Az idegrendszer nagyon érzékennyé vált. Erős idegrendszer jellemzi

Az idegrendszer ereje

Az ember egyéni jellemzőinek természete kettős. Az olyan egyéni jellemzőket, mint az érdeklődés, a hajlam, az állandóság, a fluktuáció, a változékonyság jellemzi. Ezért ezeket egy nagyon konkrét céllal kell figyelembe venni - fejlődésük ösztönzésével.

Az egyéniségnek van egy másik típusa is. Elég stabilak. Gyakorlatilag lehetetlen megváltoztatni őket, de nem is lehet nem figyelni rájuk, mert hatásuk érezhető tevékenységben, viselkedésben, másokkal való kapcsolatokban. Ezek a jellemzők magukban foglalják az idegrendszer alapvető tulajdonságainak egyéni megnyilvánulásaihoz kapcsolódó jellemzőket.

Az egyéni viselkedés állandósága bizonyos helyzetekben az első jele annak, hogy ez az idegrendszer természetes tulajdonságain alapul. A természetes egyéni tipológiai tulajdonságok közül az erő-gyengeség (azaz az idegrendszer állóképességének mértéke, teljesítőképessége, különféle interferenciákkal szembeni ellenállása) és a mobilitás-tehetetlenség (azaz a változás sebessége és az idegrendszer gyorsasága). gerjesztési és gátlási folyamatok) jelenleg a leginkább tanulmányozottak. Erős (vagy gyenge) idegrendszer, mozgékony (vagy inert) jelenlétében a fejlődés során, különböző élet-, nevelés- és képzési körülmények között eltérő pszichológiai személyiségjegyek keletkezhetnek.

Az idegrendszer erejének tulajdonságának koncepcióját IP Pavlov terjesztette elő 1922-ben. A kondicionált reflexaktivitás állatokon végzett vizsgálatakor azt találták, hogy minél nagyobb az inger intenzitása, vagy minél gyakrabban használják, annál nagyobb. a válaszfeltételes reflexreakció. Ha azonban a stimuláció bizonyos intenzitását vagy gyakoriságát elérjük, a kondicionált reflexválasz csökkenni kezd. Általában ezt a függőséget az „erő törvényeként” fogalmazták meg.

Megállapították, hogy az állatoknál ez a törvény többféleképpen nyilvánul meg: a transzcendentális gátlás, amelynél a feltételes reflexválasz csökkenése kezdődik, egyes állatoknál alacsonyabb intenzitású vagy ingerlési gyakoriság mellett lép fel, mint másokban. Az előbbieket az idegrendszer „gyenge típusának”, az utóbbiakat az „erős típusnak” nevezték. Két módszer is felmerült az idegrendszer erősségének diagnosztizálására: egyetlen inger maximális intenzitásával, amely még nem vezet a kondicionált reflexreakció csökkenéséhez (erőmérés a "felső küszöbön" keresztül), és a legnagyobb számú inger, ami szintén még nem vezet a reflexválasz csökkenéséhez (erősségmérés az ő "állóképességén" keresztül).

A kutatók azt találták, hogy a gyenge idegrendszerű egyének érzékenyebbek, mint azoknál, akiknél ez erős. Így az erő mérésének egy másik módja is felmerült: a személy különböző intenzitású jelekre adott válaszának sebességén keresztül. A gyenge idegrendszerű személyek nagyobb érzékenységük miatt gyorsabban reagálnak a gyenge és közepes erősségű jelekre, mint az erős idegrendszerűek. Valójában ebben az esetben az idegrendszer erejét az "alsó küszöb" határozza meg. Ezért az idegrendszer erejét az EEG aktiváció szintje kezdte meghatározni. Ez a módszer azonban technikailag nehéz a tömeges felmérésekhez.

Egészen a közelmúltig az idegrendszer erejének mérésére szolgáló összes ilyen módszernek nem volt egyetlen elméleti indoka, ezért egymástól függetlennek tekintették őket, feltárva az idegrendszer erejének különféle megnyilvánulásait, amelyek, ahogy úgy tűnt, különböző fiziológiás állapotokhoz kapcsolódnak. mechanizmusok. Ezért indokolt volt az a követelmény, hogy a tulajdonságok tipológiai megnyilvánulásait egyszerre több módszerrel tanulmányozzák. Lehetséges azonban az idegrendszer erősségének különböző megnyilvánulási formáinak egységes magyarázata (EP Iljin, 1979), amely jogokban egyenlővé teszi a különböző módszereket, amelyek segítségével megállapítható az idegi folyamatok erőssége. Az egyesítő tényezőnek a nyugalmi aktiváció szintje bizonyult (melynek megítélése a nyugalmi energiafelhasználás mértéke alapján történt): egyeseknél magasabb, másoknál alacsonyabb. Innen erednek a „hatalmi törvény” megnyilvánulási különbségei.

Az idegrendszer ereje mint reaktivitás. Ahhoz, hogy látható válasz jöjjön létre (inger vagy kézmozdulat érzékelése), az ingernek meg kell haladnia egy bizonyos (küszöb) értéket, vagy legalább el kell érnie azt. Ez azt jelenti, hogy egy adott inger olyan fiziológiai és fizikai-kémiai változásokat idéz elő az irritált szubsztrátumban, amely elegendő egy érzet vagy motoros válasz megjelenéséhez. Ezért ahhoz, hogy választ kapjunk, el kell érni az idegrendszer aktivációs küszöbszintjét. De fiziológiás nyugalmi állapotban az utóbbi már egy bizonyos aktiválási szinten van, azonban a küszöb alatt van. Gyenge idegrendszerű alanyoknál a nyugalmi aktivációs szint magasabb (ez abból következik, hogy nyugalmi állapotban nagyobb az oxigénfogyasztásuk és az energiafelhasználásuk 1 testtömegkilogrammonként); ennek megfelelően közelebb vannak az aktiválási küszöbszinthez, ahonnan a válasz kezdődik, mint az erős idegrendszerű egyének. Ahhoz, hogy ezt a szintet a küszöbig érjék, amint az a sémából következik, kevésbé intenzív ingerre van szükségük. Az erős idegrendszerű alanyok, akiknél alacsonyabb a nyugalmi aktiváció szintje, nagy mennyiségű ingert igényelnek, hogy az aktivációs szintet a küszöbértékre érjék. Ez az oka a "gyenge" és az "erős" közötti különbségeknek az irritáció alsó küszöbén.

Az egyes ingerek intenzitásának növekedésével a válasz aktiválási szintje (gerjesztése) és nagysága (vagy sebessége, mint a reakcióidő mérésénél) nő. Azonban a gyenge idegrendszerű alanyok, akik korábban kezdtek reagálni, mint az erős idegrendszerűek, korábban érik el az aktiválás maximális szintjét, amelynél a legnagyobb és leggyorsabb reakciók figyelhetők meg. Ezt követően náluk csökken a válaszhatás, míg erős idegrendszerű alanyoknál továbbra is fokozódik. Később érik el az aktiválási határt, egyetlen inger nagyobb erejével. Következésképpen a „gyengék” „felső” küszöbe kisebb, mint az „erősöké”, azaz. a transzmarginális gátlás előbbinél korábban következik be, mint az utóbbinál, kellően erős inger alacsonyabb intenzitásával.

Az emberek különböző intenzitású ingerekre adott válaszaiban mutatkozó különbségek azonosítására V. D. Nebylitsyn által kifejlesztett, röviden "a görbe lejtőjének" nevezett technikát célozzák. V. D. Nebylitsyn azt feltételezte, hogy az alsó (r) és felső (R) küszöb közötti tartománynak változatlannak kell maradnia egyénenként:

A fenti képletből az következik, hogy az erős és a gyenge idegrendszernek is ugyanolyan nagyságúnak kell ellenállnia a küszöb feletti inger gradiensének (növekedésének). Ha az inger fiziológiai erejének értékénél az abszolút küszöböt vesszük nulla referenciapontnak, akkor erősségének növekedésével az erős és a gyenge idegrendszer ugyanúgy reagál: az inger erőssége. megduplázódik – az erős és a gyengék válaszának nagysága ugyanannyival nő.és gyenge idegrendszer.

Ebből az is következik, hogy az inger fiziológiai erejének kiegyenlítésekor ez utóbbiak között nem lesz különbség; mindkét idegrendszerben a transzcendentális gátlás az inger azonos fiziológiai erőssége mellett történik. Ez azt jelenti, hogy az erős és gyenge idegrendszer különböző fiziológiai erősségű ingereire adott válaszgörbe lefutása egybeesik. V. D. Nebylitsyn hipotézise szerint tehát az idegrendszer ereje közötti különbségek azért vannak, mert az ingerintenzitás fizikai skáláját alkalmazzák, amelyben az utóbbinak ugyanaz a fizikai értéke eltérő fiziológiai erő egy erős és gyenge idegrendszer számára. rendszer. Ennek oka, mint mostanra kiderült, eltérő háttéraktivitásuk: minél magasabb, annál nagyobb lesz a fizikai inger fiziológiai ereje.

VD Nebylitsyn e valószínű hipotézise azonban a gyakorlatban nem bizonyított. Ráadásul P. O. Makarov (1955) a felső és az alsó küszöb közötti különbséget használta az idegrendszer erősségének mutatójaként: minél nagyobb a küszöbök közötti tartomány (amelyet a szerző energiapotenciálnak vett fel), annál nagyobb az idegrendszer erőssége. az idegrendszer. Ez a hipotézis azonban kísérletileg is ellenőrizetlen maradt.

Az idegrendszer ereje, mint kitartás. Azonos erősségű inger ismételt, rövid időközönkénti bemutatása okozza az összegzés jelenségét, azaz. a reflexreakciók erősödése a háttéraktiváció növekedése miatt, mivel minden korábbi gerjesztés nyomot hagy, ezért az alany minden további reakciója magasabb funkcionális szinten kezdődik, mint az előző.

Mivel a gyenge idegrendszerű alanyoknál az aktiválás kezdeti szintje magasabb, mint az erős idegrendszerűeknél, ezért a gerjesztés összegzése és az ezzel járó válasz fokozódása (annak ellenére, hogy az inger fizikai paraméterek tekintetében állandó erőssége) gyorsabban éri el bennük a határt, és gyorsabban jön a „gátló”.hatás, azaz. a válaszadás hatékonyságának csökkenése. Erős idegrendszerű egyéneknél az alacsonyabb nyugalmi aktiváció miatt nagyobb a "biztonsági sáv", ezért náluk tovább folytatódhat az összegzés anélkül, hogy elérné a válaszhatárt. Ráadásul elképzelhető, hogy ez utóbbi magasabb szinten van az „erősek” között, mint a „gyengék”. (Ez nem tükröződött a diagramon, ahol hipotetikusan az „erős” és a „gyenge” válaszhatára azonos módon van feltüntetve; az egyetlen dolog, ami nem fér bele ebbe a diagramba, az az eset, amikor a „gyenge” válaszhatár nagyobb lesz, mint az „erősé”. ) Mivel a gerjesztés összegének nagyságát az inger hatásának időtartama (az irritáció ismétlődéseinek ideje vagy száma) határozza meg, az erős idegrendszer tartósabb. Ez azt jelenti, hogy a jelek ismételt bemutatásával (külső vagy belső - önrendelkezések) a rájuk adott válasz hatásának csökkenése (a reakciók nagysága vagy sebessége) a „gyengékben” gyorsabban fog bekövetkezni, mint az „erőseknél”. Ez az alapja az idegrendszer erejének az állóképességen keresztül történő meghatározásának különféle módszereinek.

Két fontos szempontot kell megjegyezni. Először is, az idegrendszer erősségének diagnosztizálása során nem szabad gyenge ingereket alkalmazni, mivel azok inkább csökkentik, mint fokozzák az idegrendszer aktivációját, és ennek eredményeként a gyenge idegrendszerű egyének jobban tolerálják a monoton ingert. Egyébként még IP Pavlov laboratóriumában is vita alakult ki ezzel kapcsolatban: a feje úgy vélte, hogy azok a kutyák, amelyek gyorsan elaludtak a „csend tornyában”, amikor feltételes reflexeket fejlesztettek ki, gyenge idegrendszerrel rendelkeznek. Tanítványa, K. P. Petrova (1934) azonban bebizonyította, hogy ezek csak erős idegrendszerű kutyák, amelyek nem bírják a monoton környezetet (vagy ahogy most mondanák, az érzékszervi deprivációt). Végül IP Pavlov elismerte, hogy a diáknak igaza volt.

Másodszor, nem minden állóképességi mutató szolgálhat az idegrendszer erejének kritériumaként. A fizikai vagy szellemi munkával szembeni állóképesség nem közvetlenül jelzi az idegrendszer erejét, bár összefügg vele. Az idegsejtek állóképességéről kell szólnia, nem egy személyről. Ezért a módszereknek meg kell mutatniuk egyrészt a transzcendentális gátlás kialakulásának sebességét, másrészt az összegző hatás súlyosságát.

A negatív prognózis megnyilvánulása az idegrendszer erejétől függően

A szinergetikus megközelítés szempontjából az egyéni pszichológiai különbségek eredete számos szisztémás tulajdonság és funkció súlyosságában és tartalmi jellemzőiben rejlik. Az ilyen, jelentős rendszerkímélő értékkel bíró funkciók közé sorolhatjuk az előrejelzést is. Ezen túlmenően ennek a funkciónak az értékét a rendszer és a rendszeren kívüli tér hatékony (azaz a rendszer integritásának megőrzése) interakciójának megvalósításában elfoglalt helye határozza meg.

Az előrejelzés mindenekelőtt egy olyan kép kialakítását biztosítja a saját tevékenység eredményéről, amely a cselekvési program felépítéséhez, az aktuális és végső ellenőrzés megszervezéséhez szükséges. Az egyéni különbségek pszichológiája szempontjából lényeges, hogy „a szükséges jövő képe” [N.A. Bernstein] mint valami ideális eredmény és a tevékenység valós eredményének elvárása néha nem esik egybe. Ennek az az oka, hogy a megjósolt eredményt az alany által kiválasztott jellemzőkből „származzák” abból a helyzetből, amelyben tevékenysége kibontakozik, a várt eredmény pedig a kialakult helyzet szemantikai értékelése, amely az alany által kiválasztott jellemzőkből adódik. helyzet a szükséglettel. Egy ilyen értékelés eredményeként az eredményekkel kapcsolatos elvárások a tényleges szükséglettől és az elégedettség múltbeli tapasztalataitól függenek, ami egyéni és sajátos karaktert ad nekik, és lehetővé teszi egyes tudósok számára, hogy a "tevékenység eredményeivel szembeni elvárásról" beszéljenek. az egyénre jellemző.

Ezzel összefüggésben az előrejelzés a szervezet számára jelentős események, és mindenekelőtt a potenciálisan veszélyes (a rendszer integritását veszélyeztető, a dinamikus egyensúlyt megzavaró) események előrejelzésére irányul, amelyek fokozott felkészülést igényelnek, pl. az elkerülésükre irányuló különleges intézkedések meghozatala vagy az ezekre az eseményekre való reagálás előhangolása. Az anticipatív reflexió megjelenését a filogenezisben leírva P. K. Anokhin az előrejelzés ezen formájával kezdi, tekintettel arra a tényre, hogy jelenléte közvetlen előnyökkel jár a létért folytatott küzdelemben az életfejlődés legkorábbi szakaszában: „A szervezetek, miután megszerezték azt a képességet, túlszárnyalják a külső események lefolyását, a legjövedelmezőbben kezdtek alkalmazkodni a külvilág jövőbeli, gyakran veszélyes jelenségeihez, jóval azelőtt, hogy ezek a jelenségek bekövetkeznének.

Feltételezhető tehát, hogy a „veszélyes” események olyan események, amelyek megakadályozzák a célok elérését és az alapvető szükségletek frusztrációját okozzák. Ezért jelentős rendszermegőrző jelentőségű az előrejelzés és a tantárgy előrejelzésen alapuló előrehaladott előkészítése. Kissé túlzva talán azt mondhatjuk, hogy egy bizonyos eredmény elérését célzó tevékenység végrehajtása során a legfontosabb előre látni a lehetséges akadályokat, és ehhez az előrejelzéshez igazítani a cselekvési programot. Ebben az esetben az előrejelzési funkció súlyossága a negatív események előrejelzésére való hajlamban nyilvánul meg, amit negatív előrejelzésnek nevezhetünk. Meg kell mondani, hogy a "negatív prognózis" fogalmához közel álló kifejezést S. G. Gellerstein javasolta, aki a szakmai tevékenységben a "negatív várakozásról" beszélt, i.e. az események kedvezőtlen alakulásának előrejelzése (például egy lehetséges baleset képének „látása”, valamint annak következményei).

Ez azt jelenti, hogy a teljesítményelvárások egyéni különbségei bizonyos mértékig magyarázhatók a negatív előrejelzés súlyosságával és intenzitásával. A negatív előrejelzés súlyossága abban nyilvánul meg, hogy az ember hajlamos jobban odafigyelni a lehetséges akadályokra, több erőfeszítést tenni a lehetséges problémákkal való találkozásra való felkészülés miatt, és ennek eredményeként túlbecsülni a probléma összetettségét. a célt, és alábecsülik a jövőbeni eredményt. Így a negatív prognózis egyike azoknak az általánosított egyéni jellemzőknek, amelyek egyéni színt adnak minden emberi viselkedésnek és tevékenységnek.

Ugyanakkor egy élő rendszer, beleértve az embert is, különbözik az állapot, jelen esetben az előrejelzés élettelen képességétől. Embereknél ez az előrejelzés természetének szem előtt tartása. Ha az előrejelzés procedurális oldala korántsem mindig elérhető a tudat számára, akkor az előrejelzés hatékony kifejezésében általában tudatos. Valószínűleg az előrejelzés két aspektusban ábrázolható a tudatban: egyrészt az előrejelzés, mint a jövőbeli események tartalmára vonatkozó tudás; másodsorban pedig a prognózis mint a jövőbeli események jelentésének tapasztalata. Ennek megfelelően beszélhetünk az előrejelzés kognitív és személyes-szemantikai vonatkozásairól.

Ha az előrejelzés konkrét tartalma nem is valósul meg maradéktalanul, annak jelentése minden bizonnyal érzelmi átélésen keresztül jelenik meg a tudatban, hiszen az érzelmi élmények funkciója az, hogy az események személyes jelentését jelzik. Tehát a jövőbeli események értelmét érzelmeken keresztül kell ábrázolni az elmében.

A szorongás érzése a jövőbeli események negatív jelentését jelzi. A szorongás (mint állapot) és a szorongás (mint jellemző) definícióiban két legfontosabb szempont jelölhető meg, amelyeket a különböző szerzők leggyakrabban megkülönböztetnek: egyrészt a szorongás egy előrejelző érzelem, amely egy kedvezőtlen fejlődés előrejelzéséhez kapcsolódik. eseményekről; másodsorban pedig a szorongás mindig a társadalmi szükségletek frusztrációjával jár. Következésképpen a szorongásos érzelmek elsősorban a társadalmi szükségletek kielégítésének negatív prognózisával járnak együtt, és valószínű, hogy a szorongásélmény intenzitása a negatív prognózisra való hajlam súlyosságához kapcsolódik.

Az előrejelző funkció egyéni-sajátos életmegnyilvánulásait nyilvánvalóan a rendszer fő paramétereinek vagy tulajdonságainak súlyossági foka és tartalmi jellemzői határozzák meg, amelyek között megtalálhatók mind az összes élő rendszerre jellemző tulajdonságok, mind pedig kifejezetten az emberi jellemzők, mint pl. mint különösen az emberi tudatosság alapvető tulajdonsága. A nyílt önszerveződő rendszerek általános tulajdonságainak elemzése azt sugallja, hogy az ilyen jellegű legkezdetibb tulajdonság a rendszer energiapotenciálja vagy egyszerűen az energiatartalom. A szinergetikus megközelítés szempontjából ugyanis a nyitott önszerveződő rendszer viselkedését leíró funkciók paraméterei között előtérbe kerül annak energiapotenciálja, amely az emberi egyéniség vizsgálatakor „energiaszintként” működik. ”, „ergia”, a psziché aktiválásának szintje. Feltételezhető, hogy az agy szintjén ez a szisztémás tulajdonság az idegrendszer erőssége-gyengesége tulajdonságában rögzül, és több energia felel meg egy gyenge idegrendszernek.

Mind a pszichológiai, mind a fiziológiai tanulmányok a gyenge idegrendszer nagyobb energiatartalmára vonatkozó feltételezés mellett tanúskodnak. Tehát E.P. Iljin, az idegrendszer erősségének különböző mutatóit egyesítő és ezek mögött meghúzódó tényező a nyugalmi aktiváció szintje. Ebből a szempontból az erős és gyenge idegrendszerű emberek reakciókészségében mutatkozó különbségeket az magyarázza, hogy ahhoz, hogy valamilyen ingerre valamilyen választ kapjunk, el kell érni az idegrendszer aktiválásának küszöbértékét. . Mivel a gyenge idegrendszerű egyének nyugalmi állapotában magasabb az aktivációs szint, így közelebb vannak a reakció bekövetkezéséhez szükséges küszöbszinthez, ezért a minimális inger intenzitása kisebb lehet, mint az erős egyéneknél. idegrendszer. Érdekes módon E.P. Iljin, a nyugalmi aktiváció szintjét az energiacsere intenzitásának (nyugalmi energiafelhasználás szintjének) mérésével értékelték, ami magasabb a gyenge idegrendszerű embereknél. Ez az érték (az energiacsere intenzitása) a rendszer fiziológiai szintű energetikai jellemzőit írja le.

Az energikusságnak elsősorban a rendszer működésének dinamikus jellemzőiben kell megnyilvánulnia, nevezetesen a tevékenység intenzitásában, a funkciók súlyosságában és az élmények intenzitásában stb. Figyelembe véve az előrejelzés sajátosságait ebből a szempontból, gyengébb idegrendszerű embereknél feltételezhető ennek a funkciónak a súlyossága. Valójában empirikusan bebizonyosodott, hogy a gyenge idegrendszerű egyének aktívabban használják a jövőbeli események előrejelző funkcióját, bár e vizsgálatok eredményeinek értelmezése ellentétes álláspontunkkal. Tehát A.K. Gordeeva és V.S. A Klyagin, a gyenge idegrendszert jelentéktelen energiaforrások különböztetik meg, aminek következtében működésének paramétereit optimális határokon belül kell tartani, ami extrapoláló viselkedési programok végrehajtását igényli.

Az energiatartalom, mint az agyi aktivitás szintjén rögzített szisztémás tulajdonság azonban nem tudja közvetlenül meghatározni a fedő hierarchikus szintek jellemzőit. Ebben az esetben az előrejelzés mint tudatos mentális folyamat jellemzői aligha vezethetők le az agyi tevékenység energetikai jellemzőiből. Logikusabb lenne azt gondolni, hogy egy adott (pszichofiziológiai) szint tulajdonságai olyan szabályozási tendenciákban nyilvánulnak meg, amelyek kezdetben az agy szintjén léteznek, és csak a rendszer fejlődése eredményeként nyernek funkcionális bizonyosságot. A fejlődés és a tanulás során egyrészt a holisztikus individualitás struktúrájába „beágyazódnak”, például az egyéni tevékenységi stílus kialakulása miatt, másrészt a formai tendenciák kitöltődnek konkrét tartalom.

Ebből a szempontból a „gyengék” körében nagyobb hajlam az előrejelzés felépítésére a megfelelő szabályozási trend nagyobb fokú súlyosságát jelenti a magas energiapotenciál miatt. Mivel a rendszerre „ártalmas” események előrejelzése kiemelt rendszermegőrző jelentőségű, indokolt lenne azt feltételezni, hogy a gyenge idegrendszer nagyobb energiapotenciáljához regulációs hajlam is társul, ami megalapozza a tendenciát. negatív előrejelzésre. Ezt a feltételezést részben megerősíti A.K. Gordeeva és V.S. Klyagin adatai szerint a gyenge idegrendszerű járművezetők hajlamosabbak az esetleges negatív forgalmi helyzetek "élésére, figyelésére és játékára".

Ugyanakkor figyelembe véve, hogy az életmegnyilvánulásokat nem annyira maga a szabályozási tendencia, mint inkább a tanulás során történő tárgyiasítás eredménye határozza meg, azt gondolhatjuk, hogy az idegrendszer ereje és a sajátosságok közötti összefüggések. Az előrejelzés bonyolultabbnak bizonyulhat, mint a fent említett egyszerű és nyilvánvaló függőségek. Valószínű, hogy a negatív prognózis súlyosságát nem annyira az agyi tevékenység jellemzői, mint inkább a negatív élmény természete és tudatosságának sajátosságai határozzák meg. Ebben az esetben a szabályozási tendenciák jelentősége abban rejlik, hogy az e tendenciák alapján kialakult negatív előrejelzés tudatosságának, megtapasztalásának és felhasználásának jellemzői függenek tőlük.

A kísérleti vizsgálat során az első szakaszban azokat a feltételezéseket teszteltük, hogy az idegrendszer erő-gyengeség tulajdonsága összefügg a negatív prognózis súlyosságával. Ugyanakkor azt feltételezték, hogy a negatív prognózis jelenléte az elmében biztosítja a szorongás átélését. A következő szakasz célja a negatív prognózis tartalmi jellemzőinek vizsgálata volt erős és gyenge idegrendszerű egyéneknél.

Az eredmények azt mutatták, hogy a negatív prognózisra való hajlam szorosan összefügg a személyes szorongással, míg a kapcsolat a helyzeti szorongás súlyosságával meglehetősen mérsékelt és statisztikailag jelentéktelen. A szorongás megélésére való hajlam nagyban függ a negatív prognózis súlyosságától, mivel a szorongásos állapot révén a negatív prognózis megjelenik a tudatban. Ugyanakkor a szorongás formájában jelentkező negatív előrejelzés intenzitását nem annak súlyossága határozza meg.

Az eredmények további elemzése azt mutatta, hogy a negatív prognózisra való hajlam nem kapcsolódik az idegrendszer erősségének mutatójához. Ugyanígy az idegrendszer ereje-gyengesége sem jár személyes és helyzeti szorongással. A kapott adatokból a következtetés arra utal, hogy a negatív prognózis súlyossága nem függ az idegrendszer erősségétől. Mindazonáltal az a kérdés, hogy mi a negatív előrejelzés tartalma erős és gyenge tantárgyaknál, pl. hogyan jelenik meg a tudatban és hogyan nyilvánul meg a viselkedésben.

Valójában, tekintettel arra, hogy az előrejelzés a múltbeli tapasztalatokban rögzített minták jövőre történő extrapolálásával épül fel, feltételezhető, hogy az idegrendszer erőssége-gyengesége nem annyira a negatív előrejelzés súlyosságában, mint inkább a negatív előrejelzés súlyosságában fog megnyilvánulni. tartalmi jellemzőinek jellege, amelyek kialakulását a megfelelő szabályozási tendenciák közvetítik.

Ennek a feltevésnek a tesztelésére a kutatók egy sor kérdőívet dolgoztak ki és végeztek el, amelyek tartalma egy negatív prognózis tudatosságának és viselkedésben való megnyilvánulásának jellemzőinek tanulmányozására irányult. Az alanyok válaszait az egyes állításokra az idegrendszer erősségének mutatójával hasonlították össze.

Ennek eredményeként a negatív prognózis tartalmának számos jellemzője kiderült az idegrendszer különböző erősségi szintjével rendelkező alanyoknál. A gyenge alanyok negatív prognózisa kifejezett preventív jellegű, pl. célja a jövőbeli nemkívánatos események proaktív felkészülése vagy azok elkerülése. Így a gyenge idegrendszerű alanyok lényegesen gyakrabban adnak kulcsfontosságú választ a következő állításokra: „Valamilyen üzletre gondolva igyekszem minden lehetséges akadályt és problémát előre látni” (a kulcsválasz „igen”); „Kerülöm a nehéz feladatokat és problémákat” („igen”); „Szívesen vállalom a nagy felelősséget igénylő ügyeket, hiszen biztos vagyok benne, hogy megbirkózom velük” („nem”); „Egy új vagy felelősségteljes feladat elvégzése során állandóan azon gondolkodom, hogyan ne tévedjek el” („igen”). Ugyanakkor az erős idegrendszerű alanyok negatív prognózisa nem rendelkezik "előkészítő" tartalommal, és inkább az események kedvezőtlen alakulásának lehetőségére utal. Ez megnyilvánul például a következő kijelentésekre adott válaszokban: „Aggódok az esetleges kudarcok miatt” („igen”); „Amikor tevékenységeim eredményeit mások értékelik, mindenekelőtt kritikát várok” („igen”); „Aggódok, ha tevékenységeim eredményeit mások értékelik” („igen”); „Amikor nem szabványos helyzetben találom magam, szorongok, mert nem tudom, mit tegyek” („Igen”).

Fel kell hívni a figyelmet arra, hogy az „erős” alanyokat jellemző állításokban jelentős helyet foglalnak el egy lehetséges problémára adott érzelmi reakció leírása, szorongás vagy szorongás formájában. Valószínűleg a „gyenge”-re jellemző állítások kevésbé hangsúlyos érzelmi értékelése azzal magyarázható, hogy az előrejelzés preventív jellege mintegy csökkenti egy esetleges kudarc vagy probléma szubjektív valószínűségét. Ugyanakkor az „erősek” élénk érzelmi értékelése reakció a bizonytalanságra az esetleges nehézségekkel szemben, és biztosítja idegrendszerük energiaforrásainak mozgósítását.

Az elvégzett elemzés arra enged következtetni, hogy az "erős" számára a negatív prognózis leggyakrabban egy lehetséges probléma kijelentéseként és ennek a ténynek szorongás és szorongás formájában való megtapasztalásaként jelenik meg. A gyenge idegrendszerű betegek negatív prognózisa megelőző jellegű. Funkciója a „gyengékben” az a vágy, hogy előrelátó felkészüléssel (ahogy például az egyik kérdésben – „minden lehetséges akadályt és problémát előre lát” – lásd fent) vagy a nehéz helyzetek elkerülésével befolyásolni akarjuk az eredményt. helyzetekben.

A negatív prognózis ezen jellemzőinek előfordulása a „gyengéknél” azzal magyarázható, hogy a gyenge idegrendszer magasabb energiatartalma miatt az előrejelzés rendszermegtartó funkciója súlyosabb. Valójában egy negatív előrejelzés preventív jellege csak általánosságban nagyobb előrejelzési hajlandóság alapján merülhet fel. A kifejezettebb előrejelzési hajlandóságnak köszönhetően nemcsak egy nemkívánatos esemény lehetőségének megállapítása válik lehetővé, hanem a probléma leküzdésének lehetséges módjainak előrejelzése is.

Mind a „kimondó” negatív prognózis az „erősekre”, mind a megelőző negatív prognózis a „gyengékre” a kedvezőtlen tapasztalatok jövőjére való extrapoláció eredménye. Sőt, feltételezhető, hogy a negatív prognózis intenzitása bizonyos mértékig összefügg a negatív tapasztalat tudatosságának jellemzőivel (például annak jelentőségével). Az elmében bemutatott negatív előrejelzés tartalma és szabályozói jelentősége azonban az előrejelzési funkció egyéni súlyosságától függ. A negatív prognózis egyedi jellemzői tehát egyrészt az agyi tevékenység előrejelző funkciójának eltérő súlyosságának következményei, másrészt az ember interakciója során történő alkalmazkodásának eredménye. a környezettel.

Kérdőív a negatív prognózis súlyosságának tanulmányozására.

1. Amikor hozzá kell kezdenem az üzlethez, mindig kétségek gyötörnek, mivel nem vagyok biztos a sikerben.
2. Bármilyen üzletben inkább szerencsés vagyok, mint szerencsétlen.
3. Bármit csinálok, sikerül.
4. Nekem úgy tűnik, hogy mások sokkal szerencsésebbek, mint én.
5. Szerencsés ember vagyok.
6. A kudarcok és szerencsétlenségek gyakrabban látogatnak el, mint más emberek.
7. Amikor új vállalkozásba kezdek, jobban aggódom az esetleges kudarc miatt, mint amiatt, hogy mit kell tenni.
8. Ritkán kérek bárkitől bármit is, mert ha megtagad, az megaláz.
9. Ha kérnek tőlem valamit, általában nem utasítom vissza, mert tudom, hogy visszautasítás esetén az illető megsértődik rajtam.
10. Általában egy új vállalkozás indításakor biztos vagyok benne, hogy minden sikeres lesz.
11. Nem számít, mit csinálok, a végén el fogok bukni.
12. Véleményem szerint nem vagyok az a fajta, akit szeretni lehet.
13. Leggyakrabban az emberek kedvesen bánnak velem.
14. Sokszor úgy tűnik számomra, hogy elég egy rossz lépést megtenni, és az emberek hozzám való hozzáállása rosszabbra fog változni.
15. Gyakran észreveszem, hogy az emberek jobban bánnak velem, mint vártam.
16. Úgy tűnik számomra, hogy bármelyik pillanatban rávehetek valakit, hogy jól bánjon velem.
17. Elég gyakran megesik, hogy nem vágok bele az üzletbe, mert tudom, hogy nem fogok tudni pozitív eredményeket elérni.
18. Csak sürgős esetben beszélek először az illetővel, mert félek, hogy nem akar velem beszélni.
19. Gyorsan döntök fontos ügyekben, hiszen mindig sikerül.
20. Sokáig nem merek kérdezni semmit, hiszen szinte biztosan visszautasítanak.

KULCS: 1 pont jár az 1., 4., 6., 7., 8., 9., 11., 12., 14., 15., 17., 18., 20. kérdésre adott igen válaszért és a 2. kérdésre adott "nem" válaszért, 3, 5, 10, 13, 16, 19.

Az idegrendszer ereje a mindennapi életben

A tudományos elképzelések szerint az idegrendszer ereje veleszületett mutató. Az idegsejtek állóképességének és teljesítőképességének jelölésére szolgál. Az idegrendszer ereje "az idegsejtek azon képességét tükrözi, hogy ellenállnak anélkül, hogy gátló állapotba kerülnének, akár nagyon erős, akár hosszan tartó, bár nem erős gerjesztést".

Ha ennek ellenére eltávolodunk a klasszikus definíciótól, és az „idegrendszer ereje” fogalmát félig mindennapi, hétköznapi, érthető jelentésében használjuk, akkor a nyomást és a fenntartó tevékenységet csak ennek az erőnek az egyik megnyilvánulásának kell tekinteni. , de nem az egyetlen. Az idegrendszer ereje a tevékenység nemkívánatos elemeinek visszafogásában is megmutatkozik: a gátlás erejének egyensúlyban kell lennie a gerjesztés erejével. Ahhoz, hogy az idegrendszer valóban ki tudjon állni egy kellően hosszú gerjesztést, a sejtenergiát gazdaságosan és racionálisan kell elkölteni; védő, védő, építő fékezésnek kell lennie. A fékezés az általános erő szükséges összetevője. A gátlás koordinálja az idegrendszer tevékenységét.

Az erős idegrendszer megkülönböztető jellemzője a szupererős ingerek tolerálása. A gyenge idegrendszer nem tartja jól a jelet, kiég, mint a gyertya, amikor nem tud válaszolni az elkövetőnek, vagy visszaüt.

A gyenge idegrendszerű ember nemcsak hogy nem tud várni (tűrni), hanem nehezen tudja megőrizni az új információkat (magával és másokkal kapcsolatban), és folyamatosan „kiszivárogtatja” azokat úton, szó szerint az első emberhez, akivel találkozik - kiürül a kívül.

A gyenge idegrendszer nem képes elviselni a szupererős ingereket. Vagy azonnal kikapcsol (a gátlási folyamat érvényesül a gerjesztéssel szemben), vagy minden fék nélkül „elviszik”, beláthatatlan következményekkel (a gátlásnak nincs ideje megbirkózni a gerjesztéssel). A gyenge idegrendszer azonban fokozott érzékenységgel, vagy nagy érzékenységgel rendelkezik, a szupergyenge jelek megkülönböztetésének képessége. A gyenge idegrendszert a hasonló ingerek finom megkülönböztetésének képessége jellemzi. Ez az előnye az erősekkel szemben.

Az idegrendszer ereje és az analizátor érzékenysége közötti negatív kapcsolat mindkét idegrendszer képességeit kiegyenlíti. Például a tanárok – a gyengébb rendszer tulajdonosai – gyakran idegesek az osztályteremben, kevésbé kiegyensúlyozottan viselkednek, de számos helyzetben jobban tükrözik az osztálytermi interperszonális kapcsolatok dinamikáját. A tanárok – az erős idegrendszer hordozói – jobb állóképességgel és impresszionhatatlansággal rendelkeznek. A gyerekek krétával festettek egy széket - ez nem számít. A széket az asztal alá tolták. Nyugodtan, hisztéria nélkül dolgoznak. A tanulót azonban rosszabbul érzik az órán.

A gyenge idegrendszer képviselőinek koncentrációjának közelmúltbeli növekedése korántsem véletlen jelenség. Gyenge idegrendszerű személyeknél gyorsabban alakulnak ki a kondicionált reflexek. Könnyebben tanulhatók, könnyebben megragadhatóak, ami a serkentő folyamat magas dinamizmusával magyarázható. A gyenge idegrendszer jobban megtanulja a logikusan megtervezett, közös gondolattal összekapcsolt tananyagot. Az erős idegrendszer előnye, hogy nagy mennyiségű, szemantikai feldolgozásra kevéssé hasznos információt tárol. Gyenge idegrendszerben nagyobb az időegységre vetített problémamegoldási lehetőségek számbavételének aránya. Gyorsan alkalmazkodik, akklimatizálódik, alkalmazkodik, megnyugszik. A gyenge idegrendszerű személyek nagyobb mértékben továbbtanulnak.

Ha részletesebben megvizsgáljuk a gyenge és erős idegrendszer viselkedését az oktatási folyamatban, számos érdekes mintát találhatunk. A gyenge idegrendszer azonnal bekerül a tanulási folyamatba. Hosszan tartó kemény munkával elkezd hibázni, és kiesik a folyamatból: a diák elfárad. Ez például a fiatalabb serdülőknél testmozgásban, tanórai kényeztetésben fejeződik ki, ha 5-8 perc után nem változtatnak a feladatformán. Az erős idegrendszer nagy állóképességét és munkaképességét egy másik körülmény is beárnyékolja. Az erős idegrendszer nem terelődik el az órán, és nem veszít munkaképességéből, csak nem kapcsol be olyan gyorsan, tovább tart az edzés folyamata.

Az erős idegrendszerű tanulót az egyszerűtől a bonyolultig be kell mutatni. Gyenge idegrendszer esetén a feladatokat fordított sorrendben (összetetttől egyszerűig) kell felállítani, pl. ne erkölcsöt olvass az óra elején, hanem "fogd a bikát a szarvánál".

A gyenge idegrendszer gyorsan elkezd dolgozni, gyorsan aláássa az energiatartalékait, és ezért továbbra is költségesen dolgozik. Ha egy gyenge idegrendszert megfélemlít a soron következő munka összetettsége vagy volumene, akkor pszichológiailag vagy morálisan még a valódi tevékenység megkezdése előtt ki tudja dolgozni erőforrásait (miután korábban végiggörgette a közelgő teszt „minden horrorját” fejem). A középiskolai tanárok elkövetik azt a stratégiai hibát, hogy az utolsó teszt vagy vizsga előtt fokozzák a helyzetet. A gyenge idegrendszer rosszabbul birkózik meg egy teszttel vagy vizsgával, mint amennyit év közben, óráról órára képes tanulni. Az egyetemi oktatási rendszer egyáltalán nem hagy esélyt egy gyenge idegrendszerre.

Egy erős idegrendszer, legyen szó tanulásról vagy más típusú tevékenységről, általában nem működik teljes mértékben. Az erős idegrendszer bekapcsolásához éppen ellenkezőleg, fokozott motivációs helyzeteket kell teremteni: vizsgával vagy hatóságokkal megijeszteni, néhány "hármas" figyelmeztetést tenni (lehetőleg nyilvánosan). ), ököllel ütni az asztalt, határidőket kitűzni, általános mozgósítást hirdetni vagy kínai figyelmeztetést adni. A gyenge idegrendszer nem tolerálja a nyilvános bírálatokat, keményen vesz fel rossz jegyeket, nem tud tovább dolgozni, kiesik a kerékvágásból, romboló tevékenységbe kezd, kihívóan szabotálja a parancsokat, haragot vagy haragot halmoz fel, összetörik. Az erős idegrendszer, negatív megerősítéssel időben megszervezve, az ellenőrzés idejére egyszerűen fenomenális eredményeket tud felmutatni. Az erős idegrendszerű emberek egyszerűen brutálisan makacsok.

Ha egy gyenge idegrendszerű vezető viselkedéséről van szó, akkor „lovassági támadásainak” ereje időről időre csökken. Eleinte egy erős idegrendszerű beosztotthoz képest ő (a főnök) legyőzhetetlennek és ijesztőnek tűnik, majd lassan elsavanyodik, és azt kezdi gondolni, hogy neki is „nem kell több, mint senkinek”, bár még mindig igyekszik komor megjelenést kialakítani. Ami a legerősebb idegrendszerű beosztottakat illeti... (Miért van szükség beosztottra? Igen, mert az erős idegrendszerű emberek nem sietnek főnökké válni.) Szóval, ami egy erős beosztottnál idegrendszer, akkor Isten ments, ha egy ilyen ember egyszer a felettesed lesz. Eleinte minden olyan lesz, mint Alekszej Mihajlovics Tisaisz alatt, de amikor átérzi a felelősséget, amikor alaposan megismeri tegnapi bajtársai üzleti tulajdonságait, akkor következetes és módszeres nyomással, meglehetősen nemes módon megteszi." vedd ki belőled az összes májat."

A gyenge idegrendszerű embereknek természetes hajlamuk van irányítani és parancsolni. Először is, sokkal kevesebb türelmük van az „egész stagnálás” vagy „az egész rendetlenség” nézéséhez. Másodszor, elég szimpátiával és empátiával rendelkeznek ahhoz, hogy legyen idejük az emberek lehető legszélesebb körének támogatását igénybe venni.

A szervezési képességek teljes mértékben a gyenge idegrendszerre épülnek, de ahhoz, hogy ebben a kérdésben sikereket érjünk el, meg kell tanulni tudatosan és kreatívan magasabb szinten használni az életenergiát. Az önuralom hiánya miatt sok kezdő vezető az általa okozott kihívásokkal küzdve tölti életét. Önbecsülés (az idegrendszer iránt), öntudat (idegrendszerének) és önuralom – csak ez az egység adhat olyan erőt az embernek, amit a természet nem adott neki.

Természetesen az idegrendszer erőssége veleszületett mutató, de ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnunk. A pszichológusok akár 5 erősségi fokozatot is felállítottak erre a pontszámra: „gyenge”, „közepesen gyenge”, „közepes”, „közepesen erős”, „erős”. A gyenge-félerős idegrendszer minden változata az ismételt expozíció, az ingerhez való hozzászokás eredménye, tudatos nevelés, önképzés eredménye. A gyenge idegrendszerű tanár, akinek a gyerekek állandóan krétával festenek egy széket, előbb-utóbb összeszedi magát és erős idegrendszert imitál. Ha gyenge idegrendszerrel születtél, akkor az veled marad. És amikor ismét találkozik valami szokatlan, szokatlan, új erős ingerrel, újra és újra megmutatja magának és a körülötte lévőknek, hogy csak egy gyenge idegrendszer. De ez nem ok arra, hogy megálljunk!

Az idegrendszer erősségének-gyengeségének eldöntése azt jelenti, hogy elég kimerítő leírást adunk magunkról és másokról. Ez azt jelenti, hogy a partner több „jellemének véletlenszerű megnyilvánulása” mögött olyan tulajdonságok halmazát kell látni, olyan sok lehetséges viselkedést, amely lehetővé teszi, hogy egy másik embert úgy olvass, mint egy könyvet, előre jelezd cselekedeteit és szándékait; lehetővé teszi, hogy repülési állapotban érezzük magunkat, amikor mások éppen a földön járnak. Néha elég néhány külön epizód, vázlat, összecsapás, hogy biztosan tudd, kivel van dolgod: támaszkodhatsz vagy nem, mire számíthatsz egy perc, egy nap, egy év múlva, meg lehet-e közelíteni ezt, ill. ez a kérdés, lehet-e barátoknak lenni, lehet-e szeretni.

Néha úgy gondolják, hogy meg kell keresni a módokat az idegrendszer tulajdonságainak a kívánt irányba történő megváltoztatására. Ez a nézőpont nem tekinthető helyesnek. Először is, még mindig nem tudunk semmit az idegrendszer tulajdonságainak megváltoztatásának módjairól, de azt biztosan tudjuk, hogy ez a változás csak nagyon lassan és bizonyos biológiailag lényeges életfeltételek megváltozásának eredményeként mehet végbe. . Másodszor, nem ismert, hogy mit kell tekinteni az idegrendszer kívánatos tulajdonságainak. A gyenge idegrendszer alacsony munkaképességű (fiziológiai értelemben vett), de nagy érzékenységű idegrendszer. Ki vállalkozik arra, hogy általános formában eldöntse, melyik idegrendszer jobb: érzékenyebb, de kevésbé hatékony, vagy kevésbé érzékeny, de hatékonyabb?

Vannak olyan tevékenységek, amelyeknél az idegrendszer szupererős terhelésekkel szembeni elviselése döntő jelentőségű. Az ilyen tevékenységekhez erős idegrendszerű személyekre van szükség. De vannak olyan tevékenységek is, ahol fontosabb a nagy érzékenység és reakciókészség.

Az idegrendszer tulajdonságaiban bekövetkezett változásnak végül az egyéniség kiegyenlítődéséhez kell vezetnie, ahhoz a vágyhoz, hogy minden ember egyforma legyen.

Az idegi tevékenység típusa: temperamentum

Tanulmányok kimutatták, hogy az állatok idegi aktivitásában mutatkozó egyéni különbségek alapja a két fő idegfolyamat - a gerjesztés és a gátlás - megnyilvánulása és összefüggése.

E két idegfolyamat tulajdonságainak arányai képezték az alapot az állatok magasabb idegi aktivitásának meghatározásához. A gerjesztési és gátlási folyamatok három tulajdonságát állapították meg, amelyeket elkezdtek tanulmányozni az állat magasabb idegi aktivitásának meghatározásakor:

1. A gerjesztési és gátlási folyamatok erőssége.
2. A gerjesztési és gátlási folyamatok egyensúlya.
3. A gerjesztési és gátlási folyamatok mobilitása (csere) - a környezet változásaira való gyors reagálás képessége.

Az idegrendszer ezen tulajdonságai határozzák meg az állati szervezet legmagasabb szintű alkalmazkodását a környezeti feltételekhez, azaz. a szervezet, mint rendszer tökéletes kölcsönhatása a külső környezettel, biztosítja a szervezet létezését.

Jellemezzük a magasabb idegi aktivitás főbb tulajdonságait.

Az idegi folyamatok ereje abban nyilvánul meg, hogy az idegsejtek képesek elviselni a hosszan tartó és koncentrált gerjesztést és gátlást anélkül, hogy extrém gátlási állapotba kerülnének. Ez határozza meg az idegsejt teljesítőképességének (állóképességének) határát.

Minden idegsejtnek van egy korlátozó munkaképessége; erős vagy hosszan tartó inger hatására legyengül, nem tudja elvégezni azt a munkát, amit korábban végzett. Az idegsejt hatékonyságának határa különböző állatokban eltérő, ami az idegrendszer erősségét vagy gyengeségét jelzi.

Az idegfolyamat erősségét az erős ingerekre adott megfelelő adekvát reakció jellemzi: az erős idegrendszerben az erős irritációk is erős gerjesztési folyamatokat okoznak. Minél erősebb az idegrendszer, annál világosabban nyilvánul meg ez a minta. Az inger erősségének változása a reakció erősségének változását vonja maga után. A reakcióidő az inger erősségének növekedésével csökken.

Az idegi folyamatok erősségét az a képesség jellemzi, hogy még erős inger hatására is képesek feltételes reflexeket kialakítani: a kondicionált reflexaktivitást nem zavarja az erős ingerek hatása.

Az erős idegrendszert az jellemzi, hogy az idegsejt képes ellenállni a külső ingerek hosszan tartó hatásának.

A gyenge idegrendszert az jellemzi, hogy az idegsejtek nem képesek ellenállni a hosszan tartó és koncentrált gerjesztésnek vagy gátlásnak erős inger hatására - az idegsejtek tiltó gátlási állapotba kerülnek. Így gyenge idegrendszerben az idegsejteket alacsony hatékonyság jellemzi, energiájuk gyorsan kimerül. Gyenge idegrendszerben mind a gerjesztés, mind a gátlás folyamata gyenge, a gyenge idegrendszerre jellemző, hogy gyorsan beáll a gátlási állapot.

A gyenge idegrendszer nagyon érzékeny: még gyenge ingerekre is megfelelő reakciót ad.

A magasabb idegi aktivitás fontos tulajdonsága a gerjesztés és a gátlás idegfolyamatainak egyensúlya, i. e folyamatok aránya. A laboratóriumi vizsgálatok lehetővé tették annak megállapítását, hogy egyes állatoknál ez a két folyamat kiegyensúlyozott, míg más állatoknál ez az egyensúly nem figyelhető meg: vagy a gátlás, vagy a gerjesztés folyamata dominál.

A gerjesztési folyamatok gátlási folyamatokkal szembeni túlsúlyának mutatója a feltételes reflexek gyors kialakulása és lassú kihalása, különösen az orientáló reflex lassú kihalása. A gátlási folyamatok túlsúlyának mutatója a kondicionált reflexek lassú kialakulása és gyors kihalása.

Az egyensúly lehet az erő (munkaképesség) és az egyensúly a dinamizmus (pozitív feltételes kapcsolatok bezáródási sebessége vagy a gátló reakciók lezárásának sebessége) szempontjából.

A magasabb idegi aktivitás egyik fő tulajdonsága az idegi folyamatok mozgékonysága. Az idegrendszer mozgékonyságát a gerjesztési és gátlási folyamatok változékonysága, beindulásuk és befejeződésük gyorsasága (amikor az életkörülmények megkövetelik), az idegfolyamatok mozgási sebessége (besugárzásuk és koncentrációjuk), a az idegi folyamatok megjelenésének sebessége az irritáció hatására, az új kondicionált kapcsolatok kialakulásának sebessége, a dinamikus sztereotípia kialakulása és megváltozása (dinamikus sztereotípiák kialakulásának sebessége és erőssége, és ha az élet úgy kívánja, akkor megtörni őket).

A gátlási és gerjesztési folyamatok erejének, mozgékonyságának és egyensúlyának kombinációjától függően a magasabb idegi aktivitás négy fő típusa alakul ki.

Az idegi folyamatok erőssége alapján IP Pavlov különbséget tett erős és gyenge állatok között. Az erőseket viszont felosztotta erős kiegyensúlyozottra és erős kiegyensúlyozatlanra. Az erős kiegyensúlyozottság lehet gyors (élő) és lassú (nyugodt). Így létrejött a magasabb idegi aktivitás típusainak osztályozása.

Gyenge típus. A gyenge idegrendszerű állatok nem tudnak ellenállni az erős, hosszan tartó és koncentrált ingereknek. Erős inger hatására a kondicionált reflexek kialakulása késik vagy megsemmisül. A jogsértések idegrendszeri betegséghez vezetnek. Gyengék a gátlási és gerjesztési folyamatok, különösen gyengék a gátló folyamatok (a gyenge állatok idegrendszere mindössze 15-30 másodpercig bírja el az erős gátlást).

Gyenge idegrendszer esetén a gyenge irritáció erős izgalmat, az erős gerjesztés gyenge választ, vagy gátlást okozhat, és lehetséges az idegi tevékenység leállása, ami sokkos állapotot okoz.

Erős ingerek hatására a kondicionált reflexek kialakulása késik, és általában alacsony a kifejlődésük képessége. Ugyanakkor magas az érzékenység (azaz alacsony a küszöbérték) a külső ingerekre.

Erős kiegyensúlyozatlan típus, amelyet erős idegrendszer jellemez, a fő idegfolyamatok kiegyensúlyozatlansága - a gerjesztési folyamatok túlsúlya a gátlási folyamatokkal szemben. Ebben a tekintetben az erősen kiegyensúlyozatlan típusú állatokban gyorsan kialakulnak a pozitív kondicionált reflexek, és lassan alakulnak ki a gátló reflexek.

Erős kiegyensúlyozott gyors típus. Az erős irritáció erős izgalmat okoz. A gátlási és gerjesztési folyamatok kiegyensúlyozottak, de a gyorsaság, a mobilitás az idegi kapcsolatok instabilitásához, az idegi folyamatok gyors egymásutániságához vezet.

Erős, kiegyensúlyozott nyugodt típus. Az idegi folyamatokat alacsony mobilitás jellemzi. Az állatok külsőleg mindig nyugodtak, egyenletesek, nehezen gerjeszthetők.

Az állatok magasabb idegi aktivitásának típusainak tanulmányozása alapján I. P. Pavlov a következő következtetésre jutott: „A kutyán kialakult idegrendszer típusait jogosan átvihetjük az emberre.”

Bár az állatok és az emberek magasabb idegi aktivitásának tulajdonságai egybeesnek, nagyon körültekintőnek kell lenni, és csak speciális vizsgálatok után, amelyek megerősítik ezen idegi folyamatok lefolyását állatban és emberben, ültessék át ezeket a tulajdonságokat az emberre, vagy fordítva, az emberi idegrendszer tulajdonságait át kell adni az állatokra. Ugyanakkor mindig figyelembe kell venni az emberi tevékenység társadalmi feltételrendszerét, sajátosan emberi jellemzőit.

Mivel a magasabb idegi aktivitás típusa természetes örökletes adatokra utal, ez az idegrendszer veleszületett tulajdonsága, tehát nem mentális, hanem fiziológiai tulajdonság. Ezen a fiziológiai alapon a feltételes összefüggések különféle rendszerei alakíthatók ki, pl. az élet folyamatában ezek a feltételes kapcsolatok különböző emberekben másként alakulnak ki: ez lesz a magasabb idegi tevékenység típusának megnyilvánulása.

Az ember mentális tevékenységének jellemzői, amelyek meghatározzák cselekedeteit, viselkedését, szokásait, érdeklődését, tudását, az ember egyéni életének folyamatában, a nevelés folyamatában alakulnak ki. A magasabb idegi aktivitás típusa eredetiséget ad az emberi viselkedésnek, jellegzetes nyomot hagy az ember egész megjelenésében - meghatározza az idegi folyamatok mobilitását, stabilitását (az észlelési folyamat dinamikája, a váltás és a figyelem stabilitása, a tartomány mentális tevékenység) - de nem határozza meg sem az ember viselkedését és cselekedeteit, sem meggyőződését vagy erkölcsét.

Az emberek magasabb idegi aktivitásának típusának megállapítása nagy nehézségekkel jár. „Sokan azt a véleményt alkotják, hogy az embereket az idegrendszer erőssége vagy mozgékonysága szerint valóban élesen korlátozott csoportokra osztják: „erős” és „gyenge”, „mozgó” és „rögzített”. De a valóságban az emberek az idegrendszer erőssége szerint alkotnak ilyen folytonos sorozatot, mint például magasság vagy súly szerint... ez csak egy módja annak, hogy külön tulajdonság szerint csoportosítsák az embereket. Ennek a módszernek van értelme a temperamentum kérdéskörének jobb megértéséhez, és a gyakorlatban nagyon fontos.

Az idegi tevékenység típusát általában temperamentumnak nevezik.

A temperamentum az idegrendszer típusának megnyilvánulása az emberi tevékenységben, az ember egyéni pszichológiai jellemzői, amelyben megnyilvánul idegi folyamatainak mobilitása, ereje és egyensúlya.

A szervezet és annak anyagcsere-rendszere, valamint az idegrendszer (vegetatív és központi) részt vesz az ember energiaképességének és temperamentumának szabályozásában, ami az egyén energiajellemzőivel, energiafelhalmozási és -elhasználási módjaival függ össze.

A „temperamentum” szó (a latin temperans szóból „mérsékelt”), latin fordításban azt jelenti, hogy „a részek megfelelő aránya”, a görög „krasis” („összeolvadás, keveredés”) szót, amely jelentésben megegyezik vele, vezette be. az ókori görög orvos, Hippokratész. Temperamentuma alatt megértette az ember anatómiai, fiziológiai és egyéni pszichológiai jellemzőit. Hippokratész a temperamentumot a viselkedés sajátosságaként magyarázta, az egyik „létfontosságú nedv” (négy elem) túlsúlyát a testben:

1. a sárga epe (ókori görög chole, "epe, méreg") túlsúlya impulzívvá, "forróvá" - kolerikussá teszi az embert.
2. a nyirok túlsúlya (dr. görög váladék, „köpet”) nyugodttá és lassúvá - flegmatikussá teszi az embert.
3. a vér túlsúlya (lat. sanguis, sanguis, sangua, „vér”) mozgékony és vidám - szangvinikussá teszi az embert.
4. a fekete epe (ókori görög melana chole, "fekete epe") túlsúlya szomorúvá és félénksé teszi az embert - melankolikussá.

Melankolikus (gyenge típus) - könnyen sebezhető, hajlamos a különféle események állandó megtapasztalására, élesen reagál a külső tényezőkre. Aszténiás élményeit sokszor akaraterővel sem tudja visszatartani, erősen befolyásolható, érzelmileg könnyen sebezhető.

Kolerikus (erős kiegyensúlyozatlan típus) - gyors, lendületes, de teljesen kiegyensúlyozatlan, élesen változó hangulatú érzelmi kitörésekkel, gyorsan kimerült. Nincs egyensúlyban az idegi folyamatok, ez élesen megkülönbözteti őt egy szangvinikus embertől. Kolerikus, elragadtatott, hanyagul pazarolja erejét és gyorsan kimerül.

Szangvinikus (erős, kiegyensúlyozott, gyors típus) élénk, dögös, mozgékony ember, gyakori hangulatváltozásokkal, benyomásokkal, gyorsan reagál minden körülötte zajló eseményre, meglehetősen könnyen megbékél kudarcaival, bajaival. Általában egy szangvinikus embernek kifejező arckifejezése van. Nagyon produktív a munkában, ha érdeklődik, nagyon felizgatja ezt, ha nem érdekes a munka, közömbös, unatkozik.

Flegmatikus (erős, kiegyensúlyozott, nyugodt típus) - sietetlen, zavartalan, stabil törekvésekkel és hangulattal rendelkezik, külsőleg fukar az érzelmek és érzések megnyilvánulásával. Kitartást és kitartást mutat a munkában, nyugodt és kiegyensúlyozott marad. Munkában eredményes, lassúságát szorgalommal kompenzálja.

Ezt a temperamentumelméletet humorálisnak nevezhetjük (a latin „humor” szóból - folyékony), azaz. A temperamentum a szervezetben lévő biológiai folyadékok arányától függ. Egyes modern követői azt mutatják, hogy a testen belüli hormonok aránya és egyensúlya meghatározza a temperamentum megnyilvánulásait - például a pajzsmirigyhormonok feleslege az ember fokozott ingerlékenységét és ingerlékenységét, a kolerikus temperamentum megnyilvánulásait okozza.

A XX. század elején. kialakult a temperamentum alkotmányos elmélete (Kretschmer, Sheldon), amelynek fő gondolata az volt, hogy összefüggést találjon az emberi test felépítésével. Ha a temperamentumok hagyományos elnevezéseit használjuk, akkor könnyen belátható, hogy a melankolikusok többnyire törékeny aszténikus testalkatúak, a kolerikusok - sportostól aszténikusig, flegmatikusak - atletikustól a piknikig (nagy, nyugodt "dudorok"), szangvinikusak többnyire piknikek.

A szomatika és az idegrendszer a temperamentumszabályozás két köre. Mindegyik esetben egybeeshetnek vagy eltérhetnek, ezért a temperamentum elemzésének két alapvető megközelítése létezik.

Az első megközelítés szerint a temperamentum az ember testalkatának felépítésétől (Kretschmer, Sheldon) és biokémiai folyamatainak jellemzőitől függ (Hippokratész szerint a hormonok vagy „folyadékok” – vér, epe stb.) aránya; a fizikum típusa és a kapcsolódó energiajellemzők az emberi viselkedés szabályozásának egyik "áramköre". A második megközelítés szerint a temperamentum az ember magasabb idegi aktivitásától, idegrendszerének típusától függ.

A fő temperamentumtípusok jellemzői. Eysenck amerikai pszichológus egy módszert javasolt egy adott egyén temperamentumának meghatározására egy pszichológiai teszt feldolgozása alapján. A teszt két skálán alapul:

1. vízszintes skála (0-tól - a bal szélső pont - 24-ig - a jobb szélső pont) - az érzelmi fogékonyság skálája, az ember szociabilitási szintjét jellemzi

• 2 vagy kevesebb pont - mélyen introvertált - rendkívül barátságtalan, zárkózott személy;
• 10 vagy kevesebb, legfeljebb 2 pont - introvertált, nem társasági, zárkózott személy
• 11-13 pont - a szociabilitás átlagos szintje, az embert nem nyomasztja sem a kommunikáció hiánya, sem annak túlzása;
• 14 vagy több pont - extrovertált, társaságkedvelő személy

2. függőleges skála - a neuroticizmus (szorongás) skálája, az érzelmi stabilitást jellemzi - az emberi psziché instabilitását

• norma - 11-13 pont - a személy érzelmileg közepesen stabil. Az irritáló anyagokat megfelelően érzékelik: szükséges - zavarja, nem szükséges - nem zavarja;
• 10 pont vagy kevesebb - érzelmileg instabil személy, mindig szorongó, még akkor is, ha nem szükséges zavarni;
• 14 vagy több pont - érzelmileg stabil személy az érzelmi hidegségig.

A személy személyiségének mutatóinak kombinációja az Eysenck-módszer szerinti pszichológiai tesztek eredményei szerint jellemzi az egyén temperamentumának típusát:

Az idegi tevékenység egyik vagy másik temperamentumot meghatározó tulajdonságainak összessége mellett a következő mentális jellemzők különböztethetők meg, amelyek különféle kombinációkban a megfelelő temperamentumban szerepelnek.

1. Mentális folyamatok, mentális aktivitás sebessége és intenzitása.

2. A viselkedés domináns alárendeltsége a külső benyomásoknak - extraverzió vagy annak uralkodó alárendelése az ember belső világának, érzéseinek, elképzeléseinek - introverzió.

3. Alkalmazkodóképesség, plaszticitás, alkalmazkodóképesség a külső változó körülményekhez, sztereotípiák mobilitása. (Csökkent alkalmazkodóképesség, rugalmatlanság – merevség).

4. Érzékenység, érzékenység, érzelmi ingerlékenység és érzelmek erőssége, érzelmi stabilitás.

Pszichofiziológiai jellemzők és szakmaválasztás

A kutatás eredményeként B. M. Teplov olyan fontos következtetésekre jutott, amelyek a pedagógiai gyakorlat szempontjából nagy jelentőséggel bírnak. Felhívja a figyelmet arra, hogy a nevelés során nem a tanuló idegrendszerének megváltoztatásának módjait kell keresni (ez a folyamat nagyon lassú, útjait még nem vizsgálták kellőképpen), hanem meg kell találni a legjobb formákat, módokat és módszereket. oktatásának, figyelembe véve a tanuló idegrendszerének sajátosságait.

Ekkor felvetődik a kérdés, melyik idegrendszert kell jónak tekinteni? Lehet-e rossznak tekinteni például a gyenge idegrendszert?

Nyilvánvalóan – hangsúlyozza B. M. Teplov – minden attól függ, hogy az ember milyen tevékenységet folytat. Ha a vajúdás során nagyobb kitartást, nagyobb hatékonyságot kell mutatni, az erős idegrendszer alkalmasabb az ilyen tevékenységre; ahol a tevékenység során nagy érzékenységet, reaktivitást kell mutatni, a gyenge típus jobban jár.

Ebből következik az a következtetés, amelyre B. M. Teplov jön, hogy az ember pozitív tulajdonságai erős és gyenge idegrendszerrel is megnyilvánulhatnak, de bizonyos eredetiségük lesz.

Az erős idegrendszert nagy teljesítmény jellemzi. Más szóval, az idegsejtek hosszú ideig képesek érzékelni és továbbítani az idegimpulzusokat anélkül, hogy gátlási állapotba kerülnének, "anélkül, hogy elfáradnának". A gyenge idegrendszert az idegsejtek alacsony hatékonysága jellemzi, gyorsabban kimerülnek. Az idegrendszer ezen tulajdonságainak megfelelő megnyilvánulásai vannak az emberi tevékenységben és viselkedésben. A gyenge idegrendszerű ember legtöbbször nyugodt, csendes, óvatos, engedelmes. Hosszú ideig nem tud részt venni zajos, mozgékony tevékenységekben, ami kis erőtartalékával, fokozott fáradtságával jár. Gyakran hajlamos a pontosságra, fokozott benyomhatóság jellemzi. Szokatlan környezet, idegenek figyelme, rá nehezedő mentális nyomás - mindez rendkívül erős irritáló hatású lehet egy ilyen ember számára. Ilyenkor eltéved, nem találja a megfelelő szavakat, nem válaszol a kérdésekre, nem tesz eleget a legegyszerűbb kéréseknek. Fokozott érzékenységük miatt az ilyen emberek különösen sérülékenyek, fájdalmasan reagálnak mások kritikájára, elégedetlenségére. Az ilyen emberek gyakran önbizalomhiányosak, jellemző rájuk a kudarctól való félelem és a félelem attól, hogy hülyének néznek, aminek következtében sokkal nehezebben haladnak a siker felé.

Az erős idegrendszerű embert mások egészen másképp látják - leggyakrabban vidámnak, magabiztosnak, nem tapasztal stresszt a tanulás során, feltűnő, milyen könnyedséggel sajátítja el a jelentős mennyiségű anyagot. Tele van energiával, fáradhatatlan, folyamatosan tettre kész. Szinte soha nem fáradt, letargikus, laza. A munkába való bekapcsolódás során szinte nem tapasztal nehézségeket; nem törődik a további terhelésekkel, az átállással egy ismeretlen új tevékenységre. Az erős idegrendszerrel rendelkező személyt az időfelhasználás nagy hatékonysága, a képessége, hogy ugyanazon idő alatt többet érjen el, mint mások, kitartásának, a megállások és kudarcok hiányának köszönhetően. Az erős idegrendszer másik előnye, hogy képes megfelelően reagálni a szupererős ingerekre, még az ijesztő természetűekre is. Gyenge idegrendszerűeknél az idegsejtek normális működése ilyen körülmények között megzavarodik, és ennek következtében az aktivitás is megsérül.

Így az idegrendszer ereje biztosítja az ember érzelmi, pszichológiai stabilitását a szupererős ingerek hatására, és ezáltal növeli a megbízhatóságot extrém helyzetekben. Általában nehéz közegben az erős idegrendszerű emberek könnyebben megőrizhetik önuralmukat, képesek az időkényszer ellenére is helyesen dönteni, nem összezavarodni. Számos szakmában ez szükséges a teljes ember-gép rendszer zavartalan működéséhez. Kevés olyan szakma van, ahol bonyolult, életveszélyes helyzetek adódhatnak (tesztpilóták, űrhajósok, bányászok, légiforgalmi irányítók, szapperek, sebészek, tűzoltók, mentők), de ezekben a tévedés ára gyakran kiderül, túl drága legyen. Amint azt a pszichológusok speciális tanulmányai mutatják, a szakember cselekedeteinek helyessége extrém helyzetben nem annyira a szolgálati időtől és a munkatapasztalattól függ, hanem az idegrendszer erejétől. Csak az erős idegrendszerű emberek nem szabványos, nehéz helyzetben (balesetek, robbanások, tűzesetek, természeti katasztrófák) képesek helyesen felmérni a helyzetet, fenntartani a visszafogottságot, az önuralmat, és megtalálni a legjobb megoldást az egészségi állapot normalizálására. vészhelyzet.

Így a vészhelyzetben a villamosenergia-rendszerek "erős" és "gyenge" üzemeltetőinek tevékenységét tanulmányozva a pszichológusok hatalmas különbségeket találtak viselkedésükben. Ha az „erős” nem tévedt el, és minden szükséges intézkedést megtett a baleset továbbterjedésének megakadályozása, következményeinek megszüntetése érdekében, akkor a „gyengék” teljesen másként viselkedtek. Vagy elhagyták a munkahelyüket, vagy olyan kaotikus cselekvéseket hajtottak végre, amelyek a jövőben csak ronthatták a helyzet alakulását, vagy teljesen elveszítették a cselekvési képességüket. Szakmai tevékenységüket mindenesetre tönkretették. Semmi köze nem volt a szolgálati időhöz, korhoz vagy munkatapasztalathoz.

A szakmaválasztásnál tehát figyelembe kell venni az erő tulajdonságát - az idegrendszer gyengeségét. A „gyengéknek” nem ajánlott olyan szakmákat választani, amelyekben valóban lehetséges a rendkívüli, extrém, életveszélyes helyzetek kialakulása. Ezért a szakmai konzultáció során korlátozásokat vezethet be a gyenge idegrendszerű emberek bizonyos szakmák kiválasztására. A jövőre vonatkozó tervek radikális átalakítására azonban nem mindig van szükség. Magának a hallgatónak is ajánlható ugyanabban a szakmában egy másik szak, vagy ahogy a szaktanácsadók mondják, egy másik állás. Még a pilóta szakmában is vannak olyan munkák, amelyek nem támasztanak túl szigorú követelményeket az emberrel szemben - ez egy mezőgazdasági pilóta, egy helikopterpilóta. Az orvos szakmában a gyenge idegrendszerű emberek ellenjavallt olyan szakterületeken, mint az újraélesztő és a sebész. De ajánlhatóak terapeuta, egészségügyi orvos, gyógyszerész, fogorvos szakterületei. Azt kell mondanom, hogy a gyenge idegrendszerű embereknek vannak bizonyos előnyei. Így sok „gyenge” embernek sokkal nagyobb az érzékenysége, mint az „erősnek”, a tevékenység nagy pontosságára, alaposságára, a teljesítmény minőségének szigorúbb ellenőrzésére koncentrál, sokkal jobban, produktívabban birkózik meg a monoton monoton munkával. és alacsonyabb költséggel. Nagy pontosságot, alaposságot, egy adott algoritmus szigorú betartását igénylő ajánlott munkák lehetnek (ékszerész, vágó, fogtechnikus, chip összeszerelő, programozó). A gyenge idegrendszer nagy érzékenységével nyilvánvalóan az a tény, hogy a zenei és művészeti szakmákban sok ilyen idegrendszerű ember van. Ez jelzi a „gyengék” előnyeit a szakmák elsajátításában, amelyekben a fő dolog a másokkal való kapcsolatok, a kommunikáció (vagyis a „személyek közötti kapcsolat”).

Sok foglalkozásnál rendkívül fontos az erő-gyengeség tulajdonságainak figyelembevétele. Egyes szakmáknál az erős idegrendszer megléte előfeltétele a szakmai alkalmasság kialakulásának; ebben az esetben kiválasztás szükséges. Másoknak inkább a gyenge idegrendszerűek lennének megfelelőek, ők tudnak itt a leghatékonyabban és legeredményesebben dolgozni. Ennek ellenére a szakmák túlnyomó többségében a természeti adottságok figyelembevétele nem a kiválasztáshoz szükséges, hanem a legmegfelelőbb munkakör megtalálásához vagy az optimális egyéni tevékenységi stílus kialakításához, amely lehetővé teszi a természeti adatok maximális kihasználását és a hiányosságok kompenzálását. .

Például a gépjárművezetők megfigyelései azt mutatták, hogy az „erősek” és „gyengék” munkastílusa jelentősen eltér egymástól. Így a „gyengék” gyakorlatilag nem kerülnek vészhelyzetekbe, mivel alaposabban készítik fel az autót a repülésre, megpróbálják előre jelezni az esetleges meghibásodásokat és meghibásodásokat, előre jelezve a kedvezőtlen helyzetek lehetőségét az úton. Sokkal óvatosabban vezetnek. A pszichológusok a személybuszok vezetőit tanulmányozva a következő tényt fedezték fel: a magas szintű biztonsági megsértéssel (balesetek jelenléte) szenvedő járművezetők csoportjában a gyenge típus képviselői teljesen hiányoztak. A gyenge idegrendszerű járművezetők összessége azonban csekély volt a mintában. Úgy látszik, ezt a nehéz szakmát gyakrabban választják az erős típussal rendelkezők, pl. nagyobb teljesítménnyel és stresszes helyzetekkel szembeni ellenállással. A különböző típusú tevékenységek nagy sebességű teljesítményét az idegrendszer olyan jellemzői biztosítják, mint a mobilitás és a labilitás (nagy tempó, gyors váltás egyik munkatípusról a másikra, sebesség, jó figyelemelosztás a különböző tevékenységtípusok között).

Ellentétes tulajdonságokkal rendelkeznek az inert idegi folyamatokkal rendelkező emberek. Lassúság, lassúság, alaposság jellemzi őket mind a tevékenység végzése során, mind a mozdulatokban, a beszédben, az érzések kifejezésében. Gondosan mérlegelnek minden cselekvést, szót, megjegyzést, lassan válaszolnak a kérésekre, nem értik azonnal az utasításokat. Jól látható, hogy a gyorsaságot, gyorsaságot, gyakori váltást, felelősségteljes döntéseket igénylő munkát sokkal nehezebb elvégezni az idő szorításában. Egyéniségüknek azonban számos előnye van. Átgondoltabban dolgoznak, szilárdság, szorgalmasság, világos cselekvéstervezés, rendre való törekvés jellemzi őket. Ugyanakkor a "mobil"-nak a pozitív tulajdonságok mellett számos negatív tulajdonsága is van. Jellemző rájuk a kapkodás, a hanyagság, a vágy, hogy gyorsan áttérjenek egy másik típusú munkára, anélkül, hogy az ügyet befejeznék, kevésbé mélyülnek el a problémák lényegében, gyakran csak egy felületes tudásréteget ragadnak meg. Mindezek a tulajdonságok nem feltétlenül rejlenek a „mobilitásban” és a „tehetetlenségben”, hiszen a képzés és oktatás, az önszabályozás, az önfegyelem és a viselkedés és tevékenység önkorrekciója nagy jelentőséggel bír.

Azok a pszichológusok, akik speciálisan tanulmányozták a különböző típusú tevékenységek „mozgásos” és „inert” végrehajtásának sajátosságait, azt találták, hogy az utóbbiak számára bizonyos határok vannak a motoros feladatok nagy sebességű végrehajtásának lehetőségeiben. De végül is kicsi azoknak a szakmáknak a köre, amelyek szigorú követelményeket támasztanak a sebességi jellemzőkkel szemben. A szakmák túlnyomó többségében a megfelelő munkakör megtalálása, a legmegfelelőbb foglalkozások kiválasztása, az egyéni stílus kialakítása segíti a „mobil” és a „tehetetlen” embereket a különféle tevékenységekkel való sikeres megbirkózásban. Például az esztergályosok között van egy olyan felosztás, mint a gyorsesztergályos és a precíziós esztergályos. Előbbi a nagyon nagy sebességet igénylő munkákat részesíti előnyben. Mivel "mobilok", az ilyen dolgozók szeretik a nagy tempót, a gyors átállást egyik feladatról a másikra. A „tehetetlenek” viszont nem tudnak megbirkózni azzal, hogy nagy ütemben dolgozzanak, és olyan feladatokat válasszanak maguknak, amelyeket lassan, körültekintően, nagy pontossággal és jó kivitelezéssel kell elvégezni. Sokkal kényelmesebbek, könnyebben dolgoznak lassan és gondosan. A tapasztalt kézművesek a munkások közötti feladatok elosztása során figyelembe veszik egyéni sajátosságaikat, hiszen ez végső soron minden tevékenység magas minőségét és hatékonyságát biztosítja.

Ugyanez vonatkozik az egyéni tevékenységi stílus kialakítására is. Ez nagyon egyértelműen megnyilvánult a szövőszakmák képviselőinek vizsgálatában. Valóban, ezek a szakmák nagyon nagy tempót igényelnek, mert a munka hatékonysága attól függ, hogy mennyi ideig működik a gép megállás nélkül. A leállásokat leggyakrabban a cérnaszakadás és az inga cseréjének szükségessége okozza. Minél gyorsabban hajtják végre ezeket a műveleteket, annál hatékonyabb a munka. Úgy tűnik, hogy a mobil takácsok előnyt élveznek itt. Mindkettő munkájának speciális megfigyelései azonban azt mutatták, hogy az "inert" takácsok is sikeresen megbirkóznak a feladataikkal, és a munka termelékenységét tekintve a munka minősége nem rosszabb, mint a "mobil", sőt néha felülmúlja őket. Munkájuk nagy hatékonyságát azonban speciális felépítése biztosítja, amikor a munkaidő nagy részét előkészítő, megelőző műveletekre fordítják, amelyek csökkentik a cérnatörés valószínűségét. Egyéni sajátosságaik ismeretében nem engedik meg az extrém helyzetek előfordulását, mivel ezekkel nehezebben tudnak megbirkózni.

A nagyon nagy munkatempót igénylő szakmák köre (például zenész, cirkuszi zsonglőr) meglehetősen szűk. A legtöbb szakmában a mentális folyamatok sebességének különböző mutatóival rendelkező emberek érhetik el a sikert. Ahhoz azonban, hogy a választott munka ne legyen megterhelő, figyelembe kell venni az idegrendszer sajátosságait. Jól látható például, hogy a diszpécser vagy az értékesítő szakmát könnyebben és gyorsabban elsajátítják a mobilok, hiszen állandó váltást igényel. "Inert" jobb, ha olyan szakmákat választanak maguknak, amelyeket ritkán változó algoritmusok szerint végeznek, és nem igényelnek kapkodást és döntéshozatalt az időnyomás körülményei között.

Az idegrendszer másik tulajdonsága az egyensúly, amely a gerjesztő és a gátló erő közötti megfelelés mértékétől, egyensúlyuktól függ. A túlzott ingerlékenység gyenge gátlási folyamatokkal nem kívánatos azokban a szakmákban, ahol gyakran van idegfeszültség. Az ilyen ember hajlamos a legváratlanabb meghibásodásokra, ezért csendesebb munkára van szüksége. És fordítva, a túlzott fékezés rossz ott, ahol gyors tempóra, gyakori cserékre stb. Gyermekeknél már korán megnyilvánulnak az idegrendszer felépítésének és tevékenységének veleszületett sajátosságai, amelyek az idegi folyamatok olyan tulajdonságai, mint a gerjesztés és a gátlás, nevezetesen: erejük, mozgékonyságuk és egyensúlyuk. A temperamentum ezeken a tulajdonságokon alapul.

Az orosz pszichológusok úgy vélik, hogy a temperamentum jellemzői nem tekinthetők a szakmától elszigetelten. Nem minden temperamentum alkalmas minden munkára. V. Merlin azt állítja, hogy vannak olyan szakmák, amelyekre bizonyos temperamentum-tulajdonságokkal rendelkező emberek nem alkalmasak. Tehát például az erőmű vezérlőpultjának kezelői szakma számára a melankolikusra jellemző idegi folyamatok gyengesége ellenjavallt. Az idegfolyamatok sajátosságaitól függően elméletileg 24 féle temperamentum származtatható, a gyakorlatban azonban leggyakrabban az a négy típus figyelhető meg, amelyeket a temperamentumokról szóló klasszikus tanításból ismerünk. A szangvinikus vérmérsékletet az energikusság és a nagy munkaképesség jellemzi, alkalmas a sokféle munkavégzésre, ami folyamatosan új feladatok elé állítja, készen áll folyamatosan cselekedni, valamit szervezni, ezért vezetői pozíciók alkalmasak számára. Munka közben könnyen tud koncentrálni, és ugyanolyan könnyen vált az egyik munkahelyről a másikra, de nem tud a részletekben elmélyülni és nem tűri a monotonitást. A kolerikus embert ingerlékenység és lendületesség jellemzi, a munkát nagy belső megterheléssel, nagyon energikusan, tevékenységének teljesen átadva végzi, hatalmas energiáit azonban egyenlőtlenül oszlatja el, ezért alkalmas számára a ciklikus tevékenység, amely időszakonként nagy, de időnként megterhelő, de időszakos, stresszel és veszélyekkel járó energiafelhasználás, váltakozva egy csendesebb munkával. A flegma nyugodt és kiegyensúlyozott, makacs és szorgalmas munkás, de csak azon a területen, ahová szokott. Nem szereti a sokrétű munkát, de a monoton tevékenységek (például futószalagon végzett munka) nem jelentenek számára nehézséget. Lassan dolgozik, de határozottsága, kitartása és átgondolt munkaszervezése révén jó eredményeket érhet el. A melankolikust az alacsony érzékenységi küszöb és a külső ingerekre való fokozott érzékenység jellemzi. Alacsony a hatékonysága, nem akar kötelezettségeket vállalni, fél, hogy nem tud eleget tenni. Inkább egyedül dolgozik. Nagy érzékenységének köszönhetően könnyen megragadja és megérti az emberek viselkedésének, az őt körülvevő világnak, valamint a művészetnek, irodalomnak, zenének a finomságait. A melankolikus alkalmas az odafigyelést igénylő munkára, a legapróbb részletekbe való elmélyülés és kidolgozás képességét. Ellenjavallt olyan tevékenységekben, amelyek jelentős stresszt, jelentős stresszt igényelnek, meglepetésekkel és komplikációkkal járnak.

Egy személy vércsoportja és jelleme

A modern tudósok nemcsak az egyén raktárát, hanem a családi boldogságot, a karrier növekedését, az intellektuális potenciált és a stresszállóságot is megpróbálják megmagyarázni a vér (vagy inkább az ABO rendszer szerint egy bizonyos csoporthoz tartozó) tulajdonságait. Véleményük szerint a vércsoportonkénti temperamentum és jellem valóság. Több éven keresztül több ezer fős felmérést végeztek, és bizonyos mintákat azonosítottak a megfelelő vércsoportú emberek viselkedésében.

1 vércsoport. A legrégebbi, "vadász" csoport. Feltételezik, hogy ez a vércsoport létezésének hajnalán az egész emberiség birtokában volt, amikor a primitív emberek az elemekkel küzdöttek a túlélésért. A „vér” elmélet szerzői szerint az első csoport modern tulajdonosai ettől az időtől örökölték az optimizmust, az önbizalmat, a figyelemre méltó egészséget, a behatoló tulajdonságokat és a természetes vezetők minden tulajdonságát, beleértve a hajlamot arra, hogy vegyenek. kockázatok, keménység, kegyetlenség és a fejen járás képessége. A statisztikák azt mutatják, hogy az amerikai elnökök több mint felének volt az első vércsoportja. Egyébként ezek ugyanazok a tulajdonságok, amelyeket az asztrológiai tudás hívei az Oroszlánnak és a Vízöntőnek tulajdonítanak, a testvérelmélet hívei pedig az idősebb testvéreknek.

2 vércsoport. Feltételezik, hogy ez, a második legrégebbi csoport, akkor keletkezett, amikor az emberek letelepedett életmódra váltottak, és a történelemben először volt szükségük kompromisszumra, szomszédokkal való tárgyalásra, közös ügyek intézésére a közjó érdekében. . Egyrészt ők a szociálisan leginkább alkalmazkodó emberek, akik számára a „tisztesség” és a „tisztesség” nem üres frázis, akik jobban tisztelik a szabályokat, mint mások, és nem felejtik el, hogy mi a jó és mi a rossz. Másrészt viszont a használtak vannak leginkább kitéve a stressznek, amit gondosan elrejtenek egy bizonyos ideig, amíg „áttörnek”. Az ilyen emberek arra törekszenek, hogy mindenki jól érezze magát, de mivel ez a valóságban nem valószínű, gyakran átadják a helyét más vérvonal képviselőinek első szerepének. Mellesleg, az asztrológusok ilyen tulajdonságokkal ruházzák fel a Bikát és a Bakot.

3 vércsoport. A vércsoport szerinti temperamentum- és jellemelmélet szempontjából a harmadik vércsoport a szintetizátorcsoport. Az ebbe a csoportba tartozó emberek személyiségükben az első (bátorság, céltudatosság) és a második (érzelmi fogékonyság, intelligencia) vércsoport vonásait is egyesítették. Mindezek miatt a legrugalmasabbak és talán a legsikeresebbek a személyes célok elérésében. A saját készítésű emberek több mint egyharmada pontosan a harmadik vércsoporttal rendelkezik. A kutatók a legnehezebb körülmények közötti túlélési képességüket azzal magyarázzák, hogy Ázsia nomád népei, akik először rendelkeztek ezzel a vércsoporttal, kevésbé ragaszkodtak a helyhez és a társadalomhoz, folyamatosan alkalmazkodniuk kellett a változó körülményekhez, szó szerint „barangolni”. a legtermékenyebb legelők és az optimális éghajlat mögött. Egyébként ezek a Mérleg és a Halak, valamint a középső (nem idősebb és nem fiatalabb) testvérek tulajdonságai. Japánban különösen népszerű a "világban minden" magyarázata a vércsoportot meghatározó antigénekkel. Még a 20. század első felében könyv jelent meg a vér tulajdonságai és a jellem kapcsolatáról. Később más tanulmányok is megjelentek, de a legnépszerűbb kiadvány ebben a témában Toshitaka Nomi You Are Your Blood című könyve volt. 1980-as megjelenése után a „mi a vércsoportod?” kérdés merült fel. a Felkelő Nap országában népszerűségben felülmúlta a hagyományos "ki vagy te a csillagjegyed szerint?". Ám, ami az országos népszerűség mellett elkerülhetetlen, az ötlet észrevétlenül leegyszerűsödni kezdett, és egy újabb „kávézacc-jóslássá” alakult át, ami nagyon távol áll Dr. Nomi és munkatársai által végzett igazán komoly tudományos kutatástól. Nem érdemes tehát abszolutizálni a jellem vérhez kötését.

4 vércsoport. A negyedik vértípus fő jellemzője, amely később, mint mások a második és harmadik csoport képviselőinek egyesüléséből következett be (nagyjából az oroszországi tatár-mongol iga és a spanyolországi arab hódítás idején, amikor a nomádok megszállta a földművesek ősi területeit) az, hogy mindent elvegyenek az élettől. Úgy tartják, hogy ezek a legsokoldalúbbak, a legvonzóbbak mások számára, ugyanakkor a leglehetetlenebb személyiségek a velük való állandó élethez. A negyedik csoport nevéhez fűződik a komplett gazemberek (ami persze egyáltalán nem igaz), és egyben a született diplomaták tulajdonságai. A negyedik csoport képviselői nem emlékeznek a rosszra - sem arra, amit okoztak nekik, sem arra, amit maguk engedtek meg, nem gondolnak a következményekre, nem érdeklik őket az apró részletek. Ezek egyáltalán nem taktikák, de a stratégákat sem mindig lehet belőlük szerezni. A statisztikák azt mutatják, hogy a „negyedikek” gyakran tragikus sorsokat élnek meg (például Marilyn Monroe), de olyan emberek emlékeznek rájuk, akiknek örökké mellettük kellett élniük... Egyébként az Ikrek, Skorpiók, Nyilasok rendelkeznek ezzel a karakterrel. . Részben - Vízöntő. És a család legfiatalabb tagjai. A „vérjellemző” elmélet fenomenális népszerűsége érthető. Ígéretesnek tűnik: csak válassza ki azokat az embereket, tevékenységeket és körülményeket (és az étrenddel együtt), amelyek megfelelnek a vércsoportjának, és az életben minden varázslatosan sikerülni fog. Ráadásul csábító, miután megtudta a beszélgetőpartner vércsoportját, azt hinni, hogy már mindent tudsz róla. Természetesen a gyakorlatban minden sokkal bonyolultabb. Ezenkívül maguknak a négy karaktertípusnak a definícióit úgy állítják össze, hogy kívánság szerint mindenki megtalálja a megfelelő tulajdonságokat a négy csoport bármelyikének hordozójában - vágy lenne. De ez annak ellenére van így, hogy a vér egyszerűen nem hat ránk – elvégre nem tudunk élni nélküle.

Az első vércsoport - a világ lakosságának 45% -a
a) kevésbé valószínű, hogy skizofréniában szenvednek;
b) ritkábban betegszik meg az A influenzában;
c) hajlamosak a tüdő és a hörgők betegségeire;
d) peptikus fekélyben szenved (a sejtmembrán sajátosságai miatt, amelyhez a Helicobacter pylori baktérium könnyen tapad, fekély kialakulását provokálva);
e) allergiára, asztmára, pikkelysömörre hajlamosak;
f) hajlamosak bőrbetegségekre, valamint magas vérnyomásra, hemofíliára, nephrolithiasisra.

Az első csoport vére egyfajta védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségek ellen, a fogszuvasodás ellen is ellenálló képességet ad.

A második vércsoport a lakosság 40%-a
a) daganatos betegségekre való hajlam, ezért tartózkodni kell a cellulóz-, festék- és vegyipari vállalkozásokban való munkavégzéstől;
b) reumás betegségek;
c) a szívkoszorúér-betegség kockázata;
d) az arc lágyrészeinek gennyes-gyulladásos betegségeinek súlyos lefolyása;
e) alacsony savasságú gyomorhurutra való hajlam;
f) gyorsan előrehaladó kóros folyamatok a fogak kemény szöveteiben;
g) pajzsmirigy betegség.

Harmadik vércsoport - a lakosság 11% -a
Ennek a vércsoportnak a tulajdonosai erős immunrendszerrel és kiegyensúlyozott idegrendszerrel rendelkeznek, a szívizominfarktussal szembeni ellenállás figyelhető meg. Megnövekedett túlélés. Tüdőgyulladás, isiász, osteochondrosis, vastagbéldaganatokra való hajlam, húgyúti fertőzések kialakulásának képessége, különösen, ha a fertőzést Escherichia coli provokálja, mivel hasonlóságokat észleltek az E. coli antigének szerkezete és 3 vércsoport között.

Negyedik csoport - a lakosság 4%-a
Hiperémia, magas koleszterinszint, érelmeszesedés, elhízás, valamint fokozott véralvadással járó betegségek: trombózis, thrombophlebitis, az alsó végtagok obliteráló endarteritisze, pszichózis.

A temperamentum mint az elemek megnyilvánulása

A hozzánk eljutott információk szerint a görög filozófusok közül az első, aki kidolgozta a négy vérmérséklet tanát, az ókori görög filozófus és orvos, Empedoklész Agrigentum volt [Kr. e. 487-kb. 430]. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT.]. Hilozoista természetfilozófiájában egy sémát javasolt a világ felépítésére négy örök és változatlan elsődleges anyagból, elemből vagy "gyökérből": tűzből, levegőből, vízből és földből, beleértve az aktív és passzív alapelveket és a hajtóerőket? szerelem (a vonzás ereje) és az ellenségeskedés (a taszító ereje).

A tűz eleme.Állandó elem. Kulcsszavak: erő, energia, dinamika. Azok az emberek, akiknek elkötelezett a Tűz eleme, megfelelnek a kolerikus temperamentumának. A tűz eleme az egyik legerősebb elem. A kifejezett tűzelemekkel rendelkező emberek hatalmas energiapotenciállal rendelkeznek, amelyet kívánatos felhasználni a kreatív megvalósításhoz. Ha az ilyen emberek pszichéje túl erős ingereknek van kitéve, elveszíthetik az érzelmeik feletti kontrollt, súlyos érzelmi összeomlásokon eshetnek át. Lehetséges hiszteroid reakciók, amelyek hajlamosak az agresszió kitörésére. Az ilyen állapotok elkerülése érdekében a Tűz elemének képviselőinek meg kell tanulniuk kezelni érzelmeiket, megfelelően elkölteni életenergiájukat.

Föld elem.Állandó elem. Kulcsszavak: statikusság, szilárdság, akkumuláció. Megfelel a flegmatikus temperamentumának. Ennek az elemnek a képviselői stabil érzelmi háttérrel rendelkeznek. A külső ingerekre adott reakció kissé lassú, az ilyen embereket nehéz érzelmileg megrázni. Az öntudatlan reakciók nagyon lassan, de hosszú ideig alakulnak ki. A súlyos stressz hátterében azokban az emberekben, akiknél a Föld elemei túlsúlyban vannak, depressziós állapotok lehetségesek. A mentális egészségi állapottal kapcsolatos problémák elkerülése érdekében ennek az elemnek a képviselőinek törekedniük kell érzelmi szférájuk feltárására.

Levegő elem. Instabil elem. Kulcsszavak: kontaktus, mobilitás, interakció. Megfelel a szangvinikus ember temperamentumának. Ennek az elemnek a képviselői közvetítői funkciót látnak el az információátadásban. A kifejezett levegőelemekkel rendelkező emberek idegrendszere mozgékony, érzelmeik gyorsan feltámadnak és nem tartanak sokáig. Az ilyen emberek reakciója a külső ingerekre meglehetősen egyenletes. Fontos, hogy a Levegő elemeinek képviselői ne terheljék túl az idegrendszert nagy információáramlással, ellenkező esetben neuraszténia formájában jelentkező mentális állapotzavarok, sőt mániákus-téveszmék is előfordulhatnak.

A víz eleme. Instabil elem. Kulcsszavak: instabilitás, megfoghatatlanság, érzékenység. Temperamentum típusa - melankolikus. A kifejezett vízelemekkel rendelkező emberek kiváló intuícióval és nagy idegrendszeri érzékenységgel rendelkeznek. Nagyon érzékenyek a kozmikus ritmusokra, különösen a holdfázisokra. Az ilyen emberek pszichéje mozgékony és változékony, nemcsak a külső ingerekre, hanem a saját testében bekövetkező változásokra is reagál. Mivel a víz kifejezett elemével rendelkező emberek idegrendszere gyenge, ezért tanácsos kerülniük az erős mentális túlterhelést, különben hosszan tartó depressziós állapotba kerülhetnek. A mentális zavarok elkerülése érdekében kívánatos, hogy a Víz elem képviselői erősítsék idegrendszerüket, megtanuljanak megfelelően reagálni a stresszes helyzetekre, fejlesszék az intuíciót és a pszichológiai képességeket.

A Tűz (akarat) elemének képviselői? túlcsorduló életenergiával (prána). A buzgóságnak ezt a szimbólumát magas szintű külső és belső tevékenységnek tekintették? expanzió (diasztolé), expanzió és interakció befolyásolta a kolerikus temperamentumot. A tűzjelek (Oroszlán, Nyilas és Kos) rövid távú betegségekkel, rohamokkal, exacerbációkkal és gyulladásos folyamatokkal társultak.

A Föld elem (ego) a testben mindennel összefügg. Jellemző a külső és belső passzivitás: a terjeszkedés és interakció hiánya, a hideg és flegma temperamentum megszemélyesítése. A tüzet és a levegőt pedig az aktív (férfi) elem szimbólumának tekintették, a földet és a vizet? passzív (női) elem. Hajlamos a sólerakódásra és a csontok hipertrófiájára.

Elem Levegő (elme) – idegekkel, külső passzivitással és belső aktivitással társul? a terjeszkedés, de az interakció hiánya szangvinikus temperamentumot formál. A légi jegyek (Vízöntő, Mérleg és Ikrek) képviselői gyakran szenvednek tüdőbetegségben, neurózisban, vegetatív disztóniában.

A víz elem (az érzések) a testben lévő folyadékokhoz, az endokrin rendszerhez és a gyomornedvhez kapcsolódik. A külső aktivitás és a belső passzivitás túlsúlya? az aktív interakció, de a terjeszkedés és a terjeszkedés hiánya melankolikus temperamentumot képvisel. Ödéma, anyagcserezavarok, gyomor-bélrendszeri betegségek és húgyúti rendellenességek jellemzik.

Tehát a tűz kifejezett elemével a kolerikus jellemzői inkább az emberben rejlenek, a Föld elemei túlsúlyban vannak - flegmatikusak; a levegő eleme a szangvinikus, a víz eleme pedig a melankolikus típusnak felel meg. Az egyik elem túlsúlya ritkán található meg az emberek horoszkópjában. Gyakrabban vannak vegyes opciók, amikor két vagy több elemet fejeznek ki. Egy elem súlyosságával az embernek gyakran pszichológiai korrekcióra van szüksége.

A négy elem keveredésének egységessége, illetve abban az egyiknek a másikkal szembeni túlsúlya, Empedoklész nagysága, kapcsolata, mozgékonysága magyarázta az inherens betegségek személyiségének szellemi képességeinek szintjét, karakterológiai jellemzőit. A testek számtalan tulajdonsága, beleértve a mentálisakat is, a fent felsorolt ​​négy elem különböző arányú keveréséből származott. Empedoklész az emberben való kölcsönhatásuk aránya és jellege magyarázta az egyén mentális képességeinek szintjét és karakterológiai jellemzőit.

Mivel az emberi test egy mikrokozmosz, a négy fő kozmikus elem megnyilvánulásait hordozza magában: tűz, föld, levegő és víz. Egy bizonyos elemnek megfelelően az állatöv jegyei és a bolygók a következő csoportokba sorolhatók.

A Tűz elemeinek megfelelő jelek és bolygók: Kos, Oroszlán, Nyilas (e jegyek uralkodói a Mars, a Nap és a Jupiter).

A Föld elemeinek megfelelő jelek és bolygók: Bika, Szűz, Bak (Vénusz, Proserpina, Szaturnusz).

A levegő elemeinek megfelelő jelek és bolygók: Ikrek, Mérleg, Vízöntő (Merkúr, Chiron, Uránusz)

A Víz elemeinek megfelelő jelek és bolygók: Rák, Skorpió, Halak (Hold Plútó Neptunusz).

A személy horoszkópjában egy bizonyos elem túlsúlyára vonatkozó ismeretek, valamint a temperamentum típusa hasznosak lehetnek pszichológusok, pszichiáterek és pszichoterapeuták számára a viselkedési reakciók korrigálásához, valamint az emberi pszichében bekövetkező esetleges kóros elváltozások megelőzéséhez.

Megváltoztatható a temperamentum?

A fentiek mindegyikéből erős benyomást kelt, hogy az ember temperamentumát, jellemét nem lehet megváltoztatni. Ahogy születtél – úgy fogsz meghalni! Ez valóban?

Ha energetikai oldalról közelítjük meg a problémát, akkor bátran kijelenthetjük, hogy az energia minden ember számára egyformán elérhető. Nincs természetes akadálya annak, hogy a külső környezetből energiát nyerjünk. A tűz, a föld, a levegő és a víz mindenki számára elérhető.

Egy másik dolog, ha mesterséges korlátozásokat vezetnek be az energiához való hozzáférésre. Az embert megfoszthatják a mozgás szabadságától, korlátozhatják a vízhez való hozzáférést, halálos ökológiai környezetben élhetnek, stb. Mindezek példák a társadalom általi energiaelvonásra. A társadalmi szerveződés mindig is kétélű fegyver volt. Egyrészt az ember csak a maga nemében lévõ környezetben képes életben maradni. Másrészt időnként indokolatlanul magas árat kell fizetnie e környezet nyújtotta kényelemért. A társadalmi érdekek és a személyes érdekek közötti egyensúly megteremtése nem könnyű feladat. De végül is az értelem az összetett problémák megoldásához adatik az embernek!

Ha megfelelően gazdálkodik energiájával, nem pazarolja apróságokra, és nagy energiaköltségek esetén időben pótolja, az ember viszonylagos harmóniában élhet a körülötte lévő emberekkel. Az értelem ereje itt döntő szerepet játszik. Az értelemnek köszönhető, hogy az ember úgy rendezi be életét, ahogy akarja, miközben nem viszi túlzásba a kapcsolatait másokkal. Csak az értelem menti meg mindenféle pszichés támadástól és ellenséges támadástól.

A külső környezet feltételeihez való alkalmazkodás képessége a legtisztább formában a temperamentum változása. Az ember saját akaratából tud proaktív lenni, ha szükséges, veszély esetén pedig óvatos és nem feltűnő. A túlzott pszichés stressz körülményei között számos kompenzációs intézkedést tehet, átválthat saját energiamegtakarításának módjára. Az alkalmazkodás és az önszabályozás az a két mechanizmus, amely szabályozza a személy temperamentumának megnyilvánulását. De ahhoz, hogy megfelelően működjenek, megfelelően kell gazdálkodnia az energiájával.

Természetesen az élettani jellemzők szerepet játszanak az energia-anyagcsere folyamatában. De a magasabb szellemi aktivitásnak köszönhetően az ember irányítani tudja ezt a folyamatot, kiegyenlítve ezeket vagy azokat a fizikai hiányosságokat. Tehát egy vak ember képes pótolni ezt a hiányt fokozott tapintás-, szag- és hallásérzékenységgel. A süketen született gyermek hallási funkcióinak kompenzációja a vizuális, kinesztetikus, szaglási és egyéb rendszerek nagyobb részvétele miatt következik be. A süketség kompenzálásában fontos szerepet játszanak a vibrációs mozgások.

A kompenzáció (kompenzáció, kiegyensúlyozás) zavart vagy fejletlen szervezeti funkciók pótlása vagy átstrukturálása. Rendszerek közötti kompenzáció - az ép érzékszervek fokozott érzékenysége, a sérült analizátor cseréje. Ez a szervezet veleszületett vagy szerzett rendellenességek miatti alkalmazkodóképességének összetett, változatos folyamata.

A kompenzációs folyamat a magasabb idegi aktivitás jelentős tartalékképességén alapul. Ez a folyamat jellemző bármely funkció megsértésére vagy elvesztésére, mivel a szervezet biológiai alkalmazkodóképességének megnyilvánulása, amely megteremti a környezettel való egyensúlyát.

Az ember sajátos fejlődése, amelyet a test egyik rendszerének és funkcióinak megsértése okoz, a védőeszközök aktiválásának és a kóros folyamatok megjelenésének ellenálló tartalék erőforrások mobilizálásának hátterében történik. Itt jön képbe a kompenzáció lehetősége.

A kóros gyermekeknél a kompenzáció során a feltételes kapcsolatok új dinamikus rendszerei alakulnak ki, a károsodott vagy legyengült funkciók korrigálódnak, a személyiség fejlődik.

Ezzel kapcsolatban L.S. Vigotszkij beszélt a hiba mínusz kompenzációs plusztá alakításának törvényéről. „A fogyatékos gyermek pozitív eredetiségét elsősorban nem az teremti meg, hogy elveszít bizonyos, egy normális gyermeknél megfigyelhető funkcióit, hanem az, hogy a funkcióvesztés új képződményeket hoz életre, amelyek egységükben a a személyiség reakciója egy hibára, kompenzáció a folyamatfejlődésben”. Ugyanakkor az érintett szervet helyettesítő megőrzött szervek funkcióinak optimális fejlesztése, L.S. Vigotszkij a létszükséglet okozta aktív működéssel magyarázza.

Ez a cikk röviden ismerteti az idegrendszer erejének tanulmányozásának tudományos és ezoterikus megközelítéseit és a magasabb idegi aktivitás temperamentumainak tipológiáját. Mindezek a tanulmányok kétségtelenül érdekesek azok számára, akik érdeklődnek az emberi psziché különféle megnyilvánulásai iránt. Nem szabad azonban azt gondolni, hogy egy személy könnyen „becsomagolható” egyik vagy másik leíró keretbe. Ha egy személy folyékonyan ismeri az önkontroll technikáit, akkor valószínűleg még a legtehetségesebb kutatók sem tudnak valódi pszichológiai portrét készíteni róla. A személyiség sokféleképpen megnyilvánul. Az erős személyiség folyamatosan alkalmazkodik a külső környezet kihívásaihoz, és a kedvezőtlen előrejelzésekre válaszul megelőző intézkedéseket dolgoz ki. Energiacseréje mindig a legjobban alkalmazkodik a környezethez.

Az életenergia kezelésének részleges módjait számos blogunkon megjelent cikk ismerteti.

nagy hatékonyságú (vagyis kemény munkával sokáig és sikeresen dolgoznak, de nem monoton munkával).

Az idegsejtek hosszú ideig érzékelik és továbbítják az impulzusokat anélkül, hogy gátlásos állapotba kerülnének, „anélkül, hogy elfáradnának”.
Gyenge idegrendszer jellemzett

alacsony munkaképesség (hosszú, intenzív feladattal gyorsan kimerülnek; általában ez a tulajdonság különösen egyértelműen egy-egy tevékenységtípusban nyilvánul meg: szellemi vagy fizikai).

Az idegsejtek gyorsan gátlásos állapotba kerülnek, különösen szupererős ingerek esetén.

1. 
   Figyelem

Könnyen fenntartja a koncentrációt; ha elzavarják, akkor az unalmassá vált tevékenység diverzifikálása érdekében.

Még a gyenge ingerek is elvonják a figyelmet az elvégzett cselekvésekről.

Erős idegrendszer

Jó természetes memória, a memória típusa általában egyértelműen kifejezett (vizuális, auditív, motoros).

Gyenge idegrendszer

Általában nincs kifejezett memóriatípus, így az információ asszimilációjának és reprodukálásának folyamatát szemantikai támogatások, analógiák stb.

Erős idegrendszer

A megvalósítás tényére összpontosítanak, nem az alaposságra. Hajlamosak gyorsan, különösebb gondolkodás nélkül dönteni (ezért színpadról színpadra ugrálnak, előre megtervezett terv nélkül dolgoznak).

Inkább részletesen dolgoznak, lépésről lépésre teljesítik a feladatot. Végezze el a műveleteket sorrendben.

1. 
   Tevékenységek végrehajtása

Erős idegrendszer

Olyan helyzet, amikor az idő korlátozott; felmérő szituáció (vizsga, teszt stb.), gyors reagálást igénylő helyzet, növeli a teljesítmény szintjét.

1. 
   Önálló munkavégzés

Erős idegrendszer

Gyakran önálló feladatokat nem egyértelmű utasítások szerint, hanem saját kezdeményezésre látnak el, egy szabad választás helyzetére fókuszálva. Aktívan fejlesszék saját ötleteiket.

A gondos előkészítésnek köszönhetően képesek behatolni a téma mélyebb összefüggéseibe, kapcsolataiba. Az oktatási anyagok mélyebb és alaposabb asszimilációja.

Az idegrendszer mobilitását a fő idegi folyamatok - gerjesztés és gátlás - sebességi jellemzői határozzák meg.
Speciális technikák az „inert” és „mobil” tanulókkal való munkavégzéshez

Amikor dolgozik inert tanulók a tanárnak szüksége van:

1) ne követeljék meg tőlük, hogy azonnali tevékenységet folytassanak, mivel aktivitásuk egy új típusú feladat végrehajtásában fokozatosan növekszik;

1. 
   fokozatosan ajánlanak fel különböző feladatokat, ne rohanjanak azok elvégzésével, mert nem tudnak aktívan dolgozni sokféle feladattal, és néhányan egyáltalán nem hajlandók elvégezni azokat;
2. 
   ne kérdezzen az óra elején, mivel az inert tanulók figyelmét aligha vonják el a korábbi helyzetektől (például azoktól a dolgoktól, amelyekkel a szünetben elfoglaltak voltak);
3. 
   kerülje az olyan helyzeteket, amikor gyors szóbeli választ kell kapnia egy inert személytől egy váratlan kérdésre; időt kell adni neki a gondolkodásra és a felkészülésre;

Az oktatási tevékenységek során bizonyos nehézségeket is tapasztalnak " mobil hallgatók, mit a tevékenység gyors kihalása, az elvégzett tevékenység iránti érdeklődés elvesztése (főleg, ha az monoton), gyakori elvonás a munkától. Ezeknek a tanulóknak nagyobb mértékben, mint az inerteknek, állandó irányításra és irányításra van szükségük a tanártól. Segíteni kell nekik abban, hogy megtanulják, hogyan tudják tevékenységeiket önkényesen szabályozni és megfelelően megszervezni. Egészséges a mozgékony idegrendszerű tanulókat speciálisan neveljük visszafogottságra, tanítsuk meg őket, hogy a munkakezdés előtt végig hallgassák a tanári utasításokat.

Hogyan segíthetsz ezeknek a gyerekeknek bekapcsolódni? Az egyik leghatékonyabb módszer ez lehet: eleinte csökken a gyermek munkamennyisége. Például, ahogy L. S. Slavina pszichológus javasolja, a tanár azt javasolja az első osztályosnak, hogy 3-4 sor helyett csak fél sort írjon, vagy ne olvassa el az egész anyagot, hanem annak csak egy jelentéktelen részét. A gyermek, aki nem akart munkába állni, amikor az egész feladatot el kellett végeznie, készségesen kezdett írni vagy olvasni. Miután a tervezett rész elkészült és a tanár értékelte a munkát, vagy felajánlotta a gyereknek a következő feladatrészt, vagy az elvégzettekre szorítkozott.

Összeállította:

Navalikhina V.I. -tanár-pszichológus

Kuprienko D.V.

Kiegészítő oktatás tanára

Önkormányzati költségvetési oktatási intézmény

"92. számú SEVERAGE ISKOLA EGYÉNI TÁRGYAK MÉRÉSI TANULMÁNYÁVAL",

92. számú iskolai szerkezeti egység ("DIÁKOK FEJLESZTÉSI ÉS EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI KÖZPONT")

"Az idegrendszer típusának figyelembevétele a háziorvosi szervezetben"

A legtöbb gyermek az életben és a munkában, a mindennapi viselkedésben mindig aktív, vidám, vidám, szívós. De néha vannak passzív, visszahúzódó gyerekek is, akik alig bírják a hosszabb-rövidebb ideig tartó stresszt. Általában ők nagyon érzékenyek és érzékenyek még gyenge ingerekre is. Az egyes gyermekek viselkedésének ezen sajátosságai elsősorban idegrendszerük sajátosságaiból adódnak. Az ilyen gyerekek I. P. Pavlov meghatározása szerint az ún gyenge ideges típus. Fontos megjegyezni ezt, hogy ne keverjük össze azt, ami az élet és a nevelés feltételeinek következménye, azzal, ami magának az idegrendszernek a sajátosságainak megnyilvánulása.

A befolyásolható gyermekek temperamentumos tulajdonságai - gyenge idegrendszerű gyermekek:

Hogyan viselkednek az ilyen típusú gyerekek? Kiskoruktól kezdve rendkívül érzékenyek és fogékonyak: gyorsan és könnyen észreveszik az emberek hangulatának apróbb változásait, valamint a leghalkabb suhogást, hangokat, árnyalatokat. Még azt is látják, ami sokak számára észrevétlen marad: a bosszúság enyhe árnyéka vagy az öröm szikrája az arcon, észrevehetetlen mozdulatok, kisebb jelmez- vagy járásmódosítások.

Ezek a gyerekek nagyon aggódnak, amikor könyveket olvasnak és filmeket néznek. Az események annyira megragadják őket, hogy könnyek szöknek a szemükbe, bár igyekeznek elterelni a figyelmüket az izgalmas eseményekről. Az róluk szóló emlékek megmagyarázhatatlan lelki fájdalmat okoznak.

A túlérzékenység, az idegesség akkor is megnyilvánul, ha önállóan kell dönteniük, tenniük valamit, különösen ismeretlen és szokatlan környezetben. Az impozáns gyerekek minden újdonságra nagy, sőt túlzott energiaráfordítással reagálnak, gyakran egyben elfoglalva. Valami apróság, és a gyereknek máris feszült arca, mély sóhaj. Például egy apa utasította fiát, hogy fizessen le egy taxisofőrt, és ezt élete legfontosabb eseményeként éli meg.

Gyenge idegrendszerű gyermekek jellemzői nevelő- és fizikai munkában is megnyilvánulnak. Az ilyen tanulókat könnyebb megtanítani alaposra a mindennapi ügyekben, mint az erős típusú gyerekeket, különösen a szangvinikus és kolerikus gyerekeket. Jobban működnek monoton körülmények között, gyorsan és könnyen hozzászoknak a nap- és munkarendhez, hiszen a monoton tevékenység nem tud túl nagy izgalmat okozni, ami túlköltekezéshez, idegrendszeri gátláshoz vezethet. Ezért mind a szülőknek, mind a tanároknak számolniuk kell a befolyásolható gyermekek kitartásának hiányával és könnyű elfáradásával.

A hosszan tartó, megerőltető munka, legyen az fizikai vagy szellemi, fárasztó számukra. Ha az első leckéken jól működnek, akkor tovább - rosszabbul. A gyenge típusú gyerekek különösen gyorsan elfáradnak új körülmények között. Első és ötödik osztályban különösen nehéz számukra a tanulás. Otthon működnek a legjobban, amikor senki nem szól közbe, vagy a könyvtár egy félreeső sarkában.

Zajos, feszült környezetben a gyenge idegrendszerű gyerekek számára az egyszerű feladatok, a könnyű feladatok pedig nehéznek tűnnek. Vizsgák és egyéb izgalmas események alatt vagy passzívak, letargikusak, vagy ingerlékenyek, zajosak, és ha valami szerencsétlenség történik, akkor teljesen kimerültek, betegek.

Az erős típusú tanulókkal ellentétben a gyenge idegzetű gyerekek gyors gátlást, merevséget mutatnak, ha helyzettől függően kell cselekedniük. Amikor egy váratlan kérdés kerül eléjük, és nehezen tudnak azonnal válaszolni, általában zavart, feszült arccal néznek, nem tudják hova tenni magukat. Az osztályteremben egy kérdés után félénken felemelik a kezüket, és vezetéknevük hallatán összerezzennek, és lassan felállva válaszolnak.

A vizsgák során „olyan izgatottak, hogy az étvágytalansággal, álmatlansággal és rémálmokkal jár. Ekkor a megvalósítható feladat elviselhetetlennek, a megoldott probléma pedig megoldatlannak tűnik. A sikeres vizsgák megnyugtatják az érzékeny gyerekeket, azt mondják: „Miért kellett ennyire aggódnia? Többé nem fog megtörténni." De "ez" újra és újra megismétlődik - ilyenek a gyenge idegrendszerű gyerekek jellemzői.

A befolyásolható gyermeket megsértheti egy apróság: sírjon, ha megjelenése előtt befejezte a beszélgetést, vagy mondjuk nem közvetített olyan viccet, amelyen mindenki nevetett (és egyáltalán nem rajta).

Megálltunk a befolyásolható gyermekek temperamentumának néhány jellemzőjénél. Azt kell mondanunk, hogy mindegyiknek más tulajdonságai is lehetnek: az egyik gyors, a másik lassú, az egyik kiegyensúlyozott, a másik kiegyensúlyozatlan. Ez ismét azt jelzi, hogy az emberi társadalomban nincsenek megváltoztathatatlan, "tiszta" idegtípusok. A gyermek viselkedése fokozatosan alakul ki, a társadalmi hatások, a személyes tapasztalatok és az oktatás hatására.

A befolyásolható gyermekek nevelésének jellemzői - gyenge idegrendszerű gyermekek:

Óvatos megközelítésre van szükségünk a befolyásolható gyermekekhez. Itt az oktatási hibák nemcsak olyan negatív tulajdonságokhoz vezethetnek, mint a félelem, ingerlékenység, hanem betegségekhez, idegösszeomláshoz is.

1. Először is, a gyenge idegrendszerű gyerekek számára kifejezetten létfontosságú átgondolt napi rutin az iskolában és otthon. A rezsim, mint ismeretes, nagy stabilitással és életritmussal társul, ami nagyon fontos az idegi energia gazdaságos elköltése szempontjából, amire a gyenge idegzetű gyerekeknek szüksége van. Fontos, hogy meghatározott időpontban készüljünk fel az órákra, segítsünk a házimunkában, pihenjünk, sportoljunk.

2. Tehát a rezsim erősíti az idegrendszert. De szükséges-e a gyerekeket átöltözni, új feltételek? Szükséges, de csak a jellemzőiket és állapotukat figyelembe véve. A rezsim megváltoztatása akkor célszerű, ha a gyerekek semmitől sem nagyon fáradtak el: például az ünnepek alatt. Amikor a tanulók pihennek, a napi rutin természetesen felbomlik. Fontos, hogy minden nap láss valami újat: kirándulni, erdőbe, folyóhoz menni. Élénkít és erőt ad. De minden esetben kerülni kell a gyermek életében az olyan hirtelen változásokat, amelyek idegi megerőltetéshez, összeomláshoz vezethetnek. Bármilyen bántalmazás különösen káros a tanulásban és a munkában egyaránt.

3. Szisztematikus leckék. Ha az erős típusú tanulók néhány nap, álmatlan éjszakák alatt „utolérik cimboráikat” anélkül, hogy az idegrendszert nagymértékben károsítanák (bár tudáskárosodással), akkor a befolyásolható gyerekek ezt nem tudják megtenni. Ezen az úton elkerülhetetlenül fejfájásuk, testgyengülésük, sőt komoly meghibásodásuk is van.

Ha a fokozatosság megfigyelhető, a befolyásolható gyerekek rendkívül nehéz feladatot hajtanak végre. Vannak, akik még állóképességi sportolókká is válnak. mi a titok? Edzés közben a gyenge gyerekeknek kényelmesebb könnyebb gyakorlatokkal kezdeni, majd áttérni a nehezebb gyakorlatokra. És amikor kimész a jégre, annyi kört csinálj meg, amennyit csak kell – először ötöt, most pedig nyolcat, kilencet és még tízet is.

4. Fontos, hogy minden benyomás és nehézség gyerek számára megvalósíthatóés nem vezetett fáradtsághoz. A szülőknek, ha jót akarnak fogékony gyermeküknek, megfontolt pedagógusokká kell válniuk.

5. A gyerekek számára kifejezetten károsak, de a befolyásolhatóak számára egyenesen káros alkohol és cigaretta. Ennek a srácokat és bázisokat minden percben izgatja valami új. És ha ehhez mesterséges stimulánsokat adunk, akkor könnyen túlterheltté válhatnak, nem beszélve az alkohol és a cigaretta méregétől való idegösszeomlásról. A túlzások visszautasítása érdekében a gyermeknek ne legyen túl sok mindenből, ami izgalmas, még csokoládétól, kávétól, kakaótól sem.

6. Gondoskodó és igényes a családban és az iskolában magabiztosságot, bátorságot, aktivitást nevelnek az érzékeny gyermekekben. Fontos, hogy közfeladatokat bízzunk rájuk, olykor nagyon felelősségteljeseket, hogy elragadhassák az aktív életet.

7. A lenyűgöző gyerekeket könnyebb javasolni, mint másoknak. Ezért fontos megóvja őket a negatív javaslatoktól. Óvakodj az olyan általános megjegyzésektől, mint: „Semmi nem lesz belőled”, „Nem tehetsz semmit”, „Mindig remegsz”. Természetesen észrevételeket kell tenni, de tapintatosabb módon, és ami a legfontosabb, minden esetben bátorítsa a gyermeket, ébressze a képességeibe vetett bizalmat. Például: „Ma valami félénk vagy. Korábban nem volt nálad”, „Igen, most nem vagy jó valamiben. Legutóbb megpróbáltam - és minden jól alakult", "Te, Serjozsa, mélyen megérted a könyvek hőseit, tanuld meg megérteni a körülötted lévő embereket is."

8. Próbáld meg te is elválasztott gyerek befolyásolható gyermekek és negatív önszuggesztióból, amire különösen hajlamosak: "Nem tudok", "Félek." Ugyanakkor gyakran nem igazán végeznek még egy megvalósítható feladatot sem. Ha lendülettel, önbizalommal, erővel inspirálja magát ("meg tudom", "nem félek", "nem kell félni"), a gyermek sok mindent el tud majd érni.

9. A lenyűgöző gyerekeknek többet kell megtanulniuk leküzdeni a félelmet, a félelmet és a félelmet, mint másoknak. Ugyanakkor fontos szerepet játszik a kollektivizmus és a közös ügy iránti felelősségérzet.

10. A határozatlan gyerekek gyakran önbizalomhiányosak, állandóan azt gondolják, hogy nem fognak megbirkózni a feladattal. Ezzel szemben a szangvinikus és kolerikus emberek könnyen vállalnak ismeretlen munkát. Ezért, mielőtt új feladatot bízna egy gyenge idegrendszerű gyermekre, a pedagógusoknak meg kell tenniük készítse elő jól. Az ilyen gyerekek akkor tudnak nyilvánosan beszélni, ha ismerik a beszéd szövegét. Csak ezután lehet bátran rávenni az ügyre, ha alaposan átismételték a szükséges tananyagot.

11. A befolyásolható gyermekeknél fontos fenntartani jó egészség. Vidám hangulatban könnyen leküzdhetik a félénkséget, a félelmet, a bizonytalanságot, a fáradtságot, könnyen megszokják azokat a körülményeket, amelyek korábban zavarba hozták őket; jól végezzék el a számukra lehetetlennek tűnő feladatokat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyerekeket, még a befolyásolhatóakat is, minden lehetséges módon meg kell védeni a negatív érzések gyengülésétől: gyásztól, szomorúságtól, könnyektől. Az életben az biztos, hogy mindig lesznek olyan okok, amelyek ezeket okozzák. Ezért fontos megtanítani a gyermeket az átmeneti állapotok fájdalommentes elviselésére- a szomorúságtól az örömig, a csüggedttől a mulatságig. K. E. Ciolkovszkijnak igaza van, amikor azt állítja, hogy az ember erejét az is meghatározza, hogy mennyire képes ellenállni az ellentétes érzések nagy ingadozásainak. Minél szélesebb az érzések ingadozásának amplitúdója, annál erősebb az ember.

Ez a befolyásolható gyerekekkel végzett oktató-nevelő munka néhány jellemzője. Nincsenek teljesen különleges megközelítési módok számukra, valamint más temperamentumú gyermekek számára. Különböző típusú temperamentumokhoz azonban bizonyos pedagógiai technikákat és módszereket különböző dózisokban és különböző kombinációkban alkalmaznak. Például a bátorság elsajátításának különféle módszerei minden gyermek esetében szükségesek, de különösen a befolyásolhatóak esetében, mivel könnyen mutatnak merevséget és félelmet.

Megfelelő pedagógiai megközelítéssel egyetlen gyermek vérmérséklete sem lehet akadálya semmilyen erkölcsi tulajdonság, képesség kialakulásának. A lenyűgöző gyerekek, mint mások, erős személyiségjegyekkel rendelkeznek.

Az „Általános Iskola” folyóirat anyagai szerint 1979.

Címkék: nagyon befolyásolható, érzékeny gyerekek nevelése, gyenge idegrendszerű, gyenge idegrendszerű gyermek nevelése - mit tegyünk?

Tetszett? Kattintson a gombra:

Jelenleg a B. M. Teplov professzor által vezetett Pszichológiai Kutatóintézetben egy személy magasabb idegi aktivitásának vizsgálatára szolgáló laboratórium olyan anyagot halmozott fel, amely megmagyarázza a gyenge típusú idegrendszer jellemzőit. A kapott adatok tükrében a gyenge típusú idegrendszer nem rossz idegrendszer, hanem nagy reaktivitással (érzékenységgel) rendelkező rendszer. Az idegsejtek fokozott reaktivitása miatt a funkcionális anyagkészlet gyorsan elfogy. Megfelelően megszervezett munka és pihenés mellett azonban a reaktív anyagok készlete folyamatosan helyreáll, aminek köszönhetően a gyenge típusú idegrendszer magas termelékenysége biztosítható. Szovjet pszichológusok kutatása V.D. Nebylitsyna, N.S. Leites és mások megerősítik ezt az álláspontot, amelyet először B.M. Teplov hipotézis formájában.

Milyen funkcionális előnyökkel jár a gyenge idegrendszer?

Igen jelentős, hogy a típus speciális vizsgálatokkal megállapított gyengesége nemcsak a serkentő és gátló folyamatok erősségének hiányát fejezi ki, hanem az ezzel járó magas érzékenységet és reaktivitást is. Ez azt jelenti, hogy egy gyenge típusú idegrendszernek megvannak a maga különleges érdemei.

Teplov és Nebylitsyn szerint a gyenge idegrendszerre az analizátorok érzékenysége is jellemző: a gyengébb idegrendszer érzékenyebb is; az erőseknél alacsonyabb intenzitású ingerekre képes reagálni. Ez a gyenge idegrendszer előnye az erőshez képest. Ennek a megközelítésnek az értéke abban rejlik, hogy eltávolítja az idegrendszer tulajdonságaival kapcsolatban korábban meglévő értékelő hozzáállást. Mindegyik póluson felismerik a pozitív és negatív (biológiai szempontból) oldalak jelenlétét.

Mi az idegi folyamatok egyensúlya?

Teplov és Nebylitsyn iskolájának tanulmányozása során az idegi folyamatok egyensúlyát az idegrendszer másodlagos (származékos) tulajdonságainak halmazának kezdték tekinteni, amelyek meghatározzák a gerjesztési és gátlási mutatók arányát az egyes elsődleges tulajdonságok (erősség) tekintetében. , az idegrendszer mozgékonysága, labilitása, dinamizmusa). Az idegrendszer egyensúlyának új értelmezése mellett új kifejezést javasoltak - az idegi folyamatok egyensúlyát.

Lehet-e beszélni a temperamentum pszichológiai jellemzőinek lényegtelen értékéről?

A temperamentumtudomány történetében többször is felmerült a pszichológiai temperamentumtípusok értékének kérdése. Arisztotelész például a legértékesebb melankolikus temperamentumnak tartotta, amely hajlamos a mély gondolkodásra. A német filozófus, Kant a flegma temperamentumot részesítette előnyben. A flegmatikus véleménye szerint lassan fellángol, de fényesen és sokáig ég, nagy akarat és kitartás tud lenni, sok mindent el tud érni anélkül, hogy mások lényegét megsértené. A gondolkodók bizonyos szerepet játszottak a temperamentumok értékelésében is, amelyek közül az első melankolikus, a második flegmatikus volt.

Néhány kijelentésében I. P. Pavlov túl nagy jelentőséget tulajdonított az idegrendszer típusának, következésképpen a temperamentumnak. Így értékeli például a szangvinikus temperamentumot a legtökéletesebbnek, mivel a mögöttes erős; a magasabb idegi aktivitás kiegyensúlyozott és mozgékony típusa biztosítja a környezet összes lehetőségének pontos egyensúlyát; Pavlov a gyenge típusról "fogyatékos élettípusként" beszélt, amely általában csak különösen kedvező körülmények között, üvegházi környezetben tud létezni. Nem szabad elfelejteni, hogy Pavlov nézetei elsősorban az állatokra vonatkoznak, és nem az emberre. Ezenkívül nem szabad megfeledkezni arról, hogy a magasabb idegi aktivitású típusok értékéről alkotott nézetei jelentősen megváltoztak, ahogy a vonatkozó anyagok felhalmozódtak laboratóriumaiban.

Mi a psziché kétaspektusa, alanyi-tartalmi és formai-dinamikai oldala?

A temperamentum vizsgálatának másik fontos kérdése az ember biológiai tulajdonságai, organikus alapja és a temperamentum pszichológiai "kitöltése" közötti kapcsolat kérdése. Teplov, Nebylitsyn, V.S. Merlin munkáiban kidolgozták a kétaspektusú psziché fogalmát, melynek lényege, hogy az emberi pszichében két aspektust különböztessünk meg: szubjektum-tartalmi és formai-dinamikus.

A mentális formális-dinamikai jellemzői az emberi psziché azon sajátosságai és tulajdonságai, amelyek tevékenységének alapját képezik, függetlenül annak konkrét indítékaitól, céljaitól, módszereitől, kapcsolataitól, és a „külső viselkedésképben” (I. P. Pavlov) nyilvánulnak meg. A psziché dinamikus jellemzőit az emberi test neurofizikai tulajdonságai határozzák meg.
Az emberi psziché formális dinamikus jellemzői alkotják azt, amit temperamentumnak nevezünk.

Jogos-e a temperamentumtípusok értékelő megközelítése?

A temperamentumnak mint a mentális formális dinamikai jellemzőjének felfogásából az axiológiai („értékelő”) megközelítése következik. Nincsenek "jó" és "rossz" temperamentum, minden egyes temperamentumnak megvannak a maga előnyei és hátrányai is. Gyakran egy gyenge típusú idegrendszert negatívan értékelnek. Teplov kutatásai azonban kimutatták az idegrendszer gyenge típusának egy fontos előnyét - a nagy érzékenységet, amely feltétlenül szükséges az ingerek finom differenciálását igénylő tevékenységi helyzetekben. VS Merlin kifejezetten megjegyezte az "idegrendszer általános típusának tulajdonságai" egyenértékűségét és a legszélesebb körű lehetőségeket a különböző típusú GNI-vel rendelkező személyek kompenzálására a különböző típusú szakmai tevékenységekért.

Hogyan kapcsolódik a temperamentum típusa az egyén produktivitásához?

Valójában mindegyik temperamentumnak megvannak a maga erősségei és gyengeségei.

Tehát a szangvinikus ember élénksége, mozgékonysága, érzelmessége lehetővé teszi számára, hogy gyorsan eligazodjon egy környezetben, könnyen kapcsolatot létesítsen az emberekkel, és több dolgot csináljon egyszerre; de ezek a tulajdonságok gyakran okozzák elhamarkodott döntéseit, elhamarkodott következtetéseit, türelmetlenségét, szokását, hogy befejezetlenül hagyja a dolgokat.

Ha egy kolerikus ember képes nagy energiát kifejleszteni, keményen és keményen dolgozni, akkor felelősségteljes helyzetben gyakran hiányzik a kitartás és a higgadtság.

A flegmatikus túlzott higgadtsága és lassúsága jót tesz olyan körülmények között, ahol kitartásra és higgadtságra van szükség, de más esetekben a flegmatikus meglepi a körülötte lévőket a közömbösséghez hasonló kiegyensúlyozottságával.

A melankolikus mély befolyásolhatósága olyan jellemvonások kialakulásának alapjául szolgál, mint az érzékenység, az érzékenység, a barátságban való állandóság; de a melankolikus enyhe gátlása a félénkség és az önbizalom oka lehet.

A temperamentum kezdeti tulajdonságai nem határozzák meg előre, hogy mivé fejlődnek - előnyökké vagy hátrányokká. Ezért a pedagógus feladata nem az lehet, hogy az egyik temperamentumfajtát egy másikra próbálja átalakítani (és ez nem lehetséges), hanem az, hogy szisztematikus munkával hozzájáruljon az egyes temperamentumok pozitív oldalainak kialakításához, és egyúttal segítse hogy megszabaduljunk azoktól a negatív aspektusoktól, amelyek ehhez a temperamentumhoz köthetők.

Milyen pszichológiai tulajdonságaiban nyilvánul meg az egyén temperamentuma?

A temperamentum a mentális tevékenység különböző területein nyilvánul meg. Különösen élénken jelenik meg 1) az érzelmi szférában, az érzelmi ingerlékenység sebességében és erejében. Vannak emberek, akik érzelmileg érzékenyek, befolyásolhatóak. Még a kisebb események is érzelmi választ találnak bennük. Melegen reagálnak a közélet és a magánélet eseményeire, lelkesedéssel és szenvedéllyel dolgoznak. Másrészt vannak csökkent ingerlékenységű, hatástalan emberek. Csak különösen fontos események okoznak bennük örömet, haragot, félelmet stb. Izgalom nélkül kezelik a mindennapi eseményeket, energikusan, nyugodtan dolgoznak.
A temperamentum befolyásolja a 2) mentális folyamatok - észlelés, gondolkodás, memória stb. - áramlásának sebességét és erejét. Vannak emberek, akik gyorsan felkeltik figyelmüket, gyorsan gondolkodnak, beszélnek és emlékeznek. Másoknál lassú, nyugodt lefolyású a mentális folyamatok. Néha lassú észjárásúaknak is nevezik őket. Lassan gondolkodnak, lassan beszélnek. Beszédük monoton, kifejezéstelen. A lassúság megtalálható bennük más mentális folyamatokban, valamint a figyelemben.

A temperamentumos különbségek a motoros készségek 3) sajátosságaiban is megnyilvánulnak: testmozgásokban, gesztusokban, arckifejezésekben. Vannak, akiknek gyors, energikus mozgásai, bőséges, éles gesztusai, kifejező arckifejezései vannak. Másoknál a mozdulatok lassúak, finomak, a gesztusok aljasak, az arckifejezések kifejezéstelenek. Az elsőt élénkség, mobilitás jellemzi, a másodikat a motoros visszafogottság. 4) Végül a temperamentum tükröződik a hangulatok jellemzőiben és változásuk természetében. Egyes emberek leggyakrabban vidámak, jókedvűek; hangulatuk gyakran és könnyen változik, míg mások lírai hangulatra hajlamosak, hangulatuk stabil, változásuk zökkenőmentes. Vannak emberek, akiknek a hangulata hirtelen és váratlanul megváltozik.

Hogyan lehet diagnosztizálni a temperamentumot külső megnyilvánulásai alapján?

Ahhoz, hogy egy tanulót egy bizonyos típusú temperamentumhoz rendeljen, meg kell győződnie arról, hogy van-e valamilyen kifejezése, mindenekelőtt az ilyen tulajdonságok:

1. Tevékenység. A nyomás (energia) mértéke alapján ítélik meg, amellyel a gyermek vonzódik az újhoz, igyekszik befolyásolni a környezetet és megváltoztatni azt, leküzdeni az akadályokat.

2. Érzelmesség. Érzelmi hatásokra való érzékenysége, érzelmi reakcióinak okát kereső hajlandósága alapján ítélik meg. Jelző, hogy az érzelmek milyen könnyedséggel válnak a cselekvések motiváló erejévé, valamint az egyik érzelmi állapot másikba való átváltásának sebessége is.

3. A motoros készségek jellemzői. Gyorsaságban, élességben, ritmusban, amplitúdóban és az izommozgás számos egyéb jelében hatnak (néhány az izommozgást is jellemzi). A temperamentum megnyilvánulásainak ezt az oldalát könnyebb megfigyelni és értékelni, mint másokat.

Milyen alapon adják meg a temperamentum pszichológiai jellemzését?

A fő temperamentumtípusok pszichológiai jellemzői annak pszichológiai lényegéből fakadnak, és szorosan összefüggenek annak meghatározásával. Felfedik az érzelmi ingerlékenység sajátosságait, a motoros készségek sajátosságait, az uralkodó hangulatok természetét, változásuk sajátosságait. A jellemzők felfedik az egyén mentális tevékenységének dinamikájának eredetiségét, a megfelelő típusú magasabb idegi aktivitás miatt.

Pavlov doktrínája az idegi tevékenység típusairól elengedhetetlen a temperamentum fiziológiai alapjainak megértéséhez. Helyes használata során figyelembe kell venni, hogy az idegrendszer típusa szigorúan fiziológiai fogalom, a temperamentum pedig pszichofiziológiai fogalom, és nem csak a motorikus készségekben, a reakciók természetében, azok erejében, gyorsaságában, stb., hanem befolyásolhatóságban, érzelmi ingerlékenységben stb.

Minden temperamentumtípusnak megvan a saját mentális tulajdonságainak aránya, mindenekelőtt az aktivitás és az érzelmesség különböző fokai, valamint a motoros készségek bizonyos jellemzői. A dinamikus megnyilvánulások bizonyos struktúrája jellemzi a temperamentum típusát.

Ennek a megközelítésnek megfelelően kritériumokat különböztetnek meg a temperamentum egyik vagy másik pszichológiai tulajdonságának tulajdonításához. Tehát V. M. Rusalov hét ilyen kritériumot azonosít.

Pszichológiai tulajdonságnak tekinthető:

1. nem függ a tevékenység és a viselkedés tartalmától (független a jelentéstől, indítéktól, céltól stb.);

2. jellemzi a dinamikus (energetikai) feszültség mértékét és az ember viszonyát a világhoz, az emberekhez, önmagához, tevékenységéhez;

3. egyetemes, és a tevékenység és az élet minden területén megnyilvánul;

4. korán gyermekkorban jelentkezik;

5. az emberi élet hosszú időszakára fenntartható;

6. erősen korrelál az idegrendszer és más biológiai alrendszerek (humorális, testi stb.) tulajdonságaival;

7. kutatható.

A temperamentumtípusok pszichológiai jellemzőit a következő főbb tulajdonságai határozzák meg: érzékenység, reaktivitás, aktivitás, reaktivitás és aktivitás aránya, reakciók sebessége, plaszticitás - merevség, extraverzió - introverzió, érzelmi ingerlékenység.

Hogyan nyilvánul meg a temperamentum az érzelmi szférában?

A temperamentum az érzelmi ingerlékenységben – az érzelmi izgalom erősségében, a személyiség lefedésének sebességében – és a fennmaradás stabilitásában tükröződik. Az ember temperamentumától függ, hogy milyen gyorsan és erősen világít, majd milyen gyorsan halványul el. Az érzelmi ingerlékenység különösen az exaltációig emelkedett vagy depresszióssá süllyesztett hangulatban, és különösen a befolyásolhatósággal közvetlenül összefüggő többé-kevésbé gyors hangulatváltozásokban nyilvánul meg. Ezen temperamentumok mindegyike meghatározható a befolyásolhatóság és az impulzivitás arányával, mint a temperamentum fő pszichológiai tulajdonságaival. A kolerikus temperamentumot erős befolyásolhatóság és nagy impulzivitás jellemzi; szangvinikus - gyenge befolyásolhatóság és nagy impulzivitás; melankolikus - erős befolyásolhatóság és alacsony impulzivitás; flegmatikus - gyenge befolyásolhatóság és alacsony impulzivitás. Így ez a klasszikus hagyományos séma természetesen következik azon főbb jellemzők összefüggéséből, amelyekkel temperamentumot ruházunk fel, miközben megszerezzük a megfelelő pszichológiai tartalmat. Mind a befolyásolhatóság, mind az impulzivitás erősség, gyorsaság és stabilitás fentebb vázolt megkülönböztetése lehetőséget ad a temperamentumok további differenciálására.

A temperamentum szempontjából különösen jelentős az ember befolyásolhatósága és impulzivitása.

Az ember temperamentuma mindenekelőtt befolyásolhatóságában nyilvánul meg, amelyet a benyomás személyre gyakorolt ​​hatásának erőssége és stabilitása jellemez. A temperamentum jellemzőitől függően a befolyásolhatóság egyeseknél nagyobb, másoknál kevésbé jelentős; egyeseknél Gorkij szerint olyan, mintha valaki "leszakította volna a szívéről az összes bőrt", annyira érzékenyek minden benyomásra; mások - "érzéketlenek", "vastag bőrűek" - nagyon gyengén reagálnak a környezetükre. Egyeseknél a hatás erős vagy gyenge - ami benyomást tesz rájuk, nagy sebességgel terjed, másoknál nagyon kis sebességgel a psziché mélyebb rétegeibe. Végül, a különböző embereknél, vérmérsékletük jellemzőitől függően, a benyomás stabilitása is eltérő: egyeseknél a benyomás - még ha erős is - nagyon instabilnak bizonyul, míg mások egy pillanatra sem tudnak megszabadulni tőle. hosszú idő. A lenyűgözőség mindig egyénileg eltérő érzelmi érzékenység a különböző temperamentumú emberekben. Lényegében az érzelmi szférához kapcsolódik, és a benyomásokra adott érzelmi reakció erősségében, gyorsaságában és stabilitásában fejeződik ki.

A temperamentum másik központi kifejezése az impulzivitás, amelyet a gerjesztések ereje, a motoros szféra birtokbavételének és működésbe lépésének sebessége, az effektív erejük megtartásának stabilitása jellemez. Az impulzivitás magában foglalja a befolyásolhatóságot és az érzelmi ingerlékenységet, amely meghatározza azt az azokat közvetítő és irányító intellektuális folyamatok dinamikus jellemzőihez képest. Az impulzivitás a temperamentum azon oldala, amelyen keresztül kapcsolódik a törekvéshez, az akarat eredetéhez, a szükségletek dinamikus erejéhez, mint a cselekvés motívumaihoz, az indítékok cselekvésbe való átmenetének sebességéhez.

Jó napot mindenkinek! Kedves bűntársak! Talán tud segíteni. Valamit teljesen elrontottam. Azt hiszem, ki kéne próbálnom a pszichoterápiát, vagy valami ilyesmit...
Gyenge idegrendszerem van, mindig is az volt. Könnyen kibillent az egyensúlyom, gyakran ideges vagyok, sírok. Végtelenül - egész életemben - pszichoszomatikám. 50 éves vagyok. Az elmúlt néhány év nagyon nehéz volt számomra. rosszabbat látok és hallok. A memóriám romlott, a reakcióim lassabbak lettek. Azt gondolom, hogy rosszabb, mindent elveszítek és elfelejtek.
Munkám információhoz, nagy áramlásokhoz kapcsolódik, különböző nyelveken. Mindig online kell lennem. koordinálom az embereket. Útközben 2 nyelvet tanulok. Nagyon nehéz ezt megtennem. Kezdődik - a neurózis már elkezdődött. A számítógép látványa megráz. A kütyük kisebb meghibásodása vagy instabil kapcsolat esetén pánik kezdődik. A nem anyanyelvű kommunikáció kimerít. Egy hónap múlva az elsővel párhuzamosan egy újabb projektet tervezek elindítani. És már félek, hogy a gyenge idegrendszerem miatt nem húzom meg. Alacsony feszültségállóságának köszönhetően.
Magas vérnyomásom van és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedek. De mégis, ha ideges vagyok, megemelkedik a vérnyomásom, elkezd fájni a szívem és kalapálni kezd. Két nappal ezelőtt volt egy bajom, nem végzetes és nem is olyan szörnyű. De egyenesen levertem, fejfájás, állandó könnyezés, szívdobogás, nyomás... Azt akarom mondani, hogy nemrég voltam orvosi vizsgálaton, átmentem minden vizsgálaton és minden rendben. Röviden, kevésbé kell idegesnek lenni, többet pihenni, pihenni, nem gondolni a rosszra .. Tehát a kérdés az - hogyan kell végrehajtani?
Hogyan pihenhetek? Hogyan dolgozz, de ne dolgozz túl? Hogyan ne ess pánikba a program hibáitól, az instabil kapcsolattól vagy a saját hülyeségedtől, amikor elfelejted az egyszerű szavakat és motyogsz, mint egy degenerált?
Nem utasítom vissza a tablettákat, nyugtatót iszom. De azt szeretném kérdezni - tud itt segíteni egy pszichológus vagy egy pszichoterapeuta Skype-on keresztül? Nekem nincs ilyen tapasztalatom. Ha van egy jó szakember elérhetősége - de nem túl magas áron - kérem írjon PM-et. Csak Skype, nem élek Oroszországban.
Kérem, beszéljen is velem! Hogyan lehet növelni a stresszállóságot? Hogyan tanuljunk meg pihenni? Hol lehet energiát találni? Katasztrofálisan kevés van belőle, állandóan fáradt vagyok és alig élek. És akkor vannak tervek a második projekttel, ami számomra nagyon érdekes és nem akarom kihagyni!
Kösz!!!
Upd Nagyon köszönöm mindenkinek!Nagyon meghatódtam,hogy ilyen sokan válaszoltak és ilyen sok kedvességet és részvételt tanúsítottak!A szavaid segítettek! Háromra feküdtem le és már sokkal jobban vagyok. Hogy úgy mondjam, a katona visszatért a sorokba! Elnézést, hogy nem válaszolok!