Как внести перемены в свою жизнь. Как решиться на перемены в жизни? Что, если мои друзья посчитают меня безумцем

☀ Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

☀ Стресс, напряжение, эмоциональное выгорание — названий много, а суть одна. Каждый из нас хотя бы раз обнаруживал, что загнан в угол, выхода из которого не наблюдается.
☀ Мы ставим себе цель: сбросить вес, выучить иностранный язык, научиться танцевать. Но проходит неделя, две - и наш энтузиазм сходит на нет. Почему нам трудно сохранять мотивацию? И что мы можем сделать, чтобы укрепить свою силу воли?
☀ Большинство верят, что могут собственными усилиями изменить свою жизнь к лучшему. Но почему-то чаще всего мы ничего не предпринимаем, а просто ждем перемен, которые произойдут сами собой.

☀ У меня есть закон - называется "ноги в воду". Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы?
☀ Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, совсем не случайность... 1. Прежде всего, цените себя и свое время: научитесь говорить «нет», закрывать скучную книгу, увольняться с плохой работы, прощаться с людьми, к которым уже ничего не чувствуете…

☀ Невозможно преобразить всю жизнь за один день! Ее изменение - это процесс, путь, который нам предстоит пройти шаг за шагом. Наши эксперты описывают его основные этапы.

☀ У каждого ли из нас есть возможность найти ту жизнь, которая ему подходит? Всегда ли мы в силах изменить ситуацию?

☀ В перерывах между ежедневной работой и непростой семейной жизнью многие из нас посвящают себе слишком мало времени. Как узнать, хорошо ли мы распоряжаемся этими редкими моментами, удовлетворяем ли при этом свои глубинные потребности?
☀ Изменения - основная константа нашей жизни. Порой - способ выжить в изменяющейся среде (когда изменение - ответ на внешнюю угрозу). Порой - способ обогнать всех (когда изменение - возможность).
☀ Однажды в комнату случайно залетела птица. Человек решил помочь ей и выпустить в окно на свободу. Но она боялась его.

☀ Ваши родители, бабушки и дедушки так воспитали вас, что вы стали абсолютно уверены — чтобы что-то получить, нужно изрядно потрудиться, попотеть, во всём себе отказывать и всю жизнь преодолевать огромное количество препятствий на своём пути.
☀ Как написал однажды психолог Абрахам Маслоу, «самой красивой судьбой, самой замечательной удачей, которая только может приключиться с каким-нибудь человеческим существом, можно пожертвовать за право заниматься тем, что страстно любишь делать».
☀ Радуйся каждому изменению в твоей жизни. Большинство людей боится изменений. Для них лучше жить в унылом однообразии будней, чем противостоять новым вызовам в сегодняшнем быстроменяющемся мире. Решившись на новые переживания в жизни, ты получаешь возможность вновь ощутить счастье. Начни с того, чего тебе особенно хочется. Пусти изменения в свою жизнь, это самое лучшее, что ты можешь сделать.

☀ Развитие возможно только за пределами зоны комфорта. Настало время научиться принимать и управлять чувствами, причиняющими вам дискомфорт.

📖 Чудесная Рождественская история для души, когда не хочется серьезных книг, а желание только одно - отдохнуть сердцем и получить потерянное, неповторимое ощущение приближающегося чуда. Эта волшебная история, призванная стать настоящим антидепрессантом, насквозь пропитана запахами аппетитной выпечки, пестрит атмосферными новогодними огоньками и прочувствована романтическими эмоциями основных действующих лиц.

В конечном итоге именно он решает, сделаете ли вы свою жизнь такой, какой хотите ее видеть, или нет.
Взгляните на улицу. Можете ли вы указать хоть на что-нибудь, что не подвержено переменам?

Многие задавались вопросом «Как решиться и изменить жизнь»

И все в этом мире меняется. Нет ничего стабильного.
Даже горы и скалы растут и разрушаются. Даже Вселенная изменяется. Цепляться за стабильность - одно из самых глубоких заблуждений человека. Пытаясь достичь стабильности, вы нарушаете один из фундаментальных законов природы - закон перемен.
Один из знаков, что вы нарушили этот закон, заключается в том, что внезапно в вашу жизнь начинают входить перемены.

Как это обычно бывает?

До какого-то момента все идет прекрасно: муж, семья, работа, положение.
И вдруг все в один прекрасный миг начинает рушиться. Муж уходит, с работы увольняют, родственники заболевают, сами начинаем хворать, с детьми происходит что-то несуразное - короче, мир как бы сходит с ума.
Все рушится. Это знак того, что настала пора работать с собой. Вы засиделись на месте и проглядели момент перемен, не впустив их в свою жизнь.

Итак, у вас есть цель.

Вы ее уже для себя определили и хотите реализовать. С чем же вы сразу сталкиваетесь? Чтобы добиться ЛЮБОЙ, даже самой маленькой цели, нужно что-то сделать, встать, наконец, с дивана, и внести в свою жизнь перемены. Решиться изменить жизнь и наконец начать воплощать это решение.
Размеренная и однообразная жизнь, ровная и гладкая, не предвещающая отвлечения от курса, поворота с намеченного и прямого пути. Так мы все и живем…

• Все хорошо - и ладно. Главное, чтобы хуже не стало…
  Большинство из нас решается на перемены в своей жизни, когда дальше, - хуже некуда: страх очевидного становится страшнее страха от неизвестного.

Но ведь вся жизнь построена на прогрессе, который возможен лишь благодаря нашим действиям. Действия влекут за собой перемены. И тут круг замыкается, т.к. без перемен не возможен прогресс. И чем заканчиваются в итоге наши мечты и цели? Да, ничем. Зачем все менять, и так сойдет.

Не стоит терять силы и время - ждать пока жизнь докатится до кризиса или остановится в тупике.

А уж если попали в кризис или тупик, смотрите на эту ситуацию, как на последний звонок: пришла пора учиться управлять своей жизнью.
А еще лучше - начать учиться управлять переменами, не дожидаясь тупика или кризиса. Мечта и страх присутствуют в начале любого нового дела.

Справится ли мечта со страхом перемен?

Это первый вопрос, который потребуется решить. И решить не на словах, а на деле - практически, - начать перемены, оставив дальнейшие сомнения.
Кроме того, мы не просто боимся перемен, мы еще и ленимся что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону.
Возьмем самые простые и элементарные вещи. Пора-пора отдохнуть, купить машину, внести ясность в отношения или сесть на диету - это совершенно очевидно вам самой. Но вы по-прежнему тянете резину и отодвигаете момент решительных действий на неопределенной время.
Да все потому, что лень, великая сила инерции, жить по накатанной колее проще, любые перемены чреваты проблемами или вам, чтобы продвинуться в судьбоносном направлении, элементарно не хватает силы воли. Как подстегнуть себя, а волю привести в «рабочее состояние»?

10 способов изменить жизнь

Психологи рекомендуют использовать методы дополнительной мотивации, которые помогут вам избавиться от страхов, включить самоконтроль и поскорее приблизиться к своей мечте. Каждый из них чем-то хорош для конкретного человека и чем-то плох, а на кого-то вообще может не подействовать.
Поэтому выберите себе пару-тройку приемов, наиболее подходящих лично вам, включитесь в игру и не ждите моментальных результатов: такое возможно только в мечтах, а в жизни - каждый шажок к цели идет в зачет.

1.Позитивная визуализация

Это сознательное представление в уме желаемого предмета, события, состояния в мельчайших подробностях, эдакий кинофильм ваших грез.
Задача - максимально ярко представить счастливый итог своих усилий: как под аплодисменты коллектива вы получаете должность начальника отдела; как под марш
Мендельсона выходите замуж за Мужчину своей Мечты; как принимаете восторженные комплименты по поводу своей практически модельной фигуры.
Постарайтесь прочувствовать весь восторг от происходящего, вкусить прелесть победы и «законсервировать» положительные чувства. Этот миг, пускай и прожитый в фантазиях, поможет справиться с внутренними «не хочу или не могу»- Всякий раз, когда сила воли будет вас покидать, восстановите в памяти момент своего воображаемого триумфа и на волне позитивных эмоций сделайте рывок.
Кроме того, прижившаяся в подсознании картинка светлого будущего обычно стимулирует настойчивость человека, она как маяк, на который хочется идти, несмотря ни на что.
Прием позитивной визуализации не обязательно направлять сразу на хэппи-энд, можно - на какой-то промежуточный итог усилий, на локальную мечту. Например, вам хочется побывать в Англии.
Так изучите ее историю, культуру природу по книгам и фильмам. Мысленно представляйте себя на улицах Лондона и Ливерпуля. Смакуйте подробности.
Вообразите, как фотографируетесь у памятника Джону Леннону, как строите глазки часовому у Букингемского дворца. Как только сознательно и подсознательно эта страна станет «вашей», вы включите волю, заработаете денег и сделаете все, чтобы туда поехать.

2. «Страшное кино»

Это визуализация наоборот.
Создайте в своем воображении «полнометражный ролик» о том, как ужасающе будут развиваться события, если не сделаете то, что планируете. Вы не идете на важное собеседование, не получаете вожделенную вакансию. Больше никогда вам не выпадет случай претендовать на подобное место.
Вы чахнете на микроскопической зарплате и скучной работе, с несбывшимися мечтами и нереализованным потенциалом отправляетесь на пенсию и умираете в нищете.
У вас непроизвольно вырвалось: «Только не это!» - значит, сработало.
А теперь вернитесь к началу фильма, когда вы в порядке, и подумайте, быть может, стоит сейчас несколько поднапрячься, чтобы изменить сюжет и финал картины? То есть собраться с духом и пойти на это самое собеседование, и на следующее тоже. Как бы ни было страшно.
Кстати, ваш «триллер» может быть на любую тему.

3. Карта желаний

Допустим, что вы жаждете купить машину.
Вырежьте из каталога картинки с автомобилями вожделенной марки и цвета, составьте из них - коллаж на куске картона, вклейте свое фото на водительское место, вставьте коллаж в рамку и повесьте на видном месте.
Картинка-напоминалка желаемого способствует тому, что энергия копится-копится и однажды прорвется - произойдет волевой взрыв, который позволит вам приблизиться к цели.

4. Премия

Ожидание похвалы и материального вознаграждения стимулирует нашу активность и инициативность.
Так корыстно мы устроены. Однако за то, что вы, превозмогая себя, выйдете на утреннюю пробежку, вам никто премию не выпишет и не вручит приз зрительских симпатий за отказ от плотного ужина в пользу легкого салатика.
Тогда имеет смысл перейти к самопоощрению. Американцы это называют joy-принципом.
⦁ Набралась смелости и изложила свои претензии боссу - умница, получай курс массажа.
⦁ Мужественно села на диету и похудела на 4 кг за 2 недели - молодец! Дарю себе шикарное белье.
А чтобы не разориться на подарках за каждую победу или волевое усилие, введите «систему жетонов» - их количество и, соответственно, награда будут зависеть от того, насколько вы отличились. Так система поощрения станет даже интереснее.

5. Капиталовложение

Тому, кто богат и замечен в расточительстве, этот способ дополнительной мотивации не подходит.
А вот для тех, кто привык считать деньги и с трудом с ними расстается, - в самый раз.
Поставьте перед собой цель и вложите в нее сразу крупную сумму. Например, вы хотите заменить жировые складки на животе упругими мышцами, но не хватает силы воли, чтобы начать серьезные тренировки
Сделайте ход конем: купите дорогущий тренажер.
А теперь попробуйте проигнорировать этот спортинвентарь. Ничего не выйдет! Если вы не станете заниматься, изведете себя угрызениями совести за мотовство. Именно материальная потеря заставит вас напрятать силу воли и мышцы и, в конечном итоге, приведет к заветной цели - стройной фигуре.
Разумеется, это относится не только к занятиям спортом. Купив самый дорогой лингафонный курс, вы непременно начнете учить иностранный язык, а заплатив кругленькую сумму за услуги диетолога, обязательно начнете ограничивать себя в еде и питаться сбалансировано.

6. Клятва

Дайте ее и подпишите кровью!
Про кровь, конечно, шутка, но если вы последовательны и честны, то должно сработать. Заключите пари на что-нибудь материальное с родными, что, например, бросите курить.
Таким образом, вы сожжете все мосты к отступлению: вам ничего не останется, как, искореняя многолетнюю привычку, забыть о табаке. Учтите, в случае неудачи вы расплатитесь по двойному тарифу: снизится ваша самооценка, может упасть уважение к вам окружающих, да и деньги проспорите.
Что делать с «не могу» и «не хочу»
«Все! Это надо менять!» - решают одни и тут же приступают к реализации задуманного. «Все! Это надо менять!» - решают другие и… ничего не делают.
У такой нерешительности есть серьезные причины, и с ними нужно разобраться, чтобы они не мешали осуществлению планов.

7. Отсутствие мотивов

Две равные по способностям и характеру женщины начинают учить испанский язык. Одна - потому что познакомилась во время отпуска с испанцем, и он пригласил ее на Новый год в Мадрид, вторая - за компанию. Кто выучит язык быстрее? Ответ очевиден. Свяжите перемены с чем-то очень хорошим и представьте во всех красках.
Пусть это не будут значительные, судьбоносные события - главное, что они должны быть конкретным стимулом. Например, вы, стройная и грациозная, бежите по кромке моря в легком платье, и вам не надо втягивать до обморока живот, чтобы хорошо получиться на фотографии.
Ну вот, уже гораздо интереснее начинать занятия в фитнес-клубе.

8. Строгие родители

Воспитание в детстве накладывает отпечаток на всю жизнь.
Если родители всегда указывали что делать и руководили всеми событиями, человек потом долгие годы испытывает тревогу и даже страх перед любыми самостоятельными действиями. Он может планировать изменения, но реализация их для него - огромный стресс. Делайте так, как вам спокойнее, потому что изменить характер практически невозможно.
Быть может, вам стоит рассказывать о своих планах (даже незначительных) друзьям. От них вы сможете получить поддержку и одобрение, в которых так нуждаетесь.

9. Хроническая усталость

Работа - дом - работа. Человек живет как заведенный, и даже редкое время отдыха не приносит особой радости. В таком состоянии стремление к переменам не подкрепляется эмоциями.
На них просто не хватает энергии. Попробуйте вносить перемены в жизнь малыми дозами.
Измените маршрут, которым добираетесь до работы, переставьте предметы на столе, смотрите вечером телевизор, не сидя в кресле на полу (или наоборот). В эмоциональном состоянии все взаимосвязано.
Немного позитива здесь, немного-там. Так и набираются силы для больших свершений.

10. Внутренний протест

Вы все наметили, все продумали, но постоянно находятся причины отложить планы. Возможно, в глубине души вы чувствуете, что предстоящие перемены внесут дисгармонию, и поэтому подсознательно тормозите их. Рассмотрите перемены в деталях, прямо картиной или действием.
Возможно, в определенный момент вы почувствуете тревогу или неприятные ощущения в какой-то области тела. Так проявится «спорный момент» между вами и вашим подсознанием.
Подумайте, почему он вас беспокоит, подумайте, как вы с ним справитесь и проговорите это для себя. Или, если возможно, просто внесите коррективы в свои планы.

Не бойтесь менять привычный расклад жизни!

Пугать должны застои. Рискните хотя бы разок! Кто не рискует, тот не пьет шампанского!

Нескончаемая рутина и неблагодарный начальник, нелюбимое профессиональное дело и ежедневная мольба о скорейшем возвращении домой, недружелюбный коллектив и низкая заработная плата — эти характеристики соответствуют вашему представлению о собственном месте работы? Если да, то эта работа обречена, а если вы дадите ей второй, третий и все последующие шансы, то обречены будете вы.

Пять причин перестать бездействовать

То, чем вы занимаетесь, не приносит счастья и достаточного денежного вознаграждения, а вы все тянете с увольнением. Но как решиться сменить работу? Вот то, что станет мотивацией для смены работы:

1. Отрицательное отношение начальства и коллектива негативно сказывается на психологическом состоянии человека, на его самооценке. Оставаясь на текущем месте работы, вы потакаете падению собственной самооценки и лишаете себя возможности развития.
2. Страх что-то изменить в якобы уже налаженной жизни — это иллюзия, из-за которой планы человека могут остаться нереализованными. Вы думаете, что знаете, что будет завтра? Вы действительно знаете, и поэтому вы терпите, хотя и «скрипите». Откажитесь от этой уверенности, и ее заменит другая: каждый завтрашний день станет многообещающим и долгожданным.
3. Если что-то не устраивает — действуйте. Длительные ежевечерние разговоры и жалобы не изменят ничего, а принятое решение уволиться откроет новую жизнь.
4. Четко обозначьте причины, из-за которых хотите уйти с текущего места работы. Можно написать их на листке бумаги, сравнить выписанные минусы с найденными плюсами. Тщательный анализ станет гарантией правильно выбранного направления, сделает вас намного более уверенными в своем выборе.
5. Поймите не только то, что вы хотите уйти. Поймите и то, куда вы хотите уйти. Речь идет не о том, чтобы знать точное название компании мечты. Но, по крайней мере, поймите, что должно быть на новом месте работы — высокая зарплата, понимающий коллектив, возможность карьерного роста?

Причины смены места работы

Важно понять, почему нужно уйти? Как правильно определить, что смена работы необходима? Часто среди причин называют следующие:

1. Низкая зарплата — самый популярный повод для увольнения. Возможно, изменилась ваша жизнь, и теперь тот уровень заработной платы, который отвечал покупательской потребности тогда, не отвечает ей сейчас.
2. Низкая вероятность или и вовсе ее отсутствие относительно повышения в должности. Если же помимо принудительного достижения «карьерного потолка» работа еще и не дает возможности развиваться профессионально, то сменить ее просто необходимо.
3. Вы больше не получаете удовольствия от рабочего процесса. Не важно, что именно стало другим. Если по утрам вам не хочется идти на свое рабочее место, значит, пора его сменить.
4. Проблемы в коллективе. Даже если вы не являетесь объектом для откровенной травли, это не значит, что обстановка такая, какую можно было бы допустить. Невозможность найти общий язык с коллективом или начальством — это мощный камень преткновения на пути комфортного и эффективного рабочего процесса.
5. Это просто не ваша профессия. С такой проблемой можно столкнуться практически в любом возрасте, и повернуть свою жизнь на 180 градусов никогда не поздно. Отказавшись от той сферы, в которой ежедневно трудитесь сейчас, вы открываете себя для изучения нового, того, что станет новым делом вашей жизни.

Как бы то ни было, а нужно просто не бояться менять работу. Не исключено, что будущий работодатель обеспечит вас достойной зарплатой, вменяемым графиком и добрым коллективом.

Добрый день! С вами Елена Мельникова с двухтомной трудовой книжкой, сегодня поговорим о том, как поменять профессию.

Людей, выбравших профессию в раннем детстве и хранящих ей верность всю жизнь, не так уж много. Перед остальными хотя бы однажды встаёт вопрос о правильности самоопределения. Что же заставляет людей задуматься об этом?

1. Вы достигли потолка профессионального или карьерного роста.

Прежний вид деятельности перестал приносить удовлетворение. Время, когда вы с горящими глазами выполняли сложные поручения руководства, давно позади. То, что раньше считалось приобретением ценного опыта, превратилось в рутинные будни.

Это может случиться с каждым, кто вырос из штанишек новичка и исчерпал свой потенциал в данной сфере. Одних при этом выручает продвижение по карьерной лестнице, но другим и оно недоступно. Так, например, было у меня в работе с умственно отсталыми детьми.

Стабильность – это хорошо, но иногда она приводит к застою. Время от времени человеку необходимо что-то менять в своей жизни. Конечно, самое простое – сделать перестановку дома или сменить гардероб. Но, если это не приносит удовлетворения, почему бы не отважиться на более глобальные перемены? Доказано практикой, что перемены в жизни способствуют избавлению от депрессии, активизации мыслительных процессов, а следовательно, повышается готовность выполнять новые задачи.

2. Вас настигло профессиональное выгорание.

Увы, это не блажь и не каприз, а серьёзное заболевание, где порой единственный выход – сменить сферу деятельности.

Когда я работала в педагогике, мне посчастливилось посетить специальный тренинг по избавлению от этого состояния. Не секрет ведь, что именно работа с людьми, особенно в постиндустриальном обществе, наиболее изнашивает организм.

Тренинг не только предлагал способы наполнения жизни яркими красками, но и пытался решить основные рабочие конфликты, приводящие к длительному стрессу. Если бы сотрудники почаще получали в подарок от руководства (а в нашем случае это было так) подобные тренинги, коллектив был бы сплочённее, самочувствие лучше, а текучка меньше.

Самое интересное, что завуч, ходившая с нами в группу и отдавшая школе около 50 лет, считала эти занятия блажью. Ещё бы, ведь настоящий педагог должен самоотверженно трудиться, не жалуясь на усталость! Однажды она ушла на больничный и больше с него не вернулась.

3. Нынешняя должность опасна для здоровья.

Работа в горячем цеху, с рентгеновским аппаратом, в ночные смены или на холоде не должна растягиваться на целую жизнь, поэтому, если ваша деятельность связана с риском для организма, это важная причина задуматься о себе.

4. Большие нагрузки.

Если работа отнимает слишком много времени, приходит вместе с вами домой и занимает почётное место в перечне дел на выходные, задумайтесь, стоит ли она того.

Мы работаем, чтобы жить, но никак не наоборот. Конечно, увлечённый творчеством человек, например, модельер или актёр не считает такое положение дел из рук вон выходящим, но, если постоянные мысли о работе мешают семье и досугу, наверное, пришло время грамотно расставить приоритеты.

5. Профессиональная деформация.

От учителя окружающие ждут назойливых советов, от врача – чрезмерной осторожности и патологической любви к чистоте. Не секрет, что работа и в самом деле формирует наши привычки, потребности и образ мыслей, да ещё и определяет восприятие нас близкими. Сменив род деятельности, вы не только изменитесь внутренне, но и покажете окружающим, что ваш потенциал гораздо шире.

6. Вам предстоит переезд в другую местность (из города в деревню, с севера на юг), где ваша нынешняя профессия не востребована.

По возможности, изучите местный рынок труда заранее, чтобы было время на переквалификацию.

Моя знакомая, химик по специальности, имела опыт работы в европейских компаниях, но волею судьбы оказалась в Подмосковье. Не имея возможности устроиться на работу из-за частых путешествий, она нашла ученика и занималась репетиторством по интернету.

7. Приближение профнепригодного возраста.

Если в вашей деятельности есть ограничение по возрасту и выход на пенсию не за горами, самое время задуматься о том, чем заняться в будущем. Да, многие спортсмены становятся тренерами, но смежная деятельность не всегда возможна. Наверное, пришла пора вспомнить мечты юности или активировать свои забытые способности.

8. Нынешняя работа сопряжена с финансовой нестабильностью и со временем положение только ухудшается.

За последние десятилетия не раз изменялась ситуация на рынке труда. Те профессии, которые не так давно считались гарантией безбедного существования, внезапно уходили в небытие, а на денежный Олимп возносились новые или подзабытые старые.

Умеете ловить волну – удачи! Если всё время держать нос по ветру не в вашем характере, а зарплата всё меньше и меньше похожа на деньги, подключите родных, друзей и интернет. Как говорится, одна голова – хорошо, а две – лучше.

9. Изменение жизненных ценностей.

Подчас человек задумывается, приносит ли его работа пользу ему и обществу. Часто это связано с изменением религиозного создания. Обретя веру, бармен может расхотеть готовить алкогольные коктейли, а танцовщица – развлекать население в ночных клубах. У кого-то появляется острое желание помогать людям или животным. В таком случае можно примкнуть к какому-либо волонтёрскому движению и, если оно не утомляет, поискать себя в смежной деятельности.

10. Обретение мечты.

Не всегда мечты у нас связаны с профессиональной деятельностью, но бывает и такое. Возможно, в юности вы видели себя исключительно в определённой сфере, но потом, наступив на горло собственной песне, подчинились желанию родителей или требованию обстоятельств, а теперь воспоминания о несбывшихся надеждах не дают покоя. Или, напротив, только сейчас вы поняли, что вся ваша жизнь была подготовкой к работе мечты и сейчас самое время осуществить задуманное.

Мои года — моё богатство?

Если вам сейчас 18 — 20 лет и свою занятость вы рассматриваете как подработку на время учёбы, вам повезло. Но вряд ли вы читаете эту статью.

Как правило, вопрос смены профессии беспокоит человечество в более зрелом возрасте, когда юношеский максимализм и авантюризм уже исчерпаны, а сомнения — ваши и потенциальных работодателей — набирают обороты.

Как же решиться на перемены после 30 лет?

У меня самой кризис тридцатилетия начался ещё до наступления этого возраста. Мне не нравился город, где я живу, и моя должность — воспитатель в коррекционной школе-интернате. На день рождения мы с подругой поехали в глухую деревню кататься на лошадях (это был мой первый опыт), и там я загадала себе сменить место жительства и работу. И всё получилось!

Через полгода у меня появился дом в маленьком городке. Трудиться на прежнем месте стало уже объективно невозможно, ибо в 9 вечера, когда заканчивалась смена, транспорт ко мне домой не ходил. Кое-как перебившись до ухода в отпуск, я стала искать место поближе к дому и, разумеется, уже не в педагогике.

Всё решило случайно увиденное объявление: “В гостиницу требуется администратор”. Брать педагога в сферу обслуживания первоначально не хотели, но, видимо, горячее желание получить другой опыт, написанное на моём лице, сыграло свою роль. С графиком “сутки-трое” у меня появилось много времени для домашних дел. Но на этом изменения не закончились.

Всё чаще я стала задумываться об удалённой подработке (другую в маленьком городке найти ой как непросто!), да и творчества в жизни не хватало, и тут мне попалось объявление Василия Блинова. Кстати, мои ранние статьи тоже написаны на рабочем компьютере в рабочее время (да простит меня бывшее начальство!)

Если заветное «хочу» всё чаще и чаще напоминает о себе, прогоните страхи. Как говорится в романе «Дориан Грей», лучший способ преодолеть искушение – уступить ему. Спустя долгие годы мы будем жалеть о том, чего не сделали. Ну, а, чтобы меня не упрекали в советах броситься в омут с головой, немножко поосторожничаем.

• Составьте список пожеланий

Постарайтесь в течение некоторого времени записать всё, что не устраивает вас на старом месте и чего бы вы хотели от нового. Разумеется, всем чаяниям сразу осуществиться не суждено, но кое-какую ясность в общую картину вы внесёте.

• Оцените себя

Знания, умения, деловые и личные качества — всё то, что накоплено за прежние годы. Скромники и скромницы могут попросить помощи близких. Иногда это помогает сделать неожиданный выбор. Моя подруга Ксения, отработав два последипломных года в ветлечебнице, долго искала занятие по душе, пока однажды кто-то, попробовав её тортик, не заказал ей ещё один. Теперь у неё стабильные заказы — и это без всяких курсов и корочек.

• Продумайте варианты будущей профессии

Имея на руках список умений, нарисуйте все возможные перспективы. Даже если вам кажется, что пришла пора заявить о себе как о модельере, включите в список несколько смежных специальностей, резервных на пути в модный свет.

• Если заниматься прежним делом никаких моральных сил нет, а с новым родом деятельности вы ещё не определились, опросите друзей и близких, чем вы могли бы заняться.

Пройдите заново тест по профориентации. Хорошо в таких случаях прочитать от корки до корки газету с вакансиями (именно газету, потому что в интернете вы осуществляете тематический поиск, а в печати можете встретить неожиданное решение). Однажды я листала её от нечего делать и нашла сестре работу по росписи часовых ободков.

• Прощупайте почву

Чтобы узнать о будущей профессии как можно больше, посещайте нужные мероприятия, знакомьтесь с потенциальными коллегами. Это поможет избежать неожиданных разочарований. Так, одна моя подруга, страстно мечтавшая стать проводником, записалась на курсы, но, когда узнала, что придётся мыть туалеты, ушла с первого же занятия.

• Готовьтесь уже сейчас!

Подумайте, какие знания нужно подтянуть, каких навыков для будущей профессии вам не хватает и где их можно получить. Кое-где можно ограничиться семинарами и вебинарами, а иногда могут помочь только дорогостоящие курсы. Если ваша нынешняя работа может вам помочь с повышением квалификации, не упускайте возможность!

• Возможно, совершать плавный переход вам поможет смежная специальность, которая даст вам новые умения.
• Обеспечьте себе финансовую подушку на время перемен, ибо зарплата на первых порах, скорее всего, будет меньше предыдущей.
• Подумайте, как объяснить смену области рекрутеру.

Если необходимо, посетите тренинги для повышения уверенности в себе. Разумеется, у потенциального работодателя к вам будет много вопросов. В том числе, как вы перенесёте вероятное снижение доходов. Женщине всегда можно сослаться на крепкий тыл и удобный для семьи график, мужчине – на накопления и убеждённость в грядущем успехе. Самое главное – показать увлечённость новым занятием и горячее желание работать в данной компании.

• Приступайте к составлению и рассылке резюме и не гнушайтесь сарафанным радио!

Не всегда мы имеем финансовую подушку для резких скачков, но попробовать определённо стоит. Всегда можно записаться на курсы, пройти онлайн-обучение или поискать подработку. Кстати, если чего-то сильно хочешь, Вселенная посылает помощь: на пути попадаются нужные люди, в интернете – «случайные» объявления и т. д. никогда не поздно!

Далеко не все мы по природе великие комбинаторы, способные ежесекундно менять собственную реальность. Гораздо чаще перед принятием решения нам нужно как следует подумать. Смена профессии, особенно в зрелом возрасте, — это серьёзный и ответственный шаг, но это отнюдь не значит, что шагать не стоит.

Какие же возможности откроются после долгожданных перемен?

Приятные бонусы для смелых

• Расширение собственной компетенции

Раньше вы умело сводили дебет с кредитом, а потом душа позвала в мир косметики, и вот уже вы столько знаете об уходе за кожей. Разумеется, знания можно получить на вебинарах и курсах, но их идеальная отработка всегда связана с практикой.

• Приобретение новых качеств характера

Если раньше вам не хватало умения остановить коня на скаку, то, устроившись конюхом, вы и не такому научитесь.

• Новые знакомства (особенно это касается творческих профессий)

И это не только выгода, но, в первую очередь, общение и свежие интересы.

• Расширение горизонта

Человек, всю жизнь проработавший на одном месте, — возможно, хороший специалист. Но только подумайте, сколько нового вы узнаете, когда вместе со сменой профессии получите знания, знакомых и, возможно, ещё пару хобби!

• Самореализация

От всей души вам желаю, чтобы на этом она не заканчивалась, а только начиналась!

• Повышение самооценки

Даже если новая должность не связана с карьерным ростом, «у меня получилось» достойно уважения само по себе. Это то, за что можно и нужно себя похвалить.

• Вдохновение

Как грустила творческая душа без свежих знаний, умений и впечатлений! И наконец-то они случились! Даже если на первый взгляд работа не располагает к творчеству, истинный творец найдёт вдохновение везде. Хотя бы в доступе к служебному компьютеру или краскопульту

• Изменение психологического статуса (возраста, самоощущения)

Если Вам кажется, что обращение по имени-отчеству прибавляет несколько лишних лет, или, напротив, варианты «Леночка» и «девушка» автоматически превращают Вас в вечного юнца, возможно, Ваша должность расходится с Вашим самоощущением.

Удалённая работа – тот идеальный случай, когда вы самостоятельно определяете стиль обращения к себе. Сформировать образ при помощи звучного логина или, напротив, скрыться за ничего не значащим ником – выбирать вам. И самое важное тут – оценка вашей личности только по результатам труда.

• Новый график

Возможно, не самый привычный и не идеально удобный, но во всём можно найти плюсы.

Самостоятельно планировать распорядок дня легче на удалённой работе. Если она не связана с обзвоном или прямым эфиром, никто вам не запретит работать по ночам или вскакивать с первыми петухами.

• Исполнение мечты

Пожалуй, самый приятный бонус. Остаётся только пожелать, чтобы мечты на этом не исчерпывались.

И, наконец, любые изменения в жизни влекут за собой новые повороты. Поток может закружить, едва вы в него войдёте. Порой ход событий абсолютно непредсказуем. Поэтому продолжать этот пункт я не берусь

Мудрые люди учат нас, как жить так, чтобы быть счастливым. Невзирая на то, что афоризмов на эту тему тысяч, суть всех слов сводится к тому, что человек должен сам принимать решения за свою жизнь. За неправильные решения горько расплачивается, за правильные решения получает награды и привилегии. Казалось бы все очень просто. Вот только вопрос: почему тогда люди не выберут быть счастливыми, не решаться изменить свою жизнь к лучшему? Если это так просто, почему же большинство людей на земле сегодня страдают, причем большую часть своей жизни?

Афоризм: Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.

Переосмысление : Из смысла этого «умного» афоризма исходит, что любой человек имеет возможность принять решение в своей жизни, прочем только его решение и будет правильным, так как он, по идее, лучше должен понимать самого себя.

Только вот почему то на деле все совсем по-другому. Будучи еще маленькими детьми, подавляющее большинство людей не понимают, что им нравится, а что нет. Да, родители отдают их в разные кружки, в спорт, на танцы, на музыку. Но дети зачастую ленятся там заниматься. Или не является их желанием, а желанием их родители, поэтому не приносит им истинного удовольствия. Потом дети взрослеют, ходят в школу, учат уроки. Сказать, что это все им нравится, не поворачивается язык. Может быть, они любят отдельные предметы, особенно, если те, которые преподают хорошие учителя.

Даже отличники редко понимают, для чего же они собственно так усердно учатся. Когда приходит пора покидать школу и идти в жизнь, редко кто может сам принять решение какую профессию выбрать, кем быть и каким стать. Конечно, выпускников школы вынуждают принимать решение: родители или обстоятельства, но кто сказал, что их выбор верен? Проходят годы, а человек и в 30, и в 40 и в 50 лет зачастую так и не понимает, как так получилось, что он занимается тем, чем занимается.

Если спросить сегодня у любого среднестатистического человека, почему он стал таким, каким он есть, то нам очень редко встретиться такой, который скажет «Я точно знал, кем стать. И знал дорогу, как к этой цели добраться. И поэтому я решился изменить свою жизнь именно в эту сторону».

То же касается и личной жизни. Сколько лет существует род людской, столько лет и ссорам между мужчиной и женщиной . Даже в самых любящих парах, в пылу ссоры мужчина и женщина склонны упрекать партнера, обижаться, кричать «сколько же ты мне лет загубил» или «у тебя совести нет», а при этом в душе рвать на себе волосы: «куда мои глаза глядели, когда начинались отношения с этим/этой …?»
Почему мне так тяжело сделать решение в жизни, поменять свою жизнь к лучшему?

Проблема современных людей в том, что нам постоянно навязывается мнение, что мы сами должны решить, что нам делать, кем нам быть. Вроде выбор этот должны делать мы сами, но есть очень много всяких «но». Есть профессии, дающие человеку статус в обществе, а есть те, где можно заработать много денег. Есть те места, куда пошли учиться наши друзья, и те, куда когда-то не поступили мама или папа, и теперь они хотят, чтобы туда поступили мы. Хотят реализоваться через нас. По телевизору рассказывают, что круто, в газетах пишут о том, что востребовано. А чего же хочу Я?

Каждый человек имеет определенный набор свойств и желаний, и зависит этот набор от его векторального набора . Как бы нам не хотелось быть отличными и выделяющимися из толпы, на самом деле наши реакции на внешние ситуации довольно типичные. Они предвидимы и очевидны для тех, кто занимается системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Это вовсе не навязывает какие-то стереотипы, это дает возможность отличить навязанное желание от того, которое человеку присуще от природы.

Помимо выбора профессии, системное знание просто помогает в жизни, с выбором партнера, друзей и тд. Например, при создании пары у людей с кожным вектором возникает сексуальное желание только к анальным или уретральным людям, а вот кожный человек противоположного пола абсолютно их не интересует. Зрительные люди тянутся к зрительникам и звуковикам , а люди без этих векторов кажутся им слишком тупыми и недалекими. И так далее. Невозможно на практике увидеть пары между людьми, которые в своих свойствах абсолютно контрарны.

Любимую профессию тоже довольно легко найти, если знать свои вектора. Например, людей с анальным вектором часто толкают на лидерские позиции, так как в школе они учатся лучше всех, всегда «подают надежды». Однако, зачастую они себя на этих позициях чувствуют себя неуютно, некомфортно, не в своей тарелке.