Bronhitis Liz bourbeau. Psihosomatični bronhitis Liz Burbo

Eden najpogostejših psihosomatskih vzrokov za bronhitis je življenjski slog, pri katerem oseba pretirava z delom, se pretirano napreza in doživlja dolgo obdobje stresa. Človek nosi v sebi veliko mero krivde, obžalovanja ali zamere, ne more jih opustiti in se jih oklepa.

Morda oseba v tem primeru celo verjame, da so jo vse njegove negativne življenjske izkušnje naredile močnejšo. Ta »moč preživelega«, ki temelji na tem, koliko stiske ste prestali, je le iluzija moči. Pravzaprav ima taka "moč" svojo ceno v obliki velike prenapetosti.

Prav tako ima oseba s psihosomatskim bronhitisom težave z. Zanj odpustiti nekomu pomeni odreči se njegovi moči. In potem je odpuščanje videti kot šibkost.

To sliko pogosto spremlja občutek, da je oseba preobremenjena z življenjskimi težavami. Zelo se je trudil. Svojim projektom in ciljem je dal vse od sebe. In hkrati je v resnici čutil veliko potrebo po pohvali in priznanju. Toda namesto pohvale sem naletela na zavrnitev ali zelo nezadovoljivo nevtralno reakcijo. Oseba se počuti čustveno izčrpano in necenjeno. Počuti se, kot da ne more narediti ničesar prav, in se mu posmehujejo, ker ne izpolnjuje pričakovanj in zahtev pomembnih drugih.

Človek, čigar psihosomatika povzroča bronhitis, si ne dovoli raziskovati svojih čustev. Namesto tega oseba potlači žalost in potrebo po sprejemanju. Oseba, ki trpi zaradi bronhitisa, se boji, da bo, če si bo dovolila čutiti čustva, izgubila nadzor nad seboj in bo namesto enakomernega značaja ljudem kazala vulkan, ki vre v njem in ki ga je dolgo časa skrival pred ljudmi. .

Njegov odnos je: izražati sebe in izražati svoje potrebe ter prejemati kazen od ljudi.

Če pride do bronhitisa, se človek dolgo časa na silo sili zaradi nezavedne potrebe po ljubezni in lajšanju stare žalosti. To je posledica samokaznovanja in samosabotaže.

Bronhitis se pogosto pojavi po dolgotrajnem konfliktu med bolnim in osebo, ki mu je prinesla veliko žalosti, stresa, jeze in besa.

Na kaj najprej delati pri psihosomatiki bronhitisa:

1. Raziščite dogodke in travme, povezane z žalostjo. Delajte na opuščanju/živite žalost.
2. Raziščite obdobja življenja, v katerih je bila prisotna nemoč in nezmožnost spreminjanja okoliščin.
3. Znebite se navade zatiranja čustev. Začnite jih izražati. Dovolite si jokati.
4. Raziščite trenutna in pretekla obžalovanja.
5. Razmislite, ali obstaja samokaznovanje. Ste preobremenjeni s projekti in nalogami?
6. Procesne porodne travme.

Bronhitis je vnetje bronhialne sluznice. Vnetje se praviloma začne v zgornjih dihalnih poteh (nazofarinks, tonzile, sapnik) in se razširi na spodnje (bronhije).

Bronhi so mreža cevi različnih premerov. Naloga bronhijev je prevajanje vdihanega zraka v pljuča.

Zaradi poškodbe zaradi vnetja sluznice bronhi ne morejo normalno opravljati svojih funkcij, poslabša se proces čiščenja bronhijev, kar povzroči oteženo dihanje.

Glavni simptomi bronhitisa: vneto grlo (najprej suho, nato mokro), zvišana telesna temperatura, splošno slabo počutje, včasih motnje spanja.

Obstajajo akutni in kronični bronhitis.

• Akutni bronhitis s pravilnim zdravljenjem običajno mine v 2 tednih, stanje bronhijev pa se popolnoma obnovi v 3-4 tednih.
• Kronični bronhitis je vnetna bolezen, ki sčasoma napreduje in se pojavlja z obdobji poslabšanja, ki trajajo več kot 3 mesece. Ne le moti funkcije bronhijev, ampak povzroča tudi spremembe v njihovi strukturi.
• Včasih se diagnosticira tudi obstruktivni bronhitis, pri katerem nabreknejo sluznice bronhijev in se pojavijo blokade. Posledično se pojavi zasoplost.

Vzroki za bronhitis so: okužba (virusna, bakterijska), dednost, oslabljena imunost, kajenje, delo v nevarnih industrijah (umazan zrak, premogov prah itd.), Klima (visoka vlažnost itd.), Prirojene patologije dihalnih sistemov.

Psihosomatika bronhitisa

Da bi razkrili psihosomatiko bronhitisa, se je treba spomniti funkcij bronhijev. Bronhi dovajajo zrak v pljuča, vendar jih najprej ogrejejo, navlažijo in očistijo. Bronhi se lahko zožijo in razširijo zaradi sposobnosti majhnih bronhijev, da spremenijo lumen. To vam omogoča uravnavanje količine zraka, ki se dovaja v pljuča.

Parasimpatični sistem je odgovoren za zoženje lumena bronhijev, na delovanje katerega vpliva psiho-čustveno stanje osebe. Torej, ta sistem se aktivira, ko je oseba konfigurirana za pasivno leni življenjski slog. Kot odgovor na to razpoloženje dihalni organi, kot organi, simbolizira življenjski položaj osebe, prav tako začnejo delovati s polovično zmogljivostjo. Dihanje postane plitvo, lumeni bronhijev se zožijo in niso popolnoma očiščeni. Vse to vodi do pojava bolezni.

Spomnimo se tudi, da na fizični ravni bronhiji služijo kot prevodnik zraka iz zunanjega sveta v človeško telo. Zato je funkcija bronhijev na psihološki ravni povezovanje med zunanjim in notranjim svetom človeka. Zato so vsi človeški problemi v sferi stike z zunanjim svetom vplivajo na stanje bronhijev.

Psihološki vzroki bronhitisa

Z dihanjem je torej človek vključen v prostor. To zahteva odprtost. V primeru samoizolacija osebe od zunanjega sveta ali če obstajajo težave pri komuniciranju s svetomčloveško telo začne signalizirati težave z dihanjem.

Nenehen strah za vašo varnost lahko povzroči oviranje (prevedeno iz latinščine pomeni "zaklepanje, zapiranje, oviranje").

Občutljivi in ​​ranljivi ljudje, predvsem najstniki, pogosto trpijo zaradi psihogene hiperventilacije (pomanjkanje zraka, hrupno dihanje, nepravilen ritem dihanja). Takšna psihosomatska bolezen se pojavi pri njih v psiho-čustvenih razmerah, ki so zanje neprijetne (na primer, ko oseba začne vstopati v družbo) in postane vzrok za bronhitis.

Hkrati simbolizira flegm, iz katerega se telo poskuša osvoboditi negativna čustva, izkušnje. Na primer, bronhitis je pogosto posledica skrite zamere do bližnjih.

Psihologija je to razkrila sebični, leni ljudje, ki nočejo prevzeti odgovornosti Opaziti je plitvo dihanje. Pri takšnem dihanju dihala delujejo s polovično zmogljivostjo, dihalne poti niso popolnoma prezračene, neočiščene sluzi, prihaja do zastojev, ki lahko čez čas privedejo do vnetja.

To trdi tudi psihologinja Liz Burbo Bronhiji so povezani z družino in obstajajo močni občutki glede dogajanja v družini negativno vpliva na njihovo stanje.

Bronhitis pri odraslih se lahko razvije, ko oseba ne zna vstopiti v odkrit spopad, ne zna govoriti, ne zna braniti svojega položaja.

Psihoemotionalni vzroki bronhitisa pri otrocih so v večini primerov stalni konflikti in prepiri v družini.

Drug vzrok otroškega bronhitisa psihologi upoštevajte avtoritarnost staršev. Takšni starši imajo običajno otroke Ne morete na glas izraziti svojih želja, ne morete imeti svojega mnenja.

Dr V. Sinelnikov vidi pojav bronhitisa manifestacija neizrečene jeze in pritožb. Znano je, da neizgovorjene negativne besede, kot da bi se zataknile v grlu, telo očisti s kašljanjem.

Načini zdravljenja psihosomatskega bronhitisa

Za začetek je treba poudariti, da ne glede na to, kdo ima bronhitis: odrasel ali otrok, odrasel bo delal na sebi. Če imate vprašanje: zakaj, naj vas spomnim, da so otroci od staršev odvisni ne samo in ne toliko finančno in fizično, temveč tudi psihično, čustveno in energijsko.

To pomeni, da vsak vsaka od vaših starševskih besed, čustev, misli, dejanj deluje bodisi v korist vašega otroka bodisi v njegovo škodo.

Zato je prva stvar, ki jo mora storiti oseba, ki ima bronhitis ali oseba, katere otrok ima bronhitis, - najti psiho-čustveni razlog.Če želite to narediti, se spomnite dogodkov, ki so se zgodili malo pred boleznijo: kateri od njih je imel negativen naboj za vas ali vašega otroka.

Spomnili smo se in nato analizirali: kaj točno je v situaciji, ki se je zgodila, povzročilo duševno bolečino, katere neprijetne informacije je situacija nosila, katero čustvo (strah, zamera, jeza ipd.) je povzročilo travmo.

Ko ste našli, kar iščete razum-čustvo moramo podrobno razmisliti. Na primer, kaj vas je razjezilo na to osebo? Njegove besede, odnos do vas, dejanja itd.

Zdaj pa poskusite pogledati vase: morda vi pričakovano od njega drugače (npr. da bo nekaj naredil V vašem) in vaša pričakovanja niso bila izpolnjena.

Postavlja se vprašanje: Kdo ali kaj je torej kriv za vašo jezo? Ali ni to vaše pričakovanje?

Upravičeno se postavlja naslednje vprašanje: Ali naj se druga oseba odzove na vaša pričakovanja? Bi si želeli, da bi vsi okoli vas od vas pričakovali in zahtevali, da ne ravnate po tem, kako vi vidite situacijo, ampak po tem, kako jo vidijo oni?

Vsak človek je edinstvena osebnost in ta edinstvenost je prav v tem, da ima vsak od nas svoj pristop do življenja, svoja načela, svoj značaj, svojo vizijo. To je tisto, kar nas privlači pri drugih in zato jih spoštujemo.

Se torej splača mučiti sebe in druge s svojimi trditvami?

Mislim, da bi bil najboljši izhod, da ga vrneš ljubljenim (vključno s seboj) pravico, da smo mi, in ne kričati in si lomiti psihe. Še več, če govorimo o vašem otroku, potem vas bodo posledice otrokove travmatizirane duše znova preganjale.

Če pride do težke situacije, je morda bolje prisluhniti vsem (tudi otroku) in poskusiti najti možnost, ki bo ustrezala vsem.

Verjemite mi, če začnete s pozicije Ljubezni do vaših najdražjih, potem bo taka možnost obstajala.

Želim vam ljubezen in zdravje!

12 komentarjev

Daria

Dober dan, moj 1,4-mesečni otrok že 5 mesecev ne more pozdraviti obstruktivnega bronhitisa, pred enim mesecem se je ta diagnoza spremenila v pljučnico, pljučnica je bila ozdravljena, teden dni kasneje pa smo bili spet hospitalizirani z vročino in 2 tedna. zdaj zdravimo bronhije in ni rezultata v solzah in v strahu za zdravje mojega otroka, obupam, da ne morem pomagati!
Prepisali so kup antibiotikov, črpali so hormone, naredili so mi bronhoskopijo. V rokah je bilo 7 slik in vse je bilo neuporabno.
Kri je dobra, testi so na splošno dobri, vendar bronhi ostanejo vneti in se ne spremenijo

• Quitus Hloss

  Delim pot "PSIHOSOMATSKEGA BRONHITISA", ker sem šel skozi to. Dobil sem bronhitis, ker se nisem držal ukrepov za porazdelitev čustev. Šele med volitvami v državno dumo, ki so potekale v Ukrajini, sem izgubil popolno zalogo čustvene energije: z vlakni duše sem čutil, da bo V. Zelensky zmagal in z velikim rezultatom, vendar ni bilo smisla komur koli povem zakaj. Zdaj, ko sem bil sproščen, me je prehitel PS-Bronhitis. Seveda tečem k pulmologom, a me ne razumejo. In ne bodo razumeli, ker človeškega življenja ne preučujejo s te strani. Ljudje imajo o tem pregovor: "Kar te zboli, to pozdravi!" No, izkazalo se je, da je treba zdravnika postaviti proti "svojemu" sistemu in me psihično zdraviti ...

  Ljudmila

  Dober večer. Povejte mi prosim – ali je moja 16-letna hčerka energijsko še odvisna od mene? Odnos je postal zelo težaven – za vse krivi mene, noče prevzeti odgovornosti za svoja dejanja in besede, tudi on se noče spremeniti... Do mene je veliko agresije – kot odgovor na osnovne zahteve za pomivanje posode in postlanje postelje. On kriči, tolče z nogami in pravi, nehaj sklepati kupčije – ti boš naredil to, jaz bom pa to. Poleti sem začela močno kašljati, predvsem zaradi nervoze. In še vedno - traheitis.

  • Odgovoriti na vaše vprašanje, ne da bi vedeli karkoli o vaši družini (tam se namreč pojavijo prve težave, ki so povezane s tem, kakšen odnos imate z možem, kakšni občutki in misli so prevladovali med nosečnostjo s hčerko, ali ste imate še kakšne otroke, poleg hčerke, kakšen odnos imate s starši itd.), je malo zapleteno. Zato vas bom preprosto spomnil, da če ima NEKDO težave (v tem primeru imate težave s hčerko), potem MORATE »ZDRAVITI« (to pomeni, da morate delati na sebi) TO OSEBO IN NE NJEGOVEGA OKOLJA . Zavedati se morate, da ste drug drugemu dani za rešitev določenega problema. Spomnimo se, da NAM LJUDJE OKOLI NAM ODRAŽAJO (ZRCALJAJO) NAŠE TEŽAVE: s svojim obnašanjem kot da sporočajo: poglej me in poglej, da imaš to v sebi. Praviloma je tisto, kar nas jezi pri drugih, tisto, kar je v nas, a to skušamo skriti pred samimi seboj. Kot mati lahko rečem eno: če začnete delati na sebi, se bo vaša hči začela spreminjati. Kako delati na sebi: analizirajte, kaj vas v vedenju vaše hčerke resnično moti in odgovorite na vprašanje, ZAKAJ VAS TO TAKO UŽIVA? Pogosto nas otroci s svojim vedenjem preprosto spomnijo na kakšne neprijetne trenutke iz otroštva. Naj vas še enkrat spomnim na en nasvet: vaše razpoloženje in vaši odnosi z bližnjimi pred in med nosečnostjo s hčerko, pa tudi po njej: spomnite se, ali je prišlo do čustvenih stresov. Ko ste vse analizirali (ni pomembno, ali je nekaj naše ali ne), se spomnite, kako ste čakali na svojo hčerko, kako ste jo prvič držali v naročju in jokali od sreče! POGOVORI SE S SVOJO DUŠO IN Z DUŠO SVOJE HČERKE IN Duševno PROSI ZA ODPUŠČANJE! počni to vsak dan! In po tem, USMERITE SVOJO LJUBEZEN V TO SITUACIJO, USMERITE SVOJO LJUBEZEN K SVOJI HČERKI - NEPOSREDNO GLEDITE, kako je vaša svetlo roza ljubezen usmerjena proti njej in "objame" vašo hčerko. Naredite enako vsak dan. Molite zanjo. Dejstvo, da je stara 16 let, lahko pomeni tudi, da ima kot odrasla in samostojna oseba svoje težave, ki morda niso povezane z vami. Kakšen je njen odnos z vrstniki (vključno z dekleti in fanti)? Veste, kaj se dogaja v njeni duši? Vse to pa seveda ne more biti razlog, da te ne želi spoznati. Poleg tega se to dogaja v daljšem časovnem obdobju. Vseeno je očitno nekaj lekcije med vama. Zakaj govori o dogovoru? Je v vaši družini tako? Veliko je vprašanj. Še enkrat lahko rečem: TEŽAVE V ODNOSIH Z OTROKI SE LAHKO REŠIJO LE S POMOČJO LJUBEZNI IN TOPLINE S STRANI STARŠEV (iz enega preprostega razloga, ker smo mi njihovi starši in ne obratno, to je, da so oni prišli k nam). , in odrasli bi morali biti modrejši in modrost ne vključuje izsiljevanja, ne kričanja, ampak LJUBEZEN.

    Gulnara Tarasova

    Alzheimerjeva mama. Dve leti nisem delal. Skrbim zate. Februarja 2018 je brata zadela možganska kap. Moj odnos z bratom je zapleten. Gledala je za mano. Šli so ven. Potem sem dobil pljučnico. In kronični bronhitis. Ne vem, kako naj se spopadem. Začaran krog.

    • Iz vašega sporočila situacija ni najbolj jasna: koliko je star otrok z Alzheimerjevo boleznijo, kaj ima brat s tem (ali živita skupaj). Je družina popolna (ima otrok očeta)? Da bi ugotovili prave vzroke in vrsto bolezni, je treba analizirati celotno situacijo in vse odnose v družini. Ne da bi bili seznanjeni s posebnostmi svojega življenja, je težko iskati razloge, vendar poskusimo ustvariti vsaj splošno sliko. Verjetno ste to prebrali v naših člankih. Če je vaš otrok mlajši od 12 let, ali pa se je ta bolezen pri otroku pojavila pred to starostjo (tudi če je sedaj starejši), vas opozarjam: OTROCI, STARI POD 12 LET, SO ENERGIJSKO TESNO POVEZANI S STARŠI, tj. vzrok za njihove bolezni pred to starostjo je treba iskati v družini, v mislih in odnosu staršev (misli in čustva mame, očeta). poiskati moramo odgovore na vprašanja: ZAKAJ OTROK NOČE SPREJEMATI SVETA OKOLI SEBE TAKŠNEGA KOT JE? KAJ JE V NJEGOVEM OKOLJU, KAR GA SILI V STVARI, KI JIH NOČE SPREJETI, OD TEGA HOČE BEŽATI? ZAKAJ SE POČUTI NEMOČNEGA (mnogi otroci se počutijo nemočne, ko imajo starši konflikte ali ločitve in druge težke situacije).
      Možganska kap je posledica stanja, ko človek obupa, ko se noče spremeniti, ko se zdi, da se je znotraj sebe odločil: "Raje umrem, kot se spremenim." To pomeni, da je iz nekega razloga začel zanikati Življenje samo. Kateri razlogi bi to lahko bili - treba je pogledati njegovo življenje (mogoče težave, neuspehi, izguba ljubljene osebe in druge negativne izkušnje) - v tem primeru ne vem, kaj se je zgodilo v njegovem življenju, da je oseba obupala. sam, da ne vidi smisla živeti naprej. Mogoče veš sama, potem se, če lahko, pogovori z njim. Navsezadnje je življenje dar, tudi če se v njem dogajajo žalostne stvari. Zavedati se moramo, da vsak od nas prejme tiste dogodke, ki so namenjeni našemu razvoju, da postanemo modrejši, močnejši, prijaznejši. Zato prihajamo sem - z enim ciljem - RAZVOJ (predvsem duhovni, čustveni, moralni, čustveni, intelektualni - to je tisto, kar odlikuje Človeka). Ja, najlažje je ležati na kavču in degradirati. Vendar to ni razlog, zakaj je človeku dano Življenje.
      Pljučnica nakazuje vaš obup, utrujenost od življenja in vaše čustvene nezaceljene rane. Ta signal vam kriči: čas je, da se posvetite sebi, svojemu notranjemu svetu (katere misli in čustva tam živijo) in poskrbite zanj. Tisti. analizirajte, napišite neposredno na list papirja - kakšna čustva trenutno čutim, katere misli me depresirajo, kaj me skrbi. Nato poskusite najti razlog za vsako zapisano čustvo ali misel: zakaj to čutim? (na primer: zdaj se počutim užaljenega - ker mi nihče ne pomaga itd.). Zdaj poskusite najti svoj razlog za vsak razlog: na primer, zakaj mi nihče ne pomaga? Zakaj se je v vašem življenju zgodilo, da je vse padlo na vas? Kateri dogodki in odločitve v vašem življenju so vas pripeljali do trenutne situacije? Analizirajte celotno verigo dogodkov v svojem življenju: kdaj se je začelo, kaj je bilo pred temi dogodki? Namignem vam: pred dogodki v našem življenju so NAŠE MISLI IN ODLOČITVE. Da, tako je. V ŽIVLJENJU NI NESREČ! VSAKO SEKUNDO IZBIRAMO MED DOBRIM IN ZLIM (kaj človeku reči ali ne, kaj storiti ali ne storiti: povzročiti bolečino ali veselje, pomagati ali počakati itd. naše odločitve so na prvi pogled malenkostne) . Spet vprašanje je: zakaj imate težaven odnos z bratom, vašo ljubljeno osebo? zaradi česa? Kakšen je razlog? Poiščite in odstranite ta razlog (zamera, jeza, zavist - kaj?). ZAPOMNITE SI: VSAK ČLOVEK IMA TEŽAVE IN TEŽAVE, KER BREZ TEGA SE ČLOVEK NE BO RAZVIL (to je kot reševanje težkega problema v šoli). Pred rojstvom si človeška duša sama izbere dogodke, skozi katere mora človek nato iti in v sebi razviti lastnosti, ki jih potrebuje. Zato so naši dogodki in ure drugačni. Zavedanje tega olajša življenje. In poskusite iz svoje duše in uma izvreči negativne misli in čustva (zlasti stare) - človeku samo škodujejo. Namesto tega poiščite nekaj zanimivega, kar lahko počnete zase, ali pa imate morda hobi. Poslušajte svojo najljubšo glasbo. Vsekakor najdite nekaj časa zase, tudi samo 10-15 minut (jaz ga imam na primer zvečer, ko vsi že spijo). Glavna stvar je vaš odnos, želja in vztrajnost

Ker je tonzilitis akutno vnetje mandljev, si oglejte članek VNETJE MANDLJIH.

2. VNETJE TONZIL- (Liz Burbo)

Mandlji so zaščitni organi in ovira za mikrobe. Kot stražarji varujejo vhode v dihalne in prebavne poti. Mandlji se ob okužbi vnamejo. Ko so mandlji vneti, ima bolnik težave s požiranjem.

Ta bolezen pomeni, da ste jezni, ker vam nekaj ne uspe: nečesa ne morete pogoltniti. Kaj vam ne uspe? Kateri kos vam je bil prevelik?

Mentalna blokada

Če nečesa ne morete pogoltniti, je nek del vas preveč kritičen. Gojite idejo o uporu – proti sebi ali komu drugemu. Popolnoma ste prepričani, da imate prav. V vašem interesu je, da z bolečino preživite to situacijo: ljubezen in razumevanje. Glej tudi članek "Značilnosti vnetnih bolezni".

3. TONSILITIS- (V. Zhikarentsev)

Vzroki bolezni

strah Potlačena čustva. Zadušena ustvarjalnost.

Moja dobrota teče prosto. Skozi mene se izražajo božanske ideje. V meni sta mir in spokojnost.

4. TONSILITIS- (Louise Hay)

Vzroki bolezni

strah Potlačena čustva. Zadušena ustvarjalnost.

Zdaj vse dobro v meni prosto teče. Sem prevodnik Božanskih misli. V moji duši je mir.

Človek je multipolarno bitje v mnogih pogledih. S tem izrazom lahko govorimo tudi o vzrokih trpljenja v človeškem telesu. Ljudje, ki se soočajo z eno ali drugo boleznijo, z nadležno pravilnostjo, niso več zadovoljni s preprosto navedbo dejstva, da je proces kroničen. Ali izjava, da se je bolezen vrnila, ker je bila prvič slabo zdravljena. Iščejo druge možne vzroke za slabo počutje, pa tudi načine, kako se z njim spopasti.

To v celoti velja za patologije dihalnega sistema. Glede na to, da obstruktivne in alergijske oblike bronhitisa zajemajo vedno večje segmente prebivalstva, se samodejno postavlja vprašanje, kaj je vzrok bolezni? Ali lahko čustvene in psihološke težave povzročijo somatsko trpljenje? In če je tako, kakšna je psihosomatika bronhitisa?

Vse vzroke skoraj katere koli bolezni lahko razdelimo v 3 velike skupine. Delitev je seveda pogojna, vendar pomaga razumeti, kje iskati korenine problema. Bronhitis lahko povzroči več razlogov:

1. Spodbujevalni dejavniki so povzročitelj okužbe, hipotermija.
2. Dejavniki, ki prispevajo k temu, so delo v neugodnih razmerah, kajenje, bivanje v okoljsko nevarnih območjih, prekomerno delo, dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki, kronične bolezni, ki oslabijo imunski sistem.
3. Čustveni in psihološki dejavniki - kronični stres, skrite zamere, kakršno koli čustveno nelagodje.

Delitev je poljubna, na človeka tako ali drugače vplivajo dejavniki iz vseh 3 skupin. In zahvaljujoč njihovemu skupnemu delovanju se bolezen razvije.

Vodilni dejavnik je običajno patogeni mikroorganizem ali virusni povzročitelj. Če se zdravljenje izvaja pravilno, telo ni "spodkopano" s kronično boleznijo in psiha ni travmatizirana zaradi stresorja, pride do okrevanja kot rezultat standardnega poteka terapije. In ponavljajoča se bolezen pojavi redko in le, če sovpadajo številni ugodni pogoji.

Smiselno je ponovno razmisliti o vodilnem dejavniku, če:

• Standardna terapija ne daje rezultatov.
• Bronhitis ima kronično obliko.
• Pojavijo se znaki bronhopulmonalne obstrukcije.
• Recidivi so pogostejši in trajajo dlje.

V tem primeru je lahko na prvem mestu alergijski ali psihosomatski element, pa tudi genetska predispozicija.

Glede na nestabilnost otrokove psihe je treba opozoriti, da ima lahko bronhitis pri otrocih psihosomatiko kot vodilno utemeljitev kroničnosti procesa. Kot tudi hud potek bolezni in njen prehod v bronhialno astmo.

Znaki psihosomatskega bronhitisa pri odraslih

Na žalost psihosomatska komponenta katere koli bolezni ni dovolj raziskana. Predvsem zaradi pomanjkanja natančnih orodij za merjenje globine zamere ali resnosti stresa. Za te namene so bili razviti posebni testi in metode, vendar jih lahko razvozla le psihoterapevt ali psiholog, zdravniki drugih specialnosti pa tega žal ne morejo. To je deloma razlog, zakaj na dokazih temelječa medicina velja za subjektivno.

Psihološko ozadje somatskih (telesnih) patologij se razkrije med zaupnim pogovorom med zdravnikom in bolnikom. Merila, ki vas spodbudijo k razmišljanju o čustvenih koreninah bronhitisa pri odraslih, so:

• Kroničnost procesa po močnem čustvenem šoku (ločitev, smrt ljubljene osebe).
• Relapse v ozadju škandalov v družini.
• Razvoj bolezni po ropu, izgubi službe ali drugih težkih dogodkih.
• Nadležen, mučen kašelj, pogosto brez izpljunka, ki ga ni mogoče premagati s standardnimi metodami terapije (antitusiki, ekspektoransi, antibakterijska, imunostimulacijska zdravila).
• Pritožbe glede pritiskajoče bolečine v prsih, pomanjkanja zraka in "ne morejo dihati".
• Pacientovo splošno depresivno stanje, malodušje, znaki prikrite depresije, pomanjkanje prijateljev.
• Neudobni, monotoni delovni pogoji, nezadovoljivo delo.
• Nizka samozavest. Lokus nadzora se premakne v smeri krivde za vse težave.
• Nezmožnost odpuščanja, preživetja situacije in nadaljevanja, stalen občutek lastne manjvrednosti, neuspeha ali krivde.

Vsi ti znaki kažejo, da so mehanizmi, ki sprožijo bolezen, »fiksirani« na tak ali drugačen psihološki problem. To pomeni, da bolnik ne potrebuje samo zdravil. Potrebuje nasvet strokovnjaka, ki mu bo pomagal razumeti težavo, premisliti svoj pogled nanjo, preživeti in se spet počutiti živega, srečnega in zdravega.

Popularne teorije

Psihosomatiko bronhitisa opisuje več teorij, ki povezujejo razvoj bolezni dihal:

1. Z grožnjo čustvenega ali fizičnega vdora v človekov prostor. Poleg tega se bolezen razvije v ozadju razrešitve situacije in ne v trenutku napetega pričakovanja.
2. Z zavračanjem zunanjega sveta ali sebe v njem, če se pojavi bronhitis z alergijsko komponento. Človek je nezadovoljen s svojim mestom v življenju, svetovnim redom, državo, v kateri živi itd. Vendar nima prave moči ali možnosti, da bi karkoli spremenil.
3. S splošno živčnostjo v družini, nenehnimi škandali in prepiri.
4. Z nezadovoljstvom z družinsko strukturo, vendar nezadostno odločnostjo za premagovanje težav. Bolnik se umakne vase, postane depresiven in zboli.
5. Z neizrečeno zamero, skrito jezo, »požrto« jezo.
6. Z zamero »prvotno« iz otroštva, ki zadeva bližnje sorodnike.

Omeniti velja, da bolniki z ohranjenimi mandlji zaradi prepirov in krikov, glasno izgovorjenih kletvic ali požrtih žaljivk pogosteje zbolijo za vnetjem grla. Isti ljudje, ki so bili podvrženi tonzilektomiji, so nagnjeni k boleznim bronhijev in pljuč. V obeh primerih se zdi, da telo ni samo fizično prikrajšano za imunski organ, ampak tudi izgubi blažilnik, ki ščiti bronhije in pljuča pred čustvenimi in psihičnimi napadi.

Omeniti velja tudi, da se lahko v stresnih okoliščinah pri bolnikih v adolescenci in mlajši odrasli dobi temperatura dvigne do 40–41 °C brez dodatnih znakov bolezni.

Če je situacija ugodna, temperatura pade brez zdravil, če je situacija neugodna, se lahko pojavijo kašelj, zasoplost in bronhospazem.

I-H je deloval na področju psihosomatike. Heinroth, čigar peresu pravzaprav pripada izraz, Jacobi, F. Alexander, E. Weiss, Z. Freud, S. Jeliffe, F. Dunbar. Mnogi znani zdravniki in psihoanalitiki, domači in tuji, so svoja dela posvetili opisani veji medicine.

Psihosomatska medicina kot veja znanja o človeku je pritegnila tudi raziskovalce, ki imajo lastne negativne izkušnje in so prisiljeni iskati rešitve za svoje težave. Najbolj znana raziskovalka te vrste je Louise Hay. Prispevali so tudi drugi specialisti: homeopat in psiholog V. Sinelnikov, ameriška alergologinja Olanda Daywalt, raziskovalka Liz Burbo.

Znaki pri otrocih

Bronhitis pri otrocih je edinstven način, kako pritegniti pozornost odraslih. Kašelj, piskajoče dihanje in šibkost otrokom zagotavljajo skrb, ki jo otrok v družini aktivno zaposlenih staršev čuti manjkajoče.

Glavni znaki psihosomatskega bronhitisa pri otroku:

• živčnost.
• Temperatura, ki jo je težko popraviti z antipiretiki.
• Hripavo dihanje, težko dihanje.
• Napadi suhega, včasih mokrega kašlja.
• Dolg potek bolezni z obdobji zmanjšanja simptomov in "nerazumnih" poslabšanj.
• Šibka učinkovitost standardne terapije z zdravili.
• Nezmožnost doseganja stabilne remisije.

O kroničnem bronhitisu je običajno govoriti pri otrocih, starih 3 leta in več. Do te točke obstaja sum na bronhialno obstrukcijo kot diagnozo za pogoste in dolgotrajne recidive s kratkim dihanjem in piskajočim dihanjem.

Psihosomatika pri otrocih je eden od vodilnih dejavnikov pri razvoju vnetnih bolezni žrela, dihal, sečil, pa tudi alergij.

Vzroki

Otrokova psiha je nestabilna, ker je v fazi oblikovanja. In vse, kar rečejo in naredijo bližnji ljudje, tako ali drugače pusti pečat na nečem, kar ostane v človekovi podzavesti do konca življenja. In ne samo na seznamu otroških bolezni, ampak tudi o tem, za kaj bo človek zbolel v naslednjih letih.

Glavni travmatični dejavniki, ki povzročajo bronhialne patologije pri otroku, so:

• Žalitev, ki so jo povzročili ljubljeni (običajno starši).
• Avtoritativno vedenje odraslih, zatiranje otrokovega "jaza".
• Vzbujanje občutka krivde otroku.
• Pretirano kritiziranje ljubljenih.
• Nezmožnost izraziti svoje mnenje in mirno sprejeti kritiko ali preprosto pogled nekoga drugega na situacijo. Ta težava pogosto povzroči bronhitis med puberteto.
• Nezmožnost razumevanja v skupini, komuniciranja z vrstniki, zavračanje otroka s strani drugih otrok, zavračanje. Pogostejši v adolescenci.
• Stresno vzdušje v družini, konflikt med starši.
• Pomanjkanje skupnih »družinskih« interesov, vrednot in dejavnosti v družini. Vsak se strastno ukvarja s svojimi zadevami in ne upošteva mnenj drugih članov. Malo se naredi skupaj.

Psihosomatika otroških bolezni zahteva natančnejšo študijo zdravnikov in psihologov. Menijo pa, da lahko vsa negativna čustva (zamera, jeza, strah), ki jih otrok ne zna izraziti, povzročijo bronhitis in astmo.

Metode popravljanja

Psihosomatske bolezni so predmet kompleksne terapije, v kateri sodelujejo terapevti, pulmologi in psihologi. Bronhitis, katerega psihosomatika je bila ugotovljena, zahteva uporabo psihokorektivnih tehnik:

• Psihoanaliza.
• Art terapija.
• Gestalt terapija.
• Avtogeni trening.
• Sprehodi na prostem.
• Joga kot duhovna praksa in dihalne vaje.

1. ŽELODEC (TEŽAVE)- (Louise Hay)

Posoda za hrano. Odgovoren tudi za "asimilacijo misli".

Z lahkoto se "naučim" življenja.

2. ŽELODEC (TEŽAVE)- (V. Zhikarentsev)

Nadzoruje napajanje. Prebavlja in asimilira ideje.

Vzroki bolezni

Pomisleki. Strah pred novim. Nezmožnost asimilacije novih stvari.

Zlahka prebavim, kar se mi zgodi v življenju. Z mano je življenje v harmoniji. V vsakem trenutku svojega življenja sprejemam nove stvari. Vse je vredu.

3. ŽELODEC (TEŽAVE)- (Liz Burbo)

Želodec je najpomembnejši organ prebavnega sistema, ki se nahaja med požiralnikom in tankim črevesom. Sok, ki se izloča v želodcu, spremeni trdno hrano v tekočo. Najpogostejše bolezni želodca so želodčne, pa tudi PREBAVNE motnje (bruhanje, prebavne motnje itd.). Najprej preberite članek o ustrezni bolezni, nato pa spodnji opis.

Vse želodčne bolezni so neposredno povezane z nezmožnostjo sprejemanja določene osebe ali situacije. Oseba doživlja sovražnost in celo strah do ki mu ni všeč. Upira se novim idejam, zlasti tistim, ki ne izvirajo od njega. Ne more se prilagoditi osebi ali situaciji, ki ni v skladu z njegovimi načrti, navadami ali življenjskim slogom. Ima močno razvitega notranjega kritika, zaradi česar ne more poslušati glasu svojega srca.

Mentalna blokada

Vaš želodec vam sporoča, da morate opustiti željo po nadzoru nad vsem. Začnite poslušati mnenja drugih ljudi. Počutite se nemočne, ker ne morete spremeniti osebe ali situacije, vendar je to narobe. Poiščite v sebi moč, da spremenite svoje življenje. Začnite zaupati ljudem tako kot zaupate svojemu želodcu, da bo prebavil, kar jeste.

Ni vam treba povedati svojemu telesu, kako naj deluje in prebavlja hrano. Prav tako ne smete narekovati ljudem okoli sebe, saj ima vsak od njih svoje mnenje. Ni naključje, da se želodec nahaja poleg srca. Vse moramo sprejeti z ljubeznijo, tudi to, da smo vsi ljudje različni. Misli kot "To je nepošteno", "To je narobe", "Kako neumno" blokira vaš razvoj na enak način, kot vaš želodec blokira prebavo hrane, ki jo jeste. Če se naučite biti bolj strpni do drugih, bo vaš želodec postal bolj toleranten do tega, kar vnesete vanj.

Pri boleznih dihal, kot je bronhitis, razvojna psihosomatika zahteva podrobno študijo. Označuje glavni vzrok bolezni, katerega odprava v večini primerov vodi do ozdravitve bolnika.

Pri bronhitisu ima oseba težave z normalnim dihanjem. Mnogi ljudje imajo občutek, kot da jih nekdo tišči na prsi in jim preprečuje, da bi se sprostili. Vsak dih se spremeni v izziv.

Predpogoji za bronhitis

Vsak od nas je dovzeten za prehlad, proti kateremu lahko napreduje bronhitis. In vendar Louise Hay in njeni privrženci menijo, da težava ni le v zmanjšani imunosti; Tudi bolniki odličnega zdravja so dovzetni za bolezni dihal.

Pri pogostem bronhitisu je oseba običajno kronična diagnoza in ni predmet podrobnejših preiskav. Ta pristop je obsojen na neuspeh. Če bolezen nenehno opozarja nase in se od časa do časa poslabša, potem morate pomisliti na psihosomatiko bolezni. Ni redkost, da ljudje zaradi hude čustvene stiske trpijo za nenehnimi bolečinami v dihalnih poteh. Takšnih razlogov ni mogoče odpraviti z uporabo, tudi močnih, imunomodulatorjev. Pacient potrebuje resnejšo pomoč - poklicnega psihologa.

Študija psihosomatike bronhitisa

V procesu preučevanja psihosomatike bolezni dihal specialist izvaja obsežno delo. Njegova glavna naloga je razkriti temeljne vzroke bolezni in razumeti bistvo bolnikovega konflikta. Po mnenju Liz Burbo je prva stvar, ki jo morate storiti, spremeniti svoj odnos do tega, kar se dogaja okoli vas. Ko boste to storili, bo bolezen izginila sama od sebe. Najpogosteje je psihosomatika bronhitisa v resnih konfliktih, ki so se zgodili v družini.

Strokovnjaki so prepričani, da se ne smete izogibati konfliktom in se zapirati vase, to lahko povzroči resnejše bolezni. Naučiti se je treba najti rešitev za sporno situacijo, jo prebroditi, ne da bi si vse jemali k srcu. Usposobljeni psihologi delajo z vsakim bolnikom z bronhitisom posebej in ga učijo spoznati, da v življenju ni vse odvisno od nas, vse se lahko zgodi.

Zakaj konflikti v družini izzovejo razvoj bronhitisa pri odraslih in otrocih? Dejstvo je, da so tesne družinske vezi zelo močne. Bolnik jih ne more zlomiti ali se spopadov otresti, kot da bi šlo za naključnega mimoidočega.

Zdravnik identificira psihosomatiko bronhitisa z odkritim pogovorom s pacientom. V večini primerov se izkaže, da težava izvira iz daljnega otroštva, ko je prišlo do resnega konflikta s starši ali ljubljenimi. Ljudje dolga leta hranijo podzavestne zamere, zaradi česar trpi njihovo lastno zdravje. Kot pravi Sinelnikov, se je treba zavedati kaznivega dejanja in razumeti, zakaj se je ta situacija zgodila pacientu, kaj je storil, da si je zaslužil tak odnos. Če to ni mogoče, potem morate sprejeti to, kar se je zgodilo, in se sprijazniti z dejstvom, da so vsi ljudje popolnoma edinstveni in lahko v isti situaciji ravnajo drugače.

V življenju nikoli ne bomo srečali ljudi, ki bi nas užalili, a tega ne smemo jemati preveč resno. Lastno zdravje naj bo na prvem mestu. Človekovega bistva ne moremo spremeniti, lahko pa odpravimo vzroke kroničnega bronhitisa s spremembo našega dojemanja. Obstaja celotna teorija, ki jo je razvila Louise Hay, o lokalizaciji vnetja glede na človekove skrbi in pritožbe.

Teorija Louise Hay

Louise Hay je dolga leta delala na teoriji, da ima vsaka telesna manifestacija bolezni psihosomatsko osnovo. Na tem temelji zdravljenje bolezni. Po mnenju Louise se bronhitis razvije v ozadju živčnega vzdušja v družini, kjer nenehno vladajo kričanje in prepiri. Praviloma škandale nadomestijo le redka obdobja miru. Za boj proti bolezni po metodi Hej se morate prepričati, da se razvijate v miru in harmoniji, da je okoli vas vse v redu. V nekaterih primerih lahko bolečino v pljučih povzroči tudi strah za lastno varnost. Za premagovanje fobij je dovolj, da vsak dan na glas poveste, da ljubite življenje v njegovih različnih pojavnih oblikah in ste varni.

Louise ima podrobno tabelo o vseh pogostih boleznih človeškega telesa in nastavitvah, ki jih bodo pomagale znebiti. (Slika 1) V zadnjih letih se vse več ljudi s kroničnimi boleznimi ukvarja s preučevanjem te teorije.

Psihosomatika Liz Burbo

Liz Burbo meni, da lahko vse procese v človeških pljučih razdelimo v dve skupini. Veliki bronhi so odgovorni za dovajanje zraka v pljuča, majhni pa zagotavljajo regulacijo delovnega volumna pljuč. To je mogoče zaradi krčenja in ravnanja majhnih bronhijev. Ko se bronhialna sluznica vname, lahko govorimo o razvoju bronhitisa.

Z metafizičnega vidika so bronhi neposredno povezani z družinskimi odnosi. Takoj, ko se v družini pojavijo resne težave, lahko govorimo o razvoju bronhitisa. Če oseba ni pripravljena stopiti v odprt konflikt s svojimi bližnjimi in rešiti težave, postopoma postane malodušna, doživlja občutek utrujenosti in krivde. Da se znebite bronhitisa, morate izstopiti iz depresivnega stanja. Človek se mora zavedati, da se težave lahko pojavijo v vsaki družini; Liz Burbo zagotavlja, da se lahko pogledi vaših družinskih članov bistveno razlikujejo od vaših, kar se ne šteje za odstopanje od norme. Da bi odpravili verjetnost razvoja bronhitisa, morate braniti svoj položaj brez krivde in spoštovati stališče ljubljenih.

Teorija Valerija Sinelnikova

Valery Sinelnikov je znan psiholog, homeopat in avtor več knjig. Na svojih terminih uči paciente, kako z ljubeznijo zdraviti lastno bolezen.

Po teoriji Valerija Sinelnikova je bronhitis posledica kopičenja neizrečenih trditev in jeze. Bolezen napreduje, če v družini dolgo časa obstaja živčna situacija. Najbolj občutljiv pokazatelj dogajanja je otrok. Otroci so prvi, ki zbolijo za boleznimi zgornjih dihalnih poti.

Video posnetek radijske oddaje o psihosomatskih boleznih:

Pomislite, kako pogosto prihaja do konfliktov v vaši družini, kdo jih sproži in zakaj. Poskusite se spremeniti, da vaša ljubljena oseba ne doživi nelagodja in ohrani svoj duševni mir. Valery Sinelnikov je prepričan, da takoj, ko spremenite svoj odnos do problema, se bodo spremenili tudi vaši družinski člani. To bo pomagalo ustvariti ugodno vzdušje v hiši. Takoj boste opazili, da se bodo simptomi bronhitisa začeli umirjati.

Elena Semenova iz Iževska sprašuje:

Takoj ko je moja hči vstopila v 1. razred, je takoj začela pogosto zbolevati. Zdravnik trdi, da je v tej starosti psihosomatika bronhitisa pri otrocih glavni izzivalni dejavnik. Pediater naju je napotil k psihoterapevtu. Kako resnični so ti podatki in ali bo specialist lahko pozdravil bronhitis?

Odgovor našega strokovnjaka:

Dejansko je v otroštvu dejavnik, ki izzove razvoj bronhitisa, pogosto živčna nestabilnost krhke otrokove psihe.

Psihološki vzroki bolezni

Ko zdravniki govorijo o psihosomatiki bronhitisa pri otrocih, opozarjajo na neposredno povezavo fizičnega zdravja z naslednjimi zunanjimi in notranjimi psihološkimi težavami:

• Pomanjkanje čustvene bližine s starši. Pomanjkanje pozornosti (kopičenje zamere, trpljenje).
• Konflikti med očetom, mamo, sestrami, brati (zagrenjenost, žalost, potrtost, sram).
• Konflikti z vrstniki, učitelji, vzgojiteljicami (jeza, bes, nezadovoljstvo, depresija).
• Jezno vedenje dvoriščnih psov (strah, brezup, sovražnost).
• Neprijaznost s strani sosedov (zamera, žalost, grenkoba).
• Prekomerne obremenitve v procesu učenja, pouk v klubih (utrujenost, nezadovoljstvo, gnus).
• Slabe življenjske razmere (zamera, nestrpnost, razočaranje).

Zrcalni učinek odseva se pojavi, ko je nekdo v družini resno bolan z bronhitisom. Dojenček nezavedno preizkusi vse simptome iz strahu, da bi očka ali mama umrla.

Simptomi bronhitisa, ki jih povzročajo psihološki razlogi

Prvi in ​​pomemben simptom, ki ga povzroča psihosomatika, je pomanjkanje ustreznega odziva na zdravljenje z zdravili - mladi bolniki se po zdravljenju z inhalacijami, tabletami, sirupi proti kašlju ne počutijo bolje:

• Ni dovolj zraka, ker je težko dihati.
• Napadi spazmodičnega, neproduktivnega kašlja med bronhitisom pri otrocih se ne ustavijo.
• Pri otroku se povečajo notranji občutki napetosti in strah pred smrtjo, kar okrepi kašelj in težko dihanje.

V odsotnosti stresnih situacij se hiperreaktivnost sluznice bronhialnega drevesa ustavi in ​​otrok si opomore.

Psihogeni kašelj pri otrocih po bronhitisu se lahko pojavi zaradi želje po povečanju starševske oskrbe in sočutja do bolnika: sedeti blizu posteljice, prinašati priboljške, brati pravljice.

Metode terapije

Iz življenja otrok je treba izključiti vse negativne dejavnike, ki izzovejo bronhitis:

• Spremenite šolo, kraj bivanja, ločite se od agresivnega zakonca, če konfliktov ni mogoče rešiti drugače.
• Otroka zaposlite z zanimivimi stvarmi in ga tako rešite pred melanholijo in žalostjo.
• Če so otroci preveč utrujeni, povečajte čas počitka.
• Po priporočilu pulmologa obiščite psihologa.

Bronhitis razumemo kot motnjo dihalnega sistema, pri kateri bronhi sodelujejo pri vnetnem procesu. Danes je ta bolezen eden najpogostejših razlogov za iskanje zdravniške pomoči.

Najpogostejši sprožilci bronhitisa so bakterijske in virusne okužbe, za odpravo katerih so predpisana protivirusna zdravila in antibiotiki.

Kot zaplet akutne oblike bolnik pogosto razvije kronični bronhitis. Pogosto je vzrok kroničnega bronhitisa tudi izpostavljenost neinfekcijskemu dražeču, na primer prahu.

Resen zaplet bronhitisa se šteje za blokado bronhijev, ki jo povzroča otekanje sluznice. Če je vzrok bronhitisa blokada bronhijev, se bolezen imenuje "obstruktivni bronhitis".

Kateri so psihološki vzroki za bronhitis?

Če raziskujemo metafiziko bronhitisa, je treba opozoriti, da je ta bolezen neposredno povezana z družinskimi in družinskimi odnosi. Bronhitis se pogosto pojavi med resnimi prepiri med sorodniki in ljubljenimi, postane posledica človekovih globokih čustev, občutkov jeze in razdraženosti.

Prepiri, do katerih pride, so pogosto tako globalne narave, da želi oseba z bronhitisom prekiniti odnos z družinskim članom, ki mu nasprotuje v sporu, vendar tega ne more storiti zaradi občutka krivde, ki se poraja.

Glavni psihološki vzrok za bronhitis je zatiranje jeze in nezadovoljstva. Oseba želi priseči, a tega ne stori. Posledično se vse njegovo nezadovoljstvo nezavedno kaže v napadih kašlja in zadušitve.

Kako odpraviti metafizične vzroke bronhitisa

Za odpravo metafizičnih vzrokov mora bolnik pokazati moč volje in se ne bati vstopiti v odkrit spopad s svojcem. Takoj, ko oseba določi svoj položaj, se znebi jeze, zavzame svoje mesto v družini, bo občutil olajšanje simptomov bronhitisa in bolezen se bo začela hitro umikati.

Bolniki z bronhitisom naj poskušajo k življenju in življenjskim situacijam pristopiti bolj preprosto in z veseljem. Prizadevati si moramo, da si izkušenj, povezanih z družinskimi odnosi, ne jemljemo k srcu. Ne pozabite, da idealnih družin ni; vse družine imajo občasno nesoglasja.

Zdaj poznate metafiziko bolezni bronhitis, zato vam bolezni ne bo težko ozdraviti. Da bi pospešili okrevanje, si vsak dan ponavljajte spodbudne stavke:

• "Ne potlačim svojih čustev in ne bojim se jih izraziti pred drugimi."
• "Življenja se lotevam z veseljem."
• "Sem optimističen."
• "Sem svoja oseba, ki ima svoje mnenje."
• "Vsi prepiri so začasni pojavi, ki si jih ne bi smeli jemati k srcu."

Kopiranje publikacijskih materialov Kako ozdraviti kronični bronhitis brez zdravil: analiziramo psihološke vzroke bolezni je dovoljeno z aktivno povezavo nazaj na spletno mesto Dobre navade.