Hogyan legyünk karizmatikusabbak. Hogyan fejleszthető báj és karizma

A karizma az a képesség, hogy minden embert megnyerjünk, pillantásokat és figyelmet vonzunk, rákényszerítsük magunkat, hogy hallgassunk és csodáljunk. A karizma nemcsak vonzó megjelenés, hanem valami több. Fel akarsz nézni egy karizmatikus emberre, és utánozni szeretnéd. Vannak, akik születésüktől fogva kapják ezt az ingatlant, és határozottan szerencsések. De ha Ön nem tartozik ezek közé az emberek közé, ne essen kétségbe – egyedül is kifejlesztheti a karizmát. Természetesen ez sok erőfeszítést és időt igényel. Az eredmény azonban tetszeni fog - a karizma birtokában könnyedén beléphet a szükséges kapcsolatokba az emberekkel, kapcsolatokat létesíthet, és egyszerűen kommunikálhat az Önt érdeklő személyiségekkel. A karizma segíteni fog mind az üzleti kapcsolatokban, mind a személyes kapcsolatokban.

Mutasson önbizalmat

Mindig kellemesebb ilyen emberek közelében lenni, mint azok, akik kételkednek minden lépésükben. Az önbizalom nem helyettesíti teljesen a karizmát, de „meggyőzőbbé” teheti. Itt rögtön felmerül a kérdés: hogyan fejleszthetsz önbizalmat, ha nincs meg? Erről a témáról külön cikket írhat, és többet is. Egyelőre elmondjuk a legáltalánosabb ajánlásokat.

1) Légy pozitív. A magabiztos emberek szeretik magukat (megfelelő határokon belül) és azt, amit csinálnak. Ezért nincs okuk negatívnak lenni más emberekkel vagy jelenségekkel szemben. Egy magabiztos ember soha nem kezd el panaszokkal, elégedetlenséggel vagy konfliktussal egy beszélgetést (pláne, hogy új emberrel találkozik). A negativitásról általában beszélünk, mind a beszélgetőpartnerrel, mind az idegenekkel vagy eseményekkel kapcsolatban. Beszélj gyakrabban arról, amit szeretsz és tisztelsz. A gyűlöletről, az irritációról és a kritikáról jobb hallgatni.

2) . Meg kell tanulnod úgy közvetíteni a gondolataidat, hogy a körülötted lévők könnyen higgyenek neked. A hangja nem lehet monoton – változtassa meg a ritmust, a hangszínt és a hangerőt. Adj hozzá érzelmi színezést, emeld ki a történeted legfontosabb mondatait intonációval. Hasznos gyakorlat: rögzítse hangrögzítőre, hogyan beszél. A felvétel hallgatása közben észrevesz beszédében olyan hiányosságokat, amelyekre korábban nem figyelt, és ezeket fokozatosan megszünteti.

3) Kedveld magad. Ha valaki nem szeret valamit magában, nem lesz képes magabiztosnak lenni. De nem mindenki tudja magára ölteni a magabiztosság álarcát, és ez valóban szükséges? Mindannyiunknak megvannak a saját hiányosságai, amelyek miatt nem szeretjük magunkat, és nem rójuk fel magunknak. És ez felemészti minden önbizalmunkat. Küzdj a hiányosságaiddal, és hangsúlyozd az erősségeidet. Szeresd magad külsőleg (hozd rendbe az alakod, öltözz szép ruhákba) és belsőleg is (bármilyen helyzetben kövesd az életelveid).

Figyelj a testbeszédre

A pszichológusok régóta megállapították, hogy a beszélgetőpartnerünktől kapott információk nagy részét nonverbális viselkedésén keresztül érzékeljük. A nonverbálisok sokkal többet mondanak el egy személyről, mint a szavai. Természetesen a „legőszintébb” testbeszéd az, ami az embertől öntudatlanul jön. De mivel úgy döntöttél, hogy karizmát fejlesztesz magadban, ezért a testbeszédet is korrigálni kell.

1) Mindig tartsa egyenesen a hátát. Lépjen be a helyiségbe egy merész, határozott lépéssel. Beszéd közben gesztikuláljon a kezével, hogy jobban tudja átadni a beszélgetőpartnerének mondott szavakat. Ülés közben ne tegye keresztbe a karját vagy a lábát. Ez a póz azt jelzi, hogy zárva vagy. Próbálja meg a kezét is távol tartani az arcától.

2) Ha új emberrel találkozol, készségesen fogd meg a kezét, és mosolyogva nézz egyenesen a szemébe. Ha állva beszél, ne mozogjon egyik lábáról a másikra; ha ül, ne izegjen a székében. Próbálj könnyedén és nyugodtan viselkedni.

3) Másolja le beszélgetőpartnere gesztusait és egyéb nem verbális jeleit. Ezt csak nagyon óvatosan, szinte észrevétlenül kell megtennie. A lényeg az, hogy az a személy, aki nem beszél túl hangosan és visszafogottan, kényelmesebben kommunikál ugyanazzal a beszélgetőpartnerrel. Valaki, aki sokat gesztikulál és szélesen mosolyog, nagyobb valószínűséggel kedvel valakit, aki ugyanolyan aktív és barátságos.

4) Amikor beszél, mindig mutasson érdeklődést. Nézz közvetlenül a beszélgetőpartner szemébe, és ne oldalra. Ha ránéz az órájára vagy a telefonjára, az azt fogja jelenteni, hogy unatkozik, és nem érdekli ezzel a személlyel kommunikálni.

5) Ülj a tükör elé, és kezdj el beszélgetést magaddal. Nem számít, hogy pontosan mit mondasz. Egy ideig figyelje gesztusait és arckifejezéseit. Ha kívülről nézed magad, megérted, hogy mely pontokon kell javítani. Fejleszd magad a tükör előtt, amíg a benne látható személy a világ legkarizmatikusabb és legbájosabb lesz számodra.

Tedd jól magad körül az embereket

Ennek legjobb módja, ha tudatja a beszélgetőpartnerrel, hogy különleges és érdekes. A karizmatikus ember az, aki bárkivel könnyedén tud beszélgetést kezdeményezni bármilyen témáról, és mindenkit elbűvöl bájjával.

1) Érezze magát egyenlőnek beszélgetőpartnerével. Nem számít, kivel beszél – vagy a kamasz unokaöccsével –, mindig helyezze magát egy szintre azzal a személlyel, akivel beszélget. Vagyis nem szabad azt mutatnia, hogy alacsonyabb vagy magasabb státuszú. Ha felosztod az embereket státusz, rang vagy bármilyen jellemző alapján, akkor ők is ezt teszik veled. És ilyen körülmények között nem valószínű, hogy szabadságot fog érezni a kommunikációban.

2) Kérdezd meg az embereket az életükről, de tedd ezt őszintén. Ne légy túl tolakodó. Meg kell értenie, melyik kérdés a kényelmes, és nem szabad feltenni egy konkrét személyt. Ugye nem kérdeznéd meg azt a nőt, aki nemrég veszítette el a férjét, hogy hogyan él egyedül? Ez csak egy kínos kérdés lesz, és nem az érdeklődés megnyilvánulása. Annak érdekében, hogy ne essen bajba, kérdezze meg az embereket, hogy miről beszélnek már. Például egy idős hölgy, aki szüntelenül cseveg a csodálatos unokáiról, csak örülni fog annak a kérdésének, hogy hol tanulnak és mit tehetnek. És lendületet kap a karizmához.

3) Gyakorold az aktív hallgatást. Amikor valaki elmesél egy történetet vagy megosztja tapasztalatait, néha egyetértően bólintson, mondjon „igazad van”, „természetesen”, „értem”, és tegyél fel tisztázó kérdéseket. Mindez lehetővé teszi, hogy a beszélgetőpartner megértse, hogy valóban érdekli őt hallgatni.

4) Név szerint szólítsa meg az embereket. Először is, minden ember számára a neve a létező legkellemesebb hangkombinációja. Másodszor, ha folyamatosan ismételgeti új barátja nevét, megakadályozza, hogy a nevét a megfelelő pillanatban elfelejtsék.

5) Ha bókot adsz, tedd őszintén. Dicsérni azért, mert a bók megkockáztatja, hogy hízelgésnek tűnik. És senki sem szereti a hízelgést. Ha tetszeni akarsz egy személynek, találd meg azt, amit igazán szeretsz benne, és hangoztasd. Így a bók természetes és eredeti lesz. Ha bókot adnak, akkor nem kell zavartan lesütnie a tekintetét, vagy azt mondania, hogy „Ó, mit csinálsz”. Fogadja becsülettel és diszkrét, de nyitott mosollyal a bókokat.

Mutasson humorérzéket

Az a képesség, hogy másokat megnevettessenek vagy megmosolyogtassanak, a karizma kötelező tulajdonsága.

1) Nevess magadon, de mértékkel. Az a személy, aki tudja, hogyan kell nevetni önmagán, igazán magabiztos ember. De tedd ezt fanatizmus nélkül – nem kell külön beszélned a hibáidról, hogy mások nevethessenek rajtad.

2) Óvatosan viccelődj. Mindenkinek más a humorérzéke. Fel kell tudni fogni beszélgetőpartnere hullámát, és rá kell hangolódni. A vicceket, amelyeket elmondhat régi egyetemi barátjának, valószínűleg nem mondana el szigorú főnökének. Ha egy nagy társaságban viccelsz, bizonyos határokat is be kell tartani. Ha „vegyes” a társaság (különböző korú, státuszú stb.), akkor jobb, ha maradunk a diszkrét, semleges poénoknál.

3) Ne viccelj túl sokat. Jobb esténként egyszer viccelni, de annyira szellemesen, hogy ezt a viccet később emlékezni kell és idézni, mint 5 percenként egy átlagos poént csinálni.

Légy érdekes ember

Jó dolog, ha odafigyelsz másokra. De meg kell győződnie arról, hogy ők is érdeklődnek irántad.

1) Fejleszd magad sokféleképpen. Egy karizmatikus ember mindig képes bármilyen témáról beszélgetni. Nem kell mindenben szakértőnek lenni, és nem is fogod tudni. Olvasson különféle témájú könyveket, modern folyóiratokat, kövesse a legfrissebb híreket. És akkor folytathat majd egy beszélgetést az autószerelők és a kortárs művészek témájában.

2) Legyen szenvedélyes ember. Legyen hobbid – valami, amit szenvedéllyel csinálsz, vagy egy vagy több olyan téma, amiben jól ismersz. És tudnod kell érdekesen, sőt szenvedélyesen beszélni a hobbidról. Valami iránti szenvedélyed érdekes emberré tesz téged mások számára.

3) Ha nincs semmi szép mondanivalód, maradj csendben. Azok a szavak, amelyeket pusztán azért mondanak ki, hogy ne legyetek csendben, nem növelik vonzerejét. Csak azt mondd, amit valóban el akarsz mondani az embernek itt és most.

4) Nyíltan fejezze ki érzelmeit. Az érzelmesség megzavarhatja a kommunikációt, de segíthet is rajta. Ha túlságosan izgatott ember, akkor irányítania kell érzelmeit, hogy ne szégyellje magát vagy beszélgetőpartnerét. De a karizmatikus és az érzelemmentes dolgok összeférhetetlenek. A karizmatikus ember nyíltan kifejezi, amit egy adott pillanatban érez - örömöt, haragot, örömöt, szomorúságot. De amikor ezt teszi, értékelnie kell a helyzetet, amelyben van, és kezelnie kell érzelmi kifejezésének szintjét.

Ha ezeket a tippeket harmonikusan meg tudja valósítani, akkor igazán karizmatikus emberré válhat. De ne feledje, hogy a karizma nagyon finom dolog, és nem biztos, hogy azonnal megadja magát. Legyen példamutató tanítványa önmaga számára, és fokozatosan tanulja meg a helyes testbeszédet, fejlődjön az önbizalom, a humorérzék és a tapintat, fejlődjön emberré. És akkor azt mondják rólad: „Olyan karizmatikus!”

Mindannyiunknak van ilyen barátja. Olyan személy, aki elvileg nem tud semmit tenni, és továbbra is a figyelem középpontjában marad. Mindig is irigyeltem az ilyen embereket. Szépnek vagy magasnak tűnt: ha születéskor nem volt szerencséje, esélye sem volt utolérni.

Őszintén szólva nem is tudok pontos definíciót adni a „karizma” szónak. Mi ez? Arcvonások? Karakter? Különleges attrakció? Nem tudom, de az biztos, hogy azonnal meg tudom különböztetni a karizmatikus embert a hétköznapitól. Pont mint te.

„Jól érzem magam karizma nélkül” – felejtsd el

A karizmatikus emberek közötti fő különbség az, hogy képesek befolyásolni más embereket. És ez utóbbinak még tetszeni is fog. Ez elsősorban a munkahelyen és az üzleti életben hasznos. Kutatásra és tényekre nincs szükség e szavak megerősítéséhez. Emlékezzen a hozzáállására egy karizmával rendelkező baráthoz vagy ismerőshöz, és meg fogja érteni, hogy mindez igaz. Gyakran mondjuk, hogy a pénz a legfontosabb. Néha kiderül, hogy a megfelelő emberekkel való kapcsolattartás prioritássá válik. A karizma pedig olyan tulajdonságok összessége, amelyek kapcsolatokat teremthetnek számodra.

A jó hír az, hogy nem születik karizma.

Ezt könnyű ellenőrizni. Gondolj bárkire, akit karizmatikusnak tartasz. Ha hetente többször kommunikálsz vele, észrevetted, hogy a karizmája nem mindig van jelen. Senki sem lehet karizmatikus 24/7. Túl sok erőfeszítést igényel.

Bruce Avolio Leadership Development in Balance című könyvében rengeteg bizonyítékkal szolgál erre. Például Marilyn Monroe, aki egyszerűen pompás volt a nyilvánosság előtt, és akit mindenki felismert. De a kísérletezés kedvéért többször is metróba szállt. És ott senki sem ismerte fel. Miért?

A karizma fejlesztése kemény munka.

Sok híres személyiség hosszú ideig dolgozott azon, hogy a karizmatikusok kategóriájába kerüljön. Például Steve Jobs nem beszélhetett nyilvánosan. Fázisai nem csengettek meggyőzően, és a hangszíne miatt unatkozni kezdett. Több éves képzés után kifejlesztette karizmakészségeit, így az egyik példa lett azok számára, akik szeretnének megtanulni, hogyan kell nyilvánosan beszélni.

A karizma valóban ott lenni, ahol vagy.

Sokféleképpen lehet karizmatikus lenni. A Karizma-mítosz szerzője, Olivia Caban szerint a legegyszerűbb módja annak, hogy valóban jelen legyél, ahol vagy. Ez azt jelenti, hogy figyelmesen és őszintén hallgassa meg beszélgetőpartnerét. Ha így tiszteled őt, karizmatikusnak fognak tekinteni.

A tanácsot meglehetősen nehéz végrehajtani. Őszintén együtt érezni beszélgetőpartnerével és figyelmesen meghallgatni őt, még ha nem is érdekel, nehéz feladat. De ez az első akadály, amely elválaszt egy karizmatikus embert a hétköznapitól. Egy érdekes amerikai tanulmány bebizonyította, hogy gyakran olyan dolgokra gondolunk, amelyeknek semmi közük ahhoz, ami éppen történik. És az egyetlen tevékenység, amelynek teljesen elkötelezzük magunkat, a szex. De ha itt és most, a pillanatban együtt tudsz lenni beszélgetőpartnereddel, akkor ez már megkülönböztet téged a többiektől. Az emberek érezni fogják a figyelmedet, és azt, hogy ők a mindened számodra. Legalább most.

Alapvető tulajdonságok

Az ember, mint egyén túlélése mindig is összefüggött más emberekkel. Extrém helyzetben meg kell határoznunk, hogy az illető segíteni akar-e nekünk, és valóban megteheti-e. Ezért egy karizmatikus embernek további két képességgel kell rendelkeznie:

1. Kényszerítés.
2. Segítési vágy és melegség.

Tudat alatt pozitívnak tartjuk azokat az embereket, akik a kedvességet és az erőt egyesítik, és igyekszünk a lehető legközelebb tartani őket. Ezeknek a tulajdonságoknak a kombinációja a fontos. Egy nagyon befolyásos és erős valaki lenyűgözőnek tűnhet, de egyáltalán nem karizmatikus.

Egy érdekes esemény, amely ezt bizonyítja, még a 19. században történt. Egy brit lap újságírójának lehetősége volt találkozni két miniszterelnök-jelölttel: William Gladstone-nal és Benjamin Disraelivel. Mindkét jelöltet befolyásos, művelt és erős embernek tartották. Miután mindkettővel együtt ebédelt, az újságíró a következő következtetésre jutott:

Vacsora után Mr. Gladstone-nal azt hittem, ő a legokosabb ember egész Angliában. De vacsora után Mr. Disraelivel azt hittem, én vagyok a legokosabb ember Angliában.

Nem meglepő, hogy Disraeli nyerte a választást.

A karizma típusai

Olivia szerint a karizmának többféle típusa létezik:

1. Látnivaló karizma- inspirálja az embereket, és elhitesse velük. Példa – Steve Jobs.
2. A kedvesség karizmája- éreztesse mások fontosságát. Ilyen például a Dalai Láma.
3. A tekintély karizmája- elhitesse másokkal, hogy képes vagy megváltoztatni az életüket. Ilyen például Bill Gates.
4. Charisma Focus- mutasd meg a személynek, hogy pillanatnyilag csak rá koncentrálsz. Ilyen például Bill Clinton.

A választott karizma típusa több dologtól függ: személyiségétől, céljaitól és helyzetétől. Nem szabad olyan stílust választani és nevelni, ami nem illik a karakteredhez. Ha nyitott és kedves ember vagy, ne próbáld túlélni a tekintélyedet. Főleg, ha úgy érzed, hogy ez ellenkezik az elveiddel.

Hogyan kezeljük a kényelmetlenséget

Bármilyen kellemetlenség, legyen az fizikai vagy lelki, azonnal elbizonytalanítja. Nagyon nehéz megpróbálni odafigyelni egy személyre, amikor viszkető meleg pulóvert vett fel, és most egy viszkető, kidörzsölt folttá csökkent. A kevésbé sürgős helyzetek, mint például az éhség vagy az új emberekkel való kommunikáció során tapasztalt ügyetlenség, szintén akadályozzák karizmájának kifejezését.

Pentland professzor, viselkedéskutató úgy véli, hogy háromféleképpen lehet kezelni a kényelmetlenséget:

1. Megelőzni.
2. Elismerik.
3. Magyarázd el.

A megelőzés azt jelenti, hogy előre megtervezzük magunknak a kényelmes körülményeket. Ismerje fel - értse meg időben, hogy kényelmetlenül érzi magát, és nem tudja rákényszeríteni magát, hogy figyeljen a beszélgetőpartnerére. Magyarázza el – nyíltan mondja el beszélgetőpartnerének, hogy mi a problémája, és próbálja meg orvosolni.

Egy másik jó módszer a kényelmetlenség kezelésére, ha abbahagyja a drámaalkotást. Emberek ezrei kerültek kínos helyzetekbe, új emberekkel találkoztak, vagy kényelmetlenül érzik magukat bárki jelenlétében. Ha megérti, hogy esete nem egyedi, és könnyen leküzdhető, segít megszabadulni a zavartól, a kényelmetlenségtől és a szégyentől. Az utolsó a legfontosabb. Ha szégyelled, nem lehetsz karizmatikus. Még ha megpróbálod is. Ne feledje, hogy minden szituáció, amelyen keresztülmész, normális, amelyekre adott reakciókat túlélési mechanizmusunk és evolúciónk határozza meg.

Mindenki lehet karizmatikus. A karizma a testbeszéd és a saját magadon való munka és a kommunikációs készséged kombinációja. Az önbizalom megszerzéséhez tapasztalat kell, ezért ne féljen a lehető legtöbbet kommunikálni. És annak megértése, hogy bármely reakciója - pozitív és negatív is - csak egy evolúciós mechanizmus eredménye, segít megszabadulni a kényelmetlenségtől.

A karizmatikus a sikeres emberek kötelező tulajdonsága, akik hatással vannak a környezetükre. A sztereotípiával ellentétben nem csak a veleszületett hajlamok és tehetség határozzák meg. Fejleszteni kell a karizmát, azt a képességet, hogy a közönség összetételétől függetlenül vonzó legyen a közönség számára. A kompetens megközelítésen és tervezésen alapuló szisztematikus képzés hatalmat ad az embernek - elsősorban önmaga felett. Lehetséges a kívánt tulajdonságok kialakítása, de nem szabad karizmatikus emberek viselkedését vagy stílusát utánozni. Találja meg saját egyedi vonzerejét:

• non-verbális kommunikációs csatornák korrekciója;
• az önbizalom megtalálásán, megszerzésén és kifejezésén való munka;
• kommunikációs készségek fejlesztése - kommunikáció egyéni beszélgetőpartnerekkel és csoportokkal;
• a beszélgetőpartnerek számára kínált „tartalom” fejlesztése – ami számít, az a beszélő műveltsége, a narratíva logikája, a tréfálkozás képessége, a gondolatok világos kifejezése és a közönség számára érdekesség.

A karizma fejlesztésének alapvető módjai

• irányítsa a hátát – tartsa vízszintesen és egyenesen (ezenkívül ettől karcsúbbnak és magasabbnak fog látszani);
• karok és lábak - nem keresztezhetők, folyamatosan figyelnie kell helyzetüket;
• arckifejezések (a tükör előtt gyakorolva) - meg kell értened, mit lát a beszélgetőpartner az arcunkon;
• tiszta és kifejező gesztusok, járás csiszolása - nézze meg, hogyan gesztikulálnak az Ön által kedvelt karizmatikusok, és vegyen róluk példát.

• hanghoz és beszédhez: beszéljen magabiztosan, változó hangszín és tempó, hangerő - a retorikaórák hozzájárulnak a karizma kialakulásához;
• a belső önelfogadás szempontjából - kedvelned kell magad, ismerned kell az erősségeidet, hangsúlyozni kell azokat (ez a nőknél különösen fontos, de erről majd később);
• az arculat igazítása: a karizma a külső bájjal kezdődik, és nagymértékben függ a ruhatáradtól és a stílusodtól – mennyire passzolnak megjelenésedhez és viselkedésedhez, milyen üzenetet közvetítenek.

• hallgass meg másokat (ahelyett, hogy várj a sorra, hogy beszélj) - különösen erősítsd meg beszédüket saját gesztusaiddal;
• adjon bókot őszintén, megfelelően és a megfelelő mennyiségben - a megfigyelési gyakorlatok és a gondolatok rövid és világos megfogalmazásának képessége segít;
• emlékezzen a beszélgetőpartnerek nevére és információira - ismerkedjen meg a mnemonikával, vagy lépjen kapcsolatba egy speciális trénerrel;
• mutasson őszinte és releváns érdeklődést - ne legyen tolakodóan kíváncsi, kérdezzen arról, amit a beszélgetőpartner el akar mondani, aktív hallgatási technikákkal segítse fontosnak érezni magát;
• határozza meg beszélgetőpartnerei státuszát, de ne hangsúlyozza azt viselkedésével - egyenlő bánásmódban kell lennie partnerével, függetlenül attól, hogy ki ő.

Karizma fejlesztése nyilvános beszédtechnikák segítségével

• Ha megtalálod magadban a vicceset és nevetsz magadon, az növeli az önbizalmat;
• időben találjon meg egy fényes viccet, és mondja ki egy zsúfolt társaság között (hangremegés, helytelen szünetek nélkül);
• igazítsa kijelentéseit beszélgetőpartnereihez, hogy ne sértsen meg senkit;
• válassza ki a viccek megfelelő „százalékát” egy beszédben - nem túl sok, de nem is túl kevés;
• „ugratja” a közönséget - ha kiválasztja a megfelelő hangot, és tudja, hogy a beszélgetőpartner nem sértődik meg, az ilyen viccek segítenek közelebb kerülni hozzá.

Karizma nőkben, férfiakban és gyerekekben

• kezdd magaddal - a test, az egyéniség, a hiányosságok és komplexusok elfogadása fontos a sokrétű személyiség kialakulásához, az organikus imázs kialakulásához és a társadalom szkepticizmusának ellenálló képességéhez, amely gyakran jobban fáj a nőknek, mint a férfiaknak;
• küzdj a sérelmekkel, ingerlékenységgel, másokkal szembeni követelésekkel - ezek a lányok sztereotip hiányosságai érvényteleníthetik az erőfeszítéseidet;
• fejleszteni kell a belső energia demonstrálására és a közönség felé történő közvetítésének képességét - a nők számára fontos a vidámság, az optimista hozzáállás és az elszántság;
• adagoljuk a kimenő információáramlást (ne mondj túl sokat, kontrolláld magadról az információ mennyiségét, tartsd vissza a beszédességet) - az érdekes és jelentős információkat a megfelelő pillanatra mentve megerősíted pozíciódat és vonzóbbá válsz a „fleurnek” köszönhetően ” a rejtélyről.

• kifejezőkészség: törd meg a „jéghegy az óceánban” sztereotípiáját, mutasd meg helyesen az érzelmességedet, mutasd meg magad valamiért szenvedélyes embernek, aki érzi az életet, és a közönség elfogad téged;
• a hang szépsége és simasága: az önbizalmat is hangsúlyozzák, és a nyilvános beszédgyakorlatok kézzelfogható előnyökkel járnak;
• arckontroll: ügyeljen arra, hogy ne legyen komor és komor, mosollyal erősítse meg beszédét;
• az a képesség, hogy megszabaduljon a felgyülemlett negativitástól, passzivitástól, belső idegességtől, és ne összpontosítson önmagára.

Hogyan lehet karizmát fejleszteni egy gyermekben és felfedni a zsenialitást?

• a gyermeket nem alázzák meg, véleményét meghallgatják, véleményének kimondását nem akadályozzák;
• a felnőttek észreveszik és hangsúlyozzák a gyermek eredményeit, fejlesztik önbizalmát;
• a nevelés során figyelembe veszik a gyermek természetes hajlamait - az „alvó” zseni felfedi magát, ha segítik;
• a gyermeket megtanítják arra, hogy saját tulajdonságait (kitartás, barátkozási képesség stb.) a maga javára fordítsa;
• Gyerekekkel dolgoznak szónoki készségeken, megtanítják őket szépen, képletesen, világosan beszélni.

Valószínűleg találkoztál már olyan emberekkel, akik hosszú időn keresztül képesek felkelteni az érdeklődést és magukra vonni mások figyelmét. És itt egyáltalán nem az extravagáns bohóckodásban vagy a lenyűgöző megjelenésben van a lényeg – a beszélgetőpartnereket lenyűgözte ezeknek a személyeknek a karizmája. Különleges adottságuk volt az együttérzés, a bizalom és az utánzási vágy felkeltése.

Mi ez a varázslatos tulajdonság? Hogyan fejleszthető a karizma? Ezek a kérdések semmiképpen sem tétlenek, mert gyakran ő lesz a siker forrása. Cikkünk erről szól.

Mi a karizma

Nézzük meg közelebbről, mit is rejt a „karizma” kifejezés. Ez a meghatározás olyan tulajdonságokat foglal magában, amelyek segítenek egy személynek kitűnni mások közül, és magával vonzza őket.

De figyeljen: az ember nem az extravagáns vagy akár huligán bohóckodásoknak köszönhetően válik észrevehetővé, amelyek mások megvetését vagy akár gyűlöletét jelzik, hanem éppen ellenkezőleg, tudja, hogyan keltheti az emberek bizalmát saját bölcsességükbe, sőt kizárólagosságukba.

Igen, mindenki szeretne karizmát. Szerencsére ez nem veleszületett tulajdonság – önfejlesztéssel sajátítják el, ami azt jelenti, hogy bárki megszerezheti. Tehát hogyan lehet karizmát fejleszteni?

A karizmatikus személyiség főbb tulajdonságai

Ahhoz, hogy karizmád legyen, edzened kell, és el kell sajátítanod bizonyos jellemvonásokat. És talán a legfontosabb köztük az önbizalom. A karizmatikus ember határozottan dönt a döntéshozatalban, és hajlandó a saját útját járni. Az ilyen ember képes megküzdeni a hiedelmeiért, és ez mindig inspirál másokat. Ezért mindig készen állnak a közelben lenni, hogy „megfertőződjenek” ilyen hatalommal.

Ez azt jelenti, hogy mindenekelőtt az önbizalomra és az önmagadnak adott ígéret betartásában való szilárdságra kell emlékezni, amikor a karizma fejlesztésére gondolunk. Azokat a gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik ezen tulajdonságok megszerzését, le kell redukálni bizonyos jellemvonások fenntartására és fejlesztésére.

1. A megjelenés segít a belső önbizalom megszerzésében.

Ahhoz, hogy higgy magadban és az erősségeidben, meg kell találnod a belső támaszt, amely segít ezeknek a gondolatoknak megerősödni, megszokni, és végül jellemvonássá válni. A saját megjelenésed gondozása pedig segít ebben.

Megfigyelték, hogy a legpozitívabb benyomást az a személy teszi, aki kifogástalanul néz ki. Nem, a „hogyan fejlesszük a karizmát” kérdés eldöntésekor egy nőnek és egy férfinak nem feltétlenül kell „haute couture” ruhákat vásárolnia és drága szépségszalonokat látogatnia (bár ez sem árt!). De alapvető lépéseket ebben az irányban bárki megtehet. Minden nap szánjon időt a megjelenésére, és a szükségesnél egy kicsit okosabbnak kell lennie, függetlenül attól, hogy dolgozni, színházba vagy a legközelebbi kávézóba megy.

És felejtsd el a hiányosságaidat. Ne mondogasd magadnak, hogy ha más lenne az orrod, a gyomrod, a lábad (és a lista folytatódik), minden másképp lenne. Stallone színésznek gyerekkora óta sérültek az arcidegei, de görbe mosolya már régóta a magabiztos ember ismertetőjegyévé vált.

2. Megszabadulni a komplexusoktól

Egy magabiztos ember számára mások véleménye már nem meghatározó. Nem igyekszik mindenkinek a kedvében járni (megjegyezzük, ez eleve lehetetlen!). A karizma feltételezi a nyugodt és barátságos hozzáállásodat a körülötted lévőkkel szemben. Vagyis nem kell szimpátiát elnyernie – tegyen úgy, mintha ez már megtörtént volna. És meglepetésedre ez határozottan visszhangozni fog másokkal.

Függetlenül attól, hogy kinek van szüksége válaszra a „hogyan lehet karizmát fejleszteni” kérdésre (férfinak vagy nőnek), mindenkinek fel kell hagynia a saját hiányosságaival, és még kevésbé önmagában kell keresnie azokat. Mindegyikünk az, aki, és ezt tiszteletben kell tartanunk magunkban. És mindig lesznek kritikusok, különösen, ha sikereket érsz el. Jaj, ilyen az élet!

3. Ne félj hibázni!

Nincsenek és nem is léteztek olyan emberek, akik ne hibáztak volna. Emlékezz erre, és bocsásd meg magadnak a rossz lépéseket, amelyeket már megtettél az életben. Végül is, ha emlékszel rájuk, az azt jelenti, hogy sok mindent megtanítottak. És ez, látod, kiváló. Most, hogy bölcsebb lett, folytatja az utat, és magabiztosan halad tovább, gondolkodva azon, hogyan fejleszthet karizmát életminőségének javítása érdekében.

A hibák tapasztaltabbá és bölcsebbé tesznek, a karizmatikus ember pedig éppen ettől a tulajdonságától vonzó. Végtére is, csak a bölcsesség teszi lehetővé számára, hogy toleráns legyen mások hibáival szemben, és leereszkedjen az emberi gyengeségekkel szemben. De ugyanakkor vegye figyelembe: ne váljon dadává a szerencsétlen emberek számára, és próbáljon mindenkinek segíteni, függetlenül attól, hogy erre kérték-e. Hagyd, hogy a körülötted élők úgy éljék az életüket, ahogy jónak látják.

4. Tanulj meg bátran szembenézni azzal, ami veled történik.

Egyetértek azzal, hogy a férfi (vagy női) karizma fejlesztésére gondolni, és ugyanakkor félni a felelősségtől, logikátlan. A karizmatikus ember nem csak a külső körülményeket hibáztatja a történtekért. Mindig tisztában van vele, hogy mindenki a maga boldogságának teremtője. És ami az életben történik, az az ő döntése eredménye, és nem a gonosz nagybácsik és nagynénik mesterkedései, akik minden lépésnél ártanak neki.

Annak érdekében, hogy ne térjen vissza ezekhez a gondolatokhoz minden alkalommal, amikor valami fontos történik veled, tedd fel magadnak a kérdést: „Mit tettem ezért?” Először azt fogod érezni, hogy belül minden ellenáll, bólogatsz a véletlennek. De idővel ez elmúlik – és képes leszel őszintén megbeszélni a helyzetet magaddal. Sőt, ne feledje, a túlzott önostorozás is elmúlik - egyszerűen nyugodtan keresni fog és megtalálja a kiutat. Ráadásul most, mint igazán karizmatikus ember, nem fog félni kockázatos és felelősségteljes cselekedetektől.

De ne ess a másik végletbe: a tetteidért való felelősség nem jelenti azt, hogy az egész világért felelősséget kell vállalnod. Azaz, ha nem mész dolgozni magas hőmérséklettel, nem dől össze az irodád!

5. Fejleszd tehetségedet

A karizmatikus ember mindig ismeri erősségeit és gyengeségeit. Képes a hiányosságokat kompenzálni, vagy előnyökké alakítani. Az erős tulajdonságokat pedig hangsúlyozni kell és aktívan alkalmazni kell. Ezért, amikor a karizma fejlesztésén gondolkodik, fontos, hogy megtalálja tehetségét és fejlessze azokat.

Ehhez csak magadra és a hobbijaidra koncentrálj. Próbáld ki, ne félj attól, hogy valami nem fog sikerülni – előbb-utóbb kiderül, hogy minden rendben van. Ne kövesd a „jóakarók” példáját. Ha új sztárokat szeretne felfedezni, és azt tanácsolják, hogy keressen meleg helyet a kereskedelemben, ne értsen egyet. Végtére is, úgy érzi, nincs helye, és valószínűleg soha nem fog sikert elérni.

Még egy kicsit a karizmáról

Amikor azon gondolkodik, hogyan fejlesztheti a női karizmát, vagy hogyan tehet egy férfit karizmatikus személyiséggé, ne feledje: az egyéniséged lesz a kiindulópont ezen az úton. Ne félj eredetinek lenni, szeresd magad és az embereket, értékeld a képességeidet, és ne engedj a nehézségeknek – mindez vezetővé, mások számára érdekessé és vezetőképessé tehet. Hajrá!

Senki sem fog meglepődni, ha azt mondják neki, hogy egy karizmatikus férfi bármelyik lány szívét elnyerheti. A férfi karizma egyszerűen egy univerzális dolog, amely megnyerheti az ellenkező nem bármely képviselőjének szívét. Éppen ezért az erősebb nem minden képviselője, aki valamilyen sikert akar elérni és mindig magabiztosnak érzi magát, érdeklődjön arról, hogyan fejlesztheti ki a férfi karizmáját.

Arra a kérdésre, hogyan lehet karizmatikus emberré válni, sokan évek óta próbálják megtalálni a választ, de nem találták meg. Mindez azért van, mert az erősebb nem képviselői felületesen nézik ezt a kérdést, anélkül, hogy belemerülnének a részletekbe. Kicsit másképp kell megközelítenie ezt a feladatot, és minden biztosan sikerülni fog.

Az erősebb nem minden tagjának célja, hogy karizmatikus férfi legyen. De ahhoz, hogy ezt elérje, először meg kell találnia, mi a karizma, és milyen alapvető tulajdonságokkal kell rendelkeznie tulajdonosának.

A karizma bizonyos pszichológiai, külső és kommunikációs paraméterek holisztikus halmaza, amelyek érdekessé, vonzóvá, stílusossá teszik az embert. A karizma jelensége a következőképpen jellemezhető:

• egy személy bizonyos vállalati stílusa;
• meghatározza egy adott személy egyéni kommunikációs módját;
• segít felhívni mások figyelmét;
• aktiválja a belső energiát, ami ennek követésére ösztönöz;
• tükrözi egy személy szenvedélyét egy adott tevékenység iránt és szenvedélyét e hobbi iránt;
• ragyogóvá varázsolja a személyiséget a hétköznapok sok szürke vonása között.

Igen, a karizma olyan egyéni tulajdonság, amely megkülönbözteti az embert másoktól, megtanítja élvezni az életet, és pozitív energiával megfertőzi az egész világot.

Alapvető tulajdonságok

A férfi karizma titkait néha nem olyan könnyű felfedezni, de mégis érdemes megpróbálni. Ahhoz, hogy megértsük, mi ez a fogalom, mérlegelnie kell, hogy milyen alapvető tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy karizmatikus embernek, ezek között a tulajdonságok között a következőket kell figyelembe vennie:

• önbizalom;
• képesség mások meghallgatására és érdekes történetek elmondására;
• jó stílusérzékkel rendelkezik, amely mindenki számára észrevehető;
• az önmegmutatás és a megfelelő cselekvés képessége bármely élethelyzetben;
• az a képesség, hogy vezető legyél, és arra kényszeríts másokat, hogy meghallgassák a véleményedet;
• az a képesség, hogy megjelenésével is csodálatot váltson ki másokból.

Karizmatikus embernek tartod magad?

IgenNem

Igen, az ilyen tulajdonságok egyértelműen meghatározzák a karizmatikus személyt, akivel minden lány magabiztosnak és szabadnak érzi magát. A karizma nem csupán valami elvont fogalom, hanem valódi készségek és tettek, amelyek kizárólag a legjobb oldalról jellemzik a férfit.

Tanács! Ahhoz, hogy karizmatikus emberré váljon, magabiztosnak kell lennie, és el kell kezdenie a legjobbra törekedni. Ha hiszel magadban és saját erősségeidben, az lehetővé teszi, hogy jó irányba változz.

Hogyan válhat karizmatikus férfivá?

A pszichológusoknak mindig vannak raktáron olyan gyakorlatok, amelyek elősegítik a férfi karizma megfelelő fejlesztését. Segítettek az erősebb nem bizonytalan képviselőinek karizmatikussá és magabiztosabbá válni.

Hatékony gyakorlatok

A karizma egyik fő tulajdonsága a kommunikációban való helyes bemutatás képessége. A hangban nem lehet bizonytalanság, az arckifejezéseknek is tükrözniük kell, hogy az illető eredeti és érdekes. A karizma megszerzéséhez és a másokkal való kommunikációhoz a következő gyakorlatokra kell figyelnie:

• álljon a tükör elé, és tanulmányozza az arckifejezését kommunikáció közben; ha valami nem tetszik, próbálja meg kiküszöbölni a hibát;
• végezzen gyakorlatokat, amelyek célja a hang helyes megadása;
• ha félsz megtenni valamit, mindenképpen menj el és döntsd el, hogy megteszed ezt a lépést;
• folyamatosan végezzen arctornát, amely lehetővé teszi az érzelmek hatékony kifejezését és a saját intelligencia szintjének hangsúlyozását;
• próbálja meg rendkívül egyenesen tartani a testtartását.

A férfi karizma nemcsak az érzelmek vagy a hang irányításának képességében rejlik, hanem abban az elemi készségben is, hogy kinyitja az ajtót egy hölgynek, vagy segít a nehéz csomagok szállításában.

Néhány titok

A következő apró titkok segítenek a férfias karizma kialakításában, ami aranyat ér az erősebb nem képviselője számára:

• ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen viselkedni nyilvánosan, beszéljen néhányszor nagyszámú ember előtt;
• a beszélgetésben fontos, hogy aktív és találékony legyen;
• a beszélgetés során jobban figyeljen a beszélgetőpartnerre, mint önmagára;
• tanulj meg nyílt kérdéseket feltenni anélkül, hogy bármit is megszépítenének;
• tanulmányozza a beszélgetőpartner érdeklődését vagy egy adott területet, majd kezdjen el aktív beszélgetést folytatni;
• éreztesse a körülötted lévőkkel személyes fontosságát.

Ilyen egyszerű és érthető titkokat használva egy férfi szükségtelen problémák nélkül fejlesztheti karizmáját.

Egy kis következtetés

A férfi karizma olyan dolog, ami az ellenkező nem minden képviselőjét megbolondítja. Fejlesztéséhez fényes és eredeti személyiséggé kell válnia, különféle technikákat és technikákat használva. A magabiztos, rendkívüli egyének mindig képesek lesznek felkelteni a figyelmet és beilleszkedni bármely társaságba.

Ahhoz, hogy karizmatikussá válj, félre kell tenned az önbizalomhiányt, meg kell találnod az egyediségedet, és nem kell félned fejleszteni azt. Csak az erős és magabiztos férfiak válhatnak karizmatikus és élénk személyiségekké, akik ezt még a hangjukkal is egyértelművé teszik. A lényeg az, hogy helyesen tudd bemutatni magad, és akkor könnyen kiérdemelheted a jó hozzáállást magadhoz. A karizma egy igazi férfi kifejező vonása, ezért fejleszteni kell.