რა უნდა გააკეთო, როცა გასაკეთებელი არაფერი გაქვს. რა უნდა გააკეთოთ სახლში, როდესაც გასაკეთებელი არაფერია: საინტერესო იდეები

ალბათ ყველა ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაფიქრდა, რა გაეკეთებინა, თუ მოწყენილი იყო. ადამიანების უმეტესობა ხომ ასე მიჩვეულია აქტიურობას და სიცოცხლით სავსერომ მარტო ყოფნა შეიძლება ნამდვილ წამებად იქცეს. მრავალფეროვანი გართობა დაგეხმარებათ მოწყენილობის დაძლევაში - მთავარია, თქვენი სურვილისამებრ აქტივობის არჩევისას გაითვალისწინოთ საკუთარი პრეფერენციები.

იდეები საინტერესო საქმეებისთვის, თუ მოგწყინდებათ

დასვენების დროის დივერსიფიკაციისთვის, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, რის გაკეთებასაც დიდი ხანია გეგმავთ, მაგრამ არასდროს გქონიათ საკმარისი დრო. ქვემოთ ნახავთ საინტერესო იდეებირისი გაკეთება შეგიძლია, როცა გასაკეთებელი არაფერი გაქვს.

გასართობი სახლისთვის

თავისუფალი დრო შეიძლება დახარჯოთ თქვენი პიროვნების განვითარებაზე. რა თქმა უნდა, დიდი ხანია გინდოდათ რაიმეს წაკითხვა, მით უმეტეს, რომ ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი თანხა საინტერესო ლიტერატურა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კლასიკური ან ცნობილი ბესტსელერი - ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს საშუალებას მოგცემთ გააფართოვოთ თქვენი ჰორიზონტი.

• თუ თქვენს სახლს სჭირდება ღრმა გაწმენდა, რატომ არ უნდა გააკეთოთ ეს? თუ ჩართავთ თქვენს საყვარელ მუსიკას, ეს პროცედურა შეიძლება საკმაოდ სასიამოვნო იყოს. გარდა ამისა, თქვენ ნამდვილად ისიამოვნებთ იდეალურად სუფთა ბინაში ყოფნას.
• ეს იქნება შესანიშნავი გასართობი და თქვენ არ გჭირდებათ ამის სრულყოფილად გაკეთება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ საღებავები, ფანქრები, ფლომასტერები. მთავარია, აქტივობამ ნამდვილი სიამოვნება მოგიტანოს.
• მოწყენილობისგან თავის დაღწევის შესანიშნავი საშუალებაა საინტერესო ფილმის ყურება. ასევე სავსებით შესაძლებელია ამ დროის ხელსაქმის დათმობა. თუ იცით კერვა, მაშინ სავსებით შესაძლებელია საკუთარი თავისთვის ახალი სამოსის შექმნა და ამით მრავალფეროვნების დამატება თქვენს გარდერობში.
• რა თქმა უნდა, წვეულება შესანიშნავი საშუალებაა მოწყენილობის მოსახსნელად. თუ დიდი ხანია არ გინახავთ მეგობრები, იქნებ დროა დაურეკოთ მათ. სასიამოვნო მუსიკა და დიდი კომპანია დაგეხმარებათ მოწყენილობისგან თავის დაღწევაში.
• კარგი გზა დროის გასატარებლად კომპიუტერული თამაშები. ეს შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო აქტივობა, მაგრამ მწუხარებისგან დიდი ყურადღების გადატანაა. ამ შემთხვევაში სავსებით შესაძლებელია უპირატესობის მინიჭება ინტელექტუალური თამაშირათა დრო არ დაკარგო.
• თუ მაინც გსურთ დროის სასარგებლოდ გაატაროთ, დაკავდით ფიტნესით. ამისათვის შეგიძლიათ თავად აირჩიოთ სავარჯიშოები ან გამოიყენოთ ვიდეო გაკვეთილები. გარდა ამისა, სახლში სპორტის თამაშს ბევრი უპირატესობა აქვს.
• ასევე ძალიან სასარგებლო იქნება გოგონებისთვის მათი გაკეთება გარეგნობა. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეფექტური ნიღაბი ან მიიღოთ დამამშვიდებელი აბაზანა.

სასარგებლო საქმეები ინტერნეტში

მოწყენილობის მოსახსნელად შეგიძლიათ ეწვიოთ საინფორმაციო საიტებს, საინტერესო ბლოგებს, ფორუმებს ან ონლაინ პუბლიკაციებს. თუ რაიმე ჰობი გაქვთ, შეგიძლიათ ეწვიოთ თემატურ პორტალებს - ეს დაგეხმარებათ გააფართოვოთ თქვენი ჰორიზონტი.

ბევრ ადამიანს აქვს სიტუაცია, როდესაც მათ არაფერი აქვთ გასაკეთებელი სამუშაო დრო. თუ თქვენ წარადგინეთ ანგარიში, შეხვდით კლიენტებს ან უპასუხეთ ელ.წერილს, შეგიძლიათ გარკვეული დრო დაუთმოთ პირად საკითხებს.

• ამ ეტაპზე, შეგიძლიათ გააკეთოთ სამუშაოების სია მომდევნო დღის ან თვისთვის. ეს ასევე შეიძლება იყოს მიზნების სია. იმისთვის, რომ ის ნამდვილად იმუშაოს, თქვენ უნდა დაფიქრდეთ ყველაზე პატარა დეტალებამდე. ალბათ ეს იქნება პირველი ნაბიჯი ახალი მიღწევებისკენ. მისი ყველა მორგება შესაძლებელია თავისუფალი დროსამსახურში - შეცვლა, დაკონკრეტება, დამატება. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი მიზნების მიღწევისას, დიდი სიამოვნებით შემოხაზავთ დასრულებულ ამოცანას.
• თავისუფალ დროს, შეგიძლიათ უყუროთ თქვენი საყვარელი შემსრულებლების უახლესი კინო გამოშვებების ან საკონცერტო პოსტერებს. ამისათვის თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ კომპიუტერი ინტერნეტით. შედეგად, შეგიძლიათ წინასწარ გადაწყვიტოთ რომელ ღონისძიებაზე გსურთ დასწრება.
• თუ დიდი ხანია გეგმავთ რაიმე მნიშვნელოვანი შესყიდვის განხორციელებას, შეგიძლიათ შეისწავლოთ კონკრეტული პროდუქტის ყველა პარამეტრი. მაშინაც კი, თუ თქვენ აპირებთ მის შეძენას მაღაზიაში, შეგიძლიათ წინასწარ გააკეთოთ არჩევანი და გაცილებით ნაკლები დრო დაუთმოთ შესყიდვას.

ვიდეო: რა უნდა გააკეთოს, როდესაც სახლში არაფერია გასაკეთებელი

მოწყენილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, შეგიძლიათ დაალაგოთ თქვენი სახლის ბიბლიოთეკა და იპოვოთ რაიმე საინტერესო წასაკითხი. ასევე სავსებით შესაძლებელია გარდერობის გადახედვა, მეგობრების დარეკვა, სურათის დახატვა, ფილმების ყურება ან რაიმე გემრიელის მომზადება. მეტი დეტალური სიასაინტერესო აქტივობები ვიდეოზე:

ბევრ ადამიანს პერიოდულად ექმნება სიტუაციები სამსახურში ან სახლში, როდესაც მათ არაფერი აქვთ გასაკეთებელი. მოწყენილობის დასაძლევად საკმარისია გაიხსენოთ ყველაფერი, რაც დიდი ხნის განმავლობაში იყო დაგეგმილი, მაგრამ არასდროს იყო საკმარისი დრო მათთვის. შეგიძლიათ გააკეთოთ ზოგადი გაწმენდა, გადახედეთ საინტერესო ფილმიან დაურეკეთ ძველ მეგობრებს. არავითარ შემთხვევაში არ დაიდარდოთ, რადგან ყველა ადამიანს, თუ მოინდომებს, შეუძლია ბევრი საინტერესო აქტივობა მოიფიქროს.

რა უნდა გააკეთო, თუ არაფერი გაქვს გასაკეთებელი? ადრე თუ გვიან, ყველა, თუნდაც ყველაზე დატვირთული ადამიანი, სვამს ამ კითხვას. უფრო მეტიც, ასეთი პრობლემით დაბნეულები უბრალოდ სისულელეში ვარდებიან, რადგან შესაფერისი იდეებიაზრზე არ მოხვიდე. ამიტომ, ამ სტატიაში შევეცდებით განვიხილოთ საკითხი და შემოგთავაზოთ მისი გადაჭრის გზები.

მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როცა გასაკეთებელი არაფერი გაქვთ?

ვეძებთ საინტერესო აქტივობებს სახლში

დროს სამუშაო კვირათითქმის ყველა ადამიანი ოცნებობს შაბათ-კვირას დივანზე დაწოლა და აბსოლუტურად არაფერი გააკეთოს. მაგრამ როგორც კი დიდი ხნის ნანატრი შვებულება მოდის, ბევრს სძლევს უსაქმურობა, რომლის გაფანტვაც უნდათ, მაგრამ როგორ გააკეთოს ეს, საკითხავია.

რა უნდა გააკეთო, თუ სახლში არაფერი გაქვს გასაკეთებელი?

1. კითხვა არის მომგებიანი ვარიანტი წიგნის მოყვარულთა და ცნობისმოყვარე ადამიანებისთვის. დიახ, და შესაძლოა იგივე წიგნი დიდი ხანია თაროზე „იწვა“ და ელოდება თავის „საყვარელ საათს“, მაგრამ დრო არ არის საკმარისი. ასე რომ - დადგა დრო.
2. დასუფთავება. დიახ, შესაძლოა, ეს არ არის ის ძირითადი აქტივობა, რომლის გაკეთებაც მსურს შაბათ-კვირას, მაგრამ როდესაც უსაქმურობა მეტევა, ბინაში ნივთების მოწესრიგება არ არის ყველაზე ცუდი ვარიანტი. და თუ ჩართავთ თქვენს საყვარელ დასაკრავ სიას ან ფილმს უფრო ხმამაღლა, დასუფთავება ბევრად უფრო სახალისო გახდება.
3. ახალი ფილმის ან სერიალის ყურება დაგეხმარებათ დროის გატარებაში და ამავდროულად დაკავდეთ თქვენი საყვარელი საქმით ან სცადოთ რაიმე ახალი.
4. სამზარეულო. თქვენ შეგიძლიათ შეუთავსოთ ბიზნესი სიამოვნებას თქვენი საყვარელი კერძის მომზადებისას. კიდევ უკეთესი, მოამზადეთ რაიმე ახალი. მეტი გართობა პროცესი დაიწყება, თუ მარტო არ ამზადებთ.
5. გოგონებს შეუძლიათ თავისთვის სასარგებლო დრო გაატარონ: გაიკეთონ მანიკური, სახის ნიღბები ან სხვა კოსმეტიკური პროცედურები.
6. ფიტნესი, იოგა, გაჭიმვა - ეს არის ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს სახლში, სპორტული აღჭურვილობის დამატებითი ხარჯების გარეშე.
7. და, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ წვეულება მოაწყოთ მეგობრებთან ერთად. თქვენ არ მოგწყინდებათ კომპანია.
8. თუ სახლში ჯერ კიდევ ვერაფერს პოულობთ გასაკეთებლად, მაშინ გჭირდებათ საყიდლებზე წასვლა, კინოში, თეატრში, სტუმრებთან ან უბრალოდ სასეირნოდ.

გართობა ინტერნეტში

რა უნდა გააკეთოს, როცა გასაკეთებელი არაფერია? ინტერნეტში შეგიძლიათ დრო კარგად და სასარგებლოც კი გაატაროთ.

1. სერიალის "სტრიმინგის" ყურება. ინტერნეტში შეგიძლიათ უყუროთ ძველ ფილმებსა და სერიალებსაც კი, რომლებსაც დიდი ხანია არ უყურებთ.
2. თემატურ ფორუმებზე კომუნიკაცია დაგეხმარებათ არა მხოლოდ მოწყენილობისგან თავის დაღწევაში, არამედ თქვენი ცოდნის ფარგლების გაფართოებაში.
3. მეგობრებთან ურთიერთობა სოციალურ ქსელებში.
4. დაათვალიერეთ ბლოგები სილამაზის, ავტო შეკეთების, მუსიკის და ა.შ.
5. წაიკითხეთ იმის შესახებ, რაც დიდი ხანია გინდოდათ, მაგრამ არ გქონდათ საკმარისი დრო: ისწავლეთ მუსი ნამცხვრის რეცეპტი, მასტერკლასი ვარცხნილობებზე და ა.შ.
6. სცადეთ თავი, როგორც ასეთი მოდური ბლოგერი დღეს საკუთარი არხის შექმნით.

სამსახურშიც მოსაწყენია

რა უნდა გააკეთო, როცა სამსახურში არაფერი გაქვს გასაკეთებელი? დიახ, დიახ, და ეს ხდება: უსაქმურობა თავს დაესხმება სამსახურში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც უფროსები ამას ვერ ხედავენ. მაშინ როგორ შეგიძლია გაართო თავი?

ბავშვების გადარჩენა უსაქმურობისგან

ბავშვებს ასევე ესწრება მოწყენილობა და უსაქმურობა, უფრო ხშირად, ვიდრე უფროსებს. და რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს არაფერი აქვს გასაკეთებელი?

1. Განათლება. თუ ბავშვი სკოლის მოსწავლეა, მაშინ ჯობია თავისუფალი დრო გაკვეთილებზე და ახლის მომზადებაზე გაატაროს. სკოლის დღე. სკოლამდელ ბავშვს შეიძლება ასწავლოს წერა-კითხვა.
2. ნახატი ჩემი საყვარელია ბავშვთა აქტივობა, რომელიც ატყვევებს ბავშვებს სრულიად და მთლიანად.
3. გაისეირნე მეგობრებთან ერთად - Საუკეთესო გზაგაატარეთ მხიარული და სასარგებლო დრო, განსაკუთრებით არდადეგების დროს.
4. სამაგიდო თამაშები, რომელიც ავითარებს აზროვნებას, ლოგიკასა და წარმოსახვას.
5. შეგიძლიათ წაიკითხოთ ბავშვებთან ერთად.
6. გოგონებს შეუძლიათ კულინარიის საფუძვლების სწავლება ნაცნობი პროცესის საინტერესო თამაშად გადაქცევით.
7. აქტიური თამაშები.
8. ხელნაკეთი ნივთების კეთება ბავშვს მოწყენილობისგანაც გადააშორებს და შემოქმედების სიყვარულს ჩაუნერგავს.
9. დასუფთავება. ბინის ზოგად დასუფთავებაში შეიძლება ჩაერთონ უფროსი ბავშვები.
10. ბავშვებს არასოდეს ბეზრდებათ, მათ ყოველთვის ბევრი აქვთ გასაკეთებელი: მობილურობა და აქტიური თამაშები. ამიტომ, მშობლებს, რომლებმაც არ იციან რა გააკეთონ საკუთარ თავთან, შეუძლიათ შეუერთდნენ შვილებს თავიანთი თამაშების შერწყმაში ახალი უნარების განვითარებასა და სწავლაში.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მოზარდებს არაფერი აქვთ გასაკეთებელი?

მოზარდობა ყველაზე რთული პერიოდია, რომელიც დაკავშირებულია ახალი პიროვნების ჩამოყალიბებასთან. ხშირად ამ პერიოდში გემოვნება იცვლება "ხმის სიჩქარით" და ჰობი სრულიად არ არსებობს. გარდა ამისა, მოზარდის ფსიქიკა ძალიან დაუცველია და ბევრ ბავშვს აქვს ქცევა, რომელსაც მხოლოდ უბედურება შეუძლია. ამიტომ, თინეიჯერი ბავშვი უბრალოდ რაღაც სასარგებლოთ უნდა იყოს დაკავებული.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

1. მოზარდებში კითხვა არ არის ბოლო ადგილიჰობიებს შორის. და პოპულარულ პუბლიკაციებთან გაცნობა საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ თანამედროვე სამყარო.
2. Სპორტის თამაში. ბავშვობიდან და მოზარდობიდან ადამიანებს უვითარდებათ სპორტისადმი სიყვარული და გატაცება, რომელიც დიდხანს გრძელდება. უფრო მეტიც, მოდურია.
3. გამოიკვლიეთ სოციალური ქსელები, ნახეთ ფოტოები.
4. ესაუბრეთ მეგობრებს.
5. Მუსიკის მოსმენა.
6. ფილმებისა და სერიალების ყურება.
7. ხელნაკეთობები, რომლებიც ამჟამად მოთხოვნადია: სკრაპბუქინგი, სამკერვალო, ხეზე კვეთა და ა.შ.
8. კომპიუტერული თამაშები მოზარდი თაობის საყვარელი გართობაა. მაგრამ აქ მთავარია არ გაიტაცეს ისე, რომ დამოკიდებულება არ გამოჩნდეს.
9. საკუთარი თავის პოვნა. ეს არის აქტივობა, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ შეცვალოს მოზარდის ჰობი, არამედ ჩამოაყალიბოს იგი ცხოვრებისეული შეხედულებები. მაგრამ ეს არ ნიშნავს სახლში ჯდომას და სულის ძიებას. ეს არის ახალი ინტერესებისა და ჰობიების ძიება.
10. და ბოლოს - სწავლა. საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის მხოლოდ სახელმძღვანელოზე კიდევ ერთხელ დაჯდომა იქნება მომგებიანი.

Და ბოლოს

რა უნდა გააკეთო, თუ არაფერი გაქვს გასაკეთებელი? ნუ იმედგაცრუებთ და არ მისცეთ უფლება მოწყენილობას მთლიანად „შეგითვისოთ“. ხანგრძლივმა უსაქმურობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის განვითარება და მასთან დაკავშირებული შედეგები, ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა, ასევე ინტელექტუალური განვითარების ნაკლებობა.

და როდის უნდა დაჯდეთ, თუ გარშემო ამდენი საინტერესო რამ არის?

პრობლემა, რომელიც კოდირებულია „რა უნდა გააკეთო, თუ მოგწყინდება“ აწუხებს ერთზე მეტ თაობას. გაიხსენეთ პუშკინის ევგენი ონეგინი– რუსმა ბლუზმა შეჭამა მისი ახალგაზრდა უდარდელი ცხოვრება და უბიძგა ნაჩქარევი ქმედებებისკენ.

სინამდვილეში, მოწყენილობის გრძნობა ბევრისთვის ნაცნობია: ბავშვებს შვებულებაში მოწყენილი აქვთ სახლში, თინეიჯერები მოწყენილი არიან მარტო გაჯეტებსა და წიგნებს შორის, ახალგაზრდა დედები მოწყენილი არიან დეკრეტულ შვებულებაში და კიდევ. წარმატებული კაცებიქალები კი ხანდახან ისეთ უმადურ და სრულიად უსარგებლო საქმეს ეშვებიან, როგორიც სევდაა.

როგორც ჩანს, ირგვლივ ყველაფერი დუღს და გაჩაღდა ტექნიკური პროგრესიროცა სახლიდან გაუსვლელად შეგიძლია ვინმესთან ურთიერთობა, წაიკითხეთ წიგნები და უყურეთ კინოს საუკეთესო შედევრებს, ითამაშეთ თამაშებიდა ყველა სახის კლუბში სიარული, ჩვენ ყველანი ასევე ვგრძნობთ სიცარიელეს და განწირულობას. Ეს რა არის? მარტოობა? ლტოლვა? სევდა? ცხოვრების აზრის ნაკლებობა? შესაძლოა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი ქმნის კონცეფციას, რომელსაც მოწყენილობა ეწოდება. მაგრამ რა უნდა გააკეთო, თუ მოწყენილი ხარ? ჩვენ შევეცდებით ამის გარკვევას.

დაიმახსოვრე, ბავშვობაში ხშირად უახლოვდებოდი შენს მუდამ დაკავებულ და შეშფოთებულ დედას და დაჟინებით გეკითხებოდი: „გამართო“. ასეთ შემთხვევებში, როგორც წესი, დედები ერთნაირად პასუხობენ: „აკეთე რამე სასარგებლო“. და ისინი, როგორც ყოველთვის, მართლები არიან. ჩვეულებრივ მოწყენილობა ჩნდება უსაქმურობის შედეგად. და თუ უკვე გაწუხებთ კითხვა, რა უნდა გააკეთო, როცა მოწყენილი ხარ, მაშინ ყველაფერი არც ისე უიმედოა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უკვე მზად ხართ საქმიანობისთვის. მთავარია დაიწყოს.

თუ საღამოს სახლში მოწყენილობამ გაგიცრუათ და უკვე უყურეთ ყველა ფილმს, ხელახლა წაიკითხეთ კომიქსები და უბრალოდ შრომობთ, რომ არაფერი გააკეთოთ, სცადეთ ღრმად ამოისუნთქოთ, რამდენიმე აიღოთ. ფიზიკური ვარჯიშიდა გადადით იმ აქტივობაზე, რომელსაც დიდი ხანია გადადებდით - გაასუფთავეთ კარადა, დაალაგეთ ფოტოები წლისა და მოვლენის მიხედვით, დახატეთ თქვენი საყვარელი კატის პორტრეტი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ეს არ მუშაობს, მაშინ ნუ აიძულებ საკუთარ თავს, უბრალოდ შეეცადე გაარკვიო, რატომ მოხდა ეს ახლავე. ან იქნებ მუდმივად მოწყენილი ხართ? მაშინ რაღაც უნდა შეიცვალოს. Მაგალითად, გაკლიათ ახალი გამოცდილება ან ახალი ნაცნობები. გადადით უახლოეს გამოფენაზე ან კონცერტზე, გაიგეთ რა საინტერესო რამ მოხდა მოდის სამყაროში და ეწვიეთ სავაჭრო ცენტრი. იყიდეთ თქვენთვის ის, რაც ნამდვილად გსურთ, უთხარით ამის შესახებ თქვენს მეგობრებს პირადად ან სოციალურ ქსელებში და თქვენი მოწყენილობა გაქრება.

რა უნდა გააკეთო, როცა სახლში მოწყენილი ხარ

კულტურული მოგზაურობები, რა თქმა უნდა, კარგია. მაგრამ ისეც ხდება, რომ სახლში მარტო ხარ და გარეთ გასვლის საშუალება არ გაქვს. მაშინ ბუნებრივად იბადება კითხვა: . ასე რომ, თქვენ უკვე ითამაშეთ ყველანაირი კომპიუტერული თამაში, უყურეთ ყველა სასაცილო და უცნაურ ვიდეოს, დახატეთ კატა, ისაუბრეთ სოციალურ ქსელებში, დაითვალეთ ყველა ბრილიანტი ხალიჩაზე და გიფიქრიათ შპალერის ხელახლა ჩასმაზე, მაგრამ მოწყენილობა ჯერ კიდევ არ წასულა. ჩვენ გთავაზობთ ტოპ 10 ყველაზე საინტერესო შემთხვევარომ შეგიძლია გააკეთო სახლში.

1. გაიარე შენი გარდერობი. მიეცით საკუთარ თავს პატარა ჩვენება, იცეკვეთ სარკის წინ, გაარკვიეთ, რისი ჩაცმა გსურთ ხვალ.
2. მიიღეთ ბუშტუკოვანი აბაზანაგააკეთეთ სახლის სპა პროცედურები: სახის და თმის ნიღაბი, არომატული ზეთებით თვითმასაჟი, ტანის სკრაბი.
3. თუ დეკრეტულ შვებულებაში მყოფი დედა ხართ და ბავშვს ჩაეძინა, შეასრულეთ საპნის დამზადება, ქსოვა ან სხვა შემოქმედებითი სამუშაო.
4. შაბათ-კვირას შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო გლობალურ საკითხებზე - მაგალითად, გადანერგვა შიდა მცენარეები , გადახედეთ ყველა წიგნს სახლის ბიბლიოთეკადა შეიყვანეთ ისინი სპეციალურ მკითხველთა ჟურნალში.
5. ხშირად 10-12 წლის ბავშვებს წარმოდგენა არ აქვთ, რა უნდა გააკეთონ, როცა სახლში მოწყენილი არიან. ზაფხული სახალისოა - არდადეგები, მეგობრებო, ეზოში შეგიძლიათ მთელი დღე ისეირნოთ. რა უნდა გააკეთო ზამთარში, მაგალითად, როცა სახლში მარტო ხარ ავად, საზოგადოებისგან იზოლირებული? შეგიძლიათ ჯაშუშის თამაში. მოუსმინე კედლის მიღმა შრიალს და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მეზობლები, მაგალითად, უცხოპლანეტელები არიანდა თქვენ ხართ საიდუმლო აგენტი, რომელმაც ამხილა ისინი.
6. შეაგროვეთ თავსატეხი, სასურველია პატარა ნაწილებისგან.
7. ჩაწერეთ თქვენი აზრები ჟურნალში.
8. დარეკეთ პირველ ნომერზე, რომელსაც წააწყდით ტელეფონზე და ჰკითხეთ: "ეს სამრეცხაოა?"
9. გააკეთეთ ჩაჯდომები, აწიეთ მუცლის კუნთები, საბოლოოდ გადაწყვიტეთ და გახდი სუპერ გმირი.
10. შეაგროვეთ მოულოდნელი საგნების თაიგული თქვენს ირგვლივ: ჭურჭელი, თაიგულები, საპნები, სკამი და შეეცადეთ შექმნათ მუსიკა მათგან. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი მეზობლები უცხოპლანეტელები არიან, ამიტომ არ გაუღოთ კარი მათ.

დიახ, თქვენ შეგიძლიათ რეალურად ივარჯიშოთ სახლში საინტერესო აქტივობები, სხვა საქმეა, როდესაც მოულოდნელად მოგბეზრდებათ კლასში ან სკოლის დისკოთეკაში - ეს ნამდვილად პრობლემაა.

რა უნდა გააკეთო თავისუფალ დროს

თუ არ იცი რა უნდა გააკეთო თავისუფალ დროს, სიხარულის ორი მიზეზი მაინც გაქვს.

ჯერ ერთი, გაქვთ თავისუფალი დრო.

მეორეც, გაქვთ სურვილი სასიამოვნოდ განკარგოთ.

ამიტომ გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა რაც შეიძლება რაციონალურად.

1. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ ამ მომენტშიმარტო (მეგობრების გარეშე ან პარტნიორის გარეშე), წადი კინოში, მუზეუმში ან თეატრში, თუ ასე გინდა. ნუ უარვყოფ საკუთარ თავს სიამოვნებას მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაც ვერ წავა შენთან. კომპანიაში ფილმის ყურება, რა თქმა უნდა, უფრო საინტერესოა, მაგრამ მარტო საკუთარ თავთან შეძლებთ უმცირესი დეტალების უფრო ღრმა გაანალიზებას და საკუთარ თავში ჩაძირვას. შინაგანი სამყაროდა გაიცანით საკუთარი თავი.
2. დაიწყე სწავლა უცხო ენა .
3. გაიარეთ კულინარიის, ცეკვის ან ალტერნატიული მასაჟის გაკვეთილი.
4. ჩაერთეთ საქველმოქმედო საქმიანობაში.

ხდება ისე, რომ სამსახურში ან სკოლაში მოწყენილობა გვიპყრობს და არ იცი, როგორ ღირსეულად შეხვდე მას. თუ სწავლის ან სამუშაო პროცესის დროს მოგბეზრდებათ, ეს ნიშნავს, რომ მოტივაცია დაკარგეთ. შეეცადეთ რაიმეზე გაამახვილოთ ყურადღება საინტერესო პროექტიდა დაპირდი საკუთარ თავს სასიამოვნო სიურპრიზს. მაგალითად: „თუ ამ მოხსენებას საღამომდე დავასრულებ, შემიძლია ვჭამო 1 პორცია ნაყინი“.

ხდება ისე, რომ ძალიან მოგბეზრდებათ და აბსოლუტურად არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, მაგალითად, შესვენების დროს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი ნაგვის ურნიდან კალათბურთის რგოლიდა ჩაყარეთ მასში ქაღალდის ბურთულები. შეგიძლიათ დახატოთ თქვენი კოლეგების სასაცილო კარიკატურები ან მოიფიქროთ მათთვის სასაცილო მეტსახელები. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს კორპორატიულ დიჯეის ან იმ ადამიანს, რომელიც თქვენს კომპანიაში მუსიკას მართავს, დაუკრას თქვენი საყვარელი მელოდია ან კომიკური ვიდეო, რომელიც ჩაწერეთ კომპანიის თანამშრომლებზე. სამსახურში ასევე შეგიძლიათ დაწეროთ ძალიან შეხება წერილითქვენს შვილს ან შეყვარებულს. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ ეს ბიზნესი სიამოვნებამდე

სად ახლა გარეშე თანამედროვე ტექნოლოგიები? ჩვენ ვიწყებთ და ვამთავრებთ დღეს ტექნოლოგიების გარემოცვაში. კომპიუტერთან მუშაობა მოითხოვს მაღალი კონცენტრაცია, და მისი ხანგრძლივი გამოყენება დასვენებისთვისაა. როცა სამუშაო დღე იწურება ან უბრალოდ არ იცი რა უნდა გააკეთო, თუ კომპიუტერთან მობეზრებული ხარ, შეგიძლია კიდევ ერთი ფინჯანი ყავა დალიო და მუსიკა მოუსმინო. მართალია, არსებობს უფრო სახალისო გზები - ორიგინალური საიტები.

საინტერესო საიტები - იპოვნეთ რამე თქვენთვის!

როდესაც ჩნდება კითხვა, რა უნდა გააკეთოთ, თუ კომპიუტერი მოგწყინდებათ, საიტებსა და სერვისებს შეუძლიათ გამოსავალი შესთავაზონ. ისინი ყველა კუთხეში არ არის რეკლამირებული, მაგრამ მათი ორიგინალურობა ღირს შეხედვა. ეს შეიძლება იყოს არაჩვეულებრივი მუსიკის საიტები, კომიქსების ხატვის სერვისები ან საინტერესო თამაში!

გსურთ ჩამოტვირთოთ ეს ვიდეო და აჩვენოთ ის თქვენს მეგობრებს? და ჩვენ ვიცით როგორ გავაკეთო ეს- გაიგე შენც!

ბევრი სასაცილო ვიდეო იყო ცხოველებზე! მოგწონთ სიცილი სასაცილო სიტუაციებზე და მოქმედებებზე, რომლებსაც ცხოველები ავლენენ ხოლმე? შემდეგ უყურეთ ვიდეოს YouTube-დან:

რა უნდა გააკეთოს, როცა გასაკეთებელი არაფერია? ბევრი ადამიანი უბრალოდ იღიმება ამ კითხვაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ არაფერია გასაკეთებელი, უბრალოდ იპოვე თავისუფალი წუთი! მაგრამ არა, არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მოწყენილობას, არ იციან რა გააკეთონ საკუთარ თავს. იმავდროულად, ექიმები გვეუბნებიან, რომ ეს მდგომარეობა, როცა საქმე არ გვაქვს და არ ვიცით რა გავაკეთოთ, საშიშია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. და არა იმიტომ, რომ ადამიანებს მოწყენილობისგან შეუძლიათ უცნაური რამის გაკეთება, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენს ტვინს ყოველდღე სჭირდება ახალი გამოცდილება. და თუ ისინი არ არსებობენ, მაშინ მდგომარეობა "მე ძალიან მოწყენილი ვარ, აბსოლუტურად არაფერია გასაკეთებელი" გადაიზრდება სერიოზულ დეპრესიაში. ამის თავიდან ასაცილებლად, მოდი ერთად მოვიფიქროთ რამე, როცა გასაკეთებელი არაფერია.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ თავისუფალი დრო გაქვთ?

1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეადგინოთ თქვენი სურვილების სია. აიღეთ კალამი და ქაღალდი, დაჯექით მოხერხებულად და დაიწყეთ სურვილები - დაწერეთ ყველაფერი, რაც თავში მოგადგებათ, რადგან ალბათ არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც დიდი ხანია გინდოდათ, მაგრამ რატომღაც უსასრულოდ გადადებთ თქვენი სურვილების ახდენას. კარგი, ახლა დადგა ის მომენტი, როდესაც შეგიძლია, თუ არ გააკეთებ ყველაფერს, რაც დაგეგმე, მაშინ მაინც დაიმახსოვრე შენი განზრახვები. იქნებ გინდოდათ პარაშუტით ხტომა, ბილიარდის თამაში, წიგნის კითხვა? ან იქნებ დიდი ხანია გინდოდათ თქვენი საყვარელი შემსრულებლის კომპოზიციების მოსმენა, მაგრამ ვერასდროს მიაღწიეთ მას - ან დრო არ გაქვთ, ან ინტერნეტს არ სურს სწორად იმუშაოს?

ყოველ შემთხვევაში, თქვენ შეადგინეთ სია, კარგი, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ? გადაკვეთეთ მისგან ძნელად ასასრულებელი სურვილები, როგორიცაა კოსმოსში ფრენა და ღამე ჯონი დეპთან ერთად. შენც გააკეთე? მშვენიერია, ნახეთ რამდენი ვარიანტი დაგრჩათ თავისუფალი დროის გასატარებლად. რჩება მხოლოდ არჩევა საიდან დავიწყოთ და მოწყენილობა მოგიხსნით.

2. როცა არაფერია გასაკეთებელი, თამაშები მოვა სამაშველოში. თავად გადაწყვიტეთ რა ითამაშოთ - იქნება ეს ჩოგბურთის მატჩი, ჭადრაკის თამაში თუ ნიანგის თამაში, რომელსაც მეგობრებთან ერთად ითამაშებთ. არ არსებობს თამაშების კომპანია, არ არის საშინელი, როდესაც გასაკეთებელი არაფერია, ინტერნეტი არის საუკეთესო მეგობარი. იქ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი გემოვნების შესაბამისი სათამაშო - მსროლელი, რბოლა, ონლაინ როლური თამაშები. აბა, თუ უფრო სერიოზული გრაფიკა გინდათ, შედით მაღაზიაში კომპიუტერული თამაშის საყიდლად და განაგრძეთ და მოკალით დრო მონიტორის წინ. მაშინაც კი, თუ კომპიუტერული თამაშები არასდროს გითამაშიათ, სცადეთ, რა გაქვთ დასაკარგი, მაინც არაფერია გასაკეთებელი.

3. სხვათა შორის, თუ თამაში არ გსურთ, შეგიძლიათ ინტერნეტში იპოვოთ წიგნები და ფილმები. რას ვუყუროთ, როცა გასაკეთებელი არაფერია? კარგად, თქვენზეა გადასაწყვეტი, რა მოგწონთ უფრო მეტად, შემდეგ უყურეთ. და თუ მართლა გინდა შენი თავის დაკავება, ეკამათე მათ ნათქვამს მხიარული ხალხი, რომელსაც მონიტორი აჩვენებს, ან აფურთხებს ეკრანს - შეხედეთ ანტიმეცნიერულ სუპერ მისტიკურ სისულელეს, რომელთაგან ბევრი გახდა Ბოლო დროსტელეეკრანებზეც და ინტერნეტშიც. ახლა მანქანის ან დამწვარი ღვეზელის ქურდობაც კი შეიძლება უცხოპლანეტელებს დააბრალონ და ამ თვალსაზრისს პირზე ქაფით დაამტკიცებენ. შეხედე, გაერთობი.

4. გყავთ თუ არა შვილები, იქნებ არა თქვენი, ძმისშვილი ან დისშვილი, მაგალითად? ჰკითხეთ, შეიძლება თუ არა ბავშვს გასაკეთებელი არაფერი. შემდეგ შეგიძლიათ გაატაროთ თავისუფალი დრო და მოაწყოთ გასართობი მისთვის. და ბავშვების ყურება არასოდეს არის მოსაწყენი.

5. მახლობლად ბავშვები არ არიან და არავის გაუკეთებენ? სასწრაფოდ ეძებეთ წყვილი, სიცოცხლისთვის ან რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ასე გამოდის. მთავარი ის არის, რომ ახალი ჰობის პოვნის პროცესი მოგიხსნით მოწყენილობას და ვეღარ იწუწუნებთ, რომ ღამით არაფერია გასაკეთებელი.

6. გყავთ მნიშვნელოვანი სხვა, მაგრამ ორივე მოგწყინდებათ? მაშინ გართობის ძიებაში მეორე შეწუხებული ადამიანის ჩართვა გჭირდებათ. იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გსურთ ერთად, შექმენით ტრადიცია, რომ რაიმე ახალი გააკეთოთ თვეში ერთხელ მაინც. თქვენ იპოვით ჰობი, რომელიც შთანთქავს თქვენს ცუდ განწყობას და მოწყენილობას.