Gestione del tempo per una madre con 3 figli. Gestione del tempo per una madre di molti figli

Come gestire il tutto?

Una madre che lavora non è una sorpresa per nessuno. Una madre lavoratrice con tanti figli è una vera sorpresa. Una madre lavoratrice, bella ed elegante con tanti figli che riesce a prendersi cura di se stessa, della casa, dei figli e del lavoro provoca occhi spalancati, sopracciglia alzate e una domanda "COME?"

E questo è il massimo "Come?" e sarà l'argomento della conversazione di oggi.

Affinché tu possa capire se queste tecniche fanno al caso tuo, ti parlerò un po’ di me. Al momento in cui scrivo. Ho 28 anni. Sono sposato. Ai miei figli 6 anni, Quasi 2 anni e il più giovane 6 mesi. Sto sviluppando due miei progetti kontrastudio.ru E matrimonio in platino– matrimoni eleganti, recito in televisione, faccio progetti sociali, ecc come un sito web. La mia casa è pulita, faccio lavoretti con i miei figli e cucino cibi deliziosi. Ho un bell'aspetto e mi sento bene. Se vuoi lo stesso, allora questo è un articolo su gestione del tempo per una madre di molti figli per te.

Per scrivere questo articolo, ho utilizzato l'esperienza personale e le informazioni tratte dal libro "TIME Drive" di Gleb Arkhangelsky.

1. Determina in cosa consiste la tua vita. Questa è la cosa più importante per capire dove trascorri il tuo tempo.

2. Definire priorità e obiettivi.

  • Importante e continuativo (cura quotidiana del bambino, riposo, esercizio fisico, pulizia)
  • Importante e urgente (Preparare i documenti per una riunione, andare dal medico, riparare una perdita in casa)
  • Importante e non urgente (Chat con parenti, invio segnalazioni, consegna fotografie al cliente)
  • eccetera.

Assicurati che non ci siano distorsioni nella tua vita, in modo da non dover recuperare il tempo perduto in seguito. È più veloce pulire un po' il tuo appartamento ogni giorno. Fare le pulizie generali una volta alla settimana, il che richiederà diverse ore. Invece di non toccare nulla e passare l'intera giornata a togliere le macerie. Questo vale per la comunicazione con i propri cari, per lo sport e per il lavoro.

Di solito vengono chiamati grandi compiti nella gestione del tempo Elefanti , UN Elefante in un giorno, poche persone riescono a gestirlo senza sovraccarico, quindi questi elefanti sono divisi in bistecche . E se possibile, mangia queste bistecche ogni giorno o a giorni alterni. (Ad esempio, per insegnare a un bambino a parlare, devi parlargli ogni giorno)

Quelli piccoli lo sono rane . Non sono molto veloci, ma sono necessari e sembra sempre che abbiamo tempo per loro. E ad un certo punto appare un intero gruppo di queste rane delle dimensioni di un elefante.

Facciamo elenchi dei ns rane E elefanti , abbiamo diviso gli elefanti in bistecche e lavoriamo. Facciamo un programma. Ad esempio, pulisco la polvere a giorni alterni e lavo i pavimenti ogni giorno. E scrivo articoli a mia madre una volta ogni tre giorni. Se posso farlo, lo pubblicherò V, non funziona, l'ho detto - , se quel giorno non ci fosse stato niente da fare, lascerei il campo vuoto.

Per completare ogni attività nel libro di Gleb Arkhangelsky, consigliano di premiarti. Ad esempio, completi la "rana" e ottieni un pezzo di cioccolato. Mangia qualche bistecca, concediti un po' di shopping e così via. Puoi creare una tabella delle attività quotidiane, con un elenco di ricompense per l'esecuzione.

Nella mia vita mi incoraggio seguendo un programma, trovo il tempo per l’amor proprio e, ovviamente, mi compiaccio con cose spontanee, altrimenti non sarei io.


Elefante evoluto








5 pagine Gestione del progetto

rana domestica
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cucciolo di elefante








Comunicazione con Sasha



Comunicazione con Misha



Comunicazione con Lesha



Creazione




Giochi cooperativi



Cammina

Per rendere più semplice il passaggio da uno all'altro utilizzo "Ancore" ad esempio in modalità "Madre"- Indosso abiti colorati e subito puoi giocare con me, spruzzarmi di cibo, sdraiarti sul pavimento. Per concludere contratti Matrimonio in platino E Contra Studio Ho scarpe bianche eleganti e una giacca bianca, le mie "risatine" preferite per le riprese e pantaloni comodi con cui divento subito il miglior fotografo. Uso i vestiti perché mi viene più facile. A volte, quando non c'è modo di cambiarmi d'abito, uso la musica, ad esempio per le riprese in televisione, per essere attivo e allegro, ascolto Zooey Deschanel- "Chi sei?" dal film "Dì sempre sì". Potresti avere i tuoi chip, qualcosa che ti riporta nello stato di cui hai bisogno. Questo effetto mi fa molto ridere, a volte lo chiamo “Il cane di Pavlov” ma funziona davvero. Non appena apro la mia scatola della creatività, un sacco di idee creative iniziano a riversarsi nella mia testa.

Per quelle mamme che vogliono davvero fare tutto, c'è un altro ingrediente segreto. Calendario - Pinarik, l'autore di questa semplice invenzione è Dmitry Litvak

Sembra così

Metterò i puntini di sospensione su questo... e continuerò questo argomento la prossima volta. Raccontaci quali sono i tuoi modi per risparmiare tempo? Come si cambia? Se vuoi chiedere o chiarire qualcosa. Oppure condividi la tua recensione con tanti bambini, scrivi [e-mail protetta]

Da qualche parte sullo sfondo si perdono lo sport, il lavoro, gli hobby preferiti, i numeri degli amici sono ancora salvati nel telefono... Ma in un giorno ci sono solo 24 ore. Cosa resta alla donna? C'è la possibilità di avere tempo per essere una madre ideale, una moglie meravigliosa e semplicemente una donna felice?

Molte braccia e molte gambe

Sembrerebbe che più bambini, più preoccupazioni. Tutti i bambini sono diversi, ognuno vuole attenzione, ognuno ha i propri interessi, aspirazioni e capricci. Uno per la scuola, il calcio, la musica, l'inglese; un altro: in giardino, ballando, recitando; il terzo - a un logopedista, al disegno e allo yoga; quarto figlio in assoluto...

Ma c'è anche un marito che vorrebbe vedere anche sua moglie. E c'era una volta un lavoro che mi sarebbe piaciuto fare. Da qualche parte, sullo sfondo, lo sport, il mio hobby preferito, è andato perduto, i numeri dei miei amici sono ancora salvati nel mio telefono... Ma ci sono solo 24 ore in un giorno. Cosa resta alla donna? C'è la possibilità di avere tempo per essere una madre ideale, una moglie meravigliosa e semplicemente una donna felice?

Un colpo preciso dà un vantaggio

A cosa dedichiamo la maggior parte del tempo e delle energie? Per dubbi, tormenti, procrastinazione, ricerca di ispirazione, lavoro non amato, tentativi di migliorare relazioni dolorose, tentativi di rieducare figli odiosi, per combattere le proprie paure o depressione, cattive abitudini o pensieri ossessivi, al risentimento e all'insoddisfazione per i propri la propria vita e così via...

Trascorriamo metà della nostra vita a risolvere problemi che semplicemente non esisterebbero se avessimo la necessaria conoscenza della psicologia umana. Immagina di avere tutto questo tempo libero! Così potrai almeno avere tempo per vivere un'altra vita.

Se conosci esattamente i tuoi desideri. No, non quelle del cioccolato o di un vestito nuovo, ma quelle radici molto subconsce di tutte le aspirazioni che modellano le priorità, i valori e la visione della vita in generale. Allora, per esempio, scegli infallibilmente un campo di attività in cui non solo sei come un pesce nell'acqua, ma che ti dà soddisfazione e ti sazia.

Se capisci come vengono costruite le relazioni tra un uomo e una donna, crei queste relazioni per anni. Scegli il tuo partner (sì, sei tu a scegliere, non l'opportunità di Sua Maestà) in base ai tuoi principi e alle tue opinioni sulla vita familiare. E questa persona non è un mistero per te: sai esattamente ai primi incontri cosa puoi aspettarti da lui e cosa no.

Se osservi attentamente le caratteristiche psicologiche dei tuoi figli, puoi facilmente determinare i loro interessi, le loro capacità, le loro inclinazioni e svilupparli esattamente nella direzione in cui hanno talento e si muovono alla massima velocità. E se no? Siamo capaci di infliggere grandi traumi psicologici ai bambini senza volerlo.

La tua produttività oggi dipende direttamente dalla tua consapevolezza della psicologia umana. L'efficacia di qualsiasi conoscenza è valutata esclusivamente da risultati stabili nel tempo. Solo la formazione “Psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan” ha un risultato del genere. Più precisamente, .

La multi-madre sistemica vede attraverso il bambino

La conoscenza della psicologia dei vettori di sistema per una madre è la chiave per lo sviluppo efficace di tutti i bambini e del proprio stato equilibrato. Questo è ciò che può dare a tutti loro contemporaneamente, indipendentemente dal loro numero. E questo è esattamente ciò che risolve contemporaneamente molti problemi associati all'istruzione e lo dà a tutti i bambini.

Non si tratta di porte blindate o di sicurezza domestica. Stiamo parlando di quella sensazione molto subconscia di un'infanzia felice: quando la mamma è nelle vicinanze. Una persona che emana un'atmosfera di calma fiducia, tranquillità, calore e gentilezza. La sensazione di essere a casa dove si trova tua madre, perché nulla ti minaccia, perché non c'è e non può esserci violenza intorno a lei, né fisica né morale.

I bambini possono ricevere questa sensazione solo dalla madre e quando lei stessa si trova in uno stato psicologico equilibrato.

La presenza stessa di questo sentimento nei bambini è già metà della battaglia per il successo dell'educazione e dello sviluppo di ogni bambino. Dopotutto, è su questa base che si sviluppano i suoi talenti naturali.

E poi è ancora più semplice. Distinguendo i vettori del bambino, cioè le caratteristiche della sua psiche, la madre capisce facilmente chi le sta di fronte: un bambino obbediente, accurato e paziente a cui dovrebbe essere affidato il compito di pulire la stanza dei bambini, o un abile e intraprendente irrequieto per per i quali un angolo sportivo è la cosa più necessaria in casa.

È grazie alla comprensione delle caratteristiche della psiche del bambino che un bambino emotivo e con una fervida immaginazione (il proprietario) va in uno studio di recitazione, balla o canta. Un bambino silenzioso, tranquillo e concentrato (con) va alla musica, al nuoto o ad un club di astronomia. E il burlone loquace ed estroverso (c) frequenta una scuola di lingua pubblica o uno studio culinario, a seconda del suo desiderio.


Perché tutto ciò corrisponde esattamente alle loro proprietà mentali innate, cioè ai vettori. E perché tutto questo PUÒ svilupparsi in ognuno di essi. Ecco perché non ci sono delusioni nei bambini, perché non ci sono false aspettative. Inoltre, quando si sentono a proprio agio, quando sentono un senso di sicurezza, sviluppano volentieri - non dovrai forzarli, non ci saranno problemi comportamentali - isterici, furti, risentimento e testardaggine. Comprendendo sistematicamente la psiche dei bambini, si previene l'emergere di eventuali deviazioni comportamentali.

Nel tempo, grazie al pensiero sistemico, nella testa della madre viene costruito un certo sistema operativo, che distribuisce automaticamente e accuratamente le responsabilità tra i bambini.

Andare a fare la spesa con la carta della mamma e la lista della spesa è meglio farlo con la persona più responsabile e onesta: un bambino con.

La persona più razionale e intraprendente sarà in grado di stilare un programma settimanale con tutte le attività e un piano di intrattenimento per il fine settimana: un bambino con.

Questo sistema di delega competente dell'autorità consente a ciascuno di dare il proprio contributo al rafforzamento della famiglia e di sentire la propria importanza per la causa comune. Tale abilità crea la giusta direzione nello sviluppo di ogni bambino. Oggi lo fa per la sua famiglia o la sua classe, domani potrà riuscire meglio nella società.

Avere tempo per la cosa principale: hai tempo per tutto

La cosa principale per un individuo è la piena realizzazione. Altrimenti, l'insoddisfazione si accumula, lo stato interno peggiora: tutti ne soffrono: i figli, il coniuge e la donna stessa.

Tuttavia, con una casa piena di bambini, non è realistico andare al lavoro con orari e routine d’ufficio rigidi. Ok, definiamo le priorità, selezioniamo le opzioni che ti consentono di massimizzare le proprietà che ti sono state assegnate. Qui viene alla ribalta una profonda comprensione sistemica delle proprie proprietà psicologiche, che richiedono un'implementazione costante e completa.

Lavoro part-time, lavoro a distanza, freelance, artigianato, asilo nido a domicilio, lezioni private, imprenditorialità e simili. Il mondo moderno offre molte opportunità in questo senso.

Molte giovani madri combinano con successo il lavoro con la maternità, praticando consulenze sull'allattamento al seno, sul sonno del bambino, sull'alimentazione, sul massaggio, sullo sviluppo precoce e così via.

È spesso durante il congedo di maternità che le donne scoprono le loro capacità creative: iniziano a scrivere un libro, a disegnare immagini, a cucire, a lavorare a maglia e ad interessarsi alla cucina, alla fotografia e al design.

La piena implementazione delle proprietà psicologiche innate porta la biochimica del cervello in uno stato di equilibrio, che viene percepito come soddisfazione, equilibrio interno, significato della vita e pienezza.

Una donna realizzata è sempre di buon umore. È difficile farla arrabbiare, non è gravata dalle faccende domestiche, rimane desiderata dall'uomo che ama e trasmette ai suoi figli un forte sentimento di sicurezza e protezione. Una donna simile vive con entusiasmo, ispirazione, gioia, irradiando generosamente positività, gentilezza, calore e tenerezza.

Una madre con molti figli sente la pienezza della sua realizzazione in modo particolarmente acuto, perché immediatamente appare un riflesso multiplo del suo stato interno: tutto si manifesta nei bambini.

Quando una madre soffre della propria insoddisfazione e non vede i risultati del suo lavoro, i bambini non ricevono un senso di sicurezza, il che significa che iniziano a essere capricciosi, dormono male, non ascoltano, litigano tra loro, si allontanano dai genitori, si allontanano dagli studi e perdono interesse per gli hobby.

A questo si aggiungono le faccende domestiche a cui non avevo mai pensato prima. Si trasformano in un duro lavoro, un duro lavoro di routine senza senso, poiché tutto irrita e fa arrabbiare tutti.

Il rapporto con il marito si deteriora, il che le toglie ulteriormente il terreno sotto i piedi. I problemi arrivano come una palla di neve e non c’è via d’uscita dall’impasse. Ma tutto può essere diverso! Se iniziamo con la cosa principale.

Miglioriamo la nostra giornata

Vale la pena combinare tutto ciò che può essere combinato!


Cucinare con i compiti va bene, pulire con i giochi va bene, fare jogging con una passeggiata al parco va bene, consegnare agli asili e alle scuole seguito da una corsa al negozio va bene. È meglio aspettare che il bambino finisca la musica con l'artigianato in mano (laptop in grembo), ed è semplicemente fantastico incontrare tuo marito in un bar vicino all'asilo mezz'ora prima dell'orario in cui devi ritirare il bambini.

Una comprensione sistematica delle priorità aiuta a dedicare tempo a ciò che è veramente importante, mettendo in secondo piano ciò che può essere rimandato.

Ascoltare la storia di un bambino su una matinée all'asilo è più importante che rispondere al telefono, poiché le continue interruzioni e gli sussulti di un bambino con un vettore anale provocano testardaggine, risentimento e problemi intestinali.

Rimanda la visita dal pediatra per un certificato perché oggi tuo figlio sta facendo un riscaldamento in educazione fisica e lo aspetta da un'intera settimana. Dopotutto, è così importante che ogni bambino acquisisca capacità organizzative e si senta un vincitore.

I bambini possono fare una passeggiata nel cortile da soli se tu e tuo marito volete pranzare insieme, perché una connessione emotiva con la persona amata è la chiave della comprensione reciproca in una coppia.

Potete ancora ordinare la pizza una volta a settimana, ma leggete il vostro libro preferito ai vostri bambini. Le cotolette al vapore non possono sostituire l'educazione dei sentimenti e instillare l'amore per la lettura.

E sì, i più grandi potrebbero prendersi cura dei più piccoli quando la mamma deve finire il lavoro, perché così la mamma potrà giocare con loro e non preoccuparsi di un progetto incompiuto.

E qui vale la pena ricordare la gratitudine e i ragionevoli incentivi sistemici. Per un bambino con un vettore anale - lode e riconoscimento delle sue capacità (anche davanti a suo padre), per un bambino con la pelle - tempo aggiuntivo o intrattenimento educativo (labirinto, zoo, attrazioni) e così via.

La stessa cosa con le penalità: tutto è secondo la natura vettoriale. Kozhnik per inganno - restrizione nello spazio o nel tempo (privazione di passeggiate, intrattenimento, gadget), un bambino anale - per esprimere il dolore di sua madre e rimproverare il suo comportamento al consiglio di famiglia. Le ricompense e le sanzioni sistemiche sono proprio il colpo mirato che FUNZIONA, il che significa che si trarranno delle conclusioni, il che significa che influenzerà il comportamento, il che significa che c'è la possibilità che la cattiva condotta non si ripeta, ma le azioni sono esattamente l'opposto.

I genitori con molti figli, che sembrano incapaci di fare tutto, possono realizzare molto più di chiunque altro. Sono semplicemente costretti ad essere psicologicamente esperti. Sono costretti a comprendere se stessi e il proprio partner. Devono essere ottimi studenti. Dopotutto, questo è l'unico modo per scrivere immediatamente e senza errori una copia pulita della vita felice della tua famiglia numerosa.

La cosa principale è vivere i tuoi desideri, realizzare te stesso, comprendere gli altri, costruire consapevolmente relazioni e crescere i bambini con competenza. Allora tutto è una gioia. Allora non ci saranno più ostacoli né problemi irrisolvibili. Non esiste un capo tiranno, nessun marito un idiota e nessun figlio difficile. E non c'è spazzatura psicologica nella testa, che fa sprecare tempo, energia, vita...

In una famiglia numerosa, ogni errore viene ripetuto più volte, quindi non hanno l'opportunità di sperimentare. Ciò che serve qui è una metodologia applicata, efficace e veramente efficace che funzioni immediatamente, come quella fornita dalla formazione “System-Vector Psychology” di Yuri Burlan.

Presto arriveranno le lezioni online gratuite. e fai tutto!

L’articolo è stato scritto sulla base di materiali formativi “ Psicologia dei vettori di sistema»

Elena Dmitrieva, residente a Korolev, è madre di molti bambini: il figlio più giovane ha 3 anni, il figlio di mezzo ha 8 anni e il figlio maggiore ha 10 anni. Non si lamenta mai delle difficoltà e appare sempre al meglio. Elena ha raccontato a RIAMO a Korolev come riesce a stare al passo con tutto e a prendersi del tempo per se stessa.

Pianifica ogni giorno

Sito web GIPHY

Elena dice che devi pianificare attentamente ogni tua giornata. Puoi tenere un taccuino speciale e scrivere letteralmente di ora in ora ciò che deve essere fatto. Esistono anche applicazioni speciali per smartphone. Ma una madre con molti figli non passa nemmeno il tempo a tenere un diario: la sua famiglia ha solo bisogno di un semplice programma appeso al frigorifero.

Il programma indica le attività dei bambini: chi deve andare a scuola e all'asilo quando, a che ora inizia la lezione di inglese, quando devi liberare tempo per la sezione calcio, a che ora iniziano le lezioni di chitarra. Tutti e tre i ragazzi conducono uno stile di vita abbastanza attivo e il compito della madre è assicurarsi che non dimentichino nulla. Allo stesso tempo, è importante non sovraccaricarli di attività.

“Ora è tutto equilibrato. I bambini più grandi sono abbastanza indipendenti: vanno a scuola e al calcio da soli. L'anno scorso il mio più piccolo veniva ovunque con me e quest'anno va all'asilo. Grazie a questo posso dedicare più tempo al lavoro. La cosa principale è eseguire il debug del meccanismo. Quando c’è un piano d’azione, tutto in casa obbedisce a questo piano”, dice Elena.

Parallelamente alla cura dei figli e del marito, Elena gestisce con successo la sua piccola impresa: ha aperto una stanza per bambini. La donna lavora mentre i bambini sono in classe e il bambino più piccolo è all'asilo.

“Certo, anch'io mi stanco, voglio anche piangere, stare da solo, smettere di servire tutti - a volte sono di questo umore. Ma capisco che senza di me tutto questo complesso meccanismo funzionerà male, proprio come senza ognuno di noi. Se il marito “fallisce”, diventa difficile andare da qualche parte; se uno dei ragazzi è malato, il ritmo abituale si perde. In generale, la nostra famiglia è come un orologio: tutti gli ingranaggi devono muoversi e funzionare, altrimenti l'orologio si ferma”, sottolinea la madre di molti bambini.

Fai più cose contemporaneamente

Per stare al passo con tutto, Elena consiglia di fare più cose contemporaneamente. Ad esempio, mentre i bambini fanno i compiti, tieni occupato il tuo figlio più piccolo con qualche gioco tranquillo o prenota e prepara la cena.

Lo stesso vale per il lavoro. Elena ha aperto una stanza per bambini proprio per unire l'utile al dilettevole. I suoi figli più grandi sono cresciuti in questa stanza mentre la madre si occupava degli affari. L'anno scorso il figlio più piccolo è andato a lavorare con la madre: si alzava alle 6 del mattino, portava i fratelli a scuola con lei e poi andava nella stanza dei bambini.

“Ci sono cose che possono essere combinate e io provo a farlo. Sono già arrivato al punto in cui fare una cosa mi sembra noioso: voglio occuparmi di qualcos'altro. Trovo anche il tempo per gli hobby: ad esempio, mentre i bambini leggono, io mi siedo accanto a loro e lavoro a maglia”, racconta Elena.

Segui il piano

Elena ci assicura che non possiamo fermarci. Non puoi dispiacerti per te stesso e dire che il bottone può essere cucito domani. Se oggi hai intenzione di cucire un bottone e di mettere in ordine i vestiti dei ragazzi, devi farlo oggi.

“Altrimenti preoccupazioni e problemi cresceranno come una palla di neve! E quando qualcuno avrà bisogno di una maglietta pulita per la scuola, non ce ne sarà una: dovrà rinunciare a tutto ciò che sta facendo e lavorare urgentemente sulla maglietta. Per evitare che ciò accada, devi sforzarti di svolgere tutte le attività previste in tempo", osserva la madre di molti bambini.

Dare priorità

Giphy.com

Elena avverte: per fare tutto e avere tempo per te stesso, non dovresti caricarti di lavoro non necessario. Se ci sono molte cose da fare, non dovresti assumerne ancora di più e promettere qualcosa che è difficile da realizzare, per il quale fisicamente non hai abbastanza tempo.

“Non mi carico di problemi inutili e stabilisco priorità. Capisco che in questo momento è importante fare i compiti e aiutare mio figlio maggiore a prepararsi per l'esame, e i piatti non lavati possono aspettare. Oppure vai alla prima matinée del bambino più piccolo, e quello di mezzo tornerà a casa da scuola alla sezione calcio. Inoltre, in questi momenti le madri dei suoi compagni di classe lo aiutano sempre: si prendono cura di lui quando non posso portarlo con me", dice Elena.

I ragazzi crescono e ognuno sviluppa il proprio carattere. Elena crede che la capacità principale di sua madre qui sia quella di riuscire ad avvicinarsi a tutti e spiegare che ama tutti allo stesso modo, solo che ad un certo punto alcuni di loro hanno bisogno del suo aiuto più di altri.

“Con mio marito è assolutamente lo stesso, è solo un adulto e capisce che non posso appartenergli interamente. Mi aiuta molto. "Certo, cerco anche di essere bella per lui e ancora una moglie, e non una governante", sottolinea Elena.

Aggiunge che trova sempre del tempo per se stessa, ad esempio per andare in un salone di bellezza o semplicemente per stare da sola e rilassarsi.

“I miei ragazzi non mi lasciano dimenticare che sono innanzitutto una donna. I miei uomini sono il mio orgoglio, il mio sostegno e sostegno. E non può essere difficile o difficile con loro. Le difficoltà temporanee possono sempre essere superate se si ha il desiderio”, conclude la madre di molti bambini.

Elena Dmitrieva, residente a Korolev, è madre di molti bambini: il figlio più giovane ha 3 anni, il figlio di mezzo ha 8 anni e il figlio maggiore ha 10 anni. Non si lamenta mai delle difficoltà e appare sempre al meglio. Elena ha raccontato a RIAMO a Korolev come riesce a stare al passo con tutto e a prendersi del tempo per se stessa.

Pianifica ogni giorno

Sito web GIPHY

Elena dice che devi pianificare attentamente ogni tua giornata. Puoi tenere un taccuino speciale e scrivere letteralmente di ora in ora ciò che deve essere fatto. Esistono anche applicazioni speciali per smartphone. Ma una madre con molti figli non passa nemmeno il tempo a tenere un diario: la sua famiglia ha solo bisogno di un semplice programma appeso al frigorifero.

Il programma indica le attività dei bambini: chi deve andare a scuola e all'asilo quando, a che ora inizia la lezione di inglese, quando devi liberare tempo per la sezione calcio, a che ora iniziano le lezioni di chitarra. Tutti e tre i ragazzi conducono uno stile di vita abbastanza attivo e il compito della madre è assicurarsi che non dimentichino nulla. Allo stesso tempo, è importante non sovraccaricarli di attività.

“Ora è tutto equilibrato. I bambini più grandi sono abbastanza indipendenti: vanno a scuola e al calcio da soli. L'anno scorso il mio più piccolo veniva ovunque con me e quest'anno va all'asilo. Grazie a questo posso dedicare più tempo al lavoro. La cosa principale è eseguire il debug del meccanismo. Quando c’è un piano d’azione, tutto in casa obbedisce a questo piano”, dice Elena.

Parallelamente alla cura dei figli e del marito, Elena gestisce con successo la sua piccola impresa: ha aperto una stanza per bambini. La donna lavora mentre i bambini sono in classe e il bambino più piccolo è all'asilo.

“Certo, anch'io mi stanco, voglio anche piangere, stare da solo, smettere di servire tutti - a volte sono di questo umore. Ma capisco che senza di me tutto questo complesso meccanismo funzionerà male, proprio come senza ognuno di noi. Se il marito “fallisce”, diventa difficile andare da qualche parte; se uno dei ragazzi è malato, il ritmo abituale si perde. In generale, la nostra famiglia è come un orologio: tutti gli ingranaggi devono muoversi e funzionare, altrimenti l'orologio si ferma”, sottolinea la madre di molti bambini.

Fai più cose contemporaneamente

Per stare al passo con tutto, Elena consiglia di fare più cose contemporaneamente. Ad esempio, mentre i bambini fanno i compiti, tieni occupato il tuo figlio più piccolo con qualche gioco tranquillo o prenota e prepara la cena.

Lo stesso vale per il lavoro. Elena ha aperto una stanza per bambini proprio per unire l'utile al dilettevole. I suoi figli più grandi sono cresciuti in questa stanza mentre la madre si occupava degli affari. L'anno scorso il figlio più piccolo è andato a lavorare con la madre: si alzava alle 6 del mattino, portava i fratelli a scuola con lei e poi andava nella stanza dei bambini.

“Ci sono cose che possono essere combinate e io provo a farlo. Sono già arrivato al punto in cui fare una cosa mi sembra noioso: voglio occuparmi di qualcos'altro. Trovo anche il tempo per gli hobby: ad esempio, mentre i bambini leggono, io mi siedo accanto a loro e lavoro a maglia”, racconta Elena.

Segui il piano

Elena ci assicura che non possiamo fermarci. Non puoi dispiacerti per te stesso e dire che il bottone può essere cucito domani. Se oggi hai intenzione di cucire un bottone e di mettere in ordine i vestiti dei ragazzi, devi farlo oggi.

“Altrimenti preoccupazioni e problemi cresceranno come una palla di neve! E quando qualcuno avrà bisogno di una maglietta pulita per la scuola, non ce ne sarà una: dovrà rinunciare a tutto ciò che sta facendo e lavorare urgentemente sulla maglietta. Per evitare che ciò accada, devi sforzarti di svolgere tutte le attività previste in tempo", osserva la madre di molti bambini.

Dare priorità

Giphy.com

Elena avverte: per fare tutto e avere tempo per te stesso, non dovresti caricarti di lavoro non necessario. Se ci sono molte cose da fare, non dovresti assumerne ancora di più e promettere qualcosa che è difficile da realizzare, per il quale fisicamente non hai abbastanza tempo.

“Non mi carico di problemi inutili e stabilisco priorità. Capisco che in questo momento è importante fare i compiti e aiutare mio figlio maggiore a prepararsi per l'esame, e i piatti non lavati possono aspettare. Oppure vai alla prima matinée del bambino più piccolo, e quello di mezzo tornerà a casa da scuola alla sezione calcio. Inoltre, in questi momenti le madri dei suoi compagni di classe lo aiutano sempre: si prendono cura di lui quando non posso portarlo con me", dice Elena.

I ragazzi crescono e ognuno sviluppa il proprio carattere. Elena crede che la capacità principale di sua madre qui sia quella di riuscire ad avvicinarsi a tutti e spiegare che ama tutti allo stesso modo, solo che ad un certo punto alcuni di loro hanno bisogno del suo aiuto più di altri.

“Con mio marito è assolutamente lo stesso, è solo un adulto e capisce che non posso appartenergli interamente. Mi aiuta molto. "Certo, cerco anche di essere bella per lui e ancora una moglie, e non una governante", sottolinea Elena.

Aggiunge che trova sempre del tempo per se stessa, ad esempio per andare in un salone di bellezza o semplicemente per stare da sola e rilassarsi.

“I miei ragazzi non mi lasciano dimenticare che sono innanzitutto una donna. I miei uomini sono il mio orgoglio, il mio sostegno e sostegno. E non può essere difficile o difficile con loro. Le difficoltà temporanee possono sempre essere superate se si ha il desiderio”, conclude la madre di molti bambini.

Intervista con la madre di molti bambini Natalya Snitkova, autrice dei blog “Grafomama” e “IMHOmama”.

Sono una madre e... una madre, e 4 volte madre. Sì, sì, ne ho sei: 3 figli e 3 figlie. Quindi non c'è più tempo per essere qualcun altro. In effetti, ho realizzato il mio piano, che risale all'infanzia. Quando avevo 9 anni, avevo un fratello e 3 anni dopo, un secondo. È stato durante quel periodo che ho capito: niente rende la vita di una donna così ricca e significativa come dare alla luce dei figli. E anche allora ho preso una decisione: ne avrò molti.

Il mio primogenito Yura è nato quando ero al sesto anno di medicina e, sebbene avessi programmato di non interrompere gli studi e di ricorrere all'aiuto delle mie nonne, ho preso un congedo accademico. Sono tornata dall'accademia dopo 4 anni, essendo mamma di 3 meravigliosi bimbi, ho completato l'anno di studi previsto. Quando mi è stato assegnato il tanto atteso diploma, ero di nuovo incinta.

Ora Yura ha 13 anni, Lena 12, Lisa 10, Natasha 8, Vita 4 anni e il più giovane Philip 2. Ognuno di loro è una storia separata, con il proprio carattere, hobby, con i propri difetti e vantaggi.

Sono consapevole di appartenere a quella specie in via di estinzione che considera avere molti figli non come un atavismo che scompare nel processo di evoluzione, ma come un fenomeno buono, utile, necessario nella società moderna.

Secondo me, affrontarne 2-3 è molto più difficile. Oggi mi sento come se fossi su una specie di binario ben battuto e sto guidando quasi senza sforzo. Molti elementi delle mie attività di madre sono stati praticati fino al punto di diventare automatici. Inoltre, come giustamente notato, il contributo dei bambini più grandi alle faccende domestiche diventa ogni giorno più significativo.

Certo, non posso dire di avere tempo per fare tutto. Nel corso degli anni ho sviluppato un’immunità al fallimento. Non mi preoccupo e non mi rimprovero se qualcosa resta in sospeso. Ho un post sul blog proprio su questo.

Sono costantemente alla ricerca di un equilibrio tra utile e necessario. Cos'è più importante: leggere un libro a un bambino o buttare giù un tappeto? Cosa è più necessario: giocare con i bambini o lavare i vetri? Ci sono cose che sembrano non avere alcun beneficio immediato, ma danno i loro frutti nel corso degli anni: ad esempio, i bambini mi vedono regolarmente con un libro - loro stessi sono attratti dalla lettura; Le ragazze mi vedono fare il ricamo e mi chiedono di mostrare loro come lavorare all'uncinetto e ricamare. Pertanto, cerco di consentire con moderazione, ma di consentire nella mia vita cose "meno utili", che a volte mi distraggono da preoccupazioni urgenti.

La scuola è una questione a parte. Le lezioni a volte sono più estenuanti di un paio di bambini che urlano. Insegno gradualmente agli studenti ad essere indipendenti. Mi sono quasi abituato. Prepara una valigetta, compila un diario, prepara i vestiti per la scuola: tutto da solo dal 2° trimestre della prima elementare. La mia missione: problemi di matematica difficili, testi e saggi in inglese intraducibili. In questi casi aiuto e spesso sto seduto per ore cercando di spiegare al bambino qualcosa che io stesso capivo a malapena.

E il mio segreto principale è la mia fede. Credo che il Signore, che mi ha dato tanti bambini, mi darà sicuramente abbastanza forza, conoscenza e mezzi per dare loro tutto ciò di cui hanno bisogno ogni giorno, comprese le cure e l'affetto. Vedo chiaramente che una giornata che inizia con la preghiera è molto più fruttuosa di una giornata che inizia con la vanità.

Onestamente, sono lontano da una pianificazione chiara. Ci sono così tanti eventi di forza maggiore nella mia vita che non sai mai come inizierai la giornata e come la finirai. Anche se, oltre alle faccende quotidiane (cucinare, lavare, pulire, attività con i bambini), tengo a mente un paio di compiti che devono essere svolti se ho un minuto libero. Quindi, oggi, ho frugato nella scatola dei giocattoli, mi sono sbarazzato di tutti i "detriti e resti" e ho portato alcuni dei giocattoli noiosi in soffitta. Già buono! Ma ieri è stato un fallimento. Il più giovane era capriccioso: dovevo concedergli esattamente tutto il tempo che avevo programmato di dedicare alla pulizia del bagno. E niente. Siamo sopravvissuti.

Cerco di pianificare la mia permanenza su Internet. Il mio tempo al computer è molto limitato: dal momento in cui i bambini si addormentano fino al momento in cui mi addormento io stesso. Di norma, sono 2-3 ore. Quando vado online cerco di avere le idee chiare: dove devo andare, cosa scrivere, a chi rispondere, ecc.

Onore e lode a mio marito! A volte mi dà la possibilità di stare da sola: porta i bambini a fare una passeggiata o mi lascia andare da un amico. Ma noto che più vado avanti, meno ne ho bisogno. Anche una breve perdita di bambini dal mio campo visivo mi riempie di ansia e non mi permette di rilassarmi. Capisco che questa è la “sindrome di mamma chioccia” di cui bisogna liberarsi, altrimenti sarà difficile lasciarle andare quando saranno più grandi.

Recentemente ho scoperto che i miei anziani si comportano bene con i più giovani in mia assenza: questo mi ha liberato molto le mani. Ma la cosa più felice è che io e mio marito abbiamo iniziato a uscire periodicamente insieme. Raro, ma così meraviglioso. Consideriamo questo come una punizione per gli anni frenetici che abbiamo alle spalle.

E recentemente mio marito è andato a fare una passeggiata con i bambini e ha incontrato una vecchia conoscenza. Lui, dopo aver esaminato l'intera covata, chiese a Sasha: "Sono tutti tuoi?" Sentendo la risposta, fischiò e disse: "Sì, vivi in ​​paradiso!" E adesso, quando è difficile, vano e senza speranza, mi ripeto come un mantra: vivo in paradiso, vivo in paradiso, vivo in paradiso. Davvero, aiuta!

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