Что сделать чтобы не нервничать. “Психую постоянно”: что делать, если вы психуете и нервничаете? Раздражение и злость

Разнообразные заболевания способны стать причиной боли в ногах у детей. Родителям необходимо уделять должное внимание жалобам детей на боли в нижних конечностях, расспросить малыша, где конкретно и как болит нога, отслеживать изменения в походке ребенка. Это поможет предупредить заболевание или выявить его на ранней стадии. Большая часть жалоб на боль в ногах объясняется ушибами и растяжениями во время активных игр. Сильная боль и отек требует врачебного вмешательства. Пятая часть детей испытывает боль в ногах вечером. Это следствие роста костной и мышечной ткани.

Серьезного обследования требуют опухшие и болящие суставы. Всевозможные ортопедические проблемы, связанные с отклонениями в позвоночнике, тазу и стопах, а также патология сердца, которая может, откликается болью в ногах детей. Немедленно обращайтесь к специалисту, если существует подозрение на перелом или тяжелую травму, если без всяких оснований ваш малыш хромает несколько дней, если имеется воспаление и покраснение суставов стопы, голени, колена или бедра.

Почему болят ноги у детей

Детский организм в период роста имеет свои особенности в строении сосудистой системы, которая отвечает за питание костей и мышц. Дети интенсивно растут и имеют повышенный обмен веществ. Наиболее быстро идёт рост стоп и голеней. Именно в местах интенсивного роста необходимо обильное течение крови по сосудам, но до 7 лет в сосудах пониженное содержание эластичных волокон.

Кровь хорошо циркулирует в дневное время (период активности ребенка), когда работают мышцы и своим движением помогают костям расти. Ночью кровоток снижается и возникает боль. В этом случае достаточно помассировать ножки малыша, чтоб боль ушла.

Болеть ноги могут из-за врожденной или приобретенной патологии. Сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки приводят к изменению центра тяжести тела. Большее давление оказывается на какую-то часть ноги и приводит к боли. Наличие хронической инфекции в носоглотке, проявляющейся в виде тонзиллитов, воспаления аденоидов, множественным кариесом могут являться причиной ножных болей. Вот почему проведение своевременного медосмотра предотвратит проблему.

Острая боль в передней части колена (соединение сухожилия коленной чашки и берцовой кости) характерна для болезни Шляттера. Наблюдается у подростков, регулярно занимающихся спортом. Точная причина заболевания не установлена. У малышей после трех лет могут присутствовать серьезные боли в области икроножных мышц. Это показатель недостатка кальция и фосфора в костях или плохое усвоение этих веществ. Внезапная боль сустава ноги – показатель травмы и повод для врачебной консультации.

Боль нижних конечностей у детей может быть сопутствующим фактором при нарушениях в эндокринной системе (сахарном диабете, патологии надпочечников, болезни щитовидной железы). Некоторые заболевания крови так же начинаются с боли в ногах. Врожденная сердечная и сосудистая патологии, являются причиной частых спотыканий и падений ребенка во время ходьбы и болью в ногах. Это объясняется сниженным кровотоком в ногах.

Источником боли в области нижних конечностей у ребенка может служить врожденная недоразвитость соединительной ткани. Она является частью сердца, связок, сосудов. При такой патологии возможно развитие плоскостопия, высокая подвижность суставов, варикоз, сколиоз, опущение почек. Пристального внимания требуют боли суставов, которые происходят на фоне прострелов или общего плохого самочувствия преимущественно в утренние часы. Это могут быть предвестники лейкемии. Боль суставов всего тела характерна для гриппа.

Хромота у ребенка может быть вызвана стрессом либо слишком бурными эмоциями. Понаблюдайте за его настроением, если после ночного отдыха прихрамывание не прошло, покажите его врачу. Возможно причина хромоты в ушибе, неудобной обуви, воспалении на пальцах, покраснении на суставах. Визуальное наблюдение за поведением детей, осмотр, расспросы своего ребенка помогут родителям своевременно предотвращать заболевания и обращаться к специалистам на ранних стадиях развития болезней.

Что делать, если у ребенка болят ноги

Как только ребенок сообщил о болях в ногах или вы сами заметили, что причина беспокойства малыша таится в ногах, необходимо его осмотреть. Обратите внимание не только на ноги, но и на общее самочувствие, его аппетит, замерьте температуру, определите, когда конкретно появилась боль, как она проявляется. О своих наблюдениях подробно расскажите врачу, который проведет диагностику, назначит необходимые исследования и установит причину болей.

В большинстве случаев боль в ногах у детей является следствием интенсивного роста ребенка или результатом незначительной травмы, угрозы здоровью не представляет и со временем сама исчезает. Однако не все случаи так безобидны. Болеть ноги могут у детей любого возраста, начиная с рождения.

Боль ног может быть признаком серьезной патологии, заболевания ортопедического характера, которые при запущенности приводят ребенка к инвалидности. Причин у болевых ощущений в ногах множество. Самостоятельно в них разбираться сложно. Вот почему так важно вовремя принять разумные меры.

У родителей всегда вызывают тревогу жалобы детей на плохое самочувствие. Бывает так, что днем малыш был бодр и весел, но потом не может уснуть и капризничает. Одной из причин такого поведение могут быть боли в ногах. Мамам стоит узнать их основные причины.

Почему у ребенка болят ноги по ночам?

Такое явление может быть симптомом разных недугов. В каждом конкретном случае следует учитывать локализацию болевых ощущений, потому точный диагноз может поставить только доктор.

Причиной недомогания могут оказаться ортопедические нарушения, например, или Подобные состояния ведут к смещению центра тяжести и к увеличению нагрузки на определенные участки конечностей.

Когда у ребенка в возрасте от примерно 5 и до 9 лет сильно болят ноги ночью, то возможно это связано с особенностями данного детского роста. Специалисты говорят, что кости у малышей растут быстрее, чем мышечная ткань. Потому сухожилия и мышцы натягиваются, сжимают суставы, что и провоцирует появление дискомфорта. Днем дети активно двигаются, что улучшает циркуляцию крови. В ночное время в состоянии покоя снижается тонус сосудов и это приводит к неприятным ощущениям.

Такой недуг, как нейроциркуляторная дистония также приводит к тому, что у ребенка болят ноги по ночам. Помимо этого симптома могут беспокоить нарушения сна, дискомфорт в области сердца.

Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать подобные проблемы. Также к ним приводят заболевания носоглотки и ротовой полости. Это может быть кариес, аденоидит. Распространенной причиной дискомфорта в конечностях в детском возрасте являются травмы и ушибы, полученные во время игр днем.

Достаточно часто дети жалуются на боли в ногах, что вызывает беспокойство родителей, которые спешат обратиться к врачу, что абсолютно правильно, так как только специалист способен выяснить причину, почему у ребенка болят ноги ниже колена. Как правило, наиболее часто такое патологическое состояние наблюдается у детей в возрасте от 3 до 9 лет, однако встречаются случаи появления боли и в более раннем возрасте.

Провоцирующие факторы

Причины появления болевой симптоматики в области ног в детском возрасте могут быть довольно разными начиная от простого ушиба и травмы и заканчивая развитием тяжелых патологических заболеваний.

Специалистами выделяются наиболее частые факторы, способствующие развитию такого состояния:

• одной из таких причин является интенсивный рост, в медицине классифицирующийся, как «боль роста», проявляющаяся у детей от 5 до 7 лет. В этом случае быстрый рост тела (до полового созревания) отмечается за счет удлинения нижних конечностей;
• малыши могут предъявлять жалобы на болевые ощущения при наличии ортопедических проблем (плоскостопия, сколиоза, нарушений осанки и т. д.). При прогрессировании таких состояний отмечается смещение нагрузки, что ведет к повышенному давлению тела на ноги. Помимо этого, боль в области ног может возникнуть при патологических изменениях тазобедренного сустава наследственного характера;
• причиной боли в ногах у ребенка может являться инфекция хронического течения, например, кариес, аденоиды или тонзиллит. Поэтому крайне важно своевременная санация очагов поражения, особенно в ротовой полости;
• ребенок может страдать от болей в ногах в случае сбоя работы эндокринной системы, который может проявляться, например, в форме диабета. Провокатором развития этого заболевания является нарушенная функция паращитовидной железы и надпочечников, что проявляется деминерализацией костных тканей;
• у детей после 3 лет нередко возникает боль в икроножных мышцах, что обусловлено недостаточным поступлением в организм фосфора, кальция и калия. Помимо этого, крайне неприятной болезнью, сопровождающей любые физические нагрузки (даже минимальные), является нейроциркулярная дистония, при которой от ребенка поступают жалобы на боли в ногах, появляющиеся чаще всего ночью. При этом малыш может жаловаться на дискомфортное состояние в области сердца и живота;
• болевая симптоматика в ногах у детей возможна, как результат патологических нарушений кровеносной системы, характеризующихся беспричинными падениями малыша и присутствием дискомфорта. Кроме того, при активных занятиях спортом у ребенка вполне может появиться боль в ногах, что требует пересмотра режима тренировок и снижения нагрузки.

У детей очень часто встречается , которое провоцирует острую боль в передней части коленного сустава

Во всех случаях появления боли в нижних конечностях у детей, необходимо обращение в медицинское учреждение для уточнения диагностики и назначения дальнейших терапевтических мероприятий. Особенно важна консультация врача, когда болит колено и неприятные симптомы появляются в ночное время суток, сопровождаясь ухудшением общего состояния ребенка. Подобное состояние может сигнализировать о лейкемии, болезни Стилла или злокачественных новообразованиях. Кроме того, малыша нужно показать врачу при появлении отека в области ноги.

Диагностика

Диагностическое обследование предусматривает:

• проведение рентгенографии;
• общий и биохимический анализ мочи и крови;
• ультразвуковое исследование сосудов;
• КТ и МРТ;
• ангиография и электромиография.

Не все обследования могут использоваться, иногда для подтверждения предварительного диагноза достаточно нескольких показателей и анализа болевой симптоматики. Необходимость дополнительного обследования решается лечащим врачом и предусматривает все способы лабораторной диагностики.

Диагностика у маленьких детей крайне затруднительна, поэтому огромное значение имеет визуальный осмотр и анамнестический опрос родителей

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Если ребенок жалуется на ножки и сильную боль необходимо обратиться к гематологу, детскому неврологу, педиатру, травматологу и ортопеду.

Проконсультироваться с врачом следует при развитии следующих патологических состояний:

• гиперемия и воспалительный процесс в области коленного, тазобедренного и голеностопного суставов;
• в случае когда маленький пациент прихрамывает без очевидных на это факторов;
• при подозрении на перелом, растяжение и другие серьезные травмы, которые могут являться источником сильной боли и припухлости в суставе, что может указывать на начало инфекционного процесса.

Если малыш не может самостоятельно объяснить беспокоящие его симптомы, родителям во время приема специалиста следует рассказать не только о присутствии боли у маленького пациента, но и описать, в какое время суток она появляется, с какой частотой и интенсивностью. Подробный рассказ позволит более точно определить диагноз и приступить к дальнейшим терапевтическим мероприятиям.

Неотложная помощь

Малыши не всегда могут объяснить свое состояние, поэтому родителям следует быть очень внимательными, внимательно его осмотреть и по возможности оказать необходимую помощь, которая включает:

• при болевом приступе малыш, вполне естественно, может сильно испугаться, поэтому задачей родителей является объяснение ребенку, что ничего страшного не случилось, успокоить его, обнять и приласкать. Иногда достаточно уделить ребенку больше внимания и приступ самостоятельно проходит;
• нужно уложить ребенка в кровать и сделать ему легкий массаж, используя растирающие, поглаживающие и разминающие действия. Более эффективен массаж с использованием разогревающих кремов и мазей, а также эфирных масел;
• при появлении болей, связанных с возрастными особенностями ребенка, необходимо усилить приток крови к конечностям. В этом случае положительное действие оказывает теплая грелка, приложенная к больному месту или ножная ванна. Такие процедуры позволяют максимально быстро снять мышечный спазм в области нижних конечностей, тем самым успокоив боль.

При помощи расслабляющего массажа можно быстро купировать болевую симптоматику

При достаточно сильных болях и беспокойном поведении ребенка следует вызвать бригаду медиков, до приезда которых дать малышу обезболивающее средство, например, детский Ибупрофен и т. д.

Общие принципы терапии и профилактика возникновения болей

Нередко, появление болей в области ног, особенно вечером, появляется при резком повышении температуры тела ребенка в ответ на какое-либо заболевание, поэтому при гипертермии рекомендуется прием жаропонижающих средств (Панадола, Нурофена и т. д.), оказывающих противовоспалительное действие на организм ребенка. Как правило, после нормализации температуры тела, снимается и болевая симптоматика.

При «болях роста» общее медикаментозное лечение неэффективно и все лекарственные средства направлены только на купирование боли. Помимо этого, назначается дополнительный прием микроэлементов (кальция, калия, фосфора и железа), а также витаминных препаратов (А и D). При фазе «активного роста» в рационе ребенка должны обязательно присутствовать такие продукты, как рыба, печень, злаковые, мясо, яйца, молочная и кисломолочная продукция, а также много фруктов и овощей.

Рост малыша во многом объясняется действием гормонов, среди которых наиболее важен соматостатин – гормон роста, синтезирующийся исключительно во сне, поэтому важно соблюдение режима сна и активных игр.

При травмировании нижних конечностей необходимо приложить холодный компресс, обеспечить полный покой с последующей госпитализацией маленького пациента

Родителям обязательно следует обратить внимание на то, почему появляются боли в ногах у детей и какие предрасполагающие факторы это спровоцировали, не оставляя такие патологические проявления без ответа. Огромное значение имеет функционирование гипофиза, который вырабатывается соматостатином и оказывает влияние на психологическое состояние малыша, отвечая за позитивные эмоции, яркие впечатления и коммуникабельность.

Для предупреждения образования болевой симптоматики под коленом или выше его, следует правильно выбирать обувь для детей, избегая длительного нахождения в кедах и кроссовках. Необходимо выбирать обувь в соответствии с размером (лучше всего примерять сразу на ножку малыша), из натурального материала, что обеспечивает хороший воздухообмен.

При ходьбе босиком нужно наблюдать за ребенком, необходимо, чтобы он наступал на поверхность полными ступнями, а не ходил на носочках. Среди физиомероприятий, рекомендуется применение лазеротерапии, электрофореза, магнитотерапии, волновой терапии и комплекса ЛФК, который индивидуально разрабатывается для каждого ребенка, исходя из тяжести болевой симптоматики и общего состояния организма.

Для профилактики развития боли в области ног необходимо, чтобы ребенок выполнял несложные упражнения, которые можно делать в любой удобный момент времени

Ребенка нужно посадить и попросить двигать стопами, имитируя нажатие на педали велосипеда (8–10 раз), после чего он встает на ноги и «переминается» с одной ноги на другую (5–8 раз). В заключение нужно попросить малыша поднять ногами с поверхности пола какие-либо небольшие предметы.

В каждом конкретном случае, когда у ребенка болят ноги, родители должны внимательно осмотреть малыша, обратив внимание не только на боль в ногах, но и на другие симптомы, например, высокую температуру тела, отсутствие аппетита, наличия хронических и острых заболеваний и травм. После внешнего осмотра и оказания необходимой помощи, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом, ни в коем случае не пуская этот процесс на самотек.

Развитие болевой симптоматики в области колена у детей может указывать как на активный рост, так и сигнализировать о начинающихся патологических процессах в организме. Поэтому не следует оставлять такие жалобы без внимания. От того, насколько быстро проведена диагностика, зависит успешность проводимой терапии и нормализация функциональности сустава. Только при тесном взаимодействии врача, ребенка и родителей, можно определить причину развития патологического процесса и выбрать необходимую терапию. При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз на выздоровление благоприятный.

Когда у ребенка болят ноги, особенно во сне, в ночное время, это считается признаком его роста. Это происходит не у каждого, у многих боли проявляются не так сильно и они просто не ощущают их. Как правило, такой болезненный рост происходит с 2 до 3 лет, когда формируется вся костная система. Однако боли могут появляться и у 7-9 летних детишек. И это тоже может считаться ростом, так как в этом возрасте многие дети начинают сильно вытягиваться.

Во всяком случае причину механизма роста до сих пор не смог выявить ни один медик. По мнению врачей когда кости начинают быстро расти, то мышцы просто не успевают за ними, в результате чего мышцы и сухожилия натягиваются, плотно прилегают к костям и сжимают суставы, что вызывает ощущение дискомфорта. Места болевых ощущений так же могут быть разными - от верхней части бедра до нижней части щиколотки ног. Боль роста имеет свои особенности, она не острая, пронзающая, а тянущая, как после интенсивной тренировки в спортзале.

Почему это происходит именно ночью?

Дело в том, что ребенок за весь день постоянно в движении - он играет, бегает, прыгает, а во время сна мышцы расслабляются, но натянутость остается и вызывает боли. Однако не стоит путать боли роста с судорогами. Последние представляют собой острую боль, которая блокирует все шаги малейшего шевеления. Четкой интервальности и периодичности болей нет, как и самих причин возникновения. Сегодня ребенок весел, играет и веселится, а завтра проводит вечера дома, жалуясь на недомогание ножек.

Когда обратиться к врачу?

Не все так безобидно как хотелось бы видеть. Иногда причиной боли в ногах может быть начало и развитие такого серьезного заболевания как ревматоидный артрит. Точный диагноз вправе поставить только лишь врач.

Особое внимание стоит обратить если боль сопровождается:

• высокой температурой;
• припухлостью суставов или мышц;
• потеря аппетита, подавленное состояние;
• хромота при ходьбе.

Лечение боли в ногах или как помочь своему ребенку?

После того как полностью исключен диагноз артрит, самое время подыскать иные способы борьбы с ночными болями.

1. Успокойте ребенка, поносите его на руках и пусть он большой и тяжелый, но ему так хочется чувствовать тепло мамы. Можете сделать небольшой массаж ног, например специальным мячом с колючей игольчатой поверхность для активации болезненных рецепторов.
2. Растирания руками. Это необходимо для разогрева ног, правильной циркуляции крови.
3. Теплый согревающий компресс. Тепло важно как самое успокаивающее средство. А выполненный компресс или теплая ванна поможет снять боль в ногах.

Как бороться с приступами боли роста?

Помимо физических ручных манипуляций не обойтись и без приема специальных лекарственных препаратов для быстрого и эффективного снятия боли. Это могут быть:

• Нурофен;
• Ибуфен;
• Панадол;
• Эффералган.

Они выпускаются в виде сиропов и именно поэтому просты в применении и вкусные по ощущениям даже для самых привередливых пациентов. Перед применением воспользуйтесь прилагаемой инструкцией к препарату, а также вы должны быть полностью уверены, что у ребенка нет никакой аллергии, так как добавочных веществ в этих "чудо лекарств" огромное количество. Если боль связана именно с ростом, то она будет носить кратковременный характер и случиться рецидивом может не раньше чем через 2-3 года. А несколько бессонных ночей - сущие пустяки для любящих родителей.