Если собеседник не смотрит. Человек при разговоре не смотрит в глаза - основные причины

Способность уверенно смотреть в глаза собеседника зависит от выраженности таких черт характера, как: уверенность в себе, смелость, застенчивость и твердость.

Несколько секунд зрительного контакта могут дать человеку больше информации, чем 3 часа откровенной беседы. Именно из-за сильного потока информации постоянно смотреть в глаза собеседника психологически сложно.

Быстрая навигация по статье

Причины отсутствия зрительного контакта

Причина, по которой человек не смотрит в глаза собеседнику, может быть обусловлена собственными внутренними комплексами или быть своего рода реакцией на неприятную личность собеседника. Ученые выделяют следующие причины:

• Стеснительность. Когда человек испытывает чувство влюбленности или интерес к собеседнику, он может стесняться того, что объект симпатии по глазам догадается о его чувствах;
• Чувство вины;
• Неуверенность в себе. Глубокое душевное волнение проявляется также привычкой перебирать что-либо пальцами во время общения;
• Желание обмануть собеседника или утаить какую-либо информацию;
• Чувство страха. Подчиненные часто боятся смотреть в глаза начальнику;
• Отсутствие интереса к собеседнику. К другим признаком можно отнести постоянное поглядывание на часы, зевоту, прерывание беседы, например, телефонными звонками;
• Неприятен собеседник. В компании некоторых людей становится не по себе из-за тяжелого пронизывающего взгляда. Возникает желание отвести глаза и скорее прекратить общение.

Чтобы научиться правильному поведению во время беседы, человеку необходимо тренировать уверенность в себе и в том, что он говорит. Добиться этого помогут следующие психологические приемы:

• Необходимо внимательно слушать собеседника, лишь иногда поглядывая в лицо;
• В начале разговора не нужно стараться смотреть прямо в глаза, лучше бросить общий взгляд, не заостряя внимание на том, куда он направлен;
• Не стоит смотреть собеседнику на переносицу, взгляд при этом становится давящим и неприятным;
• При беседе к словам следует добавлять жесты, это дает чувство контроля над ситуацией;
• Во время разговора стараться мысленно держать собеседника за плечо или поглаживать по руке, это поможет успокоиться и собраться;
• Смотреть прямо в глаза собеседнику при общении можно не более 5 секунд, затем следует плавно отвести глаза в сторону, а через некоторое время посмотреть снова;
• Следить за выражением своего лица, контролировать эмоции. На лице должны отражаться приветливость, доброжелательность, заинтересованность разговором.

Почему человек не смотрит в глаза? Ответ психологов

Глаза недаром называются зеркалом души. Именно взгляд помогает нам узнать о чувствах и эмоциях собеседника, даже если внешне он их никак не проявляет. Однако бывают случаи, когда человек не смотрит вам в глаза. Как это расценивать? В нашей статье мы расскажем основные причины этого.

Глаза являются связующим звеном между человеческой душой и окружающим внешним миром, поэтому лгать они не способны. Одной из самых распространенных версий по поводу того, почему человек не смотрит в глаза, считается, что человек просто-напросто обманывает или скрывает правду.

Тем не менее, психологами доказан тот факт, что это не в любом случае верно. Можно выделить несколько вероятных причин, из-за которых человек не смотрит вам в глаза и отводит взгляд.

Эта причина получила научное подтверждение. Стеснительным людям свойственно скрывать собственные чувства, а глаза легко могут сделать их явными. Взгляд способен передать заинтересованность, влюбленность и многое другое, и не всегда человеку хочется, чтобы его чувства были поняты именно в этот момент. Поэтому человек не может постоянно смотреть в глаза.

Чрезмерный объем информации

Достаточно лишь секундного взгляда, чтобы человек получил столько информации о другом, сколько мог бы получить за несколько часов общения. Из-за перегруженности этой информацией необходимо на время отводить взгляд в сторону.

Зачастую постоянное общение «глаза в глаза» заставляет нервничать и вызывает раздражение. Начинает казаться, что собеседник пытается разгадать всю вашу сущность, а это мало кому приятно. Поэтому человек не смотрит в глаза.

Чувство неуверенности в себе

Если в процессе беседы человек что-то нервно перебирает, теребит волосы, кончик носа, уши, - это явный признак настоящего душевного волнения. Такой с человек не смотрит вам в глаза по причине неуверенности в собственных действиях и в том, какой именно взгляд будет уместным в данной ситуации.

Тяжелый, пронизывающий взгляд собеседника вызывает чувство дискомфорта, смотреть в глаза такому человеку неприятно.

Отсутствие интереса к собеседнику

Распознать отсутствие интереса можно не только по отведенному взгляду, но и по зевоте, регулярному поглядыванию на часы, прерыванию беседы под различными предлогами и пр. В таком случае лучше постараться поскорее прекратить общение.

Чтобы общение всегда носило положительный характер, и было продуктивным, научитесь как можно реже отводить взгляд от глаз собеседника. Благодаря этому вам будет проще и в дружеских, и в рабочих отношениях.

Почему человек разговаривая не смотрит в глаза

По данным некоторых наблюдений за людьми было выявлено, что большинство людей при разговоре не смотрят друг другу в глаза. Зрительский контакт в большей степени применяю влюбленные, а обычные собеседники, как правило, вообще не смотрят в глаза.

При этом было выявлен тот факт, что руководители, которые отличаются эффективным стилем управления, при общении со своими подчиненными смотрят им прямо в глаза.

Все мы знаем, что нужно смотреть в глаза собеседнику при разговоре, но мало кто из нас способен с комфортом выполнять это. Иногда человек не смотрит в глаза. Мы пытаемся смотреть в глаза своему собеседнику, даже если нам не очень уютно, но в эти моменты мы чувствуем неловкость, так как не приучены этому с детства.

В некоторых странах (особенно в мусульманских странах) женщины вообще не смотрят в глаза при общении с мужчинами и с пожилыми людьми, так как это проявление неуважения.

Некоторые считают, что при общении следует смотреть в переносицу собеседника, но такое пристальное внимание может привести вашего оппонента к нервозу. Ну а прямой и настойчивый взгляд, иногда вызывает у человека неуверенность.

Как научиться смотреть людям в глаза

Попробуйте посмотреть на своего собеседника с более мягким взглядом, при этом постарайтесь охватить глазами большую территорию, тогда вы сможете видеть своего собеседника периферическим зрением очень долго. Главное не потеряйте зрительный контакт, при этом не нервничайте, и при разговоре постарайтесь вести себя спокойно.

Глядя человеку прямо в глаза, обратите внимание на свое выражение лица, вы должны смотреть на него мягко и доброжелательно. Как правило, при пристальном взгляде можно увидеть во взгляде некоторую жесткость, вызванную усилиями не отводить глаза. Если вы хотите избежать это, то представьте, что вы мысленно поддерживайте вашего собеседника за плечо, тогда ваш взгляд обязательно приобретет некую теплоту.

Порой человек не смотрит в глаза во время диалога. Ведь смотреть спокойно в глаза могут не все, так как большинство из нас не обладает уверенностью в себе и в том, что говорит. А ведь это очень важно, потому что при зрительном контакте в основном причиной нервозности является именно неуверенность.

Главное понять, что смотря собеседнику прямо в глаза, вы тем самым налаживаете с ним контакт. При этом вы должны быть открыты и ваша главная цель – расположить к себе собеседника.

Постарайтесь быть внимательным к выражению лица вашего собеседника, вы можете несколько «отзеркалить» его, то есть принять такую же позу, или продемонстрировать эмоции с помощью такой же мимики.

Главное не путайте умение смотреть в глаза с некрасивой привычкой разглядывать людей, так как второе чаще всего вызывает неприязнь со стороны вашего собеседника.

Почему человек не смотрит в глаза при разговоре

Общаясь с другими людьми, можно заметить, что с кем-то этот процесс складывается легко, а с кем-то натянуто. Встречаются люди, с которыми и вовсе не удаётся наладить диалог. Причём не всегда можно установить причину напряжения. Если задаться вопросом, что же именно мешает свободному общению с определённым человеком, то однозначного ответа можно и не найти. Нередко на ум приходит лишь такое размытое определение, как «мы несовместимы» или «он мне не нравится». А что если разобрать признаки подобных затруднений по отдельности? О чём они свидетельствуют? К примеру, что означает нежелание человека смотреть в глаза при разговоре?

На что стоит обратить внимание

Когда приходится сталкиваться с таким человеком, в процессе общения возникает чувство дискомфорта. Даже беседа на самые отвлечённые темы даётся непросто. Вы смотрите ему в лицо, а он намерено отводит глаза. Обращаясь к вам, смотрит в сторону или на другую часть лица, например подбородок или губы. Если ему случается на какое-то мгновение посмотреть прямо в глаза, он тут же отводит взгляд, иногда даже чуть отодвигается после этого момента, словно его ударило током. И естественно у вас в голове пробегает мысль: «Да что с тобой не так?»
Между тем такая особенность может иметь совершенно различные корни. Чтобы лучше разобраться в природе данного явления, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы, а именно:

• отводит ли этот человек взгляд, когда общается с другими людьми или это касается только вас;
• зависит ли эта особенность от темы разговора (личная жизнь, работа, сплетни и т. д.);
• что может заставить его на какое-то время посмотреть прямо в глаза (удивление, смех, испуг, недоверие, злость);
• зависит ли данная привычка от половой принадлежности его собеседника (к примеру, с представителями своего пола он общается нормально, а с противоположным полом отводит глаза или наоборот);
• свойственна ли этому человеку замкнутость в принципе или он довольно общителен.

В первую очередь следует установить, не являетесь ли вы единственным человеком, которому ваш собеседник избегает смотреть в глаза. Потому что если это так, то причина кроется именно в вас, а точнее в его отношении к вам. Если же подобным образом он общается с группой людей или со всеми поголовно, то проблема в нём самом и только.

Также важно обратить внимание, легко ли даётся этому человеку беседа как таковая. Болтлив ли он, чаще весел или раздражителен и замкнут. Может ли он подолгу разговаривать по телефону, много ли вы знаете о нём и его личной жизни от него самого, охотно ли он участвует в массовых увеселениях, праздниках, прогулках или предпочитает уединение. Иными словами, в поисках причины важна любая информация.

Итак, если вы установили, что ваш собеседник не смотрит в глаза при общении именно с вами, то причина может заключаться в следующем:

• Вы ему нравитесь , и от осознания этого человек смущён. Всеми силами он старается скрыть свою симпатию, либо хочет её показать, но совершенно не представляет, как это сделать. Когда вы обращаетесь к нему, его бросает в жар, ноги становятся ватными, он отвечает путанно и невнятно, сам злясь на себя за это. Глаза же отводит интуитивно, потому что прямой взгляд вам в лицо окончательно выбьет беднягу из колеи.
• Вы ему крайне неприятны . Иногда такая сильная неприязнь не имеет под собой объективных оснований. Просто человек категорически не нравится, всё в нём отталкивает. В этом случае вы заметите, что нежелание смотреть в глаза – не единственная особенность диалога с этим человеком. Он в принципе избегает общения с вами, по возможности игнорирует ваше присутствие, сам никогда не обращается к вам, лишь отвечая на ваше обращение, и то с явной неохотой.
• Он вам не доверяет . Отводя глаза, человек старается скрыть свои мысли и чувства, он не хочет, чтобы вы о них догадывались. Правда, в этом случае определённую степень недоверия он будет проявлять ещё к кому-либо. Как правило, скрытность не носит строго индивидуальный характер, она либо есть, либо её нет.
• Он смущается в вашем присутствии . Такое можно наблюдать в том случае, если вы, к примеру, новый человек в компании, к которому он ещё не привык. Либо ваша импульсивность, открытость, напористость, эксцентричность настолько диссонирует с его скромной и застенчивой натурой, что при вашем появлении человек подсознательно сжимается «в комочек» и, конечно, старается избегать прямого взгляда в глаза.

Если же человек не смотрит в глаза практически никому из тех, с кем ему приходится общаться, то, вероятнее всего, он крайне неуверен в себе, закомплексован, раздражителен и замкнут. Иногда можно заметить, как собеседник при разговоре не только не смотрит в глаза, но, наоборот, блуждает взглядом, например, по губам, как бы мысленно обводит их. Это уже проблема неврологического характера, и к качествам личности, тем более вашей, никакого отношения не имеет.

Когда человек избегает прямо смотреть в глаза своему собеседнику, у него на это есть причина. Прежде чем приступать к решению этой проблемы, убедитесь, что вы этого действительно хотите. Если он испытывает к вам крайнюю неприязнь, то, возможно, следует максимально увеличить между вами дистанцию, во избежание неприятных для вас ситуаций. Во всех остальных случаях с проблемой вполне можно справиться.

Иногда бывает достаточно просто подождать. Когда человек привыкнет, лучше узнает вас, возможно, эта неловкость пройдёт сама собой. В этом случае необходимо проявить терпение и такт, дать ему возможность самостоятельно раскрыться. Это как в ситуации с улиткой: она выглядывает из своей раковины, когда не чувствует опасность. Тянуть её за рожки – значит добиться противоположного результата. Обычно доброе отношение, искренность, открытость рано или поздно растапливают любой лёд в общении. Если же человек влюблён в вас, дайте ему хоть какой-то намёк на взаимность, иначе он может никогда не решиться на первый шаг.

Почему некоторые люди не смотрят в глаза при разговоре

Каждый человек обладает собственным характером, темпераментом, что и позволяет выделяться среди прочих, формировать собственную личность. Ей, личности, характерны определенные свойства:

• Ÿ уверенность;

• Ÿ смелость;

• Ÿ застенчивость;

• Ÿ твердость и т.д.

Именно от данных характеристики и зависит то, насколько быстро человек сближается с другими людьми, находят контакт при первой встрече, а также способен уверенно смотреть в глаза.

К сожалению, далеко не все люди уверенны в себе. Казалось бы, успешный человек, построивший свою бизнес-империю или писатель, выпустивший не одну книгу, а не смотрит в глаза. Даже если разговор не несет в себе никакой серьезной нагрузки. Чем это объясняется – застенчивостью, страхом или желанием обмануть собеседника? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Ошибочно думать, что если во время разговора люди не смотрят в глаза, то они обязательно хотят обмануть своего собеседника или же что-то утаить от него. По мнению авторитетных психологов, специалистов в области человеческих отношений и личностного роста утверждают, что на самом деле есть довольно много причин, по которым люди не смотрят в глаза. Например, банальной и обычной стеснительностью, присущей даже вполне успешным людям.

Те же специалисты, проводившие ряд экспериментов в данной области, установили, что даже трехчасовое открытое и доверительное общение не способно предоставить человеку столько информации, как дадут несколько секунд при взгляде в глаза собеседника. Возможно, именно поэтому, даже если разговор не предполагает обмена серьезной информацией, люди не смотрят в глаза или просто стараются отвести взгляд.

Также учеными были доказано, что когда собеседник постоянно, долго смотрит в глаза, это нервирует и раздражает, а в некоторых случаях способно вызвать даже агрессию. Поскольку складывается подсознательное впечатление (в чем мало, кто себе признается), что собеседник пытается узнать о вас все, выудив информацию из глубин души.

Люди не смотря в глаза, потому что просто стесняются! И этому факту тоже имеется научное подтверждение, полученное благодаря длительным исследованиям специалистов и ученых. Поскольку, даже если идет обычный разговор о природе и погоде, взгляд может выдать чувства человека:

• Ÿ заинтересованность в собеседнике;

• Ÿ влюбленность и др.

Эти чувства как будто отражаются в зрачках, которые приобретают особое сияние, блеск. А чтобы скрыть свое истинное отношение, приходиться отводить взгляд. Возможно, именно поэтому собеседник и не смотрит вам в глаза. Хотя, конечно же, причину определить поможет и содержание разговора.

Кроме того, довольно часто люди отводят взгляд, потому что глаза их собеседника очень «тяжелые», стремящиеся буквально пронзить насквозь. И вовсе необязательно быть застенчивым, что не выдержать такого взгляда. Он будет неприятен даже уверенным, успешным в себе людям, поскольку вызывает негативные эмоции, а также подсознательное чувство излишней самоуверенности и наглости собеседника.

Как повысить уверенность в себе

Чтобы смотреть в глаза своему собеседнику все-таки крайне важно быть действительно уверенным в себе. Неуверенные люди, общаясь, сразу же выдают, что нервничают, чувствуют себя не в своей тарелке. Это выражается не только по отведенному взгляду, но и по другим, более явным признакам:

-Ÿ почесывании кончика носа, уха;

1. Внимательной слушайте собеседника, вслушивайтесь в каждое слово, изредка бросая взгляд в лицо и глаза. Таким образом, вы будете показывать свою искреннюю заинтересованность, а также постепенно справитесь со страхом.
2. В начале разговора не стремитесь сразу же посмотреть в глаза. Для начала бросайте «общий» взгляд на собеседника, но не давая понять тому, куда же именно вы смотрите.
3. Контролируйте свои жесты, не теребите ручки, салфетки, не прикасайтесь к лицу и т.д.

Что необходимо сказать в заключении

Подводя итог, хотелось бы в очередной раз подчеркнуть, что, если человек не смотрит вам в глаза, то это еще не значит, что вы ему неинтересны или же хочет вас обмануть. Помните, что у каждого имеются свои страхи, каждый имеет свои особенности характера, в частности – застенчивость.

Кстати, человеку может быть просто неинтересен разговор. Но это будет выражено и другими признаками, такими, как демонстративное поглядывание на циферблат, редкая зевота и так далее.

В таком случае лучше не лезть из кожи вон, чтобы заинтересовать собеседника, а прервать разговор, как можно быстрее и удалиться.

Глаза не способны лгать, поскольку они связывают душу человека с окружающим миром. Принято считать, что если человек не смотрит в глаза при разговоре, то он обязательно обманывает.

Как бы не было распространено это мнение, оно ошибочно. Психологи обозначили причины и ситуации, в силу которых оппонент не смотрит в глаза при общении.

Это один из тех факторов, который базируется на научных утверждениях. Застенчивые люди чаще всего прячут свои чувства, поэтому и не могут глядеть прямо в глаза, ведь взгляд может рассказать все. В нем будут прочтены самые глубокие чувства и ощущения, будь то влюбленность или же ненависть. Стеснительные люди в своем большинстве закрыты, а посему им не хочется быть раскрытыми.

Нередко один взгляд может предоставить огромное количество информации о собеседнике. Пара минут общения при зрительном контакте даст гораздо больше, чем часы простых разговоров. Ввиду переизбытка информации людям просто приходится на какое-то время отводить взгляд.

Чрезмерный контакт взглядов заставляет человека волноваться и способствует появлению раздражения. Ведь так кажется, будто собеседник стремиться узнать все, что внутри. А это почти никому не понравится.

Внутренний дискомфорт нетрудно заметить. Признаками этого может быть касание ушей, носа во время беседы, перебирание волос. Именно по этой причине собеседник не будет смотреть в глаза.

Поддерживать зрительный контакт с человеком, который буквально пронизывает насквозь своего собеседника, по меньшей мере, доставляет психологический дискомфорт.

Не всегда отсутствие интереса проявляется в поглядывании на часы и зевоте. Незаинтересованность собеседника может выражаться и в отсутствии зрительного контакта.

Многим людям проще сформулировать мысль и представить определенную ситуацию лишь немного погрузившись в себя. Таким людям просто необходимо создать в голове картинку для лучшего восприятия, а делать это, поддерживая контакт с оппонентом, просто невозможно.

Для более продуктивного общения следует научиться держать взгляд как можно дольше. Умение поддерживать зрительный контакт поможет не только в неформальных, но и в деловых взаимоотношениях.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога

В ходе проведенных рефлексий психологи отметили, что абсолютное большинство человек не прибегают к зрительному контакту во время разговора. Взгляд «глаза в глаза» чаще всего распространен среди влюбленных пар. В обычном общении люди очень редко глядят друг другу в глаза.

Также в процессе наблюдений было установлено, что лидеры, отличающиеся эффективностью руководства над людьми, при разговоре со своими работниками смотрят им в глаза.

Всем известна необходимость смотреть в глаза собеседнику, но не всем комфортно это делать. Даже если человек и пытается поддерживать зрительный контакт, ему становится не уютно и он начинает чувствовать некое смущение, поскольку не привык к этому.

Распространено мнение, что для создания эффекта зрительного контакта необходимо смотреть на переносицу носа своего собеседника. Но оно ошибочно, так как усиленное внимание может вызвать невроз оппонента.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела. Рассказать о том, что человеку стало скучно и он больше не хочет вести разговор, поможет его взгляд, направленный вверху направо. А о заинтересованности оппонента в разговоре скажут его расширенные зрачки.

Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт

• Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
• Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
• Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, - неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
• Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.

А зачем это делать? Почему этот прием так важен сегодня? Сайты пестреют возмущением, почему человек не смотрит в глаза. Почему это навязывают нам? Не задумывались вы? Однозначно сказать, что такова культура вежливого человека - почти ничего не сказать. Почему многих как раз раздражает тот собеседник, который не смотрит в глаза и вокруг этого возникает множество вопросов: каковы этому причины? Почему не возникает вопрос другого характера? Зачем и кому это нужно » смотреть в глаза»? Сегодня принято считать правилом хорошего тона смотреть в глаза. Но все наверняка знают, что глаза - это зеркало(чего?- не обязательно говорить). Знаем мы, что люди подразделяются не только по типам темперамента, приобретенным знаниям- много характеристик имеет человек, - но важна его сила, мощь. Порою взгляд человека может испепелить. Представьте себе, что этот взгляд не любящий и не нейтральный…То какова может быть сила зла? А ведь таким взглядом владеют и школьные учителя, которые требуют от ребенка «смотреть в глаза», чаще таким взглядом обладает начальник, который знает как испепелить подчиненного. Примеров можно привести много, ведь мы знаем, что творить добро -
это неимоверный труд, а кто любит трудится? Поэтому в наше жестокое время, когда человеческое общество разделено на два противоположных лагеря, кричать, что все так прекрасно в фразе » смотреть в глаза» не обязательно. Важно представлять и понимать, кто подобные психологические тесты, комбинации, изречения, методики создает, для кого создает и с какой целью. Важно видеть направление ветра, а не просто подхватывать все, что блеснуло и выдавать за бриллиант. Важнее всего все-таки оставлять за человеком право выбора оставаться самим собою, а не диктовать условия, превращая его в овощ.

Почему человек не смотрит в глаза?

Некоторые люди спрашивают, почему человек не смотрит в глаза при разговоре. Иногда на это может быть несколько причин, прием совсем разных. Поэтому сказать, что человек лжет или что-то скрывает нельзя.

Причины, по которым человек не смотрит в глаза

• Стеснительность или неуверенность в себе;
• Если он хочет что-то скрыть, например привязанность или любовь;
• Неискренность его чувств. Наоборот, он может то-то утаивать, то, что он женат, замужем или другие акты;
• Тяжелый взгляд. Люди очень властные обладают невероятно тяжелым взором, который пронизывает, и другим неприятен. Холодные, словно пустые озлобленные глаза не каждому придутся по нраву;
• Не хочет дать информацию о себе, привык уходить от ответа, часто лжет;
• Нет интереса к собеседнику, усталость.

Взгляд в упор налагает некоторые обязательства, например, ответить честно на вопрос, на который пока нет ответа. Лгать не хочется, но и правды сказать нельзя. Именно поэтому человек прячет взгляд и уходит от ответа. Причин может быть масса. И не всегда открытый «честный» якобы взгляд говорит о том, что человек не лжет. Они как раз отлично выдерживают взгляд в упор. Такие люди привыкли, и их взгляд вполне натренирован.

Не стоит обращать на данный факт особое внимание. Не все любят быть в тесном окружении, многих напрягает толпа, взгляды со всех сторон. Если один уверен в себе, то другой может быть в постоянном смятении. Поэтому не стоит судить по взгляду и считать, что раз человек не смотрит в глаза, значит, он врет, влюблен или хочет обмануть. Может быть, он просто не уверен в себе или не хочет показать свои слабости. Люди бывают разными. Воспитание, привычки или склад характера очень часто оставляют свой след.

Как заставить человека посмотреть в глаза?

Если человек не смотрит в глаза, то можно попробовать заглянуть в них украдкой. Вызвать на разговор по интересной теме, заинтриговать, задать сложный вопрос и посмотреть на реакцию. Многие люди в это время открываются. Можно осмотреть на его общение с другими людьми. Если человек не смотрит в глаза постоянно, возможно у него такой характер. Может упрямиться или скрывает чувства. Он не может контролировать себя постоянно, поэтому рано или поздно в глаза осмотреть удастся.

Не все люди любят смотреть прямо на собеседника. Некоторым вообще прямой взгляд неприятен. Если человек избегает взгляда, не значит, что он что-то скрывает или не договаривает, может у него просто такой стиль общения. Чаще всего отводят глаза люди застенчивые, не уверенные в себе. Также некоторые люди не смотрят в глаза, если их родители, руководители авторитарны, или у них привычка подчиняться. Проще опустить глаза и сказать им: «да», чем выдержать взгляд.

Надеясь обрести взаимность чувств, мы придаём большое значение жестам и мимике тех людей, которые нам нравятся. Мы пытаемся понять, что кроется за теми или иными движениями, так как в каждом из них может быть ответ на самый важный вопрос: «Любит или не любит?». Молодые люди пытаются изучить . Часто парни просто не могут понять, почему девушка не смотрит в глаза. Это признак равнодушия? Или недоверия? А может быть, застенчивости? Эта статья о женской психологии поможет вам найти ответ на эти и подобные вопросы.

• Почему девушка не смотрит в глаза: особенности языка тела

Всем известно, что информация передаётся от одного человека к другому не только посредством слов, но и с помощью так называемых невербальных сигналов, то есть, через мимику, жесты, интонацию. По мнению Аллана Пиза, автора бестселлера «Язык телодвижений», наибольшее количество информации о человеке мы получаем невербально. Так, при личном общении значение слов важно лишь на 10-20%, а остальное – это жестикуляция и выражение лица. Также огромную роль в общении играет интонация. В телефонном разговоре мы получаем только 20% информации, слушая смысл слов, а 80% приходится на интонацию.

Действительно, если задуматься, то слово «да» можно сказать с разным звучанием и смысл может измениться на противоположный.

Через язык тела мы получаем данные об эмоциональном состоянии человека. Причём, как правило, мы «считываем» послание неосознанно.

Например, мы точно можем сказать, что человек рассержен, даже если он молчит. Или наоборот, мы сразу различаем добродушие, и знаем людей, которые прямо-таки излучают хорошее настроение. Как мы узнаём об этом? Очень просто. Мы обращаем внимание на жесты и мимику. Вот почему для влюблённых так важно понимать, что означают те или иные знаки, и многие хотят научиться сразу определять, почему девушка не смотрит в глаза, или, почему она сидит, скрестив руки на груди. Итак, рассмотрим, что обозначают те или иные невербальные сигналы.

• Невербальная азбука

Прямой взгляд в глаза всегда говорит об искренности и открытых намерениях вашего собеседника. Очень часто люди, которые хотят соврать, намеренно смотрят прямо в глаза, чтобы скрыть ложь, однако движение зрачков им не удается контролировать, и поэтому внимательный наблюдатель всегда разоблачит лжеца.

Но если девушка не смотрит вам в глаза, это не значит, что она вас обманывает. Всем известно, что глаза – это отражение нашей души, поэтому опущенный взгляд, скорее, говорит о том, что она что-то скрывает. Но что? А вот здесь многое зависит от индивидуальных особенностей. Может быть, ваша знакомая просто не хочет, чтобы вы заметили её интерес или симпатию. Она внутри себя не может понять, как относится к вам, и стесняется своего замешательства.

А может быть, ей просто не нравится , который с ней заговорил, и она старается спрятать неприязнь. Также может быть, что она не уверена в вас, боится и не готова идти на контакт. Таким образом она показывает, что ей нужно время, чтобы освоится в новой ситуации. Но если вы знакомы с девушкой уже давно, тогда взгляд, направленный куда угодно, но только не на вас, может иметь совершенно другое значение.

Например, это может быть одним из . Кроме того, если вы хотите понять, почему девушка не смотрит в глаза, задумайтесь, не дали ли ваши отношения трещину в последнее время? Может быть, вы что-то обещали и не выполнили? Или вы обидели её, например, дали повод для ревности? Однако одного признака явно недостаточно, чтобы получить общее представление о ситуации, поэтому рассмотрим, на что ещё можно обратить внимание.

• Дополнительные невербальные сигналы

Итак, если девушка не смотрит в глаза, нужно обратить внимание на её позу и выражение лица. Во-первых, «закрытые» позы, то есть скрещённые руки или ноги, говорят о том, что она пытается спрятать свои истинные чувства. Если при этом девушка отстраняется от вас, пытаясь сохранить определённую дистанцию, это говорит о том, что она боится или стесняется и, возможно, не доверяет вам.

Если же, напротив, она не смотрит вам в глаза, но охотно смеётся шуткам, интонация её голоса, хоть и тихая, но доброжелательная, значит, вы, скорее всего, нравитесь ей, но она пока не решила, стоит ли предпринимать активные шаги.

О попытке завершить общение может говорить и носок туфли, развёрнутый в сторону двери. О том, что девушка вас обманывает, может свидетельствовать беспокойная жестикуляция, руки у рта и некоторые другие признаки. Также стоит отслеживать изменение интонации. Как правило, её сложнее контролировать, чем жесты. Например, вы сразу сможете заметить нервозный тон, слишком громкий или слишком тихий голос и тому подобное. Итак, если вы будете обращать внимание на незначительные, как кажется, детали, вы сможете понять истинные чувства, которые испытывает ваша девушка.

Изучив основные невербальные сигналы, вы сможете не только понять, как общаться с вашей знакомой, но и узнаете, или в любом другом коллективе. Но нельзя забывать, что по одному или даже двум признаком не стоит делать окончательных выводов. Всё-таки, наши жесты очень индивидуальны и зависят от воспитания и личной истории. Помимо анализа телодвижений девушки, попробуйте также подключить свою интуицию. В большинстве случаев она срабатывает безошибочно. Если вас волнует, например, язык телодвижений поможет вам лучше её понять.

Но всё-таки, если вы действительно хотите узнать правду, то стоит с самого начала строить отношения на основе искренности, без использования всяких «шпионских штучек», пусть даже и очень полезных. Если вы общаетесь уже давно, и вас волнует, почему девушка не смотрит в глаза, попробуйте просто спросить её об этом. Только не превращайте ситуацию в допрос у следователя. Дайте ей понять, что вас беспокоит её состояние, проявите заботу.

Если же вы ещё практически не знакомы, такой вопрос может быть расценен как нарушение личностных границ. И здесь вам придётся полагаться на собственную наблюдательность. Прислушайтесь к себе, и вы обязательно найдёте верный ответ и сможете подобрать ключик к сердцу любой, даже самой застенчивой девушки.

• Материал подготовила: , психолог-консультант (Москва, РГГУ)

• Друзья! Тема следующей статьи « » - категория: . Чтобы не пропустить её, вы можете подписаться на рассылку on line журнала по электронной почте.

• Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала

Говорят, что «Глаза - зеркало души». По глазам можно прочитать все эмоции, переживаемые человеком: радость, печаль, скуку, обиду, раздражение, гнев и др.

Глаза - это окно в его внутренний мир, ключ к познанию его внутренней сущности. «О, глаза - значительная вещь», - так размышлял пес Шарик в «Собачьем сердце» Михаила Булгакова. - «Вроде барометра. Все видно - у кого великая сушь в душе, кто ни за что ни про что может ткнуть носком сапога в ребра, а кто сам всякого боится».

«Пустые глаза - пустая душа», - говорил знаменитый режиссер Константин Станиславский.

Можно обмануть словами, мимикой, только не взглядом. «Когда глаза говорят одно, а язык другое, опытный человек больше верит первым», - писал американский философ Ральф Эмерсон.

«Посмотри мне в глаза!», - говорим мы, когда хотим понять, лгут нам или говорят правду. - «Я по глазам вижу, что ты врешь!».

Почему люди не смотрят в глаза?

Итак, если наш собеседник избегает смотреть нам в глаза, а его взгляд направлен куда-то в сторону, сквозь нас или в пол, значит, он либо не хочет выдавать свои истинные чувства, либо опасается прочитать что-то нежелательное для себя в наших глазах. Может быть, он нам завидует, злится на нас, испытывает к нам неприязнь, влюблен, равнодушен, раздражен и намерен скрыть это, поэтому не желает встречаться с нами взглядом, ведь тогда мы все поймем.

Избегают смотреть в глаза люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, внутренне слабые. Страх смотреть людям в глаза при разговоре - это один из признаков социофобии.

Психологи объясняют такой страх нежеланием оказаться во власти малознакомого человека, опасением, что тот задавит их своей волей. Отводя взгляд, они как бы защищаются, меньше нервничают, чувствуют себя более комфортно. При общении с хорошо знакомыми людьми, от которых они знают, чего ожидать, такой проблемы, как страх смотреть в глаза, у них не возникает.

Только не отведи глаз…

Существует мнение, что выдержать чужой взгляд и не отвести глаз может лишь человек с сильным характером. «И не было человека во Вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз!», - пишет Александр Куприн о мудром царе Соломоне в повести «Суламифь».

Люди на подсознательном уровне подчиняются чьей-то внутренней личностной силе. Мы можем говорить, что нас убедили, переубедили, переспорили, но на самом деле на нас подействовала психологическая сила другого человека. И ярче всего она проявляется в его твердом взгляде. Такой взгляд еще называют магнетическим, гипнотическим. Его обладатель может влиять на людей и манипулировать ими.

Силой взгляда меряются некоторые представители животного мира, например тигры. Так они выясняют, у кого больше прав на лучшее место под солнцем. Тот, кто первый отвел глаза, - проиграл, а значит, должен уступить.

Точно так же происходит и в человеческом обществе: того, кто в конфликтной ситуации прячет глаза, отводит взгляд, посчитают слабаком, а значит, у него не будет шансов на победу. Жалкое впечатление производит и человек с бегающим взглядом. «Скользкий тип», - скажут о нем и предпочтут не иметь с ним дел. Человека, не умеющего «держать взгляд», вряд ли отправят на серьезные деловые переговоры, ведь договариваются с сильным. Слабому же приказывают и диктуют условия.

Но не следует забывать и о мере. Долгий пристальный взгляд может довести кое-кого до невроза. А слишком настойчивый - заподозрить собеседника в неблаговидных намерениях. Если мы вдруг заметили, что собеседнику неуютно под нашим взглядом, возможно, он у нас слишком тяжелый, колючий, недоброжелательный.

По мнению психологов, достаточно смотреть в глаза примерно 70% времени общения.

В некоторых странах, например мусульманских, считается неприличным, если женщина смотрит в глаза мужчине или пожилому человеку. Это расценивается как проявление неуважения.

Учимся смотреть в глаза

Как же смотреть в глаза так, чтобы у собеседника не возникало ощущения, что мы сверлим его взглядом? Как не показаться наглым, бесцеремонным и не нарваться на вопрос: «Чего уставился»?

Когда речь идет о «сильном» взгляде, имеется в виду, что это взгляд прямой, открытый, энергичный и доброжелательный, а вовсе не агрессивный и властный. Поэтому чтобы «войти в роль», стоит представить, что наш собеседник - сейчас самый главный для нас человек. Можно мысленно поправить ему волосы, представить его в другой одежде, погладить его по плечу или руке. Благодаря такому приему наш взгляд приобретет благожелательность и теплоту.

Стоит развивать в себе и эмпатию – умение вчувствоваться в состояние собеседника. «Примерим» на себя его жесты, мимику, взгляд. Это даст возможность почувствовать себя на одной волне с ним, вызовет ощущение единства, и тогда нам будет легко смотреть ему прямо в глаза.

Можно встретить и такой совет: смотреть собеседнику на переносицу или в место, где находится так называемый «третий глаз». Это неправильно, считают некоторые психологи. Сосредоточившись только на этих точках, мы выпустим из внимания все лицо. Чтобы этого не случилось, наш взгляд должен быть широким, расфокусированным. Например, тот же опытный шофер, внимательно наблюдающий за дорогой, видит ее в целом, а не концентрируется на отдельных элементах.

Упражнения на остроту зрения

1. Нарисуем на белом листке бумаги черную точку и прикрепим его к стене. Точка должна располагаться на уровне глаз. Сядем в полутора метрах от стены и будем смотреть на точку. Начинаем делать головой кругообразные движения, не спуская глаз с черной точки. Скорость вращения и радиус круга понемногу увеличиваем. Время упражнения: начинаем с одной и постепенно доводим до десяти минут.
2. В течение минуты наблюдаем за черной точкой, а затем переводим глаза вверх-вниз, влево-вправо. Рисуем взглядом круги, зигзаги и прочие геометрические фигуры. Это упражнение развивает и укрепляет глазные мышцы. Время упражнения: 1–10 минут.
3. Смотрим на черную точку и поворачиваем голову (только голову, а не туловище) то вправо, то влево, не сводя с точки глаз. Делаем 1–10 минут.

Смотрим не моргая

В течение месяца выполняем эти упражнения, тренирующие глазные мышцы, и переходим к упражнениям, которые научат нас длительное время смотреть, не моргая.

1. Концентрируем взгляд все на той же на черной точке. Смотрим на нее, не моргая, 1–10 минут.
2. Пристально смотрим на эту же точку, а затем устремляем свой взгляд на какую-нибудь точку на потолке. Через 5 минут переводим взгляд вниз на такую же точку на полу и в течение следующих 5 минут сосредоточиваемся на ней. Переводим только взгляд, голову не наклоняем.

Упражнения на проницательный взгляд

И следующие 3 упражнения развивают твердый проницательный взгляд:

1. Садимся напротив зеркала, мысленно рисуем на своей переносице точку и смотрим на нее, стараясь не моргать. Начинаем с одной минуты и постепенно доводим время упражнения до 15-ти. Можно отрабатывать твердый немигающий взгляд, глядя в глаза незнакомому человеку, когда мы находимся, например, в транспорте, а он стоит на остановке. Этот вариант подойдет тому, кого не смущают неловкие ситуации.
2. Внимательно рассматриваем в зеркале на протяжении 5 минут сначала свой левый зрачок, затем столько же правый. Смотрим внимательно, словно хотим через зрачок увидеть свой мозг.
3. Тренируемся перед зеркалом выражать взглядом (не мимикой) разные эмоции: дружеское расположение, угрозу, уверенность, спокойствие, радость и пр.

Почему человек не смотрит в глаза? Многие полагают, что это признак желания обмануть, ввести в заблуждение. Такое предположение может оказаться правдой, однако существуют и другие причины, вынуждающие людей избегать зрительного контакта с собеседником. Возможные варианты рассмотрим в статье.

Почему человек не смотрит в глаза: возможные причины

Итак, что же заставляет людей отказываться от зрительного контакта? Почему человек не смотрит в глаза, когда общается с другими людьми? Возможные причины выглядят следующим образом:

• неуверенность в себе;
• раздражение;
• нежелание вникать в разговор;
• отсутствие симпатии к собеседнику;
• слишком интенсивный информационный поток;
• обман.

Каждая ситуация заслуживает более подробного рассмотрения.

Неуверенность в себе

Почему человек не смотрит в глаза собеседника при разговоре? Причина может заключаться в банальной неуверенности в себе. Человеку, страдающему комплексами, сложно устанавливать контакт с окружающими, в том числе и зрительный. Он постоянно занят переживаниями о том, как отнесутся к нему, его словам и поступкам другие люди.

Как понять, что причина заключается именно в неуверенности в себе? Существуют внешние признаки, которые помогут в этом. Сгорбленные плечи, сутулая спина, чересчур быстрая речь, скованная или скудная жестикуляция - все это выдает человека.

Раздражение

Какие еще причины возможны? Почему человек не смотрит в глаза при разговоре? Раздражение - еще одна причина, вынуждающая людей избегать зрительного контакта. Возможно, что настойчивые попытки собеседника поймать его взгляд вызывают у человека напряжение. Также можно предположить, что человеку не нравится направление, которое принимает беседа.

Как понять, что речь идет именно о раздражении? Движения объекта становятся более резкими, изменяется громкость и интонация разговора. Также можно обратить внимание на участившееся дыхание, вспотевшие ладони.

Нежелание вникать в разговор

Почему человек избегает смотреть в глаза? Это может быть связано и с тем, что тема, затронутая собеседником, не вызывает у него абсолютно никакого интереса. Он находит разговор скучным, мечтает завершить его как можно скорее.

Как убедиться в том, что речь идет именно о скуке? Первый признак - собеседник начинает подпирать лицо рукой. Также он может зевать, бросать выразительные взгляды на часы. Скучающий человек в любую минуту готов переключиться на что-то более интересное, к примеру, на общение с другими лицами.

Отсутствие симпатии к собеседнику

Почему человек старается не смотреть в глаза? Причина может заключаться и в том, что ему неприятен тот, с кем он вынужден общаться. Не имеет никакого значения, чем именно вызвана антипатия. Люди крайне неохотно позволяют поймать свой взгляд тем, кто не пришелся им по душе.

Как убедиться в том, что проблема заключается именно в антипатии? Человек старается отойти как можно дальше от собеседника, как будто отгораживается от него. Также он может прикрывать глаза, почесывать нос, стряхивать с себя несуществующие пылинки. Скрещивание рук на груди также служит сигналом антипатии.

Интенсивный информационный поток

К чему приводят несколько секунд тесного визуального контакта? Человек получает слишком большой объем информации. Это можно сравнить с результатом многочасового откровенного общения. Иногда даже близкие друзья, ведущие доверительную беседу, отводят взгляд. Это позволяет отвлечься, переварить полученные сведения.

Обман

Почему некоторые люди не смотрят в глаза при общении? Это может указывать и на то, что они говорят неправду. Глаза - зеркало души, именно они позволяют вывести на чистую воду лжеца. Обманщики в большинстве своем отводят взгляд, стремятся избегать зрительного контакта.

Какие еще существуют признаки лжи? Объект начинает подносить руки к лицу. Он может тереть нос, прикрывать рот, закрывать ухо. Речь лжеца может внезапно ускоряться, он делает большое количество пауз для того, чтобы собраться с мыслями и оценить реакцию оппонента. Его рассказ насыщен ненужными деталями, с помощью которых он старается сделать его более правдоподобным.

Нужно также понимать, что в намерения человека, который отводит взгляд при разговоре, вовсе не обязательно входит обман собеседника. Возможно, что он просто не хочет посвящать его в какую-то тайну, делиться информацией.

Типы восприятия людей

Все ли люди должны смотреть своим собеседникам в глаза? Почему человек не смотрит в глаза при разговоре? Психология - наука, которая позволяет разделить людей на группы по типу восприятия. Можно выделить четыре таких группы, и для каждой из них характерны определенные особенности.

• Визуал. Исследования показали, что к этому типу принадлежит около тридцати процентов населения нашей планеты. Таким людям обязательно нужно все рассмотреть. Стоит ли удивляться тому, что они смотрят прямо в глаза. Это позволяет им считать всю информацию.
• Аудиал. К этому типу относится около десяти процентов людей. Как правило, они отводят взгляд от собеседника, так как банально не испытывают потребности в зрительном контакте. Важную роль для них играет голос лица, с которым они общаются. Они бессознательно обращают внимание на его тембр, мелодичность, окраску.
• Кинестетик. Таких людей на нашей планете около сорока процентов. Для них важен не зрительный контакт, а прикосновения. Кинестетики неосознанно пытаются дотронуться до того, с кем общаются. Они также обращают внимание на запах, движение.
• Дигитал. К этому типу принадлежит приблизительно двадцать процентов людей. Они во всем пытаются найти смысл. Дигиталу важно понимать, что представляет собой объект, привлекший его внимание.

Мужчины и женщины

Почему люди стесняются смотреть в глаза, отводят взгляд? Если речь идет о представителе сильного пола, то это может свидетельствовать о влюбленности. Однако отсутствие зрительного контакта может означать и то, что мужчина настроен враждебно, испытывает агрессию. Разобраться в истинных чувствах собеседника помогут его зрачки. Если мужчина испытывает симпатию, то они расширяются. Если же он злится, зрачки сужаются.

Почему в глаза собеседнику не смотрят женщины? Если дама опускает ресницы, это может означать, что она кокетничает. Однако если она смотрит вверх, а не на объект внимания, это свидетельствует об отсутствии романтических намерений. Женщина ищет выгоду, и глаза выдают ее.

Люди разных национальностей

Привычка смотреть или не смотреть собеседнику в глаза также зависит от национальности человека. К примеру, китайцы традиционно смотрят на низ лица того, с кем ведут диалог. Японцы не рассматривают собеседников, так как это недопустимо по этикету. Представители латиноамериканских и европейских стран, напротив, считают нормой смотреть в глаза при разговоре.

Вне зависимости от национальности люди могут расценивать зрительный контакт как старание навязать свое мнение.

Глаза человека очень многое могут рассказать о том, что происходит внутри него. Они могут выдать все эмоции и чувства смотрящего, передать особый смысл и посыл внутренней энергии. Взгляд человека способен наладить контакт с другими людьми, обрести новых друзей, получить желаемое и в жизни, и в работе.

В народе бытует мнение, что в глаза при разговоре не могут смотреть только лгуны. Но верно ли это? Нет.

Почему некоторые люди не могут смотреть в глаза при разговоре.

В ходе долгого эксперимента, ученые из Британии установили, что только раз посмотрев друг другу прямо в глаза люди способны получить огромное количество информации, которое равно по объему трем часам общения. И на инстинктивном уровне человек может больше не смотреть в глаза, ведь все ответы на свои вопросы уже нашел.

Прямой контакт «глаза в глаза» достаточно часто очень раздражает большинство людей, особенно тех, кто склонен нервничать и имеет пониженную самооценку. Человеку может казаться, что его хотят в чем-либо разоблачить или уличить.

Стеснительные люди так же не могут удерживать зрительный контакт, что уже не раз доказано наукой. Они боятся и стесняются того, что собеседник в его глазах может обнаружить все те чувства и эмоции, которые человек к нему испытывает и не могут смотреть в глаза собеседнику при разговоре. К тому же, во взгляде влюбленного человека есть особый блеск, который проявляется при общении с объектом любви. В такой ситуации человек желает отводить глаза потому, что стесняется своих чувств или считает, что о его отношении никто знать не должен.

Многим невозможно смотреть в глаза человеку, у которого сильная, мощная энергетика и пронзительный, тяжелый взгляд. Рядом с такими людьми появляется внутренний дискомфорт, становится неуютно, появляется чувство давления.

Нервным, неуверенным в себе, и находящимся в состоянии стресса и депрессии людям очень тяжело смотреть в глаза, так как в его душе происходит сильное переживание личной ситуации и огромное волнение. Теряется контроль над смыслом взгляда – он просто не может сосредоточиться и смотреть так, как уместно в ситуации.

Неприятно смотреть в глаза тому, кто не имеет интереса или просто неприятен человеку.

Избегают прямого взгляда детки, страдающие аутизмом. Это основной признак при выявлении этой болезни. Ребенок не только не смотрит в глаза и не ловит взгляд, но и избегает любого «осмотра» себя других людей.