Jak pomóc pierwszoklasiście? Dziecko ciągle płacze.

Moja córka ma 7 lat, chodzimy do 1 klasy. Płacze z różnych powodów: odrabiając lekcje, jeśli coś nie wyszło – płaczemy, rano szykując się do szkoły, ubierając się, szukając rzeczy – płaczemy, wracając do domu – płaczemy itp. Generalnie, jeśli nie wyszło tak, jak chciała, albo odeszliśmy trochę od tego, co zostało ustalone, łzy płyną jak rzeka. Nawet nie wiemy, co robić.

Odpowiedzi psychologów

Witaj Nurlanie. Piszesz, że „płaczesz”, płaczesz w miejscu z córką? Żyjecie w symbiozie, niezależność Waszej córki i jej pomyślna przyszłość zależy między innymi od tego, jak szybko zaczniecie traktować ją jako odrębną osobę, płynnie, powoli dochodzić do świadomości, że ona jest nią, a Ty jesteś Tobą.

Myślę, że kwestia płaczu ma swoje miejsce w powyższym.

Sotnik Dmitrij Michajłowicz, psycholog w Ałmaty

Witaj, Nurlanie!
Musisz nauczyć córkę rozmawiać o swoich uczuciach. Być może płacze, bo jej nie rozumiesz, albo myśli, że jej nie rozumiesz. Przeczytaj książkę Yu.Gippenreitera „Komunikować się z dzieckiem. Jak?” Jest w niej wiele praktycznych porad. Musisz nauczyć się rozmawiać z córką o tym, co czuje.
Miłość i mądrość dla ciebie.

Jeśli potrzebujesz pomocy i chcesz to rozgryźć, poproś o poradę. Chętnie Ci pomogę.

Psycholog Nikulina Marina, St.Petersburg Konsultacje osobiste, Skype

Witaj, Nurlanie.

Łzy wskazują, że dziecko przeżywa negatywne uczucia i niezaspokojone potrzeby. Za każdym razem, gdy zacznie płakać, dowiedz się, co się z nią dzieje i czego chce.

Jeśli nie działa tyle, ile chce, albo trochę odbiegać od podanego

Można odnieść wrażenie, że w dziewczynie dominują pewne postawy. Musimy się dowiedzieć.

Z poważaniem.

Cześć!

Najprawdopodobniej są to cechy charakteru i układu nerwowego dziecka.

Stawia sobie wysokie wymagania, ale ich nie osiąga.

Być może jest w klasie ktoś, kogo ona stara się wzorować.

Mogą istnieć inne przyczyny, które należy rozważyć.

Przyjdź na konsultację, zobaczymy co się dzieje i jak się dzieje oraz co z tym zrobić.

Eliseeva Galina Michajłowna, psycholog Ałmaty

Witaj Nurlanie! Zachowanie Twojego dziecka może być powiązane z Twoją reakcją na nie. Zwróć uwagę na to, jak reagujesz na łzy dziecka. To, że dziecko płacze, jest reakcją obronną na pojawiające się trudności i jeśli będziemy do tego zachęcać, dziecko uważa, że ​​tak powinno okazywać swoje emocje. Twoja córka jest starsza, jest na nowym etapie życia, 1 klasa, być może proces adaptacji trwał długo, porozmawiaj z nią o zasadach zachowania w szkole, z rówieśnikami itp. Jeśli zachęcisz ją do łez , będzie nadal płakać. Przypomnij sobie, kiedy Twoja córka była w przedszkolu i jak zareagowałeś, gdy upadła, pokłóciła się z rówieśnikami lub płakała. Wiele zależy od rodzica, a raczej od jego reakcji, jeśli zareagujesz spokojnie, dziecko też będzie spokojne. Porozmawiaj z dzieckiem, może coś ją niepokoi. Powodzenia!

Topolskova Albina Nikolaevna, psycholog Gelendzhik

Witaj, Nurlanie. Radzę Ci jeszcze raz przeczytać Twoją wiadomość. Wszędzie jest napisane „my”, co wskazuje na silne połączenie z dzieckiem, co może być dla niej traumatyczne. Mam hipotezę, że mama też coś w tę fuzję wkłada. Każda z Was jest odrębną osobowością, chociaż w przypadku Waszej córki nie jest ona jeszcze ukształtowana. A poprzez fuzję zapobiegasz jej powstaniu. Jasne jest, że nie robisz tego celowo, ale nieświadomie; zdradza cię twoja mowa – słowa, które wybierasz, aby opisać ten stan. Być może nie do końca rozumiesz o czym mówimy, dlatego skontaktuj się z nami, to poważna rozmowa.

Wszystkiego najlepszego. Z poważaniem, Aigul Sadykova

- Dziecko poszło do szkoły - pierwsza klasa, trzecia, szósta... A potem minęło kilka tygodni, a dziecko krzyczy, wpada w histerię: „Nie chcę iść do szkoły!” Czy powinno to ostrzegać rodziców?

Ekaterina Burmistrova

– Przede wszystkim mówimy oczywiście o syndromie adaptacyjnym. O adaptacji można mówić długo. Mamy bardzo długie wakacje w Rosji, trzy miesiące. W tym czasie z jednej strony następuje globalny odpoczynek i regeneracja. Ale z drugiej strony mamy do czynienia z globalnym wycofywaniem się.

Tak, pierwszoklasiści muszą przyzwyczaić się do nowego reżimu, do nowego życia. Ale ostatecznie okazuje się, że prawie każdy musi się do tego przyzwyczaić w nowy sposób. I rodzice też. Bo każdy jest w okresie adaptacji: nie został jeszcze przywrócony harmonogram dnia z porannym wstawaniem dla tych, którzy ze względu na obowiązki nie mieli wstać wcześniej, nie został jeszcze przywrócony nawyk wysiłku i ciągłej mobilizacji.

Tylko my, w przeciwieństwie do dzieci, boimy się płakać. Na jednej z moich grup na portalach społecznościowych przeczytałam, jak napisała moja mama: „Zabraniałam wypowiadać przy mnie słowo „jesień”. Ale najczęściej rodzice nie pokazują swojego stanu. Dzieci mają mniej tej psychologicznej obrony i wszystkie doświadczenia są uzewnętrzniane.

Zatem pierwsze sześć-siedmiu tygodni to okres adaptacji, oswajania, kiedy dziecko, nastolatek i rodzic poświęcają znacznie więcej energii na procesy związane z nowym harmonogramem, niż będą poświęcać później, gdy się do niego przyzwyczają.

Istnieje bardzo wyraźny kontrast pomiędzy czasem odpoczynku a rokiem szkolnym. Zwłaszcza jeśli początek jesieni jest ciepły, jak lato, ale musisz wszystko zatrzymać i wjechać do klasy, gdzie jest duszno i ​​gorąco.

– Oprócz adaptacji, jakie mogą być przyczyny?

– Natychmiast błędnie zaplanowany harmonogram. Czasem już od pierwszego tygodnia, nie przestrzegając żadnych zasad adaptacji, dzieci, a nawet uczniowie szkół podstawowych, obarczone są nie tylko obowiązkami szkolnymi. Ale drugoklasiści od drugiego tygodnia dostają zadanie domowe, mają też szkołę muzyczną i trening sportowy.

Główną zasadą adaptacji jest mierzony wzrost obciążenia.

Załóżmy, że wybrałeś program dla siebie i go skompilowałeś. Tak, jest duży. Ale nie musisz brać wszystkiego na raz, od pierwszego tygodnia. Zwykle nauczyciele są lojalni, wystarczy porozmawiać. Nie spiesz się.

Niedawno szedłem ulicą i usłyszałem, jak matka rozmawia z nastolatkiem. Nastolatka zapytała: „Mamo, przeżyjmy chociaż te pierwsze tygodnie bez korepetytora. Pozwól mi teraz zrozumieć, z czym mogę sobie poradzić sam i w czym potrzebuję pomocy. Na co mama odpowiedziała: „Nie, mamy umowę. Jedziesz właśnie teraz, od początku studiów.”

Zdarza się, że dziecko po prostu nie jest przyzwyczajone do zmuszania się

– Dziecko może być zniesmaczone tym, że w szkole jest nudno, trzeba tam pracować, są obowiązki?

- Tak. Mamy niemiecki system edukacji, jest on obecny w Rosji i większości innych krajów i nie jest związany z rozrywką. To system, który opiera się na jakimś przymusie, na tym, że jest trudno, że trudności się pokonuje, a te systematyczne wysiłki są częścią edukacji. Jeżeli rodzice na ogół nie zgadzają się z tą koncepcją i mają wybór, to muszą poszukać czegoś innego.

Jest trening rodzinny i tam harmonogram zajęć budowany jest w oparciu o potrzeby rodziny i dziecka. To są zupełnie inne rytmy. Są szkoły prywatne, w których do dziecka podchodzi się indywidualnie i nie trzeba wkładać w to żadnego wysiłku. Istnieją inne systemy edukacji, w których starają się obejść bez wkuwania i systemu zajęć lekcyjnych.

Pamiętaj tylko, że każdy system ma swoje wady.

A także, że w życiu niezbędna jest umiejętność pracy. Co więcej, sama praca nie jest traumatyczna. Złe nastawienie lub przeciążenie nauczyciela może spowodować obrażenia. Zdarza się, że dziecko po prostu nie jest przyzwyczajone do zmuszania się.

Foto: Sergey Beynik „Pierwszaklasistka” (fragment)

– Ale jeśli histeria jest silna, to dziecko codziennie kategorycznie oświadcza, że ​​nie pójdzie do szkoły? Przenieść się do innej szkoły w celu edukacji rodzinnej?

– Nie podjąłbym decyzji, zanim nie minie te półtora, dwa miesiące. Musimy spróbować dowiedzieć się, co jeszcze może być nie tak. Przyczyn dyskomfortu w szkole może być wiele, poza adaptacją: do klasy przychodzi nowy chłopak, hałaśliwy, zadziorny, a dziecko się go boi. Albo przyszła jakaś dziewczyna, która jest większym przywódcą niż twoje dziecko.

Może coś się wydarzyło w relacjach z innymi dziećmi, może zmienił się nauczyciel, może zmieniła się szatnia lub klasa, może nowy przedmiot zaczął się od surowego nauczyciela, może zmienił się dostawca obiadów i nie dało się tam zjeść. A może dziecko ma problemy i nie może korzystać ze szkolnej toalety.

Histeria może się pojawić, gdy zaczną się lekcje lub dziecko wejdzie do piątej klasy, ale liceum to zupełnie inne życie, inne wymagania. Powodów może być wiele, może niektóre z nich mają związek z Twoją sytuacją? Ale przede wszystkim należy wykluczyć wszelkie momenty konfliktu z nauczycielem.

A może dziecko po prostu wyrosło i protestuje. Powiedzmy, że w pierwszej klasie nie przyszło mu do głowy, że może nie chcieć chodzić do szkoły, ale teraz dorósł i zdał sobie z tego sprawę. Tu potrzeba od rodziców odpowiedniej reakcji, postawy, że szkoła jest niezbędną częścią życia...

Więc nie musisz od razu biegać i odbierać dziecka, ale spójrz, co się dzieje, jaka jest przyczyna, czy pojawiły się psychosomatyki - na przykład bóle głowy lub wymioty. Ale znowu najpierw szukamy przyczyny, a dopiero potem podejmujemy decyzję.

Mama jest zmęczona i postanawia: „Wszystko jest źle, chodźmy gdzie indziej”.

– Jak ważny jest stosunek rodziców do nauki w szkole?

– Jeśli rodzice nie są pewni, czy dana szkoła jest w ogóle dobrym miejscem lub, powiedzmy, uważają, że dana szkoła nie jest wystarczająco dobra dla dziecka, jest to bardzo silnie przekazywane dziecku, dziecko subtelnie wyczuwa sytuację, nawet jeśli ta rozmowa odbywa się pomiędzy dorosłymi w kuchni wieczorem lub przez telefon.

Oznacza to, że jeśli sam masz silne wątpliwości i jesteś bardzo zmęczony szkołą, to nie minie to przez dziecko i wszystkie momenty jego oporu zostaną wzmocnione.

Dużo łatwiej jest dziecku, jeśli rodzice są zdeterminowani, aby przetrwać ten okres bez przerwy. Rodzic może powiedzieć, że każdemu jest teraz ciężko, także dorosłym, może mówić o adaptacji, że zwykła ścieżka została zakłócona, łańcuchy nerwowe zostały przerwane i jeszcze nie zostały przywrócone.

– Przyzwyczaiłeś się do wstawania o wpół do dziewiątej, ale teraz o 6.45 lub 7.00. Oczywiście jest to dla ciebie trudne, jasne jest, że niczego nie chcesz, a w szkole jest głośno. Przyzwyczajenie się do tego hałasu wymaga czasu. Człowiek jest tak zaprojektowany, że potrzebuje czasu, aby się do wszystkiego przyzwyczaić.

Zdarza się oczywiście, że stajesz w obliczu faktu, że szkoła naprawdę nie jest odpowiednia. Coś się zmieniło, albo dziecko weszło w fazę bezbronności, cierpiało na coś i zaczęło mieć objawy neurotyczne. Ale nawet tutaj decyzja o odejściu nie powinna być zbyt szybka.

W sytuacjach, w których występuje przemoc ze strony nauczyciela, należy działać natychmiast.

A jeśli u dziecka naprawdę pojawi się niechęć do szkoły, to nie minie ona w ciągu dwóch miesięcy. Zadaniem dorosłych jest obserwować, doradzać, być może zmniejszać obciążenie pracą, ale nie zastanawiać się na głos przy dziecku, czy szkoła jest dla niego odpowiednia. Bo to jest bardzo silna destabilizacja dla dzieci.

Decyzja o wycofaniu dziecka ze szkoły musi być podejmowana bardzo powoli. Jeśli wyjdziesz z sytuacji, w której masz poczucie, że sobie nie poradzisz, istnieje ryzyko, że ta sytuacja, w której nie poradzisz sobie, przeniesie się do innego systemu szkoleniowego.

– Kiedy Twoim zdaniem warto przejść do innej szkoły lub uczyć się w domu?

– Ważne, żeby czas mijał i lepiej wyjechać w stabilnej, dobrej sytuacji, kiedy w zasadzie możesz zostać, ale inna opcja jest dla Ciebie po prostu bardziej odpowiednia. Ponieważ poczucie porażki i chęć ucieczki od trudności przy pierwszym załamaniu emocjonalnym to strategicznie bardzo wątpliwy wybór.

Tak, powtarzam, zdarzają się sytuacje awaryjne, kiedy naprawdę trzeba wyjść, np. gdy nauczycielka jest agresywna lub histeryczna.

Jednak najczęściej w pierwszej fali emocjonalnej dziecko zostaje zwykle odebrane, ponieważ matka jest zmęczona, a wtedy dziecko stawia opór. Mama decyduje: „Wszystko jest źle, chodźmy gdzie indziej”. A po pewnym czasie trudności, takie same lub inne, mogą pojawić się w innym miejscu.

Jeśli dziecko jest za każdym razem wyciągane i nie przechodzi w pełni pomyślnie syndromu adaptacyjnego, wyrabia w sobie nawyk wyskakiwania w trudnych chwilach. I to jest bardzo złe.

Dlatego decyzję o opuszczeniu szkoły należy podjąć ze spokojną głową: „To wszystko, wszystko tutaj zabraliśmy, nie musimy już tu przychodzić”.

Czasami to rodzice muszą rozwiązać swoje problemy. Być może w rodzinie są jakieś problemy, rodzice przeżywają kryzys, a dziecko zabiera je na siebie, także do szkoły. Czasami więc trzeba najpierw rozwiązać, złagodzić problemy w rodzinie, a wtedy problemy w szkole staną się znacznie łagodniejsze.

W psychologii lęk rozumiany jest jako „stabilna formacja osobista, która utrzymuje się przez długi czas”, dyskomfort emocjonalny. Niestety, dzieci z podwyższonym poziomem lęku jest coraz więcej, a otaczający je dorośli (rodzice, nauczyciele) są w stanie takim uczniom pomóc.

Rodzaje lęku.

Lęk jako cecha osobowości. Nieodłączny u dziecka astenicznego, które jest podatne na pesymizm. Najczęściej takie podejście do życia przejmuje się od bliskich. Takie dziecko jest bardzo podobne do swoich rodziców.

Przykład Matka dziewczynki (7 lat) skarżyła się, że jej córka nie może podejść do nauczyciela, aby o coś zapytać, i płakała, gdy się rozstawali. W trakcie rozmowy mowa kobiety była cicha i przerywana, a w jej oczach kręciły się łzy.

Trudno w takich przypadkach do końca zrozumieć, co w zachowaniu dziecka jest efektem wychowania, a co dziedziczeniem. Wiele zależy od wrodzonych cech charakteru, np. czy lęk objawia się u dziecka o melancholijnym temperamencie. Takie dziecko zawsze będzie odczuwało pewien dyskomfort emocjonalny, powoli przystosuje się do pewnych sytuacji, a każda zmiana w jego codziennym życiu pozbawi go na długi czas równowagi psychicznej.

Lęk sytuacyjnyzwiązany z konkretną sytuacją, jest wynikiem pewnych zdarzeń. Na przykład po bolesnym zabiegu u lekarza dziecko zaczyna bać się wszystkich lekarzy. Często dzieci, niezależnie od wieku, boją się samodzielnie dokonywać zakupów w sklepie. Wiedząc o zbliżającej się wyprawie do sklepu, dziecko z góry się denerwuje, jego nastrój pogarsza się i woli zostać bez słodyczy, niż samemu je kupić.

Lęk sytuacyjny można zminimalizować, ale nie każdy może się go całkowicie pozbyć – wielu dorosłych nadal odczuwa lęk przed wizytą u lekarza, lotem samolotem czy przystąpieniem do egzaminu.

Lęk szkolny- rodzaj lęku sytuacyjnego. Dziecko martwi się i martwi wszystkim, co wiąże się ze szkołą. Boi się sprawdzianów, pisania na tablicy, złej oceny, popełnienia błędu. Niepokój ten często objawia się u dzieci, których rodzice mają wysokie wymagania i oczekiwania, u dzieci porównywanych z rówieśnikami, którzy odnoszą większe sukcesy. Ten typ lęku często występuje u klasy sześciolatków- takie małe dzieci mogą płakać z powodu drobnych trudności (zapomniały linijki, nie rozumiały, co robić, rodzice przyszli pięć minut za późno itp.) W miarę dorastania dziecko mniej emocjonalnie reaguje na trudności, czuje się bardziej kompetentne, jest mniej boi się zmian i szybciej dostosowuje się do zmian.

Rodzaje dzieci lękliwych

Neurotycy. Dzieci z objawami somatycznymi (tiki, jąkanie, moczenie itp.) Problem takich dzieci wykracza poza kompetencje psychologa, konieczna jest pomoc neurologa lub psychiatry. Należy pozwolić takim dzieciom zabrać głos, a rodziców poprosić, aby nie skupiali się na objawach somatycznych. Konieczne jest stworzenie sytuacji komfortu, akceptacji dla dziecka i zminimalizowanie czynnika traumatycznego. Dla takich dzieci przydatne jest rysowanie lęków i odgrywanie ich. Pomoże im każdy przejaw aktywności, na przykład uderzenie w poduszkę, przytulanie miękkich zabawek.

Rozhamowany. Bardzo aktywne, emocjonalne dzieci z głęboko ukrytymi lękami. Na początku starają się dobrze uczyć, ale jeśli to nie wychodzi, łamią dyscyplinę. Mogą celowo narażać się na ośmieszenie przed klasą. Na krytykę reagują z wyraźną obojętnością. Swoją wzmożoną aktywnością próbują zagłuszyć strach. Mogą występować łagodne zaburzenia organiczne, które zakłócają pomyślne wyniki w nauce (problemy z pamięcią, uwagą, zdolnościami motorycznymi).

Takie dzieci potrzebują przyjaznego nastawienia ze strony innych, wsparcia ze strony nauczycieli i kolegów z klasy. Musimy wzbudzić w nich poczucie sukcesu, pomóc im uwierzyć we własne siły. Podczas zajęć należy dać ujście ich aktywności.

Nieśmiały. Zwykle są to dzieci ciche, boją się odpowiadać na tablicy, nie podnoszą ręki, brakuje im inicjatywy, są bardzo pilne w nauce i mają problemy z nawiązaniem kontaktu z rówieśnikami. Boją się o coś zapytać nauczyciela, bardzo się boją, jeśli podniesie głos (nawet przy innej osobie), często płaczą z powodu drobiazgów, martwią się, jeśli czegoś nie zrobili. Chcą osobiście (indywidualnie) porozumieć się z psychologiem lub nauczycielem.

Pomocą takim dzieciom będzie dobrana pod kątem ich zainteresowań grupa rówieśników. Dorośli powinni udzielać wsparcia, w razie trudności spokojnie proponować wyjścia z sytuacji, częściej chwalić i uznawać prawo dziecka do popełniania błędów.

Zamknięte. Ponure, nieprzyjazne dzieci. W ogóle nie reagują na krytykę, starają się nie mieć kontaktu z dorosłymi, unikają hałaśliwych zabaw, siadają samodzielnie. M.b. problemy w nauce wynikające z braku zainteresowania i zaangażowania w proces. Zachowują się tak, jakby od wszystkich oczekiwali brudnej sztuczki. Ważne jest, aby znaleźć w takich dzieciach obszar, który je interesuje (dinozaury, komputery itp.) i poprzez dyskusję i komunikację na ten temat nawiązać komunikację.

Charakterystyka dzieci lękliwych

• Po kilku tygodniach choroby dziecko nie chce chodzić do szkoły
• Dziecko kilka razy czyta te same książki, ogląda te same filmy, kreskówki, odrzucając wszystko, co nowe.
• Dziecko dąży do utrzymania idealnego porządku, np. z maniakalnym uporem wkłada długopisy do piórnika w określonej kolejności.
• Jeśli dziecko jest łatwo pobudliwe i emocjonalne, może „zarazić się” niepokojem bliskich.
• Dziecko jest bardzo zdenerwowane na sprawdzianach, stale zadaje pytania na lekcjach i domaga się szczegółowych wyjaśnień.
• Szybko się męczy, staje się zmęczony i ma trudności z przejściem na inną aktywność.
• Jeśli zadania nie da się wykonać od razu, dziecko odmawia dalszej realizacji.
• Ma tendencję do obwiniania siebie za wszystkie problemy, które przydarzają się bliskim.

Jak pomóc dziecku przezwyciężyć lęk?

• Trzeba zrozumieć i zaakceptować lęk dziecka – ma do tego pełne prawo. Interesuj się jego życiem, myślami, uczuciami, lękami. Naucz go rozmawiać o tym, wspólnie omawiać sytuacje z życia szkolnego, wspólnie szukać wyjścia. Naucz się wyciągać pożyteczne wnioski z nieprzyjemnych sytuacji, które przeżyłeś - zdobywasz doświadczenie, masz szansę uniknąć jeszcze większych kłopotów itp. Dziecko powinno mieć pewność, że zawsze może zwrócić się do Ciebie o pomoc i radę. Nawet jeśli problemy dziecka nie wydają Ci się poważne, uznaj jego prawo do zmartwień, okaż mu współczucie („Tak, to nieprzyjemne, to obraźliwe…”). I dopiero po wyrażeniu zrozumienia i współczucia pomóż znaleźć rozwiązanie i dostrzec pozytywne strony.
• Pomóż swojemu dziecku przezwyciężyć lęk – stwórz warunki, w których będzie mniej się bać. Jeśli dziecko boi się zapytać przechodniów o drogę lub kupić coś w sklepie, rób to razem z nim. To. pokażesz jak rozwiązać niepokojącą sytuację.
• Jeśli Twoje dziecko opuściło wiele dni w szkole z powodu choroby, postaraj się, aby jego powrót był stopniowy – na przykład spotykaj się po szkole, poproś o zadanie domowe, pozwól mu porozmawiać z kolegami przez telefon; ograniczaj swój czas w szkole – nie wychodź za pierwszym razem na zajęcia pozaszkolne, unikaj przeciążenia.
• W trudnych sytuacjach nie staraj się robić wszystkiego za dziecko – zaproponuj wspólne przemyślenie i poradzenie sobie z problemem, czasem wystarczy sama Twoja obecność.
• Jeśli dziecko nie mówi otwarcie o trudnościach, ale ma objawy lęku, bawcie się wspólnie, rozgrywając ewentualne trudne sytuacje poprzez zabawy z żołnierzykami, lalkami itp. Dziecko samo zasugeruje fabułę i rozwój wydarzeń, poprzez grę możesz pokazać możliwe rozwiązania konkretnego problemu.
• Przygotuj niespokojne dziecko z wyprzedzeniem na zmiany życiowe i ważne wydarzenia - porozmawiaj o tym, co się stanie.
• Nie próbuj poprawiać wyników takiego dziecka, opisując nadchodzące trudności w kategoriach czarno-białych. Na przykład podkreślając, jaki czeka go poważny test.
• Lepiej podzielić się z dzieckiem swoim niepokojem w czasie przeszłym: „Na początku się czegoś bałam…, ale potem coś się stało i udało mi się…”
• Staraj się w każdej sytuacji szukać pozytywów („każda chmura ma dobrą stronę”) – błędy na teście to ważne doświadczenie, zrozumiesz, co trzeba powtórzyć, na co zwrócić uwagę.
• Ważne jest, aby nauczyć dziecko wyznaczania małych, konkretnych celów i ich osiągania.
• Porównuj wyniki dziecka jedynie z jego wcześniejszymi osiągnięciami/porażkami.
• Naucz swoje dziecko (i naucz siebie) relaksu (ćwiczenia oddechowe, myślenie o dobrych rzeczach, liczenie itp.) i odpowiedniego wyrażania negatywnych emocji.
• Możesz pomóc dziecku przezwyciężyć uczucie niepokoju poprzez uściski, pocałunki, głaskanie po główce, np. kontakt cielesny. Jest to ważne nie tylko dla dziecka, ale także dla ucznia.
• Optymistyczni rodzice mają optymistyczne dzieci, a optymizm jest obroną przed lękiem.

• Cechy oceny - ocena ur. sensowne ze szczegółowym wyjaśnieniem przyczyny; Oceniane są nie wszystkie działania, ale poszczególne elementy.
• Ważna jest ogólna atmosfera emocjonalna na zajęciach. Nie jest tajemnicą, że z roku na rok liczba dzieci niespokojnych u niektórych nauczycieli jest stale wysoka, a u innych niska. Świadczy to o profesjonalizmie nauczyciela i powodzeniu jego pracy edukacyjnej.
• Skoncentruj się na sukcesie
• Ważne jest, aby w klasie zachować atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa, aby każde niespokojne dziecko czuło się doceniane niezależnie od swojego zachowania – zawsze szukaj czegoś, czym możesz pochwalić i podkreślić mocne strony dziecka, omawiając jego niedociągnięcia sam.
• Jeśli dziecko odmawia wykonania zadania, twierdząc, że nie daje sobie rady, poproś go, aby wyobraziło sobie inne dziecko, które wie znacznie mniej i tak naprawdę nie jest w stanie wykonać tego zadania, niech spróbuje takie dziecko naśladować. „Teraz wyobraź sobie i przedstaw dziecko, które poradzi sobie z tym zadaniem - jesteś takim dzieckiem”.
• Ćwiczenie w grupie – wszyscy łączą ręce i po kolei wypowiadają „magiczne zaklęcie”: „Nie mogę... (wszyscy mówią, dlaczego to zadanie jest dla niego trudne), potrafię (każdy mówi, co potrafi), ja może to zrobić... (każdy stara się powiedzieć, na ile jest w stanie wykonać zadanie, jeśli się przyłoży).”

Przedszkole, szkoła podstawowa, gimnazjum i liceum przechodzą przez to, są to nieuniknione etapy rozwoju większości dzieci. Często podczas tworzenia i zmiany instytucji edukacyjnych dzieci doświadczają niepokoju i strachu. Z reguły u dzieci w wieku przedszkolnym i podstawowym strach objawia się kaprysami, histerią, atakami złości lub paniki. Dzieci w wieku licealnym, ze względu na strach przed szkołą i niechęć do uczęszczania do niej, mogą stać się ponure lub wyobcowane, doświadczać napadów złości i paniki. Powody lęku przed szkołą i sposoby jego eliminowania były tematem naszego wywiadu z Ekateriną Gennadiewną Żuk, psychologiem dziecięcym i rodzinnym z 12-letnim doświadczeniem.

MedPortal: Proszę powiedzieć, dlaczego dzieci boją się szkoły? Przecież jest to typowe nie tylko dla pierwszoklasistów, ale także dla dzieci w starszym wieku szkolnym? Czego najczęściej boją się uczniowie?

Ekaterina Giennadiewna: Tak, strach przed szkołą jest charakterystyczny nie tylko dla dzieci, które chodzą do szkoły po raz pierwszy. Obawy pierwszoklasistów i dzieci w wieku licealnym mogą być różne.

Lęki pierwszoklasistów wiążą się głównie z nieświadomością tego, co ich czeka oraz z opowieściami i wyobrażeniami na temat szkoły, którymi dzielą się z nimi dorośli. Często dorośli przedstawiają dzieciom szkołę jako miejsce, w którym „zajmą się” dzieckiem, gdzie „zrobią z niego mężczyznę”, gdzie w końcu zabiorą go do pracy. Oznacza to, że dorośli kształtują u dzieci przekonanie, że szkoła będzie dla nich trudna. Opowiadając w żywych barwach, że dziecku zostaną powierzone trudne zadania, rodzice przyczyniają się do pojawienia się u ich dzieci lęku przed szkołą.

Zdarza się również, że rodzice lub dorośli, którzy sami są odpowiedzialni za opiekę nad dzieckiem, mają negatywne doświadczenia szkolne i dlatego świadomie lub nieświadomie przekazują je swoim dzieciom. Kiedy rodzice opowiadają o swoich negatywnych doświadczeniach ze szkołą, dziecko, które jest skłonne ufać rodzicom jako wiarygodnemu źródłu, z góry wie, że nie będzie mu się tam podobać. Jeśli w rodzinie panuje ogólnie niekorzystna, napięta sytuacja lub samo dziecko jest niespokojne, to szkoła nie różni się od żadnej nowej aktywności - dziecko się jej boi. Dziecko boi się chodzić do szkoły, bo jest to coś nowego: będzie musiało rozstać się ze znajomym otoczeniem.

W przypadku starszych dzieci, które chodziły już do szkoły, oprócz wymienionych powyżej powodów lęku przed szkołą, mogą one mieć także przyczyny związane z trudnościami w komunikowaniu się z rówieśnikami. Dzieci mogą bać się chodzić do szkoły, bo tam będą musiały spotykać się i komunikować z tymi, z którymi nie chcą lub nie mogą się skontaktować.

Powodem, dla którego dziecko boi się szkoły, może być strach przed nauczycielem lub nauczycielami.

Podstawą lęku przed pójściem do szkoły może być to, że dziecko ma trudności z niektórymi przedmiotami szkolnymi. Jest to szczególnie trudne dla dzieci, które nie mają w tej kwestii pomocy ze strony rodziców. W takim przypadku dzieci mogą bać się chodzić do szkoły, bo boją się, że sobie nie poradzą i zostaną zbesztane.

Specyfika zachowań rodziców może również przyczyniać się do rozwoju lęku przed szkołą u dzieci. Na przykład w przypadku nadopiekuńczych rodziców dzieci mogą bać się chodzić do szkoły, ponieważ nadmierna uwaga rodziców wzrośnie w porównaniu z tym, co mieli latem. Silne pragnienie rodziców, aby dziecko odniosło sukces, może również spowodować, że dziecko będzie bać się szkoły: będzie się bać, że zdenerwuje lub rozzłości swoich rodziców.

MedPortal: Jak pomóc pierwszoklasiście pokonać strach?

Ekaterina Giennadiewna: We wrześniu jest już oczywiście trochę za późno, aby o tym mówić, ale mam nadzieję, że informacje te pomogą rodzicom przyszłych pierwszoklasistów. Aby pomóc dziecku spokojnie wejść w nowy etap życia, warto już wiosną i latem rozpocząć przygotowania do szkoły. Przygotowanie do szkoły powinno obejmować zapoznanie się z budynkiem szkoły i jego strukturą wewnętrzną. Radzę rodzicom przyszłych pierwszoklasistów z wyprzedzeniem zorganizować dla swojego dziecka wycieczkę do szkoły: pozwolić dziecku zapoznać się z budynkiem i, jeśli to możliwe, odwiedzić klasę, w której będą odbywać się zajęcia. Ważne jest, aby zanim przyjdzie na naukę, wiedział, jak się zachować w szkole, wiedział, gdzie jest stołówka, szatnia i toaleta. Warto nawet przed zajęciami zabrać dziecko do szkolnej toalety: w końcu jest ona inna niż ta w domu, a dziecko, nie wiedząc, jak tam wszystko działa, może czuć się zawstydzone, a nawet bać się tam iść. Szkoła to wszystko nowe i dobrze, jeśli uczysz się tej nowej rzeczy stopniowo.

Ważne jest, aby dziecko, zanim pójdzie do szkoły, posiadało pewne umiejętności: aby umiało samodzielnie się ubierać i rozbierać, wiedzieć, gdzie odłożyć zapasowe buty i jak obchodzić się z teczką.

Nawet jeśli rodzice zamierzają codziennie przywozić i odbierać dziecko ze szkoły, warto wcześniej poznać z nim trasę z domu do placówki: może się zdarzyć, że będzie musiało samodzielnie wrócić ze szkoły do ​​domu i odwrotnie odwrotnie. Przydatne będzie także nauczenie dziecka obsługi kluczy do domu i kieszonkowego.

Aby prawidłowo przygotować dziecko do nauki, rodzice powinni porozmawiać z nim o szkole, opisać szkołę od pozytywnej strony, porozmawiać o jego pozytywnych i pozytywnych doświadczeniach szkolnych. Musimy powiedzieć, dlaczego dziecko musi chodzić do szkoły: aby stać się mądrym, być dorosłym i dużo rozumieć i dużo rozumieć. Należy zachęcać dziecko do nawiązywania nowych przyjaźni w szkole. Jeśli to możliwe, dobrze jest przedstawić dziecko niektórym z jego przyszłych kolegów z klasy jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.

Gorąco polecam zaangażowanie zarówno pierwszoklasistów, jak i starszych dzieci w zakup przyborów szkolnych: pozwól dziecku wybrać plecak, mundurek szkolny, długopisy i pokrowce według własnego gustu. Kupowanie rzeczy na nadchodzący rok szkolny pomoże mu zrozumieć, że szkoła już niedługo i nie ma od niej ucieczki.

MedPortal: A co jeśli dziecko zacznie płakać w szkole i poprosi o zabranie do domu, a nie o wysyłanie na lekcje?

Ekaterina Giennadiewna: Po pierwsze, aby temu zapobiec, konieczne jest przygotowanie do szkoły. Dziecko musi jasno zrozumieć, że uczęszczanie do szkoły jest procesem obowiązkowym. Jeśli dziecko płacze w szkole, rodzice powinni zabrać je do nauczyciela, aby przyprowadził je do klasy. Ważne jest, aby nie pozwolić dziecku zrozumieć, że łzami można manipulować i istnieje ryzyko, że jeśli będzie płakać i wpadać w napady złości, uniknie szkoły. Okres adaptacyjny dla pierwszoklasisty może trwać do sześciu miesięcy.

MedPortal: Jeśli strach dziecka nie mija, a histeria powtarza się codziennie, to czy warto przenieść go do edukacji domowej?

Ekaterina Giennadiewna: Rodzice powinni zrozumieć przyczyny strachu i je wyeliminować. Jeśli adaptacja trwa dłużej niż sześć miesięcy, należy zasięgnąć porady specjalistów - psychologów dziecięcych.

Jeśli chodzi o nauczanie w domu, ma to oczywiście zalety: dziecko będzie uczyć się w znajomym, komfortowym środowisku, rodzice będą mogli wybierać nauczycieli, dostosowywać harmonogram zajęć, ale… Ja polecam przenieść do nauczania domowego tylko te dzieci którzy tego potrzebują, stosownie do swoich potrzeb, stanu zdrowia. W szkole istnieją długotrwałe kontakty i relacje: pretensje, kłótnie i pojednania. Ucząc się w domu, dziecko jest tego pozbawione.

Edukacja domowa nie jest rozwiązaniem dla dziecka pozbawionego kontaktu.

MedPortal: A co jeśli dziecko po wakacjach nie chce chodzić do szkoły?

Ekaterina Giennadiewna: Niechęć do chodzenia do szkoły jest zjawiskiem normalnym. Rodzice powinni o tym pamiętać: oni też nie chcą wracać z wakacji do pracy, ani zmieniać bardziej wyważonego rytmu życia na rzecz zgiełku pracy. Dlatego warto potraktować niechęć do pójścia do szkoły ze zrozumieniem i dać dzieciom czas na oswojenie się z nią.

MedPortal: Jeśli dziecko skarży się na uprzedzenia ze strony nauczycieli, co jest najlepsze dla rodziców: porozmawiać z nauczycielami, chodzić na lekcje?

Ekaterina Giennadiewna: Na początek warto przejąć kontrolę nad tą kwestią: sprawdzić, jak dziecko przygotowuje się do lekcji z tym nauczycielem, czy radzi sobie z programem, czy odrabia wszystkie prace domowe i jakie ostatecznie otrzymuje oceny.

Następnie możesz porozmawiać z rodzicami innych dzieci: dowiedz się, czy ich dzieci narzekają na tego nauczyciela, czy ich dzieci zauważyły ​​stronniczy stosunek do konkretnego dziecka. Nie bój się także rozmowy z nauczycielem: ważne jest, aby rodzice znali zdanie obu stron.

MedPortal: A jeśli dziecko nie potrafi nawiązać przyjaźni w szkole, jak można mu pomóc?

Ekaterina Giennadiewna: Pierwszoklasistów trzeba uczyć, jak nawiązywać przyjaźnie, jak się poznawać. Dobrze będzie, jeśli rodzice w miłej atmosferze powiedzą dziecku, jak ma się przedstawić drugiej osobie i jak rozpocząć rozmowę. A w sytuacji, gdy dziecko ogarnie wstyd, przypomni sobie słowa rodziców i będzie w stanie pokonać siebie i rozpocząć rozmowę. Są dzieci towarzyskie, które jako pierwsze podejdą bez wahania i powiedzą: „Cześć, jestem Sasza, spotkajmy się”, są i takie, które nie tylko nie podejdą, ale i nie będą w stanie odpowiedzieć.

Jeśli dziecku podoba się ktoś z klasy, rodzice mogą promować swoją przyjaźń na poziomie rodzicielskim: uzgodnić z rodzicami drugiego dziecka, aby dzieci odwiedzały się nawzajem, uczyły się i bawiły razem.

MedPortal: Dziękujemy za rozmowę.

Ekaterina Giennadiewna: Chciałbym, aby apele czytelników do psychologów i specjalistów z pokrewnych dziedzin służyły ciekawości i profilaktyce, a nie rozwiązywaniu istniejących problemów i cierpień.

Szkoła jest jednym z ważnych elementów rozwoju dziecka. Jednocześnie rozpoczęcie nauki szkolnej wiąże się z nowymi obowiązkami wobec dziecka. Tworzy się pewne wrażenia, nowy krąg społeczny, który w tym wieku może stanowić bardzo duże obciążenie emocjonalne. Ponieważ dziecko będzie spędzać w szkole niemal cały dzień, bardzo ważne jest, aby rodzice przygotowali swoje dziecko do nauki w szkole, zwłaszcza do pierwszej klasy.

Po zgromadzeniu odbywającym się 1 września wielu rodziców spieszy się ze swoimi sprawami. Ale dlaczego dziecko, które było po prostu szczęśliwe z powodu tego, co się dzieje, płacze, nie puszczając mamy ani taty? Psychologowie mają na ten temat swój własny punkt widzenia. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Dzieci są bardzo wrażliwe i potrzebują czasu na przystosowanie się do nowych warunków. Jeśli dziecko przed szkołą poszło do przedszkola lub było wychowywane samodzielnie przez rodziców w domu, nagle znajduje się w nowym dla niego środowisku. Dlatego szkoła może być naprawdę stresująca dla pierwszoklasistów. Dodaj do tego fakt, że w jego otoczeniu pojawia się wiele nowych dzieci, nowe ściany, nowe warunki spędzania czasu i dodatkowa odpowiedzialność. Być może nie jest na to psychicznie przygotowany. Wymagana jest pewna adaptacja. Psychologowie obliczyli, że okres adaptacji może trwać od 5 do 8 tygodni. Okres ten różni się w zależności od mobilności i aktywności dziecka. Dziecko musi przyzwyczaić się do nowego harmonogramu życia, obowiązków domowych, ograniczonych możliwości zabaw na podwórku i dłuższego snu. Nauczyciel zaczyna go prowadzić przez większą część jego życia. W rezultacie uważa się, że wiek siedmiu lat to kryzys dla większości dzieci.

Niebezpieczeństwo polega na tym, że pierwszoklasista rozpoczynający naukę w szkole może doznać traumy psychicznej. Pomoc w tym okresie powinna przede wszystkim pochodzić od rodziców. Jeśli dziecko płacze w szkole i nie chce puścić mamy, to mama powinna odpowiednio ustawić dziecko, bez krzyku i nerwów. Jeśli każda mama postawi się na miejscu dziecka, będzie w stanie zrozumieć, dlaczego dziecku nie podobają się zmiany, jakie zaszły w jego życiu: nowi ludzie, nowa komunikacja, nowe obowiązki, instrukcje i zakazy. Szczególną uwagę należy zwrócić na zachowanie dziecka w pierwszych miesiącach nauki w szkole: jeśli źle śpi, źle je, często jest kapryśny lub płacze, oznacza to, że nie przystosowało się jeszcze do nowych warunków życia.

Cenna rada psychologów dla wszystkich rodziców to zacząć z wyprzedzeniem, aby zaszczepić dziecku samodzielność, dać mu możliwość podejmowania decyzji i organizowania codziennego życia dziecka. Takie działania rodziców pomogą dziecku nabrać pewności siebie. Tak szybko, jak to możliwe, poradzi sobie ze strachem przed określoną sytuacją lub popełnieniem błędu.

Znając jego rozkład dnia, dziecko będzie mogło dowiedzieć się, ile czasu zajmuje mu aktywność fizyczna, spacery, granie w gry komputerowe, a także o której godzinie musi wstać. Jeśli rodzice chcą, aby ich dziecko przestrzegało tego reżimu, muszą najpierw dać przykład zachowania.

Musisz słuchać dziecka. Jeśli ma problemy lub doświadczenia, nie powinien zakładać, że są one na tyle „dziecinne”, że stają się zabawne. Kiedy dziecko dzieli się z rodzicami swoimi doświadczeniami z dzieciństwa, łatwiej będzie mu porozumieć się z rodzicami w młodości.

Jeśli nie krytykujesz dziecka, ale wypada wyjaśnić jego błędy, nie zniechęci to go również do szczerości i otwartości. W końcu rodzice dziecka nie są nauczycielami w szkole, ale krewnymi.

Zatem postawę dziecka wobec szkoły można kształtować poprzez wychowanie i właściwe postępowanie rodziców. Kluczem do pomyślnej adaptacji pierwszoklasisty do szkoły jest współczucie, empatia, szacunek i miłość ze strony rodziców.