इंसान का चेहरा क्यों याद नहीं रहता. किस प्रकार के लोगों को व्यक्तिगत रूप से याद रखना सबसे कठिन है?

किसी सम्मेलन में उद्योग सहयोगियों के साथ संवाद करते समय, आप मानक वाक्यांश पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं: "शुभ दोपहर, मेरा नाम है ..." या आपके नाम और उपनाम के साथ बैज पर। आप लोगों पर अविस्मरणीय प्रभाव डालने के लिए किसी मौलिक चीज के साथ खड़े होना चाहते हैं। वास्तव में, यह उतना कठिन नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है।

स्मृति और दिखावे के बीच क्या संबंध है?

जिन वैज्ञानिक अध्ययनों ने स्मृति और उपस्थिति के बीच अंतर को उजागर किया है, वे हमें बताते हैं कि गैर-मानक विवरण सामने आने की सबसे अधिक संभावना है। आप किसी व्यक्ति से सार्वजनिक स्थान पर मिल सकते हैं, उसे कुछ सेकंड के लिए देख सकते हैं और इस मुलाकात को लंबे समय तक याद रख सकते हैं। एक बुजुर्ग महिला शानदार लाल पोशाक के साथ आपको आश्चर्यचकित कर सकती है, एक अजनबी जेब घड़ी या सुखद तारीफ के साथ प्रतीक्षा कक्ष में आपके सामने बैठा है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कमरे में सबसे खूबसूरत व्यक्ति को स्वचालित रूप से सबसे यादगार लोगों में स्थान नहीं दिया जा सकता है। दिखावट के प्रकारों को त्वचा के रंग, आँखों और बालों के आधार पर विभाजित किया जाता है, और उनमें से सबसे दुर्लभ सबसे यादगार होते हैं। यह संभावना नहीं है कि आपको एक ही प्रकार की कई दर्जनों लड़कियों में से एक और लंबे बालों वाली श्यामला याद होगी, लेकिन आप झाइयों वाली लाल बालों वाली महिला को लंबे समय तक याद रखेंगे।

कुछ सबसे यादगार लोग शीर्ष मॉडलों या लेख डचेस की सुंदरता से अलग नहीं होते हैं। लेकिन उनकी अनूठी विशेषताएं (उभरे हुए कान, दिलचस्प आंखों का आकार या झुकी हुई नाक), असामान्य व्यवहार के साथ, दूसरों को उनकी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए मजबूर करती हैं।

कम आकर्षक चेहरे ज्यादा याद रहते हैं

ऐसा माना जाता है कि आदर्श चेहरे की विशेषताएं और बाहरी आकर्षण ध्यान आकर्षित करते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञ इस मिथक को खारिज करने में तत्पर हैं, यह तर्क देते हुए कि हम अक्सर कम आकर्षक चेहरों को याद करते हैं। 2014 में किए गए एक वैज्ञानिक अध्ययन के आंकड़ों के आधार पर यह स्पष्ट हो गया। विशिष्ट विशेषताएं या खामियां (जैसे कि निशान या जन्मचिह्न) आपकी स्मृति में बने रहने की अधिक संभावना है। ये निष्कर्ष बता सकते हैं कि क्यों लोग बिल्कुल सामान्य अजनबियों को याद रखते हैं, जबकि उन बेहतरीन विशेषताओं वाले चेहरों को भूल जाते हैं जिनके बारे में ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उन्हें सुंदर माना जा सकता है।

सुंदरता को समझना

अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि सुंदर लोगों को बेहतर ढंग से समझा जा सकता है क्योंकि जब वे संवाद करते हैं तो उन पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाता है। एक अध्ययन में पाया गया कि हम अवचेतन स्तर पर आकर्षक साथियों पर अधिक ध्यान देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्तित्व की गहरी समझ पैदा होती है। प्रयोग के दौरान अजनबियों ने हिस्सा लिया, जिन्होंने एक सीमित जगह में एक-दूसरे के साथ तीन मिनट बिताए। परिणामों ने इस धारणा का समर्थन किया कि शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक व्यक्तियों के साथ बातचीत करना अधिक वांछनीय है।

नेत्र चुम्बकत्व के बारे में

अध्ययन के परिणामों के आगे के विश्लेषण से वार्ताकार की आंखों में सुंदरता की घटना का पता चला। प्रयोग के लेखक, डॉ. लोरेंजो और उनकी टीम ने पाया कि सकारात्मक प्रभाव सीधे संचार की प्रकृति से संबंधित हैं। सहमत हूं कि सभी लोग बेहद खूबसूरत पैदा होने के लिए भाग्यशाली नहीं होते हैं, लेकिन उनके पास अपने आंतरिक आकर्षण और आकर्षण की मदद से खुश करने के अच्छे मौके होते हैं। ये निष्कर्ष कम आत्मसम्मान वाले सभी लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं। सौभाग्य से, पारस्परिक आकर्षण कई कारकों से बना होता है, जिसमें व्यक्तित्व लक्षण और व्यक्तिगत स्वाद प्राथमिकताएँ शामिल हैं।

"एक तरह से दो"

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि सामान्य औसत उपस्थिति वाले व्यक्ति एक-दूसरे पर सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि औसत आकर्षण वाले लोग किसी को "कवर से" आंकने के आदी नहीं होते हैं। किसी सुंदर पुस्तक को अधिक विनम्रता से पढ़ने और अधिक ध्यान से पढ़ने की प्रथा है, लेकिन एक नियमित रूप से बाउंड संस्करण को कम से कम पढ़ा जा सकता है। इस प्रकार, आकर्षक चेहरे की विशेषताओं वाले लोग अधिक ध्यान देने की उम्मीद कर सकते हैं, जबकि सामान्य उपस्थिति वाले व्यक्तियों को अधिक सकारात्मक तरीके से देखा जाता है।

निष्कर्ष

चाहे आप कैसे भी दिखते हों, लोग आप पर सहज प्रभाव डालते हैं। वे आपकी खूबसूरत आँखों को नहीं, बल्कि आपके साथ संचार द्वारा छोड़ी गई सुखद संवेदनाओं को याद रखेंगे। समग्र रूप से आपके व्यक्तित्व का आकलन करने में पहली छाप अधिक महत्वपूर्ण पहलू बन जाती है। किसी अजनबी की तारीफ करें और वह आपको जरूर याद रखेगा।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, दुनिया में बहुत कम लोग हैं जिनके पास फोटोग्राफिक मेमोरी है जो उन्हें प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से याद रखने की अनुमति देती है। साथ ही, यह कौशल कॉर्पोरेट सीढ़ी पर आगे बढ़ने या महत्वपूर्ण व्यावसायिक संपर्क स्थापित करने में बेहद उपयोगी हो सकता है।

ऑल कोर्स कॉम ने समस्या पर करीब से नज़र डालने और अपने पाठकों को लोगों के चेहरों को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करने का निर्णय लिया।

किसी भी समस्या का इलाज करने से पहले आपको उसके कारणों को समझना होगा। कई लोग चेहरों की ख़राब याददाश्त की शिकायत क्यों करते हैं? इसका कारण अविकसित दृश्य स्मृति, चेहरे की विशेषताओं को पहचानने में असमर्थता, स्वयं व्यक्ति के प्रति असावधानी, खराब दृष्टि, साथ ही स्वयं में गहरी तल्लीनता (यह आमतौर पर रचनात्मक व्यवसायों में लोगों को प्रभावित करता है) और अन्य हो सकता है। यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं इस समस्या के समाधान के लिये।

हम बुद्धिमानी से निरीक्षण करते हैं

किसी व्यक्ति का चेहरा याद रखने का प्रयास करते समय, बुद्धिमान अवलोकन की अवधारणा का उपयोग करें। यह विधि सरल "मैंने देखा-याद आया" से किस प्रकार भिन्न है? आमतौर पर याद रखने वाला व्यक्ति किसी नए परिचित के चेहरे को समग्र रूप से देखता है और इसलिए, एक नियम के रूप में, उसे कुछ भी याद नहीं रहता है। विशिष्ट विवरणों पर अपना ध्यान केंद्रित करना उचित है: नाक का आकार, आंखों का आकार, रंग और उसका आकार, केश की विशेषताएं।

विभाजन

आपको किसी नए परिचित का विवरण ऊपर से नीचे तक, यानी सिर से पैर तक बनाना चाहिए। चेहरे पर रुकते हुए, आपको बारी-बारी से वर्णन करना चाहिए: केश, माथा, भौहें, कान, आंखें, नाक, होंठ, झुर्रियाँ (यदि कोई हो) और ठोड़ी की एक विशेषता।

सभी विवरणों को तीन-स्तरीय पैमाने पर वर्णित किया जाना चाहिए: संकीर्ण, सामान्य और विस्तृत। कुछ तत्वों पर, आप कई विशेषताएँ बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, नाक पर, आप कुबड़ापन, रैखिकता, पंखों का आकार इत्यादि का वर्णन कर सकते हैं।

टोनी बुज़न विधि

जिसे कुछ हलकों में सामाजिक शिष्टाचार की पद्धति कहा जाता है, यह उन लोगों को निर्देश देती है जो सीखना चाहते हैं कि चेहरों को कैसे याद रखें, विनम्र रहें और एक नए वार्ताकार में वास्तविक रुचि दिखाएं।

यह एक नए परिचित को उजागर करने में मदद करेगा यदि जो व्यक्ति उसे याद करता है वह एक व्यक्ति के रूप में उसका सम्मान करता है और कल्पना करता है कि उनमें से प्रत्येक में नए गुणों और रंगों का एक ब्रह्मांड है। आपको किसी व्यक्ति पर अधिक ध्यान देना चाहिए, उसे दृष्टि में रखते हुए और उसकी आदतों और आदतों पर ध्यान देना चाहिए। कोई नया परिचित, जिसके बारे में अधिक जानकारी ज्ञात हो, लंबे समय तक स्मृति में बना रहता है।

आत्म-अनुशासन और आत्म-अनुशासन

एक व्यक्ति की याददाश्त बहुत अच्छी हो सकती है, लेकिन अगर उसे खुद पर भरोसा नहीं है और वह लगातार खुद को परेशान करता रहता है, तो वह भ्रमित हो जाएगा और सबसे सरल चीजें भी याद नहीं रखेगा। यही कारण है कि कोई नया चेहरा स्मृति में अंकित ही नहीं हो पाता। लगभग हर व्यक्ति की चेतना बड़ी मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने, संसाधित करने और याद रखने में सक्षम है। यह विश्वास करना और खुद को आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है कि एक नया चेहरा निश्चित रूप से याद किया जाएगा।

अपनी आँखें खोलें

हर कोई जिसकी दृष्टि कमज़ोर है, जानता है कि ऐसा व्यक्ति पहले उसे नमस्कार क्यों नहीं करता। वह ठीक से देख ही नहीं पाता. इसलिए, यदि आपकी दृष्टि को इसकी आवश्यकता है, तो चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनें।

यह पाया गया कि ज्यादातर मामलों में, जब कोई व्यक्ति चेहरे की कमजोर याददाश्त और कमजोर दृष्टि की शिकायत करता है, तो समस्या लगभग निश्चित रूप से यह होती है कि वह चश्मा/लेंस नहीं पहनता या शायद ही कभी उपयोग करता है। अच्छी दृष्टि वाला व्यक्ति उन विवरणों पर ध्यान केंद्रित करता है जो उसे समान लोगों को भ्रमित करने की अनुमति नहीं देंगे। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है और इसमें समस्या भी हो सकती है.

चेहरों को चरित्र या रूप-रंग से जोड़ें

किसी चेहरे को हमेशा याद कैसे रखें?

दिन में जिन लोगों से आप मिले उन्हें लंबे समय तक याद रखने के लिए उन्हें 20-25 मिनट बाद, फिर एक घंटे बाद और मजबूत याददाश्त के लिए - शाम को बिस्तर पर जाने से पहले याद करें। चेहरों को विस्तार से याद रखें, लोगों के बारे में जानकारी जो आपने अतिरिक्त रूप से सीखी। सामाजिक नेटवर्क में नए परिचितों के खातों को देखें, विशेषकर फ़ोटो वाले अनुभागों को। यदि आप लोगों के समूह से मिल रहे हैं, तो बिजनेस कार्ड मांगना सुविधाजनक है। यह केवल व्यवसाय कार्ड के मालिक को उसके साथ विश्वसनीय रूप से जोड़ने के लिए ही रहता है - और व्यक्ति को दृढ़ता से याद किया जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि भ्रमित न हों कि परिचित होने पर किसका व्यवसाय कार्ड कहां है, आपको बारी-बारी से प्रत्येक व्यक्ति के साथ बातचीत में ध्यान देना चाहिए और इस प्रकार याद रखने के लिए समय प्राप्त करना चाहिए। व्यवसाय कार्डों और उनके मालिकों को देखते हुए, नए परिचितों के साथ कार्डों के डिज़ाइन को जोड़ते हुए, थोड़ा रुकें।

दीर्घकालिक और अल्पकालिक स्मृति को अलग करें। अल्पकालिक स्मृति को कार्यशील स्मृति भी कहा जाता है और इसकी सहायता से संवेदी चित्र कई घंटों या दिनों तक याद रखे जाते हैं। दीर्घकालिक स्मृति अनिश्चित काल तक याद रखती है। दीर्घकालिक स्मृति को आगे एपिसोडिक और सिमेंटिक में विभाजित किया गया है। विकास और किसी भी व्यक्तिगत अनुभव को एपिसोडिक मेमोरी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। शब्दावली, विभिन्न घटनाएँ, व्यक्तियों और वस्तुओं की पहचान, घटनाओं को स्मृति के शब्दार्थ भाग के रूप में संदर्भित किया जाता है।

यदि लोगों, जानवरों और चीजों की उपस्थिति, ध्वनि और गंध की याददाश्त क्षीण हो जाती है, तो इस घटना को एग्नोसिया कहा जाता है। ध्वनि और दृश्य अग्न्याशय, स्पर्श और स्वाद हैं। विज़ुअल एग्नोसिया को मानसिक अंधापन भी कहा जाता है, और इस अवधारणा में प्रोसोपेग्नोसिया, उद्देश्य और, संभवतः, शब्दों और अक्षरों की गलत पहचान, जिसे एलेक्सिया कहा जाता है, शामिल है। इसमें मेटामोर्फोप्सिया, या वस्तुओं की धारणा की विकृति, सूक्ष्म- और मैक्रोप्सिया, अर्थात् किसी वस्तु की वास्तविक मात्रा में कमी या वृद्धि भी शामिल है।

प्रोसोपैग्नोसिया

यदि मस्तिष्क के अस्थायी हिस्सों में गड़बड़ी होती है, जो महत्वपूर्ण है - दोनों तरफ, तो चेहरों और वस्तुओं की विकृत पहचान होती है, उनकी गलत पहचान होती है। यदि कोई व्यक्ति चेहरों को पहचानने में सक्षम नहीं है, तो इसे प्रोसोपैग्नोसिया कहा जाता है, और यदि वह परिचित चीजों को पहचानने में भ्रमित होता है, तो यह ऑब्जेक्ट एग्नोसिया है।

कुछ मरीज़ दर्पण में अपना चेहरा भी नहीं पहचान पाते हैं, लेकिन साथ ही उन्हें अन्य सभी लक्षण याद रहते हैं, और जैसे ही कोई चीज़ उन्हें सामने खड़े व्यक्ति की याद दिलाती है, उन्हें इस व्यक्ति के बारे में वह सब कुछ याद आ जाता है जो वह जानते हैं। पहले, यह माना जाता था कि विकार बहुत दुर्लभ है, और अक्सर एक अलग प्रकृति की दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के कारण होता है। लेकिन हाल के वर्षों में, यह पता चला है कि 50 में से कम से कम 1 व्यक्ति को अलग-अलग गंभीरता की ऐसी बीमारी है, हालांकि साथ ही उनके पास चोटों या विकास मानकों से विचलन का कोई इतिहास नहीं है, और ऐसे लोग दृष्टि के साथ भी अच्छा कर रहे हैं . अब माना जाता है कि चेहरा पहचानने में कठिनाइयाँ बचपन से ही शुरू हो जाती हैं और यह वंशानुगत भी हो सकती हैं।

कुछ लोग अपनी बीमारी को स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, प्रोसोपेग्नोसिया एक बहुत कम समझा जाने वाला विकार है, क्योंकि अधिकांश स्वस्थ लोग कल्पना भी नहीं कर सकते कि चेहरे को न पहचानना कैसे संभव है। कई पीड़ितों ने इस बीमारी के साथ जीना सीख लिया है, लेकिन जब वे परिचित चेहरों को पहचानने में असफल हो जाते हैं तो ज्यादातर लोग दोषी और चिंतित महसूस करते हैं। कुछ लोग नहीं जानते कि वे इस बीमारी से पीड़ित हैं, लेकिन जो जानते हैं वे भी इसके बारे में काम पर या दोस्तों के बीच बात नहीं करना पसंद करते हैं। इस बीमारी को बहुत कम समझा जाता है, और इसलिए मरीज़ समर्थन के शब्दों के बजाय नौकरी से निकाले जाने से डरते हैं।

इलाज

किसी भी संज्ञानात्मक विकार को ठीक करना मुश्किल है, और ऐसी दवाओं की खोज जो रोगियों के लिए जीवन को आसान बना सकती है, अभी भी जारी है। अक्सर, विभिन्न प्रकार की नॉट्रोपिक्स निर्धारित की जाती हैं, लेकिन इस तरह से कम की जा सकने वाली स्थितियों की सूची बहुत छोटी है। सेरेब्रल संवहनी अपर्याप्तता के साथ, स्ट्रोक और सेरेब्रल रोधगलन के परिणामों के साथ, अवसादग्रस्तता की स्थिति के साथ, एस्थेनिया और क्रानियोसेरेब्रल चोटों के साथ सुधार होता है।

इस रोग में विभिन्न स्मृति प्रशिक्षण अभ्यासों को अधिक महत्व देना चाहिए। इसके लिए कई विशेष अभ्यास हैं, उनमें से अधिकांश को किया जा सकता है। कविताओं, ग्रंथों और धुनों को याद करने का उपयोग किया जाता है, ड्राइंग से बहुत मदद मिलती है। इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए ऐसी जानकारी को आत्मसात करना अक्सर आसान होता है जो भावनात्मक रूप से रंगीन होती है, जिसका स्पर्श संवेदनाओं या स्थितिजन्य जुड़ाव से जुड़ाव होता है।

स्मृति प्रशिक्षण
> चेहरे और नाम कैसे याद रखें
चेहरों को याद रखना

एक नियम के रूप में, हमें चेहरों के साथ-साथ उनके मालिकों के नाम या उनके बारे में कुछ न्यूनतम जानकारी भी याद रखनी होती है। व्यक्तिगत चेहरों को याद रखने की आवश्यकता बहुत कम ही दिखाई देती है, अक्सर यह कतार में मौजूद लोगों को याद करना होता है जब आपको इसे छोड़ने की आवश्यकता होती है, लोगों के चेहरों को उनके बारे में जानकारी के बिना याद रखने की आवश्यकता की अन्य सभी स्थितियों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कुछ व्यवसायों की विशिष्टताएँ (चौकीदार, सुरक्षा गार्ड इत्यादि)।

हालाँकि, चेहरों के बारे में कोई जानकारी दिए बिना उन्हें याद रखने की क्षमता हर किसी के लिए उपयोगी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी अपराध या दुर्घटना के अनजाने गवाह बन गए (हालाँकि इसे पहले से ही जानकारी कहा जा सकता है)। किसी भी मामले में, चेहरों को याद रखने के उदाहरणों (नाम के साथ और बिना नाम) पर आगे बढ़ने से पहले, कुछ से परिचित हो जाएं चेहरे की विशेषताएं, जिस पर आप प्रत्येक नए व्यक्ति से मिलते समय ध्यान दे सकते हैं (चाहिए)।

स्वाभाविक रूप से, इन विशेषताओं की सूची बहुत बड़ी है, और वास्तविक स्थिति में, समय की मात्रा के आधार पर, आप केवल उन विशेषताओं के एक हिस्से पर ध्यान दे पाएंगे, जो सबसे हड़ताली हैं, अर्थात्। चेहरे की विशिष्ट विशेषताएं. हालाँकि, इन विशेषताओं को अधिक सफलतापूर्वक याद रखने के लिए, आपको उन मापदंडों को जानना होगा जिनके द्वारा चेहरे के एक या दूसरे हिस्से का वर्णन किया गया है, साथ ही व्यक्तिगत विशेषताओं के विकल्प भी।

बेशक, नीचे दी गई सूची (या विवरण योजना) में चेहरे की विशेषताओं की सभी विशेषताएं शामिल नहीं हैं, इसलिए आप उनमें दूसरों को जोड़ सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप चेहरों की स्मृति के विकास में शामिल होने का इरादा नहीं रखते हैं, तो भी इस सूची का विस्तार से अध्ययन करने से आपको मानव चेहरों की विशेषताओं के प्रति अधिक चौकस होने में मदद मिलेगी, जिससे उन्हें याद रखने में अधिक सफलता मिलेगी।

तो यहाँ सूची है:

सिर

व्यक्तिगत चेहरे की विशेषताओं की विशेषताओं पर आगे बढ़ने से पहले, देखें कि समग्र रूप से किसी व्यक्ति का सिर कैसा होता है।

आकार देना:

फॉर्म के अनुसार:

और सामान्य तौर पर भी, सामान्य धारणा मेंसिर हो सकता है:

बाल

किसी व्यक्ति को याद रखने के लिए बाल सबसे अच्छा संदर्भ नहीं हैं, क्योंकि यह वही है जो आपकी उपस्थिति में बदलाव करना सबसे आसान है - रंगना, काटना, पोनीटेल बनाना, अंत में विग लगाना। और कोई भी व्यक्ति किसी भी समय इस प्रकार के परिवर्तन कर सकता है।

अक्सर केश शैली में बदलाव से व्यक्ति पहचान से परे बदल जाता है, जो एक बार फिर किसी व्यक्ति की उपस्थिति की अन्य विशेषताओं के प्रति अधिक सावधान रवैये की आवश्यकता की पुष्टि करता है। हालाँकि, मानव बाल को चित्रित करने की क्षमता भी निश्चित रूप से काम आएगी। केवल, शायद, बालों को याद रखने में प्राथमिक भूमिका देना आवश्यक नहीं है (जैसा कि अक्सर किया जाता है), खासकर यदि आप किसी महिला की शक्ल को याद करते हैं।

सामान्य धारणा:

लंबाई से:

घनत्व द्वारा:

अन्य सुविधाओं:

रंग:

माथा

भौंक

पलकें

आँखें

आंखें किसी व्यक्ति की शक्ल-सूरत का एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण होती हैं। यदि आप आंखों में अंतर करना और अच्छी तरह से याद रखना सीख जाते हैं, तो यह किसी व्यक्ति को पहचानने के लिए पहले से ही (लगभग) पर्याप्त हो सकता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि पहली चीज़ जिसे अपराधी और सभी प्रकार के गुप्त एजेंट छिपाने की कोशिश करते हैं, वह है उनकी आँखें।

प्रत्येक आंख में, बल्कि देखने में, कुछ पूरी तरह से अनोखा और मायावी होता है, जो शायद व्यक्ति के व्यक्तित्व पर अधिक निर्भर करता है। इसलिए, आंखों का वर्णन करने के लिए संभावित मापदंडों की काफी बड़ी सूची के बावजूद, यह बिल्कुल भी पर्याप्त नहीं हो सकता है। अक्सर, सटीक लक्षण वर्णन और/या याद रखने के लिए किसी विशेष और अनोखी चीज़ को नज़र और नज़र से पकड़ना अधिक महत्वपूर्ण होता है।

और फिर भी आँखों में निम्नलिखित विशेषताएं हो सकती हैं:

आंखों के विश्लेषण के मापदंडों का वर्णन करने के बाद, दिखने की सूची (दयालु, नरम, कठोर, जलीय, दुष्ट, चालाक ... आदि) पूछी जाती है, लेकिन मुझे डर है कि इसमें एक दर्जन से अधिक पृष्ठ लग सकते हैं और वास्तव में व्यक्तित्व लक्षणों की सूची में शामिल हो जाता है, इसलिए मैं इस आकर्षक और उपयोगी गतिविधि को आपके विवेक पर छोड़ता हूं।

नाक

नाक के नथुने हो सकते हैं:

cheekbones

कान

एक नियम के रूप में, लोग अक्सर कानों की संरचना पर ध्यान नहीं देते हैं, और, वैसे, वे एक बहुत ही विशिष्ट विशेषता बन सकते हैं, क्योंकि वे बहुत, बहुत अलग हैं। बेशक, कुछ लोगों में वे बालों से ढके होते हैं, लेकिन ऐसे लोग अभी भी अल्पसंख्यक हैं। तो, कान हैं:

मुँह और होंठ

ठोड़ी

गाल

चेहरे पर त्वचा

ए) बिल्कुल चिकना, थोड़ा झुर्रीदार या झुर्रीदार,
बी) बड़े या अगोचर छिद्रों के साथ,
ग) अत्यधिक शुष्क (परतदार), सामान्य या तैलीय (चमकदार),
घ) हल्का या सांवला, लाल, पीला, लाल,
ई) पॉकमार्क, निशान, पिंपल्स के साथ।

अतिरिक्त विशेषताएं

एक व्यक्ति पहन सकता है चश्मा, जबकि वे विभिन्न आकार के हो सकते हैं: गोल, चौकोर, आयताकार, समलम्बाकार, असामान्य आकार। फ़्रेम प्लास्टिक या धातु (सफेद या पीली धातु) हो सकता है। चश्मा टिंटेड ग्लास वाला हो सकता है। फ़्रेम विभिन्न रंगों के हो सकते हैं.

इसके अलावा, महिलाएं (और कभी-कभी पुरुष) कानों में भी पहन सकती हैं (और न केवल कानों में) कान की बाली. झुमके बड़े, मध्यम, छोटे, पत्थरों के साथ या बिना, सफेद या पीले धातु, प्लास्टिक, लकड़ी, विदेशी से बने हो सकते हैं। प्रत्येक कान में एक और कई हो सकते हैं, एक बाली केवल एक कान में हो सकती है।

पुरुष पहन सकते हैं मूंछें, साइडबर्न, दाढ़ीविभिन्न आकार. चेहरों को याद करते समय आप उनका सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह न भूलें कि कोई व्यक्ति किसी भी समय इन सभी अतिरिक्त विशेषताओं को बदल सकता है।

*** व्यायाम 43.

यहां लोगों की कुछ तस्वीरें हैं. उपरोक्त विशेषताओं की सूची के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति का वर्णन करने का प्रयास करें। विवरण में सूची के समान शब्दों का उपयोग करते हुए, लिखित रूप में अभ्यास करना बेहतर है। इस अभ्यास का उद्देश्य स्मृति को विकसित करना नहीं है, बल्कि चेहरे की विशेषताओं को अधिक स्पष्ट रूप से नोटिस करने, उनका उच्चारण करने की क्षमता विकसित करना है, जो स्वाभाविक रूप से अन्य तरीकों के साथ संयोजन में बेहतर याद रखने की आवश्यकता है।

आप पहली तस्वीर में दिखाए गए व्यक्ति के चेहरे की विशेषताओं को सीधे योजना (विशेषताओं की सूची) को देखकर रिकॉर्ड कर सकते हैं। दूसरे व्यक्ति का वर्णन करते समय, चेहरे की विशेषताओं के विश्लेषण के मापदंडों को स्वयं याद रखने का प्रयास करें, केवल कभी-कभी योजना को देखें (आप विवरण का क्रम बदल सकते हैं, लेकिन मुख्य बात प्रत्येक पैराग्राफ में सभी मापदंडों को इंगित करना है) ) और इसका जिक्र कर रहे हैं।

योजना पर ध्यान दिए बिना, तीसरे व्यक्ति का यथासंभव विस्तार से वर्णन करने का प्रयास करें। फिर देखें कि आप चेहरे की किन विशेषताओं का वर्णन करना भूल गए (उदाहरण के लिए, आपने भौंहों की मोटाई का वर्णन किया, लेकिन आकार आदि बताना भूल गए) अपने दोस्तों की तस्वीरों का उपयोग करके कुछ और अभ्यास करें।

*** व्यायाम 44.

इस अभ्यास में, आपको न केवल फोटो देखते समय चेहरों का वर्णन करने का प्रयास करना चाहिए, बल्कि कुछ समय बाद चेहरों की बताई गई विशेषताओं को दोहराने का भी प्रयास करना चाहिए। आपके सामने दो तस्वीरें हैं. मौखिक रूप से वर्णन करें या उन पर चित्रित लोगों के चेहरों की विशेषताओं को लिखें। फिर एक ब्रेक लें, एक छोटा ब्रेक लें और, तस्वीरों और अपने नोट्स पर वापस जाए बिना, इन लोगों के चेहरों के बारे में जो कुछ भी आपको याद है उसे लिखें।

क्या आप इन चेहरों की सबसे विशिष्ट विशेषताओं का नाम बता सकते हैं? क्या आपके द्वारा याद की गई विशेषताएं आपको भविष्य में इन लोगों को पहचानने में मदद करेंगी? क्या कोई अन्य व्यक्ति इन लोगों को (व्यक्तिगत रूप से) पहचान सकता है यदि उन्होंने आपके अंतिम विवरण का उपयोग किया हो?

*** व्यायाम 45.

आपके सामने एक आदमी की तस्वीर है। 2-3 मिनट तक उसे देखें, इस दौरान योजना के अनुसार उसके चेहरे का विश्लेषण करने का प्रयास करें। फिर फोटो को कागज की शीट से ढक दें और निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें (फोटो बंद होने के बाद प्रश्न पढ़ें): सही कथनों पर निशान लगाएं। आदमी के पास था

फ़ोटो खोलें और जांचें कि आपके उत्तर सही हैं या नहीं।

आप अंतिम तीन अभ्यासों को जितनी बार चाहें प्रयोग करके कर सकते हैं आपके पास मौजूद परिचितों और रिश्तेदारों की तस्वीरें, साथ ही पत्रिकाओं और समाचार पत्रों से काटी गई तस्वीरें।

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एक आम सिद्धांत है कि एक खूबसूरत चेहरे को भूलना मुश्किल है। लेकिन हाल ही में जेना यूनिवर्सिटी (जर्मनी) के शोधकर्ताओं ने इसका खंडन किया है। बल्कि, वे यह साबित करने में कामयाब रहे कि यह पूरी तरह सच नहीं है।

न्यूरोसाइकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों के एक समूह को विभिन्न लोगों की तस्वीरें दिखाईं। उसी समय, आधे चेहरों को सुंदर माना जा सकता था, और दूसरे को - बहुत नहीं, लेकिन सभी की उपस्थिति विशेषताओं की संख्या लगभग बराबर थी।

प्रदर्शन के दौरान, विषयों के मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि दर्ज की गई। कुछ देर बाद उन्हें दोबारा तस्वीरें दिखाई गईं और पूछा गया कि क्या उन्होंने पहले कुछ लोगों को देखा है।

जैसा कि बाद में पता चला, स्वयंसेवकों को बदसूरत चेहरे याद रखने की अधिक संभावना थी। वे सुंदर चेहरों को केवल उन्हीं मामलों में पहचानने की अधिक संभावना रखते थे जब "सुंदरियों" के चेहरे की विशेषताएं असामान्य थीं, जैसे एंजेलीना जोली। यदि उन्हें खूबसूरत लोगों के चेहरे दिखाए जाते जिनकी तस्वीरें उन्होंने पहले नहीं देखी थीं, तो विषय अक्सर कहते थे कि वे उन्हें जानते हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि जब हम सही फीचर्स वाला कोई खूबसूरत चेहरा देखते हैं तो वह हमें पहले से ही परिचित लगता है। इसलिए हम अक्सर पहचानने में गलती कर बैठते हैं। यदि चेहरा बदसूरत है, तो इसे याद रखना आसान है, क्योंकि आमतौर पर कुछ उल्लेखनीय विशेषताएं, जैसे लंबी नाक या बड़ा मुंह, उपस्थिति को बदसूरत बना देती हैं।

अध्ययन के लेखक होल्गर विसे, कैरोलिन ऑल्टमैन और स्टीफन श्वाइनबर्गर ने कहा, "परीक्षण से पता चला है कि यदि सुंदर चेहरों में कोई उल्लेखनीय विशेषताएं नहीं हैं, तो विषय अनाकर्षक चेहरों को याद रखते हैं।"