ニーモニック - それは何ですか? エッセンス、メモリの開発のための演習。 ニーモニック - 記憶の発達と訓練のためのよく知られた方法

ニーモニックとは、記憶を拡張し、必要な情報を記憶するように教えるための一連の技法です。 ニーモニックの方法は、関連付けの出現のために設計されています。

情報を記憶するためのニーモニック ルールは、就学前教育機関の子供たちにとっても興味深いものです。

記憶術の技法は、情報を画像に変換することによって機能します。 イメージは、聴覚的、視覚的、グラフィックです。 運動は、未就学児の記憶、知性、マインドフルネス、スピーチの発達に貢献します。

幼稚園でのニーモニックのテクニックは、子供たちによって徐々に習得されます。 まず、簡単な記憶法を学び、次に複雑な演習に移ります。 それはこのように動作します：

• 子には、単純なイメージであるニーモニック スクエアが表示されます。 各画像は、単語、フレーズ、または簡単な短い文章を表しています。
• さらに、子供たちはニーモトラックを習得します。これは、4 つの単純なイメージからなるコラージュです。 子供たちはそれをもとに物語を作ることを学びます。
• Mnemotables は、子供の発達のための複雑な演習です。 Mnemotables は、それらからストーリーが再現されるようにコンパイルされます。

ニーモテーブルは、情報の比喩的な視覚化の重要なコンポーネントであるため、それらについて詳しく説明します。

幼稚園でニーモテーブルを使用して、教育者は子供たちに詩を暗記し、単語の韻を選択するように教えます。 情報がゲームとして子供たちに提示される場合、詩の暗記演習は記憶に残ります。. 表は教育者、心理学者、または親によって編集されていますが、赤ちゃんがすでに演習の実行方法を学んでいるときは、自分で表を作成する必要があります。 子供たちがテーブルを作るように動機付けられると、発話と記憶に加えて、学校での勉強に関連する想像力が発達します。

幼稚園のニーモテーブルは次のとおりです。

• 手洗い、洗濯、着替え、食事の順序を示すアルゴリズムを含むテーブル。
• 物語を語るテーブル。
• 詩やその他の資料を学習するために構成されたテーブル。

幼稚園での覚え方：

• 想像力を発達させるために、子供にニーモニックテーブルを見せてください。それに従って、彼は自分の物語やおとぎ話を構成します。
• ニーモニック表を使って詩を暗記する練習をします。
• 子供たちの論理的思考を発達させるためのゲーム: 子供たちに物をイメージしたカードを渡し、各物をグループ (建設、料理、スポーツに関連する物) に分けてもらいます。

これらの活動の後、あなたの物語に基づいて子供たちに絵を描いてもらいます。

ニーモニック規則

ニーモニックは心理学の複雑な発展であるため、ルールに従って機能します。 したがって、ニーモニック ルールは次のとおりです。

• トレーニングを受けていない子供のニーモ表は複雑です。 ニーモニック スクエアから始めます。
• カラーチャートを提供します。 白黒の絵は子供たちの興味をそそりません。
• 子供には難しいので、テーブルには 9 個以上の数字を含めないでください。
• 子供に 1 日あたり 2 つ以上の mnemotables を提供しないでください。
• テーブルが同じトピックに属している場合、記憶は発達しません。

ニーモニックの使用は幼稚園だけでなく重要です。 両親はまた、家庭での子供の発達に注意を払う必要があります。

ウラジミール・コザレンコ「ニーモニック・ステップ・バイ・ステップ」

「記憶術のステップバイステップ」 コザレンコは、相互に関連する5つの個別のコースで構成されています。 記憶を発達させるためのすべての方法は単純なものから始まり、徐々に複雑になり、集中力が必要になります。

コザレンコの記憶術の教科書は、外国語を覚えるのに役立つマニュアルが含まれているため、英語を勉強する人にとって便利です。 コザレンコの本は、英語を独学で勉強する人、またはグループでレッスンを受ける人向けに作られています。

この本には、他の本ではカバーできないほどの情報量が含まれています。 集中力、記憶力の発達、自分の言葉で情報を再現する方法、英語力を向上させる方法、数字を記憶するように記憶力を整える方法を学びます。

ニーモニックの種類

ニーモニックとは何か、なぜ必要なのかを理解しました。 しかし、そのような種類のニーモニックがあります。

• 古典的 - 記憶の発達は、視覚的なイメージを使用して発生します。
• 教育的 - 覚えやすい方法。 そこには視覚的なイメージはほとんどありませんが、資料を絶え間なく繰り返し使用し、ノートに情報を書き直し、メモを記憶する必要があります。 これは、ほとんどの教育機関で記憶が発達する方法ですが、この方法は就学前教育機関では実践されていません。
• サーカス - ジェスチャー、顔の表情、イントネーションを使って記憶を発達させるゲーム。 これはゲームのテクニックであり、教師と生徒だけが知っているトリックの存在を前提としています。
• スポーツ - 記憶は数字を覚えることによって発達します。
• モダン - 大量の情報の研究が含まれます。 この技術は、正確な情報を記憶する必要がある人々の記憶を発達させるように設計されています。

音の発音のためのニーモニック

音の正しい発音は子供の社会化にとって重要であるため、スピーチの発達には特別な注意を払う必要があります。 さらに、子供は有能に考えることができるので、首尾一貫したスピーチの発達はそれほど重要ではありませんが、考えを表現できることは重要です。 ニーモニックの使用は、音声の開発と音の正しい発音のために可能です。

首尾一貫したスピーチの形成と音の正しい発音のために、子供たちに音の模式図を示す必要があります。 子供たちとの作業は、次の順序で行われます。

• 子供との標識の調整。 男たちは紙の上の画像に同意しなければなりません。
• 絵を使って子供たちに音の正しい発音を教えます。
• 写真から詩を暗記することにより、一貫したスピーチを作成します。

首尾一貫したスピーチの開発が難しい作業ではないように、同時に、子供たちが語彙を補充するクラスを実施する必要があります。 これが行われないと、絵からの物語は首尾一貫したスピーチを示さず、子供たちは単に音の発音を練習するだけです.

音の正しい発音と一貫した発話の発達は密接に関連しています。 それらは子供の個性を形成します。 幼稚園の子供が精神的能力を発達させれば、学校では難しくありません。

もちろん、子供のコヒーレントスピーチの音を自動化するには、スピーチセラピストに連絡するのが最善です。 ただし、医師は記憶術も使用するため、自宅で子供と協力して結果を統合してください.

一貫したスピーチで音を自動化する際に最も難しいのは、子供に興味を持たせることです。 彼は働かなければならないことを理解していないので、強制しないでください。 そうしないと、赤ちゃんは興味を失い、学習は効果的ではありません。 彼が望むように彼と一緒に練習すれば、学習プロセスが実を結びます。

私たちは、音を自動化し、一貫した発話、記憶、思考、マインドフルネスを発達させるためのニーモニックとは何かを理解しました。 エクササイズを行うときの主なルールは規則性です。 エクササイズが子供の記憶と思考に実際に影響を与えるように、体系的に子供と一緒に練習してください。

こんにちは親愛なる読者！

記憶に問題がありますか？ 数字や出来事を覚えるのが難しいと思いますか? 次に、ニーモニックが役立ちます。 あなたはそれが何であるかわからないのですか？ 次に、この概念を紹介します。すべてを常に覚えているでしょう。

をしたい？ ミート: ニーモニック - 数値の組み合わせ、イベント、単語を連想に基づいて記憶するためのテクニック。

メソッドはどのように機能しますか？

暗記の手段としてのニーモニックは古代に生まれました。 人の記憶が感覚と直接関係していることに最初に気づいたのはギリシア人でした。 人が受ける印象が多ければ多いほど、思い出は明るくなります。 したがって、何かを覚えるためには、さまざまな連想をつなげる必要があります。

記憶が特定の言葉や図形を長期間保持するためには、事実やオブジェクトを、運動感覚的、視覚的、聴覚的な表現を持つ概念や表現に置き換える必要があります。 言い換えれば、私たちは頭の中の無味乾燥な事実を、より明るく印象的なイメージに置き換えます。

ニーモニックは驚くべき結果をもたらします。 何百もの電話番号、文法規則、ジョーク、メモなどを覚えることができます。 試してみたい？ それでは始めましょう。

ニーモニックで数字を覚える

大量の数字 (車の番号、電話番号、算術演算) を学習する必要がある場合は、ニーモニックを使用して好きな暗記方法を選択できます。

• 英数字コード。この手法は、0 から 9 までの数字のそれぞれに、数字の名前に対応する文字が割り当てられているという事実に基づいています。たとえば、1 - p (回)、ゼロ - n などです。 大きな数を覚えるには、それを数字のペアに分割し、それぞれに文字を割り当てる必要があります。 次に、これらの文字で単語が形成されます: 58-53 (PV-PT - Peacock Lost)。 いくつかの文または一貫したテキストを考え出すことが最善です。そうすれば、暗記ははるかにうまくいきます。
• "ハンガー"。 これは珍しい手法であり、単語ごとに子音または連想シリーズが発明されるという事実にあります。 そして、これらの言葉で物語やおとぎ話が構成されます。 覚えやすくするために、韻を使用できます。たとえば、1つはマスター、2つは頭などです。 数字は、電話機のボタンの 1 つの曲線として表される場合があります。

• 画像と数字の組み合わせ。この技法は、数字を書く形式を指します。 たとえば、1 は棒や鉛筆のように見え、0 は太陽のように見えます。 次に、見つかった画像を組み合わせて、興味深い記憶に残るストーリーにします。
• オブライエンの方法。 これは前のものと似ており、各桁に有名人のイメージを割り当てることにあります。

使用方法は 1 つだけです。 一度にすべてを使用しようとしないでください。 これは非常に難しく、生産的ではありません。 テクニックは短期暗記を目的としています。

試験やその他の重要なイベントの準備をすばやく行う必要がある場合に適しています。 この方法で物理や数学のすべてを学ぶことはできません。 しかし、誰が知っていますか？

ニーモニックの助けを借りて外国語を学ぶ

外国語学習における最大の問題の 1 つは、単語の暗記です。 残念ながら、従来の詰め込みが常に実を結ぶとは限りません。 単語の音と意味を覚えるだけでなく、それを覚えて会話の適切なタイミングで実践できるようにするには、次の暗記アルゴリズムを使用します。

1. 言葉をもとにイメージをつくります。
2. 連想によってイメージを単語の意味に関連付けます。
3. 適切なタイミングでメモリから画像を取得し、単語の音を復元します。

今日、この言語は国際コミュニケーションで最も需要があるため、ニーモニック手法を使用して英単語を学習する例に目を向けましょう。

例を挙げましょう。英語のフクロウは「フクロウ」を意味します。 ロシア語で「東の入植地」を意味する「aul」と一致する。 フクロウが村の周りを飛んでいると想像してみてください。 適切なタイミングでこのイメージを復元すると、音が自然に聞こえてきます。

そのような「リマインダー」は自分で作成することをお勧めします。 それらはあなたによって発明されたので、それらは記憶に蓄積されます。

ただし、各単語について考える十分な想像力と時間がない場合は、既成の手法を使用できます。 イメージはすでにあなたのために考案されています。あなたはそれを実践するだけです。

現代の記憶術の教師の多くは、この技術を完璧に習得すれば、1 時間に 100 語を記憶できると主張しています。 それは本当ですか？

ニーモニック セミナーに参加した人々からのさまざまなフォーラムでのレビューによると、この手法は実際に機能します。 ただし、それに適応して脳を調整する必要があります。 私たち全員が、辞書を調べてばかげた話を発明し、それを暗記する準備ができているわけではありません。

ニーモニックを使って歴史的事実を記憶する技術

私たちの中で、試験のために歴史のチケットを準備する必要があり、すべての日付とイベントを思い出すことができないという事実に苦しんでいない人はいますか? それは、歴史試験の勉強にニーモニック テクニックを使用しなかったからです。 ここでは、一度に複数の方法を組み合わせることができます。

まず、歴史は単なる日付ではなく、特定の順序であることを理解する必要があります。 それらを順番に覚えるには、一連の関連付けを行う必要があります。

例を見てみましょう。 ビザンチウムの死の日付 - 1453年を習得するという課題に直面しているとします。

1. 数字と文字のコードを作成します。 これを行うには、各数字に文字を割り当てます。 パスは 4-chsch、5-pb、3-kh になります。 私たちは彼らと一緒に言葉を思いつきます、例えば、ShchePka。 自分で作成することにより、他の指定を行うことができます。
2. 次に、子音でエンコードします。 ビザンチウムは、プラスチックカード「ビザ」と一致しています。
3. 帝国への言及として、皇帝の王冠を提示します。

私たちは想像力の中ですべての要素を結びつけます。 コーナーのカードの番号とそのタイプ - 王冠にしましょう。

適切なタイミングで地図を想像し、この画像を解読してください。 私を信じてください、これは簡単です。

ニーモニックは機能しますか？

多くの人は、実装しなければならない一連の関連付けを見て、難しすぎると言うでしょう。 1 つの日付または一連の数字を覚えるには、ストーリー全体を発明する必要があります。

最初は、想像力に負担をかける必要があるため、このプロセスは骨の折れるように見えますが、日常生活でこれを行うことはあまりありません。 しかし、数回のトレーニングの後、暗記は自然に進みます。

ニーモニックチェーンは本当に機能します。 事実は、私たちの記憶は、乾燥した事実や無意味な言葉や数字ではなく、画像を保存することを好むということです。 今日、この科学的事実は誰でも利用できますが、私たちはそれを自分の利益のために使用していません.

古代、エジプトの司祭たちはいわゆる「イメージの科学」を持っていました。 それは、庶民から厳重に守られた秘密の教えでした。 イメージはなぜ私たちにとってそれほど重要なのでしょうか?

思考の流れを注意深くたどると、言葉や数字ではなく、イメージで考えていることがわかります。 演技に連想する言葉なら覚えやすいし、確かな気持ちになれるかもしれません。

数字も同じ。 私たちの周りにいる人々でさえ、私たちは彼らが作成したいくつかのイメージとして認識しています。

自分で暗記用の画像を作成してみませんか？ 徐々に、あなたはこの一連の思考に慣れ、それなしでは存在できなくなります。 ニーモニックはあなたの最高のアシスタントになります。

今日、この科学は一部の学校でも教えられています。 意図的ではありません。 並外れた能力を持った世代を育てることができるかもしれません。 しかし、簡単に数えるために、彼らは別のテクニックを使用します-.

ニモニック- 「記憶に関連する、またはそれに関連する」という意味ですが、科学 ニーモニック覚えやすくするためのツールでもあります。 ニーモニックギリシャの女神にちなんで名付けられたほど長い歴史があります。 ムネモシュネス記憶の女神であり、天と地（天王星とガイア）の娘であり、ミューズの母でした。

探す 明るい、珍しい画像、写真、「バインディング方法」に従って、覚えておく必要がある情報に関連付けられています。 たとえば、鉛筆、眼鏡、シャンデリア、椅子、星、カブトムシなどの一連の単語を覚えておく必要があります。それらを明るく幻想的な漫画の「キャラクター」として想像すると覚えやすいでしょう。 「連結法」で暗記効率を上げるには、プロポーションを大きく歪ませる（巨大な「カブトムシ」）と便利です。 アクティブな動作中のオブジェクトを表します (「鉛筆」が適しています)。 アイテムの数を増やします (数百の「星」)。 オブジェクトの機能を交換します (「シャンデリア」の「椅子」)。

自由結合法は、次の原則に従って形成された一連のサポート イメージです。 任意のイメージを思い出し、それに注意を向け、それに関連して次のイメージが頭の中に現れるまで待ちます。 自由な連想の連鎖を形成した後、精神的な繰り返しでそれを強化します。 記憶に残る情報は、一連の選択された参照画像への連想リンクによってリンクされます。 この方法は、メモリ内に自然な方法で形成された膨大な数の関連付けが既に存在するという事実に基づいています (スプーン カップ ソーサー テーブル ...)。 他のメソッドを拡張するために使用されます。 たとえば、人、公式、定数に関する情報を記憶する際の特徴的な特徴に対する追加のイメージの形成。 同じ手法を使用して、数字とアルファベット文字の比喩的コードの追加イメージを取得できます。

暗示的連想の方法ほとんどすべての単語を視覚的なイメージまたは連想に変換できます。 地理的な名前、用語、概念、外国語、姓、および無意味な文字の組み合わせを記憶するための他の方法の一部として使用されます。 これは、記号化技術、既知の情報への結合、子音によるコード化、および音節による単語の形成の組み合わせです。 上記の暗記技術のどの組み合わせが使用されるかは、暗記された単語によって異なります。 多くの場合、名前があり、それを画像に変換するには、一度にいくつかの方法を適用する必要があります。 それらの。 名前を示す 1 つの関連付けでは、画像はさまざまなエンコード方法で取得されます。

例：ノースダコタ州「北」は記号化技術（ホッキョクグマ）によって変換され、ダコタ州 - 子音符号化技術（TWO CATS）によって変換されます。 この州の名前は、「ホッキョクグマの頭の上に 2 匹の猫が座っている」という関連付けによって固定できます。 コーディングの過程で得られた視覚的イメージは、簡単に順番に覚えることができ、思い出すと、必要な単語を促します (誘導します)。 精神的な反復の結果、イメージで記憶された単語は記憶に固定され、その後直接（音声メッセージの形で即座に）再生されます。 この方法で記憶された情報は、テキストで間違いなく認識されます。

シセロ法（配置法）自然に形成された関連付けに基づいて、一連の参照イメージが作成されます。 それらは、よく知られた前提を想起することによって形成されます。 よく知っている道を思い出すことができます (たとえば、自宅から地下鉄まで)。 すべてがなじみのある自分の部屋を歩き回っていると想像してください。 部屋の中を歩き回りながら、頭の中で覚えておく必要のある情報を整理します。 記憶に残るイメージと連想は、連想接続を形成する方法によって、選択したオブジェクトに「添付」されます。 アパートを想像することで、情報をもう一度思い出すことができます-すべては、前の「バイパス」中に配置した場所にあります。 この方法は主に、さまざまな連想チェーンと情報のブロックの最初のイメージのシーケンスを記憶するために使用されます。 参照画像をメモリに固定し、乱数を繰り返し記憶することをお勧めします。 サポート画像の固定システムは、情報のブロックを長期記憶するためにさらに使用できます。

チェーン方式. この技法は、たとえばテキストの一節に含まれる一連の正確な情報など、水平方向の関係を記憶します。 画像のサイズは、各ペアでほぼ同じです。 最初のイメージと 2 番目のイメージの間のつながりが形成されると、注意が 2 番目のイメージに移ることによって、最初のイメージが意識から取り除かれます。 その後、2 番目と 3 番目の画像の間に関係が形成されます。 一連のイメージが記憶されると、一度に 3 つから 5 つのイメージが脳裏に浮かびます。 一連のイメージが記憶から出てきて、意識の中に現れ、再び記憶の中に消えていきます。 常に特定のシステムに従って接続を形成します。 関連付けが水平の場合は、最初の画像を左側に配置します。 関連付けが垂直の場合 - 最初の画像を一番下に配置します。 つなげたときに画像が入り込む場合は、2枚目の画像を1枚目の画像の中に入れてください。 思い出すときは、同じ順番で画像を読んでください。

最初の 2 つの単語を視覚化し、視覚的なイメージやイベントを使用してそれらを関連付けます。 牛乳、キャベツ、オレンジ、カッテージ チーズのリストを覚えたいとします。 たとえば、牛乳とキャベツを思い浮かべるには、牛乳が入った桶を想像してください。 突然、キャベツの巨大な頭が天井を突き破り、ひどい水しぶきで浴槽に落ち、ドアが開き、4つの巨大なオレンジが部屋に行進し、肺のてっぺんで元気に歌います。 オレンジは突然止まり、牛乳風呂に浮かぶキャベツを恐怖で見つめ、これらのオレンジはバックパックに手を伸ばし、カッテージチーズのパックを引き出し、不幸なぼろぼろのキャベツに投げ始めます。 この話を頭の中で何度か繰り返すと、リスト全体を覚えることができます! このニーモニックな方法は、たとえばリストの 10 番目の項目など、すぐに思い出すことができないという理由だけで良くありません。

ハンガー言葉- これらは、最初に一連の単語を学習する必要があるニーモニック システムであり、次に、覚える必要のある単語やフレーズをそれらに「掛ける」必要があります。 これらのシステムは、リストを覚えるのに適しています。特に、連続したリスト全体ではなく、リストの 7 番目の項目 (たとえば) を覚える必要がある場合に適しています。

最も単純なニーモテクニック ハンガー ワード システムの 1 つで、各数字は韻を踏む単語にリンクされています。 例を次に示します。1 番はオレンジ、2 番はトップ、3 番はランタン、4 番はケフィア、5 番はベッド、6 番はウールなどです。ランプを覚える必要があるとします。歯ブラシ、馬、鏡、カンガルー。」 ばかげた絵や感情的な反応を呼び起こす絵は、よりよく記憶されます。 1 番目のオレンジ - オレンジの形をした明るく輝く LAMP。 2 番目のトップ。これが歯ブラシの「ハンガー」になります。TOP = TOOTHBRUSH。 あなたはダーチャに到着し、最初に見に行くのはニンジンのあるお気に入りのベッドです-ベッドは整然としていますが、ホルムの代わりに、マルチカラーの歯ブラシが地面から突き出ています。 3 番目のランタンは、馬に関連付ける必要があります: LANTERNS = HORSE など。

レセプション「マトリョーシカ」. 画像はペアで接続されています。 関連の最初のイメージは、常に 2 番目のイメージよりも大きく、2 番目のイメージを含みます。 最初の画像と 2 番目の画像を接続した後、注意を 2 番目の画像に移します (最初の画像は意識から消えます)。 2 番目の画像を精神的に拡大し、2 番目と 3 番目の画像を関連付けます。 等々。 画像は常に互いに入れ子になっています。 同時に、関連付けで常にはっきりと見える画像は 2 つだけにする必要があります。 リコールも同様の方法で実行されます。 最初の画像を想像して、2 番目の画像が記憶から出てくるのを待ちます。 2 番目の値を増やして注意を向け、3 番目の値が表示されるのを待ちます。 注意: 画像を接続するこの方法は、非常に集中的に使用されます。 慎重に検討する必要があります。 接続されたイメージのペアの最初のイメージは、2 番目のイメージよりもはるかに大きくなければなりません。 最初の画像を精神的に増やすときは、その中のサブ画像を強調表示してから、ペアの2番目の（小さい）画像を添付してください。 例。 「温度計」と「バケツ」の2つの画像「マトリョーシカ」をつなぎます。 非常に大きな温度計を想像してみてください。 その中のサブイメージ "Hercury column" をハイライトします。 小さなバケツをこのサブイメージに結び付けます。 このようなつながりの結果、普通サイズの温度計を想像すると、「バケツ」のイメージはほとんど見えなくなります。 バケツは、精神的な操作「画像の拡大」を意識的に実行した後にのみ、私たちの想像力に現れます。 このテクニックは、段落の順序、年表の日付の順序、電話番号と混合表を記憶するときの名前の順序を記憶します。 レセプション「マトリョーシカ」では応援画像を保存できます。 この手法では、記憶された情報がブロックにリンクされます。 さまざまな情報ブロックが、メモリに適切に固定された参照イメージのシーケンスに追加で固定されます (たとえば、Cicero メソッドによって)。

リード方式- 数字を画像に置き換える。 デジタルアルファベットを使用すると、任意の数字を覚えることができます。 英数字コードは、数字と数字を単語にエンコードするために使用されます。 0 から 9 までの各数字は、アルファベットの 2 つの子音に対応しています。 英数字コードを実際に使用するには、それを暗記し、自動 (反射) レベルのリコールにします。 数字と数字は遅滞なく文字に変換する必要があり、その逆も同様です。

1 - GJ; 2 - DT; 3 - CH; 4 - CHS; 5 - PB; 6 - ShL; 7 - 北西; 8 - VF; 9 - RC; 0 - NM

数字を文字や単語に置き換えることができます。 たとえば、0 は円、1 は鉛筆、2 はメガネ、3 はシャンデリア、4 は椅子、5 は星、6 はカブトムシ、7 は週、8 はクモなどです。

リコールの反射レベル - 異なる分析システム間で直接的な関係が確立されます。 この場合 - ビジュアルとスピーチの間。 即時リコールを提供します (コーディング手順を省略します)。

連想リスト方式。 2 桁の数字の固定表象コード。 数値情報を素早く覚えるには、100 個の画像を記憶する必要があります.各画像には、その番号 (00 から 99 まで) が厳密に割り当てられています。 このリストを覚えるとすぐに、数十の電話番号など、大量のデジタル情報を間違いなく覚える機会がすぐに得られます。

2 桁の数字のエンコードは、英数字コードによって実行されます。

12 GJ DT GJ DT ギターイメージ ギター

35 CH PB Kx PB キューブの Cube イメージ

数値列の数字 01.02.03....09 は、1.2.3....9 として画像にエンコードされます。呼び出すと、左側にゼロが追加されます。

05 - PB PB壁紙画像

06 - ShL shL ユラ画像

07 - NW NW OSA イメージ

これとは別に、次のことを覚えておいてください。0 - 数値。 00 - バレル。

数字を覚えるとき、識別する数字 算術依存たとえば、電話番号 358954 のように、数字のグループ間の依存関係は 89= 35+ 54 です。

シンボル化の受信明確な比喩的な意味を持たない抽象的な概念を記憶するために使用されます。 同じ単語が、さまざまな人によってさまざまな方法で画像にエンコードされる可能性があります。 ただし、原則として、さまざまな使用が可能です シンボル、ほとんどの人の心に深く染み込んでいます。 シンボルは私たちを四方から取り囲んでいます。 道路標識の翻訳 意味、私たちはニーモニックに取り組んでいます。 1年生が学ぶとき 関係記号「A」と音「A」の間で、彼はニーモニックにも取り組んでいます。 この手法で単語をコーディングするときは、「これを視覚的に指定するにはどうすればよいか」という質問を自問する必要があります。 記号化を使用して単語を画像にエンコードする例:寒さの「氷」、暑さの「暖かさ」、永遠の「ピラミッド」、無限の「無限の数学的記号」、冬の「雪の結晶」、春の「ミモザの花束」、夏の「太陽」、秋の「黄楓」。 夏はまったく想像できません。 しかし、私たちは草を想像することができます。 このイメージは覚えやすいです。

既知の情報への拘束の受け入れ記憶に。 新たに記憶された情報は、よく知られた情報の要素で構成されている場合があります。 おなじみの情報の例としては、1917 年、1941 年、1812 年、1861 年、あなた自身の名前と住んでいる通りの名前、電話番号、テレビに映る SONY という言葉があります。 よく知られている情報の要素で構成される新しい情報は、簡単に記憶されます。 そのため、電話番号 917-41-45 を覚えるのは簡単です。 すぐに有名な歴史的出来事が思い浮かびます。 たとえば、番号 859314 では、兄弟の生誕 85 年、314 - 番号「円周率」の最初の桁などを選択します。

地理的な名前、用語、名前、および姓を画像にエンコードするには、既知の情報にバインドする方法を使用することをお勧めします。 このアプローチは普遍的ではありません。 エンコードされたものだけを画像にエンコードします。 あなたの記憶の内容によります。

既知の情報にバインドして単語を画像にコーディングする例。ワシントン州「ドル」、惑星火星のチョコレートバー「火星」、1380 380 ボルト (ワイヤーのイメージ)、220 番 - 「電気ソケット」、姓の黒のイメージ「黒の広場」、1912 年 (プラウダの創刊号新聞が発行された）おなじみの1812。

子音による単語形成の受容. この手法は、英数字コードと組み合わせて使用​​されます。 数字が文字に変換されると、単語は文字で選択され、イメージとして表すことができます。 このアプローチでは、関心があるのは 子音文字 (英数字コードには母音がないため)。 例 . TLFテレフォン; PMT スプリット; SBCドッグ; CLNピエロ。

単語が綴られていない場合は、次の「トリック」を適用できます - 2 つの単語 (形容詞と名詞) で示される画像をピックアップします。 この場合、形容詞の最初の子音と名詞の最初の 2 つの子音が重要です。 覚えていると、どの画像が1つの単語で示され、どの画像が2つの単語で示されているかを明確に区別できます。 例。 ZTR グリーン トラバ; GLN 巨大な月。 PPC ストライプ ビー。 どんな単語も簡単に数字に変換できます。 単語の並びを覚えると、数字の並びを覚えます。

この手法は、歴史的な日付、電話番号、住所、車の番号、さまざまなコード、および暗号を記憶するときに積極的に使用されます。 この手法に基づいて、3 桁の数字の表象コードがコンパイルされます。

音節からの単語形成の受容主に名前、用語、姓、およびその他の同様の情報を記憶するために、単独で、または子音、記号化、およびよく知られた情報へのリンクによるコーディングと組み合わせて使用​​されます。 例。 MASH MACHINE、RULE RUDDER、VON LANTERN、KAM STONE、KNI BOOK。 この手法により、まったく意味のない文字の組み合わせを正確に覚えることができます。 例。 MASHFONRUL協会「カーランプハンドル」。 ウィスコンシン州VIS KON SIN協会「WHISKEY CANDY BLUE」。 この手法では、重要な文字を一度に 1 つずつ削除または追加することで、即興で演奏できます。 例。 サハラ協会「SUGAR RAK」。 最後の文字を意味のあるものにすることができます。 例 . ZOR TV、AKA DOG、NICK RECEIVER、KNO WINDOW、YULIA PAN。

教育 頭文字からの意味フレーズ記憶された情報（「すべてのハンターはキジがどこに座っているか知りたい」 - スペクトル内の色の順序について：赤、オレンジなど）

リズミゼーション- 特定のリズムまたは韻によって接続された詩、歌、行への情報の翻訳。

長期用語の暗記 子音（キー）ワードの使用（たとえば、外国語の場合、彼らは似たようなロシア語の単語を探します。医学用語の「回外」と「回内」を覚えるために、子音と滑稽なフレーズ「スープが運ばれてこぼれた」を使用します）。

非常に多くの外国語、名前、用語、名前の発音は、私たちがよく知っている言葉に似ています。 これらの言葉は、視覚的なイメージの形で簡単に表現できます。たとえば、アラスカ州は「馬車」のイメージです。 義兄（親戚）のイメージ「扉」。 覚える必要がない限り 意味なじみのない単語は、正確な発音と順序を記憶するだけで十分です。

同じ画像の異なる部分を記憶するテクニック. 頭の中でギターを想像してみてください。 想像の中で垂直に配置してください。 この画像を拡大して移動すると、その中のさまざまな詳細 (サブ画像) を選択できます。 「ギター」の画像から次のサブ画像を選び出しましょう: 「Tings」、「Vulture」、「ボディの穴」、「String holder」、「Belt」。 常に特定の順序でサブイメージを選択するようにしてください。たとえば、上から下、右から左などです。 それがどんなシステムになるかは問題ではありません。重要なことは、それが常に同じであるべきだということです。

画像上のサブ画像を選択する方法により、記憶された画像のシーケンスを最高の精度で修正することができます。 この暗記方法の最も重要な利点は、暗記した数字を何度でも繰り返すことができ、決して混乱しないことです。 リコールは数学的精度で実行されます。 比喩的なコードを記憶するために使用されます。 比喩的なコードは、別のイメージを通じて、互いに分離してのみ覚えておく必要があります。 （姓のイメージで名前と父称を覚え、電話番号の「所有者」のイメージで電話番号を覚える。）

返品受付. この手法で記憶する場合、記憶されたシーケンスの前の画像の異なる部分が参照画像として使用されます。 この技法は、「連鎖」技法と「画像のさまざまな部分の記憶技法」を組み合わせたものです。 テキストの一節の正確な情報を記憶するときに、比喩的なコードを分離するために使用されます。 リターン技術は、参照画像に対する記憶の信頼性と記憶の速さを連鎖的に組み合わせたものです。

通し番号による暗記(数字の固定された比喩的コードに基づく)。 情報をすばやく記憶し、その後他の方法で上書きするために使用されます。 日中にシリアル番号の下に正確な情報をメモリに記録できます。 次に、この情報をゆっくりと整理し、ブロックまたはテーマごとに収集します。

アルファベット順の暗記。情報をアルファベット順に格納するために使用されます。 事前に体系化しなくても、住所、電話番号、姓などをアルファベット順に覚えることができます。

名前を覚える。たとえば、ハリー・キングなどの名前の人に会ったので、彼のことを覚えておきたいとします。 1. 最初は、彼の名前を頻繁に繰り返すだけでもかまいません (例: 「ハリーはお元気ですか」、「ハリーのことを教えてもらえますか」など)彼の話。 次に、名前からのいくつかの節が含まれるように、少し作り直す必要があります。 例：この人は、おかずにご飯を食べるのが大好きで、映画のキングコングが大好きです。「次は、あなたの脳がすべてを自分で処理します! 3. 極端な場合、彼の名前と外見はハリー ポッターに関連付けることができます。

情報圧縮方式逸話、百科事典の情報、および少量のテキスト (教科書の段落内) を暗記するために使用されます。 テキストの論理的に完全なパッセージから、意味が抽出され（このパッセージの主なアイデア）、画像で示され、他のパッセージの意味を示す他の画像とともに順番に記憶されます。

テキスト情報を記憶する場合、2 つの主な問題があります。テキスト素材の提示順序を覚える方法、テキスト内の段落の順序を混同しない方法、テキスト素材に含まれる正確な情報を覚える方法です。

この方法では、テキスト情報を深く理解することはできませんが、テキスト内の一連の意味的なパッセージを正式に覚えることができます。 ニーモニックを使用して、論理的に無関係な一連のパッセージを記憶することは、プレーン テキストを暗記するよりも簡単です。 孤立したパッセージでは、意味を分離して記憶に定着させやすくなります。

1枚の画像に情報の「合焦」を受信同じ種類の情報を十分に大量に記憶するために使用されます。 そのような情報の典型的な例は、小さな年表です。 記憶された情報はいくつかの部分に分割され、各部分はメイン画像から抽出された画像に固定されます。 これは、サポート画像の信頼できるシステムを作成し、1 つの画像に情報のブロックを「組み立てる」ために使用されます (1 つの画像に複数のチェーンを集め、情報の「フォーカス」を受け取ります)。

中央の画像は、画像の見えない部分を選択する方法によってパーツに分解されます。 選択された各サブイメージは、特定の情報が記録されている一連の参照イメージの先頭に関連付けられています。 よく遭遇するもの（万年筆や電話など）から集めた画像を選ぶのがよいが、そのような画像としてシセロ法で選んだ画像を使うと便利である。 この場合、情報ブロックの順序は自動的に固定されます。

人物の特徴を際立たせる方法. ニックネームは、際立った機能を強調しています。 それは個人的なものであり、それによって私たちが誰について話しているのかをすぐに理解できます。 ニックネームは、人の最も重要なことを反映しているか、省略形で彼の姓に似ています。 ニックネームは、原則として、視覚的なイメージの形で表現するのが非常に簡単な単語であることも非常に重要です; 人に関する追加情報は、関連付けによってこのイメージに添付できます.

特徴的な機能により、特定の人を思い出すことができます。 正確な情報 (氏名、住所、電話番号、ポケットベル、車の番号、勤務先、職業など) を識別機能に添付できます。 特徴的な特徴は順番に覚えることができるため、人々のグループに関する情報を順序なく思い出すことができます。

写真の際立った特徴の分離。際立った特徴を思い出すとすぐに、想像の中で対応する人物の一般化されたイメージができます。 写真の際立った特徴は、衣服や髪型の要素、外観の欠陥、誰かに似ていること、さらには背景の要素などです。 （たとえば、背景の窓、変わった椅子、写真の傷など）しかし、明るい特徴を見つけるのが非常に難しい写真がよくあります。 次に、写真の顔を注意深く見て、誰かまたは何かに似ているかどうかを判断してください。

同様に、教科書のイラストや展覧会の絵画など、写真の順序を思い出すことができます。 イラスト自体は、他の情報を記憶するための参照イメージのブロックとして使用できます。 これを行うには、各イラストからそれを構成するイメージを精神的に選択する必要があります。

あなたがよく知っている人物の際立った特徴の識別。この場合、顕著な特徴は、人の活動の種類、趣味、習慣の良し悪し、行動の奇妙さ、歩き方、話し方、服装、および性格によって区別されます。 友達がアスリートの場合は、「バーベル」というイメージを彼に割り当てることができます。 近親者であっても特徴的な機能を割り当てることは理にかなっています。

あなたの前に立っている見知らぬ人の特徴の分離（状況「知人」）。会ったばかりの人の名前と愛称を忘れないようにするために、会話中に対話者に名前を付けて、特に彼に言及すると便利です。 知り合いになる場合は、自己紹介する前に、その人の際立った特徴を事前に強調してください。 すぐに彼の姓を選択した機能にリンクし、姓の画像に名前と父称を修正します。 会話中に、記憶された情報を繰り返し、その人を名前で数回呼び出します。 優れた際立った特徴は次のとおりです。人の姿（高さ、膨満感、薄さ）、あなたに知られている、またはなじみのある人への類似性、異常な行動、外観、スピーチの特徴、歩行、身振り。 服装や髪型は変更になる場合があります。 誰かがコブゾンのように見える場合は、ホルスターに傘を結びます. 人がジャンプ歩行をしている場合、その人は精神的に「カエル」などとして表現できます。

あなたがイメージを持っていない人の特徴の分離。この場合、その人の姓しかありません。 そこから際立った特徴を選び出す必要があります。 人がスヴェトロフである場合、彼は「ランプ」として指定できます。 彼の姓がティホノフの場合-「カメ」または「カタツムリ」。 私たちの国内の姓は、非常に簡単に画像に変換されます。 外国の姓はいくつかの部分に分割され、それぞれが画像に変換されます。 これらの画像は関連付けに結合されます。 名前と父称は、姓を示す協会の画像の1つに固定する必要があります. マルテンソン マルテンソン。 「マーク」「テント」「ベッド」。

部屋のインテリアからの特徴的な機能の選択。多くの場合、必要な人がいる部屋のインテリア要素に注意を払うだけで十分です。 したがって、歯科医院では椅子、診療所では受付窓口、カーサービスではカーリフトになります。 必要な情報は、選択した項目に関連付けられています。

組織図 (構造を埋める). すべてのニーモニック システムは構造化情報に基づいているため、覚えやすく再現しやすくなっています。 情報を構造化するための基礎は、場所、時間、綴り、音、画像などです。非常に効果的なニーモニック テクニックは、情報をセマンティック カテゴリに編成することです。これは、再現の記号として使用できます。 視覚的に、意味的に、または分類によって、何らかの方法で整理された資料は、整理されていない資料よりもよく記憶されます。

教科書を暗記するとき、主要な（キー）ポイントはメモリに固定されています。 小さな追加の対応計画の助けを借りて、正確な情報の塊を「水」で希釈することができます. このような計画はほんの数点で構成されているため、覚えておくのは非常に簡単です。 このプランの内容はあなた次第です。

さまざまなセクションやさまざまな主題に関する正確な情報と詳細な計画がメモリに存在することで、情報の比較、分析、および一般化が可能になります。 結局のところ、情報があなたの記憶にあれば、これらの精神的な操作は可能です. そうでなければ、比較して分析するものは何もありません。

ニーモニックの観点からは、情報は現象、事実、出来事の間の関係です。 したがって、すでに知られている事実間の新しい接続は新しい情報です。 受け取った新しい情報は、レッスンや試験の解答にも含まれます。

心象図の受付. メンタルドローイングの方法は、イメージを組み合わせる段階を指します。 この手法では、1 つの (参照) イメージが、想像の中で描いた記号と精神的に直結します。 この操作の結果、新しいアイコンが参照イメージに「接着」され、呼び出し可能になります。 画像の通常の精神的表現と精神的描画のプロセスを明確に区別する必要があります。

サインを描くときは、太い線で十分に大きく描くことをお勧めします。 紙に太いフェルトペンで書いているか、ほこりの多い面に指で書いていると想像してください。 サインは徐々に書き出されます。 同時に、手の動きを想像してみるとよいでしょう (手で運転する必要はありません)。

精神的な描画 参照画像の背景に対して実行（または参照画像上）。この手法の主なタスクは、アイコンを参照画像に関連付けることであるためです。

最初の方法- 参考画像を頭の中で想像し、仮想グラスで自分と切り離し、この仮想グラスにアイコンを描きます（参考画像も想像の中に持ちます）。 第二の方法- 参照画像を精神的に拡大し、その上に直接アイコンを描画します。 と 第三の道試すことです 埋め込む参考画像のアイコン。 これを行うには、描かれているのではなく、太いワイヤーまたはその他の適切な素材で作られていると想像することをお勧めします。 印象的なサインを独立した画像 (または複数の画像) として提示します。 その場合、暗記プロセスは、いくつかの画像間の通常の人為的な関連付けの形成と同じです。

アクティブ反復法. 反復とは、情報が頭の中で、口頭で、または記憶だけから書き留められるプロセスです。 教科書から情報を繰り返し読んだ場合、これは繰り返しではなく、繰り返された認識であり、形成された連想が活性化されるという保証はありません。 情報を記憶に定着させるためには、それを想起する必要があります。 刷り込まれた情報を繰り返し想起することを能動的反復と呼びます。この定義の「アクティブ」という言葉は、形成されたすべてのアソシエーションの保証されたアクティブ化を強調しています。 したがって、繰り返しが始まる前であっても、すべての情報を完全に、間違いなく記憶する必要があります。 なぜ繰り返しますか？ 保存する。 通常、人は覚えるために繰り返します。 ニーモニストは、保存するためにすでに記憶されていることを繰り返します。

精神的な発音の受容。このテクニックは、詰め込み方法の基本です。 ラジオで必要な電話番号を聞くと、鉛筆と紙を探し始め、この時点で心の中で (声に出して) 番号を繰り返します。 音声分析装置の大きな慣性 (約 4 秒) により、彼はなんとか意識を保つことができました。 電話番号を長く繰り返すと、記憶に残ります。 詰め込みの欠点は、短期的な音声記憶に 1 つの電話番号しか収まらないことです。 したがって、詰め込みで電話番号 (およびその他の情報) を記憶するには、多くの時間がかかります。 さらに、ぎざぎざの情報はメモリからすぐに消去される傾向があります。 ビジュアル アナライザーに保存された過去の日付は、ほぼ永続的にメモリに保存できます。 制御作業前にギザギザになった年表のタブレットは、数日以内に頭から「蒸発」します。

ニーモニックは暗記のためではなく、暗記の技法を使用しますが、 確保するすでに記憶されている情報の記憶の中で、アイコンのイメージとその発音の間に直接的なつながりを形成します。 この手法は、画像を結合する段階を指します。 記号の視覚的イメージとその音声表現との間の関係の固着があります。 新しい兆候を想像するときは、その音を何度も頭の中で発音してください。

2〜4日で新しいアルファベットを学ぶ能力は非常に良い結果です（刷り込みの直後、1.5〜2時間後にゆっくりと読み書きできます）。

ニーモニック、ニーモニック、ニーモニックの芸術とは：定義、メソッドの説明。

• ニーモニックに関する多くのアクセス可能な教科書の著者は、作品を出版するとき、人にとって非常に平凡な考え、つまり購入されるテキストを書くことに導かれました。 したがって、本には、ニーモニックの科学に関する多くの情報、おそらく、さまざまな計算から収集された情報を実際の科学百科事典に適用できるようにする説明が含まれています。
• しかし、科学に関するいくつかの重要な「層」の知識を収集するという目標を追求すると、実際にはすべてが異なって得られます。有用でアクセス可能な情報はほとんどありませんが、用語と「水」はたくさんあります。
• 人間の脳には信じられないほどの可能性があり、ニーモニックはそれらを明らかにするのに役立ちます。 ただし、この科学に関心のあるすべての人が、日常生活に自動的に適用するために、ほとんどの技術の「本質を掘り起こす」ことができるわけではありません。

私たちの記事には、暗記スキルを教える最もわかりやすい説明と方法が含まれています.

ニーモニックとは、ニーモニック、ニーモニックの芸術：定義、方法の説明

• ニーモニックの方法は、潜在意識のイメージの作成に基づいています。 暗記に必要な情報は連想によって無意識のうちにイメージに変換されます。
• 私たちは、ニーモニックが最大限に活用する優れた連想記憶を持っています。 暗記する能力を開発するには、精神的に想像上の対象を描くことができなければなりません。

以下は、情報を記憶する例です。 以下は、私たちが店でよく買うもののリストです。 単語の順序を覚えてみてください。

• ウェットティッシュ
• 歯磨き粉
• シャンプー
• オランダのチーズ
• みかん
• トマトペースト
• 植物油
• ケチャップ
• グリーンピース
• クルミ

ほとんどの場合、人の記憶には 7 つの名前があります。 残りのリストと同様に、リスト全体を記憶した幸運な人は、原則として、5分後にリストのすべての単語を忘れます。
そして今、少なくとも数日間は記憶に残るように、そのようなリストを記憶する秘訣を明らかにします。

異常な状況が記憶に「衝突」する

覚えるには、単語のセットだけでなく、イメージが必要です。 したがって、頭の中で正しい絵を描く能力は、すでに成功への第一歩です。

リストを記憶するために、次の架空の行動をとります。

• ウェットティッシュのパックが登場
• 歯磨き粉のチューブの紹介
• 2つのオブジェクトを組み合わせて、精神的に並べて配置するか、歯磨き粉のチューブでナプキンのパックを突き刺します
• 特にいくつかの詳細を追加すると、長時間の2つの異常な画像の組み合わせが脳に切り込みます。たとえば、ナプキンのパックから液体が流れ出たり、歯磨き粉のチューブの隣にあるウェットティッシュがフォーム。 主なタスクは、2 つの異なる画像を結合することです。
• リストの次は、シャンプー、ダッチ チーズ、みかん、トマト ペーストです。 私たちは同じことをします：こぼれたシャンプーにチーズが落ち、みかんはトマトペーストで煮られます。
• 関連付けを発明するのがすべて難しい場合は、あるイメージが別のイメージに「突き刺さる」ことを想像してみてください。

• この方法はほとんど常に機能するため、ある画像を別の画像に「突き刺す」ことは簡単に忘れることはできません。
  この方法に反対する人は、画像を接続するのに時間がかかることに反対するかもしれません。 ただし、情報を常に大量に記憶する必要がある場合は、この方法を使用する価値があります。 そのようなリスト、情報、論理チェーンを記憶するためにニーモニックの演習が開発されています。

ニーモニックの本には、演習の仕組みと、必要に応じて独自のメモリ パレスまたはマインド パレスを作成する方法を理解するのに十分な情報が含まれています。 すべてのエクササイズは、生活の中で定期的に使用されている場合に役立ちます。

記憶の宮殿の作り方

• 記憶イメージは、頭の中で構築するイメージの倉庫です。 このようなストレージから、製品のリストなどの画像が適切なタイミングで取得されます。 スーパーメモリを使用しても、数日以内にリストは忘れられます。
• ニーモニックの演習は、リストをいわゆる記憶の宮殿に何年も保管するのに役立ちます。
  記憶の宮殿の作成は、キケロの方法にたとえることができます。 その本質は、ニーモニックが彼の想像力に住居を描き、その中にオブジェクトを精神的に配置し、特定のイメージをそれらに割り当てるという事実にあります。
• 次に、「構造」の特徴について説明します。記憶の宮殿は精神的に作成されるため、記憶プロセスはより便利になります。この場合、さまざまなオブジェクトを使用することが許可されているためです。

実際には次のようになります。

• 物理式 q = CU を覚えておく必要があります。 受け取ったラテン文字を画像に変換します。 ここではすべてが完全に個別です。覚えやすいものを想像してみてください。
  たとえば、q はキャベツの頭、CU はひも袋です。 キャベツの頭がひもの袋に入っています。
• 次に進み、結果の画像を宮殿に送信します。 でもそのまま置いておくのではなく、「Physics」という棚に置いています。 宮殿内を移動しやすくするために、同じ棚にアインシュタインの小さな胸像または物理学の教科書を設置します。 今度はキャベツの頭が入ったひも袋を棚に置きます。

ご覧のとおり、複雑なことは何もありません!

暗記のスキルを学ぶために、脳の仕組みやニューロン間の充電率について詳しく知る必要はありません。 主なことは、暗記のテクニックを習得することです。

暗記のテクニックを習得すれば、記憶の宮殿をイメージで簡単に満たすことができます。

初心者の大人の記憶を発達させる方法 - ニーモニック：方法、テクニック、演習

ニーモニックにはどのようなテクニックと実践的な演習がありますか? 記憶力を鍛えることで、比喩的な情報とテキストや表で提示された情報の両方を記憶できるようになります。

ニーモニック手法が役立つのは次の場合です。

• 私たちは皆、ある時点で一定量の正確な情報を覚えておく必要があります。 そして、これが男子生徒、学生、または教師である必要はまったくありません。 電子またはノートに書き留める名前、電話番号、およびリストの数について考えてみてください。
• しかし、すべての情報を脳に入力する方が簡単です。 そうすれば、「ノートブック」のすべての「シート」が確実に保存され、メモを見るためにバッテリーが突然切れた場合でも、携帯電話やタブレットの充電器を探す必要がなくなります。
• 必要なすべての情報を簡単に覚えることができます。 適切なノート、ペン、鉛筆を探すよりも、頭の中で「メモを取る」方がはるかに簡単な場合があります。

• ニーモニックのテクニックは、スピーチ中に実行およびテストされたいくつかの演習の後、スピーチがスムーズかつ自然に流れるスピーカーにも役立ちます。
• 学童や学生は、特にテストや試験に合格している間、ニーモニックのテクニックを評価することもできます。 結局のところ、演習は大量の情報をよりよく覚えるのに役立ちます。 生徒が試験でカンニング シートまたは電話からコピーしようとすると、上記のデータ ストレージ技術を使用する人は、それほど努力せずに自分の記憶からコピーすることができます。
• この方法はより安全で、難しい試験の準備にかかる時間を短縮できます。
  教師にとって、ニーモニックの使用は役立つだけでなく、敬意を払うことにもなります。 講義資料の記憶が早くなり、ノートをのぞく必要がなくなります。
• ビジネス上の知人の広範なサークルからの人々に関する情報を記憶するために、ニーモニックのテクニックを知ることも不必要ではありません。
• ニーモニックによって開発された情報を記憶する方法に頼ることが多い場合は、絶え間ない物忘れの予防策であっても、老年になるまで記憶が不必要に「死ぬ」ことはありません。

ニーモニックの基礎: 説明

大きな情報ブロックを記憶するためのテクニックと方法はどのように機能しますか? 暗記に必要な情報を、さまざまな連想を使って頭の中で整理（整理）することで、受け取った情報を相互に結びつけることができます。 比喩的思考、想像力、注意力は、データを整理し、それらを精神的に結び付けるのに役立ちます。

• ニーモニックの方法を適用するために、この知識の領域をゼロから知り始める必要はありません。 すべてのテクニックは、ニーモニックに慣れるとすぐにアクセス可能になり、理解できるようになります。 ニーモニックの基礎により、自己学習の初期段階で、数字、記号、および単語の単純なシーケンスを暗記することが可能になります。
• ニーモニックの基本をすばやくマスターすると、初心者にはトリックがかかる可能性があります。彼は、自分の新しい能力を完全にマスターされたスキルとして認識し、この方向へのそれ以上の開発を停止します. 何が起こっている？ 特定の時点で、実践的な暗記スキルと情報を長期間メモリに保存する経験が不足しているため、ニーモニックは失敗します。

正しく形成された関連付けは、頭の中で大量の情報を処理するのに役立ちます。 したがって、スキルレベルでニーモニックのテクニックを練習することが重要です。 定期的な運動は、暗記の技術を習得するのに役立ちます。 しかし、急降下でテクニックの有効性を達成することは不可能です。

ビデオ: マインド ホール。 記憶の宮殿

ニーモニック - 記憶力トレーニング: 数字、文字、記号の表

メモリトレーニング用の特別なテーブルがあります。 それらは World Wide Web で無料で見つけることができます。 たとえば、Shulge テーブルはさまざまな複雑さのレベルに合わせて設計されています。 肝心なのは、いくつかの手で追加する必要がある数値と記号を見つける必要があるということです。 シュルジテーブルは記憶力を高め、集中力を高めます。

情報記憶の原則

手紙

数字

標識

注意力と創意工夫のためのゲームの形で開発されたトレーニング演習があります。 ここにそれらのいくつかがあります：

• ゲーム「数値範囲革命」では、画面に表示される数字を記憶し、空のウィンドウに正確に入力する必要があります。 数字を正しく入力すると、さらに先に進み、得点の数を増やすことができます。 ゲームは長時間続くか、一連の数字を 3 回間違って入力すると終了する可能性があります。
• ゲーム「クイック加算リロード」の本質は、与えられた 3 桁の数字が開かれ、プレーヤーはこの数字の合計の正しい被加数を選択する必要があることです。 正解するとポイントが増えます。
• 難しい作業の中で、ゴルボフ・シュルゲの赤黒テーブルを区別することができます。 同時に 2 つのデジタル シーケンスを覚える必要があります。 黒いセルが最小のセルで、赤いセルが最大のセルです。 ゲームの主なことは、正しい数字をすばやく選択することです。
• すべてのテーブルとタスクが計算と数値の選択に基づいているわけではありません。 たとえば、ゲーム「Letter Coverage」では、文字を記憶して再現することで、記憶力と注意力が養われます。 覚えておく必要のある文字が画面に表示されます。 次のステップでは、メモリから文字列を書き込みます。

ニーモニック - 視覚的思考に基づいて名前を覚える: 方法の説明、関連付け

• 名前を覚えるには、自己紹介をする人の話を注意深く聞く必要があり、彼らとの今後の会話についての考えに気を取られないようにする必要があります。
• 新しい知人から聞いた名前は、最初の会議または会話中に数回繰り返すことができます (適切な場合)。 最後のフレーズは次のようなものかもしれません:「はじめまして」そして、新しい知り合いの名前を必ず繰り返してください。

しかし、新しい知り合いの名前を覚える方法は他にもあります。 想像の中で特定の名前に関連付けられているイメージを頭の中で想像してください。

• スヴェトラーナ - 電球
• ヴァレリー - 学校の先生
• ソーニャはげっ歯類
• ソフィア - ソファ
• パベル - 孔雀の羽
• ユリ - 同名の花
• ニコラス - カウント
• クマのマイケル

特定の名前に言及したときに想像力が描く絵を想像したら、その結果のイメージを新しい知人の姿に結び付けます。 たとえば、ソフィアが赤毛の場合、ソファに赤毛が生えていることを想像してみてください。 名前を覚えている人に秘密を明かさないでください。 結局のところ、あなたの想像力によって描かれたイメージ連想は彼を怒らせる可能性があります.

ビデオ: 人の名前を覚えるには?

大人のための記憶の発達のためのニーモニック - プログラム：説明

ニーモニックの受信

鎖

• 関連付けをペアでリンクします。 発明された画像のペアは、ほぼ同じサイズになります。 最初の画像と2番目の画像の間の接続が形成された後、最初の画像との接続が「壊れ」、注意が2番目の画像に切り替わります。 これにより、画像間の関係が作成されます。 「チェーン」のイメージの1つを思い出す必要がある場合、意識は同時に最大5つのイメージを再生します。
• 接続の形成には特定のシステムが必要です。水平方向の関連付けでは最初の画像を左側に配置し、垂直方向の関連付けでは最初の画像を下部に配置します。 画像の呼び出しは同じ順序で発生する必要があります。

レセプション「マトリョーシカ」

• 記憶メカニズムには、画像をペアで接続することが含まれますが、特定の順序で: 最初の画像が最大、2 番目の画像が最初の画像よりも小さく、3 番目の画像が 2 番目の画像よりも小さい、というようになります。
• 次の画像に注意を切り替えると、前の画像が加算されます。 潜在意識にはっきりと見えるのは2つの画像だけです。

ビデオ: ニーモニックとニーモニック

携帯電話がなく、固定電話の番号を暗記しなければならない時代もありました。 またはノートに書いてください。 そして、誤ってメモを紛失した人には悲しみが待ち受けていました。 (父がノートを洗ったことを覚えています)

突然、車の番号を緊急に覚えなければならなくなるか、携帯電話番号を書き留めるペンと電話がなくなります。 または、女の子を驚かせたい、または議論に勝ちたいだけかもしれません。

そして、ニーモニックはこれに役立ちます！

ニーモニック(記憶の芸術) ニーモニック- 必要な情報の記憶を容易にし、関連付け（接続）を形成することによって記憶の量を増やす一連の特別な技術と方法。 (ウィキペディア)

簡単に言えば、ニーモニックを使用すると、覚えにくい情報を記憶できます。 たとえば、100 桁のシーケンス、複数の電話番号のリスト、新しい外国語などです。

ニーモニックは、脳がすべての単語と数字を自動的に画像に変換するという事実に基づいています。 例えば、単語を読んで "カップ" ・言葉ではなく、イメージ（写真）で提示します。 単語を読んだときにイメージが浮かばなかった場合、この単語の意味がわかりません。 たとえば、何が何であるかを理解するようにしてください。 ルクルス フルート 引き出し.

ニーモニックを使用して情報を記憶する技術に特化した学校や指示があります。 かつて私が非常に感銘を受けた多くの方法の1つをお見せしたいと思います. シンプルで効果的です。

そう。 まず、各図、つまり画像を考え出す必要があります。 このイメージは、数字の書き方に似ていることが非常に望ましいです。 フィギュア自体が、いわば、あなたが代表する主題に刻まれているのであれば、それが最善でしょう.

たとえば、白鳥を想像してみてください。 形は数字の2を連想させます。または、三つ編みがどのように見えるかを思い出してください。 これは数字の 7 に非常に似ています。したがって、数字の形に似た 10 個のオブジェクトを考え出す必要があります。

わかりやすくするために、インターネットでいくつかの写真を見つけました。 しかし、自分でイメージを思いつくことができます (さらに良いことです)。

数字が絵にリンクされているので、長い数字を簡単に覚えることができます。 また、それらを任意の順序で再生します。 端から端まで、または途中から、どの方向でも。

それがどのように行われたか。 数字を聞いたり見たりした後、目的の数字に対応する画像を含むストーリーを考え出す必要があります。 そして最も重要なことは、話がばかげているほど、それをより早く簡単に覚えることができるということです。 また、感覚と音の伴奏を使用することも望ましいです。

たとえば、パスポート番号を覚えておく必要があります。 数字を見て、物語を作ってください。 4107 386290 (例として、下の写真から画像を取得します)。

話：
片足でバランスをとる ひっくり返った椅子、 私のお尻に 燃えるろうそく 、そして講堂で座って私のショーを見つめます- 太陽、 声を出して手を振っている間 国旗 . 突然何かが私に降りかかる 心臓 . 私は頭を持ち上げて、それが何であるかを確認します マトリョーシカ それはバラバラになり、そこから落ちます ロック . そしたら飛び出す 白鳥 と 飛行機で 玉 描かれている歯の中に 太陽 .

それで全部です。 この話を自分自身に何度か繰り返すと、パスポート番号を思い出すことができます。 これで、ストーリーの一連の出来事を思い出すだけで、この数字を後方または途中から簡単に読み取ることができます。 今すぐ試してみてください。 携帯電話のメモリから任意の電話番号を取得し、ニーモニックを使用して記憶します。

そして今、ちょっとしたライフハック。 重要なことを何年も覚えておきたい場合は、秘密の部屋を考え出す必要があります。 この秘密の部屋では、ファイリング キャビネットを備えたチェストまたは金庫を作成します。 今、あなたが覚えておくべき物語を、あなたの胸の必要なセクションに置いてください。 (たとえば、「重要なドキュメント」)。 それから潜在意識はあなたのためにすべてをします。

適切なタイミングでチェストを開き、セクションを選択すると、必要なストーリーがメモリにポップアップ表示されます。

興味深く、役に立てば幸いです。

ジェダイの力があなたと共にありますように！