Psikotipe – introvert, ekstrovert, ambivert. Ciri-ciri karakter dan perilaku

Psikolog membagi kepribadian seseorang menjadi tiga psikotipe utama. Mereka ditentukan dengan menggunakan karakteristik introversi, ekstraversi, dan ambiversi. Siapa yang introvert dan ekstrovert? Apa perbedaan dan kelebihannya?

Tipe-tipe ini sangat berbeda karena saling bertolak belakang satu sama lain. Setiap psikotipe bergantung pada kualitas bawaan.

Berikut adalah uraian singkat untuk pemahaman awal tentang arti masing-masingnya:

• Ekstrovert – rela berinteraksi dengan dunia luar dan orang-orang di sekitarnya.
• Seorang introvert tertutup dalam dunia batin, tindakan dan pikiran ditujukan untuk memahami diri sendiri.
• Ambivert adalah persilangan antara ekstrovert dan introvert.

Untuk mengetahui perbedaan masing-masing tipe, perlu dilakukan analisis perilaku orang yang berbeda. Introversi dan ekstroversi merupakan ciri-ciri dasar kepribadian. Karakteristik tersebut memberikan penilaian dan alasan terhadap karakteristik perilaku masing-masing psikotipe.

Apa perbedaan antara introvert dan ekstrovert

Bagaimana cara menentukan tipe kepribadian seseorang? - Kita harus mengawasinya. Perilaku dan reaksi terhadap faktor dan situasi eksternal merupakan indikator apakah seseorang termasuk dalam tipe tertentu.

Kualitas-kualitas di atas tidak mengacu pada indikator pasti milik suatu tipe tertentu. Perilaku bergantung pada banyak faktor dan keadaan yang menjadi katalisator perubahan sementara.

Transisi dari introvert ke ekstrovert

Bisakah yang satu menjadi yang lain? Tidak ada jawaban yang benar karena ini berlaku untuk kasus individual. Perubahan psikotipe merupakan perubahan kepribadian secara menyeluruh.

Ada anggapan bahwa dalam setiap introvert pasti ada ekstrovert, begitu pula sebaliknya. Bedanya, pada diri seseorang, kualitas-kualitas tertentu yang menjadi ciri salah satu dari dua psikotipe tersebut lebih mendominasi.

Jika seorang introvert memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya, mencoba berpura-pura cocok dengan perusahaan besar, berpura-pura menjadi lawan bicara yang ceria dan mudah bergaul, hal ini dapat berdampak negatif pada keadaan internalnya. Terbiasa menghabiskan sebagian besar waktunya sendirian, seorang introvert, dikelilingi oleh kebisingan dan banyak orang, dapat membuat jiwa canggihnya menjadi stres.

Dunia dikuasai oleh introvert yang bisa berpura-pura menjadi ekstrovert.

A.Jurba

Untuk melakukan beberapa perubahan dalam hidup, cukup memikirkan bidang aktivitas dan pemikiran apa yang bisa dikeluarkan dari zona nyaman Anda. Jika perubahan tidak menyakitkan, Anda dapat terus berkembang ke arah yang dipilih, menggabungkan segala macam aspek.

Semua orang, menurut karakteristik mentalnya, terbagi menjadi introvert dan ekstrovert. Seseorang yang termasuk dalam satu tipe atau lainnya dibedakan berdasarkan karakteristik perilaku dan arah energi internal. Siapa introvert? Apa ciri-ciri mereka dan bagaimana mereka bisa bergaul dengan orang ekstrovert?

Introvert - siapa itu?

Kebanyakan orang di dunia kita adalah ekstrover. Mereka terbuka untuk berkomunikasi, mudah berhubungan dengan orang lain, menyukai perusahaan yang berisik dan pengalaman baru. Namun, ada juga orang dengan susunan mental berbeda yang menerapkan konsep “introvert”. Siapa mereka dan apa bedanya dengan ekstrovert?

Introvert adalah orang yang energinya diarahkan ke dalam. Mereka tidak cenderung mengungkapkan emosi secara terbuka, tertutup, dan tidak berbagi pemikiran dan pengalaman dengan orang lain. Introvert kesulitan menghadapi masyarakat dan merasa tidak nyaman berada di perusahaan besar, terutama dengan orang asing. Mereka bukan orang pertama yang melakukan kontak, dan bahkan teman dekat pun tidak selalu mengenal mereka dengan baik.

Di dunia di mana kebanyakan orang tidak menyukai mereka, para introvert mengalami kesulitan. Seringkali mereka mengalami penderitaan mental yang parah, khawatir dan terpaku pada situasi tertentu. Pada saat yang sama, kecemasan para introvert tidak terlihat oleh orang lain, dan oleh karena itu, tidak ada yang berusaha memberi mereka bantuan dan dukungan psikologis.

Keunikan perilaku introvert

Menentukan bahwa Anda seorang introvert tidak selalu mudah. Seringkali orang-orang seperti itu mencoba untuk “mengenakan topeng seorang ekstrovert.” Secara penampilan, mereka tampak ramah dan mudah bergaul. Namun, dalam percakapan mereka dengan segala cara menghindari pembicaraan tentang diri mereka sendiri, pendapat mereka tentang hal-hal tertentu. Introvert akan dengan mudah mengobrol tentang topik yang jauh, tetapi begitu percakapan beralih ke mereka secara pribadi, mereka akan berusaha menghindari jawaban dengan segala cara. Orang-orang seperti itu hanya mempunyai sedikit teman, dan kepada mereka yang memilikinya, mereka jarang terbuka sepenuhnya.

Kekhasan introvert adalah mereka sulit untuk mentolerir perusahaan mana pun. Orang-orang seperti itu paling nyaman sendirian dengan dirinya sendiri. Mereka cenderung melakukan introspeksi, menyelidiki dunia batin mereka, menghadapi sensasi dan pengalaman.

Introvert selalu berpenampilan tenang. Sulit untuk membuat mereka kesal, sama sulitnya membuat mereka tertawa. Introvert lebih banyak mendengarkan daripada berbicara. Mereka akan berpikir beberapa kali sebelum mengatakan sesuatu, dan akan mengevaluasi konsekuensi dari perkataan mereka sebelum melakukannya. Sulit untuk mengetahui penampilan introvert seperti apa suasana hati mereka saat ini. Semua emosi mereka tersembunyi jauh di dalam hati dan tidak dapat diakses oleh lawan bicaranya.

Introvert adalah orang yang sangat tepat waktu. Mereka hampir tidak pernah terlambat. Orang-orang seperti itu akan melakukan pekerjaan apa pun dengan tanggung jawab maksimal, melakukan segala sesuatu dengan jelas dan sesuai aturan. Hari seorang introvert biasanya direncanakan dengan jelas. Mereka tidak menyukai tindakan dan petualangan spontan. Jika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana, mereka mulai gugup dan khawatir.

Tipe utama introvert

Semua introvert dapat dibagi menjadi dua subkelompok besar: sensorik dan intuitif. Mereka memiliki ciri khas tersendiri dalam perilaku dan pandangan dunia. Masing-masing dari kedua tipe introvert ini juga memiliki subtipenya masing-masing.

Seorang introvert sensorik menyukai presisi di mana pun dan dalam segala hal. Dia tidak puas dengan jawaban yang tidak jelas atas pertanyaan dan ketidakpastian. Ia hidup di masa sekarang, jarang memikirkan masa depan dan mengingat masa lalu. Di tempat kerja, introvert sensorik hanya berkonsentrasi pada satu tugas dan selalu menyelesaikannya. Dia membutuhkan instruksi dan arahan yang jelas, hanya dengan cara ini dia akan mengatasi tugasnya. Orang yang termasuk tipe introvert ini sangat menyukai ketertiban di rumah dan di tempat kerja. Mereka membutuhkan segalanya untuk berada pada tempatnya. Ciri khas lain dari introvert sensorik adalah kemampuan untuk melihat dengan jelas detail individu, tetapi pada saat yang sama mereka tidak melihat gambaran keseluruhan tentang apa yang terjadi.

Introvert intuitif, tidak seperti introvert sensorik, dapat melakukan banyak tugas. Mereka dengan mudah berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya. Dalam upaya menemukan dirinya sendiri, seorang introvert yang intuitif dapat mencoba berbagai profesi. Orang-orang seperti itu tidak suka memahami detail-detail kecil, mereka menganggapnya membosankan dan tidak menarik. Mereka sering memikirkan masa depan, terkadang lupa bahwa mereka hidup di sini dan saat ini.

Tipe introvert etis-sensorik

Orang tipe ini menghargai keindahan dan harmoni. Mereka memiliki kepekaan yang tajam terhadap alam dan orang lain. Dunia emosi sangat penting bagi introvert etis-sensorik. Mereka memiliki selera yang bagus dan selalu berpakaian dengan gaya dan tidak biasa.

Dalam suatu percakapan, seorang introvert etis-sensorik dapat dengan mudah beradaptasi dengan lawan bicaranya. Secara penampilan, dia tampak seperti orang yang sangat ramah dan menyenangkan, tetapi dia hanya bisa berterus terang kepada orang-orang terdekat. Tipe introvert ini berusaha menghindari konflik, tidak tahan kritik, dan sulit menghadapi rasa cemburu dan ketidakpercayaan. Orang-orang seperti itu tidak berusaha menjadi pemimpin.

Dalam bekerja, seorang introvert etis-sensorik menyukai logika dan keteraturan. Tidak menerima penjelasan yang membingungkan atau informasi yang bertentangan. Orang-orang seperti itu tidak suka terlambat, mereka berusaha tepat waktu di mana saja dan selalu. Mereka hanya dapat bekerja secara produktif dalam kondisi fisik dan emosional yang nyaman.

Tipe introvert etis-intuitif

Introver etis-intuitif - siapa dia? Perilaku orang-orang ini selalu didominasi oleh emosi. Mereka membuat keputusan hanya berdasarkan perasaan mereka, dan terkadang melupakan akal sehat. Orang-orang seperti itu memiliki banyak hobi dan sering berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya. Dalam bekerja, mereka memerlukan kontrol dan pengaturan hari kerja yang ketat, karena mereka tidak dapat secara mandiri merencanakan waktunya dengan benar.

Introvert yang etis-intuitif selalu berpenampilan baik dan tahu cara memberikan kesan positif pada orang lain. Orang-orang ini menyenangkan dan ramah, diberkahi dengan selera humor, tetapi suasana hati mereka bisa berubah secara dramatis, sehingga mereka tampak tidak dapat diprediksi. Introvert yang etis-intuitif secara berkala membutuhkan kesendirian. Mereka suka berpikir dan menangani emosi mereka.

Introver sensorik-logis

Seseorang yang termasuk dalam tipe introvert ini diberkahi dengan pemikiran logis yang kuat. Dia memiliki pendekatan praktis dalam segala hal. Introver sensorik-logis menyukai kekuasaan dan berusaha menduduki posisi tinggi. Karir sangat penting bagi orang-orang seperti itu.

Introver sensorik-logis menyukai keteraturan dan mengamatinya dalam segala hal. Segala sesuatu harus berada pada tempatnya. Orang-orang seperti itu menghargai kenyamanan rumah dan melakukan segala upaya untuk menciptakannya.

Dalam hubungan dengan orang lain, introvert sensorik-logis berusaha berperilaku benar dan sopan, meskipun mereka tidak menyukai orang tersebut. Pada saat yang sama, mereka sangat tidak percaya dan curiga, dan karena itu sangat berhati-hati terhadap orang asing.

Tipe introvert logis-intuitif

Introver logis-intuitif - siapa dia? Orang-orang tipe ini bisa disebut ahli teori. Mereka cermat menganalisis semua peristiwa yang terjadi pada mereka, mereka suka mengembangkan dan memikirkan ide-ide baru, namun dalam praktiknya mereka tidak mampu mengimplementasikannya. Segala tindakan para introvert ini memiliki dasar yang logis. Mereka terbiasa menilai situasi dan orang secara objektif.

Introvert yang logis-intuitif sangat percaya dan ramah. Mereka berusaha membantu orang lain, siap mendengarkan dan mendukung. Namun, orang-orang seperti itu praktis tidak menunjukkan emosi dalam komunikasi, oleh karena itu mereka sering dianggap acuh tak acuh dan tidak berperasaan.

Pekerjaan itu harus menarik bagi seorang introvert yang logis-intuitif. Kalau tidak, dia tidak akan bisa melaksanakannya. Orang tipe ini sangat menghargai kenyamanan, namun tidak bisa menciptakannya sendiri, sehingga membutuhkan pasangan hidup yang penuh perhatian. Mereka cocok untuk orang emosional yang mampu memberi mereka dorongan energi positif.

Profesi paling cocok untuk introvert

Pemilihan profesi tentunya sangat penting bagi seseorang. Di bidang yang sama, seorang ekstrovert dan introvert dapat mencapai hasil yang sangat berbeda. Agar pekerjaan tidak berubah menjadi neraka, Anda perlu memahami diri sendiri dan menentukan tipe introvert seperti apa Anda. Memilih profesi yang tepat akan menentukan seberapa sukses Anda nantinya.

Pada dasarnya, semua introvert berusaha mencari pekerjaan yang meminimalkan kontak dengan orang lain. Namun, ada yang memilih profesi kreatif, ada pula yang tertarik pada ilmu eksakta. Dengan demikian, introvert logis akan merasa nyaman berada di posisi programmer atau akuntan. Ciri-ciri kepribadian mereka akan membantu mereka mengatasi pekerjaan tersebut dengan sempurna. Introver yang sensorik dan intuitif lebih cocok dengan profesi kreatif seperti desainer atau penjual bunga.

Tingkat introversi yang ekstrim

Biasanya, setiap orang memiliki ciri-ciri introvert dan ekstrovert. Tergantung pada situasi dan suasana hati, kita bisa menjadi ramah dan ceria, atau, sebaliknya, menarik diri.

Bahkan orang-orang yang memiliki ciri-ciri dominan introvert, pada umumnya, hidup di masyarakat tanpa masalah. Mereka punya teman, keluarga, pekerjaan favorit, mereka pergi ke pesta dan praktis tidak berbeda dengan ekstrovert. Hanya saja terkadang mereka butuh kesendirian dan tidak terbuka pada semua orang.

Namun, ada juga orang yang introversinya mengambil bentuk ekstrim. Mereka mengembangkan fobia sosial. Introvert seperti itu berusaha menghindari komunikasi dengan orang lain. Mereka berhenti menghadiri pesta, berkenalan, berkencan, dan sangat takut berganti pekerjaan.

Seseorang yang menderita fobia sosial memiliki harga diri yang rendah dan percaya bahwa penampilan dan karakternya buruk. Seorang introvert dengan bentuk manifestasi ekstrim takut akan penilaian negatif dari orang lain. Baginya, di tempat ramai semua orang memandangnya dengan penuh kecaman.

Fobia sosial merupakan penyakit yang memerlukan pengobatan khusus. Seseorang tidak dapat mengatasinya sendiri.

Interaksi antara introvert dan ekstrovert

Seperti yang Anda ketahui, di dunia kita lebih banyak ekstrovert daripada introvert. Oleh karena itu, masyarakat harus beradaptasi dengan kondisi yang sulit bagi mereka. Proses ini dijelaskan secara rinci dalam buku The Invincible Introvert.

Semua bermula pada masa sekolah, ketika para introvert seringkali mendapat nilai rendah karena takut atau tidak mau menjawab pertanyaan guru, padahal mereka tahu jawabannya. Orang tua menyerbu ruang pribadi anak introvert mereka, tidak membiarkannya sendirian dan menyuruhnya keluar untuk bermain dengan anak lain.

Di masa dewasa, introvert mungkin memiliki masalah di tempat kerja, terutama jika posisinya melibatkan interaksi dengan orang lain. Mereka merasa sulit untuk berpartisipasi dalam diskusi, menghadiri acara perusahaan, menelepon dan bernegosiasi. Sangat sulit bagi introvert untuk beradaptasi dengan ekstrovert, terutama jika mereka tidak ingin atau mencoba memahaminya.

Cara mendekati introvert

Orang ekstrover juga bisa sangat sulit menjalin hubungan dengan orang introvert. Kedua tipe orang ini berpikir dengan cara yang sangat berbeda, sehingga tidak mudah bagi mereka untuk memahami satu sama lain. Orang ekstrovert mungkin ingin membaca The Invincible Introvert untuk lebih memahami seperti apa mereka.

Agar komunikasi Anda dengan introvert produktif, Anda perlu mengingat beberapa aturan. Pertama, pertemuan harus diatur terlebih dahulu. Anda tidak bisa tiba-tiba mengganggu seorang introvert, karena dia perlu waktu untuk bersiap. Kedua, dalam percakapan Anda tidak boleh terburu-buru dengan lawan bicara Anda. Ia tidak bisa langsung merumuskan jawaban dan memberikannya. Jeda saat berbicara dengan seorang introvert adalah hal yang wajar. Ketiga, ingatlah bahwa introvert sangat rentan. Mereka bereaksi menyakitkan terhadap kurangnya perhatian.

Jika Anda berhasil mendapatkan kepercayaan dari seorang introvert, dia akan membuka dunia batinnya yang unik kepada Anda dan menjadi sahabat Anda.

Komponen psikologis setiap orang menugaskannya pada tipe kepribadian tertentu. Yang paling terkenal - dan introvert - berbeda satu sama lain dalam banyak hal.

Seorang introvert adalah orang yang tidak menyukai hype dan publisitas dalam bentuk apapun; Seorang introvert memakan energi kesendirian dan kehilangannya dalam lingkungan yang merangsang seperti berbagai acara sosial. Pusat perhatian seorang introvert diarahkan ke dalam.

Ada introvert yang “tidak terlihat” dan mereka yang menarik perhatian Anda di tim mana pun dan di pesta mana pun. Rata-rata orang yakin bahwa semua introvert memiliki karakter yang labil dan mengalami kesulitan yang signifikan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Tapi ini tidak benar.

Mari kita fokus pada introvert dan mencoba mencari tahu apakah sulit menemukan bahasa yang sama dengannya.

Sungguh kejutan yang menyenangkan untuk akhirnya mengetahui betapa kesepiannya bisa sendirian.

Marty Olsen Laney. "Introver yang tak terkalahkan." Ellen Burstyn

Ciri-ciri umum seorang introvert

Oleh karena itu, ketika ditanya: siapakah seorang introvert, kami menjawab bahwa ini adalah orang yang pikiran, fantasi, penalarannya jauh lebih penting daripada peristiwa nyata yang terjadi dalam kehidupan. Seorang ekstrovert (antonim dari kata “Introvert” - catatan editor) berada di tengah-tengah banyak hal. Dia pertama kali merasakan sinyal dari kenyataan, dan kemudian mengubahnya menjadi pikiran dan kesan.

Keunikan seorang introvert adalah baginya latar belakang keadaan internalnya adalah yang utama dan apa yang terjadi disekitarnya tidak ia rasakan secara langsung, melainkan melalui prisma, seolah-olah melihat ke luar jendela. “Di rumah” dia hanya sendirian dengan dirinya sendiri, dengan orang lain dia selalu “pergi”. Dan ketika berkunjung, kami selalu tegang, kami memantau perkataan, tindakan, dan reaksi orang lain, dan ini melelahkan kami.

Orang ekstrovert suka mengalami lebih banyak, sedangkan introvert ingin tahu lebih banyak tentang apa yang mereka alami.
Marty Olsen Laney. Introvert yang Tak Terkalahkan

Introvert - ciri-ciri karakter

• Komunikasi tidak bersifat spontan, tetapi selalu mempunyai tujuan yang jelas dan pasti, meskipun tidak terlihat dari luar. Anda selalu merasakan ketegangan dengan seorang introvert, meskipun orang tersebut tampak terbuka dan emosional bagi Anda.
• Mereka dapat hidup tanpa rasa sakit untuk waktu yang lama tanpa ditemani.
• Mereka dengan jelas menjaga batas-batas kepribadian mereka. Ini memanifestasikan dirinya dalam transaksi langsung lawan bicara yang kembali ke posisi awal, peningkatan kepekaan dan watak.
• Mereka memikirkan tindakan mereka dengan hati-hati.
• Jenis reaksi sekunder terhadap suatu peristiwa: mereka “mengunyah” situasi yang tidak menyenangkan untuk waktu yang lama, terus-menerus mengembalikan pikiran mereka ke sana.
• Fantasi dan imajinasi yang berkembang.
• Observasi, kegemaran menganalisis.
• Kesabaran.
• Kontrol atas emosi.
• Tekad.

Fitur utama

Konsep ini pertama kali ditemukan oleh psikolog Swiss Carl Jung. Secara umum, ia mendefinisikan seorang introvert sebagai orang yang memiliki minat terhadap objek-objek eksternal dari dunia sekitarnya.

Introvert dalam hidup

Menurut banyak orang dengan tipe kepribadian ini, mereka sering merasa malu dengan diri mereka sendiri, seringkali ingin menjadi orang lain. Sulit bagi orang-orang seperti itu untuk menjelaskan posisi mereka dengan memilih kata-kata yang tepat. Dan khususnya, lebih sulit untuk percaya bahwa sifat-sifat yang melekat tetap menjadi bagian dari diri Anda ketika orang-orang di sekitar Anda memiliki pemahaman dan pandangan yang berbeda tentang dunia. Singkatnya, seorang introvert tidak mungkin dipahami oleh seseorang yang bukan introvert.

Ciri-ciri dan ciri-ciri tersebut lebih merupakan ciri khas introvert stabil. Introvert yang stabil meliputi: Plegmatis adalah tipe temperamen yang kuat dan tidak banyak bergerak. Secara lahiriah, orang-orang ini sulit dibedakan dengan ekstrovert. Mereka bisa sangat ramah, mudah melakukan kontak, ceria, dan ucapan mereka dibedakan oleh humor yang halus.

Anda dapat memahami bahwa Anda seorang introvert hanya dengan menjaga jarak secara ketat (Anda terus-menerus merasakan batas yang tidak dapat dilewati) dan dengan reaksi Anda terhadap stres. Di bawah tekanan, introvert yang stabil menjadi diam. Mereka “mencerna” masalah dalam diri mereka dan membutuhkan kedamaian. Ini cukup sulit bagi orang yang dicintai.

Introvert - ciri-ciri pendidikan di masa kanak-kanak

Ciri-ciri karakter seorang introvert bergantung pada pola asuh dan harga diri. Orang tua ekstrovert berusaha menjadikan anaknya anak mereka sendiri. Mereka menganggap keterasingan alami, rasa malu, dan kecenderungan untuk berpikir lama tentang tindakan dan perbuatan mereka sebagai kelemahan karakter.

Anak-anak mencoba untuk memenuhi persyaratan, mencoba untuk “mengoreksi diri mereka sendiri”, berperilaku bertentangan dengan sifat mereka dan dengan demikian menguras sistem saraf. Harga diri rendah, keraguan diri dan citra diri negatif terbentuk. Sepanjang hidupnya, para introvert yang dibesarkan dengan tidak benar mungkin menganggap dirinya “aneh” karena mereka tidak memiliki akses terhadap kemudahan komunikasi ekstrovert dan mereka tidak akan pernah bisa menjadi seperti orang tuanya dengan tipe kepribadian yang berbeda.

Kepribadian seorang introvert hanya akan harmonis bila ia:

• Kami menerima orang tua dan orang-orang terkasih kami dengan segala keanehan dan kecoanya.
• Hal ini dimunculkan bukan dengan metode “break”, melainkan dengan metode pra-pengembangan sifat-sifat karakter yang hilang. Dia belajar berkomunikasi, melakukan kontak, dan secara kompeten melindungi perbatasannya.
• Memiliki peluang untuk memulihkan energi: kamarnya sendiri, waktu pribadi dan ruang untuk refleksi dan kesendirian.

Introvert dalam hubungan

Para psikolog bermimpi: jika saja semua pasangan menikah terdiri dari pria ekstrover dan wanita introvert, maka sebuah idyll sedunia akan terwujud. Suami yang kuat, berwibawa, dan istri yang lembut dan penurut - inilah resep kehidupan keluarga yang bebas konflik. Menjadi tidak jelas apa yang harus dilakukan dengan pria introvert dan wanita ekstrover?

Itu tidak jelas dan tidak perlu. Karena kebahagiaan keluarga dan hubungan yang sehat dipengaruhi oleh parameter yang sangat berbeda dengan introversi atau ekstroversi. Wanita ekstrover mungkin mencoba mengambil alih kekuasaan, tetapi pria introvert akan menemukan caranya sendiri untuk memengaruhi pasangannya yang aktif. Diam adalah metode sederhana dan efektif yang akan membuat orang ekstrovert menjadi gila.

Dua orang introvert akan memahami satu sama lain dan dapat menyepakati pembagian tanggung jawab yang wajar. Namun hanya jika mereka memahami dan mengenali karakteristiknya.

Pekerjaan untuk introvert

Ketika bekerja dalam tim, introvert lebih memilih (dan bahkan memilih) tim dengan jumlah rekan kerja yang sedikit. Kelompok kecil membuat Anda merasa “seperti ikan di air”, yang tentunya akan mempengaruhi hasilnya. Dalam menjalankan tugasnya, introvert berusaha untuk tetap bertanggung jawab hingga akhir.

Introver mendalam lebih suka bekerja dari rumah. Introvert yang tidak stabil secara emosional pandai dalam profesi kreatif. Kelebihan tipe ini adalah keterlibatan dalam bisnis dan tanggung jawab seseorang.

5 Profesi Terbaik untuk Introvert (daftar)

Untungnya, ada banyak profesi yang memenuhi preferensi para introvert dan introvert yang tidak ramah. Berikut lima di antaranya:

1. Pekerja lepas

Satu peringatan: untuk menemukan klien, seorang freelancer introvert harus memasarkan dirinya sebagai sebuah merek, dan ini melibatkan komunikasi. Setelah kumpulan klien terbentuk, pekerja lepas introvert sebagian besar akan mandiri.

2. Manajer Media Sosial

3. Pengembang Perangkat Lunak

4. Penulis

5. Akuntan

Profesi terbaik untuk seorang introvert

Daftar spesialisasi terbaik untuk seorang introvert meliputi profesi seperti:

• Paramedis.
• Artis.
• Pekerja sosial.
• Penasihat.
• Dokter.
• Pustakawan.
• Ilmuwan.
• Pelatih bertahan hidup.
• Rimbawan.

Profesi terburuk bagi seorang introvert

• Layanan/Dukungan Pelanggan.
• Penjualan dari pintu ke pintu.
• Wartawan.
• Staf bagian penerima tamu 24/7.
• Pertemuan dan acara bisnis.
• Perwira militer.
• Politisi (kecuali diplomasi).
• Pekerjaan apa pun yang diulang setiap hari tanpa makna.
• Pekerjaan apa pun yang tidak memungkinkan promosi internal.

Tipe-tipe introvert

Introvert Logis-Intuitif (Robespierre)

• Memiliki pikiran analitis yang kuat.
• Mampu mengembangkan metode baru yang revolusioner.
• Menyukai kesendirian dan pekerjaan kantor yang tenang.
• Bersahaja dan pertapa.
• Tidak mengurus dirinya sendiri.
• Terasa tenang di tempat yang terlindungi dengan baik dari mata-mata.

Introvert Logis-Sensori

Tipe introvert ini mendefinisikan tujuan untuk dirinya sendiri, menganalisis metode yang diketahui, cara untuk mencapai tujuan, dan dengan tepat memilih yang terbaik.

Dia mengasah metode yang dipilih untuk mencapai tujuan dengan sempurna dan mencapai kesuksesan. Secara apriori tidak mungkin untuk membawanya keluar dari jalan ini.

Logika-intuitif-rasional

Logika-Irasional-Intuit

Introvert yang tidak stabil secara emosional

Seorang introvert adalah orang yang dalam satu menit dapat membayangkan situasi yang tidak menyenangkan dan konsekuensi bencananya. Pada keadaan sebenarnya, dia menambahkan detail fantastis yang meningkatkan konotasi negatif dari peristiwa tersebut, dan tidak menyadari bahwa ini hanyalah probabilitas.

Gadis introvert: seperti apa dia?

Peran sosial perempuan sebagai ibu dan istri sendiri tidak berarti pengasingan. Anak harus dibawa ke klinik, taman bermain, taman kanak-kanak atau sekolah. Hal ini menguras kekuatan mental dan memerlukan waktu pemulihan tambahan.

Introvert yang tidak stabil adalah orang-orang dengan pesona yang luar biasa

Mereka dianggap psikopat yang menyenangkan. Di antara introvert yang tidak stabil ada banyak aktor terkenal dan kepribadian yang cerdas. Di satu sisi, mereka membutuhkan kedamaian dan perhatian, di sisi lain, mereka mendambakan pengakuan dan persetujuan. Introvert yang tidak stabil mampu melakukan perilaku antisosial yang mengejutkan. Trik terkenal Marilyn Monroe, ketika dia mengucapkan selamat kepada Presiden Kennedy di hari ulang tahunnya dengan hampir bertelanjang dada, hanya dari serial ini.

Ciri-ciri introvert yang tidak stabil

Untuk ciri-ciri sebelumnya untuk tipe kepribadian ini harus ditambahkan:

• Sensitivitas tinggi terhadap rangsangan negatif.
• Kecurigaan, kecenderungan peramalan negatif, dramatisasi peristiwa.
• Keraguan diri, harga diri rendah, sifat takut-takut.
• “Mengaburkan” batas-batas kepribadian.
• Mereka tidak menoleransi kesepian yang berkepanjangan dengan baik dan bergantung pada kontak sosial.
• Kelelahan, sistem saraf.
• Kekakuan.
• Lelucon yang buruk atau tidak pantas.
• Emosi tidak terkontrol dengan baik.

Seorang introvert yang stabil di dunia ekstrover beruntung dan sukses

Dia tidak membuang waktu untuk hal-hal sepele, tidak menyerah pada emosi sesaat, dan terus mengikuti tujuannya. Itu bisa dibandingkan dengan ular boa. Jika “pencitra termal” ular boa telah mendeteksi dan memilih korban, tidak ada yang bisa menyelamatkannya. Tidak mungkin mengganggu jalan seorang introvert yang tersosialisasikan secara stabil menuju tujuan yang diinginkannya. “Saya melihat tujuannya, saya tidak melihat hambatannya” - ini tentang mereka.

Orang ekstrovert mundur dan menyerah setelah beberapa kali gagal. Mereka bisa dikuasai oleh emosi putus asa dan kecewa. Sulit bagi mereka untuk keluar dari puing-puing harapan yang hancur. Seorang introvert hanya akan menganalisis kesalahannya dan melanjutkan hidup. Ini adalah keuntungan yang tidak dapat disangkal.

Apakah sulit bagi seorang introvert untuk menjadi dirinya sendiri?

Namun, bukan berarti introvert tidak bisa bersenang-senang atau bersenang-senang di tengah keramaian. Mereka hanya ingin melakukannya di tengah kelompok yang tepat, orang yang tepat seperti mereka, dan paling sering di lingkungan yang lebih tenang.

Jika Anda seorang introvert, jangan manfaatkan kesempatan yang terlewatkan untuk menjadi pusat perhatian secara pribadi. Dan ingatlah beberapa hal sederhana yang membedakan seorang introvert sejati (lihat di bawah).

Kenikmatan kesendirian, permusuhan orang banyak

Kerumunan orang yang banyak membuat introvert merasa lelah. Mereka tidak bisa dikelilingi oleh orang banyak dalam waktu lama. Bahkan ketika mereka menghadiri konser, parade atau acara sosial lainnya, mereka tidak melihat jauh ke depan, agar tidak merasa berada di tengah-tengah. Dalam jangka waktu yang lama, hal ini menjadi tak tertahankan. Introvert harus menekan emosinya, dan seringkali orang seperti itu ingin berteriak atau menutup telinga. Tentu saja aturan perilaku tidak mengizinkan hal ini, para introvert akan berusaha segera pensiun ke tempat yang lebih tenang.

Seorang introvert adalah orang yang, dalam beberapa menit, dapat membangun rantai ilusi logis di kepalanya dan jatuh ke dalam keadaan pikiran karenanya.

Cinta untuk orang lain

Introvert adalah orang yang suka mengungkap kebenaran. Mereka siap mencari makna dalam hal-hal kecil yang paling remeh, terkadang sehingga menimbulkan kejengkelan. Jika seseorang memperlakukan masalahnya dengan lebih dangkal, maka introvert seperti itu akan menemukan alasannya sendiri untuk segala hal.

Pada saat yang sama, mereka lebih suka dikelilingi oleh lebih sedikit orang yang telah mereka pelajari secara mendalam. Dengan kata lain, setiap kenalan baru memerlukan banyak analisis. Oleh karena itu, para introvert berteman dalam kelompok-kelompok kecil, mengetahui segala hal yang perlu diketahui tentang satu sama lain.

Pendengar yang baik, introvert menarik informasi dari lawan bicaranya jika dia mau terbuka. Ini dipandang sebagai kesempatan tambahan untuk mengenal orang baru. Biasanya, mereka siap untuk benar-benar terbawa olehnya. Dan mereka seringkali merasa kesal karena hal-hal kecil, jika hal-hal kecil tersebut menghalangi mereka untuk mencurahkan perhatian penuh kepada lawan bicaranya.

Introvert adalah penikmat kecantikan

Karakter seorang introvert selalu menjadi hal yang disadari olehnya. Mereka memahami ceruk apa yang mereka tempati dalam masyarakat, terkadang bermimpi menjadi ekstrovert - lebih santai, bebas, sederhana. Seringkali sambil berpikir, mereka membayangkan bagaimana mereka akan menemukan diri mereka dalam sekelompok besar orang, apa yang akan mereka lakukan, bagaimana mereka akan berperilaku. Tidak sulit untuk berfantasi di kepala Anda, tetapi mewujudkan rencana Anda tidaklah mudah. Namun, melamun tentang bagaimana menjadi seorang ekstrovert bisa diterima.

Jika Anda mengundang seorang introvert ke sebuah pesta, jangan harap dia akan bersenang-senang. Jumlah orang yang banyak bukanlah suatu kesenangan bagi mereka. Sekalipun ada suasana yang sangat baik di sekitar, perasaan tidak nyaman tidak akan hilang. Ini tidak berarti bahwa orang-orang seperti itu tidak menarik atau tidak tahu cara bersantai. Cukup sulit untuk tetap menjadi diri sendiri di depan banyak orang.

Bagi seorang introvert, penting tidak hanya untuk hidup tenang di siang hari, tetapi juga di malam hari. Banyak orang suka tinggal di hari Jumat tanpa meninggalkan kota. Anda bisa pergi ke pertemuan dengan teman atau bahkan ke pesta, tapi sayang sekali jika tidak memanfaatkan kesempatan untuk berdiam diri. Saat Anda tinggal di kota, sulit untuk menghindari keramaian dan kebisingan. Oleh karena itu, cara terbaik adalah dengan buku bagus atau film yang menarik.

Oleh karena itu, keengganan untuk menjadi sorotan cukup bisa dimaklumi. Introvert tidak suka berbicara di depan umum ketika ratusan mata tertuju pada mereka. Kesulitan juga muncul di tempat kerja ketika Anda harus berbicara dalam rapat atau menjawab di hadapan orang lain. Lebih menyenangkan menjadi pendengar dan mendengar sudut pandang orang lain. Namun bukan berarti tidak ada pendapat sama sekali.

Ceritakan tentang diri Anda, pelajari tentang orang lain

Orang yang menginginkan hubungan yang tulus. Dalam hidup Anda harus menghadapi kebohongan dan pengkhianatan, dan merasa hancur. Mencintai seorang introvert berarti jujur ​​padanya sejak hari pertama. Sebaliknya, mereka tidak akan langsung terbuka, pertama-tama “menguji keadaan”, yaitu mengenal Anda. Ini mungkin memerlukan waktu, jadi bersabarlah. Anda akan diberi imbalan nanti - berkomunikasi dengan introvert akan memberi Anda kesenangan.

Perhatian terhadap detail dan lawan bicara

“Bisakah kita diam saja?”

Saat berkomunikasi dengan seseorang, seorang introvert akan berusaha memahaminya semaksimal mungkin. Sekalipun sudut pandangnya ternyata berlawanan, dia akan berusaha semaksimal mungkin untuk melihat gambar tersebut dari sudut pandang yang berbeda. Dan itu hampir tidak pernah membuat lawan bicara Anda merasa rendah diri atau bersalah - sebelum menilai, Anda harus menganalisis semua pro dan kontra secara menyeluruh.

Orang sering berasumsi bahwa introversi dan rasa malu adalah sekutu yang diperlukan. Dan meskipun ada banyak kesamaan antara konsep-konsep tersebut, hal ini jauh dari benar. Seorang introvert tidak takut bertemu orang, dia melakukannya dengan caranya sendiri.

Namun jika pasangannya memiliki tingkat energi yang tinggi, ia berpeluang melelahkan lawan bicaranya. Penting untuk terus-menerus merasakan keseimbangan di mana kedua orang berada. Jika yang pertama cenderung tidak merasa lelah, maka yang kedua perlu istirahat sejenak. Pilihan terbaik adalah menghentikan komunikasi untuk sementara waktu.

Seberapa sulitkah seseorang mengambil langkah maju? Ya, ada orang yang terburu-buru berperang tanpa memikirkan konsekuensinya. Seorang introvert akan selalu mempertimbangkan semua kemungkinan hasil sebelum mengambil keputusan. Terkadang proses ini sangat tertunda sehingga kebutuhan untuk membuat pilihan hilang. Satu-satunya harapan dalam situasi ini adalah menganalisis sesedikit mungkin, meskipun hal ini bermasalah.

Bagaimana menemukan kesamaan dengan seorang introvert?

Tidak hanya ekstrovert, introvert lainnya pun terkadang merasa canggung berada di dekat individu introvert yang pendiam dan rentan. Mereka mungkin khawatir dengan pertanyaan: "Apakah benar-benar perlu untuk terus-menerus menahan diri agar tidak menyinggung perasaan orang ini?" Kita semua ingin bersikap santai dan natural, namun hubungan akan berjalan lebih lancar jika kita mempertimbangkan kebutuhan dan kepentingan satu sama lain.

• Jika Anda ingin berbicara, tanyakan apakah ini saat yang tepat untuk berbicara, alih-alih berasumsi bahwa itu adalah hal yang wajar.
• Seringkali, tanpa pertanyaan klarifikasi, tidak mungkin untuk menentukan apakah seorang introvert sedang sibuk dengan sesuatu, hanya melamun, atau ingin dibiarkan sendiri.
• Bantu introvert untuk rileks dan merasa aman, dan tunjukkan minat pada pandangan dunianya.
• Bersikaplah lembut terhadap seorang introvert—suara keras dan ekspresi emosi yang dramatis dapat membuat mereka takut. Dia akan lebih cepat menerima sudut pandang Anda jika Anda tidak menekan atau memaksanya untuk memilih, tetapi menyampaikannya dengan tegas namun bijaksana.
• Jika masalahnya adalah menjalin kontak, temukan solusi kreatif. Salah satu pilihan ditawarkan oleh Dr. Elaine Chernova, seorang ekstrovert: “Saya menganggap seorang pasien bernama Bob sebagai seorang introvert pasif-agresif, karena saya harus menunggu lama untuk mendapatkan jawaban sementara dia melihat sekeliling dan memikirkan sesuatu, seolah-olah tidak memperhatikanku. Menyadari bahwa dia tidak berusaha membuatku jengkel, aku mulai melakukan hal lain, memaksanya mengikutiku. Dia merenungkan pertanyaan itu selama beberapa waktu dan akhirnya menemukan jawabannya. Metode komunikasi ini cocok untuk kami berdua.”
• Ketika seorang introvert ingin dibiarkan sendiri, ingatlah bahwa sifatnya mengharuskan hal ini dan dia tidak berusaha menyingkirkan Anda. Misalnya saja aktor terkenal Anthony Hopkins. Namun, sebagai seorang introvert, terkadang dia bisa sangat ramah, namun dia lebih suka melakukan hal-hal favoritnya yang tidak berhubungan dengan akting (bermain piano, mengarang musik, dan bepergian dengan mobil) tanpa ditemani orang lain. Dalam sebuah wawancara, dia berkata: “Saya biasanya mempunyai cukup banyak teman dengan diri saya sendiri.”
  

  “Satu adalah sebuah perusahaan, dua lagi sudah menjadi kerumunan.”
  Replika itu milik pahlawan Oscar Levant dalam film “An American in Paris”

• Hargai keinginan orang terdekat Anda yang berkepribadian introvert jika ingin menyendiri di saat-saat sulit dalam hidup. Menurut Anthony Storr: “Dalam budaya yang percaya bahwa hubungan interpersonal adalah obat terbaik untuk semua penderitaan, terkadang sulit untuk meyakinkan orang yang mempunyai niat baik bahwa tidak hanya dukungan emosional, tetapi kesendirian juga merupakan terapi.”
• Jika Anda merasa frustrasi karena teman introvert Anda tidak merespons sesuatu secara emosional, cobalah lebih memperhatikan kata-katanya, daripada cara mengucapkannya. Lipat gandakan setiap ekspresi emosinya dengan sepuluh.
• Perhatikan tanda-tanda kasih sayang nonverbal. Terkadang lebih mudah bagi introvert untuk mengungkapkan perasaannya bukan dengan kata-kata, tetapi dengan tulisan atau melalui tindakan.
• Jika salah satu teman atau kerabat Anda yang introvert menarik diri dan menonton dari pinggir lapangan sendirian, jangan berpikir bahwa mereka tidak bahagia.
• Ajak introvert Anda untuk ikut bersenang-senang, tapi jangan memaksanya.
• Berhati-hatilah dengan kata sifat yang Anda gunakan untuk introvert: mungkin daripada kata sifat “pasif”, lebih baik menggunakan kata “pemalu” dan “halus”. Mungkin juga mereka tidak introvert, namun minat utama mereka tidak selalu berhubungan dengan orang lain. Dan, kemungkinan besar, mereka tidak egois atau narsis, tetapi hanya suka hidup di dunia batin mereka.
• Biarkan introvert Anda tahu bahwa Anda menghargai mereka sebagai pribadi.
• Ingatlah bahwa perbedaan neurologis adalah akar dari kesalahpahaman antara introvert dan ekstrovert. Pikiran introvert, pada dasarnya, selalu sibuk dengan sesuatu (sifat ini disebut kewaspadaan internal), sehingga terkadang mereka mendapati diri mereka tidak mampu merespons rangsangan sensorik. Seorang ekstrovert dilanda kecemasan yang tidak menyenangkan pada gangguan sekecil apa pun, sehingga mereka terus-menerus mencari tindakan.
• Karena ekstroversi umumnya dirayakan di masyarakat kita, luangkan waktu untuk memuji kualitas positif dari perilaku introvert.

Kelebihan dan kekurangan introvert

Kualitas positif seorang introvert

• Sesuai dengan kata-kata Anda.
• Tekad.
• Konsistensi.
• Kemampuan untuk mengendalikan keadaan emosi Anda.
• Kegigihan dalam mencapai tujuan.
• Perfeksionis.
• Kemampuan berpikir dan kemampuan analisis yang kuat.
• Perhatian terhadap nuansa dan detail.

Kelemahan seorang introvert

• Ketidakfleksibelan karakter. Mereka sulit berkompromi dan tidak menerima sudut pandang lain.
• Kekakuan mental.
• Berkutat pada emosi negatif.
• Kemampuan rileks yang buruk, yang dapat menyebabkan penipisan sistem saraf dan sumber daya fisik tubuh.

Bantuan Wiki:
Kekakuan - kekakuan, kekerasan, elastisitas, inelastisitas. Dalam psikologi, ketidaksiapan untuk mengubah program tindakan sesuai dengan kebutuhan situasional baru.

10 Mitos Tentang Introvert

1. Introvert adalah orang yang pendiam.
   Faktanya, hal ini tidak benar. Mereka tidak terbiasa berbicara ketika tidak ada yang ingin dikatakan, dan mereka tidak menyukai kata-kata kosong. Ini seperti meremas pasta gigi yang kosong. Tidak ada apa-apa di sana. Namun setiap introvert memiliki topik yang bisa dibicarakannya berjam-jam. Anda hanya perlu mencapai titik yang tepat.
2. Introvert itu pemalu.
   Kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa kedua sifat ini tidak berhubungan. Tidak perlu terlalu sopan dengan seorang introvert. Percakapan harus dimulai dengan sederhana.
3. Orang introvert disebut kasar.
   Orang-orang ini hanya ingin melihat orang lain sebagai manusia nyata, tanpa topeng. Hal ini tidak mungkin dilakukan dalam masyarakat saat ini, dan para introvert harus menanggung tekanan dari mereka yang melakukan sesuatu secara berbeda.
4. Introvert tidak membutuhkan orang.
   Salah. Mereka sering kali memiliki beberapa teman yang sangat mereka hargai dan tetap setia kepada mereka dalam situasi tersulit dalam hidup. Anda sangat beruntung jika Anda termasuk dalam daftar teman seorang introvert. Sekarang ini adalah teman Anda yang paling dapat diandalkan.
5. Introvert tidak menyukai publik.
   Tidak benar. Mereka hanya tidak suka berada dalam masyarakat besar untuk waktu yang lama. Mereka pandai menghindari kerumitan kegiatan sosial. Otak mereka memahami informasi dengan cukup baik. Mereka tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk memahami sesuatu untuk memahaminya. Seorang introvert siap untuk duduk di rumah dan memikirkan hal-hal yang diperlukan. Tanpa apa yang disebut “reboot” hidupnya tidak mungkin.
6. Seorang introvert lebih baik menyendiri.
   Benar, hal itu mendatangkan kebahagiaan bagi mereka. Ada waktu untuk refleksi dan mimpi filosofis yang panjang. Namun seringkali orang seperti itu membutuhkan perhatian. Ada masalah yang perlu dia bicarakan. Namun hal ini hanya terjadi pada situasi dan waktu tertentu saja.
7. Introvert itu aneh.
   Tidak, mereka hanya individualis.
   Mengikuti orang banyak bukanlah gaya mereka. Introvert menemukan sesuatu yang baru dalam hidup dan mengikutinya. Mereka dapat banyak berdebat tentang apakah mereka harus mengikuti mode dan hal-hal populer.
8. Introvert adalah orang yang acuh tak acuh.
   Mereka terlalu fokus pada hal-hal internal. Pikiran dan perasaan mereka paling penting. Mereka memperhatikan dunia di sekitar mereka, namun kehidupan mereka lebih bersemangat dan menarik bagi mereka.
9. Introvert tidak tahu bagaimana bersenang-senang.
   Masalah utama introvert adalah fisiologi. Hal ini perlu diperhitungkan. Otak mereka tidak merasakan pelepasan adrenalin. Oleh karena itu, istirahat bagi seorang introvert adalah alam dan keheningan.
10. .
    Ini tidak mungkin. Maka tidak akan ada musisi, seniman, ilmuwan, penulis di dunia...

Orang terkenal adalah introvert (foto, daftar)

• Abraham Lincoln
• Bill Gates
• Christina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nikolai Vasilievich Gogol
• Marina Ivanovna Tsvetaeva
• Victor Tsoi
• Sergei Sergeevich Bodrov

Orang hebat adalah introvert (daftar)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• JK Rowling
• Jerome David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Layne Staley (Alice Berrantai)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mike Mars
• Audrey Hepburn
• Robert De Niro
• Taman Rosa
• Søren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip Baik hati Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Yakovlevich Krutoy
• Alexander Ivanovich Pokryshkin
• Georgy Mikhailovich Vitsin
• Joseph Vissarionovich Stalin
• Konstantin Arkadyevich Raikin
• Mikhail Yurjevich Lermontov
• Fyodor Mikhailovich Dostoevsky
• Yuri Nikolaevich Klinskikh (Jalur Gaza)

Kesimpulan

Jika Anda masih menganggap diri Anda termasuk dalam kategori ini, namun ingin tampil beda, jangan berkecil hati. Pikirkan fakta bahwa Anda bukan satu-satunya yang memiliki ciri-ciri di atas. Ingat, jauh lebih penting untuk menyadari esensi batin Anda, dan Anda dapat mengatasi kekurangan tertentu, mengubahnya menjadi arah yang "baik".

Bagaimana kita bisa mengkarakterisasi introvert sekarang? Mereka bukanlah individu yang gila, membosankan, atau antisosial. Sebaliknya, mereka yang lebih menyukai kesendirian memiliki kesempatan untuk melihat dunia di sekitar mereka dari sudut yang berbeda.

Ketika psikolog berkomunikasi, kita sering mendengar: “Dia introvert” atau “Ini ekstrovert!” Tentang apa ini?

Dalam literatur populer, masalah ini telah lama diselesaikan dengan cara yang paling primitif: orang-orang yang suka bergaul dengan sistem saraf yang kuat disebut ekstrovert, dan gelar indah "introvert" diberikan kepada orang-orang yang tidak ramah, menarik diri dengan sistem saraf yang lemah, tenggelam dalam lingkungan. dunia pengalaman. Ini adalah kombinasi dari tiga faktor: kemampuan bersosialisasi - isolasi, kekuatan - kelemahan sistem saraf dan keterhubungan seseorang ke dalam, ke dunia batinnya - sebagai lawan dari keterhubungan (orientasi, aspirasi) ke luar, ke dunia luar.

Bandingkan pertanyaan tentang Faktor A (penarikan diri - kemampuan bersosialisasi) menurut Cattell dengan kuesioner populer yang menentukan introversi-ekstroversi Anda.

"Intro" - di dalam. "Ekstra" - keluar. "Versi" - arah, aspirasi, daya tarik.

Seorang ekstrovert mungkin memiliki dunia batin yang kaya, namun ia hanya akan terlibat dengannya sejauh ia membutuhkannya untuk sesuatu di dunia luar. Saat memilih menyendiri atau bersosialisasi, ia lebih memilih bersosialisasi. Jika ada pilihan untuk “berpikir” atau “melakukan”, dia akan memilih untuk melakukan. Jika dia perlu berpikir, dia akan berpikir, tetapi hanya sebatas yang diperlukan untuk mengambil keputusan dan bertindak. Seorang ekstrovert tidak mudah berpikir: “Jika saya menggali bumi, saya menggali bumi!” Dia mengajar dirinya sendiri untuk berpikir agar dapat melakukan, dan memperhatikan perasaan sejauh hal ini membantunya menavigasi kehidupan. Terlalu lama membenamkan diri dalam pengalaman - tidak, itu bukan urusannya. Kehidupan, manusia, apa yang terjadi di sekitarnya adalah lingkaran kepentingannya yang sebenarnya.

Seorang introvert berbeda. Saat menjawab pertanyaan dari tes populer, seorang introvert mengenali dirinya dalam uraian berikut:

Saya suka menyendiri dan bersama orang-orang yang saya kenal, lebih disukai dalam kedamaian dan ketenangan, ketika saya tidak perlu melakukan apa pun dengan cepat, di sini saya beristirahat dan mendapatkan kekuatan. Saya tidak suka berada di dekat orang-orang, terutama di perusahaan baru dan berisik, dalam situasi stres dan ketika ada sesuatu yang sangat dibutuhkan dari saya.

Sulit, menyebabkan kelelahan dan iritasi hingga terhambat dan pingsan.

Setelah acara sosial saya merasa hampa, meskipun saya bersenang-senang.

Saya bisa keluar dari zona jika ada terlalu banyak hal yang terjadi.
Saya merasa cemas ketika suatu proyek akan segera selesai dan saya tidak dapat bersantai.
Saya tidak suka mengganggu orang lain dan saya tidak suka diganggu.

Saya biasanya perlu berpikir sebelum bereaksi atau mengatakan sesuatu.
​Kadang-kadang saya merasa kosong di kepala ketika saya bertemu orang atau ketika saya tiba-tiba diminta untuk mengatakan sesuatu.

Ini adalah orang dengan masalah komunikasi yang tidak mentoleransi stres dan kegembiraan dengan baik. Segala sesuatu yang baru dianggapnya sebagai ketidaknyamanan, menimbulkan protes dan kelelahan.

Saya sering takut membayangkan harus menelepon kembali.

Saya tidak suka lingkungan yang terlalu menstimulasi.
Saya tidak bisa membayangkan mengapa orang-orang pergi menonton film horor atau naik roller coaster.
Secara umum, saya lebih suka mendengarkan daripada berbicara.

Oleh karena itu, dalam literatur populer, konsep “introvert” dipahami dengan sangat sederhana: ia hanyalah orang yang tidak komunikatif, tidak suka berkomunikasi, atau kesulitan berkomunikasi. Itu saja.

Nampaknya semuanya sudah jelas, namun orang yang bukan introvert sering disebut introvert. Seorang anak yang sepenuhnya ekstrover mungkin tidak komunikatif dan menghindari pergaulan karena rasa malu dan pengecut, tetapi agar tidak menyinggung perasaannya, karena alasan kebenaran politik, mereka lebih suka menyebut anak-anak tersebut dengan nama yang pantas “introvert”. Dalam praktik psikoterapi, konsep "introvert" digunakan sebagai penjelasan yang menenangkan untuk ketidaksosialan: "ini adalah karakteristik alami Anda yang terkait dengan kekayaan dunia batin Anda," terutama karena dalam banyak tes seorang introvert diartikan sebagai orang yang lebih dalam dan lebih bijaksana. orang daripada seorang ekstrovert. Katakanlah segera bahwa tidak ada alasan untuk ini, orang-orang yang bijaksana dan mendalam ditemukan baik di kalangan introvert maupun ekstrovert.

Perlu Anda ketahui bahwa sejarah istilah "introvert" dan "ekstrovert" itu rumit dan membingungkan, dan saat ini para ahli memberikan konten yang sangat berbeda ke dalam kata-kata tersebut.

Anda sering mendengar bahwa introvert dan ekstrovert adalah sifat bawaan, tetapi pandangan seperti itu tidak memiliki bukti ilmiah. Dan yang paling penting, sampai para peneliti sepakat mengenai isi apa yang mereka maksud dengan konsep Introvert dan Extrovert, maka tidak ada penelitian yang bisa dilakukan. Saat ini, meskipun peneliti yang berbeda memahami kata-kata ini dengan caranya sendiri atau tidak mendefinisikannya sama sekali, topik ini berada di luar sains yang serius.

Kebanyakan orang normal adalah ekstrovert pada satu waktu dan introvert pada waktu lain. Biasanya, salah satu dari kita cukup ekstrovert dalam komunikasi langsung yang nyaman, tetapi situasi bermasalah yang memerlukan pemikiran sulit membuat kita tenggelam dalam diri kita sendiri dan menjadikan kita introvert. Saat memecahkan masalah sehari-hari, kita adalah orang ekstrovert, tetapi begitu kita melamun, kita sudah menjadi tipikal introvert. Semakin banyak masalah yang dimiliki seseorang dan semakin sering ia melamun, maka ia akan semakin introvert...

Jika kita ingin membangun sesuatu yang kokoh, dapat diandalkan, deskripsi fenomenologis tentang pengalaman internal tidak akan membantu kita; kita memerlukan tanda-tanda eksternal yang dapat diamati. Apakah mereka ada dalam kasus ini? Tidak selalu mudah untuk membedakan seorang introvert dari seorang ekstrovert berdasarkan tanda-tanda eksternal: hanya seorang introvert yang bermasalah dan seorang ekstrovert yang bermasalah yang secara percaya diri berbeda. Salah satu tanda yang membedakan seorang ekstrovert dan introvert secara lahiriah adalah tatapannya yang menatap langsung ke lawan bicaranya, dan bukan ke masa lalu atau ke dalam dirinya sendiri. Dibandingkan dengan introvert, ekstrovert cenderung lebih sederhana, lebih praktis dalam berpikir, dan cenderung tidak khawatir. Terserap dalam diri mereka sendiri, introvert tampaknya sedikit melambat, ekstrovert lebih aktif, ekstrovert bermasalah bertindak tanpa berpikir dan impulsif. Biasanya, orang ekstrovert lebih terbuka, lebih sering menatap mata orang lain, dan lebih mudah menjalin kontak. Saat mendengarkan pasangannya, orang ekstrovert tidak cenderung memperumit masalah dan mengemukakan “apa yang ada di balik kata ini, tatapan itu, dan intonasi itu”: mereka mendengar apa yang diberitahukan kepada mereka. Mereka lebih ekspresif dan tidak mengalami kesulitan dalam mengungkapkan perasaan.

Pembagian menjadi introvert dan ekstrovert hanya masuk akal jika ada patologi pribadi yang jelas. Orang yang sehat secara mental dan berkembang biasanya ambivert, yaitu mereka menggabungkan ciri-ciri dari kedua tipe tersebut dan tidak termasuk dalam pembagian ini. Pembagian orang menjadi introvert dan ekstrovert tidak digunakan karena membingungkan, tidak perlu, dan tidak berhasil.

Konsep introvert dan ekstrovert sudah mapan dalam kehidupan manusia. Hanya orang malas yang tidak tahu siapa dirinya. Kita berbicara tentang energi multiarah, yang dalam satu kasus datang dari dalam ke luar, dan dalam kasus kedua – dari luar ke dalam.

Semua orang berbeda. Untuk memahaminya dengan lebih baik, setiap orang ingin segera memberikan klasifikasi. Dengan cepat menentukan tipe orang seperti apa seseorang, maka orang lain akan lebih mudah. Namun, situs bantuan psikoterapi memperingatkan para pecinta psikologi bahwa mereka tidak dapat menilai semua orang dengan jelas. Dalam diri setiap orang Anda dapat menemukan kualitas-kualitas yang tidak seharusnya melekat pada dirinya. Jadi pada seorang introvert pasti akan ada sesuatu dari seorang ekstrovert, dan pada seorang ekstrovert - dari seorang introvert.

Semua orang berbeda dalam kualitasnya. Namun, ciri-ciri tertentu dari satu arah atau lainnya dapat ditelusuri. Inilah sebabnya mengapa mudah untuk mengidentifikasi siapa yang introvert dan siapa yang ekstrovert.

Introvert dan ekstrovert - siapa mereka?

Mari kita mulai dengan mendefinisikan istilah introvert dan ekstrovert. Siapa ini? Konsep-konsep ini mengacu pada tipe kepribadian yang berlawanan satu sama lain:

1. Seorang introvert adalah orang yang fokus pada dirinya sendiri, ke dalam.
2. Ekstrovert adalah tipe orang yang berusaha berinteraksi dengan orang lain dan masyarakat.

Ada juga tipe orang ketiga - ambivert, yang menggabungkan kualitas seorang introvert dan ekstrovert.

Sangat mudah untuk mengidentifikasi dua tipe orang yang dimaksud, karena keduanya mencirikan dua perilaku yang berlawanan:

• Seorang ekstrovert terus-menerus berusaha untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dia menarik perhatian karena dia tidak bisa hidup tanpanya. Itu sebabnya dia dengan senang hati berpartisipasi dalam semua acara di mana dia dapat secara aktif berkomunikasi dengan orang-orang dan menunjukkan dirinya. Seorang ekstrovert membutuhkan orang tidak hanya untuk mengisi energinya, tetapi juga untuk menerima bantuan mereka. Anda bisa menyebut mereka agak tidak berdaya tanpa usaha orang lain.
• Introvert lebih suka menghabiskan waktu sendirian. Mereka lebih tenggelam dalam kecemasan, perasaan, pikiran, dan fantasinya sendiri. Jika mereka terjun ke masyarakat, mereka mengambil posisi sebagai pengamat. Mereka lebih tertarik mengamati orang lain tanpa ikut beraktivitas. Seorang introvert lebih suka mengandalkan kekuatannya sendiri. Ia bekerja dengan baik sendiri, menggunakan seluruh potensinya, tidak mengharapkan bantuan orang lain (bahkan terkadang menolaknya).

Mungkin timbul pertanyaan tentang bagaimana ekstrovert dan. Struktur dasar di sini tetap merupakan struktur sistem saraf pusat tempat seseorang dilahirkan. Pada awalnya, seseorang cenderung mengembangkan kualitas introvert atau ekstrovert. Namun, seiring berjalannya waktu, segalanya bisa berubah. Tergantung dari pola asuh, lingkungan, dan keadaan kehidupan, seseorang terbentuk menjadi seorang introvert atau ekstrovert.

Dalam fisika, semua proses didasarkan pada energi. Seseorang juga merupakan individu yang memakan energi dan perlu memulihkan diri. Seorang ekstrovert menghabiskan energinya dengan mengarahkannya ke dunia luar. Seorang introvert mengumpulkan energi, menghabiskannya terutama untuk dirinya sendiri. Bagaimana cara orang-orang ini mengisi kembali cadangan energi mereka?

1. Seorang ekstrovert merasakan gelombang energi dan kekuatan saat berinteraksi dengan orang lain. Dia berpartisipasi dalam beberapa acara, memberikan energinya kepada orang lain, dan mengambilnya kembali dengan cara yang sama. Sampai batas tertentu, ekstrovert bisa disebut vampir energi yang memulihkan kekuatan mereka dengan menguras orang-orang di sekitar mereka.
2. Seorang introvert bisa mendapatkan energi hanya dengan tidur atau membaca buku. Dia tidak membutuhkan orang, dia memulihkan diri dari jarak jauh dari mereka. Ini bisa disebut sebagai sumber energi yang baik. Hanya orang-orang di sekitarnya yang dapat mengambil energi yang telah ia kumpulkan begitu banyak darinya.

Berbicara tentang vampir energi yang diwakili oleh ekstrovert, perlu diperhatikan bahwa tidak semuanya adalah:

• Beberapa orang benar-benar mendapatkan kekuatan ketika seseorang diancam, diperas, disakiti, dll.
• Yang lain, sebaliknya, dikenakan biaya ketika mereka membantu seseorang dan berbuat baik.

Kedua tipe kepribadian ini mudah dikenali dari perilakunya. Tidak diragukan lagi, ekstrovert akan menjadi pusat perhatian, sedangkan introvert akan terlihat menarik diri. Pada saat yang sama, ekstrovert mungkin menjadi pasangan yang paling tidak setia, sedangkan introvert akan menjadi pria keluarga yang ideal.

Di perusahaan mana pun Anda dapat bertemu dengan introvert dan ekstrovert. Masing-masing jenis mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Seorang manajer yang baik harus mengenali siapa karyawannya untuk menempatkan mereka pada posisi di mana kekuatan mereka akan membantu menyelesaikan masalah pekerjaan dan kelemahan mereka tidak akan menjadi penghalang.

• Kualitas positif seorang introvert di tempat kerja adalah mengambil tanggung jawab penuh, karena ia tertarik pada pekerjaan individu. Jika manajer memiliki pertanyaan, introvert akan bertanggung jawab penuh atas semua pekerjaan yang dilakukan, karena dia memahami tanggung jawabnya sendiri.
• Kualitas positif seorang ekstrovert di tempat kerja adalah kemampuan dan kemudahan menjalin kontak baru. Ia tidak takut berkomunikasi dengan orang asing yang bisa menduduki posisi tinggi dan rendah. Adalah baik untuk mengirim mereka ke negosiasi dan wawancara, karena mereka menikmati kontak dengan orang lain, mengetahui pekerjaan mereka dan menyukainya.

Kita ingat bahwa orang ekstrovert menyukai perhatian pada dirinya sendiri, sehingga mereka menyukai berbicara di depan umum atau bernegosiasi di tempat yang banyak orang. Kalau orang ekstrovert diberi hak pilih pasti akan menggunakannya.

• Oleh karena itu, kualitas negatif seorang introvert adalah ketidakmampuan menjalin kontak dengan orang lain (manajer dan rekan kerja). Mereka bisa menjadi karyawan yang tidak mencolok dan kambing hitam yang diam-diam menjalankan pekerjaannya. Anda tidak dapat memberi mereka tugas yang melibatkan komunikasi dengan orang lain - mereka tidak akan mampu mengatasinya.
• Kualitas negatif seorang ekstrovert adalah ketidakmampuannya memperhatikan perubahan suasana hati lawan bicaranya, serta mengendalikan perilakunya sendiri. Aktivitasnya dapat menutupi kelemahannya yaitu perubahan mood menyebabkan penurunan kinerja. Seorang ekstrovert tidak akan berhenti berkomunikasi dengan klien hanya karena dia merasa tidak enak. Sebaliknya, ia akan berkomunikasi dengan cara yang nyaman baginya, sekaligus menerima energi dari klien (energi vampir).

Karena kedua jenis tersebut mengalami kesulitan karena kekurangan yang ada, maka diberikan rekomendasi:

1. Introvert disarankan untuk berkomunikasi dengan orang lain sesering mungkin, menunjukkan kesabaran terhadap mereka dan melakukan segalanya untuk mendapatkan emosi positif dari mereka.
2. Orang ekstrovert didorong untuk lebih menunjukkan empati terhadap orang lain, memperhatikan reaksi mereka, dan mengatur perilaku mereka sendiri. Anda juga harus menahan emosi pribadi Anda dan sedikit tenang.

Seorang ambivert adalah orang yang menggabungkan kedua tipe kepribadian. Di satu sisi, dia mungkin kesepian, tetapi ketika dikelilingi oleh orang-orang tertentu, dia menjadi mudah bergaul. Di satu sisi, ia bisa dengan tenang berbicara di depan publik, namun mengalami kesulitan dalam menjalin kontak baru.

Bagaimana cara menentukan apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert?

Ada tes khusus yang membantu menentukan apakah seseorang itu ekstrovert atau introvert. Pertanyaan-pertanyaan umum yang ditanyakan di sini secara jelas menunjukkan seberapa “sosial” atau “menyendiri” seseorang dalam preferensinya. Jika Anda suka bekerja dalam tim, maka Anda menunjukkan kualitas seorang ekstrovert. Jika Anda lebih suka menyendiri daripada pesta yang bising, maka Anda adalah seorang introvert.

Sangat mudah untuk mengenali orang tertentu dari perilakunya. Anda dapat memperhatikan bagaimana seseorang berperilaku dalam sebuah tim. Seorang ekstrovert akan berkomunikasi dengan semua orang, bercanda, humor, terlibat dalam percakapan orang lain, dll. Ia akan tertarik dengan semua ide dan kesan yang dimiliki orang lain. Sebaliknya, seorang introvert akan mencoba untuk pensiun, terpojok, atau berkomunikasi hanya dengan satu lawan bicara, sering kali dengan seseorang yang sudah dikenalnya dengan baik.

Seorang introvert dapat dengan mudah dikenali dari ketenangan, kehati-hatian, dan keseimbangannya. Dia tidak akan pernah bertindak tanpa makna. Dia membutuhkan tujuan dan rencana tindakan untuk memahami apa yang harus dilakukan dan mengapa hal itu diperlukan. Mereka ragu-ragu dan lambat.

• Wanita introvert adalah istri yang setia, ibu rumah tangga dan ibu yang baik.
• Pria introvert adalah suami yang setia dan pria yang dikuasai istri yang manipulatif.

Ekstrovert adalah orang yang tegas, berani, dan spontan. Mereka ingin diakui di mana pun. Tindakan dan hasil tidak penting bagi mereka, melainkan persetujuan orang lain. Pada saat yang sama, mereka tidak pernah bosan berkomunikasi, karena mereka menerima energi darinya. Seorang ekstrovert adalah orang yang santai dan proaktif. Rasa haus akan kekuasaan bisa membuatnya sombong dan egois. Dia bisa melampaui batasnya, percaya diri dengan tindakannya.

Dalam cinta, orang ekstrovert selalu mengambil alih kekuasaan. Jika dia bertemu dengan orang ekstrovert yang sama, maka saat bertengkar semua orang akan membela kebenarannya.

Tidak ada ekstrovert atau introvert murni. Dalam diri setiap orang terdapat kualitas-kualitas yang melekat pada tipe lawannya. Sedang jatuh cinta:

1. Pasangan yang kuat adalah ekstrovert dan introvert, di mana yang satu bisa ceria dan yang lain bisa tenang pada waktunya.
2. Pasangan yang membosankan adalah pasangan yang introvert, dimana tidak ada yang mengambil inisiatif dan mementingkan diri sendiri.
3. Pasangan yang berkonflik adalah orang yang ekstrovert, dimana tidak ada seorangpun yang mengalah dan menganggap dirinya paling benar (yang memberi energi).

Bagaimana seorang introvert bisa menjadi ekstrovert?

Karena introvert dianggap kurang berguna dan berharga bagi masyarakat, banyak dari mereka yang segera ingin menjadi ekstrovert. Apa itu mungkin? Semuanya mungkin. Anda hanya perlu memahami apakah ini perlu. Anda bisa tetap menjadi seorang introvert dan memanfaatkan kekuatan Anda dengan baik. Dan jika seseorang ingin berubah, maka dia harus berusaha.

Anda tidak akan bisa mengubah sikap dan keyakinan Anda. Hanya pada tataran tindakan seorang introvert bisa menjadi ekstrovert. Pada awalnya, tindakannya akan canggung dan konyol. Tapi kemudian mereka akan menjadi alami.

Bagaimana cara menjadi seorang ekstrovert?

1. Mulailah bepergian, mengunjungi, dan tertarik pada tempat-tempat baru.
2. Temukan sendiri situasi baru di mana seseorang dapat mengekspresikan dirinya dan aktif
3. Berusaha keras untuk mendapatkan kenalan baru, berkomunikasi secara perlahan dengan orang asing, dan mengembangkan keterampilan komunikasi.
4. Melakukan sesuatu setiap minggu yang sebelumnya dilarang, tetapi saya sangat ingin melakukannya.

Setelah berusaha, Anda perlu istirahat. Ini harus dilakukan dengan cara yang nyaman bagi Anda.

Intinya

Adalah suatu kesalahan untuk percaya bahwa introvert lebih buruk daripada ekstrovert. Hanya saja sifat-sifat introvert tidak selalu dihargai oleh masyarakat. Selain itu, seseorang tidak boleh menilai orang dengan jelas, karena tidak ada ekstrover dan introvert yang “murni”. Memahami karakteristik ini dan visi yang jelas tentang orang-orang di sekitar Anda pada akhirnya akan memungkinkan Anda mencapai kesuksesan yang lebih besar daripada sekadar membagi menjadi mereka yang lebih buruk atau lebih baik.