Pszichotípusok - introvertált, extrovertált, ambivertált. Jellemvonások és viselkedés

Introverzió – extroverzió- közös pszichológiai alap a személyiségjegyek kategorizálására vagy mérésére. A leghíresebb az introverzió-extroverzió két, kissé eltérő koncepciója, amelyek Carl Gustav Junghoz és Hans Jürgen Eysenckhez tartoznak.

Jung szerint az extraverzió abban nyilvánul meg, hogy az ember libidója a külvilág felé irányul, abban, hogy az extrovertált az élet társadalmi és gyakorlati vonatkozásait részesíti előnyben, mint a képzelet és a reflexió világában való elmerülést. Az introvertált ember éppen ellenkezőleg, a gondolkodást és a képzeletet részesíti előnyben, mint a valódi külső tárgyakkal végzett műveleteket.

A pszichológia két alapvetően eltérő személyiségtípust ismer: az extrovertáltakat és az introvertáltakat.

Az extrovertáltak egyfajta személyiség (vagy viselkedés), amely megnyilvánulásaiban kifelé, mások felé orientálódik.

Az introvertáltak egyfajta személyiség (vagy viselkedés), amely befelé vagy önorientált.

Az extrovertáltakat az a viselkedés jellemzi, amelyben egy személy arra törekszik, hogy:

• kommunikálni az emberekkel,
• mások figyelme,
• nyilvános beszédben való részvétel,
• népes rendezvényeken, bulikon való részvétel.

Az extrovertált lehet kiváló pirítósmester, szervező (gyakran önkéntes alapon), tisztviselő, embermenedzser, művész vagy előadó.

Az introvertáltakra jellemző az a viselkedés, amely inkább a kényelmes magányhoz, a belső reflexiókhoz és tapasztalatokhoz, a kreativitáshoz vagy a folyamat megfigyeléséhez kapcsolódik. Az introvertált lehet kiváló tudós, kutató, megfigyelő, író vagy önálló vállalkozó. Ha egy extrovertáltnak szüksége van más emberek jelenlétére a kényelem érdekében, akkor az introvertált kényelmesen dolgozik egyedül.

Idővel Jung jelentősen felülvizsgálta nézeteit az extraverzióról-introverzióról. Először is számos független tényezőt (pszichológiai funkciókat) azonosított, amelyeket korábban az extraverzió-introverzió összetételébe beépített: gondolkodás, érzés (tapasztalat), érzés, intuíció. Másodszor, „Pszichológiai típusok” című programszerű munkájával (1920) kezdve nem az extrovertáltakról és az introvertáltakról beszélt, hanem a domináns funkció extraverziójáról vagy introverziójáról. Vagyis azt írta, hogy az egyén pszichéjében az embert az egyik funkció uralhatja - extravertált vagy introvertált gondolkodás, érzés, érzékelés, intuíció, míg a pszichében más funkcióknak volt helye, amelyek segédszerepet játszottak. vagy a tudattalanba fojtották el.

Eysenck ezeket a fogalmakat Jungtól kölcsönözve egy kicsit más tartalommal tölti meg őket - Eysenck számára ezek a fogalmak egy szuperfaktor pólusai - az egymással korreláló személyiségjegyek komplexuma, amely genetikailag meghatározott. Egy tipikus extrovertált Eysenck szerint társaságkedvelő, optimista, impulzív, széles ismeretségi körrel rendelkezik, és rosszul kontrollálja az érzelmeket és érzéseket. Éppen ellenkezőleg, egy tipikus introvertált nyugodt, félénk, mindenkitől távol áll, kivéve a közeli embereket, előre megtervezi tetteit, mindenben szereti a rendet, érzéseit szigorúan kontroll alatt tartja.

A pszichiátriában Leonhard tipológiája széles körben elterjedt, aki ennek a kifejezésnek a legkorábbi értelmezését Jung szerint kölcsönözte és újraértelmezte: Leonhard szerint az extrovertált akaratgyenge személy, ki van téve kívülről befolyásnak, az introvertált erős. -akaratú ember. Ugyanakkor Leonhard tipológiája pszichiátriai, nem pszichológiai jellegű, és elsősorban a patológiákra vonatkozik. Ha nem patológiákról beszélünk, akkor ennek a kifejezésnek Leonhard (de nem Jung) értelmezéséhez olyan pszichológiai kifejezések állnak, mint a kontroll helye (belső és külső), az externalizmus és az internalizmus (Ackoff és Emery) stb.

Az „extraverzió” és „introverzió” kifejezéseket a Myers-Briggs-tipológiában, a szocionikában, a pszichofiában, a NEO-PI-R tesztben és számos más modern kérdőívben és diagnosztikai technikában is használják, ahol értelmezésüknek megvan a maga sajátja. konkrétumok.

Lényegében az introverzió a temperamentum egy fajtája. Ez egyáltalán nem olyan, mint a félénkség vagy az elzárkózás; ez nem patológia. Ráadásul ezen a személyiségjegyen nem lehet változtatni, még akkor sem, ha nagyon szeretné. De megtaníthatod vele dolgozni, nem ellene.

Az introvertáltak legfontosabb jellemzője az energiaforrás: az introvertáltak belső ötlet-, érzelem- és benyomásvilágukból merítenek energiát. Energiát takarítanak meg. A külvilág gyorsan túlingerelt állapotba hozza őket, és kellemetlen érzésük támad, ha valamiből „túl sok”. Ez megnyilvánulhat rángatózásban, vagy fordítva, apátiában. Mindenesetre korlátozniuk kell a társadalmi kapcsolatokat, hogy ne essenek teljesen tönkre. Az introvertáltaknak azonban ki kell egészíteniük egyedüllétüket a külvilágban eltöltött idővel, különben elveszíthetik perspektívájukat és kapcsolatukat másokkal. Azok az introvertáltak, akik ki tudják egyensúlyozni energiaszükségleteiket, rugalmasak és kitartóak, képesek önállóan látni a dolgokat, mélyen összpontosítani és kreatívan dolgozni.

Melyek az extrovertáltak legjellemzőbb tulajdonságai? Feltöltődnek energiával a külvilágból – tettekből, emberekből, helyekből és dolgokból. Energiapazarlók. A hosszú tétlenség, a belső szemlélődés vagy a magány, vagy csak egy személlyel való kommunikáció megfosztja őket az élet értelmétől. Az extrovertált embereknek azonban ki kell egészíteniük a cselekvéssel eltöltött idejüket a pusztán lét időszakaival, különben eltévednek az eszeveszett tevékenység örvényében. Az extrovertált emberek sok mindent kínálhatnak társadalmunknak: könnyen fejezik ki magukat, az eredményekre koncentrálnak, szeretik a tömeget és a cselekvést.

Az introvertáltak olyanok, mint egy elektromos akkumulátor, amelyet újra kell tölteni. Időnként meg kell állniuk, abba kell hagyniuk az energiapazarlást és pihenniük, hogy újra feltöltődhessenek. A feltöltődés lehetősége kevésbé ösztönző környezetet biztosít az introvertáltnak. Ebben helyreállítják az energiát. Ez a természetes ökológiai résük.

Az extrovertáltak olyanok, mint a napelemek. Számukra egyedül lenni vagy bent lenni olyan, mint nehéz, sűrű felhők alatt. A napelemeknek szüksége van a napra, hogy feltöltődjenek – az extrovertáltoknak ehhez a nyilvánosság előtt kell lenniük. Az introverzióhoz hasonlóan az extroverzió is állandó cselekvési mintával rendelkező temperamentum. Nem lehet megváltoztatni. Lehet vele dolgozni, de nem ellene.

Introvertált vagy extrovertált – ki az? Introvertált vagy extrovertált – honnan tudhatom, ki vagyok?

Néha az ember elgondolkodik azon, hogy ki ő - introvertált vagy extrovertált. Mik ezek a fogalmak? A megértéshez ismernie kell néhány, a pszichológiában általánosan elfogadott kifejezést.

Honnan tudhatod, hogy egy személy introvertált vagy extrovertált? Ki ez?

Az ember jelleme cselekvések, szokások és készségek összessége. Jellemzői bizonyos szokások és speciális készségek. És ők azok, akik megszabják, mit tegyen az ember egy adott helyzetben. Ám az élet során kialakult szokások és készségek mellett a karakter az egyik pszichológiai típusnak tulajdonítható, amely szintén befolyásolja tetteit. Introvertált és extrovertált - kik ők, milyen jellemvonásaik vannak, a pszichológusok pontosabban meg tudják mondani.

Fogalmak

Az „extrovert” és az „introvertált” kifejezések régóta ismertek, de Carl Jung határozottan bevezette a mindennapi használatba a 20. század elején. Ez két teljesen ellentétes személyiségtípus. Úgy tartják, hogy minden emberben mindkét típusú tulajdonság megvan, de az egyik dominál.

Az extrovertált az a személy, aki szeret kommunikálni. Lehet, hogy gazdag belső világa van, de nem nagyon figyel rá, de csak akkor, ha valamilyen cél eléréséhez szükséges.

Az introvertált olyan személy, aki önelégült. És mégis, ha kell, tud kommunikálni az emberekkel, de csak annyit, amennyire szükséges. A személyiségtípus meghatározása olyan tulajdonságok kombinációján alapul, mint az ambíció, az aktivitás, az asszertivitás, a szociabilitás és a beszédkészség. A kérdés megválaszolásához: „Introvertált vagy extrovertált vagy?”, minden típust külön-külön kell közelebbről megvizsgálnunk. És csak ezután vonhatunk le következtetéseket.

Extrovertált

Az extrovertált olyan személy, aki igyekszik kommunikálni az emberekkel. Szereti mások figyelmét. Könnyen köt új ismeretségeket, részt vesz nyilvános eseményeken, gyakran beszél a nyilvánossághoz. Barátságos, sok barátja van, nagyon ambiciózus és határozott. Ezekkel a szavakkal lehet jellemezni egy extrovertált embert.

Ezek az emberek nem bírják a magányt, nagyon függenek mások véleményétől, éppen ezért könnyen befolyásolhatók. Az extrovertáltból kiváló pirítósmester, művész, politikus vagy tisztviselő válhat. De kordában kell tartania az agresszivitását, meg kell próbálnia korlátozni a kockázatvállalást és a cselekvési vágyat.

Introvertált

Az introvertált az a személy, aki pesszimista, visszahúzódó, érzelmeit mindig kordában tartja. Félénk és tartózkodó. Szeret csendben és egyedül lenni. Az introvertált ember jobban szereti a könyveket, mint a társadalmat. Ritkán köt új ismeretséget, és ha mégis barátja lesz valakinek, akkor az a legmegbízhatóbb egy életre. Soha nem cselekszik a meggyőződésével ellentétben, de ha ez hirtelen megtörténik, az introvertált sokáig szenvedni és aggódni fog. Jóban vagy rosszban az ilyen embereket gyakorlatilag nem befolyásolják mások, és mindig megvan a saját nézőpontjuk. Az ilyen típusú személyiségek egyik legértékesebb tulajdonsága, hogy egy személy ritkán lépi át az általánosan megállapított viselkedési normákat.

Az introvertáltak kiváló tudósok, kutatók, írók vagy vállalkozók. Hiszen számukra a kreatív folyamat fontosabb, mint a végeredmény. Az introvertált gyerekek csendes és kiváló tanulók, akik soha nem tudnak kiállni magukért és visszavágni. És mindezt azért, mert nagyon kedvesek, sőt túlságosan is. Sokan használják ezt, különösen akkor, ha csalni akarnak egy teszten. Az introvertált férfiak tyúkszemekké válnak, de az ilyen típusú nők sokkal kényelmesebben érzik magukat a házasságban, mint az extrovertáltak.

Hol és miért jelentek meg ilyen különbségek az emberek között?

Carl Jung azt javasolta, hogy minden az energiaforráshoz kapcsolódik, ami meghatározza az ember típusát (azaz, hogy introvertált vagy extrovertált). Helyreállítása nagy szerepet játszik mindenki jólétében, működésében. Ez általában alvás közben történik, amikor a fizikai test pihen, és a mentális test egyszerűen átéli azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyeket az ember a nap folyamán tapasztalt. Az emberi biomező a táplálkozás és a légzés révén is megkaphatja az energia egy részét, de ez nem olyan jelentős, mint az alvás közben helyreállított energia. Ez az energiatermelési forgatókönyv csak introvertáltak számára alkalmas. Reggel vidámnak és kipihentnek érzik magukat.

Az extrovertált embereknek viszont további energia-utánpótlásra van szükségük a teljes működéshez, mivel egyszerűen nem áll rendelkezésre elegendő energia az éjszaka folyamán. Hol szerezhetem be? Csak a külvilágban. Ezért van szükségük oly gyakran figyelemre, és minden erejükkel igyekeznek magukhoz vonzani, és kivenni a részüket az energiájukból másoktól. Ez az, amihez kapcsolódik az „energiavámpírizmus” fogalma. Ez az extrovertáltak kategóriája, akik energiát nyernek azzal, hogy másoknak kárt okoznak, botrányokra és veszekedésekre provokálják az embereket, amelyek során hatalmas energiafelszabadulás következik be.

Ez az oka annak, hogy sokan, akiket megtámadtak, üresnek és fáradtnak érzik magukat. Szerencsére lényegesen kevesebb ilyen extrovertált van, mint a másik kategória képviselői, akiket a jó cselekvés és az emberek segítése tölt fel. Szeretnek hasznosak lenni, ugyanakkor jócselekedetüknek köszönhetően a figyelem középpontjában lenni.

Kinek könnyebb a mi világunkban élni?

Sokan gondolkodnak azon, hogy ki alkalmazkodik könnyebben az életben - egy introvertált vagy egy extrovertált. Némi megfigyelés után bátran kijelenthetjük, hogy egy extrovertált embernek még mindig könnyebb az alkalmazkodás.

Hiszen a társadalomban a legtöbb ember figyelme a minket körülvevő világra összpontosul. És mégis, ha megteremti magának az összes szükséges feltételt - a magányt és a csendet, az introvertált teljes mértékben felfedheti potenciálját, ahogy az extrovertált is nagy hasznot hoz a társadalom számára, ha a típusának legjobb körülmények között dolgozik.

Kinek jobb lenni?

Lehetetlen megmondani, hogy ki a rosszabb - introvertált vagy extrovertált. Ez egyszerűen lehetetlen. Minden személyiségtípusnak vannak pozitív és negatív tulajdonságai is. Az introvertált ember legjobb példája a kiegyensúlyozott, higgadt ember, aki a dolgok lényegét nézi, míg az extrovertált teljesen komolytalan lehet velük kapcsolatban. A pozitív introvertált teljes antipódjaként elképzelhetõ egy lúzer nerd vagy egy programozó szakadt farmerben, akinek kócos a haja, és a gondolatai valahol távol lebegnek a környezõ valóságtól.

Kétféle kommunikáció

Ez a két típus nagyon gyakran nem érti meg egymást, mivel ugyanazokra az eseményekre eltérően reagálhatnak. És ez mindkettőjüket összezavarja. Az introvertáltak nem szeretnek kezdeményezni. Alapvetően viszontbiztosítók, ami nagymértékben akadályozza őket egy olyan csapatban, ahol fontos a döntéshozatal gyorsasága. Ugyanakkor kiváló stratégák. Az extrovertáltak impulzívak és harcra készek itt és most. Érdekli őket a taktika és az azonnali győzelem.

Az óvatos introvertáltak pedig a csapatban csak akadályozzák őket. És nem számít, hogy az utóbbi mélyebben átlátja a helyzetet, és megjósolja annak kimenetelét a távoli jövőben. Valójában az introvertáltak eminenciás grise-ek, akik szívesebben figyelik a pálya széléről a történéseket, míg az extrovertáltak arra vágynak, hogy az események középpontjában legyenek.

Előbb-utóbb mindenki felteszi a kérdést: „Honnan tudhatom, hogy introvertált vagy extrovertált vagyok?” És elkezdi keresni a válaszokat a pszichológiai könyvekben. Sok teszten átesett, amelyek eredményei meglehetősen ellentmondásosak, végül elveszett az információk és a feltételek tengerében. De a legegyszerűbb úgy kezdeni, hogy létrehoz egy összehasonlító táblázatot, amely egyértelműen megmutatja, hogy ez a felhasználó introvertált vagy extrovertált. Le kell írnia az összes jellemvonását, és össze kell vetnie azokat a könyvekben vagy például ebben a cikkben található adatokkal.

Következtetés

És nem számít, hogy ki vagy - introvertált vagy extrovertált. Ez nem egy mondat. Tudva pszichológiai típusának pozitív tulajdonságait, célirányosan felfedheti azokat, és lenyűgöző sikereket érhet el a választott területen. Ráadásul minden ember, függetlenül attól, hogy introvertált vagy extrovertált (részletesen leírtuk már, hogy ki ő), aki ismeri ezeket a fogalmakat és az egyes típusokban rejlő jellemvonásokat, mindenkivel tökéletesen tud kommunikálni. , könnyen megtalálja a kulcsot hozzájuk .

Mi az introvertált

Igor nemalcev

Az introvertált az, aki „mindent megfordít” magában. Nos, általában mindent a saját prizmáján keresztül néz, belső tartalékaiban keresi a külvilággal (más emberekkel) való kapcsolati mechanizmusokat. Saját nézeteik alapján. Extrovertált az, aki minden eseményt, kapcsolatot „fordít”, igyekszik beilleszkedni a társadalomba, „a társadalom felé”, „így van”, „így kell”, inkább nem a saját világára koncentrál. , hanem az őt körülvevő világról. Ezek meglehetősen felületes definíciók (introvertált, extrovertált), népszerűsítés, nagyon leegyszerűsítve, de általában igazak. Általánosságban elmondható, hogy ezeket a szavakat, ezeket a személyes pszichológiai jellemzőket - introvertált és extrovertált, a mindennapi életben leggyakrabban ezekben a felületes jelentésekben használják, meglehetősen amatőr módon. Egyszerűen azért, mert ezeket a kifejezéseket nagyon csonka, feltételes módon használják, nos, körülbelül a horoszkópokhoz hasonlóan Rák vagyok... vagy Vízöntő, stb. Nem kell elmélyülni ezeknek a pszichológiai típusoknak a jelentésében. Valójában... ezek nagyon terjedelmes és összetett fogalmak. Ezek Jung-szintű pszichológusok tudományos munkái - (Freuddal egyenlő érték_)... ott minden sokkal bonyolultabb.

"Makar"

Introverzió – az extraverzió általános alapja a pszichológiában a személyiségjegyek kategorizálására vagy mérésére. A leghíresebb az introverzió két, kissé eltérő koncepciója – az extraverzió, amely Carl Gustav Junghoz és Hans Jurgen Eysenckhez tartozik.

Nagyon jó beszélgetőpartner ;)

Az introvertált az
totalitás
jellemzők
személyiség. Fő
megnyilvánulása
zárkózottság
szolgálhat
fókusz
az ember figyelmét
a belső világ inkább
mint a külsőre.
Például egy személy
jobban szeretem
érezd az érzelmeidet
érzések, érzések,
megérteni őket, mint
külső megnyilvánulásai
béke. És ezért
néha introvertáltak
ként értékelik
zárva némán
akik szeretnek
benne lenni
egyedül. Tulajdonképpen
valójában csak
sajátosságait
terjesztés
közötti figyelem
belső és külső
a világ oldalán.
(A filozófus adott/adta
a szó jelentése
introvertált)
Az introvertált az egyik
mentálistól
típus jellemzői
személyiség aki
eltökélt
elkülönítés
személy kívülről
világot és környezetet.
Példa a szakirodalomból
- híres
Csehov karaktere
történet „Ember be
ügy."
Az ellenkező
ebből a személyiségtípusból
extrovertált
ami ellentétes
kifelé irányul.
(A botanikus diák adott/
megadta a szó jelentését
introvertált)

Ki az introvertált? Ki az extrovertált?

Ki az introvertált?

Ki az extrovertált?

Hogyan lehet megkülönböztetni az introvertált az extrovertálttól?

Szemjon Viktorov

A pszichológia elmélete és gyakorlata közül ez a két legkönnyebben megkülönböztethető kategória.

Egyszerű szavakkal: introvertált - befelé, önmagába irányítva; extrovertált - kifelé, az emberek felé.

A legalapvetőbb teszt: hogyan tud az ember eligazodni egy ismeretlen városban? Az introvertált maga követi a térképet, az extrovertált pedig útbaigazítást kér a körülötte lévőktől.

De az információ összetettebb: úgy gondolják, hogy az introvertáltak teoretikusok, az extrovertáltak pedig gyakorlók. A tudományos és technológiai haladás fő mozgatórugója az introvertáltak, a tudósok, a „majok”. Az extrovertáltak pedig elképzeléseik megtestesítői. Az emberi társadalomban pedig az a legveszélyesebb, amikor az extrovertáltak, akik hagyományosan kissé megvetik az introvertált embereket, elkezdik népszerűsíteni saját elképzeléseiket. Megpróbálnak úgy tenni, mintha „nagy gondolkodók” lennének, és elkezdik megvalósítani saját terveikat. Hogy ebből mi következik, az az emberi civilizáció történetéből ismert. Rengeteg példa.

A csendes, szerény és nem feltűnő introvertált embereket nem szabad alábecsülni. Ezek a mieink agy...

Az extrovertált ember a külső környezetre és az őt körülvevő emberekre összpontosít. Introvertált - önmagára (gondolataira, tapasztalataira). Ezért az extrovertáltak lazábbak, társaságkedvelőbbek, és fontos számukra, hogy emberek között legyenek. De az introvertáltaknak nincs szükségük folyamatos kommunikációra, és nagy cégek terhelik őket. Számukra a magánélet a jobb. Egyáltalán nem unják magukat.

De még ezzel az információval sem tudod azonnal megállapítani, hogy az előtted álló személy introvertált vagy extrovertált. Csak egy személlyel való hosszú ismeretség segít megérteni, ki is ő valójában.

Lander

Az introvertált az önmagába zárkózott, érzékeny, gyanakvó, bizalmatlan ember - ezek melankolikus és flegma emberek, az extrovertált pedig éppen ellenkezőleg, az a személy, aki állandóan mindenki látókörében van, nyitott szájjal és hatalmas belsővel. és a külvilág – ezek kolerikus és szangvinikus emberek.

A kommunikációra és a társadalomban való tartózkodásra való vágyuk szerint az emberek két nagy csoportra oszthatók: . Ennek a különbségnek az oka az idegrendszer szerveződésében és az energiapotenciálban rejlik. Az extraverzió és az introverzió az ember veleszületett tulajdonságaira utal, amelyeken semmiképpen nem lehet változtatni, de neveléssel vagy önképzéssel némileg módosítható.

Ki az extrovertált?

A pszichológusok arra a kérdésre válaszolva, hogy mit jelent az extrovertált, fő figyelmet fordítanak az ember belső igényére, hogy kapcsolatba lépjen a körülötte lévő emberekkel. Pszichológiai szempontból az extrovertált olyan személy, aki kommunikációra és más emberekkel való különféle kapcsolatokra irányul. Nagyon fontos számára, hogy olyan emberek legyenek körülötte, akikkel megoszthatja tapasztalatait, eltöltheti szabadidejét. Az ilyen ember nem tud egyedül dolgozni, mert szüksége van mások állandó jelenlétére. Fontos számára, hogy konzultáljon valakivel, megbeszélje a terveit, beszéljen a történtekről. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy szüksége van valakinek a tanácsára, vagy nem tudja eldönteni, hogyan éljen tovább. Egy extrovertált számára a kommunikáció eredménye nem olyan fontos, mint maga a folyamat.

Az ezotériában kissé másképp értelmezik, mit jelent az extrovertált. E tudomány szerint az ember az élethez energiát termel vagy alvás közben, vagy a másokkal való kommunikáció során kapja meg. Az introvertáltak kellő mennyiségű energiát termelnek az éjszaka folyamán, így nappal nincs szükségük másoktól való feltöltődésre. Az introvertáltak jól érzik magukat egyedül, munka közben és szabadidőben egyaránt. Az extrovertáltak az introvertáltakkal ellentétben alvás közben nem állítják elő a szükséges mennyiségű energiát, ezért arra törekednek, hogy azt kívülről szerezzék be. Kiderült, hogy ezoterikus szempontból az extrovertált olyan személy, aki a szükséges energia nagy részét a más emberekkel való interakcióból kapja.

Hogyan lehet megérteni - extrovertált vagy introvertált?

Egy személy extrovertált, ha a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

1. Szeret csapatban dolgozni. Sőt, néha úgy tűnhet, hogy nem nagyon foglalkozik azzal, ami körülötte történik. Egy extrovertált számára azonban az a lényeg, hogy legyenek körülötte olyan emberek, akikkel kívánság szerint kapcsolatba léphet.
2. Minden lehetőséget megtalál a kommunikációra, és könnyen felveszi a kapcsolatot idegenekkel.
3. Letargikussá és passzívvá válik, ha hosszú ideig használják.
4. Szeret nyilvánosan fellépni, szereti a zajos bulikat, diszkókat és ünnepeket.
5. Jól érzi magát a tömegben.
6. Az extrovertáltnak mindig sok barátja van.
7. Nem csak a pozitív kommunikációból kap energiát, hanem a negatív kommunikációból is. Ezért tud mozgósítani a nehéz helyzetekben és megoldani a felmerülő problémákat.
8. Tapasztalataikat elmondják másoknak.
9. Egy extrovertált személy reakciója alapján mindig meghatározhatja, hogyan érzi magát.
10. Mivel az extrovertáltak számára nehéz a belső önértékelés, nagyon fontos számukra, hogy mások mit gondolnak róluk.

Lehetnek barátok egy extrovertált és egy introvertált?

Mivel az extrovertált természeténél fogva nagyon társaságkedvelő, szinte bárkivel megtalálja a közös nyelvet, beleértve az introvertáltokat is. Ennek a két személyiségtípusnak értelmes és gazdag interakciói lehetnek. Az extrovertált ember szívesen megosztja tapasztalatait, benyomásait egy introvertálttal, az introvertált pedig szívesen hallgatja. Mivel azonban az extrovertált nem képes hosszú ideig fenntartani baráti kapcsolatokat egy személlyel, és az introvertált gyorsan elege lesz a kommunikációból, ritka a hosszú távú kapcsolat közöttük. Az extrovertált és az introvertált közötti barátság csak akkor lehetséges, ha figyelembe veszik egymás tulajdonságait.

Minden ember pszichológiai összetevője egy bizonyos személyiségtípushoz rendeli. A leghíresebb - és az introvertált - sok mindenben különbözik egymástól.

Az introvertált olyan személy, aki semmilyen formában nem szereti a hype-ot és a nyilvánosságot; Az introvertált ember a magány energiájából táplálkozik, és elveszíti azt olyan ösztönző környezetben, mint a különféle társadalmi események. Az introvertált figyelem befelé irányul.

Vannak „láthatatlan” introvertáltak és olyanok, akikre minden csapatban és bármely buliban megakad a szemed. Az átlagember biztos abban, hogy minden introvertált személyiség instabil, és jelentős nehézségeket tapasztal a másokkal való kommunikáció során. De ez nem igaz.

Koncentráljunk az introvertáltra, és próbáljuk kitalálni, hogy nehéz-e vele közös nyelvet találni.

Milyen kellemes meglepetés végre felfedezni, milyen magányos lehet egyedül lenni.

Marty Olsen Laney. – Legyőzhetetlen introvertált. Ellen Burstyn

Az introvertált ember általános jellemzői

Ezért arra a kérdésre, hogy ki az introvertált, azt válaszoljuk, hogy olyan emberről van szó, akinek sokkal fontosabbak a gondolatai, fantáziái, érvelései, mint az élet valós eseményei. Egy extrovertált (az „introvertált” szó antonimája – a szerkesztő megjegyzése) a dolgok sűrűjében van. Először a valóság jeleit észleli, majd gondolatokká és benyomásokká alakítja át.

Az introvertált ember sajátossága, hogy számára belső állapotának háttere az elsődleges, és a körülötte zajló eseményeket nem közvetlenül, hanem egy prizmán keresztül érzékeli, mintha az ablakon nézne ki. „Otthon” csak önmagával van egyedül, másokkal mindig „távol”. Látogatáskor pedig mindig feszültek vagyunk, figyeljük szavainkat, tetteinket, mások reakcióit, és ez fáraszt bennünket.

Az extrovertáltak szeretnek többet megtapasztalni, az introvertáltak pedig többet tudni arról, amit tapasztalnak.
Marty Olsen Laney. A legyőzhetetlen introvertált

Introvertált - jellemvonások

• A kommunikáció nem spontán, hanem mindig világos, meghatározott célja van, még akkor is, ha az kívülről nem látható. Mindig feszültséget érzel egy introvertált emberrel, még akkor is, ha az illető nyitottnak és érzelmesnek tűnik számodra.
• Fájdalommentesen élhetnek sokáig társaság nélkül.
• Egyértelműen megtartják személyiségük határait. Megnyilvánul a beszélgetőpartner kiinduló helyzetébe való visszatérésének azonnali tranzakcióiban, fokozott érzékenységben és indulatban.
• Alaposan átgondolják cselekedeteiket.
• Másodlagos típusú reakció egy eseményre: hosszú ideig „rágják” a kellemetlen helyzetet, folyamatosan visszaadják a gondolataikat.
• Fejlett fantázia és képzelőerő.
• Megfigyelés, elemzési hajlam.
• Türelem.
• Kontroll az érzelmek felett.
• Meghatározás.

Főbb jellemzői

Ezt a koncepciót először Carl Jung svájci pszichológus fedezte fel. Általánosságban az introvertált olyan személyt határozta meg, akinek érdeklődése a környező világ külső tárgyaira irányul.

Introvertált az életben

Sok ilyen személyiségtípusú ember szerint gyakran szégyellik magukat, és gyakran szeretnének valaki mássá válni. Az ilyen embereknek nehéz megmagyarázni álláspontjukat, kiválasztani a megfelelő szavakat. És különösen nehezebb elhinni, hogy az eredendő tulajdonságok önmagad részei maradnak, ha a körülötted lévők másképp értelmezik és látják a világot. Egyszóval az introvertált nem valószínű, hogy megérti valaki, aki nem az.

Ezek a tulajdonságok és jellemzők inkább a stabil introvertáltakra jellemzőek. A stabil introvertáltak közé tartoznak: A flegmatikus temperamentum erős, ülő típusa. Külsőleg ezeket az embereket nehéz megkülönböztetni az extrovertáltoktól. Meglehetősen társaságkedvelőek, könnyen érintkezhetnek, vidámak, beszédüket finom humor jellemzi.

Csak a távolság szigorú betartásával értheti meg, hogy introvertált (állandóan egy határvonalat érez, amelyet nem lehet átlépni) és a stresszre adott reakciójával. Stressz hatására a stabil introvertáltak elhallgatnak. Magukban „emésztik” a problémát, és békére van szükségük. Nagyon nehéz a szeretteinek.

Introvertált - a gyermekkori nevelés jellemzői

Az introvertált karakter tulajdonságai a neveléstől és az önbecsüléstől függenek. Az extrovertált szülők megpróbálják a magukévá tenni gyermeküket. Jellemhibáknak tekintik a természetes elszigeteltséget, a félénkséget és azt a hajlamot, hogy hosszú ideig gondolkodjanak tetteikről és tetteikről.

A gyerekek igyekeznek megfelelni a követelményeknek, megpróbálják „kijavítani magukat”, természetükkel ellentétesen viselkednek, és ezáltal kimerítik az idegrendszert. Alacsony önértékelés, önbizalomhiány és negatív énkép alakul ki. A nem megfelelően nevelt introvertáltak egész életükben „furcsának” tarthatják magukat, mert nem férnek hozzá az extrovertáltak könnyű kommunikációjához, és soha nem lesznek képesek más személyiségtípusú szüleikhez hasonlóvá válni.

Az introvertált személyiség csak akkor lesz harmonikus, ha:

• Szüleinket és szeretteinket minden sajátosságával és csótányával elfogadjuk.
• Nem a „törés” módszerével, hanem a hiányzó jellemvonások előfejlesztésével nevelik. Megtanul kommunikálni, kapcsolatot teremteni és hozzáértően védeni határait.
• Lehetőségei vannak az energia helyreállítására: saját szobája, személyes ideje és tere az elmélkedésre és a magányra.

Introvertált a kapcsolatokban

Pszichológusok álmodoznak: ha minden házaspár extrovertált férfiakból és introvertált nőkből állna, világméretű idill jönne. Erős, tekintélyes férj és lágy, engedelmes feleség – ez a konfliktusmentes családi élet receptje. Nem világos, hogy mit kezdjünk az introvertált férfiakkal és az extrovertált nőkkel?

Nem világos és szükségtelen. Mert a családi boldogságot és az egészséges kapcsolatokat egészen más paraméterek befolyásolják, mint az introverziót vagy az extroverziót. Egy extrovertált nő megpróbálhatja a saját kezébe venni a hatalmat, de az introvertált férfi megtalálja a maga módját, hogy befolyásolja aktív házastársát. A csend egy egyszerű és hatékony módszer, amely minden extrovertált őrületbe kerget.

Két introvertált megérti egymást, és képes lesz megegyezni a felelősség ésszerű elosztásában. De csak akkor, ha megértik és felismerik tulajdonságaikat.

Állások introvertáltaknak

Ha csapatban kell dolgozni, az introvertáltak előnyben részesítik (sőt választanak) egy olyan csapatot, ahol kevés a kolléga. A kis csoportok lehetővé teszik, hogy „hal a vízben” érezze magát, ami határozottan befolyásolja az eredményt. Feladataik ellátása során az introvertáltak a végsőkig igyekeznek felelősek maradni.

A mélyen introvertáltak szívesebben dolgoznak otthonról. Az érzelmileg instabil introvertáltak jók a kreatív szakmákban. Ennek a típusnak az előnye a vállalkozásba való bekapcsolódás és a felelősségvállalás.

5 legjobb szakma introvertáltaknak (lista)

Szerencsére sok szakma van, amely kielégíti az introvertált és nem társasági introvertáltak preferenciáit. Íme öt közülük:

1. Szabadúszó

Egy figyelmeztetés: ahhoz, hogy ügyfeleket találjon, egy introvertált szabadúszónak márkaként kell reklámoznia magát, és ehhez kommunikáció kell. Amint az ügyfélkör létrejött, az introvertált szabadúszó nagyrészt egyedül lesz.

2. Social Media Manager

3. Szoftverfejlesztő

4. Író

5. Könyvelő

A legjobb szakmák egy introvertált számára

Az introvertált legjobb specializációk listája olyan szakmákat tartalmaz, mint:

• Rohammentős.
• Művész.
• Szociális munkás.
• Tanácsadó.
• terapeuta.
• Könyvtáros.
• Tudós.
• Túlélő edző.
• Erdész.

A legrosszabb szakmák egy introvertált számára

• Ügyfélszolgálat/Támogatás.
• Háztól-házig értékesítés.
• Újságíró.
• 24 órás recepció személyzete.
• Üzleti találkozók és rendezvények.
• Katonatiszt.
• Politikus (kivéve a diplomáciát).
• Minden olyan munka, amelyet naponta ismételnek értelem nélkül.
• Minden olyan munkakör, ahol belső előléptetés nem lehetséges.

Az introvertáltak típusai

Logikai-intuitív introvertált (Robespierre)

• Erős analitikus elméje van.
• Képes új forradalmi módszerek kidolgozására.
• Szereti a magányt és a csendes irodai munkát.
• Igénytelen és aszkéta.
• Nem törődik magával.
• Nyugodtnak érzi magát a kíváncsi szemektől jól védett helyen.

Logikai-szenzoros introvertált

Ez a fajta introvertált célt határoz meg magának, elemzi az ismert módszereket, a cél elérésének módjait, és tévedés nélkül kiválasztja a legjobbat.

A cél elérésének választott módszerét tökéletesre csiszolja és sikereket ér el. A priori lehetetlen őt letéríteni erről az útról.

Logikai-intuitív-racionális

Irracionális-Logika-Intuit

Érzelmileg instabil introvertált

Az introvertált az a személy, aki egy perc alatt el tud képzelni egy kellemetlen helyzetet és annak katasztrofális következményeit. A dolgok valós állapotához olyan fantasztikus részleteket ad hozzá, amelyek fokozzák az esemény negatív konnotációját, és nem veszi észre, hogy ezek csak valószínűségek.

Introvertált lány: milyen?

Az anya és feleség női társadalmi szerepe önmagában nem jelent elzárkózást. A gyermeket klinikára, játszótérre, óvodába vagy iskolába kell vinni. Ez kimeríti a mentális erőt, és további helyreállítási időt igényel.

Az instabil introvertáltak rendkívüli bájjal rendelkező emberek

Szerethető pszichotikusoknak tartják őket. Az instabil introvertáltak között sok híres színész és egyszerűen fényes személyiség található. Egyrészt békére és gondoskodásra van szükségük, másrészt elismerésre és jóváhagyásra vágynak. Az instabil introvertáltak antiszociális sokkoló viselkedésre képesek. Marilyn Monroe híres trükkje, amikor szinte félmeztelenül gratulált Kennedy elnök születésnapjához, csak ebből a sorozatból való.

Az instabil introvertált jellemzői

Az ehhez a személyiségtípushoz tartozó korábbi jellemzőkhöz hozzá kell adni:

• Magas érzékenység a negatív ingerekre.
• Gyanakvás, negatív előrejelzésre való hajlam, az események dramatizálása.
• Önbizalomhiány, alacsony önbecsülés, félénkség.
• A személyiséghatárok „elmosása”.
• Nem tolerálják jól a hosszan tartó magányt, és a társadalmi kapcsolatoktól függenek.
• Fáradtság, idegrendszer.
• Merevség.
• Rossz vagy oda nem illő viccek.
• Az érzelmeket rosszul kontrollálják.

A stabil introvertált egy extrovertált világban szerencsés és sikeres

Nem vesztegeti az időt apróságokra, nem enged a pillanatnyi érzelmeknek, kitartóan követi a célját. Összehasonlítható egy boa-szűkítővel. Ha a boa-összehúzó „hőkamerája” észlelt és kiválasztott egy áldozatot, semmi sem mentheti meg. Lehetetlen megszakítani egy stabilan szocializált introvertált útját a kitűzött célja felé. „Látom a célt, nem látom az akadályokat” – ez róluk szól.

Az extrovertáltak visszavonulnak, és néhány sikertelen próbálkozás után feladják. A kétségbeesés és a csalódottság érzelmei legyőzhetik őket. Nehezen tudnak kiszabadulni a megtört remények romjai alól. Az introvertált egyszerűen elemzi a hibákat, és továbblép. Ez vitathatatlan előnye.

Nehéz egy introvertáltnak önmaga lenni?

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az introvertáltak nem szórakozhatnak vagy szórakozhatnak a tömeg közepén. Csupán a megfelelő tömegben, a hozzájuk hasonló megfelelő emberekkel akarják csinálni, és leggyakrabban csendesebb környezetben.

Ha introvertált vagy, ne ragadd meg az elszalasztott lehetőséget, hogy személyesen a figyelem középpontjába kerülj. És emlékezzen néhány egyszerű dologra, amelyek megkülönböztetik az igazi introvertált (lásd alább).

A magány élvezete, a tömeg ellenségessége

Az emberek nagy tömegei miatt az introvertált emberek fáradtnak érzik magukat. Nem lehet őket sokáig tömeggel körülvenni. Még ha koncerteken, felvonulásokon vagy más társasági eseményeken vesznek részt, akkor sem néznek messzire előre, hogy ne érezzék úgy, hogy a középpontban vannak. Hosszú időn keresztül elviselhetetlenné válik. Az introvertáltaknak el kell nyomniuk érzelmeiket, és az ilyen emberek gyakran sikoltozni akarnak, vagy befogják a fülüket. Természetesen a viselkedési szabályok ezt nem teszik lehetővé, az introvertált megpróbál gyorsan visszavonulni egy nyugodtabb helyre.

Az introvertált az a személy, aki néhány perc alatt képes illúziók logikus láncolatát felépíteni a fejében, és emiatt lelkiállapotba kerül.

Szeretet mások iránt

Az introvertáltak nagy rajongói annak, hogy rájöjjenek az igazság mélyére. Készek értelmet keresni a legjelentéktelenebb apróságokban, néha ezzel irritációt okozva. Ha valaki felületesebben kezeli a problémát, akkor az ilyen introvertáltak mindenre megtalálják a maguk okát.

Ugyanakkor jobban szeretik, ha kevesebb ember veszi körül őket, akiket már mélyen tanultak. Más szóval, minden új ismeretség sok elemzéssel jár. Emiatt az introvertáltak kis csoportokban barátkoznak, mindent tudnak egymásról, amit tudni kell.

Kiváló hallgatók, introvertáltak információkat merítenek a beszélgetőpartnertől, ha hajlandó megnyílni. Ez egy további lehetőség egy új ember megismerésére. Általában készek arra, hogy igazán elragadják tőle. És gyakran irritálják őket apró dolgok, ha ezek az apróságok megakadályozzák őket abban, hogy teljes figyelmet fordítsanak beszélgetőpartnerükre.

Az introvertáltak a szépség ismerői

Az introvertált karakter mindig tudatos dolog marad számára. Megértik, milyen rést foglalnak el a társadalomban, néha arról álmodoznak, hogy extrovertáltakká válnak - lazábbak, szabadabbak, egyszerűbbek. Gyakran elmerülve a gondolataikban, elképzelik, hogyan találják majd magukat egy nagy embercsoportban, mit fognak csinálni, hogyan viselkednek. Nem nehéz a fejedben fantáziálni, de a terveid gyakorlatba ültetése nem könnyű. És mégis, az arról ábrándozás, hogyan válhat extrovertálttá, elfogadható.

Ha meghív egy introvertált egy buliba, ne várja el tőle, hogy jól érezze magát. A nagyszámú ember nem öröm számukra. Még akkor sem múlik el a kellemetlen érzés, ha igazán jó hangulat van körülötte. Ez nem jelenti azt, hogy az ilyen emberek nem érdekesek, vagy nem tudják, hogyan kell pihenni. Elég nehéz önmagadnak maradni nagy tömeg előtt.

Egy introvertált számára fontos, hogy ne csak nappal, hanem éjszaka is nyugodtan éljen. Sokan szeretnek péntektől maradni anélkül, hogy elhagynák a várost. Elmehetsz egy baráti találkozóra, vagy akár egy buliba is, de ostobaság lenne nem kihasználni a csend lehetőségét. Ha városban élsz, nehéz elmenekülni a tömeg és a zaj elől. Ezért a legjobb módszer egy jó könyv vagy egy érdekes film.

Emiatt teljesen érthető a reflektorfénybe kerüléstől való vonakodás. Az introvertáltak nem szeretik a nyilvános beszédet, amikor több száz szem rájuk szegezi. Nehézségek akkor is felmerülnek a munkahelyen, ha egy értekezleten kell beszélnie, vagy mások jelenlétében kell válaszolnia. Kellemesebb hallgatósággá válni, és meghallani valaki más nézőpontját. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lenne vélemény.

Mesélj magadról, tanulj másokról

Akik őszinte kapcsolatra vágynak. Az életben meg kell küzdenie a hazugságokkal és az árulásokkal, és megtörtnek kell lennie. Egy introvertált szeretni azt jelenti, hogy az első naptól fogva őszinte vagy vele. Viszont nem fognak azonnal megnyílni, először „megpróbálják a vizeket”, vagyis megismernek. Ez eltarthat egy ideig, ezért légy türelmes. Később jutalmat kap – az introvertáltokkal való kommunikáció örömet okoz.

Figyelem a részletekre és a beszélgetőpartnerre

– Befoghatnánk már?

Amikor egy személlyel kommunikál, az introvertált megpróbálja a lehető legjobban megérteni őt. Még ha a nézőpont az ellenkezője is kiderül, mindent megtesz, hogy más szemszögből nézze a képet. És szinte soha nem fogja a beszélgetőpartnerét alárendeltnek vagy bűnösnek érezni - mielőtt ítélkezik, alaposan elemeznie kell az összes előnyét és hátrányát.

Az emberek gyakran azt feltételezik, hogy a zárkózottság és a félénkség szükséges szövetségesek. És bár sok a közös a fogalmak között, ez korántsem igaz. Az introvertált nem fél az emberekkel találkozni, ezt a maga módján teszi.

De ha egy partnernek magas az energiája, akkor minden esélye megvan arra, hogy elfárassza beszélgetőpartnerét. Fontos, hogy folyamatosan érezzük azt az egyensúlyt, amelyben mindkét ember van. Ha az első nem érzi magát fáradtnak, akkor a másodiknak szüksége lesz egy kis szünetre. A legjobb megoldás egy időre megszakítani a kommunikációt.

Mennyire nehéz az embernek egy lépést előre tenni? Igen, vannak emberek, akik anélkül rohannak harcba, hogy gondolnának a következményekre. Az introvertált mindig mérlegeli az összes lehetséges eredményt, mielőtt döntést hozna. Néha ez a folyamat annyira késik, hogy megszűnik a választás szükségessége. Az egyetlen kívánság ebben a helyzetben az lenne, hogy a lehető legkevesebbet elemezzük, bár ez problémás.

Hogyan találjunk közös hangot egy introvertált emberrel?

Nemcsak az extrovertáltak, hanem más introvertáltak is néha kínosan érzik magukat csendes és sebezhető introvertált egyének közelében. Valószínűleg aggasztja őket a kérdés: "Valóban szükséges-e folyamatosan visszafogni magát, hogy ne sértse meg ezt a személyt?" Mindannyian szeretnénk nyugodtak és természetesek lenni, de a kapcsolatok gördülékenyebben alakulnak, ha figyelembe vesszük egymás igényeit és érdekeit.

• Ha beszélni szeretne, kérdezze meg, hogy ez jó alkalom-e a beszélgetésre, ahelyett, hogy azt feltételezné, hogy ez adott.
• Gyakran tisztázó kérdések nélkül lehetetlen megállapítani, hogy egy introvertált valaki elfoglalt-e valamivel, egyszerűen elmerült-e a gondolataiban, vagy egyedül akar maradni.
• Segítsen az introvertáltnak ellazulni, biztonságban érezze magát, és érdeklődjön világnézete iránt.
• Légy gyengéd az introvertálttal – a hangos hangok és az érzelmek drámai kifejezései megrémíthetik őket. Gyorsabban elfogadja a nézőpontodat, ha nem gyakorolsz nyomást, nem kényszeríted a választásra, hanem kitartóan, de tapintatosan közvetíted.
• Ha a probléma a kapcsolatfelvétel, találjon ki kreatív megoldást. Az egyik lehetőséget Dr. Elaine Chernova, aki természeténél fogva extrovertált: „Egy Bob nevű pácienst passzív-agresszív introvertáltnak tartottam, mivel sokáig kellett várnom a válaszra, miközben körülnézett és gondolkodott valamin. mintha nem venne észre engem. Amikor rájöttem, hogy nem próbál az idegeimre menni, más dolgokba kezdtem, és arra kényszerítettem, hogy kövessen. Egy darabig töprengett a kérdésen, és végül rájött a válaszra. Ez a kommunikációs módszer mindkettőnknek megfelelt.”
• Amikor egy introvertált egyedül akar maradni, ne feledje, hogy a természete ezt követeli meg, és nem próbál megszabadulni tőled. Vegyük például a híres színészt, Anthony Hopkinst. Introvertált lévén azonban néha nagyon társaságkedvelő tud lenni, de a színészethez nem kapcsolódó kedvenc dolgait (zongorázás, zeneszerzés, autós utazás) szívesebben végzi mások társasága nélkül. Egy interjúban ezt mondta: "Általában elég társaságom van magammal."
  

  "Az egyik egy társaság, kettő pedig már tömeg."
  A replika Oscar Levant hőséhez tartozik az „Egy amerikai Párizsban” című filmben.

• Tartsd tiszteletben a hozzád közel álló, introvertált személyiségű emberek kívánságait, ha egyedül szeretnének lenni az élet nehéz pillanataiban. Anthony Storr szerint: „Egy olyan kultúrában, amely úgy gondolja, hogy az interperszonális kapcsolatok a legjobb orvosság minden szenvedésre, néha nehéz meggyőzni a jó szándékú segítőket arról, hogy nemcsak az érzelmi támogatás, hanem a magány is terápiás hatású.”
• Ha frusztráltnak érzed magad amiatt, hogy introvertált barátod nem reagál elég érzelmileg valamire, próbálj meg jobban figyelni a szavakra, nem pedig arra, hogyan mondják ki őket. Szorozza meg minden érzelemkifejezését tízzel.
• Ügyeljen a szeretet nonverbális jeleire. Az introvertáltaknak néha könnyebb érzéseiket nem szavakkal, hanem írásban vagy valamilyen cselekvéssel kifejezni.
• Ha valamelyik introvertált barátod vagy rokonod visszavonul és egyedül figyel a pálya széléről, ne gondold, hogy boldogtalan.
• Hívja meg introvertáltját, hogy csatlakozzon a mulatsághoz, de ne nyomja rá.
• Legyen óvatos az introvertált jelzőkkel: talán a „passzív” jelző helyett érdemesebb a „félénk” és „finom” szavakat használni. Az is lehet, hogy nem introvertáltak, de fő érdeklődési körük nem mindig kapcsolódik másokhoz. És valószínűleg nem önzők vagy nárcisztikusak, hanem egyszerűen szeretnek a belső világukban élni.
• Tudassa introvertáltjával, hogy emberként értékeli őket.
• Ne feledje, hogy a neurológiai különbségek az introvertáltak és az extrovertáltak közötti félreértés gyökerei. Az introvertáltak elméjét természetüknél fogva állandóan lefoglalja valami (ezt a tulajdonságot belső ébrenlétnek nevezik), ezért időnként azon kapják magukat, hogy képtelenek reagálni az érzékszervi ingerekre. Az extrovertált embert a legkisebb irritációra is elfogja a kellemetlen szorongás, ezért folyamatosan keresi a cselekvést.
• Mivel társadalmunkban az extrovertáltságot általában ünneplik, fordítson egy kis időt az introvertált viselkedés pozitív tulajdonságainak dicséretére.

Az introvertáltak előnyei és hátrányai

Az introvertált ember pozitív tulajdonságai

• Hű a szavadhoz.
• Meghatározás.
• Következetesség.
• Az érzelmi állapotod irányításának képessége.
• Kitartás a célok elérésében.
• Perfekcionizmus.
• Gondolkodási képesség és erős elemző készség.
• Figyelem az árnyalatokra és a részletekre.

Az introvertált ember gyengeségei

• A jellem rugalmatlansága. Nehezen kötnek kompromisszumot, és nem fogadnak el más nézőpontot.
• Mentális merevség.
• Negatív érzelmeken való tartózkodás.
• Rossz ellazulási képesség, ami az idegrendszer és a szervezet fizikai erőforrásainak kimerüléséhez vezethet.

WikiHelp:
Merevség - merevség, keménység, rugalmasság, rugalmatlanság. A pszichológiában felkészületlenség a cselekvési program megváltoztatására az új szituációs követelményeknek megfelelően.

10 mítosz az introvertáltokról

1. Az introvertáltak hallgatagok.
   Valójában ez nem igaz. Egyszerűen nem szoktak beszélni, amikor nincs mit mondani, és nem szeretik az üres szavakat. Mintha egy üres tubus fogkrémet kinyomnánk. Nincs ott semmi. De minden introvertáltnak van egy témája, amiről órákig tud beszélni. Csak el kell jutnia a megfelelő ponthoz.
2. Az introvertáltak félénkek.
   Biztosan állíthatjuk, hogy ez a két tulajdonság nincs összefüggésben. Nem kell túl udvariasnak lenni egy introvertált emberrel. A beszélgetést egyszerűen kell kezdeni.
3. Az introvertáltakat durvának nevezik.
   Ezek az emberek csak valódi embereknek akarnak látni másokat, maszkok nélkül. Ez a mai társadalomban nem lehetséges, és az introvertáltoknak el kell viselniük a másként cselekvők nyomását.
4. Az introvertáltoknak nincs szükségük emberekre.
   Rossz. Gyakran van pár barátjuk, akiket nagyon nagyra értékelnek, és hűségesek maradnak hozzájuk az élet legnehezebb helyzeteiben is. Rendkívül szerencsés vagy, ha felkerülsz valamelyik introvertált barátlistára. Most ez a legmegbízhatóbb barátod.
5. Az introvertáltak nem szeretik a nyilvánosságot.
   Nem igaz. Egyszerűen nem szeretnek sokáig a nagy társaságban lenni. Jól tudják elkerülni a társadalmi tevékenységek bonyolultságát. Az agyuk elég jól érzékeli az információkat. Nem kell sok időt tölteniük azzal, hogy megértsenek valamit, hogy megértsék. Az introvertált készen áll arra, hogy otthon üljön, és átgondolja a szükséges dolgokat. Az úgynevezett „újraindítás” nélkül az élete lehetetlen.
6. Egy introvertált jobb, ha egyedül van.
   Igaz, ez boldogságot hoz nekik. Van idő a hosszú filozófiai elmélkedésekre és álmokra. De gyakran egy ilyen embernek figyelemre van szüksége. Vannak problémák, amelyeket meg kell beszélnie. De ez csak bizonyos helyzetekben és bizonyos időpontokban fordul elő.
7. Az introvertáltak furcsák.
   Nem, ők csak individualisták.
   A tömeg követése nem az ő stílusuk. Az introvertáltak találnak valami újat az életben, és követik azt. Sokat vitatkozhatnak azon, hogy követniük kell-e a divatot és a népszerű dolgokat.
8. Az introvertáltak közömbös emberek.
   Egyszerűen túlságosan belső összpontosításúak. Az ő gondolataik és érzéseik a legfontosabbak. Észreveszik az őket körülvevő világot, de életük élénkebb és érdekesebb számukra.
9. Az introvertáltak nem tudják, hogyan kell szórakozni.
   Az introvertáltak fő problémája a fiziológia. Ezt figyelembe kell venni. Agyuk nem érzékeli az adrenalin váladékot. Ezért az introvertált pihenés a természet és a csend.
10. .
    Ez lehetetlen. Akkor nem lennének a világon zenészek, művészek, tudósok, írók...

A híres emberek introvertáltak (fotók, lista)

• Abraham Lincoln
• Bill Gates
• Christina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nyikolaj Vasziljevics Gogol
• Marina Ivanovna Cvetajeva
• Viktor Tsoi
• Szergej Szergejevics Bodrov

A nagyszerű emberek introvertáltak (lista)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• J. K. Rowling
• Jerome David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Layne Staley (Alice in Chains)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mick Mars
• Audrey Hepburn
• Robert DeNiro
• Rosa Parks
• Søren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip rokon Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Jakovlevics Krutoj
• Alekszandr Ivanovics Pokriskin
• György Mihajlovics Vitsin
• Joszif Vissarionovics Sztálin
• Konsztantyin Arkagyevics Raikin
• Mihail Jurjevics Lermontov
• Fedor Mihajlovics Dosztojevszkij
• Jurij Nyikolajevics Klinskikh (Gázai övezet)

Következtetés

Ha továbbra is ebbe a kategóriába tartozónak tartod magad, de más akarsz lenni, ne keseredj el. Gondolj arra, hogy nem te vagy az egyetlen, aki rendelkezik a fenti tulajdonságokkal. Ne feledje, sokkal fontosabb, hogy felismerje belső lényegét, és konkrét hiányosságokon dolgozhat, „jó” irányba fordítva azokat.

Hogyan jellemezhetjük most az introvertált embereket? Ezek nem őrült, unalmas vagy antiszociális egyének. Éppen ellenkezőleg, a csendes magányt kedvelőknek lehetőségük van más szemszögből szemlélni az őket körülvevő világot.

Az introvertáltak néha komornak, visszahúzódónak és teljesen antiszociálisnak tűnnek. De szívükben kedvesek. Csak a társas kapcsolatok elveszik az energiájukat.

Az introvertált ember belső körében két vagy három ember van. Idegenekkel tartózkodó, hajlandó órákat eltölteni azzal, hogy érdekes témákról beszélgessen azokkal, akiket szeret.

Az introvertált magány azt jelenti, hogy nem vesznek részt valaki életében. Még tömegben is magányosnak érzi magát. Egy esti kirándulás vagy egy elmélkedő séta a legjobb módja annak, hogy egy introvertált felépüljön.

Kik az extrovertáltak?

Impulzivitásuk miatt az extrovertáltak néha bábuknak tűnnek. De ne keverjük össze az érzelmességet a felületességgel.

Az extrovertáltak energiát találnak a kommunikációban. Az extrovertált magány az, ha nincs körülötte egy lélek, nincs kivel szót váltani. Sok barátjuk és ismerősük van.

Az extrovertáltak szórakoztatóak a közelben lenni. Hogy ne ragadjanak bele a rutinba, és újra fellobbanják belső tüzüket, elmennek egy klubba vagy hívnak vendégeket.

Mi köze ehhez Carl Gustav Jungnak?

Sok tudós fordult és fordul még mindig Carl Jung alapvető munkáihoz. Az extrovertált-introvertált tipológia képezte a Myers-Briggs elmélet, a Big Five személyiségmodell és a Raymond Cattell 16 faktoros kérdőív alapját.

Az 1960-as években Jung gondolatait Hans Eysenck brit pszichológus vette át. Az extraverziót és az introverziót a gerjesztési és gátlási folyamatokon keresztül értelmezte. Az introvertáltak kényelmetlenül érzik magukat a zajos, zsúfolt helyeken, mert agyuk időegységenként több információt dolgoz fel.

Az introvertáltak tényleg okosabbak?

Az elválasztó vonal a dopamin. Ez az agyban termelődő neurotranszmitter, amely az elégedettség érzéséért felelős. Egy tudományos kísérlet során kiderült, hogy az extrovertáltak izgatott állapotban erős aktivitást mutatnak a mandulákban és a nucleus accumbensben. Az előbbiek az érzelmi stimuláció folyamatáért felelősek, a mag pedig a dopamin rendszer (örömközpont) része.

Az extrovertáltak és az introvertáltak ugyanúgy termelnek dopamint, de a jutalmazási rendszer másként reagál rá. Az extrovertáltaknál az ingerfeldolgozás folyamata kevesebb időt vesz igénybe. Kevésbé érzékenyek a dopaminra. Ahhoz, hogy megkapják a „boldogság adagját”, szükségük van rá az adrenalinnal együtt.

Az introvertáltak viszont túlságosan érzékenyek a dopaminra. Az ingereik hosszú és összetett utat járnak be az agy területein. Egy másik neurotranszmitter, az acetilkolin fontos szerepet játszik jutalmazási rendszerükben. Segít elmélkedni, az aktuális feladatra koncentrálni, hosszú ideig produktívan dolgozni, és jól érzi magát a belső párbeszéd során.

Hogyan lehet megérteni, hogy ki vagyok - introvertált vagy extrovertált?

Nekem sem az egyik, sem a másik nem jön be. Ki vagyok én?

Minden emberben vannak extrovertált és introvertált vonásai. Kortól, környezettől, sőt hangulattól függően az egyik vagy a másik jelei dominálhatnak.

Azokat az embereket, akik az introverzió-extroverzió skála közepén vannak, legtöbbször ambivertáltnak (vagy elterelőnek) nevezik.

Az ambivertek nem vezetők, de lelkesen részt vehetnek abban, amit élveznek. Az aktivitás átadja helyét a passzivitásnak és fordítva: a társaság lelke könnyen félénk, csendes emberré válhat. Egyes helyzetekben az ambivertusok féktelenül fecsegnek, máskor fogóval kell kihúzniuk belőlük a szavakat. Néha jól dolgoznak csapatban, de egyes problémákat inkább egyedül oldanak meg.

Hogyan léphetnek kapcsolatba az introvertáltak és az extrovertáltak?

Milyen gyakran halljuk ezeket a szavakat jellemzőként, különböző kontextusban és eltérő jelentéssel használva. Így Kik ezek az introvertáltak és extrovertáltak?? Nem olyan nehéz kitalálni – minden lépésnél „élő példákat” látunk. Maga a kifejezés a pszichológiából érkezett hozzánk, rámutatva a személyiségjegyek egy bizonyos halmazára, amelyek általában előre meghatározzák az ember hozzáállását önmagához, másokhoz és az őt körülvevő világhoz. Az extroverzió vagy introverzió azonban a legvilágosabban az interperszonális kapcsolatokban nyilvánul meg, amiről beszélni fogunk.

A legegyszerűbb módja annak, hogy dióhéjban leírjuk ezeket a típusokat: extrovertáltak az aktív társasági életet részesítik előnyben, az introvertáltak pedig saját belső világukat részesítik előnyben. Carl Jung svájci pszichiáter magyarázata alapján az introverzió vagy az extroverzió a belső energia megvalósításának módjai, amelyek így vagy úgy cselekvéssé akarnak átalakulni. Ennek megfelelően az extrovertáltak az álmodozásban, a fantáziában, a kreativitásban és a filozófiai kutatásban, az introvertáltak pedig a kommunikációban, a barátságban, a munkában és az őket körülvevő világ megismerésében.
Az extrovertáltak szeretnek nyilvánosan beszélni, részt venni a zajos, vidám ünnepeken, bulikon, eseményeken, ahogy a mondás tartja: *nézz másokat és mutasd meg magad*. Emlékezzen a pirítósmesterre, bármely műsor házigazdájára - és egy extrovertált ember jelenik meg előtted saját szellemi tulajdonságainak teljes „dicsőségében”.

Introvertáltak Ezek inkább írók, művészek, filozófusok, tudományos teoretikusok, olyan építő, kreatív szakmák emberei, akik magányt, önvizsgálatot vagy gondos elmélyülést igényelnek a vizsgált témában. A lelki békéhez az introvertáltnak békére és magányra van szüksége, míg az extrovertáltnak zsúfolt találkozókra és mindenki figyelmére.

Érdemes hangsúlyozni, hogy ritkán találkoznak extrovertáltak és introvertáltak"tiszta formájában". Egy személynek az egyik vagy másik pszichotípusba való egyértelmű besorolása helytelen, és nem más, mint egy általános formalitás, amely leegyszerűsíti és sztereotipizálja az egymáshoz való viszonyt. Valójában minden sokkal bonyolultabb: a különböző tudósok és pszichológusok két-hatvan tényezőt azonosítanak, amelyek arra utalhatnak, hogy egy személy egy introvertált vagy extrovertált típushoz tartozik. Carl Jung szerint, aki joggal tekinthető e besorolás alapító atyjának, négy fő mutató (funkció) határozza meg, hogy egy személy extrovertált vagy introvertált. Ezek a gondolkodás, az érzés, az érzékelés és az intuíció. Rekombinációik számos altípust eredményeznek, amelyek viszont különféle vitákat és a pszichotípusok más osztályozását eredményezték.

személyiségtípus ( extrovertált vagy introvertált) a személy reakciója. Mivel életünk és a benne zajló események nagyon sokrétűek, kénytelenek vagyunk gyorsan alkalmazkodni a változó környezeti feltételekhez. Ez magyarázza azt a tényt, hogy az extrovertált általában részletesen lehet introvertált, és fordítva. Így például egy extrovertált egy csodálatos menedzser lehet, nem függ a csapattól, és tökéletesen ellátja feladatait. Ha azonban előléptetést szeretne kapni, egyszerűen kénytelen lesz aktív életet folytatni, kommunikálni a kollégákkal, közönség előtt beszélni stb. Vagyis elsajátítani az extrovertált tulajdonságait, miközben szívében igazi introvertált marad.

A személyiségtípus az életkorral változhat (bár ritkán és gyakran - nem túl drámaian). Minél jobban kifejeződik az introverzió vagy az extraverzió, annál kevésbé érzi magát kényelmesen az ember olyan körülmények között, amelyek nem felelnek meg mentális életének. A legsúlyosabb pszichológiai változások egy érett emberben 40 év után következnek be. Ezen a ponton hirtelen változások következhetnek be a reakció természetében és módjában. Ne törődj túl sokat ezzel – csak támogasd kedvenc introvertált vagy extrovertált, bárki is legyen az.