神経系は非常に敏感になっています。 強い神経系が特徴です
神経系の強さ
人の個々の特徴の性質は2つあります。 関心、傾向などの個々の特性は、不安定さ、変動、変動性によって特徴付けられます。 したがって、それらは非常に具体的な目標で考慮に入れられなければなりません-それらの発達を刺激するために。
別のタイプの個性があります。 彼らはかなり安定しています。 それらを変えることは事実上不可能ですが、それらの影響は活動、行動、他者との関係に感じられるため、それらに注意を払わないことも不可能です。 これらの機能には、神経系の基本的な特性の個々の症状に関連する機能が含まれます。
特定の状況での個々の行動の不変性は、それが神経系の自然な特性に基づいていることの最初の兆候です。 自然な個人の類型的特性の中で、強さ-弱さ（つまり、耐久性の程度、神経系のパフォーマンス、さまざまな種類の干渉に対するその抵抗）および移動性-慣性（つまり、変化の速度と励起と抑制のプロセス）は、現在最も研究されています。 強い（または弱い）神経系、可動性（または不活性）の存在下では、さまざまな生活条件、育成、および訓練の下で、発達の過程でさまざまな心理的人格特性が生じる可能性があります。
神経系の強さの特性の概念は、1922年にIPパブロフによって提唱されました。動物の条件付き反射活動を研究するとき、刺激の強度が大きいほど、またはそれが頻繁に使用されるほど、より大きくなることがわかりました。応答条件反射反応。 ただし、刺激の特定の強度または周波数に達すると、条件付き反射反応が減少し始めます。 一般に、この依存関係は「力の法則」として定式化されました。
動物では、この法則はさまざまな形で現れます。条件反射反応の減少が始まるトランスリミット阻害は、他の動物よりも低い刺激の強度または頻度で一部の動物で発生します。 前者は神経系の「弱いタイプ」と呼ばれ、後者は「強いタイプ」と呼ばれていました。 神経系の強さを診断する2つの方法も生じました：条件付けられた反射反応の減少をまだもたらさない単一の刺激の最大強度によるもの（「上限しきい値」による強さの測定）、および刺激の最大数。これも反射反応（彼女の「持久力」による測定強度）の低下にはまだつながりません。
研究者は、神経系が弱い人は、神経系が強い人に比べて感度が高いことを発見しました。 したがって、強度を測定する別の方法が生まれました。それは、さまざまな強度の信号に対する人の反応の速度によるものです。 神経系が弱い被験者は、感度が高いため、神経系が強い被験者よりも弱い中程度の強さの信号に速く反応します。 実際、この場合、神経系の強さは「下限しきい値」によって決定されます。 したがって、神経系の強さは、EEG活性化のレベルによって決定され始めました。 ただし、この方法は、大量調査では技術的に困難です。
最近まで、神経系の強さを測定するこれらの方法はすべて、単一の理論的正当性を持っていなかったため、互いに独立していると見なされ、神経系の強さのさまざまな症状が明らかになりました。メカニズム。 したがって、一度にいくつかの方法で特性の類型的兆候を研究するという要件は正当化されました。 しかし、神経系の強さのさまざまな症状の統一された説明が可能であり（EP Ilyin、1979）、それによってさまざまな方法の権利が平等になり、神経プロセスの強さが確立されます。 統一要因は、安静時の活性化のレベル（安静時のエネルギー消費のレベルに基づいて判断された）であることが判明しました。ある人ではそれが高く、他の人では低いです。 したがって、「権力の法則」の現れの違い。
反応性としての神経系の強さ。目に見える反応（刺激または手の動きの感覚）が発生するためには、刺激が特定の（しきい値）値を超えるか、少なくともそれに到達する必要があります。 これは、与えられた刺激が、感覚または運動反応の出現に十分な、刺激された基質のそのような生理学的および物理化学的変化を引き起こすことを意味します。 したがって、応答を受け取るためには、神経系の活性化の閾値レベルに到達する必要があります。 しかし、生理学的休息の状態では、後者はすでに一定レベルの活性化にありますが、しきい値を下回っています。 神経系が弱い被験者では、安静時の活性化のレベルが高くなります（これは、安静時の体重1 kgあたりの酸素消費量とエネルギー消費量が多いという事実に起因します）。 したがって、それらは、強い神経系を持つ個人よりも、反応が始まる活性化の閾値レベルに近い。 スキームから次のように、このレベルをしきい値にするには、それほど強くない刺激が必要です。 安静時の活性化のレベルが低い強い神経系を持つ被験者は、活性化のレベルを閾値にするために大量の刺激を必要とします。 これが、刺激の下限しきい値で「弱い」と「強い」の違いの理由です。
単一の刺激の強度が増加すると、活性化（興奮）のレベルと応答の大きさ（または反応時間の測定の場合は速度）が増加します。 しかし、神経系が弱い被験者は、神経系が強い被験者よりも早く反応し始め、より早く最大レベルの活性化に達し、そこで最大かつ最速の反応が観察されます。 その後、彼らの反応効果は減少しますが、神経系が強い被験者ではそれでも増加します。 それらは、単一の刺激のより大きな強さで、後で活性化限界に達します。 その結果、「弱い」の「上限」のしきい値は「強い」のしきい値よりも小さくなります。 前者の経縁抑制は、十分に強い刺激のより低い強度で、後者よりも早く起こる。
さまざまな強度の刺激に対する人々の反応のこれらの違いを特定するために、V。D. Nebylitsynによって開発され、簡単に「曲線の傾き」と呼ばれる手法が目的とされています。 V. D. Nebylitsynは、下限（r）と上限（R）のしきい値の間の範囲は、個人ごとに変わらないままである必要があると仮定しました。
上記の式から、強い神経系と弱い神経系の両方が、閾値を超える刺激の同じ大きさの勾配（増加）に耐えなければならないことがわかります。 刺激の生理学的強度の値のゼロ基準として絶対しきい値をとると、その強度が増加すると、強い神経系と弱い神経系の両方が同じように反応します：刺激の強度倍増します-強いものと弱いものの両方からの応答の大きさは同じ量だけ増加します。そして弱い神経系。
このことから、刺激の生理学的強度が等しくなった場合、後者の間に違いはないということにも従う必要があります。 両方の神経系において、超越的抑制は刺激の同じ生理学的強度で起こります。 これは、強い神経系と弱い神経系のさまざまな生理学的強度の刺激に対する応答曲線の経過が一致することを意味します。 したがって、V。D. Nebylitsynのこの仮説によれば、刺激強度の物理的スケールが使用されるため、神経系の強度の違いが見つかります。後者の同じ物理的値は、強い神経と弱い神経の異なる生理学的力です。システム。 これの理由は、現在明らかになっているように、それらの異なるバックグラウンド活性化です。それが高いほど、物理的刺激の生理学的強度が大きくなります。
ただし、VD Nebylitsynによるこのもっともらしい仮説は、実際には証明されていないままです。 さらに、P。O. Makarov（1955）は、神経系の強さの指標として、上限と下限のしきい値の差を使用しました。しきい値間の範囲が大きいほど（著者はエネルギーポテンシャルと見なしました）、神経系。 ただし、この仮説も実験的にテストされていません。
持久力としての神経系の強さ。短い間隔で同じ強さの刺激を繰り返し提示すると、合計の現象が発生します。 バックグラウンド活性化の成長による反射反応の強化。これは、以前の各興奮が痕跡を残すため、したがって、被験者の後続の各反応は、前の反応よりも高い機能レベルで始まります。
神経系が弱い被験者の活性化の初期レベルは、神経系が強い被験者よりも高いため、興奮の合計とそれに関連する応答の増加（物理的パラメーターの観点からの刺激の一定の強さにもかかわらず）それらの中で限界に早く到達し、「抑制」がより速くなります。 応答効率の低下。 神経系が強い人では、安静時の活性化が低いため、「安全域」が大きくなるため、応答限界に達することなく、合計を長く続けることができます。 さらに、後者は「弱い」よりも「強い」の方が高いレベルにある可能性があります。 （これは図には反映されていません。仮想的に「強い」と「弱い」の応答限界が同じように示されています。この図に当てはまらないのは、「弱い」応答限界の場合だけです。興奮の合計の大きさは刺激の作用の持続時間（刺激の繰り返しの時間または回数）によって決定されるので、強い神経系はより永続的です。 これは、信号（外部または内部-自己秩序）の繰り返しの提示により、「弱い」でのそれらへの応答の効果（反応の大きさまたは速度）の減少が「強い」よりも速く発生することを意味します。 これは、その耐久性を通じて神経系の強さを決定するためのさまざまな方法の基礎です。
2つの重要な点に注意する必要があります。 第一に、神経系の強さを診断するとき、弱い刺激は神経系の活性化を増加させるのではなく減少させるので使用すべきではありません。その結果、神経系が弱い人は単調な刺激に対してより耐性があります。 ちなみに、IPパブロフの研究室でもこれについて論争が起こった。その頭は、条件付き反射を発達させたときに「沈黙の塔」ですぐに眠りに落ちた犬は神経系が弱いと信じていた。 しかし、彼の学生であるK.P. Petrova（1934）は、これらが単調な環境（または、今言うように、感覚遮断）に耐えることができない強い神経系を持つ単なる犬であることを証明しました。 結局、IPパブロフは学生が正しかったことを認めました。
第二に、耐久性のすべての指標が神経系の強さの基準として役立つわけではありません。 肉体的または精神的な仕事への持久力は、神経系に関連していますが、神経系の強さの直接的な指標ではありません。 それは人ではなく、神経細胞の耐久性に関するものでなければなりません。 したがって、これらの方法は、一方では超越的抑制の発生速度を示し、他方では加算効果の重症度を示す必要があります。
神経系の強さに応じて否定的な予後の症状
相乗的アプローチの観点から、個々の心理的差異の起源は、多くの全身的特性および機能の重症度および内容特性の程度にあります。 システムを大幅に節約する価値のある機能の中に、予測を含めることができます。 さらに、この関数のそのような値は、システムとシステム外空間との効果的な（つまり、システムの整合性を維持する）相互作用の実装におけるその位置によって決定されます。
予測は、まず第一に、自分の活動の結果のイメージの形成を確実にします。これは、アクションプログラムを構築し、現在および最終的な制御を整理するために必要です。 個人差の心理学の観点から、「必要な未来のイメージ」が不可欠である[N.A. バーンスタイン]いくつかの理想的な結果として、活動の実際の結果の期待は時々一致しません。 これは、予測結果が、被験者が活動を展開する状況から選択した特性から「導き出された」という事実によるものであり、期待される結果は、相関に基づいて生じる状況の意味的評価です。必要な状況。 そのような評価の結果であるため、結果の期待はそれを満足する実際の必要性と過去の経験に依存し、それは彼らに個性的で独特の性格を与え、一部の科学者は「活動の結果の期待」を特徴として話すことができます個人の。
このコンテキストでは、予測は、生物にとって重要なイベント、とりわけ、高度な準備を必要とする潜在的に危険な（システムの整合性を脅かし、動的バランスを乱す）イベントを予測することを目的としています。 それらを回避すること、またはこれらのイベントに対応するために事前調整することを目的とした特別な措置を講じること。 P.K. Anokhinは、系統発生における予測的反射の出現について説明し、その存在が生命発達の初期段階での存在のための闘争において直接的な利点を提供するという事実を考慮して、この形式の予測から始めます。外部の出来事のコースを超えて、これらの現象が起こるずっと前に、最も有益に外の世界の将来のしばしば危険な現象に適応し始めました。
したがって、「危険な」イベントとは、目標の達成を妨げ、基本的なニーズのフラストレーションを引き起こすイベントであると見なすことができます。 したがって、予測と予測に基づく主題の高度な準備は、システムを維持する上で非常に重要です。 少し誇張して言えば、一定の成果を上げるための活動を行う上で、障害となる可能性を予見し、この予測に沿って行動計画を調整することが最も重要であると言えます。 この場合、予測機能の重大度が高くなると、ネガティブなイベントを予測する傾向が現れます。これは、ネガティブな予測と呼ばれる場合があります。 「否定的な予後」の概念に近い用語は、専門的な活動における「否定的な期待」について語ったS.G.Gellersteinによって提案されたと言わなければなりません。 イベントの不利な展開の予測（たとえば、起こりうる事故の写真の「ビジョン」とその結果）。
これは、パフォーマンスの期待値の個人差は、否定的な予測の重大度と強度によってある程度説明できることを意味します。 ネガティブな予測の深刻さは、起こりうる問題との会議の予想的な準備のために、起こりうる障害にもっと注意を払い、より多くの努力をし、その結果、目標と将来の結果を過小評価します。 したがって、否定的な予後は、すべての人間の行動と活動に個々の色を与える一般化された個々の特徴の1つです。
同時に、人を含む生活システムは、状態、この場合は予測を体験する無生物の能力とは異なります。 人間の場合、これは予測の性質を念頭に置いたプレゼンテーションです。 予測の手続き的側面が常に意識にアクセスできるとはほど遠い場合、その効果的な表現での予測は、原則として意識的です。 ほとんどの場合、予測は2つの側面で意識的に表すことができます。1つは、将来のイベントの内容に関する知識としての予測です。 そして第二に、将来の出来事の意味の経験としての予後。 したがって、予測の認知的および個人的意味論的側面について話すことができます。
予測の具体的な内容が完全に実現されていなくても、感情的な経験の機能はイベントの個人的な意味を示すことであるため、その意味は感情的な経験を通じて意識に確実に表されます。 したがって、将来の出来事の意味は、感情を通して心の中で表現されなければなりません。
不安の感情は、将来の出来事の否定的な意味を示しています。 不安（状態として）と不安（特徴として）の定義では、2つの最も重要な側面を示すことができます。これらは、ほとんどの場合、異なる著者によって区別されます。まず、不安は、不利な発達の予測に関連する予期的な感情です。イベントの; そして第二に、不安は常に社会的ニーズの欲求不満と関連しています。 その結果、不安の感情は主に社会的ニーズを満たすための否定的な予後と関連しており、不安の経験の強さは否定的な予後の傾向の重症度と関連している可能性があります。
予測機能の個々特有の生命の兆候は、明らかに、システムの主要なパラメータまたは特性の重大度と内容の特性によって決定されます。その中には、すべての生命システムに共通の特性、特に人間の特性などがあります。特に、人間の意識活動の基本的な特性として。 オープンな自己組織化システムの一般的な特性の分析は、この種の最も初期の特性がシステムのエネルギーポテンシャルまたは単にエネルギー含有量であることを示唆しています。 確かに、相乗的アプローチの観点から、オープンな自己組織化システムの振る舞いを説明する機能のパラメーターの中で、そのエネルギーポテンシャルが前面に出てきます。これは、人間の個性を研究するときに「エネルギーレベル」として機能します。 」、「エネルギー」、精神の活性化のレベル。 脳のレベルでは、この全身的な性質は神経系の強さ-弱さの性質に固定されており、より多くのエネルギーは弱い神経系に対応していると考えることができます。
心理学的研究と生理学的研究の両方が、弱い神経系のより大きなエネルギー含有量についてのこの仮定を支持していることを証明しています。 だから、E.P。によると イリイン、神経系の強さのさまざまな指標を統合し、それらの根底にある要因は、安静時の活性化のレベルです。 この観点から、神経系が強い人と弱い人の反応性の違いは、刺激に対する何らかの反応を得るためには、神経系の活性化の閾値レベルに到達する必要があるという事実によって説明されます。 神経系が弱い人は安静時の活性化レベルが高いため、反応の発生に必要な閾値レベルに近く、したがって、最小刺激の強度は強い人よりも低くなる可能性があります神経系。 興味深いことに、E.P。 イリイン、安静時の活性化のレベルは、エネルギー交換の強度（安静時のエネルギー消費のレベル）を測定することによって評価されました。これは、神経系が弱い人でより高くなります。 この値（エネルギー交換の強度）は、生理学的レベルでのシステムのエネルギー特性を表します。
エネルギーは、まず第一に、システムの機能の動的特性、すなわち、活動の強さ、機能の厳しさ、経験の強さなどに現れるはずです。 この観点からの予測の特徴を考慮すると、神経系が弱い人では、この機能の重症度がより高いと推測できます。 確かに、神経系の弱いタイプの個人は、将来の出来事を予測する機能をより積極的に使用することが経験的に証明されていますが、これらの研究の結果の解釈は私たちの立場とは反対です。 だから、A.K。によると ゴルディーバとV.S. 弱い神経系であるKlyaginは、わずかなエネルギー資源によって区別されます。その結果、その機能のパラメーターを最適な範囲内に維持する必要があり、外挿行動プログラムの実装が必要になります。
ただし、脳活動のレベルで固定された全身特性としてのエネルギー含有量は、上にある階層レベルの特性を直接決定することはできません。 この場合、意識的な精神過程としての予測の特徴は、脳活動のエネルギー特性からはほとんど導き出せません。 与えられた（心理生理学的）レベルの特性は、最初は脳のレベルに存在し、システムの開発の結果としてのみ機能的確実性を獲得する規制傾向に現れると考えるのがより論理的です。 開発と学習の過程で、一方では、例えば、個々のスタイルの活動の形成のために、それらは全体的な個性の構造に「埋め込まれ」ますが、他方では、形式的な傾向は満たされます特定のコンテンツ。
この観点から、「弱い」ものの間で予測を構築する傾向が高いということは、エネルギーの可能性が高いため、対応する規制傾向の深刻度が高いことを意味します。 システムにとって「有害な」イベントの予測は、システムを維持する上で特に重要であるため、弱い神経系のより大きなエネルギーポテンシャルは、傾向の基礎を作成する規制傾向にも関連していると考えるのが妥当です。ネガティブな予測に。 一部、この仮定はA.K.によって確認されています。 ゴルディーバとV.S. 神経系が弱いドライバーは、交通渋滞の可能性を「生き、見、遊ぶ」傾向があるというKlyaginのデータ。
同時に、人生の兆候は、学習の過程での客体化の結果としてではなく、規制の傾向自体によって決定されることを考慮すると、神経系の強さと特徴との間のリンクを考えることができます予測の概要は、上記の単純で明白な依存関係よりも複雑になる可能性があります。 否定的な予後の重症度は、否定的な経験の性質とその認識の特殊性によってではなく、脳活動の特徴によって決定される可能性があります。 この場合、規制傾向の重要性は、これらの傾向に基づいて形成された否定的な予測の認識、経験、および使用の特徴がそれらに依存しているという事実にあります。
実験的研究の間、最初の段階で、神経系の強さ-弱さの特性が予後不良の重症度と関連しているという仮定がテストされました。 同時に、心の中に否定的な予後が存在することは不安の経験を確実にすることが想定されていました。 次の段階の目的は、神経系が強い人と弱い人の予後不良の内容の特徴を研究することでした。
結果は、否定的な予後の傾向は個人的な不安と密接に関連しているが、状況的不安の重症度との関係はかなり中程度であり、統計的に重要ではないことを示した。 不安を経験する傾向は、不安の状態を通して否定的な予後が意識の表現を獲得するという事実のために、否定的な予後の重症度に実際に依存します。 同時に、不安の形で否定的な予測を経験する強度は、その重症度によって決定されません。
結果のさらなる分析は、否定的な予後の傾向が神経系の強さの指標と関連していないことを示しました。 同様に、神経系の強弱は、個人的および状況的不安とは関連していません。 得られたデータから、結論は、予後不良の重症度が神経系の強さに依存しないことを示唆しています。 それにもかかわらず、問題は、強い主題と弱い主題の否定的な予測の内容は何であるかということです。 それがどのように意識に現れ、行動に現れるか。
確かに、過去の経験で記録されたパターンを将来に外挿することによって予測が構築されることを考えると、神経系の強弱は、負の予測の重大度ではそれほど現れないと想定できます。そのコンテンツ機能の性質、その形成は対応する規制傾向によって媒介されます。
この仮定をテストするために、研究者は一連の質問票を作成して実施しました。その内容は、否定的な予後の認識の特徴と行動におけるその兆候を研究することを目的としていました。 各ステートメントに対する被験者の反応は、神経系の強さの指標と比較されました。
その結果、神経系の強度が異なる被験者において、予後不良の内容の多くの特徴が明らかになりました。 弱い被験者の予後不良は、顕著な予防的特徴を持っています。 将来の有害事象またはその回避に備えて積極的に準備することを目的としています。 したがって、神経系が弱い被験者は、「あるビジネスを考えて、考えられるすべての障害と問題を予見しようとします」（重要な答えは「はい」）というステートメントに対して、かなり頻繁に重要な答えを出します。 「私は難しい仕事や問題を避けます」（「はい」）。 「私は大きな責任を必要とする事件を喜んで引き受けます。私はそれらに対処すると確信しているからです」（「いいえ」）。 「新しいまたは責任ある仕事をするとき、私は常に間違いをしない方法を考えます」（「はい」）。 同時に、神経系が強い被験者の予後不良は、「準備的」な内容ではなく、むしろ、イベントの不利な進展の可能性についての声明の性質を持っています。 これは、たとえば、次のステートメントへの応答で明らかになります。「起こりうる障害について心配しています」（「はい」）。 「私の活動の結果が他の人々によって評価されるとき、私はまず第一に、批判を期待します」（「はい」）。 「自分の活動の結果が他の人に評価されると不安になります」（「はい」）。 「標準的ではない状況に陥ると、どうしたらよいかわからないので不安を感じます」（「はい」）。
「強い」主題を特徴付けるステートメントでは、不安または不安の形で起こりうる問題に対する感情的な反応の記述が重要な場所を占めているという事実に注意が向けられています。 おそらく、「弱い」の特徴であるステートメントのあまり目立たない感情的な評価は、予測の予防的な性質が、いわば、起こりうる失敗や問題の主観的な可能性を減らすという事実によって説明できます。 同時に、「強い」の鮮やかな感情的な評価は、起こりうる困難に直面した不安への反応であり、神経系のエネルギー資源の動員を確実にします。
実行された分析により、「強い」場合、否定的な予後は、起こりうる問題の記述および不安と不安の形でのこの事実の経験として最も頻繁に発生すると結論付けることができます。 神経系が弱い被験者の予後不良は予防的な性質のものです。 「弱い」でのその機能は、予測的な準備の助けを借りて（たとえば、「考えられるすべての障害と問題を予測する」-上記を参照）、または困難を回避することによって、結果に影響を与えたいという願望です。状況。
「弱い」における否定的な予後のこれらの特徴の発生は、弱い神経系のより高いエネルギー含有量による予測のシステム保存機能のより大きな重症度に基づいて説明することができます。 確かに、否定的な予測の予防的性質は、一般的に予測する傾向が大きいことに基づいてのみ発生する可能性があります。 予測を作成する傾向がより明確になるため、有害事象の可能性を述べるだけでなく、問題を克服するための考えられる方法を予測することも可能になります。
「強い」の「状態」の否定的な予後と「弱い」の予防的な否定的な予後の両方は、不利な経験の将来への外挿の結果として生じます。 さらに、ある程度の否定的な予後の強さは、否定的な経験の認識の特徴（例えば、その重要性）に関連していると想定することができます。 ただし、念頭に置いて提示されたネガティブな予測の内容とその規制上の重要性は、予測機能の個々の重大度によって異なります。 したがって、否定的な予後の個々の特徴は、一方では、脳活動における予測機能のさまざまな程度の重症度の結果であり、他方では、彼の相互作用の過程での人の適応の結果である。環境と。
否定的な予後の重症度を研究するためのアンケート。
1.仕事に取り掛かる必要があるとき、私は成功を確信していないので、常に疑問に打ち勝ちます。
2.どんなビジネスでも、私は不運よりも幸運です。
3.何をしても、成功します。
4.他の人は私よりはるかに幸運であるように私には思えます。
5.私は幸運な人です。
6.失敗や不幸は、他の人よりも頻繁に私を訪ねてきます。
7.私が新しいビジネスを始めるとき、私は何をする必要があるかよりも起こりうる失敗についてもっと心配します。
8.誰かに何かを頼むことはめったにありません。なぜなら、彼らが私を拒否すると、それは私を辱めるからです。
9.私が何かを求められたとき、私は通常、拒否しません。拒否した場合、その人は私に腹を立てることを知っているからです。
10.通常、新しいビジネスを始めるとき、私はすべてが成功すると確信しています。
11.何をしても、結局失敗します。
12.私の意見では、私は愛されるような人ではありません。
13.ほとんどの場合、人々は私を親切に扱います。
14.私には、間違った一歩を踏み出すだけで十分であるように思われることが多く、私に対する人々の態度はさらに悪化します。
15.人々が私を予想以上に扱っていることに気付くことがよくあります。
16.いつでも、人に私を上手に扱わせることができるように思えます。
17.私は前向きな結果を達成することができないことを知っているので、私がビジネスに取り掛からないことがよくあります。
18.彼が私に話しかけたくないのではないかと心配しているので、私は緊急の場合にのみ最初にその人に話しかけます。
19.私はいつも成功しているので、重要な問題について迅速に決定を下します。
20.彼らはほぼ間違いなく私を拒否するので、私は長い間何も尋ねることをあえてしません。
キー：質問1、4、6、7、8、9、11、12、14、15、17、18、20の回答「はい」と質問2の回答「いいえ」に1ポイントが割り当てられます。 3、5、10、13、16、19。
日常生活における神経系の強さ
学術的概念によれば、神経系の強さは生来の指標です。 これは、神経細胞の耐久性とパフォーマンスを示すために使用されます。 神経系の強さは、「神経細胞が抑制状態になることなく、非常に強いまたは長時間作用するが、強くはない興奮に耐える能力を反映している」。
それにもかかわらず、私たちが古典的な定義から離れて、半毎日、毎日、理解できる意味で「神経系の強さ」の概念を使用する場合、圧力と活動の維持は、この力の現れの1つにすぎないと見なされるべきです、しかしそれだけではありません。 神経系の強さは、活動の望ましくない要素の抑制にも現れます。抑制の強さは、興奮の強さのバランスをとる必要があります。 神経系が実際に十分に長い興奮に耐えることができるためには、細胞エネルギーが経済的かつ合理的に使われなければなりません。 保護的、保護的、建設的なブレーキが必要です。 ブレーキングは、全体的な強度の必要な要素です。 抑制は神経系の活動を調整します。
強い神経系の特徴は、超強力な刺激に耐える能力です。 弱い神経系は信号をうまく保持せず、犯罪者に答えることができないか、反撃することができないとき、ろうそくのように燃え尽きます。
神経系が弱い人は、待つことができない（耐える）だけでなく、（自分自身や他の人に関する）新しい情報を保持するのが困難であり、文字通り最初に出会った人に向かう途中で絶えずそれを「漏らし」ます-彼は外側。
弱い神経系は超強力な刺激に耐えることができません。 すぐにオフになるか（抑制プロセスが励起よりも優先される）、またはブレーキなしで「実行」され、予測できない結果が生じます（抑制には励起に対処する時間がありません）。 ただし、神経系が弱いと、感度が高くなるか、感度が高くなり、非常に弱い信号を区別することができます。 弱い神経系は、同様の刺激を細かく区別する能力によって特徴付けられます。 これは、強者に対するその利点です。
神経系の強さとアナライザーの感度の間の負の関係は、両方の神経系の能力を等しくします。 たとえば、弱いシステムの所有者である教師は、教室で神経質になり、バランスが崩れることがよくありますが、多くの状況で、教室での対人関係のダイナミクスをよりよく反映します。 強い神経系の保因者である教師は、より良い忍耐力と印象力を持っています。 子供たちはチョークで椅子を描いた-それは問題ではない。 椅子はテーブルの下に押し込まれた。 彼らは落ち着いて、ヒステリックなしで働きます。 しかし、彼らは授業中の生徒をより悪く感じます。
弱い神経系の代表者の集中の最近の増加は決して偶然の現象ではありません。 神経系が弱い人では、条件反射がより速く形成されます。 それらは、興奮プロセスの高いダイナミズムによって説明される、習得しやすく、把握しやすい。 弱い神経系は、論理的に設計され、共通の考えによって結び付けられた教材をよりよく学習します。 強い神経系には、意味処理にほとんど役立たない大量の情報を保存できるという利点があります。 弱い神経系では、単位時間あたりの問題を解決するためのオプションの列挙率が高くなります。 彼女はすぐに適応し、順応し、調整し、落ち着きます。 神経系が弱い人も、教育を継続する傾向があります。
教育過程における弱い神経系と強い神経系の振る舞いをより詳細に検討すると、いくつかの興味深いパターンを見つけることができます。 弱い神経系はすぐに学習プロセスに含まれます。 長時間のハードワークで、彼女は間違いを犯し始め、プロセスから外れます：学生は疲れます。 たとえば、若い青年では、これは身体活動で表され、5〜8分後にタスクの形式を変更しない場合は教室で甘やかされます。 強い神経系の高い耐久性と作業能力は、別の状況によって影が薄くなります。 強い神経系は、レッスン中に気が散ることがなく、作業能力を失うことはありません。それだけで、それほど速くオンにならず、ワークアウトのプロセスに時間がかかります。
神経系が強い生徒には、単純なものから複雑なものまでの課題を提示する必要があります。 神経系が弱い場合は、タスクを逆の順序（複雑なものから単純なものへ）で設定する必要があります。 レッスンの始めに道徳を読まないでください、しかし「角で雄牛を連れて行ってください」。
弱い神経系はすぐに働き始め、またすぐにそのエネルギー貯蔵を弱体化させ、それ故に費用がかかるように働き続けます。 弱い神経系が次の作業の複雑さや量に脅かされている場合、実際の活動が始まる前でも（事前に次のテストの「すべての恐怖」をスクロールして）、心理的または道徳的にそのリソースを解決することができます）。 中学校の教師は、最終テストや試験の前に状況をエスカレートするという戦略的な間違いを犯します。 弱い神経系は、レッスンからレッスンまで、年間を通して勉強することができるよりも悪いテストや試験に対処します。 大学の教育システムは、神経系が弱い可能性をまったく残していません。
強い神経系は、それが研究であろうと他の種類の活動であろうと、通常、その潜在能力を最大限に発揮することはできません。 逆に、強い神経系がオンになるためには、モチベーションが高まる状況を作り出す必要があります。試験や当局による恐怖、警告のための「トリプル」のカップル（できれば公共の場で） ）、拳でテーブルを打つ、期限を設定する、一般的な動員を発表する、または中国の警告を発する。 弱い神経系は公的な非難を容認せず、悪い成績には耐えられず、働き続けることができず、轍から抜け出し、破壊的な活動に入り、命令を妨害し、恨みや怒りを蓄積し、崩壊します。 負の強化によって時間内に組織化された強力な神経系は、制御の時間までに単純に驚異的な結果を示すことができます。 強い神経系を持つ人々はただ残酷に頑固です。
神経系が弱いリーダーの行動に関しては、彼の「騎兵攻撃」の強さは時々低下します。 最初は神経系の強い部下との関係で、彼（上司）は無敵で怖そうに見え、ゆっくりと酸っぱくなり、「誰よりも必要ない」と思い始めますが、それでも暗い外観を作成します。 神経系の強い部下は…（なぜ部下が必要なのか？そうです、神経系の強い人は上司に急いでいないからです。）だから、そのような人がいつかあなたの上司になるならば、強い神経系、そして神は禁じられています。 最初は、すべてがAlexei Mikhailovich Tishaishの下のようになりますが、彼が責任を感じたとき、彼が昨日の仲間のビジネスの質を深く知るようになったとき、そしてかなり高潔な方法で一貫した系統的な圧力で、彼は「あなたのすべての肝臓を出しなさい。」
神経系が弱い人は、自然に管理し、指揮する傾向があります。 第一に、彼らは「このすべての停滞」または「このすべての混乱」を見る忍耐力がはるかに少ない。 第二に、彼らは可能な限り幅広い人々の支援を求めるのに十分な共感と共感を持っています。
組織能力は完全に弱い神経系に基づいていますが、この問題で成功を収めるためには、より高いレベルで自分の生命エネルギーを意識的かつ創造的に使用することを学ぶ必要があります。 自制心が欠如しているため、多くの新進のリーダーは、自分たちが生み出す課題に苦しんで人生を過ごしています。 （自分の神経系に対する）自尊心、（自分の神経系の）自己認識、そして自制心-この団結だけが、自然が彼に与えなかった強さを人に与えることができます。
もちろん、神経系の強さは生来の指標ですが、これは私たちが諦めるべきだという意味ではありません。 心理学者は、このスコアに5つの強さのグラデーションを考え出しました。「弱い」、「中程度の弱い」、「中」、「中程度の強い」、「強い」です。 弱い-半強い神経系のすべてのバリエーションは、刺激に慣れ、意識的な教育と自己教育の結果である、繰り返しの曝露の結果です。 子供たちが常にチョークで椅子を塗っている神経系の弱い教師は、遅かれ早かれ自分自身を引き寄せ、強い神経系を模倣します。 あなたが弱い神経系で生まれた場合、それはあなたと一緒に残ります。 そして、あなたが再びいくつかの異常な、異常な、新しい強い刺激に遭遇したとき、あなたは何度も何度もあなた自身とあなたの周りの人々にただ弱い神経系を示します。 しかし、それはやめる理由ではありません！
神経系の強弱を決定することは、自分自身と他人のかなり徹底的な説明を提供することを意味します。 これは、パートナーのいくつかの「性格のランダムな兆候」の背後にある、本のような別の人を読んで彼の行動や意図を予測できるような一連の可能な行動など、そのような一連の特性を確認することを意味します。 他の人がただ地面を歩いているときに、飛行状態を感じることができます。 時々、いくつかの別々のエピソード、スケッチ、衝突は、あなたが誰を扱っているかを確実に知るのに十分です：あなたは信頼できるかどうか、1分、1日、1年で何を期待できるか、これに近づくことは可能ですか？その問題は、友達になることは可能ですか、愛するかどうかはできますか。
神経系の特性を望ましい方向に変える方法を探す必要があると考えられることもあります。 この観点は正しいとは言えません。 まず、神経系の特性を変化させる方法と手段についてはまだ何も知りませんが、この変化は非常にゆっくりと、生物学的に不可欠な生活条件の変化の結果としてのみ起こることは確かです。 。 第二に、神経系の望ましい特性と見なされるべきものが不明です。 弱い神経系は、（生理学的な意味で）作業能力は低いが感度が高い神経系です。 誰が一般的な形でどちらの神経系がより良いかという問題を決定することを約束します：より敏感であるが効率が悪い、またはより敏感ではないがより効率的ですか？
超強力な負荷に対する神経系の耐久性が決定的に重要であるいくつかの活動があります。 そのような活動には、強い神経系を持つ人が必要です。 しかし、高い感度と反応性がより重要であるような活動もあります。
神経系の特性の変化は、最終的には、個性の平準化、すべての人々を同じにしたいという願望につながるはずです。
神経活動の種類：気質
研究によると、動物の神経活動における個人差の基礎は、興奮と抑制という2つの主要な神経過程の発現と相関関係にあります。
これらの2つの神経プロセスの特性の比率は、動物のより高い神経活動のタイプを決定するための基礎を形成しました。 興奮と抑制のプロセスの3つの特性が確立され、動物のより高い神経活動のタイプを決定するときに研究を開始しました。
1.興奮と抑制のプロセスの強さ。
2.興奮と抑制のプロセスのバランス。
3.興奮と抑制のプロセスの可動性（置換）-環境の変化に迅速に対応する能力。
神経系のこれらの特性は、環境条件への動物生物の最高の適応を決定します。 システムとしての有機体と外部環境との完全な相互作用は、有機体の存在を保証します。
より高い神経活動の主な特性を特徴づけましょう。
神経プロセスの強さは、極端な抑制状態になることなく、神経細胞が長期にわたる集中的な興奮と抑制に耐える能力で表されます。 これは、神経細胞のパフォーマンス（耐久性）の限界を決定します。
各神経細胞には、仕事の限界能力があります。 強いまたは長時間作用する刺激の影響下で、それは弱まり、以前に行った作業を実行できなくなります。 動物によって神経細胞の効率の限界は異なり、神経系の強さや弱さを示しています。
神経プロセスの強さは、強い刺激に対する対応する適切な反応によって特徴付けられます。強い神経系の強い刺激も強い興奮プロセスを引き起こします。 神経系が強いほど、このパターンがより明確に現れます。 刺激の強さの変化は、反応の強さの変化を伴います。 刺激の強さが増すにつれて、反応時間は減少します。
神経プロセスの強さは、強い刺激の作用下でも条件反射を発達させる能力によって特徴付けられます。条件反射活動は、強い刺激の作用によって妨げられません。
強い神経系は、外部刺激の長時間の作用に抵抗する神経細胞の能力によって区別されます。
弱い神経系は、強い刺激の作用下で神経細胞が長期にわたる集中的な興奮または抑制に耐えることができないことを特徴とします-神経細胞は法外な抑制状態になります。 したがって、弱い神経系では、神経細胞は効率が低いという特徴があり、それらのエネルギーは急速に枯渇します。 弱い神経系では、興奮のプロセスと抑制のプロセスの両方が弱いです。弱い神経系の特徴は、抑制の状態がすぐに始まることです。
弱い神経系は非常に敏感です：弱い刺激に対してさえ、そのような神経系は適切な反応を与えます。
より高い神経活動の重要な特性は、興奮と抑制の神経プロセスのバランスです。 これらのプロセスの割合。 実験室での研究により、一部の動物ではこれら2つのプロセスが相互にバランスが取れているが、他の動物ではこのバランスが観察されないことが確認されています。抑制または興奮のプロセスが優勢です。
抑制プロセスに対する興奮プロセスの優位性の指標は、条件反射の急速な形成とそれらの遅い消滅、特に配向反射の遅い消滅です。 抑制プロセスの優位性の指標は、条件反射のゆっくりとした形成とそれらの急速な消滅です。
バランスは、強度（作業能力）の観点から、およびダイナミズム（正の条件付き接続の閉鎖の速度または抑制反応の閉鎖の速度）の観点からのバランスにすることができます。
より高い神経活動の主な特性の1つは、神経プロセスの可動性です。 神経系の可動性は、興奮と抑制のプロセスの変化可能性、それらの開始と終了の速度（生活条件がそれを必要とする場合）、神経プロセスの動きの速度（それらの照射と集中）、刺激に応じた神経過程の出現の速度、新しい条件付けられた接続の形成の速度、動的ステレオタイプの発達と変化（動的ステレオタイプの形成の速度と強さ、そして人生が要求する場合は、それらを壊す）。
強さ、可動性、抑制と興奮のプロセスのバランスの組み合わせに応じて、4つの主要なタイプのより高い神経活動が形成されます。
神経プロセスの強さに基づいて、IPパブロフは強い動物と弱い動物を区別しました。 強い、順番に、彼は強いバランスのとれたと強いアンバランスに細分されました。 強いバランスは速い（生きている）と遅い（穏やかな）ことができます。 したがって、より高い神経活動のタイプの分類が作成されました。
弱いタイプ。 神経系が弱い動物は、強く、長く、集中した刺激に耐えることができません。 強い刺激の影響下で、条件反射の発達が遅れるか、またはそれらが破壊されます。 違反は神経系の病気につながります。 弱いのは抑制と興奮のプロセスであり、特に弱いのは抑制プロセスです（弱い動物の神経系が強い抑制に耐えることができるのはわずか15〜30秒です）。
神経系が弱いと、弱い刺激は強い興奮を引き起こし、強い興奮は弱い反応を引き起こしたり、抑制を引き起こしたりする可能性があり、神経活動の崩壊が起こり、ショック状態を引き起こします。
強い刺激の作用下では、条件反射の発達が遅れ、一般に、それらを発達させる能力が低いことが注目されます。 同時に、外部刺激の作用に対して高い感度（すなわち、低い閾値）があります。
強いアンバランスタイプは、強い神経系によって区別され、主な神経プロセスの不均衡、つまり抑制プロセスよりも興奮プロセスが優勢であることを特徴としています。 この点で、強い不均衡なタイプの動物では、正の条件反射が急速に形成され、抑制反射がゆっくりと形成されます。
ストロングバランスファストタイプ。 強い刺激は強い興奮を引き起こします。 抑制と興奮のプロセスはバランスが取れていますが、速度、可動性は、神経接続の不安定性、神経プロセスの急速な連続につながります。
バランスのとれた落ち着いたタイプ。 神経プロセスは、可動性が低いという特徴があります。 外向きの動物はいつも落ち着いていて、興奮するのが難しいです。
動物のより高い神経活動の種類の研究に基づいて、I。P.パブロフは次の結論に達しました：「私たちは犬に確立された神経系の種類を...人間に正しく移すことができます。」
動物と人間のより高い神経活動の特性は一致しますが、非常に注意する必要があり、動物と人間のこれらの神経過程の過程の同一性を確認する特別な研究の後にのみ、これらの特性を人間に移す必要があります。逆に、人間の神経系の特性は動物に移されるべきです。 同時に、人間の活動の社会的条件、特に人間の特性を常に考慮に入れる必要があります。
高次神経活動のタイプは自然の遺伝データを参照しているため、これは神経系の固有の特性であり、したがって、精神的ではなく生理学的特性です。 この生理学的根拠に基づいて、条件付き接続のさまざまなシステムを形成することができます。 人生の過程で、これらの条件付きのつながりは、人によって形成が異なります。これは、より高い神経活動のタイプの現れになります。
彼の行動、行動、習慣、興味、知識を決定する人の精神的活動の特徴は、教育の過程で、人の個人的な生活の過程で形成されます。 より高い神経活動のタイプは、人間の行動に独創性を与え、人の全体的な外観に特徴的な痕跡を残します-神経プロセスの可動性、それらの安定性（知覚のプロセスのダイナミクス、注意の切り替えと安定性、範囲精神活動の）-しかし、人の行動や行動、または彼の信念や道徳のいずれかを決定するものではありません。
人々のより高い神経活動のタイプを確立することは、大きな困難と関連しています。 「多くの人は、神経系の強さや可動性に応じて、「強い」と「弱い」、「可動性」と「固定」という非常に限られたグループに実際に分けられているという意見を形成しています。 しかし実際には、人々は、たとえば身長や体重など、神経系の強さに応じてこのような連続したシリーズを形成します...これは、別のプロパティに従って人々をグループ化する方法にすぎません。 この方法は、気質の問題をよりよく理解するために理にかなっており、実際には非常に重要です。
神経活動のタイプは通常気質と呼ばれます。
気質は、人間の活動における神経系のタイプ、人の個々の心理的特徴の現れであり、そこでは彼の神経プロセスの可動性、強さ、バランスが現れます。
身体とその代謝システムに加えて神経系（植物性および中枢性）は、個人のエネルギー特性、エネルギーの蓄積および消費方法に関連する、人のエネルギー能力とその気質の調節に関与しています。
ラテン語から翻訳された「気質」（ラテン語の気質から、「中程度」）という言葉は、「部品の適切な比率」を意味し、ギリシャ語の「クラシス」（「融合、混合」）は、意味が同じで、古代によって導入されましたギリシャの医師ヒポクラテス。 気質によって、彼は人の解剖学的および生理学的および個人的な心理的特徴の両方を理解しました。 ヒポクラテスは、気質を行動の特徴として説明しました。これは、体内の「バイタルジュース」（4つの要素）の1つが優勢であるということです。
- 黄色い胆汁（古代ギリシャの胆汁、「胆汁、毒」）が優勢であると、人は衝動的で「熱く」なります。
- リンパ液（ギリシャの痰博士、「喀痰」）が優勢であると、人は落ち着き、ゆっくりとなります。
- 血（lat。sanguis、sanguis、sangua、「血」）の優勢は、人を機動性と陽気にさせます-sanguine。
- 黒胆汁（古代ギリシャのメラナ胆汁、「黒胆汁」）の優勢は、人を悲しく臆病にします-メランコリック。
Melancholic（weak type）-脆弱で、さまざまなイベントを常に経験する傾向があり、外的要因に鋭敏に反応します。 彼はしばしば意志の努力によって彼の無気力な経験を抑えることができません、彼は非常に印象的で、簡単に感情的に傷つきやすいです。
コレリック（強いアンバランスタイプ）-速く、衝動的ですが、完全にアンバランスで、感情的な爆発を伴う急激に変化する気分で、すぐに疲れ果てます。 彼は神経質なプロセスのバランスが取れていないので、これは彼を楽観的な人とはっきりと区別します。 コレリックは、運び去られ、不注意に彼の力を浪費し、すぐに消耗します。
Sanguine（強くてバランスの取れたファストタイプ）は、活気があり、熱く、機動性があり、気分や印象が頻繁に変化し、周囲で起こっているすべての出来事にすばやく反応し、失敗やトラブルと簡単に和解します。 通常、楽観的な人は表情豊かな表情をしています。 彼は仕事で非常に生産的であり、興味を持ったとき、これに非常に興奮します。仕事が面白くない場合、彼はそれに無関心であり、退屈します。
フレグマティック（強くバランスの取れた穏やかなタイプ）-ゆったりとした、動揺しない、安定した願望と気分を持ち、感情や感情の現れで外見的にけちです。 彼は仕事に忍耐力と忍耐力を示し、落ち着いてバランスを保っています。 仕事では、彼は生産的であり、勤勉さで彼の遅さを補っています。
この気質の理論は、体液性（ラテン語の「ユーモア」-液体から）と呼ぶことができます。 気質は、体内の体液の比率に依存します。 その現代の支持者のいくつかは、体内のホルモンの比率とバランスが気質の症状を決定することを示しています-たとえば、甲状腺ホルモンの過剰は、人の過敏性と興奮性の増加、胆汁性気質の症状を引き起こします。
20世紀の初めに。 気質の憲法理論が生まれました（Kretschmer、Sheldon）、それは人間の体格の生来の体質との相関関係を確立することでした。 気質の伝統的な名前を使用すると、メランコリーは主に壊れやすい無力な体格を持っていることが簡単にわかります。主にピクニック。
体細胞と神経系は気質調節の2つの回路です。 それらはそれぞれの場合に一致または発散する可能性があるため、気質の分析には2つの基本的なアプローチがあります。
最初のアプローチは、気質は人の体格（クレッチマー、シェルドン）の体質と彼の生化学的プロセスの特徴（ヒポクラテスによると、ホルモンまたは「体液」の比率-血液、胆汁など）に依存することを示しています。 体格のタイプと関連するエネルギーの特徴は、人間の行動の調節の「回路」の1つです。 2番目のアプローチによると、気質は人のより高い神経活動、彼の神経系のタイプに依存します。
主な気質の特徴。アメリカの心理学者アイゼンクは、心理テストの処理に基づいて特定の個人の気質を決定する方法を提案しました。 テストは2つのスケールに基づいています。
1.水平スケール（0-左端のポイントから24-右端のポイントまで）-感情的な感受性のスケールは、人の社交性のレベルを特徴づけます
- 2ポイント以下-深い内向性-非常に社交的でない、控えめな人。
- 10以下、最大2ポイント-内向的、社交的でない、予約された人
- 11〜13ポイント-社交性の平均レベル。コミュニケーションの欠如や過剰さによって人が圧迫されることはありません。
- 14ポイント以上-外向的で社交的な人
2.垂直スケール-神経症（不安）のスケール、感情的な安定性を特徴付ける-人間の精神の不安定性
- 基準-11-13ポイント-人は適度に感情的に安定しています。 刺激物は適切に認識されます：それは必要です-それは邪魔されます、それは必要ではありません-それは邪魔されません。
- 10ポイント以下-邪魔する必要がない場合でも、常に不安な、感情的に不安定な人。
- 14以上のポイント-感情的な冷たさまで感情的に安定した人。
アイゼンク法による心理テストの結果によると、人の性格の指標の組み合わせは、個人の気質のタイプを特徴づけます。
いずれかの気質を決定する神経活動の特性の全体に加えて、以下の精神的特徴を区別することができ、それらはさまざまな組み合わせで対応する気質に含まれています。
1.精神的プロセス、精神的活動の速度と強度。
2.外的印象への行動の支配的な従属-外転または人の内的世界へのその支配的な従属、彼の感情、アイデア-内向。
3.適応性、可塑性、外部の変化する条件への適応性、ステレオタイプの機動性。 （適応性の低下、柔軟性の欠如-剛性）。
4.感度、感度、感情的な興奮性と感情の強さ、感情的な安定性。
心理生理学的特徴と職業の選択
調査の結果、B。M. Teplovは、教育実践にとって非常に重要な重要な結論に達しました。 彼は、教育の過程で、学生の神経系を変える方法を探すべきではない（この過程は非常に遅く、その経路はまだ十分に研究されていない）が、最良の形、方法、方法を見つけるべきだと指摘する生徒の神経系の特性を考慮に入れて、教育の。
次に、どの神経系が良いと見なされるべきかという質問が提起されます。 たとえば、弱い神経系を悪いと考えることは可能ですか？
明らかに、-B。M. Teplovを強調します-すべては、人がどのような活動に従事しているかに依存します。 労働の過程で、より高い耐久性、より高い効率を示す必要がある場合、強力なタイプの神経系がそのような活動により適しています。 活動の過程で高い感度、反応性を示す必要がある場合、弱いタイプの方がうまくいきます。
このことから、B。M. Teplovは、人のポジティブな資質は強い神経系と弱い神経系の両方で現れることができるが、特定の独創性を持っているという結論に続きます。
強い神経系は高性能が特徴です。 言い換えれば、神経細胞は、「疲れることなく」抑制状態になることなく、神経インパルスを長期間知覚して伝達することができます。 弱い神経系は神経細胞の効率が低いことを特徴とし、それらはより速く枯渇します。 神経系のこれらの特性は、人間の活動と行動に対応する症状を示します。 神経系が弱い人は、ほとんどの場合、落ち着いていて、静かで、用心深く、従順です。 彼は、騒がしい移動活動に長時間参加することができません。これは、彼のわずかな体力の蓄え、倦怠感の増加に関連しています。 多くの場合、印象性の向上を特徴とする精度が高くなります。 異常な環境、見知らぬ人の注意、彼にかかる精神的な圧力-これらすべてがそのような人にとって非常に強い刺激になる可能性があります。 そのような場合、彼は道に迷い、正しい言葉を見つけられず、質問に答えず、最も単純な要求を満たしません。 感度が高いため、そのような人々は特に脆弱であり、批判や他人の不満に痛烈に反応します。 多くの場合、そのような人々は自信を欠き、失敗への恐れと愚かに見えることへの恐れを特徴とし、その結果、彼らが成功に向かって進むことははるかに困難になります。
神経系が強い人は、他の人とはまったく違った見方をします。ほとんどの場合、陽気で自信があり、学習にストレスを感じることはなく、かなりの量の資料を簡単に習得できます。 彼はエネルギーに満ちていて、疲れを知らず、常に行動の準備ができています。 彼はほとんど疲れず、無気力で、リラックスしています。 仕事に携わっても、彼はほとんど困難を経験していません。 彼は、追加の負荷、見慣れない新しいアクティビティへの移行については気にしません。 神経系が強い人は、時間の使い方が非常に効率的であり、忍耐力、仕事の中断や失敗がないため、他の人よりも同じ期間でより多くのことを達成できることが特徴です。 強い神経系のもう一つの利点は、恐ろしい性質のものでさえ、超強力な刺激に適切に反応する能力です。 神経系が弱い人では、そのような条件下での神経細胞の正常な機能が妨げられ、その結果、活動も損なわれます。
したがって、神経系の強さは、超強力な刺激の効果に対する人の感情的、心理的抵抗を提供し、それによって極端な状況での信頼性を高めます。 通常、困難な環境では、神経系が強い人は自制心を維持しやすく、時間のプレッシャーに直面しても混乱することなく正しい決断を下すことができます。 多くの職業では、これはヒューマンマシンシステム全体のトラブルのない操作を保証するために必要です。 複雑で生命を脅かす状況が発生する可能性のある職業はそれほど多くありませんが（テストパイロット、宇宙飛行士、鉱夫、航空管制官、工兵、外科医、消防士、救助者）、彼らの間違いの代償はしばしば高価すぎる。 心理学者の特別な研究が示すように、極端な状況での専門家の行動の正確さは、勤続年数や仕事の経験ではなく、神経系の強さに依存します。 非標準的で困難な状況（事故、爆発、火災、自然災害）で強い神経系を持っている人だけが、状況を正しく評価し、抑制を維持し、自制心を保ち、状態を正常化するための最良の解決策を見つけることができます緊急。
このように、緊急時の電力システムの「強い」および「弱い」オペレーターの活動を研究して、心理学者は彼らの行動に大きな違いを発見しました。 「強い」が失われず、事故の拡大を防ぎ、その結果を排除するために必要なすべての措置を講じた場合、「弱い」はまったく異なる振る舞いをしました。 彼らは職場を離れるか、将来的に状況の進展を悪化させるだけの混沌とした行動をとるか、行動をとる能力を完全に失いました。 いずれにせよ、彼らの専門的な活動は破壊されました。 それは勤続年数、年齢、または仕事の経験とは何の関係もありませんでした。
したがって、職業を選択するときは、強さの特性、つまり神経系の弱さを考慮に入れる必要があります。 「弱い」は、緊急の、極端な、生命を脅かす状況の発生が実際に起こり得る職業を選択することは推奨されません。 したがって、専門家による相談を行う場合、神経系が弱い人のために、特定の範囲の専門職の選択に制限が生じる場合があります。 ただし、将来の計画を抜本的に再構築する必要は必ずしもありません。 学生自身が同じ職業の別の専門分野、または専門コンサルタントが言うように別の職務に推薦される可能性があります。 パイロットの職業でさえ、人にあまり厳しい要件を課さない仕事があります-これは農業パイロット、ヘリコプターパイロットです。 医師の職業では、神経系が弱い人は蘇生器や外科医などの専門分野では禁忌です。 しかし、彼らはセラピスト、衛生医師、薬剤師、歯科医の推薦された専門分野である可能性があります。 神経系が弱い人には一定の利点があると言わざるを得ません。 したがって、多くの「弱い」人々は「強い」人々よりもはるかに高い感度を持っており、活動を実行する際の高精度、徹底性、パフォーマンスの品質のより厳密な制御に焦点を当てており、はるかに優れた、より生産的な、より低いコストで対処します単調な単調な仕事で。 それらは、高精度、徹底性、特定のアルゴリズム（宝石商、カッター、歯科技工士、チップアセンブラー、プログラマー）への厳密な順守を必要とする推奨される仕事である可能性があります。 弱い神経系の感度が高いので、音楽や芸術の職業では、このタイプの神経系を持つ人がたくさんいるという事実が明らかになっています。 これは、主なものが他の人との関係、コミュニケーション（つまり、「人から人へ」のタイプ）である職業を習得する際の「弱い」の利点を示しています。
多くの職業にとって、強弱の特性を考慮することは非常に重要です。 一部の職業では、強い神経系の存在が専門家としての適性を形成するための前提条件です。 この場合、選択が必要です。 他の人にとっては、神経系が弱い人がより適している可能性があります。ここで最も効率的かつ効率的に働くことができるのは彼らです。 それにもかかわらず、大多数の職業では、自然の特徴を考慮することは、選択のためではなく、最適な仕事のポストを見つけるため、または自然なデータの活用を最大化し、欠点を補うことを可能にする最適な個々のスタイルの活動を開発するために必要です。 。
たとえば、モーター輸送ドライバーの観察では、「強い」と「弱い」の作業スタイルが大幅に異なることが示されています。 したがって、「弱い」人は、飛行のために車をより注意深く準備し、誤動作や故障を予測し、途中で不利な状況が発生する可能性を予測するため、実際には緊急事態に陥ることはありません。 彼らははるかに慎重に運転します。 乗用バスの運転手を研究している心理学者は、次の事実を発見しました：安全違反（事故の存在）のレベルが高い運転手のグループでは、弱いタイプの代表者は完全に欠席していました。 ただし、サンプルでは神経系が弱いドライバーの総数は少なかった。 どうやら、この難しい職業は、強いタイプの人々によってより頻繁に選ばれます。 より高いパフォーマンスとストレスの多い状況への耐性を備えています。 さまざまな種類の活動の高速パフォーマンスは、可動性や不安定性などの神経系の機能によって提供されます（高速、ある種類の作業から別の種類の作業への迅速な切り替え、速度、さまざまな種類の活動間の注意の良好な分散）。
反対の性質は、不活性な神経プロセスを持つ人々によって所有されています。 それらは、あらゆる活動の遂行、および動き、発話、感情の表現の両方において、遅さ、遅さ、徹底性によって特徴付けられます。 彼らは行動、言葉、発言を注意深く検討し、要求にゆっくりと応答し、指示をすぐには理解しません。 迅速性、迅速性、頻繁な切り替え、時間のプレッシャーに直面した責任ある決定を必要とする作業を行うことは、彼らにとってはるかに難しいことは明らかです。 ただし、その個性には多くの利点があります。 彼らはより思慮深く働き、堅実さ、骨の折れること、行動の明確な計画、秩序のために努力することを特徴としています。 同時に、「モバイル」には、ポジティブな機能とともに、多くのネガティブな機能があります。 彼らは、急いで、怠慢で、仕事を終えることなく、すぐに別の種類の仕事に移りたいという願望を特徴とし、問題の本質を深く掘り下げず、しばしば表面的な知識の層だけを把握します。 トレーニングと教育、自己規制、自己規律、行動と活動の自己修正が非常に重要であるため、これらすべての機能は必ずしも「モバイル」と「不活性」に固有のものではありません。
「動く」と「不活性」によってさまざまなタイプの活動を実行する機能を特別に研究した心理学者は、後者の場合、運動タスクの高速実行の可能性に一定の限界があることを発見しました。 しかし結局のところ、速度特性に厳しい要件を課す職業の輪は小さいのです。 大多数の職業では、適切な仕事のポストを見つけ、自分の特性に最も適切な職業を選択し、個々のスタイルを開発することで、「移動」と「不活性」の両方の人々がさまざまな種類の活動にうまく対処できるようになります。 例えば、ターナーの中にはスピードターナーとプレシジョンターナーのような区分があります。 前者は非常に高速を必要とする仕事を好みます。 「モバイル」であるため、このような作業者は、あるタスクから別のタスクへの高速で迅速な移行が大好きです。 一方、「不活性」なものは、高速で作業する必要性に対処できず、ゆっくり、慎重に、高精度で良好な仕上がりで完了する必要があるタスクを自分で選択することはできません。 彼らははるかに快適で、ゆっくりと骨の折れる作業をしやすくなっています。 経験豊富な職人は、仕事を労働者に分配する際に、最終的にすべての活動の高品質と効率を保証するため、彼らの個々の特性を考慮に入れます。
同じことが、個々のスタイルの活動の発展にも当てはまります。 これは、織りの専門家の代表者の研究で非常に明確に現れました。 確かに、労働の効率は機械が停止せずに動作する時間に依存するため、これらの職業は非常に高いペースを必要とします。 停止は、ほとんどの場合、スレッドの破損とシャトルの交換の必要性が原因で発生します。 これらの操作が高速に実行されるほど、作業は効率的になります。 ここでは、モバイルウィーバーに利点があるように思われます。 しかし、両者の仕事を特別に観察したところ、「不活性」な織工も職務にうまく対処でき、労働生産性の点では、仕事の質は「移動式」に劣らず、時にはそれを超えることさえありました。 しかし、彼らの仕事の高い効率は、作業時間のほとんどが糸の破損の可能性を減らす準備的で予防的な操作に費やされているとき、その特別な組織によって保証されています。 彼らの個々の特徴を知っているので、彼らはそれらに対処することがより困難であるため、極端な状況の発生を許しません。
非常に高速な作業を必要とする職業の輪（たとえば、ミュージシャン、サーカスジャグラー）は非常に狭いです。 ほとんどの職業では、成功は精神的プロセスの速度のさまざまな指標を持つ人々によって達成することができます。 しかし、選ばれた仕事が負担にならないようにするためには、神経系の特性を考慮する必要があります。 たとえば、コーディネーターや営業担当者の職業は、絶え間ない切り替えが必要なため、モバイルユーザーの習得がより簡単かつ迅速になることは明らかです。 「不活性」は、めったに変更されないアルゴリズムに従って実行され、時間のプレッシャーの条件で急いで意思決定を必要としないような職業を自分で選択する方が良いです。
神経系のもう一つの特性はバランスであり、それは興奮力と抑制力の間の対応の程度に依存し、それらのバランスに依存します。 弱い抑制プロセスを伴う過度の興奮性は、神経質な緊張がしばしばある職業では望ましくありません。 そのような人は最も予期しない故障を起こしやすいので、彼はより静かな仕事を必要としています。 また、逆に、速いペースや頻繁な交換などが必要な場合は、過度のブレーキングは良くありません。 子供の場合、神経系の構造と活動の固有の特徴はすでに早期に現れています。これは、興奮や抑制などの神経プロセスの特性、つまり、強さ、可動性、バランスです。 気質はこれらの性質に基づいています。
ロシアの心理学者は、気質の特徴を職業から切り離して考えることはできないと信じています。 すべてのタイプの気質がすべての仕事に適しているわけではありません。 V.マーリンは、特定の気質の人が適していない職業があると主張しています。 したがって、たとえば、発電所のコントロールパネルの操作者の職業では、メランコリックに特徴的な神経プロセスの弱さは禁忌です。 神経過程の特徴に応じて、理論的には24種類の気質を導き出すことができますが、実際には、気質に関する古典的な教えから私たちに知られている4種類が最も頻繁に観察されます。 楽観的な気質は、エネルギーと仕事の能力が特徴であり、多様性が豊富な仕事に適しており、常に新しい仕事を設定し、常に行動し、何かを整理する準備ができています。指導的立場は彼に適しています。 仕事をしているとき、彼は簡単に集中でき、ある仕事から別の仕事に簡単に切り替えることができますが、詳細を掘り下げることができず、単調さを許容しません。 コレリックな人は、非難と衝動性が特徴で、非常に精力的に、完全に彼の活動に屈服して、大きな内部ストレスで仕事をしますが、彼は彼の巨大なエネルギーを不均一に分配するので、周期的な活動は彼に適しており、定期的に大きなものを必要としますが、ストレスと危険に関連する定期的なエネルギー消費と、より静かな仕事。 冷静でバランスの取れた彼は頑固で勤勉な労働者ですが、彼が慣れている地域でのみです。 彼は多様な仕事が好きではありませんが、単調な活動（たとえば、コンベヤーでの仕事）は彼にとって困難を示しません。 彼はゆっくりと働きますが、彼の堅固さ、忍耐力、そして彼の仕事の思慮深い組織のために良い結果を達成することができます。 Melancholicは、感覚のしきい値が低く、外部刺激に対する感度が高いという特徴があります。 彼は効率が低く、義務を引き受けたくありません。彼は義務を果たすことができないのではないかと心配しています。 一人で働くことを好む。 感度が高いため、芸術、文学、音楽だけでなく、周囲の人々の行動の微妙さを簡単に捉えて理解することができます。 メランコリックは、注意を必要とする仕事、細部を掘り下げて解決する能力に適しています。 彼は、驚きや合併症に関連する、重大なストレス、重大なストレスを必要とする活動には禁忌です。
血液型と人の性格
現代の科学者は、人格の倉庫だけでなく、家族の幸福、キャリアの成長、知的能力、ストレス耐性など、血液の特性を説明しようとしています（つまり、ABO式血液型による特定のグループに属しています）。 彼らの意見では、血液型ごとの気質と性格は現実です。 数年間、数千人の調査が行われ、対応する血液型を持つ人々の行動に特定のパターンが特定されました。
1つの血液型。最古の「狩猟」グループ。 この血液型は、原始的な人々が要素を持って生き残るために戦ったとき、その存在の夜明けにすべての人類によって所有されていたと考えられています。 「血」理論の著者によると、その時から、最初のグループの現代の所有者は、楽観主義、自信、驚くべき健康、浸透する資質、そして自然の指導者のすべての特性を継承しました。リスク、厳しさ、残酷さ、そして頭の上を歩く能力。 統計によると、米国大統領の半数以上が最初の血液型を持っていました。 ちなみに、これらは占星術の知識の支持者がレオとアクエリアスに帰するのと同じ特性です：そして兄弟理論の支持者は兄に。
2血液型。 2番目に古いグループであるこのグループは、人々が定住した生活様式に切り替えたときに発生し、歴史上初めて、妥協し、隣人と交渉し、一般の人々のために共通の業務を行う必要があったと考えられています良い。 一方で、これらは最も社会的に適応した人々であり、「品位」と「公平さ」という言葉が空のフレーズではなく、他の人よりもルールを尊重し、何が良くて何が悪いかを忘れない人々です。 しかし、その一方で、中古品はストレスに最もさらされており、「突破」するまで一定時間注意深く隠れています。 そのような人々は誰もが気分が良くなるように努力しますが、これは現実にはありそうもないので、彼らはしばしば他の血統の代表の最初の役割に道を譲ります。 ちなみに、占星術師はおうし座と山羊座にそのような機能を与えています。
3血液型。シンセサイザーグループである血液型による気質と性格の理論の観点から3番目の血液型です。 このグループの人々は、最初の（勇気、目的意識）および2番目の（感情的な感受性、知性）血液型の両方の特性を個性的に組み合わせました。 これらすべてが、彼らを最も柔軟にし、おそらく個人的な目標を達成するのに最も成功します。 自作の人々の3分の1以上が、まさに3番目の血液型を持っています。 研究者たちは、最初にこの血液型を持っていたアジアの遊牧民が場所や社会にあまり愛着がなく、文字通り「歩き回る」という変化する条件に絶えず適応する必要があるという事実によって、最も困難な条件で生き残る能力を説明します最も肥沃な牧草地と最適な気候の背後にあります。 ちなみに、これらはてんびん座とうお座、そして中年（年上でも年下でもない）の兄弟の特性です。 血液型を決定する抗原による「世界のすべて」の説明は、日本で特に人気があります。 20世紀前半に、血の性質と性格の関係についての本が出版されました。 その後、他の研究も登場しましたが、このトピックに関する最も人気のある出版物は、能見俊賢の「あなたはあなたの血です」でした。 1980年にリリースされた後、「あなたの血液型は何ですか？」という質問があります。 日出ずる国では、伝統的な「星座によると誰ですか？」の人気を上回りました。 しかし、全国的な人気で避けられないことであるが、その考えはいつの間にか単純化され、別の「コーヒーかすによる占い」に変わり始めた。これは、能美博士と彼の同僚の真剣な科学研究とはかけ離れている。 したがって、血への性格の結合を絶対化する価値はありません。
4血液型。第4の血液型の主な特徴は、第2と第3のグループの代表者の合併から他の血液型よりも遅れて発生しました（大まかに言えば、ロシアのタタール-モンゴルのくびきとアラブのスペイン征服の時期に遊牧民が占領しました農民の祖先の領土）は、人生からすべてを奪うことです。 これらは最も多面的で、他の人にとって最も魅力的であると同時に、彼らとの永続的な生活のための最も不可能な性格であると信じられています。 4番目のグループは、完全な悪党（もちろん、まったく真実ではありません）と、同時に生まれた外交官の特性を備えています。 4番目のグループの代表者は悪を覚えていません-彼らに引き起こされたものも、彼ら自身が許可したものも、彼らは結果について考えていません、彼らは細部に興味がありません。 これらはまったく戦術ではありませんが、ストラテジストも常にそれらから得られるわけではありません。 統計によると、「4分の1」はしばしば悲劇的な運命を生きていますが（たとえば、マリリンモンローのように）、彼らは永遠に隣に住まなければならなかった人々によって記憶されています...ちなみに、ジェミニ、スコーピオンズ、射手座はこの性格を持っています。 一部-水瓶座。 そして家族の最年少のメンバー。 「血液特性」理論の驚異的な人気は理解できます。 彼女は約束しているようです。あなたの血液型に合った人、活動、状況（そして食事と一緒に）を選ぶだけで、人生のすべてが魔法のようにうまくいきます。 さらに、対話者の血液型を知ったばかりで、あなたが彼についてのすべてをすでに知っていると思うのは魅力的です。 もちろん、実際には、すべてがはるかに複雑です。 さらに、4種類のキャラクター自体の定義は、必要に応じて、4つのグループのいずれかのキャリアで対応する機能を誰もが見つけられるように作成されています。 しかし、これは、血液が私たちに影響を与えるしかないという事実にもかかわらずです-結局のところ、私たちはそれなしでは生きられません。
最初の血液型-世界人口の45％
a）統合失調症に苦しむ可能性が低い。
b）インフルエンザAに感染する頻度は低くなります。
c）肺や気管支の病気にかかりやすい。
d）消化性潰瘍に苦しんでいる（細菌ヘリコバクターピロリが容易に付着し、潰瘍の発症を引き起こす細胞膜の特異性のため）。
e）アレルギー、喘息、乾癬を起こしやすい;
f）高血圧、血友病、腎結石症と同様に、皮膚病になる傾向があります。
最初のグループの血液は、心血管疾患に対する一種の保護であり、虫歯に対する抵抗力も与えます。
2番目の血液型-人口の40％
a）腫瘍性疾患の傾向。これが、パルプ、塗料、化学企業での作業を控えるべき理由です。
b）リウマチ性疾患;
c）冠状動脈性心臓病のリスク;
d）顔の軟部組織の化膿性炎症性疾患の重症経過;
e）酸性度の低い胃炎の素因;
f）歯の硬い組織で急速に進行する病理学的プロセス。
g）甲状腺疾患。
3番目の血液型-人口の11％
この血液型の所有者は、強力な免疫とバランスの取れた神経系を持っており、心筋梗塞に対する抵抗性が観察されます。 生存率の向上。 肺炎、シアチカ、骨軟骨症、結腸腫瘍の素因、尿路感染症、特に感染が大腸菌によって引き起こされた場合、大腸菌抗原の構造と3つの血液グループの間に類似性が認められたため、発症する可能性があります。
4番目のグループ-人口の4％
高コレステロール血症、高コレステロール血症、アテローム性動脈硬化症、肥満、および血液凝固の増加に関連する疾患：血栓症、血栓性静脈炎、下肢の閉塞性動脈内膜炎、精神病。
要素の現れとしての気質
私たちに伝わった情報によると、四気質の教義を発展させた最初のギリシャの哲学者は、古代ギリシャの哲学者であり医師であったアグリジェントムのエンペドクレス[紀元前487年から430年頃]でした。 紀元前。]。 彼のhylozoistic自然哲学では、彼は4つの永遠で不変の主要な物質、要素、または「根」から世界を構築するための計画を提案しました。 愛（引き寄せの力）と敵意（反発の力）。
火の要素。永続的な要素。 キーワード：力、エネルギー、ダイナミクス。 火の専用要素を持つ人々は、コレリックの気質に対応しています。 火の要素は最も強力な要素の1つです。 火の顕著な要素を持つ人々は、創造的な実現のために使用することが望ましい、巨大なエネルギーの可能性を持っています。 そのような人々の精神があまりにも強い刺激にさらされると、彼らは感情のコントロールを失い、深刻な感情の崩壊を経験する可能性があります。 攻撃性を爆発させる傾向のある可能性のあるハイステロイド反応。 そのような状態を避けるために、火の要素の代表は彼らの活力を適切に使うために彼らの感情を管理する方法を学ぶ必要があります。
アースエレメント。永続的な要素。 キーワード：静的、堅牢性、蓄積。 phlegmaticの気質に対応します。 この要素の代表者は、安定した感情的な背景を持っています。 外部刺激への反応はやや遅く、そのような人々を感情的に揺さぶるのは難しいです。 無意識の反応は非常にゆっくりと形成されますが、長い間です。 地球の要素が優勢な人々の深刻なストレスを背景に、鬱状態が発生する可能性があります。 健康の精神状態とのトラブルを避けるために、この要素の代表者は彼らの感情的な領域を明らかにするよう努めるべきです。
エアエレメント。不安定な要素。 キーワード：接触、機動性、相互作用。 楽観的な人の気質に対応します。 この要素の代表者は、情報の転送において仲介者の機能を実行します。 空気の顕著な要素を持つ人々は、可動性のタイプの神経系を持っており、彼らの感情はすぐに起こり、長くは続かない。 そのような人々の外部刺激に対する反応は非常に均一です。 空気の要素の代表者にとって、大量の情報の流れで神経系に過負荷をかけないことが重要です。そうしないと、神経衰弱や躁病のような精神状態の障害が発生する可能性があります。
水の要素。不安定な要素。 キーワード：不安定性、とらえどころのない、感度。 気質タイプ-メランコリック。 水の要素がはっきりしている人は、神経系の直感性と感度が優れています。 それらは宇宙のリズム、特に月の満ち欠けに非常に敏感です。 そのような人々の精神は機動性があり変化しやすく、外部からの刺激だけでなく、自分の体の変化にも反応します。 水の要素がはっきりしている人は神経系が弱いので、強い精神的過負荷を避けることをお勧めします。そうしないと、長期のうつ病状態になる可能性があります。 精神障害を回避するために、水の要素の代表者が神経系を強化し、ストレスの多い状況に適切に対応することを学び、直感と心理的能力を発達させることが望ましい。
火の要素の代表者（意志）？ 活力にあふれています（プラナ）。 この熱意の象徴は、高い外的および内的活動として見られましたか？ 拡張（拡張期）、拡張および相互作用は、胆汁気質に影響を及ぼしました。 火の兆候（レオ、射手座、牡羊座）は、短期間の病気、発作、悪化、炎症過程に関連していました。
要素地球（自我）は、体の中に密集しているすべてのものに関連付けられています。 外部と内部の受動性が特徴的です：拡張と相互作用の欠如、寒さと気質の擬人化。 次に、火と空気はアクティブな（男性の）要素のシンボルと見なされ、地球と水は？ パッシブ（女性）要素。 塩分沈着と肥大した骨の成長の傾向があります。
Element Air（mind）-神経、外部の受動性、内部の活動に関連していますか？ 拡張は、しかし相互作用の欠如は、楽観的な気質を形成します。 空気の兆候の代表者（水瓶座、てんびん座、ふたご座）は、しばしば肺疾患、神経症、栄養性ジストニアに苦しんでいます。
元素水（感情）は、体内の水分、内分泌系、胃液に関連しています。 外部活動と内部受動性の優位性？ 活発な相互作用が、拡大と拡大の欠如は、憂鬱な気質を表しています。 浮腫、代謝障害、胃腸疾患、泌尿生殖器障害が特徴です。
ですから、火の要素がはっきりしているので、コレリックの特徴は人に固有のものであり、地球の要素が優勢です。 空気の要素は楽観的なタイプに対応し、水の要素はメランコリックのタイプに対応します。 要素の1つの優勢は、人々の星占いではめったに見られません。 多くの場合、2つ以上の要素が表現される場合、混合オプションがあります。 一つの要素の重症度で、人はしばしば心理的な矯正を必要とします。
エンペドクレスは、4つの要素の混合の均一性、またはその中での一方の優位性、大きさ、つながり、およびそれらの可動性について、固有の病気の人格の精神的能力と特徴のレベルを説明しました。 精神的なものを含む体の無数の特性はすべて、上記の4つの要素をさまざまな比率で混合することから導き出されました。 エンペドクレスが個人の精神的能力のレベルと特徴を説明したのは、人間における彼らの相互作用の割合と性質でした。
人体は小宇宙であるため、火、地球、空気、水という4つの主要な宇宙要素の現れを持っています。 ある要素に従って、干支と惑星の兆候は次のグループに分けられます。
火の要素に対応する標識と惑星：牡羊座、しし座、いて座（火星、太陽、木星がこれらの標識の支配者です）。
地球の要素に対応する標識と惑星：おうし座、おとめ座、山羊座（金星、プロセルピナ、土星）。
空気の要素に対応する標識と惑星：ふたご座、てんびん座、みずがめ座（水星、カイロン、天王星）
水の要素に対応する兆候と惑星：かに座、さそり座、うお座（月の冥王星海王星）。
人の星占いにおける特定の要素の優位性、および気質のタイプに関する知識は、心理学者、精神科医、心理療法士が行動反応を修正し、人間の精神に起こりうる病理学的変化を防ぐのに役立ちます。
気質を変えることはできますか？
以上のことから、人の気質や性格は変わらないという強い印象が生まれます。 あなたが生まれたように-だからあなたは死ぬでしょう！ 本当か？
エネルギーの観点から問題に取り組むと、すべての人が平等にエネルギーを利用できると自信を持って言えます。 外部環境からエネルギーを得るのに自然な障壁はありません。 火、土、空気、水はすべての人が利用できます。
もう1つは、エネルギーへのアクセスに人為的な制限が課せられているかどうかです。 人は移動の自由を奪われたり、水へのアクセスが制限されたり、致命的な生態環境に住むことを余儀なくされたりする可能性があります。 これらはすべて、社会によるエネルギー回収の例です。 社会組織は常に両刃の剣でした。 一方では、人は自分の種類の環境でのみ生き残ることができます。 その一方で、彼はこの環境によって提供される快適さのために不当に高い代償を払わなければならないことがあります。 社会の利益と個人の利益のバランスを取る能力は簡単な仕事ではありません。 しかし結局のところ、複雑な問題を解決するために知性が人に与えられます！
エネルギーを正しく管理し、些細なことで無駄にせず、エネルギーコストが高い場合にタイムリーに補充することで、周囲の人々と比較的調和して暮らせるようになります。 ここでは知性の力が決定的な役割を果たします。 人は他人との関係を極端にせずに、自分の人生を思い通りに整えることができるのは知性のおかげです。 知性だけが彼をあらゆる種類の精神的攻撃や敵の攻撃から救います。
外部環境の条件に適応する能力は、最も純粋な形では、気質の変化です。 人は自分の意志で、必要に応じて積極的に行動し、危険が生じた場合には用心深く目立たないようにすることができます。 過度の心理的ストレスの状態では、彼はいくつかの代償措置を講じることができ、彼自身のエネルギーを節約するモードに切り替えることができます。 適応と自己調節は、人の気質の発現を支配する2つのメカニズムです。 しかし、彼らが適切に機能するためには、あなたはあなたのエネルギーを適切に管理する必要があります。
もちろん、生理学的特性はエネルギー代謝の過程で役割を果たします。 しかし、より高い精神的活動のおかげで、人はこのプロセスを制御し、これらまたはそれらの身体的欠点を平準化することができます。 したがって、目の見えない人は、触覚、嗅覚、聴覚の感度を高めることで、この欠陥を補うことができます。 聴覚障害児の聴覚機能の補償は、視覚、運動感覚、嗅覚、およびその他のシステムが作業に大きく関与するために発生します。 難聴を補う上で重要な役割は、振動運動によって果たされます。
補償（補償、バランス調整）は、身体機能の障害または未発達の置換または再構築です。 システム間補償-損傷した分析装置を交換しようとして、無傷の感覚器官の感度を高めます。 これは、先天性または後天性の異常による身体の適応性の複雑で多様なプロセスです。
補償プロセスは、より高い神経活動の重要な予備能力に基づいています。 このプロセスは、環境との平衡を確立する生物の生物学的適応性の現れである、あらゆる機能の違反または喪失に典型的です。
身体のシステムとその機能の1つに違反することによって引き起こされる人の特定の発達は、保護手段の活性化と病理学的プロセスの開始に抵抗する予備資源の動員を背景に行われます。 ここで、補償の可能性が出てきます。
異常な子供では、補償の過程で、条件付けられた接続の新しい動的システムが形成され、機能の障害または弱体化が修正され、人格が発達します。
この点で、L.S。 ヴィゴツキーは、欠陥マイナスを補償プラスに変換する法則について話しました。 「障害児の前向きな独創性は、まず第一に、彼が普通の子供に見られる特定の機能を失うという事実によってではなく、機能の喪失が彼らの団結を表す新しい形成を生き返らせるという事実によって作成されます。欠陥に対する人格の反応、プロセス開発における補償」。 同時に、影響を受けた臓器、L.S。を置き換える保存された臓器の機能の最適な開発 ヴィゴツキーは、生命の必要性によって引き起こされる活発な機能によってそれを説明します。
この記事では、神経系の強さの研究への科学的および難解なアプローチと、より高い神経活動の気質の類型について簡単に説明します。 これらの研究はすべて、人間の精神のさまざまな症状に関心のある人にとって間違いなく興味深いものです。 ただし、人が1つまたは別の記述的なフレームワークに簡単に「詰め込まれる」と考えるべきではありません。 人が自制心の技術に堪能であるならば、最も才能のある研究者でさえ彼の本当の心理的な肖像画を作成することができる可能性は低いです。 性格はさまざまな形で現れます。 強い個性は常に外部環境の課題に適応し、不利な予測に対応して予防策を開発します。 そのエネルギー交換は常に環境に最もよく適合しています。
生命エネルギーを管理する部分的な方法は、私たちのブログに公開されているいくつかの記事で説明されています。
神経系の強さは、その耐久性、パフォーマンス、刺激に対するノイズ耐性を特徴づけます。強い神経系 特徴づけられる
高効率（つまり、ハードワークでは長時間機能しますが、単調な作業では機能しません）。
神経細胞は、「疲れることなく」抑制状態になることなく、長い間インパルスを感知して伝達します。
弱い神経系
特徴づけられる
作業能力が低い（長くて激しい作業を行うと、すぐに使い果たされます。通常、この品質は、精神的または肉体的な1つのタイプの活動で特に明確に現れます）。
神経細胞は、特に超強力な刺激により、すぐに抑制状態になります。
注意
集中力を簡単に維持します。 彼らが気を取られている場合は、退屈になっている活動を多様化するために。
弱い神経系
弱い刺激でさえ、実行された行動から気をそらします。
3.メモリ
強い神経系
良い自然の記憶、記憶の種類は通常明確に表現されます（視覚、聴覚、運動）。
弱い神経系
通常、明示的なタイプの記憶はないため、情報の同化と複製のプロセスは、セマンティックサポートやアナロジーなどによって仲介されます。
強い神経系
それらは、徹底性ではなく、実装の事実に焦点を合わせています。 彼らはあまり考えずに迅速に決定を下す傾向があります（したがって、彼らは段階から段階へとジャンプし、事前に計画された計画なしで働きます）。
弱い神経系
彼らは詳細に作業し、タスクを段階的に完了することを好みます。 アクションを順番に実行します。
活動の実施
強い神経系
時間が限られている状況。 迅速な対応が必要な状況である評価状況（試験、テストなど）は、パフォーマンスのレベルを向上させます。
弱い神経系
弱い神経系
彼らは答えの書面形式を好み、それを構造化するのは簡単です（彼らは図、表、グラフを使うことができます）。 口頭でのプレゼンテーションでは、他の人の反応を厳密に追跡することができます。サポートが必要です。
独立した仕事
強い神経系
多くの場合、彼らは明確な指示に従ってではなく、自由な選択の状況に焦点を合わせて、独自のイニシアチブで独立したタスクを実行します。 独自のアイデアを積極的に展開します。
弱い神経系
注意深い準備のおかげで、彼らは主題のより深いつながりと関係に浸透することができます。 教材のより深く、より徹底的な同化。
神経系の可動性は、主要な神経プロセスの速度特性（興奮と抑制）によって決定されます。
「不活性」および「移動」の学生と協力するための特別なテクニック
で作業するとき 不活性な学生 先生が必要とするもの：
1）新しいタイプのタスクの実施における彼らの活動は徐々に増加するので、彼らにすぐに活動に従事することを要求しない。
徐々にさまざまなタスクを提供します。さまざまなタスクを積極的に処理できないため、急いで完了する必要はありません。また、タスクをまったく完了しない人もいます。
不活性な生徒は以前の状況（たとえば、休憩中に忙しかったことから）に気を取られることはほとんどないので、レッスンの始めに尋ねないでください。
不活性な人から予期しない質問に対して迅速な口頭での回答を得る必要がある状況を避けてください。 彼に考えて準備する時間を与える必要があります。
教育活動における特定の困難は、「 モバイル学生、 何 活動の急速な消滅、実行された活動への興味の喪失（特にそれが単調である場合）、仕事からの頻繁な注意散漫のため。 これらの生徒は、不活性な生徒よりもかなりの程度、教師からの絶え間ない指導と管理を必要としています。 彼らは、彼らの活動を恣意的に規制し、それらを適切に組織化する方法を学ぶのを助ける必要があります。 元気動きのある神経系を使って生徒を特別に訓練し、仕事を始める前に最後まで先生の指示に耳を傾けるように教えます。
これらの子供たちが参加するのをどのように助けることができますか？ 最も効果的な方法の1つは、これです。最初は、子供は仕事の量を減らします。 たとえば、心理学者のL.S. Slavinaが推奨しているように、教師は、1年生が3〜4行ではなく、半分の行だけを書くか、すべての資料ではなく、その重要でない部分だけを読むことを提案しています。 仕事全体を完了する必要があるときに仕事に就きたくなかった子供は、喜んで書き込みまたは読み取りを開始しました。 計画された部分が完了し、教師が作業を評価した後、彼は子供にタスクの次の部分を提供するか、または行われたことに限定しました。
作成者：
Navalikhina V.I. -教師-心理学者
クプリエンコD.V.
追加教育の教師
市立予算教育機関
「個々の科目の詳細な研究を伴うSEVERAGESCHOOL№92」、
学校構造ユニットNo.92（「学生の健康増進センター」）
「GPの組織における神経系のタイプの説明」
生活や仕事、日常の行動のほとんどの子供たちは、常に活発で、楽しく、陽気で、丈夫です。 しかし、時には、受動的で引きこもり、多かれ少なかれ長期のストレスに耐えることができない子供たちもいます。 通常、彼らは 応答性と感度が高い弱い刺激にも。 個々の子供の行動におけるこれらの特徴は、主に彼らの神経系の特性によるものです。 そのような子供たちは、I.P。パブロフの定義によれば、いわゆる 弱い神経型。 神経系自体の特徴の現れであるものと生活と育成の状態の結果であるものを混同しないように、これを覚えておくことは重要です。
印象的な子供たちの気質-神経系が弱い子供たち：
このタイプの子供はどのように行動しますか？ 幼い頃から、彼らは非常に敏感で受容的です：彼らは人々の気分の小さな変化だけでなく、かすかなざわめき、音、そして色合いに素早くそして簡単に気付くことができます。 彼らは、多くの人が気づかないことさえ見ています：顔のわずかな不快感や喜びの火花、知覚できない動き、衣装や歩き方の小さな変化。
これらの子供たちは、本を読んだり映画を見たりするときに非常に心配しています。 彼らは刺激的な出来事から気をそらそうとしますが、出来事は彼らを非常に捕らえ、涙が彼らの目に現れます。 それらの記憶は不可解な精神的苦痛を引き起こします。
過敏症、神経質は、特になじみのない異常な環境で、自分で何かを決定し、実行しなければならないときにも現れます。 印象的な子供たちは、新しいものすべてに反応し、エネルギーを大量に、さらには過剰に消費し、同時に夢中になっていることがよくあります。 ささいなことで、子供はすでに緊張した顔をしていて、深いため息をついています。 たとえば、父親が息子にタクシーの運転手を返済するように指示しましたが、彼はこれを人生で最も重要な出来事として経験しています。
神経系が弱い子供の特徴教育的および物理的な仕事にも現れます。 そのような生徒に、強いタイプの子供たち、特に楽観的でコレリックな子供たちよりも、日常業務を徹底するように教える方が簡単です。 単調な活動は非常に大きな興奮を引き起こすことができず、神経系の過剰消費と抑制につながる可能性があるため、単調な条件でよりよく機能し、その日のレジームにすばやく簡単に慣れて働きます。 したがって、親と教師の両方が、印象的な子供たちの持久力の欠如と簡単な倦怠感を考慮しなければなりません。
肉体的であろうと精神的であろうと、長時間の精力的な仕事は彼らにとって疲れます。 最初のレッスンでうまく機能する場合は、さらに悪いことになります。 弱いタイプの子供は、新しい状態では特にすぐに疲れます。 1年生と5年生で勉強するのは特に難しいです。 彼らは、誰も邪魔をしないとき、または図書館の人里離れた場所で、自宅で最もよく機能します。
騒がしい緊張した環境では、神経系が弱い子供には単純な作業は難しいように見え、簡単な作業は難しいように見えます。 試験やその他のエキサイティングなイベントの間、彼らは受動的、無気力、またはイライラする、騒々しい、そしてある種の不幸が起こった場合、彼らは完全に疲れ果てて病気になります。
強いタイプの生徒とは異なり、弱い神経タイプの子供は、状況に応じて行動しなければならない場合、迅速な抑制、こわばりを示します。 思いがけない質問が彼らの前に置かれ、すぐに答えるのが難しいと感じるとき、彼らは通常、混乱した表情、緊張した顔をしていて、どこに自分を置くべきかわかりません。 教室では、質問をした後、臆病に手を挙げ、名前を聞くと身震いし、ゆっくり起き上がって答えます。
試験中、「彼らは非常に興奮しているので、食欲不振、不眠症、悪夢に満ちています。 そうすると、実行可能なタスクは彼らには耐えられず、解決された問題-未解決のように見えます。 試験に合格すると、敏感な子供たちは落ち着きます。 二度と起こらないだろう」と語った。 しかし、「これ」は何度も繰り返されます-これは神経系が弱い子供たちの特徴です。
印象的な子供はささいなことで気分を害するかもしれません：彼の出現の前に、彼らが会話を終えた場合、または、たとえば、誰もが笑った（そして彼にはまったく）冗談を伝えなかった場合は泣きます。
私たちは印象的な子供たちの気質のいくつかの特徴に立ち寄りました。 それらのそれぞれが他の機能を持っているかもしれないと言わなければなりません：1つは速い、もう1つは遅い、1つはバランスが取れている、もう1つはアンバランスです。 これもまた、人間社会には不変の「純粋な」神経型がないことを示しています。 子供の行動は、社会的影響、個人的な経験、教育の影響を受けて、徐々に形成されます。
印象的な子供を育てる特徴-神経系が弱い子供：
印象的な子供たちへの注意深いアプローチが必要です。 ここで、教育の間違いは、恐怖、過敏症などの否定的な特性だけでなく、病気、神経衰弱にもつながる可能性があります。
1.まず第一に、神経系が弱い子供にとって、それは実に重要です 思いやりのある日課学校でも家でも。 ご存知のように、このレジームは、生活様式の大きな安定性とリズムに関連しています。これは、神経質の弱い子供たちが必要とする神経エネルギーの経済的消費にとって非常に重要です。 ある時間にレッスンを準備し、家事を手伝い、リラックスしてスポーツをすることが重要です。
2.それで、レジームは神経系を強化します。 しかし、子供たちを変化させる必要がありますか？ 新しい条件？ それは必要ですが、それらの特徴と状態を考慮に入れるだけです。 休暇中など、子供たちが何にも飽きていない場合は、レジームを変更するのが適切です。 生徒が休むと、日常生活は自然に崩壊します。 ハイキング、森、川など、毎日何か新しいものを見ることが重要です。 それは活力を与え、力を与えます。 しかし、すべての場合において、神経質な緊張や衰弱につながる可能性のある、子供の人生のそのような突然の変化は避けるべきです。 あらゆる種類の暴行は、研究と仕事の両方で特に有害です。
3. 体系的なレッスン。強いタイプの生徒が数日で眠れない夜に神経系に大きなダメージを与えることなく（知識にダメージを与えても）「仲間に追いつく」ことができれば、印象的な子供たちはこれを行うことができません。 この道では、彼らは必然的に頭痛、体の衰弱、そして深刻な故障さえも抱えています。
漸進性が観察されるとき、印象的な子供たちは非常に難しい仕事を習得します。 何とか持久力アスリートになることさえできる人もいます。 秘密は何ですか？ トレーニングでは、弱い子供が簡単な運動から始めて、次に難しい運動に移る方が便利です。 そして、氷の上に出かけるときは、必要な数のサークルを実行します。最初の5つ、今では8つ、9つ、さらには10つです。
4.すべての印象と困難が 子供のために実行可能倦怠感を引き起こしませんでした。 親は、受容的な子供のためにうまくやりたいのであれば、思慮深い教育者になる必要があります。
5.子供にとって、彼らは特に有害ですが、印象的で、実に 有害なアルコールとタバコ。 その毎分の男と基地は何か新しいことに興奮しています。 そして、これに人工的な覚醒剤を加えると、アルコールやタバコの毒による神経衰弱は言うまでもなく、それらは簡単に過労になる可能性があります。 過剰を拒否するには、チョコレート、コーヒー、ココアなど、刺激的なものすべてを子供が過剰に摂取してはなりません。
6. 思いやりと要求家族や学校では、敏感な子供たちに自信、勇気、活動をもたらします。 公的な任務、時には非常に責任のある任務で彼らを信頼し、彼らが活発な生活に夢中になれるようにすることが重要です。
7.印象的な子供たちは、他の子供たちよりも提案しやすいです。 したがって、それは重要です 否定的な提案からそれらを保護します。 「何も起こらない」「何もできない」「いつも震える」などの一般的な発言に注意してください。 もちろん、あなたはコメントをする必要がありますが、より巧妙な方法で、そして最も重要なことに、すべての場合において、子供を励まし、彼らの能力に自信を植え付けます。 例：「今日、あなたは臆病です。 以前は持っていませんでした」、「はい、今は何かが得意ではありません。 前回試してみましたが、すべてがうまくいきました」、「あなた、セリョーザ、本のヒーローを深く理解し、あなたの周りの人々も同様に理解することを学びます。」
8.また試してみてください 離乳印象的な子供たちと 否定的な自己提案から、彼らは特に傾向があります：「私はできません」、「私は恐れています」。 同時に、彼らは実際には実行可能なタスクすら実行しないことがよくあります。 活力、自信、強さ（「できる」、「恐れていない」、「恐れる必要はない」）で自分自身を刺激することで、子供は多くのことを成し遂げることができます。
9.印象的な子供たちは、恐れ、恐れ、恐れを克服することを学ぶために他の子供たちよりも多くを持っています。 同時に、共通の原因に対する集団主義と責任感が重要な役割を果たします。
10.優柔不断な子供たちはしばしば自信を欠き、彼らは常に自分たちがその仕事に対処できないと考えています。 対照的に、楽観的でコレリックな人々は、なじみのない仕事を簡単に引き受けます。 したがって、弱い神経型の子供に新しい仕事を委託する前に、教育者はすべきです それを準備する 良い。 そのような子供たちは、スピーチのテキストを知っていれば、公の場で話すことができます。 そうして初めて、必要なトレーニング資料を徹底的に繰り返したときに、大胆に問題を取り上げさせることができます。
11.印象的な子供では、維持することが重要です 健康。 陽気な気分で、彼らは恥ずかしがり屋、恐れ、不確実性、倦怠感を簡単に克服し、以前は恥ずかしかった状況に簡単に慣れることができます。 彼らには不可能と思われたタスクをうまく実行します。 しかし、これは、印象的な子供でさえ、子供たちが、悲しみ、悲しみ、涙などの否定的な感情を弱めることからあらゆる方法で保護されなければならないという意味ではありません。 確かに、人生には、それらを引き起こす理由が常にあります。 それで 痛みを伴わずに移行状態に耐えるように子供に教えることが重要です-悲しみから喜びへ、落胆から楽しみへ。 K. E.ツィオルコフスキーは、人の強さは、対立する感情の大きな変動にどれだけ耐えることができるかによっても決まると主張するとき、正しいです。 感情の変動の振幅が広いほど、人は強くなります。
これらは印象的な子供たちとの教育活動の特徴のいくつかです。 彼らや他の気質の子供たちにアプローチする絶対に特別な手段はありません。 ただし、気質の種類が異なれば、特定の教育学的手法と方法がさまざまな用量でさまざまな組み合わせで行われます。 たとえば、すべての子供たち、特に印象的な子供たちには、こわばりや恐れを感じやすいので、勇気を植え付けるさまざまな方法が必要です。
適切な教育学的アプローチがあれば、子供の気質が道徳的資質や能力の形成を妨げることはありません。 印象的な子供たちは、他の子供たちと同じように、強い性格を持っています。
雑誌「小学校」の資料によると、1979年。
タグ：非常に印象的で敏感な子供を育てる、神経系が弱い子供を育てる、子供の神経系が弱い-どうすればいいですか？
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現在、心理学研究所のB.M.テプロフ教授が率いる人の高次神経活動の種類を研究する研究室には、弱い種類の神経系の特徴を説明する資料が蓄積されています。 得られたデータからすると、弱いタイプの神経系は悪い神経系ではなく、反応性（感度）の高いシステムです。 神経細胞の反応性が高まるため、機能性物質の供給は急速に消費されます。 しかし、適切に組織化された作業と休息のモードでは、反応性物質のストックが継続的に回復され、弱いタイプの神経系の高い生産性が保証されます。 ソビエトの心理学者による研究V.D. Nebylitsyna、N.S。 Leitesやその他の人々は、最初にB.M. 仮説の形でのテプロフ。
弱い神経系の機能的な利点は何ですか？
特別な研究によって確立されたタイプの弱さは、興奮性および抑制性プロセスの強さの欠如だけでなく、これに関連する高い感度と反応性も表現していることを非常に示しています。 これは、弱いタイプの神経系には独自の特別なメリットがあることを意味します。
TeplovとNebylitsynによると、弱い神経系は分析装置の感度によっても特徴付けられます。弱い神経系もより敏感です。 強い刺激よりも弱い刺激に反応することができます。 これは、強い神経系に対する弱い神経系の利点です。 このアプローチの価値は、神経系の特性に対する以前から存在していた評価的態度を取り除くという事実にあります。 各極で、（生物学的観点から）正と負の両方の側面の存在が認識されます。
神経プロセスのバランスはどうですか？
TeplovとNebylitsynの学校の研究では、神経プロセスのバランスは、神経系の各一次特性（強度）の興奮と抑制の指標の比率を決定する神経系の二次（派生）特性のセットと見なされ始めました、可動性、不安定性、神経系のダイナミズム）。 神経系のバランスの新しい解釈とともに、新しい用語が提案されました-神経プロセスのバランス。
気質の心理的特徴の無関係な価値について話すことは可能ですか？
気質の科学の歴史の中で、心理的なタイプの気質の価値の問題が繰り返し提起されてきました。 たとえば、アリストテレスは最も価値のある憂鬱な気質であり、深い思考の素因と考えていました。 ドイツの哲学者カントは、冷静な気質を支持しました。 彼の意見では、フレグマティックはゆっくりと燃え上がりますが、明るく長く燃え、大きな意志と忍耐力を示すことができ、他の人の本質を損なうことなく多くを達成することができます。これらの個人的な気質は可能性があります思想家はまた、気質を評価する際に特定の役割を果たしました。最初の気質は憂鬱で、2番目の気質は気質でした。
彼の発言のいくつかでは、I.P。パブロフは神経系のタイプ、そしてその結果として気質を重視しすぎていました。 そのようなものは、例えば、根底にあるものが強いので、最も完璧なものとしての楽観的な気質の彼の評価です。 バランスの取れた可動性の高い神経活動は、環境のすべての可能性の正確なバランスを提供します。 パブロフは、弱いタイプを「障害のある生活タイプ」と呼びました。これは通常、温室環境で特に好ましい条件でのみ存在する可能性があります。 パブロフの見解は主に動物に言及しており、人間には言及していないことを忘れてはなりません。 さらに、関連資料が彼の研究室に蓄積されるにつれて、より高い神経活動の種類の価値に関する彼の見解が大幅に変化したことを心に留めておく必要があります。
精神の2つの側面の性質、その主題の内容と形式的で動的な側面は何ですか？
気質の研究におけるもう一つの重要な問題は、人の生物学的特性、彼の有機的基盤、および気質の心理的「充満」の間の関係の問題です。 Teplov、Nebylitsyn、V.S。Merlinの作品では、2つの側面の精神の概念が開発されました。その本質は、人間の精神の2つの側面、つまり主題の内容と形式的な動的を区別することです。
精神の形式的で動的な特徴は、その特定の動機、目標、方法、関係に関係なく、彼の活動の根底にある人間の精神の特徴と特性であり、「行動の外部像」（I.P.パブロフ）に現れます。 精神の動的な特徴は、人体の神経物理学的特性によって決定されます。
人間の精神の形式的な動的な特徴は、私たちが気質と呼ぶものを構成します。
気質のタイプに対する評価的アプローチは正当ですか？
気質を精神の形式的な動的特性として理解することから、気質への価値論的（「評価的」）アプローチが続きます。 「良い」気質と「悪い」気質はありません。特定の活動におけるそれぞれの気質には、長所と短所の両方があります。 多くの場合、弱いタイプの神経系は否定的に評価されます。 しかし、テプロフの研究は、神経系の弱いタイプの重要な利点を示しました-刺激の細かい分化を必要とする活動の状況で絶対に必要な高感度。 VSマーリンは、「神経系の一般的なタイプの特性」の同等性と、さまざまなタイプの専門的活動に対してさまざまなタイプのGNIを持つ人を補償するための最も広い可能性に特に注目しました。
気質のタイプは、個人の生産性とどのように関連していますか？
実際、それぞれの気質には独自の長所と短所があります。
したがって、楽観的な人の活気、機動性、感情性により、彼は環境内をすばやくナビゲートし、人々との接触を簡単に確立し、同時にいくつかのことを行うことができます。 しかし、これらの同じ資質は、しばしば彼の無謀な決定、急いでの結論、忍耐力の欠如、物事を未完成のままにする習慣の理由になります。
聖職者が大きなエネルギーを発達させ、一生懸命に一生懸命働くことができるなら、彼はしばしば責任ある状況での忍耐力と落ち着きを欠いています。
忍耐力と落ち着きが要求される状況では、過度の落ち着きと遅さは良いですが、他の場合には、無関心に似た彼の平静さで周囲の人々を驚かせます。
メランコリックの深い印象力は、応答性、感度、友情の恒常性などの性格特性の発達の基礎として機能します。 しかし、メランコリックのわずかな抑制は、臆病と自己不信の原因である可能性があります。
気質の初期の特性は、それらが何に発展するかを事前に決定するものではありません-長所または短所に。 したがって、教育者の仕事は、あるタイプの気質を別のタイプに変換しようとすることではなく（これは不可能です）、体系的な作業を通じて各気質の肯定的な側面の開発に貢献し、同時に支援することです。この気質に関連する可能性のあるこれらの否定的な側面を取り除くために。
気質は、個人のどのような心理的特性に現れますか？
気質は、精神活動のさまざまな領域に現れます。 それは、1）感情的な領域、感情的な興奮性の速度と強さで特に明るく現れます。 感情的に反応し、印象的な人がいます。 マイナーなイベントでさえ、それらの中に感情的な反応を見つけます。 彼らは公私生活の出来事に温かく対応し、熱意と情熱を持って働きます。 一方で、興奮度が低く、印象的でない人もいます。 特に重要な出来事だけが彼らに喜び、怒り、恐れなどを引き起こします。 彼らは興奮することなく日常の出来事を扱い、精力的に、落ち着いて働きます。
気質は、2）知覚、思考、記憶などの精神的プロセスの流れの速度と強さにも作用します。注意をすばやく確立し、すばやく考え、話し、覚える人がいます。 他の人は、精神的なプロセスのゆっくりとした穏やかな流れを持っています。 彼らは時々機知に富んだと呼ばれます。 彼らはゆっくり考え、ゆっくり話します。 彼らのスピーチは単調で表現力がありません。 遅さは、注意だけでなく、他の精神的プロセスでも見られます。
気質の違いは、3）運動技能の特徴にも現れます：体の動き、身振り、顔の表情。 一部の人々は、速くてエネルギッシュな動き、豊富で鋭いジェスチャー、表情豊かな表情を持っています。 他の人では、動きは遅く、滑らかで、ジェスチャーは意地悪で、顔の表情は表現力がありません。 1つ目は活気、機動性、2つ目は運動抑制です。 4）最後に、気質は気分の特徴とその変化の性質に反映されます。 何人かの人々はほとんどの場合陽気で陽気です。 彼らの気分は頻繁にそして簡単に変化しますが、他の人は叙情的な気分になりがちで、彼らの気分は安定していて、彼らの変化はスムーズです。 突然、思いがけず気分が変わる人もいます。
その外部症状によって気質を診断する方法は？
学生を特定のタイプの気質に割り当てるには、まず、そのような特性のいずれかの表現を持っていることを確認する必要があります。
1.アクティビティ。 それは、子供が新しいものに引き寄せられ、環境に影響を与え、それを変え、障害を克服しようとする圧力（エネルギー）の程度によって判断されます。
2.感情。 彼女は、感情的な影響に対する彼女の感受性、感情的な反応の理由を見つける彼女の性向によって判断されます。 感情が行動の動機となる力になることの容易さ、およびある感情状態が別の感情状態に変化する速度を示します。
3.運動技能の特徴。 それらは、速度、鋭さ、リズム、振幅、および筋肉運動の他の多くの兆候で作用します（それらのいくつかは筋肉の運動性も特徴づけます）。 気質の症状のこちら側は、他の側よりも観察および評価が容易です。
気質の心理的特徴はどのような根拠に基づいて与えられていますか？
主なタイプの気質の心理的特徴は、その心理的本質に由来し、その定義と密接に関連しています。 それらは、感情的な興奮性の特徴、運動技能の特徴、一般的な気分の性質、およびそれらの変化の特徴を明らかにします。 特徴は、対応するタイプのより高い神経活動のために、個人の精神活動のダイナミクスの独創性を明らかにします。
神経活動の種類に関するパブロフの教義は、気質の生理学的基礎を理解するために不可欠です。 その正しい使用法は、神経系のタイプが厳密に生理学的概念であり、気質が心理生理学的概念であるという事実を考慮に入れることを含み、それは運動技能だけでなく、反応の性質、それらの強さ、速度、などだけでなく、印象力、感情的な興奮性などでも。
気質のタイプごとに、精神的特性の独自の比率があります。まず、さまざまな程度の活動と感情、および運動技能の特定の機能があります。 動的症状の特定の構造は、気質のタイプを特徴づけます。
このアプローチに従って、基準は、気質に1つまたは別の心理的特性を帰するために区別されます。 したがって、V.M。ルサロフはそのような7つの基準を特定しています。
考慮される心理的特性：
1.活動や行動の内容に依存しない（意味、動機、目的などに依存しない）。
2.動的な（エネルギッシュな）緊張の尺度と、人と世界、人、自分自身、活動との関係を特徴づけます。
3.普遍的であり、活動と生活のすべての分野で現れます。
4.子供の頃に現れます。
5.人間の生命の長期にわたって持続可能;
6.神経系の特性および他の生物学的サブシステム（体液性、身体性など）の特性と高度に相関します。
7.調査可能です。
気質タイプの心理的特徴は、次の主な特性によって決定されます：感度、反応性、活動、反応性と活動の比率、反応率、可塑性-剛性、外転-内向性、感情的な興奮性。
気質は感情的な領域でどのように現れますか？
気質は感情的な興奮性に反映されます-感情的な興奮の強さ、それが人格をカバーする速度-そしてそれが維持される安定性。 それは人の気質に依存します。それはどれだけ速くそして強く点灯し、そしてどれだけ速く消えるかによって異なります。 感情的な興奮性は、特に、高揚するまで上昇するか、鬱病まで下降する気分で、特に印象性に直接関連する多かれ少なかれ急速な気分の変化で現れます。 これらの気質のそれぞれは、気質の主な心理的特性としての印象性と衝動性の比率によって定義することができます。 胆汁性気質は、強い印象性と大きな衝動性を特徴としています。 楽観的-弱い印象性と大きな衝動性; メランコリック-強い印象性と低い衝動性; phlegmatic-弱い印象性と低い衝動性。 したがって、この古典的な伝統的なスキームは、対応する心理的内容を取得しながら、私たちが気質を与える主な特徴の相関関係から自然に続きます。 上で概説した、強さ、速度、安定性の観点からの印象性と衝動性の両方の差別化は、気質のさらなる差別化の可能性を開きます。
気質に関しては、人の印象力と衝動性が特に重要です。
人の気質は、まず第一に、印象が人に与える影響の強さと安定性によって特徴付けられる印象性に現れます。 気質の特徴によっては、印象力が高い人もいれば、それほど重要でない人もいます。 ゴーキーによれば、ある人は「心臓からすべての皮膚をはぎ取った」ようで、あらゆる印象にとても敏感です。 他の人-「鈍感」、「厚い肌」-は周囲に非常に弱く反応します。 ある人にとっては、衝撃は強いか弱いかです-それは彼らに印象を与え、速いスピードで広がります、他の人にとっては非常に遅いスピードで精神のより深い層に広がります。 最後に、人によって、気質の特徴によって、印象の安定性も異なります。強い印象であっても、非常に不安定であることが判明する人もいれば、それを取り除くことができない人もいます。長い時間。 印象性は、異なる気質の人々では常に個々に異なる感情的な感度です。 それは本質的に感情的な領域と関連しており、印象に対する感情的な反応の強さ、スピード、安定性で表現されます。
気質のもう1つの中心的な表現は衝動性です。衝動性は、興奮の強さ、モーター球を所有して動作する速度、有効な力を保持する安定性によって特徴付けられます。 衝動性には、それらを仲介および制御する知的プロセスの動的特性に関連して衝動性を決定する印象性および感情的興奮性が含まれます。 衝動性とは、意志の起源、活動のインセンティブとしての必要性の動的な力、衝動の行動への移行の速さなど、気質の側面です。
みなさん、良い一日を！ 親愛なる共犯者！ 多分あなたは助けることができます。 私は完全に何かを台無しにしました。 私は心理療法か何かを試してみるべきだと思います...
私は神経系が弱いです、いつも持っています。 私のバランスを崩すのは簡単です、私はしばしば緊張して泣きます。 私は無限に-私の人生のすべて-心身医学を持っています。 私は50歳です。 ここ数年は私にとって本当に大変でした。 見聞きが悪くなります。 私の記憶は悪化し、私の反応は遅くなりました。 さらに悪いことに、私はすべてを失い、忘れてしまいます。
私の仕事は、さまざまな言語の情報、大規模なフローに関連しています。 私は常にオンラインである必要があります。 私は人々を調整します。 その過程で、私は2つの言語を学びます。 これをするのはとても難しいです。 始まり-神経症はすでに始まっています。 コンピューターの光景は私を震撼させます。 ガジェットの軽微な故障や接続が不安定になると、パニックが始まります。 非母国語でのコミュニケーションは私を疲れさせます。 1か月以内に、最初のプロジェクトと並行して別のプロジェクトを開始する予定です。 そして、神経系が弱いので引っ張らないのが怖いです。 耐ストレス性が低いため。
私は高血圧症で、降圧薬を服用しています。 しかし、それでも、緊張すると血圧が上がり、心臓が痛くなり、ポンドが鳴り始めます。 2日前、私は問題を抱えていました。致命的ではなく、それほどひどいものでもありませんでした。 しかし、私は完全にノックダウンされ、頭痛、絶え間ない涙、動悸、圧力...私は最近医師の診察を受け、すべてのテストに合格し、すべてが順調であると言いたいです。 要するに、緊張を和らげ、もっと休息し、リラックスし、悪いことを考えないようにする必要があります。だから問題は、それをどのように実装するかということです。
どうすればリラックスできますか？ どのように働くが過労ではないのですか？ 簡単な言葉を忘れて退化したようにつぶやくときに、プログラムの不具合、不安定な接続、または自分の愚かさからパニックにならないようにするにはどうすればよいですか？
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また、私に話してください！ ストレス耐性を高める方法は？ 休むことを学ぶ方法は？ エネルギーはどこにありますか？ 私はそれを壊滅的にほとんど持っていません、私はいつも疲れていて、かろうじて生きています。 そして、2番目のプロジェクトの計画があります。これは私にとって非常に興味深いものであり、見逃したくありません。
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