Мои цели и желания на. Главный прорыв года

Привет, друзья!

С новым годом! Желаю вам в 2017 году богатырского здоровья, море удачи, благополучия и достижения всех ваших целей. А о своих целях на этот год я расскажу в этой статье. Именно она и откроет 2017 год на моем блоге.

Ну что же друзья, коллеги и мои постоянные читатели. Сегодня решил по традиции поделится с вами своими намеченными целями на новый 2017 год. Делаю я уже это третий год подряд и многим нравится читать об этом!

Перед написание списка хочу заметить пару деталей! Чем больше целей я закрываю, тем сложнее написать еще больше целей. И в этом году я попробую при закрытии одной из целей ставить вместо нее 2 новых цели.

Второй момент, который я отметил для себя. Некоторые цели в течении года перестают быть актуальными. На самом деле объяснить это просто — меняется ваше мировоззрение и идеалы и то, что казалось важным перестает таким быть. Это нормально!

Ну что готовы? Тогда поехали!

Мои цели на 2017 год

Как видите всего у меня получилось 21 цель. Всего у меня их 28 и некоторые я решил не включать в список на блоге, так как они личные. Плюс как я говорил в предыдущей статье — о деньгах я больше не буду упоминать, потому что они любят тишину.

Еще один момент, который касается — когда их очень много, то ты не успеваешь сосредоточиться на всех и что-то упускаешь. Поэтому в этом году целей меньше, чем обычно (но буду ставить новые 2, когда буду закрывать одну из целей).

Что еще хотел написать в данной статье. Я решил в Инстаграме попробовать вести аккаунт ежедневно. По сути — там будут мини-отчеты за прожитый день. Кому интересно жду вас у себя в профиле: https://www.instagram.com/andreyspektor/ .

Мини реформация на блоге

Хочу также в этом году немного трансформировать свой блог касаемо контента. Изначально я планировал писать об удаленной работе, заработке в интернете и путешествиях.

Со временем в нем стало больше информации о . Поэтому в 2017 году на блоге будет больше статей про SMM, соц.сетях и заработке в интернете с помощью соц.сетей. Естественно часть статей будет об удаленной работе (здесь в основном хочу передавать свой опыт для новичков), но основной фокус будет касаться соц.сетей.

В общем будет много всего интересного и полезного, так что не забывайте подписываться на обновления блога! На этом все, друзья. Достигайте целей и с новым 2017 годом, Вас!

Всем привет! Так сложно найти время на блог , когда ты долго не писал и вообще его забросил…

Как всегда, было столько планов по блогу. Обновил дизайн, сделал категории, думал, буду писать полезные посты. Где там… Даже комментарии ленился проверять и отвечать на них. Про еженедельные отчеты я вообще молчу.

Кстати, если отмотать время и посмотреть на прошлые мои начинания с блогом, то там все также: Бравое начало, куча мотивации и идей, а потом что-то типа «Блог заброшен. Автор спился».

Так что, мало что поменялось в 2016 по блогу. Зато в жизни и в работе были кое-какие перемены. Давайте попробую вспомнить, что происходило по месяцам.

Январь

В марафон удалось собрать около 200 человек. Неплохой у нас призовой фонд вырисовывается!

В обучение взял 49 участников. Больше взять физически не мог, так как обучение я провожу сам и задачи, выполненные учениками, проверяю тоже сам. Как-то это делегировать пока не планирую и не вижу в этом смысла.

Сейчас периодически поступают новые заявки на обучение, но я решил пока новых учеников не брать.

Во-первых , потому что физически сложно уследить за большим кол-вом учеников. И гораздо удобнее и эффективнее работать с малой группой.

Во-вторых , нужно внимательно посмотреть, работает ли вообще курс. Жду результатов от учеников. Выдаю все, что знаю, в подробностях и стараюсь тщательно проверять их домашние задания. Но нужно видеть результаты. Если они будут такими как у меня – то все делаю правильно, и можно набирать новые группы. Если результат будут хуже, нужно либо что-то переделывать, либо больше не буду проводить обучение.

Надеюсь, что у всех учеников, кого я не отчислил и кто не забросит обучение, будет успех. Пока о результатах говорить рано – в конце марафона сделаем первый замер и соберем отзывы.

Думаю, если все будет отлично, следующий набор провести в сентябре (со стартом нового марафона), и уже сделать обучение по новому сценарию.

Новые видео уроки записывать не буду, а буду улучшать и обновлять существующие. Информация меняется иногда, но не очень существенно. Поэтому, нет особого смысла переписывать все видео, как я это делаю сейчас. Будет что-то типа, как у f-seo – можно будет записаться на обучение в любое время. Но только я не планирую отменять отчисления. Без отчислений бОльшая часть учеников застревает на начальных уроках. Нужна мотивация, все-таки.

Тем, кто хотел пройти мой курс, можете подождать до сентября. Если ждать не хочется, можете пройти курс f-seo . Сам я его не проходил, но, судя по последним отзывам во многих блогах — думаю, курс стоящий.

Ноябрь

Закрыл №3 по заработку — вышел на доход с сайтов 300к.
Запустил пару новых сайтов (из тех, что были заглушками).

Декабрь

Вчера купил 1.5кг чилийской семги и заказал вкуснейший торт. Подготовился к новому году на 100%

Вот. Как-то так пролетел год.

Итоги 2016

Но давайте, вернемся на год назад. Я тогда себе написал на 2016. Посмотрим, что получилось…

Постить до 100 статей в месяц.

Цели добился. 100 статей постим.

2.5млн дохода за год.

Получилось. Чисто с сайтов приехало около 3млн.

Также хочу достичь цели по марафону: 2000 уников в сутки на новом сайте за пол года.

За пол года, увы, не получилось. Но зато потом Яндекс щедро одарил трафом. Сейчас на сайте около 7-8к посетителей. Просто не хватило времени, чтобы статьи начали работать в полную силу.

Купить свою квартиру и переехать от родителей.

Квартиру купил пока только частично на свои деньги (ипотека), поэтому из этих пунктов выполнен только второй. Первый пока откладывается на неопределенный срок.

Продолжать вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Однозначно я должен сесть на поперечный шпагат в этом году.

Спортом занимался. Не пил, не курил (это если не считать кальян в Москве). Летом ходил на турники, осенью записался в новый зал, который открылся тут неподалеку. Но вот про растяжку совсем забыл и вспомнил только в конце октября. Сейчас усиленно растягиваюсь, но на шпагат, кажись, до нового года никак не сяду

Заниматься любимыми делами и быть хорошим человеком.

Занимался любимыми делами. Единственное, что мало делал – это путешествовал. Надеюсь, в 2017 буду больше путешествовать. Все-таки – одно из любимых дел. Откладывать любимые дела на потом – грех

Цели на 2017

1. Доход с сайтов не менее 399к руб.
2. 90000 трафика в сутки на сайтах.
3. Запущу еще 4 новых сайта.
4. Напишу в этот блог минимум 50 новых постов.
5. Выйду на 300+ публикуемых в месяц статей на сайты.
6. Посещу минимум 3 страны.
7. Сяду на шпагат (поперечный и продольный).

Да свершится предначертанное! (с)

Поздравление

Спасибо, всем, кто читает и комментирует блог. Поздравляю вас с наступающим 2017 годом!

Всем советую, перед новым годом или после (например, в Рождество) составить список целей-планов-желаний. Проанализировать каждую цель, каждое желание и понять, как можно этого достичь. После — составляйте план действий и начинайте двигаться. Желаю, чтобы в 2017 все планы выполнялись, а цели достигались.

Счастья вам, всего доброго, хорошего настроения и здоровья! Всех благ!

Был ли пост полезен?

Сегодня мы предлагаем тебе поставить 52 цели на 2017 год, благодаря которым ты сможешь развить в себе сильные качества. Поставить эти цели и достичь их.
Итак, сохрани цели себе на стенку и присоединяйся! Желаем тебе успехов в достижении!

52 цели на 2017 год! Дерзни их достичь!

1. Сохранять здоровый водный баланс (пить 8 стаканов в день).
2. Улучшить свои физические рекорды в 2 раза (подтягивания, отжимания и др.).
3. Заработать сумму, равную …
4. Поучаствовать в благотворительном проекте в своем городе, поселке, деревне.
5. Найти человека, для которого ты будешь спонсором на протяжении года (10% от дохода).
6. Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
7. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
8. Пройти курс оказания первой медицинской помощи МЧС.
9. Побывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
10. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
11. Пройти курсы иностранного языка.
12. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
13. Сделать пожертвование, равное посадке одного гектара леса или самому посадить дерево.
14. Прыгнуть с парашютом.
15. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
16. Держать осанку.
17. Помочь незнакомому человеку.
18. Сделать маме подарок без повода (цветы, обувь, сладости, ее любимые духи).
19. Обучить одному навыку ребенка.
20. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
21. Найти наставника.
22. Научиться готовить 12 новых «коронных» блюд.
23. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
24. Найти 5 слабых мест в характере или 5 плохих привычек в образе жизни и исправить их.
25. Осознать 12 качеств, которыми вы восхищаетесь и в течение года работать над ними. Над каждым четыре недели.
26. Найти человека не из своей семьи, о котором сможете периодически заботиться в течение года (бомж, больная бабушка, одинокий человек, ребенок-инвалид и др.).
27. Стараться дарить цветы девушке каждую неделю (жене/маме/бабушке).
28. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
29. Приобрести абонемент в спортзал или бассейн и регулярно посещать его.
30. Организовать праздник для своей семьи.
31. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
32. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
33. Проводить время с родными. Организовать общее мероприятие.
34. Отказаться от одной вредной питательно привычки на месяц (кофе, алкоголь, фастфуд, курение и т.д.).
35. Покорить вершину.
36. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (ф-но, гитара, укулеле и др.).
37. Жениться/выйти замуж.
38. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
39. Выучить наизусть стихотворение классика.
40. Уволиться с нелюбимой работы.
41. Прочитать минимум 12 книг за год (из них 6 – классическую литературу).
42. Научиться делать 5 фокусов.
43. Запланировать поход к стоматологу и не упасть в обморок в кресле.
44. Привести в порядок свои рабочие инструменты.
45. Научиться точить ножи регулярно.
46. Ограничить время, проведенное за компьютером до 4-5 часов в день.
47. Стать донором.
48. Пройти курсы ораторского искусства.
49. Провести сутки в лесу (хотя бы один день в год).
50. Научиться сделать то, о чем мечтал с детства (научиться плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
51. Определять свое местоположение по звездному небу.
52. Попытаться найти смысл жизни.

1. Написать 5 текстов, для песен (выполнено на 20%).
2. ПРОЕКТ - разработать новую структуру реалити-проекта «Путь к успеху. Новое имя». (выполнено)
3. ПРОЕКТ - провести эксперимент с продажей билетов на концерты по новой системе. (выполнено успешно!)
4. ПРОЕКТ - представить новую концертную шоу-программу публике городов Беларуси. (в процессе)
5. Снять клип на песню «Лента».
6. ПРОЕКТ - реализовать идею Х для конкурса Евровидение 2018.
7. Записать песню «Лента».
8. РЕКОРД - установить мировой и белорусский рекорд Х.
9. РЕКОРД - установить мировой и белорусский рекорд Y.
10. РЕКОРД - побить мировой и белорусский рекорд Х.
11. РЕКОРД - побить мировой и белорусский рекорд Y.
12. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «История любви» (на стадии 60%)
13. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «Благо твори» (выполнено)
14. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «» (на стадии 20%)
15. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «Беларусь» на белорусском языке. (на стадии 10%)
16. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «Ты лжёшь» композитора Екатерины Левченко. (на стадии 80%)
17. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ «Don’t cry» на русском языке. (выполнено)
18. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ
19. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ № 1… (нахожусь в поиске)
20. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ № 2… (нахожусь в поиске)
21. ЗАПИСАТЬ ПЕСНЮ сезонную № 3… (на стадии 50%)
22. Запустить социальный проект.
23. Определиться с уникальным саундом.
24. Каждый день в «Instagram» выкладывать хотя бы 1 фото.
25. Дать до Нового года 10 сольных концертов
26. Развить личный бренд.
27. СНЯТЬ КЛИП на песню «Поступки твои».
28. МАСТЕРСТВО - обучиться фотопозированию (в постоянном процессе - виден рост)
29. МАСТЕРСТВО - научиться управлять пением в головной резонатор (в постоянном процессе).
30. МАСТЕРСТВО - усовершенствовать произношение английского языка.
31. НАЙТИ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА хореографа. (найдено 2, результат 0%)
32. НАЙТИ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА визажиста.
33. НАЙТИ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА фотографа.
34. НАЙТИ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА стилиста. (50/50%)
35. НАЙТИ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА студию звукозаписи. (выполнено на 100%)
36. ПРИОБРЕСТИ и сменить гардероб.
37. ПРИОБРЕСТИ профессиональный микрофон.
38. ПРИОБРЕСТИ новую видеокамеру со штативом.
39. ПРИОБРЕСТИ подходящий ежедневник либо заказать (почти определился).
40. ПРИОБРЕСТИ 30 браслетов. (на стадии 5%)
41. ПРИОБРЕСТИ 8 колец
42. ПРИОБРЕСТИ 5 подвесок на шею.
43. ПРИОБРЕСТИ ушные мониторы.
44. ПРИОБРЕСТИ звуковую аппаратуру для репетиционного зала.
45. Переехать в Минск (выполнено)
46. НАПЕЧАТАТЬ календари тиражом 1 500 экземпляров на 2018 год.
47. НАПЕЧАТАТЬ 5 000 флаеров для раздачи автографов. (на стадии 3% - 1 500 шт.)
48. ПРИВЫЧКА - регулярно делать утреннюю зарядку.
49. ПРИВЫЧКА - приучить себя класть вещи туда, где брал.
50. ПРИВЫЧКА - каждый день читать по 3 скороговорки.
51. ПРИВЫЧКА - взять за привычку спать 7 часов в день. (выполнено)
52. ПРИВЫЧКА - взять за привычку вести ежедневник.
53. Эксперимент – провести эксперимент с «Уличным радио» (выполнено 50%).
54. ПРИВЫЧКА - приучить себя пить 1 литр чистой воды в день.
55. ПРИВЫЧКА - избавиться от лени, прокрастинации и медлительности. (на стадии 70% - можно лучше!)
56. ПРИВЫЧКА - делать 1 раз в неделю питьевой день. (на стадии 30%)
57. ПРИВЫЧКА - репетировать по 2 часа каждый день.
58. ФОТОСЕССИЯ с животными.
59. ФОТОСЕССИЯ интерьерная.
60. ФОТОСЕССИЯ уличная.
61. ФОТОСЕССИЯ новогодняя и рождественская.
62. ФОТОСЕССИЯ сценическая.
63. ФОТОСЕССИЯ промо артиста. (выполнено)
64. ПРОМО - сделать новый промо пакет артиста. (выполнено)
65. ПРОМО - сделать промо видео (выполнено).
66. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о шоу газете или порталу. (выполнено на 300%: - радио, газеты, порталы)
67. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о реалити-проекте Путь к успеху. Новое имя. газете или порталу. (выполнено на 200%: газеты, радио, ТВ, порталы)
68. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о эксперименте с «Уличным радио».
69. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о новой системе продажи билетов на концерты
газете или порталу. (выполнено на 300%: радио, газеты, порталы, ТВ).
70. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о новой концертной программе газете, ТВ, Радио и порталу.
71. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ о рекордах, которые будут установлены газете или порталу.
72. ДАТЬ ИНТЕРВЬЮ для Rolling Stone.
73. Реализовать проект Х (в работе)
74. Спеть дуэтом с Московским певцом (выполнено на 100%)
75. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - популяризовать страницу в «Instagram» и развить до 10 000 подписчиков. (выполнено на 41,5%)
76. Популяризовать систему Free donation в Беларуси (в процессе)
77. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - популяризовать группу в «ВКонтакте» и развить до 10 000 подписчиков. (выполнено на 57%)
78. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - популяризовать канал на «YouTube» и развить до 5 000 подписчиков. (выполнено на 10%)
79. Сформировать собственную команду (в процессе).
80. Разработать фирменный стиль.
81. Запустить бота в ВК.
82. ПРОВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ с радиостанциями по ротации песен. (в постоянной работе)
83. ПРОВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ по ротации клипа на ТВ.
84. Завести моему коту Тому друга.
85. Отослать песню «Я знаю» на радиостанции Беларуси, России, Европы. (выполнено на 1/3)
86. Принять участие в фестивалях и сборных концертах 2017 года. (постоянно в работе)
87. Обновить репертуар. (постоянно в работе)
88. Сформировать новый образ артиста. (выполнено на 70%)
89. Представить новый образ артиста зрителям.
90. Найти свою уникальную манеру исполнения песен. (постоянно в работе)
91. Сшить три эксклюзивных костюма для новой шоу-программы.
92. Проехать с «Трибьютом Майкла Джексона» по 12-ти городам Беларуси совместно с Екатериной Филатовой и Московским певцом Артёмом Мельниковым.
93. Сменить концепцию шоу «Яркая жизнь». (на стадии 100%)
94. Перейти на сбалансированное питание.
95. Разработать подходящую для себя систему планирования и выполнения целей и задач. (постоянно над этим работаю, длительный процесс).
96. Ежедневно вести личный дневник успеха (выполнено).
97. Похудеть на 10 кг. (выполнено на 130%, сбросил 13 кг., это не предел)
98. Сделать татуировку.
99. Запустить свой сайт.
100. Навести порядок в компьютере. (выполнено на 30%)

Составление списка целей на год - это, пожалуй, давняя традиция у многих людей, которой они следуют в канун самого масштабного праздника страны. Наряжают елку, закупают мандарины и шампанское, планируют жизненные перемены. Это волнительно и отнюдь не бесполезно.

Смысл списка

Во-первых, речь идет не просто о каком-то перечне задач на грядущий год, а о составлении личного годового плана. Формирование такого списка - первый шаг при переходе на новый уровень саморазвития. И вот почему:

• Человек основательно подходит к делу. Он задает себе вопросы - что ему нужно в будущем году? К чему он бы хотел стремиться? Что бы желал обрести? Где оказаться, и чего добиться? После чего дает себе ответы, пропуская вопросы через призму личностных ценностей, и формирует цель.
• Записывая ее на бумагу, он еще раз осмысливает свою задачу и визуализирует ее. Закрепляет в письменном виде, можно сказать, делает себе памятку, что служит в дальнейшем дополнительным стимулом.
• Человек думает, как ему стать лучше. Ведь цель - это итоговый результат стремления. А оно невозможно без желания совершенствовать себя или свою жизнь. Составляя список целей на целый год, человек лишний раз оценивает свои возможности, ресурсы, способности и думает, как и над чем ему придется поработать ради результата.

Такой план - это средство, ведущее его составителя к достижению желаемого, которое также позволяет расти и расширять границы действительности. Как минимум, такой список целей, находящийся на виду, будет «толкать» в спину и напоминать о желании к чему-то стремиться, когда его будет пересиливать тяга к прокрастинации и лени.

Правила составления

Первое, что нужно усвоить - список целей на целый год должен быть структурированным, аккуратным, четким и упорядоченным. И лучше выписать задачи не единым «полотном», разделенным лишь пунктиками, а поделить их на блоки. Желательно, чтобы в каждом из них было еще распределение задач по месяцам. Например, блок будет называться «Финансы». И внутри: «Январь - открыть в банке накопительный вклад под проценты. Начать вести учет расходов и доходов. Февраль - изучить все современные методы заработка и варианты бизнеса». И так далее.

И, конечно, руководствоваться нужно системой постановок целей SMART. Согласно ей, любая задача должна быть:

• Specific - конкретной.
• Measurable - измеримой.
• Attainable - достижимой.
• Relevant - актуальной.
• Time-bound - ограниченной по времени.

Соблюдение этих принципов позволяет поставить максимально ясную цель, а также заставляет основательно задуматься о своих возможностях. SMART - это уже отдельная тема, и о ней можно говорить долго. Но факт такой: составляя список по ней, человек задаст себе огромное количество вопросов и яснее представит, чего он хочет. Он не просто включит в перечень «Купить машину», а будет знать - какую именно, когда, за сколько и как он на нее заработает.

Личные цели

Выше было сказано, что лучше разграничивать перечень по блокам. Это удобно. Одним из основных должен стать блок «Личные цели». Каждый впишет в него что-то свое. Но вот те, которыми большинство людей мира задаются чаще всего:

• Похудеть.
• Начать писать книгу.
• Перестать прокрастинировать - откладывать дела и мечты на потом.
• Полюбить.
• Обрести истинное счастье.
• Сделать татуировку.
• Спонтанно рвануть в путешествие, решив это буквально в одну секунду.
• Начать вести блог или дневник.
• Научиться экономить.
• Читать много книг.
• Интересно и активно жить.

В общем, список целей на год личного характера включает в себя задачи, не только имеющие особую ценность для человека, но и в большинстве случаев требующие от него каких-то усилий и работы над собой. А еще в него входят мечты и надежды.

Духовность

Как многим известно, данным термином обозначается высший уровень саморегуляции и развития зрелой, цельной личности. Многие хотят стать более высоко духовными, но это требует капитальной работы над собой, своим характером и взглядами, так что может быть сформировано в цели списка на год. Вот примеры:

• Научиться быть спокойным и невозмутимым в любой ситуации.
• Попробовать медитировать.
• Научиться мыслить холодно, быстро и трезво в особо напряженных и эмоциональных ситуациях.
• Поупражняться в благодарности.
• Помочь кому-то безвозмездно.
• Отказаться от стереотипов и клише, научиться понимать и принимать другие ценности, уважать их.
• Преодолеть три своих страха.
• Найти ответы на важные вопросы: «Кем я являюсь в этом мире? Какова моя роль? В чем смысл моей жизни?».

Также в этот блок списка целей на целый год можно включить прочтение тематических книг, практику различных медитаций и состояний, просмотр развивающих лекций и передач.

Деньги и работа

Этот блок тоже обязательно нужно включить в список целей на следующий год. Здесь, кстати, особенно важна конкретика. Благо дело, ее можно выразить в цифрах, и в дальнейшем к ним стремиться. Вот, как это может выглядеть:

• Ежемесячно откладывать с зарплаты 15 000 рублей на отпуск.
• Купить новый мощный ноутбук за ~70 000 руб.
• Отправиться летом на 10 дней в Грецию, цена путевки и учет расходов - ~70 000 руб.
• Повысить свой доход как минимум на 20%.
• Найти новую сферу перспективной деятельности и попробовать себя в ней.
• Начать смотреть блоги успешных людей, читать книги о таковых.
• Заняться тайм-менеджментом.
• Улучшить продуктивность.

Составляя финансовый список целей на год, не нужно пренебрегать цифрами. В этом же блоке можно выделить несколько дополнительных «окошек», чтобы наглядно просчитать в них суммы, необходимые для зарабатывания и накопления, которые потом уйдут на покупки.

Личностный рост

Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить - он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

• Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
• Прочитать 12 книг научного характера.
• Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
• Записаться на какие-нибудь курсы.
• Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
• Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
• Освоить мнемотехнику.

В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

Здоровье

Тоже очень важный блок. Вот пример списка целей на год, связанных со здоровьем:

• Полностью отказаться от белого сахара.
• Начать правильно питаться, сбалансировать свой рацион.
• Отказаться от беспричинного употребления алкоголя, а-ля «Да я только бутылочку пива вечером».
• Записаться в фитнес-клуб и нанять персонального тренера.
• Пойти в бассейн.
• Привить себе привычку каждый день выпивать по 1,5-2,5 литра чистой воды.
• Начать бегать на дорожке. За год увеличить скорость с минимальной до максимальной.

Здесь тоже могут иметь место цифры. Особенно актуально это для девушек - в список целей на год многие из них включают похудение и тщательно расписывают, от какого количества килограммов они желают избавиться за месяц.

Отношения

Всем известно, что над ними нужно работать. И если уж возник вопрос о том, как составить список целей на год и что в него включить, то нужно не забыть и о теме отношений. Здесь перечень может быть таким:

• Научиться слушать и слышать своего партнера.
• Принимать людей такими, какими они являются. Понять, что попытки «перекроить» их - неуважение, ибо так человек словно говорит, что ему плевать на их истинную, искреннюю сущность.
• Научиться находить правильные, нужные собеседнику в конкретный момент слова поддержки, которые реально могли бы его утешить.
• Сделать приятные подарки друзьям и близким просто так.
• Найти новое совместное хобби вместе со второй половинкой. Заняться чем-то необычным, привнести новизну в отношения.
• Больше экспериментировать в интиме.
• Научиться давать конструктивные советы.
• Привить привычку ставить себя на место других людей, чтобы лучше их понимать.

Что ж, целей можно сформировать еще очень много. Но в данном случае важно не только количество, а еще и качество. В список надо вносить лишь то, что действительно важно и имеет ценность. А потом, составив его и красиво оформив, можно закрепить на видном месте. Или даже вставить в рамочку - будет лучше смотреться и дополнительно вдохновлять.