人の顔が覚えられないのはなぜですか。 個人的に覚えるのが最も難しいのはどのような人ですか

会議で業界の同僚とコミュニケーションをとるとき、「こんにちは、私の名前は...」という標準的なフレーズや、名前と姓のバッジに頼りたくありません。 人々に忘れられない印象を与えるために、独創的なもので目立ちたいと思っています。 実際、一見したように見えるほど難しくはありません。

記憶と外見の関係とは？

記憶と外見の違いを強調した科学的研究は、非標準的な詳細が最も目立つ可能性が高いことを示しています. 公共の場所で人に会い、彼を数秒間見て、この会議を長い間思い出すことができます。 年配の女性が豪華な赤いドレスを着てあなたを驚かせたり、待合室であなたの向かいに懐中時計を持って座っている見知らぬ人や、心地よい褒め言葉をしたりするかもしれません。

心理学者によると、部屋の中で最も美しい人が、最も記憶に残る人に自動的にランク付けされるわけではありません。 見た目のタイプは肌の色、目、髪によって分けられ、最もレアなものが最も記憶に残ります。 数十人の同じタイプの女の子から別の長髪のブルネットを覚えている可能性は低いですが、そばかすのある赤毛の女性は長い間覚えています。

最も記憶に残る人々の中には、トップモデルや記事の公爵夫人の美しさによって区別されない人もいます. しかし、独特の特徴 (突き出た耳、興味深い目の形、かぎ鼻) と異常な行動が相まって、他の人に注意を向けさせます。

あまり魅力的でない顔がより多く記憶される

理想的な顔の特徴と外見的な魅力が注目を集めると考えられています。 しかし、専門家はこの神話をすぐに暴き、私たちはあまり魅力的でない顔を覚えていることが多いと主張しています. これは、2014年に実施された科学的調査のデータに基づいて明らかになりました。 際立った特徴や欠陥 (傷やあざなど) は、記憶に残りやすい傾向があります。 これらの調査結果は、ほとんどの人が美しいと見なすことができる完璧な特徴の顔を忘れる一方で、人々が完全に普通の見知らぬ人を覚えている理由を説明するかもしれません.

美しさを理解する

他の研究によると、美しい人はコミュニケーションをとるときに最も注目を集めるため、よりよく理解できることが示されています。 ある研究によると、私たちは潜在意識レベルで魅力的な仲間にもっと注意を払う傾向があり、その結果、性格をより深く理解する. 実験中、見知らぬ人が参加し、限られたスペースで3分間お互いに過ごしました。 結果は、物理的に魅力的な人ほど交流したいという仮説を支持しました。

眼磁について

研究結果をさらに分析すると、対話者の目の美しさの現象が明らかになりました。 実験の著者であるロレンゾ博士と彼のチームは、肯定的な印象がコミュニケーションの性質に直接関係していることを発見しました。 すべての人がまばゆいばかりに美しく生まれて幸運であるとは限らないことに同意しますが、彼らの内なる魅力と魅力の助けを借りて喜ばせるチャンスは十分にあります。 これらの調査結果は、自尊心の低いすべての人にとって重要です。 幸いなことに、対人魅力は、性格特性や個人的な好みなど、多くの要因で構成されています。

「ツー・オブ・ア・カインド」

研究者はまた、典型的な平均的な外見を持つ個人がお互いに最も適切な印象を与えることも発見しました. これは、平均的な魅力を持つ人々が誰かを「カバーで」判断することに慣れていないという事実によって説明できます。 綺麗な本ほど丁寧に扱い、丁寧に読むのが通例だが、通常装丁は穴まで読める。 したがって、魅力的な顔の特徴を持つ人は注目を集めることが期待できますが、普通の外見を持つ人はより肯定的な方法で認識されます。

結論

あなたがどのように見えるかに関係なく、人々はあなたに直感的な印象を与えます. 彼らはあなたの美しい目ではなく、あなたとのコミュニケーションが残した心地よい感覚を覚えています。 第一印象は、あなたの性格を全体的に評価する上でより重要な側面であることが判明しました. 見知らぬ人に褒め言葉を与えれば、彼は間違いなくあなたのことを覚えているでしょう。

統計が示すように、写真の記憶を持っている人は世界中にほとんどいません。 同時に、このスキルは、企業のはしごを上ったり、重要なビジネス上の連絡先を確立したりするのに非常に役立ちます。

すべてのコース Kom は、問題を詳しく見て、読者が人の顔をよりよく覚えられるように支援することにしました。

問題を処理する前に、その原因を理解する必要があります。 多くの人が顔の記憶力が低いと不平を言うのはなぜですか? その理由は、未発達の視覚記憶、顔の特徴を認識できない、本人への不注意、視力の低下、および自分自身への深い没頭（これは通常、創造的な職業の人々に影響を与えます）などです。 ここにあなたが使うことができるいくつかのトリックがあります この問題を解決するために。

私たちは賢く観察します

人の顔を覚えようとして、知的な観察の概念を使用してください。 単純な「見た・思い出した」とどう違うのか？ 通常、覚えている人は新しい知人の顔全体を見ているため、原則として何も覚えていません。 鼻の形、目の形、顔色とその形、髪型の特徴など、独特の細部に注意を向けるのは合理的です。

パーティショニング

上から下、つまり頭からつま先まで、新しい知り合いについて説明する必要があります。 顔に止まって、順番に説明する必要があります：髪型、額、眉毛、耳、目、鼻、唇、しわ（もしあれば）、そしてあごの特徴。

詳細はすべて、ナロー、ノーマル、ワイドの 3 段階で説明する必要があります。 一部の要素では、いくつかの特徴を作成できます。たとえば、鼻では、せむし、直線性、翼のサイズなどを説明できます。

トニー・ブザン・メソッド

特定のサークルでは、これは社会的エチケットの方法と呼ばれ、顔を覚える方法を学びたい人々に礼儀正しく、新しい対話者に真の関心を示すように指示します.

彼を覚えている人が彼を人として尊重し、彼のそれぞれに新しい資質と色の宇宙があると想像するなら、それは新しい知人を選び出すのに役立ちます. 人にもっと注意を払い、彼を視界に入れ、彼の習慣や習慣を観察する必要があります。 より多くの情報が知られている新しい知人は、より長い期間記憶に残ります。

自己規律と自己規律

人は優れた記憶力を持つことができますが、自分に自信がなく、常に自分自身を巻き込むと、混乱し、最も単純なことを思い出せなくなります。 これが、新しい顔が記憶に焼き付けられない理由でもあります。 ほとんどすべての人の意識は、膨大な量の情報を同化し、処理し、記憶することができます。 新しい顔が確実に記憶されると信じて納得させることが重要です。

目を開けて

目の不自由な人なら誰でも、そのような人が最初に挨拶しない理由を知っています。 彼はよく見えない。 したがって、視力が必要な場合は、眼鏡またはコンタクトレンズを着用してください。

ほとんどの場合、人が顔の記憶力が乏しく、視力が悪いと訴える場合、その問題はほぼ確実に、メガネやレンズを着用していないか、めったに使用しないことが原因であることがわかりました。 視力の良い人は、似たような人々を混乱させないような細部に焦点を当てています。 これは重要なポイントであり、問​​題になる可能性もあります。

顔をキャラクターや外見に関連付ける

顔を永遠に覚える方法

日中に会った人を長い間覚えている場合は、20〜25分後、次に1時間後、そしてより強い記憶のために、夜寝る前に覚えておいてください。 顔を詳細に記憶し、追加で学習した人物に関する情報。 ソーシャル ネットワークの新しい知り合いのアカウント、特に写真付きのセクションに目を通します。 大勢で会う場合は、名刺を頼むと便利です。 名刺の所有者を彼女と確実に関連付けるだけで、その人はしっかりと記憶されます。 知り合ったときに誰の名刺がどこにあるかを混同しないことが重要です。 順番に一人一人との会話に注意を払い、暗記の時間を稼ぐ必要があります。 少し立ち止まって、名刺とその所有者を見て、カードのデザインを新しい知人に関連付けます。

長期記憶と短期記憶を分けます。 短期記憶は作業記憶とも呼ばれ、その助けを借りて、感覚的イメージは数時間または数日間記憶されます。 長期記憶は無限に長い間覚えています。 長期記憶は、さらにエピソード記憶と意味記憶に分けられます。 展開や個人的な経験は、エピソード記憶に分類されます。 語彙、さまざまな現象、人や物の認識、出来事は、記憶の意味的な部分に言及されています。

人、動物、物の見た目、音、匂いなどの記憶が損なわれる場合、この現象は失認と呼ばれます。 音と視覚の失認、触覚と味覚があります。 視覚失認は精神的盲目とも呼ばれ、この概念には失語症と呼ばれる、相貌失認、客観的、そしておそらくは単語や文字の誤認識が含まれます。 これには、変視症、またはオブジェクトの知覚の歪み、ミクロおよびマクロプシア、つまりオブジェクトの実際の体積の減少または増加も含まれます。

相貌失認

脳の一時的な部分に障害がある場合、これは重要です-両側で、顔や物体の歪んだ認識、それらの誤認識があります。 人が顔を認識できない場合、これは相貌失認と呼ばれ、見慣れたものを認識できない場合、これは物体失認と呼ばれます。

一部の患者は鏡に映った自分の顔さえ認識できませんが、同時に他のすべての兆候の記憶を保持しており、向かいに立っている人を思い出させるとすぐに、彼はこの人について知っていることをすべて覚えています。 以前は、この障害は非常にまれであり、ほとんどの場合、別の性質の外傷性脳損傷によって引き起こされると考えられていました. しかし近年、50人に少なくとも1人がさまざまな重症度の病気にかかっていることが判明しましたが、同時に、怪我や開発基準からの逸脱の履歴はなく、そのような人々は視力も良好です. . 現在、顔認識の困難は幼児期に始まり、遺伝する可能性があると考えられています。

一部の人々は自分の病気を認めるかもしれませんが、一般に、ほとんどの健康な人は顔を認識できない可能性があることを想像することさえできないため、相貌失認はほとんど理解されていない障害のままです. 多くの患者はこの病気とともに生きることを学びましたが、ほとんどの人は、なじみのある顔を認識できないと、罪悪感と不安を感じます. 自分がこの病気にかかっていることを知らない人もいますが、職場や友人の間でそれについて話したくない人でさえ. この病気はあまり理解されていないため、患者は支援の言葉ではなく解雇されることを恐れています。

処理

認知障害は是正が難しく、患者の生活を楽にする薬の探索はまだ進行中です。 ほとんどの場合、さまざまな向知性薬が処方されますが、この方法で緩和できる条件のリストは非常に少ないです。 改善は、脳血管不全、脳卒中および脳梗塞の結果、抑うつ状態、無力症および頭蓋脳損傷で起こります。

この病気では、さまざまな記憶訓練の練習をより重要視する必要があります。 これにはかなりの数の特別な演習があり、それらのほとんどは実行できます。 詩、テキスト、メロディーの暗記が使用され、描画が大いに役立ちます。 この病気に苦しむ人々は、感情的に色付けされた情報、触覚からの関連性、または状況的関連性を持っている情報を同化するのが容易になることがよくあります.

記憶力トレーニング
> 顔と名前を覚える方法
顔を覚える

原則として、所有者の名前またはそれらに関する最小限の情報とともに顔を覚えておく必要があります。 個々の顔を覚えておく必要があることはめったにありません。ほとんどの場合、列を離れる必要があるときに列に並んでいる人の記憶です。他のすべての状況では、顔に関する情報がなくても人の顔を覚えておく必要があります。一部の職業（警備員、警備員など）の詳細に。

ただし、顔に関する情報がなくても顔を覚える機能は、誰にとっても役立ちます。 たとえば、犯罪や事故の無意識の目撃者になった場合（これはすでに情報と言えますが）。 いずれにせよ、顔を覚える例 (名前の有無にかかわらず) に移る前に、いくつかのことを知っておいてください。 顔の特徴、それぞれの新しい人に会うときに注意を払うことができます（すべきです）。

当然のことながら、これらの特性のリストは非常に多く、実際の状況では、時間によっては、特性の一部のみ、つまり最も印象的なものに注意を払うことができます。顔の特徴的な特徴。 ただし、これらの機能をより効果的に記憶するには、顔の一部または別の部分を記述するパラメーターと、個々の機能のオプションを知る必要があります。

もちろん、以下のリスト (または説明スキーム) には顔の特徴のすべての特徴が含まれているわけではないため、他の特徴を追加することができます。 顔の記憶の発達に関与するつもりがない場合でも、このリストを詳細に調べることで、人間の顔の特徴にもっと注意を払うことができ、それ自体が顔の記憶をより成功させることにつながります.

リストは次のとおりです。

頭

個々の顔の特徴の特徴に移る前に、人の頭が全体としてどのようなものかを見てください。

サイズに:

フォーム別:

また、一般的に、 全体的な印象ヘッドは次のとおりです。

髪

髪は人を覚えるのに最適な基準ではありません。これは、髪を染め、カットし、ポニーテールを作り、最後にかつらをかぶるなど、外見を最も簡単に変えることができるためです。 そして、人はいつでもこの種の変更を加えることができます。

多くの場合、髪型の変化は認識を超えて人を変えます。これは、人の外見の他の特徴に対するより慎重な態度の必要性をもう一度確認します。 ただし、もちろん、人間の髪の毛を特徴付ける機能も役立ちます。 おそらく、特に女性の外見を覚えている場合は、髪を覚えることに主な役割を与える必要はありません（よくあることですが）。

一般的な印象：

長さ別:

密度別:

その他の機能:

色：

額

眉毛

睫毛

目

目は人の外見の非常に重要な特徴です。 目をよく区別して記憶することを学べば、これですでに（ほとんど）人を認識することができます。 犯罪者やあらゆる種類の秘密工作員が最初に隠そうとするのも不思議ではありません。

それぞれの目には、むしろ見た目には、おそらくその人の個性に応じて、完全にユニークでとらえどころのないものがあります。 したがって、目を記述するための可能なパラメーターのかなり大きなリストにもかかわらず、それはまったく十分ではないかもしれません. 多くの場合、正確な特徴付けおよび/または記憶のために、目と見た目で特別でユニークなものを捉えることがより重要です.

それでも、目は次の特徴を持つことができます。

目の分析のパラメーターを説明した後、ルックスのリスト（親切、ソフト、ハード、ワシ、悪、狡猾など）が尋ねられますが、それには12ページ以上かかると思います実際には性格特性のリストに含まれているので、この魅力的で有用な活動はあなたの裁量に任せます.

鼻

鼻の鼻孔は次のとおりです。

頬骨

耳

原則として、人々は耳の構造に注意を払うことはあまりありません。ちなみに、それらは非常に異なるため、非常に特徴的な機能になる可能性があります。 もちろん、髪の毛で覆われている人もいますが、そのような人はまだ少数派です。 したがって、耳は次のとおりです。

口と唇

顎

頬

顔の皮膚

A) 完全に滑らかで、わずかにシワがある、またはシワがある、
b) 毛穴が大きいか目立たない
c) 過度に乾燥している (フレーク状)、通常または油っぽい (テカリ)、
d) 明るいまたは黒っぽい、赤みがかった、青白い、赤面した、
e) あばた、傷跡、吹き出物がある。

追加特性

人が着ることができます 眼鏡、それらはさまざまな形にすることができます：丸、四角、長方形、台形、珍しい形。 フレームはプラスチックまたは金属（白または黄色の金属）にすることができます。 メガネは色付きのメガネを使用できます。 フレームはさまざまな色にすることができます。

さらに、女性（場合によっては男性も）は耳に装着できます（耳だけでなく） イヤリング. イヤリングは、大、中、小、石の有無にかかわらず、白または黄色の金属、プラスチック、木製、エキゾチックである場合があります。 各耳に 1 つと複数のイヤリングがあり、片方の耳だけにイヤリングがあります。

男性でも着れます 口ひげ、もみあげ、あごひげさまざまな形。 顔を記憶するときにそれらをうまく使用できますが、人はこれらすべての追加の特徴をいつでも変更できることを忘れないでください。

*** 練習問題 43.

ここにいくつかの人物の写真があります。 上記の特徴のリストに従って、各人を説明してみてください。 リストと同じ説明文を使用して、書面で演習を実行することをお勧めします。 この演習は、記憶自体を発達させることを目的としていませんが、顔の特徴をより明確に認識し、それらを発音する能力を発達させることを目的としています。

平面図（特徴一覧）を直接見ることで、1枚目の写真に写っている人物の顔の特徴を記録することができます。 二人称を説明するときは、顔の特徴の分析のパラメーターを自分で覚えて、たまにしか計画を調べないようにしてください（説明の順序を変更できますが、主なことは、各段落のすべてのパラメーターを示すことです) そしてそれを参照します。

計画を調べずに、できるだけ詳細に第三者を説明するようにしてください。 次に、説明するのを忘れた顔の特徴を確認します (たとえば、眉の太さを説明したが、形を示すのを忘れたなど)。友達の写真を使用して、さらに練習します。

*** 練習問題 44.

この演習では、写真を見ながら顔を説明するだけでなく、しばらくして顔の注目された特徴を繰り返すようにしてください。 目の前に2枚の写真があります。 それらに描かれている人々の顔の特徴を口頭で説明するか、書き留めてください。 次に、休憩を取り、短い休憩を取り、写真やメモに戻らずに、これらの人々の顔について覚えていることをすべて書き留めてください.

これらの顔の特徴を教えてください。 あなたが覚えている特徴は、将来これらの人々を認識するのに役立ちますか? 彼らがあなたの最後の説明を使用した場合、他の誰かがこれらの人々を（個々に）認識することができますか？

*** 練習問題 45.

あなたの前に男の写真があります。 スキームに従って、この間に彼の顔を分析しようとして、彼女を2〜3分間見てください。 次に、写真を紙で覆い、次の質問に答えてみてください (写真を閉じた後に質問を読んでください)。正しいステートメントにチェックを入れます。 男は持っていた

写真を開いて、答えが正しいかどうかを確認してください。

最後の 3 つの演習は、次の方法で何度でも実行できます。 あなたが持っている知人や親戚の写真、雑誌や新聞の切り抜き写真。

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美しい顔は忘れにくいという通説があります。 しかし最近、イエナ大学（ドイツ）の研究者が反論しました。 むしろ、彼らはそれが完全に真実ではないことを証明することに成功しました.

Neuropsychologia 誌に掲載されたこの研究では、科学者たちはボランティアのグループにさまざまな人々の写真を見せました。 同時に、顔の半分は美しいと見なすことができ、2番目の顔はそれほどではありませんが、すべての外観機能の数はほぼ同じでした。

デモンストレーションの間、被験者の脳の電気的活動が記録されました。 しばらくして、彼らは再び写真を見せられ、以前に特定の人を見たことがあるかどうか尋ねられました.

結局のところ、ボランティアは醜い顔を覚えている可能性が高かった. アンジェリーナ・ジョリーのように、「美人」が珍しい顔の特徴を持っている場合にのみ、彼らは美しい顔を認識する可能性が高くなりました. 見たことのない美しい人々の顔を見せられた場合、被験者はしばしば彼らを知っていると言いました。

専門家は、適切な機能を備えた美しい顔を見ると、すでに見慣れているように見えると信じています。 そのため、認識を間違えることがよくあります。 顔が醜い場合、通常は長い鼻や大きな口などのいくつかの顕著な特徴が外観を醜くするため、覚えやすいです。

研究の著者であるホルガー・ヴィーゼ、キャロライン・アルトマン、シュテファン・シュヴァインバーガーは、「被験者は、美しい顔に目立った特徴がない場合、魅力的でない顔を覚える傾向があることを示した.