-то из читателей уже обзавёлся новой машиной, о которой мечтал, кто-то начал безмерно много зарабатывать на том, что очень любил, кто-то исцелился от рака… Вам не нужно вкалывать дни напролёт, чтобы получить желаемое! Вам нужно лишь узнать тайну притяжения счастья , которая проста до безобразия.

Как стать счастливым

Просто прочтите книги Вадима Зеланда – и они помогут обрести счастье и надежду, вызовут желание двигать горы.

Перед новым годом у многих людей, работающих в бизнесе, начинается ажиотаж - количество работы резко увеличивается, все спешат освоить побольше денег, заработать, прикупить подарки. Это раньше один месяц лета год кормил, а теперь год кормят ноябрь и декабрь. Вот только для здоровья любой аврал и ажиотаж не полезен и вместо долгожданного отдыха может привести вас на больничную койку. Как избежать перенапряжения даже в самые напряженные рабочие периоды, а также как вообще можно стать здоровым и богатым, поговорим в этом совете.

Перерабатывать, «гореть на работе», как это называют, а также нервничать, подвергаться стрессам, находиться в цейтноте - прямой путь к нервному истощению, срывам, инфаркту или инсульту. Особенно, если вы уже не очень молоды. И никакая карьера, никакие деньги не смогут оправдать этого, ведь за деньги можно купить только врачей, но не здоровье, положение, но не уважение. Поэтому, если вы не хотите стать неврастеником в шикарном кабинете или парализованным миллионером, лучше всего думать не только о деньгах и продвижении по службе, но и о здоровье. Тем более, что это требует значительно меньше усилий, чем ваша работа, нужно только придерживаться небольших, необременительных, но строгих правил.

Каким бы напряженным не был ваш рабочий день, неделя или месяц, напряжение должно идти на пользу, а не во вред - вызывать в вас азарт, а не утомление, мотивацию, а не стресс. Именно так и только так можно стать успешным, заработать много денег и построить карьеру - заработавшиеся, переутомленные трудоголики рано или поздно ломаются, срываются и идут по наклонной, но совсем не в ту сторону, в которую хотели бы. То есть задача любого человека, стремящегося к успеху - превратить процесс работы из тягостных обязанностей в увлекательный, азартный, чрезвычайно интересный для него самого процесс. Но как к этому прийти, как добиться? Вот тут вам и понадобятся те самые правила, выполнение которых не желательно, а строго обязательно - вы должны их осознать и ежедневно, ежечасно следить за их исполнением, пока они не войдут в автоматическую привычку. И это не сложнее, чем выполнять приказы начальства или прихоти клиентов, поверьте! Тем более, что эти правила нужны ВАМ и только ВАМ. А ради себя любимого можно и постараться немного, как вы считаете?

Но что это за такие секретные и строгие правила? Вы будете смеяться надо мной, когда их услышите, ибо все, что я скажу ниже, вам давным-давно знакомо, вопрос в том, насколько вы осознаете важность этого и делаете ли вы это каждый день?

Итак, первое правило - двигательная активность в течение дня - каждого вашего рабочего дня. Я даже не буду называть это спортом, ведь это может быть все, что угодно: вы можете просто ходить на работу и с работы пешком - час туда и час обратно - этого уже будет достаточно для поддержания себя в физической форме. На автомобиле, конечно, может быть быстрее и комфортнее, особенно, если плохая погода и организм с таким удовольствием ныряет из под дождя или с холода в теплое нутро уютного «железного друга». Но комфорт вам не друг, особенно, если вы хотите чего-то добиться в этой жизни.
Однако, ходьба пешком на работу - лишь один из множества вариантов. Вы можете отлучиться два раза в день по 15 минут в комнату отдыха и поотжиматься там от пола, поприседать, покачать пресс - этого тоже будет достаточно. Про занятия в спортивном зале я уже и не говорю. Главное, что нужно делать это каждый день - всегда, вне зависимости от загруженности и прочих факторов, которые услужливо предоставят вам «освободжение от физкультуры», найдя тысячу причин, почему вам сегодня не нужно напрягаться физически - голова болит, срочный отчет, переговоры и нужно к ним подготовиться, устал, приболел… Тысяче причин вам предстоит противопоставить всего одну, гораздо более важную - свое здоровье и свой успех. Если вы это осознаете - дело пойдет.

Второе правило - высыпаться . Когда у вас много работы, времени всегда не хватает и почти все люди начинают экономить на сне, кропая в ночи отчеты, доделывая презентации или разбираясь с информацией, на которую днем никак не найти времени. Но недостаток сна всегда ведет к повышенной утомляемости и снижению работоспособности. То, что хорошо отдохнувший человек сделает за час работы, уставший будет делать два или три и не факт, что сделает правильно и хорошо. Выводы? Хороший сон - хорошее самочувствие - высокая работоспособность - прекрасное настроение - повышенная коммуникабельность - успех. Привычка хорошо высыпаться каждую ночь гораздо полезнее привычки работать допоздна, выглядя на следующий день побитой собакой. Если привычка мало спать не ваша личная привычка, а вашего начальника - попробуйте объяснить ему эту простую истину. Ну, или найдите другого начальника. И конечно, меняйте привычку, ведь работать по ночам - это дурная привычка, а от дурных привычек нужно избавляться.

Третье правило: расставляйте приоритеты и записывайте свои цели . Рутина каждый день подсовывает нам тысячи мелких и часто никому не нужных дел, переделать которые невозможно и вырваться из которых очень сложно. Рутина для людей, что липкая лента для мух - стоит в нее попасть один раз и уже не вырваться. Но, в отличие от мух, люди имеют возможность мыслить, а потому вырваться можно и нужно! Каждое утро записывайте свои цели на день и строго следуйте их выполнению, не позволяя себе отвлекаться на вещи, этим целям мешающие. Только так вы будете делать то, что нужно - лично вам или вашему делу, а не то, что вам подсовывают обстоятельства.

А вечером бывает полезно проанализировать свой день, понять, что вы делали не так, где отклонились от главного, чтобы на следующий день не повторять своих ошибок.

Из этого следует четвертое правило: научитесь говорить «нет» людям и обстоятельствам . Жизнь полна соблазнов и людей, которые с удовольствием переложат на вас свои дела и обязанности, отвлекая вас от ваших целей и отягощая не нужными вам обязательствами. Научитесь распознавать эти случаи и говорить им «нет». Это вовсе не значит, что вы должны стать закоренелым эгоистом, думающим только о себе и своих делах. Естественно, вы должны помогать другим людям, делясь с ними своими знаниями, опытом и помогая решать их проблемы. Но только в том случае, если они в этом действительно нуждаются, а не когда хотят переложить на вас свои обязанности или свою ответственность.

То же и с соблазнами. Каждый, кто занимался бизнесом, знает, как много вокруг идей, проектов и людей, эти идеи и проекты предлагающих. Многие из них кажутся очень заманчивыми и перспективными, вот только никак не соотносятся с тем, чем вы занимаетесь. А значит, попросту вам не нужны! Отказывайтесь от них, даже от обсуждения чужих идей, есть только вы сознательно не ищите новую сферу деятельности или проекты для вложения денег и своего времени. Помните, что гораздо эффективнее заниматься своей собственной идеей, чем чужой. Живите своей жизнью и делайте свое дело, не разменивайтесь на чужое!

Пятое правило: работайте только с профессионалами . Не имеет значения, чем вы занимаетесь: строите свой бизнес, делаете карьеру на государственной службе или ищите фирму для ремонта квартиры - только профессионалы способны вам помочь. Понятно, что они всегда стоят дороже и всегда хочется сэкономить, но экономия на профессионализме - самая глупая экономия, которая в большинстве случаев ведет к потере гораздо больших денег, времени и никогда не способствует вашему росту в бизнесе и карьере. Если вы видите, что человек плохо разбирается в своей работе или пытается выглядеть профессионалом, на самом деле «плавая» в элементарных вещах - гоните его прочь. Вкладывайтесь в людей, которые умеют и хотят делать свое дело - это самое выгодное вложение денег и вашего времени. Ну и, конечно, сами будьте профессионалом - человеком, который досконально разбивается в своем деле и умеет сделать его лучше других. Это залог успеха и вашей состоятельности. Не только материальной, но и моральной, что не менее важно.

Кроме профессионалов, вас должны окружать единомышленники. Стройте свой бизнес, свои рабочие группы, свою семью, наконец, только с людьми, которые вас понимают, поддерживают, разделяют ваши взгляды. Моральный климат в коллективе - залог успеха и хорошего самочувствия, даже если у вас очень много работы. Именно моральный климат делает рабочий процесс приятным и интересным - а это самое главное для здоровья и успеха.

Ну и последнее, шестое правило - никакого негатива . Негатив способен разрушить любую идею, дело, бизнес, да и всю вашу жизнь. Он незаметно проникает в клетки вашего организма, напитывая их ядом неверия, разочарования, недоверия и бедности. Негатив - ваш самый главный враг. Успешно работать и развиваться можно даже с плохим здоровьем, с негативом в душе - это в принципе невозможно.

Если вы не знаете, как бороться с негативом, возьмите себе за правило (и строго контролируйте себя каждый день - это самое важное!) не употреблять негативных слов и выражений «я не смогу», «это невозможно», «мы не успеем» и т.п. Помните, что и невозможное возможно, если вы достаточно мотивированы и не принимаете никаких возражений в своей душе.

Но это только часть негатива. Другая часть кроется в вашем отношении к людям. Возьмите себе за правило не обсуждать других людей за глаза, не критиковать их, не будучи абсолютно уверенным в их вине, не подвергать критике и сомнениям людей, которых вы не знаете, события, в которых вы лично не принимали участия, сферы деятельности, в которых вы не разбираетесь. Судить других - самый распространенный грех современных людей и вы должны от него избавится внутри себя! Потому что в данном случае слово «грех» - не религиозное понятие, а состояние, разъедающие человека изнутри, делающего его рабом собственной глупости и обстоятельств, которых он не в состоянии понять и осознать. Просто сторонитесь всего, что вы не понимаете - принимайте это как данность, концентрируясь на созидательной деятельности, на том, чем вы хотите заниматься, в чем хотите вырасти и добиться успеха. Помимо чистой души это экономит вам огромное количество времени, которое обычно люди тратят на «перетирание косточек» коллегам, приятелям, соседям и правительству. Это время можно и нужно потратить на себя - свой духовный и профессиональный рост, на спорт, на хорошее настроение.

В этом и есть секрет успешной и счастливой жизни, о котором все знают, но который мало кто способен воплотить в своей жизни. Вы - способны! Просто, возможно, еще даже не подозреваете об этом. Осознайте это и сделайте первый шаг навстречу своей мечте.

Последние советы раздела «Люди»:

Вам помог этот совет? Вы можете помочь проекту, пожертвовав на его развитие любую сумму по своему усмотрению. Например, 20 рублей. Или больше:)