Messaggio di pallamano. Storia della Federazione russa di pallamano

La pallamano (dal tedesco mano - "mano" e palla - "palla") è un gioco di squadra con una palla. La competizione si svolge al chiuso o in un'area all'aperto (dimensioni - 40x20 m, cancello 3x2 metri) tra due squadre di 7 per 7 o 11 per 11 giocatori. Il gioco si gioca utilizzando un pallone gonfiabile rotondo, la cui circonferenza è di 58-60 cm per gli uomini e di 54-56 cm per le donne. Peso del pallone: ​​da 425 a 475 g (per squadre maschili) o da 325 a 375 g (per squadre femminili).

La partita è composta da due tempi da 30 minuti ciascuno con una pausa di 10 minuti tra loro. Lo scopo della competizione è lanciare il maggior numero possibile di palloni nella porta avversaria, cercando di non oltrepassare la linea che delimita lo spazio di 6 metri davanti alla porta. Il tiro iniziale viene effettuato dal centro del campo in qualsiasi direzione. Due giudici valutano le azioni dei giocatori.

Secondo gli scienziati, giochi come la pallamano erano conosciuti già nell'antichità. Se ne trovano menzioni nell'Odissea di Omero, nei trattati dell'antico medico Claudio Galeno e nelle poesie del famoso menestrello Walter Von der Vogelweide.

Alcuni ricercatori sostengono che la pallamano moderna sia stata creata dai giocatori di calcio danesi verso la fine del XIX o l'inizio del XX secolo, per non interrompere gli allenamenti in inverno. La partita, giocata al chiuso, coinvolgeva 6 giocatori e un portiere, e la palla doveva essere passata solo con le mani.

E nel 1890, nella Repubblica Ceca, un gioco con la palla chiamato "hazena" (dal ceco "lanciare", "lanciare") era piuttosto popolare, e si riduceva a lanciare e riprendere la palla in modo non regolamentato. Tuttavia, la data ufficiale di nascita della pallamano è considerata il 1898 - fu allora che in una delle vere scuole della città danese di Ordrup, l'insegnante di educazione fisica Holger Nielsen offrì ai suoi studenti un nuovo tipo di gioco con la palla - “pallamano " (dalla mano tedesca - "mano" e palla - "palla") ").

Quasi 20 anni dopo, nel 1917, Max Heiser, residente a Berlino, unì i vantaggi dei due giochi sopra menzionati, creando la pallamano. Solo 3 anni dopo ebbero luogo le prime partite della Coppa e del Campionato tedesco di pallamano e nel 1926 la pallamano fu riconosciuta come sport internazionale. La Federazione Internazionale di Pallamano Amatoriale (IAHF), che comprendeva 11 paesi, fu fondata nel 1928 ad Amsterdam (esisteva fino al 1944), nel 1936 la pallamano fu riconosciuta come sport olimpico e fu inclusa nel programma delle XI Olimpiadi di Berlino. La Federazione Internazionale di Pallamano, creata nel 1946, approvò un programma per lo sviluppo di questo sport e delineò le date per lo svolgimento dei campionati del mondo con la partecipazione di squadre maschili e femminili.

Il numero di giocatori in una squadra di pallamano è sempre stato 7x7. Questo non è del tutto vero. All'inizio le squadre erano composte da sette giocatori, ma nel 1946 la Federazione Internazionale di Pallamano approvò lo svolgimento dei campionati mondiali di questo sport con la partecipazione di squadre 11x11 maschili e femminili. Successivamente, i campionati mondiali di pallamano si sono svolti ogni 4 anni fino al 1966, quando si è svolto l'ultimo campionato mondiale di pallamano 11x11. Al giorno d'oggi, la pallamano nel formato 7x7 detiene saldamente il palmo in tutte le principali competizioni.

All'inizio giocavano a pallamano solo le donne. Questo sport è stato infatti creato appositamente per le donne, ma alle Olimpiadi del 1936 (Berlino) solo le squadre maschili hanno partecipato alle gare di pallamano. Le squadre femminili hanno potuto prendere parte alle Olimpiadi solo nel 1976 (Montreal).

Prima si sono svolti i campionati europei di pallamano e solo successivamente i campionati del mondo. Questo è sbagliato. I campionati mondiali di questo sport si svolgono dal 1936 (per gli uomini) e dal 1976 (per le donne). E i Campionati Europei per squadre maschili e femminili si sono svolti per la prima volta nel 1994 e da allora si sono svolti regolarmente ogni due anni sotto gli auspici della Federazione Europea di Pallamano (EHF).

Giocano a pallamano solo nella sala. In effetti, esiste una variante di questo sport: la pallamano sulla spiaggia. Il nome parla da solo: questo tipo di gioco si svolge all'aria aperta, a volte sulla riva di uno stagno o su un campo sportivo.

La pallamano sulla spiaggia è solo intrattenimento. Nel secolo scorso, infatti, non esistevano nemmeno le squadre nazionali di questo sport. Tuttavia, il gioco, che si svolge all'aria aperta, si sta sviluppando rapidamente, conquistando sempre più fan e, secondo gli esperti, ha tutte le possibilità di essere presto inserito nel programma olimpico.

Le regole della pallamano furono sviluppate nel 1896. Questo non è del tutto vero. Le nuove regole della competizione (riduzione delle dimensioni della palla, introduzione delle regole dei “tre passi” e dei “tre secondi”) furono sviluppate solo nel 1923, 3 anni dopo le gare di pallamano che si erano svolte a Berlino. Le innovazioni sopra menzionate, secondo gli esperti, hanno contribuito al miglioramento della tecnica di gioco.

La Russia ha imparato a conoscere la pallamano solo dopo la rivoluzione. Opinione sbagliata. L'antenato della pallamano domestica - l'hazena ceca - apparve a Kharkov nel 1909 e fu attivamente coltivato come uno dei tipi di giochi ginnici nella società Sokol. E nel 1914, il Dr. E.F. Maly sviluppò regole abbastanza dettagliate e chiare per la pallamano, e molte di esse furono utilizzate per creare regole internazionali per questo sport. In effetti, è stata la pallamano domestica la prima versione completa al mondo di questo gioco.

Alle Olimpiadi, i primi posti nella pallamano sono spesso occupati da danesi o atleti tedeschi. Questo è sbagliato. Gli atleti danesi sono diventati vincitori dei Giochi Olimpici tre volte (e in particolare la squadra femminile), dalla Germania (in seguito - DDR) - due volte, ma i giocatori di pallamano dell'URSS (in seguito - CSI e Russia) hanno 6 medaglie d'oro.

Una persona mancina non può giocare a pallamano. Forse, inoltre, è perfettamente in grado di diventare un campione olimpico. Un esempio specifico è Igor Vasiliev, che divenne il campione dei Giochi Olimpici nel 1992, il campione del mondo nel 1993 e si classificò secondo al Campionato europeo di pallamano nel 1994.

In Russia alla gente non piace giocare a pallamano, soprattutto alle donne. Forse questo gioco non è così popolare come, ad esempio, il calcio o il basket. Tuttavia, non dovremmo dimenticare che è stata la squadra nazionale dell'URSS a conquistare il primo posto più spesso ai Giochi Olimpici. E la squadra femminile sovietica è la più titolata nella storia della pallamano: dopotutto, le atlete hanno vinto due volte alle Olimpiadi e tre volte ai campionati del mondo di questo sport.

Un pareggio nella pallamano è comune. In effetti, un pareggio in questo gioco è accettabile. Tuttavia, se si svolge un torneo a eliminazione diretta e i risultati sono uguali, si giocano uno o, se necessario, due tempi, costituiti da due periodi di 5 minuti con un minuto di pausa tra di loro. Se la competizione in questo caso porta ad un pareggio, le squadre eseguono un rigore (5 tiri ciascuno dal segno dei 7 metri).

Dopo il fischio finale l'arbitro non penalizzerà gli atleti. Se si è verificata una violazione delle regole o un comportamento antisportivo prima o al momento del segnale finale, l'arbitro punirà il giocatore colpevole anche se viene dato il segnale di fine tempo (gioco).

Nella pallamano, qualsiasi giocatore in campo può sostituire il portiere e viceversa: il portiere può agire come giocatore in campo. Questo è vero, ma va ricordato che la divisa del portiere è diversa dalla divisa dei giocatori di entrambe le squadre e dall'equipaggiamento del portiere avversario. Pertanto, nel caso della suddetta sostituzione, il giocatore dovrà prima cambiarsi d'abito.

Se sul campo di pallamano ci sono meno di cinque giocatori di una delle squadre, il gioco si interrompe automaticamente. No, anche se in campo ci sono meno di cinque giocatori, la competizione può continuare. La decisione di fermare definitivamente il gioco spetta agli arbitri.

L'attuale forma di pallamano è nata grazie ai giocatori di calcio danesi a cavallo tra il XIX e il XX secolo. È stato inventato per sostituire questa competizione in inverno. Il gioco prevede l'utilizzo di tutte le parti del corpo, tranne le gambe, per segnare una palla nella porta avversaria.

La patria della pallamano non è stata stabilita con precisione, poiché giochi simili venivano menzionati nei poemi medievali di Walter von der Vogelweide.

La data ufficiale di origine del gioco della pallamano è considerata il 1898. Holger Nielsen, insegnante di educazione fisica in una scuola nella città danese di Ordrup, introdusse nel curriculum dei gruppi femminili un gioco chiamato handbold, in cui squadre di 7 persone giocato su un piccolo campo da gioco, lanciandosi la palla a vicenda e cercando di entrare nella porta dell'avversario.

Studi di periodi più recenti danno motivo di credere che la pallamano abbia avuto origine anche prima. Nel 1890 divenne popolare il gioco dell'hazen, che tradotto significa "lanciare, lanciare", le cui condizioni sono molto simili alle regole della pallamano.

Nel 1917, Max Heiser combinò la pallamano e l'hazena per creare un nuovo gioco per donne chiamato pallamano.

Nel 1918 si cominciò a osservare lo sviluppo di due correnti opposte del gioco: nell'est della pallamano ceca e nell'ovest e nel nord della pallamano tedesca.

L'emergere della pallamano come sport internazionale nel 1926 stimolò la diffusione del gioco e la nascita di club di pallamano in numerosi paesi.

Caratteristiche della competizione

La pallamano è un gioco abbastanza dinamico. A differenza del calcio, dove si vedono segnati solo un paio di gol durante tutta la partita, nella pallamano gli attacchi sono costanti. Ma questo non è basket, perché la palla si lancia in porta, non nel canestro. Il compito in questo tipo di gioco è complicato dalle maggiori dimensioni della porta e dalla dimensione ridotta della palla.

Nel 1914, il Dr. E. F. Mala sviluppò regole abbastanza chiare e dettagliate per il gioco della pallamano, successivamente molte di esse furono utilizzate nella stesura delle regole dello standard internazionale per questo sport. Possiamo dire che la pallamano russa è la prima versione completa di questo gioco al mondo.

Questo tipo di competizione è di natura di squadra. Le competizioni si svolgono al chiuso, all'aperto e c'è anche una versione da spiaggia di questo gioco.

Condizioni di concorrenza

La dimensione del campo dovrebbe essere 20 x 40 metri e la porta dovrebbe essere di 2 x 3 metri. Nel gioco viene utilizzata una palla di piccolo diametro, le cui dimensioni e peso variano a seconda dei giocatori, nonché della loro età. .

Quante metà ci sono nella pallamano? L'intera partita è divisa in due tempi da 30 minuti, con pause di 10 minuti. Lo scopo dell'evento è lanciare il numero massimo di palloni nella porta della squadra avversaria, mentre non è possibile oltrepassare la linea che delimita lo spazio davanti alla porta. Il gioco inizia con un tiro in qualsiasi direzione dal centro del campo. Tutte le azioni delle squadre in gioco sono valutate da due giudici.

In quanto strumento preventivo e di miglioramento della salute, ovvero educazione fisica, il gioco della pallamano è più accessibile e più facile da implementare. Rispetto al calcio, al basket e alla pallavolo, è più efficace, ma per ragioni sconosciute meno popolare. Chiunque può intraprendere questo sport.

È più sicuro e più democratico di molti altri, poiché non richiede particolari abilità nel maneggiare la palla o dati fisici. Senza consentire crudeltà in attacco e difesa, cioè combattimenti violenti, la pallamano è molto facile da adattare a gruppi sani di adulti e anziani con livelli di forma fisica molto diversi e a gruppi di bambini e giovani in generale.Molti insegnanti usano uno schema di pallamano per allenamento fisico alle medie a scuola. .

Questo sport è conveniente perché puoi praticarlo ovunque: in spiaggia, in piscina, in palestra, per strada, utilizzando qualsiasi pallone e un minimo di attrezzatura.

Pallamano: regole del gioco

1. Inizio della competizione. All'inizio del gioco la palla viene introdotta al centro del campo. Il partecipante che riceve il servizio deve trovarsi a 3 metri di distanza. Tali servizi possono essere effettuati durante la competizione dopo che una rete è stata segnata o all'inizio del tempo successivo.

2. I membri della squadra possono toccare la palla con qualsiasi parte del corpo, ad eccezione delle gambe, possono anche giocare a pallamano con la testa, possono muoversi liberamente sul campo, dribblare la palla ed effettuare passaggi. Lanciare la palla a un partner è consentito solo se si trova a più di tre metri di distanza da lui.

3. Questa competizione ha diverse regole semplici ma molto importanti. Prima di effettuare un passaggio o lanciare la palla nella porta avversaria, ogni partecipante ha il diritto di trattenerla solo per tre secondi. Allo stesso tempo, con la palla tra le mani, puoi fare 3 passi, non di più, poi devi lanciarla a qualcun altro.

4. Cosa può fare un portiere durante una partita di pallamano?

• Per proteggere l'area di porta può toccare la palla con qualsiasi parte del corpo, compresi i piedi.
• Lanciare la palla all'interno dell'area di porta.
• Entra nel campo di gioco e partecipa direttamente alla lotta per la palla, applicando le regole generali della pallamano.

5. Cosa non può fare un portiere?

• Esponi il tuo avversario al pericolo mentre difendi la tua zona.
• Lascia la linea di porta con la palla.
• Tocca la palla fuori dalla linea finché un altro giocatore non la tocca.
• Ritorna con la palla in porta.
• Attraversare la linea perimetrale del portiere prima che l'avversario che effettua il tiro da 7 metri abbia lasciato cadere la palla.

6. Quando la palla è considerata “fuori gioco”?

• Quando rotola oltre la linea laterale del campo per colpa di uno dei partecipanti, in questo caso la squadra avversaria rimette in gioco la palla dal punto del precedente attraversamento del confine del campo.
• Se la palla oltrepassa la linea di porta per colpa del portiere o dell'attaccante, allora è il portiere a dare l'avvio.
• Se la palla tocca il soffitto, l'arbitro disegnerà una palla trattenuta lanciandola in aria.

7. Tempo scaduto. Durante la partita gli allenatori di entrambe le squadre, indipendentemente dalla durata del gioco di mano, hanno diritto ad un time-out della durata di 1 minuto. L'arbitro può fermare il cronometro e chiamare un time-out in diversi casi:

• Squalifica ed espulsione dal gioco per 2 minuti.
• Scopo di un lancio di sette metri.
• Violazione delle regole sulle sostituzioni o introduzione in campo di un giocatore in più.
• Se i giudici hanno bisogno di consultarsi.

8. Quando vengono sostituiti i partecipanti? Nella pallamano i giocatori possono essere sostituiti un numero illimitato di volte. Un membro della squadra sostitutivo può entrare in campo solo dopo che il giocatore di pallamano sostituito lo ha lasciato. L'incrocio dei partecipanti viene effettuato solo attraverso il campo di sostituzione. Le stesse regole valgono anche per il cambio dei portieri.

9. In caso di violazione della regola viene imposta l'espulsione dal gioco di due minuti. Se le regole della pallamano vengono violate da più atleti contemporaneamente, solo il primo viene punito con la rimozione e la competizione continua dopo il tiro libero della squadra avversaria.

10. Se un giocatore in più entra in campo o interferisce con la rissa dalla zona di sostituzione, viene punito con l'espulsione per 2 minuti e la squadra in questo momento continua a partecipare in numero ridotto. La rivalità continua dopo il tiro libero della squadra avversaria.

11. Gioco passivo. La squadra che palleggia la palla deve dirigerla nella zona di attacco e lanciarla nella porta avversaria. Se il trasferimento della palla dalla zona difensiva a quella offensiva viene ritardato, questo è considerato un gioco passivo. La squadra viene sanzionata con un tiro di punizione dal punto in cui si trovava la palla al momento della sospensione della competizione. Il tiro libero viene effettuato dalla squadra avversaria. Tali manovre possono essere eseguite deliberatamente dalla squadra al fine di prolungare il gioco di pallamano e impedire agli avversari di impossessarsi della palla. Se l'arbitro nota il minimo tentativo di tattica passiva, per prima cosa ammonisce la squadra. Se si continua con questo metodo, verrà assegnato un tiro libero contro i giocatori in possesso di palla.

Le regole della pallamano consentono:

• Usa le mani per bloccare e controllare la palla.
• Usare il palmo aperto per far cadere la palla dalle mani dell'avversario.
• Proteggi il tuo avversario con il tuo corpo, anche se ha la palla.
• Per ostacolare le azioni del tuo avversario, toccalo con le mani dalla parte anteriore.

Nella pallamano non è consentito:

• Strappare la palla dalle mani dell'avversario.
• Blocca o allontana un avversario con le gambe e le braccia.
• Effettuare qualsiasi impatto fisico: saltare addosso a un avversario, attaccare, spingere, trattenere, afferrare o qualsiasi altra azione che possa metterlo in pericolo.

A seconda della gravità di ogni violazione in una competizione come la pallamano, le regole del gioco richiedono prima un'ammonizione, poi una sospensione di 2 minuti, tiri da sette metri o liberi o addirittura la squalifica.

Le misure punitive sono applicate in ordine crescente. Se un partecipante causa danno ad altri o li mette in pericolo, indipendentemente dalla pausa o dal tempo di gioco, può essere squalificato senza preavviso.

Un tiro da 7 metri può essere assegnato per gravi violazioni che hanno causato indirettamente o direttamente la successiva interruzione della competizione. Questo tiro viene effettuato da una distanza di sette metri dal punto di porta; in questo caso gli avversari non hanno il diritto di interferire in alcun modo con il giocatore intercettando la palla. Il portiere in questo momento non ha il diritto di andare oltre l'area di porta di 4 metri oltre la linea specificata.

Assalto al cancello

Gli arbitri conteranno un goal se la palla ha attraversato completamente l'intera larghezza della linea di porta, a condizione che l'attaccante segua correttamente le regole. Tutto questo è attentamente monitorato dall'arbitro situato sulla linea di porta. Se fatto correttamente, mostrerà che il goal è stato conteggiato.

Un goal viene conteggiato anche se un membro della squadra in difesa commette alcune violazioni mentre colpisce la palla in porta.

Una battuta non viene conteggiata quando il cronometrista o l'arbitro interrompono il gioco prima che la palla abbia completamente oltrepassato la linea di porta.

Un goal può essere accreditato alla squadra avversaria se un partecipante colpisce accidentalmente la propria porta, tranne quando viene eseguito un tiro del portiere.

Scarpe adatte per la pallamano

In questo sport è meglio usare scarpe da ginnastica. Forniscono una forte adesione alla superficie del pavimento. Il loro ulteriore vantaggio è la facilità di camminare e correre, creata dalla buona flessibilità della suola e dall'assorbimento degli urti. Ci sono molte opzioni disponibili sul mercato moderno che soddisfano questi parametri. Ogni atleta può ora scegliere il modello più adatto a sé.

Quali proprietà dovrebbe avere una divisa da pallamano?

Le regole del gioco determinano i requisiti per l'uniforme di pallamano. Durante l'intera partita, della durata totale di 1 ora e 10 minuti, le squadre avversarie cercano di segnare più gol possibili nella porta dell'altra. È consentito utilizzare la testa, le anche, le braccia, il corpo e le ginocchia, mentre un partecipante non deve tenere la palla per più di 3 secondi o correre con essa per più di 3 passi.

Con un gioco così attivo, la divisa da pallamano deve consentire movimenti senza ostacoli, essere resistente e confortevole. Il kit di ogni partecipante comprende una maglietta e pantaloncini, solitamente di colori diversi. Quando si sceglie una divisa da gioco, è importante prestare attenzione ad ogni piccolo dettaglio: qualità del tessuto, cuciture, taglio, stile, tonalità, ecc.

L'attrezzatura del portiere differisce dai costumi dei partecipanti in campo in quanto è più chiusa, questo è necessario per ridurre il dolore derivante dal colpo della palla. Dopotutto, indipendentemente da quante metà ci sono nella pallamano, l'allenamento si svolge su un periodo di tempo più lungo. Durante il gioco sono possibili cadute e contatti ravvicinati tra i partecipanti. Per creare tali indumenti vengono utilizzati tessuti a maglia speciali con una struttura forte e rigida.

Nel wrestling professionale, di regola, vengono utilizzati due tipi di costumi: allenamento e gioco. Differiscono nella composizione del tessuto e nello stile.

I tessuti contenenti una grande percentuale di fibre di cotone hanno una migliore traspirabilità e offrono un elevato comfort, ma perdono rapidamente la loro forma ed elasticità originali. Il cotone è stato sostituito da altri che rimuovono rapidamente l'umidità in eccesso, mantengono bene la forma e si asciugano rapidamente, non presentano graffi o sbuffi e prendersene cura è abbastanza semplice.

Palla da pallamano

Secondo tutte le regole, una palla da pallamano è realizzata in materiale sintetico a base di poliuretano o vera pelle. La sua superficie deve avere proprietà antiscivolo. Sotto c'è uno strato di schiuma che conferisce morbidezza alla palla. In generale, dovrebbe essere appiccicoso al tatto per massimizzare la presa. Durante il gioco molti partecipanti utilizzano il mastice per pallamano, che garantisce il massimo contatto possibile tra il palmo e la palla.

Per le gare in spiaggia i palloni sono realizzati in gommapiuma con superficie liscia e asciutta. Molto spesso possono essere trovati in colori vivaci.

Principali dimensioni delle palle da pallamano:

• Una palla con una circonferenza di 50-52 cm ha un peso di 290-330 g Lo scopo del gioco è per squadre di ragazze e ragazzi di età compresa tra 8 e 14 anni.
• Un pallone con una circonferenza di 54-56 cm ha un peso di 325-375 g, viene utilizzato nelle squadre femminili sopra i 14 anni e in quelle maschili dopo i 16 anni.
• Il pallone, adatto al gioco degli uomini di età superiore ai 16 anni, ha una circonferenza di 58-60 cm e pesa 425-475 g.

Creazione e sviluppo del beach handball

Il gioco ha origine negli anni '90 del XX secolo. La pallamano da spiaggia ha letteralmente immediatamente attirato l'attenzione e ha conquistato i suoi ammiratori e ammiratori.

La sua popolarità è dovuta a diversi fattori:

• Segnare punti extra per una palla segnata magnificamente nella porta avversaria.
• Regole straordinarie.
• Bellissimo gioco.

Rispetto alla pallamano classica, il beach handball presenta diverse caratteristiche distintive, motivo per cui è riconosciuto come sport indipendente.

La pallamano russa da spiaggia ha iniziato a svilupparsi in pieno vigore all'inizio degli anni 2000. Gli atleti italiani sono superiori a tutti in questo sport, ma i rappresentanti dei seguenti paesi sono praticamente uguali a loro in termini di professionalità e popolarità:

• Russia.
• Ucraina.
• Bielorussia.
• Spagna.
• Olanda.
• Grecia.

Regole di gioco stabilite e attrezzatura necessaria per la competizione

Lo sviluppo delle regole per questo tipo di gioco è una questione separata. Sono stati installati dagli stessi italiani che hanno avuto l'idea del beach handball.

Secondo le condizioni, ogni squadra è composta da 8 persone, due delle quali sono portieri. Sul campo di gioco devono essere presenti 4 partecipanti, uno dei quali è il portiere. Tuttavia, i membri di entrambe le squadre devono indossare uniformi diverse e andare a piedi nudi. È consentito indossare calzini o bendare i piedi.

Un goal viene conteggiato solo quando la palla attraversa completamente la linea di porta e, se il tiro è stato eseguito in modo bello e spettacolare, vengono conteggiati due punti. Inoltre, vengono aggiunti due punti per un goal se è stato segnato da una distanza di 6 metri o se è stato segnato dal portiere. Pertanto, anche con una grande differenza nei risultati delle squadre, c'è sempre la possibilità di pareggiare i conti.

Le dimensioni del campo dovrebbero essere 12 m di lunghezza e 12 m di larghezza + zone del portiere, ciascuna di 3 m di larghezza e 2 m di altezza.

Per il gioco, per gli uomini viene utilizzata una circonferenza di 350 g/55 cm e per le donne un'opzione più leggera è di 300 g/50 cm.

Conduzione di gare

Attualmente il beach handball ospita numerose competizioni, Campionati Europei e Mondiali. Le partite si giocano in squadre miste maschili e femminili. Negli ultimi anni ha cominciato ad aumentare la tendenza delle gare di beach handball per bambini.

È importante notare che la pallamano da spiaggia ha raggiunto il livello mondiale all'inizio del 2000. Come risultato del primo Campionato del mondo, Russia, Ucraina e Bielorussia sono riuscite a vincere la maggior parte dei premi nelle competizioni di entrambi i sessi.

Oggi la pallamano in Russia non si ferma e si sta sviluppando attivamente. Si stanno creando scuole regionali per chi lo desidera, affinché le squadre dei nostri atleti possano facilmente vincere in futuro il titolo di campioni.

Palla a manoè un gioco con la palla popolare. Si gioca da due squadre di sette persone. Questo gioco è in qualche modo simile al rugby e al basket. La pallamano si gioca su un campo rettangolare lungo 40 me largo 20 m. Su entrambi i lati del campo devono esserci porte larghe 3 me alte 2 m. La partita si gioca in due tempi da trenta minuti.

Il compito principale dei giocatori è proteggere la propria porta e sforzarsi di lanciare più palloni agli avversari nella porta opposta. La palla deve essere lanciata in porta dall'esterno della zona dei sei metri. Se dopo un'ora di gioco (60 minuti) il risultato tra le squadre è un pareggio, vengono assegnati due tempi aggiuntivi da cinque minuti. Ma se in questo caso il vincitore non viene determinato, il giudice ordina una serie di tiri dalla zona dei sette metri. Quando il gioco viene interrotto per un breve periodo, l'orologio non si ferma. Ogni squadra ha la possibilità di prendersi un time-out in ogni tempo. Una sospensione può essere richiesta solo quando una squadra sta attaccando e per un solo minuto.

Palla nella pallamano i giocatori possono fermarsi e lanciare con diverse parti del corpo diverse dalla pianta dei piedi. Puoi giocare con i fianchi e le ginocchia. Il giocatore trattiene la palla per non più di 3 secondi e non può fare più di tre passi con la palla. È vietato oltrepassare la linea della zona del portiere avversario. L'arbitro priva la squadra della palla per un attacco passivo. Puoi bloccare il tuo avversario con il tuo corpo e puoi controllare i suoi progressi sul campo con le braccia piegate.

La pallamano è uno sport relativamente giovane. Così com'è oggi, è stato inventato a cavallo tra il XIX e il XX secolo dai giocatori di calcio danesi per sostituire il calcio da giocare in inverno. La particolarità della pallamano è che la gioco con le mani. Anche se le radici della pallamano risalgono ai tempi antichi, anche Omero nei suoi scritti menzionava un gioco simile alla pallamano degli antichi greci. La ricerca permette di nominare la data di nascita della pallamano nel 1890. Fu allora che nella Repubblica Ceca si diffuse la versione di un altro gioco con la palla chiamato “hazena”. In questo gioco hanno lanciato e ripreso la palla senza combattere in gruppi misti. E all'inizio del XX secolo Max Heiser di Berlino combinò questi due giochi e creò un nuovo gioco di "pallamano" per donne. Ma nessuno pensava che il gioco avrebbe trovato tanti fan e si sarebbe diffuso in tutto il mondo.

La pallamano è stata riconosciuta come sport internazionale nel 1926. e questo ha dato un enorme impulso allo sviluppo di questo gioco in molti paesi. Interi club sono stati creati in Svizzera, Lussemburgo, Spagna e altri paesi. Ad Amsterdam nel 1928 Nasce la federazione internazionale dilettantistica di pallamano. La pallamano fu inclusa per la prima volta nel programma olimpico nel 1936. I primi campioni olimpici furono la squadra di pallamano tedesca. E la pallamano tornò alle competizioni olimpiche solo nel 1972. a Monaco in occasione dei XX Giochi Olimpici. Quindi la competizione si è svolta in una sala chiusa e hanno preso parte solo le squadre maschili. La vincitrice è stata la squadra jugoslava.

La pallamano femminile è stata inclusa per la prima volta nel programma olimpico a Montreal nel 1976. Quando la pallamano fu inclusa nel programma dei Giochi Olimpici, la sua popolarità aumentò notevolmente nel mondo.

Cambiamenti ancora maggiori nella pallamano vengono apportati dalle modifiche alle regole del gioco, che la Federazione Internazionale di Pallamano ha il diritto di stabilire. Pertanto, è stata introdotta una rottura nelle regole del gioco. Dopo i primi trenta minuti di gioco, le squadre si fermano per un minuto di pausa, e prima si scambiavano solo gol tra loro. I giocatori ora lanciano in porta una palla che è quasi come un pallone da calcio, e la porta ora è alta 198 cm e larga 3 metri. Nella pallamano femminile la palla è leggermente più piccola. La pallamano è ora meritatamente definita un gioco atletico, ma è ugualmente popolare sia tra gli uomini che tra le donne.

Definizione di sport

La pallamano è un gioco di squadra con la palla, giocato principalmente con le mani.

Breve descrizione della storia dell'evento.

La pallamano è stata inventata dai giocatori di calcio danesi a cavallo tra il XIX e il XX secolo; originariamente era destinata a sostituire il calcio nella stagione fredda. Sebbene le prime menzioni del gioco con la palla con le mani siano state trovate nell'Odissea di Omero e negli appunti dell'antico medico romano Galeno.
La data ufficiale della comparsa del gioco sportivo con la palla è considerata il 1898, quando l'insegnante di educazione fisica della scuola Ordup (Danimarca) Holger Nilsson introdusse un gioco con la palla chiamato "haandbold" nelle lezioni di educazione fisica dei gruppi femminili, in quali squadre di 7 persone hanno gareggiato su un piccolo campo, passandosi la palla a vicenda e cercando di lanciarla in porta.
Nel 1890 nella Repubblica Ceca si diffuse la versione popolare del gioco con la palla chiamata “khazena” (lanciare). Il gioco consisteva nel lanciarsi e riprendersi la palla a vicenda. Nel 1917, il berlinese Max Heiser combinò questi giochi e ne creò uno nuovo: il "pallamano". Nessuno immaginava che questo gioco sarebbe diventato popolare in tutto il mondo. Già nel 1920 a Berlino si svolsero le prime partite della Coppa e del campionato tedesco di pallamano. E nel 1923 furono introdotte nuove regole di competizione: la dimensione della palla fu ridotta, furono introdotte le regole dei “tre secondi” e dei “tre passi”.
Il riconoscimento della pallamano come sport internazionale nel 1926 diede impulso allo sviluppo del gioco in numerosi paesi. Nel 1928 apparve ad Amsterdam la Federazione internazionale di pallamano amatoriale (IAHF), che esistette fino al 1944. Comprendeva 11 paesi che hanno sviluppato attivamente la pallamano. Nel 1936 la pallamano fu inclusa per la prima volta nel programma dei Giochi Olimpici.
Il successivo aumento nella divulgazione della pallamano iniziò con la creazione nel 1946 della nuova Federazione Internazionale di Pallamano - IHF.
L'emergere della pallamano russa risale all'inizio del XX secolo. Questo sport è apparso per la prima volta nell'impero russo nel 1909 a Kharkov; ha origine dalla versione ceca del gioco “palla a mano”. Il merito dello sviluppo della pallamano nella Russia pre-rivoluzionaria appartiene al dottor E. F. Maly, che nel 1914 completò il lavoro sulla creazione di un gioco altamente mobile ed efficace con la palla e sviluppò le prime regole ufficiali della pallamano ucraina nel nostro paese.
Le prime informazioni sull'inizio dello sviluppo della pallamano e della pallamano nell'URSS risalgono al 1922: i primi incontri ebbero luogo a Mosca nei siti dimostrativi sperimentali di Vsevobuch.

Descrizione delle varietà delle discipline sportive.

Terreno di gioco. Il gioco si svolge al chiuso su un campo rettangolare di 40x20 m, intorno al campo è organizzata una zona di sicurezza di almeno 1 m lungo le linee laterali e di almeno 2 m dietro la linea di porta. I confini lunghi del campo sono chiamati linee laterali, quelli corti sono chiamati linee di porta - si trovano tra i pali della porta o le linee di porta esterne (fuori dalla porta). La larghezza di tutte le linee di marcatura è di 5 cm (ad eccezione della larghezza della linea di porta tra i pali che è di 8 cm).
Ciascuna delle linee di porta è adiacente all'area di porta, che è delimitata dalla linea dell'area di porta tracciata come segue: di fronte alla porta, ad una distanza di 6 m dalla linea di porta, viene tracciata una linea parallela lunga 3 m. di questa linea sono collegati alle linee di porta esterne da archi di raggio 6 m, centrati negli angoli interni dei pali.
A una distanza di 3 m dal confine esterno della linea dell'area di porta, parallelamente ad essa viene tracciata una linea di tiro libero spezzata (linea dei 9 metri). Le lunghezze dei segmenti di questa linea e la distanza tra loro sono 15 cm.
Di fronte alla linea di porta, parallela ad essa, ad una distanza di 7 m al centro della porta, viene tracciata una linea di 7 metri lunga 1 m. Di fronte alla linea di porta, parallela ad essa, ad una distanza di 4 m nel centro della porta, al centro della porta viene tracciata una linea di delimitazione del portiere (linea dei 4 metri) lunga 15 cm.
I punti medi delle linee laterali sono collegati da una linea centrale.
Le parti di una delle linee laterali dalla linea centrale fino a una distanza di 4,5 m da essa sono chiamate linee di sostituzione di ciascuna squadra. I limiti delle linee di sostituzione sono delimitati da linee che corrono ad angolo retto rispetto alla linea laterale e si estendono da essa per 15 cm in entrambe le direzioni.
Cancelli. Una porta è installata al centro di ciascuna linea di porta. Dimensioni interne della porta: larghezza mt 3, altezza mt 2. I pali e la traversa devono avere sezione quadrata con lato di cm 8, ed il bordo posteriore dei pali deve coincidere con il bordo esterno della linea di porta. I pali delle porte sui tre lati visibili dal campo devono essere verniciati alternativamente in due colori contrastanti che differiscano dai colori del campo.
Palla. La palla da pallamano deve essere rotonda e non scivolosa o lucida, realizzata in pelle o materiali sintetici. Esistono 3 dimensioni di pallamano:
1. Con una circonferenza di 50-52 cm, peso 290 - 330 grammi, per squadre di ragazzi 8-12 anni e ragazze 8-14 anni.
2.Circonferenza 54-56 cm, peso 325 - 375 grammi, per squadre femminili sopra i 14 anni e squadre maschili dai 12 ai 16 anni.
3.Circonferenza 58-60 cm, peso 425 - 475 grammi, per squadre maschili sopra i 16 anni.
Squadra. Ogni squadra è composta da 14 persone, 7 delle quali vanno sul posto, il resto sono riserve. Uno dei giocatori in campo è il portiere. Oltre ai giocatori, la squadra può comprendere fino a 4 arbitri, registrati nel resoconto della partita. Uno di questi arbitri è il rappresentante ufficiale della squadra, avente il diritto di rivolgersi al segnapunti, al cronometrista ed eventualmente ai giudici.
Durata del gioco. Le partite per le squadre adulte (dai 16 anni) consistono in due tempi da 30 minuti ciascuno con una pausa di 10 minuti (le partite per le squadre dei bambini dagli 8 ai 12 anni consistono in due tempi da 20 minuti ciascuno e le partite per le squadre dai 12 ai 16 anni) anni - di due tempi da 25 minuti ciascuno). Dopo la pausa le squadre si scambiano i lati del campo. Qualora fosse necessario individuare il vincitore, potrà essere assegnato un tempo aggiuntivo: due tempi da 5 minuti ciascuno con 1 minuto di pausa. Se il primo tempo supplementare non rivela un vincitore, dopo 5 minuti viene assegnato un secondo tempo supplementare alle stesse condizioni. Se il secondo tempo supplementare termina in parità, viene assegnata una serie di tiri da 7 metri.
Avanzamento del gioco. Al giocatore è consentito lanciare, spingere, prendere e fermare la palla usando le mani, la testa, il corpo, le anche e le ginocchia. La palla può essere trattenuta per non più di 3 secondi e con essa non si possono fare più di 3 passi, dopodiché la palla viene passata a un altro giocatore, lanciata in porta o colpisce il pavimento. È consentito prendere la palla all'avversario con il palmo aperto e controllare il movimento dell'avversario con le braccia piegate. Un gol viene conteggiato solo quando la palla oltrepassa completamente la linea di porta, la squadra in attacco non ha violato le regole e l'arbitro non ha interrotto il gioco. Gli arbitri hanno il diritto di contare un goal se la palla non ha colpito la porta a causa di un'interferenza esterna (è entrata in collisione con un oggetto estraneo lanciato in campo a seguito delle azioni di un estraneo), ma avrebbe dovuto arrivarci se non fosse stato per l'interferenza. Vince la squadra che segna più goal della squadra avversaria.
Portiere. Esistono regole speciali per il portiere: è l'unico che può toccare il campo con le mani all'interno della sua area di porta, e nella stessa area può toccare la palla con qualsiasi parte del corpo. Il portiere è autorizzato a muoversi all'interno della propria area di porta senza limiti di tempo e senza limiti di numero di passi.
Punizioni. Le regole prevedono 3 tipi di sanzioni personali che possono essere inflitte ai giocatori e ai dirigenti della squadra:
avvertimento;
rimozione per 2 minuti;
squalifica.

Federazioni internazionali, europee e statali (russe) esistenti e altre grandi associazioni (statali) legate allo sport descritto.

FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DI Pallamano/IHF, Federazione Internazionale di Pallamano (http://www.ihf.info/)
Unione russa di pallamano (http://www.rushandball.ru/)

Le principali competizioni di questo sport.

Champions League
Coppa EHF

Persone e personalità dello sport della Federazione Russa.

Vladimir Salmanovich Maksimov - Maestro onorato dello sport, allenatore onorato, campione dei Giochi Olimpici del 1976 (Montreal)

http://gandbol.org/ - Mondo della pallamano
http://hand-ball.ru/ - Portale informativo

Fonti

http://www.rushandball.ru/
http://www.ihf.info/

(Håndbold danese, inglese) Palla a mano) - gioco di squadra con palla 7x7 giocatori (6 giocatori in campo e un portiere per ogni squadra). Giocano con una palla e con le mani. Lo scopo del gioco è lanciare più palloni possibile nella porta avversaria (3x2 m).

Storia della pallamano.

Nei tempi antichi, gli antichi greci giocavano a un gioco simile alla pallamano in cui una palla delle dimensioni di una mela veniva lanciata di mano in mano. Omero nell'Odissea descrive questo gioco chiamato Urania. La pallamano moderna, come la conosciamo oggi, si è formata alla fine del XIX secolo nell'Europa settentrionale, principalmente in Germania, Danimarca, Norvegia e Svezia. Il danese Nielsen pubblicò le regole moderne della pallamano nel 1898

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Le regole del gioco

Terreno di gioco

Adiacente a ciascuna linea di porta c'è zona del cancello, limitato linea dell'area di porta, effettuato come segue: direttamente di fronte alla porta, a una distanza di 6 m dalla linea di porta, viene tracciata una linea parallela lunga 3 m, le cui estremità sono collegate alle linee di porta esterne da archi di raggio 6 m, centrato agli angoli interni dei pali della porta. Il gioco si svolge al chiuso, su un terreno rettangolare di m 40x20. Intorno al terreno deve essere presente una zona di sicurezza di almeno 1 m lungo le linee laterali e di almeno 2 m dietro i pali della porta. linea di porta. Vengono chiamati i lunghi confini del sito linee laterali, corto - linee di porta(tra i pali della porta) o fuori dalle linee di meta(fuori dal cancello). Tutte le linee fanno parte delle aree da esse delimitate. La larghezza di tutte le linee di marcatura è di 5 cm (ad eccezione della larghezza della linea di porta tra i pali che è di 8 cm).

A una distanza di 3 m dal confine esterno della linea dell'area di porta, viene tracciata una linea spezzata parallela ad essa. linea di tiro libero(O Linea dei 9 metri). Le lunghezze dei segmenti di questa linea e la distanza tra loro sono 15 cm.

Di fronte alla linea di porta, parallelamente ad essa, ad una distanza di 7 m dal centro della porta, a Linea dei 7 metri 1 metro di lunghezza.

Di fronte alla linea di porta, parallelamente ad essa, ad una distanza di 4 m dal centro della porta, a linea limite del portiere (Linea dei 4 metri) lungo 15 cm.

I punti medi delle linee laterali sono collegati linea centrale.

Vengono chiamate parti di una delle linee laterali dalla linea centrale fino a una distanza di 4,5 m da essa linee sostitutive ciascuna delle squadre. I limiti delle linee di sostituzione sono delimitati da linee che corrono ad angolo retto rispetto alla linea laterale e si estendono da essa per 15 cm in entrambe le direzioni.

Cancelli

Una porta è installata al centro di ciascuna linea di porta. Devono essere fissati saldamente. Dimensioni interne della porta: larghezza mt 3, altezza mt 2. I pali e la traversa devono avere sezione quadrata con lato di cm 8, ed il bordo posteriore dei pali deve coincidere con il bordo esterno della linea di porta. I pali delle porte sui tre lati visibili dal campo devono essere verniciati alternativamente in due colori contrastanti che differiscano dai colori del campo. Il cancello deve avere una rete.

Palla

Circonferenza 50-52 cm, peso 290-330 g.Per squadre di ragazzi 8-12 anni e ragazze 8-14 anni.Il pallone da pallamano è realizzato in pelle o materiale sintetico. Dovrebbe essere rotondo e non scivoloso o lucido. Esistono 3 dimensioni di pallamano:

1. Circonferenza 54-56 cm, peso 325-375 g per squadre femminili sopra i 14 anni e squadre maschili 12-16 anni
2. Circonferenza 58-60 cm, peso 425-475 g per squadre maschili sopra i 16 anni

Squadra

La squadra è composta da 14 persone, di cui non possono essere presenti sul posto più di 7 alla volta, il resto sono riserve. Uno dei giocatori in campo è il portiere. All'inizio del gioco, ogni squadra deve avere almeno 5 giocatori. Un giocatore sostitutivo può entrare in campo in qualsiasi momento dopo che è uscito il giocatore della stessa squadra che lo schierava, il quale, a sua volta, diventa sostituto. Allo stesso tempo, i giocatori possono entrare ed uscire dal campo solo attraverso la linea di cambio della propria squadra. Il numero di sostituzioni non è limitato.

Ci sono le seguenti posizioni (ruoli) dei giocatori nella pallamano.

1. Portiere.

2. Angolo o estremo. (Giocano sulle fasce; di regola sono giocatori abili, tecnici e veloci).

3. Centro o playmaker. (Gioca al centro del campo, spesso funge da playmaker. Per questo motivo sono importanti la capacità di passaggio e la visione del campo).

4. Pesi welter. (Giocano tra gli angoli e il centro. Di regola, questi sono giocatori alti con un tiro forte).

5. Lineare. (Gioca sulla linea dei 6 metri. Il suo compito è interferire con la difesa dell'avversario, lottare per le palle colpite dal portiere avversario. Di regola, il guardalinee è forte e tozzo)

Oltre ai giocatori, la squadra può includere fino a 4 arbitri inclusi nel resoconto della partita. Uno di questi arbitri è il rappresentante ufficiale della squadra, avente il diritto di rivolgersi al segnapunti, al cronometrista ed eventualmente ai giudici. Il dirigente della squadra è inoltre responsabile di garantire che in panchina e in campo siano presenti solo le persone autorizzate.

Giudici

Gli arbitri sono assistiti da un segretario e da un cronometrista che si trovano al tavolo vicino alle linee di cambio squadra.La gara è arbitrata da due arbitri paritari. In caso di disaccordo la decisione viene presa congiuntamente dai giudici dopo una riunione. Se i giudici concordano sulla valutazione della violazione, ma assegnano sanzioni diverse, si applica quella più severa.

Durata del gioco

Le partite per le squadre adulte (dai 16 anni) consistono in due tempi da 30 minuti ciascuno con una pausa di 15 minuti (le partite per le squadre dei bambini dagli 8 ai 12 anni consistono in due tempi da 20 minuti ciascuno e le partite per le squadre dai 12 ai 16 anni) anni - di due tempi da 25 minuti ciascuno). Dopo la pausa le squadre si scambiano i lati del campo. Qualora fosse necessario individuare il vincitore, potrà essere assegnato un tempo aggiuntivo: due tempi da 5 minuti ciascuno con 1 minuto di pausa. Se il primo tempo supplementare non rivela un vincitore, dopo 5 minuti viene assegnato un secondo tempo supplementare alle stesse condizioni. Se il secondo tempo supplementare termina con un pareggio, viene assegnata una serie di tiri da 7 metri (simili ai rigori post partita nel calcio). Il regolamento di gara può prevedere una serie di lanci da 7 metri immediatamente dopo la fine dei tempi regolamentari.

Il conteggio del tempo non viene interrotto durante brevi interruzioni del gioco (ad esempio, quando la palla supera la linea laterale). Se è necessaria una sosta più lunga, i giudici possono fermare il cronometro. In particolare, è obbligatorio fermare il cronometro quando un calciatore viene espulso o durante una riunione arbitrale.

Ogni squadra ha il diritto di richiedere una sospensione di 1 minuto durante il tempo, durante la quale si ferma anche il cronometro. Una sospensione è concessa quando la squadra è in possesso della palla.

Un gioco

• I giocatori possono lanciare, prendere, spingere e fermare la palla usando le braccia, la testa, il corpo, le anche e le ginocchia;
• Il giocatore può trattenere la palla per non più di 3 secondi, e anche non fare più di 3 passi con essa, dopodiché deve passare la palla a un altro giocatore, lanciarla in porta o colpirla a terra;
• Solo il portiere della rispettiva squadra può toccare il campo all'interno dell'area di porta. Tuttavia, è consentito saltare attraverso l'area di porta;
• È consentito prendere la palla all'avversario con il palmo aperto, controllare il movimento dell'avversario con le braccia piegate al contatto con lui e bloccare l'avversario con il corpo;

• 
  Portiere Non è consentito giocare passivamente la palla, senza visibili tentativi di attacco;
• Viene conteggiato un goal se la palla attraversa completamente la linea di porta e la squadra in attacco non ha violato le regole e l'arbitro non ha dato il segnale per interrompere il gioco. Gli arbitri possono contare un goal se la palla non è entrata in porta a causa di un'interferenza esterna (collisione con un oggetto lanciato in campo, azioni di una persona esterna, ecc.), ma sarebbe dovuta entrare senza questa interferenza.
• La partita viene vinta dalla squadra che segna più gol dell'avversario. Sono ammessi i pareggi, ma se necessario per determinare il vincitore della partita, possono essere assegnati tempi supplementari (vedi sopra) e/o una serie di lanci da 7 metri (a seconda del regolamento della competizione).

Le azioni del portiere sono regolate da regole speciali:

• Il portiere è l'unico giocatore che può toccare il campo all'interno della sua area di porta;
• Il portiere, all'interno della sua area di porta, può toccare la palla con qualsiasi parte del corpo mentre difende la porta;
• Il portiere può muoversi con la palla nella sua area di porta senza restrizioni sul tempo di possesso della palla o sul numero di passi (tuttavia, non è consentito ritardare il tempo di lancio del portiere);
• Il portiere può uscire dalla propria area di porta senza palla; al di fuori di esso il portiere è trattato come un normale giocatore;
• Il portiere non può uscire dall'area di porta con la palla in mano, ma è consentito entrare con la palla non sotto il controllo del portiere;
• Il portiere non può rientrare nella propria area di porta con la palla;
• Il portiere non può, mentre si trova nell'area di porta, toccare la palla che si trova all'esterno di essa.

Lancia

Le regole della pallamano descrivono cinque tiri standard utilizzati per iniziare il gioco e per riprenderlo dopo varie situazioni (un goal, la palla che esce dal campo, i falli, ecc.).

Lancio iniziale

Il calcio d'inizio è un modo per iniziare una partita e riavviarla dopo che è stato segnato un gol. Una delle squadre ottiene il diritto al calcio d'inizio all'inizio del primo tempo a seguito di un sorteggio, l'altra squadra batte il calcio d'inizio all'inizio del secondo tempo. Il calcio d'inizio dopo che è stata segnata una rete viene battuto dalla squadra che ha mancato la rete. Il giocatore che effettua il tiro iniziale deve trovarsi al centro del campo (è consentita la deviazione dal centro lungo la linea centrale ad una distanza di circa 1,5 m). Un piede del giocatore deve essere sulla linea centrale, l'altro sopra o dietro la linea centrale. Il tiro viene eseguito al fischio dell'arbitro per 3 secondi in qualsiasi direzione. Il tiro è completato quando la palla lascia la mano del giocatore. Gli altri giocatori della squadra che effettua il tiro devono rimanere nella loro metà campo fino al fischio dell'arbitro. Gli avversari della squadra che effettua il tiro devono trovarsi nella loro metà campo quando tirano all'inizio del tempo, e quando tirano dopo che un goal è stato segnato, possono trovarsi in qualsiasi metà del campo. Tuttavia, la distanza tra il giocatore che effettua il tiro e gli avversari non deve in nessun caso essere inferiore a 3 m.

Tiro da bordo campo

Un tiro dalla linea laterale viene eseguito nelle seguenti situazioni:

1. La palla ha oltrepassato completamente la linea laterale: il tiro viene effettuato dal punto in cui la palla ha oltrepassato la linea;
2. La palla ha attraversato completamente la linea di porta esterna ed è stata toccata per ultima da un giocatore di campo della squadra in difesa - il tiro viene effettuato dall'incrocio della linea laterale con la linea di porta esterna;
3. La palla ha toccato il soffitto o le strutture sopra il campo: il tiro viene effettuato dal punto sulla linea laterale più vicino al punto di contatto.

Il tiro viene eseguito dagli avversari della squadra il cui giocatore ha toccato per ultimo la palla. Il giocatore che effettua il tiro deve posizionare un piede sulla linea laterale; la posizione del secondo piede non è regolamentata. Gli avversari del giocatore che effettua il tiro devono trovarsi ad almeno 3 m di distanza da lui e, se la linea dell'area di porta è a meno di 3 m dal punto in cui è stato effettuato il tiro, possono trovarsi direttamente accanto a questa linea.

Lancio del portiere

Una rimessa del portiere viene eseguita quando:

1. La palla ha oltrepassato completamente la linea esterna della porta ed è stata toccata per ultima dal portiere della squadra in difesa o da qualsiasi giocatore della squadra in attacco;
2. Un giocatore della squadra in attacco è entrato nell'area di porta o ha toccato una palla che rotola o si trova nell'area di porta;
3. Il portiere ha preso il controllo della palla nell'area di porta o la palla si trova nell'area di porta;

Il tiro viene eseguito dal portiere della squadra in difesa. Il portiere che effettua la rimessa deve trovarsi nell'area di porta e dirigere la palla in modo che oltrepassi la linea dell'area di porta. Il tiro è considerato completato quando la palla oltrepassa completamente la linea dell'area di porta. Gli avversari possono trovarsi direttamente adiacenti all'area di porta, ma non possono toccare la palla finché non viene effettuato il tiro. Un gol segnato nella propria porta subito dopo il tiro del portiere non viene conteggiato.

Tiro libero

Un tiro libero viene assegnato in caso di violazione delle regole, nonché come mezzo per riprendere il gioco dopo che era stato interrotto, anche se non si è verificata alcuna violazione (ad esempio, dopo un time-out). Il tiro libero viene effettuato dalla squadra che ha subito il fallo o che era in possesso della palla prima che il gioco fosse interrotto. Quando viene concesso un tiro libero contro la squadra in possesso di palla, il suo giocatore deve immediatamente rilasciare la palla o metterla a terra. Un tiro libero viene effettuato dal punto in cui è avvenuta la violazione delle regole o dove si trovava la palla nel momento in cui il gioco è stato interrotto. Se il tiro deve essere effettuato all'interno dell'area di porta della squadra che effettua il tiro, o dall'area delimitata dalla linea di tiro libero avversaria, allora verrà effettuato dal punto più vicino al di fuori di queste aree.

Un tiro libero viene eseguito senza il fischio dell'arbitro (l'eccezione è un tiro quando il gioco riprende senza violare le regole). Gli avversari devono trovarsi ad almeno 3 m di distanza dal giocatore che effettua il tiro (l'eccezione è che la linea dell'area di porta è a meno di 3 m da lui, nel qual caso è consentito trovarsi direttamente accanto a questa linea).

Quando assegna un tiro libero, l'arbitro indica la direzione in cui viene assegnato (il braccio è teso nella direzione appropriata, il palmo è raddrizzato e ruotato perpendicolare al pavimento).

Lancio di 7 metri

Occasioni da rete valide includono, ma non sono limitate a: Un tiro da 7 metri viene assegnato quando, a seguito di azioni vietate da parte di giocatori o arbitri avversari, azioni di estranei o situazioni di forza maggiore (ad esempio, guasto dell'illuminazione), un squadra viene privata di una valida occasione da rete. Una violazione punibile con un tiro da 7 metri può verificarsi ovunque sul campo.

• Il giocatore con la palla si trova vicino alla linea dell’area di porta avversaria e l’avversario non può più impedirgli di effettuare un tiro in porta con i mezzi consentiti;
• Il giocatore con la palla si trova a tu per tu con il portiere avversario;
• Uscita del portiere dall'area di porta quando il giocatore in possesso della palla può liberamente lanciarla a porta vuota.

Il giocatore che effettua il tiro si trova dietro la linea dei 7 metri ad una distanza non superiore a 1 m da essa, senza toccare la linea. Il portiere avversario si trova tra la linea di porta e la linea perimetrale del portiere. I restanti giocatori si trovano dietro la linea di tiro libero e gli avversari del giocatore che effettua il tiro devono trovarsi ad almeno 3 m da lui. I giocatori della squadra che effettua il tiro non possono toccare la palla dopo il tiro finché la palla non tocca un giocatore avversario o la porta.

Punizioni

Le norme prevedono 3 tipi di punizioni personali:

• Avvertimento;
• Rimuovere per 2 minuti;
• Squalifica (eliminazione fino alla fine della partita).

Queste sanzioni possono essere imposte sia ai giocatori che ai dirigenti della squadra.

Avvertimento

Viene emesso un avvertimento per violazioni dirette contro un giocatore avversario o comportamento antisportivo (mostrare insoddisfazione per la decisione dell'arbitro, violare la regola dei 3 metri quando un avversario esegue un tiro standard, bloccare attivamente un tiro o passare con un piede sotto il ginocchio, " spettacolo teatrale” con lo scopo di ingannare gli arbitri, ecc.). P.). L'emissione di un avvertimento è accompagnata dalla presentazione di un cartellino giallo. Numero massimo di ammonizioni durante una partita:

• Tutti i giocatori di una squadra - 3 ammonizioni;
• Tutti gli arbitri di una squadra - 1 ammonizione.

Una volta raggiunto il numero massimo di segnalazioni, in caso di ulteriori violazioni verranno comminate sanzioni più severe. Inoltre, non viene dato un avvertimento a un giocatore che è già stato espulso per 2 minuti in una determinata partita.

Elimina per 2 minuti

La rimozione è accompagnata da un gesto dell'arbitro: alza la mano con due dita tese. Con questa penalità, il giocatore espulso lascia il campo per 2 minuti di gioco, la squadra gioca questa volta con una squadra incompleta. Il giocatore espulso è sulla panchina della sua squadra. Quando questa penalità viene applicata a un dirigente della squadra, questi rimane in panchina e uno dei giocatori sconta il periodo di sospensione. Una sospensione di 2 minuti viene assegnata per violazioni pericolose per la salute di un avversario (alta intensità, contro un movimento rapido avversario, associati ad azioni fisiche nella zona della testa o del collo, colpi forti, ecc.), comportamenti antisportivi più gravi (proteste espresse con forti grida, gesti o azioni provocatorie, mancata trattenuta della palla quando si decide contro la squadra in possesso della palla palla, blocco dell'accesso alla palla nell'area dei sostituti), entrata in campo di un giocatore in più, interferenza nel gioco di un giocatore di riserva, comportamento antisportivo di un giocatore espulso. Inoltre, le espulsioni vengono assegnate per reati meno gravi quando il giocatore, la squadra o gli arbitri hanno ricevuto il numero massimo di ammonizioni.

La terza espulsione di un giocatore per 2 minuti durante la partita comporta la sua squalifica automatica (eliminazione per il resto della partita). Tutti gli arbitri della stessa squadra potranno ricevere solo una sospensione di 2 minuti; ulteriori violazioni saranno punibili con la squalifica.

Squalifica

La squalifica è accompagnata dalla presentazione di un cartellino rosso. Un giocatore o un arbitro squalificato deve lasciare il campo e l'area delle riserve e non può avere alcun contatto con la squadra per il resto della partita. La squalifica è sempre accompagnata da una sospensione di 2 minuti. Dopo 2 minuti dalla squalifica, la squadra può rilasciare il giocatore per sostituire quello squalificato.La squalifica (rimozione fino alla fine della partita) viene assegnata per gravi violazioni delle regole, comportamento antisportivo grave (rilancio dimostrativo della palla dopo il fischio, il rifiuto del portiere di respingere un tiro da 7 metri, lanciare la palla alla testa dell'avversario durante un tiro libero o un tiro da 7 metri, lanciare deliberatamente la palla contro un avversario durante un'interruzione del gioco, ecc.). In caso di violazioni particolarmente gravi, la squalifica è accompagnata da denuncia alle strutture sportive competenti (insulto o aggressione ad altro giocatore, arbitro, spettatore, ufficiale; interferenza di un ufficiale nel gioco, ecc.). Verrà emessa una squalifica anche se un giocatore riceve una terza sospensione di 2 minuti durante la stessa partita o se i dirigenti della squadra ricevono una seconda o successiva sospensione di 2 minuti durante la partita.