Miért nem emlékszik az ember arcára? Milyen embereket a legnehezebb személyesen megjegyezni

Amikor valamelyik konferencián kommunikál az iparági kollégákkal, nem akar a szokásos kifejezésre hagyatkozni: "Jó napot, a nevem ..." vagy egy kitűzőre, amely az Ön nevét és vezetéknevét tartalmazza. Valami eredetivel szeretne kitűnni, hogy felejthetetlen benyomást keltsen az emberekben. Valójában ez nem is olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnik.

Mi a kapcsolat az emlékezet és a megjelenés között?

Azok a tudományos tanulmányok, amelyek rávilágítottak a memória és a megjelenés közötti különbségekre, azt mondják, hogy a nem szabványos részletek tűnnek ki leginkább. Találkozhat valakivel nyilvános helyen, néhány másodpercig ránézhet, és sokáig emlékezhet erre a találkozóra. Egy idősebb hölgy ámulatba ejthet egy fényűző piros ruhával, egy idegen ül veled szemben a váróban zsebórával vagy egy kellemes bókával.

A pszichológusok azt mondják, hogy a terem legszebb emberét nem lehet automatikusan a legemlékezetesebb emberek közé sorolni. A megjelenési típusokat bőrszín, szem és haj szerint osztják fel, és ezek közül a legritkábbak a legemlékezetesebbek. Nem valószínű, hogy emlékezni fog egy másik hosszú hajú barnára több tucat azonos típusú lány közül, de a vörös hajú, szeplős hölgyre sokáig emlékezni fog.

A legemlékezetesebb emberek közül néhányat nem a topmodellek vagy a cikkhercegnők szépsége különböztet meg. De egyedi tulajdonságaik (kiálló fülek, érdekes szemforma vagy horgas orr), szokatlan viselkedéssel párosulva arra késztetik a többieket, hogy figyeljenek rájuk.

A kevésbé vonzó arcokra jobban emlékeznek

Úgy gondolják, hogy az ideális arcvonások és a külső vonzerő vonzza a figyelmet. A szakértők azonban gyorsan megcáfolják ezt a mítoszt, azzal érvelve, hogy leggyakrabban kevésbé vonzó arcokra emlékszünk. Ez egy 2014-ben végzett tudományos vizsgálat adatai alapján derült ki. A megkülönböztető jegyek vagy hibák (például hegek vagy anyajegyek) nagyobb valószínűséggel maradnak meg az emlékezetében. Ezek a megállapítások magyarázatot adhatnak arra, hogy az emberek miért emlékeznek tökéletesen hétköznapi idegenekre, miközben elfelejtik a tökéletes arcvonásokat, amelyekről a legtöbb ember úgy gondolja, hogy szépnek tekinthető.

A szépség megértése

Más tanulmányok azt mutatják, hogy a szép embereket jobban meg lehet érteni, mert akkor kapják a legtöbb figyelmet, amikor kommunikálnak. Egy tanulmány kimutatta, hogy hajlamosak vagyunk több figyelmet fordítani a vonzó társakra a tudatalatti szinten, ami a személyiség mélyebb megértését eredményezi. A kísérlet során idegenek vettek részt, akik három percet töltöttek egymással zárt térben. Az eredmények alátámasztották azt a feltételezést, hogy a fizikailag vonzóbb egyének kívánatosabbak az interakcióra.

A szem mágnesességéről

A vizsgálat eredményeinek további elemzése feltárta a szépség jelenségét a beszélgetőpartner szemében. A kísérlet szerzője, Dr. Lorenzo és csapata azt találta, hogy a pozitív benyomások közvetlenül kapcsolódnak a kommunikáció természetéhez. Egyetért azzal, hogy nem minden ember szerencsés, hogy vakítóan szépnek születik, de jó eséllyel tetszeni tudnak belső bája és varázsa segítségével. Ezek az eredmények minden alacsony önértékelésű ember számára fontosak. Szerencsére az interperszonális vonzalom számos tényezőből áll, beleértve a személyiségjegyeket és a személyes ízlési preferenciákat.

"Kétféle"

A kutatók azt is megállapították, hogy a legmegfelelőbb benyomást a tipikus átlagos megjelenésű egyének keltik egymásban. Ez azzal magyarázható, hogy az átlagos vonzerővel rendelkező emberek nem szoktak "borító alapján" megítélni valakit. Szokás egy szép könyvvel udvariasabban bánni, figyelmesebben olvasni, de a rendes kötésű kiadást lyukig lehet olvasni. Így a vonzó arcvonásokkal rendelkező emberek fokozott figyelemre számíthatnak, míg a hétköznapi megjelenésűek pozitívabban érzékelhetők.

Következtetés

Függetlenül attól, hogy hogyan nézel ki, az emberek intuitív benyomást keltenek rólad. Nem a gyönyörű szemedre fognak emlékezni, hanem azokra a kellemes érzésekre, amelyeket a veled folytatott kommunikáció elhagyott. Az első benyomás sokkal fontosabb szempont a személyiség egészének megítélésében. Adj egy bókot egy idegennek, és biztosan emlékezni fog rád.

A statisztikák azt mutatják, hogy nagyon kevés ember van a világon, akinek van olyan fényképes memóriája, amely lehetővé teszi, hogy minden emberre személyesen emlékezzen. Ugyanakkor ez a készség rendkívül hasznos lehet a vállalati ranglétrán való előrelépésben vagy fontos üzleti kapcsolatok kialakításában.

Az All Courses Kom úgy döntött, hogy közelebbről megvizsgálja a problémát, és segít olvasóinak megtanulni, hogy jobban emlékezzenek az emberek arcára.

Mielőtt bármilyen problémát kezelne, meg kell értenie annak okait. Miért panaszkodnak sokan a rossz arcmemóriára? Ennek oka lehet a fejletlen vizuális memória, képtelenség felismerni az arcvonásokat, figyelmetlenség magára az emberre, rossz látás, valamint az önmagunkba való mély elmerülés (ez általában a kreatív szakmákban dolgozókat érinti) és mások. Íme néhány trükk, amit használhat hogy megoldja ezt a problémát.

Okosan figyelünk

Ha megpróbál emlékezni egy személy arcára, használja az intelligens megfigyelés fogalmát. Miben különbözik a módszer az egyszerű "láttam-emlékeztem"-től? Az emlékező személy általában egy új ismerős arcát tekinti egészében, és ezért általában nem emlékszik semmire. Érdemes a jellegzetes részletekre összpontosítani: az orr formája, a szem formája, az arcszín és annak formája, a frizura jellemzői.

Partícionálás

Egy új ismeretségről tetőtől talpig, vagyis tetőtől talpig kell leírást készíteni. Megállva az arcnál, sorban le kell írni: frizura, homlok, szemöldök, fül, szem, orr, ajkak, ráncok (ha vannak) és az áll egy jellemzője.

Minden részletet háromszintű skálán kell leírni: keskeny, normál és széles. Egyes elemeken több karakterisztikát is készíthet, például az orrnál leírhatja a púpos, linearitást, a szárnyak méretét stb.

A Tony Buzan-módszer

Amelyet bizonyos körökben a társadalmi etikett módszerének neveznek, és arra tanítja azokat az embereket, akik meg akarják tanulni, hogyan emlékezzenek az arcokra, hogy legyenek udvariasak, és mutassanak őszinte érdeklődést egy új beszélgetőpartner iránt.

Segít egy új ismerős kiemelésében, ha az, aki emlékszik rá, tiszteli őt, mint embert, és azt képzeli, hogy mindegyikben új tulajdonságok és színek univerzuma van. Több figyelmet kell fordítania egy személyre, szem előtt tartva és megfigyelni szokásait, szokásait. Egy új ismerős, akiről több információ ismert, hosszabb ideig megmarad az emlékezetben.

Önfegyelem és önfegyelem

Az embernek lehet kiváló memóriája, de ha nem bízik önmagában, és állandóan feltekergeti magát, akkor összezavarodik, és nem emlékszik a legegyszerűbb dolgokra. Ez az oka annak is, hogy egy új arc egyszerűen nem vésődik be a memóriába. Szinte minden ember tudata képes hatalmas mennyiségű információ asszimilálására, feldolgozására és emlékezésére. Fontos, hogy elhiggye és meggyőzze magát arról, hogy egy új arc biztosan emlékezni fog.

nyisd ki a szemed

Mindenki, aki rosszul lát, tudja, miért nem köszön neki először egy ilyen ember. Egyszerűen nem lát jól. Ezért, ha látása megkívánja, viseljen szemüveget vagy kontaktlencsét.

Megállapítást nyert, hogy a legtöbb esetben, amikor egy személy rossz arcmemóriára panaszkodik, és rossz a látása, szinte biztosan az a probléma, hogy nem hord, vagy csak ritkán használ szemüveget/lencsét. A jó látású személy olyan részletekre összpontosít, amelyek nem teszik lehetővé, hogy összezavarja a hasonló embereket. Ez egy fontos pont, és probléma is lehet.

Társítsa az arcokat karakterhez vagy megjelenéshez

Hogyan emlékezzünk egy arcra örökre

Ahhoz, hogy sokáig emlékezzen azokra az emberekre, akikkel a nap folyamán találkozott, emlékezzen rájuk 20-25 perc múlva, majd egy óra múlva, és az erősebb emlék érdekében - este lefekvés előtt. Emlékezzen részletesen az arcokra, az emberekre vonatkozó információkra, amelyeket emellett tanult. Nézze át az új ismerősök fiókjait a közösségi hálózatokon, különösen a fényképeket tartalmazó szakaszokat. Ha egy csoporttal találkozik, kényelmes névjegykártyát kérni. Már csak az marad, hogy megbízhatóan társítsa a névjegykártya tulajdonosát vele - és a személyre szilárdan emlékezni fognak. Fontos, hogy ismerkedéskor ne keverjük össze, hogy kinek hol van a névjegykártyája, mindenkivel sorra kell figyelni a beszélgetés során, így nyerünk időt a memorizálásra. Tartson rövid szünetet, nézze meg a névjegykártyákat és azok tulajdonosait, és társítsa a kártyák tervezését új ismeretségekhez.

Különítse el a hosszú távú és a rövid távú memóriát. A rövid távú memóriát munkamemóriának is nevezik, és segítségével az érzékszervi képek több órán át vagy napig emlékeznek. A hosszú távú memória végtelenül hosszú ideig emlékezik. A hosszú távú memóriát tovább osztják epizodikusra és szemantikaira. A fejlemények és minden személyes tapasztalat epizodikus emlékezetnek minősül. A szókincs, a különféle jelenségek, személyek és tárgyak felismerése, események az emlékezet szemantikai részébe utalnak.

Ha az emberek, állatok és dolgok emlékezete a megjelenésükben, a hangjukban és a szagukban károsodik, ezt a jelenséget agnóziának nevezik. Létezik hang- és vizuális agnózia, tapintás és íz. A vizuális agnóziát mentális vakságnak is nevezik, és ez a fogalom magában foglalja a prozopagnóziát, az objektív és feltehetően a szavak és betűk félreismerését, az alexiát. Ez magában foglalja a metamorfopsziát is, vagyis a tárgyak észlelésének torzulását, a mikro- és makropsziát, vagyis egy tárgy valós térfogatának csökkenését vagy növekedését.

prosopagnosia

Ha zavarok vannak az agy időbeli részeiben, ami fontos - mindkét oldalon, akkor az arcok és tárgyak torz felismerése, félreismerése következik be. Ha egy személy nem képes felismerni az arcokat, ezt prozopagnóziának nevezik, ha pedig összezavarodik az ismerős dolgok felismerésében, akkor ez tárgyagnóziának minősül.

Egyes betegek a saját arcukat sem ismerik fel a tükörben, ugyanakkor megőrzik az összes többi jel emlékét, és amint valami a szemben álló személyre emlékezteti, mindenre emlékszik, amit erről az emberről tud. Korábban azt hitték, hogy a rendellenesség nagyon ritka, és leggyakrabban más jellegű traumás agysérülések okozzák. Ám az elmúlt években kiderült, hogy 50 emberből legalább 1 embernek van ilyen, változó súlyosságú betegsége, bár nem fordult elő sérülés, vagy eltérés a fejlődési normáktól, és az ilyen emberek látásával is jól járnak. . Az arcfelismeréssel kapcsolatos nehézségek ma úgy gondolják, hogy kora gyermekkorban kezdődnek, és örökletesek is lehetnek.

Vannak, akik beismerhetik betegségüket, de általában a prozopagnózis nagyon kevéssé ismert rendellenesség marad, mivel a legtöbb egészséges ember el sem tudja képzelni, hogyan lehet nem ismerni az arcokat. Sok szenvedő megtanult együtt élni a betegséggel, de a legtöbben bűntudatot és szorongást éreznek, amikor nem ismerik fel az ismerős arcokat. Vannak, akik nem tudják, hogy ebben a betegségben szenvednek, de még azok is, akik szívesen nem beszélnek róla sem a munkahelyükön, sem a baráti körben. Ezt a betegséget rosszul ismerik, ezért a betegek joggal félnek attól, hogy támogató szavak helyett elbocsátják őket.

Kezelés

Bármilyen kognitív rendellenességet nehéz korrigálni, és még mindig folyik a keresés olyan gyógyszerek után, amelyek megkönnyíthetik a betegek életét. Leggyakrabban különféle nootropokat írnak fel, de az ilyen módon enyhíthető állapotok listája nagyon kicsi. Javulás következik be agyi érelégtelenség, stroke és agyi infarktus következményeivel, depressziós állapotok, asthenia és craniocerebralis sérülések esetén.

Ebben a betegségben sokkal nagyobb jelentőséget kell tulajdonítani a különböző memóriafejlesztő gyakorlatoknak. Erre jó néhány speciális gyakorlat létezik, ezek nagy része benn is végrehajtható. A versek, szövegek, dallamok memorizálása használatos, sokat segít a rajzolás. A betegségben szenvedők gyakran könnyebben magukba szívják azokat az információkat, amelyek érzelmileg színesek, tapintási érzetekből vagy szituációs asszociációkból származnak.

Memória edzés
> Hogyan emlékezzünk arcokra és nevekre
Arcok memorizálása

Általában meg kell jegyeznünk az arcokat a tulajdonosok nevével vagy néhány minimális információval együtt. Az egyéni arcok emlékezésének igénye meglehetősen ritkán jelenik meg, leggyakrabban a sorban álló emberek memorizálása, amikor el kell hagynia azt, minden más olyan helyzet, amikor meg kell emlékezni az emberek arcára anélkül, hogy információ lenne róluk, inkább betudható. egyes szakmák sajátosságaihoz (őr, biztonsági őr stb.).

Azonban mindenki számára hasznos lehet az a képesség, hogy megjegyezzük az arcokat a róluk szóló információk nélkül. Például, ha akaratlanul is tanúja lettél egy bűncselekménynek vagy balesetnek (bár ezt már információnak is nevezhetjük). Mindenesetre, mielőtt az arcok (névvel és név nélkül) emlékezési példáira térnénk át, ismerkedjen meg néhányukkal arc jellemzői, amire minden egyes új emberrel való találkozáskor lehet (kell) figyelni.

Természetesen ezeknek a jellemzőknek a listája nagyon széles, és valós helyzetben, az idő függvényében, a jellemzőknek csak egy részére lehet majd figyelni, a legszembetűnőbbekre, azaz az arc jellegzetes vonásai. Ezeknek a jellemzőknek a sikeresebb memorizálásához azonban ismernie kell azokat a paramétereket, amelyek alapján az arc egyik vagy másik részét leírják, valamint az egyes jellemzőkre vonatkozó lehetőségeket.

Természetesen az alábbi lista (vagy leírási séma) nem tartalmazza az arcvonások összes jellemzőjét, így hozzáadhat másokat is. Még ha nem is kíván részt venni az arcmemória fejlesztésében, a lista részletes tanulmányozása segít jobban odafigyelni az emberi arcok jellemzőire, ami önmagában is sikeresebb memorizáláshoz vezet.

Tehát itt a lista:

Fej

Mielőtt rátérnénk az egyes arcvonások jellemzőire, nézzük meg, milyen az ember feje egészében.

Mérethez:

Forma szerint:

És úgy általában, általános benyomásban fej lehet:

Haj

A haj nem a legjobb referencia az emberre való emlékezéshez, mert pontosan ezen a legkönnyebb változtatni a megjelenésén - festeni, vágni, lófarkat készíteni, a végén felvenni egy parókát. És egy személy bármikor végrehajthat ilyen változtatásokat.

A frizura megváltoztatása gyakran a felismerhetetlenségig megváltoztatja az embert, ami ismét megerősíti, hogy óvatosabb hozzáállásra van szükség a személy megjelenésének egyéb jellemzőihez. Természetesen az emberi haj jellemzésének képessége is jól jön majd. Csak talán nem szükséges az elsődleges szerepet a hajra való emlékezésnek tulajdonítani (ahogy ezt gyakran teszik), különösen, ha emlékszel egy nő megjelenésére.

Általános benyomás:

Hossz szerint:

Sűrűség szerint:

Más funkciók:

Szín:

Homlok

Szemöldök

Szempilla

Szemek

A szem nagyon fontos jellemzője az ember megjelenésének. Ha megtanulod megkülönböztetni és jól emlékezni a szemekre, akkor ez már (majdnem) elég lehet egy személy felismeréséhez. Nem csoda, hogy az első dolog, amit a bűnözők és mindenféle titkosügynök elrejteni próbálnak, az a szemük.

Mindegyik szemben, de inkább a tekintetben van valami teljesen egyedi és megfoghatatlan, ami valószínűleg inkább az ember személyiségétől függ. Ezért a szem leírására szolgáló lehetséges paraméterek meglehetősen nagy listája ellenére ez egyáltalán nem elég. A pontos jellemzéshez és/vagy memorizáláshoz gyakran fontosabb, hogy valami különlegeset és egyedit ragadjunk meg a szemekben és a megjelenésben.

És mégis, a szemnek a következő jellemzői lehetnek:

A szemanalízis paramétereinek leírása után a pillantások listája (kedves, puha, kemény, fürge, gonosz, ravasz... stb.) kerül fel, de attól tartok, hogy ez több mint egy tucat oldalt is igénybe vehet. és valóban bekerül a személyiségjegyek listájába, ezért ezt a lenyűgöző és hasznos tevékenységet az Ön belátása szerint bízom.

Orr

Az orr orrlyukai lehetnek:

arccsontok

Fülek

Az emberek általában nem gyakran figyelnek a fülek felépítésére, és mellesleg nagyon-nagyon jellegzetes tulajdonsággá válhatnak, mivel nagyon-nagyon különböznek egymástól. Természetesen néhány embernél szőr borítja, de az ilyen emberek még mindig kisebbségben vannak. Tehát a fülek:

Száj és ajkak

Áll

Arcok

Bőr az arcon

A) tökéletesen sima, enyhén ráncos vagy ráncos,
b) nagy vagy nem feltűnő pórusokkal,
c) túlságosan száraz (pelyhes), normál vagy olajos (fényes),
d) világos vagy sötét, vöröses, sápadt, pír,
e) foltokkal, hegekkel, pattanásokkal.

további jellemzők

Egy személy viselheti SZEMÜVEG, míg különböző formájúak lehetnek: kerek, négyzet, téglalap, trapéz, szokatlan alakú. A keret lehet műanyag vagy fém (fehér vagy sárga fém). A szemüvegek lehetnek színezett üvegekkel. A keretek különböző színűek lehetnek.

Ezenkívül a nők (és néha a férfiak) viselhetik a fület (és nem csak a fülben) fülbevaló. A fülbevaló lehet nagy, közepes, kicsi, kövekkel vagy anélkül, fehér vagy sárga fémből, műanyagból, fából, egzotikus. Mindkét fülben lehet egy és több is, egy fülbevaló csak az egyik fülben lehet.

A férfiak viselhetik bajusz, pajesz, szakáll különféle formák. Sikeresen használhatja őket az arcok memorizálása során, de ne felejtse el, hogy egy személy bármikor megváltoztathatja ezeket a további jellemzőket.

*** 43. gyakorlat.

Íme néhány fénykép az emberekről. Próbáljon meg minden egyes személyt leírni a fenti jellemzők listája szerint. A gyakorlatot jobb írásban elvégezni, a leírásban ugyanazt a megfogalmazást használva, mint a listában. Ez a gyakorlat nem magának a memóriának a fejlesztésére irányul, hanem az arcvonások pontosabb észrevételének, kiejtésének képességének fejlesztésére, ami más módszerekkel kombinálva természetesen jobb memorizálást von maga után.

Az első fotón látható személy arcának jellemzőit közvetlenül a tervre (jellemzők listájára) nézve rögzítheti. A második személy leírásakor próbáljon meg egyedül emlékezni az arcvonások elemzésének paramétereire, csak alkalmanként nézzen bele a tervbe (változtathatja a leírás sorrendjét, de a lényeg az, hogy minden paramétert jelezzen minden bekezdésben ) és erre hivatkozva.

Próbálja meg a harmadik személyt a lehető legrészletesebben leírni, anélkül, hogy belenézne a tervbe. Ezután nézze meg, hogy az arc mely tulajdonságait felejtette el leírni (például leírta a szemöldök vastagságát, de elfelejtette feltüntetni a formát stb.) Gyakoroljon még egy kicsit a barátai fotóival.

*** 44. gyakorlat.

Ebben a gyakorlatban ne csak leírja az arcokat, miközben nézi a fényképet, hanem próbálja meg egy idő után megismételni az arcok feljegyzett jellemzőit. Két fénykép van előtted. Írd le szóban vagy írd le a rajtuk ábrázolt emberek arcának jellemzőit. Ezután tartson egy kis szünetet, tartson egy rövid szünetet, és anélkül, hogy visszatérne a fényképekhez és a jegyzeteihez, írjon le mindent, amire emlékszik ezeknek az embereknek az arcáról.

Meg tudnád nevezni ezeknek az arcoknak a legjellegzetesebb vonásait? Az emlékezett jellemvonások segítenek-e felismerni ezeket az embereket a jövőben? Felismerné valaki más (egyenként) többek között ezeket az embereket, ha az Ön legutóbbi leírását használták?

*** 45. gyakorlat.

Ön előtt egy férfi fényképe. Nézz rá 2-3 percig, és ez idő alatt próbáld elemezni az arcát a séma szerint. Ezután fedje le a fényképet egy papírlappal, és próbáljon meg válaszolni a következő kérdésekre (a kép bezárása után olvassa el a kérdéseket): Jelölje be a helyes állításokat! A férfinak volt

Nyissa meg a képet, és ellenőrizze, hogy a válaszai helyesek-e.

Az utolsó három gyakorlatot annyiszor végezheti el, ahányszor csak akarja ismerősök és rokonok fényképei, valamint magazinokból és újságokból kivágott fényképek.

Vissza az előzőhöz |

Egy általános elmélet szerint a szép arcot nehéz elfelejteni. Nemrég azonban a Jenai Egyetem (Németország) kutatói cáfolták. Inkább bebizonyították, hogy ez nem teljesen igaz.

A Neuropsychologia folyóiratban megjelent tanulmányban a tudósok egy csoport önkéntesnek különféle emberekről készült képeket mutattak be. Ugyanakkor az arcok fele szépnek tekinthető, a második pedig nem túlságosan, de a megjelenési jellemzők száma mindenki számára megközelítőleg egyenlő volt.

A bemutató során rögzítették az alanyok agyának elektromos aktivitását. Egy idő után ismét megmutatták nekik a fényképeket, és megkérdezték, láttak-e már bizonyos embereket.

Mint kiderült, az önkéntesek nagyobb valószínűséggel emlékeztek csúnya arcokra. A szép arcokat inkább csak azokban az esetekben ismerték fel, amikor a „szépségek” szokatlan arcvonásokkal rendelkeztek, mint például Angelina Jolie. Ha olyan gyönyörű emberek arcát mutatták meg nekik, akiknek a képeit korábban nem látták, akkor az alanyok gyakran mondták, hogy ismerik őket.

A szakértők úgy vélik, hogy ha egy gyönyörű arcot látunk a megfelelő vonásokkal, az már ismerősnek tűnik számunkra. Ezért gyakran hibázunk az elismerésben. Ha az arc csúnya, akkor könnyebb megjegyezni, mivel általában néhány figyelemre méltó tulajdonság, mint például a hosszú orr vagy a nagy száj, rondává teszi a megjelenést.

"A teszt kimutatta, hogy az alanyok hajlamosak emlékezni a nem vonzó arcokra, ha a szép arcokban nincsenek figyelemre méltó vonások" - mondta Holger Wiese, Caroline Altmann és Stefan Schweinberger.