Очень устала от ребенка 2 года. Я устала от своих невоспитанных детей

оБ ДОСИ С ПВЭБМБУШ УП УЧПЕК РПДТХЗПК (ОБЪПЧХ ЕЕ мЕОБ), Й ПОБ УП НОПК ДЕМЙФУС, ЮФП РЕТЕЦЙЧБЕФ ЪБ УЧПА РПДТХЗХ (ОБЪПЧХ ЕЕ лБФС). х ФПК УМХЮЙМБУШ МЙЮОБС ЛБФБУФТПЖБ: НХЦ ЧЩЗПОСЕФ ЕЕ ЙЪ ДПНБ Й ПОЙ ТБЪЧПДСФУС. фБОС, ЮФП ДЕМБФШ? с ФБЛ РЕТЕЦЙЧБА ЪБ ОЕЕ, ОЕ ЪОБА, ЛБЛ РПНПЮШ.

пЛБЪБМПУШ, ЮФП лБФС ПВЙДЕМБУШ ОБ УЧПЕЗП НХЦБ Й ОБЮБМБ ЦБМПЧБФШУС НПЕК РПДТХЗЕ мЕОЕ. й НБМП ФПЗП, ЮФП ЦБМПЧБМБУШ, ПОБ Й Ч РЕТЕРЙУЛЕ РП УЛБКРХ ПВЪЩЧБМБ ЕЗП ЧУСЛЙНЙ ОЕИПТПЫЙНЙ УМПЧБНЙ. лБЛЙН-ФП ПВТБЪПН НХЦ РТПЮЙФБМ РЕТЕРЙУЛХ Й ПЮЕОШ ТБЪПЪМЙМУС (ЕЭЕ ВЩ: ХЪОБФШ ЧУЕ, ЮФП ДХНБЕФ П ОЕН ЦЕОБ!!!). тБЪТБЪЙМУС ЦХФЛЙК УЛБОДБМ, ЛПФПТЩК ЧЩМЙМУС Ч ХЗТПЪХ ТБЪЧПДБ.

с ЧЩУМХЫБМБ. юФП ЪДЕУШ НПЦОП ВЩМП УЛБЪБФШ? рПДТХЗБ УБНБ ОБЛМЙЛБМБ ОБ УЕВС ВЕДХ Й ФХФ ФПМШЛП ПОБ УБНБ НПЦЕФ УЕВЕ РПНПЮШ… лБЛ НПЦОП ЦЙФШ У НХЦЮЙОПК, ЕУМЙ ЕЗП ОЕ ХЧБЦБФШ?!

й ЧПФ ОБ УМЕДХАЭЙК ДЕОШ ЪЧПОЙФ НОЕ мЕОБ Й ТБУУЛБЪЩЧБЕФ, ЮФП Х ОЕЕ ТБЪТБЪЙМУС ЦХФЛЙК УЛБОДБМ ДПНБ. уЙФХБГЙС РПЧФПТЙМБУШ, ФПМШЛП Ч ЕЕ УЕНШЕ!

п ЮЕН ЬФБ ЙУФПТЙС? й Л ЮЕНХ С У ЧБНЙ РПДЕМЙМБУШ?

рПОЙНБА УБНБ, ЮФП Х НОПЗЙИ РТПЙУИПДСФ РПДПВОЩЕ УЙФХБГЙЙ… дБ Й Х НЕОС УБНПК ФБЛПЕ РТПЙУИПДЙМП ТБОШЫЕ, РПЛБ С ОЕ РПОСМБ ПФЛХДБ ОПЗЙ ТБУФХФ.

нЩ, ЦЕОЭЙОЩ, ПЮЕОШ ФПОЛЙЕ УХЭЕУФЧБ, ОБДЕМЕОЩ УПУФТБДБОЙЕН, НЙМПУЕТДЙЕН Й ЦБМПУФША Л ДТХЗЙН МАДСН. еУМЙ ЮФП-ФП РТПЙУИПДЙФ, НЩ ЬФП РТПРХУЛБЕН ЮЕТЕЪ УЕВС, УЧПЕ УЕТДГЕ, ЧУЕ РТЙОЙНБЕН ПЮЕОШ ВМЙЪЛП, ЛБЛ ВХДФП ЬФП РТПЙУИПДЙФ У ОБНЙ. нЩ ЧУЕН УЧПЙН УХЭЕУФЧПН ЧИПДЙН Ч ЬФХ УЙФХБГЙА Й РТПЦЙЧБЕН ЕЕ ЧНЕУФЕ У РПДТХЗПК, ДТХЗПН, ТПДОЩНЙ. й ЧДТХЗ ЮЕТЕЪ ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС ОБЮЙОБЕН Ч ФЕМЕ ЮХЧУФЧПЧБФШ ПРХУФПЫЕОЙЕ, ОБУФТПЕОЙЕ Ч ХРБДЛЕ. б ЕЭЕ ДБМШЫЕ… ЧДТХЗ Ч УПВУФЧЕООПК ЦЙЪОЙ РТПЙУИПДЙФ УИПЦБС УЙФХБГЙС!

юФП ЦЕ ДЕМБФШ?- УРТПУЙФЕ ЧЩ. – юФП, РЕТЕУФБФШ ПВЭБФШУС УП УЧПЙНЙ ДТХЪШСНЙ, ТПДОЩНЙ?

пВЭБКФЕУШ! фПМШЛП ПВТБФЙФЕ ЧОЙНБОЙЕ ОБ ФП, ЮФП Ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ ЧБН ДБЕФ ЬФП ПВЭЕОЙЕ.

пОП НПЦЕФ ЧБУ ОБРПМОСФШ, ЧДПИОПЧМСФШ, ТБДПЧБФШ, ХУРПЛБЙЧБФШ, ПЛТЩМСФШ, ЧУЕМСФШ ХЧЕТЕООПУФШ Й УЙМХ. б НПЦЕФ Й ОБПВПТПФ: ПРХУФПЫБФШ, ЪБВЙТБФШ ЦЙЪОЕООЩЕ УЙМЩ, ЧЗПОСФШ Ч ДЕРТЕУУЙА, ЪБВЙТБФШ ТБДПУФШ, ОБУФТПЕОЙЕ.

х НЕОС ВЩМБ ФБЛБС Ч ЦЙЪОЙ УЙФХБГЙС: У НПЕК РПДТХЗПК (ЪПЧХФ ЕЕ ъПС) НЩ ДТХЦЙМЙ ПЛПМП 14 МЕФ. х ОБУ ВЩМБ ОПТНБМШОБС ДЕЧЙЮШС ДТХЦВБ, ЛБЛ РПМБЗБЕФУС: ПВЭБМЙУШ, РЕТЕНЩЧБМЙ ЛПУФПЮЛЙ УЧПЙН НХЦШСН, ТПДОЩН, РПДДЕТЦЙЧБМЙ ДТХЗ ДТХЗБ Ч ОЕЧЪЗПДБИ.

й ЬФП РТПДПМЦБМПУШ ДП ФЕИ РПТ, РПЛБ С ОЕ РТЙОСМБ ТЕЫЕОЙЕ НЕОСФШ УЧПА ЦЙЪОШ Л МХЮЫЕНХ: ТБЪЧЕМБУШ, ОБЮБМБ РПУЕЭБФШ ФТЕОЙОЗЙ, ЮЙФБФШ ИПТПЫЙЕ ЛОЙЦЛЙ, ОБУФТБЙЧБМБ УЕВС ОБ РПЪЙФЙЧ. й ЧПФ, ЛПЗДБ С, ФБЛБС ЧДПИОПЧМЕООБС, РПМОБС УЙМ ФЧПТЙФШ, ЪБОЙНБФШУС ФЕН, ЮФП ОТБЧЙФУС, ЧДТХЗ ЪЧПОЙМБ РПДТХЗБ.

с ХЦЕ УФБМБ ЪБНЕЮБФШ, ЮФП НОЕ РЕТЕУФБМП ОТБЧЙФШУС У ОЕК ПВЭБФШУС, РЕТЕНЩЧБФШ ЛПУФПЮЛЙ ЪОБЛПНЩН НОЕ ВЩМП ОЕЛПЗДБ. с РТПУФП ОБЮБМБ ЪБОЙНБФШУС УЧПЕК ЦЙЪОША. оп НОЕ ВЩМП ОЕХДПВОП ПФЛБЪБФШ ЕК Ч ПВЭЕОЙЙ. лБЛ-ОЙЛБЛ ДТХЦЙМЙ БЦ 14 МЕФ!

с УМХЫБА, Б ФБН ЧУЕ ЛБЛ ЧУЕЗДБ: НХЦ ЛПЪЕМ, ДЕОЕЗ ОЕ РТЙОПУЙФ, ДПНБ ОЕ РПНПЗБЕФ, ПОБ ВЕДОБС-ОЕУЮБУФОБС ЪБТБВБФЩЧБЕФ, ХУФБЕФ, ЧУЕ ОБ ОЕК, НБНБ НПЪЗ ЧЩОПУЙФ, Ч ЦЙЪОШ ЧМЕЪБЕФ, ДЕОЕЗ РПУФПСООП ОЕ ИЧБФБЕФ…
хЪОБЕФЕ ФБЛЙИ РПДТХЗ?

с ЧЩУМХЫЙЧБА, УПРЕТЕЦЙЧБА, ДБА ТЕЛПНЕОДБГЙЙ Й УПЧЕФЩ, ЛБЛ ЕК ЧЩИПДЙФШ ЙЪ ЧУЕИ УПЪДБЧЫЙИУС УЙФХБГЙК. й ЧУЕ ЬФП ЙУЛТЕООЕ, ПФ ЧУЕЗП УЕТДГБ… НОЕ ОБ УБНПН ДЕМЕ ИПФЕМПУШ ПЮЕОШ ЕК РПНПЮШ. чЕДШ УБНБ С УФБМБ НЕОСФШ УЧПА ЦЙЪОШ Л МХЮЫЕНХ. й НОЕ ЛБЪБМПУШ, ЮФП Й ПОБ ОБ УБНПН ДЕМЕ ИПЮЕФ ЙЪНЕОЙФШ УЧПА ЦЙЪОШ, ФПМШЛП РПЮЕНХ-ФП ЧУЕ ОЙЛБЛ ОЕ РПМХЮБЕФУС ЙЪ-ЪБ ЧУСЛЙИ ПВУФПСФЕМШУФЧ: ОЕДПДЕМБООЩК НХЦ, ДЕУРПФЙЮОБС НБНБ, ОЕМАВЙНБС ТБВПФБ…

й ЧПФ НЩ РПЗПЧПТЙМЙ РП ФЕМЕЖПОХ, С РПМПЦЙМБ ФТХВЛХ, Й ФХФ УФБМБ ЮХЧУФЧПЧБФШ, ЛБЛ УЙМЩ НЕОС РПЛЙОХМЙ, ИПФС ЧУЕЗП РПМЮБУБ ОБЪБД С ВЩМБ РПМОБ ЬОЕТЗЙЙ. й НОЕ ХЦЕ УПЧУЕН ОЕ ИПФЕМПУШ ОЙЮЕЗП ДЕМБФШ. юФП ЬФП ФБЛПЕ УП НОПК РТПЙЪПЫМП? с ОЕДПХНЕЧБМБ. ч ЗПМПЧЕ РТПОПУЙФУС ЖТБЪБ РПДТХЗЙ ОБРПУМЕДПЛ: «фБОС, У ФПВПК ФБЛ ИПТПЫП, С ЧПФ У ФПВПК РПЗПЧПТА, Й Х НЕОС ОБУФТПЕОЙЕ УТБЪХ ХМХЮЫБЕФУС. уРБУЙВП ФЕВЕ!»

фЩ, ОБЧЕТОПЕ, ХЦЕ ДПЗБДЩЧБЕЫШУС, НПС ЪБНЕЮБФЕМШОБС ЮЙФБФЕМШОЙГБ?
рТПУФП ъПЕ ОЕ ОХЦОЩ ВЩМЙ НПЙ УПЧЕФЩ Й ТЕЛПНЕОДБГЙЙ, ЕК РТПУФП ВЩМБ ОХЦОБ НПС РПЪЙФЙЧОБС ЬОЕТЗЙС!
б С? б С ДПМЦОБ П УЕВЕ ЛБЛ-ФП РПЪБВПФЙФШУС УБНБ, ЧЕДШ С ФБЛБС ИПТПЫБС, ХНОБС, ДПВТБС… С УРТБЧМАУШ.

чПФ ЬФПФ ТБЪЗПЧПТ У РПДТХЗПК ДМС НЕОС ВЩМ ВПМШЫЙН ПФЛТЩФЙЕН Й ПУПЪОБОЙЕН, ЛБЛ ДТХЗЙЕ МАДЙ РТПУФП ЙНЕАФ РП РПМОПК РТПЗТБННЕ, ЛБЛ ЧЩЛБЮЙЧБАФ ЦЙЪОЕООЩЕ УЙМЩ ЮЕТЕЪ УЧПЙ ЦБМПВЩ Й УМБВПУФЙ. б ФЕ, ЛПНХ УЧПКУФЧЕООП ЧУЕИ ЦБМЕФШ, ФБЛ Й ВХДХФ ДПВТПЧПМШОП ПФДБЧБФШ УЧПА ЦЙЪОШ ДТХЗЙН. рПМХЮБАФУС ФБЛЙЕ УРБУБФЕМЙ Й ЦЕТФЧЩ-ОЕХДБЮОЙЛЙ. й УБНПЕ ЙОФЕТЕУОПЕ, ЮФП ЛБЦДПНХ ОТБЧЙФУС ЕЗП ТПМШ, ПОЙ НПЗХФ НЕОСФШУС… оП ЬФП ОЕЛЙК ЪБНЛОХФЩК ЛТХЗ.

еУФШ МАДЙ, ЛПФПТЩЕ ЪБТБЦЕОЩ ЧЙТХУПН ЛПОЖМЙЛФПЧ, ОЕХДБЮ, ОЙЭЕФЩ, ВЕДОПУФЙ, УМБВПУФЙ. й ПВЭБСУШ У ОБНЙ, ПОЙ ЛБЛ ВХДФП ОБУ ЪБТБЦБАФ. еУМЙ Х ОБУ ОЕФ ЙННХОЙФЕФБ ОБ ЬФЙ ЧЙТХУЩ, ФП НЩ ЪБРТПУФП НПЦЕН ЪБТБЪЙФШУС. й ЮЕТЕЪ ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС Ч ОБЫЕК ЦЙЪОЙ ЧУЕ РПЧФПТСЕФУС.

б ЛБЛ ЦЕ ЪБЛПОЮЙМЙУШ НПС ДТХЦВБ У ъПЕК?

ч УМЕДХАЭЙК ТБЪ, ЛПЗДБ ПОБ НОЕ РПЪЧПОЙМБ Й ЧОПЧШ ОБЮБМБ ЦБМПЧБФШУС ОБ НХЦБ, НБНХ, С РТПУФП УЛБЪБМБ: «х ФЕВС ЕУФШ ДЧБ ЧЩИПДБ Ч ЬФПК УЙФХБГЙЙ: ЙМЙ ТБЪЧПДЙУШ, ЙМЙ ОБЮОЙ ЮФП-ФП НЕОСФШ Ч УЕВЕ, Ч УЧПЕН ИБТБЛФЕТЕ, Ч УЧПЕН ПФОПЫЕОЙЙ Л НХЦХ. вПМШЫЕ С ФЕВЕ ОЙЮЕН ОЕ НПЗХ РПНПЮШ».

ьФП ВЩМ ОБЫ РПУМЕДОЙК ДТХЦЕУЛЙК ТБЪЗПЧПТ. фПМШЛП ЧПЪ Й РПОЩОЕ ФБН.

дЕЧПЮЛЙ, НПЙ ДПТПЗЙЕ, Х ЧБУ ОЕФ ОЙЛПЗП ВМЙЦЕ ЧБУ УБНЙИ. рПЮЕНХ ЧЩ РПЪЧПМСЕФЕ УЧПЙН ХЫЛБН УМХЫБФШ ОЕЛТБУЙЧЩЕ УМПЧБ, ЦБМПВЩ, ОЕЗБФЙЧ? рПЮЕНХ ЪБУФБЧМСЕФЕ УЕВС ДЕМБФШ ФП, ЮФП ЧБН ОЕ РТЙОПУЙФ ТБДПУФЙ, ХДПЧМЕФЧПТЕОЙС Й УЮБУФШС? рПЮЕНХ ЧЩ ДП УЙИ РПТ РПДДЕТЦЙЧБЕФЕ ПФОПЫЕОЙС У МАДШНЙ, ЛПФПТЩЕ ЧБУ РТПУФП ЙНЕАФ? ьФП ЧБЫБ ЦЙЪОШ, ФБЛ ОБРПМОСКФЕ ЕЕ ФЕН, ЮЕН ЧБН ИПЮЕФУС, Й ЮЕТЕЪ ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС ЧЩ ХЧЙДЙФЕ, ЛБЛ ПОБ ОБЮОЕФ РТЕПВТБЦБФШУС!!!

б УЕКЮБУ РТЕДМБЗБА ЧБН: ЧУРПНОЙФЕ ФЕИ МАДЕК, ЛПФПТЩЕ ЧБУ РТПУФП ЙУРПМШЪХАФ Ч ЬОЕТЗЕФЙЮЕУЛПН РМБОЕ. юФП ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ РТЙ ПВЭЕОЙЙ У ОЙНЙ? рПУМЕ ПВЭЕОЙС? юФП РТПЙУИПДЙФ Ч ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ РПУМЕ ФБЛПЗП ПВЭЕОЙС? оБЮОЙФЕ РПФЙИПОЕЮЛХ РТЙЧПДЙФШ Ч РПТСДПЛ ЛТХЗ УЧПЕЗП ПВЭЕОЙС. уПЛТБФЙФЕ ПВЭЕОЙЕ У МАДШНЙ, ЛПФПТЩЕ ЧБУ ПРХУФПЫБАФ. оБЮОЙФЕ ПЛТХЦБФШ УЕВС ФЕНЙ, ЛПФПТЩЕ ЧБУ ПЛТЩМСАФ Й ЧДПИОПЧМСАФ ОБ ТБДПУФОХА ЦЙЪОШ.

у ЧБНЙ ВЩМБ ЧБЫБ, фБФШСОБ рПРПЧБ. дП ОПЧЩИ ЧУФТЕЮ!

Столетиями настоящей дружбе посвящают философские трактаты, стихи и песни, даже целые книги. Возникает вопрос – почему? Дело в том, что это чувство является самым благородным и возвышенным.

Согласитесь, именно друзья делают жизнь человека интересней и насыщенней, их поддержка, дельные советы упрощают решение проблем. К сожалению, далеко не все друзья такие. Бывают и те, которые наполняют жизнь массой негатива.

Речь идет о «друзьях - манипуляторах». Они никогда не дружат просто так. Близкие люди для них обычно являются бесплатным инструментом достижения собственных целей. Поэтому они никогда ничего не отдают, а лишь забирают: энергию, силы, эмоции.

Она такая хорошая подруга, что побросала бы всех своих знакомых в воду, чтобы иметь удовольствие вытащить их оттуда.
Анна-Луиза Жермена де Сталь

Наибольшая характерна для представительниц слабого пола. Скорее всего, это причина шуток про женскую дружбу.

Если вы чувствуете, что от отношений с подругой вы не получаете никакой отдачи, присмотритесь внимательнее: возможно, ваша подруга - манипулятор.

Фаина, - спросила её как-то старая подруга, - как ты считаешь, медицина делает успехи?
- А как же! В молодости у врача мне каждый раз приходилось раздеваться, а теперь достаточно язык показать.
Фаина Георгиевна Раневская

Типы подруг - манипуляторов и способы их «нейтрализации»

«Нытик и плакса»

Это самый распространенный тип. От такой подруги постоянно только и слышны жалобы: любимый мужчина уделяет ей мало внимания, родители ее не понимают, погода не та, дома холодно... Одним словом, у нее всегда есть способ пожаловаться.

Хорошее настроение для нее – большая редкость, зато слезы на глазах – это всегда пожалуйста. Цель такого поведения обычно одна – она хочет, чтобы ее пожалели и помогли в решении проблем, большинство из которых, конечно, ею же надуманы.

Стратегия общения с такой подругой-манипулятором:

• Начните вести себя аналогичным образом.
• Придумайте себе «катастрофические» неприятности и в подробностях ей о них рассказывайте. Конечно, она будет пытаться вас перебивать с целью переключения на свои проблемы. Ни в коем случае не сдавайтесь!
• Забудьте о правилах приличия (она-то о них постоянно забывает) и гните свою линию. Возможно, в следующий раз, перед тем как начать жаловаться, она задумается, стоит ли превращать дружеский разговор в поток недовольства.

«Наставник и нравоучитель»

Что касается общения с такой подругой, то тут не обойтись без терпения и чувства юмора:

• Самым правильным решением станет не обращение внимания на ее советы и критику. Скорее всего, пройдет какое-то время, прежде чем она поймет, что вы больше не поддаетесь ее влиянию.
• Нелишним будет перевод всего в шутку. Тогда есть шанс, что при виде вашей иронии в ее адрес, подруга растеряется и в следующий раз не станет осыпать вас советами и замечаниями.

«Дотошный педант»

Когда подруга - педант добивается вашего согласия на что-либо, как можно меньше поясняйте свой отказ. Ответы должны быть краткими, четкими, лишенными сомнений. Помните, вы - самостоятельный человек и не должны оправдываться. На самом деле, если подруга вами манипулирует, то наилучшим решением станет прекращение таких отношений раз и навсегда.

Вновь пришлось столкнуться с обсуждением мамочек о нехватке времени на себя, на непонимание в семье и нарастающим раздражением на ребенка – ни в чем неповинного маленького радостного человека… Устала от ребенка — вот итог беседы(.

Радует одно – мамы осознают свои проблемы и мамы готовы исправлять ситуацию! Я же всего лишь хочу внести хоть маленькую, но лепту в наши с вами совместные переживания!

«Она сидит в декрете», «да что там за ребёнком смотреть», «разве это работа»…

Вот такие обидные фразы приходится слышать

усталой маме. А на самом деле, уход за ребёнком – тяжёлый труд ! Мамочка устаёт настолько, что любимый малыш иногда начинает раздражать. Что делать?

По-моему, удачнее кадра еще не выявлено:

Физическая усталость

Не стоит пугаться своих чувств. Раздражение и усталость - верный признак того, что вы устали и вам необходим отдых. Почему-то общество считает, что в декретном отпуске просто. Я и сама так считала, смотря на почему-то уставших и даже чем-то недовольн ых молодых мам на улице, когда еще у меня не было своего маленького счастья!
Но это, как выяснилось, совершенно не так… У мамы нет ни выходных, ни праздников. Ребёнок требует постоянного внимания и ухода. Женщина себе не принадлежит. И если у неё нет помощников в виде бабушек, а муж постоянно на работе или его нет, то мамочку настигает стресс. Часто так называемая «послеродовая депрессия » — следствие усталости мамы.

Так почему, у тех, кто работает, есть выходные , праздники и отп уск, еще и социальный стату с, а у мамы нет? Разве ей не нужен отдых? Более того, многие женщины отмечают, что на работе не устают так, как с ребёнком. Когда он грудничок и не бегает, то часто плачет и хочет на ручки. А когда малыш подрастает, то превращает квартиру в бедлам и мама не всегда успевает поесть. За ребёнком нужно смотреть постоянно , и это приводит к стрессу.

Психическое напряжение

Мама устаёт ещё потому, что находится в постоянном напряжении из-за присмотра за ребёнком. Невозможность расслабиться и отдохнуть, приводят к нервному истощению. За ребёнком нужен постоянный присмотр. Наша психика не может быть в постоянном напряжении. Нужен просто отдых. А если учесть ещё и то, что многие малыши плачут ночами из-за зубов или животика, то получается, даже ночью мама не может отдохнуть.
Какова картина? Замученная физически и психически женщина, зацикленная на поиске времени для себя, затюканная мыслями о полноценной еде и воспоминаниями прошлой жизни. Все больше и дальше выпадая из привычного социума – вот такая вот примерная мама, следящая за ребенком выходит.

Помощь близких

А теперь, просьба мамам читать вслух своей семье. Возможно, как раз сейчас и раскроется весь актерский и ораторский талант! Текст недлинный, выделить пару минут на внимание маминого чтения можно. Кстати, абзаце так на третьем, можно и слезу пустить – для большей искренности. Итак, набираем по-больше воздуха в легкие и зовем всех домашних. Сразу предупреждаем – претензии пусть предъявляются автору, будем разбираться!;-))

«Когда появляется малыш, это не только большая радость для родственников, но и большая ответственность . Помогите маме с малышом! Отпустите погулять, дайте ей просто поспать, отдохнуть от нервного напряжения. Некоторые мамочки говорят, что даже поход в магазин для них праздник.

Мозг устаёт от однообразной информации, и нужно сменить обстановку . Дорогие родственники, ведь совсем нетрудно погулять с малышом, поиграть. А мамочка примет ванну, сходит в салон красоты или к подругам. Или просто поспит.

Очень важна поддержка папы ребёнка. К сожалению, много пар разваливаются в период появления малыша. Мужчина проявляет эгоизм и не хочет понять чувств уставшей жены. А это очень важно для сохранения семьи.
Так вот, дорогие мужья, дайте маме возможность отдохнуть! Да, вы устаёте на работе, но у вас есть выходные. А разве жене они не нужны? Разве уставшая с ребёнком мама не нуждается в отдыхе? Те мужья, которые это понимаю, получают любовь и благодарность жены. И крепкую счастливую семью!»

Надеюсь, текст поможет нескольким семьям пересмотреть свои устои — для этого и сидим и пишем по ночам!)

Отдыхайте вместе с малышом

Дорогая мама, если вы чувствуете раздражение к малышу, то старайтесь отдыхать вместе с ним. Ребёнок лёг спать – ложитесь вместе, не пытайтесь делать домашние дела, когда он спит. Иначе вымотаетесь, а малыш проснется энергичным, и начнет приставать к уставшей маме. Пусть лучше часть дел не будут сделаны, зато вы отдохнёте и не будете раздражаться, когда малыш плачет.
Ну, конечно, без излишеств – дела все равно сами себя не переделают, учитесь выделять приоритеты и выполнять домашние обязанности БЫСТРО – в этом половина успеха!

Об этом уже написано было ранее .

Помощь другой мамы, которая тоже устала от ребенка

Если совсем некому помочь, то можно оставить ребёнка у другой мамочки и отдохнуть. С двумя или тремя детьми ненамного сложнее, чем с одним. Более того, дети играют друг с другом, социализируются . Таким образом, мамочки выручают друг друга по очереди.
Поищите среди знакомых готовых посидеть с вашим ребенком, по очереди подсаживая своего!) Звучит не так уж и безумно. Наверняка, среди мамочек подружек есть такие, кто так же, как и вы устала от ребенка и хочет уже побыть в одиночестве!!

Выбирайтесь из дома

Длительные, да и короткие тоже, прогулки на свежем воздухе успокаивают нервную систему. Старайтесь дышать глубоко и ровно, такое дыхание действует благотворно на психику. Сходите с малышом в зоопарк, в детский центр, в цирк и т. п. Вы сами развеетесь и развлечёте кроху. Женщина до декрета привыкла быть социально активной, а после рождения малыша ей трудно находиться в изоляции.

К слову, и малыш чувствует себя комфортно в иной обстановке, глазея по сторонам, изучая новые просторы. И спится ему гораздо крепче после прогулок и вылазок. Отговорки, наподобие «гулять не получается, так как много дел домашних», «Гулять негде», «Гулять не с кем» , и тем более «Гулять неохота!!» не принимаются и не считаются правомерными — таким образом мама еще больше загоняет себя в угол, я же в этом посте хочу только помочь маме. Загонять в угол как-нибудь в следующий раз!)

Главное, в самые сложные моменты помните, что дети быстро растут, и уже не будут так нуждаться в нас. Наслаждайтесь, пока они рядом и учитесь с малых лет находить общий язык и отдыхать с ребенком!

Так же предлагаю вам целый сборник авторских тестов, созданных лично мной, где вы сможете на досуге оценить свое умение овладения наукой воспитания малышей). Сборник доступен после подписки на новости блога, гарантирующему отсутствие спама, кнопка для подписки внизу под статьей и справа, в баннере).

До скорых встреч, пишите позже, как сложатся ваши отношения с семьей и расскажете, помогли ли вам советы! Для обратной связи есть специальная контактная форма , либо пишите в комментариях. Надеюсь, вам больше никогда не придет в голову мысль «устала от ребенка» со всеми вытекающими последствиями)!

Несмотря на устоявшееся мнение, с самыми большими трудностями молодые мамочки сталкиваются не в первый год жизни малыша, а в возрастном периоде от года до трех лет. Ребенок уже довольно уверенно ходит, учится говорить, проявляет собственные желания. Добавьте к этому тревогу за его безопасность, бесконечные домашние хлопоты – неудивительно, что мама устает и порой раздражается. Как бороться с этой усталостью?

Можно ли устать от своего малыша?

Оказывается, можно. Прежде всего, важно поверить, что идеальных матерей, которые всегда успевают, всех любят, никогда не устают и не злятся на детей и супругов, – попросту не существует. Уход за детьми – серьезная работа, причем, ничуть не легче других профессий, на которые тратится много энергии и сил. Поэтому маме не стоит стыдиться усталости.

Вот как описывает свое состояние одна мамочка: «Я люблю свою дочку, но я устала. Мне надоело постоянно придумывать ей новые развлечения, убирать игрушки и посуду, вытирать сопли, . У меня просто не осталось сил и желаний. Я хочу прилечь на мягкую кровать и закрыть глаза. И чтобы дома была тишина!»

Знакомое ощущение? Найдя в себе волю и мужество признаться, что устаете от своей материнской работы, вы сделаете первый шаг к избавлению от чувства вины. Мы же предлагаем несколько секретов опытных родителей, которые помогут вам хотя бы немного справиться с усталостью.

Мамин помощник

Зачастую современные женщины присматривают за детьми одновременно со стиркой, приготовлением обедов, уборкой квартиры. Из-за бесконечного круговорота домашних хлопот маме не удается сосредоточиться на одном занятии, отсюда и ощущение усталости.

Вы опять собрались заняться многочисленными хозяйственными работами в гордом одиночестве? Остановитесь и задумайтесь над тем, чем ваш ребенок сможет помочь. Безусловно, не следует предлагать двухлетнему малышу пропылесосить комнату, но он уже способен собрать игрушки и сложить их в коробку. А трехлетнему ребенку по силам убрать грязную одежду в корзину, вытереть пыль со стола или наложить в миску корм для любимого кота.

Только не забывайте – детей в этом возрасте невозможно занять надолго одним и тем же делом. Поручайте лучше несколько мелких несложных поручений, чем одно крупное и достаточно кропотливое.

Читаем также: 9 простых советов как приучить ребенка помогать по дому —

Вы – не слуга

Достаточно часто можно наблюдать, как мамочка носится вокруг своего полуторагодовалого карапуза, выполняет каждое его требование, выраженное взмахом руки или малопонятными словами, – дает носовой платок, игрушку или лакомство.

К чему могут привести подобные взаимоотношения между матерью и ребенком?

• Во-первых , у крохи плохо развивается речь. И правда, зачем ему четко выговаривать каждое слово, если мама понимает его с полуслова.
• Во-вторых , есть вероятность воспитать маленького тирана, привыкшего к немедленному удовлетворению всех своих капризов.
• В-третьих , мама сильно устает от своего самозабвенного «служения».

Помните , что вы – не прислуга, а родитель и наставник для вашего ребенка. Если он не справляется с какой-то ситуацией из-за своего возраста, вы можете прийти ему на помощь. Если же малыш умеет действовать самостоятельно, не мешайте ему.

Читаем также: 8 правил тайм-менеджмента для мамы —

Не следует стараться развлекать малыша каждую свободную минуту. Тем самым вы взваливаете на себя непосильную ношу по придумыванию неповторяющихся занятий и, как следствие, устаете. Вы можете заниматься с крохой целый день, понемногу включая его в свои «взрослые игры» – домашние дела.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

А что делать, если любимые вашими детьми развлечения вам категорические не нравятся? Не следует идти против своих интересов и предпочтений – поверьте, скучно будет не только вам. Малыши очень тонко чувствуют мамино настроение. Попробуйте отказаться от нелюбимых занятий и замените их теми, которые вы предпочитаете. Если же ребенок любит именно эти игры и не желает их менять, попробуйте организовать их по-другому – попросите поиграть мужа или пригласите в гости подругу с малышом того же возраста.

Несоответствие идеалам

По мнению психологов, усталость является защитной реакцией на неудовлетворенность результатами своей работы. Это же относится и к воспитанию детей. Иногда родители хотят, чтобы малыши соответствовали придуманным идеалам, и готовы сделать для этого все, что угодно. , чтение с пеленок, иностранный язык с колыбели, а еще два раза в неделю плавание в бассейне.

Каждая неудача ребенка и несоответствие идеальному образу вызывает у взрослых явное недовольство и заставляет их «придумывать» усталость. Стараясь убедить близких и саму себя, что сильно утомилась, мама как бы утверждает: «Я хорошая мать. А если что-то не получается, это не моя вина. Я же делаю все, в моих силах» . В этом случае взрослым необходимо разобраться в самих себе и понять, что малыши не виноваты в том, что не соответствуют их идеалам и «образовательным стандартам». Именно тогда хроническая усталость, вероятнее всего, пройдет.

Время на отдых

Иногда мамы, на самом деле, устают так сильно, что никого не желают видеть и слышать. Нужно не геройствовать, через силу выполняя воспитание малыша и домашнюю работу, а хорошо отдохнуть и выспаться.

• Во-первых , расскажите о своем решении мужу и ребенку: «Я переутомилась. Мне нужен отдых. Дайте мне спокойно полежать, а потом я продолжу играть и заниматься хозяйством» (статья: как привлечь мужа к уходу за ребенком ) .
• Во-вторых, определитесь со временем (полчаса, час), которое вы сможете выделить себе на отдых. Если малышу уже есть три годика, он способен понять, что мамочка устала и хочет полежать. Если кроха совсем маленький и договориться с ним не получается, попросите супруга или бабушку присмотреть за ним.
• В-третьих, займитесь тем, чего вам особенно хочется: поспите, почитайте книгу, посмотрите увлекательный фильм. Главное условие – молчание. Только это позволит вам набраться сил, энергии и по-настоящему отдохнуть. Если ребенка пугает ваша немногословность, коротко объясните, в чем дело. Скоро малыш поймет, что мама так отдыхает и беспокоить ее в этот момент не стоит.
• И, наконец, после отдыха обязательно поговорите с крохой, постарайтесь ответить на все его вопросы. Помните, что дети не должны ощущать дефицит общения со стороны мамы, иначе они станут нарушать любые запреты, чтобы компенсировать недостаток родительского внимания.