اعمال باطنی - دین قرن بیست و یکم؟ اعمال باطنی چیست؟ تمرین باطنی سه در یک.

بسیاری از مردم اکنون در مورد این خواب می بینند، زیرا همیشه دانستن بیشتر از دیگران خوب است. قرن ها ممنوعیت گذشته است، اطلاعات در دسترس قرار گرفته است، موضوع ناشناخته ها تبلیغات گسترده ای پیدا کرده است. هیچ چیز غیرممکن نیست و همه توانایی های روانی دارند، فقط باید بتوانید آنها را در خود متوجه شوید. اگر سخت تلاش کنید و به نتیجه اعتقاد داشته باشید، می توانید درک فراحسی را خیلی سریع، در چند ماه توسعه دهید. این روش شامل افزایش حساسیت به جهان های ظریف، تقویت اجسام اثیری و اختری است که در افراد عادی آتروفی می شوند و ادراک را گسترش می دهد.

برای شروع کار، باید به امکان یک جهان بینی متفاوت ایمان داشته باشید. بدبینی بیش از حد ناشی از بی میلی به یادگیری چیزهای جدید، ترس از آن، و مسئولیت در قبال دیدگاه های خود است (بدون بررسی درستی آنها آسان تر است آنها را قرض بگیرید). تحلیل منطقی عوامل زیادی را در نظر نمی گیرد، در حالی که روح که با همه موجودات زنده ارتباط دارد، می تواند آنها را ببیند و نتیجه احتمالی که ترکیب این عوامل به آن منجر شود. علاوه بر این، این عوامل را می توان با شبیه سازی رویدادها تحت تأثیر قرار داد. بنابراین، در حین تمرین، منطق را خاموش کنید، نتیجه مطلوب را به شما نمی دهد، زیرا فقط با حواس فیزیکی و الگوهای پذیرفته شده عمومی، یا افراط، یا اطلاعات ناقص، احتمالاً نادرست عمل می کند، با کمک آن نمی توان چیزهای جدید یاد گرفت. ، در محدوده های از قبل شناخته شده و "حصارکشی شده" عمل می کند.

تمرین اول
به طور خاص برای غیرفعال کردن تجزیه و تحلیل منطقی و خودکنترلی طراحی شده است. این کار کاملاً ساده انجام می شود: باید سعی کنید آنچه را پشت دیوار یا پشت هر مانع دیگری (در کمد، میز کنار تخت، پشت در، در آپارتمان بعدی) تصور کنید. اکنون مهم نیست که این اطلاعات چقدر قابل اعتماد باشد، هدف این است که تفکر منطقی و الگو را خاموش کنید. سعی نکنید تحلیل کنید و به خاطر بسپارید، فقط اولین چیزی که به ذهنتان می رسد را تصور کنید. آسان و آرام، بدون خلاقیت و تلاش برای "کشیدن" تصویر مصنوعی. فقط باید تصورش کنی این اساس روشن بینی است.

می توانید تمرین را تا جایی که دوست دارید انجام دهید تا زمانی که خسته شوید و به سادگی نتوانید میل به اختراع، تصور کردن، به یاد آوردن، تجزیه و تحلیل را سرکوب کنید. به احتمال زیاد، این با عصبانیت و عصبانیت همراه خواهد بود. تمرین باید بعد از چند ساعت یا روز بعد تکمیل و تکرار شود.

بعد از این تمرین، ممکن است احساس سردرد کنید، گویی مدت زیادی است که در حال حل مشکلات پیچیده هستید. خستگی معنوی وجود خواهد داشت و این بسیار خوب است - روح نیز به آموزش نیاز دارد. آنها همچنین یک شبه جوک نمی شوند.

باید تکرار کنید تا زمانی که یاد بگیرید به راحتی و بدون مقاومت داخلی "دیدن" را یاد بگیرید. همچنین ممکن است از دقت بالای دید با تمرکز خوب شگفت زده شوید. اولین موفقیت قبلاً به دست آمده است؛ قبل از رشد کامل توانایی های روانی، تثبیت و تقویت مهارت ها باقی مانده است.

تمرین دوم
طراحی شده برای افزایش حساسیت به بدن های ظریف و تمرکز. اجرای آن نیز بسیار ساده است، مراقبه ای است که در طی آن نیازی به انجام کاری جز گوش دادن به سکوت و تفکر نیست. برای انجام این کار، به یک مکان آرام نیاز دارید؛ یک آپارتمان معمولی که در آن باید تنها باشید، کاملا مناسب است. لازم نیست کاملاً ساکت باشد، نکته اصلی این است که هیچ صداهای حواس پرتی وجود ندارد: ماشین چمن زنی، آهنگ زیر پنجره ها، موسیقی. این فقط یک شروع است، سپس می توانید تمرکز خود را حتی در مکان های بسیار پر سر و صدا و شلوغ حفظ کنید. آرامش در روح برای درک اغراض آن لازم است. برای اولین بار، بهتر است از اتاقی استفاده کنید که به بهترین وجه با نور طبیعی روشن می شود، اما نه نزدیک پنجره - در آنجا حفظ آرامش در درون خود برای شما دشوارتر خواهد بود. پس از چندین تمرین موفق، می توانید از قبل در بالکن امتحان کنید، از جایی که می توانید صداهای خیابان را بهتر بشنوید و شاید کسی را از پنجره ببینید (اما لازم نیست چنین کاری را برای خود تعیین کنید).

قسمت اول با چشمان باز اجرا می شود. سعی کنید افکار را از خود دور کنید، ذهن خود را آزاد کنید. گفتگوی داخلی (گفتگوی داخلی) را حداقل به مدت 10-20 ثانیه خاموش کنید و به تدریج این مدت زمان را افزایش دهید. این کار را به راحتی و بدون پرخاشگری یا تحریک پذیری انجام دهید، فقط افکاری را که شما را مجبور می کنند دائماً برای چیزهای بی فایده هدر دهید، رها کنید. به صداها گوش دهید، اما به آنها فکر نکنید، فقط گوش دهید. اگر این یک سخنرانی است، آن را تجزیه و تحلیل نکنید، تسلیم تفکر نشوید، فقط آن را بدون ارزیابی آن درک کنید. در حال حاضر برای شما مهم نیست که بدانید یک رهگذر در مورد چه چیزی صحبت می کند، شما به سادگی اجازه می دهید کلمات او بدون اینکه آنها را در ذهن خود نگه دارید.

پس از چند دقیقه، از قبل احساس خواهید کرد که چگونه همه چیز در اطراف شما پر از نور و عشق است، احساس سبکی خواهید کرد، گویی که غل و زنجیر از روی شما انداخته شده است. شما تاکنون با پاکسازی ادراک خود از تحریفات آن، خود را موقتاً از دیکتاتوری ذهن رها کرده اید.

بخش دوم تمرین با چشمان بسته اتفاق می افتد و از لحظه ای که در بالا توضیح داده شد شروع می شود. اکنون باید این نور را بدون چشم احساس کنید، از ادراک درونی خود استفاده کنید. تصور کنید که به وضوح همه چیز را در اطراف خود می بینید، و احساسات اشیاء شروع به شروع به شما می کنند. فضای اطراف بخشی از شما خواهد شد. این نشان دهنده موفقیت تمرین است؛ درک شما از جهان گسترده تر شده است.

این یک تمرین بسیار مهم است. از طریق احساس درونی جهان، چشم انداز اطلاعات غیر قابل دسترس تحقق می یابد. اگر همه چیز را به درستی انجام دادید و برای شما مفید بود، فقط یک آزمایش رشد توانایی های روانی را تأیید می کند. تنظیم آن در زندگی روزمره آسان است، بدون اینکه کار خاصی برای آن انجام دهید: تمرین اول را همراه با احساسات دومی، در جایی در محیطی ناآشنا انجام دهید، به شرطی که نتوانید بدانید که مثلاً پشت در یا دیوار چه چیزی وجود دارد. ، در محل کار، در یک فروشگاه، در یک خانه همسایه. به طور طبیعی عمل کنید، بدون اینکه به نظر برسید کار غیرعادی انجام می دهید یا به دنبال چیزی هستید.

شما می توانید از همین طریق اطلاعاتی در مورد افراد پیدا کنید. هر سرنخی انجام خواهد داد: یک مورد شخصی، یک عکس، نزدیک بودن. درست مثل تمرین اول، فقط ببینید یک فرد به چه چیزی علاقه دارد، چه شخصیت و مشکلاتی در زندگی دارد، به چه چیزهایی علاقه دارد. امروزه تقریباً همه حداقل در یک شبکه اجتماعی ثبت نام کرده اند، بنابراین برای یافتن افراد برای بررسی نباید مشکلی وجود داشته باشد. بعد از "اسکن" می توانید با آن شخص چت کنید و بعد از چند روز مشخص می شود که درست یا غلط گفته اید.

تمرین سوم
اجباری نیست، اما برای کسانی که می خواهند آگاهانه بیشتر پیشرفت کنند و با کمک به دیگران در مشکلاتشان به آنها کمک کنند، بسیار مهم است. همانطور که در ادبیات مختلف باطنی دوست دارند بگویند این خود آغازی یا مرحله اول بیداری است. تقریباً همین اتفاق در هنگام شروع جادویی رخ می دهد، فقط این بار به طور جمعی. نکته این است که نگرش خود را نسبت به زندگی به طور کامل تغییر دهید، و شروع به زندگی با قوانین جدید کنید. لحظه معکوس بلافاصله فرا خواهد رسید و اگر نیت شما خالص باشد، زندگی شروع به کمک به شما در این راه خواهد کرد.

این ادامه تمرین دوم است. می توانید از موسیقی و هر شکلی از مدیتیشن که مناسب شماست استفاده کنید. نکته اصلی این است که احساسات را در روح خود برانگیزید، احساس کنید که چگونه قدرت در شما جریان دارد، چگونه چیزی در درون شما بیدار می شود و شما را با انرژی بی حد و حصر پر می کند. برخی از چاکراها ممکن است به خوبی باز شوند، آنها را به عنوان نقاط تمرکز انرژی احساس خواهید کرد، و کندالینی یک جریان در امتداد ستون فقرات از پایین به بالا است. اینها اقدامات جدی تری هستند، قبل از شروع به طور جداگانه در مورد آنها مطالعه کنید.

هدف این است که عشق این دنیا را احساس کنید، که به شما امکانات بی پایانی می دهد. از درون شما را پر خواهد کرد. مهم نیست دقیقاً چقدر به این حالت دست پیدا می کنید، روش های بسیار متنوعی وجود دارد.

یک عامل موفقیت مهم این است که از قبل بدانیم چرا به آن نیاز دارید. معمولاً مردم شروع به بیدار شدن می کنند زیرا زمان آن فرا رسیده است و دیگر نمی توانند به روش قدیمی زندگی کنند. یا، چیزی که بسیار کمتر رایج است، خود شخص ناگهان شروع به دانستن بیشتر در مورد جهان می کند، تمام جنبه های آن را می بیند، برای همه سؤالات خود پاسخ می یابد، بدون اینکه عمر کوتاه خود را هدر دهد و منتظر کسی باشد که همه چیز را برای او انجام دهد. .

پس از شروع به خود، تعدادی توانایی شگفت انگیز دیگر ممکن است ظاهر شود: شما شروع به غذا خوردن و کمتر خسته خواهید کرد، کمتر می خوابید، به طور خود به خود هاله افراد و اشیاء، موجودات اختری را می بینید. اما اصلاً ضروری نیست؛ عواقب آن برای هرکس فردی است.

در پایان، مایلم به علاقه مندان و مایل به توسعه توانایی های روانی توصیه کنم که مطالب باطنی بیشتری را مطالعه کنند که اکنون در اینترنت فراوان است. سپس به سراغ ادبیات جدی توسط نویسندگان شناخته شده بروید، که می توانید از آن نکات کاربردی زیادی به دست آورید. و همیشه خودت فکر کن، بدون اینکه به کسی تکیه کنی. این زندگی شماست، باید خودتان به همه چیز برسید و پنیر رایگان فقط در تله موش است. باطنی‌ها اگر برایشان سودمند نباشد هرگز «ماهی» نمی‌دهند؛ اگر اهداف روشنی را دنبال می‌کنند «ماهی‌گیری» را آموزش می‌دهند.

و معنای آنها چیست؟ مردم برای چه هدفی آنها را اجرا می کنند و برای رسیدن به چه چیزی تلاش می کنند؟ ما سعی خواهیم کرد در این مقاله پاسخ این سوالات را پیدا کنیم.

در کتاب V. Serkin "The Shaman's Laughter" می توان تعبیر بسیار غیرعادی از کلمه "تمرین" یافت. شمن هر عملی را که باعث تغییر در فرد شود، عمل می نامد. خواه اسکی کنید، تور ببافید، هر روز صبح برف را پاک کنید، یا مجموعه ای از تمرینات خاص را انجام دهید - همه اینها، همانطور که شمن ادعا کرد، تمرین است. در روند اجرای آنها، ما تغییر می کنیم؛ در ما، مانند یک آلمبیک کیمیاگری، برخی از کیفیت ها به ویژگی های دیگر تبدیل می شوند. هنگامی که شخصیت اصلی کتاب پرسید که چرا نمی تواند معجزات خاصی را که توسط شمن نشان داده شده است تکرار کند، او به صورت لکونی پاسخ داد: "شما آماده نیستید زیرا تمرین را انجام نداده اید."

بنابراین، بی اعتمادی انسان مدرن به اعمال باطنی باعث لبخند و سردرگمی جزئی می شود. شما هر روز ده ها تمرین انجام می دهید، فقط این اقدامات را متفاوت می نامید. اما، صرف نظر از نام، هر یک از این اقدامات شما را در یک جهت یا جهت دیگر تغییر می دهد. در سال های اخیر، این ایده که فکر مادی است بسیار رایج شده است. این کار با مجموعه ای از کتاب ها و فیلم ها تسهیل شد که در مورد تجربیات افرادی که شروع به کار با افکار خود کردند، صحبت می کند. هر کدام یا تقریباً هر یک از آنها می گویند که تفکر ما زندگی را در یک جهت یا جهت دیگر هدایت می کند. بنابراین، فکر کردن یکی از تمرین‌های اصلی است که در تمام مدت بیداری انجام می‌دهید. چگونه تفکر شما را تغییر می دهد؟ این تمرین چه چیزی را در شما ایجاد می کند؟

جداسازی تفکر، وظیفه اصلی اعمال باطنی است. تقریباً هر فردی می خواهد شادتر از آنچه اکنون است باشد. با این حال، این مستلزم تغییر در تفکر به عنوان تمرینی است که ما را مشخص می کند. اگر سعی کنید تفکر خود را تغییر دهید، خیلی زود با مشکلاتی روبرو خواهید شد. این به این دلیل است که تفکر با بسیاری از جنبه های دیگر زندگی انسان پیوند ناگسستنی دارد. بله، ممکن است برای مدت کوتاهی "درخشش های مثبت" را شکار کنید، اما سعی کنید در آن بمانید و شکست خواهید خورد.

- علم باطن. این اوست که به این سوال پاسخ می دهد: چرا اتفاقات خاصی در زندگی ما رخ می دهد. علاوه بر این، این پاسخ ها برای همه بسیار ساده و قابل درک است. از دیدگاه باطنی، تفکر ما به سلامت جسم فیزیکی، تغذیه ما، محل زندگی و ارتباط ما، رویدادهای گذشته و وضعیت پیله پرانرژی ما مربوط می شود. هیچ چیز عرفانی در مورد دومی وجود ندارد: بسیاری از دستگاه های مدرن قادر به گرفتن و اندازه گیری میدان انرژی انسان هستند.

با این حال، باطنی گرایی نه تنها روابط متقابل فرآیندهای درونی را در یک فرد توضیح می دهد. بسیاری از اعمال باطنی می تواند به شخص کمک کند تا خود را بشناسد و همچنین زندگی او را شادتر و شادتر کند. با انجام اعمال باطنی، فرد جسم فیزیکی خود را بهبود می بخشد، تفکر خود را به شکل مثبت تری تنظیم می کند و ناخالصی ها و گیره های میدان انرژی خود را از بین می برد. با گذشت زمان، جهان بینی فرد، عادات ارتباطی و غذایی، ذائقه و ترجیحات او و در نتیجه زندگی او تغییر می کند.

در اعمال باطنی هیچ چیز عرفانی یا مافوق بشری وجود ندارد. اینجا عرفانی بیشتر از مسواک زدن، ماساژ دادن پاها یا فکر کردن به این که اگر به تعطیلات بروید چقدر خوب می شود وجود ندارد. بازگشت به همان V. Serkin: ما به سادگی شیوه‌های جدیدی را وارد زندگی می‌کنیم که به ما امکان می‌دهند کاری جدید انجام دهیم، قبلاً در دسترس نبوده‌اند. از نشان دادن علاقه به باطنی نترسید، زیرا در غیر این صورت می توانید تمام زندگی خود را با رویای چیزهای بیشتر زندگی کنید.

تصور کنید: هتل-کاخ شانتی موریس در سواحل اقیانوس هند، صبح، آفتاب، ماسه سفید... اما دو دوجین مدیر ارشد یک شرکت بزرگ در ساحل آفتاب نمی گیرند، اما در یک کلاس درس تنگ همه را یادداشت می کنند. در یک سخنرانی در مورد تناسخ، سخنران معلم ودانتا (یکی از مکاتب فلسفی در هندوئیسم) یا هر گورو شیک دیگری در زمان ما است. ما فکر می کردیم که فقط دوستان ما به چنین چیزهایی علاقه مند هستند - همه آنها چیزی باطنی انجام می دهند: یوگا انتگرال، ریکی، کابالا (در شکل مدرن آن)، بودیسم تانتریک. خوشبختانه، آنها به اندازه ساینتولوژی که هنوز در هالیوود محبوب است، اما در بسیاری از کشورها ممنوع است، پیش نرفتند، اما حتی اعمال قانونی با تعریف کلمه "دین" مطابقت دارد - هر یک از آنها تصویری از جهان، یک اخلاق اخلاقی دارند. کد، یک رهبر معنوی، تشریفات، محدودیت های غذایی. مد شده است به روان درمانگرانی که از روانکاوی و باطنی گرایی عبور می کنند. ثروتمندترین و تأثیرگذارترین افراد روی کره زمین "رویکرد یکپارچه" را انتخاب می کنند - یک کوکتل که شخصاً برای هر یک از چندین تمرین با هدف توسعه بدن، ذهن و روح ایجاد می شود.

چهار زن کاملاً باهوش گفتند که چگونه اعمال باطنی بخشی از زندگی آنها شد.

تجربه شماره 1 برای یافتن شادی از طریق تنفس

مارینا تاراسفسایا، 32 ساله، وکیل

عمیق‌تر و عمیق‌تر نفس می‌کشم و با هر دم و بازدم به حالتی که برایم ناشناخته است فرو می‌روم. بازوها - به خصوص در آرنج - به طرز عجیبی بی حس می شوند و زانوها نیز. مغز تصاویر خارق‌العاده‌ای را ترسیم می‌کند: اینجا من هفت ساله هستم و پدرم مرا روی یک تاب در خانه هل می‌دهد. اینجا من دو سال پیش هستم و با سابقم همه چیز را مرتب می کنم. و اینجا من با لباس عروسی هستم (اگرچه هرگز عروسی نداشتم)، به سمت محراب در یک معبد گوتیک قدم می زنم ... سپس بی حسی می گذرد، و من پرواز می کنم - به آن بعد جادویی که در آن نیازی به رویا نیست. ، زیرا همه رویاهای شما قبلاً محقق شده اند ، جایی که نیازی به اثبات چیزی نیست - نه به خودتان و نه برای دیگران ، جایی که فقط عشق و شادی وجود دارد. و وقتی برگشتم، خودم را نمی شناسم: سرم به طور غیرمعمول سبک است، بدنم به طرز دلپذیری خسته است، مثل بعد از پیاده روی در جنگل، رابطه جنسی خوب یا ماساژ. و به نظر می رسد که دنیا به شما لبخند می زند و دیگر نیازی به دعوا با کسی ندارید - همه چیز خوب است.

من هرگز اولین درس تولد مجدد خود را فراموش نمی کنم - روانشناس من توصیه می کند این روش را امتحان کنید. در آن زمان، برای مدت طولانی نمی‌توانستم یک موقعیت را رها کنم، از آن مرد آزرده شدم و به من توصیه شد "از طریق آن نفس بکشم". تولد دوباره (از تولد دوباره انگلیسی - "تولد دوباره" تنفس "متصل" است، دم تا حد امکان عمیق و بلافاصله بازدم تا حد امکان عمیق است. و به همین ترتیب برای حداقل یک ساعت و نیم. این ناامن است، بنابراین باید تحت نظر یک متخصص نفس بکشید. با کمک این تمرین می توانید بلوک های عاطفی را رها کنید، آسیب های روانی از جمله ضربه اول را درمان کنید. بدن در حین تمرین بی حس می شود. اگر مانند مورد من، اندام ها بی حس می شوند، این نشانه نقض ارتباط شما با جهان است: شاید بیشتر از آنچه می گیرید می دهید.) در هنگام تولد دوباره، بسیاری از مردم دوباره تجربه نمی کنند. فقط لحظه تولد آنها و همچنین زندگی های گذشته و همچنین اپیزودهایی از آینده این اتفاق برای من رخ نداد اما پس از اولین جلسه تولد دوباره اتفاقات عرفانی در زندگی من افتاد.مردی که با او بودم عاشق سالهای متمادی، اگرچه ما فقط با هم دوست بودیم، ناگهان از خواب بیدار شدیم و شروع به خواستگاری فعالانه با من کرد. او بعداً برمی گردد، این مرد شماست). اما انگار عوض شده بود: یک ماه بعد این مرد از من خواستگاری کرد! ممکن است این وقایع با تولد دوباره تحریک شده باشند: این تمرین به "اتصال به جریان" کمک می کند و سپس خواسته های ناخودآگاه و نیازهای واقعی شما شروع به تحقق می کنند - یک ارتباط مستقیم با بانک جهان برقرار می شود.

و اگرچه آرزوی عزیزم محقق شد، من همچنان به سمت تولد دوباره می روم. به لطف او، من در حال تغییر هستم: مرزهایم را واضح تر احساس می کنم، بازتر و سرراست تر شده ام. یاد گرفتم که به طور سازنده از شر پرخاشگری خلاص شوم. در طول تولد دوباره، تصاویر کسانی که زمانی به شما صدمه زدند، جلوی چشمتان می‌آید، اما شما آنها را به گونه‌ای متفاوت درک می‌کنید، نه از خود، بلکه به سادگی به نقش آنها در زندگی خود پی می‌برید. احساسات منفی از بین می روند. و افراد دیگر شروع به جذب به زندگی شما می کنند و کسانی که قبلاً در آن هستند رفتار متفاوتی دارند.

تجربه شماره 2 بازگرداندن عشق با استفاده از صورت فلکی هلینگر

آلنا کروپنووا، همسر، مادر چهار فرزند، 34 ساله

همیشه می خواستم زندگی کنم نه آنطور که می گذرد و آن طور که شرایط پیش می آید، بلکه آن طور که آرزو می کردم. من یک خانواده دوستانه و صمیمیت واقعی با شوهرم می خواستم. اما پدر و مادرم طلاق گرفتند و من الگوی خانواده معمولی نداشتم. اما درخواست برای این صادقانه بود. من شروع به حرکت به سمت رویای خود کردم ، قبلاً متاهل بودم ، یاد گرفتم که انرژی زنانه را مدیریت کنم تا در تمام حالات اصلی زن - مادر ، معشوقه ، دختر و خانه دار - تحقق یابد. من شروع به انجام منظم تمرینات تنفسی کردم که مراکز عاطفی و جنسی را فعال می کند (این چاکرای چهارم در سطح قلب و دومی در قسمت پایین شکم است) و مدیتیشن. همه اطرافیانم، از شوهرم شروع کردند، به من گفتند که خیلی تغییر کرده ام - گرم تر، نرم تر، زنانه تر شده ام. من به مدت هفت سال نتوانستم باردار شوم، اما پس از آن به راحتی، بدون عوارض، یکی پس از دیگری سه دختر سالم به دنیا آوردم.

به نظر می رسید که من هر آنچه می خواستم داشتم، اما در 32 سالگی با یک بحران داخلی غلبه کردم. من ناگهان شروع به کنترل شوهرم کردم، احساس کردم که نه تنها برای دخترانمان، بلکه برای او نیز مادر شده ام. و او، اگرچه آشکارا آن را اعتراف نکرد، اما اول از همه هنوز به یک زن نیاز دارد، نه مادر. سپس متوجه شدم که در آن دوره از زندگی من برنامه های تولد منفی فعال شد (تقریباً در این سن والدینم از هم جدا شدند) - و اغلب آنقدر قوی هستند که کلیشه های تفکر و رفتار را نمی توان تنها با تمرین تغییر داد. من خوش شانس بودم: در نهایت به یک متخصص قوی در صورت فلکی هلینگر رسیدم. معلوم شد که در خانواده من، جایی در سطح مادربزرگم (او شوهر بسیار قدرتمند و مستبدی داشت که تمام عشق و توجه را به خود اختصاص می داد و چیزی برای بچه ها نمانده بود) انرژی زنانه مسدود شده بود. و جریان عشق که باید نسل به نسل منتقل شود، هر نسل متوقف شد. اگر این اتفاق بیفتد، زنانی که دوست ندارند با غلبه انرژی های مردانه در خانواده رشد می کنند. آنها یا اصلاً با مردها رابطه ندارند یا مردان ضعیف را جذب می کنند یا نمی توانند باردار شوند یا احساسات شدیدی نسبت به فرزند و شوهر ندارند بنابراین شوهر شروع به جستجوی عشق در کنار می کند.

وقتی همه اینها را فهمیدم و مربی و من یک همسویی جدید و سالم تری انجام دادیم، رفتار من به طور اساسی تغییر کرد، بلافاصله، بدون هیچ تلاشی. دیگر نیازی به «پرورش» زنانگی در خودم نداشتم - من به سادگی زنانه شدم. صمیمیت با شوهرم - در سطح زن و مرد و نه مادر و پسر - برقرار شد. اما من تمرین را رها نکردم و با یک روانشناس کار کردم. با یک روان درمانگر، ما بر اساس سیستم آلفرد آدلر کار می کنیم - متوجه می شویم که چگونه نگرش های کودکان در زندگی روزمره ما را تحت تأثیر قرار می دهد. من همچنین به طور منظم مدیتیشن می کنم و همچنین از تقویم قمری پیروی می کنم. هر ماه نو آرزوها، نیات و اهدافم را برای ماه آینده می نویسم. من معتقدم اگر آگاهانه زندگی کنید، رویاها همیشه به حقیقت می پیوندند.

تجربه شماره 3 درمان شدن به کمک معجزه

آناستازیا گوستوا، 36 ساله، نویسنده، روزنامه نگار

از دوران کودکی، من همیشه با یک سوال مشغول بوده ام: اگر والدین و مربیان، ژنتیک و تحصیلاتم را کم کنم چه چیزی باقی می ماند؟ آیا چیزی باقی خواهد ماند؟ چه چیزی پشت ذهن است؟ بعداً فهمیدم که استادان ذن دقیقاً این سؤال را از شاگردان خود می پرسند: چهره شما قبل از تولد پدر و مادرتان چگونه بود؟ از 17 سالگی به امید رهایی از افسردگی چندین ساله تمرین را شروع کردم. داروها کمکی نکردند و متوجه شدم که یا کاری برای خودم انجام خواهم داد یا کسی به من کمک نخواهد کرد. افسردگی گذشت، من به تلاش برای یافتن پاسخی برای سوال اصلی - من کیستم - انواع تکنیک ها و تمرین ها را ادامه دادم؟ مدیتیشن، تنفس هولوتروپیک، سفر به آشرام‌های هندی، صومعه‌های تبتی و شمن‌های مکزیکی، چی‌گونگ، یوگا، ویپاسانا. در این جستجوها چندین بار با چیزی مواجه شدم که می توان آن را معجزه نامید.

یک بار در هند، سنت سای بابا، در مقابل ده ها شاهد، برای من یک زنجیر طلا و آمریتا (شهد خدایان - طبق اعتقادات هندوها) برای من ساخت: آستین خود را بالا زدم تا کسی او را در کلاهبرداری نگیرد. با حرکت دایره ای دست خود ، او همه اینها را از هوای رقیق "دریافت" کرد. او این کار را در پاسخ به درخواست من انجام داد تا به من کمک کند تا از ترس مرگ خلاص شوم و آزاد شوم.

پس از بازگشت به مسکو، به تب حصبه مبتلا شدم. پزشکان به مدت سه هفته نتوانستند تشخیص بدهند؛ فقط در صورت لزوم، آنها فقط یک لیتر آنتی بیوتیک ریختند که کارساز نبود. حدود روز بیست و یکم که مشخص شد تیفوس است و کلرامفنیکل آن را درمان نمی کند، به من گفتند قبلاً وقتی آنتی بیوتیک وجود نداشت، مردم یا در روزهای 25 تا 26 مصونیت پیدا می کردند یا می میرند. و سپس به یاد آوردم که چندین قاشق از آمریتای "مادی" سای بابا را در یک بطری پلاستیکی کوکاکولا داشتم. نصفش را خوردم، خوابم برد، بیدار شدم و دیدم مقدار آمریتا زیاد شده است. من آن را به مدت یک هفته نوشیدم، تا زمانی که تمام آزمایشات نشان داد که من سالم هستم - مقدار آن کاهش پیدا نکرد. دوستان آمدند، به بطری نگاه کردند، سطح را اندازه گرفتند - ما سعی کردیم لحظه ظاهر شدن آن را ردیابی کنیم. و آن شب، وقتی بالاخره بهبود یافتم، آمریتا خشک شد و در پایین به خاک تبدیل شد.

البته، من از ترس مرگ خلاص شدم - فکر می کنم به همین دلیل به من چنین بیماری جدی همراه با پادزهر داده شد. اما اکنون، 10 سال بعد، می توانم بگویم که همه این معجزات فقط طعمه هایی هستند که پیدایش ما را با آنها می کشاند. بسیاری از مردم فکر می کنند که تمرینات معنوی زمانی است که در وضعیت نیلوفر آبی در هیمالیا می نشینیم. اما معجزه اصلی و تمرین واقعی این است که کاملاً اینجا و اکنون، در لحظه کنونی باشید. فراتر از ذهن بروید، از همذات پنداری با بدن، احساسات، افکار خودداری کنید. چیزی را احساس کنید که معلمان معنوی به آن حضور می گویند. به یاد داشته باشید که چه کسی هستید و کارهای ساده روزمره را انجام دهید. این تمرین بود که زندگی من را خیلی بیشتر از همه معجزات تغییر داد. بسیاری از آنچه اکنون برای من اتفاق می افتد قبلاً برای من غیرممکن به نظر می رسید. من تمام مشاغل خود را رها کردم، یک برنامه بین المللی دو ساله را در صورت فلکی سیستمی به پایان رساندم و با استفاده از تجربه مراقبه خود شروع به برگزاری سمینارها کردم. در حال حاضر انرژی های قدرتمند دگرگونی در جهان وجود دارد. این مانند انرژی اتمی است - می تواند صلح آمیز باشد، اما می تواند بکشد. اگر شما را با بدن، احساسات، درد یکی می دانند، این انرژی ها کشنده به نظر می رسند. اگر حاضرید چیزی بیشتر شوید، از افکار نادرست در مورد خودتان دست بکشید، اگر از رنج خسته شده اید، آنها تبدیل به یک هدیه گرانبها خواهند شد.

تجربه شماره 4 وارد جریان شوید

اولگا دانیلینا، روانشناس-مشاور

من وارد موج اول علاقه به باطنی گرایی شدم - اوایل دهه 80. به یاد دارم که شوک یک تکنسین، دانشجوی مؤسسه هوانوردی مسکو، زمانی که در یکی از آزمایشگاه‌های بسته انرژی زیستی در آزمایش‌هایی با عکاسی از هاله با استفاده از روش سمیون کرلیان فیزیکدان و تغییرات آن از طریق تأثیر روانی-عاطفی شرکت کردم.

بیش از بیست سال از آن زمان می گذرد، مردم در این مدت تغییرات زیادی کرده اند. به گفته بسیاری از دانشمندان، خواص رسانایی محیط نیز از نظر کیفی تغییر می کند - تغییرات در مقیاس کهکشانی رخ می دهد. ستارگان، سیارات و همه موجودات زنده شروع به احساس پیوند جهانی به صورت ظریف و شدیدتر می کنند. تقریباً در تمام جلسات روانکاوی خود، می بینم که مردم نسبت به جریان اطلاعات حساس تر می شوند، چیزی که یونگ آن را «ناخودآگاه جمعی» می نامد. موجودات کهن الگویی، پیشگویی ها و بینش های عرفانی در رویاها به سراغ مشتریان من می آیند. در زندگی معمولی، بسیاری از رویدادها چنان تراکمی را تجربه می کنند (در روانکاوی به آن «در جریان بودن» می گویند) که در عرض چند ماه یا حتی چند هفته، سناریوی زندگی آنها به شدت تغییر می کند. بسیاری از مردم اکنون شکایت دارند که "دیوانه می شوند": ما شروع به احساس همه چیز می کنیم آنقدر ظریف که از یکپارچگی روان می ترسیم. من برای آنها توضیح می دهم که تله پاتی، روشن بینی، و گویی با جادو، برآورده شدن برخی از آرزوهای قوی واقعیت جدید ما است که باید به آن عادت کنیم. روز به روز تعداد بیشتری از بچه های نیلی متولد می شوند. من معتقدم که بزرگسالان نیز "فرد" می شوند، فقط یک بزرگسال دارای یک سانسور داخلی قوی است که جریان های اطلاعاتی را که هنوز در کودک محدود نشده اند مسدود می کند. بسیاری از ما نیمه آگاهانه در حال حاضر در نقطه "انتقال" شخصی خود ایستاده ایم. مانند روی تردمیل: سرعت افزایش می یابد و خواه ناخواه سریعتر می دوید! مهم نیست چه کسی یا چه کسی کاتالیزور خواهد بود - تولد دوباره، گیاهخواری، یوگا، تناسب اندام، روان درمانگر، پدر معنوی، تغییر محیط، مرد جدید، شغل جدید... هرکس راهنمای خود را خواهد داشت.

بنابراین، در سال جدید، من به همه توصیه می کنم که بیشتر مراقب، آگاه و بینا باشند - نسبت به رویدادها، افراد، رویاها و نشانه ها. توجه به رویاها بسیار مهم است - اینها پیام هایی از روح ما هستند. و به یاد داشته باشید: هر چیزی که برای ما اتفاق می افتد هرگز تصادفی نیست.

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

باطنی و باطنی چیست

آنچه در باطنی گنجانده شده است

ارتباط ادیان با باطن گرایی چگونه است؟

جهات اصلی باطن گرایی چیست؟

ورود به باطن گرایی را از کجا شروع کنیم

چه کتاب هایی در باطن شناسی ارزش خواندن دارد؟

به محض اینکه آغاز معنویت در شخص ظاهر شد، بلافاصله این سؤال مطرح شد: وقایع رخ داده در دنیای اطراف ما چگونه با انعکاس این فرآیندها در درون ما مرتبط است؟ جهان کلان و عالم صغیر با یکدیگر تعامل دارند - این مورد توسط هیچ جنبش فلسفی، مذهبی یا عرفانی مورد تردید قرار نگرفته است. اما دقیقاً چگونه این اتفاق می افتد؟ چه ارتباطی بین این دو جهان وجود دارد؟ آموزه های مختلف باطنی سعی در پاسخگویی به این پرسش ها داشته و دارند. اگر می خواهید اسرار عمیق کیهان را بیاموزید، باطن گرایی برای مبتدیان به شما کمک می کند تا در این مسیر قدم بردارید. امروز بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

باطن گرایی چیست و چه تفاوتی با باطن گرایی دارد؟

باطن گرایی و باطن گرایی دو مفهوم متفاوت هستند. اولی گسترده تر است و با کمک آن آموزه باستانی مشخص می شود. دومی در محدوده های باریک تر استفاده می شود و تنها روندهای مدرن را توصیف می کند. باطن گرایی را می توان به عنوان مجموعه ای از دانش مخفی خاص، روش های روانی-روانی ادراک واقعیت تعریف کرد.

باطنی شامل موارد زیر است:

• انسان شناسی؛

  طالع بینی;

  تنتریسم بودایی؛

  عرفان;

• فراماسونری؛

  موندیالیسم

• تئوسوفی.

باطنی گرایی را می توان با آموزه خاصی نشان داد که حاوی ذات دانش درباره جهان و انسان است. علاوه بر این، این دانش همیشه مخفی بود و فقط پیروان این یا آن مکتب آن را داشتند. اگر تصمیم دارید به تنهایی باطن گرایی را مطالعه کنید و به این فکر می کنید که از کجا شروع کنید، پس به یاد داشته باشید: درون هر جنبش باطنی بودن خود را دارد. عقاید اخترشناسان و کیمیاگران، شعبده بازان، سنگ تراشان و دیگران در مورد بسیاری از فرآیندهای جهان ممکن است تا یک درجه متفاوت باشد. البته نکات مشترکی وجود دارد، اما هویت کاملی در این آموزه ها وجود ندارد.

در طی هزاران سال، دانش زیادی در مورد دنیای اطراف ما جمع شده است که تسلط بر آن در زندگی یک انسان به سادگی غیر واقعی است. هنگام تصمیم گیری برای شروع مطالعه باطنی، محدودیت های توانایی های خود را به خاطر بسپارید، سعی نکنید همه چیز را یکجا پوشش دهید. علاوه بر این، اخیراً شبه آموزه های زیادی ظاهر شده است که به معنای واقعی کلمه اینترنت را غرق کرده است. بنابراین، هنگام انتخاب مسیری که قصد دارید در آن قدم بردارید، مراقب باشید و دقت کنید.

مردم با کمک باطن گرایی، جوهر پنهان و عرفانی شخص و اشیاء اطراف او را می آموزند. باطنی فرآیندهایی را که در سراسر کیهان اتفاق می‌افتد، و نه فقط در سیاره ما، مطالعه می‌کند. و طبق آموزش، هر روح انسانی به طور همزمان همه این فرآیندها را منعکس می کند. اهل فن باطنی گرایی را یک علم کاربردی می دانند؛ این علم هنوز در بسیاری از روایات عرفانی تا به امروز حفظ شده است. اما استفاده از چنین دانشی برای باطنی گرایان مبتدی توصیه نمی شود؛ فقط استادان با تجربه می توانند این کار را انجام دهند.

آموزه های گسترده در جهان لزوماً شامل اعمال خاصی است. به عنوان مثال:

تصوف در اسلام;

نیدان در تائوئیسم؛

یوگا و کابالا در هندوئیسم

اگر ما در مورد معنای معنایی کلمه "باطنی" صحبت کنیم، پس این هر عمل معنوی پنهان است.

هر آموزه باطنی می گوید که شخص برای تحقق خواسته های خود قبل از هر چیز باید یاد بگیرد که روی دستیابی به هدف تمرکز کند. این نیروهای اطراف را به حرکت در می آورد و آنها را به سمت تحقق افکار خوب هدایت می کند.

مبانی باطنی برای مبتدیان

آموزش باطنی برای مبتدیان باید به تدریج انجام شود. ابتدا باید ماهیت این مفهوم را بدانید. فردی که یاد گرفته است به یکی از هزاران روش ممکن فال بخت ببرد، هنوز یک مهارت کامل در این آموزش نیست که بتواند عمق کامل آن را درک کند. بله، برخی از درس های باطنی برای مبتدیان به آموزش نحوه خواندن داده ها از زمینه اطلاعات اطراف هر شخص اختصاص داده شده است. اما فال فقط این روند را تسهیل می کند - با کمک یک ابزار یا ابزار دیگر.

مانند هر کسب و کاری، نیازی نیست که خود را لاغر کنید. مبتدیان باید مطالعه عمیق یک منطقه را ترجیح دهند - به عنوان مثال، نقشه ها. به سادگی با دستیابی به یک سطح حرفه ای در یکی از روش های فال، درک اسرار سایر روش ها بسیار آسان تر است. نکته اصلی در باطن گرایی عملی برای مبتدیان این است که خواندن اطلاعات را بیاموزند و به هیچ وجه در استفاده از ابزارهای موجود مهارت نداشته باشند.

هر چیز غیرعادی از زمان های بسیار قدیم مردم را به خود جذب کرده است. به عنوان مثال، افراد سعی کردند رویدادهایی را که در زندگی اتفاق می‌افتد و رویاهایی که روز قبل دیده شده بودند را به هم مرتبط کنند. برخی از مردم موهبت نگاه کردن به آینده را نشان دادند، برخی دیگر از اتفاقاتی که برای افراد دیگر می افتاد آگاه شدند. بسیاری از چنین توانایی هایی هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته اند، اگرچه وجود آنها مدت هاست که مورد تردید بوده است.

اصول باطنی برای مبتدیان برای کسانی که توانایی های ماوراء الطبیعه دارند آسان تر است. چنین فردی می تواند خیلی سریعتر بفهمد که چه اتفاقی برای او می افتد و سپس به دیگران کمک کند تا این کار را انجام دهند. مسیحیت از باطنی گرایی استقبال نمی کند، اما برای بسیاری از ادیان دیگر از اهمیت خاصی برخوردار است.

چرا چنین نگرش متفاوتی؟ طبق تعالیم مسیحی، تمام زندگی یک فرد ذاتاً اشتباه است و او باید آن را بپذیرد. و باطن گرایی قادر است آنچه را که در ابتدا برای ذهن انسان غیرقابل درک است توضیح دهد. به دلیل این تناقض، کلیسای ارتدکس نگرش بسیار منفی نسبت به علوم غیبی دارد. اما حتی در ادبیات باطنی برای مبتدیان نیز می توان نمونه های زیادی از اثربخشی این آموزش یافت. و مهم نیست که چگونه برخی تلاش می کنند تا چیزهای بدیهی را انکار کنند، بسیاری از پدیده های جهان اطراف به سادگی از نقطه نظر فرآیندهای فیزیکی قابل توضیح نیستند.

برای مبتدیان، باطن گرایی به عنوان یک آموزش می تواند مشکلات خاصی ایجاد کند. هر روز چیز جدیدی یاد خواهید گرفت. علاوه بر این، شما باید با فرآیندهایی آشنا شوید که یافتن توضیح برای آنها آسان نیست و درک ماهیت آنها تا حد امکان دشوارتر است. تنها پس از تکمیل این قسمت از مسیر، یک مبتدی می تواند به سطح بعدی تسلط بر این علم حرکت کند. و راه پیش رو می تواند بسیار طولانی باشد - در واقع، بی پایان است.

جهات اساسی باطن گرایی برای مبتدیان

جامعه جهانی باطن گرایی را علم نمی داند. این آموزه بیشتر به عنوان یک نظریه در مورد سرنوشت عرفانی انسان، در مورد فرآیندهایی که در درون خودآگاه ما رخ می دهد، به نوعی مرتبط با جهان است. اما برای کسانی که زندگی خود را وقف باطن گرایی کرده اند، اهمیت زیادی دارد. حتی کسانی که تازه شروع به مطالعه باطنی می کنند، حتی کسانی که قصد مطالعه جدی آن را در آینده ندارند، تنها پس از کسب دانش اندکی می توانند در نگرش خود نسبت به دنیای اطراف خود و خودشان تجدید نظر کنند.

باطن گرایی جنبه های مختلفی از وجود انسان را در بر می گیرد. اما به عنوان مثال های گویا می توان زمینه های زیر را فهرست کرد:

غوطه ور شدن در حالت تغییر یافته آگاهی.چنین حالت هایی می تواند شامل خواب و مراقبه، خلسه و فرافکنی اختری، هیپنوتیزم و تأثیر مواد روانگردان باشد. و همچنین سفر به دنیاهای دیگر بیرون و درون ذهن انسان.

کار با انرژیاین یک تأثیر از راه دور بر روی شخص با هدف آسیب رساندن به او یا برعکس، شفای او است. این عمل اغلب از اجسام قدرت استفاده می کند و شامل جریان های انرژی می شود. همچنین می توانیم در مورد طب سوزنی، چاکراها و بدن های ظریف صحبت کنیم.

کنترل ذهن.این به آگاهی و تغییر خود، برنامه ریزی عصبی زبانی و سایر تکنیک های روانی اشاره دارد.

کنترل جهان.با کمک مراسم خاصی، کار با جریان ها، نیات، آونگ ها و اغراق ها انجام می شود.

به دست آوردن داده های لازم.ارتباط با موجودات، فال گویی، روشن بینی، دوشیدن، روان سنجی و توسل به ناخودآگاه خود به این امر کمک می کند.

کار با بدن.این شامل تمرینات تنسگریتی، چیگونگ و یوگا است.

حوزه اجتماعی، که از روانشناسی تعقیب و کاربردی تشکیل شده است.

قبل از شروع مطالعه باطنی گرایی، باید ایده ای از برخی از جهت گیری های اصلی عملی آن داشته باشید:

1. خود شناسی.

شما باید در طول زندگی خود پیشرفت کنید. اما ابتدا باید خود را از تعصبات فرهنگی رها کنید و مرزهای ذهن خود را باز کنید. باطن گرایی برای مبتدیان برای کمک به رسیدن به مسیر روشنگری، شامل تکنیک های مختلف مراقبه و سیستم های تمرین تنفسی است. البته، حذف فوری مرزهای معمول امکان پذیر نخواهد بود. اما تمرینات منظم به تدریج شما را به هدف مورد نظرتان نزدیک می کند.

1. شناخت توانایی های خود

هر فردی از بدو تولد دارای توانایی های خاصی است. به عنوان مثال، شناور شدن و تله‌کینزیس، تله پاتی و هدیه شفا از جمله این موارد است. اما برای شروع استفاده از آنها، باید بدانید که اصولاً وجود دارند. و یک یا آن مهارت باطنی را توسعه دهید.

1. شناخت جهاندور و بر.

از کتاب های باطنی برای مبتدیان می توانید یاد بگیرید که یک فرد توانایی تأثیرگذاری بر دنیای اطراف خود را دارد. راه های این نفوذ را مطالعه کنید. دانش در مورد جادو و فراروانشناسی، منشاء انرژی، هواپیمای اختری و غیره به اینجا کمک می کند. به عنوان مثال جادوگران باتجربه می توانند در تلاش های مختلف موفقیت را به خود جلب کنند و مطمئن شوند که احساسات فرد بی نتیجه نمی ماند. جادوگران و روانی ها فرصت های مشابه زیادی دارند. به لطف باطنی گرایی، وجود جهان های موازی در اطراف ما در واقع ثابت شده است که به هر طریقی با دنیای واقعی تلاقی می کنند.

البته این دسته بندی جهت ها، رسمی بیش نیست. در واقع باطن گرایی شامل آموزه های بسیار متفاوتی است که شناخت هر یک از آنها نیازمند سال های متمادی زندگی است. اما هنگامی که با اصول باطنی گرایی برای مبتدیان آشنا شدید، دیدگاه شما در مورد زندگی خود و دنیای اطراف شما به طور اساسی تغییر می کند.

رشد خود را در باطن گرایی از کجا شروع کنید

از کجا شروع به مطالعه باطن گرایی کنید، سوال اصلی است که قبل از شروع به رشد "من" معنوی خود باید پاسخی برای آن بیابید. تصمیم گیری در مورد هدف مسیر انتخابی به همان اندازه مهم است - این امر پیگیری آن را در آینده بسیار آسان تر می کند.

اهداف افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. برخی برای بهبود وضعیت مالی خود شروع به باطنی گرایی می کنند، برخی دیگر رویای قدرت بر دیگران را می بینند. در واقع هیچ اشکالی با چنین جاه طلبی هایی وجود ندارد. اما برای تحقق آنها، کسانی که شروع به مطالعه باطن گرایی می کنند باید هدف مشخصی را تعیین کنند و تنها پس از آن به کسب دانش و استفاده از شیوه ها بپردازند. علاوه بر این، شما باید یک قانون را دنبال کنید که به شما اجازه نمی دهد از مسیر درست دور شوید، یعنی: همه چیز باید برای واقعیت بررسی شود. پس از مطالعه مطالب، حتما آن را در عمل امتحان کنید. اگر این کار انجام نشود، انواع توهمات و خیال پردازی ها می توانند بر واقعیت حاکم شوند که مملو از غیرقابل پیش بینی ترین عواقب است.

باطن گرایی برای مبتدیان شامل انجام چندین مرحله است:

مرحله 1. قبل از غواصی در یک موضوع، نظر خود را تغییر دهید.

باطنی برای شما چیزی بیش از علم نباشد. ارتباط آن با جادو یا جادو را متوقف کنید. مبتدیان اغلب فکر می کنند که توانایی خواندن داده ها از میدان اطلاعات، مادی کردن افکار و توانایی هشیاری برای ترک بدن چیزی بیش از افسانه نیست. اما به این فکر کنید. اگر چند دهه پیش کسی گفته بود که در آغاز قرن بیست و یکم، همه جعبه‌های کوچکی دارند که با آن می‌توانستند فردی را از نقطه‌ای دیگر از جهان ببینند و با او ارتباط برقرار کنند، آنگاه به سختی کسی چنین «چرندی» را باور می‌کرد. مردم به سادگی نمی توانستند تصور کنند که چنین فناوری هایی ممکن است.

باطنی گرایی هم همینطور است. ابرقدرت ها نه تنها وجود دارند، بلکه هر فردی می تواند آنها را داشته باشد. اگر این گفته را به عنوان یک واقعیت می پذیرید، پس در نظر بگیرید که اولین قدم به سوی رشد معنوی قبلا برداشته شده است.

مرحله 2. هنگامی که به امکان داشتن ابرقدرت ها اطمینان پیدا کردید، شروع به تسلط بر مدیتیشن کنید.

با کمک مراقبه، حتی افراد مبتدی در مطالعه باطنی می توانند ذهن خود را از مشکلات غیر ضروری پاک کنند. اگر هر روز تمرین کنید، می توانید مشکلات روزمره را در پس زمینه قرار دهید. مدیتیشن همچنین به شما کمک می کند تا به سوالاتی که مورد علاقه شما هستند پاسخ دهید، به شما امکان می دهد ارتباط خود را با جهان های ظریف حفظ کنید و خیلی چیزهای دیگر. نکته اصلی برای مبتدیان تسلط بر اصول اولیه است، یافتن مناسب ترین تکنیک هایی که به شما کمک می کند ذهن خود را از افکار غیر ضروری رها کنید. برای دستیابی به نتیجه مشابه، اصلاً لازم نیست از یک کوه بلند بالا بروید، در وضعیت "نیلوفر آبی" بنشینید و چندین ساعت را به این ترتیب سپری کنید. یک صندلی معمولی و یک موسیقی آرامش بخش به خوبی انجام خواهد شد.

مرحله 3. با کمی تسلط بر مدیتیشن، کار را با چاکراها و انرژی شروع کنید.

Esoterics for Beginners توصیه های مفصلی در مورد نحوه انجام این کار ارائه می دهد. برای اینکه انرژی بدن خود را احساس کنید، کف دست های خود را به شدت به هم مالش دهید و آنها را به اندازه 15 تا 20 سانتی متر از هم جدا کنید. یک بادکنک بین آنها را تصور کنید، سعی کنید به طور متناوب آن را فشرده و رها کنید. اگر احساس سوزن سوزن شدن در کف دست شما ظاهر شد، به این معنی است که شما شروع به احساس انرژی بدن کرده اید. تکنیک برونیکوف در اینجا می تواند بیشترین تأثیر را داشته باشد. نتیجه به محض تسلط بر دو مرحله اول ظاهر می شود. و سپس همه چیز به تدریج بدتر خواهد شد.

مرحله 4. به دنبال افراد همفکر باشید.

اگر در باطن گرایی مبتدی هستید، اما قبلاً به تمرینات مراقبه و کار با انرژی تسلط دارید، سعی کنید کسانی را پیدا کنید که به چنین آموزه هایی نیز علاقه مند هستند. این امر ضروری است تا بتوانید تکنیک های خود را با تکنیک های دیگر افراد مقایسه کنید. بررسی مجدد تئوری در عمل کافی نیست، بلکه باید نتایج خود را با نتایج اطرافیان خود مقایسه کنید و از این طریق از توهمات احتمالی خلاص شوید.

و آخرین کاری که باید انجام دهید این است که معلمی را پیدا کنید که به شما در رشد خود کمک کند. معمولاً خود معلمان افرادی را پیدا می کنند که شروع به مطالعه باطنی می کنند و در این مورد با افراد همفکر خود ارتباط برقرار می کنند. سپس تنها کاری که باید انجام دهید این است که مسیر انتخابی خود را دنبال کنید. اما، صادقانه بگویم، این تنها گزینه برای یادگیری اسرار باطنی نیست. جاده ها تنوع زیادی دارند و وظیفه شما این است که مناسب ترین آنها را انتخاب کنید.

تمرین باطن گرایی برای مبتدیان، یا نحوه تبدیل شدن به یک باطن گرا در خانه

مطالعه باطنی را از کجا شروع کنیم؟ سوال به دور از بیهودگی است و نیاز به یک رویکرد فردی دارد. آموزه های باطنی بسیاری وجود دارد که هر یک بر اعمال خاص خود دلالت دارند. علاوه بر این، روشی که برای یک فرد مناسب است ممکن است برای دیگری کاملاً غیرقابل قبول باشد. کافی است یک مثال ساده بیاوریم: ترسیم نمودارهای طالع بینی و تأثیرگذاری بر دنیای اطراف به کمک جادو چیزهای کاملاً متفاوتی هستند. جوهر اولیه هر دوی این شیوه ها مشابه است - شناخت خود و جهان اطراف ما. اما روش های این دانش بسیار متفاوت است.

با این حال، مبنای اساسی چنین آموزه هایی همیشه یکسان است و یک مبتدی که باطن شناسی را مطالعه می کند باید این را درک کند. قوانین خاصی وجود دارد که هدف از آنها محافظت از دانشمند در برابر اشتباهات و اجازه دادن به او برای استفاده از دانش منحصراً به نفع خود است. صداهای اصلی اینگونه است:

برای شروع، درک کنید که یک فرد نه تنها یک پوسته فیزیکی است، بلکه چیزی بسیار بیشتر است، هرچند که متمایل به احساسات معمول نیست.

آگاهانه زندگی کنید. این به این سادگی نیست؛ بسیاری از مردم تمام زندگی خود را صرف تلاش برای رسیدن به این هدف می کنند. این توصیه به چه معناست؟ شما باید افکار، خواسته ها، کلمات و اعمال خود را درک کنید - و همچنین تمام عواقب آنها را پیش بینی کنید.

از مسئولیت فرار نکنید در هر صورت، این به هر یک از ما مربوط است، اما همه متوجه آن نیستند. حتی کسانی که تازه شروع به مطالعه باطن گرایی کرده اند و کسانی که به سختی پرده دانش مخفی را برمی دارند، باید مسئولیت ذخیره و کاربرد آنها را بر عهده بگیرند.

بدانید که شما یک خالق هستید. فعالیت معنوی شما، تلاش های بدنی - همه چیز به یک شکل در دنیای اطراف شما منعکس می شود. تصور کنید چقدر می توانید تغییر کنید!

و نکته اصلی. زندگی شما و اقداماتی که انجام می دهید باید فقط به نفع شما باشد. بر اساس اکثر آموزه های باطنی، جهان به گونه ای آفریده شده است که تعادل خاصی بین خیر و شر برقرار کند. فقط با شروع به کاشت نیکی در عوض خوبی دریافت خواهید کرد. این بالاترین حکمت است.

حتی باطنی گرایان مبتدی نیز قادر به حل مسئله تعیین سرنوشت هستند. به لطف فناوری‌های نوین اطلاعاتی، انتخاب کتاب‌ها، مستندها، فایل‌های صوتی یا تصویری مناسب کار دشواری نیست.

کتاب های باطنی برای مبتدیان

امروزه کتابهای زیادی در باطن شناسی منتشر شده است. نکته اصلی این است که در این انبوه نشریات گم نشوید و آنچه را که واقعاً نیاز دارید پیدا کنید. در زیر لیستی از محبوب ترین کتاب ها در این زمینه آورده شده است.

کارلوس کاستاندا

برای باطنی گرایان مبتدی، کتاب های این نویسنده شایسته اول است. کاستاندا هنگام نوشتن متن ها بر اساس تجربه خودش بود. او تمام دانش خود را در مکزیک، از یک مربی هندی دریافت کرد. علاوه بر این، نویسنده در شمن ها آغاز شد و عنوان جادوگر را دریافت کرد. تنها پس از این، او شروع به نوشتن زندگی نامه خود کرد که بخش قابل توجهی از آن را به روند به دست آوردن دانش مخفی اختصاص داد.

کاستاندا درباره جادو و شمنیسم زیاد صحبت می کند و به عنوان یک انسان شناس این کار را انجام می دهد. باطنی گرایان مبتدی علاقه مند به یادگیری تکنیک هایی هستند که با آن می توانند توانایی تغییر دنیای اطراف خود را توسعه دهند. کتاب ها در این مورد کمک خواهند کرد:

"واقعیت جدا" صحبت در مورد اینکه چگونه می توانید درک خود از واقعیت را با کمک فلور روانگردان گسترش دهید.

"سفر به Ixtlan." این ادامه داستان این است که چگونه کاستاندا راه یک جنگجو را طی کرد و به تجربه ای که در این مدت به دست آورده بود پی برد.

"قصه های قدرت" برای مبتدیان باطنی به عنوان راهنمایی برای انجام مخفی ترین آیین های جادویی مفید است و به درک ماهیت مبهم انسان کمک می کند.

"هدیه عقاب" کتابی درباره سفر به دنیاهای گذشته که با رویاهای شفاف ممکن شده است.

"آتش از درون". حتی برای مبتدیان در مطالعه باطنی، این کتاب به شما می گوید که چگونه بدون عواقب از یک سری مشکلات خلاص شوید.

"قدرت سکوت." در این اثر، کاستاندا برای اولین بار مستقیماً خوانندگان را مورد خطاب قرار می دهد و در مورد توانایی های جادویی هر فرد صحبت می کند.

"هنر رویاپردازی". این اثر در مورد پروازهای اختری و ویژگی های آنها است.

"سمت فعال بی نهایت". معلوم می شود که کسانی هستند که می خواهند باطنی های تازه کار را از تسلط بر هنر جادو بازدارند. مشاوره در مورد نحوه جلوگیری از چنین بدخواهان برای شما بسیار مفید خواهد بود.

"چرخ زمان". کتابی که مجموعه ای از نقل قول ها و گفته های کاستاندا را نشان می دهد. نوعی نتیجه یادگیری از یک مربی هندی.

"گذرهای جادویی" یک کار بسیار مفید به عنوان باطنی برای مبتدیان. این شامل تمرینات خاصی است که کاستاندا در همان ابتدای سفر خود به آنها تسلط داشت.

وادیم زلاند

زندگی این مرد پر از رمز و راز است. نویسنده در مجموعه کتاب‌های خود آموزه‌ای به نام «تران‌گرد از واقعیت» ارائه می‌کند. اگر فردی پرمشغله هستید و دوست ندارید وقت خود را تلف کنید، می توانید نسخه های صوتی و تصویری این کتاب ها را در اینترنت بیابید.

ترانسفورماتور به معنای حرکت از یک نسخه از فضا به نسخه دیگر جذاب تر، با استفاده از تلاش ارادی است. افرادی که شروع به مطالعه باطنی می کنند مطمئناً این موضوع را جالب خواهند دید.

رابرت مونرو

یکی از کتاب های باطنی که ارزش شروع را دارد. مونرو در مورد تمرین مهمی مانند تجربه خارج از بدن صحبت می کند. همانطور که نویسنده کتاب، یک افسر آمریکایی، از تجربه خود آموخته است، امواج صوتی می توانند بر آگاهی فرد تأثیر بگذارند. مونرو توضیح می دهد که چگونه ذهنش از بدن فیزیکی اش جدا شد.

«سفر خارج از بدن» اولین کتاب نویسنده است و تجربیات قهرمان با حس شوخ طبعی بیان شده است. برای مبتدیان مطالعه باطنی، امکان وجود امور ظریف به صورت ساده و در دسترس توضیح داده شده است.

مونرو در کتاب دوم خود به نام «سفرهای طولانی» آزمایش‌هایی را که بر روی داوطلبان انجام شد، شرح می‌دهد. هدف از این مطالعات جمع آوری داده ها در مورد ضربان دو گوش بود. این کتاب توضیح می دهد که چگونه می توانید کیفیت رویاهای خود را بهبود بخشید و ساده ترین راه برای خلاص شدن از استرس. سؤالاتی مانند معنای زندگی انسان، اعتقاد به تناسخ و اینکه آیا واقعاً خدا وجود دارد نیز مورد غفلت قرار نمی گیرند.

The Ultimate Journey کتابی است که این سه گانه را کامل می کند. در آن، نویسنده نتیجه گیری از تحقیقات چندین ساله خود را به خواننده ارائه می دهد. مسیر انسان را فراتر از مرزهای جهان مادی توصیف می کند. باطنی گرایان تازه کار به نظر مونرو در مورد آنچه پس از مرگ در انتظار یک فرد است و معنای کلی زندگی در تجسم زمینی چیست علاقه مند خواهند شد.

"هاتا یوگا پرادیپیکا" با توضیحات سوامی موکتیبوداناندا ساراسواتی

این اثر ادبی یک اثر کلاسیک به حساب می‌آید؛ این کتاب مرجعی برای بیش از یک نسل از افرادی است که یوگا تمرین می‌کنند. ویژگی متن این است که برای باطنی گرایان مبتدی قابل درک است، حتی اگر آنها نمایندگان تمدن غرب باشند و هیچ ایده ای از رویه های شرقی نداشته باشند.

کتاب بر خلاف آنالوگ هایش از زبان استعاری بیش از حد رنج نمی برد و بار آموزشی اضافی را بر خواننده تحمیل نمی کند.

ترجمه روسی شامل چهار فصل است.

بخش اول به تغذیه مناسب، سبک زندگی اخلاقی و اینکه چه وضعیت هایی در عمل به بهبود بدن کمک می کند اختصاص دارد.

در بخش دوم، باطنی‌شناسان مبتدی می‌توانند با شیوه‌های تنفس، پاکسازی بینی و معده و روش‌های تمرکز بر روی شعله شمع آشنا شوند.

همچنین باید بتوانید در حین تمرین، بازوهای خود را به درستی جمع کنید. این همان چیزی است که قسمت سوم کتاب در مورد آن است. همچنین هدف کانال های انرژی و مزایای بیدار کردن جریان های کندالینی را روشن می کند.

برای مبتدیانی که باطن شناسی را مطالعه می کنند، قسمت پایانی بسیار جالب خواهد بود. در مورد تکنیک های مدیتیشن مختلف صحبت می کند که شامل آرامش ذهن و متعاقباً رسیدن به روشنگری می شود. همچنین از حواس پرتی حسی و توانایی تمرکز ذهن بر روی اشیاء خاص صحبت می کند.

باطن گرایی برای مبتدیان اتلاف اجتناب ناپذیر زمان، تلاش و تمرکز است. اما ارزشش را دارد! اگر راه درست را انتخاب کنید و آن را دنبال کنید، قطعا همه چیز نتیجه خواهد داد!

ماهسواراناندا

Paramhans Swami Maheshwarananda کتابی نوشته است که حداکثر اطلاعات را در مورد نصف النهارهای انرژی در بدن انسان ارائه می دهد. نگارنده ساختار چاکراهای اصلی و امکانات باز شدن آنها را از دیدگاه مدرن مورد توجه قرار می دهد.

در ابتدا، کتاب خواننده را در فلسفه شرق غرق می کند و مروری بر اعمال معنوی آن می دهد. نویسنده در مورد قوانین کارمایی صحبت می کند، در مورد رابطه بین "من" شخصی یک فرد و آنچه خالق در نظر گرفته شده است. ما در مورد موانع رشد معنوی و ارتباط بین انرژی و آگاهی صحبت می کنیم.

مبتدیانی که باطن گرایی را مطالعه می کنند، با هشت چاکرای اصلی انسان، از جمله نوار چاکرا که به ندرت مورد مطالعه قرار گرفته اند، آشنا می شوند. علاوه بر ویژگی های هر مرکز انرژی، ویژگی ها و روش های افشای آن نشان داده شده است. پس از این شرحی از تداوم آموزه های سوامی می آید.

این کتاب برای مبتدیان باطنی مفید است به این معنا که به فرد نظم و مسئولیت را می آموزد و همچنین به یافتن رویکرد صحیح به پتانسیل انرژی خود کمک می کند. به گفته نویسنده، اگر واقعیت الهی را به زندگی خود نزدیک کنید، خلاص شدن از چرخه تناسخ و مرگ "بد" آسان تر خواهد بود.

میخائیل نکراسوف

کتاب او با عنوان «مجموعه جهان‌های جهانی» به باطن‌شناسان مبتدی می‌آموزد که چگونه به درستی با سیستم چاکرا و لایه‌های انرژی اطراف بدن کار کنند. خیلی اوقات اتفاق نمی افتد که کتاب های باطنی واقعاً خوب برای مبتدیان از قلم متخصصان داخلی بیرون بیاید، اما این انتشار یک استثنای دلپذیر است. میخائیل نکراسوف نه تنها یک روانشناس و ورزشکار است، بلکه یک متخصص شناخته شده یوگا و متخصص در فلسفه شرق است.

نویسنده به ساختار جهان و انسان از دیدگاه کیهان نگاه می کند، جایی که صدای مقدس، کلمه قدرت، مانترای اصلی AUM (OM) بر تمام قوانین جهان و قوانین هماهنگی تأثیر گذاشت. این کتاب همچنین در مورد یین و یانگ، حافظه انسان، توانایی ها و تناسخ صحبت می کند.

پس از خواندن کتاب باطنی نکراسوف برای مبتدیان، می توانید به سرعت از هاله خود - با رنگ و حالات عاطفی آن - ایده بگیرید.

بوریس ساخاروف

مطالعه باطنی برای مبتدیان آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. و کتاب ساخاروف نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما اگر به تمرین های روشن بینی و روشن بینی علاقه مند هستید و می خواهید شهود، بینش درونی و سایر ابرقدرت ها را توسعه دهید، پس حتما باید این کار را مطالعه کنید.

این کتاب حاوی توصیه های زیادی در مورد اینکه چگونه می توانید مهارت های روانی خود را با پیروی از تکنیک های خاص "آموزش دهید" است.

نویسنده همچنین به باطنی گرایان مبتدی توانایی تمرکز توجه، تکنیک های مراقبه صحیح، اصول اولیه یوگا و سیستم های تنفسی مناسب را می آموزد. می گوید که چگونه این اعمال توسط بشریت کشف شد.

باطنی برای مبتدیان ساخاروف به فرد می آموزد که گام به گام خود را در سیستم بینایی غوطه ور کند. اول، او باید بر روی اشیاء تمرکز کند و درک آنها را در ذهن خود تغییر دهد. سپس سعی کنید آنچه را که برای چشمان عادی غیرقابل دسترس است ببینید. کار شما بدون پاداش نخواهد ماند. هر کسی که چشم سوم خود را باز کرده باشد، می تواند در هیپنوتیزم تسلط یابد. همچنین با استفاده از تکنیک های پیشنهادی نویسنده می توانید حس بویایی خود را تیز کرده و سیستم عصبی خود را تقویت کنید.

شما می توانید برخی از این و بسیاری از کتاب های دیگر را برای مبتدیان باطنی در فروشگاه اینترنتی ما "Witch's Happiness" سفارش دهید، که به درستی یکی از بهترین فروشگاه های باطنی در روسیه محسوب می شود. مجموعه گسترده ای از کتاب ها در مورد همه شاخه های باطنی وجود دارد.

تمرین جادویی یا معنوی یک تجربه بسیار شخصی است. وقتی تمرین می‌کنید، یک به یک با موارد مرموز روبرو می‌شوید و حتی از مراسم‌های گروهی، هر یک از شرکت‌کنندگان چیز متفاوتی را برمی‌دارند.

برای کسانی که به دنبال استفاده عملی از دانش سحر و جادو و عرفان هستند، "خوشبختی جادوگر" هر آنچه را که نیاز دارند خواهد داشت. هنگام گردآوری کاتالوگ عظیم محصولات خود برای جادوی عملی، در نظر گرفتیم که چقدر رویکردهای جادوگران مختلف می تواند متفاوت باشد.

زندگی کن و یاد بگیر!

ما هر روز با افراد زیادی ارتباط برقرار می کنیم، و همیشه کسانی هستند که عصبانی یا منفی باف هستند، به غیر از خون آشام های انرژی.

در چنین شرایطی چه باید کرد تا آسیب نبینید؟ چگونه می توان منفی بودن از یک فرد را خنثی کرد؟ آیا می توانید یک رئیس یا شوهر پرخاشگر را دلجویی کنید یا می توانید به نوعی از خود در برابر او محافظت کنید؟ رایج ترین چیزی که می توان در این مورد اعمال کرد، به نظر ما ارسال "عشق" به شخص است.

اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی به یک منفی کامل در آنجا پیام مثبت می‌فرستیم (یک پتانسیل منفی بسیار باردار)، یعنی می‌خواهیم بر شر تأثیر بگذاریم و آن را به خیر تبدیل کنیم؟

در این صورت، واکنش "دریافت کننده" به میزان مخالفت او بستگی دارد، یعنی چقدر او در منهای است و چقدر از "عشق" یا حالت متعادل فاصله دارد؟

اگر چنین شکاف بزرگی در پتانسیل انرژی نداشته باشد، با پیام-خواسته خود آن را خنثی خواهید کرد، گویی شما را متقاعد می کند که حق با شماست.

اگر عمیقا منفی باشد و متشکل از مخالفت آشکار با میل شما باشد، به احتمال زیاد، انفجاری رخ خواهد داد. این می تواند هم احساسی باشد و هم در تظاهرات فیزیکی (شکستن ظروف و غیره) تحقق یابد.

یک فاجعه ممکن است رخ دهد اگر این در تضاد آشکار با ویژگی های طبیعی یا فیزیکی جسم باشد. از این گذشته، وقتی عشق را می فرستیم، در واقع "آتش" را به آتش خشم او اضافه می کنیم. انرژی زیاد فقط او را عصبانی می کند و شعله های خشم او را بیشتر شعله ور می کند.

چگونه باید ادامه داد؟

و در اینجا بستگی به آنچه می خواهید دارد: محافظت از خود در برابر پرخاشگری یا "آرام کردن" خشمگین؟

مطمئناً می توانید به صورت ذهنی یک سطل یا بشکه آب روی او بریزید تا آتش خود را خاموش کنید، اما این کار از طرف شما سازگار با محیط زیست نخواهد بود، زیرا شما این تأثیر پر انرژی را برخلاف میل او انجام خواهید داد و در جهان هیچ کس این کار را نکرده است. حق تعرض به اراده دیگری. . با این کار شما قانون جهان را زیر پا می گذارید که ممکن است بعداً برای شما با خطر مواجه شود. به طور کلی، شما ممکن است برای چنین خودسری پاسخگو باشید، به خصوص اگر اغلب از آن استفاده می کنید.

اگر به طور مرتب شروع به فرستادن و حمام کردن او در عشق به شخصی کنید که همیشه عصبانی است، حتی در جایی که به غرایز حیوانی وجود دارد، پس اگر این شوهر الکلی شما باشد، او به سمتی نامعلوم از شما فرار خواهد کرد. شما آن را به زمین خواهید زد یا آن را از واقعیت خود منفجر خواهید کرد، زیرا انرژی عشق دارای فرکانس ارتعاشی بالایی است که به وضوح با ذات آن، فرکانس حیاتی آن مخالف است.

و اگر به دلایلی نتواند از دست شما فرار کند (جایی برای فرار نیست یا می ترسد) ، همانطور که می گویند بیمار می شود و بدن انرژی و تمام بدن های ظریف او می سوزند. عشق شما واقعاً او را به خاکستر خواهد سوزاند.

من موردی را می شناسم که صاحب آتلیه ای که به اعمال معنوی مشغول بود، شروع به فرستادن عشق به کارگرانش از وسعت روحش کرد و یک روز صبح همه آنها قاطعانه از همکاری با او امتناع کردند و استعفانامه خود را بر او گذاشتند. میز مطالعه.

معلوم شد که او با توجه به درک خود، با عملکرد خوب، میدان های انرژی کارگران خود را با انرژی با فرکانس بالا "سوخته" کرد. در مقطعی، قرار گرفتن در یک زمینه انرژی-اطلاعاتی با او برای آنها ناراحت کننده شد و آنها نمی توانستند چنین محیط تهاجمی را برای خود تحمل کنند.

این یعنی چی؟ در مورد این که همه چیز نیاز به اعتدال دارد!

واکنش یک فرد مثبت اندیش به منفی چیست؟

من می توانم دقیقاً برعکس در مورد خودم بگویم: در زمینه یک فرد منفی یا یک فرد کم فرکانس - یک مشروب خوار، یک فرد حسود و غیره، من ناراحت می شوم و ارتباط برقرار نمی کنم. به خصوص اگر یک مکالمه از راه دور باشد - از طریق تلفن یا در اسکایپ، من بلافاصله تلفن را قطع می کنم. میدان های انرژی من نمی توانند لرزش کم را تحمل کنند و مقاومت من در حال حاضر از قوانین نجابت فراتر است. اگر چه، همانطور که من معتقدم، این قوانین رفتاری نباید در مورد شخصی که تصمیم گرفته است با وجود نظرات شما صحبت کند و تمام مشکلات و منفی انباشته شده خود را بر سر شما بریزد، زیرا او مرزهای بیولوژیکی شما را نقض کرده و در نتیجه قبلاً خود را ابراز کرده است. بی احترامی شما

اما در زندگی نیز گفتگوهای چهره به چهره در همین راستا وجود دارد و در این مورد تکنیک های حفاظت از انرژی وجود دارد. و فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که آیا با چنین شخصی ارتباط برقرار کنید یا خیر ، زیرا با هر ملاقاتی او به تمامیت شما تجاوز می کند و در عین حال ، حتی اگر صاحب تکنیک های دفاعی باشید و از آنها استفاده کنید ، باز هم در موقعیت استرس زا خواهید بود. . انتخاب در این مورد با شماست. تنها استثنا را می توان برای اقوام نزدیک (شوهر، فرزندان) قائل شد که، همانطور که می گویند، نمی توانید خود را منزوی کنید یا امتناع کنید. در این مورد، شما نیاز به یک تکنیک حفاظت از انرژی دارید که برای شخص شما موثر باشد.

من برخی از آنها را که قابل قبول ترین برای افراد معمولی هستند، با جزئیات بیشتری شرح خواهم داد.

* سبک.ذهنی خود را در جریانی از نور تصور کنید. تصور کنید که از خالق تا بالای سر شما پر از نور سفید روشن است. بدن فیزیکی خود و تمام بدن های ظریف را با این جریان پر کنید. سپس این انرژی را متراکم کنید و یک پیله محافظ از نور سفید در اطراف خود تشکیل دهید. در تمام طول مکالمه یا درگیری در این پیله بمانید و هیچ تیری از طرف "خیرخواه" شما به شما اصابت نخواهد کرد.

* محافظاطراف خود را با یک صفحه نمایش بازتابنده احاطه کنید. این می تواند آینه ای باشد که به بیرون هدایت می شود. یا هر سطح انعکاسی دیگری که کسی که از او دفاع می‌کنید خود را در آن می‌بیند و تیرهای خشم یا حسادت او با یک ریباند به او باز می‌گردد.

* گنبد.شما می توانید خود را زیر یک گنبد انرژی غیرقابل نفوذ تصور کنید که در داخل آن کاملا احساس محافظت می کنید.

اگر توصیه کنم در مذاکره با او یا درگیر مشکلات او نشوید، اصیل نخواهم بود. اگر با یک خون آشام انرژی سر و کار دارید که هدفش سود بردن از انرژی شماست، به زودی شما را پشت سر می گذارد، زیرا احساس می کند که خودتان را بسته اید. در عین حال، او به سرعت علاقه خود را نسبت به شما از دست می دهد و فوراً طوری می رود که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است.

در واقع، هرکسی می‌تواند یک تکنیک حفاظت از انرژی برای خود بیابد: تکنیکی که طبق تصوراتش برای او قابل قبول‌تر باشد و تصویر آن در کل مکالمه یا درگیری برایشان آسان باشد.