Чтобы стать моделью что нужно делать.

Как стать моделью? Данный вопрос задают многие молодые девушки и парни. Однако тот, кто стремится в этот бизнес, не всегда знает, что не каждая фигура или рост подойдут для определенного вида работы. Так, подиумную модель не возьмут сниматься в рекламу, и наоборот. Определенным типом фигуры и формами обладают фитнес-модели, а также те девушки, которые демонстрируют белье. Конечно, есть и исключения. Некоторые модели могут принимать участие в различных фотосессиях, работать на подиуме и рекламировать белье. Они весьма востребованы и способны в короткие сроки подняться к вершинам модного олимпа.

Сложно ли быть моделью?

Многие полагают, что эта работа проста. Действительно, со стороны все выглядит именно так. Однако реальность иная. Каждый из нас знает, как тяжело подолгу позировать перед камерой. А ведь это надо делать практически каждый день и по многу часов. Для того чтобы понять всю сложность этой работы, стоит вспомнить любую вечеринку, на которой вам пришлось долго позировать. Сначала это было интересно, а потом вы просто уставали от принятия удачных поз и улыбок на камеру. Но модели намного труднее. Она должна выдерживать одну позу в течение длительного времени. А как получить удачные кадры? Для этого модель должна уметь красиво двигаться и изображать те эмоции, которые требуют от нее заказчик и фотограф.

Как стать моделью? Надо уметь правильно подавать себя. Особенно важно учесть этот момент на предварительном собеседовании. Не стоит демонстрировать свой гонор и характер. Церемониться с вами не станет никто, особенно если не увидит в вас материала для «лепки». Поэтому нужно налаживать контакты с разными людьми, не спорить, не наживать себе врагов и конкурентов. Не стоит отказываться и от тяжелых съемок. Работая, следует выкладываться по полной программе.

Показы на подиуме

Какие бывают модели? Выделим несколько основных типов. Есть модель подиумная. Это наиболее престижная профессия. Такие девушки и юноши участвуют в показах самых известных дизайнеров. Данная работа позволяет сотрудничать с лучшими профессионалами, а также заключать наиболее выгодные контракты.

К подиумным моделям предъявляются наиболее жесткие требования. Это касается и параметров фигуры (она должна быть в пределах 88-60-88) и роста (от 178 до 180 см). Предположим, перед вами стоял вопрос о том, как стать топ-моделью, и вы добились признания. И даже, к примеру, ходили на показах Версаче. Однако прибавление к фигуре лишнего сантиметра станет поводом моментального и безоговорочного увольнения. Настолько суров модельный бизнес.

У девушек, принявших решение освоить данную профессию, должна быть идеальная походка и осанка. Модель с готовностью надевает обувь на двадцатисантиметровом каблуке и, не глядя себе под ноги, идет по скользкому подиуму. Вот такие жесткие требования существуют в данной сфере бизнеса.

Бельевая модель

В отличие от моделей, работающих на подиуме, таким девушкам нужны более женственные формы. Это особенно касается области груди и бедер. Демонстрировать обычные наряды намного проще, чем белье. Девушки должны быть постоянно готовы показывать свое полуоголенное тело. К тому же такие модели обязаны излучать сексуальность. И это несмотря на возможные проблемы в личной жизни. И совсем не удивительно, что бельевым моделям чаще всего поступают неприличные предложения. Для таких девушек существуют определенные возрастные границы. Например, в Европе демонстрировать нижнее белье разрешается только после 21 года, а в нашей стране - после 18 лет.

Как можно стать моделью данной специализации? Для этого девушке нужно иметь аппетитные формы и женственные изгибы. Кроме того, на ее теле не должно быть никаких шрамов и татуировок. Рост для таких моделей особой роли не играет.

Какими чертами характера нужно обладать, чтобы добиться успеха на поприще бельевой модели? Смелостью, позволяющей раздеваться на публике.

Plus size

Так называют моделей, параметры тела которых далеки от подиумных требований. Эти девушки пластичны, эмоциональны и красивы. При этом размер их одежды находится в пределах от сорок шестого до пятидесятого. Модели Plus size абсолютно не стесняются показывать свое тело, подтверждая тот факт, что границ у красоты не существует.

Девушки, выбравшие данную специализацию мира моды, должны быть ухоженными и иметь привлекательные черты лица. Кроме того, «Плюс-сайз»-модели будут иметь успех только в том случае, если у них здоровые красивые зубы, а на коже не имеется ни малейшего дефекта. Такие девушки должны привлекать внимание шикарными ухоженными волосами. Модель, демонстрирующая одежду больших размеров, обязана иметь отличную физическую форму. Однако ей прощаются складки на талии, полный животик и даже небольшой целлюлит на бедрах и ягодицах.

Как стать моделью «Плюс-сайз»? Для этого необходимо чувство уверенности в себе. Закомплексованность закроет все двери в модельный бизнес. Кроме того, потребуется упорство, выносливость и работоспособность. Не имея всех этих качеств, добиться цели будет практически невозможно.

Парт-модели

Их снимают для рекламных роликов. При этом парт-модели демонстрируют только определенные части своего тела. Это могут быть губы или ноги, глаза или руки. Парт-моделей приглашают для рекламы красивых вещей, в список которых входят часы и косметика, обувь и драгоценности, шампуни и т.д. Именно поэтому параметры фигуры для таких девушек главной роли не играют. Им важна ухоженность и красота линий, кожи, рук, волос.

Модели жанра эротики

Прежде чем получить данную профессию, стоит все хорошенько обдумать, ведь эти модели работают на определенные журналы. Доходы у них высокие, однако особый отпечаток остается на всю оставшуюся жизнь.

Фотомодели

Заниматься этим делом намного проще, чем ходить по подиуму. И этому есть объяснение: фотомоделью можно стать и без соблюдения жестких требований. В этом бизнесе могут быть и женщины в возрасте, и пышные девушки.

Как стать моделью этого направления? Надо научиться раскрываться перед камерой. А это может получиться далеко не у каждого. Бывают случаи, когда девушка обладает приятной внешностью, а вот на снимках получается плохо. И если она сама не устранит свои ошибки, то помочь ей не сможет даже самый лучший фотограф.

Что касается внешнего вида таких моделей, то им не обязательно быть очень худыми. Напротив, фигура может иметь пышные формы. Но при этом важна подтянутость тела.

Фитнес-модели

Основная задача этих юношей и девушек - демонстрация здорового тела. Этим они отличаются от многих коллег по модному бизнесу.

Как стать фитнес-моделью парню или девушке? Для этого потребуется потратить большое количество времени для того, чтобы постоянно быть в форме. Одним из необходимых условий успеха является правильное питание.

Как стать фитнес-моделью? Для этого не обязательно добиваться высших спортивных достижений. Однако этот бизнес ждет от вас стопроцентной отдачи. Тем, кто желает сделать головокружительную карьеру в этом направлении, потребуется постоянно быть в форме. Ведь тело у такой модели - это ее источник доходов.

Как стать фитнес-моделью? Прежде всего, следует иметь красивое тело с сильным мышечным тонусом. Именно поэтому, приняв решение влиться в это направление, нужно записаться в спортзал и проводить там ежедневно не менее часа. Рекомендуется при этом комбинировать силовые упражнения с кардиотренировками. Юноши или девушки, у которых имеются достаточно серьезные намерения добиться успеха, должны нанять персонального тренера. Он поможет постоянно быть в прекрасной форме.

Фитнес-модели обязаны следить за рационом своего питания. В него должны входить фрукты и полезные жиры, овощи и продукты, содержащие отруби. При этом к минимуму необходимо свести потребление углеводов и сахара, спиртосодержащих напитков и жареного. Тот, кто хочет добиться больших успехов на поприще модельного бизнеса, не должен курить и употреблять наркотики. С этими вредными привычками все старания сойдут на нет.

Стать фитнес-моделью сможет только дисциплинированный и организованный человек. Ведь для того, чтобы добиться успеха, придется придерживаться того образа жизни, который ведут профессиональные спортсмены. Кроме дней, проведенных в тренажерном зале, необходимо будет привыкать рано ложиться спать и жертвовать некоторыми развлекательными мероприятиями.

И, конечно, надо научиться позировать. Ведь работа фитнес-модели состоит не только в показе красивого и натренированного тела. Умение позировать правильно не менее важно, чем великолепный внешний вид. В конечном итоге именно способность работать перед камерой определяет всю дальнейшую карьеру модели. Для того чтобы научиться позированию, необходимо как можно чаще фотографироваться. Только тогда можно будет чувствовать себя перед камерой комфортно. Перед съемками следует практиковать различные позы (это нужно делать перед зеркалом). Тогда можно будет определить самые лучшие из них.

Первые шаги

Как стать известной моделью? С чего начать головокружительную карьеру? Приступать к исполнению заветного желания следует уже в 13-14 лет. Многие заграничные модели уже в шестнадцатилетнем возрасте обладают большим послужным списком и входят в ряды профессионалов.

Начать свою карьеру следует с посещения модельной школы или агентства. Хотя это не обязательное условие. Есть девушки, которым способности даны самой природой. Однако нередко красота претендентки на звание модели является только стартовой точкой. Всему остальному потребуется долго учиться.

Помните, что любая школа моделей должна работать только при наличии специальной лицензии, а наполняемость групп не может превышать пятнадцати человек. Для поступления потребуется пройти кастинг. Это удается далеко не всем желающим. Приемная комиссия должна по достоинству оценить параметры девушки. В расчет берется умение претендентки ходить по подиуму и многое другое.

Критерии отбора для представительниц прекрасного пола

Как стать моделью девушке? Для этого необходимо соответствовать определенным критериям. Одним из важных моментов является рост. В среднем он должен находиться в пределах от 172 до 183 см. Следующим параметром является возраст. Заниматься модельным бизнесом следует с 14-16 лет. К 17-18 годам уже должно начаться восхождение по карьерной лестнице. Стоит помнить о том, что после двадцати трех-двадцати пяти лет модель востребована мало.

Немаловажным критерием отбора являются параметры фигуры, а также интересные черты лица.

Критерий отбора для юношей

Как мужчине стать моделью? Да, в этой профессии хотят попробовать себя многие парни. Даже если они не говорят об этом вслух, то стоит только обратить внимание на то, как они любят фотографироваться.

Как стать моделью парню? Сделать это представителю сильной половины человечества намного проще, чем девушке. Основная причина заключается в небольшом количестве претендентов-мужчин. Именно поэтому модельные агентства возьмут к себе любого, кто подойдет по внешности и параметрам фигуры.

Как стать моделью парню? Для этого надо обладать ростом от 183 см. Из-за небольшого количества моделей-мужчин допускается и некоторое снижение данного показателя (до 3 см). Кроме того, претендент должен иметь худощавое телосложение и интересные черты лица. Как правило, размер одежды модели - 46-48. Однако существует и верхняя планка - 48-50.

Подбор модельного агентства

По окончании обучения наступает весьма ответственный момент. Девушка должна выбрать модельное агентство. Оно сыграет далеко не последнюю роль в ее карьере. Престиж и узнаваемость агентства определят количество будущих показов, а также дадут возможность выйти на международный уровень. Кроме того, оно станет посредником в ваших поисках работодателя. Ведь основное, чем занимаются агентства, это реклама моделей, а также подбор для них работы и обеспечение безопасности.

Портфолио

Собрание фотографий модели в разных ракурсах является ее основным документом. Если в альбоме будет находиться большое количество качественных снимков, то шансы на успех значительно вырастут.

Заказать портфолио необходимо у профессионального фотографа. Рекомендуется подыскать для этой работы хорошего специалиста. Полученные снимки не должны быть однообразными. Они призваны демонстрировать различные образы и эмоции. Подбирая специалиста для составления портфолио, узнайте, есть ли у него опыт работы в данном направлении. За альбом придется заплатить порядка семисот долларов. Если цена, которую вам предложат, намного ниже этой цифры, то, вполне вероятно, качество работы будет невысоким. Имейте в виду, что нередко выбор моделей для подписания контракта осуществляется только по их фотографиям. Качественно сделанные снимки позволят выделить вас среди конкурентов.

Маленькие модели

Для каждого из родителей его ребенок - самый красивый и замечательный. А некоторые папы и мамы задумываются над вопросом о том, как стать маленькой моделью их чаду. Не секрет, что сниматься любят многие дети. Чаще всего им нравится этот процесс, если он похож на увлекательную игру. Однако для маленьких моделей съемки становятся работой.

Стоит иметь в виду, что в этот бизнес могут пойти только те дети, которые любят находиться в самом центре внимания. При этом большая ответственность ляжет на родителей. Они должны будут постоянно сопровождать свое чадо на съемках, откладывая на потом личные планы.

Как ребенку стать моделью? Для этого фотографию своего сына или дочки нужно отправить в какое-нибудь уважаемое агентство. Снимки при этом могут быть и любительские. В конверт следует вложить письмо с указанием имени и возраста ребенка.

Агентство в дальнейшем будет рассылать портфолио различным клиентам, которые позовут юную модель на кастинги и просмотры. При заключении договора ребенка с родителями будут вызывать на съемки, которых в среднем может быть от четырех до двадцати в течение года.

Карьера в столице

Как стать моделью в Москве? Для этого недостаточно просто соответствовать предъявляемым требованиям. Необходимо быть целеустремленным, артистичным и много трудиться.

Как стать моделью в Москве? Надо быть готовым к долгим съемкам, частым поездкам и диетам, а также к тому, что полученная оплата за труд не всегда будет оправдывать ожидания.

Начинать строить карьеру модели в столице нужно с пятнадцати лет. Тогда уже к 18 возможен значительный профессиональный рост. Однако существует немало примеров, когда успешные карьеры начинались и после двадцати лет.

Если агентства в модели заинтересованы, то не стоит тратить большие деньги на создание профессионального портфолио. Подойдут и обычные любительские снимки. Чтобы войти в эту профессию, надо быть уверенным в своих силах. При этом стоит помнить о том, что в Москве намного больше работы для моделей, чем в других российских городах. А если ваши внешние данные соответствуют международным требованиям, то заключить контракт с заграничным агентством не составит особого труда.

Как стать моделью в столице? Для этого можно применить один из двух способов. Первый из них - попасться на глаза модельному скауту. Это человек, который на профессиональном уровне занимается поиском кадров для агентства. При этом абсолютно неважно, в каком месте вы встретитесь со скаутом - в специальной школе или в метро. Главное, чтобы его привлекла ваша красота и соответствие требуемым параметрам. У скаута следует расспросить все интересующие вас детали, взять его контактный телефон, а после проверить, работает ли этот человек в предложенном им модельном агентстве. Если никаких нюансов не возникло, то можно записываться на собеседование.

Второй способ, который сгодится для начала восхождения по карьерной лестнице модели, - пройти самостоятельно весь путь. Для этого понадобится определить свое отношение к тому или иному модельному типу, обучиться в специальной школе, сделать портфолио и разослать его во все московские агентства. Если вас не сразу пригласят на кастинг, не отчаивайтесь. Все равно надо поддерживать себя в нужной форме и терпеливо ждать приглашений.

Показ моделей «Виктория Сикрет»

Большой популярностью у модниц всего мира пользуется нижнее белье американского бренда Victoria’s Secret. Эта компания специализируется на выпуске нижнего белья, а также одежды и аксессуаров для женщин. Известная марка имеет целую сеть розничных магазинов, а также осуществляет продажи своей продукции через сеть Интернет. Ежегодно Victoria’s Secret проводит показы своей одежды, которые превращаются в яркое шоу фэшн-индустрии. В этом ожидаемом многими представлении участвует от двадцати до сорока самых популярных моделей мира. Однако олицетворением бренда являются его «Ангелы». Это модели, заключившие контракт с фирмой Victoria’s Secret. Они поддерживают образ марки и снимаются для ее каталогов.

Как стать моделью «Виктории Сикрет»? Известная компания работает с такими модельными агентствами, как «Элит» и Ford. Поэтому первый шаг, который предстоит сделать, - пройти в них кастинг. Стать моделью «Виктории Сикрет» можно только в том случае, если ваш рост превышает отметку в 177 см, а параметры - не более 90х60х90 см. Для работы в известной компании нужно иметь спортивную фигуру, придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Согласно философии, которой придерживается «Виктория Сикрет», девушки-модели должны обладать ярко выраженной харизмой. Поэтому тренировки касаются не только тела, но и души. Рекомендуется как можно раньше начать свою карьеру на поприще модели. В таком случае для заключения контракта с известной компанией будет больше шансов. С целью воплощения своей мечты в реальность стоит обзавестись полезными знакомствами и связями. Значительно увеличит шансы на успех дружба с Edward Razek. Последние пятнадцать лет он руководит кастингами для компании «Виктория Сикрет».

Фотомодель - это профессия, которая на сегодняшний день очень привлекательна, ведь «хлеб» фотомоделей принято считать «легким», а перспектива «засветиться» на международном уровне прельщает. Что нужно для работы фотомоделью? Страна советов поможет вам с этим разобраться.

Прежде всего следует понимать, что стать фотомоделью на профессиональном уровне - это не одно и то же, что для знакомого фотографа. Работа профессиональной фотомодели может потребовать значительное количество физических и душевных сил: съемки могут длиться днями, причем неважно, насколько устала фотомодель, как она голодна, и насколько ей холодно или жарко.

Если желание стать фотомоделью велико , то, конечно, подобные трудности не страшат. А потому для огромного множества желающих сегодня существует немало путей в модельный бизнес: это и различные школы мастерства, и специальные курсы, и всевозможные кастинги, призванные отыскать «самородков». Всегда также остается возможность стать фотомоделью «по знакомству» (если конечно нужные «связи» есть).

Чтобы стать фотомоделью, неважно какой путь при этом придется пройти, десятки и сотни тысяч молодых девушек готовы буквально на все. Но нужно сперва-наперво всего одно - хорошее портфолио . Портфолио для фотомодели - это пропуск «в дело», без портфолио шансы стать фотомоделью очень и очень малы.

В некоторых случаях портфолио, возможно, удастся собрать из бесплатных «пробных» фотографий : некоторые фотографы соглашаются отдать снимки бесплатно за возможность снимать модель. Например, если фотограф хочет опробовать новые техники и приемы в съемке, он может пригласить модель позировать бесплатно. Но все же в большинстве случаев приходится тратить свои кровные на создание качественного портфолио.

«Классический» набор фотографий для портфолио фотомодели включает портретные снимки крупным планов в фас и в профиль, портреты, где модель в вечернем макияже и прическе, портреты с ярко выраженными эмоциями. Также понадобятся портретные снимки в полный рост, поколенные портреты.

В портфолио хорошо включить несколько снимков, где модель позирует в различных нарядах: в вечернем платье, в пальто или плаще, в коротких шортах, в купальнике, в спортивной одежде, в нижнем белье. Если какой-то частью своего тела будущая фотомодель особенно гордится, то снимок с акцентом на эту часть тела также будет уместен.

Наличие в портфолио групповых снимков , а также снимков, на которых модель изображена демонстрирующей какой-либо предмет, позволяет потенциальным работодателям оценить, насколько хорошо модель смотрится в «окружении». Если в дальнейшем фотомодель планирует сниматься в сессиях «ню», то фотографии в полуобнаженном и обнаженном виде следует также включить в портфолио.

Чтобы стать моделью для подиумных показов, необходимо соответствовать определенным параметрам. А вот для того, чтобы стать фотомоделью, «ноги от ушей» иметь совсем и необязательно . Дело в том, что фотомодели востребованы в самых разных «параметрах». К примеру, для некоторых тематических фотосессий бывают просто необходимы добродушные «толстячки» или дамы с пышными формами. Таким образом, обладая запоминающейся внешностью, можно стать «лицом с обложки», даже не имея пресловутых «90-60-90» . Дерзайте!

Фантастическая история русской Золушки Натальи Водяновой, зарабатывавшей на жизнь торговлей фруктами и в одночасье ставшей самой высокооплачиваемой манекенщицей, не даёт покоя многим девушкам. Юные барышни мечтают о том, чтобы их заприметил известный модельный агент и предложил многомиллионный контракт. Как стать моделью, с которой заходят сотрудничать легендарные дома моды и лучшие фотографы?

Хочу быть моделью в подростковом возрасте

Делать первые уверенные шаги в модельном бизнесе девушки начинают в подростковом возрасте, ведь в 22-25 лет модели уже отправляются на заслуженный отдых. Молодым нимфам необязательно записываться в модельную школу и отдавать солидные суммы за то, чтобы научиться подиумному шагу и позированию. Многие известные модели попали в мир моды и красоты через агентство или встретившись со скаутом, который ищет людей с неординарной внешностью во всех уголках земного шара.

К выбору модельного агентство стоит подойти максимально ответственно, ведь существует немало лжеагентств, которые навязывают платные услуги, обещают золотые горы и предоставляют доступ к базе данных лишь за денежное вознаграждение.

В столь нежном возрасте желательно приходить на кастинги в сопровождении взрослых. Обязательно почитайте отзывы об организации и убедитесь в том, что агентство официально зарегистрировано. Следующим шагом будет создание портфолио.

На кастинг желательно приходить заранее. Этим вы продемонстрируете пунктуальность и заинтересованность в работе. Одежда должна быть простой и лаконичной: белые, чёрные футболки и джинсы без декора или юбка и высокие каблуки. Допускается лёгкий макияж, но лучше приходить без косметики. Волосы можно распустить или собрать в хвост.

Агенты будут оценивать не только внешний вид, но и умение держаться на публике. Вас попросят рассказать пару слов о себе, поэтому лучше заранее подготовить речь на 1-2 минуты. На вопросы о параметрах, росте, весе и состоянии кожи отвечайте правдиво. Иногда кандидаток просят продемонстрировать актёрские навыки: улыбнуться, произнести рекламный слоган или даже продекларировать стихотворение. Естественность и уверенность в себе помогут успешно пройти кастинг.

Как стать фотомоделью

В карьере фотомодели главное – это качественное портфолио. Многие топ-модели в жизни неприметны и не отличаются яркой и эффектной внешностью (например, легендарная Кейт Мосс), но на снимках и обложках журналов мы видим сногсшибательных красоток. Подобное преображение – это высший пилотаж! Что нужно, чтобы стать моделью, уверенно позирующей перед объективами фотокамер?

Портфолио – это визитная карточка, резюме, поэтому к его подготовке стоит подойти ответственно. Для наполнения бука придётся сняться минимум у десяти фотографов. Снимки должны быть качественными и профессиональными. Не стоит размещать одинаковые фото, лучше миксуйте фотоматериалы: в полный рост, портретная или выполненная в чёрно-белых тонах съёмка.

В поиске работы помогут социальные сети или сайты агентств. Редакции глянцевых журналов и дома мод ищут новые и свежие лица. В журналах девушки снимаются для иллюстраций, сопровождающих статьи, а дома мод предлагают съёмки в рекламных буклетах. Первое время не стоит ожидать баснословных заработков. Иногда придётся сниматься TFP, чтобы заработать репутацию, пополнить портфолио и уже быть готовой к более выгодным предложениям.

Хочу стать моделью, имея маленький рост

Если у девушки ноги не от ушей и её рост не составляет 2 метра в холке, то не стоит отчаиваться и полагать, что путь в модельный бизнес заказан. В индустрии моды и красоты для миниатюрных девочек есть своя ниша. При росте 140 см главное – это умение держаться перед камерой. Попросите родственников и друзей сделать несколько фотографий, чтобы определить свои выгодные ракурсы.

В достижении поставленной цели поможет обращение в профильное агентство, специализирующееся на поиске невысоких девушек. Найдите анкеты и фотографии популярных моделей с похожими параметрами, посмотрите их аккаунты в соцсетях, чтобы провести небольшой анализ и понять, чем вы сможете заинтересовать будущих работодателей и что отличает вас от коллег по цеху.

Если рост модели составляет более полутора метра, то задача облегчается. Такие модели успешно работают в Азии. В данном регионе ценится европейский тип внешности, поэтому смело можно паковать чемоданы и держать курс на восток.

Невысоких женщин редко берут для демонстрации одежды на подиуме, но их внешние данные прекрасно подходят для каталогов. Рост и параметры фотомодели для подобных съёмок не столь важен. Агентства обращают внимание на фигуру, походку и черты лица.

Как стать фитнес-моделью

Жизнь современного человека невозможно представить без Instagram. Эта социальная сеть ввела моду на спорт, здоровый образ и правильное питание. Ленту новостей заполонили селфи, сделанные в тренажёрных залах. Сегодня возрос спрос на фитнес-моделей, которые имеют рельефное и подкаченное тело и не пропускают ни одной тренировки. Подиумные модели, походившие на узников контрационных лагерей, остались в прошлом, и их сменили девушки с упругими формами, разбирающиеся в том, чем отличается изолят от концентрата.

В этой области нет никаких ограничений, и стать фитнес-моделью может любая целеустремлённая особа. Худощавым девушкам придётся сложнее, так как из-за особенностей физиологии набрать мышечную массу будет непросто.

На первых порах не обойтись без консультаций персонального тренера и диетолога. Первый составит программу тренировок, а второй научит сбалансированно питаться.

Фитнес-модель не должна курить и употреблять спиртные напитки. Пренебрежение данной рекомендацией приводит к ухудшению физической подготовки. Для успешной работы придётся соблюдать режим дня и не задерживаться на шумных вечеринках до рассвета. Подобные вольности могут позволить себе подиумные манекенщицы, но не модели, пропагандирующие здоровый образ жизни. Зачастую спортивными моделями становятся бывшие инструкторы по фитнесу. Девушка должна уметь позировать и хорошо получаться на снимках.

Каждая девочка хотя бы раз в детстве представляла себя моделью, грациозно дефилирующей по подиуму или позирующей перед фотографом. Тогда нам казалось, что жизнь моделей беззаботна и полна радостей: большие деньги, слава и многочисленные поклонники. Но что на самом деле таит в себе карьера модели? Какие трудности придется преодолеть на пути к успеху? Итак, раскроем карты…

Разновидности модельного бизнеса

Прежде чем податься в модели или отдать туда своего ребенка, дабы обеспечить шикарное будущее, нужно иметь хотя бы какое-то представление о традициях модной индустрии, видах модельного бизнеса и о том, какие «подвохи» таит в себе эта престижная профессия
На сегодняшний день существует несколько направлений модельного бизнеса:

Топ-модели (они же манекенщицы) – девушки, которые профессионально демонстрируют модели одежды различных модных домов. Подиумные модели на сегодняшний день наиболее востребованы, работают в так называемых живых показах, которые транслируются на весь мир. Задача топ-моделей - выгодно подать тот или иной наряд так, чтобы побудить людей к покупке одежды. Как правило, рост манекенщиц не ниже 170 см, а вес не более 55 кг, но, безусловно, бывают и исключения. Есть и возрастные ограничения. Сегодня стать моделью в 14 лет – это нормально, и даже правильно, ведь тогда больше времени будет на самосовершенствование и развитие в сфере модельного бизнеса. А вот сделать карьеру на подиуме после 20 лет практически невозможно.

С фотомоделями дело обстоит иначе. В отличие от манекенщиц, фотомодели – это девушки и юноши, профессионально позирующие перед фотокамерой. Основное требование к таким девушкам – фотогеничность, умение правильно и естественно позировать, а также идеальное состояние кожи, волос и зубов. Рост и вес человека здесь уже имеет второстепенное значение. Зато немаловажную роль в этой работе играет склонность девушки к актерскому мастерству, ведь порой приходится изображать то невинную девочку, то разъяренную тигрицу, а тут, как известно, без артистичных навыков не обойтись. Обязательно прочитайте статью про одну из самых популярных современных фотомоделей - .

Фитнес-модели – это девушки, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, фитнесом и совершенствованием собственного тела, благодаря чему принимают участие в фотосессиях, видеороликах и рекламной деятельности. Акцент в работе таких моделей ставится, прежде всего, на эффектную спортивную фигуру, гармонично развитое атлетическое телосложение. Фитнес-модели постоянно участвуют в различных соревнованиях и проектах масс-медиа с целью продемонстрировать роскошную спортивную фигуру и получить за это деньги, как например это делает чемпионка по фитнес бикини -
Как видите, модели бывают разные, а сам модельный бизнес весьма многогранен и какой путь выбрать – каждая решает самостоятельно, причем в возрасте 14-15 лет. Главное, не откладывать свои звездные планы в долгий ящик, иначе стать моделью в 30 уже невозможно, если вы, конечно, не будете выглядеть как подросток.

Где учат модельному искусству и зачем нужны агентства моделей?

Войти в индустрию моды и достичь славы не так уж просто. Смазливого личика и астенической фигуры для этого недостаточно. Без определенных знаний и умений тут не обойтись, а получать опыт нужно ни где-то, а в специальных школах моделей.
Во-первых, занятия в модельных школах дают возможность участвовать в показах мод, престижных фотосессиях, заключать контракты с известными рекламными компаниями и домами мод. Иными словами, именно таких школах рождаются будущие «акулы фешн индустрии», которые не перед чем не остановятся на пути к мечте. Тут вас научат правилам дефиле, покажут, как нужно передвигаться по подиуму, выгодно стоять перед фото-видеокамерой, дадут базовые знания о стиле и искусстве правильного макияжа.

Как заявить о себе?

Первое и самое главное условие «прорыва» начинающей юной модели –это наличие хорошего профессионального портфолио. Это своего рода визитная карточка модели, особенно для тех, кто решил посвятить себя фотографии. Набор снимков должен быть выполнен идеально, если вы хотите получить работу в хорошем агентстве. В портфолио, как минимум, должно быть 2-3 портрета (анфас, профиль и три четверти), несколько снимков по пояс и побольше фотографий в полный рост.
Свободная тематика тоже приветствуется, если она показывает вас в удачных ракурсах. Если вы желаете раскрыть свой талант, то проведите фотосессию у нескольких фотографов, причем в разных жанрах: студийное фото, уличное, эротическое и так далее. Это даст вам возможность овладеть навыками позирования, чтобы потом чувствовать себя свободно и непринужденно.

Как устроиться на работу?

Сложность поиска работы зачастую обусловлена отсутствием опыта работы или навыков профессионального позирования, дефиле и прочих умений для девушек с обложки. Первое, о чем необходимо позаботиться - быть уверенной в своей смелости и готовности к обучению. Великолепная ухоженная внешность - ваш главный козырь, который и станет преимуществом при трудоустройстве. Но, помимо внешних данных, нужно иметь базовый арсенал будущей супермодели: портфолио, сертификат об окончании школы моделей, рекомендации, если они есть. Далее воспользуйтесь интернетом: найдите сайты с вакансиями топ-фото моделей, оставьте резюме, прикрепите несколько профессиональных снимков(портрет, фото в полный рост, фото в купальнике) и ждите приглашения на кастинг. Чем больше резюме вы вышлите в разные агентства, тем выше ваши шансы найти работу.

Успех и слава

Предсказать ваш успех заранее невозможно, вы сами являетесь архитектором своего счастья. Просто знаний о том, как стать известной моделью, к сожалению, недостаточно, нужно бесконечно действовать: участвовать в различных конкурсах, фотосессиях, презентациях, ни от чего не отказываться, даже от низкооплачиваемых проектов. Выражаясь иначе, нужно перманентно о себе заявлять и всячески рекламировать, как бы «коммерчески» это не звучало, но по-другому славы и денег добиться сложно. Именно такой путь прошли многие модели топ-модели