Es tevi iemācīšu pēc piecām minūtēm. Es tev iemācīšu piecās minūtēs Es tev iemācīšu stundu 5 minūtēs

Meistarklase. Mārītes izgatavošana

Mērķi:

1. Attīstīt praktiskās iemaņas darbā ar papīru.
2. Attīstīt skolēnos smalko motoriku un radošumu.
3. Veicināt saudzīgu attieksmi pret dabu.

Uzdevumi:

1. Radīt apstākļus intereses veidošanai par izglītības aktivitātēm.
2. Vingrinājums garīgo pamatfunkciju veikšanai: analīze, sintēze, vispārināšana.
3. Attīstiet savu redzesloku un māksliniecisko gaumi
4. Nostiprināt zināšanas par drošības pasākumiem, strādājot ar šķērēm un līmi

Meistarklases gaita

Mārīte

Govs nežēlojas

Nav ragu. nagi, aste

Nedod mums pienu

Dzīvo zem lapām.

Vabole valkā sarkanu apmetni ar melniem punktiem. Augu sargs.

Tas veikli cīnās ar kaitīgām laputīm. šī-...(mārīte)

Lai izgatavotu mārītes, jums būs nepieciešams: krāsains papīrs (sarkans un zaļš), šķēres, līme, melni marķieri, veidnes.

Pirms sākam, atcerēsimies drošības pasākumus, strādājot ar šķērēm un līmi:

Noteikumi drošam darbam ar šķērēm

• Uzturiet savu darba zonu sakoptu.
• Pirms darba pārbaudiet instrumentu izmantojamību.
• Neizmantojiet vaļīgas šķēres.
• Strādājiet tikai ar izmantojamu instrumentu: labi noregulētām un uzasinātām šķērēm.
• Lietojiet šķēres tikai savā darba vietā.
• Darba laikā vērojiet asmeņu kustību.
• Novietojiet šķēres tā, lai gredzeni būtu vērsti pret jums.
• Padodiet šķēru gredzenus uz priekšu.
• Neatstājiet šķēres atvērtas.
• Uzglabājiet šķēres futrālī ar asmeņiem uz leju.
• Nespēlējies ar šķērēm, neliec šķēres pie sejas.
• Izmantojiet šķēres, kā paredzēts.

Noteikumi drošam darbam ar līmi

Strādājot ar līmi, vajadzības gadījumā izmantojiet otu.

• Paņemiet līmes daudzumu, kas nepieciešams, lai šajā posmā pabeigtu darbu.
• Noņemiet lieko līmi ar mīkstu drāniņu vai salveti, viegli piespiežot to.
• Pēc lietošanas labi nomazgājiet otu un rokas ar ziepēm.

1. darbība: Salieciet sarkanā papīra kvadrātu pa diagonāli.

2. darbība: Atlociet gabalu un salieciet to pa diagonāli otrā pusē.

3. darbība: Izveidojiet no kvadrāta trīsstūri, saliekot kvadrāta malas uz iekšu. Šis ir origami pamata modelis – trīsstūris.

4. darbība: Iegūto daļu salokiet uz pusēm, atzīmējot vidu, no vienas puses uzzīmējiet vaboles pamatni un izgrieziet to.

5. darbība: Izsekojiet ar zīmuli un izgrieziet otro daļu

Mēs beidzām ar kaut ko līdzīgu.

6. darbība: Paņemiet mārīču daļu veidnes un pielīmējiet tās

Bet kāpēc šī interesanta kļūda ieguva šādu nosaukumu? Klausies, tas ir interesanti. Kopš seniem laikiem laipnus un nekaitīgus cilvēkus sauc par "Dieva tautu". Tieši tā šī blakts cilvēkam šķita laipna un nekaitīga. Kāpēc govs? Jā, jo indīgo šķidrumu, ko blaktis izdala briesmu gadījumā, sauca par “pienu”. Un tā izrādījās “mārīte”. Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka punktu skaits uz mārītes nosaka, cik veca tā ir. Tā nav taisnība. Punkti nenorāda vecumu, bet gan to, kādai sugai govs pieder: divi punktiņi ir divraibi, pieci punkti ir piecraibi, septiņi punkti ir septiņraibi.

Konkursa uzdevums “Mutiskā eseja”

Mērķis: Parādiet spēju radoši prezentēt
individuāli iespaidi un domas par konkrētu tēmu.
Objekta apraksts: y eseja

Uzdevuma izpildes laiks: 30 minūtes

3-5 minūtes (vismaz?) Vingrinājums:

1. Nosakiet runas ideju saskaņā ar piedāvāto
tēmas eksperti.

2. Nosakiet runas saturu.

3. Izveidojiet savas runas plānu

4. Sagatavojiet priekšnesumam nepieciešamo aprīkojumu
(mape-planšetdators utt.)

5. Mēģinājums

6. Informēt ekspertus par darba pabeigšanu un gatavību
parādīt uzdevumu.

Konkursa uzdevums “Nodarbības fragmenta sagatavošana un nodošana”

(jaunu zināšanu atklāšanas posms) sākumskolā kādā no mācību priekšmetiem

Mērķis: demonstrē spēju sagatavot un vadīt stundu

noteikta veida

Objekta apraksts: nodarbības fragments (jaunu zināšanu atklāšanas posms) -

ekspertu izvēlētais akadēmiskais priekšmets, klase un tēma 1 stunda Uzdevuma iesniegšanas termiņš: 25 minūtes (n: \ inim\ :\; ?) Kontingents: Vingrinājums:

1. Formulējiet nodarbības posma mērķi un uzdevumus

2. Nosakiet jauna atvēršanas secību/soli
zināšanas

3. Noteikt darba saturu katrā posmā un izmantotās metodes
un “skolēnu aktivitāšu organizēšanas paņēmieni

4. Izvēlieties materiālus un aprīkojumu fragmenta vadīšanai

5. Sagatavot aktivitātes organizēšanai nepieciešamo aprīkojumu
studenti

6. Drukājiet datorā un izdrukājiet b v 2 kopijas (iedodiet 1
eksperti): akadēmiskais priekšmets, klase, mācību programma, nodarbības tēma,
mērķis, stundas fragmenta vadīšanas plāns (posmi un kopsavilkums
aktivitātes)

7. Mēģinājums

8. Informējiet ekspertus, ka darbs ir pabeigts un esat gatavs demonstrēt
nodarbības fragments

Konkursa uzdevums “Ārpusstundu izstrāde un īstenošana

Klases"

Mērķis: demonstrēt spēju sagatavot un vadīt ārpusskolas aktivitātes noteiktā jomā

Objekta apraksts:ārpusstundu darbība - ārpusskolas aktivitāšu virziens un eksperta izvēles klase

Uzdevuma sagatavošanas laika ierobežojums: 1 stunda

Uzdevuma iesniegšanas termiņš: 20 minūtes

Kontingents: sākumskolas vecuma bērni (brīvprātīgie 8 cilvēki)

Vingrinājums:

1. Noteikt ārpusstundu aktivitāšu tēmu saskaņā ar doto
eksperti pēc virziena un studentu vecuma

2. Formulējiet stundas mērķi un uzdevumus

3. Nosakiet stundas posmus

4. Noteikt darba saturu katrā posmā un izmantotās metodes
un studentu aktivitāšu organizēšanas metodes

5. Izvēlēties materiālus un aprīkojumu nodarbībai

6. Sagatavot aktivitātes organizēšanai nepieciešamo aprīkojumu
studenti

7. Izdrukājiet datorā un izdrukājiet 2 eksemplāros (dodiet 1
eksperti): ārpusstundu darbības joma, klase, programma,
nodarbības tēma, mērķis, stundas plāns (posmi un īss
darbības saturs)

8. Mēģinājums

9. Informējiet ekspertus, ka darbs ir pabeigts un esat gatavs demonstrēt
klasē

Konkursa uzdevums “Vecāku sapulces izstrāde par

pirmklasnieku vecāki"

Mērķis: parādīt spēju vadīt audzināšanu

tikšanās

Objekta apraksts: vecāku sapulce - izvēles tēma

eksperti

1 stunda Uzdevuma iesniegšanas termiņš: 10 minūtes Kontingents: pirmklasnieku vecāki (8 brīvprātīgie) Vingrinājums:

1. Nosakiet sapulces mērķi un uzdevumus saskaņā ar
ekspertu piedāvātā tēma

2. Izstrādāt sanāksmes struktūru un plūsmu

3. Noteikt saturu un metodes darba organizēšanai ar
vecākiem

4. Izvēlieties materiālus un aprīkojumu

5. Izdrukājiet datorā un izdrukājiet 2 eksemplāros (1
dot ekspertiem): sanāksmes tēma, demonstrētā mērķis
sapulces posms, sapulces fragmenta rīkošanas plāns
(posmi un aktivitāšu kopsavilkums)

6. Mēģinājums

7. Paziņojiet ekspertiem, ka darbs ir pabeigts un gatavs
parādīt uzdevumu

Konkursa uzdevums “Es tev iemācīšu 5 minūtēs”

Mērķis: demonstrēt prasmi radīt lietišķa rakstura radošu darbu

Objekta apraksts: radošais darbs

Uzdevuma izpildes laiks: 25 minūtes

Uzdevuma iesniegšanas termiņš: 5 minūtes

Vingrinājums:

1. Nosakiet darba izpildes sižetu un tehniku
saskaņā ar ekspertu noteiktajiem nosacījumiem

2. Izvēlēties materiālus un instrumentus darbam

3. Sagatavojiet nepieciešamās veidnes

4. Padomājiet par komentāru savai runai

5. Paziņojiet ekspertiem, ka darbs ir pabeigts un gatavs
izpildīt konkursa uzdevumu.

Sverdlovskas apgabala Vispārējās profesionālās izglītības ministrija
Valsts budžeta profesionālās izglītības iestāde
Sverdlovskas apgabals
"Kamyshlovsky Pedagoģiskā koledža"

Izpildītāji:

3. “PIRMS” grupas audzēkņi

Pārraugs:

Bolotova E.Ju

Kamišlovs, 2018

Meistarklašu krājums paredzēts, lai palīdzētu skolotājiem, studentiem u.c.

Kolekcijā iekļauta meistarklase “Es tev iemācīšu 5 minūtēs”. Kolekcija ietver saturu un meistarklases tieši

Krājums adresēts pedagoģisko koledžu studentiem, kā arī var noderēt skolotājiem, pedagogiem, sociālajiem darbiniekiem, vecākiem, papildizglītības skolotājiem.

Satura rādītājs

"Skatīties"

Mērķauditorija:

Mērķis (no skolotāja viedokļa): attīstot spēju strādāt pēc piedāvātā algoritma, lai izveidotu aktivitāšu produktu vecākā pirmsskolas vecuma bērniem.

Uzdevumi:

Izglītojoši :

prast izmantot dažādas tehnikas darbam ar kartonu

Attīstība:
plānot savu rīcību atbilstoši uzdevumam;

Pārvietojieties zināšanu sistēmā

Iesaistieties kopīgās aktivitātēs ar skolotāju

Izglītojoši:

aktivitātes un radošuma motivācijas veidošana.

Aprīkojums: vecs disks, šķēres, kartons; dators, pedagoģiskais paraugs, prezentācija, flomasteri, vienkāršs zīmulis, 10 punktu vītne, spiedpoga.

Meistarklases gaita:

Sveiki bērni. Mums visiem ļoti patīk mūsu rokdarbi un fotogrāfijas. Bet visiem laikam vēl bija veci diski?

Man arī ir daudz tādu, kas guļ, bet es vēlētos tos izrotāt. Un man radās ideja tās izrotāt, un ko mēs darīsim? Uzminēsim mīklu:

Dienu un nakti viņi iet.

Nekad nenogursti.

Viņi monotoni čukst ritmā:

Tiks, tik, ķeks, ķeks.

Bultas izskatās kā ūsas.

Tos sauc...

Labi darīti puiši!

Laipni lūdzam.

Jā

Skatīties

Galvenā daļa

Tieši tā, puiši, tagad mēs izgatavosim pulksteni no diska. Tagad sāksim dekorēt mūsu amatniecību no CD diskiem ar savām rokām. Modinātāja ārējā daļa būs spīdīga, mums ir jāpielīmē kvadrāti ar cipariem aplī, novietojot tos kā uz parastās ciparnīcas. Uz aizmugures virsmas, vidū, ir jāpielīmē lielāks aplis, kas palīdzēs mums piestiprināt bultiņas.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka bultiņām jābūt kustināmām, tāpēc tās nevar pielīmēt. Bultiņas piestiprināsim pie spraudītes un tās varēs pagriezt, lai modinātājā parādītu laiku. Arī no ārpuses jāpielīmē kartona aplis, bet mazāka izmēra, un vidū jāpielīmē bultiņas poga. Bultām vislabāk izvēlēties biezāku materiālu nekā parastajam biroja papīram, piemēram, izgriezt tās no vatmana papīra vai plāna kartona. Virspusē jāpielīmē aizmugurējā pusē izgrieztā “zvana krūzes” daļa, bet apakšā jāpiestiprina kartona statīvs, veicot tajā divus iegriezumus un saliekot. Tagad šajos slotos jāievieto CD, un mūsu modinātājs ir gatavs, jūs varat sākt mācīties vai spēlēt spēles.

Ražot

Beigu daļa

Puiši, jūsu pulksteņi ir tik skaisti, ka varat tos uzdāvināt vai nolikt plauktā, lai dekorētu savu istabu.

Klausies, pabeidz darbu

"Ziedu grozs"

Mērķauditorija: vecākā pirmsskolas vecuma bērni

Mērķis (no skolotāja viedokļa): bērna emocionālās sfēras attīstība, cieņa pret vecākajiem

Uzdevumi: Izglītojoši :

stiprināt un uzlabot radošās spējas

Attīstība:

radošo spēju attīstība ar skolotāja un bērna radošām kopīgām aktivitātēm

Izglītojoši :

ieaudzināt bērnos mīlestību un cieņu pret vecāko paaudzi

Aprīkojums: krāsains kartons un papīrs, šķēres, PVA līme, zīmulis, dzeltena salvete, lineāls, pamatne, līmes ota, atkritumu kaste

Meistarklases gaita:

Mums būs nepieciešams krāsains kartons un papīrs, šķēres, līme, vienkāršs zīmulis, salvete

Apsveicam meistarklases vadītāju.

Galvenā daļa

Tagad mēs ņemam krāsainu kartonu tādā pašā krāsā kā jūsu grozam. Izgrieziet grozu no krāsaina papīra. Uzmanīgi salieciet mūsu groza pamatni. Tagad ņemsim baltu kartonu un izgriezīsim pamatni, uz kuras līmēsim ziedus. Līmējiet pamatni mūsu grozam. Paskaties, cik skaistu grozu esi uztaisījis. Vai jūs domājat, ka ir pareizi to uzdāvināt vecmāmiņai, vai man vajadzētu pievienot kaut ko citu? Protams, pievienojiet to. Mēs izrotāsim jūsu grozus ar šiem skaistajiem ziediem. Lai sagatavotu šādus ziedus, mums jāizgriež 9 vienādas krāsas, bet dažāda diametra (izmēra) apļi, vai visiem tas izdodas? Tagad mēs veicam griezumus uz apļiem, piemēram, mums vajadzētu būt 16 griezumiem. Vai jums viss izdevās?

Tagad mēs noapaļojam malas, lai iegūtu ziedlapiņas. Tagad mēs salokām katru ziedlapu uz pusēm, paskatieties, cik apjomīgas ir ziedlapiņas. Mēs savācam 3 ziedlapiņas un pielīmējam tās centrā. Tad ņemam dzeltenu salveti, noplēšam nelielu daļu un ar pirkstu apļveida kustībām iegūstam bumbu. Līmējiet to zieda centrā.

Tagad mēs saviem ziediem veidosim šādas lapas.

Nu esam sagatavojuši visus groziņa rotājumus, var izrotāt. Vispirms uzklājam, pielaikojam, kur un kas mums būs, un tad līmējam.

Vai visiem izdevās? Parādi man. Cik skaisti, krāsaini grozi ar ziediem visi izrādījās.

Mums atliek tikai parakstīt.

Kopā ar meistarklases vadītāju soli pa solim veic produktu. Klausieties uzmanīgi, atbildiet uz vadītāja jautājumiem un, ja ir grūtības, vērsieties pie pieaugušā (pieaugušais piedāvā palīdzību tiem, kam ir grūtības)

Beigu daļa

Parādi kaimiņam, kādus ziedu grozus esi uztaisījis. Tagad liekam groziņus norādītajā vietā. Uzkopjam darba vietu.

Produkta apbrīnošana, darba vietas uzkopšana.

"Vecmāmiņa blakus vectēvam"

Mērķauditorija

Mērķis: “vecmāmiņas” un “vectēva” svētku figūru izgatavošana, izmantojot dažāda veida produktīvas aktivitātes.

Uzdevumi:
Izglītojoši :

iemācīt bērniem izveidot vispārēju kompozīciju.

Attīstība:

attīstīt radošo iztēli, domāšanu, smalkās motorikas.

Izglītojoši:

veidot bērnos laipnību, cieņu un mīlestību pret vecāko paaudzi.

Aprīkojums un materiāli: līmes zīmulis un PVA, šķēres, vate, krāsains kartons, sarkani un melni marķieri, šabloni, vienkāršs zīmulis, pamatnes lapa, ziedu un tauriņu sagataves.

Meistarklases gaita:

Vēršam uzmanību uz drošības pasākumiem: strādājiet uzmanīgi, nenovērsieties, uz galda jābūt kārtībai.

Viņi sveicina viens otru.

Uzmanīgi klausieties drošības pasākumus.

Galvenā daļa

Uz galda ir sagatavots viss nepieciešamais aprīkojums un materiāli, kas jums būs nepieciešami amatniecības izgatavošanai.

Tātad, ķersimies pie darba, vispirms paņemiet sev vajadzīgās krāsas kartonu - tas būs apģērbs nākamajām figūrām. Mēs ņemam veidni un izsekojam to pa kontūru un izgriežam. Mēs ņemam kartona sagataves - tās būs galvas. Līmējiet to pie korpusa. Ar melnu flomāsteru uzzīmējam acis un degunu, bet mutei ar sarkanu flomāsteru. Ņemam vati un PVA līmi un veidojam matus, uzacis un ūsas. Mēs ņemam tukšu tauriņu un ziedus, pielīmējam tauriņu pie vectēva uzvalka un ziedus pie vecmāmiņas kleitas. Ja vēlaties, pievienojiet glāzes un sārtus vaigus.

Viņi dara darbu.

Darba laikā viņi veido aplikāciju.

Beigu daļa

Mūsu pieteikums ir gatavs. Aplikāciju var izmantot kā dāvanu.Pacel tos un apbrīno, kādas spilgtas un ļoti skaistas vecvecāku figūras esi radījis! Mēs esam prasmīgi meistari!

Pabeidziet un demonstrējiet rezultātu.

"Izopavediens"

Mērķauditorija : vecākā pirmsskolas vecuma bērni

Mērķis: izveidot kompozīciju, izmantojot netradicionālu zīmēšanas tehniku ​​(nitkogrāfiju)

Uzdevumi:

Izglītojoši :

iepazīstināt bērnus ar zīmēšanas ar diegu tehniku, nostiprināt prasmes precīzi strādāt ar guašu

Attīstība:

attīstīt radošo individualitāti, smalko motoriku, telpiskās koncepcijas

Izglītojoši :

izraisīt pozitīvu reakciju uz sava darba rezultātiem, izkopt estētiskās īpašības

Aprīkojums : 2 papīra loksnes, diegi (vilnas un plāni), krāsas, otas, ūdens tvertne, smaga grāmata, aizmugures lapa

Meistarklases gaita :

Ir bumbiņā, ir spolē,

Tas ir pat adatas acī.

Pilnīga taisnība. Puiši, kādus pavedienus jūs zināt?

Pastāstiet man, lūdzu, kāpēc pavediens ir vajadzīgs?

Pa labi! Bet šodien atnesu jums īpašu diegu, ar to var ne tikai šūt, izšūt, adīt, bet arī zīmēt! Vai varat iedomāties? Šodien es iemācīšu zīmēt ar vilnu un šujamo diegu! Vai vēlaties to izmēģināt?

Pavedieni

Vilnas, šūšanas, plānas, biezas utt.

Šūt, izšūt, adīt

Galvenā daļa

Es jums parādīšu, kā mēs zīmēsim ar aukliņām. Vispirms ņemam biezu vilnas pavedienu. Paņem un parādi man.

Lieliski, tad uzmanīgi iemērciet to krāsā un tagad, izmantojot apļveida kustības no centra spirālē, uzlieciet diegu uz papīra lapas, turiet pie diega gala un maigi palīdziet ar otu. Sausā diega galu virzām uz leju, turot to labajā rokā, un ar kreiso roku uzliekam uz diega papīra lapu un piespiežam to ar plaukstu (Skolotājs rāda un skaidro, sniedz palīdzību).

Tagad lēnām izvelciet pavedienu. Maģija notiek!

Paskaties, cik skaisti tas izrādījās! -Pastāsti kā izskatās tavs tēls?

Interesanti? Tad iesaku mēģināt vēlreiz, tikai šoreiz būs grūtāk! Uzmanību, tagad mēs mēģināsim zīmēt ar plānu pavedienu un citu krāsu.

Tātad, paceliet un parādiet man tievo pavedienu. Tagad mēs atkārtojam tās pašas darbības kā ar vilnas pavedienu.

Uzmanīgi iemērciet diegu krāsā un tagad, izmantojot apļveida kustības no centra spirālē, uzlieciet pavedienu uz papīra lapas, turiet pie diega gala un viegli palīdziet ar otu. Sausā diega galu virzām uz leju, turot to labajā rokā, un ar kreiso roku uzliekam uz diega papīra lapu un piespiežam to ar plaukstu (Skolotājs rāda un skaidro, sniedz palīdzību).

Tagad lēnām izvelciet pavedienu. Lieliski, mums ir otrais attēls.

Pārskatiet viņu darba rezultātus

Uz tauriņa; uz zieda utt.

Bērni uzmanīgi klausās skolotāju un veic darbības kopā ar viņu.

Beigu daļa

Vai jūs interesēja iepazīšanās ar nikogrāfiju? Ar kuru diegu (šūšanas vai vilnas) bija grūtāk zīmēt? Kad zīmējums izžūst, jūs pats varat aizpildīt sava attēla detaļas.

Bērni uzmanīgi klausās skolotāju un piedalās dialogā.

"Gaisīgs arbūzs"

Mērķauditorija : vecākā grupa

Temats: "Gaisīgs arbūzs"

Mērķis: iepazīstināt bērnus ar netradicionālo zīmēšanas tehniku ​​ar skūšanās putām

Uzdevumi:
Izglītojoši:

Parādiet dažādus veidus, kā uzzīmēt skūšanās putas

Attīstība:

Iepazīstināt ar attēlveidošanas tehnoloģijas iezīmēm

Izglītojoši:

Praktizējiet radošo darbu attēlošanu

Meistarklases gaita:

Kurš tev parasti pērk arbūzus?

Tagad katrs pagatavosim savu arbūza šķēli.

Jā

Vecāki

Galvenā daļa

Tagad mēs aicinām jūs sākt strādāt.

Mēs ņemam kartonu un uz tā novietojam trafaretu gaisīga arbūza formā, pēc tam pielīmējam šo trafaretu uz kartona, tagad mums ir jāsagatavo tilpuma krāsas, tam būs nepieciešams skūšanās krēms, PVA līme, krāsas. Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet iegūto krāsu uz skices un izklājiet kaulus no konfeti.

Izpildīt

Beigu daļa

Paldies par darbu, esam ieguvuši ļoti ēstgribas arbūza šķēles.

Viņi klausās un pabeidz savu darbu.

Turklāt saskaņā ar analītiskās aģentūras Cornerstone ziņojumu (State of Workplace Productivity Report) aptuveni divas trešdaļas darbinieku ziņoja, ka ir pārslogoti ar darbu, un 84% uzskatīja, ka gadījumu skaits katru gadu tikai pieaug.

Ņemot to vērā, jūs, iespējams, vēlaties meklēt informāciju internetā, lai uzlabotu savu efektivitāti. Šeit ir 10 lietas, ko varat apgūt 10 minūšu laikā, lai palielinātu produktivitāti.

10 lietas, ko varat iemācīties 10 minūtēs

1. Pomodoro tehnika

Laika vadība ir ļoti svarīga produktivitātei. Esmu atklājis, ka Pomodoro tehnikas (un tāda paša nosaukuma lietotnes) izmantošana ir ļoti efektīva. Ideja ir sadalīt savus ikdienas darbus 25 minūšu intervālos. Tas ļauj jums koncentrēties uz svarīgiem jautājumiem. ( Sjeds Balkhi, OptinMonster).

2. Uzlabojiet savu vidējo rādītāju

Veltiet 5 minūtes, lai uzzinātu par psihologa Stena Bīdžema “Elite Minds” filozofiju, un vēl 5 minūtes, lai uzlabotu savu vidējo produktivitāti. Mēs parasti cenšamies uzlabot savu labāko sniegumu, savukārt darbs ar vidējo rādītāju var būtiski ietekmēt jūsu kopējo produktivitāti. ( Duglass Hačings, Picasolar).

3. Kā plānot uz priekšu

Es to uzzināju nesen. Iknedēļas plānošana un uzdevumu saraksta sastādīšana visai nedēļai (un to risināšana) palīdz man pievērst pietiekami daudz uzmanības saviem uzdevumiem, jo ​​ir tik viegli novērst uzmanību, kad kādam pastāvīgi kaut ko no tevis vajag. Šis paņēmiens ļauj man pastāvīgi uzraudzīt savu saistību izpildi. ( Korijs Bleiks, apaļā galda uzņēmumi).

4. Kā meditēt

10 minūšu laikā jūs varat viegli apgūt meditācijas tehniku, kuru izmantosit visu savu dzīvi. Meditācija palīdz nomierināt prātu, mazināt stresu un ieviest skaidrību domās. Mana produktivitāte palielinās katru reizi, kad es meditēju, un samazinās, kad izeju no darba ritma. Noskatieties YouTube videoklipu vai ātri izlasiet instrukcijas emuārā. Meditācija ir vienkārša. ( Endrjū Tomass, SkyBell video durvju zvans).

5. Atmiņas tehnikas

Ja jūs iztēlojaties savas smadzenes kā mapes ar failiem, jūs sapratīsit, ka neko nav iespējams aizmirst. Ja kaut ko aizmirsāt, vai nu nesaglabājāt, vai arī paslēpāt informāciju kaut kur tālu, no kurienes to ir grūti iegūt. Koncentrēšanās un atgriešanās pie savām iepriekšējām domām palīdz saglabāt atmiņas. Koncentrējieties un pārbaudiet sevi, vai spējat atcerēties. Atgriezieties pie savām domām, pierakstot tās uz papīra un pēc tam izdzēšot ar dzēšgumiju. ( Kodijs Makleins, AtbalstsNinja).

6. Kā trīskāršot lasīšanas ātrumu

Es lasu vismaz vienu grāmatu nedēļā, vadot automašīnu, un mans ceļš uz mājām un darbs ir ļoti īss. Kā to izdarīt? Lietojumprogrammas, kas atskaņo audiogrāmatas, ļauj ritināt tās divas līdz trīs reizes ātrāk nekā parasti. Tikai 10 minūtēs smadzenes pielāgojas šim ātrumam. ( Džesija Līra, V.I.P. Atkritumu pakalpojumi, LLC).

7. Kā uzņemties atbildību

Foto: Carsten Koall/Stringer/Getty Images.

Cilvēki bieži aizbildinās, nevis uzņemas atbildību par nepadarītiem darbiem, nepareizu projekta budžeta aprēķinu vai notikušu incidentu. Ja iemācīsities uzņemties atbildību, bizness būs daudz vieglāks. Problēmu ir daudz vieglāk atrisināt, nemēģinot atrast tās cēloni. Uzņemieties atbildību un virzieties tālāk. ( Drū Gērlija, Redbird Advisors).

8. Kā pārkārtot uzdevumus svarīgos un ļoti svarīgos

Šķiet, ka jums ir jāsastāda veicamo darbu saraksts. Tomēr laika gaitā to skaits kļūs tik liels, ka katra atsevišķa uzdevuma izpilde būs sarežģīta. Protams, var deleģēt, taču daudz efektīvāk ir sadalīt uzdevumus ļoti svarīgos (tie ir jāizdara tieši tagad) un svarīgos (tos var paveikt jebkurā citā laikā). (

Lūdziet bērnus starpbrīža laikā atbrīvot klasi, labi izvēdināt to, atskaņot kādu no Mocarta darbiem un uzaicināt skolēnus dažas minūtes pirms nodarbības sākuma. Jūs būsiet pārsteigts, cik labi šī tehnika palīdz radīt pareizo atmosfēru mācībām. Ir pierādīts, ka Mocarta mūzikas ietekmē garīgās spējas pieaug neatkarīgi no tā, vai tas klausītājam patīk vai nē.

Klausoties šo mūziku, tiek aktivizēts gandrīz visas smadzeņu garozas darbs, jo īpaši tās zonas, kas ir saistītas ar kustību koordināciju, telpisko domāšanu, vizuālo procesu un augstākajiem apziņas procesiem. Rezultātā tiek stimulēti domāšanas procesi un uzlabojas atmiņa. Neatkarīgi no tā, vai skolēna sekmes uzlabojas vai nē, jūs noteikti piesaistīsiet uzmanību mācību priekšmetam un nodarbībām!

Lielākā daļa mūsdienu bērnu ir vizuāli izglītojami. Spriediet paši, cik daudz laika viņi pavada pie televizora ekrāniem, datoriem, tālruņiem un planšetdatoriem? Izrādās, ka, ienākot klasē un spiesti pamest visus šos mūsdienu saziņas un izklaides līdzekļus, skolēni acumirklī zaudē interesi par dzīvi, domājot tikai par brīdi, kad atkal varēs atgriezties iecienītajos Youtube, Vkontakte, Viber un Instagram. Mēģiniet nedaudz “piemānīt” viņu domāšanu.

Sāciet nodarbību ar video, mūzikas video, īsfilmu vai klipu, kas attiecas uz nodarbības tēmu, un pēc tam uzdodiet jautājumus vai uzrakstiet tos uz tāfeles pirms laika. Varat arī ierakstīt video ziņojumu saviem skolēniem (ļaujiet to ieslēgt laboratorijas asistentam vai jebkuram citam skolotājam vai vidusskolēnam, un jūs varat pieteikties, kad tas ir pabeigts). Vispārējs pārsteigums un interese būs garantēti. Šī pieeja palīdzēs koncentrēt studentu uzmanību uz pētāmo tēmu un labāk izprast materiālu.

Ik pa laikam mainiet galdu izvietojumu klasē. Viltība ir tāda, ka bērniem daudzas lietas ātri apnikt. Piekrītiet, ar laiku skola skolēniem kļūst par kaut ko ierastu un ierastu, bērni jau daudz zina par vietējo kārtību, noteikumiem un klases vidi, tāpēc nonāk noteiktā komforta zonā un kļūst slinkāki. Sakratiet tos! Pārvietojiet rakstāmgaldus tā, lai vienu dienu tie būtu pa pāriem, otru - 3-4 grupas, trešo - aplī un tā tālāk. Tajā var viegli iesaistīt arī pašus skolēnus, lai tas nebūtu jādara pašam (puiši būs tikai priecīgi par šādu aktivitāti).

Varat arī saistīt savas permutācijas ar konkrētu nodarbības darbību. Tādējādi skolēni neviļus domās par to, ko viņiem šoreiz ir sagatavojis skolotājs, un tas veicinās bērnu dziļāku iesaistīšanos darba procesā un intereses veidošanos par mācību priekšmetu. Veltiet laiku šim trikam, un jūs redzēsiet, kā no pirmā acu uzmetiena pilnīgi nestandarta risinājums var palīdzēt jums atraisīt jūsu studentu mācību potenciālu.

Tāpat kā iepriekšējais, arī šis padoms attiecas uz “kratīšanu”. Skolēni ļoti labi zina, ka pēc zvana noskanēšanas un aicinājuma sēsties pie rakstāmgaldiem būs komanda izņemt mācību grāmatas, klades un pierakstīt tajās “numuru, klases darbu”. Pārsteidz viņus! Piedāvājiet paslēpt visus nodarbību piederumus savos portfeļos un atstāt viņiem priekšā pilnīgi tīru galdu. Bērnu zinātkāre pieaugs, un viņi ar interesi gaidīs, kas notiks tālāk. Un tad jūs varat sākt nodarbību ar strīdīgu paziņojumu, kas saistīts ar nodarbības tēmu. Tas liks bērniem dziļi ienirt pētāmajā tēmā.

Veiksmi visos jūsu centienos, labu garastāvokli un enerģiju jauniem sasniegumiem, dārgie kolēģi!

Jums:

Vai jūs domājat, ka ir iespējams pielāgot klusumu un efektivitāti pirmajās 5 stundas stundās?