Palavras quando entes queridos morrem. Como condolar uma morte sem falsidade: exemplos de expressões

Primeiro, entenda e aceite uma coisa: mesmo que vocês se conheçam há muito tempo e conheçam a pessoa de dentro para fora, isso não significa de forma alguma que o comportamento dele atenderá às suas expectativas. “Existem certos estágios gerais de vivência do luto. Você pode facilmente focar neles, lembrando, é claro, que cada um de nós ainda precisa de uma abordagem individual”, explica a psicóloga Marianna Volkova.

Nossos especialistas:

Anna Shishkovskaia
Psicóloga do Gestalt Center Nina Rubshtein

Mariana Volkova
Psicóloga praticante, especialista em psicologia familiar e individual

Como apoiar alguém se ele estiver em estado de choque

Etapa nº 1: geralmente a pessoa fica completamente chocada, confusa e simplesmente não consegue acreditar na realidade do que está acontecendo.

O que deveria dizer. Se vocês são amigos muito próximos, é melhor que estejam próximos sem depender de telefone, Skype ou SMS. Para algumas pessoas, o contato tátil e a possibilidade de ver pessoalmente o interlocutor são muito importantes. “Neste momento, conversas e tentativas de expressar condolências não são necessárias”, tem certeza Marianna Volkova. - Nenhum. Portanto, se o seu amigo lhe pedir para ficar por perto e se recusar a se comunicar, não tente fazê-lo falar. Ao contrário das suas expectativas, as coisas não ficarão mais fáceis para ele. Vale a pena falar sobre o que aconteceu somente quando o seu ente querido estiver pronto para isso. Enquanto isso, você pode abraçar, sentar ao lado, dar as mãos, acariciar a cabeça, trazer chá com limão. Todas as conversas são estritamente sobre negócios ou sobre temas abstratos.”

O que fazer. A perda de um ente querido, doenças súbitas e terríveis e outros golpes do destino exigem não apenas reflexão, mas também muitas preocupações. Não pense que fornecer esse tipo de ajuda é fácil. Requer muito investimento emocional e é muito desgastante. Como apoiar uma pessoa nessa situação? Primeiro, pergunte como você pode ajudar. Depende muito do estado em que seu amigo se encontra. Você pode ter que assumir questões organizacionais: ligar, descobrir, negociar. Ou dê um sedativo ao infeliz. Ou espere com ele na sala de espera do médico. Mas, via de regra, basta pelo menos cuidar das questões do cotidiano: limpar, lavar a louça, cozinhar.

Como apoiar uma pessoa se ela estiver extremamente preocupada

Estágio nº 2: acompanhado de sentimentos agudos, ressentimento, incompreensão e até agressão.

O que fazer. É claro que a comunicação neste momento é difícil. Mas neste momento, um amigo precisa de atenção e apoio. Procure vir com mais frequência, para entrar em contato caso ele fique sozinho. Você pode convidá-lo para uma visita por um tempo. É importante entender claramente se você está mentalmente preparado para isso.

Palavras de condolências

“A maioria das pessoas, ao expressar condolências, usa frases comuns que não têm nenhum significado. Na verdade, esta é uma manifestação de educação e nada mais. Mas quando se trata de um ente querido, é necessário algo mais do que formalidade. É claro que não existe um modelo que se adapte a todas as situações. Mas há coisas que definitivamente não deveriam ser ditas”, diz Marianna Volkova.

1. Se você não sabe o que dizer, fique em silêncio. É melhor abraçar mais uma vez, mostrar que você está por perto e pronto para ajudar a qualquer momento.
2. Evite expressões como “tudo vai ficar bem”, “tudo vai passar” e “a vida continua”. Você parece prometer coisas boas, mas apenas no futuro, não agora. Esse tipo de conversa é irritante.
3. Tente não fazer perguntas desnecessárias. A única opção apropriada nesta situação é: “Como posso ajudar?” Todo o resto vai esperar.
4. Nunca pronuncie palavras que possam desvalorizar a importância do que aconteceu. “E algumas pessoas não conseguem andar!” - isso não é um consolo, mas uma zombaria para quem perdeu, digamos, um braço.
5. Se o seu objetivo é fornecer apoio moral a um amigo, antes de tudo você deve ser estóico. Chorar, lamentar e falar sobre a injustiça da vida dificilmente o acalmará.

Como apoiar alguém se ele estiver deprimido

Estágio nº 3: neste momento a pessoa toma conhecimento do que aconteceu. Espere que seu amigo fique deprimido e deprimido. Mas há boas notícias: ele está começando a entender que precisa, de alguma forma, seguir em frente.

O que deveria dizer. Somos todos diferentes, então a melhor coisa que você pode fazer é perguntar o que exatamente o seu ente querido espera de você.

1. Algumas pessoas precisam conversar sobre o que aconteceu.“Há pessoas que, numa situação difícil, precisam vitalmente expressar em voz alta as suas emoções, medos e experiências. Um amigo não precisa de condolências; seu trabalho é ouvir. Você pode chorar ou rir com ele, mas não deve dar conselhos ou investir de todas as maneiras possíveis”, aconselha Marianna Volkova.
2. Algumas pessoas precisam de uma distração para lidar com o luto. Você é obrigado a falar sobre assuntos estranhos, a envolver uma pessoa na resolução de alguns problemas. Invente coisas urgentes que exijam concentração total e emprego constante. Faça de tudo para que seu amigo não tenha tempo para pensar no que está tentando escapar.
3. Há pessoas que, em situações difíceis da vida, preferem a solidão - o que lhes torna mais fácil lidar com as emoções. Se um amigo lhe disser que ainda não deseja contato, a pior coisa que você pode fazer é tentar irritá-lo com a melhor das intenções. Simplificando, para “fazer o bem” com força. Deixe a pessoa em paz, mas deixe claro que você está por perto e pronto para fornecer toda a ajuda possível a qualquer momento.

O que fazer.

1. No primeiro caso, muitas vezes é necessária ajuda de natureza doméstica, principalmente se o seu ente querido não for daqueles que negociam, comunicam facilmente e podem facilmente escolher a melhor entre as várias opções propostas.
2. Você deve ajudar seu amigo a se afastar um pouco do que aconteceu. Se você está conectado por questões de trabalho, pode realizar manobras de distração nessa direção. Uma boa opção é praticar esportes. O principal é não se torturar e aos seus treinos cansativos, mas escolher o que você gosta. Vocês podem ir juntos à piscina, quadra ou ioga. O objetivo é tentar se divertir.
3. No terceiro caso, você só precisa do que lhe é pedido. Não insista em nada. Convide-os a “sair e relaxar” (e se concordarem?), mas sempre deixe a escolha para a pessoa e não seja intrusivo.

Como apoiar alguém quando ele já passou por luto

Estágio nº 4: Este é um período de adaptação. Poderíamos dizer – reabilitação.

O que deveria dizer. É nesta altura que a pessoa restabelece os contactos, a comunicação com os outros assume gradualmente a sua forma habitual. Agora um amigo pode precisar de festas, viagens e outros atributos da vida sem luto.

O que fazer. “Se o seu amigo está pronto para se comunicar, você não precisa tentar de alguma forma se comportar “corretamente” na companhia dele. Você não deve tentar animar, agitar e trazer de volta os seus sentidos à força. Ao mesmo tempo, você não pode evitar olhares diretos ou sentar-se com uma cara azeda. Quanto mais familiar você estabelecer a atmosfera, mais fácil será para a pessoa”, tem certeza Marianna Volkova.

Visita a um psicólogo

Não importa em que estágio a pessoa se encontra, às vezes os amigos tentam fornecer ajuda desnecessária. Por exemplo, mande você à força para um psicólogo. Aqui você terá que ter um cuidado especial, porque às vezes é necessário e às vezes é totalmente desnecessário.

“Viver problemas, a tristeza é um processo natural que, via de regra, não precisa de ajuda profissional”, afirma a psicóloga Anna Shishkovskaya. – Existe até um termo “trabalho de luto”, cujo efeito curativo é possível desde que a pessoa se permita passar por todas as etapas. Porém, é justamente isso que se torna um problema para muitos: permitir-se sentir, enfrentar experiências. Se tentarmos “fugir” de emoções fortes e desagradáveis, ignorá-las, o “trabalho do luto” será interrompido e o “travamento” poderá ocorrer em qualquer estágio. É aí que a ajuda de um psicólogo é realmente necessária.”

Contras do suporte

A tragédia que vivenciam às vezes dá às pessoas um motivo para manipular os outros. É claro que não estamos falando do primeiro e mais difícil período. Mas você pode ser obrigado a estar presente continuamente por um longo tempo. Sua vida pessoal, trabalho, desejos não serão levados em consideração. Digamos que você convidou um amigo para ficar com você por um tempo – uma prática bastante comum. Mas todas as datas acordadas já passaram e a pessoa continua a visitar. Você fica calado porque é falta de educação falar sobre inconvenientes, mas o resultado natural será um relacionamento prejudicado.

A questão financeira não é menos importante. Acontece que o tempo passa, tudo o que era necessário foi feito, mas a necessidade de investimento não desaparece. E você, por inércia, continua dando dinheiro, com medo de recusar. " Percebi que você está começando a sacrificar a si mesmo e aos seus interesses, o que significa que há um motivo para conversar e esclarecer a situação”, lembra Anna Shishkovskaya. – Caso contrário, o ressentimento e a indignação acumulados um dia provocarão um sério conflito com reivindicações mútuas. Seria bom não provocar um escândalo, mas definir os limites no tempo.”

Os dramas pessoais são apenas um daqueles problemas em que os amigos se encontram. E seu comportamento durante esse período certamente afetará seu relacionamento de uma forma ou de outra. Portanto, você só deve correr para ajudar se desejar sinceramente.

Condolências. Como expressar sinceramente condolências aos familiares do falecido? Palavras curtas de pesar pela morte e apoio em momentos difíceis. "Minhas condolencias…"

Palavras de pesar e apoio em tempos difíceis

Palavras sinceras de tristeza e o comportamento sensível expressam a vontade de partilhar a dor, apoiar um vizinho com a sua presença ou partilhar a memória do falecido. O que é ainda mais importante é a ação participação, vontade de ajudar, dedique seu tempo e esforço a um amigo ou amigo em um momento em que ele está vulnerável, deprimido e precisa de participação. É bom que você consiga adivinhar o que é exatamente: assistência material, organizacional, física. Talvez você precise de uma carona ou abrigo para alguém por alguns dias. Ofereça seus serviços Por exemplo:

• Como posso ajudá-lo nesses dias?
• Se/quando precisar de alguma coisa, entre em contato comigo imediatamente!
• Muita coisa caiu sobre você agora. O que posso fazer para você?
• Acho que você pode precisar de ajuda. Eu gostaria de participar.

Minhas condolencias…

Como encontrar as palavras certas de luto? Se você conhece de perto os parentes do falecido, então é melhor pensar em uma frase mais pessoal e pessoal de simpatia. Enquanto pensa em palavras de condolências, recomendamos que você observe. Cada obituário termina com palavras de condolências da família e amigos da celebridade. Demos algumas palavras de condolências às celebridades no final deste artigo. O site “Making Monuments.ru” fornece 100 exemplos específicos palavras de tristeza por ocasião da morte.

Aceite minhas condolências!

Delicadeza e sinceridade- é isso que você precisa lembrar ao pronunciar palavras de simpatia. No luto, o sentimento de sinceridade e falsidade se intensifica. Sinta-se à vontade para selecionar com antecedência e Casasrepetidamenteem voz altafalar frase de condolências. Isso permitirá que você não pense no texto no momento certo e se concentre na pessoa e nas circunstâncias. Não tenha vergonha de seus sentimentos. Se você quiser abraçar uma amiga, toque seu ombro ou abrace-a; aperte a mão de uma amiga – aperte-a. Uma lágrima rola - não se afaste, mas enxugue-a. Leve um saco de guardanapos limpos com você - eles podem ser úteis para você ou para alguém presente.

A morte é a reconciliação final... Se você guarda rancor do falecido, encontre força em si mesmo perdoar. Depois de limpar sua alma e pensamentos de negatividade, palavras de simpatia soarão do coração, com sinceridade! Se você teve um conflito com o falecido, então um arrependimento sincero, um pedido de desculpas e um pedido de perdão serão adequados.

Exemplos de condolências verbais curtas

Formatar condolências verbais depende do contexto. Em um círculo próximo, você pode permitir a emoção. Mas num funeral ou, durante uma despedida do corpo ou durante um serviço fúnebre, apenas provérbios curtos. Muitos mais convidados devem expressar suas condolências.

• [Nome] era um homem de grande alma. Sinceramente, simpatizamos com você!
• Seja forte!/(Seja forte, amigo)!
• Ele era uma pessoa brilhante/gentil/poderosa/talentosa. Um exemplo para todos nós. Sempre nos lembraremos!
• Eu o amava/(ela)/[Nome]. Minhas condolencias!
• Quanto bem ela fez aos seus vizinhos! Como ela foi amada e apreciada durante sua vida! Com o seu falecimento, perdemos um pedaço de nós mesmos. Nós realmente sentimos por você!
• Isto é uma tragédia: estamos sofrendo muito neste momento. Mas é mais difícil para você! Se pudermos ajudá-lo em alguma coisa, entre em contato conosco imediatamente!
• Ele significou/fez/me ajudou muito em minha vida. Eu choro com você!
• Ele deixou muito de sua alma em todos nós! É para sempre enquanto estivermos vivos!
• Toda a nossa família se solidariza com sua dor. Nossas condolências... Sejam fortes!
• O papel dele na minha vida é enorme! Nunca esquecerei quão pequenas foram essas divergências e a bondade e as ações que ele fez por mim. Minhas condolências a você!
• Que perda! Homem de Deus! Rezo por ele, rezo por todos vocês!
• Que pena não ter tido tempo de dizer a ele “sinto muito!” Ele abriu um novo mundo para mim e sempre me lembrarei disso! Minhas sinceras condolências!

Condolências Religiosas

É certo expressar condolências usando retórica religiosa? Quando é apropriado e quando não é apropriado referir-se a citações de livros sagrados? Como você deve usar as palavras das orações se expressar suas condolências a uma pessoa de uma religião diferente ou a um ateu?

• Se tanto o simpatizante quanto o enlutado são ateus ou agnósticos, então não faz sentido recorrer à retórica religiosa. Idéias para frases curtas de simpatia podem ser obtidas na seção.
• Se um homem, alguém que perdeu um ente querido é um crente, mas você não é, então será correto abordar brevemente o tema de uma vida melhor em outro mundo, mas o uso da linguagem da igreja parecerá falso. Idéias para frases podem ser encontradas na seção.
• Pelo contrário, quando a pessoa em luto é ateu ou agnóstico, e você é um crente, então um apelo de sua parte aos dogmas de sua religião parecerá uma forma sincera de simpatia. Apenas a medida é importante.
• Se você e a pessoa enlutada - ambos irmãos crentes, então voltando-se para fontes comuns, geral e observância de ritos canônicos de lembrança são apropriados.

• Mesmo que a própria pessoa enlutada seja uma amante da rima, ainda assim o momento de condolências é não é o momento certo para sua própria poesia.
• O texto poético no contexto de condolências é desvalorizado e pode ser percebido como exercícios verbais durante o luto.
• Se é popular, então já é exótico, mas poemas de condolências- este é o risco de ser mal compreendido.

Condolências via SMS? Não.

• A mensagem pode chegar na hora errada.
• Mesmo que suas condolências sejam concisas, a própria imagem do canal SMS sugere a transmissão de fatos e não de sentimentos.
• Se você enviar condolências via SMS, então você tem um telefone na mão. — Foi difícil ligar? - é nisso que pensará uma pessoa que sofreu uma perda.
• Se você não se encontrar pessoalmente nos próximos dias, então expresse suas condolências por telefone ou e-mail.

O que você não deve dizer ao expressar condolências?

• Conforto com o cliente em potencial. A dor está aqui e agora e, tendo como pano de fundo, voltar-se para o futuro significa mostrar sua falta de tato, ou ferir um ente querido, ou, pelo menos, não ser ouvido ou incompreendido. Palavras inadequadas: “Tudo vai ficar bem...”, “Não se preocupe, você vai se casar daqui a alguns anos”, “Tudo vai passar, e isso também dói”, “O tempo cura...” , “Nada, você é jovem, vai dar à luz de novo”, “Desejo que você sobreviva mais rápido ao luto...
• Demonstrar circunstâncias positivas associadas à perda. Exemplos de frases sem tato: “Seja forte, amigo! Afinal, também pode acontecer (tão/pior/mais terrível...)”, “Com tamanho tormento, a morte é um alívio”, “Que bom que pelo menos (algo pior) não aconteceu”, “A criança terá seu próprio quarto”, “Você surge a oportunidade (de fazer alguma coisa).”
• Aponte o culpado, “encontre o último”. Por exemplo, “Deus deu - Deus tirou”, “Se você... (fosse ao médico), não o deixaria ir, ouviria o conselho...”, “Esses médicos deveriam ser levados a julgamento”, “Dado o seu estilo de vida, não é surpreendente.”
• Não pergunte como e em que circunstâncias aconteceu. Este não é o momento nem o lugar para pedir detalhes.
• Você não deveria neste momento fale sobre qualquer assunto não relacionado à experiência. Nem sobre trabalho, nem sobre conhecidos mútuos, nem sobre assuntos estranhos.
• Não apele para sua experiência, mesmo que você tenha passado por uma dor semelhante. “Amiga, eu sei o quanto é difícil para você, eu também perdi...”, mesmo que dito com sinceridade, no momento do luto pode ser percebido de forma inadequada.
• Conselhos intrusivos ou banais, como “Você deve viver por...”, “Você precisa se acalmar, esperar o tempo”, etc. - tudo isso é estúpido e desnecessário em momentos de luto.

É impossível não listar todos os “impossíveis”. Use o bom senso, o senso de proporção, seja sincero e solidário. Seja curto e conciso. Lembre-se de que às vezes é melhor permanecer calado e abster-se do que falar conversa fiada ou ser indelicado.

Como escrever uma carta de condolências

Nem sempre é possível expressar condolências pessoalmente e, logo nos primeiros dias após a morte, deve ser enviada uma carta de condolências.

Condolências escritas em um cartão postal apropriado como complemento de um buquê fúnebre discreto (cores vermelho, branco) ou junto com alguma quantia em dinheiro, se for, digamos, um benefício ou apenas assistência financeira de uma empresa. O design é importante: você não pode escrever condolências em um feriado brilhante ou em um cartão comemorativo. Use cartões especiais ou escolha um cartão totalmente neutro com um design discreto.

Condolências por e-mail também deve ser conciso, sincero, mas contido. O título já deve conter palavras de condolências. Portanto, é incorreto indicar no assunto da carta “Condolências pela morte de fulano de tal”, mas o correto seria: “[Nome], minhas condolências a você pela morte de seu pai/( mãe)." Antes de pressionar o botão “enviar”, leia as condolências através dos olhos de uma pessoa enlutada. Deve ser curto, direto ao ponto, sem perfumaria ou falta de tato. Abaixo estão exemplos de condolências escritas.

Exemplos de condolências escritas

Exemplo de condolências em um cartão sobre a morte de uma mãe

Querido/Querido [Nome]!

Foi difícil para nós aceitar a notícia do falecimento da sua/sua mãe, [Nome e Patronímico do falecido]. Quanto mais simpatizamos com a sua perda. Lamentamos profundamente a morte de [Nome e Patronímico]. Para nós, ela sempre foi exemplo de cuidado, sensibilidade e atenção ao próximo. (ou outras qualidades positivas inerentes ao falecido) e conquistada com sua boa disposição e amor pela humanidade. Estamos muito tristes por ela e só podemos imaginar o duro golpe que seu falecimento foi para você. Mais de uma vez nos lembramos de suas palavras: [tal e tal]. E nisso ela serviu de exemplo de [alguma coisa], graças a ela nos tornamos/compreendemos [como o falecido nos influenciou]. Sua mãe, [Nome e Patronímico], criou e criou você - uma pessoa digna, de quem, temos certeza, ela se orgulhava. Estamos felizes por termos tido a oportunidade de conhecê-la.

Com profundo e sincero pesar, a família [Fulano]

Exemplo de condolências por e-mail pela morte da mãe

Cabeçalho do e-mail:[Nome], minhas condolências pela morte de [Nome e Patronímico]!

Texto da carta: Caro [Nome]! Hoje fiquei tristemente sabendo da morte de sua mãe, [Nome e Patronímico]. É difícil de acreditar - afinal, não faz muito tempo, ela nos recebeu calorosamente como convidados. Lembrei-me dela como (qualidades positivas do falecido) . É difícil para mim imaginar a profundidade da dor que você está enfrentando agora. Minhas sinceras condolências!

Talvez hoje em dia você tenha problemas associados a eventos de luto. Quero te oferecer minha ajuda: talvez você precise conhecer alguém, ajudar com um carro, ou avisar alguém... Entre em contato comigo! Gostaria de ajudar de alguma forma nesse momento difícil para todos nós!

Eu simpatizo com sua perda! Assinatura.

Condolências pela morte do pai

Estrutura de uma carta (cartão postal, e-mail) de condolências pela morte de um pai namorada ou amiga - o mesmo que no caso de condolências pela morte da mãe (ver acima). No entanto, a sociedade valoriza qualidades ligeiramente diferentes em um homem e em uma mãe ou esposa. Palavras e frases apropriadas expressar condolências pela morte do pai, chefe da família, são fornecidos abaixo. Se vierem à mente palavras de consolo mais precisas que reflitam as características dessa pessoa em particular, então é melhor usá-las.

• Assim que conheci seu pai, naquele mesmo dia percebi que ele era um homem de [tais e tais qualidades]
• Ele era um homem de verdade, um chefe de família responsável e uma pessoa atenciosa.
• Não conheci seu pai pessoalmente, mas posso imaginar o quanto ele significava para você.
• Ele foi um exemplo para mim nisso e naquilo.
• Ele admirava a todos por sua visão, erudição e mente perspicaz.
• Percebi que sabia pouco sobre ele. Quando chegar a hora certa, conte-me mais sobre seu pai!
• Conhecendo você, posso adivinhar o quanto seu pai deu à família e aos filhos!

Amostras de condolências pela morte de um amigo, colega

Condolências a um colega, funcionário, subordinado - não apenas um sinal de boas relações na equipe, mas também um elemento de ética empresarial em uma empresa saudável. As condolências a um colega são expressas da mesma forma que as condolências a um amigo, parente ou alguém próximo a você. Os exemplos abaixo chamam a atenção precisamente em um status profissional- chefe, especialista responsável, funcionário proeminente, figura pública...

• É com profundo pesar que tomei conhecimento da morte trágica/preconceituosa/súbita do presidente da sua empresa, Sr. [Sobrenome-Patronímico]. Sua contribuição para a formação/desenvolvimento/prosperidade da sua empresa é conhecida e indiscutível. A administração da [Nome da Empresa] e nossos colegas, entristecidos com a amarga notícia, transmitem suas condolências pela perda de um líder respeitado e talentoso.
• Deixe-me expressar a você nossos profundos sentimentos em relação ao falecimento da [cargo] Sra. [Sobrenome-Nome-Patronímico]. O seu profissionalismo, competência e dedicação conquistaram-lhe o respeito genuíno de todos os que com ela trabalharam. Aceite nossas sinceras condolências por sua dor e simpatia por sua perda irreparável.
• Estou profundamente chocado com a notícia do falecimento de [cargo, nome e patronímico]. Deixe-me expressar minhas mais sinceras condolências a você pessoalmente e a todos os funcionários de sua empresa. Meus colegas, ao tomarem conhecimento da tragédia/tristeza/infortúnio, compartilham profunda tristeza pelo seu falecimento.

Qualquer pessoa que perde um ente querido faz a pergunta: “O que mais posso fazer pelo meu ente querido?” E de fato, quando nossos entes queridos ficam doentes, corremos para ajudar, vamos ao hospital, compramos comida, remédios; se eles estiverem com algum outro problema, nós também ajudamos tanto quanto podemos. E esta simpatia expressa nosso amor e condolências por eles.

Mas a pessoa falecida necessita não menos, e talvez ainda mais, dos nossos cuidados.

Uma pessoa não desaparece como uma pessoa com morte cerebral e parada cardíaca. Além do corpo (concha temporária), ele possui uma alma eterna e imortal. “Deus não é o Deus dos mortos, mas dos vivos” (Mateus 22:32). E é a alma que constitui a essência do homem. E amamos (se realmente amamos) o nosso ente querido não pela beleza do corpo e pela força física, mas pelas qualidades da alma. Inteligência, gentileza, caráter, amor - todas essas são qualidades da alma do nosso ente querido, o que compõe a sua imagem. O corpo é a roupa da pessoa, envelhece, adoece, muda, acontecem processos irreversíveis. Às vezes, olhando para os restos mortais em um caixão, não conseguimos nem reconhecer neles uma aparência familiar, então o falecido muda. E a alma não tem idade, é imortal. Não é à toa que dizem: “Ele é jovem de coração”, mas o homem já tem mais de 60 anos.

Visto que o nosso próximo é imortal, ele também precisa da nossa ajuda e apoio ali, além dos limites da vida terrena. Então, o que ele espera de nós e como podemos ajudá-lo?

Nada terreno, é claro, não interessa mais aos que partiram. Eles não precisam de lápides caras, funerais luxuosos, etc. Eles só precisam de uma coisa: nossa fervorosa oração pelo repouso de suas almas e pelo perdão de seus pecados voluntários e involuntários. O próprio falecido não pode mais orar por si mesmo. São Teófano, o Recluso, diz que os falecidos precisam de orações, “como um pobre precisa de um pedaço de pão e de um copo de água”.

Devemos orar, arrepender-nos dos pecados e iniciar os sacramentos da Igreja em nossa vida terrena, e isso nos é dado como preparação para a vida eterna, e quando uma pessoa morre, o resultado de sua vida já está resumido, ele não pode de forma alguma mudá-lo para melhor. O falecido só pode contar com as orações da Igreja e daqueles que o conheceram e amaram durante a sua vida. E através das orações de parentes e amigos, o Senhor pode mudar o destino do falecido. Prova disso são inúmeros casos da Tradição da Igreja e da vida dos santos. Um incidente surpreendente é descrito na antiga vida de São Gregório Dvoeslov. O santo teve a ousadia de rezar pelo repouso do cruel perseguidor do Cristianismo - o Imperador Trajano. Mas Trajano não só iniciou a perseguição aos cristãos (pois não sabia o que estava a fazer), como também foi um governante justo e misericordioso e tinha grande preocupação pelos seus pobres súbditos. São Gregório soube que o imperador havia protegido uma viúva em perigo e assumiu a façanha de rezar por ele. Foi-lhe revelado por Deus que sua oração foi aceita. Este exemplo (e muitos outros) é um grande consolo e inspira-nos nas nossas orações pelos falecidos. Mesmo que o falecido estivesse longe da Igreja, ele pode receber alívio do seu destino através da oração fervorosa e chorosa dos seus entes queridos.

Outro ponto muito importante: se a pessoa que nos deixou não viveu uma vida eclesial, ou sabemos que sua vida esteve longe dos mandamentos de Deus, os parentes amorosos devem estar especialmente atentos à própria alma. Estamos todos interligados com familiares e amigos, como partes de um único organismo: “Se um membro sofre, todos os membros sofrem com ele” (1 Coríntios 12:26). Se algum órgão estiver inativo, os outros sentidos de uma pessoa ficam agravados, outros órgãos assumem carga adicional e suas funções. E se o nosso ente querido não teve tempo de fazer algo na vida espiritual, devemos compensar por ele. Com isso salvaremos nossa alma e traremos grandes benefícios à sua alma. Há uma canção militar sobre um piloto falecido, cujo camarada diz que vive na terra “para si e para aquele cara”. E a nossa vida pelos outros, em memória de alguém, pode exprimir-se na nossa oração fervorosa, na aquisição das virtudes cristãs, nas esmolas generosas em memória dos defuntos.

Muitas vezes acontece que pessoas que raramente iam à igreja, viviam uma vida mundana e despreocupada, tendo perdido um ente querido, vêm à igreja e se tornam verdadeiros cristãos ortodoxos. A vida deles muda completamente; através da tristeza eles chegam a Deus. E, claro, passam a vida inteira orando pelos parentes falecidos. Deus trabalha de formas misteriosas.

Os crentes e as pessoas distantes da Igreja percebem a perda de entes queridos de maneiras completamente diferentes. Às vezes acontece de você assistir ao funeral de pessoas que não pertencem à igreja e observar como é doloroso ver isso. Uma vez participei do funeral de um neurocirurgião famoso e de uma pessoa muito boa. O Senhor levou-o ainda jovem, depois de uma doença repentina e passageira, no auge da sua atividade médica. E assim, quando começaram os discursos fúnebres de seus colegas, pôde-se observar em que confusão e entorpecimento o sacramento da morte mergulha as pessoas que não são da igreja. Quase todos consideravam seu dever começar a palavra assim: “Que terrível injustiça... Quão cedo e repentinamente o falecido nos deixou... Quanto mais ele poderia ter feito”, etc. não podem trazer conforto aos familiares e amigos do falecido, pelo contrário, agravarão ainda mais o seu luto. Mesmo que você não acredite em nada, você pode simplesmente dizer palavras gentis e calorosas a um amigo e colega. Por que isso está acontecendo? Por que as pessoas ficam tão confusas diante da morte e evitam sequer mencioná-la, até mesmo pensar nela no dia a dia? Do medo e da incerteza. A morte os assusta; eles não sabem o que os espera. Existe vida aí? Ou vivemos apenas aqui no mundo material? Como se preparar para a morte e se relacionar com ela é um mistério selado para os não-crentes. Mesmo o desejo habitual dos discursos oficiais: “Que ele descanse em paz” está repleto de uma questão oculta: será que isto é realmente tudo: um corpo enterrado - e nada mais?

Com a morte de entes queridos, as pessoas que estão longe da fé muitas vezes caem no desespero, no desânimo e na melancolia negra. É isso, a vida acabou, se o meu ente querido não está mais aí, ele deixou de existir, a vida não faz mais sentido. Isso não quer dizer que os crentes não chorem a morte de entes queridos, mas abordam a morte de maneira completamente diferente. A tristeza cristã é brilhante, sabemos que uma pessoa vive para sempre, que a morte é apenas separação, que a sua vida continua, mas numa qualidade diferente. Sabemos que estamos ligados aos falecidos por laços de oração e amor. Não podemos dizer: “Havia um homem - e não há homem”. Se amamos o próximo durante a vida, depois da morte continuamos a amá-lo. “O amor nunca falha”, diz o apóstolo Paulo (1 Coríntios 13:8). Sempre que tive que perder entes queridos, fiquei com uma sensação de separação, não de fim. Como se tivessem ido para algum lugar muito distante, mas não para sempre, não para sempre.

A dor excessiva também é inaceitável porque não apenas destrói a nossa própria alma (o desânimo é um dos oito pecados capitais), mas também nos impede de orar pelos que partiram. Um vazio, um vácuo, se forma na alma de uma pessoa desanimada; ela não pode fazer nada, muito menos orar. Mas o nosso ente querido precisa muito da nossa ajuda! E com desânimo, depressão, melancolia, não só não o ajudaremos, mas, talvez, lhe tragamos sofrimento. Pelo bem dos nossos entes queridos, devemos nos recompor, nos acalmar o máximo possível e colocar todas as nossas forças na oração. Especialmente antes do 40º dia, uma pessoa falecida precisa de orações fervorosas.

A alma humana, ao sair do corpo, experimenta ansiedade e medo: está acostumada a viver muitos anos em sua casa, não sabe o que a espera, onde o Senhor a determinará. Após a morte, uma pessoa dá uma resposta para toda a sua vida, e aqui seu destino futuro é determinado. E é muito importante apoiar a alma de um ente querido lembrando-se na Divina Liturgia, lendo o Saltério e a regra da cela.

Muitas vezes, os parentes do falecido pensam que se não demonstrarem sua dor aos outros, todos pensarão que não amavam o falecido, e às vezes pode-se simplesmente observar um espetáculo comovente com histeria, lamentações e uivos pelo falecido. Isto é especialmente praticado em aldeias onde as tradições dos enlutados especiais ainda são preservadas. As pessoas entram em completo frenesi. Que tipo de oração é essa?! A verdadeira dor e tristeza, via de regra, passam silenciosamente e quase despercebidas pelos outros. Acontece que as pessoas que estão com o coração muito partido e chorando pelo falecido, na verdade, sentem mais pena de si mesmas: como são pobres, infelizes e solitárias agora.

Todas essas tradições herdamos de rituais pagãos e, claro, são incompatíveis com a Ortodoxia.

E nós, cristãos ortodoxos, precisamos dissolver nossa dor com a esperança cristã de que se nós mesmos formos salvos e salvarmos nossos entes queridos com nossa oração, então, ousamos acreditar, teremos um encontro com eles lá, em outra vida. E se chegarem ao Reino dos Céus, com certeza orarão por nós lá.

Todos sabemos como é difícil encontrar-se numa situação em que necessita de consolar alguém, mas não consegue encontrar as palavras certas.

Felizmente, na maioria das vezes as pessoas não esperam de nós conselhos específicos. É importante que sintam que alguém os compreende, que não estão sozinhos. Então, primeiro, apenas descreva como você se sente. Por exemplo, usando as seguintes frases: “Eu sei que é muito difícil para você agora”, “Lamento que seja tão difícil para você”. Dessa forma, você deixará claro que realmente vê como está a situação do seu ente querido neste momento.

2. Confirme que você compreende esses sentimentos.

Mas tome cuidado, não chame toda a atenção para você, não tente provar que para você foi ainda pior. Mencione brevemente que você já esteve em uma situação semelhante antes e pergunte mais sobre a condição da pessoa que você está consolando.

3. Ajude seu ente querido a entender o problema

Mesmo que uma pessoa esteja procurando maneiras de resolver uma situação difícil, primeiro ela só precisa conversar sobre o assunto. Isto se aplica especialmente às mulheres.

Então espere para oferecer soluções para o problema e ouça. Isso ajudará a pessoa que você está consolando a compreender seus sentimentos. Afinal, às vezes é mais fácil compreender suas próprias experiências contando-as a outras pessoas. Ao responder às suas perguntas, o próprio interlocutor pode encontrar algumas soluções, entender que nem tudo está tão ruim quanto parece e simplesmente se sentir aliviado.

Aqui estão algumas frases e perguntas que podem ser usadas neste caso:

• Diga-me o que aconteceu.
• Diga-me o que está incomodando você.
• O que levou a isso?
• Ajude-me a entender como você se sente.
• O que mais te assusta?

Ao mesmo tempo, evite perguntas com a palavra “por que”, pois são muito semelhantes ao julgamento e só irritarão o interlocutor.

4. Não minimize o sofrimento do seu interlocutor e não tente fazê-lo rir.

Quando nos deparamos com as lágrimas de um ente querido, naturalmente queremos animá-lo ou convencê-lo de que seus problemas não são tão terríveis. Mas o que parece trivial para nós muitas vezes pode perturbar outras pessoas. Portanto, não minimize o sofrimento de outra pessoa.

E se alguém estiver realmente preocupado com uma ninharia? Pergunte se há alguma informação que entre em conflito com a visão dele da situação. Em seguida, dê sua opinião e compartilhe uma saída alternativa. É muito importante aqui esclarecer se eles querem ouvir a sua opinião, caso contrário pode parecer muito agressivo.

5. Ofereça apoio físico, se apropriado.

Às vezes as pessoas não querem conversar, elas só precisam sentir que há um ente querido por perto. Nesses casos, nem sempre é fácil decidir como se comportar.

Suas ações devem corresponder ao seu comportamento habitual com uma determinada pessoa. Se você não estiver muito perto, basta colocar a mão em seu ombro ou dar-lhe um leve abraço. Observe também o comportamento da outra pessoa, talvez ela mesma deixe claro o que precisa.

Lembre-se de que você não deve ser muito zeloso ao consolar: seu parceiro pode interpretar isso como um flerte e ficar ofendido.

6. Sugira formas de resolver o problema

Se uma pessoa precisar apenas do seu apoio e não de conselhos específicos, as etapas acima podem ser suficientes. Ao compartilhar suas experiências, seu interlocutor se sentirá aliviado.

Pergunte se há mais alguma coisa que você possa fazer. Se a conversa acontecer à noite, e isso acontece com mais frequência, sugira ir para a cama. Como você sabe, a manhã é mais sábia que a noite.

Se precisar do seu conselho, pergunte primeiro se o próprio interlocutor tem alguma ideia. As decisões são tomadas mais prontamente quando partem de alguém que se encontra numa situação controversa. Se a pessoa que você está consolando não tiver certeza sobre o que pode ser feito na situação dela, ajude a desenvolver etapas específicas. Se ele não sabe o que fazer, ofereça suas opções.

Se uma pessoa está triste não por causa de um acontecimento específico, mas porque tem um problema, passe imediatamente a discutir ações específicas que podem ajudar. Ou sugira fazer algo, como dar um passeio juntos. O pensamento desnecessário não só não ajudará a livrar-se da depressão, mas, pelo contrário, irá agravá-la.

7. Prometa continuar apoiando

Ao final da conversa, não deixe de mencionar novamente que você entende o quão difícil é para o seu ente querido neste momento e que está pronto para continuar a apoiá-lo em tudo.

Quando somos jovens e cheios de esperança no futuro, é difícil compreender o facto de que a morte também faz parte da vida. Ao entrar na idade adulta, inevitavelmente nos deparamos com isso: infelizmente, nossos avós não são eternos e nem todos os parentes e amigos mais jovens gozam de boa saúde; alguns deles podem sofrer um acidente ou morrer. É impossível aceitar a ideia de que a morte de alguém um dia entrará inevitavelmente em nossas vidas, mas mais cedo ou mais tarde isso acontecerá. Podemos nem pensar na morte, mas se um infortúnio acontecer a um de nossos entes queridos ou amigos, precisamos saber como nos comportar nestes dias difíceis da vida e como expressar condolências pela morte para não ofender os sentimentos. daqueles que estão passando pela pior perda. Através das nossas palavras e ações, devemos ajudar as pessoas a lidar com a dor que afetou as suas famílias com dignidade.

Como expressar condolências por uma morte

Assim que se souber da morte ou morte acidental de alguém, aqueles que conheceram de perto o falecido devem dirigir-se à família que sofreu o infortúnio para expressar condolências aos familiares e oferecer assistência na organização do funeral e velório.

Mesmo quem ainda não experimentou como é doloroso perder um ente querido pode imaginar o golpe que é. Nesses momentos, você deseja apoiar alguém que sofreu uma perda verdadeiramente insuportável, mas é muito difícil encontrar palavras que possam expressar essa compreensão e simpatia. Portanto, muitas pessoas têm dificuldade em expressar condolências pela morte. O texto não deve conter palavras como “morreu”, “morto” ou “morte”. Tente evitar a secura e encontre algumas palavras sinceras de conforto. Mas se você ainda achar difícil inventar algo sozinho, consulte os exemplos abaixo.

Se você souber de uma morte na família de um amigo próximo enquanto estiver longe dele, envie uma carta de condolências. Essas cartas geralmente são escritas apenas à mão em tinta preta em papel branco e enviadas em um envelope branco comum. E lembre-se de que tal carta deve ser enviada dentro de 2 a 3 dias após o recebimento da notícia da morte. Se você enviar mais tarde, em vez de confortar, causará novas lágrimas.

Condolências pela morte, exemplos

“Nós entendemos o quanto ele significava para você. É muito difícil perder uma pessoa tão maravilhosa. Ele nos trouxe muito carinho e amor. Nunca o esqueceremos. Nós lamentamos com você."

“Lamento muito que ele nos tenha deixado. Eu sinceramente simpatizo com você. Se eu puder te ajudar em alguma coisa, ficarei muito feliz..."

“Esta tragédia causa dor a todos nós. Mas é claro que foi o que mais afetou você. Minhas condolencias. E você sempre pode contar com a minha ajuda..."

“Só agora, para meu grande pesar, percebi quão indignas eram todas as minhas brigas e desentendimentos com este homem maravilhoso. Peço-lhe que me perdoe e aceite meus arrependimentos e condolências.”

“É difícil colocar em palavras o quão difícil é para mim agora. Mas você sofre muito mais. Deixe-me ajudá-lo de alguma forma, a compartilhar sua dor."

“Sua morte é uma perda irreparável para todos nós. Esta é uma tragédia terrível. Afinal, ele era uma pessoa tão gentil, amorosa e simpática. Ele fez muito bem em sua vida para todos. Nunca o esqueceremos."

Mas lembre-se, estes são apenas exemplos para ajudá-lo caso você não saiba como expressar condolências por uma morte.

As verdadeiras palavras de condolências devem ser sinceras e vir de um coração puro. Coloque toda a sua compaixão e amor neles. Abrace seus parentes e aperte suas mãos. Certifique-se de oferecer-lhes ajuda e suporte, se necessário. Faça de tudo para ajudá-los a se recuperar de tudo o que vivenciaram.