რა არის თავისუფალი წერა? თავისუფალი წერა - ქვეცნობიერი მოგვწერს Freewriting არის თანამედროვე ტექნიკა კითხვის შემოქმედებითი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.

რა არის თავისუფალი წერა?

თავისუფალი წერა არის:

ცნობიერების ნაკადი შეზღუდვის გარეშე დაიღვარა ცარიელ ფურცელზე;
იძულებითი კრეატიულობა, რომელშიც არ გაქვთ დრო რედაქტირებისთვის, მაგრამ გაქვთ დრო თქვენი აზრების ჩასაწერად;
სახალისო გზა გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.

ტვინი ზარმაცი რამ არის - ის შობს ბანალურ აზრებს, რომლებიც დუნე მიედინება ჩვეული მიმართულებით. ყოველთვის, როცა აკრეფთ ან წერთ, კარნახს გულდასმით იღებთ მხოლოდ იმდენს, რამდენსაც თქვენი ტვინი გაძლევს საშუალებას. და მას არ სურს აღმოჩნდეს სასაცილო სიტუაციაში შემთხვევითი შეცდომების და სხვა სისულელეების გამო, ამიტომ ჩართავს შიდა ცენზორს.

თავისუფალი წერა არის ტექნიკა, რომელიც მიჰყავს ტვინს კუთხეში და ამით აიძულებს მას ორიგინალური გადაწყვეტილებების გამომუშავება. თავისუფალი წერის პრაქტიკით, მიხვდებით, რომ ფურცლების წერა სახალისოა! იმის გამო, რომ თქვენ წერთ მხოლოდ თქვენთვის და არ აჩვენებთ თქვენს შენიშვნებს არავის, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ იფანტაზიოროთ როგორც გსურთ. შედეგად, პროცესი, რამაც გამოიწვია თქვენ მოწყენილობა და სტრესი, ამაღელვებელი ხდება - თქვენ თვითონ არ იცით სად მიგიყვანთ თქვენი აზრი, უბრალოდ აძლევთ მას ქაღალდზე გამოჩენის საშუალებას. ხელახლა წაიკითხავთ დაწერილს, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად და ზუსტად აყალიბებთ თქვენს აზრებს, გადმოსცემთ ცოდნას და წყვეტთ რთულ საკითხებს.

რატომ არის საჭირო თავისუფალი წერა?

თავისუფალი წერა თქვენთვის სასარგებლო იქნება, თუ:

ვეძებთ ახალ იდეას;
სურს ნახოს საკითხის მეორე მხარე;
იპოვნეთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებები, მათ შორის ის, რაც მხოლოდ თქვენგან შეიძლება მოდიოდეს;
გსურთ ისწავლოთ ფიქრი შაბლონების გარეშე;
გასაგებად რომ ვთქვათ;
ნათლად ჩამოაყალიბეთ იდეა;
აიძულეთ თავი შემოქმედებისა და ფანტაზიისკენ;
მინდა გულწრფელად და საინტერესოდ წერო;
გაზარდე აკრეფის სიჩქარე :)

13 თავისუფალი წერის ტექნიკა თქვენი გონებრივი ძალის გასახსნელად

1. საიდან დავიწყოთ?

დაიწყეთ თავისუფლად წერის სესია თქვენი პრობლემის მითითებით ან თქვენი ამოცანის აღწერით. მაგალითად, თქვენ უნდა მიიღოთ რაიმე გადაწყვეტილება ან ახალი იდეა. რა უნდა გააკეთო, თუ აშკარა და სერიოზული პრობლემა არ არის და უბრალოდ ოცნება გინდა? შემდეგ დაიწყეთ ამ ფრაზით: „არ მაქვს პრობლემა, მინდა ვიოცნებო...“

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაჩვენებლები. ეს არის მოკლე ფრაზები დასასრულის გარეშე. მაგალითად, „წვიმის შემდეგ...“, „აი, ორი რამ გააბედნიერებს ჩემს ცხოვრებას...“, „მეშინია...“, „ეს სიგიჟეა, მაგრამ ეს გაზრდის ჩემს ეფექტურობას. 50-ჯერ...“ და ა.შ.

თუ ჩაწერთ იმას, რაც თავში მოგივათ და თქვენს ფანტაზიას აძლევთ საშუალებას, თქვენ ქმნით საფუძველს მომავალში მართლაც კარგი იდეის გაჩენისთვის. ბოლოს და ბოლოს, მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია ჰაერიდან რაღაც გონივრული გამოგონება.

2. მიეცით 90%

გესმოდეთ, რომ არავინ ელის თქვენგან გამოცხადებებს და ბრწყინვალე იდეებს, ამიტომ არ არის საჭირო თავისუფლად წერის დროს საკუთარი თავის დაძაბვა - უბრალოდ ჩაწერეთ თქვენი აზრები ქაღალდზე ან Word-ში და ეს არის. დაიწყეთ დამამშვიდებელი შეხსენებით ფრაზით, რომ თქვენ არ გჭირდებათ კრეატიულობის გამოდევნა საკუთარ თავში, რომ არ აძლევთ 100%-ს, რომ ძალა დარჩება ფორსმაჟორის შემთხვევაში.

3. დაწერეთ სწრაფად

იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ "რედაქტორს" თქვენს თავში, თქვენ უნდა დაწეროთ რაც შეიძლება სწრაფად. წარმოიდგინეთ, რომ აგვიანებთ შეხვედრაზე და წასვლისას ფურცელზე ჩაწერეთ ჩანაწერი. თქვენ აშკარად არ გაქვთ დრო რბილი ან ბუნდოვანი ენისთვის. თქვენი ასოები გაშლილია, Word-ს აქვს ბევრი ბეჭდვითი შეცდომა და დამატებითი სივრცეები.

თუ თქვენ ამობეჭდავთ ყველა ასოს, თქვენი ტვინი ანელებს აბსოლუტურად ყველაფერს ისე, რომ თქვენს ხელს აქვს დრო, ჩამოწეროს ყველაფერი, რაც გამოიმუშავებს. უფრო მეტიც, ტვინიც იფანტება სისულელეებით, აფასებს იდეას და იბნევი, ივიწყებ რისი დაწერა გინდოდა.

თქვენ მიაღწევთ აზროვნების ახალ დონეს, სადაც ტვინი არ გიხელმძღვანელებთ, სადაც არ არსებობს ცენზურა, რომელიც იდეას „წარუმატებლად“ ასახელებს - მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ წერთ აზროვნების სისწრაფით.

4. წერე განუწყვეტლივ

თუ თქვენ წერთ 5-20 წუთის განმავლობაში შეჩერების გარეშე (და, შესაბამისად, ტექსტის რედაქტირება), მაშინ თქვენი შინაგანი რედაქტორი „გაიგებს“, რომ მისი დასვენების დროა. ის არ ჩაერევა ტექსტების შექმნის პროცესში, ჟარგონული სიტყვების გადახაზვაში, არასწორ ფორმულირებაში, არასწორ აზრებში, რომლებსაც შეხვედრაზე ან მეგობრებში ძნელად გამოთქვამთ. შედეგად, თქვენ ახერხებთ დაწეროთ ათასი ცუდი იდეა, ათეული წარმოუდგენელი და ერთი უნიკალური აზრი. დიახ, ჯერ არ არის ზუსტი, მაგრამ უკვე ჩაწერილია! და მოგვიანებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განავითაროთ კარგი აზრი თქვენთვის საჭირო მიმართულებით.

თქვენ შეამჩნევთ რედაქტორის გაქრობას - ეს არის გამჭრიახობის მომენტი, თქვენს თავში დაწკაპუნება, აზროვნების განთავისუფლება, დაძაბულობისგან თავის დაღწევა თქვენს ხელში.

5. თქვენ გჭირდებათ ტაიმერი

უწყვეტად და სწრაფად წერა საკმაოდ რთულია. იმისათვის, რომ „გაათავისუფლოთ“ ყველა თქვენი აზრი ხანგრძლივი მომზადების გარეშე, დაუწესეთ საკუთარ თავს მკაცრი დროის ჩარჩო. დაგჭირდებათ ტაიმერი, რომელიც ჩუმად ითვლის დროს და შეგახსენებთ დასრულებას ხმამაღალი სიგნალით. იმის ცოდნა, რომ ზარი სწორ მომენტში დარეკავს, შეძლებთ კონცენტრირებას, უფრო სწრაფად მუშაობას და აზრების უფრო მკაფიოდ ჩამოყალიბებას. ერთი freerunning სესია შეიძლება გაგრძელდეს 5-დან 20 წუთამდე, თქვენი სურვილის მიხედვით. რაც უფრო გრძელია სესია, მით უფრო სწრაფად „ავარჯიშებთ“ თქვენს ტვინს, რომ იყოს შემოქმედებითი და დაარღვიოს შაბლონები. მარკ ლევი თავის მასტერ კლასებში გაიძულებს დაწერო ერთი საათის განმავლობაში.

6. ჰიუსტონ, პრობლემები გვაქვს!

თუ ჩიხში ხართ და არ იცით, რა დაწეროთ შემდეგ, უბრალოდ ილაპარაკეთ, გაიმეორეთ სიტყვები და ასოები, დაწერეთ უაზრო ფრაზები, რომლებიც თავში მოგივიდათ. სანამ თქვენ იძაბავთ ხელს, ინარჩუნებთ წერის სისწრაფესა და უწყვეტობას, თქვენი ტვინი ეძებს ვარიანტებს, ნიჩბებს აშორებს თქვენი მეხსიერების უამრავ ფენას და კარგ იდეას ზედაპირზე გამოაქვს.

კითხვები, რომლებიც ყურადღებას ცვლის, დაგეხმარებათ ფსიქიკური ჩიხიდან გამოსვლაში:

როგორ გამოვხატო ეს აზრი სხვანაირად?
რატომ ვარ ჩარჩენილი ამ ეტაპზე?
როგორ შემიძლია დავადასტურო ან უარვყო ჩემი საქმე?
რა მსგავსი პრობლემები შემხვედრია ადრე?
რა არის ყველაზე ოპტიმისტური გამოსავალი?
რატომ ვაკეთებ ამ პროექტს?
რა არის პროექტის სუსტი მხარეები?
რა ინფორმაცია მაკლდება დიდი გადაწყვეტილების მისაღებად?
როგორ აღვწერო ჩემი პრობლემა პირველს, ვისაც შევხვდები, მამაჩემს, ჩემს მეგობარს?

7. განავითარეთ სიტუაცია

წარმოიდგინეთ, რომ იმპროვიზაციას აკეთებთ მეგობართან ერთად და თქვენი ამოცანაა დიალოგის შენარჩუნება გარკვეული დროის განმავლობაში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა პარტნიორმა უნდა აიღოს თქვენი ნებისმიერი ფრაზა და/ან შეკითხვა. თქვენ არ შეგიძლიათ "სკეტი" ჩიხში შეიყვანოთ, ანუ გამოიყენოთ ფრაზები, რის შემდეგაც სათქმელი არაფერია. გაცილებით მნიშვნელოვანია დაეთანხმოთ თქვენს ნათქვამს (თუნდაც ეს არ ჩანდეს ძალიან ლოგიკური) და შემდეგ გააფართოვოთ წინა ახალი წინადადებით, შექმნათ სივრცე შემდგომი საუბრისთვის.

თავისუფალი წერის პრაქტიკაში აიღეთ ერთი კონკრეტული აზრი და განავითარეთ იგი რამდენიმე მიმართულებით. მაგალითად, თქვენ ხართ მარკეტერი, გაყიდვების მენეჯერი და პროდუქტის მყიდველი და გაწუხებთ კითხვა: "რატომ არის პროდუქტი A უკეთესი ვიდრე პროდუქტი B?" თუ დარწმუნებული ხართ, რომ როგორც მარკეტერმა თქვით ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ, განავითარეთ შიდა დიალოგი მეორე და მესამე მიმართულებით. თქვენ იპოვით კარგ გამოსავალს და საჭირო არგუმენტს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ გურუს ესაუბრებით. აქ სირთულე არის ვირტუალური თანამოსაუბრის შეგრძნება. ლინკოლნთან ან კიოსაკისთან საუბარი აზრი არ აქვს, თუ არ გესმით მისი გარეგნობა, ჩვევები და ფრაზების მონაცვლეობა.

ქაღალდზე საუბრები დაგეხმარებათ დაასაბუთოთ, თუ რატომ გჭირდებათ, მაგალითად, ხელფასის გაზრდა, მაცივრის ნაცვლად მანქანის ყიდვა და ყველა სახის წინააღმდეგობის პასუხების პოვნა.

8. ფაქტი არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ

ფაქტის დამახინჯება ძნელია. ამიტომ, როცა ეძებთ მაგარი იდეას, ნუ ეცდებით დაუყოვნებლივ მოიფიქროთ რაიმე წარმოუდგენელი და საშინლად სასარგებლო კაცობრიობისთვის. დასაწყისისთვის, ერთ ტექსტში შეაგროვეთ ყველა აშკარა ფაქტი, რომელიც ეხება თავისუფალი წერის სესიის არსს - ერთი თემა/კითხვა/დავალება.

მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რა პრობლემის გადაჭრა გჭირდებათ, ჩამოწერეთ ყველა ის ფაქტი, რომელიც თქვენს წინაშეა. დახაზეთ ტექსტი, სადაც ფაქტი მიჯაჭვულია სხვა ფაქტზე და შობს მესამე ფაქტს. დაფიქრდით ფაქტების ენით, რა არის თქვენი იდეა, რა არის უკვე მისაწვდომი მის განსახორციელებლად, რა აკლია, რა უშლის ხელს, რა არის უხვად, სად ვიპოვოთ რესურსები ამისთვის და ა.შ. ფაქტების წარმოდგენა თავისთავად არ გაშინებს მოლოდინებს, პირიქით, ამშვიდებს – ბოლოს კი გამოსავალს პოულობ! გაუგებარი და სწორი.

9. ცნებების ჩანაცვლება

რომელიმე კომპიუტერული პროგრამის ალგორითმის მოფიქრება რომ გთხოვონ, გაგიჟდებოდით, რადგან არ გაქვთ ამ თემის ცოდნა და შორს ხართ მათემატიკისა და პროგრამირებისგან. მაგრამ თუ გთხოვ, რომ მოიფიქრო ილეთი კარტით? თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შესთავაზოთ მოქმედებების თანმიმდევრობა ყველა "თუ კი, მაშინ..." და "თუ არა, მაშინ...". და სპეციალისტებს შეუძლიათ მარტივად დაწერონ პროგრამა თქვენი ალგორითმის საფუძველზე. იმის მაგივრად, რომ იმედგაცრუებული იყოთ საკუთარი თავისგან, თქვენ შეცვალეთ ერთი რთული კონცეფცია მეორეთი, რომელიც უფრო ლოგიკური იყო თქვენთვის და მოაგვარეთ პრობლემა.

კონცეფციის ჩანაცვლების მეთოდის გამოსაყენებლად, მოძებნეთ პასუხები სხვა სფეროებში, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები (კონკრეტიკის, რიცხვების გარეშე): რა პრობლემის გადაჭრა მინდა? ვის მოუწია ადრე მსგავსი პრობლემის გადაჭრა? როგორ მოგვარდა ეს საკითხი? როგორ შეიძლება სხვისი გადაწყვეტის გამოყენება ჩემს სიტუაციაში? სხვათა შორის, ეს ტექნიკა კარგად მუშაობს არა მხოლოდ თავისუფალ წერაში, არამედ ტვინის შტორმის დროსაც.

10. თქვი ტყუილი!

თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ კონკრეტულ სიტუაციაში, მოიტყუეთ. წარმოიდგინეთ, როგორ მოაგვარებდით ამ საკითხს, თუ თქვენი დროის ერთი საათი ღირდა $1000 დოლარი (რაც რეალურად არის $50). რა შეიცვლება თქვენი მუშაობისადმი მიდგომებში, ხარისხში, პარტნიორებთან და კლიენტებთან ურთიერთობაში, თუ ასეთ ბარს დააყენებთ? სასაცილო და ამაღელვებელი გამოგონილი სცენარები ხსნის გზას ახალი აზროვნებისთვის, სადაც ადრე იყო ბლოკები რეალობის შეზღუდვებისგან. ამიტომ, შეცვალეთ ნივთის ფორმა და ტიპი, ვადის გასვლის თარიღი, ადამიანის გარეგნობა, არასწორად გააკეთეთ თქვენი პრიორიტეტების ინტერპრეტაცია და ნახეთ, როგორ შეუძლია სიმართლის მცირე დამახინჯება შეცვალოს თქვენი დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ.

11. იყავით კონკრეტული

იმისათვის, რომ ასწავლოთ თქვენს ტვინს მისთვის უჩვეულოდ აზროვნება, რეგულარულად უნდა ივარჯიშოთ. გამუდმებით დახვეწეთ ის, რაც დაწერეთ, დაუსვით საკუთარ თავს დამაზუსტებელი კითხვები: ზუსტად როგორ მოვხვდი ჩიხში? ზუსტად როგორ შემიძლია ამის გაკეთება? კონკრეტულად რას ვგულისხმობ? როგორ დავაჩქარო პროცესი? ვინ და რა დააკავშირო?

12. აირჩიე ვის ელაპარაკები

წარმოიდგინეთ, რომ გყავთ მეგობარი, რომელიც არის ქირურგი, ბიბლიოთეკარი, ჰიპი და დამლაგებელი. თითოეული მათგანი გაგიგებთ მხოლოდ მაშინ, თუ პრობლემას მისი გადმოსახედიდან აღწერთ. დარაჯი ვერ გაიგებს რთულ სამედიცინო ტერმინებს და ჰიპი იტყვის „აბა, გამაღიზიანებელი ხარ!“ კანონის თემაზე მოსაწყენი ლექციების მოსმენის შემდეგ. მოძებნეთ მიდგომები ყველასთან, ცდილობთ ახსნათ თქვენი პრობლემა ან იდეა. სხვას რაღაცის ახსნით ჩვენთვის რაღაცები ნათელი ხდება.

13. წითელს ვხედავ!

თუ გპირდები 10 დოლარს ყოველ წითელ ნივთზე, რომელსაც შენს ოთახში ნახავ, უმოკლეს დროში იპოვი ათეულს! და ერთი საათის წინ, როცა თემაზე არ იყავი ორიენტირებული, წყვილს არ დაასახელებდი. რაზეც კონცენტრირდებით არის ის, რასაც ამჩნევთ. თავისუფალი წერის პროცესი ამაში გეხმარებათ. სცადეთ, მაგალითად, აღწეროთ თქვენი პროდუქტის, ჰობის, სიტუაციის ყველა უარყოფითი მხარე ბავშვების თვალსაზრისით, ან მოძებნოთ ასოციაციური კავშირი ვაშლის ფორმასთან თქვენს ოთახში არსებულ ობიექტებში. მთავარია გაარკვიოთ, რის საფუძველზე აერთიანებთ ელემენტებს ან რა კუთხით უყურებთ პრობლემას. გაგიკვირდებათ, რამდენს ვერ ამჩნევდით აქამდე!

ივარჯიშეთ, დაწერეთ, განავითარეთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებების უნარი. ნებისმიერი რთული პრობლემის მოგვარება მარტივად შეიძლება. თავად დაწერე ამის შესახებ!

მარკ ლევი, საკონსულტაციო ფირმა Levi Innovation-ის დამფუძნებელი, რომელიც სპეციალიზირებულია მარკეტინგულ სტრატეგიებში, გვაცნობს თავის საკუთრებაში არსებულ ტექნიკას, რომელსაც ის უწოდებს „frewriting“-ს, რომელიც ეხმარება ქვეცნობიერიდან რაღაც ღირებული და დაფარულის ამოღებას. ეს შეიძლება იყოს ახალი ბიზნეს პროექტი, მარკეტინგული კამპანია, ახალი იდეა ან ფილმის სცენარი.

მარკ ლევის მეთოდი საკმაოდ მარტივია: დაიწყეთ წერა რაც შეიძლება სწრაფად და რაც შეიძლება დიდხანს იმ საკითხზე, რომელიც ამჟამად გაინტერესებთ, გრამატიკისა და მართლწერის სტანდარტული წესების იგნორირებას. თქვენ უნდა დაწეროთ მინიმუმ 15 წუთი ყოველდღე ტემპის შენელებისა და გაჩერების გარეშე, ჯერ შეზღუდეთ დრო და შემდეგ გააფართოვეთ საზღვრები. თქვენ უნდა დაწეროთ ის, რაც თავში მოგივათ, თავისუფლად, თქვენი აზრების ფიქრისა და კრიტიკის გარეშე. ისე უნდა დაწერო, როგორც გგონია, მთავარია, შეუჩერებლად დაწერო. და მაშინ თქვენი „შინაგანი რედაქტორი“ უბრალოდ ვერ შეძლებს გაუმკლავდეს შემოქმედების ასეთ ნაკადს და შედეგად მიიღებთ გარღვევის იდეებს და არაჩვეულებრივ გადაწყვეტილებებს, რომლებსაც სხვაგვარად ვერასდროს მივიდოდით.

ავტორი ამტკიცებს, რომ მისი მეთოდოლოგიის გამოყენებით, მკითხველი მაშინვე დაიწყებს გარშემომყოფებისგან განსხვავებულად აზროვნებას და იგრძნობს ძლიერ იმპულსს თავისუფალი შემოქმედებისკენ. მარკ ლევი სწავლობდა კრეატიულ წერას რუტგერსის უნივერსიტეტში და მოგვიანებით მუშაობდა New York Times-ში. ამ წიგნში ის მიუთითებს სხვა მწერლების - რეი ბრედბერის (ზენი და წერის ხელოვნება), ჩაკ პოლანიკის (13 წერის რჩევა), კენ მაკრარის, რონ კარლსონის და სხვათა რეკომენდაციებზე.

მართალი გითხრათ, ავტორმა არ დამარწმუნა. წიგნი კი საკმაოდ წყლიანია, მისი ყველა პროდუქტიული იდეა შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ათ გვერდზე. (სხვათა შორის, ლევის ეს რეკომენდაციები ძალიან მოკლედ არის გადმოცემული.) თქვენ უნდა გქონდეთ სრულიად რთული, შეზღუდვებით გატანჯული ცნობიერება, რათა მიმართოთ მის განთავისუფლების ასეთ უცნაურ მეთოდებს. წიგნის მნიშვნელოვანი ნაწილი ავტორის თვითრეკლამას უჭირავს. წიგნის დიდი ნაწილი ბანალურად მომეჩვენა, პოპულარული წერის კურსებიდან აღებული, თუმცა ზოგიერთი საინტერესო იყო. მაგრამ ავტორი ცდილობს ამ შემოქმედებითი წერის ტექნიკის ადაპტირებას ბიზნესისთვის. მინდა გავიცნო ის, ვინც რეალურად მიაღწია წარმატებას!

მარკ ლევი. Თავისუფალი წერა. თანამედროვე ტექნიკა კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად (შემთხვევითი გენიოსი: წერის გამოყენება თქვენი საუკეთესო იდეების, ინსაიტის და შინაარსის შესაქმნელად). / მთარგმნელი ო.მაცაკი. - მ.: ექსმო, 2011. - 244გვ. — ტირაჟი 3000 ეგზემპლარი. — (სერია: მოლაპარაკებები და პრეზენტაციები: საუკეთესო პრაქტიკა).

ასე რომ, თავისუფალი წერა არის ჩაძირვა ქაღალდზე გადმოტანილი სიტყვების თავისუფალ, უკონტროლო ნაკადში. მიზანია გათავისუფლდეთ შინაგანი ბარიერებისგან, თავი დააღწიოთ „შიდა ცენზურას“.

თავისუფალი წერა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მიზნებისთვის:

1. სტატიის დაწერა რთულ თემაზე;
2. მოშორება ზედმეტი აკვიატებული აზრებისგან, რომლებიც ხელს უშლიან მუშაობას;
3. მოვაშოროთ შიდა ცენზურა, რომელიც მუდმივად აფასებს ჩვენს საქმიანობას;
4. ახალი ორიგინალების მოსაძებნად.

თავისუფალი წერის მთავარი „ხრიკი“ არის ის, რომ ჩვენ მიერ დაწერილი ტექსტის მოდერაცია, შეცვლა ან კონტროლი შეუძლებელია, სანამ ის არ დასრულდება. ეს ყველაფერი ეხება არა მხოლოდ სიტყვებს, წარმოდგენის ლოგიკას ან გარკვეული (შესაძლოა უცენზურო) გამონათქვამების გამოყენებას, არამედ პუნქტუაციის ნიშნებს, ორთოგრაფიულ შეცდომებს და ა.შ.

ვინაიდან თავისუფალი წერის მიზნები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით. ვიღაც ყიდულობს სპეციალურ ნოუთბუქებს თავისუფალი წერისთვის და იქ წერს ყველა თავის აზრს ყოველ მოსახერხებელ წამში. ვიღაც ინახავს დღიურს და ყოველ საღამოს წერს იქ ყველა შინაგან გამოცდილებას. მაგალითად, ახლა ვიწყებ თავისუფალი წერის ყველა სიამოვნების გაცნობიერებას. ცხოვრებაში რამდენჯერმე გამოვიყენე (თუმცა იმ დროს არ ვიცოდი, რომ თავისუფალ წერას ვიყენებდი, უბრალოდ ლაპარაკი მჭირდებოდა და ქაღალდი, როგორც მოგეხსენებათ, ყველაფერს გაუძლებს). ჩემს შემთხვევაში, თავისუფალი წერა ყოველთვის იღებდა აღსარების გარკვეულ ფორმას, როდესაც ემოციური გამოცდილებით გატანჯული, მთელი სული გადმოვყარე სიტყვების ფურცელზე და მაშინვე უკეთ ვიგრძენი თავი.

როგორ აიძულოთ თავი დაწეროთ პირველი რაც თავში მოგადგებათ? ეს არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. სკოლიდანვე შევეჩვიეთ, რომ თუ რამეს ვწერთ, გრამატიკით, სტილისა და პრეზენტაციის ლოგიკით მშვენივრად „გაპრიალებული“ უნდა იყოს. მნიშვნელოვანია შეწყვიტოთ საკუთარი თავის კონტროლი და ჩაწეროთ ყოველი აზრი, რაც თავში მოგივათ.

თავისუფალი წერის მიზნებიდან გამომდინარე, აგებულია შემდგომი მუშაობა წერილობით ტექსტებთან. თუ თქვენ დაწერეთ ტექსტი ახალი იდეების პოვნის ან ძველის განვითარების მიზნით, მაშინ აზრი აქვს მას დაუბრუნდეთ, გააზრებულად ხელახლა წაიკითხოთ, გამოასწოროთ შეცდომები და მოაწყოთ ყველაფერი ლოგიკური თანმიმდევრობით. თუ ტექსტი დაიწერა უბრალოდ „შენი სულის ამოღების“ მიზნით, მაშინ აზრი არ აქვს ტესტთან შემდგომ მუშაობას. გარდა იმ შემთხვევისა, როცა გაწუხებთ რაიმე სახის თვითდამპალი და არ მოგწონთ ისევ ნეგატიურ შინაგან მდგომარეობებში ჩავარდნა.

თავისუფალი წერა... თეთრი ფურცელი ყველაზე ბრწყინვალე მწერლებს სისულელეში აგდებს. დაწყება ყოველთვის რთულია. „შინაგანი ცენზორი“ ახვევს პირს და ხითხითებს დაწყების ნებისმიერ მცდელობას. ”ეს არის ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ?” - როგორც ჩანს, ამბობს.

შემოქმედებითი პროფესიის ადამიანები ამ პრობლემას რეგულარულად აწყდებიან. დიახ, თითქმის ყოველდღე. ასევე ნ.ვ. გოგოლი ფ. სოლოგუბის წერილებში რეკომენდაციას უწევდა სიტყვებით მუშაობის დაწყებას "დღეს რაღაცის დაწერა არ შემიძლია". ეს ტექნიკა დაეხმარა მას „ცარიელი გვერდის შიშის“ დაძლევაში. ფრანგმა პოეტმა ანდრე ბრეტონმა გამოიყენა "ავტომატური წერილი"შექმნან ისეთი ნამუშევრები, რომლებიც დღესაც „ჭკუას უბერავს“ თავისი თავისუფლებითა და შემოქმედებითი სიმამაცით.

ამერიკელმა მწერალმა კენეტ მაკროიმ პირველმა შემოიტანა ცნება „თავისუფალი წერა“, რაც ინგლისურიდან თარგმნილი ნიშნავს „თავისუფალ წერას“. რუსეთში ამ ტექნიკაზე საუბარი მარკ ლევის ბესტსელერის „Freewriting“ წაკითხვის შემდეგ დაიწყეს. თანამედროვე ტექნოლოგია კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად“.

თავისუფალი წერა - რა არის და როგორ გამოვიყენოთ იგი

თავისუფალი წერა არის ტექსტის თავისუფლად დაწერის ტექნიკა დროის ან მოცულობის შეზღუდვით. წერის პროცესში აკრძალულია:

• ანალიზი;
• გააკრიტიკოს;
• უყურეთ შეცდომებს;
• შეასწორეთ შეცდომები;
• ეჭვი;
• გაჩერება;
• იფიქრე;
• იჩქარეთ.

თქვენ უნდა გადააგდოთ ქაღალდზე თქვენი ცნობიერების მთელი ნაკადი თემაზე, რომელიც გაწუხებთ ან უბრალოდ ასე, კონკრეტული ამოცანის გარეშე. დაე, ტექსტი აღმოჩნდეს სულელური, სასაცილო ან საშინელი. არავინ წაიკითხავს. არავინ გამოარჩევს იმას, რაც დაწერე, თითს არ გაიშვერს პუნქტუაციის ნიშნებზე და არ იცინის წარუმატებელ ფრაზებზე.

იმის ცოდნა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადააგდოთ, დაწვათ, წაშალოთ ან თუნდაც მიირთვათ მიღებული ტექსტი, დაგეხმარებათ:

• მოიშორეთ „შინაგანი ცენზორი“, ბლოკები, შიშები, პერფექციონიზმი;
• შემოქმედებითი კრიზისის დაძლევა;
• გახდი უფრო თავისუფალი აზრების გამოხატვაში;
• იპოვნეთ ახალი თვალსაზრისი, ტექნიკა, იდეები;
• გაუმკლავდეთ "ტარაკნებს" თქვენს თავში;
• უფრო ფართოდ შეხედეთ თქვენს შესაძლებლობებს.

თავისუფალი წერა საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ გამბედაობა თქვენი აზრების გამოხატვისას.ის ახალ შესაძლებლობებს უხსნის არა მხოლოდ მწერლებსა თუ ჟურნალისტებს, არამედ კოპირაიტერებსაც, რომლებსაც ყოველდღიურად უწევთ წერა რკინაბეტონის კონსტრუქციების თემაზე და ძალიან სჭირდებათ ახალი იდეები.

თავისუფალი წერის ძირითადი მეთოდები

თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ "თავისუფალი წერის" ტექნიკა, მიეცით საკუთარ თავს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ - არ ეცადოთ შექმნათ ბრწყინვალე ან თუნდაც უბრალოდ კარგი ტექსტი. ნება მიეცით იყოთ „წაგებული“, რომელმაც არაფერი იცის მართლწერისა და პუნქტუაციის შესახებ. ხელახლა აღმოაჩინეთ ენა.

საიდუმლო ტექნიკა მარკ ლევის წიგნიდან

დაგჭირდებათ ქაღალდი და კალამი (ან ლეპტოპი) და ტაიმერი. დაუთმეთ 15-20 წუთი და დაწერეთ ყველაფერი, რაც გახსენდებათ თემაზე, რომელიც გაწუხებთ.

მარკ ლევის ტექნიკები დაეხმარება თქვენს ტვინს სწრაფად დაეწყოს მუშაობას, მოიძიოს ახალი იდეები მოკლე დროში და შეაჩეროს რაიმეს გადადება.

ტექნიკა "რასაც ვხედავ, მე ვმღერი"

დაიწყეთ, ნიკოლაი ვასილიევიჩ გოგოლის მსგავსად, თქვენი ახალი ტექსტი ფრაზით „არ ვიცი რაზე დავწერო“. ნება მიეცით თქვენს ტვინს დაისვენოთ და შეწყვიტოთ იმ „ჯადოსნური სიტყვების“ ძებნა, რომლითაც უნდა დაიწყოს თქვენი სტატია ან გაყიდვების წერილი. დაწერეთ კაქტუსების შესახებ თქვენს ფანჯარაზე, მეზობლების შესახებ, რომლებიც ხელს გიშლიან კონცენტრირებაში. შეადგინეთ სასურსათო პროდუქტების სია, რომელიც საღამოს უნდა შეიძინოთ. დაწერეთ ნაგავი, სისულელე, სიტყვების თაიგულები.

გამოცდილი კოპირაიტერების კიდევ ერთი საიდუმლო არის თქვენი სტატიის დაწყება სიტყვებით "კარგი, ჯანდაბა, მოკლედ, ასე იყო...". უბრალოდ დარწმუნდით, რომ წაშალეთ ისინი თქვენი ტექსტის საბოლოო ვერსიიდან, რათა არ დააბრმავოთ თქვენი მომხმარებელი.

ამ ტექნიკის უპირატესობა ის არის, რომ სისულელეებით თქვენ გადალახავთ დაწყების შიშს. თეთრი ფურცლის წინ გაურკვევლობა გაქრება, რადგან ფურცელი აღარ არის თეთრი, ის არის თქვენს ჩანაწერებში, ჩანაწერებში, ჩანახატებში, იდეებში. და თუ დასაწყისი გაკეთდა, მაშინ დასასრული შორს არ არის.

შეცვლილი მდგომარეობის მეთოდი

არსებობს ლეგენდები მწერლების შესახებ, რომლებიც ნასვამ მდგომარეობაში წერდნენ თავიანთ „უხრწნელ ნაწარმოებებს“. არ უნდა გაიტაცოთ ძლიერი სასმელებით, რადგან თქვენს ტექსტთან მიახლოების სხვა ორიგინალური გზები არსებობს.

ჩაყარეთ ფეხები ცივ წყალში, როგორც ამას აკეთებდა ოდესღაც გერმანელი პოეტი ფრიდრიხ შილერი. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც დაგამშვიდებთ და დაგავიწყებთ ვადებს ან რჩეულ მომხმარებელს. დადექით თავზე – ამბობენ, რომ ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას თქვენს თავში უკეთესად. დაიწყეთ ტექსტის წერა ერთ ფეხზე დაბალანსებისას. მშიერ მდგომარეობაში. დაძინებასთან ახლოს მყოფ მდგომარეობაში, ერთ ფეხზე შიმშილის დაბალანსება.

რუტინა კლავს შემოქმედებითობას.ყოველ დღე ერთი და იგივე პრობლემების გადაჭრას ეჩვევა, ტვინი მოდუნდება და წყვეტს ახალი იდეების გამომუშავებას. აუცილებელია რეგულარულად შეანჯღრიოთ თავი, დაისახო ახალი ამოცანები თქვენი აზროვნებისთვის უჩვეულო პირობებში.

Მაგალითად.კამაზ 5490 მოდელი მეთხუთმეტედ უნდა აღწეროთ.ტექსტი ექსტრემალური რეჟიმით დაწერეთ თქვენთვის. გაიღვიძეთ დილის 4 საათზე. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც გძულთ და დაისახეთ დავალება: არ მიირთვათ საუზმე, სანამ არ აღწერთ ამ მოდელის ყველა უპირატესობას. დაწერეთ დაუფიქრებლად, ანალიზის გარეშე, შეცდომებზე ყურადღების მიქცევის გარეშე. ამ გზით თქვენ აუცილებლად დაიძვრებით და აღმოაჩენთ თქვენი ნაწერის ახალ ასპექტებს.

ხედვის კუთხის შეცვლა

პროდუქტებზე, სერვისებზე, კომპანიებზე წერას ჩვენი გამოცდილების სამრეკლოდან და იმ ფორმატიდან, რომელსაც შეჩვეულები ვართ. ზოგჯერ ხედვის კუთხის, ჟანრის ან თხრობის სტილის შეცვლა ხელს უწყობს შემოქმედებითი კრიზისის დაძლევას.

Მაგალითად.თქვენ უნდა დაწეროთ რკინაბეტონის კონსტრუქციების შესახებ. წარმოიდგინეთ, რომ რკინაბეტონის კონსტრუქციები თქვენ ხართ. Რას გრძნობ? როგორ დაახასიათებდით საკუთარ თავს? რით ხართ უკეთესი კონკურენტების რკინაბეტონის კონსტრუქციებზე? რისი თქმა გსურთ რკინაბეტონის კონსტრუქციების სახელით თქვენს მომხმარებლებს?

დაწერეთ რომანტიკული წერილი რკინაბეტონის კონსტრუქციების შესახებ. მოთხრობა სტივენ კინგის სტილში. შენიშვნა მაცივარზე თქვენი პირველკლასელისთვის. ექსპერიმენტი, მოძებნეთ ახალი მიდგომები ყველაზე გავრცელებული თემების მიმართ.

მეთოდი "ხედი მომავლისგან"

ამ მეთოდს ფსიქოლოგები გვირჩევენ რთულ სიტუაციებში გამოსავლის მოსაძებნად. როდესაც პრობლემის წინაშე დგახართ და არ იცით როგორ გამოხვიდეთ მისგან, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „მე რომ ვიცოდე რა გამეკეთებინა, რას გავაკეთებდი?

იგივე ტექსტით. რომ იცოდე რაზე დაწერო, რას დაწერდი? სტატია უკვე დაწერილი რომ ყოფილიყო, რას ეხებოდა? რა სტრუქტურა, სათაურები, დასკვნები ექნებოდა მას? წარმოიდგინეთ, რომ სტატია (წიგნი, ტექსტის გაყიდვა) უკვე მზად არის, თქვენ უბრალოდ წაიკითხეთ. Რის შესახებაა?

ეს ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ დაწეროთ თითქოს მომავლისგან, დაიწყოთ საბოლოო შედეგიდან და არა იმ ცარიელი ფურცლიდან, რომელიც გაგიჟებთ თავისი სიცარიელეებით. თქვენ იძირებით წარმატების სიტუაციაში, საბოლოო შედეგი. ტექსტი უკვე მზად და საინტერესოა, რჩება მხოლოდ ქაღალდზე გადატანა. გახსენით ლეპტოპი და დაიწყეთ წერა, თითქოს გახსოვთ. არ მისცეთ უფლება თქვენს შინაგან კრიტიკოსს ჩაერიოს. მიეცით საშუალება ისაუბროს, როცა ტექსტი მზად იქნება.

დასკვნა

თავისუფალ წერაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ შეწყვიტო საკუთარი თავის განსჯა, თავისუფლად მისცე ფრთები და გაიხედო შენი შესაძლებლობების ჰორიზონტის მიღმა, რომელიც უსაზღვროა. და მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ დაღლილი ხართ და არაფრის უნარი აღარ გაქვთ, ეს ასე არ არის. მიეცით საკუთარ თავს შეცდომების დაშვების უფლება, ექსპერიმენტები, დაწერეთ ბანალურობა, სისულელე, სისულელე მონახაზებში. ყოველივე ამის შემდეგ, ბრწყინვალე იდეები ზოგჯერ გვსწრებს ყველაზე მოულოდნელ ვითარებაში.

დღესდღეობით მოდური სიტყვა და ასევე საინტერესო ტექნიკა დიდი ხანია მაინტერესებს. ამიტომ გადავწყვიტე გამერკვია რა არის რა და ამავდროულად განვიცადე თავისუფალი წერის მაგია.

Ისე, თავისუფალი წერა- წერის ტექნიკა და მეთოდოლოგია, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ არაჩვეულებრივი გადაწყვეტილებები და იდეები. უხეშად რომ ვთქვათ, ფურცელზე წერთ ყველაფერს, რაც მოგახსენებთ მოცემულ თემაზე.

Პარამეტრები

1. გამოიყენება თავისუფალი წერა თუ შემოქმედებითი, სამუშაო პროცესი შეჩერდა.შემდეგ საკუთარ თავს დაუსვით დავალება (კითხვა) და გარკვეული დროის განმავლობაში (მაგალითად, 15 წუთი) ჩაწერეთ მისი გადაჭრის ყველა შესაძლო ვარიანტი. ყველაზე ერთი შეხედვით სულელურიდან უფრო რეალისტურამდე. ყველა. ეს ცოტათი წააგავს გონების შტორმს. ხშირად, ყველა იდეას შორის შეგიძლიათ იპოვოთ მართლაც მაგარი და ეფექტური.
2. ასევე, თავისუფალი წერა ეხმარება ლიტერატურული ნაწარმოებებიროცა უნდა დაწერო, მაგრამ არ არის შთაგონება/იდეები/განწყობა. ისევ დაჯექი და წერ.
3. ხშირად, სავარჯიშო "დილის გვერდები" (+ მსგავსი ანტისტრესული, განტვირთვის ტექნიკა) ასევე კლასიფიცირდება როგორც თავისუფალი წერა. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ გაღვიძების შემდეგ თქვენ უნდა დაჯდეთ და ჩაწეროთ სიტყვასიტყვით ყველა ის აზრი, რაც თავში მოგივიდათ, თემის დაყენების გარეშე. "დილის გვერდებზე" არ არის მითითებული ზუსტი დრო (რამდენი უნდა დავწეროთ), მაგრამ შემოთავაზებული მოცულობა არის 3 გვერდი ხელნაწერი ტექსტი (!).

მაგრამ არსებობს მოსაზრება, რომ ამ ტიპის სავარჯიშოები უფრო სწორად იქნება კლასიფიცირებული, როგორც ავტომატური წერა, ვიდრე თავისუფალი წერა. მათ ფსიქოთერაპიაშიც კი იყენებენ (განსაკუთრებით ფროიდიანებს), როგორც ფსიქოანალიზისა და თვითანალიზის მეთოდს.

როგორ დავწეროთ თავისუფლად?

კლასიკური თავისუფალი წერა ძალიან მარტივია:

• ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ფურცელი/რვეული, კალამი და კომფორტული სამუშაო ადგილი.
• დაყენებულია ტაიმერი (აირჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი დრო, მიზნიდან გამომდინარე: 10 - 30 წუთი)
• დაწერე მაღვიძარას გაშვებამდე. არ იფიქროთ რა, როგორ და რა ლამაზად წერთ. ეცადე არ გაჩერდე.
• თუ იდეაზე მუშაობდა, მაშინ წაიკითხეთ ხმამაღლა (თქვენთვის) რაც დაწერეთ. აირჩიეთ ყველაზე სასარგებლო, საყურადღებო პუნქტები. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მათი გამოყენება.

მაგრამ ვიტალი კოლესნიკი ასეთ პრაქტიკულ რჩევას იძლევა:

• თავისუფალი წერის დაუფლების დაწყებისას დაუყოვნებლივ ნუ შეეცდებით გამოაყოთ „სასარგებლო ნაშთი“ დაწერილიდან: პირველ ეტაპზე მთავარია წერისას თვითკონტროლისგან თავის დაღწევის პრაქტიკა. უმჯობესია პირველად შეგნებულად უარი თქვან თავისუფალი წერის რაიმე სასარგებლო შედეგზე და აღვიქვათ ეს უბრალოდ გონების გახურება ან ნაგვისგან განტვირთვა. როდესაც უნარი განვითარდება და თვითცენზურა შეჩერდება, შეგიძლიათ სცადოთ „სასარგებლო“ თავისუფალი წერა.
• თუ ვერ იპოვნეთ სწორი სიტყვა, დაწერეთ ის, რაც ამ მომენტში მოგივიდათ თავში - მოგვიანებით შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ იგი უფრო ზუსტით.
• თუ რაღაც მომენტში გრძნობთ, რომ არაფერია დასაწერი, დაწერეთ ამის შესახებ. გაგიკვირდებათ, რამდენი საინტერესო გაგრძელებაა ფრაზა „არ ვიცი რაზე დავწერო“.
• თუ თქვენ ვერ დაიწყებთ თავისუფალ წერას, დაიწყეთ ნებისმიერი ახლომდებარე ობიექტის აღწერა - მაგალითად, უახლოესი წითელი ობიექტი ან საკუთარი ხელები.
• თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ ან მოწყენილია, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა გაწუხებთ და დაწერეთ ამის შესახებ.

Ჩემი გამოცდილება:

ხშირად ვიყენებ თავისუფალ წერას, როგორც ტვინის შტორმის წერილობით ვერსიას. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ვგეგმავ არდადეგებს, გართობას (მაგალითად, როგორ მოვაწყო საინტერესო და უჩვეულო დაბადების დღე?) ან ვწერ დიდ სტატიებს/წიგნებს. მე არ ვადგენ მკაცრ განრიგს ჩემთვის, უბრალოდ ვჯდები და ვწერ, სანამ იდეების კუთხით არ დავიწურე.

„დილის გვერდები“ საკუთარ თავზე გამოვცადე, მაგრამ რატომღაც არ ვიყავი მიჯაჭვული და სწრაფად დავნებდი. ვგეგმავ მალე ისევ ვცადო.

მე ძალიან მომწონს ჩემი ტვინის ფაქტიურად განტვირთვა ყველა არსებული აზრის ქაღალდზე ჩაწერით. განსაკუთრებით მაშინ, როცა დაღლილი ვარ ან თავი მტკივა, ვჯდები და უბრალოდ ვწერ ყველანაირ სისულელეს, განსაკუთრებით არ ვდარდობ მის პოეზიასა და სილამაზეზე. მასში ხშირად ვპოულობ ჩემი დაღლილობის მიზეზებს.

ვერდიქტი: სცადე შენ თვითონ! ეს უსაფრთხო და საინტერესოა!

• მარკ ლევი „თავისუფალი წერა. თანამედროვე ტექნოლოგია კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად"
• პიტერ ელბოუ "ძლიერი წერა"
• ჯულია კამერონი "მხატვრის გზა"

სხვათა შორის, მათთვის, ვისაც სურს თავისუფალი წერა საინტერესო აქტივობად აქციოს, არსებობს სპეციალური რესურსიც კი: http://750words.com

გაქვთ თავისუფალი წერის გამოცდილება? სცადეთ „დილის გვერდები“ საკუთარ თავზე? გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები კომენტარებში! Გმადლობთ, რომ დრო დაგვითმეთ!