Эмоциональное потрясение. Роды - сильное эмоциональное потрясение

Волосы на теле - не самое изысканное женское украшение. Пышная грива отлично смотрится на голове, но не на руках, лице или ногах. Уже не одно десятилетие женщины борются с лишними волосками на теле разными способами. И в процессе этой борьбы человечество изобрело несколько эффективных способов эпиляции. Одни методы действуют практически всю жизнь, вторые - удаляют волосы на несколько недель или дней. Удаление лишних волос - это гигиенично и эстетично, а еще это залог красивой гладкой кожи.

Виды эпиляции

На сегодня в косметологии выделяют несколько видов эпиляции:

Волосяные фолликулы человека находятся в трех состояниях:

Фаза активного роста волосины, когда мы видим ее на поверхности.
Переходной период, когда волос еще не видно на коже, но утрачена связь с фолликулами.
Фаза отдыха или покоя. Когда волоски не видно, они находятся в «спящем» режиме.

Любая современная технология эпиляции воздействует на волосы только в их активной фазе роста.

После удаления «активных» волос проходит несколько недель или месяц. И на поверхность вылезают спящие волоски, которые тоже удаляют. Поэтому нужно быть готовым к тому, что за одну процедуру все лишние волоски убрать не получится.

Важно помнить, что перед удалением волос запрещено (кроме электроэпиляции и использования бритвенного станка) посещение солярия или длительное нахождение на солнце.

Особенности бритья станком

Бритва, или бритвенный станок - это самый простой способ удаления лишних волос на теле. Конечно, навсегда волосы не удаляются, но на несколько дней перестанут мешать.

Минус этого способа в том, что он способствует утолщению волос, он станет более темным и заметным. Второй минус от станка - раздражение на коже. Особенно трудно переносит бритье станком чувствительная кожа. Она сразу реагирует стягиванием, покраснением или аллергией.

Частая проблема после использования станка - вросшие волоски. Под кожу попадает инфекция, фолликулы воспаляются, появляется зуд и дискомфорт. Еще негативный момент - это гигиена. Станки не защищены от вредных микроорганизмов. А в некоторых случаях нет гарантии, что кто-то из членов семьи не воспользовался вашей бритвой.

Самый большой плюс такой бритвы - это доступность и по цене, и по распространению в магазинах. Рекомендовано брать не одноразовую модель, а качественный станок со сменными лезвиями. А еще пенку для бритья и крем после, для смягчения и увлажнения кожи.

Удаление волос воском и шугаринг

Второй по популярности способ - восковая эпиляция и шугаринг (сахарная карамель). Эту процедуру можно проводить на дому самостоятельно или приглашать специалиста, не нужно никакое дополнительное оборудование. Только восковые полоски или массу. Для шугаринга нужна специальная паста.

Скорость роста волос такая же, как при удалении пинцетом. Основной плюс - это простота выполнения и скорость. Волосы удаляют большими участками с помощью специальных восковых полосок.

Этот метод не подойдет для коррекции бровей. Есть и минусы: чувствительная кожа может плохо отреагировать на процедуру, начать шелушиться, чесаться или воспалится.

Эпиляция Элос

Эпиляция Элос - одна из современных методик, обещающих избавить от лишних волосков раз и навсегда. И многие женщины подтверждают, что процедура очень эффективна. Представленная методика использует два вида энергии - ток и световую энергию. Такая технология помогает активно воздействовать на различный тип и структуру волос: светлые и темные, тонкие и толстые волоски.

Сама процедура безболезненна. Ощущается только легкое тепло в месте депиляции. После этого волосяные фолликулы сами разрушаются у корня и постепенно выходят наружу. С каждой процедурой волос будет все меньше и меньше.

Для полного удаления волос рекомендуют курс от 6 до 12 процедур. Паузы между каждой - около 7 или 8 недель, ведь скорость роста волосяного покрова у каждого человека индивидуальна. В промежутках между сеансами разрешено использовать бритвенный станок. Рекомендовано повторить курс через 5 лет.

Как проходит Элос эпиляция:

Перед процедурой нельзя за два-три дня нужно брить станком волосы на том участке, где будут удалять лишнее. Длина волос должна быть не больше 2 мм.
В начале процедуры тело дезинфицируют и смазывают специальным гелем.
Косметолог и клиент надевают защитные очки.
Аппликатор располагают на небольшом расстоянии от кожи. В момент воздействия клиент может чувствовать небольшое покалывание или тепло.

На каких участках тела можно использовать Элос эпилятор:

область над верхней губой;
подмышечная впадина;
спина;
живот;
область бикини;
ноги;
руки.

Элос нельзя применять при онкологических заболеваниях, при аллергии на излучение, при беременности и на участках, где есть татуировки.

Минусы этого способа удаления волос:

Занимает много времени.
Достаточно дорогой вариант.
Плохой эффект на толстых волосках.

Лазерная эпиляция - удаление волос навсегда, самый эффективный способ. Во время процедуры косметолог использует специальный лазер, который разрушает корень волоса. Благодаря этой технологии можно избавиться от нежелательных волос всего за 6−10 процедур навсегда.

Лучи лазера действуют на меланин - пигмент кожи. И волоски, которые находятся на поверхности кожи, сгорают. То, что обгорает, нельзя выдергивать или как-то самостоятельно убирать.

Эпиляцию лазером нельзя проводить в ушах или в носу. Очень часто эпиляцию лазером используют именно на лице, но можно и на других участках кожи.

Виды лазерной эпиляции:

Главные условия для проведения процедуры:

Важно предварительно проконсультироваться у косметолога и выявить возможные противопоказания. Врач подбирает тип лазера, который будет максимально эффективным для этого человека.
Рекомендовано не сбривать волоски две недели.
За неделю до косметической процедуры нужно отказаться от уходовой косметики - масел и кремов.
Сама процедура проходит в защитных очках.
После первой процедуры косметолог назначает следующий сеанс, важно прийти вовремя. С каждым посещением расстояние между процедурами будет расти.
Для чувствительных зон дополнительно используют анестезию.

Лазерную эпиляцию нельзя делать при любых заболевании кожи, беременности и кормлении грудью, на бородавках и родинках, при онкологии и при вирусных заболеваниях.

Особенности электроэпиляции

Единственный вариант удалить волосы навсегда - это использование эпиляции током . Процедура происходит следующим образом: на каждую волосяную фолликулу воздействуют иголкой с током. Под кожу, именно в то место, где растет волосинка, вводится очень тонкая игла, и на нее подается слабый разряд тока.

При опытном и бережном подходе на коже не остается никаких следов. Процедуру электроэпиляции проводят один раз в месяц, не чаще. После удаления волосков участок воздействия обрабатывают мазью Бепантен. Она снимает воспаление и раздражение кожи. Важно знать, что электроэпиляция не подойдет для избавления от волос в ушах, носу или под мышками.

Какие бывают виды электроэпиляторов:

Электролиз. В нем используют гальванический ток. Менее болезненный для клиента, но по длительности процедура занимает больше времени.
Термолиз. Используется электрический ток с низким напряжением. Рискованный вариант, от косметолога требует высокого профессионализма.
Два в одном - электролиз и термолиз. В процессе сеанса нагревается луковица, возможны травмы и ожоги.

Этапы проведения

Сначала кожу клиента обрабатывают антисептиком. За две недели до сеанса нельзя бриться. Рекомендованная длина волосков - 2,5 мм. Заранее косметолог оговаривает с клиентом обезболивающие препараты. Во время процедуры специалист использует одноразовые иглы и работает только на участке кожи, обработанной антисептиком.

После процедуры обязательно наносят ранозаживляющий крем. Для полного избавления от лишних волос необходимо пройти минимум шесть процедур.

Процедура фотоэпиляции

Еще один эффективный и популярный среди девушек способ удаления волос - фотоэпиляция. Сама по себе технология похожа на лазерную эпиляцию. Но есть небольшие отличия. При фотоэпиляции на фолликулы влияет импульс света. В результате волоски выпадают и больше не растут.

Такой вид эпиляции можно проводить на любых участках кожи: руках, ногах, животе, спине, лице, в зоне бикини и под мышками, на плечах. Важно помнить, что эта технология работает только с темными волосками на светлой коже. Она не эффективна для рыжих, седых и светлых волос.

Противопоказания к фотоэпиляции: псориаз, новообразования на коже, простудные заболевания, эпилепсия, беременность, экзема, лактация.

Важно перед процедурой проконсультироваться с косметологом. Специалист поможет грамотно подобрать вид, даст рекомендации, как грамотно подготовить кожу к эпиляции и как ухаживать за ней после.

Эпиляция – обязательная и весьма существенная статья расходов современных женщин. Но, несмотря на потраченные деньги и время, добиться гладкости кожи надолго практически ни у кого не получается. Самые популярные методы удаления волос, такие как восковая депиляция, дают эффект максимум на месяц.

Новые технологии, обещающие покончить с волосами раз и навсегда, – лазерная эпиляция, фототерапия и удаление электричеством тоже в этом плане далеко не идеальны. Эти процедуры слишком затратны и не настолько «чудодейственны», как о них рассказывает реклама. В большинстве случаев дорогостоящий курс так и не дает вожделенного эффекта полного уничтожения волос, к тому же, рано или поздно, они начинают отрастать заново.

Существуют ли вообще средства для удаления волос навсегда? Дело в том, что практически все способы эпиляции основаны на устранении уже и волосяных луковиц, находящихся в активной стадии.

При этом пассивные фолликулы остаются нетронутыми, пока тоже не пойдут в рост. Процесс этот может продолжаться не один год, не учитывая еще те луковицы, которые находятся в состоянии анабиоза и пробуждаются только при определенных условиях.

«Добить» до конца эти спящие фолликулы не позволяет ни один из существующих методов эпиляции. Именно поэтому женщины не перестают искать альтернативные варианты и не забывают про народные способы, проверенные еще их прабабушками.

На чем основана эффективность всевозможных рукотворных рецептов эпиляции? Большинство из них, и древних, и появившихся недавно, относятся к методам химической эпиляции.

Сначала волосы на поверхности кожи разрушаются тем или иным образом: за счет растворения волосяного стержня, ослабления химической связи между клетками кератина и т.д. Визуально это выглядит так: в зависимости от применяемого вещества, волосы истончаются, депигментируются и отпадают, либо «сворачиваются» под воздействием агрессивных составов и отваливаются спустя некоторое время.

Вторым этапом уничтожения растительности являются попытки избавиться и от подкожной части волоса вместе с его «родительницей» — луковицей, которая при сохранении жизнеспособности будет продолжать воспроизводить новые волосы. Раз за разом, нанося губительный состав на тело, можно добиться того, что какие-то молекулы все-таки проникнут вглубь кожи и повредят фолликулы.

Таким образом «выжигается» или «вытравливается» целая масса луковичек. В том числе вероятно уничтожение и спящих фолликулов. Чтобы получить такой эффект, процедуры должны повторяться с рекомендованной регулярностью и достаточно продолжительное время.

То есть требуют от человека, их использующего, завидной терпеливости и настойчивости в движении к цели. Стоит помнить, что никаких гарантий получения желаемого результата нет и быть не может, так же как и отсутствия побочных эффектов.

Прежде чем пробовать на себе какой-либо из чудо-рецептов, нужно отдавать себе отчет в особенностях применения методов народной медицины и косметологии:

Никаких достоверных данных об эффективности того или иного метода нет, можно рассчитывать только на отзывы знакомых и собственный опыт.
Также нельзя утверждать о безвредности для здоровья большинства народных средств, а некоторые из них признаны явно небезопасными.
В применении рецептов для эпиляции важно точно соблюдать пропорции и разумную осторожность, так как во многие из них входят ядовитые и опасные вещества.
Использование всевозможных притирок и самодельных мазей, растворов чаще всего дискомфортно. Также могут возникнуть сложности с покупкой (сбором) составляющих, приготовлением средства, его хранением (соблюдение особых температурных и световых условий, нежелательность хранения или, наоборот, необходимость длительной выдержки состава перед применением).
Удаление волос народными методами может занять много времени и потребовать неоднократного повторения процедур.

Изучение «народных» рецептов эпиляции начнем с доступных и наименее экзотических средств. Чтобы добыть ингредиенты для этих составов, не нужно подниматься в горы или отправляться за жабами на болото. Любой городской житель может приобрести их в соседней аптеке.

Речь идет об обычных антисептиках, которые, благодаря своей химической агрессивности, помогают бороться с избыточной растительностью: марганцовка, йод, нашатырь, перекись водорода и другие.

Все эти препараты обладают обеззараживающим и подсушивающим эффектом. В высоких концентрациях способны вызвать ожог. На этом свойстве и основано применение этих средств в борьбе с нежелательной растительностью.

Регулярное длительное воздействие химической формулы антисептика приводит к постепенному разрушению стержня волоса, а проникновение жидкости в поверхностные слои кожи – к повреждению фолликулов. Второе утверждение с научной точки зрения несколько спорно, но поклонники «аптечной эпиляции» настаивают, что «химия» несомненно оказывает подавляющее действие на репродукцию волос.

Как же выводят волосы с помощью аптечных препаратов? Приведем несколько рецептов и рекомендаций по их применению:

Удаляем волосы навсегда при помощи народных методов

Попробуем разобраться, какие методы «народной эпиляции» пользуются наибольшей популярностью. Хотя, справедливости ради, их «популярность» — величина относительная, так как пользуются такими способами довольно маленький процент людей.

Ореховые настойки и отвары

Итак, первое место по эффективности и, что немаловажно, по безопасности занимают настои и отвары на основе орехового сырья. Эпилирующим действием обладают в основном грецкие и кедровые орехи. Чтобы приготовить средство для удаления волос, берут не плод, а скорлупу ореха и перерабатывают ее в соответствии с рецептом.

Это может быть перемолотые створки, измельченные перегородки, а также вываренные скорлупки. Важна и степень зрелости орехов – в одних составах нужны зрелые плоды, в других лучше применять зеленые.

Приведем несколько рецептов:

Важное замечание: применение ореховых настоев и отваров грозит окрашиванием кожи в зеленый и коричневый цвет (из-за содержащейся в них высокой концентрации йода)! Будьте осторожны и не удаляйте такими методами и открытых частях тела.

«Смоление» волос

Хороший эффект в удалении волос навсегда показывает смола и смолистые древесные отходы. Здесь для приготовления средств для эпиляции можно использовать хвойные шишки (лучше сосновые, но можно и другие), опилки хвойных пород деревьев, а также березовый деготь.

Можно сделать мазь из дегтя и орехов по рецепту, приведенному выше.
Залейте шишки водой и долго вываривайте их на огне. Лучше это делать не в помещении, а, например, на даче, так как отвар будет сильно пахнуть и пачкаться. Для варки используйте ненужную металлическую емкость (таз или ведро). Получившейся коричневой жидкостью смазывайте кожу там, где нужно избавиться от волос.
Аналогично можно поступить с сосновыми или еловыми щепками. Их нужно отварить или просто хорошо настоять, а потом смолистой водой ополаскивать кожу. Срок применения таких процедур – индивидуально.

На «смоление», а в основном его используют на ногах, есть достаточно много хороших отзывов с точки зрения удовлетворенности конечным результатом, однако способ его применения вызывает массу негативных эмоций: запах, грязь, липкость, посуда «на выброс» и так далее. Но эти неприятности вполне можно проигнорировать, если метод все же подействует. Главное, что для организма он вполне безобиден.

Существует бесчисленное количество различных рецептов, при помощи которых предлагают бороться с волосами на теле и лице. Для этих целей хорошо подходит сок лимона, недозрелого винограда, яблочный уксус, которыми смазывают зоны оволосения. Травы тоже применяются для удаления волос, например, настоянные на растительном масле семена крапивы двудомной или паста из сожженного мака – довольно часто встречающиеся рецепты.

Что объединяет эти методы? Во-первых, они относительно безопасны, если не считать возможные аллергические реакции и химические ожоги от кислот. Во-вторых, это именно депиляция, а не эпиляция. То есть удаление волос происходит только поверхностно, за счет их истончения и обесцвечивания, никакого воздействия на луковицы при этом не происходит, а следовательно, радикально бороться таким образом с волосами бессмысленно.

Однако есть травки не столь безобидные. Если для настоек применять ядовитые травы, результат может быть непредсказуемым. Популярностью у наших бабушек пользовался такой метод: ежедневное применение средства на основе дурмана. Из этой травы готовили отвары из корня и цветов, а из семян, смолотых в порошок, – пасту на водке.

Не стоит объяснять, какую опасность может представлять самостоятельное применение такого метода – растение дурман считается очень токсичным, и все ядовитые вещества из него переходят в отвар или настойку. Таким образом, возможно, волосяные фолликулы и повредятся навсегда, однако, сколько токсинов при этом останется в крови человека – вопрос не изученный.

Меры предосторожности при использовании средств долговременной эпиляции

Какое бы средство для удаления волос навсегда вы не выбрали, помните, что главное в этом деле – не навредить себе. Не стоит экспериментировать с народными средствами, если здоровье не в лучшем состоянии:

организм подвержен аллергии;
имеются любые кожные болезни;
наступила беременность или вы кормите грудью.

Всем остальным тоже не помешает придерживаться правил безопасности.

В первую очередь, отказаться от применения токсичных и сильно действующих веществ, несмотря на то, что именно они дают максимальный эффект эпиляции.
Во-вторых, строго соблюдать рецептуру: пропорции ингредиентов, порядок приготовления, в том числе учитывать, какую посуду можно использовать при варке «зелья» (часто запрещено пользоваться алюминиевой тарой), условия хранения.
В-третьих, не держите средство на коже дольше положенного и не делайте процедуры чаще, чем рекомендовано в рецепте.

Само собой, нельзя наносить химические жидкости на поврежденную кожу, а также необходимо сделать тест на аллергию.

Замечено, что многие средства работают лучше, если их применять после эпиляции другими методами. Например, сделать ваксинг, а затем нанести народное или аптечное средство, которое через поры, еще открытые после депиляции, быстрее проникнет к волосяным фолликулам и приостановит рост новых волос.

А что думают о средствах, позволяющих удалить волосы навсегда, люди, которые уже пытались это сделать?

Смотрите видео: Удаление волос натуральным способом

Наталья Лучина

Что такое шоковая травма

До тех пор, пока несчастье не коснулось нас, мы склонны жить в иллюзии о том, что окружающий мир безопасен, и мы контролируем свою жизнь. Но реальный мир легко разрушает наши фантазии, и его воздействие может травмировать как наше тело, так и психику. В психологии выделяют особый вид психотравмы – шоковая травма.

Шоковая реакция возникает, когда человек сталкивается с событием, которое переживает как угрозу для своей жизни (или жизни других - травма наблюдателя). К событиям, которые могут привести к шоковой травме, относятся: стихийные бедствия, катастрофы, насилие (ограбление, изнасилование и т.п.), военные действия, внезапная потеря близких или родных, операции, многие медицинские вмешательства, тяжелые неизлечимые болезни, внезапная потеря социального статуса (развод, потеря работы, банкротство и т.п). Все эти события происходят внезапно и вызывают сильное чувство страха и беспомощности у человека. При этом возникает особое состояние – шок (поэтому и травма называется шоковой). Шоковая травма становится переломным событием в жизни человека, делит жизнь на «до» и «после» травмы.

Последствия шоковой травмы

Последствия травмы могут оказать очень сильное и разрушительное влияние на личность. Это может быть склонность к суициду и зависимости, психосоматические заболевания, расщепление личности, развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Все эти нарушения появляются не сразу, могут возникнуть только через несколько лет после травмирующего события, так что не всегда можно понять их причину. Например, для проявлений ПТСР характерна тревожность, беспричинные страхи, чувство «замороженности» (отсутствие чувств), избегание общения, проблемы с засыпанием, внезапные вспышки раздражительности и т.д.

Механизм действия шоковой травмы

Во время шоковой травмы включаются физиологические механизмы реагирования – бегства, борьбы или замирания (оцепенения). Когда нет возможности избежать или побороть опасность, организм попадает в «тупик» и тело замирает, «замерзает». Мышка, пойманная кошкой, замирает в этот момент. Этот же процесс мы можем видеть и у людей в состоянии шока. Это бессознательная, физиологическая защитная реакция, которой мы не можем управлять. Ее цель – защитить нас от слишком сильных болезненных ощущений и чувств, которые невозможно пережить, своеобразное «обезболивание», анестезия. Животные, как только угроза уходит, выходят из этого замершего состояния – встряхиваются, и сильно дрожат, таким образом, освобождают скованную энергию, и могут продолжить свою обычную жизнь. У людей навык естественного выхода из замороженного состояния утрачен, поэтому мы не можем без специальной помощи полностью вернуться из травматического состояния. Часть энергии остается «связанной» в нервной системе, получается, человек продолжает жить, как будто травматическая ситуация до сих пор не закончилась.

Ретравматизация

После шокового травмирующего события, которое не было полностью человеком отреагированно на телесном уровне и переосмыслено, он попадает в замкнутый круг. С одной стороны – страх и избегание как воспоминаний о том, что произошло, так и напоминающих о событии, сходных ситуаций, а с другой – организм испытывает потребность освободить скованную энергию. Поэтому часто бессознательно привлекаются ситуации, которые повторяют события травмы, человек как будто сам притягивает опасные ситуации. Но при этом он не может отреагировать по-другому, реакция замирания включается раньше, чем реакции бегства\борьбы, возникает повторная травма, и «пассивная» реакция замирания все больше закрепляется с каждой следующей стрессовой ситуацией. Травмирующие ситуации накапливаются, так формируется воронка травмы.

Воронка травмы и воронка исцеления

Воронка травмы – это метафора защитного состояния травмированного человека, когда он сталкивается с любой угрожающей для него ситуацией. Травматическая воронка – это водоворот, который поглощает нереализованную энергию борьбы-бегства. Когда человек пребывает в воронке травмы, он испытывает страх, головокружение, подавленность, сжатие, упадок сил, холод, тяжесть, скованность, при этом стремится к самоподавлению, самоограничению и саморазрушению. Состояние воронки травмы со временем начинает возникать в ситуациях, которые объективно не угрожают жизни человека, поэтому часто для окружающих поведение человека в воронке травмы непонятно и ничем не объяснимо, также впрочем, как и для него самого. Поскольку во время травматических событий действуют инстинктивные механизмы, сознательный контроль - наше обычное «Я» частично или полностью отсутствует. Мы теряем контроль над ситуацией и над своими реакциями (многие люди вообще не могут вспомнить, что именно происходило в момент шоковой травмы). Такой повторяющийся опыт «потери себя» порождает чувство беспомощности, неуверенности в себе, человек ощущает себя жертвой, испытывает огромный страх, вину, стыд и ненависть к себе.

Тем не менее, работая со своими телесными ощущениями, мы можем избежать попадания в воронку травмы с помощью сознательного привлечения воронки исцеления, когда мы намеренно переключаем наше внимание, ищем в своем телесном опыте противоположные ощущения - потягивания, чувство тепла, ощущение волн энергии, расслабление, спокойствие, ощущение легкости, чувство настоящего времени и др.

Только находясь в ресурсном безопасном состоянии воронки исцеления можно постепенно разрядить замороженную энергию воронки травмы.

Как помочь человеку, пережившему травму

Одна из наиболее распространенных ошибок – постараться поскорее забыть, игнорировать событие, не разговаривать о нем, вычеркнуть из памяти. Тем самым мы подпитываем состояние шока, не даем возможность завершить ситуацию на телесном и эмоциональном уровне. Поэтому сразу после события, вызвавшего шоковую реакцию, как можно скорее пострадавшего человека нужно:

поместить в безопасное место, в котором его тело может расслабиться;
рядом с ним обязательно должны быть люди, которым он может доверять, безопасные люди, готовые выслушать все, что всплывает, принять и помочь пережить естественные телесные реакции и сильные чувства, которые поднимаются.

Недостаточно поддержки родственников, потому что они тоже частично пострадали от воздействия травмы. Важно стразу же привлечь психолога. Хорошо, когда есть еще система людей, к которым можно обратиться – друзья, соседи, знакомые, дальние родственники, коллеги на работе. Самое главное – не терять контакта с другими людьми, не допустить изоляции, ухода в себя. Важно проговаривать, проговаривать то, что накопилось, не держать в себе. Только так можно избежать длительного воздействия последствий травмы.

Как преодолеть длительные последствия травмы

Если помощь не была вовремя оказана, и человек уже страдает посттравматическим расстройством, необходима только профессиональная психологическая помощь. Методы психотерапии, которые помогают избавиться от последствий травмы – поведенческая терапия, бодинамика, EMDR, экзистенциальная терапия. В такой ситуации стоит сложная задача - восстановить доверие себе и доверие к людям, уверенность в том, что человек может управлять как своим телом, так и своей жизнью.

Если вы понимаете, что причина ваших проблем в последствиях травмы, очень важна ваша личная активность в выздоровлении. Вот основные принципы, которым нужно следовать:

общение с другими людьми;
вклад в общество (чувствовать себя нужным);
работа над личными отношениями;
отказ от алкоголя и других «обезболивающих»;

Последствия травмы могут быть преодолены, только когда вы переживете ее телесно, эмоционально, и осмыслите то влияние, какое она оказала на вас. В момент, когда ваша жизнь подвергалась опасности, вы потеряли контроль над ситуацией. Но нечто большее, чем ваша личность, взяло управление ситуацией на себя, и только благодаря этой силе вы выжили. Не важно, какое название вы ей дадите – Бог, бессознательное, высший разум, или инстинктивная природа, но признание и доверие этой силе избавляет от страха, позволяет поверить в себя, дает новый взгляд на вашу жизнь и место травмы в ней, надежду на выздоровление и обретение целостности.

Эмоциональное потрясение, зачастую связанное с глубоким раскаянием … Юридическая психология: словарь терминов

катарсис - В гештальте проявление эмоции, иногда бурное (гнев, крики, рыдания), обычно приводящие к исчезновению чувства подавленности и разрядке напряжения или к дедраматизации. В гештальте специально не стремятся к катарсису, но он нередко может… … Большая психологическая энциклопедия

Базалья, Франко - Франко Базалья Franco Basaglia … Википедия

Список эпизодов телесериала «Дневники вампира» - Список серий сверхъестественного драматического американского телесериала «Дневники вампира», разработанного Кевином Уильямсоном и Джули Плек и снятого по мотивам одноименной серии книг, написанной Лизой Джейн Смит. Пилотная серия была показана… … Википедия

АРИСТОТЕЛЬ СТАГИРИТ - АРИСТОТЕЛЬ СТАГИРИТ (Ἀριστοτέλης Σταγειρίτης) (384, Стагира в Халкидике 322 до н. э., Халкида на Эвбее), др. греч. философ и ученый энциклопедист, ученик Платона, основатель Перипатетической школы. Биография. Жизнь А. распадается на… … Античная философия

Шизофрения - Эндогенное прогредиентное психическое заболевание, характеризующееся диссоциацией психических функций и протекающее с обязательным развитием психического дефекта в эмоционально волевой сфере и разнообразными продуктивными психопатологическими… … Толковый словарь психиатрических терминов

Катарсис - (от греч. katharsis очищение), связанные с получением удовольствия, процесс и результат очищающего и облагораживающего воздействия на человека различных факторов, вызывающих соответствующие переживания и аффекты. Традиционно понятие К. трактуется … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Катарсис - (от греч. catharsis очищение) сильное эмоциональное потрясение, которое вызвано не реальными событиями жизни, а их символическим отображением, например в произведении искусства. Термин был привнесен в психологию и психоанализ из античной трагедии … Психологический словарь

ШОК - ШОК, угрожающее жизни человека состояние, возникающее в связи с реакцией организма на травму, болезнь, операцию или эмоциональное потрясение. Характерны прогрессирующая слабость, бледность, интенсивное потение и учащенный пульс слабого наполнения … Научно-технический энциклопедический словарь

МУНК Эдвард - (Munch, Edward) (1863 1944), норвежский живописец, график, театральный художник, один из основоположников экспрессионизма. Родился в Летене в южной Норвегии 12 декабря 1863, вырос в Осло (Кристиания). Его отец, военный врач, был глубоко верующим… … Энциклопедия Кольера

Параноидный (Paranoid) - 1. Термин используется для описания психического состояния человека, которое характеризуется фиксированным и тщательно систематизированным бредом. Существует множество причин развития данного состояния, в том числе параноидная шизофрения,… … Медицинские термины

Книги

Белый отель , Д. М. Томас. По основной профессии Дональд Майкл Томас - переводчик Пушкина и Ахматовой. Это накладывает неповторимый отпечаток на его собственную беллетристику. Впервые на русском - один из самых… Купить за 730 руб
Белый отель , Томас Д. М.. По основной профессии Дональд Майкл Томас - переводчик Пушкина и Ахматовой. Это накладывает неповторимый отпечаток на его собственную беллетристику. Впервые на русском - один из самых…

Не желая выполнять требования обычной семейной и общественной жизни. В других случаях причиной расстройства становится эмоциональное потрясение или тяжелая утрата, с которой человек не может или не хочет смириться. Во всех этих... самым состояния, нормального для среднестатистических мужчин и женщин; нужно помочь им найти свой собственный путь от эгоцентричного, эмоционально искаженного видения нормальной человеческой жизни к объективному, здравому и разумному взгляду на нее, к осознанию наличия в...

https://www.сайт/psychology/12484

И тишине, и крещендо. Язык сердца - язык чувств, настроений, ощущений. Я не имею в виду грубые эмоциональные переживания, возникающие в эмоциональном теле. Чувства и ощущения, приходящие к нам в сердце, очень тонкие, едва уловимые, они существуют за... ощущаем эти пиковые состояния пробуждения, которые могут длиться часы или дни и недели. Но сильное эмоциональное потрясение , болезнь физического тела, сложные внешние обстоятельства могут опять «выдернуть» нас из этого пробужденного состояния. ...

https://www.сайт/religion/111125

Индивидуальное, психологическое естественное качество человека, которое характеризует его возможности к сопереживанию, сочувствию, пониманию эмоционального состояния окружающих людей. Эмпатия – это природное естественное проявление человека, присутствующее практически у... различения эмоциональной информации, но в связи с тем, что они не всегда могут это контролировать, периодически возникает эмоциональная перегрузка. Например, когда эмпат переживает сильное эмоциональное потрясение или долго...

https://www.сайт/magic/18088

Повторение прошлых встреч, и подготовку к будущим. Упор делается на то, что результат реального переживания и эмоционального отреагирования во многом отличается от результата словесного обсуждения прошлых событий и скрытых чувств. Психодраматическая конфронтация по принципу... психодраме используется понятие катарсиса в том значении, которое определил для него Аристотель, - эмоциональное потрясение и внутреннее очищение (в этом же значении использовал понятие катарсиса и Фрейд, описывая аффективную...

https://www.сайт/psychology/11081

Личностей. Хотя в психодраме используется понятие катарсиса в том значении, которое определил для него Аристотель,- эмоциональное потрясение и внутреннее очищение (в этом же значении использовал понятие катарсиса и Фрейд) имеет лечебный эффект. Морено... время аудитория может состоять из людей, которые не принимают участия в данной психодраматической ситуации, но эмоционально вовлекаю в атмосферу занятия. Согласно Морено, различие между зрителями традиционного театра и зрителями психодрамы можно...

https://www.сайт/psychology/14972

Боль – особо острое чувство, которое не проходит для человека бесследно. Любые физиологические или эмоциональные потрясения могут сыграть довольно серьезную роль в психологическом состоянии человека. Стоит понимать, что болевая память играет... , как положительную, так и отрицательную роль. Например, сложное эмоциональное потрясение , отложенное в памяти человека, нередко становится причиной депрессии, боязни к продолжению нормальной жизни, созданию семьи...

https://www.сайт/journal/146861

Слезливым, каким-то “зашуганным” и категорически отказывается входить в лифт. Многие родители, чей ребенок перенес сильное эмоциональное потрясение , пытаются его отвлечь, придумывают всевозможные увеселительные мероприятия - кино, карусели, подарки. Но ребенок еще сильнее... темных или кровавых пятен и рисунков насилия. 3. В ситуации стресса ребенку, как никогда, необходим эмоциональный контакт с близкими. Замкнувшегося в переживаниях ребенка надо как можно чаще обнимать, прижимать к себе, ...