Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим

В предисловии от издательства сказано: «Перелистнув последнюю страницу книги вы не сможете жить как прежде. Потому что поймете – сколько б вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать».

Джон Эйкафф прошел путь от обычного офисного работника до известного блогера, писателя и мотивационного спикера. Эту книгу он посвятил тому, о чем знает не понаслышке – как превратить обычную пресную жизнь «как у всех» в жизнь незаурядную и яркую.

Из чего состоит путь к незаурядности

Если проследить за биографией выдающихся людей, то можно заметить, что их жизнь состоит из следующих этапов:

1. Обучение – 20-30 лет. Человек учится и пробует себя в разных сферах.
2. Редактирование – 30-40 лет. Он уже выбрал одно-два основных направления, но обучение не закончено. Он постепенно избавляется от лишнего, редактируя свою жизнь.
3. Мастерство (40-50 лет) – теперь человек полностью сосредоточился на шлифовке своих навыков в выбранной сфере.
4. Уборка урожая (50-60 лет) – он достиг уровня эксперта и теперь может пожинать плоды своей деятельности. Это его пик.
5. Передача опыта – после 60 ему уже не требуется работать и демонстрировать свой уровень. Он может сидеть на веранде дома во Флориде и писать книгу о прожитой жизни.

Так выглядел заурядный путь незаурядного человека еще лет 20-30 назад. Хорошая новость в том, что в современном мире вы можете пройти все этапы куда быстрее. И наслаждаться жизнью уже сейчас.

Этап 0. Старт

Прежде чем ступить на путь непосредственности, нужно будет преодолеть несколько препятствий. Вот некоторые из них:

Страх

Страх будет атаковать вас сразу с двух сторон. Во-первых, он будет говорить вам: «Ты никогда не сможешь этого сделать». Во-вторых, даже если вы проигнорируете это, он предложит другой аргумент: «Делай все сразу, иначе ничего не получится». Рецепт против этого простой – начните. Ваши первые шаги, скорее всего, будут весьма скромными – а значит риск небольшой. Так вы нивелируете сразу два этих препятствия.

Излишнее планирование

Утверждение «Вы никогда не сможете этого достичь» относится и к этому пункту. Люди боятся, что не дойдут до финиша. Но дело в том, что мы на самом деле никогда не можем предсказать, каким он будет. От него вас отделяют как минимум месяцы, а то и годы. За это время вы встретите много людей, много возможностей и много идей. Вполне возможно, что очертания вашей цели изменятся. Чересчур детальное планирование (и, соответственно, следование ему) слишком далеко от переменчивой и богатой случайностями реальности, и только питает ваши страхи и сомнения.

Этап 1. Обучение

Главная задача на этом этапе – понять, как выглядит ваша дорога незаурядности. Определить, чем вы будете заниматься, и сделать в этом первые шаги.

Полчаса в неделю

Люди, побывавшие на грани жизни и смерти, часто признаются впоследствии, что их жизнь резко изменилась после трагического события. Если вы не переживете подобный опыт, то навряд ли сможете трансформировать себя так же быстро. Помните о втором страхе «Делай все и сразу»? Не позвольте ему захватить вас. Начните с 30 минут в неделю. По крайней мере, именно столько потребовалось автору книги на первых километрах своей дороги незаурядности. Проще всего выделить это время утром – вам точно никто не помешает.

След из хлебных крошек

Многие люди, мечтающие о нетривиальной жизни, жалуются на то, что не знают чем заняться. Однако на самом деле проблема состоит не в этом. Мы просто загнали себя в прокрустово ложе обязанностей – чаще всего со стороны скучной и неинтересной работы. Между тем, если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что если не всегда, то в какой-то определенный момент жизни у вас точно было любимое дело. К примеру, автор книги исписывал тонны бумаги краткими заметками, идеями или просто удачными фразами. Он пытался бороться с этой привычкой, но безрезультатно. А потом это превратилось в блог и книги. Просто задайте себе вопрос: «Что я не могу перестать делать».

Изучите себя

Ошибка многих книг по саморазвитию состоит в том, что они предлагают абсолютно одинаковый рецепт для всех людей. Между тем методичный, математический подход в постановке целей не подойдет неорганизованным, но творческим людям, и наоборот. У вас уже есть определенный жизненный опыт, вы достигали успехов и терпели неудачи. Изучите, что способствовало тому или иному исходу. Какие ваши качества помогли завоевать победу, а какие – приводили к поражению? – важный участок дороги Обучения.

Экспериментируйте

Вы уже немного разобрались в своих увлечениях и способностях, и даже сумели выделить немного времени на то, чтобы поупражняться в незаурядности. Теперь ваша задача – ставить опыты. Пробовать себя во всем, что только придет в голову. Многие великие изобретения были сделаны через десятки, сотни и даже тысячи попыток. Интересная и необычная жизнь – не исключение.

Этап 2. Редактирование

В стране обучения вы искали подходящую гранитную глыбу для статуи. В процессе Редактирования вам придется взять инструмент и отсечь от нее все лишнее, чтобы она приобрела очертания человеческой фигуры.

Что радует вас больше всего?

Обычно люди, выбирая свой жизненный путь, задают себе множество вопросов. Начиная от «Что на это скажут окружающие?» до «Как я на этом заработаю?». Между тем, есть миллион способов понравиться людям и заработать множество денег, но так и остаться скучной посредственностью. Задайте себе один вопрос «Что доставляет мне больше всего радости?».

Не зацикливайтесь на внешнем результате

Предположим, ваша незаурядность заключается в пении. Нужно ли вам завоевать премию «Гремми»? Боюсь, если вы в самом начале поставите себе такую цель, ваша жизнь станет цепочкой разочарований и неудач. Даже если в конце вы добьетесь своего. А что если вы получите какую-нибудь другую награду? Или не получите ее вовсе, а ваш талант будет ценить только небольшая толпа уличных слушателей? В любом случае все это – только внешний результат, тогда как незаурядность – это скорее внутреннее состояние. И тогда признание и деньги тоже не заставят себя ждать. Но они будут лишь приятным дополнением.

Этап 3. Мастерство

На этой стадии вы доводите свои навыки до совершенства — становитесь мастером. Вам потребуется потратить много труда, чтобы отточить свои навыки.

Приобретайте опыт

Первое, что вам придется сделать в самом начале достижения мастерства – получить как можно больше опыта в выбранной сфере. Вы будете находиться в положении выпускника колледжа – работодателю требуются опытные сотрудники, но стать таким можно только работая. Вот несколько способов выполнить этот пункт:

• станьте волонтером – и это не обязательно работа благотворительной организации. Это все, что подходит под определение «деятельность, позволяющая менять свое время на опыт».
• найдите работу с неполной занятостью. Это особенно хороший вариант, если вы планируете открыть какой-либо бизнес. Не стоит ставить все на дело, о котором вы мало что знаете. Попробуйте сначала просто поработать в выбранной сфере, при этом не бросая основной род деятельности.
• следуйте за лидером – лучший способ стать мастером – на некоторое время превратиться в подмастерье у настоящего профессионала. Возможно, это претит вашей амбициозности. Но что амбициозного в повторном изобретении велосипеда? А так вы пройдете тот же путь намного быстрее и у вас останется время еще и для собственных свершений.

Тренируйтесь

К 28 годам у Моцарта от постоянной игры деформировались кисти рук. Возможно у него и был какой-то «ген композитора». Но, скорее всего, он просто очень много тренировался. Делал повторы. Иногда удачные, иногда нет. Но в любом случае, не бывает мастерства без длительного упражнения.

Не забывайте про отдых

Незаурядность – это весьма трудозатратное и суетливое занятие. Существует огромный риск взять слишком большой темп и «выгореть» в погоне за мечтой. Вы обязательно должны встроить в свою жизнь периоды отдыха и восстановления. Даже если они будут самыми заурядными. Контролируйте себя и не позволяйте перегрузкам погубить все совсем недалеко от финиша.

Этап 4. Уборка урожая

Это долгожданный, но очень опасный период. Дойдя в страну Уборки урожая люди думают, что самое сложное позади, и можно расслабиться. Из-за этого они попадают в ловушки, которые легко могут вернуть их к посредственности. В этой части мы разберем наиболее опасные из них.

Бойтесь раздвоения (как слава может погубить ваше истинное «Я»)

Не факт что вы станете знаменитым. Но, по крайней мере, известным в своем кругу точно будете. И сколько бы ни было последователей, 10 или 10 000, у них будет создаваться определенное впечатление о вас. Далеко не всегда соответствующее реальности. И в этот момент у вас возникнет желание подыграть их ожиданиям. Так вы рискуете сойти со своего пути и пойти по чужому. Будьте осторожны – следуйте только своей мечте.

Продолжайте возделывать свои поля

Ничегонеделание – это точно посредственность. Поэтому, если вы перестанете трудиться над собой и своим делом, вы быстро скатитесь туда, откуда начинали. Даже пожиная заслуженные плоды своей деятельности, вам придется много работать, иначе поля зарастут сорняками.

Не гонитесь за количеством

Когда вы достигнете определенного уровня мастерства, многие будут говорить вам: «Больше! Расширяйте производство, пишите больше постов, нанимайте больше работников, зарабатывайте больше денег!». В этот момент вам стоит задать себе вопрос: «Зачем?». Стоит ли тратить на работу больше времени, если вы проведете меньше времени с семьей или забросите хобби? Незаурядность это не количественная характеристика.

Не бойтесь урожая

Иными словами – не бойтесь успеха. Парадоксальная, но очень распространенная проблема. Особенно она характерна для людей, у которых в прошлом было слишком много неудач. Кто-то просто боится перемен как таковых. Кто-то таким образом скрывает свои проблемы в других сферах жизни. Вы должны принять свой успех и пережить его. Так же как раньше переживали неудачи. Тогда вы не только сможете полноценно насладиться им, но и обнаружите новые возможности развивать свою незаурядность.

Этап 5. Передача опыта

Этот этап поможет понять вам, что помогать другим – это даже приятней, чем улучшать собственную жизнь. Радость заразительна, а незаурядность любит делиться собой. Кроме того, рассказывая что-то другим, вы лучше познаете это. Но прежде давайте развенчаем несколько мифов:

Самая большая ошибка на этапе передачи опыта – остановиться. Как только описанный цикл будет пройден, ваша незаурядность может легко испариться, и вы закоснеете в рутине.

Единственный способ всегда быть молодым – учиться. Передавайте свой опыт, а потом находите новую область для старта – и продолжайте становиться незаурядным.

Резюме

Современный мир значительно облегчил путь к незаурядности – ваша задача начать. Отбросьте страх и не зацикливайтесь на планировании – стартуйте. Изучайте себя и экспериментируйте, чтобы найти любимое дело. Отбросьте все лишнее и упорно тренируйтесь в выбранном занятии. Концентрируйтесь на качестве, и не гонитесь за количеством достижений. Наконец, не забывайте делиться опытом с другими людьми, и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Прежде чем сделать хоть один шаг к поставленной цели, вы должны точно знать, каким будет ваш последний шаг — это самое большое заблуждение. По мнению и опыту Джона, главное не искать цель в жизни, а жить с целью. И второй примечательный момент: Джон использует в книге только собственные примеры из жизни. А у него их предостаточно.

Для тех кто не знает Джона — он популярный блогер и мотивационный спикер, автор нескольких популярных книг на тему личного развития и успеха. Его отец был Пастером в христианской церкви, поэтому Джон довольно легко овладел ораторским искусством.

Идея книги в следующем: существует две дороги развития человека — заурядная и незаурядная. На первую ступает большинство из нас — мы учимся в школе, поступаем в университет, находим работу по специальности. Но пройдя весь этот путь мы понимаем, что хотели совершенно другого. И как только эта мысль появляется у нас в голове, страх возвращает нас на путь заурядности пугая тем, что уже поздно сворачивать с накатанной дорожки. И мы его слушаемся. Вторая дорога — это кажущийся трудным путь, по которому идут немногие из нас. Это дорога на которой нужно рисковать, действовать и не бояться ошибаться.

Джон призывает читателей избавиться от внутреннего голоса страха и шагнуть на путь незаурядности. По его словам, это сделать никогда не поздно. Путь этот он делит на «страны»:

• Обучение
• Редактирование
• Мастерство
• Уборка урожая
• Передача опыта

В каждой из этих «стран» есть подводные камни и Джон подробно, с примерами, о них рассказывает. Я же приведу только некоторые из них.

Отношение к критике

Разделяйте конструктивную критику и ненависть. Помните о формуле критики:
1 негативный отзыв + 50 тыс положительных отзывов = 1 негативный отзыв
Оставляйте ненавистников позади со словами «Нам будет вас не хватать», как сказал Герб Келлегер (владелец авиакoмпании Southwest). История этой фразы такова. Одна клиентка авиакомпании после каждого полета писала гневные письма с претензиями. Сотрудники всегда ей вежливо отвечали и старались успокоить. И вот однажды, после очередного перелета, клиентка прислала особенно большое письмо — целый перечень жалоб. Это поставило в тупик отдел по работе с клиентами. Тогда письмо передали Гербу. Прочитав его, директор не стал давать указание выслать раздраженному клиенту бесплатных купонов на напитки. Он потратил минуту, чтобы написать ответ. Он состоял из 5 слов — «Нам будет вас не хватать».

Отдых

Летом 2010 года Джон почувствовал себя опустошенным. Ощущая, что скоро его предохранители перегорят, он на десять дней отключился от всего и перестал генерировать идеи. Много лет Джон брал свои идеи с собой в отпуск и прокручивал их в голове вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом. Из отпуска он возвращался совершенно изнуренным и не понимал почему. Но в тот раз он все 10 дней действительно отдыхал! Домой он вернулся без идей, но полный энергии. Неделю спустя он рассказал об этом своему другу. Тот улыбнулся и спросил, компенсируют ли 2 недели отпуска 50 напряженных рабочих недель в году, если он больше не будет отдыхать. Джон ничего не смог ответить. И его друг тут же посоветовал: «Построй собственный Центральный парк! Если посмотреть на Нью-Йорк из самолета, то может показаться, что земля под Центральным парком пропадает зря. В самом сердце бурлящего города это зеленое пространство. Представь, сколько там можно было бы понастроить зданий, какой простор для коммерции и новаторства! Но власти Нью-Йорка понимают: без Центрального парка — этого зеленого убежища — город пропадает, произойдет коллапс. Проблема большинства людей в том, что они полностью застроили пространство своей жизни. В их распорядке дня, недели и месяца нет места для Центрального парка. Вот так и жил ты, Джон. Тебе пора снести часть этих построек и заложить свой Центральный парк»

В книге еще много интересных историй и советов о том, как попробовать себя в чем-то новом без лишних затрат, как оценивать ожидания, как расставлять приоритеты, какое время выбирать для проявления незаурядности и еще много всего.

Книга Джона Эйкаффа действительно затягивает, потому что она незаурядная. Надеюсь вам она понравиться не меньше, чем мне, и вы почерпнете из нее полезные для себя советы.

Удачи вам в ваших начинаниях!

Когда издательство «Манн, Иванов, Фербер» презентовало книгу «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим» в электронном виде, я не сразу её качнул на смартфон. Мне казалось, что это очередная книга про элементарные вещи, типа пособия для начинающих – «Начните». Но я жестоко ошибался.

Джон Эйкафф настолько красочно и с юмором описывает свой путь к успеху, что хочется читать и читать. Книга не типичный мануал про самомотивацию. Это полноценное художественно-бизнесовое произведение. Поражали некоторые мои моменты сходства с судьбой автора. Возможно, это он специально сделал, чтоб было не скучно читать? 🙂 Не буду перечислять методики и полезности из книги, они вам реально пригодятся. Если конечно, вы доберетесь до этого издания. Понравилась тема про «антинаставника», друзей-зеркал и ежедневных записей. Всё-таки очень много авторитетных авторов советуют вести некий дневник. Конечно, все по-разному рекомендуют его заполнять, но то, что он нужен, никто не сомневается. Может, стоит попробовать? А вы ведете дневник? Не понравились практические уроки в конце книги. Стоило их всё-таки разместить вместе с главами. Хотя Джон Эйкафф акцентировал на этом внимание. Мол не буду прерывать свои истории. Здорово, что автор вроде ведет беседу с тобой. Такой себе интимный разговор о важных вещах. Погружение получается полным. Весьма рекомендую книгу тем, кто думает, куда двигаться дальше.

Отзывы о книге Эйкаффа “Начни…”

Книга позитивная, полна оптимизма. Главный посыл состоит в том, что ты сам выбираешь: жить посредственно, на автопилоте или жить ярко, незаурядно. Но для незаурядности надо трудиться и работать над собой. Незаурядность для каждого представляет что-то своё. И не важно сколько вам лет – начать никогда не поздно. Автор предлагает практические советы, которые действительно помогают, мотивируют на конкретные действия.

Читается быстро, на одном дыхании. Я считаю, что из множества книг по самоменеджменту, данная книга является действительно достойной внимания и её можно перечитывать неоднократно.

Согласен на все 100. Читается легко и быстро. Но не стоит ускоряться. Часто останавливался, просто чтоб переосмыслить происходящее. Правда, на вкус и цвет одинаковых фломастеров нет 🙂

Книга не прошла теста на 50 страниц… Читать изложенные сомнительным разговорным стилем откровения человека, который рассказывает о том, как открыл РА и начал с того, что обобрал церковь, куда ходили его бабушка…. идейно не подходит. Прощай, книга

В любом случае, книга достойна внимания. Но это моё скромное мнение 🙂

Книга Начни о том, что никогда не поздно отказаться от размеренной и ничем не выдающейся жизни и начать жить неординарной, полной радостью жизнью.

Джон Эйкафф — Об авторе

Джон Эйкафф популярный блогер и мотивационный спикер. Автор нескольких книг по личностному саморазвитию. Наиболее известные из них это Начни и Перезаряди свою карьеру. В ноябре 2009 года Дэвид использовал свой блог, для сбора 60 000 $ на строительство детского сада во Вьетнаме. В 2010 году Джон Эйкафф вступил в команду Дэвида Рэмси(популярный американский теле- и радиоведущий) где проработал три года. Эти три года работы он охарактеризовал, как золотые годы профессиональной деятельности.

Начни — обзор книги

Книга Начни, как и жизнь каждого незаурядного человека состоит из 5 этапов:

1. Обучение

В возрасте от 20 до 30 лет люди, как правило проходят этап обучение: учатся в университете, служат в армии и толком не разбираются в своих способностях, стремясь узнать как можно больше о себе и окружающем мире.

2. Редактирование

Как правило после 30 лет мы переходим к этапу редактирование. Мы начинаем уделять внимание тем нескольким направлениям, которые нам удались на этапе обучение.

3. Мастерство

Перевалив за 40 лет мы приступаем к этапу мастерство. Трудовой опыт составляет уже 15-20 лет, мы зарекомендовали себя, начали руководить крупными проектами, однако ещё не стали экспертами.

4. Уборка урожая

На этом этапе, мы пожинаем плоды посеянные ранее. Все вполне логично с 30 до 50 мы упорно нарабатывали репутацию, теперь пришло время собирать урожай и наслаждаться своей значимостью и навыками.

5. Передача опыта

После 60 лет наступает время делиться своими знаниями с новоиспеченными «обученцами» и «редакторами»

Ситуация такова, что невозможно перескакивать через какой-либо этап жизни, однако есть четыре способа сократить время каждого этапа.

1. Стартуйте раньше

Тут нужно привести книгу Гении и аутсайдеры Малкольма Гладуэлла, в которой автор рассказывает о правиле 10 000 часов, которых достаточно для достижения мастерства.

2. Встаньте на плечи гигантов

Найдите себе наставника, который раскроет тайны необходимых навыков и поможет быстрее познать суть вашего дела

3. Работайте усерднее и разумнее

Если вы решите практиковаться не по 10 часов а по 20, вы станете мастером своего дела быстрее.

4. Убирайте урожай других полей

Обращайте внимание на возможности, которые предоставляет Вам жизнь. Например вопреки всякой логике, начальник верит в Вас и идет на риск, несмотря на штат более опытных и более возрастных людей. Решайтесь, действуйте!

Обучение

Редактирование

Как же нам понять, что мы прошли этап обучение и попали на этап редактирование? НИКАК.

Главный вопрос для страны редактирования, это «Что мне нравится больше всего?». Если Вам нравиться больше публичные выступления, или рисование, или строительство, или дизайн, развивайтесь в этом направлении и не поддавайтесь давлению внешних результатов.

Кем нужно быть покидая этап редактирования и вступая на этап мастерства?

Вашим «потайным я».

Мастерство

На этапе мастерство нам нужно приложить ещё усилия, чтобы добиться экспертности в своем деле. Мы долго трудились, нарабатывали опыт, теперь пора сделать последний рывок.

Уборка урожая

Мы преодолели этап мастерства теперь пора заняться уборкой урожая. Иногда урожай будет намного превосходить ваши ожидания. То, что мы посадили на этапе обучения, наконец выросло и созрело. Урожай который, мы собираем — это радость от выполнения важной работы. Пускай урожай доставит радость!

Передача опыта

Передача опыта, это этап, который движет прогрессом в нашем мире. Если бы мы не делились опытом накопленным за века, возможно у нас не было бы всех благ, которые мы имеем сейчас. Когда вы пройдете через все этапы незаурядности и придете к этапу передачи опыта будьте щедры! А когда вы внимательно изучите свою жизнь и увидите возможности в чем-то ещё просто НАЧНИТЕ СНАЧАЛА!

Для кого эта книга

Книга Начни Джона Эйкаффа «Начни» подойдет всем людям, которые хотят изменить свою жизнь и приобрести позитивный заряд.

Произведение Джона Эйкаффа «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим» предназначена для тех, кто стремится внести перемены в свою жизнь.

Большинство из нас проводят время в пустых мечтах, лёжа на диване и ничего не делая для их воплощения. Некоторые даже доходят до постановки целей и составления плана действий, которых не совершают впоследствии. В чём же причина? Чаще всего это страх. Мы боимся всего. Когда человек хочет начать что-то новое, он сначала воодушевляется, но затем начинает понимать, что ему придётся вступить в схватку с окружающим миром.

Люди боятся спорить со своими близкими, коллегами за свою идею. Боятся, что в итоге она себя не оправдает, и они выставят себя на посмешище. Многим знаком страх перед неудачей, а начиная что-то новое придётся столкнуться с немалым количеством препятствий. Страшно, что не сумеешь завершить начатое, не справишься, не хватит сил, знаний, ресурсов. А для многих всё это только оправдания своей лени. Гораздо проще жаловаться каждому встречному, как у тебя всё плохо и не получается, и не получится, даже начинать не стоит. Мечты так и останутся мечтами.

Почему же одним удаётся достичь высот, а другие могут только придумывать отмазки, погрязая в жалости к себе? Дело как раз в том, что одни могут сделать этот шаг, решиться на действия, а другие нет. Автор учит читателя, как обрести эту самую уверенность, избавиться от страхов и начать действовать, наконец. Важной является мысль, что никогда не поздно кардинально изменить свою жизнь. Если вам 25 или 50 лет – это вообще не главное! Главное, что есть желание, вдохновение, душа требует перемен. Значит, нужно действовать и преодолеть все страхи и преграды. Книга будет полезна всем желающим решиться на перемены, невзирая на все трудности, которые могут возникнуть.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим" Эйкафф Джон бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.