Maschere che le persone indossano: psicologia. Maschere

Cosa sono queste maschere? Essenzialmente, si tratta di strategie di coping, tecniche che utilizziamo per affrontare situazioni difficili nella comunicazione quotidiana. Ci proteggono come un'armatura, ma possono interferire nei rapporti con chi ci è più vicino. Diventando consapevoli delle difese che siamo abituati a usare, possiamo iniziare a guarire dalle ferite del passato e godere della vera intimità con i nostri cari.

Sebbene le strategie di coping siano varie quanto la nostra personalità, ecco dieci delle maschere più comuni.

1. Fresco e imperturbabile

Con tutto il suo aspetto, questa persona chiarisce che manterrà la calma in ogni situazione. Calmando l'onda durante i periodi di conflitto o caos, ti guarda con la compostezza di un monaco tibetano.

Tuttavia, accade una delle due cose.

Le sue emozioni imbottigliate prima o poi portano a un esaurimento nervoso. Oppure preme periodicamente la valvola e rilascia vapore quando nessuno guarda. Un capo calmo e imperturbabile può esplodere e urlare contro un cassiere al supermercato o inviare una lettera tagliente a un subordinato che ha commesso un piccolo errore. Ma non preoccuparti: anche in questo caso controlla la situazione e sa chi può essere scelto per il ruolo di centralinista e chi no.

2. Comico

L’umorismo è un brillante meccanismo di difesa. Se ridi, significa che non stai più piangendo. Anche se a volte sembra ancora molto simile.

L'umorismo può impedire il riavvicinamento e impedire alle persone di avvicinarsi troppo a te e scoprire cosa hai in mente.

Il comico scherza per evitare che la conversazione diventi troppo profonda e reale, per evitare discussioni e scambi di opinioni. Incapace di ascoltare fino in fondo il suo compagno, indossa la maschera di un comico e chiude scherzosamente l'argomento. In questo modo evita il conflitto, ma non risolve il problema. Abituato a riderci sopra per qualsiasi motivo, il comico non si lascia avvicinare troppo da nessuno e per certi versi resta solo.

3. Eterno studente eccellente

Alcune persone diventano studenti eccellenti non perché amano i voti alti e i diplomi. Per loro è un meccanismo di difesa.

Se tutto è fatto correttamente, il loro mondo non andrà in pezzi. Naturalmente, ci sono momenti piacevoli nella vita di uno studente eccellente. Ottiene il suo momento di fama e lode, ma l'ansia rimane sempre la sua compagna: l'altro lato di questa maschera.

Nella vita e nelle relazioni successive, l'eterno studente eccellente ha sempre paura di commettere errori. Nelle collaborazioni, le sue qualità positive e dirompenti - perseveranza, ossessione per un'idea - a volte possono lavorare contro di lui.

4. Martire salvatore

Molte persone conoscono persone che bruciano sul lavoro, salvano altruisticamente il mondo da sole e fanno qualsiasi sacrificio per il bene dei loro cari. Da un lato sono in grado di unire le famiglie con la loro compassione, dall'altro possono perdere coloro che li amano a causa delle storie continue sulle loro vittime. Fanno del bene e poi ne fanno un dramma.

Il martire si sforza di prendere il suo posto nel mondo e crede di poterlo fare solo svolgendo il ruolo più importante nella vita di qualcuno. Ma questo fa sentire le persone a disagio intorno a lui e porta disagio nella relazione.

5. Buller

Qualsiasi squadra in cui dovevamo lavorare era, in sostanza, la quinta elementare di una scuola superiore durante la ricreazione. Un cortile scolastico con tutte le varietà di tori, di tutti i tipi e sfumature.

I loro metodi di controllo possono essere molto subdoli. Usano una manipolazione delicata per farti pensare come loro - o attacchi aggressivi, anche usando la forza bruta. Buller sembra impenetrabile, dà istruzioni a tutti e stabilisce le proprie regole, ma dietro questa maschera si cela l'incertezza e un'appassionata sete di riconoscimento.

Buller ha così tanto bisogno di rispetto e riconoscimento che è pronto a ottenerlo ad ogni costo, violando tutti i confini.

6. Amante del controllo

Ha bisogno di essere sicuro che tutto sia al suo posto, che tutti i quaderni siano ben avvolti nelle copertine e che le matite siano temperate.

Come una chioccia, non perde nessuno dalla sua vista e si sente responsabile per tutti quelli che lo circondano, anche se non lo vogliono. Controllando tutto e tutti, una persona del genere affronta la sua paura fondamentale dell'ignoto e dell'incertezza.

Vuoi sapere chi nel tuo ambiente indossa la maschera di un maniaco del controllo? Si manifesterà non appena qualcosa non andrà come aveva previsto.

7. "Samoiedo"

Soffrendo del caso più cronico e avanzato di insicurezza, instilla involontariamente lo stesso atteggiamento negli altri.

Questa persona ha fretta di umiliarsi prima che lo faccia qualcun altro. Crede, forse inconsciamente, che questo lo salverà da guai e delusioni. Evita ogni rischio e allo stesso tempo qualsiasi relazione.

8. “Persona molto gentile”

È pronto a fare qualsiasi cosa pur di ottenere l'approvazione di chi lo circonda. Se nella tua cerchia c’è un collega che chiede costantemente consigli ad amici, esperti, allenatori, allora è una “persona molto gentile”.

Le sue opinioni e i suoi valori spesso si riproducono nello stesso giorno a seconda della situazione. Ciò accade perché la sua immagine di sé consiste interamente nelle opinioni di altre persone, e senza di esse semplicemente si perde.

9. Silenzioso

La persona sotto questa maschera è semplicemente terrorizzata dagli errori e dal rifiuto. Sarebbe meglio per lui sopportare la solitudine piuttosto che correre rischi e fare qualcosa che potrebbe non piacere a qualcuno. Tace o parla poco perché ha paura di dire qualcosa di sbagliato.

Come un perfezionista, una persona nascosta dietro una maschera silenziosa crede che tutto ciò che viene detto e fatto in questo mondo debba essere perfetto. Sebbene l'intero mondo che ci circonda con il suo intero aspetto dimostri il contrario.

10. Eterno animale da festa

Ha molti conoscenti, il suo calendario è pieno di inviti ad eventi sociali. Forse la sua vita è priva di senso, forse riempie all'inverosimile le sue giornate con feste ed eventi tanto da non avere tempo per pensarci.

Oppure è più semplice e il suo unico talento sono le chiacchiere?

L'anno scorso ho già scritto un articolo "". Davvero non conosciamo i pensieri di ogni altra persona. Oggi ho deciso di continuare l'argomento dall'altro lato...
Indossiamo tutti maschere diverse.Li indossiamo davanti ai nostri colleghi, manager e subordinati. Li indossiamo davanti alla nostra famiglia, al nostro partner. Li togliamo solo davanti a noi stessi, e non sempre.

Allora perché abbiamo bisogno delle maschere?

Il più delle volte dobbiamo indossare maschere a causa della società. Infatti, a seconda del luogo in cui viviamo e di ciò che facciamo nella vita, dobbiamo svolgere ruoli diversi. Possiamo assumere il ruolo di un bambino, di uno studente, di un impiegato, di un datore di lavoro, di un insegnante, di un mentore, di un marito, di un amico e molti altri. Ad esempio, se sei un capo severo al lavoro, quando torni a casa,deveriadattarti per non comportarti allo stesso modo con la tua famiglia. Oppure, se sei un bambino, ti comporti in un modo con i tuoi genitori, ma in modo completamente diverso con i tuoi amici.

Le persone si sforzano anche di essere migliori di quello che sono in realtà, quindi indossano maschere quando incontrano nuove persone o incontrano gli amici. Molto probabilmente mAbbiamo paura che quando mostriamo il vero noi, potremmo non piacergli e essere rifiutati da loro. Cerchiamo di inserirci nell’ambiente, di diventare parte della società.

Tuttavia, molto spesso le maschere ci aiutano a nascondere il nostro stato d'animo, l'umore e i pensieri.Non vogliamo caricare la nostra famiglia con i nostri problemi e preoccupazioni, non vogliamo raccontare a tutti la nostra depressione, la delusione nella vita, le nostre paure. Molte persone ancora non capiranno tutto questo. In generale, è molto difficile capire un'altra persona se non provi le sue stesse emozioni. E nella maggior parte dei casi, anche altre persone hanno i loro problemi e preoccupazioni, quindi non hanno la forza e l’opportunità di ascoltarci.

Nessuno sa come si sente veramente una persona, potrebbe sorridere e divertirsi quando incontra gli amici o la famiglia. Può scherzare e rispondere a tutte le domande dicendo che è tutto fantastico. Ma è onesto solo quando è solo con se stesso. Sai, è come i vestiti... torni a casa, ti togli le scarpe, ti cambi e... togli la maschera. Solo a casa una persona può raccontare ai propri cari le sue esperienze, i suoi problemi e anche allora non sempre, ma di notte, quando è solo, lui può guardare fuori dalla finestra e piangere.I motivi di tristezza possono essere già sufficienti: un amore non corrisposto, il bullismo a scuola o la perdita di una persona cara...

Indossiamo tutti maschere diverse. Tutti ci comportiamo in modo diverso a seconda delle circostanze e dell’ambiente. Interpretiamo ruoli sociali diversi e fingiamo. Ma la cosa peggiore qui è non togliersi la maschera davanti a sé. Guardati allo specchio e illuditi. Ciò significa che hai perso il tuo vero io... Pertanto, non vergognarti di te stesso, sii franco con te stesso e con i tuoi cari. Sii reale. Buona fortuna!

Spesso le persone credono che siano i sentimenti che provano. E le maschere nelle relazioni e la normale psicologia delle relazioni sono la stessa cosa.

Se metti da parte i tuoi sentimenti, chi sarai? Come ti distingui dagli altri?

Se hai la personalità di una “buona anima”, devi costantemente sostenere questa opinione di te stesso in coloro che ti circondano. Siamo semplicemente “obbligati” a compiere buone azioni, anche quando non ne abbiamo voglia. Se smetti di essere gentile, non saprai chi sei.

Se la personalità è una "gorgone malvagia", ogni scoppio di rabbia conferma il tuo "sé". Quando perdi la rabbia, è come se perdessi te stesso. Pertanto, le esplosioni malvagie si ripetono costantemente. Senza di loro non sei niente!

La “gentilezza”, così come la “rabbia”, non servono la situazione, ma la tua individualità: sono maschere nelle relazioni. Un ruolo nel carnevale della vita che hai scelto.

Qualcuno è l'eternamente triste Pierrot, qualcuno è l'astuta donnola Arlecchino, qualcuno è l'allegra civetta Colombina. Ti sembra che senza uno schema simulato sparirai immediatamente tra la folla e ti mescolerai con gli altri. Scomparirai!

Chiedilo a te stesso:

• CHI SEI SUL PALCO DELLA VITA?
• COSA SARESTI SE TOGLI LA MASCHERA?
• CHI SI NASCONDE SOTTO?

Tu, indossando maschere nelle relazioni, hai paura di ammettere che in effetti, nel profondo della tua anima, vuoi essere amato. Questa è una collisione complessa:

• da un lato sei una maschera,
• d’altra parte, sotto c’è qualcun altro che non vuoi mostrare.

Sono diventati così fusi con la loro identità che sembra impossibile esistere senza di essa. Allo stesso tempo soffri a causa della sostituzione. L'immagine creata ti sostituisce e non sei ancora pienamente d'accordo con essa.

Molto probabilmente anche il partner sostiene l'immagine artificiale. Allo stesso tempo, entrambi – velatamente o apertamente – richiedono comprensione reciproca.

Il matrimonio, infatti, nella maggior parte dei casi è un gioco di maschere. Per prima cosa, prova a separarti dalla tua immagine ostentata, per rivelare il tuo volto al tuo partner.

Cosa, spaventoso? Dopotutto, è abituato a percepire la tua maschera. E poi all'improvviso lo prendi e... lo togli. Ecco! Questo è il vero me! Per favore, ama e rispetta.

Rompi l'alleanza delle maschere aprendo prima la visiera. E questo è un passo serio verso la vera unità e le relazioni franche.

Ricordi la famosa storia di Angelique e suo marito, il conte de Peyrac, replicata nei film? Al posto del conte, alla cerimonia nuziale venne il suo amico, un uomo giovane, amabile e bello a cui piaceva molto la sposa. E poi scopre di aver sposato in realtà uno stregone zoppo con una brutta cicatrice sul viso! Ma esattamente lo stregone zoppo Peyrac divenne il suo più grande amore. Perché non fingeva, ma era se stesso.

La fiaba è una bugia, ma c'è un accenno in essa...

Allora cosa scegli: maschere nelle relazioni o apertura e sentimenti reali?

I prossimi articoli saranno ancora più interessanti. Resta con me!