ზოლოტარევის სამკურნალო მუდრას ჩამოტვირთვა pdf-ში. YU

www.e-puzzle.ru

ეს წიგნი არ არის მედიცინის სახელმძღვანელო, მასში მოცემული ყველა რეკომენდაცია უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმთან შეთანხმების შემდეგ.

ზოლოტარევი იუ გ

MUDRA-ს სამკურნალო ჯგუფები რეფლექსიის ახალი მეთოდი მეორე გამოცემა, შესწორებული - სანკტ-პეტერბურგი „გამომცემლობა „DILYA“, 2009 -144 გვ.

ISBN 978-5-8174-0053-3
ამ წიგნში ვისაუბრებთ სამკურნალო ძალებზე, რომელთა მიღება შესაძლებელია ერთი ხელის ან ორივე ხელის თითების მიმატებით ეგრეთ წოდებული მუდრას გამოყენებით, ეს ცნობილი იყო ძველ დროში და ეს გამოცდილება დღემდე შემორჩენილია.

წიგნის ავტორი ზოლოტარევი კ) გ მკითხველს კარგად იცნობს ჯანმრთელობის შენარჩუნების მრავალი წიგნიდან. ამ წიგნში ის გვთავაზობს სამკურნალო მუდრას გამოყენების ახალ მეთოდს მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
© Zolotarev Yu G 2004 © “DILYA” 2009 წ ISBN 978-5-8174-0053-3

©დიზაინი "DILYA Publishing House" 004
ᲡᲐᲠᲩᲔᲕᲘ.

ახალი შეთავაზებები WISE 6-ის არჩევისთვის

სად უნდა დავიწყოთ MUDRAS 6-ის გამოყენება

როგორ მოემზადოთ მუდრას 7-ის შესასრულებლად

MUDRA-ს გამოყენების ზოგადი მახასიათებლები 9

მუდრას კლასიფიკაცია დაავადების მიხედვით 10

1. ძირითადი მუდრაები დაავადებათა ჯგუფებისთვის 10

2. MUDRA 11-ის სამკურნალო ჯგუფების ტიპიური ვარიანტები

3. ძირითადი მუდრას დამატებითი ფუნქციები 12

დაავადების გამომწვევი მიზეზების შესახებ და როგორ ეხმარებიან მუდრაები ამ 13-ში

სიბრძნის განხორციელების ეფექტურობის გაზრდა 17

ჯანმრთელობის შვიდი ზონა 20

ფერი, მუდრა და ჯანმრთელობა 20

ფერის სამკურნალო ეფექტი 22

1. წითელი ფერი 620-760 im 22

2. ნარინჯისფერი ფერი 585-620 ნმ 22

3. ყვითელი ფერი 550-585 ნმ 22

4. მწვანე ფერი 510-550 ნმ 22

5. ლურჯი ფერი 480-510 ნმ 22

6. ლურჯი ფერი 450-480 im 22

7. იისფერი (იასამნისფერი, იასამნისფერი) 380-450 ნმ 23

ისწავლე და გააკეთე 24

ჯგუფი A - ორგანიზმის გაძლიერება ზოგადად 24

2A = მუდრა „ძროხა“ (მთავარი) 24

5A = მუდრა „WIND“ (მთავარი) 25

14A = მუდრა „სივრცის სამი სვეტი“ (მთავარი) 26

23A = Mudra "SHIELD OF SHAMBALA" (მთავარი) 27

26A = მუდრა „მხარდაჭერა“ (მთავარი) 28

27A = „გაძლიერება“ მუდრა (მთავარი) 29

ჯგუფი B - ნერვული სისტემის მკურნალობაში 30

9B = მუდრა „დედამიწა“ (მთავარი) 30

15B = მუდრა „ზეციური ტაძრის კიბეები“ (მთავარი) 31

17B = მუდრა „DRAGON TOOTH“ (მთავარი) 32

28B = მუდრა „გაძლიერებული“ (მთავარი) 33

B ჯგუფი - კარდიოვასკულარული დაავადებების სამკურნალოდ 34

ZV = მუდრა „ცოდნა“ (მთავარი) 34

7B = მუდრა „სიცოცხლის გადარჩენა“ (მთავარი) 35

12B = Mudra "WINDOW OF WISDOM" (მთავარი) 36

13B = მუდრა „DRAGON TEMPLE“ (მთავარი) 37

16B = მუდრა „კუს“ (მთავარი) 38

19B = მუდრა „SAKYA-MUNI HAT“ (მთავარი) 39

22B = მუდრა „ARROW VAJRA“ (მთავარი) 40

31B = მუდრა „წნევა“ (მთავარი) 41

32B = მუდრა „ბრადიკარდია“ (მთავარი) 42

D ჯგუფი - რესპირატორული ორგანოების აღდგენისთვის 43

1G = Mudra "SHELL" (მთავარი) 43

6G = Mudra “LIFTING” (მთავარი) 44

20 გ = მუდრა „DRAGON HEAD“ (მთავარი) 45

25G = Mudra "FLUTE OF MAITREYA" (მთავარი) 46

ZOG = Mudra “TRACHEITE” (მთავარი) 47

ჯგუფი D - სხვადასხვა შინაგანი ორგანოების დაავადებების მკურნალობაში 48

4D = Mudra “PALATE” (მთავარი) 48

8D = მუდრა „LIFE“ (მთავარი) 49

10D = მუდრა „წყალი“ (მთავარი) 50

11D = Mudra “ENERGY” (მთავარი) 51

18D = Mudra “BOWL OF CHANDMAN” (მთავარი) 52

21D = SEA SCALLOP Mudra (მთავარი) 53

24D = მუდრა „ამაღლებული ლოტუსი“ (მთავარი) 54

29D = მუდრა „ENTERIT“ (მთავარი) 55

MUDRA 56-ის გამოყენების გამოცდილება

წერილები მკითხველებისგან 56

პასუხები მკითხველთა კითხვებზე 57

1. როგორ ავირჩიოთ სწორი მუდრაები? სად უნდა დაიწყოს? 57

2. რა პოზიციაზე ჯობია მუდრას შესრულება? 58

3. შესაძლებელია თუ არა მუდრას შესრულება ბეჭდებით, საყურეებით და სხვა სამკაულებით? 58

4. რამდენი ხანი გჭირდებათ მუდრას შესრულება, რომ ეფექტი იგრძნოთ? 58

5. მნიშვნელოვანია თუ არა თითოეული მუდრას შენარჩუნება დღეში 45 წუთის განმავლობაში? რა მოხდება, თუ რამდენიმე მუდრა შეირჩევა? 58

6. როგორ გამოვიყენოთ mudra 13B? მხოლოდ შეტევების დროს თუ ყოველდღე? 58

7. მუდრას 5A და 7B უნდა დაეხმარონ, მაგრამ რატომღაც არტერიული წნევა არ იკლებს 58

8. რა მუდრაებს შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს? 59

9. რამდენად შეესაბამება მუდრას დანერგვა ივანოვის სისტემას? 59

10. ხელის რომელი პოზიციაა სასურველი მუდრას შესრულებისას? 59

11. შეიძლება თუ არა მუდრას შესრულება მხოლოდ დილით და საღამოს 20-25 წუთის განმავლობაში? 59

12. რა მოხდება, თუ მუდრაები შეირჩევა დაავადების შესაბამისად, მაგრამ არ არის გაუმჯობესება ერთი თვის განმავლობაში? 60

13. გამოიწვევს თუ არა მუდრას შესრულება ორგანიზმს დამოკიდებულებისკენ? 60

14. მუდრაები აწესრიგებენ ენერგიის ნაკადებს სხეულში, მაგრამ როგორ ეხმარება ერთი მეორეს? 60

15. შესაძლებელია თუ არა პატარა ბავშვებისთვის მუდრას შესრულება? 61

16. როგორ ვისუნთქოთ მუდრას შესრულებისას? 61

17. დასაშვებია თუ არა მუდრას ჩატარება და მედიკამენტების მიღება ან მკურნალობის სხვა მეთოდების გამოყენება? 61

18. კარგია თუ არა მუდრას შესრულება დილით და ძილის წინ? 61

19. რა უნდა გავაკეთო, თუ არ მაქვს ჩემი ავადმყოფობისთვის საჭირო მუდრა? 61

20. ზოგი ჩემთვის ბრძენია, ზოგიც ჩემი ქმრისთვის. მუდრას ერთდროულად შესრულებით ხომ არ ვზივართ ერთმანეთს? 62

21. რა მოხდება, თუ ერთი მკლავი არის ბაფთით ან მსახიობთან? 62

22. რომელი მუდრაები მოგწონთ განსაკუთრებით? 62

23. რატომ ითვლება მხოლოდ პირველი 25 მუდრა ძირითადი? 62

დასკვნა 63

პუბლიკაციების სია Y. G. ZOLOTAREV 65

შემდგომი სიტყვა 66

სარჩევი 67

ხშირად შეგიმჩნევიათ, როგორ რთულ სიტუაციებში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ნერვიულობენ, ბევრი ადამიანი უნებურად „ამტვრევს“ ხელებს, კომპლექსურად ერთმანეთში ურევს თითებს. აღმოსავლეთის ქვეყნებში (ინდოეთი, ჩინეთი და ა.შ.) უძველესი დროიდან იცოდნენ თითების განსაკუთრებული სახით დაკეცვის სამკურნალო ძალა (ე.წ. ბრძენი) სხვადასხვა დაავადებებსა და დაავადებებზე, ასევე რთულ სიტუაციებში.

ბევრი რამ უკავშირდება მუდრას მოქმედებას. მაგრამ, უპირველეს ყოვლისა, ეს გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმში ენერგიის ნაკადებზე. ბევრმა იცის, რომ ადამიანს აქვს ენერგეტიკული არხები. ნებისმიერი დაავადება, უპირველეს ყოვლისა, გავლენას ახდენს ენერგიის თავისუფალ, სწორ მიმოქცევაზე და მახასიათებლებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ენერგიის მიღებასა და განთავისუფლებასთან ჩვენს ორგანიზმში. სადღაც ჩერდება და, როგორც სტაგნაციური წყალი, ბინძურდება, აბინძურებს სხეულის შესაბამის უბანს, რაც იწვევს ავადმყოფობას. სადღაც, პირიქით, ის აკლია და ეს ასევე ცუდია, რადგან აქ მდებარე ორგანო იწყებს "დახრჩობას" და ისევ გტკივა. ორგანიზმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ენერგია, პირველ რიგში, უნდა გადანაწილდეს.

ეს ძალიან რთული პროცესებია. ამასთან, ყველას შეუძლია დაიმახსოვროს და შეასრულოს მინიმუმ ძირითადი „ბრძანებები“ ადამიანის სხეულში ენერგიის ნაკადების გადანაწილებისთვის, რომელსაც „აძლევენ“ ამა თუ იმ მუდრას მიერ. ყველა ცვლილება, რომელიც ხდება მათი გავლენის ქვეშ, იწვევს ცალკეული ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციების გაუმჯობესებას და მთლიანად ორგანიზმს. მუდრა არის ორგანიზმში ენერგიის ნაკადების ერთგვარი ხელოვნური შუნტირება. და ამ თვალსაზრისით, ის ეხმარება.

ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ამ თემას ვეხები. ახლა, ჩემი პირადი გამოცდილებიდან და ჩემი მრავალი მკითხველის გამოცდილებიდან გამომდინარე, შევიმუშავე გამოყენების ახალი, უფრო ეფექტური მეთოდი ბრძენიმრავალი დაავადების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში. ერთი მუდრას შესრულება ხშირად არასაკმარისია და დასახმარებლად უნდა გამოიყენოთ ისინი კომბინირებულად, ანუ გამოიყენეთ მუდრას ჯგუფი, ხაზს ვუსვამ, ჯგუფი. ბრძენიკონკრეტული დაავადების შესაბამისი.

ძნელი არ არის იმის სწავლა, თუ როგორ ჩამოაყალიბო შენი თითები სამკურნალო ფიგურებად. ჩემი აზრით, მნიშვნელოვანია ორი პუნქტის გაგება.

სასურველი მუდრას ეფექტურად გასააქტიურებლად საჭიროა სპეციალური პირობები და არა მხოლოდ თითების მექანიკური დაკეცვა ამა თუ იმ გზით. რა პირობები? უპირველეს ყოვლისა, გარკვეული კონცენტრაცია აზრებში და დახმარების თხოვნა ძალისა და ენერგიის მოპოვებაში.

ვის ვკითხო? ვისთვისაც გული მიბრუნდება ასეთ მომენტში, მორწმუნეებისთვის ეს არის უფალი ღმერთი, ვიღაცისთვის - მასწავლებელი ივანოვი, ვიღაცისთვის - კოსმოსი ან დედაბუნება... სიბრძნით შეგიძლია დაეხმარო არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ სხვა ადამიანს, თუნდაც რაღაც მანძილზე, შესაძლოა საკმაოდ დიდ მანძილზე, ტელეფონით ან თუნდაც უბრალოდ ფიქრით. Როგორ გავაკეთო ეს?

არ არის საჭირო ვიფიქროთ, რომ რომელიმე ჩვენგანს აქვს ზედმეტი ენერგია ან განსაკუთრებული ძალა, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ის, რასაც ჩვენ თვითონ გავაკეთებდით - იგივე კონცენტრაცია და დახმარების თხოვნა. ნუ მიიპყრობთ ყურადღებას საკუთარ თავს, უბრალოდ შეასრულეთ მუდრა, შექმენით საჭირო განწყობა თქვენი აზრების მუშაობისთვის. გააკეთე სიკეთე შეუმჩნევლად! თქვენ უნდა მიუდგეთ ადამიანს სიკეთით, სიყვარულით, დახმარების დიდი სურვილით. კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნავ – არა განკურნების, არამედ დასახმარებლად, გასაადვილებლად. ადამიანს მხოლოდ საკუთარი თავის განკურნება შეუძლია!

Zolotarev Yu. G. - ახალი და უპრეცედენტო. პორფირი ივანოვის იდეების მეცნიერული ბუნება

ეს წიგნი არ არის მედიცინის სახელმძღვანელო, მასში მოცემული ყველა რეკომენდაცია უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

ზოლოტარევი იუ.გ.

3 81 ახალი-უპრეცედენტო. პორფირი ივანოვის იდეების მეცნიერული ბუნება. მე-2 გამოცემა, შესწორებული. - სანკტ-პეტერბურგი: გამომცემლობა “DILYA”, 2006. -320გვ.

ISBN 5-88503-513-Х

წიგნი ავლენს ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე ძირითადი პროცესების ახალ გაგებას მასწავლებლის ივანოვის სისტემის რეკომენდაციების შესრულებისას. ნაჩვენებია „ბავშვების“ რჩევის მეცნიერული ბუნება.

განიხილება აზროვნების და ჩვენი ქვეცნობიერის მნიშვნელობა, დიდი გონების როლი, როგორც კოსმიური ინფორმაციისა და ენერგიის წყარო.

© Yu. G. Zolotarev, 2006 © "DILYA", 2006 წ

ISBN 5-88503-513-Х © დიზაინი გამომცემლობა DILYA, 2006 წ.

წინასიტყვაობა 3

ვინც არ იცოდა დაავადება 8

მოულოდნელი შეხვედრები 8

შესავალი 14

როგორ შეიქმნა ეს წიგნი 14

იდეების ცოდნისა და მიღების გზები 20

ადამიანი, როგორც უჯრედი ბუნებაში 25

ახალი-გაუხურებელი პორფირი ივანოვის იდეებში 35

პორფირი ივანოვის ფილოსოფიური აზრები

(ამონაწერები რვეულებიდან) 42

ჩემი იდეა 42

ჩემი გამკვრივება 44

ბუნების შესახებ 49

ჰაერი 50

წყალი 51

დედამიწა 53

ადამიანთა ბუნებრივი ჯანმრთელობის სისტემა.... 55 პორფირი ივანოვის რვეულის შესახებ

„ჩემი გამკვრივების ისტორია და მეთოდი“ 59

პორფირი კორნეევიჩ ივანოვი. ისტორია და მეთოდი

ჩემი ტემპერამენტი 61

სერგეი ვლასოვის სტატიის "ექსპერიმენტის" შესახებ

ნახევარი საუკუნის განმავლობაში" 83

ექსპერიმენტი, რომელიც გაგრძელდა ნახევარი საუკუნის განმავლობაში (“Ogonyok” No. 8, 1982)..

პ.ივანოვი 1933-1983 წლებში 91

პატარავ! 91

პორფირი ივანოვის „ბავშვების“ რჩევის შესახებ... 93

როგორ მესმის მასწავლებლის ივანოვის "ბავშვი" 97

რა არის დაავადება და არის თუ არა ის საჭირო და შესაძლებელია თუ არა მისი მკურნალობა 106

დაავადებებისა და მკურნალობის შესახებ 111

ჩვენი აზრის შესახებ 116

„დომინანტობის“ კანონები, როგორც მთავარი ფაქტორი

ჩვენი ყველა დაავადებისგან 122

"ორმაგი" ფენომენის გენერირება

და „დომინანტების“ გაძლიერება 131

ცივი წყლის სამკურნალო ძალა 139

წყლის ზოგიერთი თვისების შესახებ 142

რა არის მოკლევადიანი ცნება

სიცივის ექსპოზიცია 145

ადამიანზე გავლენის ფაქტორები

ცივი ბუნებრივი წყალი 147

სხეულის სისხლძარღვების და კაპილარების ბუნებრივი ტანვარჯიში.. 147 მყისიერი „თავისუფალი“ სითბოს აღდგენა გაღიზიანების ადგილებში: კანის ზედაპირზე და მიდამოში.

დაავადებული უჯრედები 148

ნაწილობრივი განეიტრალება

სხეულის დადებითი მუხტი 157

კანის ზედაპირზე მდებარე მავნე აირების დახატვა

კაპილარებში თხევადი 159

ჰიდროფილტრაციის ფენომენი კანის ზედაპირზე 160

სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდა

რადიოაქტიური ზემოქმედებისადმი 162

ქრონიკული დაავადებების „გაახალგაზრდავება“ (გამწვავება).

და მათი შემდგომი განკარგვა 163

ადამიანის ორგანიზმში წყლის ოპტიმალური სტრუქტურების ფორმირება, კოსმიური ინფორმაციისა და ენერგიის მიღების გაძლიერება.. 167 ორგანიზმის იმუნიტეტის ამაღლება

გაციებამდე და მის განკურნებამდე 169

ორგანიზმის წყლით შევსება

აქტიური ფორმა - მოლეკულები paravod 170

მთელი ცენტრალური სისტემის გაძლიერება 171

კავშირის განვითარება ნერვულ ბოჭკოებსა და კაპილარებს შორის 173

სისხლისა და ქსოვილის სითხის დათბობა

შიდა ენერგიის დახარჯვის გარეშე 174

ჯანსაღი უჯრედების სასიცოცხლო აქტივობის სტიმულირება,

ყველა სისტემის გააქტიურება 175

მოკლევადიანი ექსპოზიციის დროს კანის ცივი და სითბოს რეცეპტორების ერთდროული მუშაობის ფენომენი

ცივი წყალი 176

ჩვენი კავშირის შესახებ დიდ გონებასთან.

ჩვენი აზრების შესახებ 181

"შეგნებული მოთმინება."

მისი სამკურნალო ეფექტი 194

კიდევ ერთხელ შაბათს "შეგნებული მოთმინების" შესახებ

42 საათის განმავლობაში 203

მიწაზე შიშველი ფეხების სიარულის როლი 208

ჰაერის ჩასუნთქვის მნიშვნელობა 211

მოთხოვნის ფენომენი ივანოვის სისტემაში 215

საქმე პირველი 220

საქმე მეორე 223

შემთხვევა მესამე 225

„ბავშვების“ რჩევის მიყოლებით

თქვენ კი შეგიძლიათ დაამარცხოთ კიბო! 232

სად დავიწყოთ „ბავშვების“ კეთება 242

რა არის საუკეთესო გზა მოკლევადიანი

ცივი ექსპოზიცია წყლით 243

როგორ დავლიოთ ბავშვები 246

როგორ დავიბანოთ ზრდასრული პაციენტი 247

როგორ მივიღოთ აბაზანა ქრონიკული დაავადებების დროს 248

როგორ შევიდეთ „ცნობიერ მოთმინებაში“ 249

როგორ გამოვიდეთ „ცნობიერი მოთმინებიდან“ 250

განკურნების ეფექტურობის შესახებ 252

როგორ დავძლიოთ შიში საკუთარ თავში 254

რა არის მიღებული ჯანმრთელობის საფუძველი

„ბავშვების“ რჩევის მიყოლებიდან 255

„ბავშვების“ რჩევის თავსებადობის შესახებ

სხვა სისტემებთან, მეთოდებთან და მკურნალობასთან ერთად 257

ცივი წყლით ჩვენებისას პრაქტიკული შედეგების შეფასება (პირადი გამოცდილებიდან) ...260 დაუფლების სირთულეების დაძლევა

პორფირი ივანოვის სისტემები (ექიმების რჩევა) 264

ივანოვის მეთოდოლოგიის საკუთარი რეზერვები 266

რამდენიმე კითხვა „მშრალ“ მარხვასთან დაკავშირებით....270

კვებასთან დაკავშირებული საკითხები 271

პასუხები ხშირად დასმულ კითხვებზე 274

დასკვნა 285

დანართი 292

ჰიმნი „დიდება სიცოცხლეს“ 292

პორფირი ივანოვის ცხოვრებასთან დაკავშირებული ადგილები 296

ბუნება:: 297

აკადემიკოს ვ.პ. კაზნაჩეევის აზრი წიგნის შესახებ

"ჯანმრთელობა თქვენ!" 298

ელჩანინოვი "დემონების ციხე" 304

ილუსტრაციების სია 311

Y. G. ZOLOTAREV 312 პუბლიკაციების სია

ჩემი წიგნების ყველა მკითხველს 314

დღესდღეობით, ადამიანის ორგანიზმი ექვემდებარება ექსტრემალურ (უმაღლეს) ფსიქიკურ და ფიზიკურ სტრესს, ვიდრე ოდესმე. როცა დიდი ხანია რაღაცით უკმაყოფილო ვართ, ვიტანჯებით ან ავად ვართ, ეს ყველაფერი ჩვენს ორგანიზმს ავნებს. როგორ დავიცვათ თავი ასეთ პირობებში? როგორ დავეხმაროთ საყვარელ ადამიანებს და ნაცნობებს? არის თუ არა რაიმე რჩევა, რომლის მიღებაც ყველას შეუძლია?

ეს და მსგავსი კითხვები დიდი ხნის წინ გაჩნდა, მაგრამ ბოლომდე გადაწყვეტილი დღესაც არ არის. მეცნიერება სწავლობს ამ პრობლემებს, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არსებობს საიმედო დაცვა ყველა დაავადებისგან.

ამჟამად ჩვენ გვაქვს მრავალი პუბლიკაცია ადამიანების დახმარების სხვადასხვა ტიპის ტრადიციულ და არატრადიციულ მეთოდებზე. ეს არ არის მხოლოდ მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდი, არამედ მრავალფეროვანი ტექნიკა, რომელიც დაკავშირებულია ადამიანის ფსიქიკასთან და მის ენერგიასთან. დღეს უკვე გვესმის, რომ სიტყვა კურნავს (და შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი)...

იური ზოლოტარევი

შეხორცების არჩევა და განხორციელების რიგი

პრაქტიკული რჩევები

მოსკოვი - სანკტ-პეტერბურგი “DILYA”

BBK 51.204 381

ზოლოტარევი იუ.გ.

381 სამკურნალო მუდრას შერჩევისა და შესრულების წესი. პრაქტიკული რჩევა. - პეტერბურგი. : “DILYA Publishing House”, 2006. - 112გვ.

ISBN 5-88503-505-9

თქვენს წინაშე, ძვირფასო მკითხველებო, არის ახალი წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ და როგორ უნდა იცხოვროთ ავადმყოფობის გარეშე. 1999 წლის შემდეგ ავტორმა დიდი ყურადღება დაუთმო კვლევას სამკურნალო მუდრას პრაქტიკული გამოყენების შესაძლებლობებზე და გამოაქვეყნა სამი წიგნი, რომლებიც ძალიან პოპულარულია: "სამკურნალო მუდრაები"; "მუდრას სამკურნალო ჯგუფები";

"შვიდი ნაბიჯი სიხარულის მომცემი." მუდრასი. აღსრულების ბრძანება“.

IN თავის ახალ წიგნში ავტორი, რომელმაც შეაჯამა მუდრას გამოყენების გამოცდილება, გვთავაზობს მათი გამოყენების მეთოდის პრეზენტაციის ახალ ფორმას. თითოეულ მკითხველს ეძლევა შესაძლებლობა სწრაფად და რაც მთავარია, სწორად მოაწყოს საჭირო მუდრა და ეფექტურად გამოიყენოს იგი.

IN მთლიანობაში წიგნი უნიკალურია თავისი შინაარსით და გამოადგება ყველასთვის.

შესავალი

IN თქვენს ხელშია წიგნი, იმედია ყველასთვის ნაცნობი სათაურით, მაგრამ შინაარსით სრულიად ახალი.

მრავალი განსხვავებული წიგნი და სტატია დაიწერა მუდრების სამკურნალო შესახებ. განსაკუთრებით ჩვენს დროში პოპულარული ხდება მუდრას (განსაკუთრებით დაკეცილი თითების) სამკურნალო ეფექტის გამოყენება. ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ამ თემას ვეხები. ბოლო წლებში ორი წიგნი გახდა ყველაზე პოპულარული: "სამკურნალო მუდრაები"და "მუდრას სამკურნალო ჯგუფები"(გამომცემლობა "DILYA").

მკითხველთა და ჩემი გამოცდილების შეჯამებით, მივედი დასკვნამდე, რომ ყველა პუბლიკაციას, რომელიც საუბრობს მუდრაზე და მათ ქმედებებზე, აქვს ერთი საერთო ნაკლი. როგორც წესი, ასეთ პუბლიკაციებში მოცემულია ან ნახატი ან დაკეცილი თითების ფოტოსურათი (მუდრაები) და მოცემული მუდრას აღწერა (ზედმეტად ზოგადი).

მუდრას ფოტოები და ნახატები იშვიათად არის კარგად შესრულებული და ერთი აღწერილობის მიხედვით (ე.წ. "აღსრულების ტექნიკა") რთულია და ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლებელია შემოთავაზებული მუდრას სწორად შესრულება.

IN შედეგად, მკითხველს შეიძლება გაუჭირდეს შემდეგი კითხვების გადაჭრა:

როგორ ავირჩიოთ სწორი მუდრა;

როგორ შეასრულოს ის სწორად (მოკეცეთ თითები);

როგორ შევასრულოთ პირობები, რომლებიც ზრდის შესრულებული მუდრას ეფექტურობას.

ეს ყველაფერი ართულებს მუდრას მასობრივი დაუფლების შესაძლებლობას, თუმცა მათი გამოყენების გამოცდილებასა და პრაქტიკას უამრავი მაგალითი აქვს, ამ სიტყვის სრული გაგებით, მუდრას განსაცვიფრებელი ზემოქმედების (განსაკუთრებით კრიტიკულ სიტუაციებში).

მუდრას არჩევისკენ, არამედ ნებისმიერი ასაკის მკითხველს დაეხმაროს სწორად და სწრაფად შეასრულოს საჭირო მუდრა.

სიტყვა "მუდრა" სანსკრიტზე ("ტალახი" - "სიხარული", "რა" - "მიცემა") ნიშნავს "სიხარულს".

IN წიგნში აღწერილია, თუ როგორ სწორად შევარჩიოთ თანმხლები პირობები მუდრას გამოყენებისას. ძირითადად, მოცემულია 32 სამკურნალო მუდრა, მოცემულია მათი გამოყენების ძირითადი მითითება და თითოეული მუდრა დეტალურად არის ახსნილი შვიდი მაგალითით, რომლებიც განმარტავს მათი განხორციელების თანმიმდევრობას.

IN წიგნში მოცემული მასალები იძლევა დაავადების გამომწვევი მიზეზების მოკლე მიმოხილვას და თავად დაავადებები გაერთიანებულია შემოთავაზებული მუდრაების საერთო რაოდენობის ხუთ ჯგუფად (დაავადების ტიპის მიხედვით):

ჯგუფი B - მკურნალობის დროსგულ-სისხლძარღვთა დაავადებები

ჯგუფი G - სასუნთქი ორგანოების ფუნქციონირების აღდგენა -

ჯგუფი D - სხვადასხვა შინაგანი ორგანოების დაავადებების სამკურნალოდ.

მუდრას გამოყენების გამოცდილებისა და დაავადებების გაჩენისა და გავლენის შესწავლის გათვალისწინებით, ავტორი მიდის დასკვნამდე, რომ ნებისმიერი დაავადებისთვის დაავადების ტიპის ერთი ფაქტორი საკმარისი არ არის. მიზანშეწონილია განჭვრიტოთ დაავადების მიზეზები და მისი შედეგების ფაქტორები.

ასე გამოჩნდა წიგნი"მუდრას სამკურნალო ჯგუფები"

(“DILYA”, 2004), რომელსაც ბევრი უკვე იცნობს.

IN ამ წიგნში ყველა ბრძენია (მათ შორის 32) მიიღო წერილის ინდექსი, რომელიც ასახავს დაავადების ჯგუფს. შედეგად, მაგალითად, ადრე შემოთავაზებულმა მუდრაებმა 5, 15, 13, 20, 11 მიიღეს ნომრები 5A, 15B, 13B, 20D, 11 D. ამ წიგნში დაცულია „მუდრას სამკურნალო ჯგუფების“ ეს პრინციპი.

მკითხველებს მივმართავ, მინდა შეგახსენოთ, რომ რაიმე დაავადების ჭეშმარიტი მიზეზი და შედეგი პრაქტიკულად არ არსებობს, ვინაიდან ნებისმიერი დაავადება, როგორც წესი, მრავალ მიზეზზეა დამოკიდებული და შეიძლება მრავალი შედეგი მოჰყვეს.

ამის საფუძველზე, მუდრების რეკომენდებულ ჯგუფებში შემავალი ნებისმიერი მუდრას არჩევისას, ის უნდა შეფასდეს მისი რეალური მიხედვით.

ჩემი გავლენა. ამავდროულად, უნდა გვახსოვდეს, რომ შემოთავაზებული 32 მუდრადან თითქმის ნებისმიერს არ აქვს უკუჩვენება (უკიდურეს შემთხვევაში მათი ეფექტი შეიძლება ყოველთვის არ იყოს მოსალოდნელი).

მკითხველებისგან მიღებული წერილების ანალიზი აჩვენებს, რომ, როგორც წესი, ეს საკითხი დადებითად წყდება. კერძოდ: ზოგიერთ შემთხვევაში, მკითხველები თავად ცვლიან რეკომენდირებული მუდრაების შემადგენლობას, მათი ძირითადი მიზნების შესახებ მონაცემების გამოყენებით.

გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, დახმარება მოდის თუნდაც ერთი ძირითადი მუდრას შესრულებით. ზემოაღნიშნული ძირითადი მუდრაებიდან ბევრს შეიძლება ზოგიერთ შემთხვევაში მეორეხარისხოვანი მნიშვნელობა ჰქონდეს.

ავტორი იმედოვნებს, რომ ეს წიგნი გამოგადგებათ მუდრას გამოყენების სწორი მეთოდის დაუფლებაში, რომლის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ თქვენს ოჯახს, მეგობრებს და გარშემომყოფებს რთულ დროს.

მარტივი რჩევები მუდრას შესრულების პრაქტიკიდან

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ეს შესაძლებელია, იპოვოთ მშვიდი ადგილი (სადაც არავინ შეგაწუხებთ).

მუდრას შესრულებისას უმჯობესია იჯდეთ, არ განიცადოთ დაძაბულობა და, რაც მთავარია, ზურგი სწორი გქონდეთ.

სასურველია მუდრას შესრულება დილით ან საღამოს ძილის წინ.

შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერი მუდრას გამოყენება სამიდან ხუთ წუთამდე.

ეს მოკლევადიანი განხორციელება აიხსნება იმით, რომ ყველა მუდრა არ შეიძლება დაუყოვნებლივ შესრულდეს დაძაბულობის გარეშე. რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია თითოეული მუდრა რამდენჯერმე გაიმეოროთ დღის განმავლობაში. სწორედ აქ იქნება საჭირო ტრენინგი -

სისწრაფე, დისციპლინა და გამძლეობა. მუდრას შესრულება ყოველთვის არ იწვევს მოსალოდნელ ეფექტს, თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში მუდრას ეფექტი სწრაფად იჩენს თავს.

მიაქციეთ ყურადღება, რომ მუდრას შესრულებისას თვალები არ იყოს დაძაბული.

ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ ყველას, ვინც მუდრას ასრულებს, შეუძლია რაიმე სასიამოვნო წარმოიდგინოს. მაგალითად, გარემო, რომელშიც ისურვებდით იყოთ. ეს გონებრივი ტექნიკა ძალიან მნიშვნელოვანია მუდრას წარმატებით შესრულებისთვის.

მნიშვნელოვანია გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება და რწმენა, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს მდგომარეობა ლოცვის კითხვისას ადამიანის მდგომარეობის მსგავსია.

ამ წიგნში მე არ ვაძლევ ლოცვების მაგალითებს, რადგან ბევრი მათგანი შეიძლება მჭიდროდ იყოს დაკავშირებული კონკრეტულ რელიგიასთან. და მიზანშეწონილია ყველამ ინდივიდუალურად მოაგვაროს ეს პრობლემა.

მნიშვნელოვანი რჩევა - მოექეცით საკუთარ თავს სიყვარულით ნებისმიერ სიტუაციაში. ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს და თქვენს სხეულს, არამედ ივარჯიშეთ სისტემატურად და რეგულარულად. არ ივარჯიშოთ სავსე კუჭზე; შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ მუდრას შესრულებამდე.

თუ მუდრას ბუნებაში ასრულებთ, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებსა და პირობებს, რომლებშიც მუდრას შესრულება უფრო კომფორტული იქნება.

გაფრთხილებთ, რომ ვინც გადაწყვეტს მუდრას გამოყენებას, უნდა იხელმძღვანელოს ჯანსაღი ცხოვრების წესით.

მუდრა კლასიკურ იოგაში განიხილება მოწინავე ტექნიკად, რადგან ის ფაქტი, რომ მას ნამდვილად მოაქვს ნეტარება, ემყარება ცნობიერების ტრანსფორმაციას.

ვინც იწყებს მუდრას გამოყენებას ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, უნდა გადალახოს შემდეგი დაბრკოლებები:

უცოდინრობა და ამპარტავნება - ნუ უწოდებთ ჭეშმარიტს იმას, რაც არ არის ჭეშმარიტი, არ დაემორჩილოთ ილუზიებს, ნუ შეცდებით უმნიშვნელოს არსებითში;

ეგოიზმი და ეგოიზმი: ჩვენ მიდრეკილნი ვართ მუდმივად ვაიდენტიფიციროთ ჩვენი პატარა „მე“;

სიყვარული და სიძულვილი იწვევს მიჯაჭვულობას. სიყვარული აქ არ ნიშნავს ყველაფრის მიმართ თანაგრძნობის გრძნობას, არამედ ყოვლისმომცველ ვნებას ფლობისადმი და გადაჭარბებულ მიზიდულობას, მაგალითად, დიდების, ფულის და ა.შ. და სიძულვილი, რაც არ უნდა უცნაური იყოს, იწვევს ძლიერ მიჯაჭვულობას. ამ სიძულვილის ობიექტი. თავის მხრივ, მიჯაჭვულობა და ფლობის წყურვილი არღვევს თქვენს შინაგან სიმშვიდეს, ხელს უშლის კონცენტრაციას და შინაგან სიმშვიდეს მუდრას შესრულებისას;

სიკვდილის შიში. მას უბრალოდ გაძევება სჭირდება.

ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენს ხელებს და თითებს აქვთ განსაკუთრებული მნიშვნელობა. თითოეული ხელი და თითოეული თითი შეესაბამება სხეულის გარკვეული ნაწილის ენერგიას და საბოლოო ჯამში ეს ყველაფერი დაკავშირებულია მთელი მზის სისტემის ენერგიასთან.

თითოეული თითი ასოცირდება ზემოქმედებასთან მთლიან ადამიანზე. ცერა თითი განასახიერებს შემოქმედ ღმერთს. დარჩენილი თითების ცერა თითთან შეერთებით სიმბოლურად ვეხდებით ღმერთს. ცერა თითი უკავშირდება პლანეტა მარსს და გამოხატავს ადამიანის ნებას, ლოგიკას, სიყვარულს და ეგოს. გრძელი, კარგად განვითარებული ცერა თითი ძლიერი პიროვნების ნიშანია,

ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანი, რომელსაც შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ბედს.

საჩვენებელი თითიმართავს პლანეტა იუპიტერი. ის ასოცირდება ცოდნასთან, სიბრძნესთან, ძალაუფლების ლტოლვასთან და თავდაჯერებულობასთან.

შუა თითს მართავს სატურნი და ასოცირდება მოთმინებასთან და გრძნობების კონტროლის უნართან. სწორედ ამ თითს მოაქვს წონასწორობა ჩვენს ცხოვრებაში.

ბეჭედი თითიდაკავშირებულია მზის პირდაპირ მოქმედებასთან. და ის პასუხისმგებელია თქვენს საქმიანობაზე, სიცოცხლისუნარიანობაზე და ჯანმრთელობაზე.

პატარა თითი ასოცირდება მერკურთან, რომელიც აჯილდოებს ადამიანს კომუნიკაბელურობით, შემოქმედებითობით, სილამაზის შეფასების უნარით და სიმშვიდის პოვნის უნარით.

თუ ვსაუბრობთ ადამიანზე, რომელიც ახასიათებს მის ბუნებას თითის წვერებით, მაშინ შეგვიძლია აღვნიშნოთ, რომ იმპულსურ ადამიანებს, რომლებსაც ყოველთვის სჭირდებათ რაიმე სახის სტიმული, ახასიათებთ თითები, რომლებიც მთავრდება რბილი ოვალურად.

წვეტიანი თითები, როგორც წესი, მიუთითებს აქტიურ, დამოუკიდებელ პიროვნებაზე და თუ წვერებზე თითები ერთგვარი კვადრატია, მაშინ ეს ხაზს უსვამს იმას, რომ ეს ადამიანი არის ძალიან პრაქტიკული, ლოგიკის მომხრე.

ყველა ზემოხსენებულ ინფორმაციას, თითქოსდა, მეორეხარისხოვანი ყურადღება უნდა მიექცეს, რადგან თითოეული ადამიანის, განსაკუთრებით ზრდასრული ადამიანის თითები მჭიდრო კავშირშია თითოეული ადამიანის ცხოვრებასა და საქმიანობასთან (პროფესიასთან). დიდი ალბათობით, ამ ინფორმაციას უნდა მიექცეს ყურადღება ენერგიის პერსპექტივიდან, არხებით, რომლებშიც ჩართულია ამ თითების მუშაობა.

ჩვენს სხეულში არის შვიდი მნიშვნელოვანი ნერვული და ენერგიის ცენტრი.

შვიდი ენერგეტიკული ცენტრის (ჩაკრას) გარდა, ადამიანის სხეულს აქვს 72 ათასი არხი, რომლებიც ატარებენ ენერგეტიკულ დენს. ისინი ეშვებიან ფეხის თითებიდან თავის ზევით და არეგულირებენ სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციებს. ადამიანი მხოლოდ მაშინ იქნება ჯანმრთელი, როცა თითოეულ არხზე მუშაობა არ ირღვევა.

ნებისმიერი მუდრას ცენტრალური მოქმედება ხელს უწყობს ამ არხებში ენერგიის აუცილებელ გადანაწილებას: გარედან დენის გააქტიურებას ან „კვება“, რაც საბოლოოდ ასტიმულირებს ტვინის, ნერვული სისტემის და სხეულის ყველა ორგანოს აქტივობას. ენერგიის ეს გადანაწილება იწვევს მთლიანი ნეირომუსკულური ქსოვილისა და მთელი ენდოკრინული სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, რაც განაპირობებს საერთო ჯანმრთელობას.

ამ განყოფილების დასასრულებლად შეიძლება აღინიშნოს, რომ ზოგიერთი მუდრა ერთი შეხედვით ძალიან ჰგავს. თუმცა, ფაქტობრივად, არ არსებობს ორი იდენტური მუდრა: ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე მცირე განსხვავება ხელებისა და თითების პოზიციაში არის ძალიან მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს არის თითოეული თითის წვერი, რომელიც უკავშირდება გარკვეულ ენერგეტიკულ ცენტრს და გარკვეულ ენერგეტიკულ არხს ადამიანის ორგანიზმში.

გაანალიზეთ თქვენი მდგომარეობა მუდრას შესრულებისას და, მიუხედავად ყველა ზემოაღნიშნული რჩევისა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ საბოლოო ჯამში ნებისმიერი მუდრა შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერი თანმიმდევრობით. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მუდრას შესრულება მარტივია. ეს, თუ გნებავთ, ერთგვარი ხელოვნებაა.

ეს წიგნი არ არის მედიცინის სახელმძღვანელო, მასში მოცემული ყველა რეკომენდაცია უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმთან შეთანხმების შემდეგ.

MUDRA-ს სამკურნალო ჯგუფები რეფლექსიის ახალი მეთოდი მეორე გამოცემა, შესწორებული - სანკტ-პეტერბურგი “გამომცემლობა “DILYA”, 2004 -144 გვ.

წიგნის ავტორი ზოლოტარევი კ) გ მკითხველს კარგად იცნობს ჯანმრთელობის შენარჩუნების მრავალი წიგნიდან. ამ წიგნში ის გვთავაზობს სამკურნალო მუდრას გამოყენების ახალ მეთოდს მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.

©დიზაინი "DILYa Publishing House" "004

მუდრაები არის თითების დაკეცვა განსაკუთრებული გზით, რომელსაც აქვს სამკურნალო ძალა. ბევრი რამ უკავშირდება მუდრას მოქმედებას. მაგრამ, უპირველეს ყოვლისა, ის გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმში ენერგიის ნაკადზე, რომლის სწორ მიმოქცევაზეა დამოკიდებული ჩვენი ჯანმრთელობა.

ყველას შეუძლია დაიმახსოვროს და შეასრულოს მინიმუმ ძირითადი „ბრძანებები“ ადამიანის სხეულში ენერგიის გადანაწილებისთვის, რომელსაც „იძლევა“ ამა თუ იმ მუდრას მიერ. მუდრაებით შეგიძლიათ დაეხმაროთ არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ სხვა ადამიანს, თუნდაც დისტანციურად... თუნდაც ტელეფონით... მაგრამ ერთი მუდრას შესრულება ხშირად არასაკმარისია და დასახმარებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი სრულყოფილად, ე.ი. გამოიყენეთ მუდრას ჯგუფი. ამ წიგნში იუ. გ.ზოლოტარევი გვთავაზობს მუდრების გამოყენების ახალ, უფრო ეფექტურ მეთოდს მრავალი დაავადების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში.
გჯეროდეთ, ისწავლეთ და გააკეთეთ!

თქვენ შეიძინეთ თქვენი დაავადებები წლების განმავლობაში, ასე რომ ნუ ელით და ნუ ეძებთ სასწაულს. განკურნებას დასჭირდება: თავდაჯერებულობა, დრო და გამძლეობა.

ავტორისაგან

ბევრი რამ უკავშირდება მუდრას მოქმედებას. მაგრამ პირველ რიგში - გავლენა ენერგიის ნაკადებზე ჩვენს სხეულში. ბევრმა იცის, რომ ადამიანს აქვს ენერგეტიკული არხები. ნებისმიერი დაავადება, უპირველეს ყოვლისა, გავლენას ახდენს ენერგიის თავისუფალ, სწორ მიმოქცევაზე და მახასიათებლებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ენერგიის მიღებასა და განთავისუფლებასთან ჩვენს ორგანიზმში. სადღაც ჩერდება და, როგორც სტაგნაციური წყალი, ბინძურდება, აბინძურებს სხეულის შესაბამის უბანს, რაც იწვევს ავადმყოფობას. სადღაც, პირიქით, ის აკლია და ეს ასევე ცუდია, რადგან აქ მდებარე ორგანო იწყებს "დახრჩობას" და ისევ გტკივა. ორგანიზმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ენერგია, პირველ რიგში, უნდა გადანაწილდეს.

ეს ძალიან რთული პროცესებია. ამასთან, ყველას შეუძლია დაიმახსოვროს და შეასრულოს მინიმუმ ძირითადი „ბრძანებები“ ადამიანის სხეულში ენერგიის ნაკადების გადანაწილებისთვის, რომელსაც „აძლევენ“ ამა თუ იმ მუდრას მიერ. ყველა ცვლილება, რომელიც ხდება მათი გავლენის ქვეშ, იწვევს ცალკეული ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციების გაუმჯობესებას და მთლიანად ორგანიზმს. მუდრა არის ორგანიზმში ენერგიის ნაკადების ერთგვარი ხელოვნური შუნტირება . და ამ თვალსაზრისით ის გამოსადეგია.

ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ამ თემას ვეხები. ახლა, ჩემი პირადი გამოცდილებიდან და ჩემი მრავალი მკითხველის გამოცდილებიდან გამომდინარე, მე შევიმუშავე ახალი, უფრო ეფექტური მეთოდი მუდრას გამოყენებისთვის მრავალი დაავადების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში. ერთი მუდრას შესრულება ხშირად არასაკმარისია და დასახმარებლად, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული კომბინაციაში, ანუ გამოიყენონ მუდრას ჯგუფი ხაზს ვუსვამ ზუსტად კონკრეტულ დაავადებას შესაბამისი მუდრაების ჯგუფს.

ძნელი არ არის იმის სწავლა, თუ როგორ ჩამოაყალიბო შენი თითები სამკურნალო ფიგურებად. ჩემი აზრით, მნიშვნელოვანია ორი პუნქტის გაგება.

სასურველი მუდრას ეფექტურად გასააქტიურებლად საჭიროა სპეციალური პირობები და არა მხოლოდ თითების მექანიკური დაკეცვა ამა თუ იმ გზით. რა პირობები? პირველ რიგში, გარკვეული ფიქრებში კონცენტრირება და დახმარების თხოვნა ძალისა და ენერგიის მოსაპოვებლად .

ვის ვკითხო? მორწმუნეებისთვის ის, ვისკენაც თქვენი გულია მიმართული, არის უფალი ღმერთი, ზოგისთვის - მასწავლებელი ივანოვი, ზოგისთვის - კოსმოსი ან დედა ბუნება...

მუდრაებით შეგიძლიათ დაეხმაროთ არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ სხვა ადამიანს, თუნდაც გარკვეულ მანძილზე, შესაძლოა საკმაოდ დიდ მანძილზე, ტელეფონით ან თუნდაც უბრალოდ ფიქრით. Როგორ გავაკეთო ეს?

არ არის საჭირო ვიფიქროთ, რომ რომელიმე ჩვენგანს აქვს ზედმეტი ენერგია ან განსაკუთრებული ძალა, ჩვენც ისევე უნდა მოვიქცეთ, როგორც საკუთარ თავს. კონცენტრირება და დახმარების თხოვნა. ნუ მიიპყრობთ ყურადღებას საკუთარ თავს, უბრალოდ შეასრულეთ მუდრა, შექმენით საჭირო განწყობა თქვენი აზრების მუშაობისთვის. გააკეთე სიკეთე შეუმჩნევლად!

თქვენ უნდა მიუდგეთ ადამიანს სიკეთით, სიყვარულით, დახმარების დიდი სურვილით. კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნავ – არა განკურნების, არამედ დასახმარებლად, გასაადვილებლად. ადამიანს მხოლოდ საკუთარი თავის განკურნება შეუძლია!

როდესაც ადამიანი გამოჯანმრთელდება, არ დაგავიწყდეთ მადლობა გადაუხადოთ მას, ვისაც მიმართეთ ძალისა და ენერგიისთვის. ეს მნიშვნელოვანია, ძალიან მნიშვნელოვანია! ბოლოს და ბოლოს, თქვენ არ გაგიწიათ დახმარება, არამედ მხოლოდ თქვენი მეშვეობით გაეცათ დახმარება მათ, ვინც ამას იმსახურებდა. ის, რომ თქვენ პაციენტთან ახლოს იყავით საჭირო მომენტში, შემთხვევითი არ არის. ეს აუცილებელი იყო პაციენტისთვის, თუ გნებავთ დაიმსახურა...

ამ ყველაფერთან ერთად იყავით მოკრძალებული, ნუ ელით მადლიერებას. მაგრამ ბევრჯერ, თავის მხრივ, მადლობა გადაუხადეთ მას, ვინც მოისმინა თქვენი თხოვნა თქვენი ნდობისთვის, ან იმ დახმარებისთვის, რომელიც მიიღეთ საკუთარი თავის დასახმარებლად.

შეეცადეთ დარჩეთ შეუმჩნეველი... თქვენ დაეხმარეთ ავადმყოფს და დახმარების ეს შესაძლებლობა, რომელიც მოგეცათ, უდიდესი მადლიერებაა თქვენი კეთილი იმპულსისთვის!

და კიდევ ერთი პირობა - თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ მუდრა დაგეხმარებათ . იმიტომ რომ ასე თუ ისე არ შეიძლება! ამ აზროვნებით, გირჩევთ წაიკითხოთ მთელი წიგნის შინაარსი. ყველაფერი უნდა დალაგდეს!

მუდრას დიდი რაოდენობა შესრულებულია მარტივად და მარტივად. ზოგიერთ მუდრას დასჭირდება თითის ვარჯიში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ხელების უბრალოდ მოფერებით და განსაკუთრებით მასაჟით ორი ლითონის ბურთით ან ორი კაკლით.

ბევრისთვის, ასაკის მატებასთან ერთად, სამუშაოს ტიპის გათვალისწინებით, თითები „უხეშია“ და თითქოს არ ემორჩილება. არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალისხმევა. „დამწყებთათვის“ ნებადართულია მსუბუქი დახმარება ერთი მხრივ მუდრას დასაკეციში, მეორე ხელის თითების გამოყენებით, ასევე სხვა ადამიანის დახმარება.

ბავშვები, უფროსების დახმარებით, ადვილად ასრულებენ მუდრაებს და იმახსოვრებენ მათ შეკვეთას.

მუდრას დასაკეცი თანმიმდევრობა შეიძლება აიხსნას თუნდაც მანძილზე (ტელეფონით).