Природный магнетизм. Сила мысли или магнетизм личности: как это качество проявляется в жизни человека

Преодоление страха и депрессий: Ритуал самогипноза основан на многократном повторение заклинания которое создает дополнительные механизмы в организме человека влияющие на чувство страха и приводит к полному спокойствию и уверенности в себе.

Как и в других случаях, в результате возникают расслабление и другие полезные физиологические эффекты – уменьшается реакция на стресс, снижаются частота пульса и артериальное давление, более редким становится дыхание, уменьшаются головные боли и боли в спине.

Сначала о том, что это такое. Толковый словарь Лярусса дает следующее определение: «Магнетизм - это все, что относится к свойствам магнита».

Магнетизм Земли - это сила, которая может служить человеку, если обратиться к ней. Благодаря аутогипнозу и различным формам медитации можно овладеть этой силой. Посредством одной или одновременно нескольких техник аутогипноза, по вашему выбору, вы можете с пользой для себя развить ваши высшие психические способности.

Если вы увеличите вашу восприимчивость при помощи магнетизма, то будете все более и более привлекательным в прямом смысле этого слова. Вы сможете притягивать к себе все, что захотите. Вы можете усилить свой магнетизм различными способами. Например, как я уже говорил ранее, нужно спать так, чтобы ваше изголовье было как можно более ориентировано на Север. Магнитные потоки идут от головы к ногам, и если вы будете спать таким образом, то сможете собрать максимум электростатики. Тогда вы превратитесь в живой магнит большой мощности.

Вы должны полностью осознать эту необъятную силу, если намерены совершать «чудеса» в вашей жизни. Чтобы ваш магнетизм был еще более эффективным, размышляйте всегда конструктивно. Сравните себя с электрической лампочкой. Ваши положительные мысли зажигают лампочку, находящуюся внутри вас. Все начинает светиться вокруг вас. Если вы начнете мыслить негативно, то свет погаснет. Ваши глаза не смогут видеть окружающую вас действительность в кромешной тьме.

И главное, не забывайте о спокойном и глубоком дыхании, которое устанавливается само по себе, когда вы начинаете медитировать.

Кислород, который вы вдыхаете, имеет свои магнитные свойства, помогающие вам «заряжаться». Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, вдалеке от загрязненного города. Дышите чистым деревенским или морским воздухом и будьте уверены в том, что вы усиливаете свое магнитное поле и вашу способность изменить свою жизнь.

Магнетизм и аура человека

Электрическое поле исходит от человеческого тела. Особо восприимчивые люди видят его. Оно окружает животных, растения, минералы. От каждого человека исходит цветное сияние, которое и дает информацию ясновидящим. Нимб над головами святых и является той аурой, о которой я вам сейчас расскажу. Именно она вызывает симпатию или антипатию к человеку. Если вы хотите предохранить себя от пагубных волн, которые посылает на вас кто-нибудь, мысленно или в словесной форме, нужно просто скрестить руки и ноги, таким образом вы помешаете дурному влиянию воздействовать на вас. Почему? Потому что вы закроете свой круг. Вы сможете сохранить ваше спокойствие и ваши силы нетронутыми, а если бы вы пытались сопротивляться внутренне или на словах, то потеряли бы напрасно много энергии.

Цвета ауры

Желто-оранжевый, цвет солнечного света, обволакивает все тело. Кроме того, оккультисты различают следующие цвета.

Красный - самый низший цвет ауры. Лицо, источающее его, не умеет сдерживать свои отрицательные эмоции. Он полностью идет на поводу своих инстинктов. Вспомните. Если кого-нибудь охватывает гнев, то про него говорят, что он стал весь красный. Аура напоминает радугу с нежно переходящими друг в друга цветами. Эти цвета не постоянны. Они меняются вместе с эволюцией человека. Если в человеческом ореоле доминирует голубой цвет, то можно сказать, что идет развитие духовного начала. Если появляются проблески желтого и тают в голубом, это означает совершенствование его интуиции. Зеленый цвет указывает, что отрицательные эмоции, пагубные страсти находятся в стадии подавления.

Цвета ауры очень важны . Каждый из них имеет свою значимость с точки зрения реализации ваших желаний. Они помогают вам продвигаться к намеченной цели. Я дам вам совет, как воздействовать на окружающих вас людей своей аурой. Носите и окружайте себя цветом, который наиболее близок вашей душе. Именно такой цвет гармонирует с вашим глубоким внутренним миром. Таким образом вы сможете даже увеличить ваш магнетизм. От вас будет исходить еще большее сияние, что привлечет к вам желанных людей и вещи.

ВРЕМЯ И ВЫ. Настал момент, и вы, наконец, решили избавиться от ваших дурных привычек и автоматизма поведения, которые как бы держат вас в состоянии гипноза. Вы решили разгипнотизировать себя и заново выработать в себе условные положительные рефлексы, превратив ваше серое существование в вечный праздник жизни. Вы совершенно правы. Но не теряйте больше ни минуты вашей драгоценной жизни. Не раздумывайте более. Начинайте действовать сейчас же. Но не бросайте сразу вызов вашему отчаянию. Будьте последовательны и терпеливы к самому себе. Если жизнь к вам несправедлива, это не значит, что вы должны быть несправедливы к самому себе. Измените ваши незначительные привычки, те, которые у вас возникли в рутине повседневной жизни и которые вас подавляют. Вы живете в доме, который вам не нравится, но сменить его сейчас не можете?

Не отчаивайтесь и не бунтуйте. Представьте себе дом вашей мечты. Обставьте его мебелью и любимыми вещами в вашем воображении. Почувствуйте себя счастливым в вашем новом жилище. «Все приходит тому, кто умеет ждать.» Помните, доверительное ожидание несовместимо с нетерпением. Время работает на вас и тем быстрее, чем точнее вы следуете моим советам. Да, именно так: время работает на вас. Но попробуйте перевернуть фразу. Скажите себе: «Я работаю на время». Я подразумеваю под этим, что вы решили строить вашу новую жизнь согласно разработанным вами планам.

Не забудьте сделать паузу, которая снимет напряжение и избавит вас от суеты и метаний в разные стороны, которые только истощают вас и заводят в тупик. Остановитесь. Уделите себе хотя бы несколько минут в день, чтобы прислушаться к голосу вашего подсознания. У вас нет на это времени, скажете вы мне? Какое заблуждение! Время, которое потратите на это, наоборот, сэкономит для вас часы, которые вы растрачиваете, выбирая каждый раз разные дороги, чтобы достигнуть поставленной цели. Эта цель постоянно ускользает от вас, потому что, не задумываясь, вы пытаетесь ее преследовать. Вы уделяете большое значение понятию «время»? Не могу не согласиться с вами.

Не отступайте более в стремлении улучшить вашу жизнь согласно вашим законным надеждам. Они кажутся вам слишком грандиозными и слишком далекими? Однако вам удастся их осуществить при условии, что вы будете следовать по дороге, которую я вам указываю. Вычеркните из вашего словарного запаса слово «невозможно». Оно превращает вас в пленника ограниченного, безрадостного мира. Если даже идеал, который вы для себя определили, кажется вам чересчур безмерным, я вновь повторяю вам, что вы опять руководствуетесь негативными мыслями. Разбейте ваш путь на небольшие этапы, которые вы должны пройти. Например, совершите поездку, которую вы давно откладываете из-за отсутствия денег или времени. Как только вы твердо для себя решите ее осуществить, вы увидите, как обстоятельства начнут помогать вам в реализации задуманного. Гораздо быстрее, чем вы думали, вам удастся пересечь океан, границы и наконец оказаться в далекой стране вашей мечты. Научитесь плавать или танцевать, даже если вам кажется, что вы давно перешагнули возрастной барьер таких занятий. Вы всегда мечтали выучить английский или какой-либо другой язык, но дальше азов так и не продвинулись? А этого недостаточно для понимания и свободного разговора на этом языке? Запишитесь, не теряя времени, на языковые курсы. Существуют ведь и бесплатные, и совсем недорогие. Вы хотите написать книгу, сюжет которой уже давно родился в вашем уме и живет в вашем сердце?

Начните, не откладывая, набросайте несколько фраз на лист бумаги. Как только вы начнете редактировать текст, я вам гарантирую - вы завершите написание этой книги. Время от времени бросайте сами себе небольшие вызовы. Поговорите с вашим соседом или соседкой по подъезду, просто потому, что вам этого очень хочется. Все предлоги хороши, чтобы начать разговор. Погода, например! По мере того, как вы будете продвигаться по своей собственной дороге успеха, ваша уверенность и доверие к себе будут все сильнее, а кажущиеся недосягаемыми цели станут ближе. Не говорите себе более: «Я начну с завтрашнего дня». Именно сегодня, именно сейчас вы должны перейти к действию, но не с опущенной головой, а с уверенностью в выбранных средствах достижения реализации идеалов. Стремитесь всегда вперед. В конце дороги, вашей дороги, вас ждет полная и всепоглощающая радость. Она ждет того, кто не идет наперекор своей судьбе, которую он выбрал сам в полном сознании. Завтра она уже не будет для вас таинственной незнакомкой, пугающей и подавляющей вас. Она станет плодом вашей работы сегодня.

Под работой я подразумеваю веру, которой вы будете руководствоваться в самосовершенствовании и реализации поставленных задач. Не забывайте: для достижения задуманного не стоит прилагать лишних усилий. «Жизнь была бы слишком проста, если бы не была столь сложна»,- жалуетесь вы иногда с присущим вам юмором. Жизнь на самом деле проста! Вы сами усложняете ее своими сомнениями и предчувствием неудачи. Сбросьте с себя отягощающий вас груз, и тонна ненужных: забот мгновенно упадет с ваших плеч.

ВЗМАХ ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ Простого взмаха волшебной палочки феи было достаточно, чтобы тыква превратилась в карету и Золушка поехала в ней на бал, где встретила прекрасного принца - воплощение своей девичьей мечты. Вы также можете превращать окружающие вас предметы. В ожидании владения прекрасным домом, обставленным дорогой мебелью по вашему вкусу, вы можете начать изменять привычные предметы обихода вокруг себя. При помощи различных мелочей измените сейчас же декор вашей квартиры. Не надо погружать себя в монотонность буден. Вы любите только классическую музыку? Попробуйте слушать время от времени джаз или рок. Вы признаете только современную ритмическую музыку? Не стоит гнушаться Моцарта или Бетховена. Прислушайтесь к незнакомой для вас гармонии звуков. Откройте скрытую для вас красоту. Не стоит постоянно отказываться от того, что вам не нравится. Вы привыкли проводить ваш отпуск на берегу моря? Попробуйте хоть раз насладиться прелестями деревенской жизни. Вы любите классическую одежду - попробуйте одеваться более раскованно. Или, наоборот, смените ваши вечные джинсы на элегантный костюм. Не стоит отказываться от театра, если вы любите только кино. Не стоит подстраиваться под серость будней. Они скрывают от вас столько радостей жизни. Посмотрите на людей и предметы, которые вас окружают, как бы новыми глазами. Улыбайтесь жизни, и она улыбнется вам. Измените вашу повседневную жизнь незамедлительно, и вы удивитесь, как в неожиданно короткие сроки ваша судьба начнет приносить вам радостные подарки.

НОВЫЙ ДЕКОР ДЛЯ ВАШЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ. Вы прислушались ко мне. Вы раскрасили ваш дом в любимые цвета. Именно в те, которые приносят вам удачу. Их выбор никак не связан с традиционными поверьями. Говорят, что зеленый приносит несчастье, а желтый к разлуке. А может быть, наоборот, эти цвета принесут вам счастье, потому что вы их любите?

Подумайте немного, найдите для этого время, как я говорил вам недавно. Вспомните о цвете, с каким у вас совпали радостные события, а с каким - грустные. Действуйте в соответствии с этим. Отберите для себя определенные цвета, а от некоторых откажитесь. То же самое относится и к цветкам с плохой репутацией. Считается, что такими являются гвоздики. Для вас это тоже актуально? Подумайте, вспомните. Некоторые цветы для вас ассоциируются со счастьем, другие - с несчастьем. Каждый цветок прекрасен по-своему. Но необходимо учитывать ваше с ним соответствие. Очень важно, чтобы вы окружили себя благотворными волнами, которые усилят ваш магнетизм и сделают его максимально эффективным. У цветков есть свой язык, сложившийся по традиции. Говорит ли вам мимоза о надежности, ландыш - о счастье, лилия - о моральной чистоте, камелия - о постоянстве, настурция - о пылкости, гелиотроп - о сладострастии? Только вы сможете ответить на этот вопрос. Все зависит от конкретного человека. Вы же именно тот конкретный случай.

Наверняка каждому хоть раз в жизни встречался такой человек, общаясь с которым, полностью попадаешь под его обаяние и невольно задумываешься: «Как он это делает?». О главных тайнах магнетизма личности рассказывает

Силой магнетизма наделен, к сожалению, не каждый человек, но люди, обладающие им, необыкновенно притягательны. Они способны легко и непринужденно устанавливать теплые дружеские отношения с первых минут общения, вызывать к себе горячую симпатию и оказывать влияние на других.

История знает немало примеров магнетических личностей, которые благодаря своему дару решали судьбы многих людей, а иногда — и целых государств. Вот только несколько примеров ярких харизматиков, сыгравших значительную роль в истории своих народов: Махатма Ганди, Маргарет Тэтчер, Петр Аркадьевич Столыпин, Авраам Линкольн, Отто фон Бисмарк. Все они обладали превосходными ораторскими способностями, гибким мышлением и способны были повести за собой толпы восхищенных и доверяющих им людей. А есть еще особая разновидность магнетизма — женский магнетизм, из-за которого менялись судьбы не одного народа. Вспомнить хоть прекрасную Елену Троянскую, сила мысли и магнетизм личности которой стал причиной крупнейшей войны античности. Впрочем, об этом

Только вот является ли магнетизм даром? Вопреки распространенному мнению, отмечают, что он не обязательно должен быть врожденным — его можно в себе выработать. Давайте разберемся, что же это за удивительная способность и как можно развить ее в себе.

Как развить магнетизм?

Наверняка вы слышали о замечательном способе решения больших и сложных задач с помощью разделения их на несколько небольших и относительно простых. Именно этим приемом нам стоит воспользоваться, чтобы понять, из каких компонентов состоит понятие магнетизма личности, и понять, как проще развиваться в этом направлении.

Итак, какие же черты присущи магнетическим людям?

Эрудированность

Согласитесь, интересно общаться с человеком, который может поддержать беседу на самые разные темы. Можно довольно легко расположить кого-либо к себе, просто разбираясь в наиболее животрепещущем для него вопросе и ненавязчиво продемонстрировав это.

Оригинальность

Вовсе необязательно магнетическая личность должна обладать нестандартной внешностью или иметь какие-то экзотические увлечения. Но ее мышление и взгляды на жизнь кажутся весьма интересными — этот человек не боится говорить то, что думает и зачастую ломает стереотипы.

Здравствуйте дорогой читатель, рада приветствовать вас в реальности йоги!

Осознанное отношение к магнетизму так же является защитной мерой. Пока человек не заботиться о своей энергии, не умеет её очищать, усиливать, беречь, направлять, он похож на ребёнка, которому дали огромную сумму денег, а тому, как их правильно расходовать, чтобы они не закончились, а приумножились – не научили. Этот ребёнок тратит деньги направо и налево, на игрушки и сладости, более того, он раскидывает деньги, как фантики и их подбирает множество желающих халявы людей. Кому-то и вправду нужна помощь, но этот ребёнок совершенно не умеет отличать истину от лжи, и даже если случайно что-нибудь хорошее он всё-таки сможет сделать, то большая часть денег будет потрачена в пустую, а может ими воспользуется кто-то умный, но имеющий далеко не благие намерения.

Итак, будьте осознанны в отношении своей энергии и своего магнетизма. Учитесь их наращивать, бережно хранить и направлять на благие дела, которое точно приумножат ваше счастье.

3) Больше общайтесь с духовно мыслящими людьми и теми, кто владеет тем видом магнетизма, который вы хотите развить. Сознательно настраивайтесь на их вибрации. Получая от других, платите им любовью и признательностью. Замыкая, таким образом, энергетическую цепь, вы будете способствовать взаимному приращению магнетизма. Впитывать от других, словно губка, значит выкачивать их энергию, нисколько не умножая своей, ибо наша энергия усиливается лишь при повышении наших вибраций, но никогда ― при их понижении.

Итак: бережно и мудро распоряжаемся имеющейся энергией.

8) Когда кто-то порабощен какими-либо чувствами, он теряет магнетизм. Когда он контролирует их, он развивает магнетизм. Путь к магнетической жизни - поддерживать и развивать уравновешенный ум без чрезмерных эмоций. Эмоциональность должна быть преобразована в силу и руководиться мудростью, и тогда можно сказать, что человек обрел сильный магнетизм. Сильные всплески эмоциональной радости так и так качнут маятник в обратную сторону и потом человек будет грустить. способствующая наращиванию магнетизма спокойна.

Итак – все события принимаем со спокойной радостью и благодарностью.

9) Важна наша собственная ответственность в поиске изобилия. Изобилие, это то, что мы должны притягивать к себе, и причём, разнообразное. Наличие друзей и гармоничных отношений – это своего рода эмоциональный успех и изобилие. Всё это мы притягиваем к себе, хотя так же можем и отталкивать. – привлекает изобилие. Сознание нищеты, с другой стороны привлекает нищету.

Итак – очень ответственно подходим к вопросу собственного счастья. Никого ни в чём не виним и мудро распоряжаемся имеющимися возможностями.

10) Именно сила воли направляет энергию в тело, и снаружи, от тела к любому объекту. Эффективность наших ожиданий жизни зависит от энергии, которую мы фокусируем на них. Будьте позитивны в отношении себя и всей жизни, всех людей, думайте о хорошем, вкладывайте энергию в светлые идеи и проекты — так будет расти ваш магнетизм, привлекая к вам всё больше и больше возможностей быть счастливыми.

Итак: мыслим позитивно и вкладываем энергию (мысли, чувства) в светлые ожидания, формируя тем самым положительные события.

Нюансов в развитии магнетизма невероятное множество, но имея вышеприведённые 10-ть рекомендаций, вы мой дорогой читатель, легко эту тему освоите, и станете ещё успешнее и счастливее.

Конечно же я всем советую в том числе и для развития магнетизма

И до встречи в реальности йоги.

Успех в жизни многих людей напрямую зависит от их способности привлекать к себе окружающих, влиять, убеждать, руководить ими. Такие качества людей, которые исходят непроизвольно, и являются проявлением их характера, «внутреннего стержня», называются личным магнетизмом.

Как распознать магнетическую личность? Такого человека практически невозможно вывести из равновесия. Помимо спокойствия, в нем также можно почувствовать внутреннюю силу, которая не проявляется открыто ни во взгляде, ни в голосе, ни в действиях. Но эта сила как бы пронизывает все его тело. Магнетический человек неизменно вежлив, но вы чувствуете, что под его корректной манерой общения скрывается непреодолимая воля.

Магнетического человека отличает скрытность и таинственность. Он хранит свои знания, абсолютно не стремясь научить вас чему-нибудь. Но даже если он и выкладывает крохи своих знаний – собеседники прислушиваются к его словам с огромным вниманием.

Почему так происходит? Ответ прост – нас притягивает то, что мы не можем постигнуть. Верно и обратное правило – как только мы понимаем, что человек больше не представляет для нас никакой загадки, он перестает быть нам интересен.

Здесь хочется процитировать Бальтазара Грасиана «Муж осмотрительный, коль хочет, чтоб его уважали, не позволит нащупать свое дно - ни в познаниях, ни в деяниях; с ним можно лишь познакомиться, но нельзя до конца постигнуть. Пусть никто не знает предела твоих возможностей, иначе дашь повод для разочарования. Никогда не дозволяй видеть тебя насквозь. Когда не знают и сомневаются, почитают больше, чем когда все твои силы, хоть бы и большие, налицо».

Как развить в себе магнетические качества? Для этого существует целая система действий. Центральное звено этой системы – скрытность.

К примеру, если вам стала известна какая-то новость, и вы сгораете от желания рассказать ее своим близким, не делайте этого! Это подавленное желание станет первым кирпичиком в формировании вашего личного магнетизма.

Другой пример – человек сообщаем вам крайне важную новость. Выслушайте ее, сохраняя абсолютную невозмутимость, без всяких комментариев. Ваше поведение вызовет у собеседника замешательство, его охватит любопытство, поскольку ему неизвестны причины вашего спокойствия.

Чем лучше вы научитесь контролировать свои порывы, тем большую власть получите над своими страстями, и тем серьезнее станет ваш запас сбереженной силы. Чем чаще вы будете подавлять свои желания – тем сложнее это будет делать. Ваши желания многократно возрастут, ведь запруженная река сильнее нажимает на свои берега. Зато, когда вы решите проявить свою внутреннюю силу, вы удивитесь, почувствовав, как сильно она возросла.

Но запомните, как только вы сбросите ореол таинственности, удовлетворив любопытство ваших собеседников, вы лишитесь их интереса. Это напоминает эффект нейтрализации электрического тока. С другой стороны, сохраняя свою загадочность, не допуская удовлетворения праздного любопытства окружающих, вы увеличиваете свою магнетическую силу.

Если вы будете внимательно подходить к выполнению указанных правил, то в скором времени заметите явную перемену в себе. После каждого сознательного подавления желания вы будете ощущать приток новой мощи. После вас, эти перемены почувствуют и окружающие.

Следуя этим простым правилам, вы всегда сможете сохранить и усилить свое влияние.

В определенной мере, достижение жизненных успехов (в разных культурах он понимается по-разному) зависит, в том числе, и от индивидуальной харизмы личности. Под этим словом понимают некий личный (в том числе. и сексуальный) магнетизм, то есть способность того или иного человека привлекать к себе других людей, убеждать их, влиять на них и управлять ими, подчиняя своей воле (совсем неважно, мягко и исподволь или директивно и авторитарно). Конечно же, этим качеством люди наделены не в равной степени, однако определенной долей харизмы наделен каждый.

Следует заметить, что магнетизм личности можно развивать, увеличивая силу мысли. При определенной силе и концентрации человек способен совершать почти невозможное и транслировать (иногда даже молча) свои мысли, вовлекая окружающих в свое энергетическое поле. Конечно же, для этого надо обладать сильной волей и силой духа.

Как развить личный магнетизм?

Для этого нужно «расти», то есть основательно заниматься созиданием собственной гармоничной личности. Гармоничный человек обязательно (можно сказать, автоматически) привлекает других людей. Он не только может вовлекать их в свое энергетическое поле и управлять ими, таких людей любят.

У каждого человека есть дух, душа и тело. Все три составляющих должны быть приведены в состояние гармонии. Развиваться нужно непрерывно, тщательно анализируя себя, происходящее и наблюдаемое.

В западной психологии, в различных восточных учениях и даже в традициях примитивных культур описываются различные способы достижения личной гармонии, повышения личного и сексуального магнетизма. Каждый может выбрать то, что ему ближе. Разным людям подходят разные методы.

Во всех практиках можно выделить три весьма важных момента.

1. Каждый человек, желающий повысить свой личный магнетизм, то есть, укрепить свой дух и развить психическую силу, должен пережить опыт достаточно долгого одиночества. Это можно считать в некотором смысле духовной инициацией.
2. Каждый, кто желает стать сильным духом, должен столкнуться с ситуацией преодоления серьезных жизненных трудностей и перестать бояться смерти.
3. Чтобы транслировать мысль, нужна не только высокая концентрация и глубина, но и ясность мысли. Кто ясно мыслит, ясно излагает. Для этого мало быть непредвзятым. Надо уметь анализировать, надо уметь взглянуть на ситуацию другими глазами и с разных позиций. То есть, от предмета мысли следует уметь отстраняться (отчуждаться, не испытывать эмоций и страстей).

Вообще, свое следует воспитывать. Надо учиться думать. Кроме того, конечно же, надо развивать интеллект. А еще мысль должна быть гибкой. Человек, желающий влиять на других, должен уметь быстро ориентироваться в ситуации.

Еще важный момент для человека, желающего повысить . Нужно уметь выглядеть определенным образом. Это касается внешнего вида, парфюма, одежды, пластики и динамики движений. Также это касается голоса и умения говорить. Работайте над собой, читайте соответствующую литературу, анализируйте любые материалы по теме, самосовершенствуйтесь, и вы, определенно, добьетесь улучшений.

У многих людей возникает вполне естественный вопрос: как защититься от магнетического воздействия других?

Лучший способ защититься от магнетизма другой личности – это обладать своим собственным магнетизмом. Как мы уже знаем, для этого надо серьезно и постоянно работать над собой.

Ну, а как защититься от воздействия других в практической ситуации?

А вообще, научитесь отказывать и стоять на своем. Для этого надо просто осознать себя свободным и самостоятельным человеком.