Il sistema nervoso è diventato molto sensibile. È caratterizzato un forte sistema nervoso

Forza del sistema nervoso

La natura delle caratteristiche individuali di una persona è duplice. Tali caratteristiche individuali come interessi, inclinazioni sono caratterizzate da incostanza, fluttuazioni, variabilità. Pertanto, devono essere presi in considerazione con un obiettivo molto specifico: stimolare il loro sviluppo.

C'è un altro tipo di individualità. Sono abbastanza stabili. È praticamente impossibile cambiarli, ma è anche impossibile non prestare loro attenzione, perché la loro influenza si fa sentire nell'attività, nel comportamento, nei rapporti con gli altri. Queste caratteristiche includono caratteristiche associate alle manifestazioni individuali delle proprietà di base del sistema nervoso.

La costanza del comportamento individuale in determinate situazioni è il primo segno che si basa sulle proprietà naturali del sistema nervoso. Tra le proprietà tipologiche individuali naturali, la forza-debolezza (cioè il grado di resistenza, le prestazioni del sistema nervoso, la sua resistenza a vari tipi di interferenza) e la mobilità-inerzia (cioè la velocità di cambiamento e la velocità di i processi di eccitazione e di inibizione) sono attualmente i più studiati. In presenza di un sistema nervoso forte (o debole), mobili (o inerti), possono sorgere diversi tratti psicologici della personalità nel corso dello sviluppo, in diverse condizioni di vita, educazione e formazione.

Il concetto della proprietà della forza del sistema nervoso fu avanzato da IP Pavlov nel 1922. Studiando l'attività riflessa condizionata negli animali, si è riscontrato che maggiore è l'intensità dello stimolo o più spesso viene utilizzato, maggiore la reazione riflessa condizionata dalla risposta. Tuttavia, quando viene raggiunta una certa intensità o frequenza di stimolazione, la risposta riflessa condizionata inizia a diminuire. In generale, questa dipendenza è stata formulata come la "legge della forza".

È stato notato che negli animali questa legge si manifesta in modi diversi: l'inibizione translimitante, alla quale inizia una diminuzione della risposta riflessa condizionata, si verifica in alcuni animali a un'intensità o frequenza di stimolazione inferiore rispetto ad altri. I primi erano riferiti al “tipo debole” del sistema nervoso, i secondi al “tipo forte”. Sono emerse anche due modalità di diagnosi della forza del sistema nervoso: dalla massima intensità di un singolo stimolo, che comunque non porta ad una diminuzione della reazione riflessa condizionata (misurazione della forza attraverso la "soglia superiore"), e dalla maggior numero di stimoli, che inoltre non porta ancora a una diminuzione della risposta riflessa (misurazione della forza attraverso la sua "resistenza").

I ricercatori hanno riscontrato una maggiore sensibilità degli individui con un sistema nervoso debole rispetto a quelli che lo hanno si è rivelato forte. Da qui è nato un altro modo per misurare la forza: attraverso la velocità di risposta di una persona a segnali di diversa intensità. I soggetti con un sistema nervoso debole, a causa della loro maggiore sensibilità, rispondono a segnali deboli e di media intensità più velocemente rispetto ai soggetti con un sistema nervoso forte. Infatti, in questo caso, la forza del sistema nervoso è determinata dalla "soglia inferiore". Pertanto, la forza del sistema nervoso ha iniziato a essere determinata dal livello di attivazione dell'EEG. Tuttavia, questo metodo è tecnicamente difficile per le indagini di massa.

Fino a poco tempo, tutti questi metodi di misurazione della forza del sistema nervoso non avevano un'unica giustificazione teorica e quindi erano considerati indipendenti l'uno dall'altro, rivelando varie manifestazioni della forza del sistema nervoso, associate, come sembrava, a diversi fisiologici meccanismi. Pertanto, era giustificato l'obbligo di studiare le manifestazioni tipologiche delle proprietà con più metodi contemporaneamente. Tuttavia, è possibile una spiegazione unificata delle varie manifestazioni della forza del sistema nervoso (EP Ilyin, 1979), che rende i vari metodi uguali nei diritti, con l'aiuto del quale si stabilisce la forza dei processi nervosi. Il fattore unificante è risultato essere il livello di attivazione a riposo (il cui giudizio è stato dato in base al livello di dispendio energetico a riposo): in alcune persone è più alto, mentre in altri è più basso. Da qui le differenze nella manifestazione della "legge del potere".

Forza del sistema nervoso come reattività. Affinché si verifichi una risposta visibile (sensazione di uno stimolo o movimento della mano), lo stimolo deve superare un determinato valore (soglia), o almeno raggiungerlo. Ciò significa che un dato stimolo provoca tali cambiamenti fisiologici e fisico-chimici nel substrato irritato che sono sufficienti per la comparsa di una sensazione o di una risposta motoria. Pertanto, per ricevere una risposta, è necessario raggiungere il livello soglia di attivazione del sistema nervoso. Ma in uno stato di riposo fisiologico, quest'ultimo è già ad un certo livello di attivazione, comunque al di sotto della soglia. Nei soggetti con sistema nervoso debole il livello di attivazione a riposo è maggiore (ciò deriva dal fatto che a riposo hanno un consumo di ossigeno e dispendio energetico maggiore per 1 kg di peso corporeo); di conseguenza, sono più vicini al livello soglia di attivazione da cui inizia la risposta rispetto agli individui con un sistema nervoso forte. Per portare questo livello alla soglia, come si evince dallo schema, hanno bisogno di uno stimolo meno intenso. I soggetti con un sistema nervoso forte, in cui il livello di attivazione a riposo è più basso, necessitano di una grande quantità di stimoli per portare il livello di attivazione alla soglia. Questo è il motivo delle differenze tra "debole" e "forte" sulla soglia inferiore di irritazione.

Con un aumento dell'intensità dei singoli stimoli, il livello di attivazione (eccitazione) e l'entità (o velocità, come nella misurazione del tempo di reazione) della risposta aumentano. Tuttavia, i soggetti con un sistema nervoso debole, avendo iniziato a reagire prima di quelli con un sistema nervoso forte, raggiungono prima il livello massimo di attivazione, al quale si osservano le risposte più ampie e veloci. Dopodiché, l'effetto di risposta diminuisce in loro, mentre nei soggetti con un sistema nervoso forte aumenta ancora. Raggiungono il limite di attivazione più tardi, con una maggiore forza di un singolo stimolo. Di conseguenza, la soglia “superiore” per i “deboli” è minore di quella dei “forti”, cioè l'inibizione transmarginale nel primo avviene prima che nel secondo, a un'intensità inferiore di uno stimolo sufficientemente forte.

Per identificare queste differenze nelle risposte delle persone a stimoli di diversa intensità, si mira a una tecnica sviluppata da V. D. Nebylitsyn e brevemente chiamata "pendenza della curva". V. D. Nebylitsyn ha ipotizzato che l'intervallo tra le soglie inferiore (r) e superiore (R) dovrebbe rimanere invariato da individuo a individuo:

Dalla formula di cui sopra segue che sia un sistema nervoso forte che uno debole devono resistere alla stessa entità del gradiente (aumento) dello stimolo soprasoglia. Se prendiamo la soglia assoluta come punto di riferimento zero per il valore della forza fisiologica dello stimolo, allora con un aumento della sua forza, sia il sistema nervoso forte che quello debole reagiranno allo stesso modo: la forza dello stimolo raddoppierà - l'entità della risposta sia del forte che del debole aumenterà della stessa quantità e il sistema nervoso debole.

Ne dovrebbe anche derivare che non ci saranno differenze tra questi ultimi quando la forza fisiologica dello stimolo sarà equalizzata; in entrambi i sistemi nervosi, l'inibizione trascendentale si verificherà alla stessa forza fisiologica dello stimolo. Ciò significa che l'andamento della curva di risposta agli stimoli di diverse forze fisiologiche del sistema nervoso forte e debole coinciderà. Quindi, secondo questa ipotesi di V. D. Nebylitsyn, si riscontrano differenze nella forza del sistema nervoso perché viene utilizzata una scala fisica dell'intensità dello stimolo, in cui lo stesso valore fisico di quest'ultimo è una forza fisiologica diversa per un nervoso forte e debole sistema. La ragione di ciò, come ora è diventato chiaro, è la loro diversa attivazione di fondo: più è alta, maggiore diventa la forza fisiologica dello stimolo fisico.

Tuttavia, questa plausibile ipotesi di VD Nebylitsyn non è stata dimostrata nella pratica. Inoltre, P. O. Makarov (1955) ha utilizzato la differenza tra la soglia superiore e quella inferiore come indicatore della forza del sistema nervoso: maggiore è l'intervallo tra le soglie (che l'autore ha preso come potenziale energetico), maggiore è la forza di il sistema nervoso. Tuttavia, anche questa ipotesi è rimasta non testata sperimentalmente.

La forza del sistema nervoso come resistenza. La presentazione ripetuta e ripetuta di uno stimolo della stessa forza a brevi intervalli provoca il fenomeno della sommatoria, ad es. rafforzamento delle reazioni riflesse dovuto alla crescita dell'attivazione di fondo, poiché ogni eccitazione precedente lascia una traccia, e quindi ogni reazione successiva del soggetto inizia ad un livello funzionale superiore rispetto alla precedente.

Poiché il livello iniziale di attivazione nei soggetti con sistema nervoso debole è maggiore rispetto ai soggetti con sistema nervoso forte, la somma dell'eccitazione e l'aumento della risposta ad essa associata (nonostante la forza costante dello stimolo in termini di parametri fisici) raggiungerà il limite più velocemente in essi e l'effetto "inibitorio" arriverà più velocemente. diminuzione dell'efficienza di risposta. Negli individui con un sistema nervoso forte, a causa della minore attivazione del riposo, c'è un maggiore "margine di sicurezza", e quindi la sommatoria per loro può continuare più a lungo senza raggiungere il limite di risposta. Inoltre, è possibile che quest'ultimo sia ad un livello più alto tra i “forti” che tra i “deboli”. (Ciò non si rifletteva nel diagramma, dove ipoteticamente i limiti di risposta per "forte" e "debole" sono indicati allo stesso modo; l'unica cosa che non rientra in questo diagramma è il caso in cui il limite di risposta "debole" sarà maggiore di quella del "forte". ) Poiché l'entità della somma dell'eccitazione è determinata dalla durata dell'azione dello stimolo (il tempo o il numero di ripetizioni dell'irritazione), un sistema nervoso forte è più duraturo. Ciò significa che con la presentazione ripetuta di segnali (esterni o interni - auto-ordini), la diminuzione dell'effetto di rispondere ad essi (l'entità o la velocità delle reazioni) nel "debole" avverrà più velocemente che nel "forte". Questa è la base di vari metodi per determinare la forza del sistema nervoso attraverso la sua resistenza.

Vanno segnalati due punti importanti. In primo luogo, quando si diagnostica la forza del sistema nervoso, gli stimoli deboli non dovrebbero essere utilizzati, poiché riducono piuttosto che aumentare l'attivazione del sistema nervoso e, di conseguenza, gli individui con un sistema nervoso debole sono più tolleranti a uno stimolo monotono. A proposito, è sorta una disputa su questo anche nel laboratorio di IP Pavlov: la sua testa credeva che quei cani che si addormentavano rapidamente nella "torre del silenzio" quando sviluppavano riflessi condizionati avessero un sistema nervoso debole. Tuttavia, il suo studente K.P. Petrova (1934) ha dimostrato che questi sono solo cani con un forte sistema nervoso che non può resistere a un ambiente monotono (o, come direbbero ora, alla privazione sensoriale). Alla fine, IP Pavlov ha ammesso che lo studente aveva ragione.

In secondo luogo, non tutti gli indicatori di resistenza possono servire come criterio per la forza del sistema nervoso. La resistenza al lavoro fisico o mentale non è un indicatore diretto della forza del sistema nervoso, sebbene ad esso sia associato. Dovrebbe riguardare la resistenza delle cellule nervose, non una persona. Pertanto, i metodi dovrebbero mostrare la velocità di sviluppo dell'inibizione trascendentale, da un lato, e la gravità dell'effetto di sommatoria, dall'altro.

La manifestazione di una prognosi negativa a seconda della forza del sistema nervoso

Dal punto di vista dell'approccio sinergico, le origini delle differenze psicologiche individuali risiedono nel grado di gravità e nelle caratteristiche di contenuto di una serie di proprietà e funzioni sistemiche. Tra queste funzioni che hanno un significativo valore di risparmio di sistema, possiamo includere la previsione. Inoltre, un tale valore di questa funzione è determinato dal suo ruolo nell'implementazione dell'interazione efficace (cioè mantenendo l'integrità del sistema) del sistema con lo spazio extrasistemico.

La previsione, in primo luogo, assicura la formazione di un'immagine del risultato della propria attività, necessaria per costruire un programma d'azione, organizzando il controllo attuale e finale. Dal punto di vista della psicologia delle differenze individuali, è essenziale che “l'immagine del futuro necessario” [N.A. Bernstein] come un risultato ideale e l'aspettativa di risultati reali dell'attività a volte non coincidono. Ciò è dovuto al fatto che il risultato previsto è “derivato” dalle caratteristiche selezionate dal soggetto dalla situazione in cui si svolgerà la sua attività, e il risultato atteso è una valutazione semantica della situazione che si pone sulla base della correlazione tra situazione con la necessità. Essendo il risultato di tale valutazione, le aspettative di risultati dipendono dall'effettiva necessità e dall'esperienza passata di soddisfarlo, il che conferisce loro un carattere individuale e peculiare e consente ad alcuni scienziati di parlare di "aspettativa dei risultati dell'attività" come caratteristica dell'individuo.

In questo contesto, la previsione è volta ad anticipare eventi significativi per l'organismo e, soprattutto, eventi potenzialmente pericolosi (minacciando l'integrità del sistema, perturbando l'equilibrio dinamico) che richiedono una preparazione avanzata, ad es. adottando misure speciali volte ad evitarli o predisponendosi per rispondere a questi eventi. Descrivendo l'emergere della riflessione anticipatoria nella filogenesi, P.K. Anokhin inizia con questa forma di previsione, in considerazione del fatto che la sua presenza offre vantaggi diretti nella lotta per l'esistenza nelle prime fasi dello sviluppo della vita: "Gli organismi, avendo acquisito la capacità di superando il corso degli eventi esterni, i più proficuamente iniziarono ad adattarsi ai futuri fenomeni spesso pericolosi del mondo esterno molto prima che questi fenomeni si verificassero.

Pertanto, si può presumere che gli eventi "pericolosi" siano eventi che impediscono il raggiungimento degli obiettivi e causano la frustrazione dei bisogni primari. Pertanto, la previsione e la preparazione avanzata dell'argomento sulla base della previsione sono di notevole importanza per la conservazione del sistema. Forse, esagerando un po', si può dire che nel corso dell'attività attuativa finalizzata al raggiungimento di un determinato risultato, è importantissimo prevedere eventuali ostacoli sulla strada per raggiungerlo e adeguare il programma d'azione secondo tale previsione. In questo caso, una maggiore gravità della funzione di previsione si manifesterà in una tendenza a prevedere eventi negativi, che possono essere definiti previsioni negative. C'è da dire che un termine vicino al concetto di "prognosi negativa" è stato proposto da S.G. Gellerstein, che parlava di "anticipazione negativa" nell'attività professionale, cioè anticipazione di uno sviluppo sfavorevole degli eventi (ad esempio, "visione" di un'immagine di un possibile incidente, nonché le sue conseguenze).

Ciò significa che le differenze individuali nelle aspettative di performance possono essere spiegate in una certa misura dalla gravità e dall'intensità della previsione negativa. La maggiore gravità della previsione negativa si manifesterà nella tendenza di una persona a prestare maggiore attenzione ai possibili ostacoli, a fare più sforzi, per una preparazione anticipata ad un incontro con possibili problemi e, di conseguenza, a sopravvalutare la complessità della l'obiettivo e sottovalutare il risultato futuro. Pertanto, una prognosi negativa è una delle caratteristiche individuali generalizzate che danno una colorazione individuale a tutti i comportamenti e le attività umane.

Allo stesso tempo, un sistema vivente, inclusa una persona, differisce dalla capacità inanimata di sperimentare uno stato, in questo caso una previsione. Negli esseri umani, questa è una presentazione nella mente della natura della previsione. Se il lato procedurale della previsione è tutt'altro che sempre accessibile alla coscienza, allora la previsione nella sua espressione effettiva, di regola, è cosciente. Molto probabilmente, la previsione può essere rappresentata nella coscienza in due aspetti: primo, la previsione come conoscenza del contenuto degli eventi futuri; e, in secondo luogo, la prognosi come esperienza del significato di eventi futuri. Di conseguenza, possiamo parlare degli aspetti cognitivi e semantici personali della previsione.

Anche se il contenuto specifico della previsione non è pienamente realizzato, allora il suo significato è certamente rappresentato nella coscienza attraverso l'esperienza emotiva, poiché la funzione delle esperienze emotive è quella di segnalare il significato personale degli eventi. Quindi il significato degli eventi futuri deve essere rappresentato nella mente attraverso le emozioni.

L'emozione dell'ansia segnala il significato negativo degli eventi futuri. Nelle definizioni di ansia (come stato) e ansia (come caratteristica) possono essere indicati due aspetti più importanti, che il più delle volte sono distinti da autori diversi: in primo luogo, l'ansia è un'emozione anticipatoria associata alla previsione di uno sviluppo sfavorevole di eventi; e, in secondo luogo, l'ansia è sempre associata alla frustrazione dei bisogni sociali. Di conseguenza, l'emozione di ansia è principalmente associata a una prognosi negativa per la soddisfazione dei bisogni sociali, ed è probabile che l'intensità dell'esperienza di ansia sarà associata alla gravità della propensione a una prognosi negativa.

Le manifestazioni vitali individuali-particolari della funzione di previsione, a quanto pare, sono determinate dal grado di gravità e dalle caratteristiche di contenuto dei principali parametri o proprietà del sistema, tra i quali vi sono sia proprietà comuni a tutti i sistemi viventi, sia caratteristiche specificamente umane, quali come, in particolare, proprietà fondamentale della consapevolezza umana. Un'analisi delle proprietà generali dei sistemi aperti auto-organizzanti suggerisce che la proprietà più iniziale di questo tipo è il potenziale energetico del sistema o semplicemente il contenuto energetico. Infatti, dal punto di vista dell'approccio sinergico, tra i parametri delle funzioni che descrivono il comportamento di un sistema aperto e auto-organizzante, emerge il suo potenziale energetico, che, nello studio dell'individualità umana, agisce come un "livello energetico ”, “ergia”, il livello di attivazione della psiche. Si può pensare che a livello del cervello questa proprietà sistemica sia fissata nella proprietà di forza-debolezza del sistema nervoso, e più energia corrisponda a un sistema nervoso debole.

Sia gli studi psicologici che quelli fisiologici testimoniano a favore di questa ipotesi circa il maggior contenuto energetico del sistema nervoso debole. Quindi, secondo E.P. Ilyin, il fattore che unisce vari indicatori della forza del sistema nervoso e li sottende è il livello di attivazione a riposo. Da questo punto di vista, le differenze nella reattività delle persone con sistema nervoso forte e debole si spiegano con il fatto che per ottenere una qualche risposta ad uno stimolo è necessario raggiungere un livello soglia di attivazione del sistema nervoso . Poiché gli individui con un sistema nervoso debole hanno un livello di attivazione più elevato a riposo, sono più vicini al livello di soglia necessario per il verificarsi di una reazione e, quindi, l'intensità dello stimolo minimo può essere inferiore rispetto agli individui con un forte sistema nervoso. È interessante notare che negli studi di E.P. Ilyin, il livello di attivazione a riposo è stato valutato misurando l'intensità dello scambio energetico (il livello di consumo energetico a riposo), che è maggiore nelle persone con sistema nervoso debole. Questo valore (intensità dello scambio energetico) descrive le caratteristiche energetiche del sistema a livello fisiologico.

L'energia dovrebbe manifestarsi, prima di tutto, nelle caratteristiche dinamiche del funzionamento del sistema, vale a dire l'intensità dell'attività, la gravità delle funzioni e l'intensità delle esperienze, ecc. Considerando le caratteristiche della previsione da questo punto di vista, si può ipotizzare una maggiore gravità di questa funzione nelle persone con sistema nervoso debole. Infatti, è stato empiricamente dimostrato che gli individui con un tipo di sistema nervoso debole utilizzano più attivamente la funzione di predire eventi futuri, sebbene l'interpretazione dei risultati di questi studi sia opposta alla nostra posizione. Quindi, secondo A.K. Gordeeva e V.S. Klyagin, un sistema nervoso debole si distingue per risorse energetiche insignificanti, a causa delle quali è necessario mantenere i parametri del suo funzionamento entro limiti ottimali, il che richiede l'implementazione di programmi comportamentali estrapolanti.

Tuttavia, il contenuto energetico come proprietà sistemica fissata a livello di attività cerebrale non può determinare direttamente le caratteristiche dei livelli gerarchici sovrastanti. In questo caso, le caratteristiche della previsione come processo mentale cosciente difficilmente possono essere derivate dalle caratteristiche energetiche dell'attività cerebrale. Sarebbe più logico considerare che le proprietà di un determinato livello (psicofisiologico) si manifestano in tendenze regolatorie che inizialmente esistono a livello del cervello e solo a seguito dello sviluppo del sistema acquisiscono certezza funzionale. Nel corso dello sviluppo e dell'apprendimento, da un lato, sono "incorporati" nella struttura di un'individualità olistica, ad esempio a causa della formazione di uno stile di attività individuale, dall'altro, le tendenze formali sono piene di contenuto specifico.

Da questo punto di vista, una maggiore propensione a costruire una previsione tra i “deboli” significa un maggior grado di severità del corrispondente andamento regolatorio dovuto all'alto potenziale energetico. Poiché la previsione di eventi “dannosi” per il sistema è di particolare importanza per la conservazione del sistema, sarebbe ragionevole ipotizzare che il maggior potenziale energetico del sistema nervoso debole sia associato anche ad una tendenza regolatoria, che crea le basi per una tendenza ad una previsione negativa. In parte, questa ipotesi è confermata da A.K. Gordeeva e V.S. I dati di Klyagin secondo cui i conducenti con un sistema nervoso debole sono più inclini a "vivere, guardare e giocare" possibili situazioni di traffico negative.

Allo stesso tempo, tenendo conto che le manifestazioni della vita sono determinate non tanto dalla tendenza regolatrice stessa quanto dal risultato della sua oggettivazione nel corso dell'apprendimento, si può pensare che i legami tra la forza del sistema nervoso e le caratteristiche di previsione possono risultare più complicate di quelle semplici ed ovvie dipendenze di cui si è detto sopra. È probabile che la gravità della prognosi negativa sia determinata non tanto dalle caratteristiche dell'attività cerebrale quanto dalla natura dell'esperienza negativa e dalle peculiarità della sua consapevolezza. In questo caso, il significato delle tendenze regolatorie sta nel fatto che da esse dipendono le caratteristiche della consapevolezza, dell'esperienza e dell'utilizzo di una previsione negativa formata sulla base di tali tendenze.

Durante lo studio sperimentale, nella prima fase, sono state verificate le ipotesi che la proprietà forza-debolezza del sistema nervoso sia associata alla gravità della prognosi negativa. Allo stesso tempo, si presumeva che la presenza di una prognosi negativa nella mente assicurasse l'esperienza dell'ansia. Lo scopo della fase successiva era studiare le caratteristiche del contenuto di una prognosi negativa in individui con un sistema nervoso forte e debole.

I risultati hanno mostrato che la propensione a una prognosi negativa è strettamente correlata all'ansia personale, mentre il rapporto con la gravità dell'ansia situazionale è piuttosto moderato e statisticamente insignificante. La tendenza a provare ansia dipende proprio dalla gravità della prognosi negativa dovuta al fatto che attraverso lo stato di ansia la prognosi negativa acquisisce rappresentazione nella coscienza. Allo stesso tempo, l'intensità dell'esperienza di una previsione negativa sotto forma di ansia non è determinata dalla sua gravità.

Un'ulteriore analisi dei risultati ha mostrato che la propensione a una prognosi negativa non è associata a un indicatore della forza del sistema nervoso. Allo stesso modo, la forza-debolezza del sistema nervoso non è associata all'ansia personale e situazionale. Dai dati ottenuti, la conclusione suggerisce che la gravità di una prognosi negativa non dipende dalla forza del sistema nervoso. Tuttavia, resta la domanda su quale sia il contenuto della previsione negativa nei soggetti forti e deboli, cioè come appare nella coscienza e si manifesta nel comportamento.

Infatti, dato che la previsione si costruisce estrapolando nel futuro gli schemi registrati nell'esperienza passata, si può presumere che la forza-debolezza del sistema nervoso si manifesterà non tanto nella gravità della previsione negativa quanto nella natura delle sue caratteristiche contenutistiche, la cui formazione è mediata dalle corrispondenti tendenze normative.

Per testare questa ipotesi, i ricercatori hanno sviluppato e condotto una serie di questionari, il cui contenuto era finalizzato allo studio delle caratteristiche della consapevolezza di una prognosi negativa e della sua manifestazione nel comportamento. Le risposte dei soggetti a ciascuna delle affermazioni sono state confrontate con un indicatore della forza del sistema nervoso.

Di conseguenza, sono state rilevate numerose caratteristiche del contenuto di una prognosi negativa in soggetti con diversi livelli di forza del sistema nervoso. Una prognosi negativa nei soggetti deboli ha un carattere preventivo pronunciato, ad es. è finalizzato alla preparazione proattiva per futuri eventi avversi o alla loro prevenzione. Pertanto, i soggetti con un sistema nervoso debole molto più spesso danno una risposta chiave alle affermazioni: "Avendo pensato a qualche affare, cerco di prevedere tutti i possibili ostacoli e problemi" (la risposta chiave è "sì"); “Evito compiti e problemi difficili” (“sì”); “Mi assumo volentieri casi che richiedono grande responsabilità, perché sono sicuro che li affronterò” (“no”); "Quando svolgo un compito nuovo o responsabile, penso costantemente a come non commettere errori" ("sì"). Allo stesso tempo, una prognosi negativa nei soggetti con un sistema nervoso forte non ha un contenuto "preparatorio" ed è piuttosto nella natura di un'affermazione della possibilità di uno sviluppo sfavorevole degli eventi. Ciò si manifesta, ad esempio, nelle risposte alle seguenti affermazioni: “Sono preoccupato per possibili insuccessi” (“sì”); “Quando i risultati delle mie attività vengono valutati da altre persone, io, prima di tutto, mi aspetto critiche” (“sì”); “Mi sento ansioso quando i risultati delle mie attività vengono valutati da altre persone” (“sì”); “Quando mi trovo in una situazione non standard, provo ansia, perché non so cosa fare” (“Sì”).

Si richiama l'attenzione sul fatto che nelle affermazioni che caratterizzano i soggetti "forti", un posto significativo è occupato dalle descrizioni di una reazione emotiva a un possibile problema sotto forma di ansia o ansia. Probabilmente, le valutazioni emotive meno pronunciate nelle affermazioni caratteristiche di "debole" possono essere spiegate dal fatto che la natura preventiva della previsione, per così dire, riduce la probabilità soggettiva di un possibile fallimento o problema. Allo stesso tempo, una vivida valutazione emotiva dei "forti" è una reazione all'insicurezza di fronte a possibili difficoltà e garantisce la mobilitazione delle risorse energetiche del loro sistema nervoso.

L'analisi effettuata consente di concludere che per i "forti" una prognosi negativa si presenta il più delle volte come affermazione di un possibile problema e l'esperienza di questo fatto sotto forma di ansia e ansia. Una prognosi negativa nei soggetti con sistema nervoso debole è di natura preventiva. La sua funzione nel "debole" è il desiderio di influenzare l'esito con l'aiuto della preparazione anticipatoria (come, ad esempio, suona in una delle domande - "prevedere tutti i possibili ostacoli e problemi" - vedi sopra) o evitando difficoltà situazioni.

Il verificarsi di queste caratteristiche di una prognosi negativa nel "debole" può essere spiegato in base alla maggiore gravità della funzione di conservazione del sistema di previsione a causa del maggiore contenuto energetico del sistema nervoso debole. Infatti, il carattere preventivo di una previsione negativa può sorgere solo sulla base di una maggiore propensione alla previsione in generale. A causa di una più pronunciata propensione a costruire una previsione, diventa possibile non solo affermare la possibilità di un evento avverso, ma anche prevedere le probabili modalità per superare il problema.

Sia la prognosi negativa "affermata" per i "forti" che la prognosi negativa preventiva per i "deboli" derivano dall'estrapolazione nel futuro dell'esperienza avversa. Inoltre, si può presumere che l'intensità della prognosi negativa in una certa misura sarà correlata alle caratteristiche della consapevolezza dell'esperienza negativa (ad esempio, il suo significato). Tuttavia, il contenuto della previsione negativa, presentata nella mente, e il suo significato normativo dipendono dalla gravità individuale della funzione di previsione. Pertanto, le caratteristiche individuali di una prognosi negativa sono, da un lato, una conseguenza del diverso grado di gravità della funzione di previsione dell'attività cerebrale e, dall'altro, il risultato dell'adattamento di una persona nel corso della sua interazione con l'ambiente.

Questionario per studiare la gravità della prognosi negativa.

1. Quando ho bisogno di mettermi al lavoro, sono sempre sopraffatto dai dubbi, poiché non sono sicuro del successo.
2. In qualsiasi attività, sono più fortunato che sfortunato.
3. Qualunque cosa io faccia, ci riesco.
4. Mi sembra che gli altri siano molto più fortunati di me.
5. Sono una persona fortunata.
6. Fallimenti e disgrazie mi visitano più spesso di altre persone.
7. Quando inizio una nuova attività, mi preoccupo più di un possibile fallimento che di ciò che deve essere fatto.
8. Raramente chiedo qualcosa a qualcuno, perché quando mi rifiutano, mi umilia.
9. Quando mi viene chiesto qualcosa, di solito non rifiuto, perché so che in caso di rifiuto la persona sarà offesa da me.
10. Di solito, avviando una nuova attività, sono sicuro che tutto andrà a buon fine.
11. Qualunque cosa io faccia, alla fine fallirò.
12. Secondo me, non sono il tipo di persona che può essere amata.
13. Molto spesso, le persone mi trattano gentilmente.
14. Spesso mi sembra che basti fare un passo sbagliato e l'atteggiamento delle persone nei miei confronti cambierà in peggio.
15. Molto spesso noto che le persone mi trattano meglio di quanto mi aspettassi.
16. Mi sembra di poter in qualsiasi momento farmi trattare bene da una persona.
17. Molto spesso mi capita di non mettermi al lavoro, perché so che non riuscirò a ottenere risultati positivi.
18. Parlo prima con la persona solo in caso di emergenza, poiché temo che non vorrà parlare con me.
19. Prendo rapidamente decisioni su questioni importanti, poiché ci riesco sempre.
20. Non oso chiedere nulla per molto tempo, poiché quasi sicuramente mi rifiuteranno.

LEGENDA: viene assegnato 1 punto per la risposta "sì" alle domande 1, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 e per la risposta "no" alle domande 2, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

La forza del sistema nervoso nella vita di tutti i giorni

Secondo i concetti accademici, la forza del sistema nervoso è un indicatore innato. È usato per denotare la resistenza e le prestazioni delle cellule nervose. La forza del sistema nervoso "riflette la capacità delle cellule nervose di sopportare, senza entrare in uno stato inibitorio, un'eccitazione molto forte o ad azione prolungata, sebbene non forte".

Se, tuttavia, ci allontaniamo dalla definizione classica e utilizziamo il concetto di "forza del sistema nervoso" nel suo significato semi-quotidiano, quotidiano, comprensibile, allora la pressione e l'attività di mantenimento dovrebbero essere considerate solo una delle manifestazioni di questa forza , Ma non l'unico. La forza del sistema nervoso si rivela anche nel contenimento degli elementi di attività indesiderati: la forza dell'inibizione deve bilanciare la forza dell'eccitazione. Affinché il sistema nervoso sia realmente in grado di sopportare un'eccitazione sufficientemente lunga, l'energia cellulare deve essere spesa in modo economico e razionale; ci deve essere una frenata protettiva, protettiva, costruttiva. La frenata è una componente necessaria della Forza complessiva. L'inibizione coordina l'attività del sistema nervoso.

Una caratteristica distintiva di un sistema nervoso forte è la capacità di tollerare stimoli superforti. Un sistema nervoso debole non trattiene bene il segnale, si esaurisce come una candela quando non può rispondere all'autore del reato o rispondere.

Una persona con un sistema nervoso debole non solo non può aspettare (sopportare), ma ha anche difficoltà a trattenere nuove informazioni (riguardanti se stesso e gli altri) e costantemente "le fa trapelare" sulla strada letteralmente verso la prima persona che incontra - viene scaricato nel fuori.

Un sistema nervoso debole non è in grado di tollerare stimoli superforti. O si spegne immediatamente (il processo inibitorio prevale sull'eccitazione), oppure viene "portato via" senza freni, con conseguenze imprevedibili (l'inibizione non ha il tempo di far fronte all'eccitazione). Un sistema nervoso debole, tuttavia, ha una maggiore sensibilità, o alta sensibilità, la capacità di distinguere i segnali superdeboli. Un sistema nervoso debole è caratterizzato dalla capacità di distinguere finemente stimoli simili. Questo è il suo vantaggio sui forti.

La relazione negativa tra la forza del sistema nervoso e la sensibilità dell'analizzatore equalizza le capacità di entrambi i sistemi nervosi. Ad esempio, gli insegnanti - titolari di un sistema più debole - sono spesso nervosi in classe, si comportano in modo meno equilibrato, ma riflettono meglio, in alcune situazioni, le dinamiche dei rapporti interpersonali in classe. Gli insegnanti - portatori di un forte sistema nervoso - hanno una migliore resistenza e insensibilità. I bambini hanno dipinto una sedia con il gesso: non importa. La sedia è stata spinta sotto il tavolo. Funzionano con calma e senza crisi isteriche. Tuttavia, sentono lo studente nella lezione peggio.

Il recente aumento della concentrazione dei rappresentanti del sistema nervoso debole non è affatto un fenomeno accidentale. Nelle persone con un sistema nervoso debole, i riflessi condizionati si formano più velocemente. Sono più facili da imparare, più facili da afferrare, il che si spiega con l'alto dinamismo del processo eccitatorio. Un sistema nervoso debole apprende meglio il materiale educativo progettato logicamente, collegato da un'idea comune. Un sistema nervoso forte ha il vantaggio di immagazzinare grandi quantità di informazioni di scarsa utilità per l'elaborazione semantica. In un sistema nervoso debole, il tasso di enumerazione delle opzioni per risolvere un problema per unità di tempo è più alto. Si adatta rapidamente, si acclimata, si adatta, si sistema. Anche le persone con un sistema nervoso debole tendono a proseguire gli studi in misura maggiore.

Se consideriamo più in dettaglio il comportamento dei sistemi nervosi deboli e forti nel processo educativo, possiamo trovare una serie di modelli interessanti. Un sistema nervoso debole è incluso immediatamente nel processo di apprendimento. Con un duro lavoro prolungato, inizia a commettere errori e cade fuori dal processo: lo studente si stanca. Ad esempio, negli adolescenti più giovani, questo si esprime nell'attività fisica, coccole in classe, se non cambiano la forma dei compiti dopo 5-8 minuti. L'elevata resistenza e capacità di lavoro di un sistema nervoso forte è oscurata da un'altra circostanza. Un forte sistema nervoso non si distrae durante la lezione e non perde la capacità lavorativa, solo che non si accende così rapidamente, il processo di allenamento richiede più tempo.

A uno studente con un sistema nervoso forte dovrebbero essere presentati compiti da semplici a complessi. Per un sistema nervoso debole, i compiti dovrebbero essere impostati nell'ordine inverso (da complesso a semplice), ad es. non leggere moralità all'inizio della lezione, ma "prendi il toro per le corna".

Un sistema nervoso debole inizia a funzionare rapidamente, mina rapidamente anche le sue riserve di energia e quindi continua a lavorare in modo costoso. Se un sistema nervoso debole è intimidito dalla complessità o dal volume del lavoro imminente, può elaborare le sue risorse psicologicamente o moralmente anche prima dell'inizio dell'attività reale (dopo aver sfogliato in anticipo "tutto l'orrore" del test imminente ). Gli insegnanti delle scuole medie commettono l'errore strategico di aggravare la situazione prima di un test o un esame finale. Un sistema nervoso debole affronta una prova o un esame peggio di quanto è in grado di studiare durante l'anno, di lezione in lezione. Il sistema di istruzione universitario non lascia alcuna possibilità per un sistema nervoso debole.

Un sistema nervoso forte, sia che si tratti di studio o di qualche altro tipo di attività, di solito non funziona al massimo delle sue potenzialità. Affinché un sistema nervoso forte si accenda è necessario, al contrario, creare situazioni di accresciuta motivazione: spaventare con un esame o dalle autorità, mettere un paio di "triple" di avvertimento (preferibilmente in pubblico ), colpire il tavolo con un pugno, fissare scadenze, annunciare una mobilitazione generale o lanciare un avvertimento cinese. Un sistema nervoso debole non tollera forme pubbliche di censura, è difficile per i brutti voti, non può continuare a lavorare, cade fuori dalla routine, entra in attività distruttiva, sabota gli ordini con aria di sfida, accumula risentimento o rabbia, si rompe. Un sistema nervoso forte, organizzato nel tempo dal rinforzo negativo, può mostrare risultati semplicemente fenomenali al momento del controllo. Le persone con un forte sistema nervoso sono semplicemente brutalmente testarde.

Quando si tratta del comportamento di un leader con un sistema nervoso debole, la forza dei suoi "attacchi di cavalleria" diminuirà di volta in volta. All'inizio, in relazione a un subordinato con un forte sistema nervoso, lui (il capo) sembra invincibile e spaventoso, poi lentamente diventa acido e inizia a pensare che anche lui "non ha bisogno di più di nessuno", anche se cerca ancora di crea un aspetto cupo. Per quanto riguarda i più subordinati con un sistema nervoso forte ... (Perché è necessario avere un subordinato? Sì, perché le persone con un sistema nervoso forte non hanno fretta di diventare capi.) Quindi, come per un subordinato con un sistema nervoso forte, allora Dio non voglia, se una persona del genere un giorno diventerà i tuoi superiori. All'inizio tutto sarà come sotto Alexei Mikhailovich Tishaish, ma quando si sentirà responsabile, quando conoscerà a fondo le qualità imprenditoriali dei suoi compagni di ieri, poi con una pressione coerente e metodica in modo abbastanza nobile, "prenderà fuori tutto il fegato fuori di te.

Le persone con un sistema nervoso debole hanno una naturale inclinazione a gestire e comandare. In primo luogo, hanno molta meno pazienza di guardare "tutto questo ristagno" o "tutto questo pasticcio". In secondo luogo, hanno abbastanza simpatia ed empatia per avere il tempo di ottenere il sostegno della più ampia gamma possibile di persone.

Le capacità organizzative sono interamente costruite su un sistema nervoso debole, ma per raggiungere il successo in questa materia, bisogna imparare a usare consapevolmente e creativamente la propria energia vitale a un livello superiore. A causa della loro mancanza di autocontrollo, molti leader in erba passano la vita alle prese con le sfide che creano. Rispetto di sé (per il proprio sistema nervoso), consapevolezza di sé (del proprio sistema nervoso) e autocontrollo: solo questa unità può dare a una persona una forza che la natura non gli ha dato.

Certo, la forza del sistema nervoso è un indicatore innato, ma questo non significa che dovremmo arrenderci. Gli psicologi hanno elaborato fino a 5 gradazioni di forza su questo punteggio: "debole", "medio debole", "medio", "medio forte", "forte". Tutte le variazioni del sistema nervoso debole-semi-forte sono il risultato di un'esposizione ripetuta, l'abitudine allo stimolo, il risultato di un'educazione consapevole e di autoeducazione. Un insegnante con un sistema nervoso debole, a cui i bambini dipingono costantemente una sedia con il gesso, prima o poi si riprenderà e imiterà un forte sistema nervoso. Se sei nato con un sistema nervoso debole, rimarrà con te. E quando incontrerai ancora una volta uno stimolo insolito, insolito, nuovo forte, dimostrerai ancora e ancora a te stesso e a coloro che ti circondano solo un sistema nervoso debole. Ma questo non è un motivo per fermarsi!

Decidere sulla forza-debolezza del sistema nervoso significa fornire una descrizione abbastanza esauriente di sé e degli altri. Questo significa che dietro diverse "manifestazioni di carattere casuali" di un partner vedere un tale insieme di proprietà, un tale insieme di comportamenti possibili che ti permette di leggere un'altra persona come un libro, di prevedere le sue azioni e intenzioni; permette di sentirsi in uno stato di volo, quando gli altri stanno semplicemente camminando per terra. A volte bastano pochi episodi separati, sketch, collisioni per sapere con certezza con chi si ha a che fare: ci si può fidare o no, cosa aspettarsi tra un minuto, tra un giorno, tra un anno, è possibile avvicinarsi a questo o che problema, è possibile essere amici, può amare.

A volte si ritiene che sia necessario cercare modi per modificare le proprietà del sistema nervoso nella direzione desiderata. Questo punto di vista non può essere considerato corretto. In primo luogo, non sappiamo ancora nulla dei modi e dei mezzi per modificare le proprietà del sistema nervoso, ma sappiamo per certo che questo cambiamento può avvenire solo molto lentamente e come risultato di un cambiamento in alcune condizioni di vita biologicamente essenziali . In secondo luogo, non si sa quali siano le proprietà desiderabili del sistema nervoso. Un sistema nervoso debole è un sistema nervoso di bassa capacità lavorativa (in senso fisiologico), ma di elevata sensibilità. Chi si impegnerà a decidere in forma generale quale sia il sistema nervoso migliore: più sensibile, ma meno efficiente, o meno sensibile, ma più efficiente?

Ci sono alcune attività in cui la resistenza del sistema nervoso a carichi super forti è di importanza decisiva. Tali attività richiedono persone con un forte sistema nervoso. Ma ci sono anche attività in cui l'elevata sensibilità e reattività sono più importanti.

Un cambiamento nelle proprietà del sistema nervoso dovrebbe portare, alla fine, al livellamento dell'individualità, al desiderio di rendere tutte le persone uguali.

Tipo di attività nervosa: temperamento

Gli studi hanno dimostrato che la base delle differenze individuali nell'attività nervosa degli animali è la manifestazione e la correlazione dei due principali processi nervosi: eccitazione e inibizione.

I rapporti tra le proprietà di questi due processi nervosi hanno costituito la base per determinare il tipo di attività nervosa superiore negli animali. Sono state stabilite tre proprietà dei processi di eccitazione e inibizione, che hanno iniziato a studiare per determinare il tipo di attività nervosa superiore di un animale:

1. La forza dei processi di eccitazione e di inibizione.
2. L'equilibrio dei processi di eccitazione e di inibizione.
3. Mobilità (sostituzione) dei processi di eccitazione e inibizione: la capacità di rispondere rapidamente ai cambiamenti nell'ambiente.

Queste proprietà del sistema nervoso determinano il massimo adattamento dell'organismo animale alle condizioni ambientali, ad es. la perfetta interazione dell'organismo come sistema con l'ambiente esterno, assicurano l'esistenza dell'organismo.

Caratterizziamo le principali proprietà dell'attività nervosa superiore.

La forza dei processi nervosi si esprime nella capacità delle cellule nervose di sopportare eccitazioni e inibizioni prolungate e concentrate senza entrare in uno stato di estrema inibizione. Questo determina il limite di prestazione (resistenza) della cellula nervosa.

Ogni cellula nervosa ha una capacità limitante di lavoro; sotto l'influenza di uno stimolo forte oa lunga durata d'azione, si indebolisce, diventa incapace di svolgere il lavoro che faceva prima. Il limite dell'efficienza della cellula nervosa in diversi animali è diverso, il che indica la forza o la debolezza del sistema nervoso.

La forza del processo nervoso è caratterizzata da una corrispondente adeguata reazione a forti stimoli: forti irritazioni in un sistema nervoso forte provocano anche forti processi di eccitazione. Più forte è il sistema nervoso, più chiaramente si manifesta questo schema. Un cambiamento nella forza dello stimolo comporta un cambiamento nella forza della reazione. Il tempo di reazione diminuisce all'aumentare della forza dello stimolo.

La forza dei processi nervosi è caratterizzata dalla capacità di sviluppare riflessi condizionati anche sotto l'azione di forti stimoli: l'attività riflessa condizionata non è disturbata dall'azione di forti stimoli.

Un sistema nervoso forte si distingue per la capacità di una cellula nervosa di resistere all'azione prolungata di stimoli estranei.

Un sistema nervoso debole è caratterizzato dall'incapacità delle cellule nervose di resistere all'eccitazione o all'inibizione prolungata e concentrata sotto l'azione di forti stimoli: le cellule nervose entrano in uno stato di inibizione proibitiva. Pertanto, in un sistema nervoso debole, le cellule nervose sono caratterizzate da una bassa efficienza, la loro energia si esaurisce rapidamente. In un sistema nervoso debole, sia il processo di eccitazione che il processo di inibizione sono deboli, una caratteristica di un sistema nervoso debole è che uno stato di inibizione si instaura rapidamente.

Un sistema nervoso debole è altamente sensibile: anche a stimoli deboli, un tale sistema nervoso dà una reazione adeguata.

Una proprietà importante dell'attività nervosa superiore è l'equilibrio dei processi nervosi di eccitazione e inibizione, ad es. proporzione di questi processi. Studi di laboratorio hanno permesso di stabilire che in alcuni animali questi due processi sono reciprocamente bilanciati, mentre in altri animali questo equilibrio non si osserva: predomina il processo di inibizione o di eccitazione.

Un indicatore della predominanza dei processi di eccitazione sui processi di inibizione è la rapida formazione di riflessi condizionati e la loro lenta estinzione, in particolare la lenta estinzione del riflesso di orientamento. Un indicatore della predominanza dei processi di inibizione è la lenta formazione dei riflessi condizionati e la loro rapida estinzione.

L'equilibrio può essere in termini di forza (capacità di lavoro) ed equilibrio in termini di dinamismo (velocità di chiusura delle connessioni condizionali positive o velocità di chiusura delle reazioni inibitorie).

Una delle proprietà principali dell'attività nervosa superiore è la mobilità dei processi nervosi. La mobilità del sistema nervoso è caratterizzata dalla mutevolezza dei processi di eccitazione e inibizione, la velocità del loro inizio e fine (quando le condizioni di vita lo richiedono), la velocità del movimento dei processi nervosi (il loro irradiamento e concentrazione), il la velocità di apparizione del processo nervoso in risposta all'irritazione, la velocità di formazione di nuove connessioni condizionate, lo sviluppo e un cambiamento nello stereotipo dinamico (la velocità e la forza della formazione di stereotipi dinamici, e se la vita richiede, allora rompendoli).

A seconda della combinazione di forza, mobilità ed equilibrio dei processi di inibizione ed eccitazione, si formano quattro tipi principali di attività nervosa superiore.

Sulla base della forza dei processi nervosi, IP Pavlov ha distinto tra animali forti e deboli. Il forte, a sua volta, si suddivideva in forte equilibrato e forte sbilanciato. Il forte equilibrio può essere veloce (vivo) e lento (calmo). Pertanto, è stata creata una classificazione dei tipi di attività nervosa superiore.

Tipo debole. Gli animali con un sistema nervoso debole non possono resistere a stimoli forti, prolungati e concentrati. Sotto l'influenza di forti stimoli, lo sviluppo dei riflessi condizionati viene ritardato o vengono distrutti. Le violazioni portano a una malattia del sistema nervoso. Deboli sono i processi di inibizione ed eccitazione, particolarmente deboli sono i processi inibitori (solo 15-30 secondi il sistema nervoso degli animali deboli può tollerare forti inibizioni).

Con un sistema nervoso debole, una debole irritazione può causare una forte eccitazione, una forte eccitazione può causare una risposta debole o causare inibizione ed è possibile una rottura dell'attività nervosa, che provoca uno stato di shock.

Sotto l'azione di forti stimoli, lo sviluppo dei riflessi condizionati è ritardato e, in generale, si nota una bassa capacità di svilupparli. Allo stesso tempo, c'è un'elevata sensibilità (cioè una soglia bassa) alle azioni di stimoli estranei.

Tipo forte sbilanciato, caratterizzato da un forte sistema nervoso, è caratterizzato da uno squilibrio nei principali processi nervosi: la predominanza dei processi di eccitazione sui processi di inibizione. A questo proposito, negli animali di un tipo fortemente sbilanciato, si formano rapidamente riflessi condizionati positivi e si formano lentamente riflessi inibitori.

Tipo veloce equilibrato forte. Una forte irritazione provoca una forte eccitazione. I processi di inibizione ed eccitazione sono equilibrati, ma la velocità, la mobilità, portano all'instabilità delle connessioni nervose, alla rapida successione dei processi nervosi.

Tipo forte, equilibrato e calmo. I processi nervosi sono caratterizzati da una bassa mobilità. Gli animali esteriormente sono sempre calmi, uniformi, difficili da eccitare.

Sulla base dello studio dei tipi di attività nervosa superiore degli animali, I. P. Pavlov è giunto alla seguente conclusione: "Possiamo trasferire legittimamente i tipi di sistema nervoso stabiliti sul cane ... agli esseri umani".

Sebbene le proprietà dell'attività nervosa superiore di animali e esseri umani coincidano, si dovrebbe stare molto attenti e solo dopo studi speciali che confermano l'identità del corso di questi processi nervosi negli animali e nell'uomo, queste proprietà dovrebbero essere trasferite all'uomo, o, al contrario, le proprietà del sistema nervoso umano dovrebbero essere trasferite agli animali. Allo stesso tempo, si dovrebbe sempre tener conto della condizionalità sociale dell'attività umana, delle sue caratteristiche specificamente umane.

Poiché il tipo di attività nervosa superiore si riferisce a dati ereditari naturali, questa è una proprietà innata del sistema nervoso e, quindi, non è una proprietà mentale, ma fisiologica. Su questa base fisiologica si possono formare vari sistemi di connessioni condizionali, ad es. nel processo della vita, queste connessioni condizionali si formeranno in modo diverso in persone diverse: questa sarà la manifestazione del tipo di attività nervosa superiore.

Le caratteristiche dell'attività mentale di una persona, che determinano le sue azioni, comportamenti, abitudini, interessi, conoscenze, si formano nel processo della vita individuale di una persona, nel processo di educazione. Il tipo di attività nervosa superiore conferisce originalità al comportamento umano, lascia un'impronta caratteristica sull'intero aspetto di una persona - determina la mobilità dei processi nervosi, la loro stabilità (la dinamica del processo di percezione, commutazione e stabilità dell'attenzione, la gamma di attività mentale) - ma non determina né il comportamento e le azioni di una persona, né le sue convinzioni o morali.

Stabilire il tipo di attività nervosa più alta delle persone è collegato a grandi difficoltà. "Molte persone sono dell'opinione che le persone siano davvero divise in base alla forza o alla mobilità del sistema nervoso in gruppi nettamente limitati: "forti" e "deboli", "mobili" e "fissi". Ma in realtà, le persone formano una serie così continua in base alla forza del sistema nervoso, come ad esempio in base all'altezza o al peso ... questo è solo un modo per raggruppare le persone secondo una proprietà separata. Questo metodo ha senso per una migliore comprensione della questione del temperamento e in pratica è di grande importanza.

Il tipo di attività nervosa è solitamente chiamato temperamento.

Il temperamento è una manifestazione del tipo di sistema nervoso nell'attività umana, delle caratteristiche psicologiche individuali di una persona, in cui si manifestano la mobilità dei suoi processi nervosi, la forza, l'equilibrio.

Il corpo e il suo sistema metabolico più il sistema nervoso (vegetativo e centrale) sono coinvolti nella regolazione delle capacità energetiche di una persona e del suo temperamento, che è associato alle caratteristiche energetiche dell'individuo, ai modi di accumulare e spendere energia.

La parola “temperamento” (dal latino temperans, “moderato”), tradotta dal latino, significa “propria proporzione delle parti”, la parola greca “krasis” (“fusione, mescolanza”), di uguale significato, fu introdotta dall'antico Il medico greco Ippocrate. Per temperamento, comprendeva sia le caratteristiche anatomiche che fisiologiche e psicologiche individuali di una persona. Ippocrate spiegò il temperamento come una caratteristica del comportamento, il predominio di uno dei "succhi vitali" (quattro elementi) nel corpo:

1. la predominanza della bile gialla (antico greco cole, "bile, veleno") rende una persona impulsiva, "calda" - collerica.
2. la predominanza della linfa (dr. catarro greco, "espettorato") rende una persona calma e lenta - flemmatica.
3. la predominanza del sangue (lat. sanguis, sanguis, sangua, "sangue") rende una persona mobile e allegra - sanguigna.
4. la predominanza della bile nera (antico greco melana chole, "bile nera") rende una persona triste e timida - una malinconica.

Malinconico (tipo debole): facilmente vulnerabile, incline all'esperienza costante di vari eventi, reagisce bruscamente a fattori esterni. Spesso non riesce a trattenere le sue esperienze asteniche con uno sforzo di volontà, è altamente impressionabile, facilmente emotivamente vulnerabile.

Choleric (tipo forte sbilanciato) - veloce, impetuoso, ma completamente sbilanciato, con stati d'animo in forte cambiamento con esplosioni emotive, rapidamente esausto. Non ha un equilibrio dei processi nervosi, questo lo distingue nettamente da una persona sanguigna. Choleric, portato via, spreca con noncuranza le sue forze e si esaurisce rapidamente.

Sanguine (tipo forte, equilibrato e veloce) è una persona vivace, calda, mobile, con frequenti cambiamenti di umore, impressioni, con una rapida reazione a tutti gli eventi che accadono intorno a lui, facilmente conciliabile con i suoi fallimenti e problemi. Di solito una persona sanguigna ha espressioni facciali espressive. È molto produttivo sul lavoro, quando è interessato, è molto eccitato per questo, se il lavoro non è interessante, è indifferente, si annoia.

Flemmatico (tipo forte ed equilibrato calmo) - senza fretta, imperturbabile, ha aspirazioni e umore stabili, esteriormente avaro di manifestazioni di emozioni e sentimenti. Mostra perseveranza e perseveranza nel lavoro, rimanendo calmo ed equilibrato. Nel lavoro è produttivo, compensando la sua lentezza con diligenza.

Questa teoria del temperamento può essere chiamata umorale (dal latino "humor" - liquido), cioè il temperamento dipende dal rapporto tra i fluidi biologici nel corpo. Alcuni dei suoi seguaci moderni mostrano che il rapporto e l'equilibrio degli ormoni all'interno del corpo determinano le manifestazioni del temperamento - ad esempio, un eccesso di ormoni tiroidei provoca una maggiore irritabilità ed eccitabilità di una persona, manifestazioni del temperamento collerico.

All'inizio del XX secolo. sorse una teoria costituzionale del temperamento (Kretschmer, Sheldon), la cui idea principale era quella di stabilire la sua correlazione con la costituzione innata del fisico umano. Se usiamo i nomi tradizionali dei temperamenti, è facile vedere che i malinconici hanno prevalentemente un fisico astenico fragile, le persone colleriche - che variano dall'atletico all'astenico, flemmatico - dall'atletico al picnic (grandi, calmi "dossi"), le persone sanguigne sono prevalentemente picnic.

La somatica e il sistema nervoso sono due circuiti di regolazione del temperamento. Possono coincidere o divergere in ogni caso, e quindi ci sono due approcci fondamentali all'analisi del temperamento.

Il primo approccio dice che il temperamento dipende dalla costituzione del fisico di una persona (Kretschmer, Sheldon) e dalle caratteristiche dei suoi processi biochimici (il rapporto tra ormoni o "fluidi" - sangue, bile, ecc., secondo Ippocrate); tipo di fisico e relative caratteristiche energetiche sono uno dei "circuiti" di regolazione del comportamento umano. Secondo il secondo approccio, il temperamento dipende dall'attività nervosa superiore di una persona, dal tipo del suo sistema nervoso.

Caratteristiche dei principali tipi di temperamento. Lo psicologo americano Eysenck ha proposto un metodo per determinare il temperamento di un particolare individuo basato sull'elaborazione di un test psicologico. Il test si basa su due scale:

1. scala orizzontale (da 0 - il punto estremo sinistro - a 24 - il punto estremo destro) - una scala di suscettibilità emotiva, caratterizza il livello di socialità di una persona

• 2 o meno punti - un profondo introverso - una persona estremamente asociale e riservata;
• 10 o meno, fino a 2 punti - persona introversa, asociale, riservata
• 11-13 punti - il livello medio di socialità, una persona non è oppressa né dalla mancanza di comunicazione né dal suo eccesso;
• 14 o più punti - persona estroversa, socievole

2. scala verticale - una scala di nevroticismo (ansia), caratterizza la stabilità emotiva - l'instabilità della psiche umana

• norma - 11-13 punti - la persona è moderatamente emotivamente stabile. Gli irritanti si percepiscono adeguatamente: è necessario - è disturbato, non è necessario - non è disturbato;
• 10 punti o meno - persona emotivamente instabile, sempre ansiosa, anche quando non è necessario disturbare;
• 14 o più punti: una persona emotivamente stabile fino alla freddezza emotiva.

La combinazione di indicatori della personalità di una persona, in base ai risultati dei test psicologici secondo il metodo Eysenck, caratterizza il tipo di temperamento di un individuo:

Insieme alla totalità delle proprietà dell'attività nervosa che determinano l'uno o l'altro temperamento, si possono distinguere le seguenti caratteristiche mentali, che in varie combinazioni sono incluse nel temperamento corrispondente.

1. Velocità e intensità dei processi mentali, attività mentale.

2. La subordinazione predominante del comportamento alle impressioni esterne - estroversione o la sua subordinazione predominante al mondo interiore di una persona, ai suoi sentimenti, idee - introversione.

3. Adattabilità, plasticità, adattabilità alle mutevoli condizioni esterne, mobilità degli stereotipi. (Ridotta adattabilità, rigidità - rigidità).

4. Sensibilità, sensibilità, eccitabilità emotiva e forza delle emozioni, stabilità emotiva.

Caratteristiche psicofisiologiche e scelta della professione

Come risultato della ricerca, B. M. Teplov è giunto a conclusioni importanti che sono di grande importanza per la pratica pedagogica. Sottolinea che nel processo educativo non si dovrebbero cercare modi per cambiare il sistema nervoso dello studente (questo processo è molto lento e i suoi percorsi non sono stati ancora sufficientemente studiati), ma si dovrebbero trovare le forme, i modi e i metodi migliori dell'istruzione, tenendo conto delle caratteristiche del sistema nervoso dell'allievo.

Quindi viene sollevata la domanda, quale sistema nervoso dovrebbe essere considerato buono? È possibile, ad esempio, considerare cattivo un sistema nervoso debole?

Ovviamente, - sottolinea B. M. Teplov, - tutto dipende dal tipo di attività in cui è impegnata una persona. Se nel processo del travaglio è necessario mostrare maggiore resistenza, maggiore efficienza, un tipo forte di sistema nervoso è più adatto a tale attività; dove nel processo di attività è necessario mostrare alta sensibilità, reattività, il tipo debole farà meglio.

Da ciò segue la conclusione, a cui giunge B. M. Teplov, che le qualità positive di una persona possono manifestarsi sia con un sistema nervoso forte che con uno debole, ma avranno una certa originalità.

Un sistema nervoso forte è caratterizzato da prestazioni elevate. In altre parole, le cellule nervose possono percepire e trasmettere gli impulsi nervosi a lungo senza entrare in uno stato di inibizione, "senza stancarsi". Un sistema nervoso debole è caratterizzato da una bassa efficienza delle cellule nervose, si esauriscono più velocemente. Queste proprietà del sistema nervoso hanno manifestazioni corrispondenti nell'attività e nel comportamento umano. Una persona con un sistema nervoso debole è molto spesso calma, tranquilla, cauta, obbediente. Non può partecipare a lungo ad attività rumorose e mobili, il che è associato alla sua piccola riserva di forza, all'aumento della fatica. Spesso incline all'accuratezza, caratterizzata da una maggiore impressionabilità. Un ambiente insolito, l'attenzione di estranei, la pressione mentale esercitata su di lui: tutto ciò può diventare un irritante super forte per una persona del genere. In questi casi si perde, non trova le parole giuste, non risponde alle domande, non soddisfa le richieste più semplici. A causa della loro maggiore sensibilità, queste persone sono particolarmente vulnerabili, reagiscono dolorosamente alle critiche, al malcontento degli altri. Spesso queste persone mancano di fiducia in se stesse, sono caratterizzate dalla paura del fallimento e dalla paura di sembrare stupide, per cui è molto più difficile per loro andare verso il successo.

Una persona con un forte sistema nervoso è vista in modo molto diverso dagli altri: il più delle volte allegra, sicura di sé, senza stress nell'apprendimento, colpisce per la facilità con cui padroneggia materiale di notevole volume. È pieno di energia, instancabile, costantemente pronto all'azione. Non è quasi mai stanco, letargico, rilassato. Impegnandosi nel lavoro, quasi non incontra difficoltà; non si preoccupa dei carichi aggiuntivi, del passaggio a una nuova attività sconosciuta. Una persona con un forte sistema nervoso si distingue per una grande efficienza nell'uso del tempo, la capacità di ottenere più risultati nello stesso lasso di tempo rispetto ad altri, grazie alla sua resistenza, all'assenza di interruzioni e fallimenti nel lavoro. Un altro vantaggio di un sistema nervoso forte è la capacità di rispondere adeguatamente a stimoli superforti, anche di natura spaventosa. Nelle persone con un sistema nervoso debole, il normale funzionamento delle cellule nervose in tali condizioni è disturbato e, di conseguenza, anche l'attività ne risente.

Pertanto, la forza del sistema nervoso fornisce resistenza emotiva e psicologica di una persona agli effetti di stimoli superforti e quindi aumenta l'affidabilità in situazioni estreme. Di solito, in un ambiente difficile, è più facile per le persone con un sistema nervoso forte mantenere l'autocontrollo, sono in grado di prendere la decisione giusta di fronte alla pressione del tempo, per non confondersi. In numerose professioni, ciò è necessario per garantire un funzionamento senza problemi dell'intero sistema uomo-macchina. Non ci sono così tante professioni in cui possono sorgere situazioni complesse e pericolose per la vita (piloti collaudatori, astronauti, minatori, controllori del traffico aereo, genieri, chirurghi, vigili del fuoco, soccorritori), ma il prezzo di un errore in esse può spesso rivelarsi essere troppo costoso. Come dimostrano studi speciali di psicologi, la correttezza delle azioni di un professionista in una situazione estrema dipende non tanto dall'anzianità di servizio e dall'esperienza lavorativa, ma dalla forza del sistema nervoso. Solo le persone con un sistema nervoso forte in una situazione non standard e difficile (incidenti, esplosioni, incendi, disastri naturali) sono in grado di valutare correttamente la situazione, mantenere la moderazione, l'autocontrollo e trovare la soluzione migliore per normalizzare lo stato di emergenza.

Pertanto, studiando le attività degli operatori "forti" e "deboli" dei sistemi di alimentazione in caso di emergenza, gli psicologi hanno riscontrato enormi differenze nei loro comportamenti. Se il "forte" non si è perso e ha preso tutte le misure necessarie per prevenire la diffusione dell'incidente, per eliminarne le conseguenze, il "debole" si è comportato in modo completamente diverso. Hanno lasciato il posto di lavoro o hanno eseguito azioni caotiche che in futuro potrebbero solo peggiorare lo sviluppo della situazione o hanno perso completamente la capacità di eseguire qualsiasi azione. In ogni caso, la loro attività professionale è stata distrutta. Non aveva nulla a che fare con l'anzianità di servizio, l'età o l'esperienza lavorativa.

Pertanto, quando si sceglie una professione, è necessario tenere conto della proprietà della forza - la debolezza del sistema nervoso. Ai "deboli" è sconsigliato scegliere professioni in cui è davvero possibile il verificarsi di situazioni di emergenza, estreme, pericolose per la vita. Pertanto, quando si conduce una consulenza professionale, possono essere introdotte restrizioni sulla scelta di una determinata gamma di professioni per le persone con un sistema nervoso debole. Tuttavia, non sempre è necessaria una ristrutturazione radicale dei piani per il futuro. Allo stesso studente può essere consigliato un'altra specialità nella stessa professione o, come dicono i consulenti professionisti, un altro posto di lavoro. Anche nella professione di pilota ci sono lavori che non impongono requisiti troppo severi a una persona: questo è un pilota agricolo, un pilota di elicotteri. Nella professione di medico, le persone con un sistema nervoso debole sono controindicate in specializzazioni come rianimatore e chirurgo. Ma possono essere specialità raccomandate di un terapeuta, un medico sanitario, un farmacista, un dentista. Devo dire che le persone con un sistema nervoso debole hanno alcuni vantaggi. Pertanto, molte persone "deboli" hanno una sensibilità molto maggiore di quelle "forti", si concentrano su un'elevata precisione, completezza nello svolgimento delle attività, su un controllo più rigoroso sulla qualità delle prestazioni, affrontano molto meglio, in modo più produttivo e a costi inferiori con un lavoro monotono e monotono. Possono essere lavori consigliati che richiedono elevata precisione, completezza, stretta aderenza a un determinato algoritmo (gioielliere, cutter, odontotecnico, assemblatore di chip, programmatore). Con l'elevata sensibilità di un sistema nervoso debole, a quanto pare, si riscontra il fatto che nelle professioni musicali e artistiche ci sono molte persone con un sistema nervoso di questo tipo. Ciò indica i vantaggi dei "deboli" nel padroneggiare le professioni in cui la cosa principale sono le relazioni con le altre persone, la comunicazione (cioè il tipo di "persona a persona").

Per molte occupazioni, tenere conto delle proprietà di forza-debolezza è estremamente importante. Per alcune professioni la presenza di un sistema nervoso forte è un prerequisito per la formazione dell'idoneità professionale; in questo caso è necessaria la selezione. Per altri, le persone con un sistema nervoso debole potrebbero essere più adatte, sono loro che possono lavorare qui in modo più efficiente ed efficiente. Tuttavia, nella stragrande maggioranza delle professioni, tenere conto delle caratteristiche naturali non è necessario per la selezione, ma per trovare il posto di lavoro più adatto o per sviluppare uno stile di attività individuale ottimale che consenta di massimizzare lo sfruttamento dei dati naturali e compensare le carenze .

Ad esempio, le osservazioni dei conducenti di autotrasportatori hanno mostrato che lo stile di lavoro dei "forti" e dei "deboli" differisce in modo significativo. Pertanto, i "deboli" praticamente non entrano in situazioni di emergenza a causa del fatto che preparano l'auto per il volo con maggiore attenzione, cercando di prevedere eventuali malfunzionamenti e guasti, prevedendo la possibilità di situazioni avverse in arrivo. Guidano con molta più attenzione. Gli psicologi, studiando i conducenti di autobus passeggeri, hanno scoperto il seguente fatto: nel gruppo di conducenti con un alto livello di violazioni della sicurezza (presenza di incidenti), i rappresentanti del tipo debole erano completamente assenti. Tuttavia, il numero totale di conducenti con un tipo di sistema nervoso debole era piccolo nel campione. Apparentemente, questa professione difficile è più spesso scelta da persone con un tipo forte, ad es. con prestazioni più elevate e resistenza a situazioni stressanti. Le prestazioni ad alta velocità di diversi tipi di attività sono fornite da una caratteristica del sistema nervoso come mobilità e labilità (ritmo elevato, passaggio rapido da un tipo di lavoro all'altro, velocità, buona distribuzione dell'attenzione tra i diversi tipi di attività).

Le qualità opposte sono possedute da persone con processi nervosi inerti. Sono caratterizzati da lentezza, lentezza, completezza sia nell'esecuzione di qualsiasi attività, sia nei movimenti, nella parola, nell'espressione dei sentimenti. Considerano attentamente qualsiasi azione, parola, osservazione, rispondono lentamente alle richieste, non capiscono immediatamente le istruzioni. È chiaro che è molto più difficile per loro svolgere un lavoro che richiede rapidità, rapidità, cambi frequenti e prendere decisioni responsabili di fronte alla pressione del tempo. Tuttavia, la loro individualità ha una serie di vantaggi. Lavorano in modo più ponderato, sono caratterizzati da solidità, scrupolosità, chiara pianificazione delle azioni, ricerca dell'ordine. Allo stesso tempo, i "mobile" hanno, insieme a caratteristiche positive, una serie di aspetti negativi. Sono caratterizzati dalla fretta, dalla negligenza, dal desiderio di passare rapidamente ad un altro tipo di lavoro, senza finire il lavoro, approfondiscono meno l'essenza dei problemi, spesso colgono solo uno strato superficiale di conoscenza. Tutte queste caratteristiche non sono necessariamente inerenti a "mobile" e "inerte", poiché la formazione e l'istruzione, l'autoregolamentazione, l'autodisciplina e l'autocorrezione del comportamento e dell'attività sono di grande importanza.

Gli psicologi che hanno studiato in modo specifico le caratteristiche dello svolgimento di diversi tipi di attività "in movimento" e "inerti" hanno scoperto che per quest'ultimo esiste un certo limite nelle possibilità di esecuzione ad alta velocità di compiti motori. Ma dopotutto, la cerchia delle professioni che impongono requisiti rigorosi sulle caratteristiche di velocità è piccola. Nella stragrande maggioranza delle professioni, trovare un posto di lavoro adatto, scegliere le occupazioni più adatte alle proprie caratteristiche, sviluppare uno stile individuale aiuta sia le persone "mobili" che "inerti" a far fronte con successo a vari tipi di attività. Ad esempio, tra i tornitori esiste una divisione come un tornitore di velocità e un tornitore di precisione. Il primo preferisce lavori che richiedono velocità molto elevate. Essendo "mobili", questi lavoratori amano un ritmo elevato, transizioni rapide da un'attività all'altra. Quelli “inerti”, invece, non riescono a far fronte alla necessità di lavorare a ritmi elevati e di scegliere da soli compiti che devono essere portati a termine lentamente, con attenzione, con elevata precisione e buona finitura. Sono molto più comodi, più facili da lavorare lentamente e faticosamente. Gli artigiani esperti, quando distribuiscono i compiti ai lavoratori, tengono conto delle loro caratteristiche individuali, poiché ciò garantisce in definitiva un'elevata qualità ed efficienza di tutte le attività.

Lo stesso vale per lo sviluppo di uno stile di attività individuale. Ciò si è manifestato molto chiaramente nello studio dei rappresentanti delle professioni tessili. In effetti, queste professioni richiedono un ritmo molto elevato, perché l'efficienza del lavoro dipende da quanto tempo la macchina lavora senza fermarsi. Gli arresti sono spesso causati dalla rottura del filo e dalla necessità di cambiare la navetta. Più velocemente vengono eseguite queste operazioni, più efficiente è il lavoro. Sembrerebbe che i tessitori mobili abbiano un vantaggio qui. Osservazioni speciali sul lavoro di entrambi hanno mostrato, tuttavia, che i tessitori "inerti" affrontano con successo anche i loro doveri e in termini di produttività del lavoro, la qualità del lavoro non è inferiore a quella "mobile" e talvolta li supera. Ma l'elevata efficienza del loro lavoro è assicurata dalla sua organizzazione speciale, quando la maggior parte del tempo di lavoro è dedicata a operazioni preparatorie e preventive che riducono la probabilità di rottura del filo. Conoscendo le loro caratteristiche individuali, non consentono il verificarsi di situazioni estreme, poiché è più difficile per loro affrontarle.

La cerchia delle professioni che richiedono velocità di lavoro molto elevate (ad esempio un musicista, un giocoliere da circo) è piuttosto ristretta. Nella maggior parte delle professioni, il successo può essere raggiunto da persone con diversi indicatori della velocità dei processi mentali. Tuttavia, affinché il lavoro scelto non sia un peso, è necessario tenere conto delle peculiarità del sistema nervoso. È chiaro, ad esempio, che la professione di spedizioniere o venditore sarà più facile e veloce da padroneggiare per le persone mobili, poiché richiede un cambio continuo. "Inerte" è meglio scegliere da sé tali professioni che vengono eseguite secondo algoritmi che cambiano raramente, non richiedono fretta e processo decisionale in condizioni di pressione del tempo.

Un'altra proprietà del sistema nervoso è l'equilibrio, che dipende dal grado di corrispondenza tra la forza eccitatoria e la forza inibitoria, dal loro equilibrio. L'eccessiva eccitabilità con deboli processi di inibizione è indesiderabile in quelle professioni in cui c'è spesso tensione nervosa. Una persona del genere è soggetta ai guasti più inaspettati, quindi ha bisogno di un lavoro più tranquillo. E, al contrario, una frenata eccessiva è negativa dove sono necessari un ritmo veloce, cambi frequenti, ecc. Nei bambini, le caratteristiche innate della struttura e dell'attività del sistema nervoso si manifestano già precocemente, che sono proprietà dei processi nervosi come l'eccitazione e l'inibizione, vale a dire: la loro forza, mobilità ed equilibrio. Il temperamento si basa su queste qualità.

Gli psicologi russi ritengono che le caratteristiche del temperamento non possano essere considerate separatamente dalla professione. Non tutti i tipi di temperamento sono adatti per ogni lavoro. V. Merlin afferma che ci sono professioni per le quali le persone con determinate qualità di temperamento non sono adatte. Quindi, ad esempio, per la professione di operatore del pannello di controllo di una centrale elettrica, la debolezza dei processi nervosi caratteristica di un malinconico è controindicata. A seconda delle caratteristiche dei processi nervosi, si possono teoricamente derivare 24 tipi di temperamento, ma in pratica si osservano più spesso i quattro tipi che ci sono noti dall'insegnamento classico sui temperamenti. Il temperamento di tipo sanguigno è caratterizzato da energia e grande capacità di lavoro, è adatto a lavori in cui c'è molta varietà, che gli pone costantemente nuovi compiti, è pronto ad agire tutto il tempo e organizzare qualcosa, quindi posizioni di leadership sono adatte a lui. Quando lavora, può concentrarsi facilmente e passare altrettanto facilmente da un lavoro all'altro, ma non è in grado di approfondire i dettagli e non tollera la monotonia. La persona collerica è caratterizzata da irascibilità e impetuosità, svolge il lavoro con grande stress interno, molto energicamente, arrendendosi completamente alla sua attività, tuttavia, distribuisce la sua enorme energia in modo non uniforme, quindi l'attività ciclica è adatta a lui, richiedendo periodicamente una grande, ma dispendio periodico di energia, associato a stress e pericolo, alternato a un lavoro più tranquillo. Il flemmatico è calmo ed equilibrato, è un lavoratore caparbio e diligente, ma solo nella zona a cui è abituato. Non gli piace il lavoro diverso, ma le attività monotone (ad esempio il lavoro su un nastro trasportatore) non gli presentano difficoltà. Lavora lentamente, ma può ottenere buoni risultati grazie alla sua fermezza, perseveranza e organizzazione premurosa del suo lavoro. La malinconia è caratterizzata da una bassa soglia di sensibilità e da una maggiore sensibilità agli stimoli esterni. Ha una bassa efficienza, non vuole assumersi obblighi, teme di non essere in grado di adempierli. Preferisce lavorare da solo. Grazie alla sua elevata sensibilità, cattura e comprende facilmente le sottigliezze nel comportamento delle persone, nel mondo che lo circonda, così come nell'arte, nella letteratura, nella musica. Un malinconico è adatto a un lavoro che richiede attenzione, capacità di approfondire ed elaborare i più piccoli dettagli. È controindicato nelle attività che richiedono uno stress significativo, uno stress significativo, associato a sorprese e complicazioni.

Gruppo sanguigno e carattere di una persona

Gli scienziati moderni stanno cercando di spiegare le proprietà del sangue (o meglio, l'appartenenza a un gruppo particolare secondo il sistema ABO) non solo il magazzino della personalità, ma anche la felicità familiare, la crescita professionale, il potenziale intellettuale, la resistenza allo stress. Secondo loro, il temperamento e il carattere per gruppo sanguigno sono una realtà. Per diversi anni è stata condotta un'indagine su diverse migliaia di persone e sono stati identificati determinati modelli nel comportamento delle persone con i gruppi sanguigni corrispondenti.

1 gruppo sanguigno. Il più antico gruppo di "caccia". Si presume che questo gruppo sanguigno fosse posseduto da tutta l'umanità all'alba della sua esistenza, quando le persone primitive combattevano per la sopravvivenza con gli elementi. È da quel momento, secondo gli autori della teoria del "sangue", che i moderni proprietari del primo gruppo hanno ereditato ottimismo, fiducia in se stessi, salute notevole, qualità penetranti e tutte le proprietà dei leader naturali, inclusa la tendenza a prendere rischi, durezza, crudeltà e capacità di camminare sulle teste. Le statistiche mostrano che più della metà dei presidenti degli Stati Uniti aveva il primo gruppo sanguigno. A proposito, queste sono le stesse proprietà che i sostenitori della conoscenza astrologica attribuiscono a Leone e Acquario: e gli aderenti alla teoria dei fratelli ai fratelli maggiori.

2 gruppo sanguigno. Si presume che questo, il secondo gruppo più antico, sia sorto in un momento in cui le persone sono passate a uno stile di vita stabile e per la prima volta nella storia hanno avuto la necessità di scendere a compromessi, negoziare con i vicini e svolgere affari comuni per il comune Buona. Da un lato, queste sono le persone socialmente più adattate, quelle per le quali le parole “decenza” e “equità” non sono una frase vuota, che rispettano le regole più degli altri e non dimenticano cosa è bene e cosa è male. Ma, d'altra parte, i secondari sono i più esposti allo stress, che nascondono accuratamente per un certo tempo fino a quando non "sfondano". Queste persone si sforzano di far stare bene tutti, ma poiché ciò è improbabile in realtà, spesso lasciano il posto ai primi ruoli di rappresentanti di altre linee di sangue. A proposito, gli astrologi conferiscono al Toro e al Capricorno tali caratteristiche.

3 gruppo sanguigno.È il terzo gruppo sanguigno dal punto di vista della teoria del temperamento e del carattere secondo il gruppo sanguigno che è il gruppo sintetizzatore. Le persone con questo gruppo combinavano nella loro personalità i tratti del primo (coraggio, determinazione) e del secondo (suscettibilità emotiva, intelligenza). Tutto ciò li rende i più flessibili e forse i più riusciti nel raggiungimento degli obiettivi personali. Più di un terzo delle persone che si sono fatte da sé ha esattamente il terzo gruppo sanguigno. I ricercatori spiegano la loro capacità di sopravvivere nelle condizioni più difficili dal fatto che i popoli nomadi dell'Asia, che per primi avevano questo gruppo sanguigno, erano meno attaccati al luogo e alla società, avevano bisogno di adattarsi costantemente alle mutevoli condizioni, letteralmente "vagare" dietro i pascoli più fertili e il clima ottimale. A proposito, queste sono le proprietà della Bilancia e dei Pesci, così come i fratelli di mezzo (non più grandi e non più giovani). La spiegazione di "tutto nel mondo" attraverso gli antigeni che determinano il gruppo sanguigno è particolarmente popolare in Giappone. Nella prima metà del 20° secolo fu pubblicato un libro sul rapporto tra le proprietà del sangue e il carattere. Successivamente sono apparsi altri studi, ma la pubblicazione più popolare su questo argomento è stata You Are Your Blood di Toshitaka Nomi. Dopo la sua uscita nel 1980, la domanda "qual è il tuo gruppo sanguigno?" nel Paese del Sol Levante ha superato in popolarità il tradizionale "chi sei secondo il tuo segno zodiacale?". Ma, cosa inevitabile con la popolarità a livello nazionale, l'idea ha cominciato a essere impercettibilmente semplificata e trasformata in un altro "indovina dai fondi di caffè", che è molto lontano dalla ricerca scientifica davvero seria del dottor Nomi e dei suoi colleghi. Quindi non vale la pena assolutizzare il legame del carattere con il sangue.

4 gruppo sanguigno. La caratteristica principale del quarto gruppo sanguigno, avvenuta più tardi di altri dalla fusione di rappresentanti del secondo e terzo gruppo (in parole povere, durante il giogo tataro-mongolo in Russia e la conquista araba della Spagna, quando i nomadi occuparono i territori ancestrali dei contadini) è prendere tutto dalla vita. Si ritiene che queste siano le personalità più sfaccettate, più attraenti per gli altri, ma allo stesso tempo le più impossibili per una vita permanente con loro. Al quarto gruppo vengono attribuite le proprietà di completi mascalzoni (cosa che, ovviamente, non è affatto vera) e, allo stesso tempo, di diplomatici nati. I rappresentanti del quarto gruppo non ricordano il male - né quello che è stato loro causato, né quello che hanno permesso loro stessi, non pensano alle conseguenze, non sono interessati ai piccoli dettagli. Queste non sono affatto tattiche, tuttavia, anche gli strateghi sono tutt'altro che sempre ottenuti da loro. Le statistiche mostrano che i "quarti" vivono spesso destini tragici (come, ad esempio, Marilyn Monroe), ma sono ricordati da persone che hanno dovuto vivere accanto a loro per sempre ... A proposito, Gemelli, Scorpioni, Sagittario hanno questo personaggio . In parte - Acquario. E i membri più giovani della famiglia. La popolarità fenomenale della teoria della "caratteristica del sangue" è comprensibile. Sembra promettere: scegli le persone, le attività e le circostanze (e insieme alla dieta) che corrispondono al tuo gruppo sanguigno e tutto nella vita funzionerà magicamente. Inoltre, è allettante, solo dopo aver scoperto il gruppo sanguigno dell'interlocutore, pensare di sapere già tutto di lui. Certo, in pratica, tutto è molto più complicato. Inoltre, le definizioni dei quattro tipi di personaggi stessi sono redatte in modo tale che ognuno, se lo desidera, troverà le caratteristiche corrispondenti in qualsiasi portatore di uno dei quattro gruppi: ci sarebbe un desiderio. Ma questo nonostante il fatto che il sangue semplicemente non può che influenzarci - dopotutto, non possiamo vivere senza di esso.

Il primo gruppo sanguigno - il 45% della popolazione mondiale
a) hanno meno probabilità di soffrire di schizofrenia;
b) ammalarsi di influenza A meno spesso;
c) sono predisposti alle malattie dei polmoni e dei bronchi;
d) soffre di ulcera peptica (a causa delle peculiarità delle membrane cellulari, a cui il batterio Helicobacter pylori aderisce facilmente, provocando lo sviluppo di un'ulcera);
e) incline ad allergie, asma, psoriasi;
f) avere una tendenza alle malattie della pelle, nonché ipertensione, emofilia, nefrolitiasi.

Il sangue del primo gruppo è una sorta di protezione contro le malattie cardiovascolari, inoltre dona resistenza alla carie.

Il secondo gruppo sanguigno -40% della popolazione
a) una tendenza alle malattie tumorali, motivo per cui ci si dovrebbe astenere dal lavorare nelle imprese di pasta di legno, vernici e chimiche;
b) malattie reumatiche;
c) il rischio di malattia coronarica;
d) decorso grave di malattie purulente-infiammatorie dei tessuti molli del viso;
e) predisposizione alla gastrite con bassa acidità;
f) processi patologici in rapida progressione nei tessuti duri dei denti;
g) malattie della tiroide.

Terzo gruppo sanguigno - 11% della popolazione
I proprietari di questo gruppo sanguigno hanno un forte sistema nervoso immunitario ed equilibrato, si osserva resistenza all'infarto del miocardio. Aumento della sopravvivenza. La possibilità di contrarre polmonite, sciatica, osteocondrosi, predisposizione ai tumori del colon, infezioni del tratto urinario, soprattutto se l'infezione è provocata da Escherichia coli, poiché sono state notate somiglianze tra la struttura degli antigeni di Escherichia coli e 3 gruppi sanguigni.

Quarto gruppo -4% della popolazione
Iperemia, colesterolo alto, aterosclerosi, obesità e malattie associate all'aumento della coagulazione del sangue: trombosi, tromboflebite, obliterazione dell'endarterite degli arti inferiori, psicosi.

Il temperamento come manifestazione degli elementi

Secondo le informazioni pervenuteci, il primo dei filosofi greci che sviluppò la dottrina dei quattro temperamenti fu il filosofo e medico greco antico Empedocle di Agrigentum [487 ca.-430 ca. aC]. AVANTI CRISTO.]. Nella sua filosofia naturale ilozoistica, ha proposto uno schema per costruire il mondo da quattro sostanze primarie eterne e immutabili, elementi o "radici": fuoco, aria, acqua e terra, compresi i principi attivi e passivi, e le forze motrici? amore (la forza di attrazione) e inimicizia (la forza di repulsione).

Elemento di fuoco. Elemento permanente. Parole chiave: forza, energia, dinamica. Le persone con un elemento dedicato di Fuoco corrispondono al temperamento di un collerico. L'elemento del fuoco è uno degli elementi più potenti. Le persone con un pronunciato elemento di Fuoco hanno un enorme potenziale energetico, che è desiderabile utilizzare per la realizzazione creativa. Quando la psiche di queste persone è esposta a stimoli troppo forti, possono perdere il controllo sulle proprie emozioni, subire gravi crolli emotivi. Possibili reazioni isteriche con tendenza a esplosioni di aggressività. Per evitare tali stati, i rappresentanti dell'elemento Fuoco devono imparare a gestire le proprie emozioni, a spendere correttamente la propria energia vitale.

Elemento Terra. Elemento permanente. Parole chiave: statico, solidità, accumulazione. Corrisponde al temperamento del flemmatico. I rappresentanti di questo elemento hanno un background emotivo stabile. La reazione agli stimoli esterni è alquanto lenta, è difficile scuotere emotivamente queste persone. Le reazioni inconsce si formano molto lentamente, ma per molto tempo. Sullo sfondo di un forte stress nelle persone con una predominanza degli elementi della Terra, sono possibili stati depressivi. Per evitare problemi con lo stato di salute mentale, i rappresentanti di questo elemento dovrebbero sforzarsi di rivelare la loro sfera emotiva.

Elemento Aria. Elemento instabile. Parole chiave: contatto, mobilità, interazione. Corrisponde al temperamento di una persona sanguigna. I rappresentanti di questo elemento svolgono la funzione di intermediari nel trasferimento di informazioni. Le persone con un elemento pronunciato di Aria hanno un tipo mobile di sistema nervoso, le loro emozioni si alzano rapidamente e non durano a lungo. La reazione agli stimoli esterni in queste persone è abbastanza uniforme. È importante che i rappresentanti degli elementi dell'aria non sovraccarichino il sistema nervoso con un ampio flusso di informazioni, altrimenti sono possibili disturbi dello stato mentale sotto forma di nevrastenia e persino idee maniaco-deliranti.

Elemento dell'acqua. Elemento instabile. Parole chiave: instabilità, elusività, sensibilità. Tipo di temperamento - malinconico. Le persone con un elemento pronunciato dell'acqua hanno un'intuizione eccellente e un'elevata sensibilità del sistema nervoso. Sono altamente sensibili ai ritmi cosmici, in particolare alle fasi lunari. La psiche di queste persone è mobile e mutevole, reagisce non solo agli stimoli esterni, ma anche ai cambiamenti nel proprio corpo. Poiché le persone con un elemento pronunciato di Acqua hanno un tipo di sistema nervoso debole, è consigliabile evitare un forte sovraccarico mentale, altrimenti potrebbero entrare in uno stato di depressione prolungata. Per evitare disturbi mentali, è auspicabile che i rappresentanti dell'elemento Acqua rafforzino il loro sistema nervoso, imparino a rispondere adeguatamente a situazioni stressanti, sviluppino l'intuizione e le capacità psicologiche.

Rappresentanti dell'elemento Fuoco (volontà)? traboccante di energia vitale (prana). Questo simbolo di fervore era visto come un'elevata attività esterna e interna? espansione (diastole), espansione e interazione, hanno influenzato il temperamento collerico. I segni di fuoco (Leone, Sagittario e Ariete) erano associati a malattie a breve termine, attacchi, esacerbazioni e processi infiammatori.

L'elemento Terra (ego) è associato a tutto ciò che è denso nel corpo. La passività esterna e interna è caratteristica: l'assenza di espansione e interazione, la personificazione del temperamento freddo e flemmatico. A loro volta, il fuoco e l'aria erano considerati un simbolo dell'elemento attivo (maschile), e la terra e l'acqua? elemento passivo (femminile). C'è una tendenza alla deposizione di sale e alla crescita ossea ipertrofica.

Element Air (mente) - associato a nervi, passività esterna e attività interna? l'espansione, ma la mancanza di interazione, forma un temperamento sanguigno. I rappresentanti dei segni d'aria (Acquario, Bilancia e Gemelli) soffrono spesso di malattie polmonari, nevrosi, distonia vegetativa.

L'elemento Acqua (sentimenti) è associato ai fluidi all'interno del corpo, al sistema endocrino e al succo gastrico. Predominanza dell'attività esterna e passività interna? l'interazione attiva, ma la mancanza di espansione ed espansione, rappresenta un temperamento malinconico. Caratterizzato da edemi, disordini metabolici, malattie gastrointestinali e disturbi genitourinari.

Quindi, con un elemento pronunciato del Fuoco, le caratteristiche di un collerico sono più inerenti a una persona, con la predominanza degli elementi della Terra - flemmatici; l'elemento Aria corrisponde al tipo di sanguigna, e l'elemento Acqua corrisponde al tipo di malinconico. La predominanza di uno degli elementi si trova raramente negli oroscopi delle persone. Più spesso ci sono opzioni miste quando vengono espressi due o più elementi. Con la gravità di un elemento, una persona ha spesso bisogno di una correzione psicologica.

L'uniformità della miscela di quattro elementi o il predominio dell'uno sull'altro in esso, l'entità, la connessione e la loro mobilità, Empedocle spiegava il livello delle capacità mentali e le caratteristiche caratteriali della personalità delle malattie inerenti. Tutte le innumerevoli proprietà dei corpi, comprese quelle mentali, derivavano dalla mescolanza dei quattro elementi sopra elencati in varie proporzioni. Era la proporzione e la natura della loro interazione nell'uomo che Empedocle spiegava il livello delle capacità mentali e le caratteristiche caratteriali dell'individuo.

Poiché il corpo umano è un microcosmo, porta la manifestazione dei quattro principali elementi cosmici: fuoco, terra, aria e acqua. In accordo con un certo elemento, i segni dello zodiaco e dei pianeti sono divisi nei seguenti gruppi.

Segni e pianeti corrispondenti agli elementi del Fuoco: Ariete, Leone, Sagittario (Marte, Sole e Giove sono i governanti di questi segni).

Segni e pianeti corrispondenti agli elementi della Terra: Toro, Vergine, Capricorno (Venere, Proserpina, Saturno).

Segni e pianeti corrispondenti agli elementi dell'Aria: Gemelli, Bilancia, Acquario (Mercurio, Chirone, Urano)

Segni e pianeti corrispondenti agli elementi dell'Acqua: Cancro, Scorpione, Pesci (Luna Plutone Nettuno).

La conoscenza della predominanza di un determinato elemento nell'oroscopo di una persona, nonché del tipo di temperamento, può essere utile a psicologi, psichiatri e psicoterapeuti per correggere le reazioni comportamentali, oltre a prevenire possibili cambiamenti patologici nella psiche umana.

Il temperamento può essere cambiato?

Da tutto quanto sopra, si crea una forte impressione che il temperamento, il carattere di una persona non possano essere modificati. Come sei nato, così morirai! É davvero?

Se affrontiamo il problema da un punto di vista energetico, allora possiamo affermare con sicurezza che l'energia è disponibile per tutte le persone allo stesso modo. Non ci sono barriere naturali per ottenere energia dall'ambiente esterno. Fuoco, terra, aria e acqua sono a disposizione di ogni persona.

Un'altra cosa è se vengono imposte restrizioni artificiali all'accesso all'energia. Una persona può essere privata della libertà di movimento, dell'accesso limitato all'acqua, costretta a vivere in un ambiente ecologico mortale e così via. Tutti questi sono esempi di ritiro di energia da parte della società. L'organizzazione sociale è sempre stata un'arma a doppio taglio. Da un lato, una persona può sopravvivere solo in un ambiente della sua specie. D'altra parte, a volte deve pagare un prezzo irragionevolmente alto per il comfort fornito da questo ambiente. La capacità di bilanciare gli interessi della società e gli interessi personali non è un compito facile. Ma dopotutto, l'intelletto è dato a una persona per risolvere problemi complessi!

Gestendo correttamente la sua energia, non sprecandola in sciocchezze e reintegrandola in modo tempestivo in caso di ingenti costi energetici, una persona può vivere in relativa armonia con le persone che lo circondano. Il potere dell'intelletto gioca qui un ruolo decisivo. È grazie all'intelletto che una persona organizza la sua vita come desidera, senza portare all'estremo le sue relazioni con gli altri. Solo l'intelletto lo salva da tutti i tipi di attacchi psichici e attacchi nemici.

La capacità di adattarsi alle condizioni dell'ambiente esterno è, nella sua forma più pura, un cambiamento di temperamento. Con la propria volontà, una persona è in grado di essere proattiva se necessario, e cauta e poco appariscente in caso di pericolo. In condizioni di eccessivo stress psicologico, può adottare una serie di misure compensative, passare alla modalità di risparmio delle proprie energie. Adattamento e autoregolazione sono i due meccanismi che governano la manifestazione del temperamento di una persona. Ma affinché funzionino correttamente, devi gestire correttamente la tua energia.

Naturalmente, le caratteristiche fisiologiche giocano un ruolo nel processo del metabolismo energetico. Ma grazie a una maggiore attività mentale, una persona può controllare questo processo, livellando queste o quelle carenze fisiche. Quindi una persona non vedente è in grado di compensare questa carenza con una maggiore sensibilità al tatto, all'olfatto e all'udito. La compensazione delle funzioni uditive in un bambino nato sordo si verifica a causa del maggiore coinvolgimento dei sistemi visivo, cinestesico, olfattivo e di altro tipo nel lavoro. Un ruolo importante nel compensare la sordità è svolto dai movimenti vibrazionali.

La compensazione (compensazione, bilanciamento) è la sostituzione o la ristrutturazione di funzioni corporee disturbate o sottosviluppate. Compensazione intersistemica: aumento della sensibilità degli organi sensoriali intatti, cercando di sostituire l'analizzatore danneggiato. Questo è un processo complesso e diversificato di adattabilità del corpo a causa di anomalie congenite o acquisite.

Il processo di compensazione si basa su capacità di riserva significative di attività nervosa superiore. Questo processo è tipico della violazione o della perdita di qualsiasi funzione, essendo una manifestazione dell'adattabilità biologica dell'organismo, che stabilisce il suo equilibrio con l'ambiente.

Lo sviluppo specifico di una persona, causato da una violazione di uno dei sistemi del corpo e delle sue funzioni, avviene sullo sfondo dell'attivazione di mezzi protettivi e della mobilitazione di risorse di riserva che resistono all'insorgenza di processi patologici. È qui che entra in gioco il potenziale di compensazione.

Nei bambini anormali, nel processo di compensazione, si formano nuovi sistemi dinamici di connessioni condizionate, si correggono funzioni alterate o indebolite e si sviluppa la personalità.

A questo proposito, L.S. Vygotsky ha parlato della legge della trasformazione di un difetto meno in un risarcimento più. “L'originalità positiva di un bambino handicappato è creata, in primo luogo, non dal fatto che egli perda alcune funzioni osservate in un bambino normale, ma dal fatto che la perdita di funzioni dà vita a nuove formazioni, che rappresentano nella loro unità il reazione della personalità a un difetto, compensazione nello sviluppo del processo”. Allo stesso tempo, lo sviluppo ottimale delle funzioni degli organi conservati che sostituiscono l'organo interessato, L.S. Vygotsky lo spiega con il funzionamento attivo causato dalla necessità vitale.

Questo articolo descrive brevemente gli approcci scientifici ed esoterici allo studio della forza del sistema nervoso e la tipologia dei temperamenti di attività nervosa superiore. Tutti questi studi sono di indubbio interesse per coloro che sono interessati alle varie manifestazioni della psiche umana. Tuttavia, non si dovrebbe pensare che una persona possa essere facilmente "impacchettata" in uno o nell'altro quadro descrittivo. Se una persona parla correntemente le tecniche di autocontrollo, è improbabile che anche i ricercatori più talentuosi siano in grado di creare un vero ritratto psicologico di lui. La personalità si manifesta in molti modi. Una forte personalità si adatta costantemente alle sfide dell'ambiente esterno e sviluppa misure preventive in risposta a previsioni sfavorevoli. Il suo scambio di energia si adatta sempre al meglio all'ambiente.

I modi parziali per gestire l'energia vitale sono descritti in numerosi articoli pubblicati sul nostro blog.

alta efficienza (cioè con un duro lavoro lavorano a lungo e con successo, ma non con un lavoro monotono).

Le cellule nervose percepiscono e trasmettono gli impulsi a lungo senza entrare in uno stato di inibizione, "senza stancarsi".
Sistema nervoso debole caratterizzato

bassa capacità lavorativa (con un compito lungo e intenso, si esauriscono rapidamente; di solito questa qualità si manifesta in modo particolarmente evidente in un tipo di attività: mentale o fisica).

Le cellule nervose entrano rapidamente in uno stato di inibizione, specialmente con stimoli superforti.

1. 
   Attenzione

Mantieni facilmente la concentrazione; se sono distratti, per diversificare l'attività che è diventata noiosa.

Anche gli stimoli deboli distraggono dalle azioni eseguite.

Sistema nervoso forte

Buona memoria naturale, il tipo di memoria è solitamente espresso chiaramente (visiva, uditiva, motoria).

Sistema nervoso debole

Di solito non esiste un tipo esplicito di memoria, quindi il processo di assimilazione e riproduzione delle informazioni è mediato da supporti semantici, analogie, ecc.

Sistema nervoso forte

Si concentrano sul fatto dell'attuazione e non sulla completezza. Tendono a prendere decisioni rapidamente, senza pensarci troppo (pertanto, saltano da una fase all'altra, lavorano senza un piano pre-programmato).

Preferiscono lavorare in dettaglio, completando il compito passo dopo passo. Eseguire azioni in sequenza.

1. 
   Attuazione delle attività

Sistema nervoso forte

Una situazione in cui il tempo è limitato; una situazione di valutazione (esame, test, ecc.), una situazione che richiede una risposta rapida, aumentare il livello di prestazione.

1. 
   Lavoro indipendente

Sistema nervoso forte

Spesso svolgono compiti indipendenti non secondo istruzioni chiare, ma di propria iniziativa, concentrandosi su una situazione di libera scelta. Sviluppare attivamente le proprie idee.

Grazie ad un'attenta preparazione, sono in grado di penetrare nelle connessioni e nelle relazioni più profonde del soggetto. Assimilazione più profonda e completa del materiale didattico.

La mobilità del sistema nervoso è determinata dalle caratteristiche di velocità dei principali processi nervosi: eccitazione e inibizione.
Tecniche speciali per lavorare con studenti "inerti" e "mobili".

Quando si lavora con studenti inerti l'insegnante ha bisogno di:

1) non richiedere loro di impegnarsi immediatamente in attività, poiché la loro attività nell'attuazione di un nuovo tipo di attività aumenta gradualmente;

1. 
   offrire gradualmente compiti diversi, non affrettarsi a completarli, perché non possono lavorare attivamente con una varietà di compiti e alcuni si rifiutano di completarli;
2. 
   non chiedere all'inizio della lezione, poiché gli studenti inerti difficilmente vengono distratti dalle situazioni precedenti (ad esempio dalle cose con cui erano impegnati durante la pausa);
3. 
   evitare situazioni in cui è necessario ottenere una rapida risposta orale da una persona inerte a una domanda inaspettata; è necessario dargli tempo per pensare e prepararsi;

Certe difficoltà nelle attività educative sono vissute anche da " studenti mobili, che cosa a causa della rapida estinzione dell'attività, perdita di interesse per l'attività svolta (soprattutto se monotona), frequente distrazione dal lavoro. Questi studenti, in misura maggiore di quelli inerti, hanno bisogno di una guida e di un controllo costanti da parte dell'insegnante. Hanno bisogno di essere aiutati a imparare come regolare arbitrariamente le loro attività e organizzarle correttamente. Sano formare appositamente gli studenti con un sistema nervoso mobile da trattenere, per insegnare loro ad ascoltare le istruzioni dell'insegnante fino alla fine prima di iniziare il lavoro.

Come puoi aiutare questi ragazzi a farsi coinvolgere? Uno dei modi più efficaci può essere questo: all'inizio, il bambino viene ridotto nella quantità di lavoro. Ad esempio, come raccomanda la psicologa L.S. Slavina, l'insegnante suggerisce che il primo selezionatore scriva solo mezza riga anziché 3-4 righe o legga non tutto il materiale, ma solo una parte insignificante di esso. Il bambino, che non voleva mettersi al lavoro quando era necessario completare l'intero compito, iniziò volentieri a scrivere o leggere. Dopo che la parte pianificata è stata completata e l'insegnante ha valutato il lavoro, ha offerto al bambino la parte successiva del compito o si è limitato a ciò che è stato fatto.

Compilato da:

Navalikhina VI -insegnante-psicologo

Kuprienko D.V.

Insegnante di istruzione complementare

Istituzione scolastica di bilancio comunale

"SCUOLA SEPARATA №92 CON STUDIO APPROFONDITO DI SINGOLE MATERIE",

Unità strutturale scolastica n. 92 ("CENTRO DI PROMOZIONE E PROMOZIONE DELLA SALUTE DEGLI STUDENTI")

"Contabilità del tipo di sistema nervoso nell'organizzazione del GP"

La maggior parte dei bambini nella vita e nel lavoro, nel comportamento quotidiano sono sempre attivi, gioiosi, allegri, resistenti. Ma a volte ci sono anche bambini passivi, ritirati, che difficilmente riescono a sopportare stress più o meno prolungati. Di solito loro sono altamente reattivi e sensibili anche a stimoli deboli. Queste caratteristiche nel comportamento dei singoli bambini sono dovute principalmente alle peculiarità del loro sistema nervoso. Tali bambini sono, secondo la definizione di I.P. Pavlov, rappresentanti del cosiddetto tipo nervoso debole. È importante ricordarlo per non confondere ciò che è una conseguenza delle condizioni di vita e di educazione con ciò che è una manifestazione delle caratteristiche del sistema nervoso stesso.

Tratti temperamentali dei bambini impressionabili - bambini con un sistema nervoso debole:

Come si comportano i bambini di questo tipo? Fin dalla tenera età sono estremamente sensibili e ricettivi: possono notare rapidamente e facilmente piccoli cambiamenti nell'umore delle persone, nonché i più deboli fruscii, suoni e sfumature. Vedono anche ciò che passa inosservato a molti: una leggera ombra di fastidio o una scintilla di gioia sul viso, movimenti impercettibili, piccoli cambiamenti nel costume o nell'andatura.

Questi bambini sono molto preoccupati quando leggono libri e guardano film. Gli eventi li catturano così tanto che le lacrime appaiono nei loro occhi, anche se cercano di distrarsi da eventi eccitanti. I loro ricordi causano un dolore mentale inspiegabile.

Ipersensibilità, nervosismo si manifestano anche quando devono decidere, fare qualcosa da soli, soprattutto in un ambiente non familiare e insolito. I bambini impressionanti reagiscono a tutto ciò che è nuovo con un dispendio di energie grande, anche eccessivo, spesso preoccupati allo stesso tempo. Qualche sciocchezza, e il bambino ha già un viso teso, un profondo sospiro. Ad esempio, un padre ha incaricato suo figlio di pagare un tassista e lui vive questo come l'evento più importante della sua vita.

Caratteristiche dei bambini con un sistema nervoso debole si manifestano anche nel lavoro educativo e fisico. È più facile insegnare a tali alunni a essere scrupolosi nelle faccende quotidiane rispetto ai bambini di tipo forte, specialmente quelli sanguigni e collerici. Funzionano meglio in condizioni monotone, si abituano rapidamente e facilmente al regime della giornata e al lavoro, poiché l'attività monotona non può causare un'eccitazione molto grande, che può portare a una spesa eccessiva e all'inibizione del sistema nervoso. Pertanto, sia i genitori che gli insegnanti devono fare i conti con la mancanza di resistenza e la facile fatica dei bambini impressionabili.

Il lavoro faticoso prolungato, fisico o mentale, è stancante per loro. Se nelle prime lezioni funzionano bene, poi ulteriormente - peggio. I bambini di tipo debole si stancano particolarmente rapidamente nelle nuove condizioni. È particolarmente difficile per loro studiare nelle classi prime e quinte. Funzionano meglio a casa, quando nessuno interferisce, o in un angolo appartato della biblioteca.

In un ambiente rumoroso e teso, i compiti semplici sembrano difficili per i bambini con un sistema nervoso debole e i compiti facili sembrano difficili. Durante gli esami e altri eventi eccitanti, sono passivi, letargici o irritabili, rumorosi e, se accade qualche tipo di disgrazia, sono completamente esausti, malati.

A differenza degli studenti di tipo forte, i bambini di tipo nervoso debole mostrano una rapida inibizione, rigidità, se devono agire a seconda della situazione. Quando viene posta loro una domanda inaspettata e hanno difficoltà a rispondere immediatamente, di solito hanno uno sguardo confuso, una faccia tesa, non sanno dove mettersi. In classe, dopo che è stata posta una domanda, alzano timidamente la mano, e quando sentono il loro cognome rabbrividiscono e, alzandosi lentamente, rispondono.

Durante gli esami, “sono così eccitati che è irto di perdita di appetito, insonnia e incubi. Allora il compito fattibile sembra loro insopportabile e il problema risolto - irrisolto. Il superamento degli esami calma i bambini sensibili, dicono: “Perché ti sei dovuto preoccupare così tanto? Non succederà più". Ma "questo" si ripete più e più volte: tali sono le caratteristiche dei bambini con un sistema nervoso debole.

Un bambino impressionabile può essere offeso per una sciocchezza: piangere se, prima della sua apparizione, hanno terminato la conversazione o, diciamo, non hanno trasmesso una battuta di cui tutti hanno riso (e per niente).

Ci siamo fermati su alcune caratteristiche del temperamento dei bambini impressionabili. C'è da dire che ognuno di essi può avere altre caratteristiche: uno è veloce, l'altro è lento, uno è equilibrato, l'altro è sbilanciato. Ciò indica ancora una volta che nella società umana non esistono tipi nervosi immutabili e "puri". Il comportamento del bambino si forma gradualmente, sotto l'influenza delle influenze sociali, dell'esperienza personale e dell'educazione.

Caratteristiche dell'educazione di bambini impressionabili - bambini con un sistema nervoso debole:

Abbiamo bisogno di un approccio attento ai bambini impressionabili. Qui, gli errori nell'istruzione possono portare non solo a tratti negativi come la paura, l'irritabilità, ma anche la malattia, l'esaurimento nervoso.

1. Innanzitutto, per i bambini con un sistema nervoso debole, è assolutamente vitale routine quotidiana ponderata a scuola ea casa. Il regime, come sapete, è associato a una grande stabilità e ritmo nello stile di vita, che è molto importante per il dispendio economico dell'energia nervosa, che è ciò di cui hanno bisogno i bambini con nervi deboli. È importante preparare le lezioni a una certa ora, aiutare nelle faccende domestiche, rilassarsi e fare sport.

2. Quindi, il regime rafforza il sistema nervoso. Ma è necessario mettere i bambini a cambiare, nuove condizioni? È necessario, ma solo tenendo conto delle loro caratteristiche e condizioni. Cambiare regime è opportuno quando i bambini non sono molto stanchi di nulla: ad esempio durante le vacanze. Quando gli studenti riposano, la loro routine quotidiana si interrompe naturalmente. È importante vedere ogni giorno qualcosa di nuovo: fare escursioni, nel bosco, al fiume. Rinvigorisce e dona forza. Ma in tutti i casi, dovrebbero essere evitati cambiamenti così bruschi nella vita del bambino, che possono portare a uno sforzo nervoso, a un esaurimento. Qualsiasi tipo di aggressione è particolarmente dannosa sia nello studio che nel lavoro.

3. Lezioni sistematiche. Se gli studenti di tipo forte possono "recuperare i loro compagni" in pochi giorni e notti insonni senza troppi danni al sistema nervoso (sebbene con danni alla conoscenza), i bambini impressionabili non possono farlo. Su questo percorso, inevitabilmente, hanno mal di testa, indebolimento del corpo e persino gravi guasti.

Quando si osserva la gradualità, i bambini impressionabili padroneggiano un compito estremamente difficile. Alcuni riescono persino a diventare atleti di resistenza. Qual è il segreto? Durante l'allenamento, è più conveniente per i bambini deboli iniziare con esercizi più facili e poi passare a quelli più difficili. E quando esci sul ghiaccio, fai tutti i cerchi di cui hai bisogno: i primi cinque, e ora otto, nove e anche dieci.

4. È importante che tutte le impressioni e le difficoltà siano fattibile per un bambino e non ha portato alla fatica. I genitori, se vogliono bene per il loro bambino ricettivo, devono diventare educatori premurosi.

5. Per i bambini sono particolarmente dannosi, ma per gli impressionabili, addirittura alcol e sigarette dannosi. I ragazzi e le basi di questo ogni minuto sono eccitati da qualcosa di nuovo. E se a questo aggiungiamo stimolanti artificiali, possono facilmente sovraccaricarsi di lavoro, per non parlare dell'esaurimento nervoso dovuto al veleno dell'alcol e delle sigarette. Per rifiutare qualsiasi eccesso: il bambino non dovrebbe avere un eccesso di tutto ciò che è eccitante, anche cioccolato, caffè, cacao.

6. Premuroso ed esigente nella famiglia e nella scuola suscitano fiducia, coraggio, attività nei bambini sensibili. È importante affidare loro incarichi pubblici, a volte molto responsabili, che consentano loro di lasciarsi trasportare da una vita attiva.

7. I bambini impressionanti sono più facili da suggerire rispetto ad altri. Pertanto, è importante proteggerli dai suggerimenti negativi. Fai attenzione a commenti generali come: "Non verrà niente da te", "Non puoi fare niente", "Trema sempre". Certo, devi fare commenti, ma in modo più delicato e, soprattutto, incoraggiare il bambino in tutti i casi, infondere fiducia nelle sue capacità. Ad esempio: “Oggi sei qualcosa di timido. Non ce l'avevi prima", "Sì, ora non sei bravo in qualcosa. L'ultima volta che ci ho provato - e tutto è andato bene", "Tu, Seryozha, comprendi profondamente gli eroi dei libri, impara a capire altrettanto bene le persone intorno a te".

8. Prova anche svezzare bambini impressionabili e dall'autosuggestione negativa, a cui sono particolarmente inclini: "Non posso", "Ho paura". Allo stesso tempo, spesso non svolgono nemmeno un compito fattibile. Ispirandosi con vigore, fiducia, forza ("Posso", "Non ho paura", "Non c'è bisogno di avere paura"), il bambino sarà in grado di ottenere molto.

9. I bambini impressionanti hanno più di altri da imparare a superare la paura, la paura e la paura. Allo stesso tempo, gioca un ruolo importante il senso di collettivismo e di responsabilità per una causa comune.

10. I bambini indecisi spesso mancano di fiducia in se stessi, pensano costantemente che non faranno fronte al compito. Al contrario, le persone sanguigne e colleriche assumono facilmente un lavoro non familiare. Pertanto, prima di affidare un nuovo compito a un bambino di tipo nervoso debole, gli educatori dovrebbero preparalo bene. Tali bambini sono in grado di parlare in pubblico se conoscono il testo del discorso. Solo allora possono essere indotti ad affrontare la questione con coraggio dopo aver ripetuto a fondo il materiale di formazione necessario.

11. Nei bambini impressionabili, è importante mantenere buona salute. Di umore allegro, possono facilmente superare la timidezza, la paura, l'incertezza, la fatica, abituarsi facilmente alle condizioni che in precedenza li mettevano in imbarazzo; svolgere bene compiti che sembravano loro impossibili. Tuttavia, questo non significa che i bambini, anche quelli impressionabili, debbano essere protetti in ogni modo possibile dall'indebolimento dei sentimenti negativi: dolore, tristezza, lacrime. Nella vita, di sicuro, ci saranno sempre ragioni che li causano. Così è importante insegnare al bambino a sopportare indolore gli stati di transizione- dalla tristezza alla gioia, dallo sconforto al divertimento. K. E. Tsiolkovsky ha ragione quando afferma che la forza di una persona è determinata anche da quanto può sopportare grandi fluttuazioni di sentimenti opposti. Più ampia è l'ampiezza delle fluttuazioni dei sentimenti, più forte è la persona.

Queste sono alcune delle caratteristiche del lavoro educativo con bambini impressionabili. Non ci sono mezzi assolutamente speciali per avvicinarsi a loro, così come ai bambini di altri temperamenti. Tuttavia, per diversi tipi di temperamento, alcune tecniche e metodi pedagogici vengono presi in dosi diverse e in diverse combinazioni. Ad esempio, sono necessari vari metodi per instillare il coraggio in relazione a tutti i bambini, ma soprattutto a quelli impressionabili, poiché mostrano facilmente rigidità e paura.

Con il giusto approccio pedagogico, il temperamento di nessun bambino può essere un ostacolo alla formazione di qualsiasi qualità e capacità morale. I bambini impressionanti, come gli altri, hanno forti tratti di personalità.

Secondo i materiali della rivista "Primary School", 1979.

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Attualmente, nel laboratorio per lo studio dei tipi di attività nervosa superiore di una persona dell'Istituto di ricerca di psicologia, guidato dal professor B.M. Teplov, è stato accumulato materiale che spiega le caratteristiche del sistema nervoso di un tipo debole. Alla luce dei dati ottenuti, il sistema nervoso di tipo debole non è un sistema nervoso cattivo, ma un sistema ad alta reattività (sensibilità). A causa della maggiore reattività delle cellule nervose, l'apporto di sostanza funzionale viene rapidamente consumato. Tuttavia, con una modalità di lavoro e riposo adeguatamente organizzata, lo stock di sostanze reattive viene continuamente ripristinato, grazie al quale è possibile garantire un'elevata produttività del sistema nervoso di tipo debole. La ricerca degli psicologi sovietici V.D. Nebylitsyna, NS Leites e altri confermano questo punto di vista, espresso per la prima volta da B.M. Teplov sotto forma di ipotesi.

Quali sono i benefici funzionali di un sistema nervoso debole?

È molto indicativo che la debolezza del tipo, come stabilito da studi speciali, esprime non solo la mancanza di forza dei processi eccitatori e inibitori, ma anche l'elevata sensibilità e reattività ad essi associata. Ciò significa che un tipo debole di sistema nervoso ha i suoi meriti speciali.

Secondo Teplov e Nebylitsyn, un sistema nervoso debole è caratterizzato anche dalla sensibilità degli analizzatori: anche un sistema nervoso più debole è più sensibile; è in grado di rispondere a stimoli di minore intensità rispetto a quelli forti. Questo è il vantaggio di un sistema nervoso debole rispetto a uno forte. Il valore di questo approccio sta nel fatto che rimuove l'atteggiamento valutativo precedentemente esistente nei confronti delle proprietà del sistema nervoso. Ad ogni polo si riconosce la presenza sia del lato positivo che di quello negativo (dal punto di vista biologico).

Qual è l'equilibrio dei processi nervosi?

Nello studio della scuola di Teplov e Nebylitsyn, l'equilibrio dei processi nervosi iniziò a essere considerato come un insieme di proprietà secondarie (derivate) del sistema nervoso che determinano il rapporto tra indicatori di eccitazione e inibizione per ciascuna delle sue proprietà primarie (forza , mobilità, labilità, dinamismo del sistema nervoso). Insieme a una nuova interpretazione dell'equilibrio del sistema nervoso, è stato proposto un nuovo termine: l'equilibrio dei processi nervosi.

È possibile parlare del valore irrilevante delle caratteristiche psicologiche del temperamento?

Nella storia della scienza del temperamento è stata ripetutamente sollevata la questione del valore dei tipi psicologici di temperamento. Aristotele, ad esempio, considerava il temperamento malinconico più prezioso, predisposto al pensiero profondo. Il filosofo tedesco Kant prediligeva un temperamento flemmatico. Il flemmatico, secondo lui, si infiamma lentamente, ma brucia brillantemente e per lungo tempo, è in grado di mostrare grande volontà e resistenza, può ottenere molto senza offendere l'essenza delle altre persone.È possibile che il temperamento personale di questi anche i pensatori hanno svolto un certo ruolo nella valutazione dei temperamenti, di cui il primo era malinconico e il secondo flemmatico.

In alcune delle sue affermazioni, I.P. Pavlov attribuiva troppa importanza al tipo di sistema nervoso e, di conseguenza, al temperamento. Tale, ad esempio, è la sua valutazione del temperamento sanguigno come il più perfetto, poiché quello sottostante è forte; un tipo equilibrato e mobile di attività nervosa superiore fornisce un accurato bilanciamento di tutte le possibilità dell'ambiente; Pavlov ha parlato di un tipo debole come di un "tipo di vita disabile", che normalmente può esistere solo in condizioni particolarmente favorevoli, in un ambiente serra. Non va dimenticato che le opinioni di Pavlov si riferiscono principalmente agli animali e non all'uomo. Inoltre, va tenuto presente che le sue opinioni sul valore dei tipi di attività nervosa superiore sono cambiate in modo significativo man mano che il materiale pertinente si accumulava nei suoi laboratori.

Qual è la natura a due aspetti della psiche, i suoi aspetti di contenuto-soggetto e dinamici-formali?

Un'altra questione importante nello studio del temperamento è la questione della relazione tra le proprietà biologiche di una persona, le sue basi organiche e il "riempimento" psicologico del temperamento. Nelle opere di Teplov, Nebylitsyn, V.S. Merlin, è stato sviluppato il concetto di psiche a due aspetti, la cui essenza è distinguere due aspetti nella psiche umana: contenuto-soggetto e dinamica-formale.

Le caratteristiche formale-dinamiche del mentale sono le caratteristiche e le proprietà della psiche umana che sono alla base della sua attività, indipendentemente dalle sue specifiche motivazioni, obiettivi, metodi, relazioni e manifestate nel "quadro esterno del comportamento" (I.P. Pavlov). Le caratteristiche dinamiche della psiche sono determinate dalle proprietà neurofisiche del corpo umano.
Le caratteristiche dinamiche formali della psiche umana costituiscono ciò che chiamiamo temperamento.

L'approccio valutativo ai tipi di temperamento è legittimo?

Dalla comprensione del temperamento come caratteristica dinamica formale del mentale, ne consegue l'approccio assiologico ("valutativo"). Non ci sono temperamenti "buoni" e "cattivi", ogni temperamento in attività specifiche ha sia i suoi vantaggi che i suoi svantaggi. Spesso un tipo debole di sistema nervoso viene valutato negativamente. Tuttavia, la ricerca di Teplov ha mostrato un importante vantaggio del tipo debole del sistema nervoso: un'elevata sensibilità, che è assolutamente necessaria in situazioni di attività che richiedono una fine differenziazione degli stimoli. VS Merlin ha specificamente notato l'equivalenza delle "proprietà del tipo generale del sistema nervoso" e le più ampie possibilità di compensare una persona con diversi tipi di RNL per vari tipi di attività professionale.

In che modo il tipo di temperamento è correlato alla produttività dell'individuo?

In effetti, ciascuno dei temperamenti ha i suoi punti di forza e di debolezza.

Quindi, la vivacità, la mobilità, l'emotività di una persona sanguigna gli consentono di navigare rapidamente in un ambiente, stabilire facilmente contatti con le persone e fare più cose contemporaneamente; ma queste stesse qualità diventano spesso la ragione delle sue decisioni avventate, delle conclusioni affrettate, della mancanza di pazienza, dell'abitudine di lasciare le cose incompiute.

Se una persona collerica è in grado di sviluppare grande energia, lavorare sodo e duramente, spesso gli manca la resistenza e la compostezza in una situazione responsabile.

L'eccessiva calma e lentezza del flemmatico sono buone nelle circostanze in cui sono richieste resistenza e compostezza, ma in altri casi il flemmatico sorprende chi lo circonda con la sua equanimità, che è simile all'indifferenza.

La profonda impressionabilità di un malinconico serve come base per lo sviluppo di tratti caratteriali come reattività, sensibilità, costanza nell'amicizia; ma la lieve inibizione del malinconico può essere causa di timidezza e di insicurezza.

Le proprietà iniziali del temperamento non predeterminano in cosa si svilupperanno - in vantaggi o svantaggi. Pertanto, il compito dell'educatore non dovrebbe essere quello di cercare di convertire un tipo di temperamento in un altro (e questo non è possibile), ma di contribuire attraverso un lavoro sistematico allo sviluppo degli aspetti positivi di ciascun temperamento e allo stesso tempo aiutare per sbarazzarsi di quegli aspetti negativi che possono essere associati a questo temperamento.

In quali proprietà psicologiche di un individuo si manifesta il temperamento?

Il temperamento si manifesta in diverse aree dell'attività mentale. Appare particolarmente brillantemente 1) nella sfera emotiva, nella velocità e nella forza dell'eccitabilità emotiva. Ci sono persone che sono emotivamente reattive, impressionabili. Anche gli eventi minori trovano in essi una risposta emotiva. Rispondono calorosamente agli eventi della vita pubblica e privata, lavorano con entusiasmo e passione. D'altra parte, ci sono persone con eccitabilità ridotta, insignificante. Solo gli eventi particolarmente importanti provocano loro gioia, rabbia, paura, ecc. Trattano gli eventi quotidiani senza eccitazione, lavorano energicamente, con calma.
Il temperamento agisce anche in 2) la velocità e la forza del flusso dei processi mentali: percezione, pensiero, memoria, ecc. Ci sono persone che stabiliscono rapidamente la loro attenzione, pensano, parlano e ricordano rapidamente. Altri hanno un flusso lento e calmo dei processi mentali. A volte sono chiamati lenti. Pensano lentamente, parlano lentamente. Il loro discorso è monotono, inespressivo. La lentezza si trova in loro in altri processi mentali, così come nell'attenzione.

Le differenze temperamentali si manifestano anche in 3) caratteristiche delle capacità motorie: nei movimenti del corpo, nei gesti, nelle espressioni facciali. Alcune persone hanno movimenti rapidi ed energici, gesti abbondanti e acuti, espressioni facciali espressive. In altri, i movimenti sono lenti, fluidi, i gesti sono meschini, le espressioni facciali sono inespressive. Il primo è caratterizzato da vivacità, mobilità, il secondo - contenimento motorio. 4) Infine, il temperamento si riflette nelle caratteristiche degli stati d'animo e nella natura del loro cambiamento. Alcune persone sono spesso allegre, allegre; i loro stati d'animo cambiano spesso e facilmente, mentre altri sono inclini a stati d'animo lirici, i loro stati d'animo sono stabili, il loro cambiamento è regolare. Ci sono persone i cui stati d'animo cambiano bruscamente e inaspettatamente.

Come diagnosticare il temperamento dalle sue manifestazioni esterne?

Per assegnare uno studente a un certo tipo di temperamento, dovresti assicurarti che abbia l'una o l'altra espressione, prima di tutto, di tali tratti:

1. Attività. Si giudica dal grado di pressione (energia) con cui il bambino è attratto dal nuovo, cerca di influenzare l'ambiente e cambiarlo, di superare gli ostacoli.

2. Emotività. Viene giudicata dalla sua sensibilità alle influenze emotive, dalla sua disposizione a trovare ragioni per una reazione emotiva. La facilità con cui l'emozione diventa la forza motivante delle azioni è indicativa, così come la velocità con cui uno stato emotivo si trasforma in un altro.

3. Caratteristiche delle abilità motorie. Agiscono in velocità, nitidezza, ritmo, ampiezza e una serie di altri segni di movimento muscolare (alcuni di essi caratterizzano anche la motilità muscolare). Questo lato delle manifestazioni del temperamento è più facile da osservare e valutare rispetto ad altri.

Su quali basi viene data la caratterizzazione psicologica del temperamento?

Le caratteristiche psicologiche dei principali tipi di temperamento derivano dalla sua essenza psicologica e sono strettamente legate alla sua definizione. Rivelano le caratteristiche dell'eccitabilità emotiva, le caratteristiche delle capacità motorie, la natura degli stati d'animo prevalenti e le caratteristiche del loro cambiamento. Le caratteristiche rivelano l'originalità della dinamica dell'attività mentale dell'individuo, dovuta al corrispondente tipo di attività nervosa superiore.

La dottrina di Pavlov sui tipi di attività nervosa è essenziale per comprendere le basi fisiologiche del temperamento. Il suo corretto utilizzo comporta la presa in considerazione del fatto che il tipo di sistema nervoso è un concetto strettamente fisiologico, e il temperamento è un concetto psicofisiologico, e si esprime non solo nelle capacità motorie, nella natura delle reazioni, nella loro forza, velocità, ecc., ma anche nell'impressionabilità, nell'eccitabilità emotiva, ecc.

Ogni tipo di temperamento ha il proprio rapporto di proprietà mentali, prima di tutto diversi gradi di attività ed emotività, nonché alcune caratteristiche delle capacità motorie. Una certa struttura di manifestazioni dinamiche caratterizza il tipo di temperamento.

In accordo con questo approccio, si distinguono criteri per attribuire l'una o l'altra proprietà psicologica al temperamento. Quindi, VM Rusalov identifica sette di questi criteri.

Proprietà psicologica considerata:

1. non dipende dal contenuto dell'attività e del comportamento (è indipendente dal significato, dal motivo, dallo scopo, ecc.);

2. caratterizza la misura della tensione dinamica (energetica) e il rapporto di una persona con il mondo, le persone, se stesso, l'attività;

3. universale e si manifesta in tutte le sfere dell'attività e della vita;

4. si manifesta nella prima infanzia;

5. sostenibile per un lungo periodo della vita umana;

6. altamente correlato con le proprietà del sistema nervoso e con le proprietà di altri sottosistemi biologici (umorale, corporeo, ecc.);

7. è ricercabile.

Le caratteristiche psicologiche dei tipi di temperamento sono determinate dalle sue seguenti proprietà principali: sensibilità, reattività, attività, rapporto tra reattività e attività, velocità di reazione, plasticità - rigidità, estroversione - introversione, eccitabilità emotiva.

Come si manifesta il temperamento nella sfera emotiva?

Il temperamento si riflette nell'eccitabilità emotiva - nella forza dell'eccitazione emotiva, nella velocità con cui copre la personalità - e nella stabilità con cui viene mantenuta. Dipende dal temperamento di una persona quanto velocemente e con forza si accende e quanto velocemente poi svanisce. L'eccitabilità emotiva si manifesta, in particolare, in uno stato d'animo elevato fino all'esaltazione o abbassato fino alla depressione, e soprattutto in cambiamenti d'umore più o meno rapidi direttamente correlati all'impressionabilità. Ciascuno di questi temperamenti può essere definito dal rapporto tra impressionabilità e impulsività come le principali proprietà psicologiche del temperamento. Il temperamento collerico è caratterizzato da forte impressionabilità e grande impulsività; sanguigna: debole impressionabilità e grande impulsività; malinconico: forte impressionabilità e bassa impulsività; flemmatico - debole impressionabilità e bassa impulsività. Pertanto, questo schema classico tradizionale deriva naturalmente dalla correlazione delle caratteristiche principali di cui dotiamo il temperamento, acquisendo il corrispondente contenuto psicologico. La differenziazione dell'impressionabilità e dell'impulsività in termini di forza, velocità e stabilità, delineata sopra, apre possibilità per un'ulteriore differenziazione dei temperamenti.

Per il temperamento, l'impressionabilità di una persona e la sua impulsività sono particolarmente significative.

Il temperamento di una persona si manifesta, prima di tutto, nella sua impressionabilità, che è caratterizzata dalla forza e dalla stabilità dell'impatto che l'impressione ha su una persona. A seconda delle caratteristiche del temperamento, l'impressionabilità in alcune persone è maggiore, in altre meno significativa; in alcuni, secondo Gorky, è come se qualcuno avesse "strappato tutta la pelle del cuore", sono così sensibili a ogni impressione; altri - "insensibili", "dalla pelle spessa" - reagiscono molto debolmente all'ambiente circostante. Per alcuni, l'impatto è forte o debole - il che fa impressione su di loro, si diffonde con grande velocità, per altri a velocità molto bassa negli strati più profondi della psiche. Infine, per persone diverse, a seconda delle caratteristiche del loro temperamento, anche la stabilità dell'impressione è diversa: per alcuni l'impressione - anche forte - risulta essere molto instabile, mentre altri non riescono a liberarsene per un a lungo. L'impressionabilità è sempre una sensibilità affettiva individualmente diversa in persone di temperamento diverso. È essenzialmente connesso con la sfera emotiva e si esprime nella forza, velocità e stabilità della reazione emotiva alle impressioni.

Un'altra espressione centrale del temperamento è l'impulsività, che si caratterizza per la forza delle eccitazioni, la velocità con cui si impossessano della sfera motoria e passano all'azione, la stabilità con cui mantengono la loro forza effettiva. L'impulsività include l'impressionabilità e l'eccitabilità emotiva che la determina in relazione alle caratteristiche dinamiche di quei processi intellettuali che li mediano e li controllano. L'impulsività è quell'aspetto del temperamento attraverso il quale è connessa con l'aspirazione, con le origini della volontà, con la forza dinamica dei bisogni come stimoli all'attività, con la velocità del passaggio degli impulsi all'azione.

Buon giorno a tutti! Cari complici! Forse puoi aiutare. Ho completamente incasinato qualcosa. Credo che dovrei provare la psicoterapia o qualcosa del genere...
Ho un sistema nervoso debole, da sempre. È facile sbilanciarmi, spesso mi innervosisco, piango. Ho infinite - tutta la mia vita - psicosomatiche. Ho 50 anni. Gli ultimi anni sono stati davvero difficili per me. Vedo e sento di peggio. La mia memoria è peggiorata, le mie reazioni più lente. Penso peggio, perdo tutto e dimentico.
Il mio lavoro è legato all'informazione, ai grandi flussi, in diverse lingue. Devo essere sempre online. Coordino le persone. Lungo la strada, imparo 2 lingue. È molto difficile per me farlo. Inizia - la nevrosi è già iniziata. La vista del computer mi scuote. Con eventuali guasti minori dei gadget o con una connessione instabile, inizia il panico. La comunicazione in una lingua non madre mi esaurisce. Tra un mese ho intenzione di iniziare un altro progetto in parallelo con il primo. E ho già paura di non farlo a causa del mio sistema nervoso debole. A causa della bassa resistenza allo stress.
Soffro di ipertensione e prendo farmaci antipertensivi. Ma ancora, quando sono nervoso, la mia pressione sanguigna aumenta, il mio cuore inizia a farmi male e a battere. Due giorni fa ho avuto un guaio, non fatale e non così terribile. Ma ero decisamente atterrato, mal di testa, lacrime continue, palpitazioni, pressione ... Voglio dire che ho fatto recentemente una visita medica, ho superato tutti i test e tutto è andato bene. È necessario, insomma, essere meno nervosi, riposare di più, rilassarsi, non pensare al male.. Quindi la domanda è: come implementarlo?
Come posso rilassarmi? Come lavorare ma non superlavoro? Come non farsi prendere dal panico da errori nel programma, connessione instabile o dalla tua stessa stupidità quando dimentichi parole semplici e borbotti come un degenerato?
Non rifiuto le pillole, bevo un sedativo. Ma voglio chiedere: uno psicologo o uno psicoterapeuta tramite Skype può aiutare qui? Non ho tale esperienza. Se ci sono contatti di un buon specialista - ma di prezzo non molto alto - vi prego di inviarmi un PM, per favore. Solo Skype, non vivo in Russia.
Per favore, parla anche con me! Come aumentare la resistenza allo stress? Come imparare a riposare? Dove trovare energia? Ne ho un po' catastroficamente, sono sempre stanco e vivo a malapena. E poi ci sono progetti con il secondo progetto, che è molto interessante per me e non voglio perderlo!
Grazie!!!
Upd Grazie mille a tutti! Sono molto commosso che così tante persone abbiano risposto e mostrato tanta gentilezza e partecipazione! Le tue parole mi hanno aiutato! Mi sono sdraiato per tre e ora sto molto meglio. Per così dire, il soldato è tornato nei ranghi! Scusa se non rispondo!