Test per identificare le qualità personali. Domande di test per valutare le qualità personali dei dipendenti pubblici

Test “Determinazione del temperamento” (G. Eysenck)

Istruzioni:

Testo:

1. Hai spesso voglia di nuove esperienze, di scuoterti, di provare emozioni?

2. Hai spesso la sensazione di aver bisogno di amici che ti capiscano, che possano approvarti o confortarti?

3. Ti consideri una persona innocua?

4. È molto difficile per te rinunciare alle tue intenzioni?

5. Pensi lentamente ai tuoi affari, preferendo aspettare prima di agire?

6. Mantieni sempre le tue promesse, indipendentemente dal fatto che per te non sia redditizio?

7. Hai spesso alti e bassi di umore?

8. In generale, agisci e parli velocemente senza fermarti a pensare?

9. Hai mai avuto la sensazione di essere una persona infelice, anche se non c'era una ragione seria per questo?

10. È vero che potresti decidere su quasi tutto se la questione entrasse in una discussione?

11. Ti senti in imbarazzo quando vuoi iniziare una conversazione con uno sconosciuto?

12. Succede che quando ti arrabbi perdi la pazienza?

13. Ti capita spesso di agire sotto l'impulso del momento?

14. Sei spesso tormentato dal pensiero che non avresti dovuto fare o dire qualcosa?

15. Preferisci i libri all'incontro con altre persone?

16. È vero che ti offendi abbastanza facilmente?

17. Ti piace stare spesso in compagnia?

18. Hai pensieri di cui non ti senti a tuo agio a parlare agli altri?

19. È vero che a volte sei così pieno di energia che tutto ti brucia tra le mani, e a volte sei letargico?

20. Preferisci avere meno amici, ma soprattutto intimi?

21. Sogni molto?

22. Quando le persone ti urlano contro, rispondi in tono gentile?

23. Ti senti spesso in colpa?

24. Tutte le tue abitudini sono buone e desiderabili?

25. Sei in grado di dare libero sfogo ai tuoi sentimenti e divertirti in una compagnia rumorosa?

26. Puoi dire che i tuoi nervi sono spesso tesi al limite?

27. Hai fama di essere una persona allegra e vivace?

28. Dopo aver fatto qualcosa, ci ritorni spesso mentalmente, pensando che avresti potuto farla meglio?

29. Di solito ti senti calmo quando sei in compagnia?

30. Ti capita di diffondere voci?

31. Ti capita mai di non riuscire a dormire perché pensieri diversi ti vengono in mente?

32. Se vuoi sapere qualcosa, preferiresti leggerlo in un libro piuttosto che chiederlo ai tuoi amici?

33. Hai palpitazioni?

34. Ti piace il lavoro che richiede molta attenzione?

35. Hai tremori?

36. Se sapessi che ciò che hai detto non sarebbe mai stato rivelato, parleresti sempre nello spirito generalmente accettato?

37. Odi stare in un'azienda in cui si prendono in giro a vicenda?

38. Sei irritabile?

39. Ti piace il lavoro che richiede un'azione rapida?

40. È vero che sei spesso perseguitato da pensieri su vari problemi e orrori che potrebbero accadere, anche se tutto è finito bene?

41. Sei lento e tranquillo nei movimenti?

42. Sei mai arrivato in ritardo ad un appuntamento o al lavoro?

43. Hai spesso incubi?

44. Ti piace parlare così tanto da non perdere mai un'occasione con uno sconosciuto?

45. Hai qualche dolore?

46. ​​Ti sentiresti infelice se non potessi vedere i tuoi conoscenti e amici per molto tempo?

47. Ti definiresti una persona nervosa?

48. Tra le persone che conosci, ce n'è qualcuna che chiaramente non ti piace?

49. Diresti che sei una persona sicura di sé?

50. Ti offenderai se i tuoi difetti e il tuo lavoro verranno criticati?

51. Trovi difficile goderti veramente una festa?

52. Ti dà fastidio la sensazione di essere in qualche modo peggiore degli altri?

53. Trovi difficile portare un po' di vitalità in un'azienda noiosa?

54. Ti capita di parlare di cose che non capisci affatto?

55. Sei preoccupato per la tua salute?

56. Ti piace prendere in giro gli altri?

57. Soffri di insonnia?

Se la risposta corrisponde a quella indicata nella chiave, allora le viene assegnato un punto. Se il totale nella colonna dell'indicatore di sincerità è superiore a 5 punti, le risposte non sono sincere.

Sincerità: "Sì" - 6, 24, 36; "No" - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Instabilità: “Sì” - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Estroversione: "Sì" - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; "No" - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Malinconico (debolezza, eccitazione e inibizione) - facilmente turbato, ansioso, incline a parlare di argomenti e non al punto, pessimista, piuttosto riservato, poco comunicativo, tranquillo nel comportamento, reagisce dolorosamente alle dichiarazioni degli altri che lo riguardano, cade facilmente in uno stato di malinconia e paura, tristezza. È piuttosto diffidente, il nuovo ambiente lo spaventa e si perde, vede la vita in termini neri.

Collerico (la predominanza del processo di eccitazione sull'inibizione) - forte, sbilanciato, mobile, sfrenato, sensibile, irrequieto, piuttosto aggressivo, eccitabile, volubile, ottimista, cercando di prendere l'iniziativa nelle proprie mani, attivo, combattivo, vivace , comportamenti ed esperienze ciclici, facilmente e rapidamente irritabili. Fa piani grandiosi. La volontà è impetuosa, spesso irritata, non trattenuta nelle parole e nelle azioni, irascibile e schietta.

Flemmatico (prevalenza dell'inibizione) - passivo, prudente, ragionevole, amichevole, pacifico, ben gestito, affidabile, affidabile e calmo. Alta efficienza, pazienza, nel comunicare è sempre alla pari con le altre persone, è tollerante verso le loro debolezze, non ama le chiacchiere oziose/vuote, è difficile farlo ridere e arrabbiare, esteriormente sembra calmo anche nei guai molto seri e problemi, praticamente non esprime sentimenti esteriormente.

Persona sanguigna (mobilità dei processi, eccitazione e inibizione) - socievole, socievole, socievole, loquace, rilassato nel comportamento, allegro, non incline all'ansia, si sforza di assumere una posizione dominante. Altamente adattabile alle condizioni ambientali, parla velocemente, si muove velocemente, può spostare bene l'attenzione da un oggetto all'altro, gestisce bene il suo umore, è ottimista, il suo stato d'animo interiore è scritto sul suo viso.

Test "Determinazione del tipo di carattere" (K. Leonard)

Istruzioni: Prendi carta e penna. Rispondi alle domande: “sì” o “no”. Tempo totale – non più di 15 minuti.

Testo:

1. Sei spesso di umore allegro e spensierato?

2. Sei sensibile agli insulti?

3. Ti capita mai che ti vengano le lacrime agli occhi al cinema, a teatro o durante una conversazione?

4. Dopo aver fatto qualcosa, dubiti che tutto sia stato fatto correttamente e non ti calmi finché non sei convinto ancora una volta che tutto sia stato fatto correttamente?

5. Da bambino eri coraggioso e disperato come i tuoi coetanei?

6. Il tuo umore cambia spesso da uno stato di sconfinato giubilo al disgusto per la vita e per te stesso?

7. Di solito sei al centro dell'attenzione nella società o nell'azienda?

8. Ti capita mai di essere così scontroso senza motivo che sia meglio non parlarti?

9. Sei una persona seria?

10. Sei in grado di ammirare e ammirare qualcosa?

11. Hai spirito imprenditoriale?

12. Ti dimentichi velocemente se qualcuno ti offende?

13. Sei di buon cuore?

14. Quando lasci una lettera nella cassetta della posta, controlli facendo scorrere la mano lungo lo spazio vuoto che la lettera sia caduta completamente al suo interno?

16. Hai mai avuto paura da bambino durante un temporale o quando hai incontrato un cane sconosciuto (o forse questa sensazione si verifica ancora in età adulta)?

17. Ti sforzi di mantenere l'ordine in tutto e ovunque?

18. Il tuo umore dipende da circostanze esterne?

19. Piaci ai tuoi amici?

20. Hai spesso una sensazione di forte inquietudine interiore?

21. Sei di umore un po' depresso?

22. Hai mai avuto un'isteria (esaurimento nervoso) almeno una volta?

23. È difficile per te stare seduto nello stesso posto per molto tempo?

24. Se sei stato trattato ingiustamente, difendi vigorosamente i tuoi interessi?

25. Puoi macellare un pollo (pecora)?

26. Ti irrita se una tovaglia/tenda resta appesa in modo irregolare per molto tempo e cerchi di raddrizzarla subito?

27. Da bambino, avevi paura di essere lasciato solo in casa?

28. Hai spesso sbalzi d'umore senza motivo?

29. Ti sforzi sempre di essere un lavoratore forte nella tua professione?

30. Ti arrabbi rapidamente?

31. Puoi essere spensierato e allegro?

32. Ti capita mai che una sensazione di completa felicità ti pervada letteralmente?

33. Pensi che faresti l'ospite di un programma comico?

34. Di solito esprimi le tue opinioni alle persone in modo abbastanza franco, diretto e inequivocabile?

35. Trovi difficile sopportare la vista del tuo sangue? Questo ti fa sentire a disagio?

36. Ti piace lavorare con alta responsabilità?

37. Sei propenso a parlare in difesa di persone che sono state trattate ingiustamente?

38. Hai paura (difficile) di scendere in uno scantinato buio?

39. Preferisci lavori in cui devi agire rapidamente, ma i requisiti per la qualità dell'esecuzione sono bassi?

40. Sei una persona socievole?

41. Hai dichiarato volentieri poesie a scuola?

42. Sei scappato di casa da bambino?

43. La vita ti sembra difficile?

44. Ti è mai capitato che dopo un conflitto (reato) fossi così turbato da renderti impossibile andare al lavoro/a scuola?

45. Diresti che quando fallisci, perdi il senso dell'umorismo?

46. ​​​​Faresti i primi passi verso la riconciliazione se qualcuno ti offendesse?

47. Ami davvero gli animali?

48. Torni per assicurarti di aver lasciato la tua casa (luogo di lavoro) in condizioni tali che non succeda nulla lì?

49. A volte sei perseguitato dal pensiero che possa accadere qualcosa di terribile a te (ai tuoi cari)?

50. Trovi che il tuo umore sia molto mutevole?

51. È difficile per te relazionarti (esibirti sul palco) davanti a un gran numero di persone?

52. Puoi colpire l'autore del reato se ti ha insultato?

53. Hai un grande bisogno di comunicare con altre persone?

54. Sei una di quelle persone che, in ogni circostanza, cade in una profonda disperazione?

55. Ti piace il lavoro che richiede attività organizzativa?

56. Raggiungi costantemente l'obiettivo prefissato se devi superare molti ostacoli per raggiungerlo?

57. Può un film tragico commuoverti così tanto da farti venire le lacrime agli occhi?

58. Hai spesso difficoltà a dormire perché i problemi del giorno passato o del futuro ti girano in testa?

59. A scuola, a volte davi suggerimenti ai tuoi amici o li lasciavi copiare?

60. Ci vorrà molta forza di volontà per camminare da solo in un cimitero di notte?

61. Succede che quando vai a letto di buon umore, ti alzi il giorno dopo in uno stato depresso che dura diverse ore?

62. Ti assicuri attentamente che ogni oggetto della tua casa sia nello stesso posto?

63. Ti abitui facilmente a nuove situazioni?

64. Hai mal di testa?

65. Ridi spesso?

66. Puoi essere amichevole anche con coloro che chiaramente non apprezzi, ami o rispetti?

67. Sei una persona attiva?

68. Sei molto preoccupato per l'ingiustizia?

69. Ami così tanto la natura da poterla definire tua amica?

70. Quando esci di casa, quando vai a letto, controlli che il gas sia spento, le luci siano spente e le porte siano chiuse?

71. Sei molto timido?

72. Il tuo umore cambia quando bevi alcolici?

73. Da giovane partecipavi volentieri a gruppi artistici amatoriali?

74. Vedi la vita in modo un po' pessimistico senza aspettarti gioia?

75. Vuoi viaggiare spesso?

76. Il tuo umore può cambiare in modo così drammatico che il tuo stato di gioia si trasforma improvvisamente in cupo e depresso?

77. È facile per te rallegrare i tuoi amici in compagnia?

78. Da quanto tempo sei offeso?

79. Provi i dolori delle altre persone per molto tempo?

80. Da scolaretto, riscrivevi spesso una pagina del tuo quaderno se per sbaglio ci lasciavi un segno?

81. Tratti le persone con sfiducia e disattenzione piuttosto che con fiducia?

82. Hai spesso sogni spaventosi?

83. Succede che stando alla finestra di un edificio a più piani, hai paura di cadere improvvisamente dalla finestra?

84. Di solito sei allegro in una compagnia allegra?

85. Riesci a distrarti da problemi difficili che devono essere risolti?

86. Diventi meno inibito e ti senti più libero se bevi alcolici?

87. Sei a corto di parole nelle conversazioni?

88. Se dovessi recitare sul palco, saresti in grado di entrare nel ruolo così tanto da dimenticare che è solo un gioco?

Chiave per il test ed elaborazione dei risultati: Ogni scala su 10 ha le proprie domande. Per ogni corrispondenza sulla scala viene assegnato un punto, che viene moltiplicato per un fattore di correzione. Un segno di carattere pronunciato è un valore superiore a 12 punti. I principali sono i primi due tipi di carattere, che si manifestano a seconda della situazione.

1. Dimostrativo

Sì - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. No - 54. Coefficiente. 2.

Il desiderio di distinguersi, di essere al centro dell'attenzione, in bella vista, di vivere alla giornata, si distingue per la capacità di conquistare l'attenzione e l'affetto degli altri, soprattutto in quegli ambiti in cui ne traggono beneficio.

2. Pedante

Sì - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. No - 36. Coefficiente. 2.

Si distingue per l'accuratezza in ogni cosa, si sforza di mantenere l'ordine, chiedendo lo stesso agli altri, si impegna per la completezza in ogni cosa, è buono, ha un'elevata coscienziosità e un alto istinto di autoconservazione.

3. Rigido

Sì - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. No - 12, 46, 59. Coefficiente. 2.

Si distingue per la forza e la costanza dei sentimenti e delle emozioni. Non sempre compaiono immediatamente, ma possono accumularsi nel lungo periodo. Caratterizzato da una maggiore autostima, alta autostima, non perdona gli insulti.

4. Eccitabile

Sì: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Coefficiente. 3.

Stato buono, un po' eccitato. Periodi di cattiva condizione sono estremamente rari; azioni di questo tipo dipendono direttamente dallo stato emotivo. Il senso del dovere e dell'obbligo verso qualcuno è estremamente debole.

5. Ipertimico

Sì: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Coefficiente. 3.

Buon umore e ottimismo, molto attivo e intraprendente, attira gli altri con il suo fascino. Agitarsi. Genera con successo nuove idee.

6. Distimico-pessimista

Sì - 9, 21, 43, 75, 87. No - 31, 53, 65. Coefficiente. 3.

Diminuzione dell'umore di fondo, principalmente visione dei lati oscuri della vita, scarsa attività, indifferenza verso il mondo circostante e le persone.

7. Ansioso (sensibile)

Sì - 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. No - 5. Coefficiente. 3.

Esagera le complessità e le difficoltà della vita, cerca l'approvazione di coloro che lo circondano per le sue azioni, non ha fiducia in se stesso e nei suoi meriti, si sforza per una posizione tale che non ci sia nulla per cui rimproverare ed è altamente impressionabile e sensibile.

8. Ciclotimico

Sì: 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Coefficiente. 3.

Rapidi cambiamenti di umore, transizione dall'ottimismo al pessimismo, caratterizzati da attività e indifferenza, socievolezza e isolamento. Le sue azioni e azioni sono associate a stati d'animo, alta emotività.

9. Affettuosamente esaltato

Sì: 10, 32, 54, 76. Coefficiente. 6.

Una facile transizione da uno stato di gioia a uno stato di tristezza, una manifestazione violenta di gioia e tristezza.

10. Emotivo

Sì - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. No - 25. Coefficiente. 3.

Molto impressionabile, soprattutto emotivo e sensibile, soprattutto in relazione a come gli altri lo trattano, ha un buon senso della bellezza della natura e dell'arte.

1 uno dei processi delle dinamiche di gruppo, che caratterizza il grado di impegno nei confronti del gruppo dei suoi membri. Indicatori: 1) livello di reciproca simpatia, 2) grado di coincidenza di valutazioni, atteggiamenti e posizioni del gruppo in relazione a oggetti, persone, idee, eventi, ecc., più significativi per il gruppo nel suo insieme.

2 determina il benessere di ogni individuo nel gruppo, la sua soddisfazione nei confronti del gruppo, il suo comfort in esso

3 mq. applicazione “Diagnostica psicologica e pedagogica del gruppo”

4 Vedi paragrafo 1.3. Conflitti e modi per risolverli

Succede così: l'azienda per cui lavoriamo ci piace, il team è bravo e siamo soddisfatti della posizione, ma non c'è ancora soddisfazione dal lavoro. Cosa fare: cerca il lavoro dei tuoi sogni o puoi cambiare qualcosa qui sul posto? Si scopre che se comprendi meglio te stesso, i tuoi punti di forza e i principali fattori irritanti, puoi “personalizzare” l’ambiente di lavoro per adattarlo al tuo stile di produttività.

Qual è il tuo stile di produttività? Test

Si prega di leggere le affermazioni elencate di seguito e valutare ciascuna sulla seguente scala:

1. Mai
2. Raramente
3. A volte
4. Spesso
5. Sempre

1. Per portare a termine il lavoro, utilizzo un elenco di attività in ordine di priorità.
2. Porto a termine il lavoro rapidamente
3. Sono spesso in ritardo
4. Trovo difficile dire “no” ai miei colleghi
5. Pianifico la mia giornata
6. I sogni mi permettono di acquisire conoscenze e trovare soluzioni a molti problemi della vita reale
7. Durante le riunioni di progetto, sono in grado di combinare idee disparate in un insieme coerente.
8. Utilizzo piani passo passo per implementare i progetti
9. Ottengo risultati migliori quando lavoro in squadra o con qualcun altro
10. Per me, una scadenza definisce l'intervallo di tempo per il completamento di un'attività.
11. Rendo meglio quando lavoro sotto pressione
12. Quando creo un programma, dedico al lavoro tutto il tempo necessario.
13. Prima di iniziare a realizzare un progetto, lo analizzo
14. Per svolgere i miei compiti, utilizzo metodi e pratiche collaudati
15. Quando redigo un piano di progetto, penso prima di tutto a chi deve essere coinvolto nella sua attuazione
16. Assegna periodi di tempo specifici per determinati compiti.
17. Quando creo un piano di progetto, penso prima di tutto a come contribuirà all'attuazione dell'obiettivo strategico
18. Il mio ufficio è in perfetto ordine
19. Quando faccio un brainstorming, faccio un elenco delle mie idee.
20. Trovo difficile trovare il tempo per divertirmi finché tutto il mio lavoro non è finito.
21. Quando faccio un brainstorming, creo diagrammi o schizzi delle mie idee.
22. Riesco a completare quantità significative di lavoro senza commettere errori
23. Quando faccio brainstorming, mi piace condividere le mie idee con altre persone
24. Tendo a sottovalutare la quantità di tempo necessaria per completare un'attività o un progetto
25. Quando pianifico un progetto, penso prima di tutto al suo esito o al risultato desiderato.
26. Ho requisiti rigorosi per la scelta degli strumenti (penne, carta, cartellette, ecc.) che utilizzo
27. Completo le attività del progetto in una determinata sequenza
28. Quando pianifico un progetto, penso prima a quale sia l’obiettivo principale.

Punteggio. Scrivi il numero di punti che hai ricevuto per ciascuna domanda nella colonna appropriata della tabella sottostante. Ad esempio, se hai risposto "A volte" alla prima domanda, inserisci il numero "3" nella prima riga della prima colonna. Dopo aver compilato tutte le righe, calcola il numero totale di punti in ciascuna colonna.

Inserisci i numeri risultanti nel quadrante appropriato del Cerchio dello stile di produttività.

In quale quadrante hai il punteggio più alto? Quindi il tuo stile di produttività di base è stato determinato. Ora probabilmente vorrai sapere come si collega il risultato ottenuto al tuo lavoro? Diamo un'occhiata alle caratteristiche di ciascuno dei quattro stili di produttività.

Priorità

Una persona prioritaria è caratterizzata da un pensiero logico e analitico. Nel suo ragionamento parte dai fatti e li valuta in modo realistico e critico. Preferisce utilizzare il suo tempo in modo efficiente ed efficace, concentrandosi sul compito più importante che aiuterà a portare a compimento il progetto. Una persona di questo tipo è solitamente in grado di svolgere quantità significative di lavoro in modo accurato, accurato e di dare priorità ai compiti in modo efficace.

Punti di forza:

• priorità
• capacità di pensare in modo analitico e trovare soluzioni logiche ai problemi
• determinazione, coerenza e fermezza
• costanza

Principali irritanti:

• chiacchiere senza senso
• inesattezze o mancanza di dati
• uso inefficiente del tempo
• approcci o istruzioni poco chiari e ambigui
• eccessiva esposizione dei sentimenti personali

Stile di comunicazione. Se ascolti più attentamente il discorso dei leader prioritari, probabilmente noterai alcune caratteristiche in esso. Pertanto, persone di questo tipo, volendo illustrare il loro punto, spesso si riferiscono a fatti, utilizzano attivamente gergo tecnico, abbreviazioni e termini speciali e parlano con un tono che esprime fiducia nell'indiscutibilità di ciò che viene detto.

La persona prioritaria ama ricevere informazioni in forma concisa: affinché tutto sia accurato, chiaro e tecnicamente verificato. Ad esempio, Steve Yankovic, vicepresidente per l'innovazione e gli investimenti di eBay, descrive le sue preferenze di comunicazione: “Ho bisogno che le informazioni mi arrivino costantemente, in tempo reale. Ed è auspicabile che si parli brevemente. Un piccolo schermo e una tastiera scomoda costringono una persona a esprimere i propri pensieri in modo più chiaro. Non scriverai quattro paragrafi sul tuo telefono. Il tempo è prezioso."

Persone di questo tipo solitamente pongono domande che iniziano con la parola “cosa”: “Cosa dà questo prodotto o questo servizio al consumatore?”; “Cosa potrebbe impedirgli di utilizzare il prodotto?”; "Cosa otterrà di conseguenza?" La priorità richiede che gli siano presentati solo fatti verificati e li accetta senza emozione.

Uso dello spazio. L'ambiente nell'ufficio della priorità e nel suo posto di lavoro personale, di regola, sembra molto professionale. Il visitatore vede e sente subito che qui lavora un professionista: linee chiare, tutto è funzionale, nessuna decorazione o opera d'arte superflua. La scrivania è pulita e ordinata; tutto è direttamente correlato al lavoro.

Stile decisionale. Prima di prendere una decisione, la persona prioritaria raccoglie tutti i fatti, analizza i problemi e sviluppa teorie. Le persone di questo tipo discutono razionalmente e risolvono i problemi logicamente. Molto raramente commettono errori quando lavorano con numeri, dati e rapporti statistici.

Chi cerca priorità è attratto da strumenti come l'iPad (che spesso personalizza per semplificare il più possibile il flusso di lavoro) e programmi come Evernote, Noteshelf, To Do, LogMeIn Ignition (che consentono loro di connettersi a un computer e lavorare in remoto), e ScanBizCards (per visualizzare i biglietti da visita mentre sei in movimento). Alcuni dei loro strumenti preferiti includono invenzioni a bassa tecnologia come tamponi a fogli mobili e macchine per la stampa di etichette.

Pianificatore

Il processo di pensiero del pianificatore è tipicamente organizzato, coerente, sistematico e dettagliato. Il pianificatore stima in anticipo e assegna il tempo necessario per completare le attività e le organizza in una sequenza rigorosa. Lui (o lei) non perderà tempo in compiti improduttivi e non importanti. I piani di progetto che sviluppa sono concisi e allo stesso tempo dettagliati.

Tali piani sono chiaramente strutturati nel tempo. Nella preparazione dei progetti, il pianificatore è solitamente attento a studiare e rispettare tutte le leggi, i regolamenti, le norme e i regolamenti, nonché i requisiti di qualità e sicurezza del lavoro. Le persone di questo tipo si attengono a un elenco dettagliato di attività e spesso completano il lavoro prima del previsto.

Punti di forza:

• attività, coerenza e praticità
• capacità di identificare omissioni e difetti nei piani e nelle procedure
• capacità di organizzare e conservare grandi quantità di dati
• talento per elaborare piani dettagliati e algoritmi d'azione

Principali irritanti:

• mancanza di un programma chiaro, disorganizzazione e salto da una domanda all'altra
• lavorare all'ultimo minuto o con scadenze
• mancanza di risultati, lavoro incompiuto e indecisione
• istruzioni poco chiare, espressioni ambigue, errori di battitura ed errori

Stile di comunicazione. Il modello vocale del pianificatore è caratterizzato dalla precisione delle espressioni e dalle descrizioni dettagliate. Questo tipo di persone parlano con frasi complete o blocchi di significato e spesso mostrano scetticismo o ansia riguardo alla qualità. Fanno domande specifiche che richiedono risposte altrettanto specifiche.

Al pianificatore piace che le informazioni gli vengano fornite in forma concisa e che siano presentate in modo coerente, dettagliato, passo dopo passo e, naturalmente, consegnate in tempo, per iscritto, con riferimenti dettagliati e note a piè di pagina. Tendono a porre domande che iniziano con la parola “come”: “Quanto spesso si verificano problemi come questo?”; "Come vuoi implementare esattamente questo progetto?" Il pianificatore tratta con attenzione le informazioni ricevute attraverso i canali di feedback. Ha bisogno di chiarezza e precisione.

Uso dello spazio. L'ambiente dell'ufficio e la postazione di lavoro del pianificatore hanno spesso un aspetto tradizionale. Non c'è posto per oggetti inutili e poco pratici. Sia la disposizione che la decorazione della stanza sono molto curate. C'è ordine sulla tavola, c'è senso di organizzazione in ogni cosa, non c'è nulla di superfluo, ci sono pochi oggetti personali. Certificati professionali, diplomi, materiali stampati di marca occupano un posto di rilievo.

Stile decisionale. Il pianificatore adotta un approccio pratico al processo decisionale. Lui (o lei) trova facilmente incongruenze e difetti anche in quei paragrafi di documenti e contratti stampati con il carattere più piccolo. Una volta presa una decisione, il pianificatore la sosterrà fermamente, fornendo una leadership stabile ed esprimendo piani e idee in stretta sequenza. Puoi fare affidamento in tutta sicurezza sul pianificatore per tutto ciò che riguarda il monitoraggio delle informazioni in arrivo, il mantenimento dell'ordine nei documenti finanziari e lo sviluppo di piani e algoritmi dettagliati per il completamento delle attività.

Il tuo strumento di produttività preferito. Gli strumenti di produttività preferiti dai pianificatori includono applicazioni informatiche per la gestione di elenchi di attività e progetti come Tom's Planner e Omnifocus (che consentono di pianificare e tenere traccia dei progetti per elemento, posizione, persona e data) e programmi organizzativi (che consentono di possibilità di creare agende interattive e distribuirle agli utenti iPad) e Ziplist (aiuta a creare liste della spesa personali e familiari, organizzandole sia per categoria che per negozio).

I pianificatori amano anche gli strumenti a bassa tecnologia come raccoglitori, classificatori, vassoi organizer, portapenne e altri articoli di cancelleria. È molto divertente osservare un pianificatore che ha l'opportunità di girovagare liberamente in un grande negozio di cartoleria e attrezzature per ufficio. È un piacere vederlo fare scorta dei suoi giocattoli preferiti per aumentare la produttività!

La prossima volta parleremo degli altri due stili di produttività.

La mia luce, SPECCHIO...(Test per studenti delle scuole superiori)

Metodologia “La casa in cui “vivi””

(I metodi per diagnosticare il carattere sono stati utilizzati dalla fonte: Test psicologici per adolescenti./Compilato da T.V. Orlova. - Kiev: Tair LLC, 1997. - 190 pp. (Psicologia popolare)

Un disegno creato da una persona senza pensare può rivelare molto il suo carattere. Il carattere è la totalità dei tratti mentali di una persona come risultato del suo temperamento e della sua educazione, della direzione della sua volontà e della sua mente. Per scoprire alcuni tratti del tuo carattere, disegna una casa normale su un pezzo di carta.

Interpretazione dei risultati

Casa piccola e bassa. Una persona che disegna una casa con un tetto molto basso molto probabilmente si sente stanca, stanca e ama ricordare il passato.

Edificio a più piani. Di solito è raffigurato come una persona arida e riservata, alle prese con i propri problemi.

Serratura. Un disegno del genere rivela qualcosa di infantile nel carattere, frivolo, frivolo. Significa che una persona ha un'immaginazione troppo ricca ed è disconnessa dalla vita reale.

Finestra. Un'enorme finestra molto probabilmente parla di apertura, cordialità e cordialità. Una o più piccole finestre, finestre con sbarre, persiane: un indicatore di segretezza, presenza di complessi, avidità e incapacità di dare o accettare qualcosa dagli altri.

Porte. Se si trovano al centro della facciata, ciò indica cordialità e ospitalità. E il portico parla di una generosità ancora maggiore, di un senso di fiducia in se stessi. Una porta aperta significa socialità. Chiuso - chiuso. Se la porta copre quasi l'intera facciata, ciò indica frivolezza, imprevedibilità nelle azioni, ma anche generosità.

L'assenza della pipa nella foto è segno di insensibilità. Un camino da cui non esce fumo significa la stessa cosa, ma questo tratto caratteriale è senza dubbio causato da una serie di delusioni nella vita. Una pipa con fumo è un segno di generosità e se, inoltre, sulla pipa vengono disegnati anche dei mattoni, ciò indica ottimismo nella vita.

Metodo “Il tuo colore e il tuo carattere”

La maggior parte delle persone preferisce un colore, almeno non più di due o tre (a seconda di dove vengono utilizzati questi colori: nell'abbigliamento, nell'arredamento, ecc.). La risposta alla domanda “Qual è il tuo colore preferito?” può rivelare i segreti del carattere, la struttura emotiva di una persona. Naturalmente non si può negare che la sensazione piacevole o spiacevole che un determinato colore evoca può cambiare nel tempo. Dopotutto, noi stessi stiamo cambiando...

Il bianco è la sintesi di tutti i colori, per questo è il colore ideale, il “colore dei sogni”. Contiene un significato significativo, poiché trasmette contemporaneamente la brillantezza della luce e la freddezza del ghiaccio. Questo colore può essere preferito da una persona di qualsiasi carattere; non respinge nessuno.

Il nero è l'opposto del bianco. Questo è il colore dell'incertezza, che simboleggia una cupa percezione della vita. Questo è il colore del massimalismo, della critica, del giudizio. Chi preferisce vestirsi di nero spesso percepisce la vita con colori scuri, è insicuro di se stesso, infelice e incline alla depressione, perché non ha dubbi che gli ideali nella vita siano irraggiungibili. Cambiare frequentemente un abito o un vestito nero con un altro più luminoso è un indicatore che gli stati d'animo pessimistici si stanno dissipando.

Il grigio è il colore preferito delle persone sensibili e diffidenti che pensano a lungo prima di prendere qualsiasi decisione. È anche un colore neutro preferito da coloro che hanno paura di fare una dichiarazione a voce troppo alta. Se non ti piace questo colore, allora questo è un indicatore di un carattere impulsivo e frivolo.

Il rosso è il colore delle passioni. Se questo è il colore preferito, allora una persona del genere è coraggiosa, volitiva, prepotente, irascibile e socievole. Anche un altruista. Le persone irritate da questo colore hanno un complesso di inferiorità, paura dei litigi, tendenza alla solitudine, stabilità nelle relazioni.

L’arancione è il colore preferito delle persone intuitive e dei sognatori appassionati.

Il marrone e tutte le sue sfumature (il colore della terra) sono preferiti da coloro che sono rimasti in piedi con fermezza e sicurezza. Le persone che hanno un debole per lui apprezzano le tradizioni e la famiglia. Quando è antipatico, parla di egoismo ed egoismo, che questa persona è riservata e ha difficoltà a essere sincera.

Il colore giallo simboleggia la calma, la facilità nei rapporti con le persone e l’intelligenza. Essere amati significa essere socievoli, curiosi, coraggiosi, adattabili e godere dell'opportunità di compiacere e attrarre le persone. Quando è antipatico, stiamo parlando di una persona concentrata e pessimista con la quale è difficile stabilire una conoscenza.

La lattuga è il colore dei misantropi e dei cinici. Solo persone potenti come lui, che cercano di imporre la propria volontà agli altri, ma hanno paura di agire da sole, per non trovarsi in una situazione difficile.

Il rosa è il colore della vita, di tutti gli esseri viventi, parla della necessità di amare ed essere più gentili. Quelli a cui piace lui possono arrabbiarsi per qualsiasi motivo, anche il più insignificante. Per le persone pragmatiche, questo colore provoca irritazione.

Il colore viola parla di grande emotività, sensibilità, alta spiritualità e delicatezza. Quando è spiacevole, è segno di un senso del dovere sviluppato, del desiderio di vivere solo nel presente. Questo è un colore tipico delle persone armoniosamente sviluppate.

Blu. Poiché questo è il colore del cielo, è solitamente associato alla sublimità spirituale di una persona, alla sua purezza. Se ti piace, parla di modestia e malinconia; una persona del genere ha spesso bisogno di riposare. Si stanca rapidamente e facilmente; il senso di fiducia e la buona volontà degli altri sono estremamente importanti per lui. Il rifiuto di questo colore rivela una persona che vuole dare l'impressione di poter fare qualsiasi cosa al mondo. Ma, in sostanza, è un modello di incertezza e isolamento. L'indifferenza verso questo colore parla di una certa frivolezza nel campo dei sentimenti, nascosta sotto le spoglie della cortesia.

Il verde è il colore della natura, della natura, della vita stessa, della primavera. Chi lo preferisce ha paura dell'influenza degli altri, cerca un modo per affermarsi, poiché questo è di vitale importanza per lui. Chi non lo ama ha paura dei problemi quotidiani, delle vicissitudini del destino, in generale, di tutte le difficoltà.

Prova "Qual è il tuo potenziale creativo?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Test per adolescenti. - M.: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 pp. pp. 92-96.)

Istruzioni. Scegli una delle risposte suggerite alle seguenti domande e affermazioni.

1. Pensi che il mondo intorno a te possa essere migliorato?

b) no, è già abbastanza bravo;

c) sì, ma solo in alcuni modi.

2. Pensi di poter partecipare tu stesso a cambiamenti significativi nel mondo che ti circonda?

a) sì, nella maggior parte dei casi;

c) sì, in alcuni casi.

3. Pensi che alcune delle tue idee porterebbero progressi significativi nel campo di attività in cui lavorerai?

b) sì, in circostanze favorevoli;

c) solo in una certa misura.

4. Pensi che in futuro giocherai un ruolo così importante da poter cambiare radicalmente qualcosa nella tua vita e nella vita di altre persone?

a) sì, certo;

b) è improbabile;

c) possibile.

5. Quando decidi di intraprendere un'azione, pensi che porterai a termine la tua impresa?

b) pensi spesso che non ce la farai;

c) sì, spesso.

6. Senti il ​​bisogno di fare qualcosa che non conosci assolutamente?

a) sì, l'ignoto ti attrae;

b) l'ignoto non ti interessa;

c) tutto dipende dalla natura della questione.

7. Devi fare qualcosa di non familiare. Hai il desiderio di raggiungere la perfezione in esso?

b) sei soddisfatto di ciò che hai ottenuto;

c) sì, ma solo se ti piace.

8. Se ti piace un business che non conosci, vuoi sapere tutto al riguardo?

b) no, vuoi imparare solo le nozioni di base;

c) no, vuoi solo soddisfare la tua curiosità.

9. Quando fallisci, allora:

a) persistere per qualche tempo contro il buon senso;

b) rinunciare a questa idea, perché capisci che non è realistica;

c) continuare a svolgere il proprio lavoro, anche quando diventa evidente che gli ostacoli sono insormontabili.

10. Secondo te una professione dovrebbe essere scelta in base a:

a) le tue capacità, le tue prospettive adeguate;

b) stabilità, significato, necessità della professione, necessità della stessa;

c) i benefici che fornirà.

11. Quando viaggi, potresti percorrere facilmente il percorso che hai già percorso?

b) no, hai paura di smarrirti;

c) sì, ma solo dove la zona ti è piaciuta e la ricordavi.

12. Immediatamente dopo una conversazione, riesci a ricordare tutto ciò che è stato detto?

a) sì, senza difficoltà;

b) non sarai in grado di ricordare tutto;

c) ricorda solo ciò che ti interessa.

13. Quando senti una parola in una lingua sconosciuta, puoi ripeterla sillaba per sillaba, senza errori, anche senza conoscerne il significato?

a) sì, senza difficoltà;

b) sì, se questa parola è facile da ricordare;

c) ripetere, ma non del tutto correttamente.

14. Nel tempo libero preferisci:

a) resta solo, pensa;

b) essere in compagnia;

c) non ti interessa se sei solo o in compagnia.

15. Stai facendo qualcosa. Decidi di interrompere questa attività solo quando:

a) il lavoro è finito e ti sembra ben fatto;

b) sei più o meno soddisfatto;

c) non sei ancora riuscito a fare tutto.

16. Quando sei solo:

a) piace sognare alcune cose, forse anche astratte;

b) cercare di trovare un'attività specifica ad ogni costo;

c) a volte ti piace sognare, ma su cose legate al tuo lavoro.

17. Quando un'idea ti cattura, inizierai a pensarci:

a) non importa dove e con chi sei;

b) puoi farlo solo da solo;

c) solo dove non sarà troppo rumoroso.

18. Quando difendi un'idea:

a) puoi rifiutarlo se ascolti argomentazioni convincenti dei tuoi avversari;

b) rimarrai non convinto indipendentemente dagli argomenti che ascolterai;

c) cambiare idea se la resistenza è troppo forte.

Calcola i punti che hai accumulato come segue:

per la risposta “a” - 3 punti;

per la risposta “b” - 1 punto;

per la risposta “c” - 2 punti.

Le domande 1, 6, 7, 8 determinano i limiti della tua curiosità; domande 2, 3, 4, 5 - fiducia in se stessi; domande 9 e 15 - coerenza; domanda 10 - ambizione; domande 12 e 13 - memoria uditiva; domanda 11 - memoria visiva; domanda 14 - il tuo desiderio di essere indipendente; domande 16, 17 - capacità di astrazione; Domanda 18 - grado di concentrazione.

Queste abilità costituiscono le qualità del potenziale creativo. La quantità totale di punti ottenuti mostrerà il livello del tuo potenziale creativo.

49 o più punti. Hai un potenziale creativo significativo, che ti offre un'ampia gamma di possibilità creative. Se riesci effettivamente ad applicare le tue capacità, allora avrai a disposizione un’ampia varietà di forme di creatività.

Da 24 a 48 punti. Hai un potenziale creativo abbastanza buono. Hai le qualità che ti permettono di creare, ma hai anche problemi che rallentano il processo creativo. In ogni caso, il tuo potenziale ti permetterà di esprimerti in modo creativo, se lo desideri, ovviamente.

23 o meno punti. Il tuo potenziale creativo, ahimè, non ha ancora acquisito forza e deve essere sviluppato. Ma forse sottovaluti te stesso e le tue capacità? La mancanza di fiducia in te stesso può portarti a credere di non essere affatto capace di creatività. Sbarazzarsi di questi pensieri e risolvere così il problema.

Carattere: test psicogeometrico

Il carattere è un sistema stabile individuale di modi abituali di comportamento umano. Tradotto dal greco antico significa: “impronta”, “caratteristica distintiva”, “segno”, “segno”, “caratteristica”. Il carattere è in gran parte il risultato dell'educazione e dell'autoeducazione. A differenza del temperamento, che è in gran parte determinato da qualità innate, il carattere si sviluppa principalmente nel corso della vita, sotto l'influenza della comunicazione con altre persone.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. Conosci te stesso. Test psicologici per adolescenti. - San Pietroburgo: Peter, 2006. - P. 31-34.)

Istruzioni. Osserva le cinque figure. Scegli tra loro quello in relazione al quale puoi dire: "Questo sono io!" Basta non impegnarsi in alcuna analisi logica o speculazione. Prova solo a sentire la tua forma. Se hai molte difficoltà, scegli tra le figure quella che per prima ha attirato la tua attenzione quando hai guardato la pagina con la loro immagine. Scrivi il suo nome sotto il n. 1. Dalle restanti quattro cifre, scegli di nuovo quella più vicina e scrivi il suo nome sotto il n. 2. E così numera tutte e cinque le cifre. Per favore, prova a farlo senza pensarci troppo!

Riso. 3. Materiale di stimolo per il “test psicogeometrico”

Interpretazione dei risultati.

Dopo aver numerato le figure, leggi le caratteristiche psicologiche con le quali la loro scelta è solitamente correlata. Le caratteristiche associate alle figure che hai scelto n. 1 e n. 2 sono più applicabili a te. Per quanto riguarda le caratteristiche associate alla figura che hai scelto per ultima, queste sono le caratteristiche che rifiuti. Molto probabilmente, sarà abbastanza difficile per te comunicare con persone che li manifestano attivamente.

Tabella 5

Interpretazione dei risultati dei test psicogeometrici

Proprietà psicologiche

Positivo

Negativo

Organizzato

Attento ai dettagli

Laborioso

Razionale, prudente

Erudito

Tenace, persistente

Fermi nelle decisioni

Paziente

parsimonioso

Pedante, meticoloso, meschino

Non riesco a vedere la foresta a causa degli alberi

Gran lavoratore

Freddo, distaccato

Eccessivamente cauto

Non un'immaginazione molto ricca

Conservatore, resistente

Aspettare, ritardare le decisioni

Triangolo

Un leader che guida

Assumersi la responsabilità

Decisivo

Concentrato sull'obiettivo

Concentrato sull'essenza della questione

Competitivo, orientato al successo

Fiducioso

Ambizioso

Vigoroso

Egoista, egocentrico

Impaziente, interrompe gli altri

Astuto, astuto

Arrogante

Orientato allo status e alla carriera

Inarrestabile

Rettangolo

Emozionato, attivo

Curioso

Impara facilmente cose nuove

Sensibile, senza ambizioni inutili

Teso in uno stato di confusione

Incoerente, volubile

Credulone, suggestionabile

Emotivamente instabile

Con bassa autostima

Spericolato

Amichevole, benevolo

di buon carattere

Premuroso

Supporto

Devoto

Comprensivo

Generoso

Capace di convincere gli altri

Confidare

Calma

Riflessivo (tende ad essere consapevole di sé)

Senza conflitti

Poco impegnativo

inferiore

Negligente

Invadente

Loquace

Invadente

Loquace, gli piace spettegolare

Tendenza all'auto-recriminazione

La stravaganza

Gioca sui sentimenti degli altri

Credulone

Non molto entusiasta dei risultati

Indeciso

Debole "politico"

Approccio creativo alla vita

Impostazione teorica

Sogno, concentrazione sul futuro

Intuitività

Spirito

Espressività

La ricerca della novità

Entusiasmo, entusiasmo

Disorganizzazione

Impraticabilità

irrealistico

Illogicità, incoerenza

Eccentricità

Intemperanza, spontaneità

Incoerenza di stati d'animo, comportamenti e relazioni

Ingenuità

Presta attenzione al fatto che nelle colonne “Positivo” e “Negativo” a volte parliamo di caratteristiche psicologiche molto simili, espresse semplicemente con parole diverse (fermo nelle decisioni - testardo, generoso - dispendioso, ecc.).

In effetti, in sostanza, queste caratteristiche psicologiche sono molto vicine, ma se saranno positive o negative dipende da come si manifestano esattamente e da quanto corrispondono alle condizioni esterne. E anche da come gli altri e la persona stessa li trattano.

Metodologia "Disegniamo il tuo personaggio".

(Psicologia: libro di testo V classe. / A cura di I.V. Dubrovina. - M .: Istituto psicologico e sociale di Mosca; Voronezh: MODEK, 2000. - P. 226-231.)

Istruzioni. Compila ciascuno dei quadrati proposti, aggiungendo immagini a tua discrezione. Non pensare a lungo al compito. Dai libero sfogo alla tua immaginazione.

Riso. 4. Materiale di stimolo per il metodo “Disegniamo il tuo personaggio”.

Elaborazione e interpretazione dei risultati.

Ora vediamo cosa è successo.

1. L'immagine nel primo riquadro mostra come ti senti riguardo a te stesso. Se hai disegnato qualcosa di divertente o una faccia sorridente, questo indica un buon atteggiamento verso te stesso e un senso dell'umorismo. Se hai disegnato il sole, spesso vorresti essere al comando, un leader. Il fiore significa che presti molta attenzione al tuo aspetto. Occhio: sei una persona orgogliosa, ti sforzi di controllare te stesso e le altre persone.

2. Disegnare nel secondo quadrato. Se hai disegnato qualcosa solo in un quadratino, significa che sei casalingo e ami il comfort di casa. Se il disegno è in una grande piazza, allora sei interessato al mondo che ti circonda. Se il disegno è sia in quadrati grandi che piccoli, i tuoi interessi sono armoniosamente distribuiti tra la casa e il mondo esterno.

3. Terzo quadrato. Una freccia che vola verso un bersaglio significa che sei in grado di lavorare duro per raggiungere il tuo obiettivo. Se hai disegnato diverse frecce o linee, non sai quale obiettivo vuoi raggiungere. Se disegni qualcosa che non assomiglia a frecce e a un bersaglio, allora sei una persona ribelle e in cerca.

4. Quarto quadrato. Se in questa piazza ci sono molte figure o disegni disegnati, significa che ti piace comunicare e molto probabilmente hai molti amici. Se hai tracciato solo una linea, molto probabilmente sei una persona riservata, riservata e riservata. Se hai raffigurato un mattone, sei incline a essere capriccioso e a dubitare di tutto. O forse sei un piagnucolone?

5. Quinto quadrato. Se hai disegnato qualcosa di simile a un edificio, un lampione o il collo di un animale (ovvero, il tuo disegno raffigura una cosa e le sue linee sono chiuse), allora hai un carattere calmo e amichevole. Se hai lasciato vuoto lo spazio tra due linee verticali e hai spostato il disegno a destra o a sinistra, allora sei timido, modesto. Se ottieni un albero, significa che apprezzi soprattutto la casa e la famiglia. Se hai raffigurato i frutti sull'albero, significa che ami moltissimo i bambini piccoli.

6. Sesto quadrato. Se la cosa principale nel tuo disegno è un dato elemento, allora hai la rara capacità di conquistare rapidamente e facilmente gli estranei. Se hai disegnato qualcosa di completamente diverso, ad esempio un motivo geometrico angolare, apprezzi soprattutto l'autonomia e l'indipendenza.

7. Settimo quadrato. Un disegno sopra la linea ondulata situata al centro indica che hai fiducia in te stesso e ti senti sicuro, e se sotto la linea ondulata, allora non credi nella tua forza. Descrivendo un oggetto che affonda, dimostri che sei preoccupato per il tuo futuro. Un motivo a forma di catena o ornamento indica che sei in grado di lavorare sodo, sei responsabile, ma sei troppo sensibile agli errori.

8. Ottavo quadrato. Ciò che rappresenti nel quadrato vuoto indica la tua gamma di interessi. Se hai lasciato la piazza vuota, probabilmente sei annoiato della vita. Cerca di interessarti, lasciati trasportare da qualcosa, trovati qualche attività entusiasmante.

9. Nono quadrato. Se completi il ​​quadrato nero disegnato con altri quadrati o altre forme geometriche in modo da ottenere uno schema simmetrico, allora sei disciplinato, organizzato e lavori bene con gli altri. Se ottieni un'immagine con linee curve, asimmetriche e non simili alla struttura geometrica corretta, ciò indica che non sei propenso a riconoscere le autorità, sei testardo e persistente.

10. Decimo quadrato. Se sei semplicemente chiuso in un circolo, hai costantemente bisogno di protezione e sostegno e preferisci non decidere nulla da solo. Se non hai chiuso i cerchi, sei una persona indipendente con uno scopo nella vita. Un disegno a forma di orecchio umano parla di un carattere riservato. Se il disegno ti ha fatto pensare al manico della tazza, allora ti piace prenderti cura dei bambini piccoli e della casa.

11. Undicesimo quadrato. Se percepisci un disegno come un elemento di un gioco da tavolo, ciò significa assertività di carattere e amore per la competizione. Se il disegno ricorda in qualche modo una casa, ciò indica parsimonia.

12. Dodicesimo quadrato. Se hai utilizzato i punti come parte integrante dell'immagine (formiche, coda di lepre, cereali beccati dagli uccelli, ecc.), Ciò indica che hai una buona immaginazione, una ricca immaginazione. Se hai ombreggiato i punti e li hai collegati in un cerchio, ciò indica un pensiero logico e una mentalità pratica.

Prova "Strada verso le montagne"

(Derekleeva N.I. Corso modulare di motivazione educativa e comunicativa degli studenti o Imparare a vivere nel mondo moderno. - M .: VAKO, 2006. - 128 pp. - P. 57-59.)

Ciò che scegliamo, quali azioni eseguiamo in base alla nostra scelta, dipende dal nostro atteggiamento verso noi stessi e verso le persone che ci circondano. Se vuoi conoscere il tuo atteggiamento verso te stesso e verso le persone, allora sei invitato a fare una gita in montagna. Saranno cinque le tappe del viaggio immaginario.

Descrizione del gioco

Il tuo amico vive in montagna. Oggi è un giorno libero, ha invitato te e i tuoi amici a fargli visita. Decidi che sarebbe utile fare una passeggiata. Inoltre i posti dove vivi fanno molto caldo e io vorrei andare dove fa fresco. Sali in macchina, prendi i tuoi amici e partiamo insieme.

PRIMO STOP

Parte della strada è pessima, davanti c'è una grande buca piena d'acqua.

Opzioni:

1) riesci ad aggirare la buca e proseguire per la tua strada;

2) sei bloccato in un buco. È impossibile uscire senza un aiuto esterno. Dovremo aspettare che qualcuno lo tiri fuori.

SECONDA TAPPA

Un'auto in arrivo ti tira fuori e sei in autostrada. È mezzogiorno. Gli amici ti chiedono di accelerare, fa molto caldo in macchina. Vuoi accelerare e mettere in mostra le capacità dell'auto.

Opzioni:

1) rifiuti questa idea, temendo problemi stradali;

2) cedi alla persuasione dei tuoi amici e premi l'acceleratore. Ma sulla strada c'è un vigile urbano e vieni multato per eccesso di velocità.

TERZA TAPPA

Il tuo umore è completamente peggiorato e la strada sta diventando più ripida. Gli amici scherzano, ridono, chiedono di aumentare la velocità. Chiacchierare con gli amici è fastidioso. Hai sensazioni spiacevoli.

Opzioni:

1) apri la finestra, accendi la radio e tutto scompare;

2) fermi la macchina, esci al lato della strada, cerchi un angolo per sdraiarti e calmarti.

QUARTA TAPPA

L'irritazione è scomparsa ed è diventato più facile. Vai in strada, strada di montagna, aria fresca, buona musica, battute degli amici e all'improvviso - bang: una foratura.

Opzioni:

1) chiami in aiuto i tuoi amici, cambi la gomma e prosegui per la tua strada;

2) sei furioso. L'atmosfera è irrimediabilmente rovinata. Prendi a calci la macchina e ti fai male alla gamba. Fino a quando il dolore non si attenua, non puoi metterti in viaggio.

QUINTA TAPPA

La strada sta diventando più ripida. È stato perso molto tempo, voglio raggiungere il mio obiettivo più velocemente e rilassarmi un po'.

Opzioni:

1) discuti con gli amici come puoi cambiare il programma di una passeggiata senza danneggiare la passeggiata stessa, te stesso e i tuoi amici;

2) decidi di andare più veloce, ma i vigili urbani non dormono... Una multa, spiegazioni spiacevoli, un litigio con gli amici.

Gioco di riflessione

1. La strada che stavi percorrendo somiglia alla nostra vita?

2. È possibile vivere la vita senza ostacoli e fallimenti?

3. Come trattarli?

4. In che modo questo gioco si collega all'argomento della nostra conversazione?

Ogni fermata offre due opzioni di risposta:

1) opzione di risposta - 10 punti;

2) opzione di risposta - 5 punti.

Analisi dei risultati

Se totalizzi dai 40 ai 50 punti significa che anche in una situazione di gioco non ti stanchi mai di pensare alle tue azioni. Comprendi che ogni azione che intraprendi è il risultato del tuo atteggiamento verso te stesso, le persone e il mondo. Ti rendi conto che qualsiasi tua azione ha determinate conseguenze per te e agisci come ti dice la tua mente.

Quando esegui determinate azioni, pensi alle conseguenze non solo per te stesso, ma anche per le altre persone.

Se impari a ragionare in una situazione di gioco, nella vita eviterai perdite ed errori che ti aspettano lungo il percorso.

Se hai segnato da 30 a 40 punti, pensi di poter vivere senza pensare alle conseguenze delle tue azioni. È molto difficile per te prendere le tue decisioni. Molto spesso un atto commesso sconsideratamente provoca pentimento, ma sfortunatamente spesso è troppo tardi. A volte è difficile per te andare d'accordo con le persone, adattarti alle loro opinioni e desideri. Tuttavia, vuoi davvero che le persone intorno a te seguano i tuoi interessi e desideri.

Se ottieni 25 punti, il tuo comportamento è una conseguenza di un atteggiamento indifferente verso te stesso e gli altri, che spesso porta a conseguenze negative. La riluttanza ad ascoltare la voce del buon senso, il processo decisionale esclusivo, la sconsideratezza nei rapporti con le persone possono portare al fatto che una persona rimane isolata e soffre sia fisicamente che mentalmente.

Alla fine della partita, i ragazzi contano i punti e (se lo desiderano) parlano della loro scelta.

Test "Come valuti il ​​tuo tempo?"

(Test psicologici per adolescenti./Compilato da T.V. Orlova. - Kiev: Tair LLC. 1997. -190 p.)

Come imparare a vivere in modo ottimale? Ogni persona fin dalla prima infanzia deve apprendere semplici verità che possono influenzare il risultato dei suoi sforzi e risultati nella vita. Il tempo è irreversibile. Non può essere accumulato, acquistato, donato, ereditato, catturato o richiesto. Oppure puoi imparare a gestirlo abilmente; Prenditene cura; spendetelo con parsimonia; smaltiscilo in modo tale che gli altri capiscano quanto sia importante e prezioso per te.

Istruzioni. Quando rispondi alle domande, scegli una delle opzioni di risposta (A, B, C).

1. Per alzarti la mattina, tu:

A. impostare la sveglia - 3;

B. fare affidamento sulla tua famiglia e sui tuoi amici - 1.

2. Quando ti svegli la mattina:

A. salta subito giù dal letto e preparati per la scuola - 2;

B. alzarsi senza agitarsi, fare un riscaldamento, poi prepararsi per la scuola - 3;

B. Sapendo che ti restano pochi minuti, rilassati a letto - 1.

3. A colazione:

A. bere velocemente tè o caffè con panini - 2;

B. fare una colazione completa - 3;

B. non fai colazione - 1.

4. Preferisci iniziare la giornata nel modo seguente:

A. venire a scuola alla stessa ora - 3;

B. tardi - 1;

V. come andrà a finire - 2.

5. Durante il pranzo a scuola:

A. avere tempo per pranzare prima che suoni il campanello - 1;

B. avere tempo per pranzare e arrivare a lezione in orario - 2;

B. avere tempo per pranzare e chiacchierare con gli amici durante il pranzo - 3;

6. Riesci spesso a ridere dei tuoi amici?

A. tutti i giorni - 1;

B. a volte - 2;

B. raramente - 3.

7. Ti trovi in ​​una situazione di conflitto:

A. difendi ostinatamente la tua posizione - 1;

B. evitare di partecipare al conflitto - 2;

B. dichiarare chiaramente la propria posizione e interrompere la discussione - 3.

8. Dopo la scuola rimani fino a tardi a scuola:

A. sempre per 20 - 3 minuti;

B. circa un'ora - 2;

B. puoi restare abbastanza a lungo - 1.

9. Nel tempo libero solitamente:

A. trascorrere con gli amici - 2;

B. dedicarti ai tuoi hobby - 3;

B. eseguire come risulta - 1.

10. Incontrare gli amici significa per te:

A. l'opportunità di fuggire dalle preoccupazioni - 3;

B. perdita di tempo - 2;

B. problemi e umore viziato - 1.

11. Vai a letto:

A. all'incirca nello stesso momento - 2;

B. ogni volta, a seconda dell'umore e delle lezioni scolastiche - 1;

B. dopo aver terminato tutte le attività - 3.

12. Come trascorri le vacanze:

A. sempre interessante - 3;

B. come decidono i miei genitori - 1;

V. come va a finire - 2.

13. Quando parli di sport ti limiti a:

A. il ruolo del tifoso - 2;

B. fare esercizi regolari - 3;

V. non considerare lo sport vitale per te stesso - 1.

14. Nelle ultime due settimane hai:

A. spostato - 3;

B. ha praticato sport - 2;

V. erano impegnati nel lavoro fisico - 1.

15. Quando incontri gli amici, di solito:

A. discuti i tuoi problemi - 2;

B. fare sport - 3;

B. fare un'escursione - 1.

16. In ogni caso, vuoi sempre:

A. raggiungi il tuo obiettivo ad ogni costo - 1;

B. riuscire grazie ai propri sforzi - 3;

B. assumere un atteggiamento attendista - 2.

Elaborazione e interpretazione dei risultati

Il punteggio prevalente è “3”.

Se le tue risposte sono dominate da un punteggio di “tre”, ciò indica che sei molto attento con il tuo tempo e gli dai valore. Cerchi di distribuire razionalmente il tempo tra studi, hobby e amici. Allo stesso tempo, cerchi di assicurarti che la tua comunicazione con i tuoi cari e gli amici sia informale e porti soddisfazione non solo a te, ma anche alle persone intorno a te. Credi che incontrare gli amici non sia un motivo per lamentarti del cattivo atteggiamento degli altri nei tuoi confronti e discutere dei tuoi problemi, ma un'opportunità per divertirti, parlare dei tuoi successi, imparare qualcosa e goderti i risultati degli altri. Sei sulla strada giusta non solo nella gestione del tuo tempo, ma anche nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. La tua esperienza può aiutare gli altri a gestire saggiamente il proprio tempo e a migliorare i propri risultati nella vita.

Il punteggio prevalente è “2”.

Se nelle vostre risposte prevale il punteggio “due”, non è un caso che ciò indichi che siete caratterizzati da un atteggiamento indifferente nei confronti della vostra vita. Sembra che tu sia riluttante a iniziare a trattare te stesso e il tuo tempo speso con rispetto e ragione. C'è molta irresponsabilità nelle tue azioni, ma a volte ti rendi conto che quello che stai facendo è sbagliato, torni in te, anche se la tua energia non dura a lungo. Pertanto, nella tua vita hai molte sconfitte, che sono associate non solo a determinate circostanze, ma in misura maggiore alla tua disorganizzazione e mancanza di volontà.

Punteggio predominante "1"

Se le tue risposte prevalgono su un punteggio pari a “uno”, allora non sei tu a controllare il tempo, ma è il tempo a controllare te.

Hai poco interesse per le categorie temporali. Vivi come vuoi. Non sei affatto interessato alle perdite che ciò potrebbe comportare in futuro. Tuttavia, è insolito che tu ti incolpi per i tuoi problemi; ami che i tuoi amici e conoscenti simpatizzino con te e siano dispiaciuti per te. Questo ti dà il cibo per continuare a non fare nulla.

Cerchi di non pensare al futuro perché ti spaventa! Preferisci incolpare gli altri per i tuoi fallimenti e problemi, anche se nei profondi labirinti della tua anima ti rendi conto che la colpa è tua.

Metodologia per la diagnosi del grado di soddisfazione dei bisogni primari

(Raigorodsky D.Ya. Psicodiagnostica pratica. Metodi e test: libro di testo. - Samara: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)

Istruzioni. Ecco 15 affermazioni che dovete valutare in coppia, confrontandole tra loro.

Confrontando la prima affermazione con la 2a, 3a, ecc., scrivi il risultato nella prima colonna. Quindi, se, confrontando la prima affermazione con la 2a, trovi preferibile la 2a, inserisci il numero "2" nella cella iniziale. Se è preferibile la prima affermazione, inserisci il numero “1”, poi fai lo stesso con la 2a affermazione: confrontala prima con la 3a, poi con la 4a, ecc. e inserisci il risultato nella 2a colonna.

Elabora il resto delle affermazioni allo stesso modo, compilando gradualmente l'intero modulo.

Mentre si lavora è utile pronunciare per ogni affermazione la frase: “Voglio...”.

Materiale di stimolo

1. Ottenere riconoscimento e rispetto.

2. Avere rapporti affettuosi con le persone.

3. Proteggi il tuo futuro.

4. Guadagnarsi da vivere.

5. Avere buoni interlocutori.

6. Rafforza la tua posizione.

7. Sviluppa i tuoi punti di forza e abilità.

8. Procurati conforto materiale.

9. Aumentare il livello di abilità e competenza.

10. Evita guai.

11. Puntare al nuovo e all'ignoto.

12. Assicurati una posizione di influenza.

13. Compra cose buone.

14. Fai qualcosa che richieda piena dedizione.

15. Fatti capire dagli altri.

Modulo di risposta

Elaborazione dei risultati

A. Al termine, conta il numero di scelte per ciascuna affermazione.

Seleziona le 5 affermazioni con il punteggio più alto e classificale in gerarchia. Queste sono le tue esigenze principali.

B. Per determinare il grado di soddisfazione dei cinque bisogni principali, calcolare la somma dei punti in cinque sezioni sulle seguenti domande:

1. Bisogni materiali: 4, 8, 13.

2. Esigenze di sicurezza: 3, 6, 10.

3. Bisogni sociali (interpersonali): 2, 5, 15.

4. Esigenze di riconoscimento: 1, 9, 12.

5. Bisogni di autoespressione: 7, 11, 14.

B. Calcolare i punteggi per ciascuna delle cinque sezioni e tracciare i risultati sull'asse verticale del grafico. Utilizzando i punti - punti, costruisci un grafico generale del risultato, indicando ciascuno tre zone di soddisfazione per cinque bisogni.

La volontà gioca un ruolo importante nella vita umana. Puoi dare molte definizioni di questo concetto (Nemov R.S. Psicologia generale: Libro di testo per istituti di istruzione studentesca di istruzione professionale secondaria. - M .: VLADOS, 2003. - P. 259): la volontà è una forma di controllo interno del comportamento da parte di una persona, svolta da se stessa e associata alla sua coscienza, al pensiero, al processo decisionale consapevole e alla loro successiva attuazione mirata; La volontà è ciò che rappresenta il più alto livello di regolazione del comportamento umano. Ci sono cinque segni che distinguono il comportamento volitivo dal comportamento volitivo, quello in cui la volontà non prende parte attiva nella gestione. Il comportamento volitivo è un comportamento che:

1) controllato consapevolmente dalla persona stessa;

2) è orientato agli obiettivi;

3) associato al processo decisionale;

4) è correlato alla lotta tra motivazioni equivalenti, che da sole non sono in grado di dare origine a comportamenti unicamente intenzionali;

5) comporta l'applicazione di sforzi interni per attuarlo, cioè per superare gli ostacoli che si presentano sulla strada verso l'obiettivo.

Si possono fornire molti esempi riguardo alle qualità volitive di una persona. Eccone uno (Derekleeva N.I. Corso modulare di motivazione educativa e comunicativa degli studenti, o Imparare a vivere nel mondo moderno. - M .: VAKO, 2006. - 128 p. - (Pedagogia. Psicologia. Gestione). - P 25-26). Il giovane romano Mucio, che cercava di uccidere il re etrusco Porsenna, che assediava Roma nel 508 a.C., fu catturato. Il re, adirato, ordinò che fosse acceso un fuoco sull'altare per torturare il giovane e identificare i suoi complici. Mucius si avvicinò con orgoglio all'altare e posò la mano destra sul fuoco. Continuando a parlare con il re, tenne la mano sul fuoco finché non fu carbonizzata. Sconvolto dall'atto del giovane romano, che dimostrò la forza di volontà della sua nazione, Porsenna lo liberò e revocò l'assedio a Roma. L'immagine di Mucius, soprannominato Scaevola (mancino), è entrata nella letteratura mondiale come esempio della volontà che tutto vince.

Prova “Qual è la tua volontà?

(Psicologia: Libro di testo. Classe V./Ed. I.V. Dubrovina. - M.: Istituto psicologico e sociale di Mosca; Voronezh: MODEK, 2000. - P. 223-226.)

Istruzioni. Leggi le domande seguenti e prova a rispondere in modo veritiero. Indica la risposta con il segno “+” nella colonna apposita.

Per esempio

Ti piace camminare per strada?

Riesci a portare a termine il lavoro che hai iniziato se non ti interessa?

È facile per te superare la resistenza interna quando devi fare qualcosa di spiacevole?

Quando vieni rimproverato o litighi con gli amici, riesci a ricomporti rapidamente e a comprendere oggettivamente la situazione?

Se il medico ti proibisce di mangiare qualcosa che ami, è difficile per te rinunciare a questo cibo?

Se la sera decidi di alzarti prima del solito, la mattina troverai la forza per portare a termine questa decisione?

Se hai molta paura di qualcosa (ad esempio, andare dal dentista), puoi facilmente superare questa paura e fare ciò che devi fare?

Sei un "uomo di parola"? Mantieni la promessa che fai, anche se ci vuole molta fatica?

Segui una routine quotidiana?

Restituisci in tempo i libri, i film e i CD presi in prestito?

Sai per certo che non avrai altro tempo per preparare le tue lezioni; le farete anche quando in TV c'è un programma molto interessante?

Riuscirai a interrompere una lite e rimanere in silenzio, non importa quanto offensive possano sembrarti le parole di chi sta litigando con te?

Soddisfi le richieste, anche se davvero non vuoi?

Elaborazione dei risultati.

Ora conta i punti. La risposta "sì" vale 2 punti, "a volte" - 1 punto, "no" - 0 punti. Calcola l'importo. Ora leggi cosa dicono i tuoi risultati.

Interpretazione

0-8 punti. La tua forza di volontà non sta andando bene. Molto spesso, ti comporti semplicemente come vuoi, come preferisci, anche se questo può ferire te e le altre persone. E questo parla non solo di volontà debole, ma anche di egoismo. Hai spesso problemi e sono dovuti al fatto che ti prendi le tue responsabilità con noncuranza. Devi pensare al tuo personaggio. Forse è necessario cambiare qualcosa in esso?

9-16 punti. Hai una forza di volontà media. Puoi superare te stesso, ma spesso non lo fai perché non vuoi o sei semplicemente pigro. Per questo motivo finisci nei guai con insegnanti, genitori e amici. Se vuoi ottenere di più nella vita, allena la tua volontà.

17-24 punti. La tua forza di volontà va bene. Posso contare su di te, non mi deluderai. Ma a volte potresti essere ostacolato dal desiderio di insistere sempre per conto tuo, di fare esattamente ciò che ritieni opportuno, anche nei casi in cui non è molto importante. Questo atteggiamento può irritare le persone intorno a te. Dopotutto, hanno anche volontà e desideri. Quindi la forza di volontà va bene, ma servono anche qualità come la gentilezza, l’attenzione verso le persone, la capacità di ascoltarle e di cambiare idea se necessario.

"Diffidenza"

Obiettivo: aiutare i genitori a comprendere i problemi derivanti dall’insicurezza del bambino, aumentando l’efficacia della loro assistenza ai bambini.

Forma di erogazione: seminario.

Partecipanti: genitori degli alunni dalla 1° alla 5° elementare.

Lavoro preparatorio: istruzioni per i genitori "Come aiutare un bambino ad acquisire fiducia?" (Appendice 8).

Materiali: fiaba di K. Stupnitskaya “La piccola onda”.

SVOLGIMENTO DEL SEMINARIO

Buonasera, cari genitori! Oggi il nostro incontro con i genitori assumerà la forma di un seminario, in cui cercheremo di capire come aiutare un bambino a crescere sicuro di sé.

Ogni persona ha familiarità con la sensazione di insicurezza, quando sembri inetto, incompetente e il futuro è nebbioso. E sembra che chi ti circonda noti il ​​tuo tumulto interiore e la tua ansia. L'incertezza come sentimento è assolutamente normale, ma per alcuni bambini, adolescenti e adulti diventa un sentimento quotidiano abituale, quasi costante.

Tu dici: e allora? Cosa ostacola l’insicurezza?

La sensazione di insicurezza, come notano molti psicologi, è un indicatore dell'instabilità psicologica dell'individuo. Gli psicoterapeuti notano la connessione tra disturbi mentali della personalità e manifestazioni di incertezza. Ciò significa che qualsiasi situazione difficile che richiede la mobilitazione di risorse mentali può diventare così traumatica per una persona insicura da portare alla comparsa di alcune malattie psicosomatiche. E poiché la vita è un susseguirsi di situazioni diverse e di varia difficoltà, possiamo dire che le persone insicure (e ancor più i bambini) si ammalano più spesso.

L’incertezza è direttamente correlata all’atteggiamento verso se stessi o, in altre parole, all’immagine di sé. È chiaro che le persone insicure valutano le proprie capacità e capacità inferiori a quanto non siano in realtà. Potrebbero essere insoddisfatti del loro aspetto, anche se in realtà potrebbe essere meraviglioso. È difficile per loro entrare in relazioni strette, perché la sensazione del proprio basso valore interferirà. Quali sentimenti accompagneranno la loro vita? Ansia, dubbio, vergogna, senso di colpa, tristezza.

Potresti chiederti: se il quadro generale dell’incertezza è così desolante, come impareranno gli studenti insicuri? Probabilmente cattivo? È impossibile rispondere a questa domanda in modo inequivocabile. Ci sono bambini insicuri che si vergognano di rispondere in classe, cedono a qualsiasi difficoltà e studiano davvero al di sotto delle loro capacità. Ma ci sono anche altre persone insicure che se la passano alla grande, per le quali la paura più grande è una macchia sul quaderno, un errore, una lezione non imparata, un brutto voto. Sì, studiano bene. Ma al costo di gravi tensioni interne e spesso di malattie.

Quanto spesso incontriamo persone insicure? Più spesso di quanto pensiamo, poiché l’incertezza può indossare maschere diverse. Maschere di incertezza: timidezza e fiducia in se stessi. Quali sono le sue ragioni? Proviamo ad ascoltare e “vedere” le ragioni dell'incertezza attraverso la fiaba di K. Stupnitskaya.

Piccola Onda

Molto tempo fa, la Piccola Onda nacque nel mare blu. Era leggermente verdastra, con un pettine bianco e pulito che le stava così bene. I suoi genitori erano Big Blue Waves. A volte nuotavano lontano dalla riva, vicino all'orizzonte, a volte nuotavano verso qualche riva. Avevano amici dell'onda, adulti e bambini.

I bambini dell'onda erano persone molto cattive. Amavano giocare al recupero, abbattendo gli adulti. Vicino alla riva facevano così tanto rumore che i loro giocosi schizzi si sentivano molto, molto lontano. A volte raccoglievano una specie di chip o conchiglia e se lo lanciavano a vicenda.

La nostra Piccola Onda non era così. A tutti sembrava una ragazza seria e riservata. Non era mai capricciosa come gli altri, non faceva rumore, faceva tutto quello che i suoi anziani le chiedevano, anche quando non ne aveva voglia. Ad alcuni questo sembrò strano, ma la maggior parte era contenta di lei, perché non era affatto una seccatura. Anche la piccola Onda notò di essere diversa dagli altri bambini. Spesso nuotava di lato quando gli altri bambini delle onde facevano i loro scherzi. Per qualche ragione, Piccola Onda era convinta di dover essere obbediente. Di solito per lei era facile. Ma ci sono stati anche casi in cui non è stato facile. Ad esempio, quando un giorno vide come due ragazzi dell'onda presero un piccolo pesce e iniziarono a lanciarlo in giro, ma non riuscì a scappare da loro. La Piccola Onda allora si arrabbiò moltissimo, avrebbe addirittura voluto colpirne uno, ma subito si ricompose. Dopotutto, le onde non possono essere arrabbiate. Tutti sanno che quando le onde si agitano possono accadere cose molto brutte, come un naufragio. C'erano altre volte in cui la Piccola Onda si arrabbiava, ma ogni volta riusciva a trattenersi. Ma il problema è che Piccola Onda non sapeva che anche quando trattieni la rabbia, questa non scompare, ma rimane dentro di te. Senza accorgersene, la Piccola Onda cominciò lentamente a crescere e a scurirsi.

Un giorno sua zia la mandò a portare una grande tavola a riva. Questa tavola era troppo pesante per una piccola onda. Inoltre, il suo momento preferito si stava avvicinando: l'ora del tramonto. Voleva sdraiarsi e guardare il sole sciogliersi nel mare e apparire le prime stelle. Ma poiché Piccola Onda era obbediente e non contraddiceva gli adulti, portò la tavola a riva. Pensava che se si fosse sbrigata ce l'avrebbe fatta comunque ad arrivare prima del tramonto.

In quel momento, altri bambini delle onde stavano sguazzando vicino alla riva. Notando Onda con il suo fardello, decisero di prenderla in giro. Hanno afferrato la tavola e hanno iniziato a lanciarla in giro. La Piccola Onda era molto arrabbiata: si stavano divertendo, ma lei doveva portare a termine il compito, e inoltre il sole aveva già cominciato a tramontare. Alla fine riuscì a prendere loro la tavola e a gettarla a riva. Stanca, tornò indietro, ma il sole era quasi tramontato. E poi si è sentita così offesa! Fluttuò e sentì che non riusciva a calmare la sua rabbia. Divenne sempre più grande e anche la Piccola Onda stessa divenne più grande. Ad un certo punto, si rese conto con orrore che la sua cresta si era alzata molto, molto alta. Era irriconoscibile: è diventata completamente nera. Tutto all'interno si tese e sibilò. Abbassando lo sguardo, vide un pescatore su una barca e si rese conto che gli sarebbe caduta addosso. Il rumore dentro di lei continuava a crescere, e all'improvviso cadde con un ruggito, disperdendosi in mille schizzi. La barca del pescatore si è rotta ed è stato portato in mare. Ma la Piccola Onda non se ne accorse più. Sentì una forza straordinaria. Dopo essersi disperso in schizzi e aver fatto rumore, si ricompose. Ora era molto più forte di prima. Si voltò, prese il pescatore e lo portò a riva. Quando tornò, le onde adulte iniziarono a lodarla per aver salvato l'uomo. Lei stessa ne era contenta. Ma ancora di più, le piaceva la sensazione che stava provando ora: tutta la rabbia che era in lei prima si era riversata fuori, e ora dentro c'era spazio per qualcos'altro, e la forza che prima aveva speso per trattenere la rabbia, ora tornando a lei. Il giorno dopo, quando Piccola Onda si è svegliata, aveva così tanta voglia di correre che, dimenticandosi di tutti i divieti, è corsa a giocare a recuperare il ritardo con gli altri bambini dell'onda. Dopo ieri, sapeva che a volte vale la pena fare quello che vuoi.

Quindi, quale conoscenza ci ha dato questo racconto sulle cause dell’incertezza?

Hai perfettamente ragione quando dici che spesso i genitori, spinti da un grande amore per il loro bambino, volendo proteggerlo dai pericoli del mondo esterno, dargli il più possibile di tutto, privano il bambino di azioni, decisioni, decisioni indipendenti. errori, cioè l'esperienza di superare autonomamente le difficoltà. I bambini i cui genitori hanno raggiunto un significativo successo sociale si trovano in una situazione particolarmente grave. E il bambino, amando teneramente i suoi genitori ed essendo orgoglioso di loro, si confronta involontariamente con loro e sente ancora più forte la sua inettitudine. E gradualmente si abitua a convivere con un sentimento di incertezza quasi costante, che, come abbiamo già detto, può manifestarsi nel comportamento in modi diversi.

Ora ti leggerò le situazioni e le opzioni per rispondervi e tu risponderai a quale comportamento si riferiscono a queste opzioni: timido, fiducioso o sicuro di sé.

Dima chiede a Petya di guardarlo in classe per la seconda volta consecutiva. Petya risponde: “Non puoi forzare qualcuno? Oppure dimentica del tutto di essere in servizio, ho trovato un altro problema: essere in servizio. (Sicuro di sé.)

Lena è recentemente diventata triste e silenziosa, tenendosi in disparte da tutti, anche dalla sua migliore amica Masha. Masha le si avvicina: “Mi sembra che tu sia depressa per qualcosa. Forse dovremmo provare a discutere della nostra situazione?” (Fiducioso.)

Marina non è soddisfatta del voto del test; le sembra che l'insegnante abbia sottovalutato il suo voto. Dice alla maestra: "Non credi... Se potessi... Saresti d'accordo che merito un voto più alto?" (Timido.)

La mamma ha promesso di parlare con papà della possibilità di un viaggio interessante per Misha, ma non l'ha ancora fatto: “Pensavo che tu ed io fossimo d'accordo che avresti parlato di me a papà. Ma ciò non è avvenuto. Mi sembra che oggi si possa fare”. (Fiducioso.)

Il vicino di Lesha è molto rumoroso durante lo studio autonomo, si agita e disturba Lesha. Lesha gli dice: “Stai zitto finalmente? Non puoi gestire compiti così facili!” (Sicuro di sé.)

Se guardiamo chi ci circonda dalla prospettiva di queste maschere, quante persone insicure vedremo intorno a noi!

Come puoi aiutare tuo figlio ad acquisire sicurezza?

In conclusione, vorrei augurare a tutti i genitori: assicuratevi di sostenere e aiutare i vostri figli, approvare anche piccoli successi e risultati. Non aver paura di dimostrare ancora una volta il tuo amore per loro. Ciò non farà altro che rafforzare la loro fiducia nei propri punti di forza e capacità e aiuterà in varie situazioni di vita difficili.

Appendice 8

Rispetta il suo atteggiamento mentale. Succede che ciò che dice un bambino sembra stupido ai genitori. Ma non è sempre così. Un bambino ha il diritto di sentire e dire ciò che vuole, purché non danneggi gli altri.

Mostra rispetto per le intenzioni. Il bambino ha il diritto di volere ciò che vuole. Tuttavia, è necessario spiegargli che non tutti i desideri devono essere soddisfatti immediatamente e che alcuni non dovrebbero essere soddisfatti affatto.

Dona amore incondizionato. I bambini dovrebbero sentire che non devono fare nulla di speciale per guadagnarsi l’amore. È molto utile porsi la domanda: “Sto facendo di tutto per garantire che le azioni di mio figlio siano guidate dall’amore e non dalla paura?”

Aiuta il bambino a sentire la propria importanza attraverso lo sviluppo dell'indipendenza. È possibile creare una lista di controllo delle responsabilità e richiederne il completamento. In nessun caso dovete fare per vostro figlio ciò che può già fare da solo, anche se a volte lentamente o non molto bene. Aiutare i bambini a prendere decisioni indipendenti.

Aiuta ad accettare il ruolo di apprendimento degli errori. Non cercare di proteggerti troppo dal commettere errori. È importante aiutare a comprendere l'esperienza positiva ricevuta. Una frase chiave che può aiutare in questo caso è: “Il fallimento è una grande opportunità per imparare qualcosa di nuovo”.

Promuovere la formazione di un’immagine di sé positiva. Un bambino dovrebbe conoscere, prima di tutto, i suoi punti di forza e poi i suoi difetti. Enfatizzare i meriti personali dei bambini.

Lascia che i tuoi sentimenti siano espressi apertamente.

Aiuta tuo figlio a credere nell'intuizione.

Ricorda a tuo figlio che hai bisogno di lui, è necessario, gioca un ruolo importante nella tua vita.

Consentire al bambino di crescere secondo le sue capacità e capacità fisiologiche e personali. Non deve corrispondere assolutamente all'immagine desiderata dai suoi genitori. Spesso un bambino, amando teneramente i suoi genitori, è molto preoccupato di non poter essere quello che vogliono che sia. E da questo i risultati delle sue attività non fanno altro che peggiorare.

Di seguito è riportato un elenco di domande e risposte per testare l'OLC per il servizio civile, simili a quelle che verranno utilizzate durante i test.

È necessario comprendere che questo tipo di test non è un test di conoscenza, ma serve solo a determinare le qualità personali di una persona che richiede un servizio pubblico. Questo è il motivo per cui le attività di test, ad eccezione della categoria "Analitica", non hanno la risposta corretta. Tutte le attività del test sono interconnesse e, se fornisci risposte false, il risultato può essere notevolmente distorto e determinare erroneamente le tue qualità personali.

Attività di test OLK

1. Compito. Che qualità hanno in comune le seguenti parole: fratello, sensale, cognato, nonno, genero?

1. parenti
2. famiglia
3. setta
4. squadra

2. Compito. Determina il numero mancante: 47, 38, 29, 10,…

3. Compito. Determina la cosa principale nel contenuto del testo: "La famiglia ha rapporti cordiali, si sostengono e si capiscono perfettamente"

1. relazioni affettuose
2. supporto
3. comprensione
4. Famiglia amichevole
5. tutti sono amici

4. Situazione. Il tuo collega non è organizzato. Che consigli daresti al tuo collega per evitare che il suo comportamento incida negativamente sul suo lavoro e sui suoi risultati?

1. sostieni moralmente il tuo collega, digli che andrà tutto bene
2. consigliargli di suddividere un compito in più piccoli compiti
3. consigliargli di imparare da dipendenti più efficienti
4. consigliargli di essere più veloce
5. consigliargli di cercare il lato più interessante del lavoro

5. Domanda. In quale dei seguenti processi ti senti più raccolto e organizzato?

1. nel rispetto dell'ordine impartito
2. nel costante rispetto delle esigenze di ogni giornata lavorativa
3. nella rigorosa attuazione di piani, compiti e istruzioni
4. nella pianificazione delle azioni indipendenti
5. nella capacità di mostrare equilibrio e stabilità

6. Situazione. Il tuo lavoro dipende dall'avere informazioni accurate dai tuoi colleghi. Quale qualità della personalità deve essere dimostrata per ricevere costantemente informazioni affidabili?

1. trovare un linguaggio comune con colleghi che conoscono informazioni preziose
2. parlare con i colleghi di vari argomenti che li interessano
3. costruire rapporti di fiducia con tutti i colleghi
4. mostra la tua socievolezza e carisma
5. mostra la tua cordialità e attenzione ai colleghi

7. Domanda. Quale dei seguenti fattori, secondo te, contribuisce a un'interazione di successo sul lavoro e, di conseguenza, a risultati positivi sul lavoro?

1. comprensione accurata delle informazioni e dei colleghi
2. alfabetizzazione professionale
3. chiara indicazione del contenuto informativo
4. piena consapevolezza professionale
5. manifestazione di sincerità, onestà, apertura nella comunicazione con i colleghi

8. Situazione. Al lavoro, devi affrontare il compito di essere sempre accurato, soddisfare i requisiti del servizio ed essere coscienzioso. Quale comportamento ritieni debba essere dimostrato per soddisfare le aspettative del datore di lavoro?

1. lavorare con fiducia e serietà
2. mostrare un atteggiamento professionale nei confronti dei momenti di lavoro
3. sii creativo, offri soluzioni creative
4. essere flessibile, adattarsi rapidamente alle condizioni di lavoro
5. essere responsabile dei risultati del lavoro

9. Situazione. Uno dei colleghi mostra doti di leadership ed è ansioso di diventare il leader del dipartimento. Quale segno indicherebbe un simile dipendente?

1. un collega che dimostra agli altri i risultati del suo lavoro e lavora sugli errori
2. un collega con cui apprezzi i risultati della tua collaborazione
3. un collega che mantiene un'ottima forma fisica e mentale e promuove uno stile di vita sano tra i dipendenti
4. un collega che dimostra e promuove l’eccellenza nell’esecuzione delle istruzioni della direzione
5. un collega il cui lavoro è molto utile e creativo

10. Domanda. Quale dei seguenti elementi può caratterizzare la tua iniziativa?

1. Offro sempre soluzioni e idee proattive
2. Porto sempre avanti il ​​mio stile di lavoro
3. Mi adatto sempre in modo indipendente al ritmo e allo stile di lavoro esistenti
4. Reagisco sempre alle condizioni che influenzano il mio lavoro
5. Rispondo sempre alle istruzioni e alle attività del mio manager

11. Situazione. Ti è stato affidato il compito di organizzare e tenere un evento di gala. Quale delle seguenti qualità utilizzeresti?

1. capacità di collaborare con specialisti nella pianificazione e realizzazione di una vacanza
2. la capacità di essere un fulgido esempio di attività, zelo e iniziativa nell'attuazione degli incarichi
3. capacità di gestire e regolare in modo mirato il corso degli eventi
4. capacità di motivare i dipendenti ad essere socialmente attivi
5. capacità di condurre autonomamente eventi speciali

12. Situazione. Per il lavoro più coordinato del dipartimento, la direzione prevede di eleggere un leader, un capo responsabile del dipartimento. Quale qualità personale dovrebbe cercare il management quando sceglie un leader?

1. capacità di controllare il lavoro proprio e dei colleghi
2. capacità di influenzare positivamente i colleghi
3. capacità di ispirare i colleghi
4. la capacità di esprimere chiaramente i propri pensieri e piani ai colleghi
5. la capacità di vedere le conseguenze degli eventi del lavoro di squadra ed essere pronti ad assumersene autonomamente la responsabilità

13. Situazione. Tra i dipendenti del dipartimento, la direzione è alla ricerca di un leader con le seguenti qualità: autoesigente, impegno, responsabilità per i risultati lavorativi. In quali attività è possibile monitorare le qualità di leadership di un dipendente?

1. un compito in cui è necessario tenere conto degli interessi di tutti i partecipanti
2. compiti, il cui risultato dipende interamente dalla capacità di influenzare le persone
3. compiti in cui devi essere obiettivo ed essere in grado di criticare
4. compiti associati a responsabilità gradualmente crescenti
5. compiti in cui è necessario essere in grado di esprimere e difendere le proprie convinzioni

14. Situazione. Hai notato che il tuo collega, in una situazione di decisione urgente, si assume sempre la responsabilità e cerca di spiegare le azioni dei suoi colleghi. Come valuti il ​​comportamento di un dipendente, perché lo fa?

1. è dedito al suo lavoro, il suo comportamento fa sì che abbia fatto tutto il possibile
2. si concentra e naviga abilmente in una situazione di processo decisionale urgente
3. è un bravo interprete, sa cosa vuole e sa cosa fare
4. capisce di essere responsabile del risultato del suo lavoro
5. si preoccupa per le conseguenze del suo lavoro

15. Domanda. Cosa viene espresso più spesso, secondo te, come indicatore dell’etica di una persona in ambito professionale?

1. nel tuo costante sostegno ad un'immagine positiva
2. in segno di riconoscimento da parte di colleghi e collaboratori
3. nella tua mancanza di tolleranza per il crimine
4. in continua dimostrazione di professionalità
5. nell’esatto adempimento dei compiti e delle istruzioni professionali

16. Situazione. Il tuo collega è tornato dalle vacanze e non può tornare al lavoro. Durante la sua assenza, alcuni dipendenti hanno imparato un nuovo programma di lavoro. Un collega si rifiuta di svolgere il suo attuale lavoro, richiedendo una formazione in un nuovo programma. Scegli uno dei motivi del suo comportamento?

1. il dipendente non intende rimanere nel dipartimento
2. il dipendente viene giudicato erroneamente dalla direzione (viziato dalla direzione)
3. il dipendente non è interessato ad apprendere nuove tecnologie
4. il dipendente si sforza di essere evidente e significativo
5. il dipendente ha tempo libero dal lavoro

17. Situazione. La tua direzione, chiarendo gli obiettivi del dipartimento, ti ha assegnato un compito nuovo e più complesso, che porterà alla modernizzazione delle funzioni del dipartimento. Quale azione intraprenderai per prima?

1. mettere in prospettiva i risultati delle azioni
2. ottimizzare le azioni, utilizzare un numero minimo di operazioni
3. intraprendere solo azioni efficaci
4. rispondere tempestivamente alle istruzioni della direzione
5. agire in modo ponderato, razionale e sistematico

18. Situazione. Se in un ambiente di lavoro incontri un destinatario di servizi che richiede un trattamento e un'attenzione speciali per se stesso, esprime insoddisfazione per la sua vita e la società nel suo complesso. Come ti comporterai?

1. Non cederò alle emozioni, sarò stabile ed equilibrato
2. Sosterrò emotivamente il destinatario del servizio, lo rassicurerò
3. Dimostrerò al destinatario del servizio tutta la mia diligenza ed impegno
4. Dimostrerò la mia affidabilità e competenza professionale
5. darà al destinatario del servizio una sensazione di fiducia e sicurezza

19. Domanda. Quale valutazione delle tue attività ritieni più alta?

1. questo lavoro è ciò di cui il dipartimento ha bisogno
2. è chiaro che in questo lavoro è stata messa l'anima
3. molto soddisfatto del risultato del lavoro
4. nessuna lamentela, va tutto bene
5. il lavoro è stato svolto in buona fede

20. Domanda. In una situazione in cui ti trovi di fronte a una persona aggressiva e arrabbiata che è fortemente indignata e non vuole capirti, cosa fai?

1. Mostrerò autocontrollo e non valuterò questa persona
2. Anticiperò il conflitto, eviterò di incontrarlo a distanza
3. Farò come mi hanno consigliato gli altri (genitori, amici).
4. Ignoro questa persona, faccio finta che non esista
5. Conquisterò questa persona, creerò un senso di fiducia

21. Situazione. Hai informazioni riservate che interessano molte persone, compresi i tuoi cari. Cosa farai?

1. devi condividere tutto con i tuoi cari
2. Mi rifiuterò di violare la riservatezza, anche per i miei cari
3. Lasciatemi spiegare che sono stato avvertito delle responsabilità, anche penali
4. Informerò le forze dell'ordine sulle parti interessate
5. Evito conversazioni su informazioni riservate e lavoro

22. Situazione. Hai notato che uno dei tuoi colleghi ha iniziato a parlare spesso di visitare un'organizzazione religiosa e ha suggerito di partecipare a una presentazione delle idee e delle credenze di questa organizzazione religiosa; Cosa farai?

1. dagli un giudizio negativo
2. ascoltare la persona con comprensione
3. spiegargli che ci sono luoghi designati per la distribuzione
4. ignorare la persona
5. prendere l'indirizzo della presentazione

23. Situazione. Il capo del dipartimento insiste (sia direttamente che indirettamente) affinché tu scenda a compromessi, violando così il codice etico. Cosa farai?

1. Discuterò i termini di un compromesso con il management
2. Ignoro il leader che provoca la situazione
3. Per ulteriori lavori farò un compromesso
4. Informerò i miei colleghi sulle azioni del management e chiederò supporto
5. Segnalerò le azioni della direzione o delle forze dell'ordine

24. Domanda. Che consiglio puoi dare a una persona che prova ansia e preoccupazione perché non conosce le sue radici? Non può fidarsi di nessuno, non si fida di niente e di nessuno?

1. partecipare ad eventi sociali
2. vivere come è scritto nella Costituzione e nei libri sacri, che può scegliere da solo
3. lavora su te stesso, sviluppando la fiducia nelle persone, trova persone che possano sostenerlo
4. vivere come vivevano e vivono le persone intorno a lui a casa e al lavoro
5. consigliare di non indebolirsi, fissare un obiettivo e raggiungerlo