Jak być bardziej charyzmatycznym. Jak rozwijać urok i charyzmę

Charyzma to umiejętność zjednania sobie każdego człowieka, przyciągnięcia spojrzeń i uwagi, zmuszenia się do słuchania i podziwiania. Charyzma to nie tylko atrakcyjny wygląd, to coś więcej. Chcesz podziwiać charyzmatyczną osobę i ją naśladować. Niektórzy ludzie otrzymują tę własność od urodzenia i z pewnością są szczęściarzami. Jeśli jednak nie jesteś jedną z tych osób, nie rozpaczaj – charyzmę możesz rozwinąć samodzielnie. Oczywiście wymaga to dużo wysiłku i czasu. Jednak wynik cię zadowoli - mając charyzmę, możesz łatwo nawiązywać potrzebne relacje z ludźmi, nawiązywać kontakty i po prostu komunikować się z interesującymi Cię osobowościami. Charyzma pomoże zarówno w relacjach biznesowych, jak i osobistych.

Okaż pewność siebie

Zawsze przyjemniej jest przebywać w towarzystwie takich ludzi niż tych, którzy wątpią w każdy swój krok. Pewność siebie nie zastąpi całkowicie charyzmy, ale może uczynić ją bardziej „przekonującą”. Tutaj od razu pojawia się pytanie: jak możesz rozwinąć pewność siebie, jeśli jej nie masz? Można napisać na ten temat osobny artykuł, a nawet więcej. Na razie przedstawimy Ci najbardziej ogólne zalecenia.

1) Bądź pozytywny. Pewni siebie ludzie kochają siebie (w odpowiednich granicach) i to, co robią. Nie mają zatem powodu być negatywnie nastawieni do innych ludzi czy zjawisk. Osoba pewna siebie nigdy nie rozpocznie rozmowy (nie mówiąc już o poznaniu nowej osoby) od skarg, niezadowolenia lub konfliktu. Mówimy o negatywności w ogóle, zarówno w stosunku do rozmówcy, jak i do nieznajomych lub wydarzeń. Mów częściej o tym, co kochasz i szanujesz. W sprawie nienawiści, irytacji i krytyki lepiej milczeć.

2) . Musisz nauczyć się przekazywać swoje myśli w taki sposób, aby otaczający Cię ludzie z łatwością mogli Ci uwierzyć. Twój głos nie powinien być monotonny – zmień rytm, barwę i poziom głośności. Dodaj emocjonalne zabarwienie, podkreśl intonacją najważniejsze frazy w swojej historii. Przydatne ćwiczenie: nagraj na dyktafonie sposób, w jaki mówisz. Słuchając nagrania, zauważysz mankamenty w swojej wypowiedzi, na które wcześniej nie zwracałeś uwagi i stopniowo będziesz je eliminował.

3) Polub siebie. Jeśli ktoś czegoś w sobie nie lubi, nie będzie mógł być pewny siebie. Ale nie każdy może założyć maskę pewności siebie i czy jest to naprawdę konieczne? Wszyscy mamy swoje wady, za które siebie nie lubimy i nie robimy sobie wyrzutów. A to zrujnuje całą naszą pewność siebie. Walcz ze swoimi wadami i podkreślaj swoje mocne strony. Kochaj siebie zarówno zewnętrznie (uporządkuj swoją sylwetkę, ubieraj się pięknie), jak i wewnętrznie (kieruj się swoimi zasadami życiowymi w każdej sytuacji).

Obserwuj swoją mowę ciała

Psychologowie już dawno ustalili, że większość informacji otrzymywanych od rozmówcy odbieramy poprzez jego zachowania niewerbalne. Komunikaty niewerbalne powiedzą Ci o danej osobie znacznie więcej niż jej słowa. Oczywiście najbardziej „uczciwą” mową ciała jest ta, która pochodzi od osoby nieświadomie. Ale skoro zdecydowałeś się rozwinąć w sobie charyzmę, musisz także poprawić swoją mowę ciała.

1) Zawsze trzymaj plecy prosto. Wejdź do lokalu odważnym, zdecydowanym krokiem. Mówiąc, gestykuluj rękami, aby lepiej przekazać rozmówcy słowa. Unikaj krzyżowania rąk i nóg podczas siedzenia. Ta pozycja zasygnalizuje, że jesteś zamknięty. Staraj się także trzymać ręce z dala od twarzy.

2) Kiedy poznajesz nową osobę, chętnie podawaj jej rękę i uśmiechając się, patrz jej prosto w oczy. Jeśli mówisz stojąc, nie przestępuj z nogi na nogę, a jeśli siedzisz, nie wierć się na krześle. Staraj się zachowywać swobodnie i zrelaksowany.

3) Kopiuj gesty i inne niewerbalne sygnały rozmówcy. Trzeba to tylko zrobić bardzo ostrożnie, prawie niezauważalnie. Chodzi o to, że osobie, która nie mówi zbyt głośno i z powściągliwością, łatwiej będzie komunikować się z tym samym rozmówcą. Ktoś, kto dużo gestykuluje i szeroko się uśmiecha, z większym prawdopodobieństwem polubi osobę równie aktywną i przyjacielską.

4) Rozmawiając, zawsze okazuj zainteresowanie. Patrz bezpośrednio w oczy rozmówcy, a nie na boki. Jeśli spojrzysz na zegarek lub telefon, będzie to oznaczać, że jesteś znudzony i niezainteresowany komunikacją z tą osobą.

5) Usiądź przed lustrem i rozpocznij rozmowę ze sobą. Nie ma znaczenia, co dokładnie powiesz. Przez chwilę obserwuj swoje gesty i mimikę. Patrząc na siebie z zewnątrz, zrozumiesz, które punkty wymagają poprawy. Doskonalij się przed lustrem, aż osoba, którą w nim zobaczysz, stanie się dla Ciebie najbardziej charyzmatyczną i czarującą osobą na świecie.

Spraw, aby ludzie czuli się komfortowo w Twoim towarzystwie

Najlepszym sposobem na to jest poinformowanie osoby, z którą rozmawiasz, że jest wyjątkowa i interesująca. Osoba charyzmatyczna to taka, która z łatwością potrafi rozpocząć rozmowę na dowolny temat z każdym i oczarować każdego swoim urokiem.

1) Poczuj się na równi ze swoim rozmówcą. Nieważne, z kim rozmawiasz – czy z nastoletnim siostrzeńcem – zawsze stawiaj siebie na tym samym poziomie, co osoba, z którą rozmawiasz. Oznacza to, że nie powinieneś pokazywać, że masz niższy lub wyższy status. Jeśli podzielisz ludzi według statusu, rangi lub jakichkolwiek cech, oni zrobią to samo z tobą. I w takich warunkach jest mało prawdopodobne, że poczujesz swobodę w komunikacji.

2) Zapytaj ludzi o ich życie, ale rób to szczerze. Nie bądź zbyt nachalny. Musisz zrozumieć, jakie pytanie jest wygodne i nie zadawać go konkretnej osobie. Nie zapytałbyś kobiety, która niedawno straciła męża, o to, jak żyje sama, prawda? To będzie po prostu niewygodne pytanie, a nie przejaw zainteresowania. Aby mieć pewność, że nie wpadniesz w kłopoty, zapytaj ludzi o to, o czym już wszystkim opowiadają. Na przykład starsza pani, która bez przerwy gawędzi o swoich cudownych wnukach, będzie zadowolona tylko z twojego pytania o to, gdzie się uczą i co potrafią. I zyskasz zastrzyk charyzmy.

3) Ćwicz aktywne słuchanie. Kiedy ktoś opowiada Ci historię lub dzieli się swoimi doświadczeniami, czasami kiwnij głową, zgadzając się, powiedz „masz rację”, „oczywiście”, „rozumiem” i zadawaj wyjaśniające pytania. Wszystko to pozwoli rozmówcy zrozumieć, że naprawdę jesteś zainteresowany jego wysłuchaniem.

4) Zwracaj się do ludzi po imieniu. Po pierwsze, dla każdej osoby jego imię jest najprzyjemniejszą kombinacją dźwiękową ze wszystkiego, co istnieje. Po drugie, stale powtarzając imię nowego przyjaciela, zapobiegniesz zapomnieniu jego imienia w niewłaściwym momencie.

5) Jeśli prawisz komplement, rób to szczerze. Komplementowanie dla samego komplementowania może wyglądać na pochlebstwo. A nikt nie lubi pochlebstw. Jeśli chcesz kogoś zadowolić, znajdź to, co naprawdę w nim lubisz i wyraź to. Dzięki temu komplement będzie wyglądał naturalnie i autentycznie. Jeśli prawią ci komplement, nie musisz spuszczać wzroku ze wstydu ani mówić: „Och, co robisz”. Przyjmuj komplementy z honorem i dyskretnym, ale otwartym uśmiechem.

Okaż poczucie humoru

Umiejętność rozśmieszania innych ludzi lub wywoływania uśmiechu jest obowiązkowym atrybutem charyzmy.

1) Śmiej się z siebie, ale z umiarem. Osoba, która potrafi śmiać się z siebie, jest osobą naprawdę pewną siebie. Ale rób to bez fanatyzmu - nie ma potrzeby specjalnie mówić o swoich błędach, aby inni mogli się z ciebie śmiać.

2) Ostrożnie żartuj. Poczucie humoru każdego jest inne. Trzeba umieć złapać falę rozmówcy i dostroić się do niej. Żarty, które możesz opowiedzieć swojemu staremu przyjacielowi ze studiów, to te, których prawdopodobnie nie powiedziałbyś swojemu surowemu szefowi. Żartując w dużej firmie, też trzeba przestrzegać pewnych ograniczeń. Jeśli firma jest „mieszana” (ludzie różnią się wiekiem, statusem itp.), Lepiej trzymać się dyskretnych, neutralnych żartów.

3) Nie żartuj za dużo. Lepiej raz na wieczór zażartować, ale na tyle dowcipnie, żeby ten dowcip został później zapamiętany i zacytowany, niż co 5 minut kiepski dowcip.

Stań się interesującą osobą

Okazywanie uwagi innym jest dobre. Ale musisz się upewnić, że oni też okażą zainteresowanie tobą.

1) Rozwijaj się na wiele sposobów. Osoba charyzmatyczna zawsze będzie w stanie poprowadzić rozmowę na każdy temat. Nie musisz być ekspertem we wszystkim i nie będziesz w stanie. Czytaj książki o różnej tematyce, współczesne czasopisma, śledź najświeższe wiadomości. A wtedy będzie można kontynuować rozmowę na temat mechaniki samochodowej i współczesnych artystów.

2) Bądź osobą pełną pasji. Powinieneś mieć hobby - coś, co robisz z pasją, lub jeden lub kilka tematów, w których jesteś dobrze zorientowany. A o swoim hobby powinieneś umieć opowiadać w ciekawy, a nawet pełen pasji sposób. Twoja pasja do czegoś sprawi, że będziesz interesującą osobą dla innych.

3) Jeśli nie masz nic miłego do powiedzenia, milcz. Słowa wypowiedziane tylko po to, by nie milczeć, nie zwiększą Twojej atrakcyjności. Mów tylko to, co naprawdę chcesz powiedzieć tej osobie tu i teraz.

4) Otwarcie wyrażaj swoje emocje. Emocjonalność może zakłócać komunikację, ale może też jej pomóc. Jeśli jesteś osobą nadmiernie pobudliwą, musisz kontrolować swoje emocje, aby nie zawstydzić siebie ani rozmówcy. Ale charyzma i brak emocji to rzeczy nie do pogodzenia. Osoba charyzmatyczna otwarcie wyrazi to, co czuje w danym momencie – radość, złość, zachwyt, smutek. Ale kiedy to zrobisz, musisz ocenić sytuację, w której się znajdujesz i zarządzać poziomem swojej ekspresji emocjonalnej.

Jeśli potrafisz harmonijnie wdrożyć wszystkie te wskazówki, staniesz się prawdziwie charyzmatyczną osobą. Pamiętaj jednak, że charyzma to bardzo subtelna rzecz i może nie ulec Ci od razu. Zostań dla siebie wzorowym uczniem i stopniowo ucz się prawidłowej mowy ciała, rozwijaj pewność siebie, poczucie humoru i taktu oraz rozwijaj się jako osoba. A potem powiedzą o tobie: „On jest taki charyzmatyczny!”

Każdy z nas ma takiego przyjaciela. Osoba, która w zasadzie nie może nic zrobić, a mimo to pozostaje w centrum uwagi. Zawsze zazdrościłem takim ludziom. Wydawało się, że jesteś piękny lub wysoki: jeśli miałeś pecha przy urodzeniu, nie było szans na dogonienie.

Szczerze mówiąc, nie potrafię nawet podać dokładnej definicji słowa „charyzma”. Co to jest? Cechy twarzy? Postać? Specjalna atrakcja? Nie wiem, ale jestem pewien, że od razu potrafię odróżnić osobę charyzmatyczną od zwykłej. Tak jak ty.

„Dobrze się czuję bez charyzmy” – zapomnij o tym

Główna różnica między ludźmi charyzmatycznymi polega na tym, że mogą wpływać na innych ludzi. A ten ostatni nawet to polubi. Przydaje się to przede wszystkim w pracy i biznesie. Nie potrzeba badań i faktów, żeby potwierdzić te słowa. Pamiętaj o swoim stosunku do przyjaciela lub znajomego, który ma charyzmę, a zrozumiesz, że to wszystko prawda. Często mówimy, że pieniądze są najważniejsze. Czasami okazuje się, że priorytetem stają się kontakty z właściwymi ludźmi. Charyzma to zestaw cech, które mogą zapewnić ci kontakty.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie rodzisz się z charyzmą.

Łatwo to sprawdzić. Pomyśl o dowolnej osobie, którą uważasz za charyzmatyczną. Jeśli komunikujesz się z nim częściej niż raz w tygodniu, zauważyłeś, że jego charyzma nie zawsze jest obecna. Nikt nie może być charyzmatyczny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Wymaga to zbyt dużego wysiłku.

W swojej książce Leadership Development in Balance Bruce Avolio dostarcza na to wielu dowodów. Na przykład Marilyn Monroe, która publicznie była po prostu cudowna i którą wszyscy rozpoznawali. Ale ze względu na eksperymenty kilka razy wsiadła do metra. I nikt jej tam nie rozpoznał. Dlaczego?

Rozwijanie charyzmy to ciężka praca.

Wiele znanych osobistości długo pracowało, aby zaliczyć się do kategorii charyzmatyków. Na przykład Steve Jobs nie mógł przemawiać publicznie. Jego frazy brzmiały nieprzekonująco, a jego ton sprawiał, że czułeś się znudzony. Po latach treningu rozwinął w sobie charyzmę, stając się jednym z przykładów dla tych, którzy chcą nauczyć się wystąpień publicznych.

Charyzma to prawdziwe bycie tam, gdzie jesteś.

Jest wiele sposobów na bycie charyzmatycznym. Autorka Mitu Charyzmy, Olivia Caban, twierdzi, że najłatwiejszym sposobem jest naprawdę być obecnym tam, gdzie się jest. Oznacza to uważne i szczere słuchanie rozmówcy. Jeśli będziesz go tak szanował, będziesz postrzegany jako charyzmatyczny.

Rada jest dość trudna do wdrożenia. Prawdziwe empatia wobec rozmówcy i uważne słuchanie go, nawet jeśli nie jesteś zainteresowany, to trudne zadanie. Ale to jest pierwsza przeszkoda oddzielająca osobę charyzmatyczną od zwykłej. Ciekawe amerykańskie badanie udowodniło, że często myślimy o rzeczach, które nie mają nic wspólnego z tym, co dzieje się w danej chwili. A jedyną czynnością, której całkowicie się poświęcamy jest seks. Ale jeśli potrafisz być ze swoim rozmówcą tu i teraz, w tej chwili, to już to wyróżni Cię na tle innych. Ludzie poczują Twoją uwagę i to, że są dla Ciebie wszystkim. Przynajmniej na razie.

Podstawowe cechy

Przetrwanie człowieka jako jednostki zawsze było powiązane z innymi ludźmi. W skrajnej sytuacji musimy ustalić, czy dana osoba chce nam pomóc i czy rzeczywiście może to zrobić. Dlatego osoba charyzmatyczna musi posiadać jeszcze dwie umiejętności:

1. Siła.
2. Chęć pomocy i ciepła.

Podświadomie uważamy ludzi, którzy łączą dobroć i siłę, za osoby pozytywne i staramy się trzymać ich jak najbliżej siebie. Ważna jest kombinacja tych cech. Ktoś dość wpływowy i silny może wydawać się imponujący, ale wcale nie charyzmatyczny.

Ciekawy przypadek potwierdzający tę tezę miał miejsce już w XIX wieku. Dziennikarz brytyjskiej gazety miał okazję spotkać się z dwoma kandydatami na stanowisko premiera: Williamem Gladstonem i Benjaminem Disraeli. Obaj kandydaci uchodzili za osoby wpływowe, wykształcone i silne. Po lunchu z obydwoma dziennikarz doszedł do następującego wniosku:

Po obiedzie z panem Gladstonem uważałem go za najmądrzejszego człowieka w całej Anglii. Ale po kolacji z panem Disraelim pomyślałem, że jestem najmądrzejszym człowiekiem w Anglii.

Nic dziwnego, że Disraeli wygrał te wybory.

Rodzaje charyzmy

Według Olivii istnieje kilka rodzajów charyzmy:

1. Wizjonerska charyzma- inspiruj ludzi i spraw, by uwierzyli. Przykład – Steve Jobs.
2. Charyzma życzliwości- sprawić, by inni poczuli się ważni. Przykładem jest Dalajlama.
3. Charyzma władzy- spraw, aby inni uwierzyli, że masz moc zmienić ich życie. Przykładem jest Bill Gates.
4. Skupienie na charyzmie- pokaż osobie, że w tej chwili jesteś skupiony tylko na nim. Przykładem jest Bill Clinton.

Rodzaj charyzmy, który wybierzesz, zależy od kilku rzeczy: Twojej osobowości, celów i sytuacji. Nie powinieneś wybierać i trenować stylu, który nie pasuje do Twojego charakteru. Jeśli jesteś osobą otwartą i życzliwą, nie powinieneś próbować nadmiernie eksponować swojej władzy. Zwłaszcza jeśli czujesz, że jest to sprzeczne z Twoimi zasadami.

Jak sobie radzić z dyskomfortem

Każdy rodzaj dyskomfortu, czy to fizycznego, czy psychicznego, natychmiast Cię wytrąci z równowagi. Bardzo trudno jest zwrócić uwagę na osobę, kiedy założyłeś swędzący, ciepły sweter, a teraz on ogranicza cię do jednego swędzącego, otartego miejsca. Mniej pilne sytuacje, takie jak głód czy niezręczność w komunikowaniu się z nowymi ludźmi, również będą utrudniać wyrażanie Twojej charyzmy.

Profesor Pentland, badacz zachowań, uważa, że ​​istnieją trzy sposoby radzenia sobie z dyskomfortem:

1. Zapobiegać.
2. Rozpoznać.
3. Wyjaśnić.

Zapobieganie polega na zaplanowaniu z wyprzedzeniem komfortowych warunków dla siebie. Rozpoznaj - zrozum z czasem, że czujesz się niekomfortowo i nie możesz zmusić się do zwrócenia uwagi na rozmówcę. Wyjaśnij – otwarcie powiedz rozmówcy, na czym polega Twój problem i spróbuj go rozwiązać.

Innym dobrym sposobem na poradzenie sobie z dyskomfortem jest zaprzestanie stwarzania dramatów. Tysiące ludzi znalazło się w niezręcznej sytuacji, poznając nowych ludzi lub czując się nieswojo w obecności kogokolwiek. Zrozumienie, że Twój przypadek nie jest wyjątkowy i można go łatwo pokonać, pomoże Ci pozbyć się zakłopotania, dyskomfortu i wstydu. To ostatnie jest najważniejsze. Kiedy się wstydzisz, nie możesz być charyzmatyczny. Nawet jeśli spróbujesz. Pamiętaj, że wszystkie sytuacje, przez które przechodzisz, są normalne, a reakcje na nie są zdeterminowane przez nasz mechanizm przetrwania i ewolucję.

Każdy może być charyzmatyczny. Charyzma to połączenie mowy ciała i doświadczenia pracy nad sobą i umiejętnościami komunikacyjnymi. Zdobycie pewności siebie wymaga doświadczenia, więc nie wahaj się komunikować tak często, jak to możliwe. A zrozumienie, że każda z twoich reakcji – zarówno pozytywna, jak i negatywna – jest jedynie dziełem mechanizmu ewolucyjnego, pomoże ci pozbyć się dyskomfortu.

Charyzmatyka to obowiązkowa cecha ludzi sukcesu, którzy mają wpływ na swoje otoczenie. Wbrew stereotypowi nie decydują o tym jedynie wrodzone skłonności i talent. Należy rozwijać charyzmę, czyli umiejętność bycia atrakcyjnym dla publiczności niezależnie od jej składu. Systematyczne szkolenie oparte na kompetentnym podejściu i planowaniu daje człowiekowi władzę - przede wszystkim nad sobą. Można rozwijać pożądane cechy, ale nie należy naśladować zachowań i stylu osób charyzmatycznych. Znajdź swój własny, niepowtarzalny urok dzięki:

• korekta niewerbalnych kanałów komunikacji;
• praca nad odnajdywaniem, zdobywaniem i wyrażaniem pewności siebie;
• doskonalenie umiejętności komunikacyjnych – komunikowanie się z indywidualnymi rozmówcami i grupami;
• doskonalenie „treści”, którą oferujesz swoim rozmówcom – liczy się erudycja mówiącego, logika narracji, umiejętność żartowania, jasnego wyrażania myśli i bycia interesującym dla odbiorców.

Podstawowe sposoby rozwijania charyzmy

• kontroluj plecy – trzymaj je poziomo i prosto (poza tym będziesz wyglądać na szczuplejszą i wyższą);
• ręce i nogi - nie można ich krzyżować, należy stale monitorować ich pozycję;
• mimika (ćwiczenie przed lustrem) – trzeba zrozumieć, co rozmówca widzi na naszej twarzy;
• doskonalenie wyraźnych i wyrazistych gestów, chodu - spójrz, jak gestykulują charyzmatycy, których lubisz, i bierz od nich przykład.

• dla głosu i mowy: mów pewnie, zmieniając barwę i tempo, głośność – zajęcia z retoryki przyczyniają się do rozwoju charyzmy;
• w zakresie samoakceptacji wewnętrznej – trzeba lubić siebie, znać swoje mocne strony, podkreślać je (jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, ale o tym później);
• dostosować swój wizerunek: charyzma zaczyna się od uroku zewnętrznego, a to w dużej mierze zależy od Twojej garderoby i stylu - jak dobrze pasują do Twojego wyglądu i zachowania, jaki przekaz niosą.

• słuchaj innych (zamiast czekać na swoją kolej, aby zabrać głos) - w szczególności wzmacniaj ich mowę własnymi gestami;
• komplementuj szczerze, stosownie i w odpowiedniej ilości - pomogą ćwiczenia z obserwacji oraz umiejętności krótkiego i jasnego formułowania myśli;
• zapamiętaj imiona i informacje o swoich rozmówcach - zapoznaj się z mnemonikami lub skontaktuj się ze specjalistycznym trenerem;
• okazuj szczere i istotne zainteresowanie – nie bądź nachalny, zapytaj, co rozmówca chce powiedzieć, pomóż mu poczuć się ważnym, stosując techniki aktywnego słuchania;
• określ status swoich rozmówców, ale nie podkreślaj tego zachowaniem - musisz być na równi ze swoim odpowiednikiem, bez względu na to, kim on jest.

Rozwijanie charyzmy z wykorzystaniem technik wystąpień publicznych

• Znajdowanie w sobie śmieszności i śmianie się z siebie zwiększa pewność siebie;
• znajdź na czas błyskotliwy żart i wypowiedz go w zatłoczonym towarzystwie (bez drżenia głosu, nieprawidłowych przerw);
• dopasowuj wypowiedzi do rozmówców tak, aby nikogo nie urazić;
• wybierz właściwy „procent” dowcipów w przemówieniu - nie za dużo, ale nie za mało;
• „dokuczać” publiczności - jeśli wybierzesz odpowiedni ton i wiesz, że rozmówca nie obrazi się, takie żarty pomogą ci zbliżyć się do niego.

Charyzma u kobiet, mężczyzn i dzieci

• zacznij od siebie – akceptacja ciała, indywidualności, braków i kompleksów jest ważna dla rozwoju wieloaspektowej osobowości, ukształtowania organicznego wizerunku i umiejętności przeciwstawienia się sceptycyzmowi społeczeństwa, który często bardziej szkodzi kobietom niż mężczyznom;
• walcz ze skargami, drażliwością, roszczeniami do innych - te stereotypowe niedociągnięcia dla dziewcząt mogą zniweczyć twoje wysiłki;
• rozwijać umiejętność okazywania wewnętrznej energii i przekazywania jej publiczności - dla kobiet ważna jest radość, optymistyczne nastawienie połączone z determinacją;
• dawkuj wychodzący przepływ informacji (nie mów za dużo, kontroluj ilość informacji o sobie, powstrzymuj gadatliwość) - zapisując ciekawe i istotne informacje na odpowiedni moment, wzmacniasz swoją pozycję i stajesz się bardziej atrakcyjny dzięki „fleurowi” ” tajemnicy.

• ekspresja: przełam stereotyp „góry lodowej w oceanie”, poprawnie pokaż swoją emocjonalność, pokaż się jako osoba, której coś pasjonuje, która czuje życie, a publiczność Cię zaakceptuje;
• piękno i gładkość głosu: podkreślają także pewność siebie, a ćwiczenia z wystąpień publicznych przyniosą wymierne korzyści;
• kontrola twarzy: upewnij się, że nie jest ponura i ponura, wzmocnij swoją mowę uśmiechem;
• umiejętność pozbycia się nagromadzonej negatywności, bierności, wewnętrznej nerwowości i nie skupiania się na sobie.

Jak rozwinąć w dziecku charyzmę i odkryć geniusz?

• dziecko nie jest poniżane, jego opinia jest wysłuchiwana i nie przeszkadza się jej wypowiadać;
• dorośli zauważają i podkreślają osiągnięcia dziecka, rozwijając jego pewność siebie;
• podczas wychowania brane są pod uwagę naturalne skłonności dziecka - „uśpiony” geniusz ujawni się, jeśli mu pomoże;
• dziecko uczy się wykorzystywać własne cechy (wytrwałość, umiejętność nawiązywania przyjaźni itp.) na swoją korzyść;
• Pracują z dziećmi nad umiejętnościami oratorskimi, uczą je mówić pięknie, w przenośni, wyraźnie.

Prawdopodobnie spotkałeś ludzi, którzy potrafią wzbudzić zainteresowanie i przyciągnąć uwagę innych na długi czas. I wcale nie chodzi o ich ekstrawaganckie wybryki czy oszałamiający wygląd - rozmówców była zafascynowana charyzmą tych osób. Miały szczególny dar wzbudzania sympatii, zaufania i chęci naśladowania.

Co to za magiczna cecha? Jak rozwijać charyzmę? Te pytania wcale nie są bezczynne, ponieważ to ona często staje się źródłem sukcesu. O tym właśnie jest nasz artykuł.

Czym jest charyzma

Przyjrzyjmy się bliżej, co dokładnie kryje się pod pojęciem „charyzma”. Definicja ta implikuje zestaw cech, które pomagają osobie wyróżnić się na tle innych i przyciągnąć ją do siebie.

Ale zwróć uwagę: osoba staje się zauważalna nie dzięki ekstrawaganckim, a nawet chuligańskim wybrykom, które wskazują na pogardę, a nawet nienawiść do innych, ale wręcz przeciwnie, wie, jak wzbudzić zaufanie ludzi i wiarę we własną mądrość, a nawet ekskluzywność.

Tak, każdy chciałby mieć charyzmę. Na szczęście nie jest to cecha wrodzona – nabywa się ją poprzez samodoskonalenie, co oznacza, że ​​każdy może ją nabyć. Jak zatem rozwijać charyzmę?

Główne cechy osobowości charyzmatycznej

Aby mieć charyzmę, musisz trenować i nabyć pewne cechy charakteru. Być może najważniejszą z nich jest pewność siebie. Osoba charyzmatyczna charakteryzuje się stanowczością w podejmowaniu decyzji i chęcią pójścia własną drogą. Taka osoba potrafi walczyć o swoje przekonania, co zawsze inspiruje innych. Dlatego zawsze są gotowi być w pobliżu, aby zostać „zarażonymi” taką mocą.

Oznacza to, że myśląc o tym, jak rozwijać charyzmę, należy przede wszystkim pamiętać o pewności siebie i stanowczości w dotrzymywaniu danej sobie obietnicy. Ćwiczenia pozwalające na nabycie tych cech należy sprowadzić do utrzymywania i rozwijania w sobie pewnych cech charakteru.

1. Wygląd pomoże Ci zdobyć wewnętrzną pewność siebie.

Aby uwierzyć w siebie i swoje mocne strony, musisz znaleźć wewnętrzne wsparcie, które sprawi, że te myśli się wzmocnią, staną się nawykowe i ostatecznie zamienią się w cechę charakteru. A dbanie o własny wygląd Ci w tym pomoże.

Zaobserwowano, że najbardziej pozytywne wrażenie robi osoba, która wygląda nienagannie. Nie, decydując się na pytanie „jak rozwinąć charyzmę” kobieta i mężczyzna niekoniecznie muszą kupować ubrania „haute couture” i odwiedzać drogie salony kosmetyczne (choć to też nie zaszkodzi!). Ale każdy może podjąć podstawowe kroki w tym kierunku. Każdego dnia powinnaś poświęcić czas na swój wygląd i wyglądać odrobinę mądrzej niż to konieczne, niezależnie od tego, czy wybierasz się do pracy, do teatru, czy do najbliższej kawiarni.

I zapomnij o swoich wadach. Przestań wmawiać sobie, że gdybyś miał inny nos, brzuch, nogi (a lista jest długa), wszystko wyglądałoby inaczej. Aktor Stallone od dzieciństwa cierpiał na uszkodzenie nerwu twarzowego, ale jego krzywy uśmiech od dawna stał się znakiem rozpoznawczym osoby pewnej siebie.

2. Pozbycie się kompleksów

Dla osoby pewnej siebie opinie innych przestają być decydujące. Nie stara się zadowolić wszystkich (uwaga, jest to a priori niemożliwe!). Charyzma zakłada spokojną i przyjazną postawę wobec otaczających Cię osób. Oznacza to, że nie musisz zdobywać współczucia - zachowuj się tak, jakby to już się wydarzyło. I, ku Twojemu zaskoczeniu, z pewnością będzie to rezonować z innymi.

Niezależnie od tego, kto potrzebuje odpowiedzi na pytanie „jak rozwijać charyzmę” (mężczyzna czy kobieta), każdy powinien przestać myśleć o własnych brakach, a tym bardziej szukać ich w sobie. Każdy z nas jest tym, kim jest i musimy to w sobie szanować. I zawsze będą krytycy, zwłaszcza jeśli odniesiesz sukces. Niestety, takie jest życie!

3. Nie bój się popełniać błędów!

Nie ma i nigdy nie było ludzi, którzy nie popełniali błędów. Pamiętaj o tym i wybacz sobie złe kroki, które już podjąłeś w życiu. W końcu, jeśli ich pamiętasz, to znaczy, że wiele cię nauczyli. I to, jak widzisz, jest doskonałe. Teraz, stając się mądrzejszym, kontynuujesz swoją ścieżkę i śmiało idziesz dalej, zastanawiając się, jak rozwinąć charyzmę, aby poprawić jakość swojego życia.

Błędy czynią cię bardziej doświadczonym i mądrzejszym, a charyzmatyczna osoba jest atrakcyjna właśnie ze względu na tę cechę. Przecież tylko mądrość pozwala mu być tolerancyjnym wobec błędów innych ludzi i protekcjonalnym wobec ludzkich słabości. Ale jednocześnie pamiętaj: nie powinieneś zamieniać się w nianię dla pechowców i starać się pomagać każdemu, niezależnie od tego, czy zostałeś o to poproszony. Pozwól swoim bliskim żyć tak, jak uważają za stosowne.

4. Naucz się odważnie stawiać czoła temu, co Cię spotyka.

Zgadzam się, myślenie o tym, jak rozwinąć męską (lub żeńską) charyzmę i jednocześnie bać się odpowiedzialności jest nielogiczne. Osoba charyzmatyczna nie będzie winić za to, co się stało, wyłącznie okoliczności zewnętrznych. Zawsze ma świadomość, że każdy jest twórcą własnego szczęścia. A to, co dzieje się w życiu, jest wynikiem jego wyboru, a nie machinacji złych wujków i ciotek, którzy szkodzą mu na każdym kroku.

Aby nie wracać ciągle do tych myśli, za każdym razem, gdy przydarza Ci się coś ważnego, zadaj sobie pytanie: „Co ja dla tego zrobiłem?” Na początku poczujesz, jak wszystko w środku stawia opór, kiwając głową na przypadek. Ale z biegiem czasu to minie - i będziesz mógł szczerze omówić sytuację ze sobą. Co więcej, pamiętaj, nadmierne samobiczowanie również zniknie - po prostu spokojnie poszukasz i znajdziesz wyjście. Ponadto teraz Ty, jako prawdziwie charyzmatyczna osoba, nie będziesz bać się podejmować ryzykownych i odpowiedzialnych działań.

Ale nie popadaj w drugą skrajność: bycie odpowiedzialnym za swoje czyny nie oznacza, że ​​musisz być odpowiedzialny za cały świat. Oznacza to, że jeśli nie pójdziesz do pracy w wysokiej temperaturze, Twoje biuro się nie zawali!

5. Rozwijaj swoje talenty

Osoba charyzmatyczna zawsze zna swoje mocne i słabe strony. Potrafi zrekompensować niedociągnięcia lub zamienić je w zalety. Należy podkreślać i aktywnie wykorzystywać mocne cechy. Dlatego myśląc o tym, jak rozwijać charyzmę, ważne jest, aby odnaleźć swoje talenty i je rozwijać.

Aby to zrobić, skup się tylko na sobie i swoich hobby. Próbuj, nie bój się, że coś nie wyjdzie – prędzej czy później okaże się, że wszystko się ułoży. Nie idź za przykładem „życzliwych”. Jeśli chcesz odkryć nowe gwiazdy, a oni radzą Ci znaleźć ciepłe miejsce w branży, nie zgadzaj się. W końcu poczujesz się nie na miejscu i najprawdopodobniej nigdy nie odniesiesz sukcesu.

Trochę więcej o charyzmie

Myśląc o tym, jak rozwinąć kobiecą charyzmę, czyli jak uczynić z mężczyzny osobowość charyzmatyczną, pamiętaj: to Twoja indywidualność będzie punktem wyjścia na tej drodze. Nie bój się być oryginalnym, kochaj siebie i ludzi, doceniaj swoje umiejętności i nie poddawaj się trudnościom – to wszystko może sprawić, że będziesz liderem, interesującym dla innych i zdolnym do przewodzenia. Idź po to!

Nikt nie będzie zaskoczony, jeśli powiedzą mu, że charyzmatyczny mężczyzna jest w stanie zdobyć serce każdej dziewczyny. Męska charyzma to po prostu rzecz uniwersalna, która może podbić serce każdego przedstawiciela płci przeciwnej. Dlatego każdą przedstawicielkę silniejszej płci, która chce osiągnąć jakiś sukces i zawsze czuć się pewnie, powinna zainteresować się tym, jak mężczyzna może rozwinąć charyzmę.

Na pytanie, jak zostać charyzmatycznym mężczyzną, wielu od lat próbuje znaleźć odpowiedź, ale jej nie znalazło. Wszystko dlatego, że przedstawiciele silniejszej płci patrzą na tę kwestię powierzchownie, bez wnikania w szczegóły. Trzeba podejść do tego zadania trochę inaczej i na pewno wszystko się ułoży.

Bycie charyzmatycznym mężczyzną to cel każdego członka silniejszej płci. Ale żeby to osiągnąć, trzeba najpierw dowiedzieć się, czym jest charyzma i jakie podstawowe cechy powinien posiadać jej właściciel.

Charyzma to holistyczny zestaw pewnych parametrów psychologicznych, zewnętrznych i komunikacyjnych, które czynią osobę interesującą, atrakcyjną i stylową. Zjawisko charyzmy można scharakteryzować w następujący sposób:

• to pewien korporacyjny styl osoby;
• określa indywidualny sposób komunikowania się konkretnej osoby;
• pomaga przyciągnąć uwagę innych;
• aktywuje energię wewnętrzną, która zachęca do podążania za nią;
• odzwierciedla pasję danej osoby do określonej aktywności i jej pasję do tego hobby;
• rozjaśnia osobowość wśród wielu szarych akcentów codziennego życia.

Tak, charyzma to cecha indywidualna, która wyróżnia człowieka na tle innych, uczy go cieszyć się życiem i zarażać pozytywną energią cały otaczający go świat.

Podstawowe cechy

Sekrety męskiej charyzmy czasami nie są łatwe do odkrycia, ale mimo to warto spróbować. Aby zrozumieć, czym jest taka koncepcja, należy rozważyć, jakie podstawowe cechy powinna posiadać osoba charyzmatyczna, a wśród tych cech należy wziąć pod uwagę następujące:

• pewność siebie;
• umiejętność słuchania innych i opowiadania ciekawych historii;
• posiadanie dobrego wyczucia stylu, który jest zauważalny dla każdego;
• umiejętność zaprezentowania się i odpowiedniego działania w każdej sytuacji życiowej;
• umiejętność bycia liderem i zmuszania innych do słuchania Twojej opinii;
• umiejętność wzbudzania podziwu innych nawet swoim wyglądem.

Czy uważasz się za osobę charyzmatyczną?

TakNIE

Tak, takie cechy wyraźnie definiują osobę charyzmatyczną, przy której każda dziewczyna poczuje się pewnie i swobodnie. Charyzma to nie tylko jakieś abstrakcyjne pojęcie, ale realne umiejętności i działania, które charakteryzują człowieka wyłącznie z najlepszej strony.

Rada! Aby stać się charyzmatycznym mężczyzną, musisz poczuć się pewnie i zacząć dążyć do tego, co najlepsze. Wiara w siebie i swoje mocne strony pozwoli Ci zmienić się na lepsze.

Jak zostać charyzmatycznym mężczyzną?

Psychologowie zawsze mają w zanadrzu ćwiczenia, które pomogą dobrze rozwinąć męską charyzmę. Pomogli niepewnym siebie przedstawicielom silniejszej płci stać się charyzmatycznymi i bardziej pewnymi siebie.

Skuteczne ćwiczenia

Jedną z głównych cech charyzmy można nazwać umiejętnością prawidłowego zaprezentowania się w komunikacji. W głosie nie powinno być żadnej niepewności; wyraz twarzy powinien także odzwierciedlać oryginalność i zainteresowanie danej osoby. Aby nabrać charyzmy i swobodnie komunikować się z innymi ludźmi, warto zwrócić uwagę na następujące ćwiczenia:

• stań ​​przed lustrem i podczas komunikacji przestudiuj mimikę twarzy, jeśli coś Ci się nie podoba, spróbuj wyeliminować tę wadę;
• wykonywać ćwiczenia mające na celu poprawną reprodukcję głosu;
• jeśli boisz się coś zrobić, koniecznie idź i zdecyduj się na ten krok;
• stale wykonuj gimnastykę twarzy, która pozwoli Ci skutecznie wyrazić emocje i podkreślić poziom własnej inteligencji;
• staraj się utrzymywać bardzo prostą postawę.

Męska charyzma polega nie tylko na umiejętności panowania nad emocjami czy głosem, ale także na elementarnej umiejętności otwierania drzwi kobiecie czy pomagania w noszeniu ciężkich pakunków.

Niektóre tajemnice

Poniższe małe sekrety pomogą Ci rozwinąć męską charyzmę, która dla przedstawiciela silniejszej płci jest na wagę złota:

• aby nauczyć się prawidłowego zachowania w miejscach publicznych, należy kilka razy wystąpić przed dużą liczbą osób;
• w rozmowie ważne jest, aby być aktywnym i zaradnym;
• zwracaj większą uwagę na rozmówcę w rozmowie niż na siebie;
• naucz się zadawać otwarte pytania bez upiększania czegokolwiek;
• przestudiuj zainteresowania rozmówcy lub określonego obszaru, a następnie rozpocznij aktywną rozmowę;
• spraw, aby ludzie wokół ciebie poczuli się osobiście ważni.

Stosując tak proste i zrozumiałe tajemnice, mężczyzna będzie mógł bez niepotrzebnych problemów rozwijać swoją charyzmę.

Mały wniosek

Męska charyzma to coś, co doprowadza do szaleństwa wszystkich przedstawicieli płci przeciwnej. Aby go rozwinąć, musisz stać się bystrą i oryginalną osobowością, stosując różne techniki i techniki. Pewne siebie, niezwykłe osoby zawsze będą w stanie przyciągnąć uwagę i dopasować się do każdej firmy.

Aby stać się charyzmatycznym, musisz odłożyć na bok zwątpienie, odnaleźć swoją wyjątkowość i nie bać się ją rozwijać. Tylko silni i pewni siebie mężczyźni, którzy potrafią to jasno wyrazić swoim głosem, mogą stać się charyzmatycznymi i pełnymi życia osobowościami. Najważniejsze jest, aby móc poprawnie się zaprezentować, a wtedy dość łatwo możesz zdobyć dobre podejście do siebie. Charyzma to wyrazista cecha prawdziwego mężczyzny, dlatego należy ją rozwijać.