کلمات هنگام مرگ عزیزان نحوه تسلیت مرگ بدون دروغ: نمونه هایی از عبارات

اول، یک چیز را درک کنید و بپذیرید: با وجود اینکه مدت زیادی است که یکدیگر را می شناسید و شخص را از درون می شناسید، اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که رفتار او انتظارات شما را برآورده می کند. «مراحل کلی خاصی برای تجربه اندوه وجود دارد. شما به راحتی می توانید روی آنها تمرکز کنید، البته به یاد داشته باشید که هر یک از ما هنوز به یک رویکرد فردی نیاز داریم."

کارشناسان ما:

آنا شیشکوفسایا
روانشناس در مرکز گشتالت نینا روبشتاین

ماریانا ولکووا
روانشناس مجرب، متخصص روانشناسی خانواده و فردی

چگونه از کسی حمایت کنیم اگر در شوک است

مرحله شماره 1: معمولاً فرد کاملاً شوکه شده، گیج است و به سادگی نمی تواند واقعیت آنچه را که در حال رخ دادن است باور کند.

چی باید بگم. اگر واقعاً دوستان صمیمی هستید، بهترین کار این است که بدون اتکا به تلفن، اسکایپ یا اس ام اس نزدیک باشید. برای برخی افراد، تماس لمسی و توانایی دیدن شخص همکار خود بسیار مهم است. ماریانا ولکووا مطمئن است: "در حال حاضر گفتگو و تلاش برای ابراز تسلیت ضروری نیست." - هیچ یک. بنابراین، اگر دوستتان از شما می خواهد که صمیمی باشید و از برقراری ارتباط امتناع می ورزد، سعی نکنید او را وادار به صحبت کنید. بر خلاف انتظار شما، همه چیز برای او آسان تر نخواهد شد. فقط زمانی ارزش دارد که در مورد آنچه اتفاق افتاده است صحبت کنید. در این بین می توانید در آغوش بگیرید، کنار هم بنشینید، دست بگیرید، سرتان را نوازش کنید، چای با لیمو بیاورید. همه مکالمات صرفاً در مورد موضوعات تجاری یا انتزاعی هستند."

چه باید کرد. از دست دادن یکی از عزیزان، بیماری های وحشتناک ناگهانی و سایر ضربات سرنوشت، نه تنها نیاز به تأمل، بلکه نگرانی های زیادی دارد. فکر نکنید که ارائه این نوع کمک آسان است. این نیاز به سرمایه گذاری عاطفی زیادی دارد و بسیار طاقت فرسا است. چگونه در چنین شرایطی از یک فرد حمایت کنیم؟ ابتدا بپرسید چگونه می توانید کمک کنید.خیلی به این بستگی دارد که دوست شما در چه شرایطی باشد. ممکن است مجبور شوید مسائل سازمانی را بپذیرید: تماس گرفتن، پیدا کردن، مذاکره. یا به فرد بدبخت داروی آرامبخش بدهید. یا با او در اتاق انتظار دکتر منتظر بمانید. اما، به عنوان یک قاعده، کافی است حداقل با مسائل روزمره مقابله کنید: تمیز کردن، شستن ظروف، پختن غذا.

چگونه از فردی حمایت کنیم اگر به شدت نگران است

مرحله شماره 2: همراه با احساسات حاد، رنجش، سوء تفاهم و حتی پرخاشگری.

چه باید کرد. واضح است که ارتباط در این لحظه دشوار است. اما در حال حاضر، یک دوست نیاز به توجه و حمایت دارد. سعی کنید بیشتر بیایید، اگر تنها ماند، در تماس باشید. می توانید مدتی او را به دیدار دعوت کنید. مهم است که به وضوح درک کنید که آیا از نظر ذهنی برای این کار آماده هستید یا خیر.

سخنان تسلیت

«بیشتر مردم هنگام ابراز تسلیت از عبارات رایجی استفاده می کنند که هیچ معنایی ندارند. در واقع این مظهر ادب است و نه بیشتر. اما وقتی صحبت از یک عزیز می شود، چیزی فراتر از رسمی بودن مورد نیاز است. البته هیچ قالبی وجود ندارد که مناسب هر موقعیتی باشد. اما چیزهایی وجود دارد که قطعاً نباید گفته شود.»

1. اگر نمی دانید چه بگویید، سکوت کنید. بهتر است یک بار دیگر در آغوش بگیرید، نشان دهید که در این نزدیکی هستید و هر لحظه آماده کمک هستید.
2. از عباراتی مانند «همه چیز خوب خواهد شد»، «همه چیز خواهد گذشت» و «زندگی ادامه دارد» اجتناب کنید. به نظر می رسد وعده های خوبی را می دهید، اما فقط در آینده، نه اکنون. این نوع صحبت ها آزاردهنده است.
3. سعی کنید سوالات غیر ضروری نپرسید. تنها مورد مناسب در این موقعیت این است: "چگونه می توانم کمک کنم؟" همه چیز دیگر منتظر خواهد ماند.
4. هرگز کلماتی را به زبان نیاورید که می تواند اهمیت آنچه را که اتفاق افتاده بی ارزش کند. "و برخی از مردم اصلا نمی توانند راه بروند!" - این یک تسلی نیست، بلکه تمسخر کسی است که مثلاً یک بازوی خود را از دست داده است.
5. اگر هدف شما حمایت اخلاقی از یک دوست است، اول از همه خودتان باید رواقی باشید. بعید است که هق هق، زاری و صحبت در مورد بی عدالتی زندگی شما را آرام کند.

چگونه از کسی حمایت کنیم اگر افسرده است

مرحله شماره 3: در این زمان فرد از اتفاقی که افتاده آگاه می شود. انتظار داشته باشید که دوستتان افسرده و افسرده باشد. اما یک خبر خوب وجود دارد: او شروع به درک این موضوع کرده است که باید به نوعی ادامه دهد.

چی باید بگم. همه ما متفاوت هستیم، بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بپرسید عزیزتان دقیقاً از شما چه انتظاری دارد.

1. بعضی ها باید در مورد اتفاقی که افتاده صحبت کنند.«افرادی هستند که در یک موقعیت دشوار، به شدت نیاز دارند که احساسات، ترس‌ها و تجربیات خود را با صدای بلند بیان کنند. یک دوست نیازی به تسلیت ندارد، وظیفه شما گوش دادن است. شما می توانید با او گریه کنید یا بخندید، اما نباید به هر طریق ممکن نصیحت کنید یا دو سنت خود را بگذارید.
2. برخی افراد برای کنار آمدن با غم و اندوه نیاز به حواس پرتی دارند.از شما خواسته می شود که در مورد موضوعات اضافی صحبت کنید، یک فرد را در حل برخی مسائل مشارکت دهید. چیزهای فوری ابداع کنید که نیاز به تمرکز کامل و اشتغال مداوم دارند. هر کاری را انجام دهید تا دوستتان فرصتی برای فکر کردن به آنچه می خواهد از آن فرار کند نداشته باشد.
3. افرادی هستند که در موقعیت های دشوار زندگی، تنهایی را ترجیح می دهند - این امر باعث می شود آنها راحت تر با احساسات خود کنار بیایند. اگر دوستی به شما بگوید که هنوز هیچ تماسی نمی‌خواهد، بدترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که سعی کنید با بهترین نیت زیر پوست او بروید. به زبان ساده، به زور «خوبی کردن». فرد را به حال خود رها کنید، اما مطمئن شوید که در نزدیکی شما هستید و آماده ارائه تمام کمک های ممکن در هر زمان هستید.

چه باید کرد.

1. در حالت اول، اغلب به کمک ماهیت خانگی نیاز است، به خصوص اگر عزیز شما از کسانی نیست که به راحتی مذاکره می کند، ارتباط برقرار می کند و می تواند به راحتی بهترین گزینه را از بین چندین گزینه پیشنهادی انتخاب کند.
2. شما باید به دوست خود کمک کنید تا کمی از اتفاقی که افتاده دور شود. اگر با مسائل کاری مرتبط هستید، می توانید مانورهای منحرف کننده ای را در این جهت انجام دهید. یک گزینه خوب ورزش است. نکته اصلی این است که خود و تمرینات طاقت فرسا او را عذاب ندهید، بلکه آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید. می توانید با هم به استخر، دادگاه یا یوگا بروید. هدف تلاش برای تفریح ​​است.
3. در مورد سوم، شما فقط به آنچه از شما خواسته می شود نیاز دارید. روی هیچی اصرار نکن از آن‌ها دعوت کنید «بیرون بروند و استراحت کنند» (اگر موافق باشند چه می‌شود؟)، اما همیشه انتخاب را به خود فرد واگذار کنید و مداخله نکنید.

چگونه از کسی حمایت کنیم وقتی که قبلاً غم و اندوه را تجربه کرده است

مرحله شماره 4: این دوره سازگاری است. شاید بتوان گفت - توانبخشی.

چی باید بگم. در این زمان است که فرد دوباره تماس ها را برقرار می کند ، ارتباط با دیگران به تدریج شکل معمول خود را به خود می گیرد. حالا ممکن است یک دوست بدون عزاداری نیاز به مهمانی ها، مسافرت ها و دیگر ویژگی های زندگی داشته باشد.

چه باید کرد. "اگر دوست شما کاملاً آماده برقراری ارتباط است، نیازی به تلاش برای رفتار "درست" در شرکت او نیست. شما نباید سعی کنید به زور روحیه دهید، تکان دهید و به خود بیاورید. در عین حال، نمی توانید از نگاه های مستقیم اجتناب کنید یا با صورت ترش بنشینید. ماریانا ولکووا مطمئن است که هر چه فضا را آشناتر بسازید، برای شخص راحت تر خواهد بود.

مراجعه به روانشناس

مهم نیست که فرد در چه مرحله ای است، دوستان گاهی سعی می کنند کمکی را ارائه دهند که نیازی به آن نیست. مثلا شما را به زور نزد روانشناس بفرستید. در اینجا شما باید به ویژه مراقب باشید، زیرا گاهی اوقات لازم است و گاهی اوقات کاملا غیر ضروری است.

آنا شیشکوفسکایا روانشناس می گوید: "تجربه مشکل، غم و اندوه یک روند طبیعی است که معمولاً به کمک حرفه ای نیاز ندارد." - حتی یک اصطلاح "کار غم" وجود دارد که اثر شفابخش آن به شرطی امکان پذیر است که شخص به خود اجازه دهد تمام مراحل را طی کند. با این حال، این دقیقاً همان چیزی است که برای بسیاری مشکل ساز می شود: اجازه دادن به خود برای احساس کردن، مواجهه با تجربیات. اگر سعی کنیم از احساسات قوی و ناخوشایند "فرار کنیم" و آنها را نادیده بگیریم، "کار غم" مختل می شود و ممکن است در هر مرحله "گیر" رخ دهد. آن وقت است که واقعاً به کمک یک روانشناس نیاز است.»

معایب پشتیبانی

فاجعه ای که آنها تجربه می کنند گاهی به افراد دلیلی می دهد تا دیگران را دستکاری کنند. ما البته در مورد اولین و سخت ترین دوره صحبت نمی کنیم. ولی ممکن است لازم باشد که برای مدت طولانی به طور مداوم حضور داشته باشید. زندگی شخصی، شغلی، خواسته های شما در نظر گرفته نمی شود. فرض کنید دوستی را دعوت کرده اید تا مدتی با شما بماند - یک روش نسبتاً رایج. اما تمام تاریخ های توافق شده مدت ها گذشته است و فرد همچنان به بازدید خود ادامه می دهد. شما سکوت می کنید، زیرا صحبت کردن در مورد ناراحتی ها بی ادبانه است، اما نتیجه طبیعی یک رابطه آسیب دیده خواهد بود.

موضوع مالی هم کم اهمیت نیست. این اتفاق می افتد که زمان می گذرد، هر آنچه لازم بود انجام شده است، اما نیاز به سرمایه گذاری از بین نمی رود. و شما، با اینرسی، به دادن پول ادامه می دهید، از ترس امتناع. " من متوجه شدم که شما شروع به قربانی کردن خود و علایق خود کرده اید، به این معنی که دلیلی برای صحبت وجود داردآنا شیشکوفسکایا یادآوری می کند و وضعیت را روشن کنید. – در غیر این صورت کینه و عصبانیت انباشته شده روزی با ادعاهای متقابل درگیری جدی ایجاد خواهد کرد. خوب است که به یک رسوایی منجر نشود، بلکه به موقع مرزها را مشخص کنیم.»

درام های شخصی تنها یکی از آن مشکلاتی است که دوستان در آن قرار می گیرند. و رفتار شما در این دوره مطمئناً به نوعی بر روابط شما تأثیر می گذارد. بنابراین، فقط در صورتی باید برای کمک عجله کنید که صمیمانه آن را بخواهید.

تسلیت. چگونه صمیمانه به بستگان متوفی ابراز همدردی کنیم؟ سخنان کوتاه غم مرگ و حمایت در روزهای سخت. "تسلیت من…"

کلمات غمگین و حمایت در مواقع سخت

سخنان صمیمانه غمگینو رفتار حساس بیانگر تمایل به اشتراک در غم و اندوه، حمایت از همسایه با حضور خود یا خاطره مشترک متوفی است. آنچه مهمتر است عمل است مشارکت، تمایل به کمکوقت و تلاش خود را در اختیار دوست یا دوستی قرار دهید در زمانی که او آسیب پذیر، افسرده و نیاز به مشارکت دارد. خوب است اگر بتوانید حدس بزنید دقیقا چیست: کمک مادی، سازمانی، فیزیکی. شاید برای چند روز به یک سواری یا سرپناه برای کسی نیاز داشته باشید. خدمات خود را ارائه دهید مثلا:

• این روزها چگونه می توانم به شما کمک کنم؟
• اگر/زمانی که به چیزی نیاز دارید، فوراً با من تماس بگیرید!
• در حال حاضر چیزهای زیادی بر سر شما افتاده است. چه کاری می توانم برای شما انجام دهم؟
• من فکر می کنم ممکن است به کمک نیاز داشته باشید. من دوست دارم شرکت کنم.

تسلیت من…

چگونه کلمات مناسب غم را پیدا کنیم؟اگر بستگان متوفی را از نزدیک می شناسید، بهتر است به یک عبارت دلسوزانه شخصی تر و شخصی فکر کنید. در حالی که به کلمات تسلیت فکر می کنید، توصیه می کنیم نگاه کنید. هر مراسم ترحیم با تسلیت خانواده و دوستان سلبریتی به پایان می رسد. در پایان این مطلب چند تسلیت به سلبریتی ها گفته ایم. وب سایت "Making Monuments.ru" 100 نمونه خاص را ارائه می دهد سخنان اندوهگین به مناسبت مرگ.

تسلیت مرا بپذیر!

ظرافت و اخلاص- این چیزی است که هنگام تلفظ کلمات همدردی باید به خاطر بسپارید. در غم و اندوه، احساس اخلاص و باطل تشدید می شود. با خیال راحت از قبل انتخاب کنید، و خانه هابه طور مکرربا صدای بلندصحبتعبارت تسلیت این به زمان مناسب اجازه می دهد تا در مورد کلمات فکر نکنید و روی فرد و شرایط تمرکز کنید. در مورد احساسات خود خجالتی نباشید. اگر می خواهید دوستی را در آغوش بگیرید، شانه او را لمس کنید یا دست دوستی را در آغوش بگیرید. یک قطره اشک فرو می ریزد - دور نشوید، بلکه آن را دور بریزید. یک کیسه دستمال تمیز با خود ببرید - ممکن است برای شما یا شخص حاضر مفید باشد.

مرگ آخرین آشتی است... اگر از متوفی کینه دارید، در خود نیرو پیدا کنید ببخش. پس از پاکسازی روح و افکار خود از منفی ، کلمات همدردی از قلب به گوش می رسد ، صمیمانه! اگر با متوفی درگیری داشتید، پشیمانی صمیمانه، عذرخواهی و درخواست بخشش لازم است.

نمونه هایی از تسلیت لفظی کوتاه

قالب تسلیت شفاهیبستگی به زمینه دارد در یک دایره نزدیک، شما می توانید اجازه دهید روح. اما فقط در مراسم تشییع جنازه یا هنگام وداع با جنازه یا در مراسم تشییع جنازه گفته های کوتاه. تعداد زیادی از مدعوین باید تسلیت خود را ابراز کنند.

• [نام] مردی با روح بزرگ بود. ما صمیمانه با شما همدردی می کنیم!
• قوی باش!/(قوی باش ای دوست)!
• او فردی باهوش / مهربان / قدرتمند / با استعداد بود. نمونه ای برای همه ما ما همیشه به یاد خواهیم داشت!
• من او را دوست داشتم / (او) / [نام]. تسلیت من!
• چقدر برای همسایه هاش خوب بود! چقدر او در طول زندگی خود مورد علاقه و قدردانی قرار گرفت! با رفتن او، ما تکه ای از خودمان را گم کردیم. ما واقعا برای شما احساس می کنیم!
• این یک تراژدی است: ما در این ساعت درد زیادی داریم. اما برای شما سخت تر است! اگر می توانیم در مورد چیزی به شما کمک کنیم، لطفاً فوراً با ما تماس بگیرید!
• او در زندگی من قصد / انجام / کمک زیادی به من کرده است. من با تو عزادارم!
• او خیلی از روح خود را در همه ما جا گذاشت! تا زمانی که ما زنده ایم تا ابد است!
• تمام خانواده ما با اندوه شما ابراز همدردی می کنند. تسلیت میگم... قوی باش!
• نقش او در زندگی من بسیار زیاد است! چقدر کوچک بود آن اختلافات و خوبی ها و کارهایی که در حق من کرد هرگز فراموش نمی کنم. من به شما تسلیت می گویم!
• چه ضرری! مرد خدا! من برای او دعا می کنم، برای همه شما دعا می کنم!
• حیف که وقت نکردم به او بگویم "متاسفم!" او دنیای جدیدی را برای من باز کرد و من همیشه آن را به یاد خواهم داشت! تسلیت صمیمانه من!

تسلیت مذهبی

آیا ابراز تسلیت با استفاده از شعارهای مذهبی درست است؟ مراجعه به نقل قول از کتب مقدس چه زمانی مناسب است و چه زمانی مناسب نیست؟ اگر به فردی با ایمان دیگر یا ملحد تسلیت می گویید چگونه باید از کلمات دعا استفاده کنید؟

• اگر هم دلسوز و هم سوگوار ملحد یا آگنوستیک هستند، پس توسل به بلاغت دینی فایده ای ندارد. ایده هایی برای عبارات کوتاه همدردی را می توان از این بخش به دست آورد.
• اگر یک مرد، کسی که عزیزی را از دست داده مؤمن است، اما شما مؤمن نیستید، سپس پرداختن مختصر به موضوع زندگی بهتر در دنیایی دیگر صحیح خواهد بود، اما استفاده از زبان کلیسا نادرست به نظر می رسد. ایده هایی برای عبارات را می توان در بخش یافت.
• برعکس، وقتی فرد غمگین یک آتئیست یا آگنوستیک است و شما یک مؤمن هستیدسپس توسل شما به جزمات دینتان یا به آن، شکلی صادقانه از همدردی به نظر می رسد. فقط اندازه گیری مهم است.
• اگر شما و شخص داغدار - هر دو هم ایمانسپس با مراجعه به منابع متداول، کلیات و رعایت شعائر متعارف ذکر مناسب است.

• حتی اگر سوگوار خودش عاشق قافیه باشد، باز هم لحظه تسلیت است زمان مناسبی برای شعر شما نیست.
• متن شاعرانه در متن تسلیت بی ارزش است و می تواند به عنوان تمرین های کلامی در هنگام اندوه تلقی شود.
• اگر محبوب است، پس در حال حاضر عجیب و غریب است، اما اشعار تسلیت- این خطر سوء تفاهم است.

تسلیت از طریق پیامک؟ خیر

• پیام ممکن است در زمان نامناسبی برسد.
• حتی اگر تسلیت شما مختصر باشد، تصویر کانال پیام کوتاه حاکی از انتقال حقایق است نه احساسات.
• اگر بفرستید تسلیت از طریق پیامک، سپس یک تلفن در دست دارید. - تماس گرفتن سخت بود؟ - این چیزی است که فردی که متحمل ضرر شده است به آن فکر می کند.
• اگر در روزهای آینده به صورت حضوری ملاقات نکردید، پس تسلیت خود را از طریق تلفن یا ایمیل ابراز کنید.

هنگام ابراز تسلیت چه چیزی را نباید بگویید؟

• راحتی با چشم انداز. درد اینجا و اکنون است و در پس زمینه آن، روی آوردن به آینده به معنای نشان دادن بی تدبیری خود، یا آزار رساندن به یکی از عزیزان است، یا حداقل، ناشنیده بودن یا سوء تفاهم شدن. کلمات نامناسب: «همه چیز درست می شود...»، «نگران نباش، یکی دو سال دیگر ازدواج می کنی»، «همه چیز می گذرد و این هم درد است»، «زمان درمان می کند...» "هیچی، جوون هستی، دوباره زایمان خواهی کرد"، "کاش زودتر از غم جان سالم به در ببری..."
• نشان دادن شرایط مثبت مرتبط با از دست دادن. نمونه هایی از عبارات بی تدبیر: «قوی باش، دوست! از این گذشته، ممکن است اتفاق بیفتد (خیلی/بدتر/وحشتناک تر...)»، «با چنین عذابی، مرگ تسکین است»، «خوب است که حداقل (یک چیز بدتر) اتفاق نیفتد»، «کودک». اتاق خود را خواهد داشت، "فرصت برای شما پیش می آید (برای انجام کاری).
• به مقصر اشاره کن، "آخرین را پیدا کن". به عنوان مثال، "خدا داد - خدا گرفت"، "اگر شما ... (دکتر می رفتید)، او را رها نمی کردید، به توصیه ها گوش می دادید ..."، "این گونه پزشکان باید محاکمه شوند." با توجه به سبک زندگی او، جای تعجب نیست.»
• نپرسید چگونه و تحت چه شرایطیاتفاق افتاد این زمان و مکان برای درخواست جزئیات نیست.
• در این لحظه نباید در مورد هر موضوعی که به تجربه مربوط نیست صحبت کنید. نه در مورد کار، نه در مورد آشنایی متقابل و نه در مورد موضوعات اضافی.
• به تجربه خود متوسل نشوید، حتی اگر غم مشابهی را تجربه کرده باشید. "دوست دختر، می دانم چقدر برای تو سخت است، من هم باختم ..."، حتی اگر صادقانه گفته شود، در لحظه اندوه می توان آن را ناکافی درک کرد.
• توصیه های سرزده یا پیش پا افتاده، مانند "شما باید به خاطر ... زندگی کنید"، "شما باید آرام باشید، منتظر زمان باشید" و غیره - همه اینها در لحظات غم و اندوه احمقانه و غیر ضروری است.

غیرممکن است که همه موارد "غیر ممکن" را فهرست نکنید. از عقل سلیم، حس نسبت استفاده کنید، صمیمانه و دلسوز باشید. کوتاه و مختصر باشد. به یاد داشته باشید که گاهی اوقات بهتر است سکوت کنید و خودداری کنید تا بیهوده صحبت کنید یا بی تدبیر باشید.

نحوه نوشتن نامه تسلیت

همیشه نمی توان شخصاً تسلیت گفت و سپس در همان روزهای اول پس از مرگ باید نامه همدردی فرستاد.

تسلیت کتبی روی کارت پستالمناسب به عنوان افزودنی به دسته گل محتاطانه تشییع جنازه (رنگ های قرمز، سفید) یا همراه با مقداری پول، اگر مثلاً یک مزیت یا فقط کمک مالی از یک شرکت باشد. طراحی مهم است: شما نمی توانید برای یک تعطیلات روشن یا کارت تبریک تسلیت بنویسید. از موارد خاص استفاده کنید یا یک کارت کاملاً خنثی با طراحی مهار شده بردارید.

ایمیل تسلیتهمچنین باید مختصر، صمیمانه، اما محدود باشد. عنوان قبلاً باید حاوی کلمات تسلیت باشد. بنابراین در موضوع نامه «تسلیت درگذشت فلانی» صحیح نیست، اما صحیح این است: «[نام] درگذشت پدرتان را به شما تسلیت می گویم/( مادر)." قبل از اینکه دکمه "ارسال" را فشار دهید، تسلیت را از چشم یک فرد داغدار بخوانید. باید کوتاه، کامل، بدون کرک یا بی تدبیری باشد. در زیر نمونه هایی از تسلیت کتبی آورده شده است.

نمونه هایی از تسلیت کتبی

نمونه تسلیت روی کارت فوت مادر

عزیز/عزیز [نام]!

قبول خبر فوت مادر شما/مادرت [نام و نام خانوادگی متوفی] برای ما سخت بود. هر چه بیشتر با فقدان شما/شما همدردی کنیم. درگذشت [نام و نام خانوادگی] عمیقاً عزادار هستیم. او برای ما همیشه نمونه ای از مراقبت، حساسیت و توجه به همسایه بوده است. (یا سایر خصوصیات مثبت ذاتی متوفی) و با خلق و خوی مهربان و عشق به انسانیت پیروز شد. ما برای او بسیار ناراحت هستیم و فقط می توانیم تصور کنیم که فوت او چه ضربه سنگینی برای شما داشته است. بیش از یک بار سخنان او را به یاد آوردیم: [فلان]. و در این او به عنوان نمونه [چیزی] عمل کرد، به لطف او ما [چگونه آن مرحوم بر ما تأثیر گذاشت] شدیم/فهمیدیم. مادرت، [نام و نام خانوادگی]، تو را بزرگ کرد و بزرگ کرد - فردی شایسته، که مطمئنیم به او افتخار می کرد. خوشحالیم که این شانس را داشتیم که او را بشناسیم.

با همدردی عمیق و صمیمانه خانواده [فلانی]

نمونه تسلیت با ایمیل فوت مادر

هدر ایمیل:[نام]، درگذشت [نام و نام خانوادگی] را به شما تسلیت می گویم!

متن نامه:[نام] عزیز! امروز با تأسف از درگذشت مادرتان [نام و نام خانوادگی] مطلع شدم. باورش سخت است - از این گذشته ، چندی پیش او به گرمی از ما به عنوان مهمان استقبال کرد. من او را به یاد آوردم (صفات مثبت متوفی) . تصور عمق اندوهی که شما در حال حاضر دارید برای من دشوار است. تسلیت صمیمانه من!

شاید این روزها مشکلاتی در ارتباط با مراسم عزاداری داشته باشید. من می خواهم به شما کمک کنم: شاید لازم باشد با کسی ملاقات کنید، در مورد ماشین کمک کنید یا به کسی اطلاع دهید... با من تماس بگیرید! من می خواهم در این لحظه سخت برای همه ما به نوعی کمک کنم!

من با از دست دادن شما همدردی می کنم! امضا.

تسلیت درگذشت پدر

ساختار نامه (کارت پستال، ایمیل) تسلیت درگذشت پدردوست دختر یا دوست - مانند مورد تسلیت برای مرگ مادر (به بالا مراجعه کنید). با این حال، جامعه برای یک مرد ارزش کمی متفاوت از یک مادر یا همسر دارد. کلمات و عبارات مناسب برای ابراز تسلیت درگذشت پدر، سرپرست خانواده، در زیر آورده شده است. اگر کلمات دلداری دقیق تری به ذهن می رسد که نشان دهنده ویژگی های این فرد خاص است، بهتر است از آنها استفاده کنید.

• به محض اینکه پدرت را دیدم، همان روز فهمیدم که او مردی با [فلان صفات] است.
• او مردی واقعی، سرپرست خانواده و فردی دلسوز بود.
• من شخصاً پدر شما را نمی‌شناختم، اما می‌توانم تصور کنم که او چقدر برای شما ارزش داشت.
• او در این و آن برای من الگو بود.
• او همه را به خاطر آینده نگری، فرهیختگی و ذهن تیزش تحسین می کرد.
• متوجه شدم که اطلاعات کمی در مورد او دارم. وقتی وقتش رسید، درباره پدرت بیشتر بگو!
• با شناختن تو می توانم حدس بزنم پدرت چقدر به خانواده و فرزندانش داده است!

نمونه تسلیت درگذشت دوست، همکار

تسلیت به همکار، کارمند، زیردستان - نه تنها نشانه ای از روابط خوب در تیم، بلکه عنصری از اخلاق تجاری در یک شرکت سالم است. تسلیت برای یک همکار مانند تسلیت برای یک دوست، بستگان یا یکی از نزدیکان شما بیان می شود. مثال‌های زیر دقیقاً توجه را متمرکز می‌کنند در وضعیت حرفه ای- رئیس، متخصص مسئول، مقام برجسته، چهره عمومی ...

• با تأسف عمیق از درگذشت غم انگیز/نابهنگام/ناگهان رئیس شرکت جناب آقای [نام خانوادگی-پدر] مطلع شدم. سهم او در شکل گیری/توسعه/شکوفایی شرکت شما کاملاً شناخته شده و غیرقابل انکار است. مدیریت [نام شرکت] و همکاران ما که از این خبر تلخ اندوهگین شده اند، درگذشت رهبر محترم و با استعداد خود را تسلیت می گویند.
• اجازه دهید احساس عمیق خود را در مورد درگذشت [مقام] خانم [نام خانوادگی-نام-نام پدری] به شما ابراز کنم. حرفه ای بودن، شایستگی و فداکاری او احترام واقعی همه کسانی را که با او کار می کردند به ارمغان آورد. تسلیت صمیمانه ما را برای غم و اندوه و همدردی برای فقدان جبران ناپذیر خود پذیرا باشید.
• از خبر فوت [مقام، نام و نام خانوادگی] عمیقاً شوکه شدم. اجازه دهید صمیمانه ترین همدردی خود را با شخص شما و همه کارکنان شرکتتان ابراز کنم. همکاران من با اطلاع از این تراژدی / اندوه / بدبختی، در غم و اندوه عمیق درگذشت او شریک هستند.

هر کسی که یکی از عزیزانش را از دست می دهد این سوال را می پرسد: "چه کاری بیشتر می توانم برای عزیزم انجام دهم؟" و در واقع، هنگامی که عزیزان ما بیمار می شوند، به کمک می شتابیم، به بیمارستان می رویم، غذا، دارو می خریم. اگر مشکل دیگری دارند، ما نیز تا جایی که می توانیم کمک می کنیم. و این همدردی ما را به آنها ابراز محبت و تسلیت می کند.

اما فرد متوفی هم کمتر و شاید بیشتر از آن به مراقبت ما نیاز ندارد.

یک فرد به عنوان یک فرد مبتلا به مرگ مغزی و ایست قلبی ناپدید نمی شود. او علاوه بر بدن (پوسته موقت) روحی جاودانه و جاودانه دارد. «خدا خدای مردگان نیست، بلکه خدای زندگان است» (متی 22:32). و این روح است که گوهر انسان را تشکیل می دهد. و ما (اگر واقعاً دوست داشته باشیم) عزیزمان را نه به خاطر زیبایی بدن و قدرت بدنی، بلکه به خاطر ویژگی های روح خود دوست داریم. هوش، مهربانی، شخصیت، عشق - همه اینها ویژگی های روح عزیز ما هستند، آنچه که تصویر او را تشکیل می دهد. بدن لباس آدم است، پیر می شود، بیمار می شود، تغییر می کند، فرآیندهای برگشت ناپذیری برایش اتفاق می افتد. گاهی اوقات، با نگاه کردن به بقایای خوابیده در تابوت، حتی نمی توانیم ظاهری آشنا را در آنها تشخیص دهیم، بنابراین متوفی تغییر می کند. و روح سن ندارد، جاودانه است. بی جهت نیست که آنها می گویند: "او در قلب جوان است" ، اما این مرد در حال حاضر بیش از 60 سال دارد.

از آنجایی که همسایه ما جاودانه است، او نیز در آنجا، فراتر از مرزهای زندگی زمینی، به کمک و حمایت ما نیاز دارد. بنابراین، او از ما چه انتظاری دارد و چگونه می توانیم به او کمک کنیم؟

هیچ چیز زمینی، البته، دیگر علاقه ای به درگذشتگان ندارد. آنها نیازی به سنگ قبرهای گران قیمت، تشییع جنازه مجلل و غیره ندارند. آنها فقط به یک چیز نیاز دارند - دعای پرشور ما برای آرامش روح آنها و آمرزش گناهان ارادی و غیر ارادی آنها. خود آن مرحوم دیگر نمی تواند برای خودش دعا کند. قدیس تئوفان گوشه‌نشین می‌گوید که درگذشتگان نیازمند دعا هستند، «مثل یک فقیر به یک تکه نان و یک فنجان آب».

ما باید دعا کنیم، از گناهان توبه کنیم، و آیین های مقدس کلیسا را ​​در زندگی زمینی خود آغاز کنیم، و این به عنوان آمادگی برای زندگی ابدی به ما داده می شود، و زمانی که فردی می میرد، نتیجه زندگی او قبلاً خلاصه شده است، او به هیچ وجه نمی توان آن را برای بهتر شدن تغییر داد. متوفی فقط می تواند روی دعاهای کلیسا و کسانی که در طول زندگی او را می شناختند و دوستش داشتند حساب کند. و از طریق دعای بستگان و دوستان، خداوند می تواند سرنوشت متوفی را تغییر دهد. شاهد این امر موارد بی شماری از سنت کلیسا و زندگی قدیسین است. یک حادثه شگفت انگیز در زندگی باستانی سنت گرگوری دووسلوف شرح داده شده است. قدیس این جسارت را داشت که برای آرامش جفاگر بی رحم مسیحیت - امپراتور تراژان - دعا کند. اما تراژان نه تنها شروع به آزار و اذیت مسیحیان کرد (زیرا او نمی دانست چه می کند)، او حاکمی عادل و مهربان بود و به رعایای فقیر خود اهمیت زیادی می داد. گرگوری مقدس فهمید که امپراتور از بیوه ای که در مضیقه بود محافظت کرده است و این شاهکار را به عهده گرفت که برای او دعا کند. از طرف خداوند به او وحی شد که دعایش قبول شد. این مثال (و بسیاری دیگر) تسلی بزرگی است و ما را در دعا برای درگذشتگان الهام می بخشد. حتی اگر متوفی دور از کلیسا بود، می تواند از طریق دعای پرشور و اشک آلود عزیزانش از سرنوشت خود رهایی یابد.

نکته بسیار مهم دیگر: اگر فردی که ما را ترک کرده زندگی کلیسایی نداشته است یا می دانیم که زندگی او از دستورات خدا دور بوده است، بستگان دوست داشتنی باید به ویژه به روح خود توجه داشته باشند. همه ما با خانواده و دوستان، به عنوان بخش‌هایی از یک ارگانیسم در ارتباط هستیم: «اگر یک عضو رنج می‌برد، همه اعضا با آن رنج می‌برند» (اول قرنتیان 12:26). اگر برخی از اندام ها غیرفعال باشد، حواس دیگر فرد تشدید می شود، اندام های دیگر بار اضافی و وظایف آن را بر عهده می گیرند. و اگر عزیز ما وقت انجام کاری در زندگی معنوی را نداشت، باید آن را برای او جبران کنیم. با این کار ما روح خود را نجات خواهیم داد و برای روح او سود زیادی به ارمغان خواهیم آورد. یک آهنگ نظامی در مورد یک خلبان فوت شده وجود دارد که رفیقش می گوید که او روی زمین زندگی می کند "برای خودش و برای آن مرد". و زندگی ما برای دیگران، به یاد کسی، می تواند در دعای پرشور ما، در کسب فضایل مسیحی، در صدقه سخاوتمندانه به یاد آن مرحوم بیان شود.

اغلب اتفاق می افتد که افرادی که به ندرت به کلیسا می رفتند، زندگی بی دغدغه و دنیایی داشتند، با از دست دادن یکی از عزیزان خود، به کلیسا می آیند و مسیحیان ارتدوکس واقعی می شوند. زندگی آنها از طریق غم و اندوه کاملاً تغییر می کند. و البته تمام عمر خود را صرف دعا برای بستگان متوفی خود می کنند. ما که از قضا و قدر الهی سر در نمی آوریم.

مؤمنان و مردم دور از کلیسا از دست دادن عزیزان را به روش های کاملاً متفاوتی درک می کنند. گاهی اوقات شما در مراسم تشییع جنازه افراد غیر کلیسا شرکت می کنید و مشاهده می کنید که چه منظره دردناکی است. یک بار در مراسم تشییع جنازه یک جراح مغز و اعصاب معروف و یک فرد بسیار خوب شرکت کردم. خداوند او را هنگامی که هنوز جوان بود، پس از یک بیماری ناگهانی و زودگذر، در اوج فعالیت پزشکی خود برد. و بنابراین، هنگامی که سخنرانی های تشییع جنازه همکاران او آغاز شد، می توان مشاهده کرد که راز مرگ افراد غیر کلیسا را ​​در چه سردرگمی و بی حسی فرو می برد. تقریباً همه وظیفه خود می دانستند که این کلمه را اینگونه شروع کنند: "چه بی عدالتی وحشتناکی... آن مرحوم چقدر زود و ناگهان ما را ترک کرد... چقدر بیشتر از این می توانست انجام دهد" و غیره. نمی تواند برای بستگان و دوستان متوفی آرامش ایجاد کند، بلکه برعکس، غم و اندوه آنها را بیشتر می کند. حتی اگر به هیچ چیز اعتقاد ندارید، می توانید به سادگی به یک دوست و همکار کلمات گرم و مهربانانه بگویید. چرا این اتفاق می افتد؟ چرا مردم در مواجهه با مرگ تا این حد سردرگم هستند و حتی از ذکر و حتی فکر کردن به آن در زندگی روزمره اجتناب می کنند؟ از ترس و عدم اطمینان. مرگ آنها را می ترساند و نمی دانند چه چیزی در انتظارشان است. اونجا زندگی هست؟ یا فقط اینجا در دنیای مادی زندگی می کنیم؟ چگونگی آماده شدن برای مرگ و ارتباط با آن برای غیر مؤمنان رازی مخفی است. حتی آرزوی معمول برای سخنرانی‌های رسمی: "ایشان در آرامش باشد" مملو از یک سؤال پنهان است: آیا واقعاً همه چیز این است: یک جسد در زمین - و نه چیز دیگر؟

با مرگ عزیزان، افرادی که از ایمان دور هستند اغلب دچار یأس، ناامیدی و مالیخولیا سیاه می شوند. همین است، زندگی تمام شده است، اگر عزیزم دیگر آنجا نباشد، دیگر وجود ندارد، زندگی دیگر معنا ندارد. این بدان معنا نیست که مؤمنان برای مرگ عزیزان سوگواری نمی کنند، اما آنها به طور کامل به مرگ متفاوت برخورد می کنند. غم و اندوه مسیحی روشن است، ما می دانیم که یک شخص برای همیشه زندگی می کند، که مرگ تنها جدایی است، که زندگی او ادامه دارد، اما در ظرفیتی متفاوت. ما می دانیم که با پیوندهای دعا و عشق به آن مرحوم متصل شده ایم. ما نمی توانیم بگوییم: "مردی بود - و مردی وجود ندارد." اگر در طول زندگی به همسایه خود عشق می ورزیدیم، پس از مرگ نیز به دوست داشتن او ادامه می دهیم. پولس رسول می گوید: «عشق هرگز از بین نمی رود» (اول قرنتیان 13: 8). هر زمان که مجبور به از دست دادن عزیزانم شده ام، همیشه با احساس جدایی مواجه شده ام، نه پایان. انگار جایی خیلی دور رفته بودند، اما نه برای همیشه، نه برای همیشه.

غم و اندوه بیش از حد نیز غیرقابل قبول است، زیرا نه تنها روح ما را از بین می برد (ناامیدی یکی از هشت گناه کبیره است)، بلکه ما را از دعا برای درگذشتگان باز می دارد. تهی، خلاء در جان آدمی مأیوس شکل می گیرد که اصلاً نمی تواند کاری بکند، چه رسد به اینکه دعا کند. اما عزیز ما به کمک ما نیاز دارد! و با ناامیدی، افسردگی، مالیخولیا، ما نه تنها به او کمک نمی کنیم، بلکه شاید رنجی نیز به همراه داشته باشیم. به خاطر عزیزانمان باید خودمان را جمع و جور کنیم، تا جایی که ممکن است آرامش داشته باشیم و تمام توانمان را در نماز بگذاریم. به خصوص قبل از روز چهلم، شخص متوفی نیاز به دعای شدید دارد.

روح انسان، با خروج از بدن، اضطراب و ترس را تجربه می کند: او عادت دارد سال ها در خانه خود زندگی کند، نمی داند چه چیزی در انتظارش است، جایی که خداوند آن را تعیین خواهد کرد. پس از مرگ، انسان تمام زندگی خود را پاسخ می دهد و در اینجا سرنوشت آینده او مشخص می شود. و حمایت از روح یک عزیز با یادآوری در عبادت الهی، خواندن زبور و قاعده سلول بسیار مهم است.

خیلی وقت ها بستگان متوفی فکر می کنند که اگر اندوه خود را به دیگران نشان ندهند همه فکر می کنند که متوفی را دوست نداشته اند و گاهی می توان به سادگی منظره ای دلخراش را با هیستریک و ناله و زوزه بر متوفی مشاهده کرد. این امر به ویژه در روستاهایی که سنت های عزاداران خاص هنوز حفظ شده است، انجام می شود. مردم خود را به جنون کامل می کشانند. این چه دعایی است؟! غم و اندوه واقعی، به عنوان یک قاعده، بی سر و صدا و تقریبا بدون توجه دیگران می گذرد. این اتفاق می افتد که افرادی که بیش از حد دل شکسته هستند و برای متوفی گریه می کنند، در واقع بیشتر برای خود متاسف هستند: اکنون چقدر فقیر، بدبخت و تنها هستند.

همه این سنت هایی که ما از آیین های بت پرستی به ارث برده ایم و البته با ارتدکس ناسازگار است.

و ما، مسیحیان ارتدکس، باید غم و اندوه خود را با امید مسیحی حل کنیم که اگر خودمان نجات پیدا کنیم و عزیزانمان را با دعای خود نجات دهیم، پس جرأت داریم باور کنیم، در آنجا، در زندگی دیگری با آنها ملاقات خواهیم کرد. و اگر به ملکوت بهشت ​​برسند حتماً در آنجا برای ما دعا خواهند کرد.

همه ما می دانیم که چقدر سخت است که در موقعیتی قرار بگیرید که نیاز به دلداری دادن به کسی داشته باشید، اما نمی توانید کلمات مناسب را پیدا کنید.

خوشبختانه، اغلب مردم انتظار توصیه خاصی از ما ندارند. برای آنها مهم است که احساس کنند کسی آنها را درک می کند، که آنها تنها نیستند. بنابراین ابتدا فقط احساس خود را توصیف کنید. به عنوان مثال، از عبارات زیر استفاده کنید: "می دانم که الان برای شما خیلی سخت است"، "متاسفم که برای شما اینقدر سخت است." به این ترتیب روشن می کنید که واقعاً می بینید که در حال حاضر برای عزیزتان چگونه است.

2. تأیید کنید که این احساسات را درک می کنید.

اما مراقب باشید، همه توجه را به خود جلب نکنید، سعی نکنید ثابت کنید که برای شما بدتر بوده است. به طور خلاصه به این موضوع اشاره کنید که قبلاً در موقعیتی مشابه بوده اید و در مورد وضعیت شخصی که به او آرامش می دهید بیشتر بپرسید.

3. به عزیزتان کمک کنید مشکل را درک کند

حتی اگر فردی به دنبال راه هایی برای حل یک موقعیت دشوار است، ابتدا فقط باید آن را با هم صحبت کند. این به ویژه در مورد زنان صدق می کند.

پس منتظر باشید تا راه حل هایی برای مشکل ارائه دهید و گوش کنید. این به شخصی که به او آرامش می دهید کمک می کند تا احساسات خود را درک کند. از این گذشته، گاهی اوقات درک تجربیات خود با گفتن آنها به دیگران آسان تر است. با پاسخ دادن به سؤالات شما، مخاطب می تواند خودش راه حل هایی پیدا کند، بفهمد که همه چیز آنقدرها هم که به نظر می رسد بد نیست و به سادگی احساس آرامش کند.

در اینجا برخی از عبارات و سؤالات قابل استفاده در این مورد وجود دارد:

• به من بگو چه اتفاقی افتاد.
• به من بگو چه چیزی شما را آزار می دهد.
• چه چیزی منجر به این شد؟
• کمکم کن بفهمم چه احساسی داری
• بیشتر از چی می ترسی؟

در عین حال، سعی کنید از سوالات با کلمه "چرا" اجتناب کنید.

4. رنج طرف مقابل خود را به حداقل نرسانید و سعی نکنید او را بخندانید.

وقتی با اشک های یکی از عزیزان مواجه می شویم، به طور کاملا طبیعی، می خواهیم او را شاد کنیم یا متقاعد کنیم که مشکلات او چندان وحشتناک نیستند. اما آنچه برای ما بی اهمیت به نظر می رسد اغلب می تواند دیگران را ناراحت کند. پس رنج شخص دیگری را به حداقل ندهید.

اگر کسی واقعاً نگران یک چیز کوچک باشد چه؟ بپرسید که آیا اطلاعاتی وجود دارد که با دیدگاه او نسبت به موقعیت در تضاد باشد. سپس نظر خود را ارائه دهید و یک راه جایگزین را به اشتراک بگذارید. در اینجا بسیار مهم است که مشخص شود آیا آنها می خواهند نظر شما را بشنوند، در غیر این صورت ممکن است بیش از حد تهاجمی به نظر برسد.

5. در صورت لزوم حمایت فیزیکی ارائه دهید.

گاهی اوقات مردم اصلاً نمی‌خواهند صحبت کنند، فقط باید احساس کنند که عزیزی در این نزدیکی هست. در چنین مواردی، تصمیم گیری در مورد نحوه رفتار همیشه آسان نیست.

اعمال شما باید مطابق با رفتار معمول شما با یک شخص خاص باشد. اگر خیلی نزدیک نیستید، گذاشتن دست روی شانه یا در آغوش گرفتن سبک او کافی است. به رفتار طرف مقابل هم نگاه کنید، شاید خودش روشن کند که به چه چیزی نیاز دارد.

به یاد داشته باشید که هنگام دلجویی نباید بیش از حد غیرت داشته باشید: ممکن است شریک زندگی شما آن را برای معاشقه قبول کند و آزرده شود.

6. راه هایی برای حل مشکل پیشنهاد کنید

اگر شخصی فقط به حمایت شما نیاز دارد و به مشاوره خاصی نیاز ندارد، مراحل بالا ممکن است کافی باشد. با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود، همکارتان احساس آرامش می کند.

بپرسید آیا کار دیگری می توانید انجام دهید. اگر مکالمه در عصر انجام می شود و اغلب این اتفاق می افتد، پیشنهاد کنید به رختخواب بروید. همانطور که می دانید صبح عاقلانه تر از عصر است.

اگر به مشاوره شما نیاز است، ابتدا بپرسید که آیا خود طرف صحبت ایده ای دارد یا خیر. تصمیمات زمانی با سهولت بیشتری اتخاذ می شوند که از جانب شخصی گرفته شود که خود در موقعیتی بحث برانگیز قرار دارد. اگر شخصی که به او آرامش می‌دهید نمی‌داند در موقعیتش چه کاری می‌توان انجام داد، به ایجاد مراحل خاص کمک کنید. اگر او اصلاً نمی داند چه کاری انجام دهد، گزینه های خود را ارائه دهید.

اگر شخصی نه به خاطر یک رویداد خاص، بلکه به خاطر مشکلی که دارد ناراحت است، بلافاصله به بحث در مورد اقدامات خاصی بروید که می تواند کمک کند. یا پیشنهاد کنید کاری انجام دهید، مانند پیاده روی با هم. تفکر غیر ضروری نه تنها به رهایی از افسردگی کمک نمی کند، بلکه برعکس، آن را تشدید می کند.

7. قول ادامه حمایت را بدهید

در پایان مکالمه، حتماً مجدداً به این نکته اشاره کنید که درک می کنید که در حال حاضر چقدر برای عزیزتان سخت است و آماده اید که همچنان در همه چیز از او حمایت کنید.

وقتی جوان هستیم و به آینده پر امید هستیم، درک این حقیقت که مرگ نیز بخشی از زندگی است دشوار است. با ورود به بزرگسالی، ناگزیر با آن روبرو می شویم: متأسفانه، پدربزرگ و مادربزرگ ما ابدی نیستند و اقوام و دوستان جوانتر همگی در سلامت نیستند. غیرممکن است که با این ایده کنار بیاییم که مرگ کسی روزی ناگزیر وارد زندگی ما خواهد شد، اما دیر یا زود این اتفاق خواهد افتاد. شاید اصلاً به مرگ فکر نکنیم، اما اگر برای یکی از عزیزان یا دوستانمان بدبختی پیش آمد، باید بدانیم در این روزهای سخت زندگی چگونه رفتار کنیم و چگونه بابت مرگ تسلیت بگوییم تا احساسات را آزرده نکنیم. از کسانی که بدترین ضرر را تجربه می کنند. ما باید از طریق گفتار و کردار خود به مردم کمک کنیم تا با غمی که خانواده آنها را متاثر کرده است کنار بیایند.

نحوه ابراز تسلیت برای یک مرگ

به محض اطلاع از فوت یا فوت تصادفی شخصی، کسانی که متوفی را از نزدیک می‌شناختند، به خانواده‌ای که دچار مصیبت شده‌اند، به بستگان تسلیت گفته و در برگزاری مراسم تشییع و بیداری یاری کنند.

حتی کسانی که تجربه دردناک بودن از دست دادن عزیزان را نداشته اند، می توانند تصور کنند که چه ضربه ای است. در چنین لحظاتی، شما می خواهید از کسی حمایت کنید که متحمل ضایعه واقعاً غیرقابل تحملی شده است، اما یافتن کلماتی که بتواند این درک و همدردی را بیان کند بسیار دشوار است. بنابراین، بسیاری از مردم برای ابراز تسلیت در مورد مرگ مشکل دارند. متن نباید حاوی کلماتی مانند "مرگ"، "کشته" یا "مرگ" باشد. سعی کنید از خشکی دوری کنید و کلمات تسکین دهنده صمیمانه پیدا کنید. اما اگر هنوز برایتان مشکل است که خودتان به چیزی برسید، به مثال های زیر مراجعه کنید.

اگر از مرگ یکی از دوستان نزدیک در زمانی که از آنها دور هستید مطلع شدید، نامه تسلیت بفرستید. چنین نامه هایی معمولاً فقط با دست با جوهر سیاه روی کاغذ سفید نوشته می شوند و در یک پاکت سفید ساده ارسال می شوند. و به یاد داشته باشید که چنین نامه ای باید ظرف 2-3 روز پس از دریافت خبر مرگ ارسال شود. اگر آن را بعداً ارسال کنید، به جای آرامش دادن باعث اشک های جدید می شود.

تسلیت مرگ، نمونه

"ما درک می کنیم که او چقدر برای شما معنی داشت. از دست دادن چنین آدم فوق العاده ای بسیار سخت است. او برای ما گرما و عشق زیادی به ارمغان آورد. ما هرگز او را فراموش نخواهیم کرد. ما با شما عزادار هستیم."

من بسیار متاسفم که او ما را ترک کرد. من صمیمانه با شما همدردی می کنم. اگر بتوانم در کاری به شما کمک کنم، بسیار خوشحال خواهم شد..."

این تراژدی باعث درد همه ما می شود. اما البته بیشترین تاثیر را روی شما گذاشت. تسلیت من. و شما همیشه می توانید روی کمک من حساب کنید..."

"تنها اکنون، با تأسف فراوان، متوجه شدم که تمام مشاجرات و اختلافات من با این مرد شگفت انگیز چقدر بی ارزش بود. از شما خواهش می کنم که مرا ببخشید و تاسف و تاسف مرا بپذیرید.»

گفتن اینکه چقدر برای من در حال حاضر سخت است، سخت است. اما شما خیلی بیشتر رنج می برید. اجازه دهید من به شما کمک کنم تا در غم شما شریک باشم."

مرگ او ضایعه ای جبران ناپذیر برای همه ماست. این یک تراژدی وحشتناک است. به هر حال، او چنین فردی مهربان، دوست داشتنی و دلسوز بود. او در زندگی خود برای همه کارهای خوبی انجام داد. ما هرگز او را فراموش نخواهیم کرد."

اما به یاد داشته باشید، اگر نمی دانید چگونه به خاطر یک مرگ تسلیت بگویید، اینها فقط نمونه هایی برای کمک به شما هستند.

سخنان واقعی تسلیت باید صمیمانه باشد و از دل پاکی برآید. تمام شفقت و عشق خود را در آنها قرار دهید. بستگان خود را در آغوش بگیرید و با آنها دست بدهید. در صورت نیاز حتما به آنها کمک و حمایت کنید. هر کاری را انجام دهید تا به آنها کمک کنید تا از هر آنچه که تجربه کرده اند بهبود یابند.