Topeng yang dipakai orang adalah psikologi. topeng

Apa saja topeng-topeng ini? Sebenarnya, ini adalah strategi koping - teknik yang kami gunakan untuk mengatasi situasi sulit dalam komunikasi sehari-hari. Mereka melindungi kita seperti baju besi, tetapi dapat mengganggu hubungan dengan orang-orang terdekat kita. Dengan menyadari perlindungan yang biasa kita gunakan, kita dapat mulai menyembuhkan luka masa lalu dan menikmati keintiman yang nyata dengan orang-orang terkasih.

Sementara strategi mengatasi beragam seperti kepribadian kita, berikut adalah sepuluh topeng yang paling umum.

1. Keren dan tak tergoyahkan

Dengan segala penampilannya, orang ini menegaskan bahwa dia akan tetap tenang dalam situasi apa pun. Berkendara di atas ombak selama konflik atau di tengah kekacauan, dia menatap Anda dengan ketenangan seorang biksu Tibet.

Namun, satu dari dua hal terjadi.

Emosinya yang tertahan cepat atau lambat menyebabkan gangguan saraf. Atau dia secara berkala menekan katup dan melepaskan uap ketika tidak ada yang melihat. Bos yang tenang dan tidak tergoyahkan mungkin akan meledak dan berteriak pada kasir di supermarket atau mengirim surat pedas kepada bawahan yang melakukan kesalahan kecil. Tapi jangan khawatir - dalam hal ini, dia mengendalikan situasi dan tahu siapa yang bisa dipilih untuk peran switchman, dan siapa yang tidak.

2. Komedian

Humor adalah mekanisme pertahanan yang brilian. Jika Anda tertawa, maka Anda tidak menangis lagi. Meski terkadang masih terlihat sangat mirip.

Humor dapat mencegah pemulihan hubungan, tidak akan membiarkan Anda terlalu dekat dan mencari tahu apa yang ada di pikiran Anda.

Komedian bercanda agar pembicaraan tidak menjadi terlalu dalam dan nyata, untuk menghindari diskusi dan pertukaran pendapat. Tidak dapat mendengarkan pasangannya sampai akhir, dia memakai topeng komedian dan menutup topik dengan bercanda. Jadi dia meninggalkan konflik, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Terbiasa tertawa karena alasan apa pun, komedian itu tidak membiarkan siapa pun terlalu dekat dan dalam beberapa hal tetap sendirian.

3. Siswa luar biasa abadi

Beberapa orang menjadi siswa berprestasi bukan karena cinta balita dan ijazah. Bagi mereka, ini adalah mekanisme pertahanan.

Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka dunia mereka tidak akan hancur berkeping-keping. Tentu saja, ada saat-saat menyenangkan dalam kehidupan seorang siswa yang luar biasa. Dia mendapatkan momen kemuliaan dan pujiannya, tetapi kecemasan selalu menjadi pendampingnya - sisi lain dari topeng ini.

Dalam kehidupan dan hubungan selanjutnya, siswa yang luar biasa abadi selalu memiliki rasa takut akan kesalahan. Dalam kemitraan, kualitas positif dan tajamnya - ketekunan, obsesi dengan ide - terkadang dapat merugikannya.

4. Juru Selamat Martir

Banyak orang akrab dengan orang-orang yang terbakar di tempat kerja, tanpa pamrih sendirian menyelamatkan dunia dan berkorban apa pun demi orang yang dicintai. Di satu sisi, mereka mampu menghubungkan keluarga dengan belas kasih mereka, di sisi lain, mereka dapat kehilangan orang-orang yang mencintai mereka karena cerita terus-menerus tentang korban mereka. Mereka berbuat baik - dan segera membuat drama darinya.

Martir berusaha untuk mengambil tempatnya di dunia dan percaya bahwa dia dapat melakukan ini hanya jika dia memainkan peran paling penting dalam kehidupan seseorang. Namun hal ini membuat orang merasa tidak nyaman berada di dekatnya dan membuat hubungan menjadi tidak nyaman.

5. Pembalap

Setiap tim di mana kami harus bekerja, pada dasarnya - kelas lima sekolah menengah saat istirahat. Halaman sekolah dengan segala macam buller, segala jenis dan corak.

Metode kontrol mereka bisa sangat halus. Mereka menggunakan manipulasi lembut untuk membuat Anda berpikir seperti mereka - atau serangan agresif, sampai menggunakan kekerasan. Buller tampak tidak dapat ditembus, memberikan instruksi kepada semua orang dan menetapkan aturannya sendiri, tetapi di balik topeng ini terdapat rasa tidak aman dan kehausan yang besar akan pengakuan.

Buller sangat membutuhkan rasa hormat dan pengakuan sehingga dia siap mendapatkannya dengan biaya berapa pun, melanggar batasan apa pun.

6. Pencinta segalanya untuk dikendalikan

Dia perlu memastikan bahwa semuanya ada di tempatnya, bahwa semua buku catatan terbungkus rapi dengan sampul dan pensil diasah.

Seperti induk ayam, dia tidak membiarkan siapa pun lepas dari pandangannya dan merasa bertanggung jawab atas semua orang di sekitarnya - bahkan jika mereka tidak mau. Dengan mengendalikan segalanya dan semua orang, orang seperti itu mengatasi ketakutan utamanya akan hal yang tidak diketahui, ketidakpastian.

Ingin mencari tahu siapa di lingkungan Anda yang memakai topeng kontrol aneh? Dia akan membuktikan dirinya segera setelah terjadi kesalahan seperti yang dia rencanakan.

7. Samoyed

Menderita kasus keragu-raguan diri yang paling kronis dan paling parah, tanpa disadari ia mengilhami sikap yang sama pada orang lain.

Orang ini terburu-buru untuk mempermalukan dirinya sendiri sebelum orang lain melakukannya. Dia percaya, mungkin secara tidak sadar, bahwa dengan cara ini dia akan menyelamatkan dirinya dari masalah dan kekecewaan. Dia menghindari risiko apa pun dan pada saat yang sama - hubungan apa pun.

8. "Orang yang sangat baik"

Dia siap melakukan apa saja untuk mendapatkan persetujuan dari orang-orang di sekitarnya. Jika ada rekan kerja di lingkungan Anda yang terus-menerus meminta saran dari teman, pakar, pelatih, maka dia adalah “orang yang sangat baik”.

Pandangan dan nilai-nilainya sering meniru pada hari yang sama, tergantung pada situasinya. Ini karena citra dirinya sepenuhnya terdiri dari pendapat orang lain, dan tanpa mereka dia kehilangan dirinya sendiri.

9. Diam

Orang di balik topeng ini sangat takut akan kesalahan dan penolakan. Dia lebih suka menanggung kesepian daripada mengambil risiko dan melakukan sesuatu yang mungkin tidak disukai seseorang. Dia diam atau sedikit bicara karena takut salah bicara.

Seperti seorang perfeksionis, pria di balik topeng bisu ini percaya bahwa segala sesuatu yang dikatakan dan dilakukan di dunia ini harus sempurna. Meskipun seluruh dunia di sekitar kita dengan segala penampilannya membuktikan sebaliknya.

10. Penonton pesta abadi

Dia memiliki banyak kenalan, kalender dipenuhi dengan undangan ke acara sosial. Mungkin hidupnya kurang berarti, mungkin dia mengisi hari-harinya dengan pesta dan acara sehingga tidak ada waktu untuk memikirkannya.

Atau apakah semuanya lebih sederhana, dan satu-satunya bakatnya adalah obrolan ringan?

Untuk waktu yang lama orang tidak suka menunjukkan wajah mereka.
Di bawah kerudung, pengantin wanita akan mengenakan cincin di gereja.
Kami menyembunyikan wajah, kami menyembunyikan pikiran, kami menyembunyikan ekspresi mata.
Topeng cinta, topeng menangis dan tertawa bersama kita.
Kita semua - wanita, pria - terpesona oleh permainan,
Sangat mudah memakai topeng, memagari dunia dengan tembok.
Orang-orang menutupi wajah mereka dengan cat cerah untuk pertunjukan,
Karena lebih mudah membiasakan diri dengan dunia dengan topeng daripada dengan siapa pun dari kita ...
Jadi orang memakai topeng tanpa melepasnya sampai akhir,
Tetapi di bawah lapisan cat yang tebal mungkin tidak ada wajah ...

Horoskop mengatakan bahwa "kembar" itu ganda. Orang tidak bisa tidak setuju dengan spekulasi astrologi ini, karena tidak hanya "kembar", tetapi juga semua orang tidak hanya memiliki dua, tetapi lebih banyak wajah. “Setiap orang, siapa pun dia, berusaha untuk berpenampilan seperti itu dan mengenakan topeng sedemikian rupa sehingga dia diterima apa yang dia inginkan untuk tampil; oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa masyarakat terdiri dari topeng saja” (Francois de La Rochefoucauld).

Masing-masing dari kita memiliki banyak topeng untuk berbagai kesempatan. Seseorang itu seperti gelas, terdiri dari sisi yang berlawanan: hanya mereka yang pernah menangis yang bisa tertawa; Untuk bisa menjadi baik, terkadang Anda harus menjadi jahat. Tergantung pada situasinya, kita beralih ke orang lain dengan sisi kita yang berbeda: dengan anak-anak kita tidak sama dengan orang dewasa; dengan bos kita berperilaku berbeda dibandingkan dengan bawahan; dengan kenalan tidak sama dengan orang asing; dengan wanita tidak sama dengan pria; bagi sebagian orang kita adalah malaikat, sementara bagi orang lain kita hampir bisa menjadi iblis.
Kita hanya berterus terang dengan diri kita sendiri dan hanya sesekali dengan orang lain. Cukup sering orang memikirkan satu hal, tetapi mengatakan sesuatu yang lain, karena "jika pikiran kita tertulis di dahi kita, maka semua orang akan berpaling dari kita" (Skilef).

Kepribadian kita terbuat dari topeng, dan hidup adalah topeng.
Kami adalah sumber kesenangan dan kesedihan saya,
Kami adalah reservoir kotoran dan mata air murni.
Manusia, seolah-olah di cermin, dunia memiliki banyak wajah:
Dia tidak penting, dan dia sangat hebat.
(Omar Khayyam)

Masyarakat kita diatur sedemikian rupa sehingga, memasuki situasi kehidupan tertentu, orang mengenakan "topeng" dengan tujuan yang tidak selalu sadar untuk menampilkan diri mereka kepada orang lain dalam cahaya yang lebih menguntungkan.

"Seluruh dunia adalah teater, dan orang-orang di dalamnya adalah aktor"
(Shakespeare)

Kata bahasa Inggris "person" (kepribadian) berasal dari kata Latin "persona", yang berarti topeng yang dikenakan oleh aktor yang tampil di amfiteater Yunani dan Roma kuno. Pada abad-abad berikutnya, topeng secara tradisional digunakan di mana perlu untuk menyembunyikan wajah dan niat seseorang, di mana seseorang ingin disalahartikan sebagai orang lain. Ada karakter sejarah: Topeng Besi, Zorro. Mafia Chicago tahun tiga puluhan secara eksklusif menggunakan syal hitam, yang menutupi seluruh wajah hingga mata, dan pasukan khusus menggunakan topi-topeng rajutan dengan celah untuk mata, meminjam perangkat sederhana ini dari ninja Jepang.

Topeng, yang tak terhitung jumlahnya dalam variannya, adalah sumber kegembiraan dan kesenangan di karnaval Venesia dan Amerika Latin modern. Berkat topengnya, orang-orang tidak saling mengenal, segala macam konvensi dan tabu menghilang. Setiap orang mulai berperilaku tanpa hambatan saat dia menolak peran yang selama ini dipaksakan oleh masyarakat kepadanya.

Kami memakai topeng, tapi mengapa? Ada banyak alasan mengapa orang ingin membenarkan penyamaran mereka. Tidak semua orang bisa mengakuinya dan menjawab...mengapa? Kenapa dia memakai topeng? Untuk menjawab dengan tulus... tanpa bergoyang... tanpa menghindar... Mengaku pada diri sendiri... Kenapa?

Karena lebih mudah, lebih aman. Dan orang yang mengatakan bahwa dia tidak pernah menggunakan topeng apa pun pasti licik. Ini seperti sebuah kebohongan, kita tidak bisa sepenuhnya jujur. Itulah hidup...
Tapi, itu semua tergantung pada jumlah masker dan tujuan penggunaannya.

Saya tersesat dalam warna kuning-merah,
Saya menderita musim gugur yang dingin.
Dalam topeng multi-warna yang elegan,
Hilang, beku, maaf....

Topeng itu perlu, itu telah menjadi atribut konstan dan integral seseorang. Topeng adalah permainan, dengan memakainya kita tidak terganggu oleh ekspresi wajah di mata seseorang, kita menjadi karakter untuk sementara waktu. Topeng memungkinkan kita untuk mengubah citra biasa kita, itu memberi kita kebebasan berekspresi dari diri kita sendiri.Mengenakannya menghilang di masa lalu dan masa depan dan kita hidup hanya di saat ini. Topeng adalah peluang besar bagi seseorang. Ada kesempatan untuk mencoba diri sendiri dalam peran yang berbeda dan dengan demikian lebih mengenal diri sendiri.

Semua orang memakai topeng - orang bijak dan orang bodoh,
jahat, baik hati, grafomaniak, dan penyair.
Tanpa topeng Anda merasa telanjang -
bersembunyi di jaring kata-kata,
mimpi dengan kenyataan menenun di sampul ...
Tapi ada ironi jahat di dalamnya,
bahwa topeng itu tumbuh secara bertahap
dan siap untuk menembak, tapi - tidak di dunia ini.

Kami mencoba topeng yang berbeda: baik, jahat, bodoh, pintar, genit, vulgar.... Dalam situasi yang berbeda, kami ingin terlihat seperti apa yang sebenarnya bukan kami - lebih pintar, lebih bebas, lebih sembrono...
Mengapa kita memakai topeng? Mengapa kita menyembunyikan wajah asli kita?
Apakah ada orang yang tidak memakai "topeng"?

Saya merasa kasihan pada orang-orang yang memakai topeng
Dengan sesak napas, dari menempel kardus.
Mereka tidak percaya pada diri mereka sendiri atau pada dongeng
Dan hanya pada malam hari mereka mengerang pelan.
Tanpa oksigen, mereka bernapas guta-percha,
Menghirup racun plastik murahan.
Pernafasan mereka menghasilkan kekuatan tornado
Di leher mereka sendiri, laso jatuh.
Semakin lama penyamaran, semakin dalam - rasa sakitnya
Topeng tumbuh, rahang mengatup.
Dan hanya jiwa yang berteriak, meminta kebebasan:
"Lepaskan rantainya! Aku masih hidup!
Ambil hidup! Jangan robek! Jangan tersedak!
Lepaskan tubuhku yang sakit!
Aku tercekik! Aku mohon, bernapas!
Dia berkata... Dia meninggal... dan menjadi hitam.

"Mengapa bersembunyi di bawah wajah orang lain,
Kapan milikmu benar-benar indah?"

Tahun lalu, saya sudah menulis artikel "". Kita tidak benar-benar tahu semua pikiran orang lain. Hari ini saya memutuskan untuk melanjutkan topik hanya dari sisi lain ...
Kita semua memakai topeng yang berbeda.Kami memakainya di depan rekan kerja, manajer, bawahan kami. Kami memakainya di depan keluarga kami, pasangan kami. Kami menghapusnya hanya di depan diri kami sendiri, dan kemudian tidak selalu.

Jadi mengapa kita membutuhkan masker?

Lebih sering daripada tidak, kita harus memakai topeng karena masyarakat. Bagaimanapun, tergantung pada tempat di mana kita tinggal dan apa yang kita lakukan dalam hidup, kita harus memainkan peran yang berbeda. Kita bisa mengambil peran sebagai anak, siswa, karyawan, majikan, guru, mentor, suami, teman, dan banyak lagi lainnya. Misalnya, jika di tempat kerja Anda adalah bos yang ketat, ketika Anda pulang,harusmembangun kembali agar tidak berperilaku dengan cara yang sama dengan kerabat. Atau jika Anda seorang anak, maka dengan orang tua Anda, Anda berperilaku dalam satu cara, tetapi dengan teman-teman dengan cara yang sama sekali berbeda.

Juga, orang berusaha untuk menjadi lebih baik dari yang sebenarnya, jadi mereka memakai topeng ketika mereka bertemu orang baru atau bertemu teman. Kemungkinan besar sayaKita takut ketika kita menunjukkan diri kita yang sebenarnya, mereka mungkin tidak menyukai kita, ditolak oleh mereka. Kami mencoba menyesuaikan diri dengan lingkungan, menjadi bagian dari masyarakat.

Namun, paling sering topeng membantu kita menyembunyikan keadaan pikiran, suasana hati, dan pikiran kita.Kami tidak ingin membebani kerabat kami dengan masalah dan kekhawatiran kami, kami tidak ingin memberi tahu semua orang tentang depresi kami, kekecewaan dalam hidup, dan ketakutan kami. Banyak orang masih belum memahami hal ini. Secara umum, sangat sulit untuk memahami orang lain jika Anda tidak mengalami emosi yang sama dengannya. Dan dalam kebanyakan kasus, orang lain memiliki masalah dan kekhawatiran mereka sendiri, sehingga mereka tidak memiliki kekuatan dan kemampuan untuk mendengarkan kita juga.

Tidak ada yang tahu apa yang sebenarnya dirasakan seseorang, dia bisa tersenyum dan bersenang-senang saat bertemu teman atau keluarga. Dia bisa bercanda dan menjawab semua pertanyaan bahwa semuanya cantik. Tapi jujur dia hanya berdua dengan dirinya sendiri. Kau tahu, itu seperti pakaian.. Kau pulang, buka sepatumu, ganti pakaian dan.. buka topengmu. Hanya di rumah seseorang dapat memberi tahu orang yang dicintai tentang pengalaman, tentang masalah, dan itupun tidak selalu, tetapi di malam hari, ketika dia sendirian, dia bisa melihat keluar jendela dan menangis.Alasan kesedihan bisa cukup: cinta tak berbalas, mereka mendapatkannya di sekolah atau kehilangan orang yang dicintai ...

Kita semua memakai topeng yang berbeda. Kita semua berperilaku berbeda tergantung pada keadaan dan lingkungan. Kami memainkan peran sosial yang berbeda dan berpura-pura. Tetapi hal terburuk di sini adalah tidak melepas topeng di depan Anda. Lihatlah ke cermin dan menipu diri sendiri. Itu artinya kamu telah kehilangan dirimu yang sebenarnya... Karena itu, jangan malu pada dirimu sendiri, jujurlah pada dirimu sendiri dan dengan orang yang kamu cintai. Menjadi nyata. Semoga beruntung!

Seringkali orang percaya bahwa itu adalah perasaan yang mereka alami. Dan topeng dalam hubungan dan psikologi normal hubungan adalah satu dan sama.

Jika Anda mengesampingkan perasaan Anda, siapa Anda? Bagaimana Anda membedakan diri Anda dari orang lain?

Jika Anda memiliki kepribadian "jiwa yang baik", Anda harus terus-menerus mempertahankan pendapat tentang diri Anda ini pada orang lain. Mereka hanya “diwajibkan” untuk melakukan perbuatan baik, bahkan ketika mereka tidak menyukainya. Jika Anda berhenti bersikap baik, Anda tidak akan tahu siapa diri Anda.

Jika individualitas "orang jahat", setiap ledakan kemarahan menegaskan "diri" Anda. Kehilangan amarahmu seperti kehilangan dirimu sendiri. Oleh karena itu, ledakan jahat terus berulang. Tanpa mereka, kamu bukan apa-apa!

"Kebaikan", serta "kemarahan" tidak melayani situasi, tetapi kepribadian Anda - ini adalah topeng dalam hubungan. Peran dalam karnaval kehidupan yang telah Anda pilih.

Seseorang adalah Pierrot yang selalu sedih, seseorang adalah Harlequin yang licik, seseorang adalah coquette Colombina yang ceria. Tampaknya bagi Anda bahwa tanpa template yang disimulasikan, Anda akan segera larut dalam keramaian, berbaur dengan orang lain. Menghilang!

Ajukan pertanyaan pada diri sendiri:

SIAPAKAH ANDA DI TAHAP KEHIDUPAN?
APA YANG ANDA AKAN JIKA ANDA MELEPAS MASKER?
SIAPA YANG BERSEMBUNYI DI BAWAH INI?

Anda, mengenakan topeng pada diri sendiri dalam suatu hubungan, takut untuk mengakui bahwa sebenarnya, jauh di lubuk hati, Anda ingin dicintai persis oleh Anda. Ini adalah tabrakan yang kompleks:

di satu sisi, Anda adalah topeng,
di sisi lain, ada orang lain di bawahnya yang tidak ingin Anda tunjukkan.

Begitu menyatu dengan identitas mereka sehingga tampaknya tidak mungkin ada tanpanya. Pada saat yang sama, Anda menderita karena pergantian pemain. Gambar yang dibuat menggantikan Anda, dan Anda belum sepenuhnya menerimanya.

Pasangannya, kemungkinan besar, juga mendukung gambar buatan. Pada saat yang sama, keduanya - terselubung atau eksplisit - menuntut pengertian satu sama lain.

Faktanya, pernikahan dalam banyak kasus adalah permainan topeng. Cobalah untuk memulai dengan membagikan gambar pamer Anda, memperlihatkan wajah Anda kepada pasangan Anda.

Apa yang menakutkan? Lagi pula, dia terbiasa melihat topeng Anda. Dan kemudian tiba-tiba Anda mengambilnya dan ... melepasnya. Voila! Inilah aku yang sebenarnya! Tolong cintai dan hormati.

Anda mematahkan aliansi topeng dengan membuka visor terlebih dahulu. Dan ini adalah langkah serius menuju persatuan nyata dan hubungan yang jujur.

Ingat kisah terkenal Angelique dan suaminya Comte de Peyrac, direplikasi di bioskop? Alih-alih menghitung, temannya datang ke upacara pernikahan, seorang pemuda tampan yang ramah, yang sangat menyukai pengantin wanita. Dan kemudian dia mengetahui bahwa dia benar-benar menikahi seorang penyihir lumpuh dengan bekas luka jelek di wajahnya! Tapi justru penyihir lumpuh Peyrac menjadi cinta terbesarnya. Karena dia tidak berpura-pura, tetapi menjadi dirinya sendiri.

Kisah itu bohong, tetapi ada petunjuk di dalamnya ...

Jadi apa yang Anda pilih: topeng dalam hubungan atau keterbukaan dan perasaan nyata?

Artikel-artikel selanjutnya akan lebih menarik lagi. Tetaplah bersamaku!