Kaj je prosto pisanje? Freewriting - podzavest nam bo pisala Freewriting je sodobna tehnika iskanja kreativnih rešitev za branje.

Kaj je prosto pisanje?

Freewriting je:

Tok zavesti se je brez omejitev razlil na prazen list papirja;
prisilna ustvarjalnost, pri kateri nimaš časa urejati, imaš pa čas zapisovati svoje misli;
zabaven način iskanja rešitev.

Možgani so lena stvar - rojevajo banalne misli, ki počasi tečejo v običajno smer. Vsakič, ko tipkate ali ročno pišete, skrbno sprejemate narekovanje le toliko, kolikor vam to dopuščajo vaši možgani. In noče se znajti v smešni situaciji zaradi naključnih napak in drugih neumnosti, zato vključi notranjega cenzorja.

Freewriting je tehnika, ki možgane požene v kot in jih s tem prisili k izvirnim rešitvam. Z vadbo brezplačnega pisanja boste spoznali, da je čečkanje papirjev zabavno! Ker pišete samo zase in svojih zapiskov ne kažete nikomur, pomeni, da lahko fantazirate, kot želite. Posledično postane proces, ki vam je povzročil dolgčas in stres, vznemirljiv - sami ne veste, kam vas bo pripeljala vaša misel, le pustite, da se pojavi na papirju. Ko boste ponovno prebrali, kar ste napisali, boste presenečeni, kako enostavno in natančno oblikujete svoje misli, posredujete znanje in rešujete zapletena vprašanja.

Zakaj je potrebno prosto pisanje?

Freewriting vam bo koristil, če:

Iščete svežo idejo;
želite videti drugo plat vprašanja;
poiščite nestandardne rešitve, vključno s tistimi, ki bi lahko prišle samo od vas;
želijo se naučiti razmišljati brez šablon;
Da bo jasno;
jasno oblikovati idejo;
potisnite se k ustvarjalnosti in domišljiji;
želite pisati iskreno in privlačno;
povečaj hitrost tipkanja :)

13 prostih tehnik pisanja za sprostitev vaše mentalne moči

1. Kje začeti?

Začnite sejo brezplačnega pisanja tako, da navedete svojo težavo ali opišete svojo nalogo. Na primer, morate priti do neke odločitve ali pripraviti novo idejo. Kaj storiti, če ni očitne in resne težave in želite samo sanjati? Nato začnite s tem stavkom: "Nimam težav, želim sanjati ..."

Uporabite lahko tudi kazalce. To so kratke fraze brez konca. Na primer: »Po dežju ...«, »Tu sta dve stvari, ki bosta osrečili moje življenje ...«, »Bojim se ...«, »To je noro, toda ta bo povečala mojo učinkovitost. 50-krat ...« itd.

Če zapišete vse, kar vam pade na pamet, in pustite domišljiji prosto pot, pripravljate temelje za res dobro idejo, ki se bo pojavila v prihodnosti. Navsezadnje le redki lahko iz zraka izmislijo kaj pametnega.

2. Daj 90%

Zavedajte se, da od vas nihče ne pričakuje razodetij in briljantnih idej, zato se med prostim pisanjem ni treba naprezati - samo zapišite svoje misli na papir ali v Word in to je to. Začnite s pomirjujočim opomnikom, da vam ni treba iz sebe iztisniti ustvarjalnosti, da ne dajete 100%, da vam bo ostala moč v primeru višje sile.

3. Pišite hitro

Če se želite osvoboditi "urejevalnika" v svoji glavi, morate pisati čim hitreje. Predstavljajte si, da zamujate na sestanek in si med odhodom napišete opombo na list papirja. Očitno nimate časa za mehak ali nejasen jezik. Vaša pisma so razpršena, Word ima veliko tipkarskih napak in odvečnih presledkov.

Če natisneš vsako črko, tvoji možgani upočasnijo čisto vse, da ima roka čas zapisati vse, kar ustvari. Poleg tega se možgani zamotijo ​​tudi z neumnostmi, ocenijo idejo, vi pa se zmedete in pozabite, kaj ste želeli zapisati.

Dosežeš novo raven razmišljanja, kjer te ne vodijo možgani, kjer ni cenzorjev, ki idejo označijo za »neuspešno« – le če pišeš s hitrostjo misli.

4. Pišite neprekinjeno

Če pišete 5-20 minut brez ustavljanja (in s tem urejate besedilo), potem vaš notranji urednik "razume", da je čas za počitek. Ne bo se vmešaval v proces ustvarjanja besedil, prečrtavanja slengovskih besed, napačnih besed, napačnih misli, ki jih težko izrečete na sestanku ali med prijatelji. Posledično vam uspe zapisati tisoč slabih idej, ducat neverjetnih in eno edinstveno misel. Ja, ni še točno, je pa že posneto! In kasneje lahko dobro misel zlahka razvijete v smer, ki jo potrebujete.

Opazili boste izginotje urejevalnika - to je trenutek vpogleda, klik v vaši glavi, osvoboditev razmišljanja, odmik od napetosti v rokah.

5. Potrebujete časovnik

Pisati neprekinjeno in hitro je precej težko. Če želite brez dolgotrajnih priprav "odložiti" vse svoje misli, si postavite strog časovni okvir. Potrebovali boste časovnik, ki tiho odšteva čas in vas z glasnim signalom opomni na cilj. Če veste, da bo klic zazvonil v pravem trenutku, se boste lahko skoncentrirali, delali hitreje in bolj jasno oblikovali svoje misli. En freerunning tečaj lahko traja od 5 do 20 minut, odvisno od vaše želje. Daljši kot je tečaj, hitreje »trenirate« svoje možgane, da so ustvarjalni in razbijajo vzorce. Na svojih mojstrskih tečajih vas Mark Levy prisili, da pišete eno uro.

6. Houston, imamo težave!

Če ste v slepi ulici in ne veste, kaj bi naslednjič napisali, samo blebetajte, ponavljajte besede in črke, zapisujte nesmiselne fraze, ki vam pridejo na misel. Medtem ko vi naprezate roko, ohranjate hitrost in kontinuiteto pisanja, vaši možgani iščejo možnosti, brskajo po številnih plasteh vašega spomina, da na površje prinesejo dobro idejo.

Vprašanja, ki preusmerijo pozornost, vam bodo pomagala izstopiti iz duševne slepe ulice:

Kako naj to idejo izrazim drugače?
Zakaj sem obtičal na tej točki?
Kako lahko potrdim ali ovržem svoj primer?
Na katere podobne težave sem že naletel?
Kaj je najbolj optimistična rešitev?
Zakaj delam ta projekt?
Katere so slabosti projekta?
Katere informacije mi manjkajo, da bi sprejel odlično odločitev?
Kako bi svojo težavo opisal prvi osebi, ki jo srečam, očetu, prijatelju?

7. Razvijte situacijo

Predstavljajte si, da improvizirate s prijateljem in vaša naloga je, da nekaj časa vzdržujete dialog. To pomeni, da mora vaš partner pobrati katero koli vašo frazo in/ali vprašanje. "Skeča" ne morete zapeljati v slepo ulico, torej uporabiti fraze, po katerih ni ničesar za povedati. Veliko bolj pomembno je, da se strinjate s tem, kar ste povedali (tudi če se ne zdi preveč logično), nato pa prejšnje razširite z novim predlogom in ustvarite prostor za nadaljnji pogovor.

Ko se ukvarjate s prostim pisanjem, vzemite eno posebno misel in jo razvijajte v več smereh. Ste na primer tržnik, vodja prodaje in kupec izdelkov in vas bega vprašanje: "Zakaj je izdelek A boljši od izdelka B?" Če ste prepričani, da ste kot tržnik povedali vse, kar ste lahko, razvijajte notranji dialog v drugi in tretji smeri. Našli boste dobro rešitev in argument, ki ga potrebujete.

Lahko si tudi predstavljate, da se pogovarjate z gurujem. Težava je začutiti virtualnega sogovornika. Nima smisla klepetati z Lincolnom ali Kiyosakijem, če ne razumete njegovega videza, navad in izrazov.

Pogovori na papirju vam bodo pomagali utemeljiti, zakaj morate na primer povečati svojo plačo, kupiti avto namesto hladilnika in poiskati odgovore na vse vrste ugovorov.

8. Dejstvo je vse, kar potrebujete

Dejstvo je težko izkriviti. Zato, ko iščete kul idejo, ne poskušajte takoj pripraviti nekaj neverjetnega in strašno uporabnega za človeštvo. Za začetek zberite v enem besedilu vsa očitna dejstva, ki se nanašajo na bistvo freewriting seanse – eno temo/vprašanje/nalogo.

Ko veste, katero težavo morate rešiti, si zapišite vsa dejstva, ki so tik pred vami. Skiciraj besedilo, kjer se dejstvo oprime drugega dejstva in tako rodi tretje dejstvo. V jeziku dejstev pomislite, kakšna je vaša ideja, kaj je že na voljo za izvedbo, kaj manjka, kaj ovira, česa je v izobilju, kje najti vire za to itd. Predstavitev dejstev sama po sebi ne prestraši s pričakovanji, nasprotno, pomiri – in na koncu najdeš rešitev! Neočitno in pravilno.

9. Zamenjava pojmov

Če bi vas prosili, da pripravite algoritem za kakšen računalniški program, bi se vam zmešalo, ker nimate pojma o temi in ste daleč od matematike in programiranja. Če pa te prosim, da se domisliš trika s kartami? Z lahkoto lahko predlagate zaporedje dejanj z vsemi "če da, potem ..." in "če ne, potem ...". In strokovnjaki lahko enostavno napišejo program, ki temelji na vašem algoritmu. Namesto da bi bili razočarani nad sabo, ste zamenjali en težek koncept z drugim, ki je bil za vas bolj smiseln in je rešil težavo.

Če želite uporabiti metodo zamenjave pojmov, poiščite odgovore na drugih področjih, postavite si vprašanja (brez podrobnosti, številk): kateri problem želim rešiti? kdo je že moral reševati podoben problem? Kako je bila ta težava rešena? Kako lahko v moji situaciji uporabim rešitev nekoga drugega? Mimogrede, ta tehnika dobro deluje ne le pri prostem pisanju, ampak tudi med možgansko nevihto.

10. Reci laž!

Če ne veste, kaj storiti v določeni situaciji, lažite. Samo predstavljajte si, kako bi rešili to težavo, če bi ena ura vašega časa stala 1000 $ (kar je v resnici 50 $). Kaj bi se spremenilo v pristopih k vašemu delu, v kakovosti, v odnosih s partnerji in strankami, če bi postavili tako letvico? Smešni in vznemirljivi izmišljeni scenariji odpirajo pot svežim mislim tam, kjer so bile prej omejitve realnosti. Zato spremenite obliko in vrsto predmeta, rok uporabnosti, videz osebe, napačno razlagajte svoje prioritete in poglejte, kako lahko rahlo izkrivljanje resnice spremeni vaš odnos do situacije.

11. Bodite natančni

Da bi svoje možgane naučili razmišljati na način, ki je za njih neobičajen, jih morate redno trenirati. Nenehno izpopolnjujte, kar ste napisali, tako da si zastavljate pojasnjevalna vprašanja: Kako točno sem zašel v slepo ulico? kako točno lahko to naredim? kaj točno mislim? kako lahko pospešim postopek? koga in kaj povezati?

12. Izberite, s kom se boste pogovarjali

Predstavljajte si, da imate prijatelja, ki je kirurg, knjižničar, hipi in hišnik. Vsak od njih vas bo razumel le, če boste težavo opisali z njegovega zornega kota. Stražar ne bo razumel zapletenih medicinskih izrazov, hipi pa bo rekel: "Pa saj si nadležen!", ko bo slišal dolgočasna predavanja na temo prava. Poiščite pristope do vseh in poskušajte razložiti svoj problem ali idejo. Ko drugemu nekaj razložimo, nam nekatere stvari postanejo jasne.

13. Vidim rdeče!

Če ti obljubim 10 dolarjev za vsak rdeč predmet, ki ga vidiš v svoji sobi, jih boš v hipu našel ducat! In pred eno uro, ko niste bili osredotočeni na temo, ne bi imenovali para. Na kar se osredotočite, opazite. Pri tem vam pomaga postopek brezplačnega pisanja. Poskusite na primer opisati vse slabosti vašega izdelka, hobija, situacije z vidika otrok ali poiščite asociativne povezave z obliko jabolka v predmetih v vaši sobi. Glavna stvar je ugotoviti, na podlagi česa združujete elemente oziroma s katerega zornega kota gledate na problem. Presenečeni boste, koliko prej niste opazili!

Vadite, pišite, razvijajte spretnost nestandardnih rešitev. Vsak zapleten problem je mogoče enostavno rešiti. Pišite o tem sami!

Mark Levi, ustanovitelj svetovalnega podjetja Levi Innovation, specializiranega za marketinške strategije, nam predstavi svojo lastniško tehniko, ki jo imenuje »freewriting«, s katero iz podzavesti izluščimo nekaj dragocenega in skritega. Lahko je nov poslovni projekt, marketinška kampanja, nova ideja ali filmski scenarij.

Metoda Marka Levyja je precej preprosta: začnite pisati čim hitreje in čim dlje o temi, ki vas trenutno zanima, pri tem pa zanemarite standardna pravila slovnice in črkovanja. Vsak dan morate pisati vsaj 15 minut, ne da bi se upočasnili ali ustavili, najprej omejite čas in nato razširite meje. Pisati morate vse, kar vam pade na pamet, svobodno, brez razmišljanja ali kritiziranja svojih misli. Pisati morate, kot mislite, glavna stvar je pisati brez ustavljanja. In potem vaš »notranji urednik« preprosto ne bo kos takšnemu toku kreativnosti, posledično pa boste dobili prebojne ideje in izjemne rešitve, do katerih drugače ne bi nikoli prišli.

Avtor trdi, da bo bralec z njegovo metodologijo takoj začel razmišljati drugače kot okolica in bo začutil močan zagon k svobodni ustvarjalnosti. Mark Levy je študiral kreativno pisanje na univerzi Rutgers in kasneje delal za New York Times. V tej knjigi se sklicuje na priporočila drugih piscev – Raya Bradburyja (Zen in umetnost pisanja), Chucka Polanika (13 nasvetov za pisanje), Kena MacRuryja, Rona Carlsona in drugih.

Iskreno povedano, avtor me ni prepričal. In knjiga je precej vodena, vse njene produktivne ideje bi lahko predstavili na desetih straneh. (Mimogrede, ta Levijeva priporočila so zelo na kratko ponovljena.) Morate imeti popolnoma kompleksno zavest, ki jo mučijo omejitve, da se lahko zatečete k tako čudnim metodam njene osvoboditve. Velik del knjige zavzema avtorjeva samopromocija. Velik del knjige se mi je zdel banalen, vzet iz tečajev popularnega pisanja, čeprav so bili nekateri zanimivi. Toda avtor poskuša te tehnike kreativnega pisanja prilagoditi poslu. Rada bi spoznala nekoga, ki mu je dejansko uspelo!

Mark Levy. Prosto pisanje. Sodobna tehnika za iskanje ustvarjalnih rešitev (Accidental Genius: Using Writing to Generate Your Best Ideas, Insight, and Content). / Prevajalec O. Matsak. - M.: Eksmo, 2011. - 244 str. — Naklada 3000 izvodov. — (Zbirka: Pogajanja in predstavitve: najboljše prakse).

Prosto pisanje je torej potopitev v svoboden, nenadzorovan tok besed, zapisanih na papirju. Cilj je osvoboditi se notranjih ovir, znebiti se »notranjega cenzorja«.

Freewriting se lahko uporablja za različne namene:

1. napisati članek o kompleksni temi;
2. znebiti se nepotrebnih obsesivnih misli, ki ovirajo delo;
3. odstraniti notranjega cenzorja, ki nenehno ocenjuje naše delovanje;
4. za iskanje novih originalnih.

Glavni »trik« freewritinga je v tem, da besedila, ki ga napišemo, ne moremo moderirati, spreminjati ali nadzorovati, dokler ni končano. Vse to ne zadeva le besed, logike predstavitve ali uporabe določenih (morda celo nespodobnih) izrazov, ampak tudi ločila, črkovalne napake itd.

Ker so lahko cilji brezplačnega pisanja različni, ga je mogoče uporabiti na različne načine. Nekdo kupi posebne zvezke za prosto pisanje in vanj vsako primerno sekundo zapiše vse svoje misli. Nekdo vodi dnevnik in vsak večer tja zapiše vsa svoja najgloblja doživetja. Jaz se na primer šele začenjam zavedati vseh užitkov prostega pisanja. Uporabil sem ga že večkrat v življenju (čeprav takrat še nisem vedel, da uporabljam prosto pisanje, o tem sem se moral samo pogovoriti, papir pa, kot veste, prenese vse). V mojem primeru je freewriting vedno dobil neko izpovedno obliko, ko sem, mučen od čustvenih doživetij, izlil vso svojo dušo na besedni list in takoj sem se počutil bolje.

Kako se prisiliti, da napišete prvo, kar vam pade na pamet? Ni tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Že od šole smo navajeni, da če nekaj napišemo, mora biti to slovnično, slogovno in logično do popolnosti “izpiljeno”. Pomembno je, da se prenehate nadzorovati in zapišete vsako misel, ki vam pride na misel.

Glede na cilje freewritinga se gradi nadaljnje delo s pisnimi besedili. Če ste napisali besedilo z namenom iskanja novih idej ali razvijanja starih, potem se je smiselno vrniti k njemu, ga premišljeno prebrati, popraviti napake in vse urediti v logično zaporedje. Če je bilo besedilo napisano s ciljem, da preprosto "odzračite svojo dušo", potem nima smisla nadaljevati s testom. Razen če trpite za kakšno obliko samobičavanja in se radi vračate v negativna notranja stanja.

Freewriting... Bel list papirja najbolj briljantne pisatelje spravi v omamo. Začetek je vedno težak. »Notranji cenzor« naviha usta in se nasmehne ob vsakem poskusu začetka. "Je to vse, kar lahko narediš?" - zdi se, da pravi.

Ljudje v ustvarjalnih poklicih se redno soočajo s to težavo. Da, skoraj vsak dan. Tudi N.V. Gogol je v pismih F. Sologubu priporočil začetek dela z besedami "Danes nekaj ne morem napisati". Ta tehnika mu je pomagala premagati »strah pred prazno stranjo«. Francoski pesnik Andre Breton je uporabil "avtomatsko pismo" ustvarjati dela, ki še danes »navdušujejo« s svojo svobodo in ustvarjalnim pogumom.

Ameriški pisatelj Kenneth Macrory je prvi uvedel koncept »freewriting«, kar v prevodu iz angleščine pomeni »svobodno pisanje«. V Rusiji so ljudje začeli govoriti o tej tehniki, ko so prebrali uspešnico Marka Levyja »Freewriting. Sodobna tehnologija za iskanje kreativnih rešitev.«

Freewriting – kaj je to in kako ga uporabljati

Freewriting je tehnika poljubnega pisanja besedila s časovno ali obsegsko omejitvijo. Med pisanjem je prepovedano:

• analizirati;
• kritizirati;
• pazi na napake;
• popraviti napake;
• dvom;
• stop;
• misliti;
• pohiti

Na papir morate vreči celoten tok zavesti o temi, ki vas skrbi ali kar tako, brez posebne naloge. Naj besedilo izpade neumno, smešno ali strašljivo. Nihče ga ne bo prebral. Nihče ne bo razločeval, kaj ste napisali, kazal s prstom na ločila ali se smejal neuspešnim stavkom.

Če veste, da lahko nastalo besedilo zavržete, zažgete, izbrišete ali celo pojeste, vam bo pomagalo:

• znebite se »notranjega cenzorja«, blokad, strahov, perfekcionizma;
• premagati ustvarjalno krizo;
• postanite svobodnejši pri izražanju svojih misli;
• najti nov pogled, tehnike, ideje;
• ravnajte s "ščurki" v svoji glavi;
• poglej širše na svoje zmožnosti.

Freewriting vam omogoča, da pridobite pogum pri izražanju svojih misli. Odpira nove priložnosti ne le za pisce ali novinarje, ampak tudi za tekstopisce, ki morajo vsak dan pisati na temo armiranobetonskih konstrukcij in nujno potrebujejo sveže ideje.

Osnovne metode freewritinga

Če se odločite za tehniko »prostega pisanja«, si dovolite najpomembnejše - ne poskušajte ustvariti briljantnega ali celo samo dobrega besedila. Dovolite si biti »zguba«, ki ne ve ničesar o črkovanju in ločilih. Ponovno odkrijte jezik.

Skrivne tehnike iz knjige Marka Levyja

Potrebovali boste papir in pisalo (ali prenosni računalnik) ter časovnik. Vzemite si 15-20 minut in napišite vse, kar vam pride na misel o temi, ki vas skrbi.

Tehnike Marka Levyja vam bodo pomagale, da se vaši možgani hitro lotijo ​​dela, v kratkem času najdejo sveže ideje in prenehajo odlašati.

Tehnika "Kar vidim, o tem pojem"

Začnite, tako kot Nikolaj Vasiljevič Gogolj, svoje novo besedilo s stavkom "Ne vem, o čem naj pišem." Naj se vaši možgani sprostijo in nehajte iskati tiste "čarobne besede", ki bi morale začeti vaš članek ali prodajno pismo. Pišite o kaktusih na svojem oknu, o sosedih, ki vam preprečujejo koncentracijo. Naredite seznam živil, ki jih morate kupiti zvečer. Pišite bedarije, bedarije, kup besed.

Druga skrivnost izkušenih tekstopiscev je, da svoj članek začnete z besedami "No, prekleto, skratka, bilo je tako ...". Prepričajte se, da jih odstranite iz končne različice besedila, da ne boste zaslepili svoje stranke.

Prednost te tehnike je, da z norčevanjem premagate strah pred začetkom. Negotovost pred belim listom bo izginila, saj list ni več bel, je v tvojih zapiskih, beležkah, skicah, idejah. In če je bil začetek narejen, potem konec ni daleč.

Metoda spremenjenega stanja

Obstajajo legende o pisateljih, ki so svoja »nepropadljiva dela« pisali pijani. Ne smete se navduševati z močnimi pijačami, saj obstajajo tudi drugi izvirni načini pristopa k besedilu.

Potopite noge v mrzlo vodo, kot je nekoč naredil nemški pesnik Friedrich Schiller. Prižgite si glasbo, ki vas bo sprostila in pozabili na roke ali izbirčne stranke. Stojte na glavi – pravijo, da tako pomaga do boljšega pretoka krvi v glavo. Začnite pisati besedilo, medtem ko držite ravnotežje na eni nogi. V lačnem stanju. V stanju, ki je blizu zaspanosti, ravnotežje lačen na eni nogi.

Rutina ubija ustvarjalnost. Ko se vsak dan navadimo reševati iste probleme, se možgani sprostijo in prenehajo proizvajati sveže ideje. Treba se je redno pretresati, postavljati nove naloge v pogojih, ki so za vaše razmišljanje neobičajni.

Na primer.Model Kamaz 5490 morate opisati že petnajstič. Napišite besedilo v ekstremnem načinu. Zbudite se ob 4. uri zjutraj. Vzemite kontrastno prho. Prižgite glasbo, ki jo sovražite, in si postavite nalogo: ne zajtrkujte, dokler ne opišete vseh prednosti tega modela. Pišite brez razmišljanja, brez analiziranja, brez pozornosti na napake. Tako se boste zagotovo dvignili s tal in odkrili nove plati svojega pisanja.

Spreminjanje zornega kota

O izdelkih, storitvah, podjetjih se navadimo pisati iz zvonika naših izkušenj in formata, ki smo ga navajeni. Včasih sprememba zornega kota, žanra ali pripovednega sloga pomaga premagati ustvarjalno krizo.

Na primer.Morate pisati o armiranobetonskih konstrukcijah. Predstavljajte si, da ste armiranobetonske konstrukcije vi. Kaj čutiš? Kako bi se opisali? V čem ste boljši od armiranobetonskih konstrukcij konkurentov? Kaj bi v imenu armiranobetonskih konstrukcij želeli sporočiti vašim strankam?

Napišite romantično pismo o armiranobetonskih konstrukcijah. Zgodba v slogu Stephena Kinga. Beležka o hladilniku za vašega prvošolčka. Eksperimentirajte, iščite nove pristope k najpogostejšim temam.

Metoda "Pogled iz prihodnosti"

To metodo psihologi priporočajo za iskanje rešitev v težkih situacijah. Ko se znajdete pred težavo in ne veste, kako se rešiti iz nje, se vprašajte: "Če bi vedel, kaj bi naredil, kaj bi naredil?"

Enako z besedilom. Če bi vedel, o čem bi pisal, kaj bi napisal? Če bi bil članek že napisan, o čem bi pisal? Kakšno strukturo, naslove, zaključke bi imel? Predstavljajte si, da je članek (knjiga, prodajno besedilo) že pripravljen, le prebrali ste ga. Za kaj se gre?

Ta tehnika vam bo omogočila, da pišete kot iz prihodnosti, da izhajate iz končnega rezultata in ne iz tistega praznega lista papirja, ki vas draži s svojo praznino. Potopite se v situacijo uspeha, končnega rezultata. Besedilo je že pripravljeno in zanimivo, ostalo je le še, da ga prelijemo na papir. Odprite prenosnik in začnite pisati, kot da bi se spomnili. Ne dovolite svojemu notranjemu kritiku, da se vmeša. Naj govori, ko bo besedilo pripravljeno.

Zaključek

Najpomembnejše pri freewritingu je, da se nehaš obsojati, daš prosto pot svojim krilom in pogledaš čez obzorje svojih zmožnosti, ki so neomejene. In četudi se vam zdi, da ste izčrpani in ničesar več ne zmorete, ni tako. Dovolite si delati napake, eksperimentirati, v osnutke pisati banalnosti, neumnosti, neumnosti. Navsezadnje nas briljantne ideje včasih prevzamejo v najbolj nepričakovanih okoliščinah.

Danes modna beseda in tudi zanimiva tehnika me zanimata že dolgo. Zato sem se odločil ugotoviti, kaj je kaj, in hkrati izkusiti čar svobodnega pisanja.

Torej, prosto pisanje- tehnika in metodologija pisanja, ki pomaga pri iskanju izjemnih rešitev in idej. Grobo rečeno, na list papirja napišeš vse, kar ti pride na misel v zvezi z določeno temo.

Opcije

1. Uporablja se prosto pisanje če je ustvarjalni, delovni proces zastal. Nato si zastavite nalogo (vprašanje) in nekaj časa (npr. 15 minut) zapisujete vse možne možnosti za njeno rešitev. Od najbolj na videz neumnih do bolj realističnih. Vse. Malo je podobno nevihti možganov. Pogosto med vsemi idejami najdete res kul in učinkovite.
2. Tudi prosto pisanje pomaga pri literarna dela ko morate pisati, pa ni navdiha/ideje/razpoloženja. Spet se usedeš in pišeš.
3. Pogosto je tudi vaja "Jutranje strani" (+ podobne protistresne, razbremenilne tehnike) razvrščena kot prosto pisanje. Njegovo bistvo je, da se morate po tem, ko se zbudite, usesti in zapisati dobesedno vse misli, ki vam pridejo na misel, ne da bi določili temo. “Jutranje strani” ne označujejo točnega časa (koliko napisati), predlagani obseg pa je 3 strani ročno napisanega besedila (!).

Obstaja pa mnenje, da bi bilo tovrstne vaje pravilneje opredeliti kot avtomatsko pisanje kot pa prosto pisanje. Uporabljajo se celo v psihoterapiji (zlasti freudovci) kot metoda psihoanalize in samoanalize.

Kako pisati brezplačno?

Klasično brezplačno pisanje je izjemno preprosto:

• Vse kar potrebujete je list papirja/zvezek, pisalo in udobno delovno mesto.
• Nastavljen je časovnik (izberite čas, ki vam ustreza, odvisno od cilja: 10 - 30 minut)
• Pišite, preden se oglasi alarm. Ne razmišljajte o tem, kaj, kako in kako lepo pišete. Poskusite se ne ustaviti.
• Če je šlo za delo na ideji, potem na glas preberite (zase), kar ste napisali. Izberite najbolj uporabne, omembe vredne točke. Razmislite, kako jih je mogoče uporabiti.

Toda Vitaly Kolesnik daje tako praktičen nasvet:

• Ko začnete obvladovati prosto pisanje, ne poskušajte takoj izvleči "koristnega ostanka" iz tega, kar ste napisali: glavna stvar na prvi stopnji je sama praksa, da se pri pisanju osvobodite samokontrole. Bolje je, da prvič zavestno zavrnete vsak uporaben rezultat freewritinga in ga dojemate preprosto kot ogrevanje ali raztovarjanje uma od smeti. Ko se veščina razvije in se samocenzura ustavi, lahko poskusite s »uporabnim« prostim pisanjem.
• Če ne najdete prave besede, napišite tisto, ki vam je v tem trenutku prišla na misel - kasneje jo boste zlahka zamenjali z natančnejšo.
• Če se vam v nekem trenutku zdi, da ni o čem pisati, pišite o tem. Presenečeni boste, koliko zanimivih nadaljevanj obstaja za stavek "Ne vem, o čem naj pišem."
• Če ne morete začeti pisati prosto, začnite opisovati kateri koli predmet v bližini - na primer najbližji rdeč predmet ali svoje roke.
• Če vam je neprijetno ali vam je dolgčas, se vprašajte, kaj vas muči in o tem pišite.

Moja izkušnja:

Prosto pisanje pogosto uporabljam kot pisno različico možganske nevihte. Še posebej, ko načrtujem počitnice, zabavo (na primer, kako organizirati zanimiv in nenavaden rojstni dan?) ali pišem velike članke/knjige. Ne postavljam si strogega urnika, samo sedem in pišem, dokler mi ne zmanjka idej.

"Jutranje strani" sem preizkusil na sebi, a nekako nisem bil zasvojen in sem hitro obupal. Kmalu nameravam poskusiti znova.

Zelo rada dobesedno razbremenim svoje možgane tako, da vse svoje obstoječe misli zapišem na papir. Še posebej, ko sem utrujena ali me boli glava, se usedem in pišem razne neumnosti, ne da bi me posebej skrbela njihova poezija in lepota. V njej pogosto najdem razloge za svojo utrujenost.

Razsodba: poskusite sami! Je varno in zanimivo!

• Mark Levy "Freewriting. Sodobna tehnologija za iskanje kreativnih rešitev"
• Peter Elbow "Močno pisanje"
• Julia Cameron "Umetnikova pot"

Mimogrede, za tiste, ki želijo brezplačno pisanje spremeniti v razburljivo dejavnost, obstaja celo poseben vir: http://750words.com

Ali imate izkušnje s prostim pisanjem? Ste "jutranje strani" preizkusili na sebi? Delite svoje vtise v komentarjih! Hvala za vaš čas!