მთავარია სურვილი და ფანტაზია. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი დაწყებით სკოლაში

გაკვეთილი: "საქმის" ტექნოლოგია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე."

მარშრუტიზაცია.

ელემენტი: ფიზიკური კულტურა

Კლასი: მე-3 კლასი

გაკვეთილის ტიპი: გაუმჯობესება

თემა: დრიბლინგი, შეჩერება და ბურთის გადაცემა კალათბურთში.

შედგენილი: ბუბლიკ ნადეჟდა ალექსეევნა

აშენების ბრძანებას იძლევა.

მასწავლებელი სასტვენს უბერავს გაკვეთილის დასაწყებად

დადექით ერთ რიგში!

ისინი ერთ ხაზზე დგანან.

ყველასთვის საერთო წესების განსაზღვრა

ყურადღების და დისციპლინის გამოვლენის უნარი.

იღებს ანგარიშს.

ფიზორგი მოხსენებას წარუდგენს მასწავლებელს.

ამხანაგო მასწავლებელო, ფიზკულტურის გაკვეთილზე აშენდა მე-3 კლასი 22 კაციანი, ფიზკულტურის მასწავლებელი ორდინა დარია, ანგარიში წარდგენილია!

ორიენტაცია სოციალურ როლებსა და ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე

ფიზორგი ურთიერთობს მასწავლებელთან

ყურადღებიანი და მოწესრიგებული იყო

ცოდნის განახლება

აძლევს ბრძანებას მარჯვნივ! გადაუხვიეთ მარცხნივ და იარეთ! აიღეთ ბურთები (წინასწარ მომზადებული)!

Ბიჭები!!! ორგანიზმისთვის დისკომფორტის თავიდან აცილების მიზნით, ჯერ გახურებას გავაკეთებთ.

როგორ ფიქრობთ, რისთვის არის საჭირო?

ისინი ასრულებენ ბრძანებებს, დადიან და იღებენ ბურთებს.

დარბაზში დადიან და ვარაუდებს გამოთქვამენ!

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების დროს გახურების როლის დადგენა

მასწავლებელ-მოსწავლის საგანმანათლებლო თანამშრომლობის დაგეგმვა

დააყენეთ შემეცნებითი ამოცანები

მიზნის დასახვის კორელაცია იმას შორის, რაც არ ვიცოდით და რისი სწავლა ჯერ კიდევ შეგვიძლია

მასწავლებელი ატარებს დათბობას.

ORU მოძრაობაში კალათბურთის ბურთით. მასწავლებელი ასწორებს მოსწავლეთა მოქმედებებს.

ORU ბურთთან მოძრაობაში:

1. ბურთის ბრუნვა სხეულის გარშემო მარჯვნივ, მარცხნივ.

2. ბურთის ხელიდან ხელში გადაგდება თავზე, მაღალი და დაბალი ტრაექტორიით.

3. სიარული ლუნგებით, ბურთი წინ წინ

4. სიარული ნახევრად ჩაჯდომით (ბურთი თავის უკან)

5. სიარული სრული ჩაჯდომით (ბურთით მაღლა)

6.იარეთ ფეხების ატრიალებით, ჩაატარეთ ბურთი ფეხის ქვეშ

7. ბურთის უკნიდან ზემოთ სროლა და წინ დაჭერა

ბიჭები აკეთებენ სავარჯიშოებს და ეხმარებიან თანატოლებს ტექნიკურ სირთულეებში.

გაგებაცოდნის მნიშვნელობა ადამიანისთვის, შეეცადოს სავარჯიშოების კარგად შესრულება

სავარჯიშოების რეპროდუცირების უნარი შაბლონის მიხედვით

პრობლემის გადასაჭრელად ყველაზე ეფექტური გზების არჩევა

შეგნებულად შეასრულეთ ვარჯიშები

სასწავლო დავალების დაყენება

მასწავლებელი ბრძანებს "-დარჩი ადგილზე ერთი, ორი!!!"

ვინმეს პრობლემები აქვს??? Რატომ ფიქრობ???

როგორ მოვახერხოთ სავარჯიშოები!!!

გაძლევთ შესაძლებლობას ადგილზე გაიმეოროთ წარუმატებელი ვარჯიში.

ბავშვები ასრულებენ ბრძანებას.

ისინი განსაზღვრავენ რა არ გამოუვიდათ, ამოიცნობენ შეცდომებს და იმეორებენ სავარჯიშოს გამარტივებული ფორმით.

თვითგამორკვევა

ინფორმაციის მოძიებასა და შეგროვებაში კითხვების დასმა, პრობლემის იდენტიფიცირება და მისი გადაჭრა.

მეტყველების გამოთქმის შეგნებულად აგების უნარი.

მოიპოვონ საჭირო ინფორმაცია და გააფართოონ თავიანთი ჰორიზონტები.

კორექცია - მოქმედების მეთოდის კორექტირება

პირველადი კონსოლიდაცია

გთავაზობთ კალათბურთის თამაშის ნაწყვეტის ყურებას

აძლევს დავალებას: დაადგინოს ბურთთან მუშაობის რომელ მეთოდს იყენებენ ყველაზე ხშირად უმაღლესი უნარის მოთამაშეები.

ბავშვები უყურებენ ვიდეო კლიპს და ეძებენ პრობლემის გადაწყვეტას.

თქვენი აზრების ზუსტად გამოხატვის უნარი.

საჭირო ინფორმაციის მოძიება და ხაზგასმა, ვიდეოს შინაარსის მოკლედ გადმოცემის შესაძლებლობა.

მიიღეთ მასწავლებლის მითითებები და მკაცრად დაიცავით ისინი.

ვიდეოს განხილვა.

ბიჭები აღმოაჩენენ, რომ ბურთის დანერგვა და გადაცემა ყველაზე გავრცელებული რამ არის კალათბურთში.

თვითგამორკვეული

დაკითხვა არის პროაქტიული თანამშრომლობა ინფორმაციის ძიებასა და შეგროვებაში.

საჭირო ინფორმაციის ხაზგასმა. მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობების დამყარება, მსჯელობის ლოგიკური ჯაჭვის აგება.

შუალედური მიზნების თანმიმდევრობის განსაზღვრა საბოლოო შედეგის გათვალისწინებით.

დამოუკიდებელი მუშაობა თვითტესტით სტანდარტის მიხედვით

ის გვთავაზობს 4 გუნდად დაყოფას (ვისაც უნდა ვისთან მუშაობა) და პრაქტიკაში სცადოთ ის ქმედებები, რომლებსაც ხედავთ.

ბავშვები იყოფა გუნდებად

აცნობიერებენ თავიანთი სწავლის შესაძლებლობებს და ავლენენ დაჟინებას მიზნების მიღწევაში.

საგანმანათლებლო თანამშრომლობის დაგეგმვა მოსწავლე-მოსწავლე, განისაზღვროს მიზნები და განხორციელების თანმიმდევრობა.

პრობლემის გადასაჭრელად ყველაზე ეფექტური გზების არჩევა

თვითრეგულირება, როგორც ძალისა და ენერგიის მობილიზების საშუალება.

მასწავლებელი აჩვენებს სავარჯიშოს, თუ როგორ სწორად შეასრულოს საავტომობილო მოქმედება და ანაწილებს მას ნაწილებად, აქცენტს აკეთებს მკლავების, ფეხების და ტანის მუშაობაზე.

შესწორება ინდივიდუალურად თითოეული მოსწავლისთვის.

    ხტომა შეჩერება ჩიპებზე.

    გადაკვეთა გაჩერება ნახტომით.

    გადაკვეთა გაჩერების ნაბიჯი.

    გაჩერება და შემობრუნება

    Jump stop დრამერი

ბავშვები უყურებენ და ცდილობენ შეასრულონ მოტორული მოქმედება ბურთით. საჭიროების შემთხვევაში დაეხმარეთ პარტნიორებს.

გრაფიკული გამოსახულება:

გრაფიკული გამოსახულება:

გააცნობიეროს ცოდნის მნიშვნელობა ადამიანისთვის და შეეცადოს კარგად ისწავლოს.

თვითმართვა, ქმედებების კორექტირება და შეფასება

საავტომობილო მოქმედების გააზრება და ადეკვატური შეფასება

სინთეზი, როგორც მთლიანის შემადგენლობა ნაწილებისგან.

გთავაზობთ აქტივობის ტიპის შეცვლას საავტომობილო მოქმედების კონსოლიდაციის მიზნით.

    დრიბლინგი

სწორ ხაზზე გაჩერებებით

    ერთი მცველი

და ბურთის დრიბლინგს სწორ ხაზზე.

    ასევე რგოლში ჩაგდებით.

ბავშვები ცვლიან სავარჯიშოებს, ასრულებენ მოტორულ მოქმედებებს და აფასებენ ერთმანეთს.

გრაფიკული გამოსახულება:

ყველა თავის დასკვნას აკეთებს თავისი ქმედებების სისწორის შესახებ.

თვითმმართველობის კომუნიკაცია დამცველთან

ცვალებად სიტუაციებთან ადაპტაციის უნარი

კონტროლი მოქმედების მეთოდისა და მისი შედეგის შედარების სახით, მისი სტანდარტის გათვალისწინებით.

ცოდნის ინკორპორაცია ცოდნის სისტემაში და განმეორება

Კალათბურთი.

ფოკუსირებულია ბურთის გადაცემაზე და დრიბლინგზე. მიმართავს და აღასრულებს წესებს.

იწვევს ბავშვებს იპოვონ სწორი გადაწყვეტილებები და გაიარონ კონსულტაცია თამაშის დროს კორექტირების შესასრულებლად.

კლასი დაყოფილია გუნდებად და თამაშობს კალათბურთს გამარტივებული წესებით

პირადი თვითგამორკვევა

თანატოლებთან ურთიერთობა და გუნდური მუშაობა

გაკვეთილებზე მიღებული ცოდნის სტრუქტურირების უნარი და სხვადასხვა სათამაშო სიტუაციებში გამოყენების უნარი.

ნებაყოფლობითი თვითრეგულირება ნებისყოფის გამოვლენის უნარი

აქტივობის ასახვა

თვითშეფასება წინასწარ მომზადებულ თვითშეფასების ფურცლებზე.

მასწავლებელი ბრძანებს ფორმირებას. Კითხვების დასმა

რა დავალება დაუსვით საკუთარ თავს?

რა იმუშავა და რა არა???

რა სირთულეებს წააწყდით?

სად შეიძლება გამოიყენო კლასში მიღებული ცოდნა და რისთვის???

ანარეკლი

ორგანიზაციული გასვლა გაკვეთილიდან.

ფისოვანი ფორმირება და მორალური შეფასება.

თქვენი აზრების გამოხატვის უნარი

ცოდნის სტრუქტურირების უნარი

მოსწავლეების მიერ უკვე ნასწავლის და ჯერ კიდევ შესასწავლის ამოცნობა და ინფორმირებულობა.

დაწყებით სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ნებისმიერი სასწავლო პროცესის სავალდებულო კომპონენტია. ამიტომ, განათლების სამინისტროს ცნობით, ისინი ყოველწლიურად იხვეწება და ავსებენ სასარგებლო ვარჯიშებს.

ზოგადად, სავარჯიშოების მკაფიო განაწილება, ისევე როგორც გაკვეთილის ნაწილებად დაყოფა, ყველაზე სწორია. აუცილებელია როგორც მეთოდოლოგიური მხარდაჭერა, ასევე მრავალი ელემენტის სწორი განხორციელება. ზოგადად, თანამედროვე მეთოდების მიხედვით, გაკვეთილი უნდა დაიყოს რამდენიმე ძირითად ნაწილად. ასე რომ, ჯერ მოდის შესავალი ნაწილი. აქ მოგვარებულია ყველა საჭირო ორგანიზაციული საკითხი. ეს ნაწილი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ეს განსაკუთრებით ეხება დაწყებით სკოლებს. მასწავლებელმა თავად უნდა წაიყვანოს ბავშვები სპორტდარბაზში, დაეხმაროს მათ გაკვეთილისთვის მომზადებაში და ასევე ასწავლოს ბრძანებების გამოყენება. ამ შემთხვევაში ვგულისხმობთ მშენებლობას. ბავშვებმა უნდა გაიგონ, რომ მათი მთავარი ამოცანაა გახდნენ აშკარად მაღალი, ყველაზე მაღალიდან ყველაზე დაბალამდე. ამ რეზოლუციას ეწოდა "კიბე". ამიტომ, მშენებლობას განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა! როგორ ავაშენოთ ბავშვები სწორად? საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის ეს პროცედურა ზოგადად ცნობილია და გასაგები. რაც შეეხება ბავშვებს, მათ ბოლომდე არ ესმით საკითხის არსი. ბავშვები ისე უნდა დალაგდნენ, რომ გადაადგილებისას ერთმანეთს ხელი არ შეუშალონ. გარდა ამისა, მათ უნდა ჰქონდეთ ხედვის კარგი დიაპაზონი. და ბოლოს, სხვადასხვა დავალების შესრულებისას მასწავლებელს სჭირდება საკმარისი სივრცე, რათა ნებისმიერ შემთხვევაში შეძლოს მხარდაჭერა. ამიტომ მშენებლობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ასევე რეკომენდებულია ბავშვების რანჟირება სიმაღლის ან ფიზიკური განვითარების დონის მიხედვით. ამ პროცესს ძირითადად ფიზკულტურის მასწავლებელი უძღვება.

მეორე კლასიდან, როგორც წესი, ბავშვები ყველაფერს თავად აკეთებენ. როგორც კი მასწავლებელი გამოთქვამს გარკვეულ ბრძანებას, ყველაფერი თავის ადგილზე დგება. თავად გაკვეთილის დროს მასწავლებელს შეუძლია მოსწავლეების გვერდით ან წინ სიარული, რითაც მათ გზას უჩვენებს. როდესაც ის ბავშვებს მიმართავს, აბსოლუტურად ყველამ უნდა ნახოს იგი. ამიტომ აქ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვების სწორად მოწყობა, არამედ მასწავლებლისთვის კარგი ადგილის შერჩევა. მასწავლებლების უმეტესობა ცდილობს ბავშვების შექმნას საკუთარ გარშემო, ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია. სურვილის შემთხვევაში რაც გინდა ის გახდები, მთავარია ბავშვებმა კარგად დაიმახსოვრონ. ახლა ღირს შესავალი ნაწილის ხანგრძლივობის განსაზღვრა. ჩვილებისთვის ეს დაახლოებით 10 წუთია. ფაქტია, რომ ბავშვები საკმაოდ ნელა იცვლიან ტანსაცმელს და, როცა უზარმაზარ დარბაზში შედიან, მაშინვე იწყებენ დაკარგვას. ამიტომ, მათი შეგროვება და აშენება რთულია. დაწყებითი სკოლის "ძველ" კლასებში, კერძოდ 3-4 კლასებში, ყველაფერი ცოტა უფრო სწრაფად მიდის. 5 წუთი საკმარისია. შესავალი ნაწილის შემდეგ მოდის მოსამზადებელი ნაწილი, რომელიც წინას მსგავსად უამრავ ძირითად პრობლემას წყვეტს. ზოგადად, უმცროსი სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკურ აღზრდას მხოლოდ დადებითი ემოციები უნდა მოჰყვეს. ამიტომ, აქ ბავშვებს ეძლევათ დრო, მოემზადონ მომავალი დატვირთვებისთვის. ამ მომენტში, როგორც წესი, ხდება დათბობა, რომელიც შედგება გარკვეული ვარჯიშებისგან. მათ აქვთ ზოგადი განვითარების ხასიათი. ძირითადად, ეს არის მარტივი მოძრაობები, რომლებიც მიზნად ისახავს მოძრაობების კოორდინაციის კორექტირებას. მე-3 კლასიდან დაწყებული სავარჯიშოები რთულდება. ეს მოიცავს სხვადასხვა ელემენტებს ჯოხებით, ბურთებით, რგოლებით და დროშებით. ამ შემთხვევაში ყველაფერი კეთდება მოძრაობის ელემენტებით, ჩაჯდომით, ნახტომებით და მრავალი სხვა.

ზოგადად, მოსამზადებელ ვარჯიშებს კარგი მაკორექტირებელი ეფექტი აქვს. ამიტომ დაწყებით კლასებში მოსამზადებელი ნაწილი შედგება ზოგადი განვითარების ელემენტებისაგან. გარდა ამისა, მასწავლებელმა დამოუკიდებლად უნდა შეარჩიოს ორი-სამი სავარჯიშო, რომელიც უშუალოდ იქნება მიმართული მოტორიკისა და შესაძლებლობებისკენ. ნებადართულია მხოლოდ მათი გამოყენება ბავშვებში გარკვეული თვისებების განვითარების საშუალებად. მოსამზადებელი ნაწილი უნდა შეიცავდეს სავარჯიშოებს, რომლებიც ხელს უშლის კუნთოვანი სისტემის თანმხლებ დეფექტებს. ასე თანდათან მოსამზადებელი ნაწილის ხანგრძლივობა 15 წუთამდე იზრდება და დაახლოებით 10 ვარჯიშს მოიცავს.

სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე დატვირთვა უნდა იყოს ზომიერი. შემდეგ მოდის ძირითადი ნაწილის დრო, რომელიც, როგორც წესი, იკავებს დანარჩენ დროს. ძირითადი ვარჯიშებისთვის აუცილებელია ყველა ძალის გააქტიურება. ეს შეიძლება იყოს აქტივობები ტანვარჯიშის, მძლეოსნობის ან სხვადასხვა ტიპის თამაშების ელემენტებით. რეკომენდებულია სარელეო რბოლების და შეჯიბრებების ჩატარება. ეს აღვიძებს ბავშვებში გუნდური სულისკვეთების გრძნობას, რაც ძალიან სასარგებლოა. სავარჯიშოების შერჩევისას მასწავლებელმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მათი მთავარი მიზანია ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი თვისების დაცვა. მარტივად რომ ვთქვათ, ყველა ელემენტი უბრალოდ რაღაცამდე უნდა მიგვიყვანოს. განათლების სამინისტრო რეკომენდაციას უწევს გაკვეთილის დასაწყისში ახალი სავარჯიშოების ჩატარებას და ძირითად ნაწილში ერთ-ერთი თვისების გამომუშავებას. რაც შეეხება თამაშებს, ისინი საკმაოდ აქტიური უნდა იყვნენ. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ სირბილს, ხტომას, ბურთით სარელეო რბოლას და ა.შ. ზოგადად, ბევრი ცდილობს რაც შეიძლება მეტი ტანვარჯიშის ელემენტის ჩართვას. ბუნებრივია, ეს კარგია, მაგრამ თქვენ მაინც გჭირდებათ მთელი ძალების გააქტიურება საბურღი ვარჯიშების დროს. მართლაც, მცირე ასაკში ბევრი ბავშვი განიცდის დაკარგვის მდგომარეობას, მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ ნავიგაცია სივრცეში.

გაკვეთილის ძირითადი ნაწილი უნდა იყოს ყველაზე სასარგებლო და გაგრძელდეს დაახლოებით 25 წუთი. მაინც რეკომენდებულია გაკვეთილის ბოლოს გამოყოთ გარკვეული დრო შეჯამებისთვის. ამ ეტაპზე შეგიძლიათ შეაფასოთ, მონიშნოთ ყველაზე აქტიური მოსწავლეები და ისაუბროთ შეძენილ უნარებზე. ბოლოს და ბოლოს, მხოლოდ დაკვირვებით შეიძლება გაიგოთ, რომელი ვარჯიშები იყო მართლაც საინტერესო ბავშვებისთვის. ზოგადად, გაკვეთილის სტრუქტურა შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. ყველაფერი, რაც ზემოთ იყო აღწერილი, ძირითადად ეხება ძირითად რეკომენდაციებს. ეს არის თანამედროვე ფიზიკური აღზრდის დისციპლინის პროგრამა. შეასრულოს თუ არა მას, თითოეული სასწავლო დაწესებულება თავად წყვეტს. ზოგადად, მასწავლებელმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ბავშვების ფიზიკური აღზრდის სწავლება უბრალოდ გარკვეულწილად ინდივიდუალური უნდა იყოს. ამიტომ, ასევე აუცილებელია ბავშვების ქცევის უფრო დეტალურად დათვალიერება და მათი სურვილების გათვალისწინება. პრაქტიკაში რეკომენდებულია ფიზიკური აღზრდის ყველა გაკვეთილის დაყოფა რამდენიმე ტიპად. ეს შეიძლება იყოს შესავალი გაკვეთილები, როდესაც ბავშვებს ეცნობიან ახალ მასალას და სავარჯიშოებს, ასევე კომბინირებულ და სატესტო გაკვეთილებს. პირველი კლასისთვის ფიზიკური აღზრდა არ უნდა იყოს ძალიან რთული. აქედან გამომდინარე, გარკვეული კორექტირება მოხდა სასწავლო პროცესში.

ამ დროისთვის არსებობს ფიზიკური კულტურის ახალი მარეგულირებელი ჩარჩო. მთავარი სლოგანია: "ნუ ავნო!" " ეს პრინციპი გაითვალისწინა განათლების სფეროსთან დაკავშირებული ყველა თანამშრომელი. მიმდინარე წლის 1 სექტემბრიდან დაწყებითი სკოლის ყველა მოსწავლისთვის სპეციალური დატვირთვის სტანდარტები დაინერგა. ამიერიდან ბავშვები რამდენიმე ჯგუფად იყოფიან, მათი ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების მიხედვით. დღეს სკოლის მოსწავლეებზე უარყოფითად მოქმედებს მრავალი უარყოფითი ფაქტორი. ამიტომ ზოგი ადამიანი გამძლეობით უფრო ძლიერია, ზოგისთვის კი ეს გაუგებარი ხაზია. ამიტომ, ის სტანდარტები, რომლებიც ადრე უბრალოდ არსად იყო წასული. მართლაც, ბავშვების უმეტესობისთვის ასეთი დატვირთვა უბრალოდ გაუგებარია. გარდა ამისა, მთლიანად მოიხსნა ის დისციპლინები, რომლებსაც ბავშვები წინასწარ ვერ აკეთებენ. მარტივად რომ ვთქვათ, ადრე იყო სავარჯიშოები, რომელთა სწორად შესრულება საზიანო იყო ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, ახლა ყველაფერი ძალიან ფრთხილად არის შესწავლილი, სანამ ბავშვები დაიწყებენ ფიზიკურ განათლებას. ამ შემთხვევაში, მასწავლებლისთვის მხოლოდ რთულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის დონის გაგება და განსაზღვრა ყოველთვის ასე ადვილი არ არის. მით უმეტეს, თუ ვსაუბრობთ ახალგაზრდა მასწავლებელზე. ამიტომ, აქ აუცილებელია ყველაფრის უფრო ფრთხილად მონიტორინგი, რათა არავის ზიანი არ მიაყენოთ. ყველა ვარჯიში უნდა იყოს მხოლოდ სასარგებლო და არანაირად არ დაამძიმოს ბავშვს. აუცილებელია უზრუნველყოს სიმარტივე და ამავე დროს შესაბამისი დატვირთვა.

თემა: "გარე თამაშები"

სამიზნე: გაეცანით "გარე თამაშების" სხვადასხვა სახეობას, შექმნათ მდგრადი მოტივაცია

Ვიცი: იცოდე უსაფრთხოების ზომები სპორტდარბაზში ყოფნისას; გარე თამაშების დროს

გაიგე: გაეცანით გარე თამაშების წესებს

მიმართვა: ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე მიღებული ცოდნის ცხოვრებაში გამოყენება; კლასში - გუნდში. განახორციელეთ ურთიერთკონტროლი და დაიცავით ქცევის წესები თამაშების დროს

ანალიზი: გააანალიზეთ საკუთარი მიღწევები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე, შეძლოთ თქვენი „ნაკლოვანებების“ გაანალიზება და მომავალში მათი გამოსწორება.

შეფასება: შეძლოს კლასში საკუთარი აქტივობების შეფასება.

აღჭურვილობა: ბურთი თითოეული გუნდისთვის, ტანვარჯიშის ჯოხი, ქინძისთავი. მანძილის აღნიშვნა. სასტვენი. ყველა სტუდენტს აქვს სპორტული ფორმა. შემაჯამებელი ფურცელი.

გაკვეთილის ნაწილი

განსაკუთრებული პრობლემები

დოზირება

ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური ინსტრუქციები

1. მოსამზადებელი

ნაწილი

კლასის ორგანიზება მშენებლობისთვის.

გაკვეთილის მიზნებისა და ამოცანების ახსნა

მშენებლობა.

1) 2 წთ

გამარჯობა! მე მქვია დარია სერგეევნა. დღეს მე გიტარებთ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილს.

მაგარია, იყავი თანაბარი! ყურადღება! გადაიხადეთ 1 და 2.

მასწავლებელი აძლევს ბრძანებას "დამშვიდდი!"

დღეს რთული გაკვეთილი გვაქვს, თქვენთან ერთად მივდივართ გარე თამაშების ქვეყანაში. ჩვენ უნდა მივიდეთ ამ ქვეყანაში, მაგრამ ეს ადვილი არ იქნება. ჩვენი დღევანდელი გაკვეთილის თემა: "გარე თამაშები".

ჩვენი გაკვეთილის მიზანია გაეცნოთ გარე თამაშების ვარიანტებს და გაზარდოთ მობილურობა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე..

დასაწყისისთვის, ჩვენ გავიხსენებთ რამდენიმე სავარჯიშო ვარჯიშს და ქცევის წესს, უსაფრთხოების ზომებს დარბაზში. გვითხარით, როგორ მოვიქცეთ სპორტდარბაზში?(მოსწავლეთა პასუხები)

ვჭიმავთ კისრის კუნთებსა და სახსრებს

სავარჯიშო "თავის მობრუნება".

ვარჯიშის 4 გამეორება

I.P – „ქამარზე ხელის დგომა“ (ხელები ქამარზე, 4 თითი წინ, ფეხები მხრების სიგანეზე, წინ გაიხედეთ)

1. მოუხვიეთ მარცხნივ

2.ი.პ

3. მოუხვიეთ მარჯვნივ

4.ი.პ

1.დახრილობა ზევით

2.ი.პ

3.დახრილი ქვემოთ

4.ი.პ

ჭიმავს მხრის პირებს და მხრის სახსრებს

სავარჯიშო "მკლავის ბრუნვა".

გაიმეორეთ ვარჯიში 5-ჯერ

I.p - "ხელიდან მხარზე დგომა" (იდაყვები სხეულზე დაჭერილი, ფრთების გარეშე, მხრის პირები გადაწეული)

1.2 - წინ როტაცია

3.4-უკან როტაცია (გაიმეორეთ ვარჯიში 3-4 ჯერ)

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ათბობს მკლავის კუნთებს

სავარჯიშო "ხელების ბრუნვა".

გაიმეორეთ ვარჯიში 4-ჯერ

IP - "მკლავები გვერდებზე" (ქუსლები ერთად, ხელისგულები ქვემოთ)

1.ი.პ

2.გაატრიალეთ ხელი წინ

3.უკუ როტაცია

4.ი.პ

(გაიმეორეთ 4-ჯერ)

ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების შემცირებას, ათბობს ზურგისა და ხერხემლის კუნთებს

სავარჯიშო "სხეულის მობრუნება მარცხნივ და მარჯვნივ"

გაიმეორეთ ვარჯიში 5-6 ჯერ

I.p – „ხელები ქამარზე“ (ხელები ქამარზე, 4 თითი წინ)

1.ი.პ

2.გააბრუნეთ სხეული მარცხნივ

3.ი.პ

4.გააბრუნეთ სხეული მარჯვნივ

(გაიმეორეთ ვარჯიში 4-5 ჯერ)

გასეირნება

3 წთ.

  1. ქუსლებზე სიარული
  2. ფეხის თითებზე სიარული
  3. ფეხის შიგნით სიარული
  4. ფეხის გარედან სიარული

გაიქეცი

3 წუთი

  • გვერდითი ნაბიჯი
  • მაღალი თეძოს ლიფტით
  • წვივის დახრჩობით

სარბენი ვარჯიშები კეთდება სასტვენის სიგნალით, დარბაზის პერიმეტრის გასწვრივ.

2. ძირითადი ნაწილი

ჯგუფური კოლექტივიზმის განვითარება.

დისტრიბუცია

გუნდებს.

-ასე რომ, მე და შენ აღმოვჩნდებით "გარე თამაშების" ქვეყანაში.

გვჭირდება 2 გუნდი. გადაიხადე პირველი და მეორე.

ნომერი 1 გადადგამს ნაბიჯს წინ და უხვევს მარჯვნივ. ეს არის 1 გუნდი, დგას დანიშნულ ადგილას.

გუნდი 2 ასევე დგას დანიშნულ ადგილას.

ოსტატობის განვითარება,

სწრაფი იყავი.

შეჯამება წახალისების მეთოდია.

თამაში "გავიდა - დაჯექი"

3 წთ

დასაწყისისთვის, თითოეული გუნდი შეარჩევს გუნდის კაპიტანს. გუნდი ჯაჭვში დგას, კაპიტანს სჭირდება გუნდის საპირისპიროდ დგომა. სიგნალზე, კაპიტანი ბურთის ხელში ჩააგდებს თავის პირველ მოთამაშეს, რომელიც აბრუნებს ბურთს და იკეცება. კაპიტანი ისვრის ბურთს შემდეგ მოთამაშეს და ა.შ. რომელი კაპიტანი უფრო სწრაფად მიიღებს ბურთს ბოლო მოთამაშის ხელში, ის გუნდი იმარჯვებს.

სიჩქარის განვითარება.

თამაშის წესების მკაცრი დაცვა

თამაში "დაიცავი კარიბჭე"

4 წთ

"დაიცავი კარიბჭე."ვინმემ ხომ არ იცით, გითამაშიათ ასეთი თამაში?

მოთამაშეები იყოფა ორ გუნდად და დგანან ერთმანეთის საპირისპირო რიგებში. ერთი გუნდის მოთამაშე მიდის მოწინააღმდეგე გუნდთან, ურტყამს მეტოქის ხელებს სამჯერ და გარბის თავის გუნდთან. მოთამაშემ, რომელმაც მიიღო მესამე დარტყმა, უნდა დაეწიოს და ჩამოაგდოს მოწინააღმდეგე. თუ დაეწია, თავის გუნდში წაიყვანს, თუ არა, მაშინ სხვა გუნდში მიდის. გამარჯვებული ის არის, ვინც აჯობებს რაოდენობას.

სისწრაფის განვითარება, კონკურენცია,

სწრაფი იყავი.

ბურთის გადაცემისას მოძრაობის სიზუსტის განვითარება.

თამაში "Ball Up"

3 წთ

თამაშის წესები: თითოეული გუნდი დგას სვეტში, ერთმანეთის მიყოლებით, ხელის სიგრძით (ისე, რომ შეეძლოს შეეხოს წინა მოთამაშის მხარს). პირველი მოთამაშე იღებს ბურთს და გადასცემს ბურთს ბილიკზე. მოთამაშეს და ასე შემდეგ ჯაჭვის ქვემოთ. ბოლო მოთამაშე ბურთის მიღებისას უნდა ირბინოს ჯაჭვის დასაწყისში და განაგრძოს თამაში. (თამაში 2-ჯერ).

Პარამეტრები:

ზევით

ქვემოთ (ფეხების მეშვეობით)

მორიგეობით (1 მოთამაშე ზემოთ, 2 მოთამაშე ქვემოთ)

სიჩქარის განვითარება, შესრულების სიზუსტე და თამაშის თანმიმდევრულობა, კოლექტივიზმის განვითარება. თამაშში მონაწილეთა სწორი პოზიცია (რომელი მხრიდან გაიქცეთ).

თამაში "მიდი კუნძულზე"

5 წუთი.

თამაშს ჰქვია "მიდი კუნძულზე". გუნდის კაპიტანი იღებს ტანვარჯიშის ჯოხს. ის გარბის მანძილს, გარბის ქინძისთავის გარშემო და ბრუნდება. ის იღებს მოთამაშეს, გარბის ქინძის გარშემო და ჯოხს გადასცემს მე-2 მოთამაშეს. მოთამაშე 2 ბრუნდება გუნდში - იღებს მე-3 მოთამაშეს, გარბის ქინძის გარშემო, უბრუნებს ჯოხს. გრძელდება მანამ, სანამ მთელი გუნდი კუნძულზე იქნება

3. დასკვნითი ნაწილი

გუნდების შეტყობინება თამაშის შედეგების შესახებ.

1 წუთი

გუნდი No იგებს... კარგი საქმე გააკეთე.

მეორე გუნდი, ცოტათი უსწრებ მეტოქეს. კარგი შენც! (შედეგები მოხსენებულია)

კლასის აგება გაკვეთილის შედეგის ხაზგასმით,

ანარეკლი

საბოლოო მშენებლობა

1 წუთი

გუნდი „იყავი თანაბარი! ყურადღება!

შეაჯამეთ გაკვეთილი.

წარმატებული სიტუაციის შექმნა

ჯილდოს მეთოდი

კონტროლისა და თვითკონტროლის მეთოდი (ჯგუფური გამოკითხვა)

რეფლექსიის შეჯამება

3 წთ.

რა ვისწავლეთ დღეს კლასში?

ვინც ფიქრობს, რომ მან გაკვეთილზე წარმატებას მიაღწია, ყველა დავალება კარგად შეასრულა, მონაწილეობა მიიღო თამაშებში - დაუკარით ხელი.

ვისაც ჰგონია, რომ გაკვეთილზე ყველა დავალება ვერ შეასრულეს, ფეხს აკრავენ.

მოგეწონა გაკვეთილი?

Გმადლობთ ყურადღებისთვის! გაკვეთილი დასრულდა.


CASE მეთოდი – ეტაპები.

საგნის არეალი:ფიზიკური აღზრდა II კლასი

სამიზნე:

ინტერესის გამომუშავებაფიზიკური აღზრდა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და გასაუმჯობესებლად.

შეაჯამეთ ცოდნა ოლიმპიურ თამაშებში შემავალი სპორტის შესახებ.

შემთხვევის ტიპი: საგანმანათლებლო

ინტერდისციპლინური კავშირები:ჩვენს ირგვლივ არსებულ სამყაროს, უნივერსალური ადამიანური ღირებულებებისადმი სწორი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას.

დაგეგმილი შედეგები:

- ოლიმპიური თამაშებისა და სპორტის შესავალი.

განსაზღვრეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელობა.

სიტუაცია: უყურეთ მულტფილმს "კარგი, უბრალოდ დაელოდე!"http://yandex.ru/video/search?p=4&filmId=ZFssCeRY0Cw&text=%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%84%D0%B8%D0%BB %D1%8C%D0%BC%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%20%D0%BD %D1%83%20%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8&path= ოსტატი

Უპასუხე კითხვებს:

  1. რატომ იყო მგელი ყოველთვის დამარცხებული?
  2. რა შეიცვლება მგელი რომ ეთამაშა სპორტს?
  3. რა დაეხმარა მგელსა და კურდღელს კონკურსის მოგებაში?
  4. რომელ გმირს ისურვებდით დამსგავსებოდით?
  5. რა სპორტი გვხვდება ამ მულტფილმში? რა სპორტი იცით?

სიტუაციის კომენტარი:

სპორტი, უდავოდ, მოძრაობების კულტივირების, მათი დახვეწილი და ზუსტი კოორდინაციის გაუმჯობესებისა და ადამიანისთვის აუცილებელი მოტორული ფიზიკური თვისებების განვითარების ერთ-ერთი მთავარი საშუალებაა. მაგრამ არა მარტო. სპორტის დროს ძლიერდება მისი ნება და ხასიათი, უმჯობესდება საკუთარი თავის მართვის, სხვადასხვა რთულ სიტუაციებში სწრაფად და სწორად ნავიგაციის, გადაწყვეტილების დროულად მიღების, გონივრული რისკების აღების ან რისკებისგან თავის შეკავების უნარი. სპორტსმენი ვარჯიშობს თანამებრძოლებთან ერთად, ეჯიბრება მეტოქეებს და დარწმუნებულია, რომ გამდიდრდება ადამიანური კომუნიკაციის გამოცდილებით და სწავლობს სხვების გაგებას.სპორტის წყალობით ადამიანები იძენენ გამბედაობას, ძალას, სისწრაფესა და წინდახედულობას, უნარს არ დანებდნენ და გაიხარონ სხვისი გამარჯვებით.

კითხვები და დავალებები სამუშაოსთვის:

  1. რომელ სპორტს ანიჭებთ უპირატესობას?
  2. შექმენით სარელეო რბოლები ან ამოცანები, რომლებიც ახასიათებს თქვენს სპორტს.

თემაზე: მეთოდოლოგიური განვითარება, პრეზენტაციები და შენიშვნები

მე-4 კლასის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის გეგმა. გაკვეთილის შეჯამება: თანამედროვე ცეკვის ფიტნეს პროგრამების გამოყენება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე

მიზანი: მოსწავლეთა მუსიკალური და მოტორული აქტივობით ინტერესის გაზრდა, მათი აქტივობის შენარჩუნება და განვითარება მიზნები: 1. ჩამოყალიბდეს მოტორული...

კვლევითი სამუშაო ფიზიკურ კულტურაზე. თემა: „ბრტყელი ფეხები უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში და მისი აღმოფხვრის შემდგომი გზები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე“.

ბრტყელი ფეხები - ერთი ან ორივე ფეხის გრძივი ან განივი თაღის გაბრტყელება; შესაძლებელია ორივე ტიპის ფეხის დეფორმაციის კომბინაცია. ამ შემთხვევაში, ფეხი კონტაქტში მოდის იატაკთან (მიწასთან) თითქმის მთელი მისი...

საკონკურსო-თამაშის მეთოდის გამოყენება დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე

კონკურენტულ-თამაშის მეთოდი, თავისი ყველა თანდაყოლილი მახასიათებლის გამო, გამოიყენება უმცროსი სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდის პროცესში, არა მხოლოდ მოძრაობებში საწყისი ვარჯიშისთვის ან შერჩევითი...

"დიფერენცირებული მიდგომა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისადმი, როგორც მოსწავლეთა ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდის საშუალება."

განათლების განვითარების დღევანდელი ეტაპი ასახავს სოციალურ-კულტურულ მდგომარეობას, რომელიც ხასიათდება სასწავლო პროცესის სფეროში მრავალი ინოვაციური ცვლილებით. ამ პირობებში, ოს...

გაკვეთილები:

  • კალათბურთის გაკვეთილის გეგმა მე-4 კლასისთვის

გაკვეთილი ეძღვნება კალათბურთში ბურთით სავარჯიშოების შესრულების ტექნიკის სწავლებას.გაკვეთილის მიზანია საბაზისოფიზიკური თვისებები კალათბურთის ვარჯიშებით.

  • ტანვარჯიშის გაკვეთილის მონახაზი მე-5 კლასში

გაკვეთილი აგებულია სათამაშო ტექნოლოგიის გამოყენებით. გაკვეთილზე მოსწავლეები აუმჯობესებენ აკრობატული ვარჯიშების შესრულებას, წონასწორობას წონასწორობის სხივზე და ცოცვაზე; ისწავლეთ შეძენილი უნარების ცხოვრებაში გამოყენება, ტყეში ნავიგაცია ადგილობრივი ნიშნების გამოყენებით; გაეცანით სხვადასხვა ტიპის ხანძრებს, როგორ უნდა ააგოთ და ჩააქროთ ისინი.

ფიზიკური აღზრდის კომბინირებული გაკვეთილი, რომელიც ეძღვნება ფრენბურთის ტექნიკის გაუმჯობესებას და შესრულებას.

წარმოდგენილი გაკვეთილის მთავარი მიზანია სწავლის მრუდის კონტროლი და ძირითადი ფიზიკური თვისებების განვითარება ზოგადი განმავითარებელი და ტანვარჯიშის ვარჯიშებით. მოსწავლეები აძლიერებენ ბალანსის ვარჯიშების შესრულების უნარს სხივზე. ისინი აყალიბებენ სწორ პოზას, ავითარებენ ხერხემლისა და ბარძაყის სახსრების მოქნილობას, ავითარებენ მოძრაობის სილამაზის შეგრძნებას, დამოუკიდებლობას, აქტივობას და ავითარებენ ყურადღებას.

"ფრენბურთი ბურთისა და ბადის გარეშე" არის საინტერესო გაკვეთილის თემა სტუდენტებისთვის, რომელიც შერწყმულია მასწავლებლის ფეხზე ყალბ ასლისთან და დარბაზის გასწვრივ იატაკზე განლაგებულ ხალიჩებთან. გაკვეთილის შინაარსი საშუალებას აძლევს მოსწავლეებს გაეცნონ უსაფრთხოდ დაცემის, სწრაფად და ოსტატურად ადგომის უნარს და მზად იყვნენ შემდგომი მოქმედებისთვის. მოსწავლეთა მიერ კლასში შეძენილი ცოდნა და უნარები მნიშვნელოვანია და გამოსადეგია არა მხოლოდ სპორტულ მოედანზე, არამედ ცხოვრებაშიც.

თეორიული ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები შემუშავებული შემთხვევის ტექნოლოგიის გამოყენებით რუსულენოვანი ქსელის პროექტის „თანამედროვე გაკვეთილი: შემთხვევის მეთოდი“ ფარგლებში. საქმე ტექნოლოგია მოიცავსპრობლემის ფორმულირება, რომელიც პირდაპირ კავშირშია ბავშვის ცხოვრებასთან და გამოცდილებასთან, ჯგუფური აქტივობა პრობლემის გადასაჭრელად, რისთვისაც მოსწავლეებს სთავაზობენ შემთხვევას (საჭირო მასალის ნაკრები), ასევე ეწყობა აქტივობები პრეზენტაციისა და შეფასებისთვის. გადაწყვეტილებები დისკუსიის სახით. (მინიშნება)

Კლასგარეშე საქმიანობა:

  • 8 მარტს ქალთა საერთაშორისო დღისადმი მიძღვნილი სპორტული ფესტივალის სცენარი: „წინ, ლამაზებო!“

სპორტული ფესტივალი განკუთვნილია 8-11 კლასის მოსწავლეებისთვის. ასეთი არდადეგები ხელს უწყობს ჯანმრთელობის კულტურის საფუძვლების ჩამოყალიბებას, სასკოლო ტრადიციების შენარჩუნებას, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას, შემოქმედებითი აზროვნების განვითარებას, წარმოსახვას, მარაზმს, იუმორის გრძნობას და კლასის გუნდების ერთიანობას.

  • სპორტული KVN სკრიპტი "იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე - დაეხმარე საკუთარ თავს!" 9-11 კლასები

სპორტული KVN 9-11 კლასების სტუდენტებისთვის საშუალებას აძლევს სტუდენტებს წარმოაჩინონ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელობა პიროვნების განვითარებაში, ხელს უწყობს სტუდენტების ფსიქოლოგიურ დაცვას გარემოს უარყოფითი, მავნე ზემოქმედებისგან და ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების ჩამოყალიბებაში. მათ.

უახლესი მასალები განყოფილებაში:

ყდა გვერდის ნიმუშის შეტყობინება ყდა გვერდი სკოლის თემაზე
ყდა გვერდის ნიმუშის შეტყობინება ყდა გვერდი სკოლის თემაზე

ინსტრუქციები რეფერატის ტექსტი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეესაბამებოდეს გვერდის მინდვრის ზომებს (მარცხნივ 35 მმ, მარჯვნივ - 10 მმ, ზედა და ქვედა - თითო 20 მმ),...

საფრანგეთის რუკა მე -11 საუკუნე.  საფრანგეთი (შუა საუკუნეები).  საფრანგეთის ისტორია მე -18 საუკუნე
საფრანგეთის რუკა მე -11 საუკუნე. საფრანგეთი (შუა საუკუნეები). საფრანგეთის ისტორია მე -18 საუკუნე

საფრანგეთი შუა საუკუნეებში ფრანკთა ტომების გაერთიანებიდან ჩამოყალიბდა სტაბილურ და გამორჩეულ სახელმწიფოდ, რომელიც დღემდე არსებობს....

რატომ არ ეჭვიანობს ქათამი?
რატომ არ ეჭვიანობს ქათამი?

ტრანსკრიპტი 1 ისტორიული წიგნი2 რაისა ლვოვნა ბერგ რატომ არ ეჭვიანობს ქათამი? სანქტ-პეტერბურგი ALETEYA 20133 UDC BBK B 480 Berg R. L. B 480...