Что делать когда никто не понимает. Что делать, если тебя не понимают

Поддержите сайт:

Мика, возраст: 14 / 24.11.2016

Отклики:

Привет! В жизни случается такое, когда нет по настоящему близкого человека. Тем не менее, не стоит грустить, и уж тем более, о смерти думать. Эти мысли не помогут Тебе. То, что у Тебя есть хорошие одноклассники, очень важно. Все-таки именно в школе проходит значительная часть времени. Поскольку Ты с ними в хороших отношениях, говорит о том что Ты коммуникабельная девушка, умеешь общаться с людьми. Продолжай с ними общаться обязательно. Можно также подружиться с ребятами из других классов. Наверняка там тоже много интересных ребят. Можешь записаться в какую-то секцию или кружок. В такие места ходит много молодежи. Не исключай и знакомства в Сети. Даже если близкий и приятный в общении человек будет жить далеко от Твоего города или даже страны, не помешает вам общаться в соцсети или по скайпу. Кстати, лучше искать таких людей на сайтах или сообществах по общим интересам. Там обычно бывают люди, близкие по взглядам на жизнь. Общение в этом случае проще начать. Однако, кроме огромного количества мест для поиска друзей, важна и сама форма общения. Помни - чтобы получать от человека внимание, поддержку и интерес, очень важно и самой к нему относиться таким образом. Ведь одно дело - веселиться, когда вокруг много народу, и совсем другое - проявлять интерес к кому-то одному. Если видишь, что Твоего знакомого беспокоит какая-то проблема, будет очень правильным подойти, поинтересоваться. Чем-то помочь, может быть, добрым словом или советом. Может быть, даже делом. Обсуждать это лучше наедине, после уроков, или отойдя в сторону. Обычно человек старается не показывать свои переживания всему классу, хотя его что-то беспокоит. Узнай, отнесись к нему или ней внимательно, покажи, что Тебе он небезраличен. Поверь, это в лучшую сторону изменит его или ее отношение к Тебе. Сможешь рассчитывать на взаимную поддержку со стороны этого человека. Сможешь делиться с ним чем угодно, обсуждать любой вопрос, зная, что это будет правильно воспринято. Появится взаимное доверие, что очень важно в настоящей дружбе. Не торопись сейчас, не совершай роковой ошибки. Поверь моему личному опыту, когда настоящие друзья появились уже после двадцати лет. Обычно такие встречи происходят не быстро. Да и количество настоящих друзей, как правило, невелико. Желаю Тебе всего самого доброго!

Arina , возраст: 28 / 25.11.2016

Дорогая, Мика! У твоей мамы есть тоже проблемы, она занята всякими делами и считает тебя уже взрослым человеком, который не нуждается в таком внимании, как твой братик. Твоя мама не умеет читать мысли и не помнит, как ей самой было тяжело в 14 лет. Поговори с ней сама, расскажи, что ты чувствуешь, обними ее. Скажи, что нужно ее внимание 10 мин, но каждый день, расскажи про школу. Это твоя мама. Иногда в своей суете взрослые забывают про своих взрослеющих детях. А ведь ты всегда будешь доченькой для мамы! Есть ты хорошо ладишь со своими одноклассниками, организуй встречу вне школы и дружба появится.

виктория, возраст: 35 / 25.11.2016

Здравствуйте. Дорогая Мика, а вы интересуетесь делами мамочки, её настроением, возможно и у неё масса проблем и трудностей, и вы могли бы поддержать друг друга! Заведите себе дневник, можно электронный, под паролем, записывайте свои эмоции, ситуации, всё, что на душе. Подруга должна быть очень хорошей, если же такой нет, то не спешите открываться и доверять свои секреты. Я желаю вас всего наилучшего!

Ирина, возраст: 28 / 25.11.2016

Мика, мама тебя любит. Попробуй поговорить с ней откровенно... Одноклассники тебя любят и уважают. Значит есть за что.
Не грусти!

Игорь, возраст: 32 / 20.12.2016

Очень много неуверенных в себе людей считают, что их никто не понимает. За поддержкой они обращаются в различные инстанции, такие как психологические центры или социальные службы. Но если вам нужна поддержка в этой статье, то не обольщайтесь – её не будет, поэтому для этих целей нет смысла читать её.

Её целью можно считать правду. Жестокую правду, которая с большой долей вероятности не может вас порадовать. Здесь будет сухой анализ и сплошные факты, поэтому если хотите эмоциональной поддержки – обращайтесь в социальные службы.

Меня никто не понимает – что делать?

Итак, от кого в первую очередь можно услышать жалобу, что этого человека никто не понимает? Обычно таким страдают девушки. Почему? Потому что женский пол больше подвержен негативным эмоциональным воздействиям. Конечно, мужчины также этим страдают, но не в такой мере, как девушки или женщины.

Да, бывает так, что есть один культурный, глубокий человек, какого окружают бестолочи, которые его не понимают хотя бы потому, что не способны. Но этот культурный человек никогда не унизит себя до жалоб. Более того, ни один психически зрелый человек не будет себя опускать до этого. Жалобы – это исключительно прерогатива маленьких детей, благодаря чему мамы могут знать, что с ребёнком делать.

Читателю на заметку: Если вам нужна вагонка штиль из лиственницы , то оформить заказ вы сможете на сайте www.sibsosna.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Взрослые люди живут постоянно в позиции Автора. Они активны, ответственны, самодостаточны, трудолюбивы. Зрелые люди не имеют позиции жертвы. Дети просят, взрослые дают. Нужно понимать, что любая жалоба – это эмоциональное вымогательство. И людей это изматывает. Если чего-то не получается, это ещё не повод расстраиваться, некоторые процессы могут длиться года, а тут человек переживает из-за сиюминутной проблемы.

Поэтому нужно запомнить одну жизненную истину: любая жалоба не имеет никакой связи с действительностью, она априори субъективна. И если жалобы срабатывали на ура в детском возрасте, так как это в этот период единственный способ выживания, то взрослый человек должен быть самодостаточным и не заниматься жалобами, а действовать. Только тогда можно обеспечить достойное проживание себе, зарядить энергией других и иметь силы, чтобы воспитывать жалующихся и вымогающих детей, для которых пока что это норма.

Психологическое состояние беременной женщины действительно меняется. То, что раньше казалось таким важным – очередная ступенька карьеры, споры со свекровью, шопинг – все это вдруг уходит на задний план. А основными становятся вопросы собственного здоровья, душевного комфорта и будущего материнства.

Беременность – это стрессовая ситуация, требующая адаптации к новому состоянию. Причем все усложняется тем, что длится она все девять месяцев, ведь изменения происходят непрерывно. Конечно, это требует значительных душевных сил. А на фоне гормональных изменений настроение и стабильность эмоциональных реакций оставляют желать лучшего.

И нередко это вызывает непонимание близких: мужа, родных, подруг и коллег.

«Меня никто не понимает!»: мужской подход к проблеме

Отец ребенка имеет особенное значение в жизни беременной женщины. В нем она ищет опору и поддержку. Как может проявляться его непонимание:

• муж не слишком радостно воспринял весть о вашей беременности;
• его удивляет и нервирует, что вы стали более чувствительной: чаще плачете, остро реагируете на мелочи, которых раньше и не заметили бы, подвержены резким перепадам настроения;
• возникает непонимание в вопросах интимной близости: супруг может обижаться, если желание будущей мамы стало меньше (встречается и другая крайность, когда муж полностью избегает секса, боясь вам навредить);
• супруг почти равнодушен к тому, как вы себя чувствуете, что сказал врач и каковы результаты анализов;
• он не понимает, зачем выбирать коляску, если до родов еще далеко, и подвергает сомнению необходимость ремонта в комнате, где будет жить малыш;
• муж не собирается читать журналы и книги о беременности и уходе за ребенком, хотя вам кажется это необходимым, и всеми силами желает избежать посещения «курсов для будущих родителей»;
• он не хочет присутствовать на родах, хотя вы об этом мечтаете (или наоборот, вам претит подобная мысль, а он настаивает).

Почему так происходит? Мужчины более практичны и основательны. Даже в момент сообщения «Дорогой, я беременна!» они сразу начинают обдумывать, какие перемены повлечет за собой эта весть и что может потребоваться. Они считают, что если проблема есть, вы сами о ней расскажете, а если выглядите и ведете себя как обычно, то и поводов для беспокойства нет.

К тому же мужчины привыкли решать проблемы по мере их поступления, и поэтому не желают накапливать информацию впрок. Что касается нервозности супруга по поводу ваших слез, то тут он, скорее всего, задается вопросом: нет ли его вины в вашем «плачевном» состоянии. И чувствует себя неуютно, не зная, чем помочь.

Что предпринять?

Воспринимайте ситуацию как временную. Многое из того, что происходит в эти девять месяцев с каждым из вас по отдельности и с парой вместе, связано именно с самой беременностью, и потом некоторые затруднения пройдут сами собой. Напоминайте себе об этом, когда готовы обидеться или накричать на мужа.

Что с ним? В паре всегда «беременны оба». Ваш мужчина тоже меняется, и, возможно, именно поэтому ему так непросто понять ваши потребности. Займите заинтересованную позицию, а не критическую. Расспросите о его состоянии, мыслях, переживаниях. Это, безусловно, пойдет на пользу отношениям.

Высказывайте свои ожидания. Не отмалчивайтесь, если что-то доставляет вам дискомфорт. Ваша внезапная замкнутость только усугубит ситуацию. Лучше выразите свое желание как можно конкретнее: «Мне хотелось бы, чтобы ты больше интересовался моим состоянием и результатами исследований». Или: «Мне хотелось бы сделать ремонт, чтобы наш малыш жил в чистой и красивой комнате». Слушайте и то, что он говорит вам о своих желаниях. Если вы оба готовы пойти навстречу, то непонимания удастся избежать.

Он не виноват! Мужчину часто беспокоит то, что его любимая вдруг стала слишком чувствительной, а порой требовательной и капризной. Объясните, что вы плачете не из-за него, а потому что вам сложно контролировать сейчас свои эмоции. Он перестанет защищаться и будет готов вам помочь. Расскажите ему, что он может сделать, чтобы успокоить вас.

Психология беременной: если не понимают родственники

Старшему поколению, как правило, совсем не безразлична ваша беременность. Но порой внимание бывает чрезмерным и может принести неприятные переживания. Такое случается, если будущие бабушки и дедушки ведут себя следующим образом:

• Постоянно дают советы, будто знают гораздо лучше вас, что вам нужно.
• Уже выбирают имена для будущего внука. То, что вы сами хотели бы дать имя собственному ребенку, им не важно.
• Заставляют прислушиваться к приметам-суевериям, нервируя вас всякими «не поднимай руки», «не крась волосы», «не покупай приданого».
• Рассказывают страшные истории про сложные роды или осложнения беременности.
• Заранее дают много рекомендаций по уходу за ребенком и его воспитанию, причем актуальность их весьма сомнительна.

Почему так происходит? Бабушки, а иногда и дедушки заражаются энтузиазмом. Ведь у них скоро будет внук! И это не менее волнующе, чем ожидать рождения собственного чада. Энергия кипит, а как направить ее в нужное русло – непонятно. Так и складывается ситуация, нередко раздражающая будущую маму.

Что предпринять?

Право на советы. Пожалуй, именно мама и свекровь – те немногие, кто действительно имеет право на советы. Веками мамы молодых выполняли роль «хранительниц мудрости», которую они должны были передать дальше. Лишь недавно, по мере бурного развития Интернета и появления множества тематических журналов, старшее поколение стало оставаться не у дел.

Рациональное зерно. Выслушайте их спокойно, задавая себе вопрос: «Что из сказанного может мне действительно пригодиться?» Скажите: «Это интересная информация, я уточню ее и подумаю об этом». Такой позицией вы заявляете о собственной самостоятельности, не обижая собеседника.

Негативу здесь не место! Не только мамы, но и многие другие могут рассказывать вам «страшилки». И тут важно действовать. Не нужно продолжать общение, если вам оно неприятно. Поэтому скажите прямо: «Я не хочу слушать о чужих неприятностях. Ко мне они отношения не имеют».

Нужная активность. Подумайте, чем будущие бабушки могут вам реально помочь. Например, направьте их на поиск удобного комода или кроватки для малыша. Если мамы займутся чем-то полезным, «лишней» активности станет меньше.

И снова – разговаривайте! Не надо терпеть поведение близких, которое вам не нравится. Расскажите о том, чего бы вам хотелось. Например: «Мы планируем сами выбрать имя для нашего малыша. Но спасибо за варианты».

Не понимают подруги

• пытаются вести себя так, словно ничего не изменилось: приглашают в накуренные бары, на утомительный шопинг и т.п.;
• нагружают вас своими проблемами и переживаниями, но не проявляют интереса к вашим новостям;
• пропадают, как бы вычеркивая вас из своей жизни.

Что предпринять?

Все меняется. Готовясь стать мамой, вы действительно становитесь другой, и это не может не отразиться на стиле вашего общения. И сейчас многое из того, что, возможно, вы любили раньше, придется пока отложить, а с этим уйдет и часть общения.

Кто твоя подруга? Эта ситуация поможет вам понять, насколько искренней была дружба. Если ваша подруга действительно привязана к вам, она сможет проявить лояльность, пока вы говорите на «родительские» темы или задерживаетесь в детском магазине.

Идите навстречу! Ваши собственные ожидания должны быть реалистичны. Не стоит требовать, чтобы подруга полностью изменилась «под вас», не будучи беременной. Вы со своей стороны тоже должны проявлять интерес к жизни друзей, принимая участие в беседах на темы, далекие от беременности.

Рабочие отношения

Пока вашей беременности не «исполнилось» 30 недель, вы будете продолжать . Они могут доставить дискомфорт будущей маме по нескольким пунктам, если:

• проявляют навязчивое внимание: «А сколько уже недель?», «А есть ли токсикоз?», особенно когда эти вопросы сопровождаются обширными воспоминаниями из личного опыта и сомнительными советами;
• перестают считаться с вашим мнением по работе, принижают профессиональный статус.

Что предпринять?

Меньше слов – больше дела. Если человек навязчив, попросите его о конкретной помощи. Знакомой, советующей искать «хорошего врача», предложите подобрать для вас несколько вариантов. Регулярно напоминайте об обещаниях. И будьте уверены – поток советов сократится.

На чем это основано? Если вы считаете совет устаревшим или просто неверным, обязательно уточните, откуда собеседник взял информацию. Возможно, интересовался научными изысканиями на этот счет? Или обладает медицинскими или психологическими знаниями, подтвержденными дипломом? Не удовлетворяйтесь объяснениями «Я где-то об этом читал». Спросите, где именно, в какой книге.

Личный опыт – субъективен. Если человек основывается лишь на личном опыте или на опыте своих друзей-знакомых, деликатно напомните, что ситуации у всех разные. Немного поговорите о том, что принципы одного не всегда подходят для другого. Это уведет вас обоих от темы советов в плоскость «общих разговоров».

Отстаивайте свою позицию. Если коллеги считают, что вы теперь «не боец», спокойно скажите, что беременность – это не болезнь, и вы по-прежнему способны выполнять рабочие задачи качественно и профессионально.

Где найти понимание во время беременности?

Если вам не хватает общения на «беременные» темы, можно и нужно найти поддержку…

… на курсах подготовки к родам и материнству. Вы поймете, что проблемы, в том числе и связанные с общением во время беременности, не уникальны. Там можно задать вопросы ведущим, а также обсудить ситуации с другими участницами. Кроме того, вы сможете найти себе новых подруг, так же, как и вы, заинтересованных в подобном общении.

…среди уже родивших подруг или родственниц. Они уже прошли 9-месячный путь со всеми его крутыми поворотами. Скорее всего, вы найдете доброжелательное сочувствие и возможность поговорить о том, что вас тревожит;

…на просторах Интернета. Посещайте тематические сайты для будущих мам, там вы сможете обсуждать волнующие вас темы и получать необходимую поддержку.

Долой манипуляции!

• Не ждите послаблений. Иногда будущая мама начинает опаздывать в офис, думая, что ее положение дает ей на это право. Может задержать работу, даже зная, что ее присутствие необходимо. Рассчитывает, что часть ее обязанностей возьмут на себя коллеги. Конечно, эти ожидания чаще всего не сбываются. Помните, что по закону женщина до 30 недель беременности считается вполне трудоспособной. Поэтому лучше не накалять обстановку вокруг себя.
• Не ограничивайте свободу других. Еда важна для беременной женщины. Но нет такого лакомства, с которым нельзя было бы подождать до завтра. Если вы пошлете супруга за чем-то экзотическим однажды, то это будет милым воспоминанием. Но если это происходит регулярно, и несчастный муж, которому нужно завтра на работу, полночи проводит в поисках «чуда», – это существенное ограничение его права на отдых и сон.

Подведем итог. Непонимание между будущей мамой и ее окружением – вовсе не редкость. Но ситуацию вполне можно преодолеть, если настроиться на спокойный разговор. Расскажите о своих ожиданиях, попросите конкретного совета или помощи. Помогите людям понять вас!

Ощущение бесконечного одиночества, постоянное чувство, что никто не в состоянии понять тебя, услышать тебя. Это состояние тупика, когда один день полностью копирует предыдущий, а все твое существование сводится к бессмысленной череде событий, в конце которых смерть.

Ответ где-то там, внутри. Если задуматься, если понять - его можно услышать…

Поэтому мне хорошо одному, в тишине и сосредоточении. Мне кажется, что вот-вот - и я пойму. Еще чуть-чуть, и я узнаю вот это самое важное, чего так не хватало мне всю жизнь. Еще немного - и я найду тот главный ответ, который сделает меня счастливым.

Одиночество души

Самый интровертированный вектор, находится сегодня в плохом состоянии - вынужденного развития. Тот путь, который тысячелетиями проходили все остальные семь векторов, звуковик проходит сейчас. Процесс развития от состояния «в себя» до состояния «к другому» сделал из вороватого кожника выдающегося экономиста или инженера. Испуганный истеричный зрительник превратился в способного к состраданию человека - чутко переживающего чужую боль врача, волонтера или общественного деятеля…

Звуковик сегодня находится на пути от потребления, сосредоточения на себе, пикового эгоцентризма - до созидания, концентрации на другом, духовного альтруизма. Да, в этом путешествии он один, и пройти за него этот путь не может никто другой. Это процесс развития. Болезненный, сложный, но неизбежный.

Мы развиваемся уже более 50 000 лет, нарабатываем все больший и больший объем психического за счет развития каждого из восьми векторов. Если развитие эмоциональной сферы в достигло своего апогея, реализуясь во всеобъемлющей и жертвенной любви к другому человеку, то задача звуковика - это постижение духовного, психического, внутреннего мира человека. И она пока еще не выполнена.

Уровень реализации звуковых желаний на сегодняшний день не соответствует врожденному темпераменту современного звуковика. Темперамент исходно выше, поэтому требует более сложной реализации, которой пока нет. В результате остаются пустоты, нереализованные желания, что создает негативные состояния, фрустрации, которые мы рационализируем для себя как «нас никто не понимает».

Вместо ощущения единственности вида, которое вообще способен осознать только звуковик, мы живем с ложным ощущением собственной единственности и уникальности.

Да, мы единственный вид, имеющий сознание и способный к развитию, но здесь не имеется в виду отдельный человек, индивид, Вася, а вид - Человек.

Cамопознание = видопознание

Постигая себя посредством изучения системно-векторной психологии, узнавая структуру собственной психики, механизмы желаний и этапы их развития, звуковик впервые приоткрывает завесу скрытого бессознательного. Самое желанное и лакомое! Но только теперь, погружаясь в себя, звуковик неожиданно встречает там совсем не себя, не Васю, а свой вид.

Впервые в жизни он становится способен оправдывать сердцем не одного себя, а все человечество, способен ощущать психическое другого в себе как свое собственное.

Распознавая других по векторам, понимая их психику, он не ощущает неприязни, он видит других в себе, он чувствует весь вид в одном человеке.

Понимая других, он начинает понимать себя.

Понимая других, он не требует от них понимать его.

Понимая других, он находит смысл жизни, чувствует матрицу, видит полную картинку мира сквозь пространство и время.

Он наполняется!

И вот именно это состояние постижения, глубокого и полного понимания существования вида, способов мировосприятия, мироощущения и миропонимания людей с разными векторами, живущих и выполняющих общую задачу, дает звуковику невыразимое ощущение радости от получения ответов на незаданные вопросы. Проблема «меня никто не понимает» растворяется в океане его собственного прозрения.

Теперь он знает, почему его считали странным, почему ему так сложно вставать по утрам, но легко работать за полночь, почему мама всегда кричала, но так и не докричалась до него, что тяготило его всю жизнь и не отпускало ни на минуту. Системно для него становится понятно, какая пара ему подходит, какой вид деятельности наиболее близок его психике, какие зацепки и якоря родом из детства долгие годы давали о себе знать, откуда брались в его голове мысли о смерти. И поразительно: почему он раньше так не любил этих удивительных существ - людей. Ведь раньше он не знал, о чем с ними можно говорить, как вести себя, чтобы снова не показаться странным, да и зачем это было делать - не было такого желания.

Что изменилось? Намерение.

Раньше сразу выстраивалась защитная стена, сейчас барьер не нужен. Нет неприязни, нет опасений, нет подозрений. Только удивление и восхищение этим миром, людьми, обществом - это же просто уникальная самоорганизующаяся система, живущая по четким законам развития коллективного психического. От каменного топора до космического корабля, от случки до чувственного секса и любви, от «как выжить мне во что бы то ни стало» до «как выжить всему человечеству».

Понимать эти законы, наблюдать их в жизни, быть частью этого процесса и осознавать важность собственного вклада в общее будущее - вот звуковое наслаждение. Новый вызов для абстрактного интеллекта, новый поиск ответов, но только имеющий теперь конкретное направление, вектор приложения мыслей, цель, хорошо освещенный путь.

Следующий виток развития человечества зависит от звуковика, грядущая новая фаза развития может наступить только в условиях более развитого, чем сегодня, звукового вектора. Пока звуковик концентрируется на себе, утопая в эгоцентризме и подменяя реальность виртуальными играми, наркотическим дурманом и продолжает жаловаться, что никто его не понимает, даже не пытаясь понять кого-либо другого, мы будем топтаться на месте. Сила желания будет расти с каждым новым поколением, а наполнить ее будет нечем.

Природа сама толкает звуковой вектор к развитию - через страдания, плохие состояния, депрессию, социопатию, наркоманию и прочее. Но страдания - это ошибочный путь. Реализация свойств приносит наслаждение. Только в позитивном состоянии удовлетворенное желание способно рождать новое - удвоенное, усиленное - а значит, и предопределять дальнейший поиск, дальнейшую работу, более сложную реализацию, дающую более сильное наслаждение.

Только счастливый человек способен к развитию.

Страдать или развиваться, ждать понимания от других или начать понимать весь мир – выбор теперь за вами.

Корректор: Галина Ржанникова